滑冰比赛的作文（精彩20篇）

去年，我参加了英语兴趣班组织的英语口语大赛。

比赛前，英语老师帮我选了一个适合我的参赛作品并对我的表演内容、舞台动作等进行了耐心的指导。我根据老师的要求，利用课余时间，把动作、表演内容反复进行了练习。

比赛当天，在比赛正式开始之前，我们所有参赛选手都先进行了上台顺序的抽签。我没想到，自己竟然抽到了一号，当我看到卡片上的数字1时，我心里微微一颤，手心也有点冒汗。按照抽签顺序，我第一个登上舞台，开始比赛。刚开始，我还信心十足，语言流畅，动作熟练，可表演到一半时，我突然脑子一片空白，下一句要说的内容一点也记不得了。这时，我深吸一口气，脑子快速运转，将表演内容进行了略微的删减和调整，将后半部分内容全部完成后才走下舞台。最终，我较为顺利的完成了整个比赛并取得了较好的成绩。

虽然这次比赛中间出现了小小的插曲，但却锻炼了我的应变能力，使我积累了更多的舞台经验。相信我今后会做的更好……

八月十三日晚上，正在进行一场力量悬殊的女排比赛——中国对巴西。

巴西女排世界排名第三，而中国女排世界排名才第七，力量太悬殊了。

比赛开始了，出人意料的是，巴西队频频失误，中国连连得分，很快以2：0领先，眼看胜利在望，中国又以6分之差把巴西队甩在后面，突然，意想不到的事情发生了，巴西队犹如神助，连续得了7分， 反倒领先中国一分，后来巴西一直领先，中国最终以23：25不敌，2：1。

第二局，双方一直追得很紧，你一分，我一分，可一直是中国比较占上风，24：23，中国队领先，可巴西又得了一分，双方都进入局点，因为双方必须拉开两分的距离，并得够25分才可以算赢。眼看中 国与巴西已经30：30了，我不禁捏了一把汗，突然，巴西得了1分，中国队急了，来了个扣杀，可被巴西队员拦住，掉到了中国场内，2：2，中国被巴西拉入决胜局。

决胜局中国以13：15负于巴西，2：3，中国败了。

本来是2：0的绝对优势，为什么会输呢?

二（6）班黄一宸

上个星期一，班级举行了讲故事比赛，同学们讲得都很精彩，我听着津津有味。结束后，老师精心挑选了三名，代表班级去比赛，有谢林果、丁星妤、黄星皓。

今天真是激动的一天，最惊喜的是我们班汤乐其被选为主持人，真替他开心呀！他们的服装可真漂亮。

我印象最深的故事是我们班的谢林果同学讲的《灯孩儿》，印象最深的情景是灯孩儿要和小男孩告别时刻。小男孩问道：“灯孩儿，你明年还会来吗？我们在这里等你。”听着我都被带入童话世界。

今天看到很多同学表现得都很棒！自己在台下有一点点失落，下次如果还有讲故事比赛，我真的好想报名参加。

“太坑了！”“太开心了！”“好好呀！”……为什么这么吵呢？原来，是我们作文班的同学在玩汉字听写比赛呀！

一上课，李老师就让我们玩汉字听写比赛。规则是这样的：有三轮听写比赛，每一轮答对了都有奖励。第一轮开始了，有两个同学去黑板上听写，其余的同学在自己的本子上写。老师说：“在5秒内写出一个两字词语，开始！”我们等了半天，老师却并没有继续念词语。“听写什么呀？”我们都在问老师。但李老师只是微笑着说：“开始！”我们更糊涂了，到底听写什么词语呀？但李老师却不说话了，我们只好胡乱写了。我想：难道是只要是两字词就可以吗？我写了一个词——“人才”。其他同学也七嘴八舌地议论着，大家都写了不同的两字词语。结果，李老师说：“你们全都听写错了。”。到底是什么词语呢？我疑惑着。

李老师又给我们一次机会，我们又写了一个两字词语，结果还是全班都听写错了。最后，李老师公布了答案：“刚才我说的是‘在5秒内写出一个两字词语，开始！’所以，听写的词语就是‘开始’这个两字词呀！”啊，原来是这样呀。大家恍然大悟，纷纷说老师太坑人了。这一轮听写真是太特别了，也是我最喜欢的一轮。

第二轮听写了，李老师说：“在20秒内写出一个短句，听明白了吗？”有了上一轮的经验，我就写了一个词“短句”。结果这一轮，还是没有答对。答案竟然是“听明白了吗？”

