心理美文作文【精品20篇】

前几天，舅舅就打来电话，他说要到杭州来出差，顺便来我们家住一晚，我高兴地期待着舅舅的到来。

终于给我盼来了。前天，我放学回到家打开家门，一眼就看到舅舅正坐在客厅里看电视。我马上兴高采烈地跑过去，向舅舅问好。只见他从行李箱里拿出一大包礼物递给我，我开心地接过，打开一看，哇！都是我爱吃的东西，有椰子粉、椰子糖、香肠、椰子咖啡，还有一个我从来没有吃过的东西---椰子饭。我欢呼了一声，强烈要求妈妈做这个椰子饭给我尝尝。

妈妈做饭的时候，我迫不及待地跟在后面，打开包装纸，看到一个圆圆的椰子，里面有白白的、软软的米饭，

放在锅里一蒸，没多久，就闻到一阵椰子的清香。有点像我们平时喝的椰子汁的味道。终于，椰子饭可以吃了！我马上拿起筷子，尝了一口，啊，第一口吃下去，满嘴都是椰子的香味，让我胃口大开，我边吃边发出“啧啧”的称赞声。不一会，就把整个椰子饭吃完了。

舅舅的礼物真是一个美味的礼物啊，希望舅舅能经常来。

做为一个中学生，应该是快乐.高兴的，可我却不是这样的，我觉的自己很孤独，感觉生活是那么的枯燥无味。

我一直认为没人能理解我的心，的确是的，没有一个人可以了解我。我总觉得自己不如别人，我知道这是自卑的心理，可我无法摆脱这种沉重的心理压力。所有人多会认为我一个孩子回有什么呢?单他们都错了，其实孩子们的心里的事是最多的，我们天真无邪的心灵是不能受到任何伤害和打击的。我就是就是千万个中最不幸的一个，就让我好好发泄一下自己的内心吧!

从小我就是一个人，没有兄弟姐妹，见到别人都有兄弟姐妹，我就回觉的自己好孤独呀!爸爸妈妈都很疼爱我，但他们总不管我心理想些什么，要干什么。因此我总是一个人待着，我没有伙伴.朋友，漫漫我就养成了很孤僻的性格，不愿和别人说话，不愿和别人一起玩耍，以后我便都是一个人独来独往。我的心理有什么事也从来不和任何人说，就连爸妈也很少说话，我自己也总觉得缺少点什么，可我怎么也不知道自己缺少点什么。知道今天我才渐渐明白自己去少的是人与人之间的交往，我努力去适应找会自己的缺点，但效过都不是很好。初中生活确实让我改变了不少，我和许多同学交往，由于我长时间的孤僻，和同学相处总不是很好。但毕竟我有了人际关系，可我有缺少亲人之间交流。家长们从来都不懂我的心，从来都不会明白我的心理想些什么，从来都不会知道我需要什么，从来不了解我想干什么，从来都不关心我的心理，从来不去从我的心底去想想我的感受，从来都不会从心理方面来开导我.教育我。

经过这几次的心理健康主题班会，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义。从而发现心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会:

尽管召开主题班会的次数不多，但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

教师作为教育实施的主体，教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。

社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量;重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任;强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。

若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必须有高尚的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探索新知识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。

一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理;不仅能成为学生心理的调节者，也能维护自身的心理健康。教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教育教学工作的顺利实施，也更利于教师自身健康心理的维护和发展。

捧着心理咨询师考试用书看，越来越有兴趣，读心理学书籍有感。以前一直对心理学感兴趣，侧重于测试自己是属于何种类型以及判断的对错和补救措施等，片鳞只甲的了解。今想考心理咨询师，先暂且不花大钱交培训费，认真去看看书参透一番，再做打算。呵呵，表扬自己，这时间的学习状态真棒，坐在瑜伽垫上，挺胸收腹，蛮深沉的。

1、阿希的从众研究：情境很模糊时，人们进行客观判断的把握性下降，容易选择从众。另方面，如果在群体中再加入一名真被试者，从众的比例会明显降低。说明，如果个体的判断受到支持，哪怕是少数人的支持，他也会更好地抗拒群体的压力。

2、关于青春期的理论观点：“有的社会允许小孩看到成人的性活动，目睹婴儿出生，接近临终者，从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为，做性别游戏，以及确切地知道成人做些什么事情，在这种社会里，青春期就相对没有什么区别。在有些类似我们自己的社会里，人们认为儿童和成人有很大的`区别，对他们有完全不同的要求，使他们避开成人的生活免除他们许多责任，从童年期到成人期的转变并不是连续的，结果就显得紧张得多。”班杜拉写到“如果一个社会把十几岁的少年称为青少年，并且期望他们在行动表现中具有反抗精神、变化莫测、草率从事及行动粗野，如果这种形象由宣传工具反复强化，那么，这种文化对青少年的期望会迫使他们变成反抗的角色。这样，一种错误的期望就可能起着唆使和保持某些角色行为的作用，反过来，又加强了原来那种错误的信念。”

高兴：

1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

2、我的心里乐开了花。

紧张：

1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

6、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

7、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

难过：

1、我的心像被针扎了一样。

2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

5、那件事比三伏天穿棉袄还难受，

6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

害怕：

1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

着急：

1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

沉重：

1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。内疚、懊悔：

1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。害羞：

1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

[作文心理描写的美句

初升的太阳在黑暗中缓缓现身的那刻，注定的是光明的到来，世界明亮，万物复苏，这就是暖暖阳光的力量!

