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书信格式写作文格式怎么写(最新20篇)

外婆,我们鲁甸有很多休闲娱乐的地方呢,如美丽的太阳湖、雄伟壮丽的崇文阁和闻名全市的文化广场,接下来小编为你带来书信格式写作文格式怎么写,希望对你有帮助。

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青少年手拉手活动书信

全文共 809 字

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范县实验小学五一班全体学生:

你们好!

我是你们不认识的颜村铺小学五一班班主任兼语文教师姜明霞,首先感谢你们在紧张的学习中给我班的学生写信。当我班全体学生得知你们将要给他们写信时,我班的学生在教室欢呼起来。

是你们的刘老师发动的这次手拉手活动,增进县城和农村的孩子们进一步的交流。你们的刘老师给我打电话说明了这次活动的目的,我很为我班的孩子们高兴能有这次和你们交流的机会。于是,我把我班学生的资料发给了刘老师,没想到你们很快的就来了信。你们的信是让我校的一位老师捎来的,但她上个星期把信忘在了家里,我班的学生听后很失望,借周五给你们回信的计划落空,于是,我班学生的回信因此而晚了一个星期,在此,我代表全班学生向你们表达心中的歉意。

我想你们也一定很急切的想看到你给写信的那位小朋友的回信吧!今天,我班的学生正热火朝天的、高兴地给你们写回信。我说:“那我给实验小学五一班的全体学生写一封吧!”于是,便有了我的这封信。

和我班的学生相比,你们是幸运的,为什么这样说呢?因为我们在农村,农村的教学质量没有你们县城孩子受到的教育好。我不是说我们这里的教师不够优秀。而是因为我们农村老师少,各科课程设的不全,没有正规的音乐教师和美术教师,孩子们觉得很枯燥,并且他们的爸爸妈妈多数都外出打工,成年都跟着爷爷、奶奶住。不像你们有爸爸妈妈在身边多么幸福!你们要珍惜你们现在所拥有的。

你们的刘老师在教学上很优秀,我一直很崇拜她,她上学时学习刻苦,学习成绩从小学到大学一直都在班级的前列。希望你们以刘老师为榜样,好好学习。希望你们听刘老师的话,不要惹她生气,好吗?

我觉得你们个个都是很优秀的学生,我在你们的来信中看到了有的学生很爱读书,读书是好事,因为它能教给我们怎样做人,还陶冶我们的情操,通过读书我们还学会了书本上所涉及不到的知识。在这点上我要我班的学生向你们学习,多读书。

祝:

你们的学习成绩更上一层楼

天天开心!

愿:

我们两班学生的友谊

万古长青!

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篇1:雨来我想对你说书信

全文共 1065 字

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亲爱的来:

你好!

这个学期,我学了一篇难忘的课文《小英雄雨来》。从这篇课文中,我认识了你,了解了你,我知道了你是一位了不起的抗日小英雄。从此,你那活泼机灵的形象留在了我的脑海中,你那英勇无畏的精神更是刻在我的记忆中。

雨来,我真想去你的家乡看一看。你有一个多么美丽的家乡啊!从课文中,我知道你的家乡在晋察冀边区的北部,这里有一条还乡河。你的家乡有着秀丽的风光。还乡河里长着密密麻麻的芦苇。芦花开的时候,远远望去,黄绿的芦苇上好像盖一层厚厚的白雪。风一吹,鹅毛般的苇絮,就飘飘悠悠地飞起来,每当夕阳西下,蓝蓝的天上飘着的浮云像一块一块红绸子,映在还乡河上,像开了一大朵一大朵的鸡冠花。这真是一个风景优美的地方。然而,这里却遭受了日本鬼子的侵略。当然,这里的人民不畏强暴,他们利用满河的芦苇做为屏障,不屈不挠地和侵略者作斗争,这其中也包括你这位小英雄。于是,你和你们家乡所有的人为这块美丽的土地增添了另一种美,那是一种顽强不屈的精神美。

我多么羡慕你,你有一个非常了不起的家庭。你们家是个普通的家庭,但又是一个不平凡的家庭。你的爸爸妈妈本来是农民,你们一家本来过着平静的生活,可是,因为日本侵略者的到来,你们原本平静的生活被打破了。为了赶走侵略者,你的爸爸当上了民兵,你妈妈当上了地下交通员。他们一边种地,一边抗日,他们都为抗日战争的胜利做出了贡献。

亲爱的小英雄雨来,我特别特别地佩服你!你和我的年纪差不多,但是你却用自己的勇敢、机智和无畏获得了人们的称赞,成为了一个名符其实的抗日小英雄。

那一天,你正拿着夜校的课本趴在炕上念着上面的课文:“我们是中国人,我们爱自己的祖国……”正是课文的内容,激发了你对祖国的热爱和对日本鬼子的痛恨。当时,区上的交通员李大叔被日本鬼子追到了你的家里,并躲进了你们家的地洞。你毫不犹豫地掩护了李大叔。就这样,你被鬼子抓住了。要知道,抓住你的都是一些杀人不眨眼的魔鬼。可是,你并不害怕。鬼子为了引诱你,拿出了雪白的糖块。面对诱惑,你毫不动心。你拒绝了鬼子的要求。后来鬼子见来软的不行,就来了硬的,他们露出了狰狞的面目,他们把你打得两眼直冒金花,鼻子流着血。可是,你仍然顽强地保守着秘密 ,你多勇敢呀!到最后,鬼子要把你枪毙,来到还乡河边,你急中生智,并且拿出了自己的看家本领,竟然从敌人的眼皮底下溜走了。你给所有悲伤中的人们带来了意外和惊喜。

亲爱的小英雄雨来,你小小年纪就能在残暴的敌人面前做到毫不畏惧,你小小年纪能为抗日胜利做出贡献,你真是我们的好榜样。

向你致敬!

诺贝尔摇篮小学 潘xx

20xx年6月28日

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篇2:写给女儿的一封书信

全文共 1646 字

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亲爱的女儿

不知不觉间,宝贝已经是个四年级的大女孩儿了,再有两个月就要进行四年级的期末考试,宝贝又要迈向五年级了。时间真得是过得太快了,宝贝现在的个儿也快赶上我这个奔四的中年人了,每每看到你,我都会忍不住想起你曾经幼小时的模样,都会感叹时间变幻的神奇,让我那曾经胖乎乎、大大圆圆眼睛、天真无邪的可爱婴孩转眼间出落成了一个身材匀称,长相清秀可人、文静而又饱含了令人无限喜爱气质的大姑娘了。

宝贝,从上个学期妈妈试着在学习上对你放手以来,妈妈从心理上不停的关注你的学习到现在基本上不怎么太在意你的学习经历了近一年的时间,妈妈不仅不断从你身上看到你闪光的智慧和自信的神情,而且妈妈看到你的学习时间安排得井井有条,学习成绩稳中有升,真是给妈妈了太多的欣喜和自豪。宝贝,不管别人怎么看待自己的孩子,在妈妈眼中,你是最优秀的孩子,妈妈以你为豪!

