贬义词和褒义词的用法最新20篇

变本加厉，贬义词，厉：猛烈。指比原来更加发展。现指情况变得比本来更加严重。

一、成语解释

【成语】： 变本加厉

【拼音】： biàn běn jiā lì

【解释】： 厉：猛烈。指比原来更加发展。现指情况变得比本来更加严重。

【近义词】： 肆无忌惮、有加无己

【反义词】： 微不足道、大题小作

【灯谜】： 枥

【用法】： 作谓语、定语、状语;用于坏行为等

【英文】： be further intensified

二、成语典故

【出处】： 南朝·梁·萧统《文选·序》：“盖踵其事而增华，变其本而加厉，物既有之，文亦宜然。”

【举例造句】： 断句取义是在一句两句里拉出一个两个字来发挥，比起断章取义，真是变本加厉了。 ★朱自清《经典常谈·诗经第四》

【故事】：南朝梁武帝萧衍的长子萧统编撰我国最早的文学总集《文选》，收录从周代到六朝的文学作品，成为当时知识分子必修课本。他认为文学作品是社会生活的反映与升华，犹如冰是水凝成，但它又变本加厉，比水冷得多一样。

妄图，人对事物的一种虚拟的贪婪心态，为了获得不正当的利益，采取痴心妄想图谋不轨的投机行为。下面我们来看看妄图是褒义词还是贬义词，欢迎阅读借鉴。

妄图是褒义词还是贬义词

妄图是贬义词

妄图造句

1、犯罪分子妄图蒙混过关。

2、敌人四处搜查，妄图找出我地下党员。

3、敌人妄图卷土重来，我们要时刻警惕。

4、他们怙恶不悛，妄图扩大杀戮的规模和范围。

5、小偷妄图盗走国宝，被勇敢的警察抓住了。

6、这个罪犯妄图越狱，却没有成功。

7、一些不法之徒妖言惑众，妄图扰乱社会秩序。

8、歹徒妄图毁灭罪证，逃脱法律的制裁，但没有得逞。

9、清廷妄图利用袁世凯以苟延残喘。

10、为了笼络人心，他还妄图用请客送礼、封官许愿等办法掩盖他贪污受贿的事实。

11、敌人到处搜捕这个革命烈士的遗孤，妄图斩草除根。

12、为了掩人耳目，他精心地布置了假现场，妄图逍遥法外。

13、被抓住的小偷先是满脸堆笑，接着凶相毕露，妄图顽抗，最终无计可施，被带上警车。

14、常言说“盗憎主人”，老帅们是这些家伙妄图篡党夺权的障碍，所以被他们看成眼中钉。

15、犯罪分子制造各种假象掩人耳目，妄图使侦破人员陷入歧途。

16、反动派妄图扑灭革命火种，但心劳日拙，无济于事。

17、国外的敌对势力和国内的坏分子遥相呼应，妄图破坏改革开放的大好形势。

18、那些贩毒分子，近日又蠢蠢欲动，妄图再冒一次险。

19、敌人倚仗着长江的艰险，妄图阻挡我军前进的步伐。

20、1949年，一小股土匪妄图凭借摩天岭天险苟延残喘。

21、他妄图偷懒，结果捷径窘步，欲速不达。

22、这个邪教组织又在蛊惑人心，妄图实现其阴谋。

23、解放前，各帝国主义国家都虎视眈眈，妄图把旧中国变成他们的殖民地。

24、犯罪分子妄图腐蚀拉拢我们的领导干部，那是枉费心机。

25、侵略者竭力为自己的侵略行径涂脂抹粉，妄图逃脱世界舆论的谴责。

26、这个人偷妄图用贼喊捉贼的办法，转移大家的注意，使自己逃脱。

27、犯罪分子妄图掩盖事实真相。

28、敌人妄图消灭我军的计划彻底破产了。

29、犯罪分子制造各种假象掩人耳目，妄图使侦破人员陷入歧途中。

30、日本军国主义否认侵华历史，妄图东山再起。

31、敌军磨刀霍霍，妄图侵占我革命根据地。

32、他作案后，妄图乔装打扮逃离出境，但终于被识破了。

33、林彪一伙反革命分子，妄图颠覆社会主义，其结果落得个折戟沉沙的下场。

斗志昂扬是褒义词。是一个成语。斗争的意志旺盛。昂扬：情绪高涨。

一、斗志昂扬的意思

【成语】： 斗志昂扬

【拼音】： dòu zhì áng yáng

【解释】： 昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。

【出处】： 毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”

【近义词】： 意气风发、生气勃勃、生龙活虎

【反义词】： 精疲力竭、委靡不振、无精打采

【用法】： 作谓语、定语、状语;形容人的精神

【英文】： have high morale

【举例造句】： 同学们听了英雄的报告后个个斗志昂扬、争当“活雷锋”

二、关于斗志昂扬的成语

【踔厉奋发】：形容精神振奋，斗志昂扬。

【龙精虎猛】：比喻精力旺盛，斗志昂扬。

千方百计，贬义词，方：方法;计：计谋。想尽种种办法;用出种种计谋。

一、成语释义

【成语】： 千方百计

【拼音】： qiān fāng bǎi jì

【解释】： 想尽或用尽一切办法。

【近义词】： 想方设法

【反义词】： 无计可施、束手无策

【歇后语】：

【灯谜】： 1000的平方=100x100x100

【用法】： 作状语、宾语;指想尽一切办法

【英文】： leave no stone unturned

二、成语典故

【出处】： 《朱子语类·论语十七》：“譬如捉贼相似，须是着起气力精神，千方百计去赶他。”

【举例造句】： 这个老匪开初千方百计想收买这支已经武装了的工人队伍，可是工人们坚决拒绝加入匪股。 ★曲波《林海雪原》十四

三、例句

就像有人千方百计把我们搞到一起似的.

