记一次跳绳比赛作文（经典20篇）

今天体育课上，老师组织了一场拔河比赛，男生分成两组进行对抗赛，三局两胜制。

第一场比赛开始了，我们都用力地拉着，可是绳子还是一点点地被移过去。我们都急得像热锅上的蚂蚁，用尽力气去拉，可绳子还是被移了过去。第一局输了后，我冷静了下来，想起了老师说过的话：“不管你在做什么，只有冷静思考才能取得胜利。”我开始分析局势，按理说我们这队的男生都比较强壮，绳子不可能这么简单被拉过去。我想了会儿，终于发现了问题在哪了，原来是我们不够团结，没有同时用力向外拉扯，因为力量分散了，所以才赢不了。

在第一局输了后，我开始鼓舞我们的队员。我对大家说：“知道我们为什么会输吗？因为我们不够团结，只有我们团结一致才能取得胜利。等一下再比赛的时候大家同时喊口号，喊到3的时候，一齐用力。”大家都很赞同这个办法。

第二局开始了，这一局里我们团结一心，一起用力往后拉，大家头上都渗出了细密的汗珠，我们咬紧牙关，把一张脸绷的紧紧的。手在用力地拉扯着，终于把胜利的天平拉向了我们这边，可另一队也用力拉扯着，把绳子又慢慢回到了中间。我大声对大家喊道：“喊出我们的口号”。大家一边喊一边发力拉，我们像被打了鸡血一样，一鼓作气，直接把绳子拉了过来。最后一局我们也是如法炮制地赢了，最终我们以三局两胜的成绩打败了对手。

赢了后，大家一起欢呼、拥抱，好不激动。而且我们也明白了一个道理：只要我们团结一心，就一定能击倒所有困难，取得最后的胜利。

上个星期五下午，我们304班举行了讲成语故事比赛，班上共有20位同学参赛。为体现公平，贺老师特地请来了方何文浩、沈博、李博、陈奕萌的妈妈来当评委。

首先，小主持人章文昊走上讲台，给我们介绍了比赛目的和评分细则。当章文昊说：“有请一号选手吴卓凡上台，二号选手阮铭轩准备。”同学们就依次上台将自己精心准备好的故事讲了出来。有的讲得很流利，还加了自编的动作；有的讲得结结巴巴，紧张得手都不知道往哪儿放了。

终于到我了，我紧张地走上讲台，敬了个队礼，大声说道：“敬爱的老师、家长们，亲爱的同学们，我今天要讲的故事是《磨杵成针》。李白，是我国唐代著名浪漫主义诗人……”讲的时候，由于紧张，我停顿了几次。讲完了，我又敬了个队礼，长吁一口气，轻松地走下台，坐到座位上，等主持人报我的成绩。当听到自己只得了8。925分时，我心里很失望……

经过两节课的激烈比赛和那些妈妈评委们的公正评分，比赛结果很快出来了。贺老师即时公布了获奖的等次。当我听到张婷婷二等奖时，心里特别开心，觉得这几天的努力没有白费。

9月9日下午，我们年级举行了拔河比赛，在比赛时，十分惊心动魄，老师，同学，家长，无一不为我们加油，鼓劲的。我们热情高涨，鼓足了劲，也一路高歌猛进，准备冲刺第一！

虽然在决赛前，我们已经做好了心理准备，但还是被对手的强大惊到了。虽然我们力挽狂澜，但还是败了，我们只取得了第二名的成绩。

即使取得了第二名的好成绩，但我们还是不甘心，虽然老师一直安慰我们：“没关系，第二名已经很好了，毕竟友谊第一，比赛第二吗！”

但是大家还是很沮丧！天空，大地，花草仿佛都成了灰的，就连小鸟也停止了歌唱，空气中好像有一丝如有若无的沮丧，懊恼。灰灰的云朵蒙住了我的眼睛，也蒙住了我的心，一切都陷入灰色之中。

