懂得珍惜作文推荐五篇 议论文素材热门20篇

在中国被称为东亚病夫的黑暗年代，鲁迅抱着医学救国的热情东渡日本留学。当他从电影中看到中国人被日寇砍头示众、周围却挤满了看到同胞被害而麻木不仁的人群的情景后，内心受到极大的震动，他觉得凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众材料和看客，病死多少也不必以为不幸的。他毅然弃医从文，立志用手中的笔来唤醒沉睡的中国民众的灵魂。

分析：个人的理想重要还是民族的振兴重要?鲁迅选择了后者。在那风雨如磐暗故园的时代，这样的选择又是何等伟大。

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清写的 《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢？古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。”都说明了时间的宝贵和珍惜时间的重要。

历史上凡是有成就的人，无不都珍惜时间，勤奋学习、工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法”

无独有偶，我国古代著名画家王冕出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛。王冕时刻想着读书学习，每次出去放牛，都借书本带在身上，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就座在树下看书。就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识。后来他又刻苦画画，终于成了著名的画家。

我为爱因斯坦争分夺秒善于学习，勤于思考的精神深深感动，我对王冕孜孜不倦、利用点点滴滴勤学苦练的毅志由衷地敬佩。使我更懂得了珍惜时间。

是呀！时间是宝贵的，又是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。而不能抓住时间的人，只能是做天和尚撞一天钟，在不断等待“明日”的蹉跎中，闲白了少年头，空悲切！

东晋诗人陶渊明任彭泽县令时，有一次，郡里的督邮到彭泽检查公务。郡里派人送信给陶渊明，要求他做好迎接准备，也就是备好礼品，备好美食佳肴，穿戴整齐，恭恭敬敬地来迎接。

陶渊明气得将信撕得粉碎。他大声说：我决不为小小县令五斗米的薪俸，就低声下气地向那些家伙献殷勤!说完，脱下官服，摘下官帽，交出官印，就辞官回家了。

分析：没有高尚的品德和气节就无法做出这样的举动。陶渊明不为五斗米折腰的故事世代相传，这正是人们对高尚品德和气节的追求与向往。

导语：要想写好议论文，必须做到言之有理、言之有据，下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、春秋末期，范蠡助越王勾践实现霸业后果断放弃荣华富贵，下海经商，最终成为一名成功的企业家。而他的亲密战友文种，舍不得放弃，最终导致杀身之祸。

2、不耽于枕席

我国古代文学家司马光，以一个圆木头做枕头，用来惊醒自己，起来继续写作，还给它取名为“警枕”。俄国著名诗人马雅可夫斯基，为使自己不睡得太久，常用块大劈柴作枕头。发明家爱迪生工作起来常常几天几夜不睡觉，实在困乏了，就把桌上的书籍垒起来当枕头。

凿壁偷光与映月读书

西汉学者匡衡贫而好学。夜晚无灯，为了能借邻家的烛光读书，他在墙壁上凿了个洞。南齐时的江泌家境贫寒，白天做鞋，晚上才能抽空学习。点不起灯，他就拿书登上屋顶，借着月光读书。

3、不能轻视背诵

背诵是一种重要的学习方法。中国历来有“博闻强识”的治学之说。梁启超为学生讲解七千余字的《治安策》，且讲且背，并不看书。鲁迅先生为了背诵一篇文章，不仅朗读，而且动手抄写一遍，以此加深印象。

4、一生才三天

美国夏威夷岛上学生们上课时，总要先背诵一段祈祷词：一个人的一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已经过去永不复返。今天和你在一起，但很快也会过去。明天就要到来，也会消逝。抓紧时间，一生只有三天。

5、《明日歌》与《今日歌》

明代钱福写了一则《明日歌》，内容为：明日复明日，明日何其多!日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流，今古悠悠日西坠。百年明日能几何?请君听我《明日歌》。

明代文嘉又写了一则《今日歌》，内容为：今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始。

成就是用时间换来的

司马迁写《史记》花了18年;左思写《三都赋》花了10年：李时珍写《本草纲目》花了30年;哥白尼写《论天体的运动》花了30年;达尔文写《物种起源》花了22年：弥尔顿写《失乐园》花了21年：伟大的马克思写《资本论》整整花了40年的功夫。

6、滴水穿石

一滴从岩石滴下来的水看来是微不足道的，然而长年累月地滴，却能造成奇迹。桂林的山洞中有不少长如石柱、蔚为奇观的石钟乳，就是岩石滴水的含有物历数万年的积累而形成的。

7、会走路的“黑板”

物理学家安培一天傍晚在街上散步，忽然他脑子里考虑到一个题目，就向前面一块“黑板”走去，随手从口袋里掏出粉笔头，在“黑板”上演算起来。可是，“黑板”一下子挪动了地方，而安培的演算题还没有做完，他不知不觉地追随在“黑板”的后面计算。“黑板”越走越快，安培觉得追不上了，这时候他看见街上的人都朝他哈哈大笑，他才发现那块会走动的“黑板”原来是一辆黑色的马车车厢的背面。

8、牛顿忘记吃饭

英国大物理学家牛顿有一次请朋友来家里吃饭，饭菜做好了，可朋友还没到，他就进实验室专心致志地做实验去了。朋友来后找不着牛顿，因急于上班，就独个儿把饭菜吃了，并把吃剩的鸡骨头放在盒子里，然后走了。傍晚时，牛顿做完实验，准备吃饭。但当他看见盒子里的鸡骨头时，显出恍然大悟的样子，哈哈大笑地说：“我以为自己还没吃饭呢，原来早就吃过了。”

9、文章不厌百回改

古今中外，精于修改自己文章的人是很多的。曹雪芹写《红楼梦》“批阅十载，增删五次”。托尔斯泰写《战争与和平》，曾反复修改七次。马克思宁肯把自己的手稿烧掉，也不愿把未经加工的著作遗留于身后。福楼拜是19世纪法国批判现实主义作家。一天，莫泊桑带着一篇新作去请教福楼拜，看见福楼拜桌上每页文稿都只写一行，其余九行都是空白，很是不解。福楼拜笑了笑说：“这是我的习惯，一张十行的稿纸，只写一行，其余九行是留着修改用的。”

