翡翠吊坠佩戴对人体好处汇编20篇

在近一两个月内，很多地方陆续出现雾气蒙蒙、距离1米远就看不到对面， 如此大的雾气及气温很低，有些年老体弱、小孩纷纷出现呼吸系统疾病，如咳嗽、发热、吐痰、乏力等，今天让大家认识一下什么是雾霾?

‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。”雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象;而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。

雾霾对人体会产生什么样的危害呢?

①雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液中毒。

②未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。

③霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，对人的危害更大。

④雾霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

⑤霾中的化学烟雾，当浓度达到某一界限后，就会对人的眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳，当其浓度为900PPm时，人接触1小时就会感到头痛、眼睛呆滞;当浓度达到1200PPm时，人接触1小时就会神经麻痹，有生命危险。霾中的碳氧化物，对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用，在一定条件下，将对肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。

仲景牌逍遥丸，疏肝解郁、养血调经，用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病!

⑥雾霾天还会影响人的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人也就会显得无精打采。

人们需要采取哪些有效防护措施呢?

①减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。必须外出时记着戴口罩，不要开启车窗，减少对呼吸道的污染。

②可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。

③雾霾天必须外出，回到室内后要做到： 洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。

④在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

读书破万卷，下笔如有神。”从遥远的古代开始，劳动人民便开始提倡读书，并有数百首诗词来告诉人读书的好处。那么，读书到底有什么好处呢？

苏联有回谚语：书籍是了望世界的窗口。读书首先就是为了拥有丰富知识。一本好书中，记载着有关生活、科学等多方面的知识。要获得这些知识，首先就得读书。

我们的时代，是信息时代，一切都飞速地发展着。倘若一个人在这信息时代中不读书，不学习，脑子中只保留那仅有的一点小聪明，我想，即使这个人天资聪明，很快地他也会被人们所抛弃，被社会所淘汰，被时代所遗弃。

明朝的许仲琳说过：“井底之蛙，所见不大，萤火之光，其亮不远。”不读书，不知道当今世界的发展形式，不知道国家的政事，岂不是：“萤火之光”？

古人云：“读书学礼。”读书的另一个好处呢，就是为了培养人们品德高尚，知书达礼。英国培根曾说：“书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它以小心翼翼把珍贵的货物送给一代又一代。”古代名人们的优良传统思想，如敬老爱幼、珍惜时间、不耻下问等，都被后人记载在书中，自然，读了它，领悟其中的道理，能应用，就将成为一个道德高尚的人。不管是中国还是外国，都出过不少名人，而这些名人的故事，他们的勤奋、刻苦，也都编成了是。一读，多少也对自己有所影响。

虽说读书的好出之多，但再好，世上不爱读书的人还有很多。如我表哥，自幼厌学，如今到了工作年龄，却由于书读得很少，四处碰壁，找不到工作，后悔也来不及了。真是“书到用是方恨少，事非经过不知难。”

爱读书吧！它是知识的源泉。

[读书的好处作文八则

书，带我们进入知识的海洋;书，带我们畅游神秘的历史;书，带我们进入梦想的天堂;书是一种对人类有益的营养品。是人类进步的阶梯。

人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。人们常把小学、中学、大学阶段的学习形容为在“书山“上攀登，在“学海“中遨游。所以，我们应该多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。

在我们的生活中，如果总是太过于被动地去读书，往往是体会不到读书的乐趣的。捧一纸书香，打开一点温存的光，就那么静静地看着文字随着时间的舞步从你眼前滑过……这时，你就会感觉到，读书是一件多么让人快乐的事情!读书是一种心情，那一抹书香带来的舒坦是最好的心理试剂。

读书有许多优点，能让我们增长知识，增长本领，学到许多道理，受到许多启发等等。我们要多读书，增长更多的知识，使自己变得更聪明!

读书可以广智，宽恕可以交友。当你有机会读书的时候，请不要放弃读书的机会。当你能以豁达光明的心地去宽容别人的错误时，你的朋友自然多了。下面是小编整理的读书的好处名言警句，欢迎查看。

1、玉不啄，不成器；人不学，不知道——《礼记》

2、发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼

3、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦

4、非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮

5、粮食补身体，书籍丰富智慧。

6、书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游

7、读万卷书，行万里路——刘彝

8、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修

9、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈

10、树不修，长不直；人不学，没知识。

11、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》

12、读书破万卷，下笔如有神——杜甫

13、书犹药也，善读之可以医愚——刘向

14、旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼

15、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹

16、造烛求明，读书求理。

17、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之——孔子

18、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅

19、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元

20、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

21、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——陈寿《三国志》

22、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子

23、兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子

24、学而不思则罔，思而不学则殆——孔子

25、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿

26、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。

27、不吃饭则饥，不读书则愚。

28、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》

29、非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮

30、己所不欲，勿施于人——孔子

31、茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。

32、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。

33、敏而好学，不耻下问——孔子

34、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

35、莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞

36、书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。--宋真宗赵恒

37、知识是智慧的火炬。(.)