但是，在这里，我想说：团结才是比赛的真谛！只要我们大家团结，是为了班级荣誉而战的，我们就在精神上、气势上超越了所有人！

不惧输赢的人，才是最后得赢家！

今天下午最后一节课，殷老师让我们在操场上看一场精彩的足球比赛。

这场比赛是我们班和三班的比赛，裁判是我们的足球老师。

比赛刚刚开始，我们一直在为场上的姑娘们呐喊助威，因为这是她们第一次踢球。球终于到了她的脚。可能是因为紧张，她拿着球慢慢小跑，让我们很着急，大喊：“踢！踢它！”我们无助地看着其他女孩从他脚下抢走球，但我们无能为力。好急啊！

一局下来，是时候换人了。我们班进了一个，三班进了两个。我发现那个人身体热，头还热，有点不舒服，很像中暑。我赶紧陪她洗脸。

最后3班以4—3的成绩诞生。虽然我们班输了，但我还是很开心，因为这是我第一次看到女人加入的足球比赛！

流连忘返的周末过去了，崭新的周一又开始了。

这一天有我最喜欢上的美术课，好不容易盼到了这期待许久的美术课，真让人兴奋不已，可偏偏在这时，一个不请自来叫“意外”的朋友，如急风暴雨般打破了这一切，正当我喜滋滋地，闷着头张罗着准备美术课必备工具时，远远地就听见，邵老师和体育老师边走边聊的，走向教室，来到教室，邵老师以班主任老大的气势，召集全班同学来＂开大会＂。我正好奇呢，体育老师怎么会在这个时间段出现在我们班级？难道这次美术课被换成体育课了？还是学校又创新出什么新式的课程？美术体育大合体？无数的问号在我脑海里打转。这时，只听邵老师清了清嗓子，洪亮而有力的在讲台上大声宣布：＂我报到名字的同学到门外的体育老师那儿集合，去操场测试跳绳，大家一定要好好表现，因为有外来人员来参观测试，好好跳，拿出自己的最高水平出来＂我心中一紧。心里像十五个吊桶打水——七上八下起来，很是忐忑不安，该不会叫到我吧？我虽然生性顽皮，酷爱体育，但说什么也不想错过这一周一节如此心爱的美术课呀，这时邵老师声音如回声机一般，一个个熟悉名字在我的耳畔划过，姜彦辰。李逸成……吕天佑，？什么吕天佑？感觉一阵乌云瞬间盘旋在我的头顶，真是怕什么来什么呀，老天真是会眷顾我这个宠儿，这么容易中了个大奖。

我们几个被叫到名字的同学，有些不甘情愿地走出了教室，像犯了错的孩子一样，跟在老师身后，来到操场，老师给我们一人发了一个跳绳，旁边站着几位陌生的叔叔，手上拿着记录的本子，一看就是所谓来抽测跳绳的“外来人士”。我一看这架势，感觉这个跳绳测试一定非同小可，我可得要重视起来，好好表现一番才行，我拿起跳绳，小试牛刀看看跳绳是不是合我心意，可偏偏学校的这跳绳我用着很不顺手，没有轻重之分，平时在我家1分钟我大概能跳150个左右，用这个跳绳我估计连100个都悬了，真是巧妇难为无米之炊，算了不多想了，还是尽力拼一把吧，祸不单行，当裁判说开始的时候，我才发现我的鞋带忽然散开，这双重打击，让我不知所措，事情不妙这下要跳炸锅了，急出了一身冷汗来，兵来将挡只能硬着头皮开始跳了，跳绳一开始还算顺利，可到了中途，散开的鞋带就开始不听使唤了，就像一个顽皮的孩子在跳绳左右两边来回荡漾，感觉随时都会被它绊摔跤，怎么也跳不好，让我又心急又恼火，就像百爪挠心的一般难受，俗话说心急吃不了热豆腐，放平心态还是慢慢跳吧！越急越乱，越乱越慢，最后经过我放平心态，坚持不放弃的劲头，最终也只跳了130个的一般般的成绩。

虽然结果不是很满意，但在这节特别的美术课中转体育课的过程中，让我收获了一些宝贵的做事的道理，就是“任何事情在准备开始做之前，认真做好充足的准备工作，过程才会有刃有余的把控结果”。下一次会更好，加油少年！

一声哨响，土黄色的小球，在平坦的操场上滚动起来。我们把平时训练的技术全部自如地搬上场;三角短传，二过一，配合默契。前锋周锋昨天还叫着没劲儿，今天却变成了另一个人。她带球突破像一阵旋风，左、右边锋密切配合音她，多少次射门都在她的脚下。