第三轮也是最后一轮听写了，李老师说这一轮她在黑板上写拼音，我们在下面写汉字，拼音是“biechuxincai”。我写了“别出心才”，结果正确答案是“”别出心裁”，真是太可惜了，就只错了一个字！

就这样，三轮听写比赛结束了。这真是我经历过的最特别、最有趣的听写，这也是我最喜欢的一节课。

“铃——铃——铃”上课铃响了，同学们一窝蜂地涌出教室，原来这节课要进行拔河比赛。

一开始我为了证明自己力气比较大，所以我打算排在队伍的最后大显身手。正在这时，我脑海中突然冒出，以前我和同学们掰手腕都掰不过他们的情景。这次能不能赢呢？我顿时觉得很紧张，但很快我就在心里告诉自己：虽然我很紧张，但我也要加油。

随着老师的一声哨响，比赛开始了。我们队拿起绳子就拼命地往后拉，直接一举拿下第一局。紧接着第二局开始了，我们却因为第一局赢了之后便骄傲了，所以很遗憾我们被秒杀了。很快到了令人兴奋的第三局，我们按照之前商量好的，大家拼尽全力，双手紧握绳子，双膝完成一张弓，身体向后倾重心下移。眼看着中间的红绳慢慢靠近我方的分界线，忽然，对手仿佛吃了“大力丸”一般，一股猛劲把我们拉了过去。就这样我们再次输掉了比赛。看到对方队员们脸上浮现着胜利的喜悦，而我们队员却一个个垂头丧气，我急忙过去安慰他们。

这次比赛让我很难忘，因为它让我懂得了，我们今后的学习和生活中还有无数场比赛，只要我们像今天一样全力以赴，不管结局怎么样，我们都是赢家。

“加油，加油”一声声加油呐喊从我们学校里传来。就让我这个知情人跟你们说吧！

12月12日，我们学校举办了一年一度的拔河比赛，我也参加了比赛。

“叮咚叮咚”，这一阵阵铃声就代表比赛准备开始。我们的同学高兴得一蹦三尺高，都大声喊出：“必胜必胜”的口号。很快，就轮到我们了。

同学们到了楼下，就赶忙拿起绳子练练手。我和我们拔河的同学把手放在一起。大声喊道：“加油”！比赛还没开始，同学们就已经严阵以待了。他们迈开弓字步，两眼紧盯着那裁判。

比赛一开始，我们眼疾手快的往后拉，个个紧绷着脸，始终站成直线，一同喊道：“加油，加油，123，123。”当那一声声整齐的口号响起，我的心里，立即出现了一个坚定的信念：我们一定要赢，不能辜负同学们的期望。我皱着眉头，使出吃奶的力气，脸上暴起了。“停”的一声，我们都呆了，不知道是赢了还是输了，当听到我们输的消息。我们所有人都坐在了地上。第一把输了。

第二把开始前，我们比上一局更专注，个个屏息凝神聚精会神。我们还使出了我们“闪电式”功夫。这次好像对面有些骄傲了。当我们拉的时候，他们还不在意，忽然，一群人在旁边喊着：“一班加油，一班加油”。哦，那是我们班同学还有来自2班的加油助威声。当这一声声加油，我的心中的信念，越来越坚定了，我们这一次，毫不保留地使出劲来。当我看到旁边那一群群为我们加油助威的脸庞。我不知何时流下了感动的眼泪。停，我们兴奋地去看成绩：2：0，我们班的有些同学难过地哭了。对面的选手来给我们一个一个个拥抱，我们虽然输了，但也还要有绅士风度。没事，就把这一次拔河比赛，当作永远的回忆吧。

