关于初三日记计划【汇编20篇】

爸爸妈妈为了让我过一个愉快有意义的暑假，决定带我去四川西部高原去旅游，我们一家人称这次旅游为“西游记”，俗话说的好：读万卷书不如行万里路!走!这就出发，跟着我领略川西高原的美丽。

第一天。

我依依不舍的离开了温暖的家，路上我看见了绿油油的小草和一朵朵无名小花，有红的，有黄的，还有蓝色的，一朵朵小花点缀在草丛间，吸引着无数的蜜蜂在花间飞舞，我在车上都仿佛闻到了花香的味道。

不知不觉我们已经到了古尔沟温泉山庄，简单的吃过晚饭以后，我们一家人就去泡温泉，在温泉池里，我快乐的和爸爸打着水仗，可不一会我就觉得很累，连呼吸都觉得有点紧，妈妈告诉我，这是高原反应，看来我之后的几天我得悠着点了，高原似乎不是欢迎我，而是给了我一个下马威。

第二天。

早上在酒店吃过早餐后我们继续“西游”，过了山路就到了红原县，一望无际的大草原里开满了各种小花，“高原之舟”牦牛在花草间悠闲的散着步，啃着草。我们停下车，爸爸妈妈忙着拍照，我想，妈妈一定是很喜欢这些小花吧，我何不亲手采一束花送给妈妈呢?说干就干，不一会我就采了许多小花，捆成一束，飞奔到妈妈面前，对妈妈说：“妈妈，这些花我送给您，拿着拍照更漂亮!”妈妈高兴一把搂过我说：“谢谢豪豪，我们一起拍照。”开心的心情就这样被爸爸定格在照片中……

今天晚上我们已经到了唐克的风景区九曲黄河第一湾，这里海拔更高，再加上天空又下起了小雨，我的高原反应更严重了，感觉连呼吸都困难，心脏也不舒服，看来，“西游”不容易啊!

第三天。

第三天早上爸爸妈妈早起去山顶看日出，我因为高原反应严重，没有一起去，算是一个小小的遗憾吧。

今天中午我们到了这次“西游”的目的地——若尔盖大草原的花湖。尽管花湖的草原里已经没有了花，可是在蓝天白云下，湖里有许多可爱的小鱼，像是在白云间游泳，偶尔飞过的鸟儿，又像是在水里飞翔。水里还有几只野鸭子在勤劳的觅食，小鸭子一会猛的钻进水里，然后嘴里就会叼着一条小鱼，高昂着头，像是在向我炫耀它的战利品。花湖里真是漂亮啊!

第四天。

今天我们离开了若尔盖大草原，开着车窗，大草原的风呼呼的迎面吹来，好像在说：再见，远方的客人，欢迎下次再来!

妈妈打开车里的收音机，传来了欢快的歌声：我和草原有个约定……

寒假已至，对于初三的学生而言，这个寒假不会像往年那样轻松了。中考的临近，让初三同学们多了一份紧张，少了一份惬意;多了一份繁忙，少了一份安逸。针对这样的情况，我们认为帮各位初三同学进行剩余时间的规划是非常必要的。

第一阶段：1月中旬至3月中旬--基础夯实，查漏补缺

学生在这一个半月的时间里，应该对今年中考语文新加题型有充分的认识，这是每个考生都必须做到的。

除此之外：

在这个复习阶段，对于语文基础相对较弱的学生而言，我们建议你继续巩固自己的基础，将《考试说明》中所列的字词、背诵理解的古诗文等范围性知识进行全面梳理，字词逐一确定读音，注意区分易错字，保证字音字形的全面掌握;对重点的古诗文内容要牢固掌握，包括注释与翻译。另外，要对中考近五年的真题进行必要的练习，尤其是阅读题，争取全面认识阅读题考察的文章类型与题目形式。作文方面，我们要试着多看几篇高分作文，并主动训练。

对于语文学习处于中等的学生来说，我们建议你在此时要积极强化平时学习不够扎实的部分，比如字音字形、古诗文背诵理解等等，查漏补缺，争取在这个阶段将所有之前记忆不清楚的部分彻底记住。同时，在阅读和作文方面，中等学生可以着重练习一些模拟题，并对考试内容进行更加明晰的分类，作文方面要对之前所写文章进行修改、润色，尝试形成几篇自己能够牢固掌握并改写的文章。

倘若你语文成绩居于优秀的水平，我们建议在这段时间里要保持必要的练习，保证基础题的万无一失。阅读方面可以多做一做模拟题，在表达方面多对照参考答案，找出自己表达方面的不足。作文要有几个素材是可以自由转换的，同时也可以继续拓展自己的素材范围，在语言表达方面多加努力。