—题记

时光流逝，留下的是印刻在生活中的经历。嘈杂的闹市，或许有时让你无法平静于心;关系复杂的小校园，或许是人生人际关系的新开始;激烈的就业竞争，或许让你没有了方向感;错综复杂的生活琐事，或许令你头晕脑胀;恋爱与学业及校园活动的纠结选择，或许让你顾此失彼，一系列主观与客观情况让内心柔弱的你一时间无法应对而辗转反侧，自问道：这便是大学生活吗?

我不能说这便是大学生活，但这却是目前广泛大学生的普遍心理。俗语说：“大学便是个小型社会”，不错，在这里，我们可以说是半个独立的成年人，在自己安排学业与生活的同时，我们还要交际各样类型的人，这便是人际圈的交际沟通，看似简单的人类语言交流，却存在很多阻碍。对于内向的人，交际沟通像是一道不可逾越的鸿沟，害怕与他人沟通，恐惧，怯懦，甚至是自卑的心理很容易充斥了内向大学生的内心;而对于外向的人，交际沟通却是一项锻炼自己的可实践方法，他们认为与不同人的交流是思想的交流，是口才的锻炼，更是一种消除误会，增进人与人情感的捷径。

大学生的心理较容易被重重复杂而纷扰的社会所影响：理想与现实的冲突消磨了他们的意念;理智与情感的冲突让他们对爱有了偏激的理解;独立与依赖的内心，让他们似乎变的懒惰，竞争与求稳的选择让他们暗淡了对理想灼热的欲望心理健康征文：暖暖阳光的力量心理健康征文：暖暖阳光的力量。这些是十分危险的，心理问题让马加爵事件发生了，震惊了所有人;清华学生投毒害舍友，致使花季年华的少女终生只能在病床上度过;当过分的自我压力无法合理释放的时候，内向学生采取自残，甚至跳楼的事件也屡见不鲜。这便是心理问题的严重后果!

一位心理学家曾说过：“心灵是人内心的窗口，为什么不把窗户擦的亮些，让暖暖阳光照射进来呢?”我想，是时候让我们内心充满阳光了!阳光是一种语言。早晨，阳光以一种最透彻，最明亮的语言与树木攀谈。绿色的叶子立即兴奋得颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。阳光与草地上的鲜花对语，鲜花便立刻昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁花瓣，也迅速伸展开来，像是一个恭听教诲的学子。我们的学校便是阳光的象征，它是一座充满生机与活力的“阳光大厦”，而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花，一群朝气蓬勃的阳光学子

然而有时在明朗的日子，我们不会留意阳光。普照的阳光，有时像是对大众演讲的演说家，我们不理解，这正如学校对双休日时间作出的合理调整，有些同学不理解一样心理健康征文：暖暖阳光的力量征文。面对阳光的语言，我们仿佛充满了疑惑与不解，但这次是我们错了。殊不知，阳光动听的声音， 响在暗夜之后的日出，严寒后的春天及黑夜到来前的黄昏。这些时候阳光都会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖和那因多少失败的磨练······

人本身就是矛盾的集合体，但我们拥有了一颗可以为我们冷静思考的大脑，和可以充满正能量的内心!阳光健康的心灵会给予我们很多，也会让我们懂了很多：理想与现实的冲突是考验我们意志的坚定性，理智与情感的冲突，是考验我们处理生活方问题的进步性，独立与依赖的冲突是考验我们是否能像真正成年人一样的承担责任，竞争与求稳的冲突是考验我们沟通交流合作的精神与意识，当我们在面对这些考验时，如果我们能冷静分析处理，我们就会得到意想不到的收获!

大学，是我们人生中最美好的季节，而我们就是给予我们这个季节能量的阳光。初升的太阳在黑暗中缓缓现身的那刻，注定的是光明的到来，世界明亮，万物复苏，这就是缓缓阳光的力量，那一刻，所有内心的阴霾消失了，随之，我们也会清晰地看到地平线通向理想的那条光明之路......

黄昏时分，我漫无目的地走在回家的路上，心情一直很沉重。 在最近一次月考中，曾经英语成绩一直名列前茅的我发挥失常，竟然刚刚达到班级的平均分，月考的名次也因为它下降了许多。为了这次临近期末考试的月考，我不知做了多少习题，开了多少夜车，想继续保持这样的好成绩，可汗水换来的偏偏不是收获，幸运的总不是我。一些基本的选题替我居然也写错了，老师反复强调的知识重点我也忘了……泪水终于不争气地流了下来，此时的太阳已经落山，回家的路似乎显得如此漫长。

快到家时，我停住了。我犹豫着、徘徊着，捡起地上的小树枝在地上不断地划圈，一圈又一圈，我就好像被困在了那里面，始终也不能走出来。在考试前奋力拼搏，努力了这么一大圈，还是白费劲。