38、劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。

39、问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹

日记是把每天遇到和所做的事情一一记录下来。写日记是一种良好的生活习惯。

写日记的好处包含了提高我们的写作能力，掌握更多词汇。除此以外，写日记可以使我们自我反省，因为我们把每天所做的事和所犯的错误一一的记录在日记簿里。久而久之，当我们重新翻开日记簿时，就会发现自己以前的所作所为是对还是错。如果是错的话，就应该加以改正。

不但如此，写日记也可以增强我们的记忆力。我们把发生过的事写进日记里，空闲时可以拿出来翻看，这样会加深我们对某件事的印象。如果长大后再拿出来重温旧梦，也是一件非常有趣的事。

既然写日记有这么多的好处，我们不妨养成天天临睡前写日记的好习惯吧!

我喜欢读书，因为我觉得读书让我变得更有知识，让我变得更懂事。

在我房间的书柜里，什么课外书籍都有。有神话故事类，有中外名著，有童话故事，还有科幻小说类等等。每次妈妈一看到我房间的书柜，总是笑着说：“书籍可真成了你的伴侣了。”可是我还觉得不满足，每次上街经过书店时，我总要情不自禁地走进去挑选自己最喜欢的几本书。一回到家里，我就急忙打开书，像着了魔似的，坐在房间里如痴如醉地读着。

有一回，我正在看古典名著《西游记》中的“三打白骨精”这一精彩的部分，当我被书中紧张的故事情节深深吸引时，正准备做午饭的妈妈却要我去帮她买一瓶醋。我装着没有听见，继续看我的书。妈妈见没有动静，走进我的房间，大声地对我说：“叫你去买醋，怎么还不去?我正等着做午饭哩。”妈妈的一声大叫真是把我吓了一大跳，我还以为是“白骨精”来了呢。于是，我无奈地放下手中的书，接过妈妈手中的钱匆匆地走出家门。一路上我还在想像着书中的故事情节，当我到了商店的时候，我却忘记买什么东西。于是我随便拿了一瓶酱油，就急急忙忙地跑回了家。我把酱油递给妈妈，看着我手中的酱油，妈妈板着脸说：“你这孩子，真是的，我要你去买醋不是买酱油。”我似乎才回过神来，又急匆匆地跑到商店买了一瓶醋。我把醋递给妈妈，又急忙走进我的房间，继续看我的神话小说《西游记》。看着我读书的情形，妈妈哭笑不得地说：“你呀，真是个书呆子!”

我爱读书，尤其看读课外书籍。阅读，开阔了我的视野，丰富了我的课外知识。正如英国作家尤安·艾肯所说的，“一本你喜爱的书就是一位朋友，也是一处你随时想去就去的故地。”

书真是我们成长的好伙伴啊，开拓我们的视野，让我们知道更多的事情。

青蛇和蜈蚣在一次森林聚会上相聚了。回到家，青蛇就写信给蜈蚣，它找了一片树叶，在上面咬了四个洞，表示我来看你。蜈蚣收到了青蛇的信，举着这片树叶左看右看，上看下看，不知道是什么意思。蜈蚣也找了一片树叶，它在上面抓了四个洞，表示我看不懂。就这样，蜈蚣也不知道蜈蚣到底是什么意思。

在另一次的森林聚会上，青蛇和蜈蚣又相聚了。它们谈起了互相写信的事，都觉得不学写字不行了。它们约好一起去快乐学校读书。它们在学校里快乐地成长，学会了很多的字，也学到了许许多多的知识。当然，在放假的时候，它们都已经能互相写一封又一封的信，聊得可高兴了。

第三篇：学习的好处

下课了，伶妮从宿舍回到家就起头写功课，她写得好当真呀!就连她的好伴侣玛亚喊她出去玩，伶妮都说：“我的功课还没写完呢，等我写完功课再来陪你玩吧!”