第二阶段：3月中旬至一模(5月初)--重点突破，全面推进

这个阶段是至关重要的一个半月。在这段时间里，我们建议：

语文学习相对较弱的学生要多做一些套题，培养考试感受，需要特别强调的是，这个阶段应当把更多的时间和精力放在阅读与作文上，认真分析自己的不足，并在多频次的练习中不断纠正自己的审题与答题方面的偏差。作文方面，要多加练习，形成至少三个不同方面的素材，尝试在不同题目中去变换使用。另外，要在表达方面收集一些经典表达，最好自己能灵活运用多种修辞以及人物描写方法。

语文中等学生要注意阅读的表达优化，让自己的表达更加精准，同时作文方面多加强化，注重审题与表达，同时练习更加灵活、顺畅地使用多种表达方法与技巧，塑造人物方面更加立体、生动。

对语文优秀的学生而言，我们建议要在作文和阅读方面多加留意，作文上除了词句表达之外，要更加重视结构，重视整体效果，学会合情合理地升华;阅读方面，争取对所有文章类型与题型都已了如指掌。

第三阶段：一模至中考--多看少做，全线排查

一模到中考大约还有一个月时间，在这个阶段：

所有考生都应该少做题，多看题。另外，基础较弱的学生可以多看看之前的字词错题，着重看看重点和难点的古诗文背诵和理解的篇幅，阅读要多看看历年真题，适当的时候可以回归教材，复习教材的一些重点文章。作文方面，我们建议多温习之前自己修改过的文章。

中等生要注意阅读与作文的复习，以及文言文理解方面的重要篇幅;语文优秀者可以多复习作文和阅读，查漏补缺。

中考难度试卷110以上的学生：

特点：学生知识基础扎实，学习习惯较好，扣分部分多为完型、阅读CD篇、写作。学习目标基本为模拟及中考基本稳定在115分以上。

复习规划建议：对于高分学员来说，110-115的提升是一个对于做题精准度的提高，主要针对部分应当是阅读CD篇阅读。应当主要从词汇、长难句入手，尤其是学生对于长难句的理解。学员可以做一些阅读分类的练习，背诵不同题材文章的词汇。在培养阅读语感的同时，完型也会有所提升。

中考难度试卷90-109的学生：

特点：学生知识基础比较扎实，完型、阅读，出错较多，写作中等。词汇掌握不牢固，数量未达标。

复习规划建议：

首先，我们要做的就是夯实词汇。中考1600个必备单词，必须制定适合自己的计划，尽快完成背诵。

其次，阅读、完型入手，提高分数。阅读AB篇练习，做到不扣分。CD篇阅读、完型，每天进行计时计数的练习，并积累不会的单词。对于同义句替换、长难句理解，能够达到一个比较好的认知效果。

中考难度试卷90分以下的学生：

特点：学生基础较差，单词掌握较少，语法体系不完备。

复习规划建议：1、针对每套中考题、中考模拟题，摸清中考单选考点，将考点的语法弄清楚，保证单选得分、阅读AB篇，掌握关键词法，拿下阅读AB篇。3、阅读CD，根据主题，保持练习数量，积累词汇。4、完成句子，背诵中考常考句式30句，做到每句话划成分，查时态。

初三下学期的时间安排很紧张，二月学溶液，三月四月学酸碱盐，五月初讲讲化学与生活，然后五月中旬就一模了。这期间还要体检、体育模考、体育正考等，零七八碎的事情很多，所以大家一定要抓紧一切学习时间。

首先，我们来看看下学期的主要内容都有哪些：

一、溶液部分：

在重要考试中，较难的反应几乎都在溶液中进行，计算题的最后一题也必然跟溶质质量分数有关。我们在学习这个单元时，要能分清溶液中各物质之间的关系，掌握饱和溶液和不饱和溶液的区别与转化方式，熟悉溶解度曲线中点、线、面的意义，对于简单的溶质质量分数计算问题能够快速正确利用规律解决，一定杜绝死记硬背和生搬硬套。

二、酸碱盐部分：

酸碱盐部分中一定要掌握的是酸碱盐各自的化学性质，酸有五条，碱有四条，盐也有四条。这些物质之间能否产生反应的判断，化学方程式的书写及反应现象是考试中的重点。溶解性表也是一定要掌握到内容。有些同学可能会觉得初中化学要记得东西太多，尤其到了酸碱盐这部分，几乎出来一个知识点就必须牢记。到了高中你就会知道，初中这点内容真的是太少了，少的让人内心充满了幸福感!学习这部分内容要结合反应规律和各常见物质的性质来进行层层递进，分类记忆，归类一些题型的基本分析思路和规律，这样才能做到学到、学好。