几个后卫眼睛瞪得圆圆的，看到险情，飞起一脚，将球踢出界外。下半场比赛时，我们汗流满面，但团结的力量终于使大家眼里闪着灼热的光。石顺军跑不动了，几个后卫上前搀扶，用手绢帮她擦汗。她苍白的脸上露出微笑，但马上又严肃起来:“球……球……”她冲上去就是一脚。

我接到球，在两个后卫、一个中锋的护卫下，冲过一道道防线。我示意陈文靠拢，起脚左传。陈文接过球，一举射门，小球飞入球门。我揉揉被汗水湿润的眼睛，跑上前，紧紧地搂住陈文，她轻声说:“多亏了你!”我说:“不，是大家!”场外一阵欢呼，我们乘胜前进。多少次突破、反攻，我们几个队员的心就像拴在一条绳子上，都想着:“为了集体.一定要趣利!”足球场上凝结着我们团结的汗水水。“侯冰，快射1‘十几双眼睛盯着球，球又飞进球门。

赵欣怡

星期六，我在小桔灯学会了包可爱的小饺子。

老师把同学们分成六组，每组有七人。然后把馅给我们放在了桌子上，我们轧好皮，就赶紧手忙脚乱地包了起来，我费了九牛二虎之力，才包好了一个可怜巴巴的小饺子。老师见了一边笑一边又把包饺子的步骤给我示范了一遍。我看在眼里记在心里，又满怀信心地拿起饺子皮包了起来，经过反复练习，一个个五颜六色的饺子便大功告成了。老师把饺子放进了锅里煮，不一会儿，开始吃饺子了，我们津津有味地吃着自己包的饺子，觉得特别香。

今天，我学会了包饺子，真是太开心了。

今天下午，我们学校举行了六一庆祝活动。最精彩就是活动尾声的拔河比赛了——从前年到去年，从去年到今年，我们终于迎来了期待已久的拔河比赛。

操场上，同学们都火急火燎地等待着比赛的开始。由于我们学校学生都比较少，所以这次采用每班各派二十人参加，而我们班则是和五年级进行PK。老师没有宣布比赛规则，因为我们都懂。裁判老师让两队抬起我们手腕粗的绳子，绳子瞬间就绷直了，老师还没有喊开始，我们双方就已经开始较劲了。一声哨响，操场上响起了“加油！加油！加油！”的呼喊声。而在绳子边的参赛队员们都死死地抓住绳子，无论男生还是女生，眼睛都瞪得大大的，使出全身的劲儿，有的同学脸涨红了，有的同学脖子都红了！就是没有参加的同学，也不停地挥动着双手，学着参赛的同学斜着身子，嘴里还大声地喊着加油。

大绳子一会儿呗我们拉过来，一会儿又被对手拉了过去，各不相让，一时难分高下。比赛双方就这样僵持着，因为旗鼓相当，也因为比赛者们的那股狠劲，啦啦队们都大声地喊着加油，比赛更加激烈了——只见绳索上面的红领巾随着两边队友的拉动，也跳起舞来。

突然一声长长的哨声宣布比赛结束了，我们班输了。但参赛的同学们却没有因此而沮丧，因为五年级的同学以及没有经过裁判同意就擅自加入比赛的同学倒了一片！

于是，在一片嘻嘻哈哈中，大家都离开了操场。这个六一儿童节也许就是我们最后一个六一儿童节了，真的有点不舍。

201X年3月23日，体育课上，体育老师让五一班同学比赛单摇跳，最后挑出几个人比赛，最多的人无疑是体育课代表马俊杰，难道只是因为他是体育课代表吗？不，是因为他体力好。想知道现场发生了什么吗？就和本“记者”一起去看一看吧。

只见体育老师在按下计时器的同时说：“开始。”竟有几位“选手”愣了一下，他们必定与本轮初选冠军无缘了。有几位“种子选手”靠着无比的体力，加上矫健的身手和高度集中的注意力，脱颖而出，马俊杰同学摇动着那装有“小马达”的手臂，轻而易举的超过了与他对战的选手。

