关于专注的优秀作文（实用20篇）

春秋时候，楚国有个擅长射箭的人叫养叔。他能在百步之外射中杨枝上的叶子，并且百发百中。楚王羡慕养叔的射箭本领，就请养叔来教他射箭。养叔把射箭的技巧倾囊相授。楚王兴致勃勃地练习了好一阵子，渐渐能得心应手，就邀请养叔跟他一起到野外去打猎。

打猎开始了，楚王叫人把躲在芦苇丛里的野鸭子赶出来。野鸭子被惊扰地振翅飞出。楚王弯弓搭箭，正要射猎时，忽然从他的左边跳出一只山羊。楚王心想，一箭射死山羊，可比射中一只野鸭子划算多了!于是楚王又把箭头对准了山羊，准备射它。可是正在此时，右边突然又跳出一只梅花鹿。楚王又想，若是射中罕见的梅花鹿，价值比山羊又不知高出了多少，于是楚王又把箭头对准了梅花鹿。忽然大家一阵子惊呼，原来从树梢飞出了一只珍贵的苍鹰， 振翅往空中窜去。楚王又觉得还是射苍鹰好。

可是当他正要瞄准苍鹰时，苍鹰已迅速地飞走了。楚王只好回头来射梅花鹿，可是梅花鹿也逃走了。只好再回头去找山羊，可是山羊也早溜了，连那一群鸭子都飞得无影无踪了。

楚王拿着弓箭比画了半天，结果什么也没有射着。

机会稍纵即逝，一定要抓住你一直所追求的机会，达到你的目标。

“刘翔……刘翔……”赛场上的欢呼声一浪高过一浪，站在起跑线上的刘翔似乎并没有听到，他边凝神边做着准备工作。一位政府要员走上前去，拍拍他的肩膀说了些什么，刘翔竟毫无反应，更没有抬头看别人一眼。见此，电视机前的我不禁为他捏了一把汗：“难道刘翔今天的状态不好?”

发令枪响了，刘翔似离弦的箭一般冲出去，奋力跨越一道道栏杆，眼神似鹰一般专注。最终，“12秒88”，刘翔打破了世界纪录!

赛后，记者采访了刘翔：“你跨栏时知不知道有人就快要赶超上你了?”刘翔微笑：“比赛时，我只看到终点。”

锁定目标，专注于此，只有全神贯注，才能击败敌人。飞人刘翔的精神令我钦佩，他专注的眼神更令我感动。

专注是通向成功的直通车。——题记

“彼以剑锋创其始者，我将与笔锋竟其业”。如果成功是花，那么专注则是肥料。我们只有专注，才能更好的调动我们的思维，忘记劳动的苦累，从而达到成功。

纵观历史的长河，自古以来就有“锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折。”荀子的专注。《史记》的伟大成就是因为司马迁对文学的专注，使他忘记牢狱之苦，使她拥有一颗平常心去记述；“闻鸡起舞”“凿壁通光”“悬梁刺股”……这些被我们视为常人无法达到的行为，而他们却能做到，这都是由于他们的专注，使他们忘却了艰难，忘却了痛苦，忘却了自己。专注就像昙花一现时的美丽。

不仅在中国是这样，外国又何尝不是呢？“镭”的伟大的发现，是因为居里夫人对“镭”的研究的专注。爱迪生之所以能在上千次的失败后仍会以第一次的热情去对待，也是由于他对发明的专注，使他忘记了之前失败的失落，从而越挫越勇；欧希立之所以能制造出“药剂666”，也是由于他对医学创造的专注，是他专注于药材。

每一个诺贝尔获奖者的成功经验都是专注。陈景润之所以能用几麻袋的纸去验证哥德巴赫的猜想，也是因为他对此验证的专注，使他忘记一切，是他能够废寝忘食；巴尔扎克用专注写出了《高老头》这本那人寻味的书籍；比尔盖茨用专注创造了无人可及的微软；刘翔用专注创造了辉煌的世界记录。因为专注，他们忘却了曾经受过的伤；因为专注，他们忘却了艰难险阻；因为专注，他们成为了受人瞩目的星星。