三、推断、实验、计算部分：

初三的这个寒假，除了要对溶液、酸碱盐学习这部分内容进行预习，还要学习早已出现却没有系统归纳的题型--推断、计算，及实验。这三部分知识被我们学生戏称为“化学的三座大山”。80%以上的学生对这三种题型没有一个很好的解决方法，几乎所有的学生都认为这三种题型十分复杂。不过值得庆幸的是，因为两年之后的中考改革，所以今后的中考题会越来越简单，这三种类型的题目难度肯定会有所降低。在推断题方面，一定要熟悉常见物质的性质及反应关系，包括谁能生成谁，谁能被谁生成，绝对不能把大量方程式背熟就觉得学完了。计算方面一定要有一个整体的认知，要明白此题到底想让我们从什么角度和知识点去解决，而不是一拿到题就开始解，那样只会增加解题的时间，而不能很好的理清解题思路。实验方面更加注重整道题的分析理解，一定要首先弄明白实验目的到底是什么，设计的实验是要对哪个问题进行分析研究，各装置的作用及原理都是什么，实验操作的时候需要注意哪些实际存在的问题。关于计算题，一直出现的问题比较多。但几乎每年中考，都是一直在通过溶质的质量分数和复分解反应中产生气体或者沉淀来进行一系列的计算。所以我们只要掌握了解题方法，计算题肯定能迎刃而解。建议先从综合性不是特别强的题目练起，熟练之后在对中考题或者模拟试题中较难的综合性计算题进行研究。免得因为反复练习之后觉得计算题太难而内心恐惧，从而放弃。

对于不同程度的同学，下学期的学习侧重点显然是不同的。

一、基础薄弱：扎实复习，狠抓基础

基础薄弱的同学在新学期一定要跟上老师的进度，上课注意听讲，认真做笔记，下课按时完成作业，不会的问题一定要请教老师或者同学。还要熟记常见酸碱盐的俗称、化学性质及相关反应方程式。千万不要破罐破摔，认为上学期没学好，化学就没有希望了。其实中考化学60%都是基础知识，而且随着中考的改革，基础知识所占比重将逐渐加大，试卷难度会逐年降低。所以大家还得抓住基础，牢记各知识点。

二、中等程度：重点突破，熟能生巧

中等程度的同学除了保持住自己基础知识良好的优点外，还得加强对重点考点的专题训练，比如实验、计算和简单推断。尤其是实验题，31题一定要拿满分，32题最多只能扣两分，33题争取有思路，能拿多半的分。计算题基本都是一个套路，一定要多练习，注意总结方法。

三、优秀程度：归纳概括，注意细节

成绩优秀的同学，一定要注意归纳总结自己在考试中及作业中出错的地方，整理出来然后找老师帮忙解决。在做实验题时，一定要先弄清楚实验目的，描述实验现象时要简洁、清晰、准确。建议多看看标准答案，学习一下到底怎么回答实验现象才能得满分。

一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

早上：7点起床

上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。

9点-11点，专家系统

中午：11点-13点，午饭、午休等。

下午：13点-17点，专家系统。

晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。

除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。

5.帮家里做点事情。

6.暑期作业每天按计划完成。

7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。

how i spent my summer vacation

summer can be very hot in southern taiwan where the temperature usually goes up to 32"c or more. because of the heat it is a trying experience to go to school or do anything else in a place that is not air-conditioned. also because of this i stay at home most of the time during the summer vacation and only occasionally go to the beach to plunge myself into the cool water as a way to keep my body less sticky. actually i like swimming and think nothing is more refreshing than a swim. in the summer vacation that has just ended i went swimming many times with my classmates and we all had a good time. this summer vacation, however, was not spent entirely in seeking fun. as a second-year senior student i had to prepare myself for the college entrance examinations that were only a year away. in other words, i must find time to study, too. so i divided my time between work and play during the summer vacation and derived much benefit from this arrangement

都说，日子是顺着过的，生命是倒计时的。以前还不相信，如今想来，还真有点道理。面对着我这初中的最后一个暑假，心里不禁思绪万千。一个计划悄然形成。

我会这样安排我的早晨，无论是过年还是去拜年。

7：00准时起床，穿衣、整理床铺4分钟，换鞋1分钟，梳头1分钟，刷牙3分钟，洗脸1分钟。这样算来，“打扫”自己共计10分钟。即使一开始不能按时完成，但只要每天有进步就很好啦。

然后，吃早餐，限时10分钟。

接下来，就要读英语(单数天)，读语文(双数天)。限时30分钟。

最后，就是做作业，每天早上做3个小时。

中午下午的时间自由支配，但我建议可以多看些课外书。

到了晚上7：00，看看新闻联播，之后，开始写作业。睡前必须读15分钟的书籍。我相信，如果每天都坚持的话，2个月下来，我可以读900分钟，相当于15个小时不吃不喝的阅读量。如果一直这样坚持下去的话，我相信，未来的我一定不是一个对文学常识一窍不通的庸人。毕竟，有个名人曾说过：一个人的未来，在于看他在空闲时间内做了些什么。

即使计划赶不上变化，但你一定要相信，世间万物，都有其两面性。我们不能做到完美，但我们可以在取舍之间达到平衡。

这是最后一个暑假，却也是决定我一生命运的赌场，成功与否，全看我对这场赌博付出了多少。虽然天气寒冷，但老师说过，这是最能检验和磨练一个人意志的时期。

无论如何，都要坚信：不管多远的路，也能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强;怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩;只要够坚强，就没有什么能把自己打垮!

