第一次班会活动方案设计（实用20篇）

昨天，我们班开了一次别开生面的班会。

下午，第四节课铃响后，同学们赶快坐到自己的座位上。先由班长赵太郎同学主持：请期末考试前3名上讲台讲学法。首先是赵太郎同学，他的学习方法主要是课前认真预习，课后认真复习，上课时，认真听讲，做好笔记，多看课外书籍。然后是熊亚岚同学，她的学习方法只有一个，做什么都有计划，把一学期中要做的事拟定一个计划，到学期底再做小结。最后是万文黎同学，他的学习方法是把每一天的知识消化，然后巩固。

接着是班长张凝同学跟我们讲了初中生养成教育，主要是学习习惯、卫生习惯等。

班主任文老师还专门请来了他原来的学生，要他们给我们讲几句话，首先是一位师姐，她已经读大三了，她语重心长的对我们说：他们原来的班很团结，很喜欢与老师沟通，以前，文老师是他们的英语老师，他们有什么事不跟家长说，只跟文老师说，她还说，他们的师生感情很深，要我们好好学习，珍惜初中这段美好的时光，以后，考个好大学，为国出力。

她讲完后，我们给予了热烈的掌声，接着是一位师哥给我们讲学，他说，我们选择了一中，是一种荣幸，遇到文老师也是一种幸福，要我们好好学习，今天，你们为一中骄傲，明天一中为你自豪。

班会在热烈的掌声中结束了。

这次班会，使我受到了深刻的教育，回到家，我认真回顾了班会内容，感觉师哥师姐们话还在我耳边回想，是啊，初中时光是美好的，但它更是充实的；是激情的，更是理性的；是快乐的，更应是奋斗的……

我们应抓紧这几年的.光阴，认真学习，使这一特殊的成长时期充满我们奋斗的汗水和欢笑，在一中这片沃土上茁壮成长，长大后，让我们美丽的母校有我们而自豪。

已经是中学生的我，怀念起小学，心里也有一丝喜悦！

记得有一次，我们要参加一次实践活动，要去的地点是猕猴桃园。

上课铃一打，我们都安静的坐在座位上，等着老师来教室。老师来到了教室，看见我们没有讲话，脸上露出了笑容。接着，我们在教室外面排队，不一会儿，我们来到操场上，接着上了车。我心里想：那儿猕猴桃一定想花朵一样绚丽夺目，它的味道一定鲜美无比。我越想越高兴，仿佛我一边吃猕猴桃一边快乐得唱着跳着，像个活神仙。过了一会儿，到了猕猴桃园，我们先听了哪儿的人介绍了猕猴桃。听完，我才知道猕猴桃以前不属于农民的，而是在树林里的一种果子。有一次，美国的科学家到了树林发现一种动物是猕猴。它面部红色无毛，有颊囊，短尾，臀疣显著。产于亚洲南部和我国西南等地。这种动物喜欢吃一种果子，那就是我们现在吃的猕猴桃。我们走了一会儿，看见大家一窝蜂得去抢猕猴桃。但我想，我还是最后一个拿吧，反正每人都有。最后我拿了一个猕猴桃，仔细观察了一下，知道了它的皮是棕色的，还带毛，象穿了一件棕色、毛茸茸的外衣。剥皮后，发出阵阵清香味，甜甜得，忍不住要再咬一口。最后我们每人拿了一袋猕猴桃，有的七个；有的八个；有的九个……我们又去了一个地方，那儿也很美，有平静的湖，茂盛的花草树木，但地上却是一块一块石头。然后，我们带着猕猴桃回到了学校。

我觉得这次实践活动非常有意义。

上上个星期三，令人兴奋与期盼的六一节班会举行了。

这次班会由我和戴鑫源主持，而PPT在两个星期前就完成了，准备非常充分，把握也很大，所以我们信心十足。

在班会课的前一节课快结束前，我们便做好了准备：把桌子全部推到旁边，把准备好的糖盒拿出来，点开PPT，在黑板上写“快乐的六一”，画几朵花，准备工作便做好了。

开始班会！我们先让一位同学读完儿童节的来历，读完后，有进入了“知识环节”——各国人民六一的习俗：韩国、美国、日本等国家的习俗都详细地写着。接着，令人期待的“游戏环节”开始了，分为“抱成团”、“成语接龙”等游戏，大家很兴奋，有的站起来，有的跳起来，还有的都跳到别人的座位上去了呢！随后，出了两道绕口令，被打败的人要说：“我漂亮吗？”“我是超人，我要回家，可以吗？”结果是钱宁泽失败了，当他问“我漂亮吗？”的时候，居然有人说“漂亮”，晕……

班会结束后，有同学说我的声音太响；有同学说场面有点乱；韩老师说儿童节的来历的背景色太浓了。结果，我们两个人的评分都是4.5分，上次是5分，退步啦！我得吸取教训哪。

