关于正能量的好句好段实用20篇

正能量是如今比较流行的一个新词，那么有哪些词具备正能量呢?以下是小编给大家整理的正能量词语大全的内容，欢迎阅读!

1、 有爱心、懂感恩、善于交际、风趣、有亲和力、大胆、有感召力、冷静、灵活、理智、 低调、威严、有个性

2、 果敢、精明、自信、乐观、真诚、有干劲、有个性、有责任心、好学、心细

3、 果敢、执行力强、直率、自信、热情、乐观、喜悦、执着、大胆、、实干、豪爽、斗志 昂扬

4、 有亲和力、踏实、忠诚、实干、有自省力、善于倾听、率真、细心、有耐力

5、 细心、有亲和力、自信、真诚、平衡、体贴、负责任、爽快、给力、直率、理智

6、 有亲和力、细心、有耐心、有同情心、有爱心、勤劳、善解人意、执着、忠诚

7、 有亲和力、有耐心、善解人意、淡定、善于沟通、乐于助人、聪慧、风趣、细心

8、 亲和、谦虚、善于沟通、坚强、执着、勇敢、淡定、细心、心态好、直率

9、 直率、执行力强、有担当、勤劳、正直、懂得感恩、有上进心、有毅力、有责任心、 有主见、乐于助人

10、 直率、执行力强、好学、有上进心、执着、坚强、忠诚、爱思考、果敢、大胆心细

11、 正义、亲和、坚强、积极、淡定、自信、乐观、勇敢、独立、执行力强

12、 执着、直率、执行力强、热情、自信、好学、勤劳、有魄力、公正、有毅力、斗 志昂扬

13、 好学、有思想、执行力强、直率、责任心强、敢担当、公正、热情、坚强、果敢、 有气势、有激情、勤奋、积极

【那一刻，我成功了】

无论我怎样努力向前，把速度提升到最快，近在咫尺的终点线还是显得那么遥远。

那是一个周日的上午，我参加了我游泳课举办的一场比赛。我穿带完泳衣、冲完澡，便自信满满地跳入了泳池，冰凉的池水一瞬间没过了我的肩膀，一种无形的力量顿时充满了我的全身——那是紧张、压迫感。我总爱也总是的第一，不管是什么样，什么类型的比赛。而且，我从没有过那么紧张的感觉。爸爸仿佛看出了我的心思，走过来，弯下腰，轻轻地从兜里拿出了一块散发着淡淡香味儿的巧克力，说道：“给你，补充一点体力，祝你取的好成绩，爸爸相信你，加油!”我的眼角略微有些湿润。我渐渐适应了池水的温度，吃完那块巧克力以后，我之前的紧张感也就慢慢消减下去了。

过了一会儿，老师叫我们集合了，并给我们分好了小组，我竟然和三个男生在一组，在体质上我和他们不相上下，但男生归男生，难道我要输在起跑线上了?我压根而没什么信心去面对比赛了。

“自由泳”这是第一局的项目，裁判吹响了哨子，我们几个相离弦的箭一样冲了出去。这个冲刺我落下男生们一米多，我不禁有些得意。果然，我的了冠军。

第二局，蛙泳。这是我最喜欢的泳姿，我练了好长时间呢。“预备，开始!”我们四人再次以最快的速度冲了出去，可是俗话说“人外有人，天外有天”这次他们比我游得都快，我拼命的向前有着，但我用我的余光看到了：他们的身影在不断地向前移动，而我自己呢?就像静止的一样。我心急如焚，恨不得现在立马就飞到终点线那儿。但我离终点线依旧是那么的遥远。

我绝望了，完成比赛时，我得知自己游了个第三，眼角又开始湿润，鼻子也酸疼酸疼的。不，不行，轻易放弃可不是我该做的，“失败乃成功之母”人生不可能事事如意，我要坚持，勇敢地坚持!于是，我又重新站起来，纵身跳进泳池……

“嘟”，哨声响了，我们这回游的是仰泳，就相当于躺在水面上，这下就完全看不见对手了。我手脚并用，飞快地向前游着，“前途似海，来日方长”，我相信在我克服了心理障碍之后，我一定会成功!也许我太着急了，还在比赛结束以后呛了口水呢。

我激动的等待着比赛结果，连大气也不敢出，裁判上台公布结果了，“第一名……”我我我，一定是我!可惜裁判员并没有念到我的名字，我有一点失望，也有一点心灰意冷的感觉。不过第一不是我，第二总该是我了吧。不出我所料，“第二名，王若锦!”太好了!我高兴的跳进了游泳池，溅出了巨大的水花。游泳馆里的人都听见了，第二名可是我的。

那一刻，我的确成功了，我感到了无比的骄傲和自豪。从失败到成功是很难的，就像在伸手不见五指的黑暗里看到光明一样。到现在，拿块银牌还被我珍藏着呢。

一个民族有了崇高的价值追求，就拥有了走向繁荣振兴的航标;一个国家有了崇高的价值追求，就拥有了立于不败之地的精神支柱。核心价值观是一盏启明灯，指引着我们前进的方向;核心价值观是汩汩甘泉，哺育着我们健康成长……

1998年的特大洪水，冲毁了无数的家园，但它冲不垮中华民族坚强的意志力;2008年的“非典”夺去了千百万人的生命，但它夺不走中华民族勇于向上的精神;5·12大地震，震掉了无数的房屋，掩埋了无数张笑脸，但它震不碎中华民族这颗顽强的心;2008年的金融危机，使大多数数不清的国家面临经济困难，但是中国却在它的冲击下，保持了强大的发展潜力。这一切，都证明了中华民族有着最坚强的精神旗帜。而这，就是社会主义核心价值观。党的十八大报告用24个字分三个层次精辟的概括了社会主义核心价值观的内涵：从国家层面看，是富强、民主、文明、和谐;从社会层面看，是自由、平等、公正、法治;从公民个人层面看，是爱国、敬业、诚信、友善。社会主义核心价值观是中国特色社会主义的主流意识形态，是公民思想道德建设的核心，是当代青年正确的价值取向，我们作为一名共产党员，毫无疑问要率先树立并大力践行社会主义核心价值观。

我们这一代人的起点太高、梦想太多，习惯了富足，自然地对父辈那种平淡的工作生活抱有怀疑态度，期待更多变革。我们更关注政治人物说话的态度，而不关注话语的内容;开始留心社会收入的公平分配，而不那么在乎经济的增长;我们想用微薄的收入去看看世界，也不愿意埋头坚持做好本分工作;我们热爱变革期待改变，却没有确定的方向。在很多人身上，我们看到了玩世不恭，谈到国家和社会就是讽刺、辛辣、调侃，但你问他“你有什么更好的想法”时，他就期期艾艾地说“让那些拿着高薪的官僚们去想吧”。 这种现象并不是偶见，在社会加速转型的当下，疾速奔跑时，我们忘了为什么而出发?不能接受漫长的等待，因为我们习惯了快速，我们希望在人生最美好的时候拥有一切，但真的拥有了我们又能干什么?物质膨胀的今天，灵魂被挤兑的无处栖息。

我们不禁开始思索……想起近年的“感动中国”十大人物，全国媒体对其进行了连续报道，引起社会各界强烈反响，他们这种实现自我的价值观，不正是社会所需要的么?到底是什么样的价值观，让这些“感动中国”的人们有如此壮举，又是什么样的价值观，是新一代的人们需要学习和培养的?