不仅在学习上你不用爸爸妈妈操心,在学习英语和电子琴方面也是如此,没有我们的帮助,你电子琴依然弹得那样美妙,那样娴熟,那样动听,没有我们的陪伴和无休止的叮嘱和唠叨,你依然会自觉得完成自己的英语作业,并时不时得去读英语课文和单词。宝贝,有了你自己的努力,才有了你经常会被电子琴班的老师和同学赞叹,你的英语成绩也一样是那样的优异。我相信,你收获的不仅有优异的成绩,还有那通过自己努力取得自己理想成绩的那份自豪感,为人处事游刃有余的那份自信以及自己努力过程中收获得快乐感觉吧。

在生活处理能力方面你这一年来提高了也不少,会帮着妈妈刷锅洗碗、打扫卫生、洗洗小袜子。能做些家务,不仅仅是为了帮父母减轻负担,也是体验劳动快乐和生活来之不易的过程,也是锻炼自己生活自理能力的一个必经过程。试想一想,每一个人都需要有一定的生活自理能力,只有能自己解决自己的衣食住行的问题,才能有更多的精力去实现自己的事业或者理想,才能使自己的生活是完美的,无缺憾的。我相信你也听说过一些神童的经历,智力超前,成绩出众,但自理能力超差,上大学了还需要父母陪着,这种人不是我们崇拜的对象。而且一个人只有经常去做些生活琐事,才能去全面体味生活的酸甜苦辣,我们才可以算是一个全面发展的健康人。

书箱是人类进步的阶梯,也是丰富我们情感所不可或缺的。具体到实际,读书有什么样的好处,我相信你的体会一定比我深。但由于妈妈的无知,妈妈采取了强制的方式要求你去读妈妈认为对你有好处而你又不怎么感兴趣的书,结果让你这一段时间读书的兴趣大减。妈妈回想起来真的很内疚,如果不是妈妈的缘故,我的女儿会在过去的那一段时间里会看多少好书呀,不仅快乐的心情,也会让读书的兴趣保持下来。宝贝,妈妈以后不会再那样固执了,希望你能原谅妈妈,调整好心情,重新抱起你喜爱的书本,在书海里寻找属于你自己的快乐吧。妈妈会默默陪在你身边,和你一起奔向书的海洋,与你一同领略和分享读书的魅力。

写日记是不是一个好的习惯,妈妈现在也无法给你一个肯定的答复。妈妈只是知道写日记就像是和自己的知心朋友谈心,不管是开心的事情,还是不开心的事情,只要说出来了就一定会更加开心。而且,时间匆匆,转眼一年又是一年,我们不可能记得太多我们成长中的点点滴滴,等我们什么时候累了,想要从过去寻找我们曾经的快乐与经历,日记本永远会像放电影似的把仅属于我们自己的过去片段展示给我们。

妈妈不想强迫你干任何事,妈妈希望你干任何事时都会是快快乐乐,就像吃东西,如果我们自己不愿意吃而强灌给你,再好吃的东西入嘴时都会是一种难受的味道,而且留给我们的记忆都会是痛苦的。所以,宝贝,不想干什么时咱不强迫自己去干,人是可以随性的,就当自己是个婴儿,就让自己任性一下子,谁也不会怪你的。当你觉得干一件事是快乐的,那你就尽情的去做,不要给自己留下什么遗憾,让快乐永远不离开。

好了,好久不写信了,一写就没完了,该回家给你做饭了,祝愿我的宝贝天天快乐!

如果妈妈的信能给你带来快乐,希望你也能经常把自己的快乐和苦恼给妈妈说一说,妈妈也会和你接到妈妈的信一样快乐的。

永远爱你的妈妈

20__年__月__日

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篇3:给儿子的一封书信

全文共 1414 字

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亲爱的王宇同学:

你好!

时间真的就像指缝中的流沙,我还来不及感受它的温度,转瞬即逝。

就像我还没来得及好好爱你宠你,你就远离了我们,独自在北京求学。

11岁半的你第一次远离家和父母,开始了你在北京的常住生生涯,从此刷鞋洗衣服都是小菜一碟了。12岁多的时候,你开始独自穿梭在北京和郑州之间,高铁成了你坐得最多的城际大公交。这是一种能力,也是你成长路上的一个很重要的标志,我真的为你感到自豪。我想你独自走过的路看过的风景,独自承受过的孤单寂寞,都将会是你人生中一大笔宝贵的财富,它将激励着你无所畏惧永往直前。

从小你就说绝不做温室里的花朵,说它们经不起风吹雨打,而要翱翔万里长空,不要眷恋父母羽翼下的温暖。你在毫无理化基础的情况下,只在康福上了三个月的初一,就升初二了,初二毕业直接上了高一。一进入高一,我发现你的学习状态完全是一个崭新的面貌,老师也说你的学习能力有了很大的提升,我始料不及。微积分物理化学经济全是厚厚的全英课本,你是如何拿下它们的呢?我想这与你坚持不懈的努力是分不开的,你的坚韧和毅力都给了我一次次的惊喜。时刻准备着从这里展翅高飞吧!我知道你的心里有盏明灯一直引领着你,努力去实现你的梦吧!我相信你,你可以!

亲爱的,还记得你的上一个生日吗?当晚看着从微信里传来的照片,看着你被同学们簇拥着吹蜡烛的场景,我的心里充满了感激,我的泪也曾默无声息地滑过面颊,感谢亲爱的老师和同学们给了你一份难忘的回忆,也是这个温馨的场面开启了你13岁璀璨的高中生活。还记得那个你我并不相识的阿姨拎着一大袋食物去看望你吗?还记得那个曾多次送你到西站的叔叔吗?我很庆幸你来到了这样一个充满爱的环境里,许多原本陌生的家长不计回报的关心着你,付出自己的时间和辛劳,这份情意你我都应当牢牢记在心里。另外,我要提醒你,要大声地说谢谢。你被爱温暖着,你也当用爱去回馈温暖你的人以及更多的人。

有一次,你从北京回来给我说,好多同学钢琴都弹得可好,语气里满是羡慕,于是我鼓励你从现在就开始练,等到上大学时你的钢琴也会很棒的。显然你接受了我的建议。你用ipad下谱子,只要在家里,每天早晨脸不洗牙不刷第一件事就是在钢琴前坐上几十分钟或者更长的时间。丢了好多年的钢琴终于又在你的自学中完美的复活了,你自学会了《天空之城》《卡农》,以及好些我不知道名的曲子。每当家里飘荡起悠扬动人的琴声时,我的心里是满满的幸福。真想时光定格在那一刻,在你的琴声里,我看到了你的毅力和耐心,看到了你笃定的眼神和微微上扬的嘴角,想必那一刻你也陶醉在自己的琴声里了吧!