俗话说：斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……

所有在这个夏天奔赴考场的朋友们：就让我们勇敢的迈出第一步，在这个“非常”假期，我们一起做最后的冲刺，一起为我们的未来努力。

“三更灯火五更鸡，正是学子用功时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”……

在这个暑假中，有许多事让我难以忘怀，而那件事，是我印象最深，让我最兴奋的：

那是在八月份下半旬的事。

一天，我刚刚睡醒，老爸就跟我说他那伟大的计划，我一听，又以为老爸在那胡说八道，本来我还想继续睡觉，发起我的春秋大梦。可是，当我听见老爸说的超级计划，我就不想进入梦乡了，到底是什么有那么大的魔力呢?这个惊天计划就是：带我回去家乡游览，参观，还有教育……这是对我来说可是一件绝好消息，因为一两岁时我就随着父母来到了环境优美的中山，十几年来却再也没有回去过，因此不难想象，我当时的心情是多么高兴啊!

于是，在老爸工作之余，我就开始准备我回乡的东西。想在乡下好好享受真正的农村气息，而且还要好好的度过一个充实愉快的暑假。

等待了好几天，终于到了踏上征途的日子了，我迫不及待地跟爸爸走上了长途汽车，坐上了座位，旅途终于开始了……

“呼,呼,呼…”这使得我正在睡梦中，正幻想着故乡的美景，爸爸突然大声对我叫喊，我就感到应该是目的地到来了。我兴奋得跳了起来,只见四周环绕着青山绿水,让我的心情得到了释放.我立即朝四周眺望,而我看到的第一眼就是山,其次是牛,再者就是水了.一眼望去,山伴着牛,牛喝着水,休闲自得。我和爸爸一直坐着租来的摩托车向村子——我的故村飞去，在路上，我还看到了农民伯伯们正在插秧，有的在锄地，还有的在一旁喂牛和挤奶，好不热闹。一路向前走去，只知道了村门口，我们才下了车。不知是否老爸归乡心切，我们一下摩托车爸爸就马上拉着我走到我们的旧屋，我依稀记得，那是瓦房式的房屋，里面是红砖地和泥巴墙。这些都是其次，我第一眼注意的不是这些而是伫立在门前的那部老式抽水机，那抽水机我入门的一眼就看见了，发现跟历史书的差不多，总想去试试怎样打水出来，以前总是看书上的，这次终于可以自己尝试一下了。我迫不及待地向那部抽水机跑去，然后握住手柄，用力地往下按，哈哈，水被“打”出来了那水清澈见底，没有一丝污染，而那水又是那么的凉快，让我心中美美的，甜甜的，好不自在欢喜。

我顿时又感到了大自然的无限生机，感受到世界每一个角落的美好，正如在一片尖林中行走，只要用心体会，去想象，也会感到它的乐趣的。

在这个暑假，我过的非常充实与愉快，这是我最开心的暑假，最难忘的暑假，我将把这件事在我脑海中，深深的，深深的打下一个烙印。

初三除了紧张的学习之外，制定合理的学习计划和目标也是十分重要，根据自身的实际情况。制订初三的学习计划和目标，明确自己学习目标，只要自己持之以恒的坚持下去，通过自身的勤奋努力，成绩一定会明显进步。

一、学习目标

巩固掌握初中阶段各个学科的基础知识、基础技能，通过自身的努力，学习成绩在月考、期中和期末考试争取进入全年级20-40名前，填补我们班在年级段排位的“空挡”。争取进入淳中提前批入取，中考进入淳中。

二、 平时具体方法和计划

1、合理安排每一天的学习时间。

在紧张的学习过程中，其实每天可供自己利用的时间并不多，最灵活的时间就是当天作业完成后至睡觉前的近两多小时时间。能否利用好这段时间，是初三阶段学习成绩提高的的关键点。晚上复习科目不要过多，应重点复习一门，抓住重点，集中精力，力争达到最佳学习效果。每天晚上复习更应该有计划，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为科学日，周四定为语文日，周五完成学校周末作业。看似简单，但必须持之以恒的坚持下去，杜绝出现“三天打鱼两天晒网”的现象。