我想这个答案还是：坚持马克思主义指导思想，坚持中国特色社会主义共同理想，坚持以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神和坚持社会主义荣辱观，所组成的“社会主义核心价值观”。

康德说，人间有两样东西让他敬畏，一是头顶无比深邃的天空，二是人间道德法则。心灵上有所敬畏，头上放三尺神明，不超越做人底线，不践踏人性的尊严。这不就是我们党和国家所提出的核心价值体系的含义吗?或许，在我们的身边有这样的一群人，他们面对这纷繁的世界，经不起诱惑、良知泯灭、价值观扭曲错乱，最终走向了沉沦堕落。但，我认为这只是极少数一少部分人，大多数的我们仍有一颗爱国、友善、敬业的心。

作为青年党员来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要凝聚“正能量”。英国人怀斯曼在《正能量》一书中提到，所谓正能量是指“一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满快乐的动力和感情”。而我们要做的：

一是树立理想，坚定信念。人生最重要的不是成功，而是价值，要有树立实现人生价值的理想。诚然，我们没有保尔柯察金那样为全人类的解放事业而努力奋斗的伟大抱负。但我们不能甘于平庸，安于现状，有人说：人的一生百分之五是精彩的，百分之五是痛苦的，而另外百分之九十是平淡的。人们往往不能忍受着百分之五的痛苦，而错过百分之五的精彩，在百分九十的平淡中度过。

二是承担责任，努力奋斗。人活在世上，不是为所欲为，对社会的责任应当成为我们人生理想的归宿。无数有杰出贡献的人无不以对社会的责任来鞭策自己寻找到人生的真谛。大多数人都出生在平凡的家庭却又被物欲横流的社会所诱惑，想要过上更好的生活，更希望能表现自己，得到社会的认可，因此，努力奋斗将是我们唯一能做的事情。只有努力奋斗，才能练就一身硬功夫，才能在以后的道路上将披荆斩棘。

如果做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”。

★何为“正能量”?《正能量》一书的作者、英国心理学家理查德·怀斯曼的定义是：“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。” 说白了，正能量就是一种积极向上的意念力，就是一种朝气蓬勃的生活态势。

这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。虽然这种解释将“正能量”过于局限在个人情绪上，但目睹了种种负能量引发的破坏力量，我们不得不相信：只有拥有正能量，才会拥有真正的力量。

【思考·借鉴·运用】

◆最近，无论是媒体宣传还是社会舆论，都有一个词出现频率颇高——正能量。因为灾难、挫折、危险、颓废等信息较多，所以人们对正能量就分外敏感。

◆曾有媒体报道一位的哥拉载盲人小伙不收钱，他的理由是：我不伟大，但我挣钱比你容易。于是下一位乘客坚持多付费，乘客的理由是：我也不伟大，但我挣钱比您也容易点。同一个理由，串起两颗爱心，感动了无数人。他们释放的是“正能量”。还有之前冒险托举坠楼女童的“最美妈妈”，在洪水中把群众推向岸边而自己壮烈牺牲的“最美士兵”，在危机时刻舍己救人的“最美司机”“最美教师”等等。在生死攸关时，“本能”地以自己的牺牲换回别人或更多人的生存，又有多少人能做到呢?因此，即便人们只是恪守职业操守和善良的本能表现，也称得上是高尚的道德体现。

我们必须说，不论是“最美妈妈” “最美士兵”，还是“最美司机”“最美教师”，他们都只是平平凡凡的小人物，但是小人物的正能量却引发了“化学反应”，闪现了人性的光辉，照亮了道德的方向。在我们一次一次受到不道德行为伤害、一次一次因为人性的冷漠而陷入迷茫和困惑的情况下，这股正能量传递给我们的是向善的信心和希望。

纵观当下网络，让我们感动的，“最美警察”、“最美司机”、“最美教师”、“最美护士”……网民冠以“最美”表达着内心的认可与尊重，“最美”集中涌现，体现的是真善美，传递的是正能量，它传达着真善美的价值判断，弘扬着社会正气。

◆一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量;我们可以批评，也可以挑剔，但不应该悲观，更不可以绝望。百姓需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨社会一些不好现象之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐，那才是我们应该追求的。

◆平时，我们需要积蓄正能量。每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有更多的正能量。和这样的人交往，能将正能量传递给你，令你受到那种快乐向上的感染，让你觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。因此，我们应该多交一些这样的朋友和知己。他们可能学识广博，兴趣广泛，阳光健康;他们也可能知足常乐，幽默睿智，享受人生;他们还可能诚实守信，正直果敢，不走极端……不管怎么说，这些朋友、知己带给你更多的是乐观向上的力量，而不是低眉苦脸的惆怅。

◆有时，我们应该释放正能量。在工作生活中，我们常常会碰到这样那样带有比较强的负能量的人：啥东西摆在他面前，总习惯性地只看不足、麻烦和问题：这也不好那也不好，这也不对那也不行。本来好好的工作，也常常觉得枯燥乏味，这山望着那山高……如此这般。这就需要你运用自己的正能量，去影响他们，去稀释他身上的“负能量”。面对这些身陷困惑、热衷于争执或消极的人，你应当尽力做个智者，尝试着去正面引领他。或许，不经意间你就会发现，能够帮助别人，原来也是一件快乐的事情。这，不也是无形之中给自己又增添了一些正能量么!

◆我们需要“正能量”，这并不意味着我们可以对社会、工作和生活中存在的这样或那样的问题视而不见，麻木不仁，而是说，要用积极乐观的态度去对待、去解决。

◆释放善意传递正能量：搜狐网和民意中国网的一项调查显示，86.7%的受访者愿意向陌生人传递善意，其中27.8%的人表示“非常愿意”。54.2%的人提出，善意是相互的，公民应该加强对陌生人的信任感。

尽管社会上仍存在一些精神冷漠、人际猜疑，甚至还出现过“小悦悦事件”之类的公共冷漠，但冷漠掩不住人们内在的善根，在本性中、在更多公共行为中仍有更多善意、善良和善解人意。给困境中的人送去温暖，让他们得到及时救助，更能见证社会发展的本质，见证人与人之间的真诚。

善意也是一种美好的精神抚慰剂，促进社会良性精神的传扬，让内在更清明、更坦荡、更快乐。调查显示，向陌生人传递善意，61.7%的受访者表示可以“唤醒人们心中的善意，减弱身上的戾气”，50.0%的人表示可以“增加对陌生人的信任感，待人处事变得轻松”，48.6%的人认为“可以增加生活的幸福感”，47.0%的人认为会“降低社会成本”，就是最好的证明。

◆社会需要多元化的正能量：当今社会传递正能量的方式正越来越多。正能量可以是夫妻恩爱家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服务社会的责任感，也可以是坚韧不拔顽强拼搏的意志力。不同角色的社会人已在用自己的方式传递着这种正能量。奥运健儿发扬奥林匹克精神，优秀影视剧作品传递出的精神力量以及公众人物做出的表率作用，都在给予社会一股向上的正能量。

扶起跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮助需要帮助的人，这些都是我们普通人可以做到的。正能量的传递并不需要用金钱和财富来衡量，你善意的一言一行，都可能对周围的人产生积极影响。精神文明建设、构建和谐社会，需要提倡正能量的扩大化、多面化。多元化的社会，需要多元化的正能量。

◆“致歉条”传递道德正能量： 2013年11月2日，徐砺寒在骑车上学的途中，不小心刮伤了路边停放的一辆私家车，他没有选择逃离，而是决定在原地等车主。等了20分钟之后，眼看上学就要迟到，于是，徐砺寒在车窗上留下字条致歉：“我是扬大附中一名学生，在今天中午的放学途中不小心弄坏了您的车。主要是一划痕及左后视镜。我无法及时赔偿，对不起。”并在字条上留下了联系方式。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁了一回。不会追究孩子的责任，修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提”。