如果说成功是一扇门，那么专注便是那钥匙。如果说成功是花，那么专注就是那阳光。路上的人仍在漂泊着，她似乎没有停止的意思。因为她专注于向天边漂去；飞翔的鸟儿仍在飞速的翱翔着，路旁的风景再美它也没有停顿过。因为，它专注于向广阔飞去；待放的花儿仍在盛开着，恶劣的环境按捺不住它勃发的生命。因为，它专注于向自然展示自己的美丽。美丽的蝴蝶仍努力地冲破幼茧，即使再疼，也无所畏惧。因为，她专注于破茧而出后的洒脱。我们仍向理想奔去，即使再累，也勇往直前，因为我们专注于我们的理想。

正如诺贝尔数学获奖者所说﹗“我除了数学，其他的全不会”。

人生天地间，忽如远方行客;处事千万件，能赢必在专注。每当行漫漫人生之路，做千穷万变之事，若想做人生这场官司的赢主，定为有专注之心者，能赢方为专注。

绿水悠悠，白云飘飘。俯瞰历史长河，仰视千古精神。陶渊明淡泊名利，正因他专注于自然，才赢得“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然自在;杜甫志当存高远，正因他专注于理想，才赢的“会当临绝顶，一览众山小”的豪迈气质;王勃惜友如金，正因他专注于友情，才赢的“海内存知己，天涯若比邻”的慷慨气度。假如当初陶渊明不专注于自然，又何来“世人争慕陶”的美谈?假如当初杜甫不专注于理想又何来“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的雄心壮志?假如当初王勃不专注于友情，又何来“宁要朋友不要状元”的千古佳话?

不难看出，只有空头思想，而没有去实践，没有专注它。即使说得天花乱坠，也只能成为虚无缥缈的泡影。唯有既有思想，也有专注的付出，人生方能赢。

斗转星移，太极轮回。在当今飞速发展的时代中，何为人生之赢?必为专注，唯有专注，才能立足于当今喧闹之世、纷杂之域。

鱼翔水底，蜂落蕊中。在繁重的学习压力下，每个人都被压得喘不过气来。但我却是其中的佼佼者。我并非有什么特异功能，只是比别人多一颗专注的心。专注于学习，在知识的海洋里遨游，与知识亲密接触，让我快乐，使我幸福。专注于学习，使我取得了优异的成绩，是我赢的乐趣。

雾里看花，楼里望月，芳草更行更远而生。现在，有许多工作人员日里夜里都盼望着升官发财。孰不知，不论你怎样看，都是没有用处的。唯一的一个方法就是：专注于工作。尽自己最大的努力做好这个工作。不久后，你就会被提高职位。你不必惊奇，因为专注于工作，它会让你荣升高位。

蜜蜂专注于花，因而赢得了蜜的甜美;雄鹰专注于天空，因而得到了天空的拥抱;白云专注于太阳，因而赢得无限光彩。

漫步于乌江之滨，俯瞰千年不变的潺潺流水;泛舟于乌江之上，敢问项羽谁为赢者，项羽沉思须臾，慨叹曰：“非项郎也，但定为专注之者也!”

年轻的美国华裔数学家王章程，毕业于加州大学。毕业后，他的同学多数都去了大财团，只有王章程一头扎进了加州的私人研究室，一干就是10年。10年中，他的收入非常低，30岁了还买不起房子。而他的同学们已经是月收入几十万、上百万的大老板。在外人看来，王章程的生活很糟，但他本人似乎全然不知。在35岁的时候，他攻克了世界上两项顶尖级数学难题，从此成果迭现，美国十几家大学先后聘请他前去任教。多少年过去，在世界数学界，他成为公认的数学之王。

精要点评：不必羡慕别人的美丽花园，因为你也有自己的乐土，只要你用心耕耘，眼前的这片花圃终会有花团锦簇、香气四溢的那一天。

150余项技术创新成果，20余项国家专利——李万君，一个普通的电焊工用焊枪诠释着“工匠精神”。

100多次试验，3大本观察记录——罗官章，一个引领村民致富的老支书用坚守诉说着“壮志未酬誓不休”。

前途是光明的，道路是曲折的。我们既要仰望星空，又要脚踏实地。专注是亘古不变的真理，理想固然要有，但唯有专注事业、耐得住寂寞，才会在平凡普通的岗位上大有作为。

在参观《复兴之路》展览时，提出实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。“中国梦”是伟大的民族梦，需要每个人去贡献力量，需要每一个党员用毕生精力去为之奋斗。梦想很伟大，但道路非坦途，我们前方的道路是充满未知和挑战的，需要几代人的不断努力，在摸索中继续前进、在实践中寻求真理。