10、程门立雪

北宋杨时仰慕程颐的学问，到洛阳拜程颐为师。当他到程颐家中求教时，程颐正静坐睡觉。杨时求学心切，又不敢惊动老师，便肃立门外等候。当时大雪纷飞，寒气逼人。待程颐一觉醒来，雪已下了一尺深了。后来，人们就用“程门立雪”来比喻学子毕恭毕敬就学师门。

11、凿壁偷光与映月读书

西汉学者匡衡贫而好学。夜晚无灯，为了能借邻家的烛光读书，他在墙壁上凿了个洞。南齐时的江泌家境贫寒，白天做鞋，晚上才能抽空学习。点不起灯，他就拿书登上屋顶，借着月光读书。

在那个寒冷的冬季，我却感受到了胜于夏日的温暖。 In that cold winter, I felt the warmth of the summer.

——题记

随着冬令营的同伴们的高歌欢舞，这草原之上的篝火晚会正式拉开了帷幕。而那一堆木头也随之被点燃。

那火是这黑夜中的点缀，让这单调的黑夜不再单调，给予我们一个美丽而特别的舞台。那也是光明之火，照亮了天地。在这黑夜之中，它便是我们的眼睛。

那火大有钻到天空之势，愈燃愈烈。也因此，暖了我们瑟瑟发抖的身体，让我们暖至心底。

随着火的疯长，火花也随之绽放，漫天遍地地飘洒下来。这虽绝美无比，但仍是火，于是，我下意识地想要闪躲。可还没等我移动半寸，它便化作灰烬跌落在地，风华不再，粉妆尽褪。

值得吗?我心中不由得生出了这样的疑问。值得吗?真的值得吗?用一生的时间去绽放这一秒真的值得吗?尽管那一秒再风华绝代，可仍是一秒的事。一秒过后，灰烬一片，百年过后，黄土一堆。

这答案我自是不知，因为这本便是一道无解之题。每个人都会有自己的答案。

居里夫人舍弃了少女的青春年华，只为换来镭面世的一刻;蝉在地底沉睡十七年，只为换来那个充满歌声的夏天;昙花吸收阳光雨露默默生长，只为换来那绽放的夜晚，哪怕无人欣赏。他们为了那个瞬间不顾一切，耗费一生可仍无怨无悔。

这是他们的答案，他们的选择。而我亦同他们一般，为了那个瞬间，为了那一秒，我哪怕付诸一生的时间，全部的心血，乃至生命也在所不惜，只因那是我的追求。而人，如若没有了追求，还得以称之为人吗?倒不如称之为傀儡更为恰当。

在我思索时，时间已慢慢流逝而去。那火也渐渐熄灭，没了昔日的光彩亮丽，但却仍燃着一株小小的火光，走进火堆，也亦能感受到那留下的温热。尽管它已悄然逝去，但那留下的余光余热仍在发光发热，照亮人的心，温暖人的心。使人不难想象它昔日的倾国倾城。

人的一生，总有那么一件事让你飞蛾扑火可仍无所抱怨。我有，而你，应该也有吧。

让我们一同朝着梦的彼岸，用一生去飞翔!

燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”当我读到朱自清写的《匆匆》时，我感到时间正在匆匆逝去。

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢?古人还给我们留下了许多惜时的名言，如：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春梦醒，街前梧叶已秋声。”都说明了时间的宝贵和珍惜时间的重要。历史上凡是有成就的人，无不都珍惜时间，勤奋学习、工作。伟大的科学家爱因斯坦一次与朋友预约，他站在桥头一边等候，一边在纸上急匆匆地写着，雨淋湿了衣服，他也毫不察觉。朋友终于来了，满怀歉意地说“对不起，耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦却兴奋地说“我非常有益地度过了这段时间，因为在此时我又得到了一个出色的想法”

我为爱因斯坦争分夺秒善于学习，勤于思考的精神深深感动，我对王冕孜孜不倦、利用点点滴滴勤学苦练的毅志由衷地敬佩。使我更懂得了珍惜时间。

是呀!时间是宝贵的，又是无情的，它总是不知不觉地在从我们身边匆匆流逝。能抓住时间并刻苦学习的人，才能成为有用的人。而不能抓住时间的人，只能是做天和尚撞一天钟，在不断等待“明日”的蹉跎中，闲白了少年头，空悲切!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我从年幼无知的小朋友长大成即将成为中学的学生，我一天天长大，在成长的过程中，我懂得了学习，懂得了孝顺父母，懂得了尊重他人，懂得了珍惜友谊……

快要毕业了，在半学期就要离开母校了，有点舍不得，三年了，从不懂事慢慢等懂事了。有点不舍得同学们，毕竟是一起过三年的同窗了嘛!，但不管相处了多少年，课室每天都荡漾着我们甜蜜的笑声，有的同学们称兄道弟，有的同学们结为金兰姐妹……就像是一个和睦的大家族。

学习的时候，离不开同学的帮助;做游戏的时候，离不开同学的合作;甚至获奖时，也离不开同学的掌声和鼓励……友谊是无声无色的，但它能体现在这些地方。在学校不管我们做什么事都里不看同学了。

如果我没有经历三年的生活，可能不知道友谊是什么，天下无不散之筵席，快要和同学们分开了，我懂得了友谊是不可以用金钱来衡量的，懂得了珍惜友谊!

时间的长河里，任何人都只能算作其中小小的沧海一粟，我们在时光的洪流里生，又终究会被时光的洪流吞没。可时间不会遗忘了谁，每天，都会陪着我们一同走过。 In the long river of time, anyone can only be regarded as a drop of the small sea. We are born in the torrent of time, and will eventually be swallowed by the torrent of time.But the time will not forget who you will be with us every day.

时间，也许我该感谢您?