蹭伤宝马留歉条，本是一件小事，但却让人感动不已，中学生让人感动的是他的敢于承担责任的诚信，车主让人感动的是他的宽宏大量，这两种品质实在太珍贵而稀缺了。当下，一些人担当的责任意识较差，自己的利益受到影响时，义愤填膺，侃侃而谈，一套一套的，而面对别人利益受到影响时，绕道走，多一事不如少一事，哪管什么正义、诚信、责任。就拿撞车这件事来讲，恐怕有相当的人开溜，车主的态度与做法也令人称道。通常的做法是索赔，这也无可厚非。然而，车主没有索赔，反而让孩子赶快上学。这种宽宏大量也是稀缺而高尚的，是至善境界的折射。如果我们每个人多些这种品质，生活将不会有那么多的纠结与烦恼。

“叔叔，你好，能给我拍照吗?”一个可爱的孩子右手做出V字状，他已经摆好POSE，希望帮他留影纪念，“咔嚓，咔嚓”，相机留下他最纯真的笑脸。“谢谢你们来看望老人和孩子们，让他们在端午节前感受到家的温暖!”福利院林部长感激之情溢于言表。

涓滴之水成海洋，颗颗爱心汇希望。6月7日下午，惠州公司惠阳经管部的党团员志愿者，带着准备好的粽子、日用品和文体用品，走进惠阳区桥背社会综合福利院，看望那里的孤寡老人和孩子们。

在福利院工作人员的带领下，该公司的志愿者们依次参观了福利院的学习区、生活区、阅读室，来到一块空旷的游乐设计场地，老人们在此散步、乘凉，而小朋友们正在这里开心地玩着。看到志愿者们的到来，他们一点也不怕生，主动打起招呼。志愿者们和孩子们一起做游戏，一起打羽毛球，坐下来和老人们聊天，倾听老人们的生活感悟。福利院林部长介绍说，这里的每一个老人都有着丰富却又不同的生活经历，而孩子们大多是因为身体上的残疾被父母遗弃，福利院就是他们的家，“给予他们关爱，关心他们的内心，和老人聊聊天，关注孩子们的受教育状况，这是他们现在最缺少的。就像你们志愿者这样，来到这里，抱抱可爱的孩子，静静的坐下来倾听老人对过往经历的讲述，他们的喜悦和满足你们可以感受得到”。

福利院给了他们一个稳定的“家”，这次惠州公司的党团员们带来的则是家一样的温暖，他们将一些日用品亲手交给老人和孩子们。赠人玫瑰、手留余香，孩子们天真无邪的笑容，老人们对生活深刻的感悟，也给志愿者们很大的触动。这次活动的组织者之一，东山加油站站长印泽兰说，听完他们的讲述，越来越觉得我们更加要珍惜现在，懂得感恩，作为服务行业的一员，我们一定要努力工作，既是回报公司的信任，也是我们应尽的社会责任。”

1. 不想输，就别懒。

2. 有的时候一个错误就能轻易让别人忘记你所有的好。

3. 我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。

4. 所有的抑郁都是因为不能活出理想中的自我所致。

5. 人活得累，是想要的东西太多，自己却不曾真正努力。

6. 你若赐我一段浮华，我便许你满世繁花。

7. 在你准备好的时候去爱，而不是在你孤独寂寞的时候。

8. 像失望和委屈这种东西是没必要解释的，越解释越乱。

9. 人在困难的时候只有自己能够救自己，关键在于你有多坚强。

10. 吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。

11. 每个人都有自己的执着，或许在别人看来是浪费时间，但在他们看来，却有着无比重要的意义。

12. 学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

13. 爱上某人不是因为他们给了你需要的东西，而是因为他们给了你从未有过的感觉。

14. 当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

15. 你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

16. 如果拥有了爱情，就别去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感，爱情之路才会走得平平坦坦。

17. 努力不一定会带来改变，但可能是一个让你变得“好一点”的机会，虽然有时看着那些比你聪明还比你优秀的人确实会觉得不公平，但笨一点没关系，慢一点也无所谓，反正每前进一点就甩掉了几个比你不行的人，前方有路，身后有人，能吃能睡，至少还活着，就都有可能。

18. 有些人没有青春，从不懂事直接变老;有些人永远青春，青春期有一辈子那么长。始终觉得老这件事跟皱纹皮肤松弛毛发稀少体力不支是没有关系的，有没有冒险精神是判断人老不老的唯一标准。想做永远的少女，想保持一辈子青春期，就是当命运翻你牌子的时候，你记得告诉它你什么都不怕。

19. 单身是件会渐渐习惯的事。因为当你单身时，可以照顾好自己，自由的去玩，有各种各样的朋友，最后你会忘记爱情，忘记爱情带给你的感动。一个人单身久了，会带有雌雄同体的属性，让你自我温暖自我感动。所以，单身的人，你不是找不到爱情，而是渐渐失去了相爱的能力。

所谓正能量，就是让人积极向上，奋发进取的某种神奇的“精神”。它往往可以改变一个社会，一个国家，乃至一个世界的现状。

那么，从古至今，这种神奇的“东西”在生活中究竟缺不缺乏呢？

我相信，从不缺乏。

无论是古代的文景之治，仁宣盛世，还是现代的辛亥革命，改革开放，都代表着国家的繁荣，社会的昌盛，都是无比振奋人心，值得人们欢欣鼓舞的。

在这样富强的生活中，华夏儿女都被紧紧地团结成一股能量，一股共同奋斗，共同创造的能量，一股为建设祖国，人人都去付出的能量。

那么，如今究竟是否有这样的领军人物存在呢？

我相信，一定存在。

中华人民身上具有诚信、善良、谦虚、热情等高尚美德，在我们这一代的身上仍有彰显，放着熠熠光芒，领导着社会也积极进取着。

这样的人有很多，但我最钦佩的还是“诚信中学生”——徐砺寒。他撞碎了别人宝马车的后视镜，第一时间想到的并不是逃跑，而是想着尽己所能赔偿车主。

其实当时，走或留只在他的一念之间。他完全可以掉头就跑，拒不承认，既可以不用赔偿，也能不损失时间，生活又能和往常一样恢复平静。但他没有。正是如此，他才显得与常人不同。诚然，遇事逃避是人之天性，但只要稳住那刹那的时光，便能够守住那一己私念，稳固本心。

那么，除了社会上的知名人士，我们的生活中是否也有这样的人才呢？

我相信，绝对会有。

前几天，我的哥哥淼说好了今天给我送书的，但原本晴空万里的好天气，眨眼间便是风雨大作，电闪雷鸣，一片混乱。

我也只能眼巴巴地望着窗外的雨景，不断叹气。

心里基本已经绝望了，这样的天气，想必他是无论无何也不会来了吧。

“砰砰砰”的敲门声响起了，拉开门之后，瞧见的是淼被淋成落汤鸡的狼狈样，怀里还揣着毫发未伤的书本。

终于，他还是来了，冒着风吹雨淋，仍是坚持完成了自己的许诺。

这就是我身边的诚信典范，也诠释着正能量的含义，告诉了我们正能量在我们的生活并不缺乏。

既有如此社会，又有如此人物。我们更要锻炼自己的内心，使自己也努力成为上述人物那样的榜样，传递积极的正能量，让我们这一代人成就一段佳话。我们需要的未来我们需要微笑我们需要尊重。

[六年级作文：我们需要正能量

我们需要正能量，因为正能量给我们的社会注入一股新动力，让我们的生活少了一份冷漠，多了一份和谐与温馨。

所谓的正能量就是积极乐观健康向上，催人奋进的一种正面的动力和情感。我们的生活需要正能量，我们的身体就像一个能量场，我们这个能量场应该向他人和社会付出什么样的能量呢?