快看吉兴愉同学的脚，那两只脚左右交替，果然他易如反掌地超过了跟他比赛的“选手”。

经过了几轮的PK，有这几位同学站在了决赛场上：马俊杰，吉兴愉，陈沁雯，王子谦。这几个人体力好，开始都是差不多同时，可是随着时间的流失，四人的差距越来越大，特别是陈沁雯，她一个女孩子，和三个男孩子比，对她的体力要求要比其他人的要高。

一分钟过去了，马俊杰荣获第一，吉兴愉居第二，陈沁雯垫底。本次追踪报道结束了，在这里我建议大家多多运动。

今天的课堂可不一样呢！因为呀，我们舒老师请来了一个“神秘”主角，大家都很好奇。下面就让我来为你揭晓吧！

“什么东西越生气越大？”舒老师还没问完，吴弈涵就第一个大声说：“气球”。舒老师满意地点点头说：“今天我们就来个吹气球比赛，看看谁吹得最大”。

游戏开始了，舒老师先请出了两位男生，他们是彭宇翔和彭翼卓，舒老师还没有说开始，他们俩就迫不及待的要吹起来。舒老师连忙打住说：“等一会儿，还没有说开始呢！”于是，他们俩紧握着气球，放在嘴边，一副时刻准备着的样子，一丝不苟地盯着舒老师。

紧接着，舒老师大声地说：“开始！”两位选手拼命地吹了起来，可是彭宇翔的气球就是吹不起来，只见彭宇翔鼓起腮帮子用力地吹，可气球仍纹丝不动，他试了几次还是如此，这可把他急坏了。只好着急的向舒老师求助：“舒老师，我的气球吹不起来，好像有问题，您快点帮我换一个”。舒老师赶快给他换了一个，彭翼卓在彭宇翔换气球的时候又吹大了一些。这可让彭宇翔同学的支持者急得不行了，他的“粉丝”们扯着嗓子大喊道：“快点，快点啊，彭宇翔加油！”

彭宇翔换了个新气球后努力的用力吹，吹得面红耳赤，唾沫横飞，最后居然吹得比彭翼卓的还大。同学们一个个看得是目瞪口呆，彭宇翔则友好的和彭翼卓握手拥抱。看来，这真是按照舒老师强调的友谊第一、比赛第二啊！

第二局，是我和程乐萱比赛，舒老师刚说开始，我们两个小女生就使劲地吹了起来，突然，我听到“咘——”的一声，有小观众奇怪地问：“什么声音？是谁在……放屁？”我们俩都摇摇头。原来是程乐萱吹的时候发出来的声音，下面的同学都哈哈大笑起来。舒老师开始倒数：“五、四、三、二、一……时间到！”我们还想再吹大一点，听到喊“停”我们都停了下来，舒老师看了看，说我们的气球大小不分上下，一样大。虽然，没有让气球成功长成胖娃娃，可大家都给了我们热烈的掌声，因为我们两个平时害羞的小女生也敢上台来挑战了呢！

第三局开始了，舒老师拍拍手故弄玄虚地说：“这次我要选一个男生一个女生。”你们猜猜选了谁？是许云翔和周嘉乐，这可是我们班的小小男学霸和小小女学霸呢！舒老师问他们有什么想说的，许云翔乐呵呵地说：“我一定能赢！”周嘉乐转了下圆溜溜的大眼睛没说什么，但感觉是势在必得。比赛开始了，周嘉乐一下子吹了好大，女生们可激动了呢！可是许云翔，吹一下，气球就瘪了，再吹一下又瘪了，气球似乎是太喜欢他了，不停地捉弄他。时间到，许云翔一点也没有吹起来，最后发现是气球上破了几个洞，他拿着气球直摇头，一副不服气的样子。同学们都笑弯了腰，都笑他拿着破气球吹了半天还不找舒老师换，倒是自己“吸气”吸饱了，真是可惜又好笑哦！

三局pk后教室里早已变成一片欢乐的海洋，每一朵“小浪花”都特别激动呢！大家听了也觉得很有趣吧！神秘“主角”下次会不会来到你的教室里呢？

“加油，加油！”教室里传来一阵阵呐喊声。那是我们正在进行一场激烈的扳手腕比赛。

上课了，老师拿着一个红色的帽子走进教室，帽子上写着“大力士”三个字，我们疑惑不解，老师微笑着说：“今天，我们来进行一场扳手腕比赛，看看谁是我们班上的大力士。”同学们听了，都很兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。可我却愁眉不展，因为我对自己一点儿信心也没有。