忽然，一阵女孩的欢笑声传到我的耳畔，扰乱了我的思绪。原来是两个小女孩在玩“跳房子”。其中一个小女孩从“楼底”一步一步跳到了“房顶”，又从“房顶”一步一步跳到了“楼底”，她一直在欢快地笑着，想必她一定玩得很开心。就这样，一个女孩输了，另一个女孩接着玩，没有听到她们因为输了而埋怨，我忽然释怀，笑了，很舒坦地笑了，因为我顿悟——这“跳房子”的过程和人生的经历有多大的相似之处啊！有开始就有结束，有起就有落，我又何必因为暂时的失败而垂头丧气呢？人的一生充满了挑战，结果固然很重要，但其过程对我来说更重要，毕竟留下了刻骨铭心的记忆，失败不等于结束，我曾努力过，最重要的是，我现在一蹶不振，是不能解决任何问题的，赶快寻找失败的原因才是关键。于是，我抹去了泪水，试着微笑，试着张开双臂，去迎接新的开始。

From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.

综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。

心理描写是刻画人物形象的一项基本功，深刻的心理刻画，能够充分地展现人物复杂的内心情感，使其更加丰满真实,要写好人物，首先要在日常生活中注意观察各式各样的人，对人物的言谈举止、外貌心理、生活习惯、兴趣爱好等，都要细心观察，熟悉他们，了解他们。比如你所在的那个班级吧，四五十个同学，各人的面貌不一样，脾气、性格和爱好也不同，有的憨厚老实，有的机灵淘气，有的说话像机关枪打连发，有的说话一板一眼，慢条斯理。，成为一个真正的生活中的人——“理性+感性”的人。

心理描写的方法有很多种，大致可分为两类：直接描写和间接描写。直接描写主要包括内心独白、神态描摹、梦境和幻觉描写；间接描写主要包括环境烘托、动作语言描写。笔者将试以学生习作为例,一般规律是：   1、文题是句子的，句中的动词往往是“题眼”。如：《我最喜欢的一个人》，题眼是“喜欢”。   2、文题是一个短语的，在短语中起形容修饰作用的词语，就是“题眼”。如《暑假里的一天》，题眼是“暑假里”，限制了所写事件的大的时间范围。   3、文题是一个词的，这个词本身就是“题眼”。，对以上几种描写手法进行简要评析。

1、内心独白就是在心里自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就反映着人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地表达出来，就可以清晰地凸现那一时刻人物平静的外表掩盖下的内心活动。其标志词语如“心想、心理念叨、我对自己说”等。例：

叮铃铃……，上晨读了。我忐忑不安地坐在座位上,需要过渡的情况常见的有两种：一是在内容转换时，一是在表达方式改变时。照应是前有所呼、后有所应的结构手段。常见的照应情况有三种：开头与结尾照应（又可分为点题照应与解题照应两种），引文中互相照应（又可分为远照应和近照应两种），小学生作文《小学生作文心理描写》。照应是使结构严谨而又活泼的重要手段，可使章法灵活致密，文脉贯通，强化关键内容。，心想：一会儿，老师就要检查作业了,一篇抒情写景的文章，要想打动读者的感情。   情真文才美，只有情真，才能给读者美的享受。，可由于我星期天贪玩，作业一点也没做，万一被老师检查到……，唉，这回没戏了，如果老师问我的话，我就说，忘了，不，不行，这么多作业怎么就平白地忘了语文呢？可是……，唉，早知道这样，还不如在家里少玩一会儿，把作业做完。老天哪，我下次一定改，老师，你就饶了我这一次吧，千万别检查我的作业。

[心理描写的小学作文400字

以前，我总认为世界是自私的，所谓的“合作”，都是虚假的，只不过是为了自己的利益，为了一已私欲互相利用罢了。还有什么大公无私的、什么精神品质都是做样子，是提高自己的威信，提高声誉的一种手段。

自私就像一棵杂草，在我的心灵之土上扎根，逐渐地占据了我。

为了使自己桌子底下干净、整齐，我常常把擦墨水的纸和吃不掉的餐点扔到同桌子下面，为了使自己有足够的空间写作业，我常常把同桌挤得贴着墙，还有时把同桌跌了个“庇股朝天”……

一天，铁哥们儿有一道题目不会叫我去教他，老师正好发家庭作业本，我看见我的桌上放着一个好本子，还有一个又脏又破的本子，我本想一个箭步冲上去把好本子抢过来，但又怕同学和老师笑话，只好自认倒霉，心想：王磊那个“讨厌鬼”一定会把好本子抢过去……我长叹一口气，就在这时，王磊的举动令我大吃一惊：王磊把放在桌子上的那个“烂”本子拿出写上自己的名字，又把好本子放在我的桌上，多么令人吃惊的一个举动，我的心受到了强烈的震撼。我惭愧不已，要知道，这不单单是一个普通的动作，它包含了一种最真诚的情谊，体现着一种无私最高尚的品质。