今天的班会总体不错，你们觉得呢？

我太高兴了，因为我成为了一名鲁中晨刊小记者。我们发了小红帽，小记者书包，还有本子和笔。

我们的第一次活动就是到馨百影城看电影。早晨，我早早的来到了学校。在老师的组织下，我们坐上了豪华宽敞的旅游车，很快我们就来到了电影院。电影的名字叫《不怕贼惦记》。这部电影主要讲述了在一个荒无人烟的无人区，老裴发现了地下隐藏着巨大的金矿。消息很快传出去，很多人都想杀死老裴，得到金矿。于是，老裴一家与这些坏蛋们展开了一番斗智斗勇的较量。最后，警察把坏蛋们统统抓走了，老裴一家人在那儿过着幸福的生活。

电影很好看，我回到家给爸爸妈妈讲述我们第一次的小记者活动，我很期待以后更加精彩的小记者活动。让自己得到更好的锻炼。

在这次班会活动中，我觉得大家都有进步，其中，进步最大的就属我们创意手工展小队的管陵云同学了。

我记得有一次我们在操场上开会，大家围坐在一起，我则站在中间询问大家到目前为止做过了哪些事情。当我问到管凌云时，他却用手挠挠头，皱着眉头，苦着脸说：“我没有做过任何事，因为我懒得做，更不会做！”于是，我们走到了办公室，朱老师说：“没关系，只要以后认真一点就行了。”他点了点头。下午，他被分配到了收集易拉罐拉环的工作。

第二天，我就发现到了他许多的进步。上课时，不做小动作，写字认真了；能够主动帮老师做一些力所能及的事：发本子、查本子、催促同学订正作业；下课了，也主动询问大家有没有带拉环；快要放学时，想小组长汇报情况；就连放学后，也会主动留下来，制作作品。只见他先把收集到的拉环整理了一下，然后左手拿着拉环，右手握着剪刀，小心翼翼地把拉环剪开……

过了好一会儿，他终于剪完了，把拉环用双手捧着，举在了头顶上，高兴得合不拢嘴，我和葛炜一也笑了起来，为他鼓掌。之后，他把拉环交给了老师，请老师帮他把剪好的拉环插到作品上。

第三天，另一个同学没来，他就自告奋勇把另一个同学的任务也承担了，所以，大家都夸他进步了。

我觉得让他的进步是因为他非常的认真、努力，所以，在各个方面都有了一定的进步，由被动变主动了，我们也应该要学习他。

[班会活动剪影优秀作文

人生总有许多的第一次，我印象深刻的是第一次参加围棋比赛。

记得那时我上四年级，参加的是市运会女子围棋少年赛，由于我是代表梅李中心小学参赛的，我的内心很忐忑，怕发挥不好。但是第一轮碰到的就是个强手，我怯生生地问对手，你是几段阿？她沙哑而沉着地回答说：“三段。”我沉默了，我可是刚升一段。在焦虑不安中比赛开始了，我和她进行了激烈的厮杀，从布局开始，我就毫不示弱，以中国流对她的小林流，布局不落后，关键看中盘了，我将她的一块棋一分为二，虽然付出了几子的代价，但是得大于失，慢慢地进入终局了，我判断了形势，她似乎稍领先。在官子阶段，我总挑在最后的官子下，对手下得很沉稳，看的出是经过专业训练的老棋手了，我额角慢慢渗出了汗，经过200多手的对决，裁判点子，我以2目的微小差距输了。我冲出赛场，扑到妈妈怀里，哭着说：“妈妈，我输了。”妈妈并没有责怪我,抚摩着我的头说：“输了没关系，尽力了就好，余下的比赛比好了就行。”顿时我又充满了力量，在后面剩余的比赛中我基本发挥了水平，赢了三局。最终我与名次差了一点点，在二十个参赛选手中获得了第九名。

回忆第一次参加围棋比赛，我觉得获益匪浅。参加比赛锻炼了我的耐心，又磨炼了我的意志，在以后的比赛中我会继续努力，争取更大的进步！

[第一次活动作文450字

一、时间：6月1日

二、地点：三年一班教室

三、班会主题：快乐智多星

四、班会背景：

今天就是六一儿童节了，希望借此机会跟同学们一起提前庆祝六一儿童节

五、班会目的

1.庆祝六一儿童节

2.让学生从游戏中获得更多的有关中国传统字谜的知识。增加他们的知识量。

六、班会准备

1. 谜语，歇后语，数十条

2. 两个小纸盒，一个盒子“博”，另一个盒子叫“精”

3、带棍子的牌子abcdef号

七、 班会过程

1.主持人致词

甲：同学们，明天就是六一儿童节咯!大家想不想得到小礼物然后快快乐乐甜甜蜜蜜地过六一呀?

乙：今天我给大家带来了很多有趣的歇后语和谜语作为精神食量哦!

甲：婉清，只有精神食量吗?那我的肚子还是会饿的哦。

乙：就知道吃!当然，我还为大家准备了一些甜甜的糖果。

甲：那是不是所有人都可以吃呀!我先要一颗。

乙：不可以!!只有回答对问题的智多星才能够得到这些糖果的!你想吃那你就要回答我的问题。

甲：那好吧!聪明的同学们，我们大家一起来争当智多星，争夺糖果，好不好?

乙：那好!请大家分成六小组，每组还要选出一名“代言人”。

(分组，选代言人)

甲：这位代言人很重要的哦!他要脑筋转得快，手也要快的!