伶妮写功课真的很当真很当真，一心一意，不受干扰。她写呀写呀，终于写完了功课。

第二天，伶妮去上学了，她走进教室里o教员说：“今日考试。”伶妮有点严重，她当真地写着试卷。

到了第三天发成就单了，伶妮心里忐忑不定，她好严重啊!教员在讲台上说：“得100分的有伶妮……”伶妮欢愉极了，教员赞誉她：“你真不错，考了100分。”回抵家，伶妮告诉爸爸：“我考了100分。”爸爸说：“这就是学习的益处。”

书是我们的好朋友，从书上我们可以学到很多知识，所以书在生活中是我们的好伙伴！

今天，我给大家介绍一本书，一本书是西游记，这一本书我都非常喜欢。今天我就给大家讲讲这一本书吧？

我给大家讲西游记吧？第一章节讲的是傲来国石猴的初始，这里面讲的是孙悟空的初始，还有孙悟空有当上了大王，还讲了他要学一身好本领来保护它的手下。

第二章节要讲的是菩提老祖传仙道，这段讲了35百年过去了可是那些猴子又开心又难过，开心呢是因为它们很逍遥自在，难过呢是因为有一个魔王欺负它的小猴子。还讲了悟空学艺已经学成了。于是一个跟头就翻到花果山。来保小猴和老猴。

第三章节讲的是，闯龙宫的金鼓棒，孙悟空打死了一个妖怪，猴子们都在庆祝呢！于是还讲了拿的到了金鼓棒，晚上有两个鬼把悟空带走了。

第四章节讲的是，喜气洋洋弼马温，主要讲的是悟空当上了天上的弼马温了，然后悟空觉得不满就有下届当大王了。于是泰山老君又把孙悟空给带上天来让他当看桃子的，于是悟空觉得太诱人了然后就把所有的桃子都吃掉了。

读书真好，让我们眼界放宽了，让我们明白事理。读书的好处真是多的说不完了，那就先说到这里吧！

每次读课外书籍它都带我在知识的海洋里漫步，每次阅读课外书籍它都能增强我的想象力，每次阅读课外书籍他都丰富我的课余生活……

我在读三年级的时候，作文总写不好每当老师拿起同学们的作文朗读时，我眼中总充满羡慕的眼神。

三年级暑假时，我立志四年级作文取得好成绩，于是我趁暑假闲余的时间，读了许多课外书，得到了一些收获。下面我就向大家介绍我读过的《世界未解之谜》中“可怕的法老诅咒”，我已看到题目便产生了疑问，法老的“诅咒”真有那么灵吗?我看了一半才相信法老的“诅咒”真有那么灵。因为从1923年——1982年为止，已有几十人成了法老诅咒的牺牲品。最早的有卡纳冯爵士。奥卡里。赫卡德上校。考古学家梅西等……20多个发掘坦图卡盟金字塔的人员先后死去。之后至少还有35名学者。专家死亡。后来后来科学家们得出了两种比较可信的结论，一是：墓中壁画上有一种杀人真菌，它们粘入进入金字塔的人身上，慢慢地爬入人的呼吸道，造成呼吸炎导致死亡。二是：法老擅长用毒物杀人，所以法老就用毒物保护自己。虽然有多种结论，可是到现在还是无法揭开法老“诅咒”的神秘面纱。但是我认为法老用毒物来保护陵墓更实际，因为第一位法老王就是毒物能手。

后来因为假期里积累了许多优美词句，我第一次作文就得了98分的开门红，我很高兴，也使我知道了只要走进书中，与书中的人物进行心灵交流，就能在书中找到自己的不足，并完善自己。这次的图书经历使我受益匪浅。

：

读书有很多好处，在这书的世界里，藏着许多秘密，有很多事情我们还不明白。此刻我就说说读书的好处吧！

记得从三年级的时候起，我就个性爱读课外书。比如《皮皮鲁》、《鲁西西》、《淘气包马小跳》、《童话故事》之类什么的。它们深深吸引着我，我对它们爱不释手，它们里面有许多好故事，一些幻想、传说、经历过的事情，一本书！就是知识的海洋，它带着孩子们的船，一步一步的划。当它到达一个目的地的时候，就会情不自禁地欢呼！在到达另一个目的地的时候，又欢呼起来，就这样一向勇往直前的划着。一本书也像一棵长满知识的果树，你吃了一个果就得到了一些知识，你不停地吃果，知识就不断在你身上长，你懂的知识就越来越多了！