对未知的探索，最有效的方式就是专注脚下的路，将自己的每一步走好，脚踏实地，才能给后面的路奠定坚实的基础。在我国，各行各业都有那么一群人，勤勤恳恳数十年，却能几十年如一日去钻研一项看似很普通、很枯燥的事业，将看似简单的事物做到精益求精，对工艺的精细程度有近乎偏执的要求，长期坚守，始终维持这种状态，从不动摇。他们的贡献就如小小的“螺丝钉”，看似微不足道，但就是这样兢兢业业的一群人，共同捍卫了“中国制造”、“中国创造”的美名。

午间，操场上热闹非凡，教室里却非常安静。一个十一二岁的少年正在自己的座位上奋笔疾书。笔写在纸上的唰唰声，就未曾断过，声音久久不停，仿佛有了魔力，让每个走进来的同学都不觉得安静了下来，生怕打搅到他。这位伏案写作的少年，便是我自一年级就相识的同窗——常焜耀。

记得刚入学的我们，对学校的一切都懵懵懂懂，那时的我只知道傻玩傻闹，而琨耀却已知做事专注。不管是写作业，还是做值日，他都完成得一丝不苟，不管做什么事，似乎都很专心，常常得到老师的表扬。而我，对什么都是三分钟热度，没个长性，他成了妈妈口中别人家的孩子。

转眼间，我们已上六年级，焜耀各门功课都很优异，数学尤好，我想这一定是因为他经常把课余时间都用在了研究数学方面的缘故吧。记得有次午间活动，同学们都涌出教室跑向操场，我走到焜耀身边说：＂我们一起下去玩会儿吧。＂他说有点不舒服就不下楼了，只见他从桌斗里拿出一本数学书和一沓纸开始演算起来，他时尔皱皱眉头，时而奋笔疾书，唰唰的书写声像是给他打着节拍，他好似再做一件特别令他快乐的事情。

他不是不舒服吗？为何这么苛求自己？我很不解。他一抬头，看到了我费解的目光，开玩笑似的对我说：＂做题使我快乐！专注地做一件事的时候就忘了难受了，这可是灵丹妙药哦！＂我才不信呢，还是玩儿更令我快乐。我等了他一会儿，觉得无趣，只好自己下楼玩了。等我玩得满头大汗回班时，发现他还在低着头不停地算着，我被他专注的样子吸引了，我觉得这样的他特别帅。

随后的一次作业课上，我在写语文作业时，有两个字难倒了我：“历”、“厉”就像两个孪生兄弟，我傻傻地分不清，在我想蒙混过关时，一抬头，看见焜耀专注地写作业的样子，一种不弄明白誓不罢休的冲动，促使我从书包里拿出字典……终于搞懂了，我如释重负地放下笔，心中充满了喜悦，再看看前边的常琨耀，他依旧在认真地写着什么，他的姿势似乎就没变过。不过，此时的我终于感受到了和他一样的快乐。

这就是我认识的常焜耀，一个专注的少年。在我遇到困难想放弃、妥协时，他时时暗中激励我。

随着现代信息大爆炸和智能手机的应用，碎片化的生活方式已经悄然走近了我们的日常生活。

当微信、QQ等即时社交软件横空出世，互联网彻底深入生活时，每个人的生活似乎已经无时不刻地被它们干扰、介入，终于，刷屏成了我们生活中不可或缺的一部分，在家里，在公交上，甚至是学校；在睡前，在上厕所时，在除了上课和考试的时间，聊天、新闻、八卦、百科知识通过文字、图片、视频各种零零散散的碎片把它们都填满了。可到头来往回看，倒是手机把自己的生活拆得七零八碎。

现在我正想花上一个小时的时间写作文，刚刚有点头绪的时候，QQ提示音开始响个不停，抑制不住自己只好打开手机看看，在群里和同学、好友聊几句，笑一笑；这时候，老妈打电话过来问要买什么零食；过了一会儿，漫不经心地打开微信，回复朋友圈；回过神来，自己规定的时间所剩无几，于是怒气冲冲地把手机关机，扔到沙发上，花了点心思草草写完了作文。那就先看本小说吧，这么想着拿起书，顺手抬表一看，要赶去上课啦！这碎片化的生活……