乙：请各位代言人到讲台来!现在请你们每人抽一块发言牌子。一会进行抢答时，我们会只看你们这几个代言人的举牌子的快慢来决定谁来回答问题。其他同学举手的不算的哦~~~

甲：同学们知道自己的组别了吗?好，现在就要认真听好游戏规则咯!

乙：本次活动名字是“快乐智多星”。游戏环节分为“我抽题，我来猜”必答题部分和“争当智多星”抢答题部分。

甲：必答题，第一题是经典字谜，第二道第三道是博箱里的简单的谜语和歇后语。必须由本组队员的代言人来抽取并要求本队队员回答。限时一分钟。答对的，加十分，答错了不扣分。回答错误的题目，只会在必答题环节结束后才会公布正确答案，和相关解法。

乙：抢答题的规则一会儿再说。现在让我们先进行“我抽题，我来猜”环节。

齐：你们是智多星吗?

乙：现在请a组代言人上来抽题目。请念出你们的题目。

《计时，将题目写到黑板上》

甲：回答正确(不对!)

(主持人：时间到。请你们再好好想想。)

甲：请b组代言人上来。…………………………

以此类推!

必答题一：

若要成功须出力————工

放弃错误求生存————旌

天下四方成一统————奋

国内空前团结————宝

领奖台————凸

说话有礼貌————警

甲：第一个环节大家的得分是…………

乙：浩明，看来我们的智多星遇到点麻烦咯!智多星，你们想不想知道那些答案啊?

清解说。

甲：现在我们进入第二次抽题。有请a组代言人………………

(必答题第二三道：随机从博箱子里抽取，一抽取读完题目后就必须回答!)

甲：第二环节各组的得分是…………

现在我们进入第三次抽题。有请a组代言人………………

甲：第三环节各组的得分是…………

甲：人生路上不如意事十之八九。遇到些挫折时在所难免的啦!希望智多星们再接再砺，继续勇敢地去闯第二关，“争当智多星”

乙：下面请大家听清楚游戏规则。抢答题，当支持人读完题目后，说：开始!各组的代言人才可以举牌子。我们只凭牌子来决定提前举牌的取消这次抢答的机会。抢答，回答正确的按题目设定加相应的分数。答错的就扣相应的分数。“博”盒子的回答正确加3分，错误的扣2分

“精”盒子的题目抢答时，回答正确加6分，错误的扣3分。{这类题目会讲解答案的}

浩明抽取题目，婉清读或写出题目。浩明喊开始。看牌子

婉清计分。

最后统计分数……

甲：今天我们的五颗星的智多星是x小组!，四颗星的是……，三颗星的是……

五颗星的智多星将获得可乐奶糖作为奖励。其他的智多星也有糖果哦!

齐：同学们祝愿大家六一儿童节快乐!大家在平时也要争当智多星哦!快乐智多星就是你们!

下午第三节是班会，可今天是元旦假后的第一天，并且本周也就周一上课半天和今天一天。原想着班会也就不开了。可进到教室，班长已经组织大家开始了班会。我也就像往常一样，站在了教室 后面。

班会在班长的引领下有条不紊的进行着，各组组长依次总结了本周的作业、卫生、纪律等各项工作，有表扬，有批评，每位同学都认真地听着，看自己本周是为小组加了分还减了分，争了光，还是 抹了黑。随著名单的宣布，果然，又有同学抹起了眼泪，特别是浩润，当听到自己由于路队没站好小组减一分时，当即就趴在了桌上，抽泣声传到了后面。哎，孩子就是孩子，这个时候肯定是又后悔又 羞愧，可真正能时时刻刻严格要求自己做个好孩子，不犯一点错，也确实不容易。但教育就是教育，有则改之，无则加勉。这也是每周班会应起到的作用。

各小组汇报完后，班长又安排了本周的讨论话题：如何在最短的时间内最高效的完成卫生打扫任务。我不得不说，两位班长的能力在一次次的磨练中更加成熟了，我打心眼里为他们高兴。各小组展 开了讨论，我看到了每个组员的热情，听到了他们的合理化建议，我甚至期待着明天的卫生打扫，来见证他们今天的讨论结果。

班长宣布了本周每组的最后得分，然后两周一轮的座位挑选（分数最高组的组长优先挑选他们组的位置，依次类推。）也在有条不紊的进行……

一、班会目的

1、暑假将至，为安全度暑假，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识。

2、帮助同学们提高自我防范的能力和危险情况下的自我救助能力，切实保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、传染病等的发生。

3、指导学生做出合理的暑假计划。

二、班会准备

1、确定主持人和朗诵人员。

2、收集交通事故、溺水事故等的案例、图片，准备新闻发布会。

3、文字材料交流自己对生命的看法。

4、搜集安全教育宣传片、安全知识竞赛。

5、调查了解“如何合理安排暑假生活?”并初步做出计划。

三、班会过程

(一)情境导入

班长：同学们，从今天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，而安全是我们永恒的话题，“安全来自长期警惕 事故源于瞬间麻痹”，平日里我们学习了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，避免发生危险，酿成事故。为保证大家安全、健康、快乐地度过暑假，今天我们的班会主题为：珍爱生命，健康快乐度暑假。

主持人男: 当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。

主持人女: 生命也是脆弱的，失去了不会再有。

主持人男: 生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的!我们首先必须要珍惜自己的生命!另一方面，应该珍惜别人的生命!