一本书，藏着我们一些不明白的东西，你不读它，就不明白藏着一些什么，只要你读它，它就和你交朋友了。一本书，一棵长生果，像在帮我们延长读书的好处。莎士比亚说：书籍是全世界的营养品。你读书越多，好比是欢快音符的乐章。

读书吧！书装满了人类灵魂的全部美丽！

昨天下午放学后，因为我和同学在学校打闹，出来得很晚，晚上做作业的时候，我又在那儿开小差，一张卷子就做了一个半小时，结果做完作业都十点了，气得妈妈直跺脚。妈妈和我约定，如果明天上午第四节课能早点做完作业，能早点出来，就给我奖励。

今天中午，我飞快地做完了语文作业，第二个出来了（和第一名只差两三步），妈妈很高兴，夸我是个说话算话的好孩子。我试探地问：“妈妈，我可以吃个雪糕吗？”妈妈很爽快地说：“可以！”（要知道，妈妈管冰箱里那些雪糕可严了，没有她的允许，偷吃雪糕就得挨骂，所以吃雪糕要在合适的天气、合适的情况、合适的理由、合适的心情才能吃啊）。我美美地吃着雪糕，觉得比什么时候都好吃。

回到家后，我只用了半个小时就把中午的作业做完了，吃了饭才一点钟，妈妈又允许我看半小时电视再午休。我开心地看着电视，心里想：抓紧时间真好啊，又能吃雪糕，又能看电视，真是一举两得。

人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。

运动有两个好处，一是身体健康和保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔!

要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦!

我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时间就像在和马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。

学什么都要不怕辛苦和不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此!

老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心和毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康!所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢!

人人都说运动对身体的健康有帮助，使心情更快乐，不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时与同学一起尝试各式各样的运动，假日与家人溜直排轮与骑自行车。

跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师与同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！

直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。

假日，我常常与家人一起骑自行车。我曾经与外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，与爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹与弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！

以前，我家周围的工厂整天排放污水、废气，所以我家附近寸草不生，河里全是污水，一条鱼都没有。因此我们每天只能整天足不出户。而现在，你看——

春天，万物复苏。小草绿油油的，开始冒出新芽，好像穿上了漂亮的绿衣服;花池里面，迎春花，蔷薇花正悄然绽放;柳树和白杨的枝叶随风摆动，像美丽的少女在跳舞似的。看了这风景，让人的心情多么舒畅啊!

夏天，那“知了，知了”的清脆叫声给世界带来了欢笑。花草树木显得更旺盛了，荷花姑娘偷偷地绽开了笑脸，露出了莲宝宝稚嫩的身影，一阵阵抵不住的清香钻进你的鼻子。微风吹来，荷叶上晶莹剔透的珍珠般的露珠，滚来滚去，快乐地打闹，合二为一。而你，仿佛自己也成了一朵荷花。

秋天，秋风吹荡着湖面，火红的夕阳再度呈现在眼前。桂花仙子绽开了笑脸，洒下迷人的香味，泌人心脾。

冬天，当北风吹着树梢，树光秃秃的，雪花悄悄来到我们上空，给树木、道路披上了银装。断桥上白茫茫的一片，犹如一条玉带静静卧在湖面。

这些美景都是我们保护大自然的成果哦!让我们保护环境吧。

说起网络，真是无人不知，无人不晓。它得到了许多人的喜爱，我就是它的忠实粉丝。

有一天上音乐课，音乐徐老师说：“从今天开始，你们回家让爸爸妈妈买一个37键的口风琴，我们下一节音乐课就要用。”听了老师的话，大家都很激动，很好奇。

我一回家就跟妈妈说了这件事，妈妈着急起来，说：“啊，这附近没有卖口风琴的呀，怎么办？如果叫你爸爸去城镇里买，可这段时间他事情那么多，也没有时间呀！”听妈妈这么一说，我快乐的心情顿时消失得无影无踪，代替它的是我满面愁容，眉头也跟着皱了起来，心想：对呀，这该怎么办呢！

晚上，爸爸回家后，我把这件事告诉了他，爸爸笑着说：“这不好办吗？进淘宝去买一个不就行了吗？你们娘俩就不能动动脑子吗？”妈妈马上反应过来，摸了摸脑袋，说：“对呀，我怎么就没想到呢？”见妈妈这个样子，我和爸爸都哈哈大笑起来，