自私的世界尤如茫茫无际的大沙漠，我就是在沙漠上断水的人。

现在，每当我要把餐点或脏纸扔到同学的抽屉下时，我就会想到那颗闪光的心灵，那颗心灵就会揭穿我、提醒我，每当我要做作业时，我会想到那颗闪耀的心灵，那颗心灵就会使我如梦初醒……我渐渐地变得无私，变得大方……，我的心灵之土上又少了一棵杂草……

守望一冬的春雪，在二月末又一次飘然而至，用飘逸的舞姿，飘飘洒洒，化作春天寄给大地的请柬，在向大地发出诚挚邀请之时，奏一曲“白雪却嫌春色晚，故作庭树作飞花”的激情咏叹。

我站在五楼上，隔窗登高望远，欣赏着这一场春雪诗情画意般的韵致。天地苍茫。风已绝无冬日的凛冽，凉凉的，爽爽的。如梦似幻的雪花如万千翩翩飞舞的白蝴蝶，似数以亿计飘飞的柳絮，纷纷扬扬，飘舞在天地之间，悄无声息地一边飘落，一边融化，在“一片一片又一片……飞入梅花都不见”的优美意境里，软了春泥，醉了春风，让这萧条的初春平添了浪漫和灵动，让春天的絮语踏着这片片雪花的天籁之音悠然飘来，把天地间装扮成一个最纯洁、最优美的童话世界。

走进春雪漫天飞扬的天地间，静听着落雪的私语和脚下积雪“咯吱、咯吱”的声音，仰面悠然伸开双手，捧手接住那飘舞的雪花，任凭雪花亲吻着手和脸，继而在我的体温里悄然融化，感受着雪的凉爽，春的浸润，孩提的温馨......此情此景，让我仿佛觉得红尘里的世俗和污秽，此刻都在这春雪飘舞纯洁中荡然无存，顿感惬意与轻松。任凭雪花把天、地、人、树木、房屋和城市都变得银装素裹，令我陶醉在一幅无形的巨幅水墨画里，感叹这场春雪绝俗之极的凄情和超然物外的妩媚。

当春雪塑造出“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的纯美世界时，置身于“梨花”盛开的花海，望着一颗颗树木如同梨花盛开，恰似雪白的珊瑚丛在空中摇曳，让人无不感叹大自然的鬼斧神工。

枝桠间的积雪在阳光的辉映下，如一根根晶亮的绒条。一阵春风吹来，积雪随风飞舞，枝条抖动摇曳，碰撞时发出环佩撞击时清脆声响。那最先融化的一滴春水，悬坠着抱紧枝头，像是春天最初的音符。贴地的积雪在大地的情怀里悄然化作春水，浸润着干旱龟裂的土地，孕育着春天的生机。

哦，春雪，是你用美妙的舞姿装点了人们的视线，是你用自身的纯洁净化了初春的尘埃，是你用自身的消融孕育着生命的美丽。

你往前走，四月等在那里

一切都不容选择

仿若命中注定

岁岁年年，总有这么一个月份

温暖着你，萦绕着你

向你要花，你能不绽放吗?

向你要绿，你能不勃发吗?

你停下来，四月静止不动

你有你的朝气生机

她有她的绚烂芳菲

忙忙碌碌，总有这么一个月份

感动着你，迷恋着你

邀你驻足，你能不留步吗?

邀你赏悦，你能不礼赞吗?

你继续走，四月卷入轮回

你还是你，她猝然消逝

你或将面目全非，她或将神采依旧

来来往往，总有这么一个月份

牵挂着你，伴随着你

与你道别，会前尘皆忘吗?

与你重逢，会一往如初吗?

七月是美丽的，也是热情的。小编整理了关于七月的抒情散文，快来看看吧。

【七月蝉鸣】

南方的夏天比北方来的早，来的热烈。季节更替的也不明显。我住的这座南方小城就是这样：从暮春开始就热起来，忽而晴忽而雨的。六月末尾，走在树下，忽然听得耳边亮烈的蝉声。这才意识到，夏天是真的来到了。到底，南方的蝉声也比北方响的早。北方，是要到了七月上旬，蝉才会“华丽丽”地爬上翠叶如洗的树，唱一支酝酿了很久很久的歌儿。

高中时的某个七月，某日午后，趴在课桌上小憩，眼睛一会儿闭上，一会儿睁开的。 看风扇底座死死地抓住墙面，像极了我们高中紧紧跟着队伍，生怕落下的姿态。 时不时地把头偏在另一个胳膊上，让自己舒服一些。像风扇一样，不停地转着头。我不记得，我在这样的时刻，转着脖子，开玩笑地对谁说，“你听，我的脖子有没有吱呀吱呀地响，像风扇一样。”只记得她瞥了我一眼，挤出一点笑意，又埋头做习题。我于是很识趣地把头埋进胳膊弯里，努力睡着。随着我慢慢沉入枯涩的睡眠，耳边风扇吱呀吱呀的响声，渐渐隐匿在一片死寂里。

也是很唐突地，响起了一声蝉鸣。亮烈并且极速地，划破我睡眠里的那一片漆黑，清醒的光线让我忍不住睁开眼。看绿意漫延至教室的每一隅。看白花花的阳光，一点一点地浸淫叶片的脉络。浸泡在闷热的空气里的人，竟也得到了喘息的一片空白。