由此我想到了同样被你丢下的法语和阿拉伯语。9岁的时候你开始学习法语,10岁的时候学习阿拉伯语。阿语老师对你称赞有加,因为你在短短的两周内就把晦涩的阿语字母学会了,很多学了多年阿语的大学生都不会发的大舌音,你会发。外语中最难学的小语种都被你攻克了。所以我想,今天,英语对你来说,真的,不过是小菜一碟罢了。难道忘了你7岁三年级的时候就去参加过好几个学校的比赛,还得过口语一等奖呢!现在,我完全相信你会把这碟小菜消化得很痛快的!加油吧!你的人生就在你的手上,你要它如何的精彩,它便能如何的精彩纷呈。相信自己!

“天将降大任是斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。”现在,生活中的许多事你都可把它当成一个历练你的机会,相信你也从中悟出了许多道理。

照顾好自己的一切,身体学习心情和朋友。你懂的。

爱你的爸妈

20__年_月_日

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篇4:禁毒告诫书信

全文共 1370 字

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尊敬的各位家长:

您好!近年来毒品逐渐开始向青少年蔓延,不少青少年因各种原因沾染毒品,尤其是新型毒品(现在青少年大部分吸食的都是K粉及摇头丸等)。近期我区中小学开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题开展多项禁毒宣传教育活动。为了您的孩子的健康、家庭的幸福,预防和减少学生涉毒行为,城阳区教体局提出如下几点建议,希望您与家人共同阅读,让毒品远离我们的生活。

一、学习禁毒知识,做到“四个牢记”。

1、牢记“毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”

2、牢记吸毒容易成瘾,并很难戒断。

3、牢记毒品害己、害人、害家、害国。

4、牢记吸毒是违法,贩毒是犯罪,违法犯罪难逃国法制裁。

二、永远不尝第一口。

要远离毒品,要记住“吸了第一口,就没有最后一口”;为了终生远离毒品,不论出于什么动机,不论出现什么情况,我们都要坚定地把握住自己,永远不要去尝试第一口。

1、不好奇。自己不清楚的药品、食品、饮料、香烟等等,不要尝试。那些吃起来很香,老想去吃的东西里面,很可能搀有毒品,使人上瘾,应该提高警惕。

2、不侥幸。不要以为“试一下没关系”。只要沾上毒品,就很难自拔。

3、不轻信。不管是亲朋好友的“诚意”、还是天花乱坠的广告词语,拿定主意不沾毒品。

4、不辩论。不与劝你吸毒的人讲毒品的危害,不批判他们的行为,以免发生意外。明确表态不吸毒,不要含糊不清,不要模棱两可。

5、不睹气。不要感情冲动,凭“义气”争高低。结果被人用“激将法”套入毒渊。

6、不沾光。不要贪图便宜去吃免费餐,上了坏人的钩,堕入毒渊。

三、吸毒严重危害健康

1、毒品使人的感觉、思维、情绪、行为发生改变;造成神经系统、心脏、肺脏、肝脏等脏器损害。

2、吸食鸦片、吗啡、海洛因,使人消瘦、体质下降,产生幻觉而导致精神失常,甚至会造成呼吸停止而死亡。

3、冰毒、摇头丸、K粉上瘾速度快,致幻作用极强,直接损坏人的大脑、心脏,甚至导致急性中毒而死亡。

四、保持健康向上的生活方式。

空虚、无聊、寻求刺激、追求时髦是一部分人走上吸毒道路的原因。为此,我们应该树立正确的人生观,热爱生命、热爱学习、热爱工作、热爱生活,在健康、充实的生活中体味人生的乐趣。远离金钱至上、享乐至上的人生观,也就在一定程度上远离了毒品。

请孩子们要正确面对困难和挫折,千万不能借毒消愁。遇到困难和挫折,不要闷在心里,独自扛着。去找爱你的父母,去找爱你的老师,去找你那些坚定正直的亲朋好友,向他们倾诉,寻求他们的帮助。记住:千万不要借毒解痛,借毒消愁。

五、慎重交友。

调查显示,大多数吸毒人员是在“朋友”的作用下坠入毒品深渊的。为此,想要终生免受毒品侵害,重要的一条就是要慎重交友,并且时时警惕,拒绝毒品。请家长叮嘱孩子不要跟不良社会青年接触、交往。

六、远离不健康的娱乐场所。

当前社会上一部分娱乐场所管理混乱,黄、赌、毒等不良行为甚至违法犯罪活动猖獗,一旦走进去就有可能身不由己,陷入深渊。因此,要想洁身自好,当你想去娱乐场所放松身心的时候,就一定要有所选择。尤其是青少年 ,千万不要涉足那些不健康的场所。

孩子是我们的未来和希望,如果孩子走上了歪路吸食毒品,那我们的生活将失去色彩!毒品对青少年的残害更会导致国家和民族的灭亡!为了祖国的花朵,我们的欢乐,让我们共同努力让孩子远离毒品!

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篇5:诚信的书信作文

全文共 401 字

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诚信是什么呢?我记得哥伦比亚的马尔克斯曾经说过“守信是一项财宝,不应该随意虚掷。”我们也是一样,办不到的事情,不要随意答应别人;既然答应了,就一定要办到。记得有一次,同学约我去公园玩,约定在公园门口集中,我爽快地答应了。可到了那一天,我因为不小心睡过头了,赶紧起床,打扮好出门了。

可到了公园门口,连一个人影都没有看见。“哎呀!她不会等太久,回家了呢?还是走开了呢?满头疑问的我带着着急的心情在公园门口走来走去的。还是先回家吧,打电话问问她。可回到家,妈妈就叫我去干家务了,忘了这回事。到了星期一早上,我迈着沉重的步伐回到班上。这下我失信了,失去了人生中最重要的一笔财富。忽然,身后传来了一个熟悉的声音,原来是她啊!她走过来跟我说:“周六那天,我等了你好久,都不见你来,又有急事就先走了。”我听后,也跟她说明了理由。生活如歌,或高昂,或低沉,或悲戚,或欢快,因为诚信,它变得悦耳。让我们每个人都守诚信吧!