妈妈立即拿起手机，点进淘宝，输入“口风琴”三个字。手机页面上马上出现了一大溜口风琴，蓝的，黑的，白的，各种颜色都有。我看的眼花缭乱，心想：太好了，不但不用上街，还不用我四处寻找，淘宝，真是太方便了。我仔细地看看这个，又仔细地看看那个，还不忘看看买主的评价。货比三家之后，我挑了一种我喜欢的口风琴，付了款。哈哈，接下来就等着收货吧！

两天后，我刚回到家，妈妈就对我说：“我告诉你一个好消息！你的口风琴到了！”我瞪大了眼睛，说：“啊，真的？”妈妈笑了笑，说：“嗯，这是取件码，你到楼下去取件吧！”我结果取件码，一蹦一跳地下了楼。

看着手中崭新的口风琴，我真的好开心：现在的网络可真方便啊！

这一次，网络帮助了我，我要好好地谢谢它！

导语：我们很多知识都是通过书本得来的，通过书本，我们知道历史，了解了生活的方方面面，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Speaking of reading, many people are excited because reading brings them both knowledge and entertainment. By reading, we can learn lots of information and know our history. But for some people, reading is not their priority. They will choose to watch movies to have fun. However, I think people can benefit a lot by reading.

First of all, reading can let us know what have happened in history. Since history is recorded in books, if we read books, then we can not only know what have happened in history but also we can better understand the great figures of the age.

Secondly, reading can enrich our knowledge. By reading, we can know different kinds of things, how things happen and how to avoid bad things from happening. Books record a wide range of things about life. Through reading, we can know various aspects of life.

All in all, we can find lots of benefits through reading.

【参考译文】

说到读书，很多人都感到很兴奋，读书不仅能带给他们知识，而且也能带给他们娱乐。通过读书，我们能得到很多信息，了解我们的历史。但是对于一部分人来说，阅读并不是他们的首选。他们会选择看电影来找乐子。但是，我认为，读书能让我们获益。

第一，读书能让我们知道历史。历史都被记录在书中，如果我们读书的话，我们不仅能了解历史上发生了的事，而且我们也能更加了解时代伟人。

第二，读书能让我们丰富我们的知识。通过读书，我们能了解很多事物，了解到事件是怎么发生的，怎么避免不利事件的发生。书本记录着社会的方方面面。通过读书，我们能了解生活的方方面面的知识。

总之，我们能够通过读书收获很多。

阅读书的好处作文篇一：

读书能养气，乃为善读书

若是有人问我：“如有机会来个穿越，你会穿越到哪个朝代？”我将会毫不犹豫地回答他：宋代！为啥这样说呢？因为相较于其他朝代，宋代是一个最为重视读书人的时代，重视读书人，那么，读书也就是一种风尚，也就是一种区别于其他时期的“宋祖style”。忝为一个读书人，我是很羡慕宋代的读书人的，捧起宋词宋诗宋文，总觉得宋代的文人骨子里都有一种特别的文气在。比方说，屯田郎的“执手相看泪眼，竟无语凝噎”就有朴实真切毫无矫揉造作之感；易安卿的“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”自有柔肠百转一泣三叹的悲伤；放翁叟的“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”亦有肝脑涂地为国进贤的悲壮??纵使流连于软帷香闺的花间秾词，也使宋代文人的主流文气多了一件华丽的蝉衣。所以说，宋代人的读书，是能够像孟子说的那样，能养读书之气，乃为善读书。

然时日逝去已久，我无法再亲耳聆听宋仁宗的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟黍”的“三有劝读良言”，也无法再亲口附和汪洙“万般皆下品，惟有读书高”的读书豪情，更无法亲身感知苏轼“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”的苦读狠劲儿，但是我可以发自肺腑由衷地感悟到宋朝诗人黄山谷“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎”这句话的内在含义，因为读书确实能够养文气，要不，苏轼怎么会有“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”的感叹呢？我来东海已经三年有余。在市井酒肆之间，我发现了一个很是耐人寻味的现象：凡是毛笔字写得好、有一定文学底子、俨然有隐者之风的人，必是上了一定年纪的。而这些上了一定年纪的有古风之人，大多又与觉民有很深的渊源。随着了解的深入，我释然了：觉民的前世，便是走出了多位前贤的东海书院；觉民的前身，便是培养了一大批满怀报国热忱而努力读书的爱国志士的觉民小学和觉民中学；而觉民中小学得以成就诸多贤才的根本，即是“读书”之斯道。

