学生健康日记优秀20篇

愉快的寒假不知不觉已过去十多天了，在这段美好的日子里发生了许多令我开心的事。借这次征文的机会，让我选择一件最有趣的与大家分享分享吧。

那是寒假的一天，我的姐姐和妹妹们来我家玩，可是，却不知玩什么好。对了!我想起了我刚买了一本《脑筋急转弯》。于是对她们说：“我们来玩脑筋急转弯吧!我先来讲讲游戏规则：我来念题目，由你们来抢答，答对的奖一颗糖，答错呢，必须表演一个节目。”姐妹们异口同声地说：“好!太好了!”

游戏开始了。“姐姐妹妹，听好了，第一个题目是，大象的耳朵像什么?”姐姐赶紧说：“像扇子。”“错!”妹妹立马回答：“像右耳朵!”“对!奖一颗糖!”“哈哈，姐姐来表演!”妹妹在一旁拍手叫好。姐姐清了清嗓子，无奈地说：“好吧，我来表演一首歌吧----《鲁冰花》。”“啊……啊……天上的星星眨呀眨……”这歌声真难听，我们边听边捂着嘴笑。表演完后，我们还是给予了姐姐一阵热烈的掌声。接着，我一本正经地说：“开始下一题，什么东西有五个头?”姐姐和妹妹不约而同地说：“手和脚。”“呵呵，这次你们反应可真快呀!每人一颗糖!”“下一题，听好了，世界上什么人一下子变老了?”姐姐摸了摸脑袋说：“老人。”“不对，你们再好好想想。”“那是什么呢?”妹妹皱着眉头说。“脑筋急转弯嘛!那要多动脑筋哟!”姐姐和妹妹冥思苦想了半天也没个结果，只好举手投降。我笑着说：“这下你们俩都要表演哟!”姐姐和妹妹商量了一下，最后跳了一个双人拉丁，那舞姿可真优美。

时间过得可真快，姐姐和妹妹们要回家了，游戏不得不在一片欢声笑语中宣布结束。她们依依不舍地告别了我并说：“下次，我们还来玩这个游戏。”

怎么样?大家从我的这件趣事中，分享到快乐了吗?我是觉得特别开心，还让我明白了一个道理：遇事要多动脑筋。

早上从学校出发，我们我们一行人，浩浩荡荡的抱着一个积极的心态，去做着同一件事情，还有很多事情是让我感觉非常激动地，当然这些不仅仅是一次志愿活动，在一些时候是要非常注意这些的，工作生活都是这样，在工作当中很多东西都是一些需要去加强的，自习想想我感觉也是非常的有必要，至今我我也不断的去积累，这次志愿活动主要就是在敬老院去探望老人，虽然说这种志愿活动经常在学校会有，可我每一次都非常认真，作为一名大学生我想这些也都是我应该去做的事情，我想了很多，现在仔细想想都是非常宝贵的，在工作当中我有很多需要去坚持的，这是大学生应该有的素养。

我们去到了敬老院，其实我是对敬老院陌生的，也可以说这是我首次到敬老院，今天我是抱着一种非常积极的心态去做的这件事情，在这次活动中我也想了很多，我就是缺少这种实践活动，这让我感觉到非常的`不自然，当然现在我需要考虑到这些，作为一名大学生我缺少太多的社会实践了，去到了敬老院我第一感觉是非常安静的，当然这也是在我意料之中，整个上午的时间我们都在慰问老人们，了解到很多信息，这些虽然说跟我是无关的，但是我一直都在认真的倾听，因为这次志愿活动就是需要有这份心态，无论事情大小，我倾听了很多声音，这些声音当中，有很多老人的经历，有他们的故事，我感觉自己能够有幸来到__敬老院这是一个对我有着有很大影响的事情，回顾过去在学校错过的东西很多，没有太多的实质经历，在大学实践经历上面基本是零，所以我是非常感慨的。