这次拔河比赛，让我明白了，人外有人，山外有山，强中自有强中手，希望下次还能再拔一次河。

作者： 张盛羽

一年一度的体操比赛到了，我们戴着小红帽，带着手套来到了操场。

首先是升国旗，接着是校长宣誓体操比赛开幕，开始比赛了，同学们都精神抖擞，走上了“战场”，他们做的操都非常的棒，但是，一年级的比赛简直是不堪入目，做的太差了，但是我们五年级的不同，他们做的都很棒，也很整齐，在前面每个班做的时候，我都认认真真的看着，把我不对的地方全部改正了过来，到了五 （9）班做的时候非常整齐，而且也很棒，不过到了最后就不行了，拿了九十八点八分，五（5）班做的时候，把我们都惊呆了，这么整齐，肯定是高分，口号洪亮，步伐整齐，手的位置都一样，没有一个人是错的，班长报告的时候声音非常响亮，果然，他们班拿了九十九点多分，看来想夺到第一名有点难度了，到了我们班的时候，我使劲儿的喊，几乎是我一生中使用过的最大的嗓门了，三面转法转的也很稳，做操的时候也非常认真，没有一处错，不过赵佳硕做的时候错了，还好体育老师分赛了评委的注意力，比赛过后，我们回到位置，九班的同学们都夸我们很好，我觉得也不错，得了就是九点九点二分，是全校第二名，就差那零点几分就拿到第一名了。

这次体操比赛还真是有惊无险。

快看，一条麻绳正静静的躺在校园的操场上，谁又猜到了呢？一场别开生面的拔河比赛将要在校园里展开了。

第一节课，老师说站队，我不禁疑问：“站队干什么？”原来全班要举行一场拔河比赛。大家都很高兴，向操场欢呼雀跃的奔下去了，我们不到五秒就站好队了。

拔河开始了，我们像鼓起的风帆蓄势待发，只见王煜凯一声吆喝：“男生们，用力拔！”大家用了全身的力气在拔着绳子，这时的王煜凯像努力的要飞起来似的，第一场结束了，是我们男生第一。

我向后一望，好几个女生趴在地上，完全放松了，有的坐着、有的趴着、还有的倚在墙上，而我还在锻炼我的肌肉。差不多五分钟到了，我们都已经准备好了，语文老师一声令下，我们就开始了拔河。她们女生的张涵使劲的拉，我看着也不服气，之后我用了浑身解数，终于，女生输了，王琪像小鸟一样飞了出去。忽然，我在脑海里出现了一句话：“我要飞的更高，飞的更高——”。

短短的拔河比赛，我意识到了团结就是力量，今后我一定好好做一个团结的人，不给班里拖后腿了。

今天上午，我和妈妈一起去包一中体育馆看世界中学生排球锦标赛。

我们去时比赛还没有开始，我当时很紧张，生怕我们中国队打不好。体育馆内进行着两场比赛，一场是女子组，另一场是男子组。九点比赛正式开始。中国台北女队的大姐姐很厉害，对局斯洛文尼亚队 ，两场都取得了胜利。

而中国男队对塞浦路斯，却失败了。

第一局中国男队发挥得不好，所以让塞浦路斯以25：20取得了胜利。第二局中国队先开始发挥得很好，领先塞浦路斯3分，我也和观众一起鼓掌。

很快塞浦路斯追了上来，和中国队打成了8平。观众当时很紧张，所以不停地为中国队加油。可是中国队拦网和扣球发挥得不好，失误较多。最后又以25：22输给了对方。

这次中国男队虽然没有获得胜利，但是，我还是为他们加油!因为他们尽力了。

9月12日下午，我们501和504班打排球赛。

第三节下课，老师带着我们走向排球场。我们一个个蹦蹦跳跳、欢呼雀跃的跑着，我们的主力队员是：苟川哲、张鑫锐和李沁芳。第一场开始，是苟川哲发球，苟川哲沉着的走向发球点，只见他把球高 高抛起在球落下的一瞬间，他把球重重的打了过去，球过网，对方球员像猛虎扑食一般扑过去，我的心提到了嗓子眼，可是对方铺的太晚了，球落了地，我们欢呼起来。第二次对方发球，球高高的飞过 了网，同学屏住了呼吸，之剑张鑫锐扑去把球打了回去，但他用尽太大，出了界，我们输了一分。李沁芳发球，我们喊加油，一定要发过去呀!可能是因为紧张，发球没成功。球赛还在进行，我帮越 战 越勇，台上他们打，台下我们喊，最后我们以2：1获胜。

我觉得，不管是集体还是团队，都应该团结友爱!