主持人女:让我们一起珍爱生命，从点滴做起。

主持人合:初四(4)班,《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会现在开始!

(二)珍爱生命---防交通事故

1. 新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生!!!

主持人男：据有关部门不完全统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1.6万之多，平均每天就要有40多名中小学生死于各类安全事故。在这些学生安全事故中61%发生在校外，主要是以溺水和交通事故为主。两类事故发生量占全年事故总量的50.8%，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡人数总数的60%。

主持人女：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。

(同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料)

主持人男：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!

主持人女：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。

主持人男：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。

主持人女：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

主持人男：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。

主持人女：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。

主持人男：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗?

2. 切记血的教训---图片集

观看交通事故图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、遵守交通规则的重要性。

主持人(女)：多么可怕的画面!同学们，你们有什么感受?

主持人(男)：我们每一个人都要学习《道路交通安全法》，做到学法、懂法、守法，安全的出行。做到：出行时选择走路或者乘车，不要骑自行车;走路时必须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走;横过马路时必须走人行横道，横过没有人行横道等过街设施的马路时，要先看左，后看右，注意来往车辆快步通过，还要注意：不要斜穿或猛跑，要垂直通过。注意避让来往车辆。不要在车辆临近时，突然横穿马路。

3、讨论：怎样安全出行

(1)分组讨论(行走、骑自行车、坐公共汽车、出租车及其他车辆等)

(2)每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充

4、主持人领唱：

安全骑车歌

同学们骑自行车，听我唱段安全歌;

车铃好使闸要灵，有了情况车能停;

上街注意看信号，千万不要冒险行;

信号就是指挥员，骑车第一讲安全;

看见红灯快刹闸，该等多久等多久;

绿灯亮了才能行，安全通行不争抢;

十字路口人车多，左右观察听八方;

骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕;

中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通;

骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风;

手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车;

双手离把更不行，撞上汽车命归西;

骑车不走一条线，车摇西摆像醉汉;

不定哪天出事故，头破血流住医院;

驮载东西别超宽，超高超长也危险;

骑车让让讲安全，事情虽小不平凡;

主持人总结：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：

乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：

①不得在机动车道上拦截机动车。

②在机动车道上不得从机动车左侧上车。

③开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。

④在汽车行驶中，不准将身体的任何部位伸出车窗

⑤不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车

⑥乘车时不做防碍司机驾驶的行为

⑦按规定使用安全带

新学期第一次班会作文1：

新的学期，新的开始，在这个学期的第一次班会上，我们全班同学共同学习了--如何争当四好少年，萱萱作文--新学期第一次班会。

在2009年10月13日，在这个少先队建队六十周年的日子里，胡锦涛爷爷发来贺信，希望我们人人争当：热爱祖国、理想远大的好少年;勤奋学习、追求上进的好少年;品德优良、团结友爱的好少年;体魄强健、活泼开朗的好少年!

胡锦涛爷爷亲切的话语我们会牢记在心，这说明胡爷爷对我们的期望很大。班会课上，老师也告诉我们了许多，我默默沉思着，对如何做"四好少年"有了许多感触。

我们要热爱祖国、理想远大。时刻都不能忘记八国联军侵略了我们的中国;时刻都不能忘记英法联军烧毁了我们的万园之园--圆明园;时刻都不能忘记外国人想霸占我们中国的领土‥‥‥我们是中国人，要切记祖国的耻辱，要宣扬祖国的骄傲!我们的祖国，从一个被人欺辱的腐败之国，到一个能成功举办一次奥运会的伟大之国，这中间蕴含着多少人的心血，多少人的汗水，多少人的理想呀!我的理想就是：好好学习，不要辜负祖国对我们的希望，长大继续建设我们的祖国!

我们要勤奋学习、追求上进，现在我们的学习条件都是社会和人民提供给我们的，如果我们不好好上学，既浪费父母的钱，又花费了自己的劲力，还辜负了我们的祖国母亲。所以我们要好好学习，要证明给社会和人民看，我们就是新一代的奋斗者!

我们要品德优良、团结友爱。老师曾经告诉过我们，人分为四等，分别是：一等人，学习好，品德好。这样的人最好了;二等人，学习不好，品德好，这样的人品德好，不会做出一些坏事;三等人，学习不好，品德不好。这样的人没有什么学问，做不出坏事;四等人，学习好，品德不好。这样的人最不好了，他聪明，能做出坏事。可以看出来，品德是多么的重要呀!下面来说说团结。俗话说团结就是力量，只要齐心协力，没有什么是办不到的!

我们要体魄强健、活泼开朗。我们要德、智、体、美、劳、全面发展，"体"也是很重要的。现在我们学校每天都有"阳光体育六十分的活动"我们一下课就在操场上说说笑笑、打沙包、跳绳‥‥‥，我们个个都体魄强健、活泼开朗!