这次志愿活动我真的感觉很充实，我感觉自己失去了对生活的一个态度，我感激学校给了我这个机会，我会让自己充实大学生活的。

复合维生素早饭后吃。

研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

每餐之前喝两杯水。

这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。

把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。

早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。

吃完快餐喝一大杯水。

快餐里的热量和盐一般都严重超标，虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法，但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度，让你离高血压远一点。

学校要为小学生营造一个和谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境，是培养小学生心理健康的关键。有了这个美好的学生学习生活环境，才能使小学生感觉到学校的温暖可爱，它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量，最容易为小学生所感知、仿效和接受，成为小学生行为的指南和方向。因此，作为一个班主任老师，我十分重视班风建设，经常举行班会活动，愿把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体，让全班学生人人心理健康。

今天是放寒假的第一天。

“李欣蔓，你赶快给我起来!也不看看几点了!”老妈火大的看着我。“知道了，知道了。不就是九点嘛!”我从被窝里钻出来，因为没睡醒的缘故而东晃西晃。老妈看见我这懒散的样子，更是气不打一处来。老妈强装镇定，满脸堆笑的说;“好，知道了是吧?你也不想想数学考了几分!以后每天作五页数学题!”“啊?不要啊!”我欲哭无泪的看着老妈带着胜利的微笑走出了房间。我吃完早饭，蹑手蹑脚的从老妈的房间门口走过，本以为自己闯过了这一关，谁知，老妈……结果你懂的：我被老妈的题海战术给淹没了。我奋力的写啊写啊，终于写完了五页!我“喜极而泪”。但，老爸又给我来了个“晴天霹雳”。老爸从我手里将试卷拿过去翻了翻，说：“哎呀，这题目也太简单了，闺女你再多写几页吧!”啊，老爸你是在报复，你一定是在报复我!我分恨的从老爸手中夺去试卷，又开始埋头苦写……直至下午，老妈才网开一面，让我玩了一个小时的电脑。在QQ上，我看见高畅畅的QQ头像在闪烁，便找她聊天。我一把鼻涕一把泪地向她叙述我的悲惨经历，可她却没心没肺的将我嘲笑了一顿。我看她笑的那么开心，心里一阵恼火：我憋了一肚子的气，你却在这儿儿笑得那么开心，当我是‘开心果’啊?!我连珠带炮的向她开火，却不想她当做耳边风，自顾自的去找别人聊天了!唉!交友不慎，交友不慎哪!很快，一小时到了，老妈将我从电脑旁拽开并关了电脑，见我一脸倒霉相，便清清嗓子对我说：“鉴于你今天表现不错，我决定明天放你一天假!”我听了这一个消息乐开了花，大声叫道：“老妈万岁!万万岁!”老妈笑骂道：“当我是那老皇上啊!”

这就是我寒假的第一天，有悲剧也有喜剧。

秋天，我在森林公园散步的时候，一片落叶悄悄的落在我的手上，这是一片枯黄的毫无色彩的落叶，曾经的她是一片多么翠绿灿烂的树叶啊!曾经它在大树妈妈的怀抱里可能再也回不去了，只能躺在地上仰望着大树妈妈。看着这片落叶，我的心中不免有些感伤，凝想间又有一片落叶飘落下来，它似乎是一只翩翩飞舞的黄蝴蝶在空中飞扬，又像是一个舞者跳着属于自己的舞。终于它静静地躺在地上，同样在凝望着大树妈妈。我似乎看到落叶的眼在流泪，它是多么舍不得啊!一阵微风吹过，树上的叶儿也随着飘动起来，发出沙沙沙的清脆悦耳的响声，仿佛是一支乐队在演奏。紧接着数不胜数的金蝴蝶如天女下凡般在空中翩翩起舞，美丽而壮观。看到这一幕，我不禁想起了落叶的一生。