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篇6:感恩父亲的书信

全文共 796 字

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今天是慈祥的父亲节。天空格外蔚蓝,祥云格外洁白,阳光格外清纯明媚。天堂,似乎已经装扮一新,化着一个隆重的盛装,迎接这个神圣而伟大的节日。

此刻,我的心情,如同秋天的湖水,荡漾着阵阵漪涟,久久不能平静;我的思绪,如同夏日的海风,吹遍往事的每个角落,寻找父亲的点点滴滴;我的文字,如同春雨的恋情,急于向大地倾诉,倾诉自己对父亲的思念,倾诉自己对父亲的感恩

感恩父亲送给我三个美丽的字母“LAN”,它能拼出一个很动听的音节,它蕴涵着父亲对我的夙愿。父亲希望我能象兰花一样独特,虽不夺目,却颇有个性;希望我象蓝天一样独到,虽不艳丽,却富有感性;希望我象岚峰一样独妙,虽不张扬,却倍有灵性。我爱父亲,我一直按父亲的夙愿生长,虽然长得不够茁壮,却长得十分顽强。

感恩父亲精心制作我的五官,虽然美观性不高,但灵巧性却不低。很小的时候,我就能看懂父亲的底牌,知道父亲的真假生气;我能听出父亲的弦外之音,知道父亲的好坏心境;我能嗅透父亲的沉默,知道父亲的进退步骤。长大后,这份灵巧一直伴随着我,让我懂人性之美丑,悉人情之冷暖,晓人生之甘苦。

感恩父亲赐我一组奇妙的抗肥密码,使我一直拥有良好的中等身段。我可随意地吃甜品,不怕长成大饼脸;我可任意地吃糕点,不愁长成粗脖子;我可恣意地吃荤菜,不惧长成水桶腰。只要我愿意,我可以化悲愤为食欲,可以化忧伤为食欲,也可以化幸福为食欲。能用任性的食欲来表达自己的任何情绪,而不飙肉,这确是父亲送给我最珍贵的礼物。

感恩父亲生我一双长腿,使我跨越困难,跑出困境,冲向自己的人生小峰顶;感恩父亲育我一对纤臂,让我攀越郁闷,爬离沼泽,舞出自己的人生姿态;感恩父亲打造我一副不屈的肩膀,勇挑自己的担子,盛满了自己的责任、快乐与幸福……

父恩似海!父爱如山!感恩父亲给我的一切!我永远怀念天堂上的父亲!祈祷天堂上的父亲安好!幸福!吉祥!

来世,我还是父亲的产品!

来来世,我依然是父亲的女儿!

……

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篇7:一封写给父母的感恩书信

全文共 745 字

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亲爱的父亲,母亲:

从古至今,中华民族的传统美德就是以孝为先,历史的滚滚长河中,孝顺的事例数不胜数,俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲,孝顺长辈。

“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失……相对而言,当今的社会,孝顺的事迹更是寥寥无几……

有一次偶尔在看一本杂志的时候,在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”读后甚是感动,一个9岁的小孩,甚至知道如何孝顺父母,知道为父母辛苦,知道为父母分忧,这多么让人感动啊!

心情久久不能平静,想到自己的父母,我为他们做的实在是太少了,还记得父母曾经对我说:从呱呱落地的那一刻,你就是我们今生爱情的结晶,我们要让你生活的快乐,幸福!我笑着说,爸妈,你们什么时候会讲这么肉麻的话了!我一直以为你们对我的付出是理所当然的,是应当的,原来这么多年来我一直忽略了你们的感受,直到读到这篇文章之后,我才知道我的想法一直都是错的,原谅我幼稚的想法。

生活中,有酸甜苦辣,有喜怒悲伤,当我取的优异的成绩时,是你们在身边鼓励我,不要骄傲,要继续努力;在我遇到困难的时候,你们更在我身边支持我,使我渡过了一个又一个人生的坎坷,勇敢的向自己的目标追逐,14年的春夏秋冬,日日夜夜一直陪伴我的不是别人,正是你们——我最爱的爸妈!

翻开那一本发黄的照相册,上面是父母那一张张年轻的脸庞,现早已布满了皱纹,乌黑的发丝中也夹杂着根根银丝,那双双手上也有了层层的厚茧,那正是父母为我们操心的象征。

那一刻,我的眼眶湿润了,14年来父母对我的爱,我一直没有发现,父母的爱原来时时刻刻都在我的身边,一个鼓励的眼神;一个夹菜的动作;一段关心的话语……都体现了父母对我的爱,就在那一刻,我明白了,我学会了感恩

爱你的儿子

20xx年12月29日

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篇8:我想对你说作文书信300字

全文共 1678 字

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老师,我想对您:因为有了您,我们的天空更晴朗,接下来要给大家推荐的是我想对你说作文书信300字,欢迎阅读以及参考! 我想对你说作文书信300字1:

敬爱的老师您好:

我一直想对您说一句话,但是没有机会告诉您,但如今我就要转学了,就不得不说了,老师您辛苦了因为一直以来那么辛苦的教我们学习,但我们却不知道您这么辛苦,还常常责怪您天天给我们布置这么多的作业,还给不给我们自由了,但我们错怪您了,以为我们是最辛苦的,

您是最轻松的,天天只要教一教我们功课就行了,但我们现在明白了,您才是最辛苦的。对不起,老师,我们以前那样对您,您还是对我们可亲可蔼,对不起,老师,以前我们太骄傲自大了,可是,现在我们已经认识到错误了,请您原谅我们,老师如果您肯原谅我们,原谅那些不听话的人,原谅哪些不爱学习的人,我就在次向您说一句对不起,老师,老师,如果我们还有机会重逢,我一定会争取机会和您见面,我也会当面跟您说老师,对不起。

老师在这里我祝您身体健康、万事如意。 我想对你说作文书信300字2:

在家里我是家里的小公主爷爷奶奶爸爸妈妈叔叔。伯伯。姑姑所有的长辈都对我疼爱有加。

我想喝甜的他们不敢拿酸的;我想吃辣的,他们不敢提淡的。我就像泡在蜜罐里的娃娃。

可是一到学校里我的身份一下子从小公主变成了奴隶,老师的口气变成了真正的皇帝叫我立正我就不敢休息;叫我坐正我不敢歪着,稍不留神,老师的竹鞭。粉笔头。课本是对我的“赏赐”。每天从老师口中传出来的“圣旨”准时到校。按时完成作业。遵守学校纪律。考好每一次测试。每天从早上起床开始爸妈一直在耳边催。催。催晚上如山的作业让我晕。晕。晕。

