为自己高兴读后感（汇编20篇）

记得，第一次读是近两年前的事了。那时，读后的感觉，就像是一本指明回归内心之路的明书。我第一次知道了、看到了真我的状态。现在，我还可以清晰的感受到那时自己内心的紧张和混沌不安的心理状态。第一次在读完这本书后，我感觉进入了一个新的领域，找不到词可以形容，很欣喜，很快乐。后来，就如饥似渴的读了张德芬老师出的系列的后几本书。

再读这遍，就是在老师的引导下再细细研读了。因为自己的感知力比原来细腻了很多，发现这遍重读就跟从来没读过似得。从里面学习感受到的东西就更多了。

印象最深的，就是老人在引导若菱回到在子宫里并出生的那个场景。在读那段的过程中，我有了一种新的感悟。我突然读懂了自己在过去的一些时刻，去做一些从没做过的事情时，为什么会有那么多的恐惧不安。有时，那种状态甚至就是窒息。这样的时刻并不多。但我印象极其深刻。特别是小时候溺水的一次经历，那种恐惧绝望的心情，至今记忆犹新。而且，还有种感觉，就是每次的这种经历都似曾相识，但我从来都不知从何而来。

在读到这一段时，我一下子明白了。原来，是从出生时那种没抓没落的恐惧感而来的。老师说了，有恐惧感是因为生命能量场中缺爱的表现。看明白了，就特别的感恩，因为老师的整套技术就是在不断地疗愈那份伤痕，我也在老师的技术中不断提升着生命能量，走在找到纯净、完美的自己路上。

上次读这本书的时候，频率是明显不如现在的状态的。接收的信息和体会自然也就完全不一样。

在哪一个阶段，读懂不同的信息这是一定的。我越来越理解为什么读书不能只从字面来理解意思了，那会因为自己的分别、执着和障碍让自己误入歧途。

一切都是功课，我看到了自己持续的成长，也看到了成长道路上的光明，很高兴!

在读到和自己的身体链接这部分时，也有更多新的体悟。

在来北京学习前，每天都会练瑜伽。每次瑜伽课程之后都会对自己的身体有一种全新的感受。我发现自己越来越安静，越来越欣喜，越来越感受到它对我的爱。

过去三四十年生活中深藏的情绪，在一些特定时刻，因为一些疼痛被我的瑜伽老师激发出来了。每次我看到这些情绪的时候都是一种欣喜。不再像过去那样害怕，恐惧，感觉像在黑暗的无底洞中。我和身体的链接达到了一个新的阶段。虽然，还有很多的路要走，但是，我知道我会越来越流畅幸福的和我的身体进行愉快的交流的。

在臣服和觉察的功课中，我觉察到自己的状态已经比过去好得多了。但是仍有很多不能看明白的深层的东西在慢慢的浮现过程中。之所以把这种感受能描述出来，我明白自己的觉察力和表述能力都比以前增加了太多。

再读这本书，我更清晰的感受到了老师像书中老人一样的良苦用心和慈悲大爱。里面的ABC技术不就是老师在课堂上，一遍遍从不厌倦的一直在帮助我们成长的技术方法之一吗?老师总结了那么多技术，不就是想帮助更多有缘人从障碍中获得解脱吗?

人生就是一个破除层层障碍，找到真我的过程。在路上，我看到了太多美好的风景，也看到了这些美好的风景原来都源自内心深处。外面没有别人!

在书的最后，我看到了安住在家中那一段。我知道，那是内心真的安住于当下，安住于一切，智慧清明的一种境界。那种感受是回归到生命本源，智慧完全与宇宙相接的一种状态。

现在的我可以看到，触摸到，但是还做不到。这是一个光明的前景，我们在一件件事情中慢慢开启智慧和觉知。直到有一天我们可以内心安静，心态平稳的发散内在的光和爱。没有我执，对遭遇的一切内心没有波澜，只是在生活中随缘做事。就像老师的闹市隐者的人生态度一样。

放下后的自在随缘是因为智慧明了后的淡定和清明。感恩!感恩老师的一路引导!感恩自己内在的智慧!感恩生命中一切的相遇!

在暑假中，我读了一本书——《我很高兴认识你》，看了这本书，我认识了许多朋友，有害羞、自闭的立早安;有美丽、冷淡的崔喜若;还有帅气、内向的小金上校····

《我很高兴认识你》中的男主角立早安是个容易害羞的男孩。他受爸爸启发，学会了把周围的人想象成各种动物的“魔法”。在他的幻想王国里，有班长陈九思(陈羊驼)，体育委员袋鼠球，冬眠熊卢冬勉。。。。。。有一天，五年不见的崔喜若，现在转入了他的班级，成了人见人爱班花。他在让崔喜若重新认识自己的过程中，处处碰壁。他还在妈妈的“命令”下结识了阳光女孩儿：小光，并和九个女生一起，进了跆拳道馆认识了小金上校。还在小金上校的帮助下办了画展。让大家重新认识了早安，但小金上校却消失了。。。。。。早安有次逛动物园，无意中让一位巧克力艺术家产生灵感，他的每一位位朋友都被授予一颗巧克力星，比如，金星，木星，水星等。在陈九思，崔喜若。。。。。。的一致要求下，早安被授予了那颗被众星环绕的太阳。他们都发自内心地说：“我很高兴认识你。”

看了这本书，我才知道了，害羞并不是糟糕的，害羞也是种安静而闪亮的力量。那些害羞、内向的人要是能用崭新的眼光看待自己，并认清自己，向众人敞开心扉，那你一定能得到大家的认可，得到友情。 害羞是甜美的，害羞是闪亮的，害羞是一种安静的生命力。

原来，害羞并不是那么糟糕的，它也许只是用来保护身体里面那颗敏感、自尊、细腻的心。

原来，害羞是一种无形的，隐秘而宝贵的财富。

原来，在这个喧嚣的世界上，每个害羞的孩子都是那么天真，那么珍贵的存在。 从这本书中，我明白了，就算你是个害羞、自闭，没有朋友的人，但只要你肯努力，害羞的你也一定会发光;只要你认清自己、打开心扉，努力创造一个新的自己，那你也一定会得到许多朋友，许多友情。