比赛规则是：采取挑战赛，一局定胜负。

比赛开始了。首先上场的是身材高大的汪泽昊和陶柏亨。汪泽昊一副胸有成竹的样子，他伸出手，和陶柏亨握了握手，并友好地说：“友谊第一，比赛第二。”陶柏亨也笑了笑，那神态仿佛在说：“我不一定会输。”“预备——”老师开始发令，只见他们的手肘抵住桌面，右手紧紧地握在一起，左手握拳放在身后，做好了战斗的准备。“开始！”老师的话音刚落，他们几乎同时发力，两人都咬紧牙关，紧闭双唇，拼命地把对方的手往自己的身边扳。一分钟过去了，两分钟过去了，他们满脸胀得通红，眉毛拧成了疙瘩，可是他们的手还是纹丝不动。真是一场龙争虎斗啊。大家都围在他们身边，拼命地喊：“陶柏亨加油！”“汪泽昊加油”，大家仿佛要通过大声地叫喊把自己的力量传递给他们。突然，我发现汪泽昊的手微微有点颤抖，好像有点力不从心了，陶柏亨趁此机会，大叫一身“啊”，像一只小老虎一样，把汪泽昊的手扳倒在了桌面上。“耶！我赢了”，在一片欢呼声中，陶柏亨戴上了”大力士”的帽子。

“谁来向我挑战？”陶柏亨一脸得意地喊着。“我来，看我的。”潘鑫杰勇敢地站了起来，向陶柏亨发起了挑战。比赛一开始，两人旗鼓相当，僵持不下，可是半分钟过后，潘鑫杰就打败了陶柏亨。“大力士”的桂冠落到了潘鑫杰的手中。

后来，又有很多人向潘鑫杰发起挑战，可一个个都成了他的手下败将，连老师都输给了他，潘鑫杰真厉害，真是一个大力士。

我自然是不敢向他挑战的，于是我找了一个比较弱小的同学想练练手，可是没想到，我刚一出手就被打败啦。看来，我今后得多加强体育锻炼了。

比赛结束了，但是同学们意犹未尽，依然沉浸在快乐之中。

今天我有幸参加了五年内青年教师的说课比赛，在这一天时间里，观摩了23节(包括自己的)低段和11节高段的小学数学说课。每一位说课的老师都以自己的特色诠释着数学课堂教学，很多老师的精彩说课给我留下了深刻的印象，自叹自己要学习的地方还有很多。下面我来谈谈这次比赛的心得体会：

首先我谈谈自己的说课。今天我说课的内容是三年级下册的《年月日》，在备课之前我在三年级各班都做了前测，了解学生现有的知识经验，做到备得心中有数。我发现孩子们对年月日方面的知识比我料想得要少得多，对于大小月的概念几乎没有人知道，那对接下来的教学目标顿时有了方向。在备课的过程中，学校的教导和老师都给了我很多的指导，让我对这节课的教材有了更好的把握。我在备课中也进行了一次次地思考与修改，尽可能地突出重点、突破难点，但由于自己平时积累得较少，这次的说课有很多不足，如说课的仪态不够自然(可能对教材内化得还不够，也不够自信)、对于学生的学说得不够，对自己备课中的闪光点未突出等。总之，对于说课的技巧还有很多改进的地方，希望在下次的说课中能有更好的表现。

下面我再谈谈听了其他老师说课后的感受。在本次说课中，有很多的老师都给我留下了很深的印象，他们举手投足的自然教态仿佛在脑海中重放，落落大方的仪态、侃侃而谈的表述、对教法的灵活运用、加之精湛的说课技巧、精美的课件，我深深感受着他们对教材的深刻解读，感受着他们对课堂的准确把握。比如低段6号九曲小学的周建老师，能大胆尝试inspiration的操作软件，用概念图的方式整合课堂，并以他平凡而朴实的说课，注重实践、主动探索的方法让我们感受到了他课堂教学的魅力;低段11号老师的《确定位置》，思路清晰、仪态大方，并对学生的前测情况了解到位，学情分析合理，对于课的重难点能很好地把握，精致的课件很好地呈现了课的重难点，比较其他三位老师的《确定位置》的说课就更精彩了;高段3号老师的《加法交换律和结合律》一课，教师用精致的课件很好地展示了自己说课的思路，并以她精炼的语言赢得了台下一阵阵掌声。当然,还有很多的老师,都注重了从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，并充分考虑学生，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。这都是我所要学习的!