老师我想对你说:“我们除了要学习文化知识之外我们还要健康长身体呢,如果再那么高压下,我们这一代人不止可能成为历史上的“武大郎”更有可能成为“傻大郎”。 我想对你说作文书信300字3:

有人说老师是一支蜡烛,燃烧了自己,点亮了别人。有人说老师是一本百科全书,无论多难的题目她都能一一解答。还有人说老师是一望无边的大海,我们是小舟,在这知识的海洋里遨游,而我更认为老师是辛勤耕耘的园丁,一刻不停地培育着我们这些祖国的花朵,直到朵朵花儿散发出一股浓郁、迷人的花香。

老师,我想对您说:因为有了您,我们的天空更晴朗,因为有了您,我们的梦幻更美丽,因为有了您,我们的……

老师,我想对您说:是您给了我学习的自信,是您给了我生活的勇气,是您给了我奋发图强的动力,是您给了我奔向好前程的希望。

老师,我想对您说:您是为我开启智慧的敲门砖,您是我打开幸运之门的金钥匙,您是奏响人生音乐的指挥者。

老师,我想说声谢谢,在这一年来,您不仅教会了我许多知识,还教育我人生 道理。

我常常想:您那一根根白发是粉笔灰染成的吗?您那额头上的皱纹是我们一笔一笔的画上去的吗?

是您,为我打开了文学宝库的大门,是您让我树立了无比的自信,您是一位知识渊博、和蔼可亲,善于与孩子们交心的好老师!我真想对您说一声:“谢谢您,刘老师”!。 我想对你说作文书信300字4:

“春蚕到死丝方尽,蜡蜡炬成灰泪始干”。张老师像辛勤的园丁,细心地照顾我们这些祖国未来的花朵,张老师像一缕阳光,指引我们前行的方向。

一次,我在您上课时,在扔小纸条。我认为您怎么也不会发现,玩的时候也不忘向您那瞟上几眼,忽然发现您的眼睛正火辣辣地盯着我,我立刻惭愧地低下了头。从那以后,我再也不敢在课上做小动作了。老师,想对您说,我一定改正,再也不辜负您的期望。

还有一次,那天下着大雨,可偏偏严伟依发烧了,烧到39度就是退不下。由于我们学校是一所寄宿学校,家长暂时来不了,您知道后,带着严伟依直奔医院。等您带严伟依再次回到宿舍时,天已经很晚了。但您却毫不在意,直到把严伟依抱上床,盖好被子以后,你才肯喝一口水,豆大的汗珠已布满了您的脸颊。您又把生活老师喊来,嘱咐了好久才准备回家。但那时已经是深夜了,深秋的夜里恐怕只有瑟瑟的寒风陪伴您……

张老师,虽然您严厉,但是您却有情;虽然您默默无语,但是却有着暖暖的爱。张老师,这一切,我们都明白,因为,我们也爱着您!

[我想对你说作文书信300字

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篇9:写给爸爸的书信

全文共 287 字

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亲爱的爸爸

您好!

您最近还好吗?我很想念您。您的儿子有一肚子的话想对您说,今天就让我借这次习作的机会,在这里向您一吐为快吧。爸爸,我首先要和您谈一谈您打我的问题。

爸爸,我知道您的脾气不好,一下班就心里痒痒,总要找个发泄的地方才好,但我希望您不要拿我出气。我可以体谅您下井的辛苦与劳累,但您要知道,我也是人啊,我也有做人的尊严!请您以后不要动不动就打我了。

爸爸,我希望您以后多为我着想,换个角度思考问题,能让我们也拥有如朋友似的父子关系。您别再打我了,遇事我们多商量,给我做人应有的尊严,好吗?爸爸,天气变凉了,感冒的人很多,您一定要注意身体!

最后,祝爸爸身体健康,工作顺利!

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篇10:红领巾写家国情怀的书信作文

全文共 307 字

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亲爱的祖国妈妈:

您好!

我是一年级的小学生,我现在学会读写汉字啦!这让小小的我很是开心,因为我可以更好地读懂您。

您有几千年灿烂的历史文化,我了解到,只有我们的“汉字”是世界上唯一从古代一直演变过来没有间断过的文字形式。这让我倍感自豪!妈妈常教诲我,写字像做人一样,一笔一划必须端正刚劲!虽然我现在写的字还跟木头一般生硬,歪歪斜斜,但以后我一定学好汉字、写好汉字,因为这是您的语言,也是认识您的开始。

祖国妈妈,感谢您,我才能如娇嫩的小苗一般,茁壮成长。我知道您还有很多很多的故事,您历经沧桑才有今天的辉煌。我要深入认识您,将来我还要写下各种美好的文字来赞美您!

今天的信就写到这里,我爱您!

您的孩子

20__年__月__日

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篇11:给妈妈的一封信书信格式

全文共 729 字

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亲爱的妈妈

您好!

您从小把我养到大,您就像一阵阵春雨,滋润着我,一点一滴流入我幼小的心田.妈妈的爱如同温暖的阳光,照耀着我,走出寒冷.总而言之,妈妈的爱数也数不胜数.既像天上的星星,又像地上的花.

记得有一次,那天有体育课,早上起床,发现运动鞋坏了.我就穿着姐姐的运动鞋去上学.姐姐找不到鞋子,就穿普通鞋子去上学,晨跑的时候,姐姐把脚扭了.这事让妈妈您知道了,罚站了我一会儿.又让我写检讨书.后来,姐姐的体育老师来了.他说:"鞋子大了,就容易掉,鞋子太紧了,就容易脚起泡.跟穿什么鞋子无关."有时,由于姐姐经常没锻炼身体经常扭伤的.妈妈知道误会我了,立即把我抱入她的怀中.