只要你能打造一个崭新的，更完美的自己，你一定就能获得宝贵的友情。

公交车移动得非常缓慢，星期一早晨总是如此。我安安稳稳地坐在靠后的位置上，实在不忍心看着这些人“沙丁鱼”似的挤在一起，便看着窗外的景色。

“司机开车怎么这么慢啊!我赶时间!”乘客不时发出抱怨让车厢气氛变得越来越烦燥。我心想：“人啊，总是这样：等车的人巴不得车不要走，能上一个算一个，而上了车则巴不得车不停，一直开到目的地。”

公交车好像不情愿似的靠站了。这时，我看到一位老婆从远处赶来，挤上后门，司机马上大声喊：“下车去!不能从后门上车!”那位老婆婆听了司机的话，便赶紧下车，又急急忙忙地往前门小跑。司机突然来了“灵感”，就在老婆刚到前门的瞬间把前后门都关上，一溜烟地把车开走了。看到那位老婆婆手里举着老年证，茫然地站在上车的地方，我的心像是被什么东西抽打了一下。

窗外的风景，我看不下去了。

这时我灵魂深处出现了两个声音。一个说：“这是司机的错，你应该投诉他!”另一个说：“可是，你每天都搭这部车，万一司机知道了报复是很容易的哦!况且，那位老人与你没有任何关系，你也太多管闲事了吧?”可马上第一个又说：“这虽然是件小事，但是如果没有人站出来指出他的错，那么他就可能一直这样下去的。如果有一天自己受到老人的‘待遇’呢?”

我终于在下车之后拨打了投诉电话。后来那位司机的态度真的变好了些。也许，在别人心中，这只是一件非常小的事，我却一直为自己的行为感到高兴，毕竟我的行动使社会变得美好了一点。

有人说积极的环境会造就积极的人，消极的环境只会让人愈来愈消极。但我却不这么认为，我从来不会把自己的失败归咎于外 界。我读大学时寝室也各种吵闹，但我仍然会淡定地看书学习，实在忍受不了便会选择去图书馆学习。而且通过努力，我拿到了国家奖学金。美国科学家富兰克林写 过：“既然实现你的理想和目标关键在于采取行动，那么就没有寻找理由的余地。”

其实，“找理由”哥们儿只是安于现状，不愿努力。他总喜欢说自己专业不对口，可是很多人学习多种语言，考取多种资格证书。

努力奋斗与专业无关，只要你想改变自己，任何时候你都得学习不同领域专业的知识。记住，贫穷并不是你自甘堕落的理由，还有很多寒门出奇迹的例子。如果你总是为贫穷找理由，而不为改变贫穷想方法，那么就会一直处在贫穷的现状。

在竞争激烈的今天，你不要总是为生活找诸多理由，理由多了，难免得过且过，难免不思进取，难免不愿花时间为梦想努力。

平淡的生活并不代表平庸，无论你想过怎样一种生活，都得有一个物质保障的前提。而你所获得的物质，便需要付出艰辛劳苦去耕耘。

有时候，你貌似好听的理由只是敷衍。当你因为一件事情想找理由前，能不能换个思维方式思考问题，想想我能拿什么方法来解决，而不是否定自己。

别再为自己的不努力找理由了，这些只会让你越来越甘于平庸。你不知道，你在为完成不了一项任务找理由、想懈怠时，其实很多聪明又努力的人在面对同样的任务时，他们懂得找方法，而不是冠冕堂皇地找各种理由。

“找理由”哥们儿是我的同事，会计专业，毕业于武汉某高校。刚去上班时，“找理由”哥们儿问我是不是有关系走后门进来的，我说没有，我们都一样，都是通过人事局发布通知报名进来的。

说 着说着，“找理由”哥们儿便提到“我一个农村来的，在武汉读大学时，班上同学为了奖学金争得头破血流，为什么那么现实”，我说这的确是大学里的残酷。但是 你说大学里到处是钩心斗角，是因为你自己没有捞到好处，如果你得到好处，自己就不会这么认为了。而后，“找理由”哥们儿便说并不是自己没有捞到好处，是不 想使尽浑身解数去争取，所以大学毕业时，就混得一个党员荣誉，一次院级奖学金。

工作中，“找理由”哥们儿总喜欢埋怨领导不重视自己，专业不对口，机会少，所以他每天上班都是浑浑噩噩地度过。他说自己的目标是考公务员，可每天上班听到他说的话是“昨晚我因为烦躁失眠到凌晨才睡着”，下班时听见他说的是“又过了烦躁的一天”，每天都这样无所事事。

我说，如果你把心态放好，少找理由，而为工作找机会，就不会觉得烦躁了。你此刻在这里上班，就得先安心，既要做好工作，也要背书不耽误自己考试。他听了后，笑着说知道了，明天开始学着写新闻。

第 二天，“找理由”哥们儿来上班，仍然是戴着耳机无所事事地闲逛。我说你不是准备学写新闻吗，他又会找很多理由说明自己不想写新闻的原因，比如他说过自己从 来没有写过文章，脑海里没墨水。他会说新闻都是模板式的套话，如果老同事能教自己就好了，却没有见过他请教老同事。他会说自己在网上看过别人写的新闻，可 总是会因为没灵感而放弃。总之，“找理由”哥们儿会因为这样那样的理由而推托。

其实，“找理由”哥们儿总是喜欢给自己能够做好却不敢挑战尝试的事情找理由。而一次又一次地找理由无外乎是弱者的表现。因为真正的强者只会在别人找理由时自己找方法，能够在失败中看见自己的不足，弥补缺失，而不是像弱者那样为逃避而找理由。