有一天，我去买鸡柳。买鸡柳的是一位白发苍苍的老奶奶。我掏出十元钱买一份香喷喷的鸡柳，老奶奶找给我钱，我看见正好有一辆大客车过来，便赶紧往大客车站点跑。等我上了车，突然发现我兜里多了一元钱。我想一定是老奶奶给我找错钱了。幸好车还没有开，我立刻跳下车跑回去还给了老奶奶那一块钱。老奶奶脸上的皱纹舒展开来，像朵花，她一个劲地夸我是一个好孩子。

听了老奶奶的表扬，我很开心，为自己做了一件对的事而骄傲。我又立刻向大客车站点跑回去。可车已经开了，我又大约等了十分钟，下一辆车来了，车来了，我上了车，开心着吃着鸡柳，觉得格外香，格外好吃。

虽然这是生活中的小事，很平凡不伟大。但也应该是一种正能量的事情吧!我想在生活中，人人都付出一点正能量，多一点正直，少一些自私，多一点温暖，少一些冷漠，只要人们心中充满爱，多一些正能量，世界将会多么美好啊!

我们需要正能量，让我们也贡献自己的正能量，让我们的社会变得更加美好。

追根溯源，什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么?或者说，让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。

其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。

一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。

正能量，一个频繁的词语。却蕴含着强大的力量。正能量无处不在，学校里、家庭中、社会上……只要，我们有一双善于发现的眼睛。一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。我们为什么感动?感动，源于一种叫做美好的东西打动了我们。

有一天，天气晴朗。我在小区周围散步。突然，我停住了脚步。有一群小孩和我差不多大，围在一个用木头做的木桶旁，这便激发了我的好奇心：木桶里面是什么东西?

我走上前去一瞧，哇!有好多猫呀!有的身子圆滚滚的，像个球似地在地面上打滚;有的身子很瘦，似乎一阵大风就能把它们吹走。而有一只猫似乎是老大。他身上的毛黑黑的，似墨水一般，眼睛炯炯有神，好像在用目光“杀人”。一、二、三、四、五……天哪!竟有七只猫!

“你们看，好可爱的小猫呀 。”“如果能养一只就好了!”“可是，他们在这里经历风吹雨打，好可怜的……”“是呦……”说到这，他们的眼里便有了一份怜悯的眼神……

“唉，不如，咱们帮他们找个新主人吧!”“好呀!”其他几个孩子异口同声的说道。

说完，他们便把小猫抱起来，放到一个纸板上。但是，他们老大把头一转，似乎在说：“如果不是你们人类随意的把我们丢弃，我们现在怎会沦落到这个地步?你们有没有想过我们的感受!我不接受你们的心意!你们人类丝毫不值得让我们相信!”

“这只小猫怎么不走呀……”“算了，我们先帮他们找到主人，再来接这只也不迟。”那个男孩说完就把那个女孩拉走了。

我想看看他们是怎么把这些小猫送给新主人的，便跟了上去，准备一探究竟。

他们先是来到了一个广场，“阿姨，你看看，这些小猫多可爱呀!您就养一只吧!他们整天在外面流浪，很可怜的。” “不行呀，他们会掉毛的，我养不了。”便掉头就走。“叔叔，您……”还没等他们把话说完，那个叔叔就说“我对猫过敏，不能养。”……他们却不放弃，仍相信这些流浪猫会有一个归宿。可是，残酷的事实让他们无法接受，已经忙了将近一个小时，却…一无所获。

“唉!怎么办呀!”一个男孩有些泄气了。“这样下去，没有人会收留他们的!”

“没关系，只要还有一丝希望，我们就还要继续下去!”“对!继续!”“继续!”

他们又先后去了许多地方，但是，只有两只小猫送出去了，其它的四只，还在等待迎接它们的主人。

就在这时，一个小女孩走了过来，看见了这几只猫，便惊呼道：“哇，多漂亮的小猫!可是……很贵吧”

“不是的!这些都是无家可归的小猫，你如果想要的话，可以免费给你的!”“真的吗?”“是的!”

“那，把这两只给我!”“好的!抱好了哈!”那女孩接过猫以后，便又蹦又跳的走了。

“好多都送走了，可是……这两只怎么办呀?”的确，还剩两只小猫在苦苦等待着它们的主人。然后，两个小女孩便议论起来。“要不然，把这两只给我们吧!”“喵……”小猫叫了起来，可能，是因为不用再四处流浪而感到高兴吧。

“现在，赶回去把那只黑猫接回来吧!”一个男孩提议。“好呀!走喽!”

但是，我和他们一起回去的时候，那只黑猫已经不在那里了，我便猜想：它遇到自己的主人了，并跟他回去了。

每个人的身上都是带有正能量的，请在自己的人生路上路漫漫而修远兮，上下而求索，使自己也成为能带给别人积极、乐观、向上精神力量的人，用自己的正能量去潜移默化地感染身边的人!让我们一起行动，让这整个世界都充满正能量!

15世纪，在纽伦堡附近的一个小村子里住着一户人家，家里有18个孩子。光是为了糊口，一家之主、当金匠的父亲丢勒几乎每天都要干上18个小时或者在他的作坊，或者替他的邻居打零工。

尽管家境如此困苦，但丢勒家年长的两兄弟都梦想当艺术家。不过他们很清楚，父亲在经济上绝无能力把他们中的任何一人送到纽伦堡的艺术学院去学习。

经过夜晚床头无数次的私议之后，他们最后议定掷硬币输者要到附近的矿井下矿四年，用他的收入供给到纽伦堡上学的兄弟;而胜者则在纽伦堡就学四年，然后用他出卖的作品收入支持他的兄弟上学，如果必要的话，也得下矿挣钱。

在一个星期天做完礼拜后，他们掷了钱币。阿尔勃累喜特丢勒赢了，于是他离家到纽伦堡上学，而艾伯特则下到危险的矿井，以便在今后四年资助他的兄弟。阿尔勃累喜特在学院很快引起人们的关注，他的铜版画、木刻、油画远远超过了他的教授的成就。到毕业的时候，他的收入已经相当可观。

当年轻的画家回到他的村子时，全家人在草坪上祝贺他衣锦还乡。音乐和笑声伴随着这顿长长的值得纪念的会餐。吃完饭，阿尔勃累喜特从桌首荣誉席上起身向他亲爱的兄弟敬酒，因为他多年来的牺牲使自己得以实现理想。现在，艾伯特，我受到祝福的兄弟，应该倒过来了。你可以去纽伦堡实现你的梦，而我应该照顾你了。阿尔勃累喜特以这句话结束他的祝酒词。

大家都把期盼的目光转向餐桌的另一端，艾伯特坐在那里，泪水从他苍白的脸颊流下，他连连摇着低下去的头，呜咽着再三重复：不不不

最后，艾伯特起身擦干脸上的泪水，低头瞥了瞥长桌前那些他挚爱的面孔，把手举到额前，柔声地说：不，兄弟。我不能去纽伦堡了。这对我来说已经太迟了。看看一看四年的矿工生活使我的手发生了多大的变化!每根指骨都至少遭到一次骨折，而且近来我的右手被关节炎折磨得甚至不能握住酒杯来回敬你的祝词，更不要说用笔、用画刷在羊皮纸或者画布上画出精致的线条。不，兄弟对我来讲这太迟了。