与时间一起走过的日子里，我由一个小小的细胞变成了现在的样子，学了知识，理解了一些人情事故。我每天牵着时间的手，一步步在生命之滩上踩下我成长的足迹。时间把我小心翼翼的样子记了下来，我与时间一起走过的每一个日子都将永远是唯一的，别人不会有，我也无法重新获得。窗外的太阳揉着眼，懒懒地从地平线上升起，并不刺眼，却是如此打动人心。

时间，那是你对我的关怀，你教我迈出了自己的第一步，我将永远怀念这段与你一起走过的日子。

时间，不知怎样才能回报您?

您使现在的我收获了宝贵的友谊。把一个擦肩而过却毫不认识的人变成了我的同学，又使我们一起听讲，一起讨论不大懂的难题，一起并肩回家，一起喝奶茶一起说闲话。在时间的陪伴下，我们享受着形影不离的快乐，把那叫做“我们的生活”。

时间，那是你给予我们的礼物，你把两个本不相干的女孩联系到一起，我将永远珍惜这段与你一起走过的日子。

时间，我该对您说什么好?

我没有切身经历，但我看到了身边的.老师和家长们。中年壮年的时期，他们都正在工作岗位上奋斗着。为了自己，也为了别人，他们奉献出了自己的一份力量。太阳正在升向天幕中间，发出最亮最浓的光。只是，亮过后，又只有西沉下去。

时间，那是你给人们做的游戏么?你让人们忙碌着，我也许会对你而感觉到万分的费解。

时间，这是您的赠予，还是索取?

日复一日，我看到了爷爷奶奶和许许多多老人额前的皱纹与满头白发，可这一时期，光景又多么不同!有些人孤独终老，又有一些人儿孙满堂，坐享天伦之乐。时间给我们开了一个大的玩笑。正午过后，夕阳也许会扯出彩云，安稳舒服地向山后隐去，又或者默默坠下，无声无息?

时间，那是你对人们一生的评价吗?你令人们有不同的晚年，我也许再大些才能理解你。

躺在岁月的河底或与时间携手而行，也许能使我们看到时光的本真，留下一颗心，独自纯净。与时间一起走过的日子是我美好的回忆，前路漫漫，仍需与时间同行!

一九三一年九月十八日夜，震惊中外的“九一八”事变的发生，然后从此改写了中国的历史；长达十四年的艰苦抗战从此开始。东北人民过着被帝国主义压迫的日子；南京成为了一座充满血腥的城市。许多中国人无家可归，无辜受难，广大百姓生活在水深火热之中……

然而，这已经过去，成为历史了。

此刻，是社会主义社会，是共产党领导的新中国。我们生活在这幸福的时代，是否曾想过珍惜这身边的一切？

是的，我们此刻的确生活得很快乐，我们有书读，有好东西吃，有好衣服穿。这一切，在旧中国是一种幻想。然而，我们却并不懂得珍惜：我们有书读，却有许多学生无心向学，虚度光阴；我们有得吃，却有许多人浪费粮食；我们有衣服穿，却是用来炫耀自我，掩盖自我的愚蠢！但是，要明白这是来之不易而“好景不长”的事啊！有哪一天，我们中国像伊拉克那样被侵略，我们又会过起文章开头所叙述的生活，更不用谈“幸福”二字。

不仅仅我们生活在现代社会很幸福，我们有一个好的家庭、好的班群众也是一件十分幸福的事。我们生在福中不知福，天天在埋怨学习。感叹生活，父母给我们关怀，我们爱理不理。只要想想战争时代的流浪孩子，甚至是此刻孤儿院里的小孩，我们就会感到羞耻！我们连身边这一切都不珍惜，又何谈建设社会，保家卫国？

我们务必认识清楚：我们的幸福，不是我们劳动所得，也不是我们理所拥有，这是父母给予我们的，是社会、是国家人民给予我们的。我们无权过分追求，也无权放下、糟蹋这一切，因为，这并不是我们真正拥有的。

所以我们更就应珍惜我们身边的一切，珍惜我们所拥有的来之不易的幸福。然后只有学会珍惜，我们的人格才得以健全，才能真正成为一个社会栋梁。

导语：有人说，母爱是一本写不完的书，的确如此。 母爱就像春天的雨露，悄悄地滋润你心，在心灵的深处生根发芽。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关珍惜母爱的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1897年，孙中山侨居日本时，与日本着名的政治家犬养毅相识。

有一天，犬养毅微笑着对孙中山说：“我真敬佩您的机智——不过，我想问问您，孙先生，您最喜欢什麽?”

“革命!把清政府推翻。”

“您喜欢革命，这是谁都知道的。但除此之外，您最喜欢什麽?”

孙中山停了片刻，用英语答到：“Woman。”(女人)

犬养毅拍手叫道：“很好，再其次呢?”

“Book。”(书籍)

犬养毅忍不住哈哈大笑。他叹道：“这是很老实的话。我以为您会最喜欢书，结果您却把女人排在书的前面。这是很有意思的。您这样忍耐着对女人的爱而拼命看书，实在了不起。”

“不是这样!我想，千百年来，女人总是男人的附属物或玩物，充其量作个贤内助。然而我认为，她和母亲应该是同义词。当妈妈把她身上最有营养的乳汁喂给孩子的时候，当妻子把她真诚的爱献给丈夫的时候，她们的牺牲是那样的无私和高尚，这难道不值得爱吗?可惜，我们好些人都不珍惜这种爱，践踏这种爱。”

孙中山先生把女人与母亲紧密地联在一起，把喜欢女人理解为珍惜母爱，这使犬养毅深感意外和敬佩。

母爱是一种伟大的美德，是人类最美丽、最高尚的感情。因为，母爱最少有自私自利和功名利禄之心掺杂其间。

一个人，如果连自己母亲都不爱，怎么能爱自己的国家?怎么能爱自己的人民?

一个人，如果他让自己的母亲伤心，不管他的地位多么高贵，不管他的名声多么显赫，就仍是一个渺小的人。

一个人，最基本的道德就是珍惜母爱。(蒋光宇)

大道理：

孙中山先生把女人与母亲紧密地联在一起，把喜欢女人理解为珍惜母爱，这使犬养毅深感意外和敬佩。

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我懂得了珍惜友谊

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我从年幼无知的小朋友长大成即将成为中学的学生，我一天天长大，在成长的过程中，我懂得了学习，懂得了孝顺父母，懂得了尊重他人，懂得了珍惜友谊??