很多时候，你的各种理由只会让你愈来愈逃避问题，不敢正视问题，不敢面对现实。

除 了更新电子版新闻，“找理由”哥们儿基本上就没什么事情可做了。很多时候我想让他帮忙，他嘴巴上倒是说得好，马上做。等过了一会儿再问他时，他却懒散地说 好，我马上做，不忙不忙。每当听到他这么一说，我就自己解决问题了。等我工作忙完了，“找理由”哥们儿才说你需要什么，我帮你。我说我已经做完了，他会惊 讶地说这么快呀，那我继续看电视了。所以，“找理由”哥们儿大部分时间都在上网聊天，看电影，听歌。

有好几次几个同事在一起吃饭，闲聊间，当同事提到他的朋友某某考上公务员了，或者某某同学在国企上班福利待遇特好，“找理由”哥们儿总喜欢补上一句“肯定是有关系的，像我们农村长大的孩子没关系”。他每次补上这一句时，我心里就会想着，为什么总喜欢在后面加“农村”两个字，难道自己是从农村到城市里来的人就比别人低一等，或者身份地位都不一样吗?

有 一回，“找理由”哥们儿又在我面前念叨新闻不好写，领导也不重视自己，每天这样庸碌地上班很没劲。那一回我也是心直口快地说他如果总把领导不重视，新闻不 好写当作懈怠自己不求上进的理由，那么无论到哪儿，还是会产生同样的感觉，哪怕以后做回了会计，如果仍是在奋斗的路上为自己找各种理由，是不会有任何改变 的。

“找理由”哥们儿听了后，可能被我说得不好意思了，便沉默了许久才问我，该怎么办。我说，你别怪我是直肠子，我也是为你好。如 果你想改变，可以从一点一滴开始做起。你将来想做回会计，那么你可以努力看公务员考试的书，但你考公务员总得有申论题目，所以尝试着看别人写的评论文章， 学会做笔记，自己有观点也写上一句，积少成多地努力总会获得成功。

我对他说，其实学写新闻不难，就算不写新闻，至少你得懂一点公文基 础，也方便你考公务员。以后进了政府部门，也不会把工作划分得很具体，一个新人要做很多份工作，而写公文就是其中之一。“找理由”哥们儿则说，他晚上回出 租屋也试图看书，只是和他合租在一起有好几个老乡，晚上太吵闹了，也受不了他们一起去网吧打游戏的诱惑，便不想看公文方面的书。你看，这些又是“找理由” 哥们儿的理由。

有些成长，的确需要经历痛楚与磨炼才能尝到青春的酸甜苦辣，才能促使自己更加坚强。但很多时候，我们都可以变得越来越好，变得让自己都对自己刮目相看。只是，我们常常被奋斗过程中的那些理由，一点一点地消磨我们的拼劲，让我们甘于平庸，埋没于人海中。

曾经的秃唐，曾经的迷惘，曾经的惆怅，在这一刻，统统化为硝烟，找起来，高呼，为自己高兴！

——题记

我是中国13亿人口中最平凡的一位，在茫茫的人海中，你根本就认不出我，在以前，我发奋过，努力过，失败过，成功过……但我想只要我真实地活，为自己而活就是值得高兴的。

还记得那年；在一次次的考试，测验水平中，我一次次的失败，我下去查找我失败我失败的原因，不是我不会那些题，也不是我不想做，而是我面对着那，平方差公式，完全平方公式，幂的积，平方……我的头都大了，所以在一次次的考试中总是考得不好，我感觉我很失败，我堕落了。

随后，老师找我谈心，家长找我谈话，在他们孜孜不倦的教育下，我下定决心要发奋学习，要他们监督我，在他们的监督下我跌到了在他们批评中，再站起来，我做对了在他们的表扬走得更远，渐渐地，经过的半年的努力，我终于克服那些头大的“拦路虎”在那一刻，我真想高呼，为自己加油，为自己高兴。

在前一年，我报名参加美术班，在班里我并不是画得最好，但我并没有放弃，刚开始时，要用物质的支持，父母积极的为我准备，而对我一直未接触过的美术名词，那些模型时，我只觉得心里很好奇，可是，当我真正的去学习时，不是觉得难，而是觉得烦，在一个物体面前，让你坐在那里看一天，是试你烦不烦，当学的时候，我只觉得我心里有一股火，想要发泄，静不下心，更不要说起话了，经过我和老师共同的想法，克服我这个毛病，经过不懈努力，不顾心底的烦躁，我终于画了来令我满意的第一幅油画，在那一刻，我心底充满了火山爆发的溶液，我爆发了积压已久的烦躁，改为激动的心情，我为自己高兴。

生活中有需多事情不尽如意，但只要你曾付出过，努力过，就一定会有收获，也许生活中的一件小事也值得你为自己高兴。

暑假里，我读了《加油，你不可以输给自己》这本书。这是乐多多姐姐写的《胡小闹日记》系列书籍中的一本，这套书在中国可是非常有名的，几乎所有的青少年都知道它。

这本书的主人公是谁？当然是调皮又可爱的校园明星胡小闹啦！这次他接到了一项比登天还难的任务——帮助一位同学，并让大家接受他！

这位同学原本是班级里的一个“坏孩子”，他逃学、顶撞老师、打架……甚至还是抢劫小学生的“嫌疑犯”呢！这个坏小子名叫张博爱。胡小闹发现：每当张博爱闯祸时，班主任总是淡化处理，他觉得很奇怪。为了发现班主任口中张博爱的“另一面”，他和好友长安一起去了张博爱家，结果发现：张博爱虽然常做坏事，学习态度也不好，但是他非常孝顺又细心，家里的力气活都是他干的。胡小闹找了一个专业军师——他的心理学专家舅舅来帮忙，他们每周进行一次“约会”，帮助张博爱解开了一个一个秘密。张博爱终于战胜自我，变成了一位好学生，还两次被登上了报纸，也赢得了大家的信任。胡小闹出色地完成了这个“不可能的任务”，也迈出了挑战自我的第一步。