春天，叶子拼命的从树枝里传出来，嫩嫩的绿绿的微风吹过，就发出沙沙沙的鼓掌声，美丽极了。

炎热的夏天，火辣辣的太阳照在我们身上，烘烤着我们，这时大树上的一片片叶子组成一把绿色的太阳伞，既为我们遮挡的阳光，又增添了一道风景。

秋天，微风吹过，叶子恋恋不舍的离开树妈妈，它是多么的舍不得，又是多么的无奈，可还是无怨无悔的飘落在地上，将大地染成金黄，为大地铺张金毯。

冬天大雪纷飞，落叶埋进土里，化作春泥。第二年春天，笑话，更加健康的进行开放。应了龚自珍的落红不是无情物，化作春泥更护花。又是：生为夏花之绚烂死如秋叶之静美。

落叶，它无私奉献，不求回报，让我们走近落叶里学习它那高尚的品质。

太阳落了，雨还在下。细雨洒落在脚尖，路上的行人匆匆，蓦然回首，我做了什么。

就这样傻傻地坐着，哪怕是看一下日落，思考一下未来，也比在这呆呆地坐这好。转眼间，我的人 生已经过去了十几年，已过去了几千个工作日，已逝去了上万个小时，还有那数不清的秒。无时无刻在流逝着。当数据依然尚小，且看不出如何。但当时间放大，将单位缩小，我的心里慌了。我过去究竟在干什么?总是无所事事却在一天的末尾总是给自己安排上功劳，总是去安慰自己。可悲的是，居然自己真的就那么相信了。

它已经过去了，我追不回来，更何况我也没那个资格去追。现在的我，是否应该着手眼前?或许是的。过去，我自己亲手葬送了自己美好的未来，我后悔过，可现在，时间似乎冲淡了悔意，内心又向堕落偏去。我也该醒了，不为别人，也为自己。每当见到别人的成绩单，看到别人的笑容，总是羡慕，总是期待自己也有一个这样的未来。我总是以为他们背后的努力肯定比我付出的要少，可越是这样想，我越是堕落。

未来，是迷雾。可我还是得要奋斗的。不为自己，也为操劳自己一生的父母着想，他们真的很尽力，他们真的寄托着希望。

雨渐渐停了，不知脚是否有力了......

这个星期的星期五是儿童节，学校安排了游园活动，有很多有趣的游戏，比如百发百中、夹弹珠、吹鸡毛、保龄球、呼啦圈等。玩的就是百发百中和夹弹珠了。百发百中的规则很简单，就是将十根筷子从高处瞄准，然后松开手，让筷子自己从高处落到一个“尖叫”的瓶子里，这个游戏非常难，别的同学在玩的时候最多也只能扔进三根。轮到我了，扔第一根时，我由于太紧张，没扔中，第二根、第三根都是一样。可我却一点也不灰心，反而还为自己加油：我这次一定要把筷子扔进去！果然，我扔中了，第五根、第六根没扔中，我有点泄气，当第七根扔中时，我开始有点经验了，之后几根全扔中了。虽然只得了五分，但也算好了。夹弹珠的规则我不说大家也知道了吧，这个游戏虽然幼儿时就玩过了，但仍然较难。在溜来溜去的一些弹珠中夹来夹去，好不容易夹到了一颗，它却溜走了。没办法，只好又耐心的重新来过，功夫不负有心人，终于把弹珠全夹到了另一只碗里。我真希望这个儿童节永远不要过去。

晚饭后，我们去了人工湖那里去坐船了，到了那里，我爸爸就去买了可以做4个人的小船的票，上了小船，爸爸和妈妈滑船，我和表姐坐在旁边看风景，到了湖中央，我们看到了一位叔叔拉了一小船气球，正在湖上面撒气球。大家看到了气球，都去抢了起来，我们也把船开了过去，跟大家一起抢了起来，到最后，我们抢了很多很多的气球，抢完气球，我们就回去还船了。

然后，爸爸又带我们去了游乐场，到了游乐场，看到了很多的小朋友都在拍着队玩自己喜欢的游戏，我们就找我们喜欢的游戏，找呀找，终于找到了我最喜欢的迪斯科转盘，还好，那里的人不是很多，排了一会儿就轮到我们了，我坐在转盘上，转盘摇来摇去的，真爽呀！不知不觉的这一盘就结束了，玩过以后，也到了游乐园闭馆的时间了，爸爸就带着我们高高兴兴的回家了。