2、新课学习和复习同步进行，要做到两不误。

新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习三大要素，预习可以在晚上完成当天学校作业后抽时间预习，数学预习后，把尽量做一下课后练习，遇到一知半解等不懂的地方，第二天带到课堂里，再仔细琢磨，直到彻底弄懂为止。

3、把初三的复习阶段性计划目标分为三大阶段。

第一阶段，是初三开学至月考。这个阶段主要是课堂学习为主，这一阶段主要是基础复习阶段。每一门课要逐册逐章节地进行复习，主要跟着老师步伐一致，进行各科的细致复习。只有这时候循序渐进月考后进行月考总结，对自己前一阶段学习进行查缺补漏、巩固基础，争取在期中考试取得好成绩。

第二阶段从月考至期中考试，这个阶段是复习要有针对性，要踏踏实实，把平时订正的错题内容进行系统复习，把每次测验试卷重新做一遍，重点留意错题。做好每次考试的认真反思，把自己的薄弱知识补上去。

第三阶段从期中结束至期末前，这是中考前最后的阶段性复习时间，也是关键的复习阶段。这个时期杜搞绝题海战术，更不应做难题和偏题，应该做少而精的经典题型。

暑假，暑假，你终于来拉!暑假，暑假，我等你很久拉!暑假，暑假，我天天盼你来。暑假，暑假，你是开心的源头!

每个人都是这么的爱暑假，但你们是否有想过――假如你去安排一下暑假，这个暑假是否会更加令人开心呢?

以下就是暑假我的“恐怖计划”

(一)：懒虫计划。

每天晚上10点睡觉，早上10点起床。每天中午12点睡觉，下午6点起床(这样老爸老妈就不会骂偶睡得少啦，哈哈)。

执行时间：3个星期

喜爱指数：★★

(二)：学习计划。

每天下午从3：00直到晚上8：00没完没了写作业的学习计划(想毕这样的话，暑假作业一转眼就会做完啦。但还是有点够呛……)

执行时间：2个星期

喜爱指数：★★☆

(三)：网虫计划。

每天正确利用网络，少玩游戏，多看作文的网虫计划。注：推荐同学们多上创新作文网，这个作文网真的很不错!

执行时间：整个暑假

喜爱指数：★★★★

(四)：创网计划。

每天登陆创新作文网没完没了写作文直到登刊的创网计划。

执行时间：整个暑假

喜爱指数：★★★★★

同学们，请记住!只有有意义的暑假，才是最令人开心的暑假!

突然怀念初三那一年的植树节，因为那一年对我而言是最有趣的植树节了。

天空，已不再那么湛蓝;阳光已不再那么明媚;空气已不再那么清新;小河，已不再那么清澈……地球，已不再那么美丽。正因为如此，我们应该多多爱护地球，保护这个古老而美丽的星球。植树节这个日子，也成了值得我们重视的日子。

植树节的前一天，我跟随小主人报的老师，和许多同学一起加入了植树之旅。一早，我们就坐车来到了凤凰岛，沿着被人踩出的小路来到了凤凰岛的植树区，开始了我们的行动。

我和九个同班的女同学一组，我们领了树苗、铁铲，又用塑料袋兜了水，就动工了。有两个同学个子小，我只好和另一个同龄的孩子负责挖坑，一会就挖了一个又大又深的坑，我们把树苗放了进去，又进行了填土和浇水，最后我们给我们的小树苗挂上了护绿认领牌，“功夫不负有心人”，看着小树，我们欣慰地笑了。

在植树节前夕，我种下了一颗小树苗，希望她能够茁壮成长。在春天迎着春风，沐浴着阳光;在夏天为我们遮阳，去暑;在秋天到来之际，报告秋的信息;在冬天来临之时，温暖我们的心灵……其实，光我们这么点人植树还远远不够，只有号召更多的人参与其中，才能让地球重现新绿!

暑假又到了，我经常在报纸和电视上看到像“近几个月省因严重缺电而造成巨大的经济损失”，缺电给居民的生活带来很大的不方便”等种种缺电的消息。我原以为缺电的危不会很大，可没想到却给大家带来这么大的影响，真的是大出乎我的意料。

自从人类发明电以来，电给人类带来了享受不尽的幸福。电不但改变和丰富了我们的生活，把我们带进了美好而神奇的世界，而且也为人类征服自然提供了无穷的力量。但是现在人类对电的依赖性越来越强，且浪费电的现象也越来越普遍，导致电的紧缺和停供。

要知道节约用电对发展国民经济有重要意义。勤俭节约是我们民族的传统美德 ， 节约能源，也是勤俭节约的一部分，但我国却没有做到，反而国外比较重视节约用电 ， 从政府到市民都有极强的节电意识 ， 也有一些节省能源的好方法。一度电有多少作用啊 ? 如果每户人口每天节约一度电，我国有十三亿人口，那么一天下来可以节约多少度电啊 ?