我喜欢这本书，它让我明白了这样一个道理：一个人如果输给了自己，那么，连最弱小的对手也能将他（她）打败！我最喜欢书中的胡小闹，他很有爱心。在他的坚持下，“问题少年”张博爱被成功转化了。我想，如果换作是我，我可能会失去信心并放弃这个任务。但是，胡小闹做到了，我要向他学习。同时，这本书也给了我力量：就算对手比我强很多，我也要敢向他（她）挑战！我承诺：从今天起，我不能输给自己，我要勇敢挑战自己。我能行的！加油！

张德芬的《遇》看完了，说心里话，很荣幸遇到这本书。这是一本让我安静的书，它也让我意识到内心的平静是如此可贵。

我相信，不同心境看同一本书会有不同的想法。这也是一本好书应该多读几遍的一个原因，因为你也会因此发现更多的好的东西。总的来说，我想，这是一本很特别的书，通俗却又不见得人人都能完全读懂。篇幅较短却又似乎包含整个人生。

【“张德芬的《遇见未知的自己》快读完了，其实她想说的无非是：一种生活的“唯心论”“自我论”,一种自我“重心”的认知;"亲爱的，外面没有别人，只有你自己。"：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

“我想，这种自我“重心”的认知其实很重要。我们活着自我永远是不变的圆心。那么所有的一切，如爱，如情等等都应该是在这个前提下才去构建的吧。就如“爱与孤独”中所说：关于爱关于你，有了，我自然更精彩，没你我也不能去死，如果不能精彩，但起码也得开心。这样看来保持特有的“孤独”还是很必要的呀!”

“臣服?难道你的意思是认了?逃避?那么。。。。我有些糊涂了。。。”

“红楼梦中的贯穿始终的“有命无运”。以及张对“命”和“运”的解释似乎有些说不出的类似。”

“心灵的力量到底有多强大?难道如你所说，是不是我想什么就能能成什么了?”

“似乎张德芬的这个“唯我论”有些方面类似胡适老头提倡的“易卜生主义”-----对社会及周围“丑陋”的承认，且完全的“个人主义”，她更甚，----“这丑陋既是你自我，内在的我”】

------这些，是我第一遍(粗略)读此书时，写下的。

当时，也跟朋友聊到这本书，提及书中的“人生马车理论”。张德芬把人生比作一辆马车，马车的构造和质量，代表命;所走的路途，代表运;命有不同，有些人天生命好，马车大而稳，即使路途坎坷，也应付得来。既所谓的“命好不怕运来磨”。但有些人则只能两个小轮子颠簸一生。朋友不屑地说：张德芬(《遇》)太认命了，相对于《高效人士的七个习惯》，我更认同后者，我们应该主动地从内在改变自己，在去影响外在的一切。而非认命。

然而，当我回过头来再次带着问题，好好的认真仔细的读上一遍后(好在此书形式比较新颖，是用小说的方式来叙述的，且篇幅不是很大。^_^)。

才发现，原来我们都没读懂张德芬，都太狭隘太片面肢解般的去误解了张德芬所说的意思了。其实，张德芬阐述的东西要比我们想象的深很多。

就拿“我”“心”“命”或者后面她提到的“臣服”什么的来说吧，要说张德芬“认命”吗?我可以说，她“认命”的!要问张“唯心”吗?我也可以告诉你，她“唯心”的!但，关键她书里认的命，不是我们“潜意识”或者说狭隘的认为的那个命。她所认的命，是经“察觉”经“认知”的，那些客观的存在，那些既成的已无法改变的事实(我们也可以说是历史，因为已经发生且过去了)，是经过“真我”判别的。

同样，她唯的“心”，也是经过“真我”鉴定的，或者说这“心”就是“真我”。

所以，这些她表述的，认的，唯的。其实都是有前提的，也就是书一开始提到的那个“未知的自己”那个“真实的自我”。

这是一个阳光明媚的周末，早早的没了觉，早起，继续读完新买的书。

《遇见未知的自己》昨天上午到的，今天早上看完，通读全文，觉得文字简单而浅显，可能正是因为不是大陆人，所以出现这样的文字，纵是可以理解。但文字的好与坏，并不重要，用佳琳同学的话讲，她并不是专业的作家。我也赞同。

一直渴求有一些文字，在跳进视野，融入心灵的瞬间，可以甩开那些桎梏，忘我的生活与飞翔。

但与之前的希望相比，这本书有那么一点让我觉得失望。可能是吹毛求疵吧。

也罢，总归也是收获大于遗憾，那么来看看这本书留给我的感悟吧。

《遇见未知的自己》是一本都是心灵修行课，是一本心灵小说，作者张德芬是台湾人。在新浪开了博客，关注者颇多。他在书中提了许多观点，但是有几点我觉得很有感悟，这与佳林看完后的感受相同。可能是缘于我们都是同一性格所致。

比如说，我一直认为自己的任何思想是都是正确的，从来不审视自己思想的正确性。 书上告诉我们，任何思想要持有一种怀疑的态度，要学会自我审视，自我反省。 再比如说，对于已经发生的事情，要学会臣服，不能过度的纠结，因为已经发生了，改变不了。要豁达和开朗一些。再比如，我们的生活只所以那么累那么痛苦，也是因为自己造成的。没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。因为痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你自己创造出来的。

书上还说，要学会宽容和谅解，即便一些事情发生了，你若死死纠缠，只会导致事情的恶化，并不能将其扭转至好的方面。多一些宽容，多一些理性，也多一些大度，因为事情已经发生，你若是较真，最终伤害的只能是本身，或者书中所谓的真我。你的心脏、你的脾胃、你的健康等等……

这些文字，多少有些触及到我，这是通往我想要温婉的生活的路子。我用这些字眼来形容:发生-放下-归结-遗忘。

写下这篇文字的冲动，其实是因为看完这本书后，书中智者的一封信，整本书，除了上述观点，这封信，是全书的高潮或者说精华部分。那么我摘录下来，跟大家共享。

亲爱的孩子:

该是你展翅高飞的时候了。我看到您的茁壮成长，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝福跟所有人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的愈多，你回收的就愈多。又该我云游四方的时候了，临行前我送你一句话，记住--亲爱的，外面没有别人，只有自己。

所有人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己还有哪些阴影没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面多一个调和整理，然后再集中力量去应付外在可以改变的部分。

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，至少有的礼物包装的很难看，让我们心怀愤怒或者恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间、耐心、细心的拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着的丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。

祝福你，孩子。

这个清晨，光着脚丫子在地上敲字，有加湿器飘出的湿润的空气，有玻璃窗投射进的明亮的阳光，有释然或者愉悦的心境。

好吧，我也要在未来的日子，时刻照顾我的本身，亲吻我的真我。

温婉的日子，该来了吧。

一次，我的心情很烦躁。我想怎样才能让心里好受些？于是，我顺便拿起了桌旁边的这本书《没头脑和不高兴》看了起来。唉，你还别说，这本书还挺有趣的。让我越看越着迷，最后却忘了伤心，高兴地跳了起来。读了这本书，使我受益匪浅，受到了很大的启发。

这本书是任溶溶爷爷写的，他的故事不仅只是好笑，故事里还有许多做人的道理。他教你怎样开服困难；怎样尊敬长辈；怎样独立思考；怎样与人合作；怎样自我创新；怎样刻苦学习；怎样勇敢坚强；怎样富于冒险，等等。

“没头脑”不是不聪明，只是做事马虎，常常丢三落四；他当上工程师后，设计了一座三百层的摩天大厦做少年宫，忘了设计电梯。“不高兴”不是不会笑，而是固执任性，总不愿意和他人配合。他扮演老虎，却总不高兴按照剧情的要求。结果都犯下了很大的错误，闹了许多笑话。

读了这本书《没头脑和不高兴》之后，我在想勇于创新是件好事，但是做事一定要细，

这样才能有你要的效果。人人都有缺点，只要敢于承认错误，认真改正，就是受人尊敬的好同志。我要学习“没头脑”勇于创新的精神，同时也改掉他的缺点。刻苦学习，做一个有所作为的人。

书籍是人类进步的阶梯，多读书才知道自己的无知。以后还是多读书吧！书中有黄金，书中有乐趣。

如果要给这本书定义性质的话，我觉得这是一本关于都市身、心、灵修行的书，并且它提供了如何解除这些固定人生模式的实际有效的方法，帮助我们解脱身体、情绪和思想的桎梏。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，这里包括金钱、名利、地位、权势、舆论，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法、自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想、去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!也会永远驻留不变，而通常能做到真我的人我想是没有吧!

无数的时光带着我们的青春容颜从手指间流逝，彷徨、感伤、哀怨、怅惘……不经意之间也有无数的快乐与喜悦。从曾经的偏僻小镇到大都市的喧嚣繁华，改变的其实只是外部环境，我们仍然拥有属于自己的心灵净土。在品读这本书的过程中，我深刻了解到，书中所讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?这什么我们会远离真我呢?光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗 ?其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平!然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体!上面还写到身份认同--觉察!思想--检视，情绪--臣服，身体--联结。什么是身份认同----觉察呢?我自己以为书中说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己。思想---检视!也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果。情绪---臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会接受!当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局!身体---联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量!如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧!

书中给我感触最深的一句话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，其实，所有的人事物都是你内在的影射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪此阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。

记住，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物!只想说一句，外面没有别人，只有自己!

在没读这本书以前，我总是觉得自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了!我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我! 唯此才能让一切真相才能自动还原。

这个假期我读完了《没头脑和不高兴》这本书，没头脑这个人他学习非常好，但他总是丢三落四，他不是落手套就是落书包，比如没头脑曾盖了300层的大厦，却忘记建了电梯，导致前功尽弃。我有时也叫他没头脑。

那不高兴呢？他呀，这个小男孩，他总是不高兴，别人想和他一起玩，但不高兴总是不愿与人和谐相处。有一次他跟人搭档演《武松打虎》，他总是不按剧情要求演老虎，结果急坏了台下的观众，说简单点，别人让他向西他偏向东，这就是他的名字的由来。

读完这本书对我有很大的启发，没头脑告诉我们做事情要仔细，如果建了大厦而忘了建电梯，那么前面的汗水就白白浪费。不高兴告诉了我们要用微笑善待每一天，与别人团结相处。

今天我看了一本是叫《加油!你不可以输给自己》只要讲了：

Oh，my God!这是真的吗?

乐多多小学出现了一名抢劫小学生的罪犯嫌疑人，他就是五(3)班“臭名昭著”的张博爱同学。这千真万确!

作为惩罚，学校对其进行劝退处理。奶奶护孙心切，请求校长再给张博爱一次机会。这个时候，胡小闹挺身而出，信誓旦旦地向校长保证，“所有的同学都希望张博爱留下”。

胡小闹为什么会做出如此的保证，他能够兑现自己的承诺吗?最后胡小闹成功的兑现了他的承诺。

这个故事告诉我们，知错就改还是好孩子。

这是一本关于身，心，灵修行的书。一开始看的时候感觉很莫名，很多地方都看不懂，但反复看了几遍后觉得很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己。什么是外界的一切呢，也就是金钱、名利、地位、权势等等，还包括别人对自己的看法、自己的虚荣心，这些都是小我的表现。小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说有时候有些事情你会不由自主的去想，去做。但做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，你就会觉得很无趣。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能找到真我的人只是微乎其微吧!

书中还提到了我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目--那个隐藏在身体里小小的真我吗?其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆写上真我、爱、喜悦、和平，然后在最外面的一个圆上写上角色扮演、身份认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体。上面还要写到“角色扮演、身份认同――觉察，思想――检视，情绪――臣服，身体――联结”。

什么是“身份认同――觉察”呢?我认为书中所说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己，自己就是自己，跟现实的一切都没关系。思想――检视，也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要一味地想着负面，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，说不定这样就会得到另外一种结果。情绪――臣服，即当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，是我们所无法改变的，所以要学会臣服。但这臣服，决不是让我们做软弱的人，它不是一种屈服，而是要学会接受!当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。身体――联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果听听自己内心深处的想法，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量!如果真的能做到这几点，应该就能到达这五个同心圆的最中间――活出真我了吧!