以这个效率，一天下来，哪里有自己的时间，也没有了自己完整的学习和生活。幸好现在我寄宿的学校里，可以远离电子通讯设备，沉下心全神贯注，这充分证明保持专注才能远离碎片化的生活。我猛然警醒，这不就是我之前想做而没做好的嘛！专注于学习、运动、爱好，合理安排好计划，该看书的时间看书、该去踢球了就和小伙伴来场比赛、该练习拉琴就去好好练，对了，也到了休息看漫画的时间……

狮子在即将捕获到兔子时转而去追鹿，结果鸡飞蛋打一场空，由此观之，专注做好一件事远比着手多件事而一无所成要好的多。

历史的余晖摇落了多少花季雨季，但人生之哲学仍于枝头不缀。人生只在一个精字，而不在一“多”字，样样精通的鬼才“天下之大，其几人欤”？因此，做完，做好，做成一件事显得尤为重要。

他是独醉于故都之秋的作家，他是为民族奋斗抗争的斗士，他是民族“深夜中”独守中华魂的勇士。当他知柔弱的肩膀难以挑起大刀刺向敌人的胸膛之时，他选择用如椽大笔与敌人搏斗，他流落异乡，在戴望舒的《星报》上发表文章号召人们奋斗，与多位作家创办星刊，以其犀利的言辞唤醒民众赶走敌寇。他就是郁达夫。

终于，抗战取得胜利，他却在胜利前夕遭暗杀，但他专注做好了一件事，挺起了抗战人民的峥峥铁骨。

她是非洲人民的普雅花，她打开了非洲人民的心扉，“蓝毛衣”，使她走入善的序曲，让她始终坚持着为她们谋福。她于二十多岁辞去高薪工作，只为坚持那从小梦想：让大爱之花开满非洲。在那里，她遭人排挤，被信任者背叛，甚至被人下毒，但她没有退缩，而是更深入倾听非洲。她就是贾桂琳诺佛葛拉兹。

终于，她赢得非洲人民的信任，她与她们相拥，为她们谋求更好的生活。她专注于做好这件事，呼唤人们一起来为全球贫民争取生命尊严，重新思考我们这个世界关系。

她是缅甸的曼若拉，是缅甸的和平鸽，她穷尽自己的生命只为替和平讲话。软禁，关得住她的人，关不住她坚持和平的心。政方的威逼利诱，更加坚定了她的决心。二十多年的软禁生活，使本不年轻的她更显露出岁月的痕迹。

她就是昂山素季。

终于，和平的声音响彻缅甸，时光不再，亲人不再，但自由在，一切就都还要继续。她用本就短暂的人生专注做好一件事——追求自由。

史铁生终其一生臻文学之巅；文天祥矢志不渝铸爱国之魂；庄子曳尾于涂寻自由…。人生何必在乎涉猎多少，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影，让一颗流星倏忽飘逝也能璀璨闪耀。

荷兰有名的科学家万•列文•虎克，初中毕后时，来到一个小镇为镇政府看门，也许是工作太轻闲，他选择了费时又费工的打磨镜片作为自已的业余爱好。他一直专注于此，一磨就是六十年，磨出了比专业技师使用的还要好的复合镜片，并借着他研磨的镜片，发现了当时科技尚末知晓的微生物世界。

虎克的例子不是偶然，也绝非个别，牛顿、爱迪生、爱因斯坦等世界顶级科学家其实也都不比普通人拥有更多的天资，之所以取得成功，主要是因为他们比一般人更专注，精力更集中。

现实中，诱惑无处不在，无时不有。诱惑就象攀附树干的藤蔓一样，纠缠于人成长的全过程。因此，人的成长过程，实质上就是与诱惑抗衡、化解诱惑、战胜诱惑的过程。

专注是境界，专注是修养。要专注于某一事业，你就要出淤泥而不染，不能被物俗所困扰，不能被凡事所羁绊，只有这样，才能面对富贵淡清贫，面对喧嚣甘寂寞，才不至于像有些人那样为权钱名利而奔波忙碌。

专注是激情，激情是动力。要专注于某一事业，你就要真心热爱这一事业，倾心于这一事业。只有真爱，才能真专，才不会在各种风、各种潮面前左右摇摆，才不会发出“外面的世界很精彩，这里的世界很无奈”的感慨，才不会朝秦暮楚，跟着感觉走。