为了报答艾伯特所做的牺牲，阿尔勃累喜特丢勒苦心画下了他兄弟那双饱经磨难的手，细细的手指伸向天空。他把这幅动人心弦的画简单地命名为《手》，但是整个世界几乎立即被他的杰作折服，把他那幅爱的贡品重新命名为《祈求的手》。

当你看见这幅动人的作品时，请多花一秒钟看一看。它会提醒你，没有人永远也不会有人能独自取得成功。

1.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

2.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

3.用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

4.只做第一个我，不做第二个谁。

5.离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？

6.在通往成功的道路上，只有勤奋刻苦，努力拼搏的人才能够弥补自己的不足，超越平庸，取得最后的胜利。

7.一个人的成功除了靠自己的勤奋努力外，谦虚谨慎是不可缺少的品格。自以为是的人永远也找不到成功的门路。

8.庸人的缺点就在于不能控制自己的感情，容易失去理智，而成功者则善于把握这个尺度，谨慎处事。

9.善于发现，善于思考，处处都有成功力量的源泉。其实成功的本质是蕴藏在人的内心的，总想着成功的人，在什么地方都能受到启迪。

10.学会奉承领导，多摆笑脸，不做恶人，三缄其口，三思而后行。

11.追求让人充实，分享让人快乐。

12.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

13.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

14.自己要先看得起自己，別人才会看得起你。

15.人生需要耐心和等待。在等待中煎熬，在等待中获取所求，在等待中成就，在的等待中喜悦！

16.会说话的多说，不会说话的少开口，要小心言多必失。成功人士大多沉默寡言，不多开口，这不是说沉默寡言能够做出什么创造性贡献，而是减少错误的发生。

17.以善为本，以德为准，享乐是一种空洞，快乐喜悦是一种深刻。

18.人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。

19.只要依靠自己的力量去做事情，即使条件很差，也能取得成功。

20.人不能有丝毫的自满心理。因为学无止境，活到老学到老，浅尝辄止或半途而废，就学不到高深的技艺。

21.一个人要想掌握精湛的技术，不能性急，要肯于吃苦，扎扎实实地练好基本功。

22.在现实生活中，做事情不要一味地模仿别人，而是要去探索其中的原因，懂得创新。简单地模仿只能使自己陷入困境。

23.在做任何一件事的时候，都需要有很强的责任心。在重视小责任的同时，也培养了我们对未来大责任负责的好习惯。

24.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

25.在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

26.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

27.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所粉饰，被时光所迷离，被惰性所消磨。

28.伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

29.用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。

30.生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。

31.人生路上没有永远的成功，只有永远的奋斗。

32.逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

33.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

34.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

35.不论你在什么时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。

36.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

37.世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

38.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

39.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

40.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

41.这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

42.诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的。

43.有一种爱，刻骨到永恒；有一种相遇，会让你感恩；有一个人，能令你一辈子去珍惜。

44.承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。

45.你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。

46.我只爱对你发脾气，因为我潜意识认定你不会离开我。胡闹也是一种依赖。

47.我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。

48.爱，原来是没有名字的，在相遇之前等待的，就是它的名字。

49.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远无法忘记。

50.一个人一生爱的终归只有两个人：一个是自己，一个是自己幻想出来的。

51.当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

52.人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

53.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

54.我相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。

55.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

56.金矿的山上还有着其他花朵，除了具备发现的眼睛外，还需要有着肯流汗的心。成功提示：金子常常就埋在身旁的泥土里，勤奋是最好的点金指。

57.每个人都是赤手空拳来到这个世界的，有的人成功，有的人失败，都有着各自原因。条件不会摆放在每个人面前，学会没有条件的时候自己去创造条件，才可能走近成功。

58.没有错误的行为，就不会有失败的结果。如果你不能正确分析失败的原因，即使做再多的努力，也于事无补。

59.万事提前做好周全的准备，是很有必要的，不然，等到事情发生，你再去应付，可能已来不及了。

60.成功就是在不断地克服困难，在困难中创造自己的价值。有心人会在困境中找出路，而无心的人只会在众多的机会中找借口。

61.所谓的成功并不需要你比所有的人都强，你只需要强过自己的对手或同行，就足够能显示你的价值。

62.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

63.用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

64.带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

65.我们只有时间，但时间流逝的飞快。一定要知道自己要什么，然后全力去实现。

66.既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。

67.坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

68.抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。

69.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

70.自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

71.坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

72.这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去就会成功！

73.生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝彩。

74.大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。

75.十数载寒窗蛰伏，只等这一天破茧而出；无数人殷情期待，只为这一刻羽化成蝶。

76.你可以爱一个人爱到尘埃里，但不会有人爱尘埃里的你。

77.在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

78.我一直觉得，忧愁是好的，孤独也是好的，他们让我慢慢成长，变成一个与众不同的混蛋。

79.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

80.时间流逝不会让人成熟，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。

81.相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

82.大概就是平静地过日子，却总在某一瞬间想到关于你的事情，心口会突然一紧，然后继续平静地过日子。

83.那些再也没法弥补的遗憾，你只能配着酒和曾经围绕在那个故事旁边的人，偶尔说一说。

84.真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

85.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

86.正确的态度既然是一种品质，它就不能靠一时兴起的冲动，更不能急于求成。它应渗透在我们生活的每一点一滴当中，成为我们日常生活的一部分。

87.有梦想的人生才是完美的，充实的。我们每个人心中都有一个梦想，这个梦想或大或小，或许近在咫尺，也许遥不可及，但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天！

88.想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

89.痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

90.顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

91.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

92.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

93.加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

94.成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

95.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

96.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

97.路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

98.成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

99.抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

100.学习要专心致志，聚精会神。即使拥有高智商和好老师，但是如果学习三心二意，也是一无所获。

属于我的正能量究竟是何方神圣?在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒;正能量就是狂风暴雨中的一把巨伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，人身上散发的一种力量，在大地间，天空中，海洋里传递的那份光芒四射的力量。

我是在零四年的“小尾巴”出生的。同样，现在的我也生活在一个安逸的社会中。说真的，我在其中不断的学习和努力中知道如何成长。人生道路漫长，我只能在这条无边无际的道路上慢慢行走。此时的我，只能用像一株努力希望长高的小青苗来描述我自己：随着“身体”长得越来越大，我的“根系”也是变得越来越庞大，土壤给了我了一个天然的天然的“成长锻炼场”，但我的成长仍要需要注入能量，再继续生长。这是阳光给了我能量，使我生长得飞快，而雨水也集成了一种能量，它轻轻打击着我的双臂，使我更加强大、勇敢，给我了一份沉甸甸的关爱。

我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语。没错，身边的人对我的关爱也是属于我的正能量。

我时常“看”到，父母的身上散发出了这股浓郁的正能量：他们教我要坚强，不能像鸡蛋壳一样脆弱;当我身处逆境时是父母告诉我不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我，让我战胜挫折，战胜打击;而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然;这一次期中考试，考得还不错，此时，父母也便提醒我：“不要太过于骄傲，人必需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。”不管怎样，他们时刻提醒着我要坚强，要努力，不能骄傲。这坚强、努力、不骄傲便是父母给予我的正能量。

细心地去感受了一番世间的正能量。才发现，原来正能量已经将我团团包围，正如身边的空气一般，围绕在我身边。而正能量我是非常需要的。同时，属于我的正能量也是我引导我迈向成功的初始动力，是走向成功道路的向导，身边无处不在的正能量正鼓舞着我展望未来的美好!