毕业在即，我将要与美丽的母校、循循善诱的老师和朝夕相处的同学分开，心里有点依依不舍的感觉。

现在的六＜2＞班，有同窗六年的同学，也有同窗二年的同学，但不管相处了多少年，课室每天都荡漾着我们甜蜜的笑声，有的同学们称兄道弟，有的同学们结为金兰姐妹??就像是一个和睦的大家族。

最难忘的还莫过于那次小学中最后一次的旅游，我们几个同学一组，玩得大汗淋漓，汗流浃背，十分开心，在吃中午中午饭时，同学们更是像一家人，大家争先恐后帮盛汤，这个说：“我来帮你。”那个说：“我来帮你。”团结互助的精神，在童年里留下深深的脚印。我和同学之间的友谊比海更深，比铁更坚固。

学习的时候，离不开同学的帮助；做游戏的时候，离不开同学的合作；甚至获奖时，也离不开同学的掌声和鼓励??友谊是无声无色的，但它能体现在这些地方。

如果我没有经历六年级的生活，可能不知道友谊是什么，天下无不散之筵席，快要和同学们分开了，我懂得了友谊是不可以用金钱来衡量的，懂得了珍惜友谊！

广东梅州梅县松口镇中心小学六年级:廖鸣皋

导语：下面是小编整理的一些高考写作素材，供欣赏，希望您能喜欢。

议论文素材：健身

(1)引言

身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。

(2)事实论据

陆游健身习武

陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操

王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?

由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳

萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。

他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼

居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。

巴甫洛夫负重散步

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

(3)理论论据

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

蔡元培《运动的需要》

身勤则强，逸则病。

蔡锷《序及按语》

体动则强健，久卧则委弱。

康有为《上清帝第二书》

体欲常劳，食欲常少。

清?梁章钜《退庵随笔?摄生》

健康是头等的财富。

[美]爱默生《处世之道》

健全的头脑寓于健全的体格。

[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》

早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。

伊拉克谚语

好静不好动，眼花耳朵聋。

中国谚语

有益于健康的体育活动——体操、游泳、远足、身体的各种锻炼——多方面的兴趣、学习、研究、探讨，并且所有这一切尽可能共同进行。

[前苏联]列宁

运动是一切生命的源泉。

[德]歌德《十八世纪外国文学史》

对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。

[澳大利亚]怀特

常用的刀不锈，常练的人不病。

中国谚语

发展体育运动，增强人民体质。

毛泽东

锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

朱德

要身体健壮主要靠锻炼，靠斗。

徐特立《徐特立教育文集》

一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。

清?颜元《习斋言行录》

常动则筋骨竦，气脉舒。

清?颜元《习斋言行录》

生命在于运动。

[法]伏尔泰

床是病窝。器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

[德]康德]

生活就是运动。人的生活就是运动。

[俄]列夫?托尔斯泰

我长期保持着健康，应归功于节制和运动，因此，直到现在我仍保留有一个强壮的体格。

[美]富兰克林

要保持健康，不单是营养问题，要切实注意卫生和加强体育锻炼。

周恩来《重视青年一代的健康》

几乎所有的长寿者，都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人。

[法]卢梭

身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

[古希腊]苏格拉底《古代希腊罗马哲学》

自然因为常动，所以才变得丰产和强健。树木愈受风吹，生长得便愈快，根也生得愈深。

[捷]夸美纽斯《大教学论》

一切革命者，一切革命青年，都应该经风雨，见世面。革命者不可能在温室里成长。要在大风大浪里去锻炼自己。

毛泽东《在游泳中学会游泳》

有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。

阿拉伯谚语

为什么我们常常怨天尤人?为什么别人有我们没有?我们有一点点的珍惜，心存感激吗?要珍惜现在所拥有的，不要等到失去了才后悔莫及，否则，这岂不是很扼腕、很悲哀吗? Why do we often blame the heavenly people? Why do we have us? We have a little cherish, grateful?Regret, otherwise, isnt this very sad and sad?

“不要再看电视了!”爸爸和妈妈总是这样告诉我，我常常浪费时间，把时间用在不该用的地方，但时间一点一滴的过去了，等我发现时已经来不及了，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间如流水般，从我们出生的那一刻开始，就慢慢的流逝。时间是上帝给我们最公平的资源，每个人的一天都是一样的，都是二十四小时的，不多不少，无法买卖，也无法停止，当然也更不能重新开始。一天的时间是给勤勉的人，带来知识与力量;给懒散的人，只能留下一片悔恨!

时间可以让我培养兴趣，时间可以让我搭起与朋友的桥樑，时间更可以让人与人培养出亲情，要是失去了时间就好像失去了所有东西，我们将会是一无所有。考试前失去了时间，只能临时抱佛脚，手忙脚乱的，毫无头绪，就好像群龙无首一样，不知道要做什么好，丈二金刚——摸不着头绪。这时，我才知道时间的可贵，知道做事情之前，要好好规划，好好分配时间，不可以拖拖拉拉，混水摸鱼、拖泥带水的，这样才不会匆匆忙忙、丢三落四，也才可以从从容容、稳稳当当的稳操胜券。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”要趁亲人在世的好好孝顺，不要等到亲人在去世的时候就来不及了;要好好把握，要多多陪陪家人，享受和家人在一的欢乐时光，享受和家人在一起的天伦之乐，享受现在所拥有的如此幸福美满的时光。

“书到用时方恨少，事非经过不知难。”如果我现在不好好读书，不好好努力的话，把时间都浪费掉，不管是现在或是长大的时候，都会后悔莫及、欲哭无泪的;但如果我们好好分配时间，多多阅读课外读物，增广见闻，慢慢的累积知识，积沙成塔、日积月累，就会变得知识渊博、技冠群伦喔!时间就像是海绵里的水，只要你肯挤，总是会有的。

“合理的安排时间，就等于节约时间。”善用时间，把握每一分，每一秒，往此方向改进，以免虚度光阴，后悔莫及。

时间是改变一切的良药，浪费掉的时间是生命，而利用时间才是生活。唯有善用时间才能使生活更美好，唯有利用时间，才能使自己美梦成真;唯有珍惜时间，才让自己过的充实，否则失去之后才知道可贵，一切为时已晚!