我们每一名公民， 都应该从我做起， 主动节约用电。节约用电也有一定的方法：一 ： 减少开冰箱的次数，并缩短开、关的时间，可降低冰箱耗电量放东西时应待食物冷却降温后再放入冰箱，以避免浪费冷能。二 ： 少用空调。炎热的夏天，许多人都在使用空调，这是造成电力紧张的主要因素。我建议你少用空调，因为使用空调太耗电了，而且会生空调病。平时，还是扇扇电风扇好了。除了节约用电这些方法以外，还有很多，需要自己去寻找。

我决心要做一个节约用电的小公民，我发现，原来节约用电是可以从身边做起，从一点一滴做起的。我提倡号召全市人民立即行动起来， 积极开展节约用电活动，做好节约用电的宣传， 积极倡导身边每一个人， 养成节约用电的习惯， 珍惜电能，节约用电，从我做起，从现在做起。让我们大家共同努力，像珍惜生命一样地珍惜每一度电，为节电贡献自己的一份力量!电是人类的好朋友，祖国的建设和发展需要它。请大家行动起来吧，让我们合理不浪费使用每一度电，发挥它应有的价值吧!

一.6：20起床

7点之前到达图书馆开始学习。

读(背)书一个半小时：

内容

1.前天学习的好词好句

2.日语课文

3.前天翻译的好句好段背诵

4.专八好句好段

二.8：00坐到自习室开始学习。翻译和经济学人。翻译一英翻中，来自叶子南后面练习，一个半小时一，一个小时看参考译文反思。(或庄绎传中的英翻汉一)然后看Eco一到两，记下生词难句，查不懂的背景知识。(上午4个半小时)

三.11：30吃午饭，回来之后在外面站着读会书，主要是上午看的eco(每周下载好十打印出来)或一的内容

五.17:30出去吃晚饭。回来之后听半小时BBC，跟读，模仿，背诵，或同一。(下午四个小时左右)

六.19:00日语一个半小时自学中级。八点半至十点半练习口译。材料：三级口译，或手机上的沪江听力酷中的内容

七.22:30回我的小家(西门租的房子，很安静)。打开电脑上FT中文网和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期间入睡(晚上四个小时左右)

八.每周六天执行，第七天上午专门做专八或真题第一遍(答案写在稿纸上)和复习一周的内容

新学期开学，初三在原有的科目上又增加了新的化学科目。这无疑会增加我们的学习压力。这门突然加入的科目该如何入门。初三阶段我们应该怎么规划才能帮助我们快速的学好化学?

暑假7月-9月

目标：提前进入化学世界，对初三上的知识提前认知。

在初中的初中课程体系中，化学被安排在了最后的初三学年，差不多一个学期学习知识，一个学期总复习。即使内容简单，在时间宝贵的初三才开始接触化学，这对大家来说难免依然是很仓促的安排。因此初二升初三的这个暑假对于化学非常宝贵，从开学到中考只有八个月时间，时间非常紧张。上册课本必须研读一遍，有问题要及时问老师。提前学习的意义还会在后面体现出来。

秋季9月

目标：快速适应，掌握化学化学方法。

开学后，一定要用最短的时间适应自己的化学老师，让自己用最短的时间找到化学学习的方法。带着暑假学习的基础，从一开始就要做一些综合性比较大的题目，比如空气中氧气含量的探究问题、催化剂的探究问题等。

10月

目标：完全掌握微观世界，避开易错点。

这个时候开始进入宏观世界到微观世界的“第一转折点”，这一个月一定要多花些工夫在化学上，多找一些练习来做，多去问一问老师。争取平稳度过这次转折。微观世界这一部分的内容，需要同学们在这段时间内完全掌握，不仅是为期中考试做铺垫，更是为给整个化学打好基础。

11月

目标：复习课前前4章内容，准备期中考试。理解掌握化学方程式。

这一个月会进行期中考试，作为初三的第一次大考，一定要做一些复习的工作去准备，把期中考试之前的基础知识再次记忆，再加上前面我们有一些难题做过铺垫，应该能够顺利度过较有难度的期中考试。期中考试之后，马上就要学习质量守恒定律和化学方程式的内容，这里需要同学们在理解的基础上记忆，为后面几章内容的学习，做好充分的准备，此后，化学方程式将正式步入初三化学的舞台。

一个月的暑假生活即将结束。回顾这一个月以来感觉自己的收获还是挺多的。

在暑假期间，我利用好每一天的时间来充实自己，通过看书，看杂志，上网等多种途径来度过自己的暑假生活。当然最有意义的事情还是去了解中国的年文化。我们中国是一个文明之国，历史悠久，以前过年从没想过要去深入的了解它。在我们那边以往只是在走亲访友中度过了，但是今年的形式却有了很大的改变，人们不只是呆在家里，而是邀上几个好友外出游玩。说起这个来我印象特别深，因为今年我也和几个好朋友一起出去游玩了一番，那感觉真的是很舒服，比起以前一过年就走亲访友的好多了，而且这样也很简单，方便。

The summer holiday is approaching. Our class have had a heat discussion about what to do during the vocation.