如疾风如骤雨，一场“网红”潮正在席卷整个中国，当我们惊叹于“网红经济”创造的一系列天文数字；当我们醉心于“网红文化”呈上的一幕幕粉墨演出；当我们艳羡于“网红达人”的光鲜生活，一个大大的警钟也在我们耳畔敲响：这真的是正能量吗？

正能量应当是社会效益驱动而产生的“网红”，恰恰大多都缺失在了至关重要的社会效益。没有了社会效益的“网红”，就如同被打开的潘多拉魔盒。因此，“网红”要“红”出正能量，守住道德底线。

以出卖色相博出位，以哗众取宠吸引眼球，以坑蒙拐骗牟取暴利，这些“网红”可谓红到发“黑”。之所以乱，是因为缺乏一道标杆。我们大可将高风亮节的“布鞋院士”、豁达率直的傅园慧、感人至深的“最帅消防员”摆在网红舞台的正中央，让这些正能量用一杆大旗指引万千网红如何“红”出气度、“红”出价值。

让网红“红”出正能量，必须加强规范体系建设。政府更应当扮演好护卫者的角色。对待“三俗”必须坚决铲除；对待“正能量”的树苗则需精心呵护。只有这样，我们才能守望自己的精神家园。

让网红“红”出正能量，必须挖掘出正面因素，发扬光大。

难道所有“网红”都一竿子打死吗？对于三观正、有影响、有担当的网红，我们应充分发挥他们的正面因素，就如“YY第一人”李天佑，凭借自己的努力从一个卖二手车的穷小伙成为千万富翁，为社会美好发声。

“网红”要以法律为准绳，以道德为底线，才能“红”出正能量。

传递正能量，励志人生，正能量给我们以动力，驱散生活中的阴霾。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。欢迎阅读语文迷小编为您分享的有关足球的正能量名言，希望能帮助到大家!

1】“至死我重视个人名誉都甚于自身。对某些人来说，是不会选择那么快就复出的。”——乔伊·巴顿。

“说自己的实话，让恶魔羞愧去吧。”送给巴顿先生的话。

2】“他不仅使主教练颜面尽失，也让队友很失望。我甚至不敢想象他还能代表德国出战。他要做的就是跪在勒夫的面前。”——德国足球传奇贝肯鲍尔如此评价库兰伊。

这名沙尔克球员在德国和俄罗斯那场世界杯外围赛中花了大半场热身后，消失于多特蒙德体育场。

3】“我和马拉多纳在我办公室里交谈，但是外面挤满了我们队的大个子，他们都想要见他一面。”——贝尼特斯。

他没有说利物浦的小个子怎么了。

4】“我感觉我就像超人一样，我甚至能飞回家去。”——热刺球员大卫·本特利。

您打算怎么回去呢?是坐头等舱、经济舱，还是包机、空运呢?

5】“永远都不会嫌晚。”——FIFA主席布拉特。

布拉特主席把2006年世界杯奖杯在2008年颁给意大利队长卡纳瓦罗，还好卡队没有学保罗·布莱特纳在夺冠后就退出了国家队。

6】“我一丁点都不喜欢卡佩罗。他对这项运动根本就没有促进作用，既不投入同时也犯了很多错误。”——前皇马和德国国家队球星保罗·布莱特纳。

当德国人谈到卡佩罗带领皇马时的闪光时刻，布莱特纳给出如上评论。

7】“你在主场打进三球，你就赢得了比赛。如果你能在任何时候都打进三球，那你能赢得任何的比赛。”——前沃德福德主帅布斯洛伊德。

显然数字4从来就没存在于布斯洛伊德先生的词典之中，当然那里也没有5、6、7……

8】“我完全沉浸在进球的氛围中，我想拥抱每个见到的人。”——富勒姆球员吉米·布拉德。

吉米在和阿斯顿维拉比赛中攻入制胜球后拥抱了当值主裁。连陌生人都要拥抱，那他该对最好的朋友做什么呢?

9】“那种球，给他100次机会他能进99次，但是今天就是那唯一的1次。”——苏格兰主帅乔治·贝利评价克里斯·埃维鲁莫。

其实主帅是想这么说的：“这是你的第一次国家队出场，也是最后一次。”

10】“卡萨诺是一个特殊的天才球员，但是我就是不想他出现在德国世界杯的意大利阵容中。”——卡莫拉内西。

彻底无语。

11】“我会在一个月内学会英语。”——英格兰主帅卡佩罗。

但是在一月份意大利人和媒体分享的英语如下：

“99 caps】”

“Bloody hell】”

“Call me Boss】”

“Don’t drop the ball, Jammo】”

“England captain】”

“Fergie”

“First Italian to score at Wembley”

“I am a ball breaker”

“It’s cold in England”

“John Lampard”

“My way”

“My doctors”

“Next question”

“Organized defense”

“Psychological block”

“Rules”

“Stuart will sit on the bench with me”

“WAGS”

“Winning mentality”

13】“足球拯救了一个原本是罪犯的我，我从没想过花一天的时间都放在工作上，因为我不知道怎么做。”

14】“大概有600到700名女士，其中有20名左右的演员。通常我会选择在大赛前做爱。”——以上两则都为卡萨诺。

我想我不会同意他这么说的，因为他至少会两件事，而且这两件事他都做的不错。

15】“卡佩罗就像阿尔夫·拉姆齐。他目标明确，知道怎么去获胜。他制定计划以及体制。就像阿尔夫一样，他们是真正的boss，因为他和阿尔夫都有着长期规划。我第一次遇到阿尔夫，他就让我和其他球员明白谁才是真正的boss。现在卡佩罗正做着相同的事情。”——博比·查尔顿爵士。

现在我们知道为什么要称呼卡佩罗阁下为：The Boss。

16】“这七个月来我忍气吞声，尽力去隐藏作为替补的悲哀。戴着面具生活是困难的，我现在很不快乐，这一点没什么好隐藏的。”——国米球员克雷斯波。

其实，他戴着面具生活过很多地方：河床、帕尔玛、拉齐奥、切尔西、AC米兰，现在是国际米兰。当然，还要算上英格兰。

17】“他们捏造好了每件事，甚至包括我的采访。马丁·泰勒从没来过医院，显然他也没有道歉过。”——阿森纳球员埃德华多。

就像肥罗说的那样，“这就是真实的真相和真相的区别。”

18】“当今的世界，每个人都热衷于血腥。幸运的是断头台已然消失，但是你们中的某些人仍然热衷看到我被剁成排骨。”——法国主教练多梅内克。

这就是浪漫的法国人对于“伤停补时”的新解释。

19】“所有的一切都是关于渴望和承诺。我一直说劳尔是我敬重的球员。他就是我说的那类人的典型：经历过很多赛季后还能保持对于进球的渴望，就算别人质疑或者忽略了他，他也不会让自己放慢脚步。我也会一直进球因为我希望进球，而且我从不会满足，我会战斗到死。”——巴萨球员埃托奥。

20】“他说意大利语比我都溜。”——米兰中场加图索。

屠夫如此评价魔力鸟在米兰的第一场新闻发布会。穆里尼奥先生在被任命为国米主帅前学了五个月的意大利语。他还会西班牙语、塞尔维亚语、符号语言、西班牙语、瑞典语，还有联合国的官方用语，以便和他在大国际的先发十一人交流。

21】“在西班牙没有普及民主的时候，佛朗哥旗下的皇家马德里是最猥琐的俱乐部，只要他们想，他们就能得到任何东西。”——弗格森爵士。

但是在西班牙普及民主之后，皇马还是能在转会市场上呼风唤雨。只是在C罗这里吃瘪了。

22】“他们踏着人字拖去海滩，一切都显得很轻松而且他们从不在意我是谁。别人不会一直盯着我，我也会瞅瞅其他的人。有些人会认出我，但是他们只知道我是谁，并不知道我是干什么的。这种感觉真好。”——前洛杉矶银河主帅古力特。

荷兰人谈到他在洛杉矶的生活，甚至他的球员们都不怎知道他的底细。“路德，是不是那个从英国来的贝克汉姆的荷兰朋友?恩，你是说那个为曼联效力过的那个路德?”