史马川

运动会上我是800米的跑步选手，但我每次跑步都是给班级拖后腿的人。老师说我只是凑个数。虽然我以前跑的不好，但是凭什么我就是凑数的，这次我一定要让他们刮目相看，我一边热身一边想。

当裁判喊“预备”，我左腿在后蹬直，右腿在前半蹲，双手撑在地上，准备开始跑步。裁判又喊“开始”，我像箭一样飞奔了出去，心想：以前我每次都是垫底，这一次跑步比赛一定要给班级争光，决不能给班级拖后退。我正想着，好几个人像闪电一样冲到了我的面前，还朝我做鬼脸。我看见了，顿时火冒三丈，心想：本老虎不发威，你当我是小绵羊吗？于是我快速摆动双臂，双腿就像风火轮一样快速向前冲去。这使他们大吃一惊，脸上露出了惊异的表情好像在说：“这个人平时比赛都是最后一名，这次竟然能跑到我们前面，太奇怪了。”

最后比赛结束了，同学们和老师们看到比赛结果时都感到不可思议。因为我是第一名，同学们把我围了起来，纷纷给我鼓掌，为我竖起了大拇指。我想：虽然这次比赛我拿了第一名，但是可不能骄傲，以后一定要更加努力的训练。

我是一个女生，可我偏偏喜欢踢足球。我的梦想就是能好好踢足球，代表学校，代表广西，代表国家踢出国门，走向世界!可是梦想是美好的，现实却是残酷的。首先，一个女孩子踢球是很难得到大家的支持与理解的。许多同学对我指指点点，还有一些女生嘲笑我是“男生”，不和我玩。幸好我有一个好爸爸和一个好妈妈，他们无条件地支持我、宽慰我。爸爸只要有空就陪我练习。

妈妈说：“在国外很多极限运动都有女子参与，并且做得很好，运动才是最美的。”

有了父母支持，我就放开了许多。每天一有空，我就去踢球。于是，球技一天天见长。

终于，跟着我踢球的人越来越多。有我们班的，还有别班的，最后竟然还有几个女生也加入了。我加入了班级足球队，出战学校联赛。在一场场精彩的比赛中，我不仅赢得了同学的尊敬和理解，还赢得了一大批粉丝。不久，还加入了校级足球队。幸福来得太突然了!可是在幸福的背后却是别人不知道的辛苦。每天，天还没亮，我就起床到学校去参加训练，每天下午，同学们玩的时候，我也在训练。有时候，我不小心还会受伤，可是任何困难和辛苦都阻挡不了我对足球的热爱。

有一次，我走向宿舍，有一些女生和男生走过来，说：“这不是那个‘女足’吗?”在足球联赛时，对手都在喊：“盯住那个女生!”于是，派两三个男生来盯住我，可我还是进球了，球场上充满了鼓掌声和欢呼声，我也自豪地接受着同学们的喝彩与赞叹。

我觉得，我离自己的梦想越来越近了。我的梦想能否实现并不重要，重要的是在追逐梦想的过程中，自己付出的努力、汗水和点滴的收获让我的每一天都变得充实与快乐!

我想对以前那些嘲笑我的同学说：谁说女子不如男!

五月一日晚上，我和爸爸来到学校体育馆，看绍兴市青少年武术比赛。

我们走进体育馆，那里已经灯光闪烁，一块厚厚的红色地毯铺在地上，我看见一个个穿着比赛服的小选手，个个是昂头挺胸，精神抖擞。小选手们已经做好了赛前准备。

比赛开始了，第一个上场的是上虞代表队，他们好像是少林寺的武僧，威风凛凛、斗志昂扬。他们的衣服是用金线做的，金光闪闪。随着主持人宣布开始，他们上前一步双手胸前一抬，行了一个武术礼，随着一个个同学一声声是我呐喊，小选手们一拳一掌，然后一个地下飞旋脚，一个不用手的空翻，一个劈叉，每个动作都做得很整齐。一个节目就比完了，我看到队员们脸上流满了汗水。

第二个上场的是诸暨代表队，他们一上场就喊声震天。再后来是我们越城队，他们个个生龙活虎。在一片片掌声中，激烈的比赛结束了。他们的精彩表现，赢得了一阵阵掌声和喝彩声。

嵊州代表队也以他精彩的表演，完成了他们的比赛。

看了今天的武术比赛，我想，学习武术不仅可以强身健体，同时也可以自我防护。

12月11日星期二下午，天气有点寒冷，我们排着整齐有序的队伍来到体育馆里，举行了广播体操比赛。

我们每一位同学都穿着整洁的校服，个个精神饱满，昂首挺胸。首先出场的是402班，他们踏着整齐的步伐走向比赛场地，很快整理好了队伍，开始做操了，他们一个个动作都做得很熟练且有力气。