妈妈,我知道我平时老是惹您生气,伤害你。我太对不起您了。记得刚上学时,我写作业有很多字不会写,于是就问你哪个字怎么写?哪道题怎麽做?有时你是在忙着做家务没空搭理我,有时你是真的不知道,于是我就埋怨你怎么这个都不懂。其实我哪里有资格说您呢?即使是在现在,我也经常在类似的情况下伤害您,甚至在您好意的催促下对您大呼小叫的,说您烦说您唠叨。但是我今后会多加注意。

当我犯错时,您会不计前嫌的原谅我;当我失败时,您会鼓励我,帮我一起分析失败的原因;当我成功时,您又会提醒我不能骄傲,还要继续努力;当我伤心难过时,您就是我最好的倾诉心声的人。

妈妈,您为我做了太多了。为了我,腿骨折了;为了我,还要承受这么大的经济压力;为了我,您放弃了您的休息时间;为了我……

我知道,我是妈妈怀胎十月,辛辛苦苦的生下来的。我就是从妈妈身上掉下来的一块肉。我就是妈妈的心肝宝贝。所以,我决定,今后我一定不会再让妈妈为我担心,为我生气,为我着急了。

妈妈,我衷心的对你你说一声:“妈妈,我真的很爱您!”

祝您

天天开心!

您的女儿

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篇12:书信手拉手作文550字

全文共 544 字

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玉树的小朋友:

您好。

我们从没相识,也不曾相见,因为一场突如其来的灾难把远隔千里之外的我们的心紧紧的连起来了。我叫吴敏霞,今年12岁,现住广东省一座风景如画的城市——深圳。我不但热爱我的班集体,更热爱我们的学校——深圳市田东小学,它有一个绿茵茵的操场,一个宽阔的体育馆。那是一个风景优美的读书宝地,真可以称得上是应有尽有。您一定想知道我是个怎样的人吧!我是一个活泼快乐、聪明伶俐的小女孩,还是一个每天沉浸在书的海洋中的小女孩。我的学习成绩在班级名列前茅,相信您这一点跟我相似吧!

您们晚上睡觉的被子都很单薄破烂,而深山里的夜晚是多么寒冷,我真的无法想像在寒冷的夜晚您们是怎样在期盼中睡去的。相比之下,我们的生活环境实在是太优越了。我们所处的环境和您们所处的环境,让我觉得跟您们相比我们身上缺点什么呢?我想,应给是一种精神,一种锲而不舍、渴求上进的精神。

我们学校经常开展“手拉手”的活动。最近还为您们捐钱、捐物。那时老师叫我们捐钱时,我毫不犹豫地捐了100元。我知道这钱不能给您们做些什么,但我希望能真正地帮助到您们。

希望您尽快回信,更希望与您交朋友。让我们一起手拉手,心连心,在灿烂明媚的阳光下,快快乐乐地茁壮成长吧!

祝您

学业进步,心情愉快!

您的朋友:_____

201___年___月___日

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篇13:书信大全致妈妈的一封信

全文共 384 字

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亲爱的妈妈

您好:

记得上周有一件让您流泪的事吗?是我比完钢琴后,老师发布的成绩,我的成绩不是太好,结果是三等奖,你看到之后,就跑到卫生间自己哭了。您告诉我,要不叫哭不叫累不停歇,每当想浮躁,就想起您落的眼泪。不让你失望。您还说,即使您一天挣了许多钱,但我没有改变,心里还是空空的。

但是,您想过我的感受吗?您每天起早贪黑,忙里忙外,你觉得,您儿子的心能放下吗?有多次,我晚上独自在床上,流过泪。我胆小,没有大人陪伴,我总是窝在被子里,不敢出半点声音,只是盼你早点回来。每晚上,我大多是看见你的脸庞,才能睡一个好觉。您知道我每天都有什么事情发生,或是今天为什么心情不好,心里不是个滋味,您都知道吗?

你儿子知道你每天都是那么辛苦,心里就像是洒了五味瓶,你那么劳累,还得了腰间盘突出,你知道我心里是什么滋味吗?

希望您以后能够常回家来陪我!

祝您:身体健康,万事如意

您的儿子:

时间:

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篇14:一、书信的格式

全文共 508 字

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①称呼:顶格,有的还可以加上一定的限定、修饰词,如亲爱的等。

②问候语:如写“你好”、“近来身体是否安康”等,可以接正文。(不过很少。)

③正文。这是信的主体,可以分为若干段来书写。

④祝颂语。以最一般的“此致”、“敬礼”为例。“此致”可以有两种正确的位置来进行书写,一是紧接着主体正文之后,不另起段,不加标点;二是在正文之下另起一行空两格书写。“敬礼”写在“此致”的下一行,顶格书写。后应该加上一个惊叹号,以表示祝颂的诚意和强度。

称呼和祝颂语后半部分的顶格,是对收信人的一种尊重。是古代书信“抬头”传统的延续。古人书信为竖写,行文涉及对方收信人姓名或称呼,为了表示尊重,不论书写到何处,都要把对方的姓名或称呼提到下一行的顶头书写。它的基本做法,为现代书信所吸收。

⑤署名和日期。写信人的姓名或名字,写在祝颂语下方空一至二行的右侧。最好还要在写信人姓名之前写上与收信人的关系,如儿×××、父×××、你的朋友×××等。在下一行写日期。

如果忘了写某事,则可以在日期下空一行、再空两格写上“又附”,再另起一行书写未尽事情。

书信历史悠久,其格式也几经变化。今天,按通行的习惯,书信格式主要包括五个部分:称呼、正文、结尾、署名和日期。

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篇15:一封给妈妈写的信_书信作文700字

全文共 630 字

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亲爱的妈妈:

您好!

坐在书桌旁,看到您坐在缝纫机上忙碌的身影,我想起了十年来您照顾我们兄弟俩的点点滴滴,也想起了6岁那年的出走……

有一天,我在没有跟您和爸爸打招呼的情况下,自己跑到外面去玩了一整天,给妈妈的一封。等晚上回到家后,气急败坏的爸爸操起一根扫把棍对我就是一阵狂打。而当时您又不在家,所以爸爸打完后就去忙自己的事了。我抚摸着被爸爸打得红肿的小腿,看看爸爸,他依然不理我,于是便想:反正你们也不心疼这个儿子,我干脆离开这个家算了。所以在没有人理我的情况下,我开始了人生的第一次离家出走。

我的出走其实并不是很远,只是躲在家附近的桥底下。当时已经是深夜了,呼呼的冷风灌进桥底,周围是黑乎乎的一片。我冷得直发抖,也隐约听到了您喊我的名字,可好强的我始终没有回答您。就这样,我就在桥底下自己一个人睡着了。第二天一早,我迷迷糊糊听到有人在喊我的名字,我睁开眼一看,看到了您红肿的眼睛泪流满面,旁边的爸爸也一脸歉意地看着我。起初,固执的我仍然不肯跟您回去,可当听到爸爸说您因为整夜找我弄得甚至昏倒时,我哭了……回到家里,您没有多说责备我的话,而是温柔地对我说:“以后要去哪里玩,都要跟妈妈说声,知道吗?”我点了点头,说:“妈妈,我以后不会乱跑了。”您再也没有说什么,只是拿药酒和风油精为我擦伤口和蚊虫叮咬的地方。

妈妈,在以后的日子里,我将加倍珍重这难得的母爱,让自己少调皮,多听话,让您不再为我们操心。

祝亲爱的妈妈

永远开心,永远年轻!