专注是自信，自信是豪气。要专注于某一事业，你就要对自己充满自信，不能自己瞧不起自己，坚信“天降大任于是人也”，坚信自己所从事的事业“风景这边独好”。只有坚信，才能经受得住各种风吹浪打，经受得住失败挫折，才能锲而不舍，百折不挠，才不会遇到困难就灰心丧气，半途而返，才不会随波逐流，在世事纷扰中迷失自我。

专注是胆识，胆识是魄力。要专注于某一事业，你就要敢舍取弃，敢于有所为有所不为，敢于拢起指头攥成拳。只有这样，你才不会得陇望蜀，这山望着那山高，才不会战线拉得过长，才能挖深井者得甘泉。

专注是清醒，清醒则不迷惘。要专注某一事业，你就要保持冷静和清醒，清醒评价自己，一日三省吾身。要清醒选定目标，切忌“人心不足蛇吞象”，只有这样才能专注于适合自己的目标，才能更好地克服“常立志，不践志”的问题。

难也专注，成也专注。在世事喧腾、红尘滚滚中静下心来，专注于某一事业，不受其他欲望诱惑的摆布，并不是一件容易的事，意味着放弃很多机会，意味着遭遇很多困难，但是也只有如此才能成就于天地之间，这样的人生才不失为一种智慧人生。

当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。

——题记

天色渐渐黯淡，灯火一闪一闪地折射出一抹黄晕的光，烘托着安静而祥和的夜。我走进小巷，原以为这黑灯瞎火的长路要摸摸索索地走过，却不料在小巷的尽头，一间屋子正亮着灯，那样扎眼。苏蕊又搞什么名堂？

第二天一早，我马不停蹄地赶到学校。她却很早到了，捧着书旁若无人地朗读着。在她的带动下，班上的噪音奇迹般地消失了，取而代之的是朗朗读书声。一下课，我就去问她：“昨晚看见你们家灯深夜都亮着，干什么呢？”“哦，昨天作业有题不会，问了下老师。”“那么长时间？”“嗯，后来我又找了十道类似的题目恶补了下。”她说得云淡风轻，但那两个黑眼圈着实明显，眸中血丝清晰可见。

数学课结束了，呼吸一口新鲜空气，出去玩儿喽！倚着窗的她与我们隔着一层玻璃，在只有她一个人的世界里读书，望着她专注的神情，花草、树木皆静。抬头，在云层中隐现的那轮朝暾，乃是精神的飞鸟，它发出振翅声，以示我们心中真正专注的信仰。

专注学习，专注生活，心无旁骛，一心一意，如她一般，真正地修一颗专注心。

专注是一种可贵的品质，却不是每个人都具备的。这种品质平时看不出来，但在做事情的时候就显现出它的重要了。就说钓鱼吧，可不是一件容易的事，得同时具备天时、地利、人和这三个条件。天时是需要晴天，地利是“打好窝”，人和就是需要有专注力、要有耐心。

暑假期间，爸爸在我几次强烈要求之下，终于答应带我去钓鱼。我欣喜若狂，收拾整齐之后带着工具，和爸爸来到浑河岸边钓鱼。钓鱼的人可真多，爸爸带着我找了两个满意的位置“打好窝”。

钓鱼开始了。爸爸把一根五米四的鱼竿甩进河水里，我也学着爸爸的动作，把我那根三米六的鱼竿甩进去。爸爸坐在凳子上耐心地等待着鱼漂的动静，我看那鱼漂在水面上一动不动，根本没有咬钩的迹象。我等得不耐烦，便四处溜达，一会儿看看爸爸，一会儿看看手机，一会儿看看四周的风景……与此同时，爸爸和其他的几个鱼友却翩翩起竿，几乎每隔几次起竿就会钓上来一条鱼。

我的鱼竿却迟迟没有动静，于是，我就和爸爸换了位置。我拿着爸爸的鱼竿，还是钓不上来鱼。反之，爸爸用我的鱼竿继续起鱼。我心中很是不解，爸爸却说：“为什么我能钓到鱼，你却钓不到？那是因为你不专心。不细心观察鱼漂的变化怎么能钓到鱼？”我终于明白了，心里下定决心，今天无论如何也得钓上来一条鱼。

我的注意力集中起来，一心一意地去钓鱼。眼神儿几乎没有离开鱼漂，看见鱼漂从三目到一目，我暗喜，心想：这次一定要把你钓上来！鱼漂被顶到了六目，爸爸提醒我起鱼，我激动起来，使劲提起鱼竿，好沉啊！鱼终于出水了，是一条大大的鲤鱼！周围好几个小朋友都跑过来说：“大哥哥你真棒！”我听了，心里美滋滋的。