总之，这次学的说课我感受良多，受益匪浅。当然，杨老师最后的总结语：不放弃自信、不放弃学习、不放弃进步、不放弃追求将会不断鼓励我不断向前冲的。

昨天，我们学校举行了一场盛大的跳绳比赛。

参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的，也不一定是学习最好的，但是他们都热爱运动，经常坚持锻炼，才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错，善解人意，乐于助人，很是受同学们喜欢。

学校比赛之前，我们班级先举行了一场选拔赛，目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍，根据身高先后排列，依次试跳。三个队伍中选出优秀的，再进行比赛。这样有序进行，最后选举出了五名同学代表我们班参赛。

热烈的比赛开始了。我们都很是紧张，也很激动，喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去，最后只剩下了三名同学，代表三个班级参加比赛，其中就有我们班。同学们都振奋精神，鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于，不负所望，我们班拿了冠军。

参赛同学在说获奖感言的时候提到：这个冠军不是他一个人的功劳，而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起，我们都很是感动，是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。

本周，我们五年级六个班要举行排球赛，对于五年级的全体同学来说，可称得上是一顿丰厚的“节日大餐”。

本周五下午，阳光格外灿烂。蔚蓝色大海似的天空中飘着一朵朵雪白雪白的云，叶子在风的吹拂下，“沙沙”飘动着。在这晴朗的日子里，我们和三班一场激烈的排球比赛展开了。

先是三班发球，只见一个同学走到红线后，两只手将球高高抛起，然后握在一起，只见手臂一晃，球火速地向我们球场飞来，在这万分危急的时刻，球场上的人都没接，怎么办?怎么办?我们眼看就要失去一分，而站在我身旁的同学都若无其事的看着。怎么回事?哦!嗨!原来虚惊一场，球落到了界外。

该我们班发球了，孙超凡拿起球，向地上拍了两下，然后不慌不忙的用一只手托起，另一只手握成拳，他先向球上试探了两下，“嘟嘟——”的哨声响了起来，只见他一拳打上去，球飞过球网，我的心提到了嗓子眼，眼看就要落地了，我的心放了下来，可是没想到，三班如一群饿狼争食，个个睁大了眼睛，只见一个“紧急救球”，颠起来了，唉!接下来就看我们班能不能接住了，王之风如离弦之箭火速冲上去，来一个精彩扣球，为我们班又赢得了宝贵的一分。我在心里不禁为他叫好。这样，我们以2：0领先。这种绝对的优势一直持续到第一局结束。这样我们迎来了个“开门红”。耶!

第二局开始了，三班给我们一个下马威，迎来了这一局的“开门红”，以5：0领先。我心里不免暗暗伤心，可以说提心吊胆：哎呀!怎么输了球?唉!好惨呀!正想着，场上的精彩吸引了我的.眼球，一个扣球正向我们这里“跑”来，“刷”的一下，迅雷不及掩耳的速度，我感觉球已经落地了，没救了!可袁振兴马上蹲下来了个颠球，然后飞速跳起来，“砰”，他把球扣下去了，我们班赢了一分。后来_越勇，持续夺分，最终以18：17赢得了第二场的比赛胜利。这样，我们就以2：0结束了这次比赛。看!这不就是一顿丰厚的节日大餐吗?

最后，我想对三班的同学说：“其实赢和输都一样，“友谊第一，比赛第二”。排球比赛就是要增近我们的友谊，你们的拼搏精神很强烈，这一点值得我们学习。不要气馁，还有机会!”当然我们也不会放松警惕哦!