23】“当时我很信心，但是当我出脚的时候却碰到了我的脚后跟。我很失落，下次的话我会选择用我的下巴去搞定。”——苏格兰球员克里斯·埃维鲁莫。

如果他真用下巴的话，肯定比脚来的好。

24】“布拉特从不会退休，他会等到殡仪馆那些人带着黑色垃圾袋上门来为他收尸。”

25】“这使得黑手党看上去相当的业余。”——以上两则为Transparencyinsport.org的安德鲁·詹宁斯

詹宁斯先生是全世界唯一被FIFA封杀的新闻记者。除非有国际警察协会、军情6处或者教父的陪伴，他甚至不能靠近FIFA大楼500米。

26】“我从不信任帮我遛狗的人。”——前桑德兰主帅罗伊·基恩。

他也不会相信在老特拉福德买明虾三明治的人。

27】“如果我相信上周报纸上的每条新闻，那我会得到来自14个大洲365名新队员。”——前纽卡主帅凯文·基冈。

这些话提醒我们就算是成年人也要加强地理和数学的学习。

28】“我并是那样的人，没有人希望我这么做，甚至是我自己。”——库兰伊。

沙尔克前锋为他在多特蒙德体育场的所作所为道歉了，好吧，那会是他第一次也是最后一次脑残举动。

29】“泽·罗伯托配得上和他体重相当的黄金，因为他的技术、他传球的准确性，都是我们需要的。”——拜仁慕尼黑主帅克林斯曼。

根据拜仁官网，巴西人重72公斤，合158磅。根据现在黄金每盎司740美金换算的话，泽·罗伯托的身价为1,875,456美金。如果以后转会市场和黄金挂钩会怎么样?

30】“当我在安菲尔德看到克劳奇上场后，我对麦孔说，“看他是这么的高!”麦孔说他根本跳不到克劳奇的身高，但是我让他至少要尝试下。”——国米门将塞萨尔。

或许那时候他需要大卫·超人·本特利?

31】“我们打算给奥巴马寄一封祝贺信，有机会的话当他下次来到伦敦我们会邀请他厄普敦公园做客。”——西汉姆经理麦克·李。

奥巴马一家都是足球迷。他最大的女儿，玛丽亚，在芝加哥踢球。

32】“我们整个星期都用一个球训练，那个球大小是普通球的两倍。”——尤文后场莱罗塔列。

这就是尤文训练技巧的秘密。

33】“贝克汉姆从加盟的第一天起就是我们的伟大球员。我对我们的承诺也毫无遗憾。如果某天证明这一切都是徒劳，我能够理解。大卫也能够理解。”——洛杉矶银河CEO雷威克。

当然，某天加里亚尼也会理解的。

34】“朱塞佩·罗西是一名天生的足球运动员。”——意大利主帅里皮。

就好比America和Joe Red是美国的象征，但是对于鲍勃·布拉德利和美国足球运动员来说，他们出生在一个错误的国家。

35】“如果球员们退役了，他们就应该去做会计师。”——前国米主帅曼奇尼。

但是曼奇尼先生，千万别去AIG、雷曼兄弟、美林做会计师。

36】“绝对忠诚。这些都是用钢制成的。”——阿根廷主帅马拉多纳。

当他出现在训练场时，他只对安保措施做出评价。

37】“你能做爱的地方，就能踢球。”——玻利维亚总统莫拉雷斯。

莫拉雷斯总统对于FIFA的高原禁令做出回应，如果想在低的地方做爱，去请教卡萨诺好了。

38】“当我抵达伦敦的时候，我说我只是一家特殊球队的正常主教练。但是一夜之间，我就变成了‘特殊的一个’，我并不认为我是全世界最好的教练，但是全世界也没有比我更好的教练。”——穆里尼奥。

每天当葡萄牙人照镜子的时候，他总会说服自己：“我是特殊的。你不会比我强，也不可能，只有我是最好的。”

39】“阿森纳就像是一支法国球队。教练也是法国人，这里的非洲人也是说法语的。在法国，我们把阿森纳看作是法甲的第二十一支球队。”——纳斯里。

纳斯里应该好好学学伊恩·拉什那句名言：去意大利就好像去了外国一样。

40】“白痴是不会一夜之间就变成爱因斯坦。”尤文主帅拉涅利。

41】“我知道某些特殊的爱好并不会妨碍我的球员。因为你能做什么呢?难道你要跟他一起回家看看他老婆晚上给他吃牛排腰子饼而不是意大利面?”——热刺主帅雷德克纳普。

根据鲁尼的说法，球员们即使睡地板也无所谓。

42】“科琳的哥哥和他女朋友也在我们那里，因此当我想睡觉的时候我只能睡到地板上。这有些奇怪——尤其是我们刚刚赢了欧冠，但我竟然要睡在地板上!但是我并不太在意。”——鲁尼

雷德克纳普会怎么看?

43】“我是全世界第一好，也是第二好、第三好的球员。”——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。

前提是你得在更衣室放上两块镜子。

44】“德罗巴上场是为了踢球，他可不会把他口袋里塞满硬币再上场的。”——斯科拉里。

但是他在联赛杯和伯恩利比赛中举动的灵感可不是来自于电影《泉水中的三枚硬币》。

45】“帕托和我很像，我们都是风格类似的球员。能够阅读比赛，充分利用空间。他就如同我那般充满了威胁，但是我错过了太多的机会。”——舍甫琴柯。

乌克兰人本赛季意甲出场时间是173分钟。

46】“有些人乐于看到球员们的真性情，加扎就是这样的球员。对于约翰·特里来说，如果那时候你都不哭泣的话，那什么才能使你哭泣呢?”——英格兰传奇门将彼得·希尔顿。

即使是两支英格兰球队会师欧冠决赛，但是我想起的是“Don’t Cry for Me Argentina”

47】“我们以为我们比他们强，因此我们就可以在场上闲庭信步，但是结果证明我们错了。”——约翰·特里。

切尔西被罗马击败后，队长如是说。

48】“如果足球比赛放在画着橄榄球斑纹的球场上进行，我是不会看的。”——新英格兰革命者球员泰勒·特韦尔曼。

特韦尔曼说在他出生前，美国的球场看上去就几乎一模一样。

49】“我和爸爸和兄弟坐在车里。然后马路那头走来一个穿着Walcott 32球衣的男孩，我把车窗摇下来，冲他叫道，我也有一件和你一样的衣服。”——沃尔科特。

如果沃尔科特的球衣销量能够比肩贝克汉姆的话，那伦敦的交通肯定会瘫痪的。

50】“有时候你脑子里那个小开关会提醒你说，够了!人与人之间的尊重已经越来越淡漠。当我们做对一件事的时候需要尊重，如果我们做错了话也需要尊重，因为没有一个裁判是故意想把事情给搞砸的。”——FIFA、欧洲、英格兰裁判霍华德·韦伯。

韦伯先生提醒了我们罗德尼·丹杰菲尔德的名言：我从来就没得到过尊重。

我不知道多少个夜晚，他为我操心而难以入眠;我不知道多少次，他用那父亲特有的慈爱的眼神凝视着我;我不知道，他这父亲含蓄的表达背后是怎样的爱。但我知道，在我第一次迈出脚步时，总会有一双粗粝而坚实的手，扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一个角落，带给我细细研磨过的正能量。 I dont know how many nights, he is trying to sleep for me; I dont know how many times, he stared at me with the loving eyes of the father;I dont know what love behind his fathers subtle expression.But I know that when I first stepped on, I always had a pair of thick and solid hands to help me.And that look at every corner of life brings me the positive energy that has been grinded carefully.