通过那次钓鱼，我知道了，做什么事都要专注，只有专注做好事情，离成功就不会很远！

在上个学期，我校举行了“校园艺术节”，我们七年级是乐器合奏比赛。而我们班是吹葫芦丝。

比赛前一个月，我们班就开始了练习，排练得如火如荼，我成为了“小指挥”，而你成为了我们的钢琴手。

你很珍惜这个机会，很珍惜排练时间。在休息时间里，你总能若无旁人的练，每天坚持在家练。

终于，迎来了艺术节。比赛那一天，我们很早就准备好了，进行了彩排。在我们之前的几个节目都打了比较高的分数，这让我很紧张。

轮到我们上场了，我走了上去，扫视了全班，而你的眼睛最亮，你在暗示我“我已经准备好了。”没错，你的手正放在第一个要弹的音上，我的左手高高抬起，你的目光和手也抬起；我的左手一放下，你的目光一下转到了钢琴上，手也弹了下去。你弹的第一个音干脆有力，给了我十足的力量和必胜的决心。

在指挥过程中，我总能听到响亮的钢琴声，也总能感受到你坚定的信念——我最棒！只见你的身子随音乐的节奏前后摆动；一只脚定住不动，另一只脚跟着音乐打着节拍；十个手指有力的弹奏着，好像这一个月来的努力，辛苦和汗水都化为必胜的力量汇聚在你的手上，融入到钢琴，使其他无情的乐器都充满了活力；你的眼睛一直盯着钢琴，比平常的眼睛大了许多；你的嘴角始终是往上扬的，化解了我心中的紧张，让我轻松了下来……仿佛你的每一根发丝融入到了这其中。

在演奏过程中，你无数次给了我力量，使我的手臂一点也不酸。在最后结尾时，我把手臂猛地往上一扬，手紧紧地抓成拳头；吹葫芦丝的同学把葫芦丝往上一举；你的最后三个音就是整个合奏的精髓。此时，台下有了雷鸣般的掌声，我们班获得了第一名，顿时幸福感爆棚，感觉这一个月的辛苦都算不了什么。

有时候美丽，并不是妆容、衣服，而是我们很专注地去做一件事为集体夺回了荣誉是最美的。你虽然在角落里，但你身上闪耀着最耀眼，不平凡的光芒！

泥土中的种子在奋力破壳，它无时无刻不在积蓄力量，因为它的目标只有一个：向壳外生长；湍急的小溪在飞速流淌，它没有停下来欣赏沿途的风景，因为它的目标只有一个：向大海奔去；空中的雄鹰在翱翔着，它没有停在某座高山上。因为它的目标只有一个：向更广阔的天空飞去。学会专注，跨越生命新高度。

专注，要学会全神贯注。英国物理学家牛顿请朋友到家里来做客，饭菜做好后，他就进实验室专心致志地做实验去了。朋友来后找不着牛顿，等了好一阵子，因急于赶去上班，就独个儿把饭菜吃了，并把吃剩下的鸡骨放在盒子里，然后走了。傍晚，牛顿做完实验返家准备吃饭，当他看见盒子里的鸡骨头时显出突然醒悟的样子，哈哈大笑说：“我以为自己还没吃饭呢，原来早已吃过了。”牛顿因做实验忘记了吃饭，明明空着肚子却误以为自己“早已吃过了”，这位世界一流的物理大师聪明绝顶，为何会发生这种事情呢？这是因为牛顿专注于自己的事业。

专注，要学会矢志不移。古往今来，多少人就只是凭着专一的态度而走向成功的。韩信受胯下之辱不言，并更加专注于自己的命运，成为杰出的军事将领、刘氏天下的功臣。

司马迁所受宫刑之屈沉默，忍常人之所不能，终成“史家之绝唱，无韵之离骚”的不朽巨著《史记》。谭嗣同一心变法，为民着想。即便被清廷捕杀，依然执着，虽死犹荣。他们都有自己的志向，都承受住了命运的打击，不屈不挠，奋勇拼搏，在历史的长河中闪闪发光，这便是专注的力量。