Its as if someone really wants us to be together.

9看笑话：千方百计想怎样才能有事做。

9 See joke: leave no stone unturned thinks how ability is occupied do.

在扩大内需的同时，千方百计扩大出口。[3]

Expand exports by every possible means at the same time stimulation domestic demand.

她将千方百计地得到那份工作。

Shell get the job by hook or by crook.

市政会要千方百计筹款，但在增加税收上停了下来。

The city council will use every means to raise money, but stops short at an increase in taxes.

【词目】：武断

【解释】：原指以权势断定是非曲折，后指完全凭自己的想象作决定。也指利用权势横行霸道。

【拼音】：wǔduàn

【词性】：贬义词

【词义】：[arbitrary decision;subjective assertion;with high hand] 主观轻率地判断。

【近义词】：犹豫

【反义词】：决断、果断

【出处】：《史记·平准书》：“当此之时，网疏而民富，役财骄溢，或至兼并豪党之徒，以武断於乡曲。”

【基本释义】：

1.以威势妄断是非。

《史记·平准书》：“当此之时，网疏而民富，役财骄溢，或至兼并豪党之徒，以武断於乡曲。” 司马贞 索隐：“谓乡曲豪富无官位，而以威势主断曲直，故曰武断也。”

2. 谓妄以权势独断独行。

唐 元稹 《授刘悟昭义军节度使制》：“州里行信让之风，乡曲除武断之患。” 宋 曾巩 《襄州到任表》：“野有羣行之盗，里多武断之豪。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·仇大娘》：“邑人 赵阎罗 ，原漏网之巨盗，武断一乡。”

3. 只凭主观作判断。

唐 刘禹锡 《祭虢州杨庶子文》：“ 比阳 布和，战地尽辟; 寿春 武断，奸吏夺魄。”《儿女英雄传》第三一回：“那著书的既不曾秉笔直书，我说书的便无从悬空武断。” 李大钊 《战后之妇人问题》：“我们 中国 的女界，对于这世界的妇人问题，有点兴趣没有，我可不敢武断。”

4. 主观，盲目自信。

田北湖 《论文章源流》：“吾以古文称《尔雅》，鲜不疑吾为武断，为狂诞;吾岂无以自信哉?”鲁迅 《集外集拾遗补编·名字》：“有时也自己想：这实在太武断，太刚愎自用了。”洪深 《这就是“美国的生活方式”》第三幕第一场：“非常傲慢和武断，是不是?”

名副其实，褒义词，意思是指名声或称谓(号)与实际一致、相符合。出自 汉·曹操《与王修书》：“君澡身浴德，流声本州，忠能成绩，为世美谈，名实相符，过人甚远。”

一、名副其实的意思：

【成语】： 名副其实

【拼音】： míng fù qí shí

【解释】： 名声或名义和实际相符。

【举例造句】： 而况教育能不能名副其实，还是个不能便下断语的问题。 ★叶圣陶《桥上》

【近义词】： 名符其实

【反义词】： 名不副实

【歇后语】： 诸葛亮当军师;寇准抱块清官匾

【灯谜】： 寇准抱块清官匾

【用法】： 作谓语、定语;指名义和实际相符

二、成语典故

1.清 陈康祺 《郎潜纪闻》卷六：“﹝ 武进 赵恭毅公 申乔 ﹞身后赠諡曰‘恭’曰‘毅’，洵名副其实矣。”

2.孙中山 《与段祺瑞书》：“使一切公仆各尽所能，以为人民服役，然后 民国 乃得名副其实矣。”

3. 毛泽东 《一九五七年夏天的形势》：“一定要克服个人主义、本位主义、绝对平均主义和自由主义，否则就不是一个名副其实的共产党员。”

再接再厉，褒义词，接：接战、迎战;厉：磨快，引申为奋勉，努力。指雄鸡相斗，每次交锋以前先磨磨嘴。比喻继续努力，再加一把劲。形容一次又一次加倍努力。

一、再接再厉的意思

【成语】： 再接再厉

【拼音】： zài jiē zài lì

【解释】： 接：接战;厉：磨快，引伸为奋勉，努力。指公鸡相斗，每次交锋以前先磨一下嘴。比喻继续努力，再加一把劲。

【出处】： 唐·韩愈《斗鸡联句》：“一喷一醒然，再接再厉乃。”

【举例造句】： 取得好成绩也不能自满，要再接再厉，不断进取。

二、成语辨析

“再接再厉”作为一个成语，它是约定俗成的，且有一定的出处。据史料记载，唐朝时斗鸡游戏广为流行。“再接再厉”出自韩愈、孟郊的《斗鸡联句》中孟郊的诗句。

接，作“交战”讲;“厉”通“砺”，名词活用，作“磨快”讲。

意思是公鸡相斗，每次交锋之前先磨一下嘴。今天，人们常用“再接再厉”来比喻工作或学习要继续努力，再加一把劲。所以，切莫把“再接再厉”写成“再接再历”或“再接再励”。

[辨形]再;不能写作“在”;厉;不能写作“励”。

[反义]得过且过知难而退

[用法]多用来表示有了成绩后不停步;继续进取;常用在鼓励或赞颂的场合。一般作状语、定语，含褒义。

[结构]联合式。

[辨析]见“百尺竿头;更进一步”(26页)。

[例句]这次期末考试成绩;我们班名列前茅;老师勉励我们要～;夺取更好的成绩。

苟延残喘是一个贬义词，比喻暂时勉强维持生存。

【成语】苟延残喘

【拼音】gǒu yán cán chuǎn

【解释】苟：暂且，勉强;延：延续;残喘：临死前的喘息。勉强延续临死前的喘息。比喻暂时勉强维持生存。

【出处】宋·欧阳修《与韩忠献王》：“遽来居颖，苟存残喘，承赐恤问，敢此勉述。”明·马中锡《中山狼传》：“今日之事，何不使我得早处囊中，以苟延残喘乎?”