两岁的时候，父亲曾带我去坝上，而那时的我才会走路，或是天真地牙牙学语。躺在一望无际的碧绿草地上，父亲从身旁掐下一支洁白的蒲公英，把它鹅绒似的花瓣伸向我的脖颈，直逗得我咯咯地笑个不停。父亲也笑了，轻轻把我抱在膝盖上，指着那云脚如团的蓝天，还有那随着风儿浮动着的，漫绿漫绿的草场，教我：“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手，伸向那天籁的美景，咿咿呀呀地学着：“天、云、草……”而这，那蒙古最自然美丽的一切，也作为父亲给我正能量的馈赠，留在我的心底，永远也抹不去。

记得小时候，每每遇到困难，总是父亲一本正经地带着我振臂高呼：“勇敢、奋斗!”于是，即使是再哭天抹泪的我，也不禁破涕为笑了。眨眼间，这句往往奏效的口号已不知伴我度过了多少个绝望的关口。父亲，他正是用这样的正能量一点点感化着我，我想，或许我性格之中的最初的那些美好的品质，就是从这里开始的吧。

那时的父亲，开了一个不大的公司，整日为那些刚起步的事业带来的艰辛而忙的昏天黑地。而在我的记忆里，只有父亲有时半夜把钥匙咔啦地插进门锁里，小心地推开门，还跟着对母亲的轻轻的一句：“儿子睡了吗?”接着，就响起了他倒在床上疲惫的鼾声。第二天当我醒来，他早已消失在去工作的路上。

印象中的父亲，总是干净而利落，从不曾把工作中的焦头烂额沾进一丝儿子的生活。也许，正是这样，当我慢慢长大，当我从母亲的口中，或是父亲生活中的点点滴滴里，明白父亲的轻松与忙碌，明白父亲的粗粝与细腻时，才会更加的明白一个父亲的正能量，或者说，做一个人的责任与意义吧。

是的，父亲曾努力教会我，怎样去感受美，感受爱，那是多么质朴的情感啊，就像清晨的第一缕阳光一样温暖。而我相信，在父亲的背后，才是那源源的正能量，源源地，教给我善良的生活。

而这一切，只因他是我的父亲。

青春是一座金字塔,是进取.只有不断进取,青春才能焕发出巨大的能量.

青春是两颗连在一起的心,是友谊.青春的友谊是无私的,纯洁的,不带任何色彩,它像一杯清香的茶,在若干年后,依然是那么令人怀念

青春是一弯新月,是缺憾.青春是不完美的,正是因为不完美,就多了一份不同的体验,多了一种美好的"夜空

青春是一把竖琴,是快乐.青春没有理由不快乐.

青春是书架,是智慧.没有书的青春是不会结果的花.

青春是旗帜,是理想的旗帜.青春的目标,是奔跑在风中的一面旗.

青春是单个的人,是独立.这意味这你长大了,成人了,不在依靠老师,父母.你要独立的人格,自主的能力,要对自己的行为负责. 青春是单杠,是运动.青春的第一标志就是健康,健康来自不懈运动.

我们带着这些美好的祝福,开始青春.

1、2017，释放自己的正能量吧!

2、什么是正能量?一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

3、什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

4、所谓正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待，也许这一切正是那种怀斯曼想要说的拉力。

5、我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

6、一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

7、快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

8、一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

9、人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

中国是一个拥有悠久传统文化的古国，素有“礼仪之邦“的美称。从古至今，多少文人墨客涌现其中。这其中有个重要的因素便是家风。好的家风便是好的家庭教育，寄托着长辈对晚辈的期望和关爱。

孝顺

古人有云：“百善孝为先。”我家的家风最为显著的就是“孝”。今年暑假时，突然一个坏消息就来了：外婆中风了，身体右部完全瘫痪，生活无法自理。

那天夜晚，父亲打电话通知了亲戚，过了一会儿，小姨和小姨父便匆匆赶来了。外婆这时已清醒了许多，口里嚷着：“我要回家，我要回家……”小姨和母亲坐在床边，安慰外婆，父亲和小姨父则坐在厨房，讨论着一些事。气氛压抑着。隐约觉得过了好长时间，大姨风尘仆仆地从三门赶来了，姐妹三人就在房间里陪着外婆。我的心里一直被恐惧笼罩着，在众人的催促下上了楼，迷迷糊糊地睡着了。五个大人一夜未眠，楼下的灯一夜通明。

隔天，远路的亲戚也都赶来看外婆。此后，在众人无微不至地照顾下，外婆的病情逐渐好转了。

善良

妈妈一直教导我们做人要善良，不要做贪小便宜之人。有一个星期五，妈妈正站在家门口等着我放学。这时一个人经过这条小巷，一边走一边掉钱，可是他却浑然未觉。妈妈看到了，一边捡钱一边喊：“哎！你的钱掉了！”可那人已走得远了，没听到。妈妈就赶紧将钱捡好，一路追了上去，追到一个转弯处，终于追上了。那个冒失的人向妈妈连声道谢。放学后，妈妈对我讲起了这件事，我也从中懂得了道理，受益匪浅。

家风是一曲歌谣，美妙的音符在家中流淌；家风是一场细雨，智慧的雨珠洒落在我的心上；家风是一束阳光，将我成长的道路愈照愈亮！

所谓的正能量就是积极乐观健康向上，催人奋进的一种正面的动力和情感。我们的生活需要正能量，我们的身体就像一个能量场，我们这个能量场应该向他人和社会付出什么样的能量呢?

有一天，我去买鸡柳。买鸡柳的是一位白发苍苍的老奶奶。我掏出十元钱买一份香喷喷的鸡柳，老奶奶找给我钱，我看见正好有一辆大客车过来，便赶紧往大客车站点跑。等我上了车，突然发现我兜里多了一元钱。我想一定是老奶奶给我找错钱了。幸好车还没有开，我立刻跳下车跑回去还给了老奶奶那一块钱。老奶奶脸上的皱纹舒展开来，像朵花，她一个劲地夸我是一个好孩子。

听了老奶奶的表扬，我很开心，为自己做了一件对的事而骄傲。我又立刻向大客车站点跑回去。可车已经开了，我又大约等了十分钟，下一辆车来了，车来了，我上了车，开心着吃着鸡柳，觉得格外香，格外好吃。

虽然这是生活中的小事，很平凡不伟大。但也应该是一种正能量的事情吧!我想在生活中，人人都付出一点正能量，多一点正直，少一些自私，多一点温暖，少一些冷漠，只要人们心中充满爱，多一些正能量，世界将会多么美好啊!