专注，要学会戒骄戒躁。我们耳熟能详的寓言故事龟兔赛跑中，兔子由于过于骄傲而导致自己的失败。白起是秦国有史以来最威名显赫的将军，排在 “战国四大名将”之首。他一生征战37年，未尝一败，为秦国的统一大业立下不世之功，但由于他为人飞扬跋扈，喜欢炫耀，以至于到最后落得个自刎的下场。白起给我们的教训是：骄傲就像成功道路上的绊脚石，只有谦虚的人才会永久辉煌。

小溪入海，需九曲十八弯，却依旧执着，因为它追求永恒；大雁南归，即便崇山峻岭，也无所畏惧，因为它追求温暖。因此，懂得专注，迈出人生一大步；学会专注，跨越人生新高度。

若水

在北宋时期，柳永词可以说是“天下咏之”。皇帝，宰相，和尚，太监，青楼女子，平民中都有他的粉丝。宋仁宗就是其中一个重量级的粉丝，每次喝酒总要听着柳永词，要不就觉得这酒喝得不尽兴。还有个开元寺的和尚法明，“每饮至大醉，惟唱柳永词”，十几年从未间断。

那个时代，人们虽然很喜欢柳永词，私下里经常读词、唱词，但从心里瞧不起词，觉得词和正统的诗文相比，低级庸俗，无非是卿卿我我，终归难登大雅之堂。于是，经常有人对柳永词冷嘲热讽。

一日，当时的诗人刘岑在京城相国寺聚餐，当着众人嘲笑柳永词。这时候，一个太监听到了，偏偏他是柳永词的骨灰级粉丝。他不声不响地走上前，递上笔墨纸砚，说：“既然阁下说柳永词如此不好，那就请你写一首好的吧。”刘岑顿时面红耳赤，无地自容。

看到这里，我不禁想起了著名作家亦舒的一句话：“不要站在地上向25楼吐口水。有些长期站在地上，得不到提拔又怨天尤人的人，看到别人比自己优秀，就心生嫉妒，继而不平，于是站在地上，抬起头，直骂25楼住客，结果往往是没玷污到别人，口水却落到了自己脸上。”

《世说新语》记载，桓温年轻时与殷浩齐名，常常有竞争之心。一日，桓温问：“你与我相比，如何?”殷浩答：“我和自己打交道已经很久，宁愿做我。”面对比自己优秀的人，只有让自己更优秀，才能做最好的自己。

做那只专注的犀牛

刘炯

孔子周游列国，在去楚国的路上，他看见树林里有个驼背老人正用竿子粘蝉，一粘一个准儿，就仿佛从地上拾取一样。孔子感到很奇怪，就向那个驼背老人请教其中的秘诀。驼背老人告诉孔子说，自己是通过在竿头累放丸子不坠落的方法来练习的。当竿头叠起五个丸子而不坠落，粘蝉也就像在地面上拾取一样容易了。驼背老人坦言，虽然天地很大，万物满目，但自己一心只注意蝉的翅膀，从不思前想后、左顾右盼，决不因纷繁的万物而改变对蝉翼的关注，因而粘蝉屡屡成功。孔子对其赞叹道：“用志不分，乃凝于神。”

这就是《庄子·达生》中记载的那个“佝偻者承蜩”的故事。庄子用故事告诉我们，专心致志地做一件事，就能达到出神入化的境地。

这不免让人想起斯各特·亚历山大的《犀牛的成功》一书。书中非常幽默地将成功比作培养犀牛的特性，因为“犀牛总是朝着一个目标义无反顾地向前冲”。作者风趣地写道：设想一下，如果全力追捕猎物的犀牛的注意力被突然分散，或者失去了明确的猎获目标，那么它就失去了速度和方向，猎物也会趁机逃掉，它就只能饿肚子了。

急事可慢待

王崇风

急躁必然乱心，从容才能生智。

遇到事情是应该急还是慢，这确实是一个问题。在外游乐的齐景公听说晏婴病重，危在旦夕，于是立刻下令急速返回。齐景公心急如焚，先是夺过车夫手里的缰绳亲自驾驭，可还是嫌马儿跑得太慢，后来干脆跳下车徒步向前奔跑，结果只能是欲速不达，成为笑谈。

曾国藩一生中也屡有急中失智走向极端的例子。据曾国藩弟子黎庶昌编著的《曾国藩年谱》以及《曾文正公全集》、《湘军志》等权威资料记载，曾国藩因与太平军作战受挫曾有五次自杀的经历。