“抛弃传统、丢掉根本，就等于割断了自己的精神命脉。”习近平总书记曾指出，“博大精深的中华优秀传统文化是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的根基。”

从2016年开始，高考语文分值由150分增为180分，英语考试将推出高考历史舞台，将实行社会化考试，满分为100分。

以上两段材料，前一段摘自习近平总书记在中共中央政治局第十三次集体学习时的讲话;后一段摘自《北京市高考改革方案》(2013年10月21日)。我们知道，习书记上任以来在很多场合强调过传统文化的重要性，中华优秀传统文化是习书记十八大以来治国理念的重要来源。而《北京市高考改革方案》(2013年10月21日)中，也强调了要加强对中华民族优秀传统文化的考查，充分体现语文的基础性和作为母语学科的重要地位，2016年高考语文分值将由150分提高到180分。

国家最高领导人谈传统文化，某地区的高考改革也注重传统文化的考查，传统文化的重要性不言而喻。

阅读以上材料，写一篇作文：注意：1.角度自选，立意自定，题目自拟;2.不得脱离材料内容及含义的范围作文。3.除诗歌外，文体不限，4.不得少于800字。5不得抄袭，不得套作。

【押题理由】

之所以说2015年高考作为会考到“传统文化”，有以下几方面的理由：

一是习书记上任以来多次强调中华传统文化的历史影响和重要意义，赋予其新的时代意义，更值得一提的是，中华优秀传统文化是习书记十八大以来治国理念的重要来源。如果你关注习近平主席动态，就不会为这样的高规格感到意外。从在孔子故乡曲阜参观孔府和孔子研究院，到“五四”探望国学泰斗汤一介;从政治局集体学习纵论传统文化与国家软实力……

习书记说，一个国家、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的。没有文明的继承和发展，没有文化的弘扬和繁荣，就没有中国梦的实现。要坚持走中国特色社会主义文化发展道路，弘扬社会主义先进文化，推动社会主义文化大发展大繁荣，不断丰富人民精神世界，增强人民精神力量，努力建设社会主义文化强国。

可见中华传统文化是中国梦的魂与根。

二是近几年的高考语文命题加大了对传统文化的考查，尤其是《北京市高考改革方案》(2013年10月21日)更引起社会各界的关注和探讨，这次北京高考改革，各科分值变化很大，足以看出市教委改革决心之大，其意义很大。2016年语文从150分增至180分，增加了30分，充分体现了语文的基础性和作为母语学科的重要地位。现在很多学生甚至家长都提笔忘字，写不好，中国的传统文化无疑在慢慢丢失，所以加强对中华民族优秀传统文化的考查实很必要的。在母语学习普遍不受重视，语文教学被边缘化的背景下，适当增加语文分值，将有利于恢复语文应有的地位，让全社会重视母语教育。另外，习近平2014年9月9日看望北师大师生时，不赞成把经典诗词从课本里去掉，他说，“去中国化”是很悲哀的，应该把这些经典嵌在学生脑子里，成为中华民族文化的基因。

母语的重要，真的像法国作家都德说的那样，母语是民族的标志和象征，一个民族的语言是一个民族的灵魂。

三是中国传统文化在世界各地“随处可见”，其传播手段日益丰富。中国是世界上最古老的国家之一,是一个历史悠久的东方文明古国。古代中国文化在亚洲曾居于中心位置，强烈影响了包括日本在内的周边各国的文化。在日本，处处能够领略到中国古代文化的痕迹，比如汉字、服饰、建筑样式、饮食等等。随着中国国际地位的提高，世界各国包括亚洲、欧洲在内的一些国家都对中国文化给予了极高的认同和重视。

毋庸置疑，中华民族优秀的传统文化对世界的和平与发展越来越发挥着重要的作用。

四是近几年高考作文命题，特别是2014年的高考作文命题，都是围绕当前最热点、最前沿的话题为试题“内核”的。如2014年的高考作文题：辽宁卷《科技改变生活?》;江西卷《课内外学习探究》;湖南卷《心在哪里风景就在哪里》;浙江卷《门与路》;广东卷《胶卷与数码时代》……

所以，紧扣热点还原生活的话题，仍将是2015年高考作文重点考查的方向之一。

【思路导航】

“传统文化”是一个很抽象的概念，其内容浩如烟海，要想在一篇文章中把所有内容都涵盖是不可能的，所以，写作文时需要注意以下几点：

1.“居高临下”探讨弘扬中华民族传统文化的重要性。写作时从传统文化对一个家庭、民族和国家的重要性的角度去展开思路。贯穿古今，例举引以为豪的传统文化以及它们对中国乃至世界的影响。同时，又对濒临流失的文化产生诸多思考：我们在走向世界的时候，却忘却了自己的民族根基，“我们走得太远，却忘记为什么而出发”。从传统文化的繁荣到传统文化的“流放”，考生可拓展思路，通过深刻、尖锐、凝练的思辨，阐述“抛弃传统，丢掉根本”对一个民族的危害。这样的文章需要考生拥有强烈的感情和张扬的个性，文章的语言需要凝练，简洁，顿挫而又富有回味。

2.“化虚为实”以“具体”诠释“抽象”。“传统文化”是较抽象的概念，写作时，化概念为万象，用具体的文化形态——诗歌、绘画、书法、文房四宝、茶艺、京剧、刺绣、民俗节日、剪纸、皮影戏等去诠释抽象概念的内涵;甚至也可以写家风。但不论怎样写都要回到作文材料内容及含义的范围，回到“传统文化”上来。

3.体裁多元、内容多维、表达多样。 这篇作文的体裁不仅限于议论文，也可以写散文，记叙文或小说。写散文，用优美、凝炼、畅达的语言去阐述对传统文化的认识和理解;写议论文，如谈传统文化的璀璨与“危机”、传统文化的世界地位与影响以及传统文化与外来文化的关系，等等;写记叙文，通过讲述传统文化经典、动听的故事，深化“传统文化代代传承的”的意义。