听，操场上传来洪亮的口号，整齐的脚步声;看，同学们迎着阳光的轻盈的身影，开心的笑容，这就是每年十一月到下年四月我们学校进行的阳光长跑。

记得第一次长跑，对于我这个平时不太爱运动的女生来说简直就是一次人生的煎熬。我刚跑完一段路就累得气喘吁吁，看着我们班的大部队一个个超过我，当时就想停下来。可，那嘹亮的口号一声声在叫醒着我，为了班级的集体荣誉，我不能拖后腿，我重新调整好自己的心态紧紧跟在队伍的末尾，三圈跑下来，满头大汗，感觉身体已经虚脱，一回到教室，一屁股坐在位置上起不来了。

凡事开头难，经过一段时间的锻炼，我变得自信起来，因为我适应这个千米阳光长跑了。是这个充满活力、充满阳光、充满欢声笑语的集体给了我坚持不掉队的信心，我的信心在一天天增强，我的身体也一天天强大起来。

阳光长跑不仅锻炼了我们的身体，还给了我们许多人生的启示：要想克服困难跑完全程，离不开坚持;要想队列整齐众口如一，离不开团结;要想一身轻松心情愉快，离不开自信……阳光长跑是我人生道路上的导师，锻炼了我的身体，陶冶了我的性情，让我明白了很多很多。

阳光长跑，健康你我，让我们跑起来!

呀!转眼间，我已经当了半学期的中学生了。在中学的这几十个日子里，我已经体验到了生活的丰富多彩。

这天然而上以来的第一次竞选。昨日，我就已经准备好了竞选稿，打算在这天来个“一鸣惊人”。但然而，在竞选前的几分钟，我变得十分紧张，心里不停地祈祷：老天保佑，我必须要竞选上啊!

糟了!轮到我了，怎样办呀?我迫使自我镇静下来，开始了竞选演讲。但在演讲时，我的腿一向在微微颤抖，全身发冷，唉!还在紧张。

最后，我演讲完毕下台了。我一边听着别人的演讲，一边分析我和别人的差距。我有一种不祥的感觉：我会落选——虽然我不相信。

老师宣布结果了，不出所料，我果然落选了。看着其它同学一脸的喜悦，我心里酸溜溜的……

下节课就考英语了，我一遍又一遍地翻着英语书，嘴里不停地背着英语单词，渴望考出个好成绩。同桌笑我走火入魔了，我却不为所动：多被一遍保险嘛!

考卷发下来了，我飞快地看了一遍，居然全然而我复习过的!于然而我奋笔疾书，几乎没有怎样迟疑，只花了二十分钟便做完了。又仔仔细细检查起来。

中午，我跑到办公楼去看分数，寻找了半天。最后在一堆卷子中发现被老师打了一个鲜红的“100”的我的卷子。寻找卷子的人群中发出一阵阵惊叹。望着同学们惊讶的脸，我的心里甜滋滋的……

中学里的酸、甜、苦、辣，我还只“品尝”了一小点，前面的路还很漫长。无论遇到了什么，我们都该保留理智、清醒的头脑，不要被胜利冲昏了头脑，变得自高自大，也不要被失败伤透了心，垂头丧气。这样，我们才能顺利度过我们的生活。

愿我们完美的生活不会因你我的某件小事而蒙上一层阴影!