历览觉民中小学发展的历史，古圣和今贤荟萃，求学与报国并存。回望七十余载前的当代，一批批英勇不屈的觉民学子，学成文武艺，挥洒报国情，毅然奔赴抗日前线；回顾多事之秋的现代，一代代临危不惧的觉民学子，满怀家国情，奋戈御外侮，决死抗击法鬼入侵；回溯国强势胜的康乾时代，一位位从东海走出去的学富五车才高八斗的举人秀才，与能臣贤相共商定邦之善计，同谋治国之良策，举己身之全力，谋桑梓之福祉。由是观之，古圣今贤的求学报国，无不是通过勤奋读书来推动和实现的。

现而今，穷根究底、广泛涉猎的读书之风，在我们莘莘学子和古圣今贤之间，已然有了断层之虞，作为一名语文教师，我是不乐于见的，也是心怀隐忧的。幸而学校早有先手，通过统筹安排，现在编印了一本语文阅读校本教材，分《爱国篇》、《爱校篇》、《自爱篇》和《爱家篇》四个部分，内有诗歌、散文、杂文、回忆录等多篇美文，不日就能付梓。我衷心希望同学们能够以这本校本教材为突破口，在饭后课余的零碎时间里，再次拾起书本，“多读书，读多书”，最后达到“读书多”的程度，也养出一股浩然的文气来。

斯人已远去，烈风长留存。觉民所以觉民者，在乎读书之斯道也；而读书之斯道，则诚为觉民！

愿有志者勉之！

张林甲午年乙亥月戊戌日于觉民 阅读书的好处作文篇二：

阅读是一种演变的境界，拾级而上直达人类真理的殿堂；是一种想像的空间，自由驰骋而凝天地万端；是一片创新的园地，站巨人之肩而筑成功峰峦；是一隅交流的舞台，陶陶然而神交情映??阅读造就做人的精神高度，鄙视或摈弃阅读，将使人生缺失精神的家园；铁骨铮铮的豪气、情意融融的通达，无不沦为恶浊的暗狱。荒芜的文明将如耆艾垂暮，人之精神再难挺立，人之心魄不复舒张。“阅读教学的主要任务是培养学生的阅读能力和良好的阅读习惯”，这是《九年义务教育全日制小学语文教学大纲》给阅读教学提出的两大任务。阅读习惯是一种高度自觉的阅读行为，是阅读动力的一种定型。良好的阅读习惯能促使学生自觉、持久地进行阅读实践，并逐步内化为阅读能力。语文教育老前辈叶圣陶先生曾多次论述养成习惯的重要性。如：“必须使种种方法成为学生终身以之的习惯。因为阅读与写作都是习惯方面的事情，仅仅心知其故，而习惯没有养成，还是不济于事的。”“语文方面的许多项目都要经过不断练习，锲而不舍，养成习惯，才能变成他们自己的东西。”可见，培养学生的阅读习惯对于提高学生的阅读能力是至关重要,“阅读教学的任务，除了着重培养阅读能力之外，同时还要培养良好的阅读习惯。这种习惯主要包括：认真读书的习惯；一边读，一边想的习惯；一边读，一边圈、点、画、记的习惯；使用工具书的习惯；课外阅读的习惯等。”这些习惯对于提高学生的阅读能力都有着重要作用，会使他们终身受益，应当引起我们的高度重视，并在阅读训练的过程中逐步培养。在教学中如何来培养学生的阅读习惯呢？方法是多种的，笔者的看法，大致可从如下几方面

１．引发阅读动机。阅读动机是直接推动学生进行阅读的内部动机，也是形成阅读习惯的重要前提。引发阅读动机，首先要采取多种方法帮助学生明确阅读的目的和意义，端正阅读态度；其次要通过讲述、对比、训练等方式暗示习惯在阅读活动中的重要意义，提高学生对养成良好阅读习惯的认识，引起学生的心理需求。

２．激发阅读兴趣。实践证明，兴趣可以激发学生的自觉性、主动性和积极性；可以促使他们专心注意，仔细阅读，认真思考，有意识记；可以使他们产生充沛的精力，顽强的毅力，进而形成良的阅读习惯。

３．启发学生自觉。阅读习惯是一种高度自觉的阅读行为，本身包含着自觉的心理因素。启发学生阅读的自觉性，增强形成阅读习惯的心理动力，一要培养学生的学习毅力，帮助他们克服阅读上的困难，使他们能坚持下去，取得成功；二要增强学生的自制力，经常鼓励学生要勤奋努力，及时强化这些行动，克服懒惰的心理。

４．指导阅读方法。指导学生掌握阅读方法，是培养良好的阅读习惯的关键。阅读方法指导要寓方法于实践，主要是通过课堂阅读教学设计科学的训练程序来实现。如通过《那树》（九年级下册）的教学，培养学生认真读书的习惯，就可按下面程序进行训练：

第一步，初读课文。①先看题目，从题目中初步了解课文要讲的是那一棵树。②通读课文，遇到不懂的字词查阅工具书。③谈谈初步得到的印象——课文讲的是什么?