新学期的第一次班会真让我受益匪浅。我想：四好少年应该从自我做起，从小事做起。要争当四好少年，首先要好好学习，尽自己最大的力量把各门功课学好。上课专心听讲，回家好好复习，按时完成老师、家长布置作业，考出一个好成绩。其次，无论在什么时候,什么地方都要严格要求自己，遵守所有规定，切记八荣八耻;看见弱小者需要帮助，尽自己的力去帮助他们，和同伴友好相处。用我们的行动，做一个遵纪守法、乐于助人的好少年。同学们，四好少年不是梦!

新学期第一次班会作文2：

亲爱的孩子们，下午好：

不知不觉一个寒假就过去了，欢迎你们又回到了我们这个温暖的家——四(1)教室，昨天老师已经打扫干净了，你们感受到一种清新、一种温情吗?

在过去的一个学期里，我们用班级公约来约束言行，积极向上，追求卓越，用自己的努力铸就了班级的辉煌。短短一学期，我们连续3次获得文明班级锦旗，留给XX年一个骄傲自豪的背影。老师深深地为你们骄傲。

新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。亲爱的孩子们，新学期有什么打算呢?用什么样的收获来装点这个不平凡的新一年呢?我知道每人心里一定都有自己的愿景。

俗话说：播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。

当上课的铃声清脆地响起，当崭新的课本一页页翻开，当琅琅的读书声响遍校园，这一切一切都告诉我们，经过短暂的调整，我们又要起航了。

在这里，老师要告诉你们说：“本学期只有四个月的时间，学习任务重，时间紧，但老师还是为你们安排了元宵节系列活动、妇女节感恩活动、端午节系列活动，六一儿童节等大型活动，另外还有清明节、植树节、学雷锋活动，真的可以说是精彩纷呈。童年是美好的，更是快乐的。老师喜欢你们对待活动的热情，喜欢你们对待学习的执着和认真，喜欢你们活泼的身影，喜欢你们爽朗的笑声，喜欢你们的一切一切……在我心里，你们都是一只只展翅高飞的雄鹰，只要愿意，就会翱翔在知识的高空，把握自己的未来。所以老师真诚地希望你们有一个美丽的可以永恒的童年。但是不要忘记我们的约定——文明礼仪、勤奋上进。千言万语都很苍白，老师的要求和以前一样没有变化，希望大家能够‘成人’，然后尽自己最大的努力‘成材’”。

在新学期，继续把李镇西老师的话送给大家：第一句，“让人们因我的存在而感到幸福”。第二句，“我们和他们不一样”。现在，就让我们完善我们的班级公约，在它的指导下继续努力前行。

“从今天开始，学校的社团活动就正式开始了，请大家根据学校的安排和指示图找到各自的教室，千万不要迟到哦！”班主任余老师说道。

“耶！万岁！真是太好啦！”同学们都兴高采烈，脸上露出了激动地神情。

“快走吧！”我二话不说，拉住丽雯的手就往教室外跑，我和她都是舞蹈社团成员。

我们终于找到了舞蹈教室，环顾四周：一面镜子、两个把杆，简洁又明亮。先到的同学已迫不及待地将腿搭在把杆上，开始活动起筋骨。

这时，舞蹈老师悄无声息地走了进来，她又高又瘦，有一双弯弯的眉毛，看着她严肃的面孔，我心里直打鼓。老师先让大家按从高到低列队，同时严肃地说：“舞蹈社一共报名40人，太多了，今天我们要淘汰10人，留下30人，请大家认真对待。”这样一说，我心里更是忐忑不安，怦怦直跳。但也同时给自己打气：“我一定不能被淘汰，我想留在舞蹈社。”

接着，魔鬼淘汰开始了。

“首先，先考验大家的柔软度。请同学们左脚在前，右脚在后，竖叉。”舞蹈老师说道。这一关，就直接淘汰了4人。其实，我做竖叉动作还是蛮吃力的，完完全全劈下去感觉有些痛，但用手支撑又会犯规。于是，我强忍着疼痛劈了下去，一个直直的“一字马”展现出来。这时我心想：“一定要劈直一点，让老师知道你的动作是标准的。”这一环节，我庆幸过关。

“劈横叉！”我心中暗喜，因为横叉对我来说简直是小菜一碟，我一下子就劈了下去，。这个环节又淘汰了4人。

“下腰！”老师再次抛出一个难题。“啊！——”我叹了一口气，呆呆地站在那里，对老师的口令没有做出任何反应。因为我不会站着下腰，硬着弯下去会碰到头。这时，我心跳加速，汗水不停地往下流。心想：“完了！我恐怕要被淘汰了。”这时老师走了过来，为了自我挽救，我鼓起勇气，对老师说：“老师，虽然我不会站着下腰，但我会跪着下。”于是，我赶紧向老师展示了我的“小本领”。老师微微地笑了笑，点了点头。

我终于安全过关了，正式成为了舞蹈社团的一员。

既然我已经成功选上，那么接下来的社团活动我都将努力训练，争取取得更大的进步。

今天中午我们小记者兴冲冲地往会议室三跑去，因为萧山日报小记者团在那里组织了一个活动。今天主持节目的是我特别喜欢的可乐哥哥，和他一起来的是萧山日报小记者团的主编。

起先可乐哥哥为我们详细讲解了怎样做一个称职的小记者，他播放了许多精彩的活动照片，并教我们怎么写采访稿。后来可乐哥哥说：“接下来准备采访稿的比赛，谁的采访稿最好，谁就可以获得一份礼品。”我们都很兴奋。