还有，世界上只有三件事:我的事、他的事和老天的事。我的事和他的事或许容易被人们所接受，老天的事――意外的发生就没那么简单了。但你要知道外面所有的人事物都是你内在的投射，就像“镜子”一样，可以反映你的内在，当外面有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己的内心哪个地方又被触碰了，看看自己心里哪些阴影还没有整理好。千万不要在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上浪费精力。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分，这样才能真正地解决问题。

另外要记得，每件发生在你身上的事都是一个“礼物”。只是有的 “礼物”包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可能是一场灾难，也可能是一份幸福。但如果你带着信心，给它一点时间、耐心，细心地拆开这个特别的包装，或许你会享受到它的内在蕴含着的美好，而且明白这是精心为你量身打造的“礼物”!

总之，这本书读了之后让我受益颇深。以前我总是觉得遇到挫折时自己的心态有多么的好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，没有学会放下，对于已发生的事情也不会学着接受，更别提什么与身体联结了。所以即使现在我还小，我也应该要试着看开看淡一切，学着清心、静心、修心，遇见未知的自己――做个小小的真我，活出最精彩的自己!

对自己而言，最强大的对手 是谁呢?对，就是自己!只要不输给自己，你就是超越所有的对手!

本书中就有一名小学生，他叫张博爱。由于父亲入狱的缘故，他经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐地，他以坏孩子自居，常做坏事，还因为打劫小学生被警察抓走了。难道，他真是一个坏孩子吗?校园明星胡小闹和他的舅舅，一位心理学专家，将为我们一层层揭开张博爱秘密的心理世界……最终，张博爱战胜自己!还建议收养流浪猫呢?快来看看吧!

当然，我们也会否定这种说法，比如：某某篮球比我打得好，某某钢琴弹得比我动听，某某成绩比我优秀、、、、、、他们才是我最大的敌人。的确，有些人某方面是比我们出色，但是，要超越他们，必须首先要战胜自己。如果不相信自己，不相信自己的能力，又如何去超越别人呢?

不输给自己，心理上的巨人，才能成为真正的伟人!相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前进!

我最喜欢的一位童话作家是任溶溶爷爷，我很喜欢看他写的书，尤其是他写的《没头脑和不高兴》。这本书的人物有没头脑、不高兴、多多、闹闹等等，里面令我印象最深刻的两个人物就是没头脑和不高兴，因为他们老是犯错误，惹人大笑。

没头脑的缺点是做事马马虎虎，记什么都要打个折扣，缺点零头，比如他去邻居家串门，经常会丢三落四。而不高兴是老要爱和别人唱反调的人，比如跟同学们一起回家时，大伙都走大路，他却偏要走小道，最后掉进了泥坑里，自己害了自己。

有一天，没头脑和不高兴做了一个梦，在梦里他们都实现了自己的梦想：没头脑成为了高级建筑师，不高兴做了一名演员。在梦里，没头脑造了一套300层的高楼大厦，却忘了设计电梯，恰好此时不高兴的演出就在这栋楼的225层，所以观众必须带着粮食和住宿的物品走到225楼。不幸的是，没头脑也是这些观众中的一个。他们用了15天的时间终于到达了演出地点，观众非常期待不高兴的演出。本以为演出会顺利进行，可是不高兴却突然不高兴了，他所演的老虎本该要被武松打死，他却跟武松周旋起来，以至于演出一直没法结束。最后观众的粮食也不够了，还耽误了学习和工作，大家都抱怨了起来。没头脑和不高兴从梦中惊醒，终于认识到了自己的错误，从此没头脑长记性了，不高兴也开始学着和大伙合作了。

看完这本书后我不禁想到了自己，以前每当我放学回到家，书包里总会少了这样丢了那样，妈妈因此老是批评我：“能不能多长点记性！”每次听到老妈的数落，我总是撅起嘴满脸不高兴，心想：为什么要因为这点小事教训我？哪位小朋友不是缺铅笔少笔的？我真是太不高兴了，一扭头就走了，才不理会妈妈在背后喊我的名字呢！

有一次，我又把老师发的作业本忘在学校了，这次作业是老师特别叮嘱要做好的，于是我就求老爸帮忙带我去学校取，老爸竟然不屑一顾，说：“你三天两头落东西，这次我可不帮忙了。”我当时很生气，可又没办法，只好第二天去学校再补了。第二天，我提前去了学校，但是因为匆忙，做错了好多题目，最后还是被老师批评了。看了这本书，我感觉自己的脸滚烫滚烫的：我不就是书里那个没头脑和不高兴的结合体吗？看看他们，想想自己，真的是太难为情了。看了《不高兴和没头脑》后，我想一定要改正这个坏习惯。

在这次暑假夏令营的14天中，我一直保管好自己的物品，每天都会提醒自己不要再丢三落四了，所以我带去的东西一样都没有丢。回到家里后，妈妈检查我的行李箱后，露出了满意的笑容，当时我高兴极了。

《没头脑和不高兴》这本书的故事都很有意思，这些故事能让我对照着自己找出身上的坏习惯，一件一件改正过来，从读完这本书开始，我开始慢慢地和从前任性的自己说拜拜了。以后，在我的身上，你们再也不会看到他们俩的影子啦！

《遇见未知的自己》,作者是台湾的张德芬女士，刚开始的时候，我只是把它当作一本普通的小说来看，并没有其他的想法。后来我发现它不仅仅触动了我的心灵，同时也使我明白了人生的哲理是需要自己去体会、去实践的。