【优秀作文】

北京市高考改革方案向社会公布，将语文分值增值30分，宣布英语考试从此退出高考历史舞台，并实行社会化英语考试。语文是国学，是一门学习中华上下五千年文化的学科，打破语文英语两种分值相同、“地位平等”的局面，语文分数的提升，恰恰说明了国家对传统文化的重视，寓意学生要学好本国文化并传承好本国文化。

人们谈到长城，谈到丝绸之路，甚至谈到战国编钟，都满怀对自己历史文化的自信。但是能否将这些文化传播给世界呢?中国文化的优秀成果如天人合一、和谐文化等核心价值观的国际影响力还远远不够。显然，语言的贫乏是其中一个重要的障碍。很多学生研究了莎士比亚的著作，却遗忘了巴金，这是母语文化的缺失，也是传统文化的缺失。传统的文化是我们的民族之魂，是由古至今历代国人总结出的文化晶体，是作为一名中国人的根本。文化的力量，深深熔铸在民族的生命力、创造力和凝聚力之中。严峻的现实告诉我们，文化竞争正成为决定一个民族和国家命运最根本和最后的竞争。正如习主席所说“抛弃传统，丢掉根本，等于割断了自己的精神命脉”。我们如果丢掉了根本，就会单薄的同海上漂泊流浪的纸船，根基不牢，方向不定，只能随风漂流，狂风巨浪袭来之时，必定是纸船湮灭之日。一个国家如果不顾民族自身特点，只一味模仿“别人的文化”，不但不会有好的发展，势必走上灭亡的道路。传统文化的重要性不言而喻。

“己所不欲，勿施于人”这是至圣先师孔子教给我们的处世哲学。“王无罪岁”“民贵君轻”这是主张法先王，行仁政的大思想家孟子教给我们的民本思想。“天下兴亡，匹夫有责”，这是明末清初“三大儒”之一的顾炎武教我们要有责任有担当……传统文化不仅对我们有所启迪，还能够提高我们的素养，陶冶情操，教会我们治国齐家为人处世之道。不仅如此，培根也曾这样说：“印刷术、火药、指南针曾改变了整个世界事物的面貌和态……这种变化如此之大，以致没有一个帝国，没有一个教派，没有一个赫赫有名的人物，能比这三种机械发明在人类的事业中产生更大的力量和影响。”我国古代的四大发明是中国奉献给世界的伟大技术成果，对世界历史进程产生巨大的影响。传统文化的意义与价值也由此可见一斑了。

一代国学大师季羡林说过：“我认为，从世界文化的发展趋向看，中国文化包括中国道德的精华，在21世纪的将来，会在人类精神文明的发展中，发挥更重要的作用。这是我所期望的。”作为一名土生土长的中国人，我们真的不能“因为走得太远，却忘记为什么而出发”。我们应把学习认识传统文化作为责任和义务，既“放眼未来”，又要向古代贤士学习文化精髓，只有“把根留住”，才能像一艘战舰坚不可摧地驰骋在世界的大洋。

秋风拂落秋叶，枯叶片片凋零;晚霞照映落花，落花倾尽芳华。蓦然回首，不禁感叹拥有的时光是如此短暂，只有你好好珍惜，才能将它定格在落叶归根和落红化泥的那一刻。

现在的人总是在拼命追逐自己没有的东西，却总是忘记自己所拥有的一切是多么美好。

我曾听过这样一个故事：有一只小猴子在森林里安家，可是遇到了下雨天，它心里想着：“今天下雨，不方便搭房子，不如就等到明天不下雨的时候再搭房子吧。”于是，它在心里默默祈祷着。可是到了第二天，雨还在下，它对自己说：“明天天晴了再搭房子吧!”怀着这个想法，它在心里向上天祈祷着。第三天，第四天，雨还在下，而小猴子依旧在祈祷着不下雨。可天就像和它过不去一样，一直下着雨。有一天，一位猎人进入森林打猎时，碰巧看见了这只小猴子，便把它抓走了。小猴子被捉了之后，后悔当初为什么不建一个房子躲一下呢?可是现在后悔已经晚了。

故事中的小猴子就没有珍惜当下，反而一直期盼着明天，这样不仅事情没有完成，自已也在拖延中送了命。

读小学时的我们，是否因作业太多，成为不想写作业的的理由，而浪费了当时许多的时光。在快交作业时，才手忙脚乱的胡写一通，嫌作业麻烦而不想学习。到了后面，学习越来越吃力，因为自己的懒惰，失去了荣誉和成功的机会。失去了便不可能再得到，所以，永远不要放任现在的自己，将希望寄托于明天会更好。因为，只有你珍惜了当下，捉住机会，才会为自己创造更好的明天。

世界上有两种人：一种人在进取的路上徘徊不前，另一种人就是把握当下不断进取。前者只会一味的叹息，惋惜逝去的过往，止步于失败的阴霾中;后者重拾了信心，珍惜眼前，燃起新的希望和幸福。

曾几何时，我也很迷茫，一个人沉浸在过往的失败，或者幻想着未知的远方。后来，我才明白，人要活在当下，如果你不曾拥有现在，即使再美好的明天，也会迷茫在虚无的镜花水月中。

知名主持人蔡康永曾说过：“15岁觉得游泳难，放弃游泳;18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：‘我不会’。18岁觉得英文很难，放弃学英文;28岁出现一个很棒但是要会英文的工作，你只好说：‘我不会’。”人生前期越是嫌麻烦，越懒得学，后来就越有可能错过让你动心的人和事，错过新的风景。