拿到题目后，我仔细地看了看：马上期末考试了，如果你要采访一个学校，你想怎样采访？我在想：切，这种题目很简单呀！可是当我真的动笔想写的时候，却是什么也写不出来了！我挠着头皮，仔细想了又想，觉得还是采访校长比较好，因为校长是学校里最有权威的人物。但是采访校长可以问他什么内容呢？我又陷入了沉思。校长是管老师的，应该对老师的想法很大。我决定我的第一个问题就是：校长先生，在期末考试期间，您最想对老师说些什么？我想校长对老师有要求，老师对校长也有要求。所以我的第二个问题的就是：校长先生，您知道老师们最想对您的说话是什么吗？学校里除了校长、老师，还有我们学生。我的第三个问题就是写校长先生，新的一年里，您对我们学生有什么期望。

我的这三个题目写得不错，获得了老师的赞许。可乐哥哥还给我送上漂亮的小礼物。我开心极了！

哎呀，这个时候，上课铃响了，大家整理好东西要回教室了。我们依依不舍地对可乐哥哥和小记者团的主编说：“再见，老师。”

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

12月11日，我参加了《郑州日报》小记者的活动：参观河南省博物院。

这是我第一次参加小记者团的活动，在妈妈告诉我这一消息的那一刻，我就开始怀着既兴奋又激动，还伴有一丝紧张的心情，期待着这次活动的到来……

活动当天，我早早就准备好了笔和笔记本，来到了河南省博物院的门口集合。参加活动的小记者很多，可看来看去，也没有一张我熟悉的面孔。

9点半时，在带队老师和讲解员阿姨的带领下，我们进入博物院的大厅。大厅正对大门，有一组巨大的雕塑。雕塑描述的就是中原文化发源地的河南：上面有巍巍中岳嵩山、登封观星台、嵩山寺塔、龙门石窟，还有两头大象，讲述着河南简称“豫”的故事，非常壮观！

这次活动，我们主要参观了“中原古代文明之光”。走过象征着“时空隧道”的长廊，我们先到了“史前文化”展厅，里面展出了许多石器时代的工具、乐器，比如：削刮器、雕刻器、石斧、石磨等；我最感兴趣的是用仙鹤的骨头做的“骨笛”，它是我国发现的历史最早、性能最强的管乐器，讲解员阿姨还告诉我们说，在出土的二十多根骨笛中，有三根现在还能演奏，不仅能演奏古典，还能演奏现代乐曲，一点儿也不亚于现在的乐器，被誉为“中华第一笛”。我们还欣赏了仰韶的彩陶文化和先进的龙山文化。

我们了解了在公元前2049年，夏王朝建立，这是中国历史上第一个王朝，青铜器出现，夏朝禹的时候铸九鼎，将天下分九州，河南就是当时的豫州。商王朝的时候，瓷器出现了，所以说，中国是世界上最早烧制瓷器的国家，河南则是中国最早烧制瓷器的地区。

我还认识了出土于长子口大墓的周朝乐器“骨排萧”，就是成语“参差不齐”的由来。

在这次活动中，我们“穿越时空”，从原古时代一路走来，看到了“原始智慧”——石器，还有“权力的象征”——青铜器、金缕玉衣，当然还有铁器、瓷器，它们都是中国古代人民智慧的结晶。

两个小时的参观时间很快就过去了。时间虽短，可我的收获很大，我为我是中国人而自豪，我为我是河南人而骄傲！

河南省博物院真是一个让人流连忘返的好地方！

6月29日早上，我特别高兴，因为我要参加《余姚日报》组织的夏令营活动了。这可是我第一次参加夏令营哟!

到了学校，同学们也陆续来了，我们二年级大约有20个小朋友参加夏令营活动，带队的是我们班主任胡老师。

7点15分，我们坐上大巴车出发了。感谢太阳公公躲进了云层，给我们送来了凉爽的天气。50分钟后，我们到达了目的地—梁弄。下了车，我们先来到四明山革命烈士陵园、革命烈士陈列馆等地方进行参观，我知道了许多革命烈士故事。梁弄，真不愧是红色革命根据地呀。

快到中午，我们步行来到青少年实践培训基地。培训基地里有好多教官，他们带我们去吃中饭，饭后休息之后，教官带领我们参加了4项实践活动。

第一项活动是搭多米诺骨牌。教官让我们8个人为一组，每组完成一个“B”字。我们一组一次次失败了，但是我们没有放弃，最后经过大家的努力，终于完成了这个项目，大伙儿都兴奋得跳了起来。

第二项活动是高空作业。我们分成两组，一组攀岩，一组爬软梯。我参加了攀岩活动，可是轮到我攀岩的时候，教官说上课时间结束了，我只能体验一下，爬了两格就下来了，真是不过瘾啊!