这本书以一位女孩和一位先知老人的对话，讲述了现代人对于追求“真我”的意义。这也是一本读起来很安静的书，能让人感受到静心阅读的兴趣.小说的开始，女主人公若菱问老人一个问题:为什么现代人的追求越来越多，而快乐的人却越来越少?就此引出了“小我”和“真我”的概念。在这个社会里，每个人都在追求金钱、事业、亲情、爱情、友情等等的东西，其实归根结底，就是作者总结的五个词:爱、喜悦、和平。其实我们内在的“真我”就是在追求这五个字，而我们总是被“小我”牵着鼻子走，有的人在挫折面前抬不起头，有的人被眼前的既得利益迷惑了双眼，有的人生活没有目标就像无头苍蝇，有的人因为追求过于遥远的东西而陷入痛苦。我们好像都在追求快乐，但是我们为什么总是不快乐?“快乐”是由外在事物引起的，那么一旦外在的物质消失了，快乐也就不复存在了，而真正的快乐，应该是内心的真我所追求的“喜悦”，是不被任何事物所影响的，是对自己的真正的认同。这就是快乐和喜悦的区别。快乐是需要外在条件来创造的，而喜悦是由真我内心发出的，比如看到一片透着阳光的绿叶、一个婴儿的笑容。如何了解真我呢?那需要实现思想与身体的联结。我们的思想多数在思考未来或过去相关的事情，很少活在当下。

在书中提到“世界上有三件事情:老天的事、我的事、别人的事”，给我留下了深刻的印象。看似简短的一句话，却让我感觉到其中饱含了丰富的意义。女主人公若菱在事业上遭到好友的背判、婚姻里受到老公的欺骗，她感到愤怒、委屈等很多负面情绪。老人让她学会“臣服”，因为事情已经发生了，就是不可改变的，那就只有臣服。而接下来就是该考虑远离这个好友，还是继续做朋友?继续维系婚姻，还是解除婚姻?这才是自己事情。书中总结既成的事实就是老天的事。下一步如何处理才是我的事。很多时候都会为老天的事伤脑筋，比如堵车，已经发生了，就是老天的事了，与其烦燥、生气，不如戴上耳机听歌，进而感受自己的呼吸。就像文中老人对若菱的保证:所有发生在我们身上的事情都是一个经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

这本书读了之后让我受益匪浅，以前我总是说自己的心态有多么的好，其实不然，有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对于已发生的事情不会学着接受,以后我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!当然，在这本书中还有很多地方需要再次细细咀嚼体会，最后我把小说的结尾老人留下的一句话送给大家:“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。

在强手如林的团队里，你会感到自卑吗?在你看来，你自己最大的敌人是谁?

主人公张博爱可没有想过，他是“臭名昭著”的坏孩子：他逃课、和老师作对、甚至还抢劫小学生!作为惩罚，学校准备劝退，奶奶请求在再张博爱一次机会，胡小闹如何帮助张博爱改变状况?而张博爱身后到底有什么故事?而胡小闹的舅舅——优点塑造大师如何让张博爱从一个不折不扣的坏孩子，变成省级三好学生?

张博爱在家里是个全能人，因为父亲入狱、母亲改嫁，家里只有他和爷爷奶奶。他从小被歧视，被别人认为“有其父必有其子”，他为了给那些人一些教训，就开始打架。可这样一来，孩子们就更疏远他了。后来，在舅舅的开导下，他向大家展示自己的优点。报社和电视台还把他的一个秘密披露出来——养了一群流浪猫!后来，他在学校大会上演讲，还与班长小樱桃角逐三好学生。

读了这本书，我明白了一个道理：只要战胜自己，，这个世界上就没有什么不能战胜的!不输给自己，也就赢得了整个世界!心理上的巨人，才能成为伟人!相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你的前进!

今天我学习了苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》中的第87条建议《谈谈教师的教育素养》，他在建议中这样写道：可见，教师在他所教的科学基础学科方面，如果没有深刻的科学知识，就谈不上教育素养。那么，怎样才能使每一位教师不仅懂得一点教学的常识，而且深知本门学科的渊源呢?读书，读书，再读书，教师的教育素养的这个方面正是取决于此。要把读书当做第一精神需要，当做饥饿者的食物。要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前坐下来，深入地思考。在这里，苏霍姆林斯基把读书看作是提高教师素养的有效方法。

什么是教师的素养?著名教育学家夸美纽斯说：教师的嘴，就是一个源泉，从那里可以发出知识的溪流。教师要“给学生一杯水，自己先要有一桶水”，作为一名教师，自己应该具有丰富的专业知识，我觉得这是一个老师最起码的基本要素。而21世纪是高科技信息时代，教师更应该要掌握新的教育理论知识和扎实、精深的专业学科知识，还要了解本学科的发展趋势，并使自身的知识结构得到不断完善、更新和发展，只有这样才能居高临下，透彻地理解教材，在教学上运用自如，左右逢源，进而顺利地完成教学任务。

教师要有扎实的心理学基础。要懂得各种研究学生的方法，这是教育素养的重要方面。苏霍姆林斯基讲到：“在学校生活的这个领域里，会遇到许多问题，如果缺全心理学知识，简直就无法解决这些问题。”我们只有经常阅读心理学，教育学书籍，才能更深入地思考和理解学生的行为，思维，同学以及师生之间的相互关系中出现的各种现象和特点，才能有针对性地区别对待不同的学生问题，因此，作为必备书籍!遗憾的是很少见到有老师把这一类书籍放在案头。

教师要努力提高自己的语言修养。如果教师在课堂上语言混乱，缺乏逻辑顺序，讲解教材的意思模糊不清，这样学生将很难听懂教师所要表达的意思。苏霍姆林斯基说：“我们语言的缺点在于：由于我们不善于用语言来创造鲜明的形象，我们就使得学生由形象思维向抽象思维感到困难，需知抽象思维是建立在概念基础上的，而概念又是在语言创造的表象的基础上形成的。”我们应该认识到：“教师的语言修养在极大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动的效果。”所以，如果我们在课堂上不能用语言很好地表达出概念的意思。如果我们的语言使得学生在课堂上不能正常地理解，学生就不能考出好的分数。