【示例】穷得当卖全无，虽只区区四金，到也不无小补，又可以～得好几日了。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第二十八回

【近义词】苟且偷生、苟全性命

【反义词】宁死不屈、视死如归

【语法】动宾式;作谓语、定语;含贬义

【相关成语】：

蝇营狗苟 一笔不苟 临危不苟 营营苟苟 临难不苟 一毫不苟 临财不苟 侈纵偷苟 一字不苟 言笑不苟 偷鸡盗狗 白衣苍狗 泥猪癞狗 傫如丧狗 关门打狗 藏弓烹狗 画龙不成反为狗 嫁鸡随鸡，嫁狗随狗 飞鹰走狗 阿猫阿狗 喘息之间 喘息未定 喘月吴牛 舛讹百出

急中生智是褒义词还是贬义词

【解释】：智：智谋。紧急的时候，猛然想出办法。【出自】：唐·白居易《和微之诗二十三首序》：“今足下果用所长，过蒙见窘，然敌则气作，急则生智。”【示例】：当我把《语丝》读完的时候，想念《莽原》的心思却忽然增高万倍，～，马上写了一封信给我的可爱的表弟。 ◎鲁迅《田原思想》【近义词】：情急生智【反义词】：无计可施、束手无策【语法】：偏正式;作谓语、定语、状语;含贬义

用急中生智造句

1、小明发现爸爸的钱包落在家里了，于是他急中生智的用手机发了一条短讯告诉了爸爸，才使爸爸在外没出现尴尬局面。

2、我看完了“诸葛亮智退司马懿”后对诸葛亮的急中生智十分佩服，诸葛亮真是神机妙算呀!

3、小明昨天做了坏事，回家不知道怎么说，小明急中生智想到了一个撒谎的好办法，高兴地回家了。

4、爸爸看到我忘带饭盒，就急中生智将他的饭盒找同学给我送来了。

5、小红在开心地写语文作业!并且很快就写完了，当小红写到数学时，遇到了问题，小红急中生智电话询问小明，很快就清楚了。

6、课堂上，老师问了一个问题，我站起来后呆若木鸡的看着老师，突然，我急中生智的翻开了字典，找到了答案。能力呀!

7、今天作业要求“0涂改”可就在我最后一个字时写错了，我急中生智拿透明胶贴在字上，往上一提，字和一小块纸就上来了，哈哈，赶快重写!

8、正当面临危险时，我急中生智的想出了一个办法，逃脱了困难。

9、看着那个词我怎么也造不出句子，急中生智上了百度向大家求助。

10、小明在上学的路上，遇到不良少年向他要钱，他急中生智地大喊：“老师来了”。不良少年回头一望时，小明逃走了，真险啊!

11、正在大家想不出凶手是如何进入密室时，柯南急中生智的与服务部的朋友讨论时，发现问题的答案。

12、我发现有一个同学没带语文书，正在他焦急不安的时候，我急中生智拿出了我姐的语文书，借给了他。

13、今天不少同学没带红领巾，可他们也想不出什么急中生智的办法，只好被值周生抓了个正着，看来以后要养成整理物品的好习惯了。

14、在极其巍侗的情况下，他急中生智，想出了办法，救出了大家。

15、眼看她美丽的谎言就要被戳穿，她急中生智，转移了话题，总算转危为安。

16、回家的路上，我和朋友遇到了劫匪，我心急如焚，不知如何是好，朋友急中生智，骗过劫匪，我们顺利逃脱。

17、刚创建了一个百度的账号，急中生智才解决了接到的第一个问题。

18、距离考试结束的时间就要到了，可我还有几道题没有做完，突然我急中生智，解题思路立刻变得明了，我很快就完成了试卷。

19、小明最怕上课给老师点名发言，小明急中生智每到讲课叫道精彩的时候都说去上WC。

词语辨析

示例：当我把《语丝》读完的时候，想念《莽原》的心思却忽然增高万倍，～，马上写了一封信给我的可爱的表弟。 鲁迅《田原思想》

反义词: 急中生智--------束手无策、无计可施

近义词: 情急生智

语法: 偏正式;作谓语、定语、状语;含贬义

造句: 在这千钧一发之刻，他急中生智带领大家逃出了密林。

成语辨析 急中生智和“操之过急”;都含有“做事情急着要成功”的意思;不同在于：①急中生智偏重在“成”;指成功;“操之过急”;偏重在“急”;指急躁。②两者都可以指做成一件事;但“操之过急”;还可指解决一个问题

桀骜不驯是一个贬义词，多数是用来形容人叛逆的性格或者是动物野性很强，性情强暴不驯顺。接下来小编为你带来桀骜不驯是褒义词还是贬义词解析，希望对你有帮助。

【成语】：桀骜不驯

【拼音】： jié ào bù xùn

【解释】： 桀：凶暴;骜：马不驯良，比喻傲慢。性情强暴不驯顺。

【出处】： 《汉书·匈奴传赞》：“其桀骜尚如斯，安肯以爱子而为质乎?”

【举例造句】： 识字读书，聪明出众。只是生成一个桀骜不驯的性子，顽劣异常。 ★清·文康《儿女英雄传》第十八回

【近义词】： 横冲直撞、无法无天、桀敖不驯

【反义词】： 安分守己、俯首帖耳

【示例】：

储安平《在塔里木河的下游》：“历史上久享盛名

的这条旷达、豪壮的、同时也是桀傲不驯的彩河。” (清·文康《儿女英雄传》第十八回)：“(纪献堂)只是生成一个桀骜不驯的性子，顽劣异常。”

鲁迅《纪念刘和珍君》：“我平素想，能够不为势利所屈，反抗一广有羽翼的校长的学生，无论如何，总该是有些桀骜锋利的，但她却常常微笑着，态度很温和。”

蒋子龙《赤橙黄绿青蓝紫》：“一向桀骜不驯的刘思佳竟被一个刚来的姑娘管得服服帖帖，太窝囊了!”