愉快的寒假生活即将结束，我在快乐的寒假生活中收获很多。

寒假开始时，我就给自己立好计划。每天完成好固定的作业，就可以开心快乐的玩。玩是我最开心的事，如给遥控汽车改头换面，重新组装成2012限量版。首先用小片纸壳将汽车的怕撞部位着重加以保护;然后取一个装酸奶的纸盒量好尺寸打一小洞可以将摇控汽车的天线伸出来;最后固定好车身与车的新装后，一个穿着超酷隐身衣的2012限量版“法拉利”即可以出发了。

我玩累了在休息之余，又自编自导起连续剧，名为《图形王国里的故事》。我又用一个装酸奶的纸盒在其三分之二处打一个正方形的洞，相当于电视屏幕。之后，用N多张与屏幕大小相同的白纸在其上面分割成九个画面，每个画面依次连接成为一集剧情。我现在已拍摄完成3集，请观众耐心等待正在更新中……本剧预计拍摄100集。

我的寒假生活我做主，我的寒假生活丰富多彩，我的寒假生活趣事多多，我的寒假生活硕果累累。

如果说我曾经打过工，你肯定不信。“打工”?国家规定不许雇用童工，可别不信，我还真打过一次工。

我来到“办公室”，找到“经理”，说：“我是过来打工赚钱的……”还没等我把话说完，“经理”二话不说，笑着满口答应。“经理”把我带到二楼说：“这里太脏，满地都是灰尘，你去把这里打扫干净。”我想：这不太简单了吗?简直就是“张飞吃豆芽——小菜一碟。”于是我卷起袖子，露出臂膀，拿来扫把，仔细认真地开始了我的打工记。刚开始我自信满满，不放过任何角落，可最后还是放弃了，因为这里的灰尘实在太多了，扫得我的腰都直不起来了，更别说去扫余下的灰尘了。

“经理”见我不合适干扫地的活，于是又把我叫去收蔬菜，答应我收完蔬菜就给我5元钱，我心里暗暗窃喜，这5元钱不就是白白送给我的呀，好比拿5张纸一样简单，我爽快地答应了，可没想到收蔬菜比扫地还难，拔菜时，这些菜就像一个个淘气的小娃娃，都深深地陷在泥土里，一个个像不愿离开妈妈怀抱的娃娃，我一用力，虽然拔出了蔬菜，但是我也摔了个“倒栽葱”。就这样，我还是拔了一篮子蔬菜，勉勉强强地完成了“经理”交给我的收菜任务，得到了5元的“工资”。

不瞒你说，那“经理”就是我妈妈，我手里攒着那来之不易的5元钱，心想：我热火朝天地干了一下午，只赚了5元钱，可妈妈每天都在做事赚钱持家，我终于懂得了妈妈赚钱的辛苦。

7月26日星期三晴

在夏天，我最喜欢吃的水果是葡萄，又大又圆又紫的外形特别惹人喜爱，酸酸甜甜特别好吃。今天下午，妈妈就买了一大串葡萄回来。

妈妈一进门，我就闻到了葡萄的香味，我高兴的跳起来，妈妈见我那么想吃，于是妈妈就把葡萄先洗好并放在了桌子，望着那又大又紫的葡萄，我立即食欲大增，我对自己说：“还等什么?快吃呀!”我拿起一个大葡萄刚想咬，忽然想起妈妈，就说：“妈妈，你也来吃呀!”妈妈说：“我不吃，你吃吧。”显然，妈妈是舍不得吃，因为葡萄是我最喜欢吃的水果，我自言自语说：“妈妈累了一天了，无论如何都得想办法让妈妈也吃葡萄。”突然，我灵机一动想出了一个点子。我咬了几口葡萄，然后张着嘴，捂着腮帮子，装作酸掉牙的样子叫着：“酸死我了!妈妈，你买的葡萄品种不好，我的牙都要酸掉了。”妈妈诧异地说：“不会吧，我买的可是上等货呀!”“真的，不信你来尝尝。”我又说。妈妈果然上当了，她挑了一个最小的放到嘴里尝了尝，“不酸呀。”“那个不酸，这个酸。”我指着一个大葡萄说。妈妈又把那个大葡萄吃了，我心里暗暗高兴，心里想：成功了，妈妈终于吃到葡萄了。就这样，我骗着妈妈又吃了好几颗大葡萄，吃着吃着，妈妈恍然大悟，妈妈轻轻揪我的耳朵像“审犯人”似的问我：你这种人，别有用心啊!”我一边假装疼得直叫，一边解释：“我是想让妈妈吃上葡萄才这样做的呀!有了好吃的，可别忘了爸爸妈妈呀，这也是您经常对我说的呀!”