大约是在理综试卷上，记下，七月某日，第一声蝉鸣。 看那几个小小的字眼，在一片“染色体”与化学式物理量的符号里，突兀地存在着。像一声蝉鸣，从万物沉闷的空气里浮起。吵嚷，却也振奋。

小时候，到了夏天傍晚， 会跟着哥哥姐姐们，在树林里寻找还未蜕去蛹的蝉。那是乡下的美味。我从没吃过那个，也不会去捉它们。他们都说我太善良了，不舍得伤害小生命。我一时无语。只是觉得，自己也分不清，那是因为我的胆小，还是所谓的善意。就像蝉声，是让人烦闷还是让人振奋，都已经没了答案。却喜欢跟着哥哥姐姐们在树林里转啊转。走在队尾的我，拿根树枝，这里戳一戳，那里拨一拨。像一场寻宝游戏。树林里的蝉声，自然比其他地方都响。站在树林里别动，不要想别的事，就可以感受到，像雨点一样密布的蝉声。我们走到哪里，哪里的蝉便噤了声。蝉是在跟我们玩捉迷藏呢!偶尔，也有很不识趣儿的蝉，我已经踮起脚尖，把头凑近它占领的树枝，它还是在那里叫着。许是，唱到得意处，把持不住自己的嗓子了。于是不去理它，扒拉扒拉别处。

树林里，天总是比外面暗的快。夜幕落下来，几声犬吠在村庄里响起。在树林里听起来，却像是隔世的遥音抵达梦境。树林里很快就变得黑布隆冬的，蝉声也暗了下去。偶尔有鸟声呜咚呜咚地叫，甚是诡异。我们也亮起了手电筒。只是光亮所触之地，晦暗不明，黑影也似乎多起来，更让人害怕了。我于是走在的队伍中间，小心翼翼地，看着四周，握紧了手里拿的那根树枝。哥哥们却还总是扮鬼吓唬我。同样的把戏，我却总是被吓到。总是被吓到，却还每回都跟着他们。是这样胆小且愚笨的自己呢。

后来长大了，哥哥们都已工作，在外地。很少有机会，一起拿上手电筒在老家的树林里转啊转，寻找“宝藏”。我于是很怀念那些被吓唬的日子。

很多个七月的午后，我一个人走在家乡的小树林里，仰望这一片青翠。看日光透进来，看天空的蓝渗进来，看摇晃的树叶如何抖落这些日光，这些蓝，让纯粹的美好填满心间。也听得耳边，依旧是如雨的蝉声。

我怀念的，并无伤感。所以即便只能回忆，也并不伤感。就像生命里的许多场遗失，原本拥有的时候是美好的样子，那么就算已经遗落在尘封的光阴里，也不该徒生“胜地不常，盛筵难再”的感叹与伤悲。因为那并不是我们原本“适逢胜地，恰遇盛筵”的意义。

蝉在地下无声地忍耐黑暗，然后是声嘶力竭的短暂光明。我们无法确知，我们是否也曾等待千年，才有一天成为这样一种生命体。那么，我们就开始假装吧。假装已经沉眠千年，才终得这一次醒。假装曾有千万次的擦肩，才遇到你。假装有前世，并且前世里积德甚深才有了今生拥有的这些，看似不完美的这些。如果假装，那么，我们会更加珍惜，像蝉珍惜一个夏季。

六月。蝉鸣。在南方。 七月，我就动身回北方。

【夏天正在七月的路上奔跑】

梦幻在你脑中恍惚，呼啸着电闪雷鸣的漆黑，开启人生之路的星星 之火，可以燎原呢?

我迷惑的思想在你祝福的心中渐行渐远，昔日的幸福随着雨点频频滴落。舒展天空的，是一条艰难跋涉的星光之路。永远没有方向，永远没有目标。

有一种泪，没有声音，没有啜饮，没有羞涩;有一种水，能让炎热的大地涌动不竭的夏凉。

行走在天与地之间，我跋涉的身影不再孤单。

淌过痛苦，煎熬的炽热汗水。我在岁月的人生之旅里，怒放生命不息的荷花。

2.我是十月投胎的婴儿，出生在七月奔跑的夏日里。

云在旅途，慢慢成长，妈妈说，夏天里的七月之路也不好走呢。茂盛的丛林， 我裸露的双脚沾满晨瑾的凉快，洁净的躯体弥漫着莲花的芬芬。

河流哗啦，有喜乐之音自远方澎湃倾泻。折荷为舟，我愿顺流而来，寻找夏 天七月路上的生命秘密。

日月星辰，指引着我前行的七月之路奔跑着，留下凄淡的记忆。

燥热烦闷，雨滴洗涤我日渐透明的心灵。

留下，路的迷茫。

驱逐，心的清净。

夏天在七月的路上奔跑，我在白纸上描绘着她的人生蓝图。

夏天在七月的路上奔跑，我在期待和她能近距离里相遇。

夏天在七月的路上奔跑，幻想她天真的梦想在我的眼中留下动情的一幕希翼。

夏天在七月的路上奔跑，我在毕业的第一个炙热的阳光下，看见她净美甜蜜

的笑脸。

夏天在七月的路上奔跑，我在清晨第一次看见燕子穿梭在地平线的最低处的

足音。

夏天在七月的路上奔跑，旧岁的院子已打扫干净，平静的湖边化作接天莲叶

映日红的夏景，在炎热中静静地绽放的美丽，是我和这个夏天在七月的路上奔跑的记录......