“啪啪啪”清脆悦耳的跳绳轻轻落地的声音再次响起，手又绕了一个圈，轻轻挑起又是一个圈。

跳绳是我的一个好伙伴，这个小伙伴全身粉红，轻便小巧，两个手柄仿佛是两只小手，总是与我的双手紧紧地握在一起“啪啪啪”这连续不断的声音从小伙伴口中发出，那是它在帮我计数呢。

一年级的时候，我才认识这个小伙伴。它也不太了解我，我也不太了解它。我们的相处也不是很好。体育期末成绩总是不合格，甚至我都有些害怕和它的相处。因为只要我被绳子抽到，身上就会留下一道道红色的伤痕。

二年级的时候，我遇上了我敬爱的体育课老师蔡老师，我对绳子的看法也从此改变了许多。

蔡老师首先是教会了和绳子的相处技巧，让我把长长的跳绳对折，用右手我握紧，学着摆出正确的姿势，然后在甩绳子。在绳子落地之际跳起。就这样，我学着蔡老师教我的方法试验了好几次，然后在学习用两只手一起挥舞绳子。跳，甩，跳，甩……跳了几下，速度变一步一步地加快了。“啪啪啪”的声音越来越连贯。我和小伙伴的相处也越来越默契。我们的心理似乎都有了一个节奏。

每次放学回家，我都会练上一会，渐渐地，我认为我可以了，便想试试“花式”跳绳。可谁知道事实却没有我想象中的那么简单。左右手不协调，“彭”的一声我摔了地上。我生气地把绳子扔的老远。

妈妈看见了，过来问我怎么了。我含着眼泪，哽咽地说：“我明明已经很努力了，为什么还是不可以，那不是努力都白费了。”“不要伤心，也许是你还不够努力，有或许是你再多试试就会成功。”我平复了心情，又找来绳子，开始练习。

现在，我已经学会跳绳了，而且还能顺利达标。

爱因斯坦说，我可能没有那百分之一的灵感，但是我有百分之九十九的汗水。也一定可以弥补那百分之一的灵感。相信只有坚持不懈，才能勇往直前。这是我从跳绳中得到的启示。

今天是六.一儿童节，早上开完节日会后，举行了一场拔河赛.

比赛马上开始了，先是每个年级的两个班拉.看着一场场激烈的比赛，我越来越紧张了，不一会儿，就到我们了.我们虽然紧张，但满有信心的.我们用很短的时间就按老师的要求做好了准备，焦急地等待着哨音.

突然，一声响亮的哨音响了.顿时，操场沸腾了.只见比赛的队员一个个面红耳赤，龇牙咧嘴，都使出了吃奶的力气.不参赛的同班同学也丝毫不比参赛的省力：男生拿出了平时调皮打闹或是吵架的力气，扯着嗓子喊"加油";女生拿下围巾，学着电视上拉拉队的样子，给班级加油.两个班的竞争异常激烈，红布在绳子的中间一动不动......过了好几分钟，还是没结果，赛场上，所有人都没力气去加油了，赛手集体倒地.就这样，出现了平局的现象.另大家一想不到的是，而后的两局竟还是同样的现象，一场激烈的拔河赛就这样以另人不满意的结果结束了.

我们回到教室，认真总结了一下拉不赢的原因.下一次，我们一定会赢的.

在学生时代，我参加过围棋、英语、乒乓球等比赛。但我印象最深刻的，还是语文课上的拔河比赛。

这一天，老师说：“同学们，我们来一场拔河比赛吧！”教室里立刻沸腾起来了。同学们摩拳擦掌，时刻等待比赛的到来。“老师有两点要求：1喊比赛开始才能开始拉，2安全第一。”老师说

比赛开始了，同学们站了起来，走到教室两端。有的面带微笑、有的紧张地说：“我的小心肝都蹦到嗓子眼了。”老师喊：“预备！”

我们弯下腰，捡起绳子。“开始！”随着老师的一声令下我们开始使劲的拽，台下发出震耳欲聋的声音：“加油！加油！必胜！必胜！”只见对方一使劲我差点摔倒了。很显然，我们力量有悬殊，无论我们怎样苦苦挣扎，力量也不太够，红绳飘到对方一侧，我们输了。但我觉得胜败乃兵家常事，友谊第一，比赛第二。以后我要加强锻炼，争取赢得胜利。