最后妈妈还是夸了我，说我又懂事了，也让我明白了好的东西不能自已独享，要分给自己的爸爸妈妈和身边的亲人们。

3.3 星期五 小雨

今天是我实习的最后一天。因为课程安排在上午一、二两节，所以我得起早，偏偏天公不作美，下着小雨，清晨躺在床上的我真的不想起床，看看表，哎呀！快六点了，再不起来就会迟到了，可是由于昨晚备课到很晚加上心里一直惦记着今天要起早。所以整夜没睡好，夜里醒了好几次，真不想起床啊......然而想到那些学生们，我自问“我有理由迟到吗？”最后我终于没有给我的实习留下什么遗憾，事后我却想了许多，也明白了由立志到实现目标非常关键的一点就在于坚持。坚持对于我们来说都是再熟悉不过的字眼，可是真正把握住它的人却凤毛麟角，坚持需要毅力，需要对目标价值的深切期望和正确估价，有时甚至需要人格力量来支撑。事情的成功有时往往便在于我们能否坚持那关键的一步，走过去，前面就可能是另一番海阔天空，而习惯了坚持，久而久之，这一信念范畴的东西便会逐渐地融入我们的个性之中，成为一种素养，一种道德，现在的我们马上面临毕业，就要踏入社会了，或许一些人会认为到了现在我们可以不再努力，毕业后找份工作，那便是一生了。如果这样的话，那么我们就永远失去了成就某种事业的机会。事实上作为师范专业的学生，我们更应该树立正确的劳动观念和道德意识。为人师表，认真而严肃的从事自己所热爱的事业，愉快而充实的度过我们平凡的一生。

今天第二节课时，老师发下了一张空空的考试卷，当时大家都紧张了起来，我心想：这次的题希望不要太难啊!而且这次作文一定要写好。

“先写好名字，好，开始!”

老师的一声令下，当时只听见笔在卷子上舞动的声音。我一看大家：有的人正思考着题目，同时脸上还出现了痛苦的表情。而有的人却一直埋着头不停的写着。写前面时我都了如指掌，可是到了填空题我是抓破了头皮也想不出来，怎么办，怎么办啊!哎呀!这样有太浪费时间了，还是先做下面下面的题吧!

哎哟，是谁那么缺德啊!居然顶我背，要知道这可是在考试啊!“谁呀!”我一边转过头去一边悄悄地说。啊!居然是班长，要我给她和她的朋友传纸条，要知道这两个人是我们班谁也惹不起的。哎，只好传递了，可是还要躲开老师的火眼金睛，还得浪费我的时间。

不过一会儿，我终于写到作文了，啊?作文……居然……是写……信，而且还是写给老师的一封信?要知道，这可是我最不拿手的一项啊!我左想右想可还是想不出个所以然来。到了最后，我一看时间，啊!只差30分钟就要收卷了，可我还没做完呢!我的手立刻像着了火似的，手也开始飞速地运动着!

只剩20分钟时，还好，我终于写完了。我长长地叹了一口气，又立刻把卷子翻到了前面，开始了检查……

“叮铃铃……”铃声响了，每组的组长都自觉站起来收卷。

收完后教室里又开始喧闹起来，有的在对答案，有的在说自己当时的心情，还有的在议论自己考得怎么样，还有的……

今天是国庆第二天，又是九九重阳节，我和妈妈决定去爬相对不怎么拥堵的莲尖坪(石大人)。

清晨，我们做足了防晒功课：太阳镜，草帽，雨伞，口罩，一切准备就绪，我们整装待发!