我家楼下有一排银杏，正对着我屋的窗。每到深秋，天空就会蘸着阳光，将翠绿涂抹成一树金黄。每当我写作业有些疲倦的时候，就会抬头，欣赏那一树耀眼的色彩。每年都如此。

可今年不知怎的，好像时间过得飞快，还没来得及看，就发现那一排黄叶被一夜风雨打得只剩下光秃秃的枝条，空荡荡的，像少了些什么。是什么？活力？精力？还是那曾经的茂盛不在，让它失掉了信心？正如同我一样罢！考试过后，那鲜红而刺眼的数字，仿佛在挤眉弄眼地嘲笑我。我的信心也像这黄叶一般，被无情一场风雨打落。我也仿佛心中缺少了什么，空荡荡的。

“这雨也真讨厌，好好的叶子都被打落了。”我有些不满地抱怨。“叶子总是会落的，它落了，是为了明年春天更好的生长。”爸爸接话说。

我突然就醒悟了。心里那扉紧闭着的窗轻轻推开，亮丽的阳光进来，浅浅地洒满心底。暖暖的，带着几分淡淡的甜。好像春天里吹过一阵和熏的风，惬意极了。

心里美滋滋的，因为我找到了心里的窗。过去并不重要，重要的是未来。向窗外望去，我仿佛看见枝条上长出嫩叶，生机勃勃地伸展开来，那么美丽。

心里美滋滋的，也为这瞬间的醒悟。叶落了又如何，那属于过去。曾经的繁茂已经化作回忆，留在记忆里。我的成绩，也已经属于过去。花开便有凋零时，叶生就有飘落，不必为此伤感。只需一冬，他们便又会焕发生机。这短暂的一个冬天的等待又何妨？他们，是在为树木注入力量。有了这一冬的积攒，明春他们会长得更好吧！谁在说落叶可悲，谁在替落叶惋惜？又有谁在为落叶轻叹？落叶，也是美的。我也愿像落叶那样，静静地等待。那一季独属于我的春天，定会到来。

心里美滋滋的，还带着对明年的期盼。期盼着过了这一寒冬，明年树叶的再度勃发，那一树一树耀眼的芳华。

心灵主宰人的思想，心灵主宰人的行动，当我们的心灵决定了一件事时，我们的行动便会跟着上来，当心灵呈现不同的颜色时，我们的人生也有了不同的色彩。

了解自己的心灵，学会做自己的主人，别让自己的情绪影响行动，更而导致无法挽回的错误。其实，心灵的美更加大于世界的美，可以制出幸福。把幸福当成一种习惯，会发现生活真的很美好；当你向别人付出真情时，别人回报你的也是真情……用欣赏的眼光看待他人，你也能收获别人的好感……

人生没有标准答案，那么久让不同的声音存在着吧，就以包容的形态让形形色色的人都存在着吧！

让人生多一分对生活的宽容和理解，当我们用宽容和理解的心情对待生活时，生活也将变得其乐无穷；当你为别人的心灵注入丝丝暖流时，也会温暖自己的身心；付出一分真诚，收获一分感动。何不是治愈自己的心灵，陶冶自己的灵魂？

每天和自己谈话，与自己的心灵共同上课，也许，会更智慧地处理问题，也许会让自己的性格更趋于完美，也许会让自己的人生有一个华丽的逆转……

关键这一秒。

就是现在。

这本书给我许多感慨：这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

漫漫人生路总有无尽的坎坷，但只要我们拥有一个美好的心情，就总能看到路旁的小溪，枝头欢歌的鸟儿，天边绚丽的彩虹。

拥有好心情，能让我们享受生活的甜蜜，能让我们发现世界的美好，能让我们的人生更有魅力……

拥有美好的心情，才有了“达则兼济天下，穷则独善其身”的豁达开朗，才有了“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”和畅快淋漓，才有了“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的忠诚纯正。

拥有美好心情，就要豁达大度，把心放宽。陶渊明目睹官场昏暗，始终坚守原则，因而在仕途上屡遭挫折。但他的豁达大度，他拥有一了美好的心情，便不再为“五斗米折腰”，萧洒弃使官场而去，隐居乡野，种豆南山，潜心写作，以文自误，以酒会友。正因为如此，他的文章得以流芳后世，他也成了中国文学史上的一座丰碑。

拥有美好心情，就要热爱生活，开朗乐观。幼年时的一次疾病使海伦˙凯勒陷入了无光无影无声的世界。面对突然降临的黑暗与寂寞，她曾经迷茫过，但她没有就此沉沦，而是重新燃起希望之火，乐观勇敢的面对生活的磨难。她用笔和纸作武器，同命运抗争，同生活战斗。她让美好的心情流淌于笔尖，渗透于纸背，让所有阅读她作品的人都感受到这份美好。海伦。凯勒也就用她美好的心情给她原本残疾的身躯注入了无限的生机，作了最美丽的诠释，并让她绽放了最璀璨的光芒。