第二步，精读课文。①一句一句地读，把每一句话分清楚，读懂每个词、每句话的意思。有的词要放到句子里才能理解得准确，如“佝偻”，文中喻树的状态。有的句子要联系上下文来理解，例如：“那树被工头和公务局里的科员端详过计算过无数次,但他依然绿着.”.联系下文“从于是那树,那沉默的树,暗中伸展它的根,加大它所能荫庇的土地,一厘米一厘米地向外.”意思就不难理解：那树把绿荫供给哪儿的人们和事物，就像母亲用大手遮蔽着儿女，只是贡献，毫无所求。②读完一个自然段（或一层意思说完的地方）就停下来想一想，这些话概括起来是什么意思。③照上述方法一步一步读下去，一层意思一层意思想下去。④读完后，看文中的关键语段最后一段”那树”的的遭遇,理解赋有哲理性的语句、语段。

第三步，把握课文。①根据课文所讲的几个内容给课文分段，在段末用“‖”表示。②概括各段的段落大意。③把各段大意连起来，抓住课文的主要内容。从中概括文章主旨。上述三个程序，教学中若能步步落实，反复训练，久而久之，学生认真读书的习惯便得以养成。

总之，读书要坚持不懈、持之以恒而且要学会正确的阅读方法，从中培养学生勤奋好学、独立思考的良好习惯；提高分析问题的能力。 阅读书的好处作文篇三：

阅读教学是学语文教学的重要组成部分。阅读教学的作用是使学生从阅读中吸收知识，掌握读书的方法，养成读书的习惯，还可以开发智力，培养高尚的道德情操和健康的审美情趣。如何上好小学阅读课呢？

我认为上好阅课的关键在于阅读方法的指导，学生在老师的指导下阅读可以较快地提高阅读水平，减少盲目性，做到循序渐进使学生潜移默化积累学习方法，领悟学习规律，以阅读促写作以写作促理解，全面提高语文学习，使字词句、段篇章融为一体。做到读有作用，用有所长。在阅读教学过程中我从以下三步入手：

第一步主要是浏览，要求在最短时间内了解文章大概意思，主要人物。这就要求速度，要想提高速度就要学会浏览、跳读等技能。据科学家测试分析一个人读书的眼停次数，回视次数与阅读速度成反比。学生阅读时经常停顿必然影响阅读速度。这就要求我们加强阅读指导，使学生能在最短时间内掌握更多的知识，逐步提高阅读的速度以适应素质教育的要求。

第二步主要是细读。既然要细读就不必读得太多。只要在第一步把握文章大意的基础上选取出有用的或有兴趣的文段来读，逐字逐句地分析。其意义在于练习选取有用的，可训练围绕中心组织材料的能力，有助于提高作文水平。激发学生兴趣，如果没有兴趣就不能调动积极性，就不能深入到作者的内心深处。最终达到叶圣陶先和讲的“自能读书不待老师讲”的境地。

第三步就是再回过头来从总体上把握。对文章进行“全面理解综合分析”。理清文章的脉络抓住主线身临其境地去体会作者的思想感情。然后分析作者的写作方法，总结出适合自己的方法加以练习。最后形成对文章的最终评价。由于建立的第二步基础上，这次的认识程度将比第一次深刻得多。然后再总结阅读心得，通过心得积累经验，逐步提高阅读和写作能力。

阅读教学是学语文教学的重要组成部分。阅读教学的作用是使学生从阅读中吸收知识，掌握读书的方法，养成读书的习惯，还可以开发智力，培养高尚的道德情操和健康的审美情趣。如何上好小学阅读课呢？

高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯！”可见读书是多么的重要啊！

读书要读一些名著、故事书，而不是看一些怎么骂人和漫画书。有些人不爱看书，他们觉得书很无趣；觉得看书没有用；觉得只要学会课内的知识就可以了。可是他们往往只想到了读书的坏处，往往忽视了读书的好。有些好书值得你去看：西游记、安徒生童话、格林童话、汤姆叔叔的小屋。希望你一也爱上书，和书做好朋友！