桀骜不驯造句

1、歪放在最倒霉的脑袋上的最破烂的睡帽都带着这样一种桀骜不驯的意思：“戴破帽的我知道过日子有多困难，但是你可知道戴破帽的我要你的命又有多容易？”

2、我们都知道，这位大才子桀骜不驯，风流倜傥，经常口出狂言，所以才会说出“只有一个地方硬”这样赤裸裸的大实话，但结果又怎么样呢？

3、这个老人天生桀骜不驯，他的脾气就是要反对每一个人。

4、我也看到了它那井然有序的幸福，但我血液里的冲动却渴望一种更桀骜不驯的旅程。

5、他没戴帽子，树叶搅乱了他那桀骜不驯的卷发，叫所有那些发丝都纠结起来。

6、横行加勒比桀骜不驯的海盗让您在迈向惊险之旅时不知不觉地已进入海上战斗，处处惊心动魄的游乐设施让您饱尝新鲜惊奇与兴奋！

7、他桀骜不驯地面对着愤怒的人群。

8、我承认这种生活有社会价值，我也看到了它那井然有序的福祉，但我血液里的冲动却渴望一种更桀骜不驯的旅程这样的安逸中好像有一种叫我惊惧不安的东西我的心渴望一种更加惊险的生活。

9、这条河真可说是桀骜不驯，猛不可当。

10、这并非因为诸如此类的诠释必然要固着于一个主题上。()而是由于在《呼啸山庄》无可争辩的力量中带有些桀骜不驯的成分，根本就拒绝某种包罗万象的诠释。

11、我不喜欢家庭奢靡的社交生活，这不单在于青年人的桀骜不驯。

12、于千山万壑间，比兹卡勤劳朴实又桀骜不驯，乐观豁达又粗犷豪迈。

13、在西方人看来，显得似乎衣着寒碜，不修边幅，桀骜不驯、我是个和其他女孩子不一样的有很强的洞察力的，桀骜不驯的，有主见的，也很难受外界因素干扰的女孩子，所以我不认同他们的想法

鼠目寸光，贬义词，比喻目光短浅，缺乏远见。

一、鼠目寸光的意思：

【成语】： 鼠目寸光

【拼音】： shǔ mù cùn guāng

【解释】： 老鼠的眼睛只能看到一米远。形容目光短浅，没有远见。

【出处】： 清·蒋士铨《临川梦·隐奸》：“吓得那一班鼠目寸光的时文朋友，拜倒辕门，盲称瞎赞。”

【近义词】： 目光如豆、目光短浅

【反义词】： 神通广大、高瞻远瞩

【歇后语】： 耗子戴眼镜

【灯谜】： 最差的视力

【用法】： 作谓语、定语、宾语;指没有远见

【英文】： shortsighted

【举例造句】： 我们从小就应树立远大理想，努力学习科学知识，决不做鼠目寸光的庸人。

二、近义词_目光短浅

【成语】： 目光短浅

【拼音】： mù guāng duǎn qiǎn

【解释】： 缺乏远见卓识的、只顾眼前利益的性质或状态。

【举例造句】： 他是一个目光短浅的人。

【近义词】： 鼠目寸光

【反义词】： 深谋远虑

【歇后语】： 耗子的眼镜;抬头只看帽沿

【灯谜】： 山沟里的田鸡

【用法】： 作谓语、定语;指人缺乏远见

大公无私,褒义词，指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。

一、大公无私的意思

【成语】： 大公无私

【拼音】： dà gōng wú sī

【解释】： 指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。

【出处】： 汉·马融《忠经·天地神明》：“忠者中也，至公无私。”

【举例造句】： 要把你的志向拿定，而且要抱着一个光明磊落、大公无私的心怀。 ★郭沫若《屈原》第一幕

【近义词】： 舍己为公、铁面无私

【反义词】： 假公济私、自私自利、利欲熏心

【灯谜】： 最没私心的人

【用法】： 作宾语、定语、状语;用于歌颂人的品德

【故事】：

春秋时期，晋平公问大夫祁黄羊谁担任南阳县令合适，祁黄羊推荐解狐，晋平公问他怎么推荐仇人，他说任人唯贤，解狐不负众望。朝廷缺一个军中尉，祁黄羊推荐儿子祁午，祁午也干得相当出色。孔子说祁黄羊推荐人才真是大公无私。

二、关于大公无私的成语

【黄羊任人】：比喻大公无私、任人唯贤。

【宽廉平正】：宽：宽厚;廉：廉洁;平正：公正。宽厚廉洁，大公无私。

【一秉至公】：秉：掌握、主持;至：极、最。办事一切都出于公心。形容大公无私。

【以直抱怨】：别人对自己有仇怨，自己以大公无私的态度对待之。

消极是一个汉语词汇，读音是xiāo jí，意思是与“积极”相对，否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。不求进取；消沉。接下来，就跟随小编好好分析下这个词吧。

中文名

消极

拼 音

xiāo jí

词    性

形容词

英    语

negative

近义词

悲观

目录

1 详细解释

2 古代定义

3 调整方法

认识问题法

心理支持法

心理开导法

积极表情法

详细解释

1.与“积极”相对。否定的；反面的；不利的；阻碍发展的。

郭沫若《洪波曲》第五章三：“从积极方面来说，歌咏可以团结自己的力量。从消极方面来说，歌咏可以涣散敌人的军心。”

老舍《黑白李》：“那是消极的割舍，并非由自己身上拿出什么来。”