拥有美好心情，就要有一颗淡泊名利的心。玛丽。居里与她的丈夫在发现了放射性元素，并不畏艰难地把它提炼出来，国际社会为表彰她，并授以她诺贝尔奖。然而居里夫人并未因此沾沾自喜，停滞不前。更可贵的是有人劝她申请专利，然而，她只是淡然一笑，“不，镭是一种元素，它应属于全世界！”居里夫妇毫不犹豫的回答。甚至那个在世人眼中最为重要的奖章，在她的眼中也只是个小孩子的玩具。一味钻研，醉心于科学，直到她又发现了更多的新的放射性元素。在科学研究中，她收获着快乐，享受着喜悦。正因为这样，爱因斯坦曾在《悼念玛丽。居里》一文中说：“居里夫人的品德力量和热忱，哪怕只要有一小部分存在于欧洲的知识分子中间，欧洲就会面临一个比较光明的未来。”

由此看来，一个人只要把心放宽，乐观处事，淡泊名利，就能拥有一份美好的心情，就能看到生活中更多亮丽的风景，写出光辉的人生篇章。

抖落身上的浮尘，重装信念的粮食，向着理想迈进，朝着美好进发吧。

健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧：

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧!

第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

最近，我当上了班级心理辅导员。其实呢，早在我当上班级心理辅导员之前就曾经帮助过一些同学，不信你瞧

有一次，钱鹏羽被别的同学欺负了，他在那儿没完没了地哭。他的眼神凶狠得呀，连号称百兽之王的老虎见了恐怕都得落荒而逃。谁都拿他没办法，就连一向足智多谋的陈老师都犯了愁。这时候我出马了，可一连用了好几种办法都不起作用。我思来想去，最后只好采用苦肉计。我对他说：你为什么不把怒气发泄在某个物体上呢？说着，我就敞开衣服，让他用别的同学打他那样的力量来打我。哎哟哟，没想到他竟然重拳出击。打完后，他就不哭了，又像以前一样蹦来跳去。可我疼得呀，有苦说不出。后来再遇到这种事情，我就再也不用苦肉计了，而是用思想和语言的力量来帮助别人。

陈啸楠之事发生时，他躲在厕所不出来。有些同学就朝着厕所门拳打脚踢，陈啸楠还是不出来。后来，陈老师进了男厕所，朝里面大吼一声，陈啸楠就出来了。他出来后，红着眼睛，瞪着人，像斗牛比赛中凶狠的公牛一样，就算最勇敢的斗牛士见了估计也得吓跑。我走过去轻声劝他：既然事情已经发生了，那就不可能改变了。你不管生不生气，还是要继续生活，那生气又有什么意义呢？生气和不生气，你选择哪个呢？没想到听了这话，他就不再是一头凶猛的公牛，而变成一只温顺的小猫了。

类似的事情还有好几件，我想我今后一定能当个合格的班级心理辅导员。

五月的季节有着最美好的，田园般的彩色。这样的日子里，繁花满树，抬头间湛蓝的阳光下还有朵朵白云。

在离开南方小城几年后的再次回去，依然那般的亲切，那般的温暖。

初夏的五月，时间如流水般静静流逝。

在雕刻时光，一个偷闲的午后，一个安静的角落，一壶香甜的水果茶，一本喜爱的小说，一些轻柔的音乐，这是草儿贪恋的生活。

某些时间段，有些往事，像电影般重演，而你和我是观众，是演员。前天，昨天，今天，慢慢划过眼前，怀念那些浅浅的笑容，怀念那些温馨的语言，怀念那些美好的时光，曾经简单快乐的感觉，有多久没有出现了。

想念我亲的你们，待我下次有时间回来，我们各自一一述说这些年遥远的触手可及的幸福，还有最让我想念却来不及品尝的清茶。

看到你们的家庭都很幸福，很开心，也很羡慕。

甜甜，益娥，娜娜，秋月，倩倩，你们用心送给我的快乐，我全单收了，也感谢接送我的朋友，还有那些没来得及见面的朋友们，草儿想告诉你们，无论我在哪里，我都会想念你们的。

倩，你的宝贝很可爱，你是一个伟大的妈妈。也谢谢你一直对我的关心，现在的我在这座城市生活得很好，所以，关于你问我打算什么时候回去后就长住不走了，我还没想呢，至少现在的我很习惯这里的生活环境。

是的，这座我热爱的城市，它的亲切，它的包容，还有它深厚的气息，原来是这样的吸引我。

黄小琥的《重来》，某段时间最爱的一首歌，她唯美的声音带着淡淡的伤感。“如果能重来，回忆当做尘埃，心不曾被伤害，就能无瑕疵的爱;如果能重来，诚实的去对待，彼此都没有疑猜，就没有理由分开。”在这个若大的世界里，我们知道许多事不可能重来，如我们的童年，我们的青春，我们的爱情，我们的分离，所以，我们应该珍惜眼前，珍惜现在。