Some agree to staying at home. They think it’s convenient and comfortable. What’s better, they can save some money for some other purposes. But they will lose a chance to get to know the outside world. However, others prefer to go out for travelingbecause it can increase their knowledge and broaden their views. But it will take them more money and meet some more difficulties while traveling.

In my opinion, it would be much better to stay at home, for I can do what I like, such as reading books, watching TV, and helping my parents with the housework.

暑假即将来临。我们班有一个讨论热放假期间该做什么。

一些同意待在家里。他们认为这是方便和舒适。更好的是,他们可以节省一些钱用于其他目的。但是他们可能会失去一个机会去了解外面的世界。然而,另一些人喜欢出去旅游,因为它可以增加他们的知识和拓宽自己的视野。但需要更多的钱,旅行时遇到一些困难。

在我看来,这将是更好的呆在家里,因为我可以做我想做的事,如读书、看电视,并帮助我的父母做家务。

The new term is coming. I am so excited because in the new term, I will be a Grade 8 student. In the new term, I will have some new teachers. As for me, I want to make a difference in the new term, so I have made a plan for it.First, my Chinese and English are the best and I will work hard to keep them good as usual. But my math and physics are not as good as Chinese and English. Therefore, I have to try my best to improve them. Except preview and finishing homework, I have to review regularly to strengthen knowledge. Second, I will pay more attention to news, so that I will read more newspapers and watch news program. I dont want to be a student who just study only. Last, I will do exercise twice a week. Badminton and table tennis are my favorites. All in all, I look forward to my life in Grade 8.

翻译：

新学期快来临，我很激动，因为我即将成为一名八年级学生。新的学期，我将有很多新老师。对于我自己，新的学期也要有不同的表现，为此我做出了计划。首先，我的语文和英语还不错，我将继续发扬。我的数学跟物理，没那两门这么好，因此要努力提高才行。除了预习跟完成功课以外， 我要逐渐注重扩大知识面。其次，我将开始关注新闻，多浏览报纸，看新闻栏目，我不想成为死读书的人。最后，每周两次锻炼，羽毛球，乒乓球是我的最爱。我很期待我的八年级生活。

在我们的生活中感动无处不在，不信我带你们来看看生活中的感动。

茫茫的风雪中，隐隐约约出现了101公交车那臃肿的身躯，在饥寒交迫中焦急等待的人们个个抖抖袖子、扶扶眼镜、摸摸头发。刚才的疲惫乏力一扫而光，战斗的激情在每个人的眼中闪烁着。

车离站台还有几十米，人们就迫不及待的挤到路中央，门一打开，高个子尽情地发挥着高空优势，矮个子也在巧妙的利用底层空间，没上去的人气急败坏，没下来的人败坏气急。

我被挤上了车，很庆幸自己有个落脚的地方，车窗上结了层并不美丽的冰棱，奇形怪状。一个孕妇也跟在人群末尾，很显然她不是这个队伍里任何一个人的对手，包括我。车里的广播在不停的重复着:“请给老弱病残孕以及抱小孩的乘客让个座，谢谢……”都已经谢谢了好几遍了，仍然没有人给让个座。我用尖锐的眼神扫向落座的人们，尽力解读了他们内心的不甘：“为什么要我让座，我还有好些站啦!”“我才不让呢，好不容易才抢到个座位。”“今天我特殊情况，也需要帮助，下次一定让座。”……终于，一个相貌普通的大个子男子起身示意孕妇坐下了，人们似乎没有为这个举动而感到任何惊讶，响彻车厢的嚷嚷声淹没了孕妇的感谢，车仍在平稳行驶。

突然，一个向右急转，他的身体一个踉跄，左袖飘了起来，不过幸好没有摔倒。原来，他的左袖里空空的，怪不得这么轻易的失去平衡，坐在他身旁的哥们一定也发现了这一变化，脸颊抽动了一下，闭合的嘴唇唏嘘了一声“哦!”，后排那漂亮的姑娘也似乎发现了什么，还有里排的那裹得严严实实的分不清男女的小个子，都不约而同的站起身，邀请他坐下。