浩然 《艳阳天》第九三章：“大伙认为，除了那些坏分子， 孙桂英 这一些游手好闲的人也是一种消极因素。”

2.与“积极”相对。不求进取；消沉。

茅盾《虹》三：“在 韦玉 最近的来信里，充满着消极颓唐。”

魏巍《东方》第五部第七章：“不能有依靠工兵的思想，不能抱消极等待的态度。”

3.消极怠工消极对抗，不愿做某件事。

4.消极修辞

陈望道《修辞学发凡》划分修辞现象的两大分野之一，与"积极修辞"相对。这种修辞大体是抽象的，概念的;以明白﹑通顺﹑平匀﹑稳密等顾念事理的条件，作为修辞上必要的条项。也称"规范修辞"﹑"一般修辞"。

5.消极应付不求进取地处理问题。

古代定义

中华古文化对消极的定义：

消极这个词，在古语里面可以理解成：恕：

不是贬义，也不是褒义。

持这种观点的人认为消极是一种暂停.也就是不动.把它解释成：否定的；反面的 不太正确.

解释成;不求进取的 这个可以接受.也就是被动的概念.

从心理学角度可以这样理解：你正在跟一个人赌牌，你感觉形式对你不利，于是你就封牌。把赌局暂停掉，然后利用封牌到开牌的时间差之间，去研究如何取得赌局的胜利。

或者干脆跑掉 把牌永远封在那里.= =因为大多数人选择逃避，所以消极慢慢的变成了一种不因该拥有的思想。

因为世界存在对比跟相对，所以一个人不可能不消极。

如果你想理解哲学，消极是一门入门课。

其实这种理解是错误的。

调整方法

消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。

那么我们在面对消极情绪时应该如何调整呢？问渠心理网为大家介绍了以下四种方法：

认识问题法

先解决认识问题。人一生中不可能每个期望都达到，而每个期望都有可能达不到，这是客观事实。在我最“不如意”的时候我的好朋友曾用这样的一句话开导我说：“人生不如意，十之八九。”在那样的时刻，我觉得这是在安慰我而已。而在我过后冷静的思考这个问题时，我觉得确实如此，人人都有不如意，事事都可能不如意。即使看到某个人总是春风得意，那也只是他的不如意没有被我们看到而已，不要以为命运对自己不公平。 克服消极情绪

当我们在准备做一件事情的时候，要最高效的去行动，采取最稳妥的办法；但心里却要先想到会遇到哪些困难，如何克服，并在心态上接受失败的可能性。即使是平淡的生活中不去主动做什么，也会有与“不如意”不期而遇的时候，我们也要有心理准备。如此，当我们已经为“不得意”做好准备的时候，“不得意”便不会使我们的理智因措手不及而显得无能为力，不会让我们的情绪因一时失控而坏了行动。

心理支持法

书信。这个方法是获得心理支持、抵制消极情绪的方法中，最好的一个。相比通话而言，通信除了稍显慢一些这唯一的缺点之外，有很多优势。书信的语言是经过思考、过滤、浓缩过的，语言更正确且更有价值，读的人有效率而且更能被感动；书信的语言可以很容易的保存，过后再拿出来看能起到加强印象，加深感动的效果。好的书信，好的演讲，这些都是经过有深度的思考而得的，所以它们有时成为传世的佳作，甚至能进教科书；但我们很少听说某次聊天谈心的录音或文字纪录被拿来做范文讲解吧。书信的这些特点使得他在教育人方面有突出的优势。父母是自己最好的朋友，所以与父母的通信为最佳。

有一本书叫做《培养男子汉》，就是以威廉·曼斯菲尔德伯爵为培养儿子做个男子汉而写的99封信为内容的一本励志家书。在他的教育下，他的儿子一直是同龄人中的佼佼者，伙伴们羡慕的对象。我们并不需要买这本书来看，因为那毕竟是别人的父亲，而且你总不能给他写信吧？我们只要与我们的父母通信，从中获得的力量远远超过这本书能给我们的；我们的父母如果有意识的这么做，对培养孩子智商、教育孩子成才也会起到事半功倍的作用。想想当孩子读着父母那充满温馨快乐和积极乐观的话语时，孩子将会受到多么大的感动？他会不积极的面对生活吗？  以上这些是从意识上锻炼心志克服消极情绪的方法，相当于提高免疫力的中医疗法；下面的方法将用来解决已经出现的问题，相当于针对病毒的西医疗法。

心理开导法

当你不得意的时候，泰而处之，正所谓“得也淡然，失也泰然。”首先您还是要开导自己：“不得意嘛！难免的！不该放在心上”，也就是把您刚刚积累的认识拿出来。然后您想想对“不得意”能做什么有用的回应，是为此悲伤、颓废或愤怒？还是想想改变不得意现状的办法？同时让自己的状态好一点，别影响后面的工作、学习和生活，别给别人添麻烦？或者暂时将注意力转向别处，该与那些朋友联系一下了，是否该给母校的老师写封信了等等。在您这么想的时候你就已经和聪明人的想法同步了；您的积极的思考方式，已经注定了您做出正确的决定；正确的决定注定你将越来越成功。

这不难做到，所以保您有效。不过这里有两点需要注意。一是过分盲目的乐观是不好的，那会是一事无成的，具体原因在此没必要多分析，总归是要记得在已经脱离消极情绪的危险时，要分析一些客观困难，自身弱点。客观的思考不但让你避免错误，也让你更好的理解到，不得意是难免的，没必要消极反应的。二是有些时候人们故意给自己找可以消极的借口，比如“今天心情不好，不学习，去打球散散心吧”，这其实是禁不住打球的诱惑，这个问题的解决后面会讲到。