轮到我们班了，当评委宣布“下面请406班出场”的时候，我的心紧张得怦怦直跳，对每一个细节都不敢疏忽。同学们没有了往日的不认真，都一脸的严肃。踏步时，我按照老师的要求去做，“一二一，一二一……”。我们迈着矫健有力的步伐，精神抖擞地走到了比赛场地，找到了自己的位置。开始做操了，同学们认认真真，动作整齐一致，一丝不苟。不一会儿，广播体操比赛结束了，我们班做得很顺利，其它班做得也不错。

最后，当公布成绩的时候，我屏住了呼吸，当报到“406班100。4分第一名”的时候，全班同学都欢呼高兴起来，个个心里美滋滋的，像吃了蜂蜜一样甜。

通过这次广播体操比赛，使我懂得了一个道理，只有坚持才能成功和团结就是力量！

“嗒嗒嗒”“啪啪啪”校园里响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。一年一度的运动会跳长绳比赛即将开始。

我们班八个男生，八个女生混合按顺序一个一个排成一路纵队，神情严肃地盯着那条凶恶的巨龙在天空飞腾的大绳，眼睛一下又一下得跟着大绳摇动，说时迟，那时快，张航祎像箭一样的直冲过去，在中间来了个完美的一跳，真是太精彩了！同学们不约而同的鼓起掌来。陈禹睿走了一个箭步，还没等同学们看清楚，他就不费吹灰之力得跳了过去。同学们好像感觉他还没跳似的，没反应过来。但过了一会儿，同学们都不禁不由得鼓起掌来。

第三个王浩东就是我，身轻如燕的“钻”到大绳飞中间，好像脚上长了弹簧一样，“弹”了起来，躲过了大绳，又“飞”了过去。我怎么那么强悍呢？嘿嘿！第四个樊雨轩更绝，好似蜻蜓点水得跳了起来，又飞快的跑了回去，同学们连声叫好。真的是一个比一个绝，一个比一个妙，各个都是大仙过海，各显神通！到了第五个陈小妍出场，她的个子不高，两只圆溜溜的大眼睛，死死的盯着大绳，好像跟谁有仇似的。一只胳膊在前，另一只胳膊在后，腿也一样，做好了跑步的姿势。我们也紧张的看着她，心里就像有十五个桶打水吊似的七上八下。她也因为紧张，迟迟不敢跳，像雕塑似的做好准备的姿势。耽误了好久秒，我们都快急死了，恨不得自己代替她跳。陈小妍加油快呀！

只见她突然一下，像是一只翩翩起舞的蝴蝶，一条腿抬着，另一条腿支撑着身体，来了个金鸡独立为动。因作太慢，没来得及跑回去。同学们都被陈小妍的“精彩表演”逗的开怀大笑。紧接着陈鹏宇非常轻快的跳了过去，好像一只自由自在的小鸟。同学们赞不绝口，热烈的鼓起掌来。

蹦蹦蹦，跳跳跳，大家都沉浸在跳大绳比赛中……

今天，爸爸开车带我去参加武术比赛。

一路上，我忐忑不安，害怕拿不到奖。我在车上想着教练教的动作，忽然，“砰”的一声，车子颠簸了一下，我吓了一跳，心也跟着狂跳，都快跳到嗓子眼了。

到了赛场上，我看到别人在练习，有的练兵器，有的练拳，个个练的很好，我也不由得练了起来。到我比赛了，可为什么，我练的时候明明很好，拳脚如行云流水，但在台上，我却手脚不听使唤呢？一上台，我就双腿发软，有气无力。一定是我太紧张了。

裁判员们给我打着分数，8点61分、8点53分、8点54分……我仔细听着，呀！我有8点61分，可以得奖。

我欢呼雀跃，开心极了，觉得场上灯光更亮了，地面更好看了，裁判员更年轻了。

这次比赛真难忘。

今天早上校园里每位同学都喜笑颜开，原来是一年一度的运动会要举行啦！开幕式过后，运动会正式拉开序幕。同学们都摩拳擦掌、跃跃欲试。

最有趣的项目，是上刀山下火海，规则是先滚三圈、再跳、再走个s型，然后再钻洞。比赛开始了。第一组是孟钰昆，看孟钰昆笨拙的样子，搞笑极了，像只小狗熊。他使出了吃奶的力气，大家哈哈大笑。笑的前仰后合。孟钰昆滚了三圈，遥遥领先，同学们为他呐喊助威。在他向前跳过栏杆时，摔了个狗啃泥，孟钰昆用迅雷不及掩耳之势，迅速地站起身来继续比赛。走了一个s型，然后他钻了一个洞，真是个奇迹啊，还是第一名。