第三项活动是“水上飘”。我们要踩在伏在水上面的箱子过河。我们班的同学一个也没有落水，我还是一路跑过去的呢。

第四个活动是做游戏。教官和我们一起玩了“桃花朵朵开”、“理财”、“指鹿为马”三个游戏，这些游戏都是在考验我们的团队合作精神。

下午四点半，活动结束了，这次活动让我收获很多。夏令营活动真是太有意义了。

——“缅怀革命先烈，感恩幸福生活”

活动时间：2015年3月31日

活动地点：四、一班教室

主持人：李雨橘

活动目的：

1.通过队会，让学生对我国的传统节日——清明节有更具体、详实的了解。

2.缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，引导孩子们树立正确的世界观，人生观，价值观，促进我校精神文明建设。

3.通过教育，让学生感知今天的幸福生活来之不易，学会感恩，意识到先烈们的精神永远值得我们学习。

活动准备：清明节来历和风俗等资料的介绍

活动过程：

一、引入主题

师朗诵：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

师问：同学们还记得这首诗吗?这首诗的题目是什么?对，是《清明》。今天，我们在这里举行 “缅怀革命先烈，感恩幸福生活”的清明节主题班会。希望同学们能够在班会中有所收获。

二、介绍清明节

生讲：传说在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦。跟随他的介子推不惜从自己腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(晋文公)，大肆封赏所有跟随他流亡在外的随从。惟独介子推拒绝接受封赏，带了母亲隐居绵山。

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知，大火烧了三天三夜，介子推母子抱着一棵烧焦的大柳树，死了。晋文公发现介子推脊梁堵着的柳树树洞里的衣襟上，题了这样一首血诗：割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。寒食节在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合二为一了。现在，清明节取代了寒食节。

三、清明节习俗的介绍

主持人：自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。清明节祭扫烈士墓和革命先烈纪念碑，已成为我们接受革命传统教育的一种形式了。

四、播放《歌唱二小放牛郎》。

五、诗歌朗诵《英雄赞歌》

主持人：先烈们的故事，我们记在心里，我知道，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。

主持人：先烈的爱国精神让我们动容，更应在我们身上延续。让我们继承先烈的遗志，学会感恩，为祖国的繁荣富强而努力学习!

主持人：我宣布“缅怀革命先烈，感恩幸福生活”清明节主题班会到此结束。

师总结：今天，在“缅怀革命先烈，感恩幸福生活”清明节主题班会中，我们同学既了解了清明节的一些知识，又知道了一些为祖国为人民抛头颅洒热血的英雄先烈的事迹。我们都不应该忘记，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。希望你们能发扬先烈们的革命精神，学会感恩，在今后的学习和生活中做一个正直无私的人，长大为祖国做贡献。

六、布置任务：清明节放假三天，每生完成一篇《大手拉小手快乐过清明》的作文。

中秋佳节已渐渐离我们远去，听五十七中奋进三班中传来阵阵笑声；闻奋进三班飘来淡淡的甜香；望奋进三班同学在那里欢声笑语……

推门一看，原来是在举行中秋联欢会，正在品诗、品月饼，一个个欢快的笑容挂在脸上，品着甜甜的月饼，读着优美的诗，快乐的如同神仙。大家团聚在一起，享受着美好时光，仿佛又回到了童年时期，将所有烦恼抛之脑后，陶醉在诗景当中。

三班这个大家庭，不仅充满爱，还拥有着古风古韵，拥有着中华民族的传统习俗，能使人回味无穷。

运动会上那一幕幕动人场景，让我热血沸腾。短跑赛场，跳高赛场，铅球赛场……到处都有运动员在挥洒汗水，奋力拼搏。

看，200米短跑赛场上，一个个勇士在起跑线上跃跃欲试，准备出战。我方将领已派出，他们个个是久经沙场的老将，精神抖擞，信心百倍。

“各就位！”“预备！”运动员弯腰，后蹬，双手杵地，目视前方，凝神细听，蓄势待发。赛场人头攒动，大家都在等待，等待箭离弦的那一刻的到来。“加油！”我们班拉拉队队伍里突然出声，与此同时“啪”的一声，发号枪响，比赛开始了！我们班的运动员吕琪似乎因为那声“加油”而分了神，没有在瞬间冲出去，而是愣了一下。没想到，就是这一刹那的耽搁，他起跑便落在了最后一名。大家都捶胸顿足，以为铁定没戏。

吕琪似乎也有些着急，只见他脸色通红，颈间青筋暴起，握紧了双拳，双腿用力，猎豹扑食一般向前冲去，目标就是200米外的那个终点线。一个、两个、三个……他风驰电掣地超越着在他前面的选手，几秒钟时间就和跑在第一的那位同学并驾齐驱了。我们班的观众都疯狂了起来，一下子来了劲，加油的声浪震耳欲聋，甚至别的班的同学都已经分不清楚在给谁加油了，嘴里喊着加油，眼睛紧随着吕琪而动。这样激动人心的比赛，太精彩了！快到终点冲刺了，吕琪出人预料地转头看了下一直和他并驾齐驱的那名同学，然后轻吐一口气，突然加速。此时那名同学应该是已经使尽了全力，眼睁睁地看着吕琪和他拉开了距离。