积极表情法

假如您已经产生了消极情绪，您正在消极中，我们该如何摆脱消极情绪。这时我们不必去打球，只需用一个很简单的方法：做出积极的表情。经证明，表情是可以改变人的情绪。通常我们只知道表情是我们内心的反映，而实际上由于类似于条件反射的道理，我们的表情也会引导心理去配合表情。想想当你难过得马上就要掉眼泪，但是又不想被人看到你掉眼泪的时候你怎么做？你会瞪大眼睛，皱紧眉，这样“又回去了”。这是因为你所做的严肃的表情，是心理配合你表情，从而减少了难过。并且这也是有科学依据的，据卡耐基说一位美国心理学家研究的结果证明行动是可以引导思维的。有了这个方法，当你产生消极情绪的时候，您马上做出一个积极的表情，以改变消极的情绪。比如你灿烂地舒展一笑，一定会让你的心窗瞬间打开，看到窗外尽是美丽的景色，原本不美的也会变美。您甚至不需要发自内心才笑出来，哪怕仅仅是肌肉的机械的做这个运动，你的心情都会变好。并且您笑得越逼真，越舒展，效果越好，所以您平时练习好吧。再比如当您感到害怕时，做出一个电影里看到的那种英雄的无畏的表情，你的心情便真的会变得镇定。这就是表情的作用。

聪明是用来表达对待某事某物有着好的想法和正确的逻辑，一般是用来赞美的词语。那么，聪明是褒义词还是贬义词呢？下面小编为大家介绍。

褒义词

聪明 [cōng míng]

基本释义

1.天资高，记忆和理解力强

2.孙讨虏聪明仁惠，敬贤礼士，江表英豪咸归附之。--《资治通鉴》

3.听觉和视觉灵敏

造句

1、聪明的人决不等待机会，而是攫取机会，运用机会，征服机会，以机会为仆役。

2、把简单的变成丰富，是聪明；把丰富的变成简单，是智慧。丰富，有助思考；简单，便于实行，丰富的简单，能思能行，可成大业。

3、聪明是智慧者的天敌，傻瓜用嘴讲话，聪明的人用脑袋讲话，智慧的人用心讲话。马云

4、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读，为何如此.因为他们只能读它一次。

5、聪明人有恰到好处的糊涂，糊涂人在该糊涂时却聪明起来。

6、天才在于积累，聪明在于勤奋。华罗庚

7、聪明外露者德薄，词华太盛者福浅。曾国藩

8、花费数百元买一本书，便可以获得别人的聪明经验，然而，假如你全盘模仿，不加思考，那有时就会画虎不成反类犬。

9、蚕宝宝吃桑叶时很聪明，大口大口吃叶肉，留下全是叶筋，它们吃过的桑叶就像一张张网。

10、自以为聪明的人往往是没有好下场的，世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。周恩来

11、憎恶窃取别人的东西以为自己聪明的人，憎恶毫不谦逊却自以为勇敢的人，憎恶揭发别人的隐私却自以为直率的人。

12、人如果没有诚信，就算有聪明、能力，永远只是个危险人物。

13、聪明难；糊涂难；聪明变糊涂更难。凡事都要一个尺度，不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置。

14、如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。

15、我生下来时很聪明的——教育把我给毁了。萧伯纳

16、他们看上去活力充沛,聪明活泼.他们创作了优美的民间艺术和富有感染力的音乐.

17、我有聪明的同学叫张x，他的身材高大，有一双聚精会神的眼睛，一只神气的鼻子，一口洁白晶莹的牙齿，一只小巧玲珑的小嘴，一双引人注目的耳朵，一个英俊的脸和一双灵活的小手。

18、我的同学叫孟郁，她是一个调皮聪明可爱的小女孩。她有一双又黑又亮的大眼睛，短头发低鼻梁，一个薄嘴唇。她和我一样，是个娇娇女，喜欢玩布娃娃。

19、xx是聪明的建筑师，它们把窝做在墙上的灯管座上，这样既省力又牢固，xx也很讲卫生，每年来时都要把“房子”装修一番，它们把窝里换上新被褥，把围墙见新加高。

20、不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。奥斯特洛夫斯基

21、人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。

22、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。

23、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎

24、能聪明地充实闲暇时间是人类文明的最新成果。

25、男人的四大理想：女人身材要修长，长得要比明星靓，聪明活泼还要强，心地善良孝顺娘。

26、世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验；世界上最愚蠢的人是非用自己撞的头破血流的经验当经验。

27、鸽子总喜欢在天空上自由的飞翔，而且它们非常聪明，每当姥爷拿着粮食过去的时候，所有的鸽子无论是在飞翔还是散步或者休息的都会围绕在姥爷身边，咕咕的叫着，用一种很期待的眼神看着姥爷，仿佛在对姥爷说“主人你真好，又给我们送吃的来了”。

28、聪明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聪明人，双方会感到同等的快乐。

29、晚上，游玩一天的金鱼们都静静地休息了，浮在水面上一动不动，偶尔受惊才晃动一下身子，尤其是那两条“潜水艇”，懒洋洋地睡在宽阔的水草叶上，令人惊叹它们的聪明！

30、能够了解他人的人，才算是有智慧、能够正确认识自己的人，才算是聪明的，能够战胜别人的人，才算是有力量、能克服自己缺点错误的人，才算是坚强的人。

鞠躬尽瘁，指小心谨慎，贡献出全部力量。尽瘁：竭尽劳苦。已：停止。指勤勤恳恳，竭尽心力，到死为止。出自三国·蜀·诸葛亮《出师表》，“鞠躬尽瘁，死而后已。”

一、鞠躬尽瘁的意思

【成语】： 鞠躬尽瘁

【拼音】： jū gōng jìn cuì

【解释】： 指恭敬谨慎，竭尽心力。

【出处】： 明·宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”