下一组是我，我心里有点紧张，我握紧拳头时刻准备着出发。裁判员吹了一下口哨，我先滚了一圈，我想如果给班级抹黑怎么办？心里忐忑不安。管不了这么多了，我努力向前滚。该跳了，我用尽全身力气感觉自己跳了三丈多高。然后像一只飞鹰飞了一个s型。该钻洞了，我像一只毛毛虫使劲钻，钻出来了，我比对手快多了。

下一组是陈浩宇。比赛开始了，我心想他一定能得冠军，他快速滚了三圈，这速度太快了，大家欢呼雀跃。他又使出了雷电的速度，又像猎豹快速钻过洞去。大家目瞪口呆，真是风驰电掣呀！

开始宣布名次了，第一名一班，第二名四班，同学们觉得扼腕叹息。但是大家都努力了。友谊第一，比赛第二。这次运动会太有趣了。

“哎呀，好无聊啊！有什么可以解闷吗？”我坐在沙发上，翘着二郎腿，有气无力的问妈妈。“无聊？那我们三人来一场跑步比赛怎样？”我一听，立刻来了精神。“跑步比赛？太好了，走，下楼！”我叫上了爸爸，三人下了楼。

到达楼下，妈妈点点头：“好，比赛场地就在这儿。我们三个分别绕这个场地跑一圈，谁用时最短，谁就是冠军，怎么样？”“好！”我和爸爸举双手赞成。

“我们开始，我第一个！”老爸说完，站在起点。妈妈一声令下，老爸如离弦之箭，“呼”地冲了出去。“哇！真厉害！”我爬到树上观望，“只不到一分钟，爸爸都跑了一半了！”又过了约十秒，爸爸离我的距离越来越近，他双眼睁得贼打，还弯下了腰，看样子，是准备冲刺的时候了。“到了，一分零八秒！”我顿时对爸爸佩服的五体投地——我们小区有400米呢！

轮到我了，我也如同疯狼一样冲了出去。我拼命地跑，只觉得耳边的风“呼呼”刮过。终于跑一半了，我立刻急转弯。“好累。”我趴在地上喘气。“加油加油，终点就在眼前。”一分五十二秒，我的最好成绩！

至于妈妈，她跑步就像蜗牛爬。都三分钟了，她才气喘吁吁跑过来，大口喘气。

虽然这次我没能跑第一，但我觉得还是很值得！

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

今天下午阳光体育的时候，我们进行了拔河比赛。

第一场，是我们班和一(1)班PK。我们拔呀拔，使劲地拔，我们赢了，我们好开心哦。过了一关，我们又上场了，我们对战一(2)班。我们拉着拉着，一(2)班的人就要歇一会会再拉。后来，他们歇一会会时间，就给我们很大的力气把他们拉得很远，他们回不过来，我们使劲使劲拉，终于拉赢了一(2)班。

最后，一(4)班拿到了冠军，我们拿到了第二。我们没有拿到第一觉得很失败，朱可盈她哭了，她哭得好伤心啊。老师说：“尽力了，已经很好了，拿到第二名很不错了。不用难过了。”

那天上午，我们钟小的篮球队要去和市桥的篮球队打篮球比赛了。

今天去市桥打比赛，比赛九点开始，11点结束。我们来到赛场，先投一下篮，然后跑十圈做准备运动。做完准备运动，教练就告诉我们今天有三场比赛。第一场三打三的比赛；第二场是四打四的比赛；最后一场是五打五的比赛，也是打全场的。

第一场，大班的三打三，我没有上场。这一轮我们四比六输了一场。第二场终于到我上场了，我们一开始进了两球，但是最后他们慢慢追上，这场比赛五比三，我们又输了。到了小班，我们一定会输，因为另一队的小班都比我们的高，比我们大，也比我们的强，所以我们一定会输。

一开始，他们投进了二球，到了最后，四比二，我们又输了。

到了四打四，大班，五比四，我们输了。到了中班四比三，又输了，到了小班，五比四，我们赢了！我不敢相信：我们终于赢了一局！

到了最后，五打五的比赛开始了，一开始，我们拿到了球，但是投不进，给他们抢了，他们冲到了两分线，一投，就投进了一球。到了我们进攻，我们投不进，又给他们了。到了最后，八比六，我们输了这次比赛。

虽然这次比赛输了，但是，我们也很高兴——可以和他们比赛。我相信他们一定很厉害，要向他们学习！