我们沿着山村的羊肠小道一路向前，路两旁亮油油的青桔挂在枝头，弥漫着青涩的桔香，路旁有点杂草丛生，想来应该人迹罕至的缘故吧!不知不觉，我们就来到了山脚下，抬头仰望远处的山峦仿佛近在眼前，巍然屹立，因为队伍里只有我一个小孩，我就成了“领跑者”。我一路像导游一样地在前面带队，脚步快步如飞，简直停也停不下来，就好像施了魔法，上台阶的时候更是三步并两脚，大人们都佩服得五体投地。

到了半山腰，山越来越陡，也越来越险，空气也变得异常湿润新鲜，我就做了一下深呼吸，不经意间，传说中的“石大人”突兀地出现在眼前，静静地，仿佛在诉说着几千年的风雨沧桑，又仿佛在诉说着几千年的风雨沧桑，又仿佛跟远在温岭的“石大人”遥遥相望，我们的目的地是山顶上的尼姑庵。经过半小时的攀登，两座锃亮的“天梯”呈现在我们的眼前，只要爬过这“摇摇欲坠”的天梯，这次登山就成功了!

终于有惊无险地爬上了顶峰，站在山顶，感觉自己很渺小，俯瞰我们的家乡黄岩城更渺小，房屋像火柴盒，一辆辆汽车像蚂蚁爬行，河流像仙人遗落在人间的一条丝带……我不由自主地吟起王维的《九月九日忆山东兄弟》。

我们在山顶稍坐片刻，就下山了。为什么人们都说：“上山容易，下山难。”我和妈妈对这种说法不敢苟同，因为我们既快速又轻松地下了山。

似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了陈经纶分校，走进了初一生活。

开学已经一周了，我对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。

上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们各自树立了人生理想。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹;有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

上初一了，再有的感觉便是紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得优秀的成绩。

上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，我们都要从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。在人生道路上书写一段新的篇章。

今年暑假我成为了太仓图书馆一名小小志愿者，主要协助图书馆工作人员管理图书包括借还书及整理图书上架。

今天我突然想到虽然图书馆有电子扫描每天的借还书记录，那我每天会帮助图书馆借还书多少呢?今天我决定自已统计一下，晚上给妈妈告之一下我一天的工作量。经过一天的人来人往的借还书，我统计出来：还书一共170册，借书一共119册。

你们知道我为什么计算得这么准确吗?

那是因为，每个人还的书都要放在移动还书箱里，而我只要把这些书还到书架上，每次放好一箱，我就会登记在我的小本本上，到了下班前加起来，这样就不会错啦。像今天还书一共6箱，第一箱23本，第二箱47本，第三箱17本，第4箱33本，第5箱19本，第6箱31本，一共170册。

借书就比较麻烦一点啦，要一个一个登记，如一个人借了6本就要登记一下，但想到下班前统记肯定很多很容易加错，我就10个人一累计，到下班前把累计一加就不会错啦。

今天虽然很累，腰酸背疼，但我很开心，我不仅得到了妈妈的夸奖，还做了非常意义事。明年我还会去图书馆做一名小小图书管理员。

安全饮食，健康成长民以食为天。世上的人们最不可缺少的物质之一就是食物了。我们每天每时每刻体内都有食物的热量，只有吃东西了，才会有力量和能量去做别的事情。但大家有没有想过食物的危害性呢?每一种食物都有自己所含的好的，但每一种食物当然都有不好的。选择好的食物是很重要的，如果你不幸吃了一些不干净的食物，那么你的各部分身体器官就会受到不同的伤害。那么说到底，怎么样去选择食物呢?我们现在大多数都愿意去超市买东西，那么就是先要确定日期，如果吃到了过期的食物，会对我们的身体产生影响。而且最好买的是包装完整、有产地、厂址、厂名的食物，这样的食物会很让人放心。接着就是掌握食物的相关知识，做到科学饮食，不要轻信经营者对食物的宣传，要全面防范。根据咱们中国的实际情况，国家都已经提倡消费者注意选购具有国家认证标志的食品。

我是一个乖巧听话的小女孩，你一定会想，像我这样的孩子怎么会挨打呢?可是有一次我却挨了打。

那是在一个星期三的晚上，妈妈照例来接我去练电子琴。在路上的时候，我的脑海中突然想起了这几天忘了在家练琴的事，于是我对妈妈说道：“妈妈，我星期一和星期二忘了在家练琴。”“你怎么忘了练琴呢?没事，去老师那儿好好练就行了。”妈妈用和蔼的语气回答了我的问题，让我放心了很多。