【举例造句】： 臣只有一片愚忠，鞠躬尽瘁。 ★欧阳予倩《忠王李秀成》第三幕

二、成语故事

东汉末年，刘备三顾茅庐，请诸葛亮出山。此后，诸葛亮全力辅助刘备建立蜀汉政权，形成三分天下的局面。不久，刘备病逝，儿子刘禅继位。为了帮助刘禅统一天下，他一面与东吴结盟;一面南征孟获，清除后患;还一面充实军队，准备伐魏。在出兵前，他写了《出师表》给刘禅，详细分析了攻打魏国的道理。最后表示，自己一定鞠躬尽瘁，死而后已，以报刘备的知遇之恩。这个成语比喻不辞劳苦，奋斗终身，大公无私的高贵品质。

脚踏实地，脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

一、词语释义

【成语】： 脚踏实地

【拼音】： jiǎo tà shí dì

【解释】： 脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

【用法】： 作谓语、定语、定语、状语;指做事认真，含褒义。

【近义词】： 足履实地

【反义词】： 好高骛远

【歇后语】： 穿没底的鞋;踩着石头过河

二、词语典故

宋·邵雍《邵氏闻见前录》卷十八：“公尝问康节曰：‘某何如人?’曰：‘君实脚踏实地人也。’

宋英宗时期，司马光负责主编《资治通鉴》，他研究很多历史书籍，广泛地收集材料，按照年代的先后顺序认真编排，终于完成294卷《资治通鉴》，后来因反对王安石变法来到洛阳定居，洛阳的邵雍评价他是一个脚踏实地的人

同仇敌忾，褒义词，同仇：共同对敌;敌：对抗，抵拒;忾：愤怒。指全体一致痛恨敌人。成语出自 《诗经·秦风·无衣》：“修我戈矛，与子同仇。”

一、 同仇敌忾的意思

【成语】： 同仇敌忾

【拼音】： tóng chóu dí kài

【解释】： 同仇：共同对敌;敌：对抗，抵拒;忾：愤怒。指全体一致痛恨敌人。

【出处】： 《诗经·秦风·无衣》：“修我戈矛，与子同仇。”《左传·文公四年》：“诸侯敌王所忾，而献其功。”

【举例造句】： 因为读者大众的对于某一作者，是未必和“批评”或“批判”者同仇敌忾的。 ★鲁迅《且介亭杂文二集·五论“文人相轻”—明术》

【近义词】： 同仇敌慨

【反义词】： 卖国求荣、屈膝投降

【用法】： 作谓语、定语、分句;指共同作战

【英文】： share a bitter hatred of enemy

二、成语故事

东周春秋时期，有一首流传于军中的歌谣，表现了士兵们慷慨从军;同心对敌的乐观精神和保卫祖国的英雄气概。这首歌谣分为三节，可以反复咏唱。其中第一节是这样的：”谁说没有衣服?我的战袍就是你的。国王兴兵打仗，快把刀枪修好。我与你共同对付仇敌。”“同仇”这个词就来源于上面的歌谣。公元前623年，卫国的宁俞出使鲁国，鲁文王设宴招待。席间，文王让乐工演唱《湛露》和《彤TONG弓》，宁俞一听就知道。这是周天子对诸侯恩赐、褒奖时的宴乐。为此，他在席间不作任何答谢之辞。文王对宁俞在席间表示沉默不理解。宴饮完毕后，命人私下询问他是什么原因。宁俞回答说：“当年诸侯以周天子对敌人的愤恨为同恨，所以为天子献上战功。天子为了酬谢诸侯，在酒宴中赐彤弓，赋《湛露》，这是应该的。但如今我们卫国来到鲁国表示友好，大王学天子赐诸侯的礼节，也命乐工演唱《湛露》和《彤弓》。在这种情况下，我只好沉默不言了。”“敌忾”这个词就来源宁俞说的话。

贬义词指是词义带有贬斥、否定、憎恨、轻蔑感情色彩的词。下面是关于语重心长是褒义词还是贬义词的内容，欢迎阅读！

语重心长是褒义词还是贬义词？

语重心长是褒义词，往往指一些名师说话前的神态。

语重心长

【解释】形容言词恳切，有分量， 意味深长 ，含有丰富情感。

【出处】清·洛日生《海国英雄记·回唐》：“叹别离 苦况 ，转忘了母亲的 语重心长 。”