五月，保持甜美的姿态，做一个精致的女子。

上联：龙引千江水

下联：虎越万重山

横批：龙盘虎踞

上联：春花含笑意

下联：爆竹增欢声

横批：喜气盈门

上联：黄莺鸣翠柳

下联：紫燕剪春风

横批：莺歌燕舞

上联：爆竹传吉语

下联：腊梅报新春

横批：普天同庆

上联：春风吹柳绿

下联：碧水育花红

横批：春回大地

上联：龙腾至万里

下联：凤舞驾九州

横批：龙凤成祥

上联：神牛辞旧岁

下联：金虎迎新春

横批：辞旧迎新

上联：千年迎新春

下联：瑞雪兆丰年

横批：年年有余

上联：盛世千家乐

下联：新春百家兴

横批：欢度佳节

上联：四时多吉庆

下联：八节永平安

横批：国泰民安

上联：忠厚传家远

下联：诗书济世长

横批：人杰地灵

上联：飞雪迎春归

下联：爆竹送年到

横批：瑞雪丰年

上联：年丰人增寿

下联：春早福满门

横批：欢度佳节

上联：百柳报春兆

千花传欢乐

横批：虎年虎气

上联：健康如意春

下联：平安吉祥年

横批：人寿年丰

上联：云中熊虎将

下联：天上凤凰儿

横批：比翼逍遥

上联：东风迎新岁

下联：瑞雪兆丰年

横批：笛弄梅花曲

上联：锦秀山河美

下联：光辉大地春

横批：风移兰气入

上联：艳阳照大地

下联：春色满人间

横批：寒尽桃花嫩

上联：日影泛槐烟

下联：春归柳叶新

横批：春情寄柳色

上联：有天皆丽日

下联：无地不春风

横批：黄莺鸣翠柳

上联：腊梅吐幽香

下联：紫燕剪春风

横批：爆竹传笑语

上联：水绿织克光

下联：梅传喜庆年

横批：桃红映人面

上联：花发锦城春

下联：莺啼杨柳风

横批：莺迁金谷晓

上联：处处春光好

下联：家家气象新

横批：雪映丰收果

上联：黄莺鸣翠柳

下联：紫燕剪春风

横批：莺歌燕舞

上联：春花含笑意

下联：爆竹增欢声

横批：喜气盈门

上联：牛劲冲天去

下联：虎威贺岁来

横批：虎虎生威

上联：春风催虎步

下联：瑞雪兆丰年

横批：羊年大吉

上联：虎啸风声远

下联：龙翔海浪高

横批：虎跃龙腾

我坐在房间里，正想睡觉，阳光不识趣的照在我的脸上，我毫不留情地拉上了窗帘，看着帘上阳光印上的花纹，紫紫的，仿佛阻挡不了它的光耀，房间里依旧亮亮的，使我失去了朦胧的睡意。

我起身，又温柔的拉开粉紫的帘子，轻抚着已如牛奶般温热的玻璃窗，让我冰冷的手顿时感觉无比的温暖，可是却不想打开它，怕它照在我的身体上。它美丽的印花镀在了地上，却也镀在我的身上。

我走出门，因为家里太冷，我想去看看太阳。也许是小区很大，很快我的老骨头就受不了了，便想休息一下 ，我爬上了钟楼，那里不高，但已经是我能到达的最高的地方了，我想和太阳一样高，可以照到世界的每一个黑暗的角落。我坐在上面，气吁吁的大口喘着粗气，抬头，便是太阳，却离得很远。

不经意间，我看见了一位七旬的老人，是个跛子，但这并为奇，这个世界跛子也很多，我不在意他的经过。可是，他走过一次，两次，三次……我开始在意起来，我慢慢走下去，我不怕他不会再来。第九次，他就从我的身前走过，我诧异的发现，他是个盲人，我就更加费解了。一个七旬的老人，眼睛什么都看不到，而且行动也不方便，没事出来干什么?为什么要一遍又一遍经过这里呢?他已经走远了。第十次了，我轻轻的走近他，他仿佛听到了脚步声，面朝着我，显得警惕，“老爷爷，您在这绕圈子做什么?”我问道，他的回答让我的心抖了一下。“我来看看哪里的太阳最美丽，就这儿了”我不语，抬头看看天上的红日，更疑惑的问：“您不是……”话还没完，他便接了，“没错，我是个盲人，什么也看不到，天上的太阳啥样我不知道，但是我可以用心去看，用心去听，用心去感受，虽然我的眼里看不到阳光，但是我的身子暖暖的，心里也暖暖的，心不也就光亮了么?眼睛看不到又有什么关系呢?”说完，他又撑着拐杖向前走去。我看着他，仿佛就看到一颗光明的心理，而我作为一个健全人，又有什么事办不到，看不到，听不到的呢?

我回到家里，第一件事就是把我的帘子拉开，将窗户推开，看着这轮红日，用我的双手捧起一簇阳光，轻轻的放在我的心上，闭上眼睛，感受这爷爷感受的阳光。渐渐的，我又有了睡意，任阳光照在我的身上，让阳光走进我的心理……