终于来到了练琴的学校，我的心立刻像吊着一块重重的石头一样，砰砰直跳，很怕老师会打我。我心惊胆战地走进了教室，战战兢兢地坐了下来，双手拿出了练琴的书，慢悠悠地翻到了练习的那一面。因为我的手由于害怕而在颤抖，也因为我想这或许可以拖延一点时间，少练一会那些我不熟悉的音。然后，我把双手放在琴上，弹起琴来。本来多么优美的音乐，多么欢快的音乐，却被我弹得一塌糊涂。老师听了就一巴掌轻轻地打在了我的背上，说道：“不是叫你回家好好练吗?怎么练得这么差?”我低着头，不敢看老师一眼，其实泪水早已布满了双眼。顿时，我心里很不是滋味：我不练琴是因为作业太多了，腾不出时间来练的，而且老师教的内容又多又难，换了谁都是练不好的。从这个想法中，我开始憎恨老师，厌烦练琴了。

回到家后，我迅速拿出了作业来写，可心里还是想着练琴的事，一不小心竟连题目都抄错了，我实在忍不住了，就对妈妈说：“练琴有什么用?我讨厌练琴，我不想练琴了。”谁知妈妈一听就是一脸怒气，对我说：“当初是你选择要去练琴，那就不能半途而废，你被打也是因为没有好好练琴，等会写完作业之后再练。”我有些沮丧，感觉妈妈好像变了个人似的。

老师虽然只是轻轻地打了我一下，却刺痛了我的心，也让我明白了一下道理：做什么事都要认真对待，不要半途而废。

9月24日

一双红彤彤的大眼睛，一条毛茸茸的尾巴，两只竖起的圆弧形耳朵，一身如雪一般洁白的毛，这就是我的宠物--小兔子。

去年买回它，只觉得它很可爱，这一年，我开始观察它：它有三瓣嘴，吃的时候这三瓣嘴会不停地动，鼻子会嗅闻这菜是否和它的口味，如果不和，它就会趾气高扬的把菜踩在脚下，像个贵妇人似的抗议。它爱吃的东西很多，通常我吃过香蕉后的皮，它会津津有味的啃，打过豆浆后那黏黏糊糊的豆渣它也要吃，一大袋菜兔子吃的菜奶奶通常也要给人家几个硬币，奶奶削过水果的皮、莴笋的皮、其它蔬菜的皮它都要吃… …最可笑的是兔子吃香蕉，(我只喂过一次香蕉给兔子)使劲地啃，把香蕉啃得如同排山倒海。然后使劲在那里磨蹭，啃得满嘴都是黄色的糊糊，然后使劲把兔头往里面埋，啃出一个碗状的香蕉了，结果它又往里面埋，现在我看是土豆泥了。噢，不!是香蕉泥才对，看看兔子狼狈不堪的“化妆”就知道了：胡须都被压弯了，不难理解，应该叫香蕉泥的杰作。脖子上的毛一簇儿一簇儿的，全被黏住了，如果用水浇一浇，也许就可以当毛笔写字了呢!然后兔子打个哈欠就会看见里面那些黄色的令人作呕的香蕉泥，嘴边上的毛几乎都是黄的，真是令人恐怖了!

当我们拿着兔笼到花园放兔子的时候，它会“呼啦”一下蹿出来，像一道白色的光一样“飞”出兔笼，它首先来一个一百八十度的大转弯，然后又追着自己的短尾巴玩，它使劲地在地上打转。玩累了，就像古印度的人面狮身怪那样趴着。有的时候，它高兴，就会来个三百六十度的大转弯，准确利落的落到我身上，用粉色的舌头舔我的手，等待着我梳它的毛。有的时候它在笼子里，会把头靠在铁栏杆上，身子趴着，真可爱!

我家的兔子很可爱，它不知带给我了多少欢笑，多少快乐的一天!