您的儿子:竟环

20xx年6月5日

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篇16:妈妈我想对您说书信格式

全文共 502 字

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亲爱的妈妈

您好!

我知道您非常辛苦,早上要给我们做早餐,工作到很晚才回来,还要检查我和弟弟的作业。您应该说每天都很疲惫,可是依然对我们非常好。

但我觉得您更关心弟弟。

前几天,一个非常冷的早晨,我起来看了看钟,已经七点了!只有三十分钟准备了。我努力睁开双眼,用尽了全身的力气,用最快的速度穿上了衣服,洗漱后,吃完了早餐。“还有最后一个暖宝宝,你们谁要?”您问。“我要!”我和弟弟异口同声地回答。我期待您的回答,这时弟弟已经站在了您的面前,拉起了衣服。“妈妈!我想要!我冷!”我非常希望您可以把暖宝宝给我,可是弟弟使出了绝招。他装哭了几声:“呜呜呜---”您看了看我,希望我可以让一下弟弟。“看我干什么!你反正一定会给他,我就没觉得你会给我!”我很生气,大吼了几句。到了学校,同学们大部分带了暖宝宝,我只好冰冷地度过一天。

自从有了弟弟,很多时候,你都教育我要让弟弟,但是我也很需要你们的爱呀,我已经很努力成为一个好姐姐了,可是你总是认为我还可以做得更好,我好难呀!妈妈,您是我的长辈,我不该对您大吼大叫,而且您每天都很累,但是我希望您也能多关心我。

每天开开心心,工作顺利!

爱您的女儿:姜贤雅

2019年12月3日

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篇17:感恩好妈妈书信

全文共 467 字

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亲爱的妈妈

您好!其实我早就想写一封信给您了,从小到大,就是您对我最关心。您无时无刻地为我着想,而我那时太小,不懂事。让您操了太多心,现在,我长大了,是小大人了,也懂事多了,所以可以为我少操一点心了。

妈妈,您在我伤心的时候哄着我,在学习上鼓励我,在我生病的时候照顾我,我想起您为我所做的一切的一切,儿子真的很感谢您。

妈妈,你怕我碰了、摔了、饿了、生病了,更怕我学习拉下了,你总是小心翼翼的照顾我、教育我,您辛苦了!谢谢您!谢谢您照顾我这么多年,你一定很辛苦!很累!但你从未说出过,我知道那是你心疼我,妈妈,我都会记在心里的。

妈妈,感谢您给予我生命,感谢您抚育我成长,你是我人生的启蒙老师,教会我如何生活,如何学习,如何感恩。没有阳光就没有温暖,没有父母就没有自己,今天,我在这里想向您说:今后您再劳累的时候,我要把您扶到床边休息,给您端茶、捶腿、揉背,当你有烦恼不高兴时,我同你一起聊天,直到你心情高兴。这才是我应该做的吧!

妈妈,谢谢您,您辛苦了。我以后一定孝顺您。让您少操心!

祝您天天开心,永远快乐!!!

您的儿子:xxx

xx月xx日

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篇18:小学生联想书信作文:给月亮先生的一封信

全文共 529 字

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尊敬的月亮先生

你好!

很小的时候,我就听过描绘你的许多诗篇和关于你的许多神话,小时不识月‘‘举头望明月但愿人长久,千里共婵娟神话中,嫦娥飞上了你的体内,玉兔在捣药,吴刚在砍树你在我幼小的心目中是纯洁的,神秘的。

渐渐地,我长大了,关于你,我了解得越来越多,知道你并不是抽象的,虚幻的,遥远的,而是实际的,真实的,可探索触摸的,我们人类可真正地走进你,开发你,和你做朋友的。1961年,第一个敲开太空之门的是苏联人加加林;第二个是美国人欧约翰。格伦――你一定很伤心吧:为什么中国编写的关于你的神话那么精彩,而前来拜访你的人却没有呢?不要着急,2003年10月15日九时,宇航员杨利伟叔叔乘坐着神舟五号载人飞船飞入太空,从此,浩瀚的宇宙中就有了我们中国人的足迹,中国也因此成为了世界航天俱乐部的第三个成员国;还有,去年聂海胜叔叔和费俊龙叔叔乘坐神舟六号载人飞船再次飞入太空,我真为三位叔叔感到无比的骄傲,看到这儿,你是不是也笑呵呵了呢!?

不久的将来,人类就会来到你的家里,请问你家有鲜花水果吗?有高楼大厦吗?有学校图书馆吗?有山川田野吗?有长江黄河吗?到时候,我们来到你的家,你可得热情款待我们噢!

你的朋友

20xx年8月2日

[小学联想书信作文:给月亮先生的一封

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篇19:感恩学校的书信

全文共 1008 字

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亲爱的母校:

时光的脚步从不曾停止前进,四年的大学时光就这样匆匆流过。即将离开这亲爱的校园,踏上人生新的征途,回首看去,只有留恋和不舍,校园的一草一木依然历历在目,犹如昨天。

往事不堪回首,您的谆谆教诲依然回响。大学是我人生重要的转折点,决定了我以后人生的努力方向。四年的大学生活,是您哺育了我。

您见证了我的成长,我见证了您的发展与变化,您把最美好的回忆留给了我,值得我珍藏一生,在此我要表达对母校最最真挚的感激之情。

首先感谢您为我提供了良好的学习环境。您严谨的治学态度,让我做事仔细,工作认真。不迟到早退,完善的上课制度、严格的作息制度等各项校规校纪,旨在培养我们扎实学习的良好作风。雄厚的师资和齐全的教学设备让我更加完整的学习和掌握专业知识。您先进的教学方式,齐全的课程设置让我知识面更加宽广,也更好的掌握了专业知识。

配套的实验课程锻炼了我的能力,增强了我分析问题解决问题的能力。

其次要感谢教导我的优秀的老师们。这里不仅有教学经验丰富的教授、专家,也有优秀年轻教师。在老师们的教导和帮助下,我们能更好更快的学到理论知识,心理变得成熟,学会了为人处事和正确思考问题。