珍惜当下，把握机会，活出最精彩的自己。人生最悲哀的事情，不是我不行，而是我本可以。

任何时候，都不要等到失去之后才开始珍惜。

——题记

《大话西游》在现代得到众多人的好评，但在以前，好的评价却寥寥无几。虽说是喜剧类型，但它具有非常深刻的意义，耐人寻味。

在《大话西游》的剧情中，至尊宝曾说过这样一句话：人不管干什么，都不要等到失去后才知道珍惜。话虽是剧情中的，但在现实当中也非常适用。

小区广告栏里冷清清地贴着一张停水通知，小区里的居民崩溃不已，河边的水井池边，挤着一群人，一桶水一桶水的往家里提，那场面，就像是救小鹰的母鹰一趟又一趟地来回着。

家里更是滴水不费，爸妈精确的规划着：洗脚水冲厕所，杯子的剩水来刷牙……偶尔还会后悔自己浪费了洗脚水，埋怨对方冲了一次小便……平常也没见他们那么节约啊！

与其现在珍惜，不如原来节约，我断定，这节约不会持续多久。果不其然，来水后，很快便又恢复成原来的样子了。

当失去后再开始珍惜那已经晚了，得到的只会是后悔和泪水。

沙漠中的数升水，可能不够，但起码你一路不会口干舌燥。可当你快喝完后才去珍惜，你会渴死在那不毛之地。当你一开始，就知道珍惜，你就会走出那炎热的沙漠。因为，上帝只会帮助那些渴望活下去的人，珍惜才能让你有生的希望。上帝瞧不起那些没有信念的人，上帝会让那种人死得更早更惨。

珍惜也许不会让你永远活下去，却会让你知道生命的乐趣；珍惜也许不会让你死的更晚，却会让你在之前活的更好；珍惜也许不会让你更加富有，却会让你生活的更有意义，更快乐。

现在开始也许还来得及，你身边的一切都需要珍惜。

[失去后才懂得珍惜作文

这个暑假，读完了《时间简史》，我才知道自己在这个物理学大师面前是有多么的渺小，斯蒂芬霍金。大师带给我们的，是物理学的精华，根据他的文字，我有一些自己的想法。 This summer vacation, after reading "Brief History of Time", I know how small I am in this physics master, Stephen Hawking.The master brings us is the essence of physics. According to his words, I have some ideas.

首先是书里面提到的思想，这种思想对于现代物理学的进步有重大的意义，既将经典广义相对论与量子理论的结合。现代物理学近百年的发展史来看，许多人都在做类似的尝试，包括爱因斯坦他自己也在做与量子理论相和谐的相对论的延伸理论，不过他知难而退了，最后他把目光又放在了宇宙常数上，这是这个天才的失败之处。

不少人为了量子理论和相对论的和谐，做了许多边缘学科，但我个人认为，都不如霍金大师做的那么彻底——量子引力论，量子是物质粒子的非连续运动，而所有的量子困惑都起源于这种非连续运动。

量子理论与引力的结合，即量子引力理论，目前还处于研究阶段。这种理论的历史说来话长，着名的广义相对论家彭罗斯在昌德拉塞卡解出Dirac方程后，和霍金一道证明了黑洞的面积定理，随后霍金做出了黑洞热辐射定理，既从黑洞面积的非减性能让人自然而然的想起叫做熵的物理量，黑洞处也具有熵的特性。

从数学角度来看，不管量子引力论是不是大统一理论，但它有它的意义，对物理学有很好的影响。

霍金对于时间箭头的描述十分有趣，让我不禁想起曾经寻根究底的哲学与科学理论齐头并进的时代，但是现在科学对于哲学家来说，太具有数学化了，使得维特根斯坦都说：哲学只剩下了分析语言了。

时间箭头分为三种，1、热力学箭头，根据热力学第二定律熵总是随着时间的推移而增加，反之时间随着熵的增加而推移。2、心理学时间箭头，既我们认为时间的推移方向。3、宇宙学时间箭头，宇宙随着时间的推移而膨胀，反之时间随着宇宙膨胀而推移。

由于用数学方法建立稳态的宇宙模型是非常艰难的一件事，所以，我们规定，我们的世界中时间算是实时间，我们可以假设有一种虚时间，用虚数来计量时间，在虚时间的宇宙里没有奇点，所以，在虚时间里，不会有任何科学定律被违反。

但是在实时间里，注定会有一个奇点，科学定律注定会在此处被违反，但我们的疑惑是我们生活在的世界里，是否一定是实时间?我们目前的发现不足以证明我们的宇宙中存不存在奇点，这种将是个谜。

珍惜，好复杂的一个词语，它给我的感觉，有时陌生，有时，我感觉似乎可以触碰它，呵呵，知道我为什么这么说吗，下面听听我讲述的故事吧。我自己的故事。。

我和他，在一起一年多了，我们这期间里分手过好多次，但是，最终的结果还是和好了，我曾经不曾一次又一次的思考，如果，我们彼此之间都没有珍惜对方，现在的我们会是什么样子，当然，这是我自己的遐想罢了，我不知道他会怎么想，我们曾在一起，聊过好多好多的问题，记得有一次，我问他，‘我们分手后，有没有想过学会珍惜，’他给我的答案，让我为之震惊，他说‘分手后。我想过忘了你，可是，最后发现，自己根本做不到，自己已经把你这个天真的傻瓜，放在自己生命中不可缺少，任何人都不可取代的位置了，可是，一个人，认真的想过后，还要怪自己，当时说分手时，为什么不去挽留，不去学会珍惜你，’他当时说完，我的眼泪已经不受控制的落下来了，听了他的话，让我理解了，学会珍惜，学会爱，学会挽留，仔细回想，分手后，我自己只是一味的逃避，不敢去面对现实，或许，学会珍惜，是最好的解决办法。

现在，突然发现，学会理解‘珍惜’两个字，很容易，但是，在迷茫时，还是会忘记，珍惜，让我懂得一个人有多么爱我，珍惜，让我学会去爱，学会去爱身边每一个珍惜自己的人。

学会珍惜，也要学会去爱和被爱。

学会去珍惜身边的所以的一切。

[学会珍惜作文素材

在我的心目中，我的青春旋律是激情与理智的二重奏。 In my mind, my youth melody is a dual play of passion and rational.