总之，苏霍姆林斯基《给教师的建议》给我们的教育教学工作带来了很大的帮助，作为一名教师，要多读书、读好书、好读书，努力提高自身素质，不断改进自己的教育理念和教学方式，更好的适应不断发展变化的教育形势。

正如她所说，没有长久的成功，更没有长久的失败。在青涩稚气的年华，我为自己高兴，为自己破茧成蝶般的成长喝彩。——题记

她是班里的尖子生，是老师的宝。

演讲，竞赛，老师第一个想到的总是她。而我，却一直处在中上游，在好和中等之间徘徊。

那时，学习成绩好的同学总是被安排在一二排，而学习成绩不好或无心学习的同学总被安排在六七排，至于我，却一直稳稳地坐在三四排——中等生的位置。老师的眼睛不是慈爱地注视着第一排，就是怒目圆睁地盯着第七排，很少在我的位置停留。而她，当然坐在离讲台最近的位置，如一只高傲的孔雀一般。那一瞬，仿佛有光芒从她的身上发出，竟刺得我睁不开双眼。

不知是出于嫉妒还是一种叫做好强的东西，我决心超过她，可无论我怎么努力，终掩不住她耀眼的光芒。小学的最后一次考试，还是以五分之差败给了她。

后来，上了初中。

我和她被分在不同的班级。离月考越来越近，我洒下的汗水也让提纲干了又湿，湿了又干，这一切只为超过她。可就在我拿着成绩单到处打听她的成绩时，却听说她已无心学习，整天无所事事。我不知道这一个假期发生了什么让她改变，手里的成绩单突然变得沉重。

那晚，我在书桌前发呆了好久，一言不发。良久，又重新拿起手中的习题。在碰触到书页，闻到书香的一刻，感动的暖流流遍全身。我庆幸我没有停留在这个高度；我庆幸我不再无知；我庆幸我不再倔强地认为战胜她就是战胜世界……

我走在阳光的路上，深知太阳在与我同步，也许哪天阳光会消失，但我不会止步。因为，在路的尽头，总有我爱的那缕芬芳，那片晴空。正如哲人所说，人外有人，天外有天。我为自己破茧成蝶般的成长而高兴，为自己花繁叶茂的青春而喝彩。

[为自己的成长高兴 800字作文

这篇文章其实是一份“警惕电子杀手，告别网吧”活动上的一篇演讲稿。这份演讲稿主要讲了一名高三学生，因在一家网吧玩儿游戏时猝死，原因就是因为兴奋过度而引发的心脏病死亡。后来，就看是劝告我们青少年，希望大家告别网吧。把握自己，让自己的未来美好、快乐、充满生机!

读完这篇讲稿，我的感触很深。是呀!我们的年龄还有些小，一些是与非还有些不明白。所以，有些东西对我们来说造成的伤害的确很大。

就那网络来说。网络可以帮助我们查资料，能使我们的学习快速提高。可如果你用你的电脑不是在帮助我们学习，而是去玩儿一些不健康的电脑游戏，进入那些不健康的网站，那么相反，你的学习会一落千丈，眼睛近视，导致种种的恶行后果。

前不久，我在电视上看见这样一条新闻：一名高中学生因为沉迷于网络黑洞中，不能自拔，自己写了一千多字的忏悔书，说一定要改过自新，从此再也不玩儿电脑游戏了。可是无论他怎样做，都不能从网络这张大网里挣脱出来，他实在忍受不了这种压力，竟自杀了!!

我想对那些还没有从网络游戏里出来的同学说：“请你们不要再迷恋网络游戏了，也不要再去网吧了。那都是一个个陷阱，一旦掉下去，可能再也出不来了。那些网络游戏都是一个个虚拟世界，不管你在游戏当中金币再多，级别再高，到现实生活中，你还是一无所有。回到现实生活中来吧!去努力学习，找一个好工作，当学业有成的时候，那才是真正的荣耀!

把握自己，这4个大字，一定要牢牢的记在心中。给自己未来一道灿烂的、辉煌的阳光之路!

生命只有一次，没有人能再选择一次。无论以前是辉煌还是凄凉，无论是成功还是失败。上帝都不会给我们第二次选择的机会。这是苏格拉底曾经说过的一句话，当我看了这本《靠自己成功》之后，让我更深层地了解了人生的真谛。

当许多人走到人生的尽头时，总想再选择一次，自己就更加热爱生命、更加努力，然而生命只有一次，所以我们必须抓住人生中的每一次机会，才会不再抱怨。约翰尼卡许是六七十年代风靡欧美流行歌坛的超级巨星，从小就立志当一名歌星，他曾经说过这么一句话人生在紧要处就那么几步，左边是生活、右边是毁灭，看你怎样选择。在他一举成名之后，无休止的演出、被歌迷包围、被狗仔队跟踪，使约翰尼卡许必须服用各种药物才能维持一天的精神状态，这使他染上药瘾。由于这些等是限量药品，所以他常常失去控制闯入药店去抢夺。他的劣行使他失去了观众，更使约翰尼卡许成了监狱里的常客。有位他以前的歌迷一一一位典狱长把药还给了他，让他选择。最终他没有再食用药品，再次风靡欧美流行歌坛。这个事例告诉我们生活把握在我们自己手中，一定要坚持自己的理想。“走自己的路，让别人说去吧”王蒙在过自己19岁生日时，立志写一部长篇小说《青春万岁》，这是一个决定今后一生方向的举动，几乎所有人都认为应该从百字、千字文开始写起，王蒙却坚持自己的决定，向自己挑战、向自己提出大大超出自己标准的决定，而这正是我们所缺少的，只有对自己的要求要定高些，才不会后悔于自己的决定。

这本书让我明白了许多许多，走向成功，不仅要想做，还要做到。抓住人生中的每一次的机会，有困难克服它，并不需要什么钢铁般的意志，只要你有信心，勇敢地往前走，你就会成功！