2读书的好处

今天早晨，我和妈妈走在上学的路上，妈妈给我讲了一首诗的故事，这首诗的名字叫《绝句》，是大诗人杜甫写的。

妈妈说这首诗还是一道菜。怎么回事呢？这道菜就是荷包蛋，再放上青菜，黄黄的蛋黄就是黄鹂，白白的蛋清就是白鹭，绿绿的青菜就是柳树，方方的碗就是窗户，学唐诗真有意思呀！

Have a school extra-curricular knowledge competition. There is a problem is this: why koalas were full of incense? Born with three options: A, B live in fragrance, C it ate A kind of fragrant leaves, fragrant after A long time. The problem is where I met, oh, remember, is a scientific paper read the day before yesterday. Inside, say their love to eat eucalyptus leaves, the leaves has a composition, eat many sweet after a long time. I chose C. A few days later, the examination paper handed out a look, indeed as expected is C. There are a lot of questions, I have seen, its to do for them.

Another time, on the composition. The teacher asked us to write about gakumon. I will reference some quotes, classical poetry. Many people didnt think of, but I thought of. Composition comment on when the teacher read the article to you, let everybody to learn, also praise I love reading. These are all I read more at ordinary times more accumulation effect.

I finally understand, reading can make us more extracurricular knowledge, write good articles. Of course the most important thing is reading make life more wonderful. So a lot of good reading.

有一次学校组织课外知识竞赛。有一道题是这样的：树袋熊为什么浑身是香的?三个选择：A与生俱来的，B生活在清香中，C它吃了一种香的树叶，时间长了就香了。这道题我在哪见过，哦，想起来了，就是前天阅读的一篇科学论文。里面提到的，说是树袋熊爱吃桉树叶，这种树叶里有一种成分，吃多了时间长了就香了。我选了C。过了几天，试卷发下了一看，果然是C。还有好多题，我都见过，才把它们做对的。

还有一次，上作文课。老师要我们写关于劝学的文章。我就引用了一些名言、古诗。好多人都没有想到，可是我想到了。作文点评时，老师把这篇文章读给大家听，让大家学习，还表扬我爱读书呢。这些都是我平时多阅读多积累的效果。

我终于明白了，阅读能让我们多补充课外知识，写出好的文章。当然最重要的是阅读让生活变得更精彩。所以说阅读好处多多。

陈毅元帅说过：棋虽小道，品德最尊。围棋规则里也要求下棋者讲求礼仪，落子无悔。因此学围棋可以使孩子养成一些好习惯，从而有利于培养孩子的思想品德。

二：下围棋可以增强孩子的注意力

围棋里有句格言：一着不慎满盘皆输。要赢一盘棋，需要从头到尾都认真对待。

孩子好奇心强，思维敏捷，但注意力难以持久集中。下围棋可以慢慢增强孩子的注意力。

三：下围棋可以提高孩子的观察力

下围棋的过程，就是不断的观察识别的过程，一不小心就会中对方设下的圈套.陷阱。久而久之下棋的孩子都会培养出敏锐的观察力。

四：下围棋能提高孩子的判断力

下围棋要有大局观，要从全局出发，从大处着手。哪手棋的价值大.先手和后手。下棋过程中孩子要不断思索判断。

五：下围棋能提高孩子的应变力

围棋是两个人下，每个人构思不同，对手的下法常出乎意料，这就要求孩子要处变不惊，沉着应战。

六：下围棋能提高孩子的计算力

下棋时，每落一子，就会有很多不同的变化，但哪一种是最佳下法，除了判断，还需要精确的计算。高手甚至可以计算100步以上。因此孩子通过下棋可以在不知不觉中提高计算力。

七：下围棋能提高孩子的记忆力

孩子在下围棋中要提高水平，必须记住一些定式.死活常型，甚至一些对局谱。因此下围棋能提高孩子的记忆力。

八：下围棋能培养孩子的竞争意识

下棋有输赢，要赢对手，就必须有强烈的取胜欲望。因此下围棋能培养孩子的竞争意识。

九：下围棋可以磨练孩子的意志

要赢一盘棋，其中肯定会遇到各种困难，因此下围棋可以磨练孩子的意志，百折不挠。

十：下围棋可以让孩子提早接受挫折教育

世界上没有常胜将军，孩子在学棋过程中免不了输棋。而只有在失败中总结教训，水平才能提高。下围棋可让孩子提早接受挫折教育。

运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的健康也很快乐。

我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。

没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有很多人这样失去了宝贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的宝贵生命。

我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的事却可以一举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。