激情，是青春亘古不变的主旋律。花季伊始，对生活的那股热情如烈火一般越烧越猛，于是，青春年少者的心中充满了激情。这是创造性的激情，不畏挑战的激情，任何东西都无法浇灭的激情!作为一个十四岁的少年，我的每一根血管里都涌动着这激情四溢的血液。

正是这激流的血液，使我信心百倍、勇往直前：课堂上，面对老师出的难题，我敢于正面回答，不管对与错，不管别人会怎么说，用激情设计出的答案毫不理会这细枝末节;运动场上，面对漫长的跑道，我敢于向它挑战，不管阳光有多炽热，不管我跑得快或慢，激情产生的动力不会在乎这些小小的“绊脚石”;生活中，面对一道又一道坎坷，我敢于“迈步从头越”，激情给予我的勇气看不起这些微不足道的羁绊。这，就是我的青春旋律，充满激情的青春旋律!

理智，也是我青春旋律中不可或缺的音符。如果说激情是富有表现力的高声部，那么理智则是为激情当后盾的低声部。没有理智的控制，激情会把我“烧”得浮躁不安，甚至于将我“烧”成灰烬。在我与人争执时，理智会控制激情的爆发程度，不让争端升级，不让“烈火”烧伤双手;在我尽力奔跑时，理智会告诉我激情的燃烧上限。

不让激情的爆发程度超过我所能承受的极限;在生活中，理智会指引出一条正确的道路，不让激情成为莽撞这一恶魔的帮凶;而在未来，理智会成为激情的帮手，将我引向成功……这些，就是我心目中的理智。它不是冰冷的，而是充满活力的;它不是激情的对手，而是激情的助手。正如原子能反应堆一样，激情是裂变产生高温高能的铀，理智则是控制铀所释放能量的镉棒;二者的作用相辅相成，目的都是一个：让原子能反应堆，也就是我的青春，限度地安全地释放能量!

这，就是我的青春旋律，充满激情、富有理智的青春旋律!

人们往往都是在失去后，才后悔当初不去珍惜，对待人和事物是这样的，对待水资源更是这样。

大概是在去年的夏天，不知道为什么，我们小区连续停了3天的水。傍晚我兴高采烈的回到家里，想洗洗脸，降降温，不料，打开水龙头，只滴下几滴小水珠，便再也没有反应了。咦!难道停水了?我大喊：“妈妈，是不是停水了啊?!”“是吗?”妈妈连忙从客厅走过来，试了试水龙头，说：“可不是呗，真的停水了!怎么还停水了呢?”她想了想，恍然大悟到“对了，今天早上小区门口的小黑板上写着要停三天水，可一回家我就忘这事了。”“啥?!”我眼睛瞪得溜圆：“那我们伙食怎么就解决?刷牙洗脸怎么办啊?”“吃饭只好去外面饭店了，至于洗脸刷牙嘛，一会儿去买几瓶矿泉水吧!”妈妈无奈的说。

曾经的我觉得，“水”是一种非常普遍的取之即来的东西，甚至不加节制的去浪费，可现在我才发现，它是多么的宝贵。因为没有水，碗筷堆满了整个洗碗盆;因为没有水，脏衣服在洗衣机里你拥我挤的抢地盘;因为没有水，入厕后没法冲洗;因为没有水，娇艳翠绿的花低下高昂的头……

终于熬过了这黑暗的三天，看着被水冲洗得干干净净的碗筷、衣服和重新露出笑容的鲜花，我不禁感慨：人一定要在失去前学会珍惜，不然后悔莫及。

终于熬过了停水的三天。

“哎，妈妈，等一下!”我跑向厨房，接过妈妈正准备倒掉的淘米水，走向花儿，把水倒在花盆里，对妈妈说：“这样才叫节约!”以前我洗完脚后，洗脚水便毫不犹豫得到掉了，从这次停水以后，我家的洗脚水留下来冲厕所。妈妈洗衣服也注意节省水……

为了不让地球上的最后一滴水成为我们的泪水，为了我们不在失去后才懂得珍惜，让我们从现在开始，节约每一滴水，珍惜这个蓝色美丽的星球吧。

“时间是构成一个人生命的材料。”每一个人的生命都是有限的,属于一个人的时间也是有限的。如若一个人的生命到了人生的末路,那么他生活的时间也就结束了。可见人与时间有着密切的联系。

莎士比亚的有句名言是的好:“放弃时间的人,时间也会放弃他”。”这也有力地说明了,要想取得成就,是不能不珍惜时间的。

意大利的杰出的画家达·芬奇说:“勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长明。

列夫·托尔斯泰的格言“你没有有效地使用而放过的那点时间,是永远不能返回的”。还有人间过达尔文:“你怎么一生能做出那么多的事呢?”他回答说:“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”这样一些名言、格言、活语又怎能不是深切地告诉人们:有作为、有成就的许许多多的人们,他们无不是因爱惜时间而得到成果的,他们用珍惜时间的妙法度过了他们青春的岁月。

巴甫洛夫在《给青年们的一封信》中谈到:一个人即使是有两次生命,这对于我们青年来说也是不够的。董必武同志给《中学生》的诗句:“逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻,古人云此足可惜,吾辈更应惜秒阴。”都是提示了我们应珍惜时间。今天在我们前进的大道上,还有着“太行”和“王屋”两座山——困难和愚昧,要搬掉这两座山,就应加快时间的步伐,要抓住“时间”这匹烈驹的缰绳,并把姗姗迟来的“未来”扶上马背,让它插上翅膀,四蹄生风,来到我们的脚下吧!你要相信,未来姗姗迟来,现在箭一般地飞逝,过去的永远静立不动。“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,时间对于每个人来说都是平等的,它不因你是勤奋者而多给,也不因你是懒惰者而少给。但在这有限的时间内,不同思想的人会得到不同的结果。

我们是21世纪的学生,难道还不如古人吗?我们有理想、有信心,要努力学习科学文化知识,要为四个现代化献出火红的青春,那就应更加珍惜时间,因为时间是构成一个人生命的材料。

古人有诗云:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”“少壮不努力,老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们:人生有限,必须惜时如金,切莫把宝贵的光阴虚掷,而要趁青春有为之时多学一点,为自己的将来多储蓄正能量。