1米、2米、5米……吕琪没有像别人那样气喘吁吁，双腿沉重，而是均匀地吞吐着气息，前胸尽量向前挺着，双手轻松地摆动着，双腿强劲有力疾跑如飞，目光灼灼朝着那诱人的终点线奋力而去！啊，他抢先到达终点了！冠军属于吕琪！他技压群雄，赢得了第一名。

短跑比赛的胜利令我们班士气大振，一时间各赛场捷报频传。

高手如云的跳高赛场，聂辰畅步履轻盈神态自若，一看就没有丝毫的压力。只见她先从容地自横竿往前量着步子，然后轻巧地转身，镇定地望着那根横竿。四周渐渐静了下来，大家都把目光聚焦在聂辰畅的身上。我的心在砰砰跳个不停，她能跳过去吗？只见聂辰畅猛吸了一口气，果断地开始助跑。她先往前踏一步，然后正对着横竿冲过去，加速，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹，一个漂亮的转身，飞过去了。我们都不禁为她欢呼，鼓起掌来。

“加油……加油！”赛场上到处传来此起彼伏的欢呼声、掌声，现场一片沸腾。

运动会结束，虽然我们班没有坐上“头把交椅”，但我们没有遗憾，因为我们尽了自己最大的努力！我们期待着下一次的风云际会，我相信：我们会更勇更强，因为我们自信，我们热情，我们青春！

10月6日，台风菲特开始影响杭州，风雨交加中，我们二（2）班假日小分队迎来了成立以来的第一次活动。虽然小队的七朵太阳花里有三朵因为旅途受阻没赶来，其他四朵太阳花—杜彦颉、陈计龙、朱伟成和丁颀瀚依然绽放着阳光笑脸，冒雨如约参观了西溪湿地博物馆。

走进西溪湿地博物馆，感觉眼前是一片迷人的湿地风貌。到处是栩栩如生的动植物的标本，通过指示牌，我们还了解了广西山口红树林、上海崇明东滩、江西鄱阳湖、东北三江平原湿地、新疆巴音布鲁克及塔里木河胡杨林、青海三江源、云南哈尼梯田等7类湿地的特点。太阳花小队员们都去体验了骑高大的恐龙模型的感觉，别说哦，第一次坐的还觉得有点害怕呢！当然最刺激的还是看4D电影啦，160度的环幕影院逼真的展现了湿地动植物生长迁徙活动的场景，同学们都看入迷了。最后我们来到西溪厅，鸬鹚在水上捕鱼，这里还有中华鲟、娃娃鱼等珍稀鱼类，真是一片好风光呀！

太阳花小队员们边走边玩，两个多小时很快过去了，大家又相约一起午餐。外面已是风大雨大，虽然菲特用特殊的方式祝贺我们小队的成立，但是因为我们是快乐、灿烂、自信的太阳花，所以我们一定会给这座城市带去温暖的阳光！我们相信风雨过后一定会有彩虹。

2017年2月9日星期四，这一天，是我第一次参加萧山日报小记者团的活动。我怀着激动的心情来到了9楼会议室。这次会议的主讲人是一个大学生——单禄依姐姐，她毕业于武汉大学。而这次会议，她要讲的主题就是“大学”。

会议开始了，单禄依姐姐首先用语言介绍了她的大学——武汉大学。接着，单禄依姐姐再次用武汉大学宣传片向我们介绍了武汉大学。让我们目睹这所位于武汉的大学的风采。

介绍完了武汉大学后，单禄依姐姐开始围绕“大学”这个主题向我们提问。从中知道每位小记者对大学的认识，影响。

接着，单禄依姐姐问了所有小记者“985”和“211”这两个数字是什么意思。小记者们一头雾水，听了单禄依姐姐的解答才知道：原来，“985”，“211”分别是两个工程。“985工程”指的是我国政府为建设若干所世界一流大学和一批国际知名的高水平研究型大学而实施的建设工程。“211工程”指的是面向21世纪，重点建设100所左右的高等学校和一批重点学科点。

最后，单禄依姐姐让小记者们3人为一组选择一所大学，进行讨论。我们组选择的是“厦门大学”。我负责收集、编写、整理重点资料。另一名小记者则来介绍。

这次会议就这样结束了，第一次参加萧山日报小记者团的活动的我难免会有些不舍，单禄依姐姐让我学到了很多平时学不到的东西，也让我进一步的了解了大学。

第一次参加语文实践活动让我终身难忘,正因为是第一次,所以才让我终生难忘。

我去参加语文实践活动，这第一次是“搜集名人名言，办一名人名言黑板报”。我很感兴趣，便“自告奋勇”负责搜集名人名言，老师点点头，同意了。我回家把作业做好了，马上去查书、上网查、问别人……，能用的办法我都用了，而且一边问一边写。直到晚上我才放下“工作”睡觉了。我做了一个梦：这次办“名人名言”黑板报成功了。第二天，我把搜集的名人名言拿给他们看，但是因为我写的速度太快了，所以他们不认识了。只有我来做全部“工作”了。

虽然我做了全部“工作”，但是那是因为我的粗心才做的剩下的“工作”，我情愿。

这第一次参加语文实践活动让我终生难忘。