他们是我们的良师,更是我们的益友,我们一起快乐的生活一起努力的奋斗。

最后不能忘记和我相处四年的各位亲爱的同学们,在这个青春奋斗的团体中我感受到了不息的力量,你们的帮助和鼓励让我大步向前。

回顾四年的学习历程,我们的每一点知识,都是您的心血与汗水凝聚起来的;我们的每一点成绩,都是您帮助和教诲的结晶。在四年的生活中,您让我一步一个脚印地学习,您教我真知,教我怎样做人。

您是个群贤毕至的地方。正是在这个优秀的集体中,我不断地超越,不断地进步。

您也是个充满温暖与爱的大家庭。家庭里的每一个成员都相互尊重,相互爱护。在西安工大我收获了痛苦之后的快乐,收获了稚嫩之后的成熟,收获了软弱之后的坚强,收获了我丰富多彩而且有意义的大学生活,更收获了我充满记忆的人生。

我将时刻铭记我们的校训“敦德励学,知行相长”,并以次指导我的工作和学习。

在今后的工作中,我将继续以满腔的热情奉献社会,为母校增光!

最后,祝愿母校越办越好,培养更多的、更优秀的人才,早日跻身一流大学,明天更加灿烂,更加辉煌!祝愿建筑工程学院蒸蒸日上,培养更多的建筑人才,为祖国的建设添砖加瓦!也祝愿母校的各位领导,各位老师工作顺利,万事如意!不论我们身在何处,西安工大的精神将永不褪去!

敦德励学,知行相长!

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篇20:拒绝雾霾共卫蓝天书信作文1000字

全文共 1628 字

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你知道吗?二十年前,我经常坐在树下,望着星空,听爷爷讲故事。可是,你让我的童年再也回不去了,现在抬头没有星星,只有你。

作为一个居无定所的你,不晓得你有没有找个时间检讨下自己。想当年,某些人为了N多毛爷爷,于是过渡开发石油;某些人为了N多毛爷爷,过渡开发煤矿。于是,交通便利了,工业发达了,还有就是无处不在的你。

中国人学会了舒适、方便。于是大树一颗颗倒下了,河水一点点消失了,汽车一天天多了,楼也一年比一年更高了。穿梭在为你而生的世界里,我疲惫不堪却又无可奈何。这两天我肺部很不舒服,总被什么缠着了一样。我想问下霾同学,生你养你的,不是我,即便为了感恩,你也应该去找那些想离开你的某些人吧?

中国13亿人口,为了你已经挣扎了N年,各种措施各种纠结,但是雾霾同学,爱你的终究爱你,即便你没有给他们N多毛爷爷,也有人帮你给他们N多毛爷爷,于是你现在还可以高傲的飘在中国的天空,不至于魂飞魄散。

雾霾同学,忘了告诉你,我是农二代,是个土鳖,没有土钱给你,所以你应该去找那些官二代富二代,找那些土豪。是他们给了你稳定的生存空间,是他们给了你源源不断的力量,不管环境多么“恶劣”,他们也会义无反顾的支持你喜欢你,准确来讲,有了他们才有了你,从感恩角度来讲,你也应该远离我。如果说你是因为失恋心情不佳而想把目标转移到我身上,那么,对不起,我长发还未及腰,给不了你什么承诺。

我从来不会温文尔雅,也不会相夫教子,是什么事都可以自己来的女汉子,不是柔柔弱弱什么事都需要人帮忙的软妹子。再者,我也从来不留长头发,所以这辈子咱俩是不可能的了,请你去寻找自己的幸福。我知道你的魅力无处不在,所以你逗留在北京、大连、深圳、上海、广州、杭州等各大城市,我不知道你是向别人炫耀你的强大,还是你太花心,不够专一。

黄浦江上几百头猪集体跳江,是对你到处找情人的无力反抗。雅安也因你时冷时热的态度而紧张发抖,连风靡全国的大黄鸭都不堪忍受漫长的等待而瘫痪到江上,做人可不能这样多情。

情人多了容易出事,中国有太多的狗仔队,他们文笔锋利,消息灵通。黄晓明跟新人吃个饭都能说要移情别恋,你这整天跟那么多人搂搂抱抱,真不怕口水会淹死人吗?呃,我忘了,有那么多人喜欢你支持你葱白你,肯定会有很多为你做替身。

只是你忘了,也有些不怕死的媒体,所以有不少官员因为跟情妇关系处理不当而纷纷落马,身败名裂,遭后人唾弃。什么?你不怕被人唾弃?中国口水千千万,有本事来个万万千?好吧,我败给你了,雾霾同学!此时此刻,我真想说:我见过不要脸的,还真没见过你这么不要脸的!有人喂饱了你的胃,你却深深的伤害了我的肺,让我不敢再深夜买醉。现在可否把肠子悔?不要再向我飞,不要再向我飞,我逃的真的很累~

雾霾同学,虽然我对你恨之入骨,但毕竟相识一场,好心劝告:趁现在大家肺病呼吸道等疾病不是很泛滥,赶紧溜之大吉,否则等某些人醒来,眼一睁,心一狠,手一挥,就把你给灭了,到时候你连个灰都找不到~

PS:小心,别让雾霾爱上你!下面从食住行动四个方面,教你怎样拒绝雾霾!

食:饮食清淡多喝水。多吃新鲜蔬菜水果,起到润肺除燥、祛痰止咳作用。刺激食物要少吃。多吃些梨、枇杷、橙子、橘子、银耳、木耳等清肺化痰食品。雾霾天紫外线照射不足,必要时可补充一些维生素D。

住:早晚避免开窗子。最好等太阳出来、雾霾消散的正午时再开窗通风。室内清洁保湿度。室内清扫应多用湿抹布擦拭,可在暖气上搭放湿毛巾来保持室内湿度。从室外回到家中,应立即用凉水清洗面部、口鼻等裸露的肌肤。

行:外出别忘戴口罩。无论哪个年龄段,雾霾天出行都应当戴上口罩,以防止粉尘颗粒进入体内。棉质、纱布口罩防尘效果较好,不易过敏,易清洗。老人孩子少外出。老人、儿童、病人、孕妇应尽量减少外出的次数。

动:户外健身应避免。雾霾天中老年人应避免外出锻炼,可在室内进行较温和的锻炼方式,如太极拳等。游泳锻炼挺适合。雾霾天游泳是一种比较好的健身方式,不但可以增强心肺等呼吸系统功能,还可以清洗鼻腔内的粉尘颗粒

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