【用法】联合式；作定语、 状语 、宾语；含褒义 多用于上对下，长对幼的教诲和嘱咐。

【词性】 褒义词

【近义词】 言近旨远 、 微言大义 、 苦口婆心 。

【反义词】 轻描淡写 、 浮光掠影 （ 注释： 水面的光和掠过的影子，一晃就消逝。用来比喻观察不细致，学习不深入，印象不深刻。 ）

【 灯谜 】 一言九鼎 千秋意 。

语重心长造句

1、他语重心长地告诫我要好好学习。

2、老师语重心长地嘱咐同学们，上了中学更要努力学习。

3、老师的话语重心长，包含着对我们的殷切希望。

4、他这些语重心长的话，深深地打动了我的心。

5、老师语重心长的话语，同学们永记不忘。

6、我犯了错，妈妈语重心长的教导我。

7、她这番语重心长的谈话，我们应该铭记在心。

8、每当我犯错误的时候，爸爸妈妈总是语重心长的批评我。

9、外婆老是语重心长地教我要做一个有贡献力量的人。

10、他那些语重心长、动人心弦的话，使我不禁泪如雨下。

11、每每和爸爸交谈时，他对我说话总是语重心长。

12、妈妈语重心长地劝导我要好好学习。

13、我犯了错误，妈妈语重心长的教育我。

14、老师的这一番谈话，语重心长，发人深省。

15、老师语重心长地教我们怎样学习。

16、老师总是语重心长地叫我把字写好，过好生字关。

17、妈妈摸着我的头，语重心长地教我做人的道理。

18、老师语重心长地说：“不求甚解读书的人，犹如在沙滩上建高楼一样，不堪一击。”。

19、刘老师语重心长的一番话，告诉了我们要好好做人。

20、爸爸语重心长地说：“你以后要走怎样的路，自己好好掂量掂量吧！”。

21、老师语重心长的话语，同学们终身难忘。

22、老师语重心长地教导我们长大要为祖国做贡献。

23、老师语重心长的一席话，使得小明哑口无言，羞愧满面。

24、老师的一番话语重心长，如春风化雨般渗入我心头。

25、老师语重心长的一席话发人深省。

26、爸爸语重心长地教我怎样尊敬老师。

27、我对妈妈说了谎，妈妈语重心长地教育了我，并告诉了我一诺千金的道理。

28、妈妈的叮咛语重心长。

29、妈妈语重心长地对我讲你要好好学习。

30、如果我犯了错误，我希望家长能语重心长的开导我，不要喋喋不休的唠叨个不停。

饱经风霜，形容经历过种种艰难困苦。(饱：充足的;经：经历;风霜。指艰苦的生活。)。

一、饱经风霜的意思：

【成语】： 饱经风霜

【拼音】： bǎo jīng fēng shuāng

【解释】： 饱：充分;经：经历;风霜：比喻艰难困苦。形容经历过长期的艰难困苦的生活和斗争。

【出处】： 清·孔尚任《桃花扇》第二十一出：“鸡皮瘦损，看饱经雪霜，丝鬓如银。”

【近义词】： 饱经世故、曾经沧海

【反义词】： 一帆风顺、养尊处优

【歇后语】： 腊月里讨饭;山坳上的松树

【灯谜】： 老树顽藤

【用法】： 作谓语、定语;形容经验丰富

【英文】： weather-beaten

【举例造句】： 人们那被晒黑的饱经风霜的脸上，显出严肃而紧张的神情。 ★冯德英《苦菜花》第一章

二、成语典故

曹靖华《三五年是多久》：“他那恬淡的面孔上;满刻着饱经风霜的皱纹。”

清·孔尚任《桃花扇》第二十一出：“鸡皮瘦损，看饱经雪霜，丝鬓如银。”

苏教版第九册小学语文课本《黄山奇松》：“迎客松姿态优美，枝干遒劲，虽然饱经风霜，确仍然郁郁苍苍，充满生机。”和苏教版第十册小学语文课本《二泉映月》：“小阿炳望着师傅饱经风霜的脸，懂事地点了点头。”S版语文六年级下册教材《我的伯父鲁迅先生》：“他听见脚步声，抬起头来，饱经风霜的脸上现出难以忍受的痛苦。”

满腔义愤，贬义词，满腔：充满心中。心中充满对不合理的事情的愤怒。

一、成语解释

【成语】： 满腔义愤

【拼音】： mǎn qiāng yì fèn

【解释】： 满腔：充满心中。心中充满对不合理的事情的愤怒。

【出处】： 马克·吐温《竞选州长》：“那些人满腔义愤，来势汹汹，一进门就捣毁了家具和窗户，走的时候把能带走的财物都拿去了。”

二、同义词

满腔义愤的同义词是义愤填膺。

【成语】： 义愤填膺

【拼音】： yì fèn tián yīng

【解释】： 义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒;膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

【出处】： 清·曾朴《孽海花》第二十五回：“珏斋不禁义愤填膺，自己办了个长电奏，力请宣战。”

【举例造句】： 畿辅士民，屡遭虏骑蹂躏，莫不义愤填膺，恨之切骨。 ★姚雪垠《李自成》第一卷第二章

【近义词】： 天怒人怨、满腔义愤

【反义词】： 麻木不仁、卑躬屈膝

【用法】： 作谓语、定语、状语;指气愤

【英文】： be filled with moral indignation

大公无私，指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。

一、成语解释

【拼音】： dà gōng wú sī

【解释】： 指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。

【出处】： 汉·马融《忠经·天地神明》：“忠者中也，至公无私。”

【举例造句】： 要把你的志向拿定，而且要抱着一个光明磊落、大公无私的心怀。 ★郭沫若《屈原》第一幕

【近义词】： 舍己为公、铁面无私

【反义词】： 假公济私、自私自利、利欲熏心

【灯谜】： 最没私心的人

【用法】： 作宾语、定语、状语;用于歌颂人的品德

二、成语故事

春秋时，晋平公有一次问祁黄羊说：“南阳县缺个县长，你看，应该派谁去当比较合适呢?”祁黄羊毫不迟疑地回答说：“叫解狐去，最合适了。他一定能够胜任的!”平公惊奇地又问他：“解狐不是你的仇人吗?你为什么还要推荐他呢!”祁黄羊说：“你只问我什么人能够胜任，谁最合适;你并没有问我解狐是不是我的仇人呀!”

于是，平公就派解狐到南阳县去上任了。解狐到任后。替那里的人办了不少好事，大家都称颂他。

过了一些日子，平公又问祁黄羊说：“现在朝廷里缺少一个法官。你看，谁能胜任这个职位呢?”祁黄羊说：“祁午能够胜任的。”平公又奇怪起来了，问道：“祁午不是你的儿子吗?你怎么推荐你的儿子，不怕别人讲闲话吗?”祁黄羊说：“你只问我谁可以胜任，所以我推荐了他;你并没问我祁午是不是我的儿子呀!”平公就派了祁午去做法官。祁午当上了法官，替人们办了许多好事，很受人们的欢迎与爱戴。

孔子听到这两件事，十分称赞祁黄羊。孔子说：“祁黄羊说得太好了!他推荐人，完全是拿才能做标准，不因为他是自己的仇人，存心偏见，便不推荐他;也不因为他是自己的儿子，怕人议论，便不推荐。像黄祁羊这样的人，才够得上说大公无私啦!”