公交车一站接一站的不停的重复着，不知什么时候，车窗上的冰棱已经融化，成股的往下流。

这就是生活中的感动，生活中的感动就是这样无处不在。

今天，是我开始向往已久的初中生活的第一天。一切一切都有了一个新的开始。老师，同学那一张张陌生的面孔，让我在惊奇之中又有些难过。

妈妈早上跟我一起来到学校，一切安顿好以后，我坐在教室等待老师安排。看到黑板上的句子，我知道了正班主任姓李，副班主任姓段，在老师的言语中，我感觉班主任很严厉，方方面的`要求都很严格。初中生活的第一堂课是李老师给我们大家上的，李老师讲的很仔细，也很深刻，从桌子椅子的正确摆放到每个的正确坐姿，讲的都很清楚。当老师讲到“七零七这个班级每一个同学都是我的孩子，而我就是你们的家长，我会对每一个孩子负责”这句话时，我就知道我的老师是世上的老师，最慈爱的家长。

顿时，我有一股要比以前更优秀的决心，我相信，有了决心，在加上我脚踏实地，踏踏实实的努力，我一定会“美梦成真”!

新学期来到了，我站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，在这条求学路上，咱们面临的是更大的困难，更高的难度。为此我也有一些想法。

其实我的愿望与大家一样，那就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在每一次的考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是十分艰难的的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

咱们在学习中也是十分有乐趣的，看到这里你一定会不相信吧，听我慢慢告诉你。

咱们有很多好朋友，例如，在数学中，咱们和众多的阿拉伯小朋友拉着手，漫游数学中学习的乐趣;在语文中咱们和中国的优美文字一起欢闹;在英语里，咱们对着ABC在笑;历史里，咱们学习着古老中国的故事还有很多很多，这就是咱们快乐的发源地，咱们灵魂的升华!

我的理想就是将这些在初中所学的知识刻在我的脑子里，，好让自己今后的各科考试里取得优异的成绩。

我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。

让咱们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧!大声喊一声：“新学期，我来了!”

学习计划的制定在，在我们学习中的帮忙是很明显的。养成制定学习计划的习惯，能够有效的提高我们大家的学习效率，让我们的学习更加的高效。我的初三学习计划制定，在我们初三学习中是很重要的。下面为大家介绍一些好的计划，期望对大家有用。

一、学习和奋斗目标

逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分，下个学期一模稳定到达70-80分(分值按100分满换算)，也就是良好程度。中考考上学校第必须位二中、侨中(80分上)，第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右)，推荐就读里中。

二、具体方法和计划

1、每一天的作息时间安排：6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就能够了，不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭能够看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00为自由设定时间，能够帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的。不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也能够短点，但不要少于2个小时。保证每一天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉，睡前要像放电影似的，放映下这天学的知识，个性是英语单词。不要晚过10.30睡，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你能够自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成，在抽3到5个小时复习。

2、新课学习和复习同步进行，要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点，预习能够在晚上抽时间预习，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点(推荐：除英语个别学科外，其他学科能够试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点能够在午写时间复习，结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆这天课堂学到的知识点)。有时间能够在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够能够留在晚上(因为每一天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科，同时完成各个学科的作业(时间长短能够按具体状况定，晚上7点到8点30分左右)。

3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段能够称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，你就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最就应到达高效率的复习。也能够将这个阶段称为全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。

期望以上我的初三学习计划，能够为我们大家的初三学习计划的制定带给一些帮忙，提高我们计划的有效性。最后，祝愿同学们都能够提高我们的学习计划性，让我们大家的初三学习更简单的进行，为中考做好最充足的准备。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

初三确是个紧张的时刻。

名次的升降、家长的紧张、教师的叮嘱，以及来自于我们自身的对于未来的期盼、分别的感伤……一切都似座座大山，如块块岩石，压在我们肩上，叫我们动弹不得，却又必须向前。我们被赋予冲破压力的使命，芽儿从岩缝之中探出头脑，逐渐成长，最终成才，我们则应当在困境中迎难而上，摈弃杂念，提高自己。

“紧张”带领着我们在闹钟声的陪伴下摸索着床头台灯的开关，抓住一日之计吟哦背诵，带领着我们在睡眼惺忪时用黑板上倒计时的数字警醒，带领着我们在奋笔疾书至心手疲惫时寻找动力，带领着我们在梦前背诵公式定理……

“紧张”让懒惰逃离我们的身躯。紧张用一把扫帚，扫除懒惰，于是我们便有了现在的孜孜不倦、积极上进。心理学中的叶克斯——多得森法则，形象地描述了焦虑程度与解决问题的效率的关系——它们之间呈‘倒U型曲线’。所以，焦虑程度过高或过低时的效率都很低，而有着适度焦虑时的效率才。因而适度的紧张，有利于提高学习效率和考试成绩。在紧张心情下的认真复习，往往有着优于寻常的效果，我们对知识的记忆将更为牢固，效率更高，效果更好。涣散成就不了成功，紧张才能促人奋进。

当紧张化作动力，包袱便不再是包袱。