回去以后，我给妈妈讲述了这次经过，妈妈很赞同我友谊第一的想法。

今天我们进行了三、四年级的跳绳比赛。

我们班有马文博、苗云皓、熊哲、杨镇涛，还有高奇轩去参加跳绳比赛。但是在我心目中，马文博是跳得最好的一个。

开始比赛了，马文博奋力跳起来，手甩着绳子，我们心中都很激动。当我耐不住的时候，我就和全班同学一起为马文博加油。当马文博满头大汗，准备要休息一下是，他看见全班还在为他加油，他心里想：我要加油，一定能行。当跳绳打到他的腿上，他还是摆回原来的动作。哨声一响，比赛结束了。马文博跳了150个，为班级争得了荣誉。

我想：我一定要向马文博学习跳绳，争取也能为班级获得荣誉。

今天，我们班在操场上举行了一场拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前，我们看到一根又大又粗的大绳子，中间系了一根红布。我们像两群猛虎一样争夺红布。接下来，同学们有的摩拳擦掌，有的挥动手臂，做热身运动。操场上站满了老师和同学。我们全体队员都很有信心。我们班战胜了一班，接下来，该跟三班比试了。我们各班再次上场，体育老师喊了一声“预备”我们各班拿好绳子，在体育老师“嘟”的一声长哨下，比赛开始了，我们各班使出了吃奶的劲往后拉，互不相让。特别是我们班“我们咬紧牙关向后拉，使出了全身的力气，脚成了弓字形，我班的同学脚蹬着地，就像钉子一样钉在地上，身子往后垂，个个的嘴巴里发出“吱吱”的声音，我们屏住呼吸，抓紧麻绳，拼命往后拉，红布往我班这边过来了一点，当然，三班也不是吃素的，他们的脸被涨得面红耳赤，眼睛滚圆滚圆的，这时红布时而在我班停留，时而在三班停留，一直在我们两班之间拉扯，我们就像是热锅上的蚂蚁，我们一直喊：“6（2）加油，6（2）加油！”不把别队队员的声音压下去，绝不罢休。

最后，我班队员战胜了他们，我们很高兴。

我们要选出拔河比赛的十名男女队员，所有的人都想参加，大多数人都选上了，没选上的人当啦啦队，他们很难过。老师说；“最后一轮我们全班都上！”他们开心的跳起来。

下午，我们练习了，拔河是这样拔的；手握紧绳子，前腿直，后腿弯。要去比赛了，我们怀着火热又紧张的心情去比赛。开始比赛了，20人一起上场，我们的对手是二班，二班的20人也上场了，老师说：“友谊第一，比赛第二！”我们齐声说：“知道了！”就这样第一轮，第二轮结束了。到了第三轮，我们的对手是五班。五班很厉害，不过难不倒我们六班。我们胜利后，五班的一个人哭了，不停地叨念着：“你们犯规，犯规……”我们不理睬，然后我们兴高采烈地回教室了。

我好期待下次拔河比赛的来临。

史马川

运动会上我是800米的跑步选手，但我每次跑步都是给班级拖后腿的人。老师说我只是凑个数。虽然我以前跑的不好，但是凭什么我就是凑数的，这次我一定要让他们刮目相看，我一边热身一边想。

当裁判喊“预备”，我左腿在后蹬直，右腿在前半蹲，双手撑在地上，准备开始跑步。裁判又喊“开始”，我像箭一样飞奔了出去，心想：以前我每次都是垫底，这一次跑步比赛一定要给班级争光，决不能给班级拖后退。我正想着，好几个人像闪电一样冲到了我的面前，还朝我做鬼脸。我看见了，顿时火冒三丈，心想：本老虎不发威，你当我是小绵羊吗？于是我快速摆动双臂，双腿就像风火轮一样快速向前冲去。这使他们大吃一惊，脸上露出了惊异的表情好像在说：“这个人平时比赛都是最后一名，这次竟然能跑到我们前面，太奇怪了。”

最后比赛结束了，同学们和老师们看到比赛结果时都感到不可思议。因为我是第一名，同学们把我围了起来，纷纷给我鼓掌，为我竖起了大拇指。我想：虽然这次比赛我拿了第一名，但是可不能骄傲，以后一定要更加努力的训练。