不论是前世明君，还是后朝栋梁，都难逃急中失措的“俗套”。人的一生，遇急遇险在所难免，因此必须学会静下心来，坦然面对。急事、险境虽然多是不以个人的意志为转移的，无法选择回避，但是遇急不急、泰然处之这倒是可以通过提高自己的心理素质和全面修养做到的。曾国藩从急于事功而屡尝败绩，进而屡求一死了之，再到静下心来深刻反省寻求对策，屡败屡战而决不气馁，最终彻底改掉了急躁冒失的痼疾，成为一代中兴名臣。

急躁必然乱心，从容才能生智。有位富商为避战乱，化装成百姓，将一幅价值连城的名画藏在一把旧雨伞的伞柄里带回乡野老家。不料，途中在一个村庄歇息时雨伞不翼而飞。此时，富商不慌不忙，静下心来作了一番细察之后，发现随身携带的包裹依然完好无损，因此断定拿雨伞之人不是掌握伞柄秘密的专业盗贼，而是当地爱占小便宜的一介乡民。他于是决定在当地租住下来，做换伞生意：以旧换新，一文不添。果然，那把魂牵梦萦的旧伞很快送上门来了。富商的名画失而复得，靠的不是“急”，而是“智”，而这“智”则完全来自于冷静之后的“慢”思考。

现代社会飞速发展，一日千里，个个争先，唯恐失去任何出人头地的机会。大家都习惯了“急”，也认同了“急”，更是积极参与了“急”，唯独忽视了“慢”。可这“急”中没生出多少智慧，倒是生出了不少后悔。李开复被查出罹患淋巴癌之后表示：“在以往往的职业生涯里，我坚持每天努力挤出3小时时间工作，和人比赛‘谁的睡眠更少’、‘谁能在凌晨里及时回复邮件’……现在冷静下来反思：这种以健康为代价的坚持，不一定是对的。”后悔莫及之情溢于言表。

当然，急中生智的情况还是有的，但它的前提是要有灵动的个性、淡定的心态和丰厚的积淀。急中生智之所以为人所津津乐道，就是因为它是灵感乍现、积累超常爆发所致，属于可遇不可求的幸运。

急中生智是超常态，急中失措才是常态，所以说很多事情都急不得，遇到急事应当慢下来。佛家早就告诉我们：静生慧，慧生觉，觉生定。遇事不急，处世不躁，智慧地面对困难、拥抱生活，这应当是人生永远的必修课。

有一位年轻人，到马戏班拜师，要学习走钢线的功夫。  几个月后，师傅认为年轻人已掌握了基础技巧，便要年轻人走上钢线，正式练习。虽然地面已装有安全网，可是在十多尺的高台上，心里实在战战兢兢。走了十多步之后，那年轻人往下看，越看心里越惊慌，差点儿失去重心。  就在这时，师傅在地面大声喝了一句话，令年轻人重获信心，再次取得平衡。那句话就是："向前看！"

【哲理故事感悟】：你就是自己的师傅，当面对逆境和挑战，记紧对自己说："向前看！专注目前，专注之中有力量。"

古人有“今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月”的恬淡意趣，今人却是“终日思绪何来，屏幕旁海阔天空”的方寸世界。在这个世界里，阅读可以随意切换，时间可以肆意穿越，购物可以惬意选择，社交可以任意点击。不知不觉中，时间被挤兑了、信息被窃取了、谣言被传播了、朋友被欺骗了……我们开始迷茫了。这，就是源于互联网、移动客户端等新技术新模式无序发展而导致的生活碎片化。

碎片化原本是时代进步的必然结果。碎片化使人们不必花整段时间去比较、纠结和挑选。京东、1号店、淘宝、小红书等电商平台“万商云集”，通过复杂的大数据分析帮助我们做出了最佳的购物选择。百度、知乎等检索平台“知识爆棚”，小到查看天气情况、居家烹饪食物，或是某个冷知识都变得轻而易举，无形中提高了我们的生活效率。然而，碎片化也给传统的商品和服务营销模式、大众的知识和信息传播方式、社会的价值和合作凝聚形式等产生了巨大的冲击和影响，造成了消费的个性化、媒介的自主化和社会的族群化。

碎片化阅读正吞噬着我们的阅读灵感和思维。通过新闻客户端、微信公众号了解时事动态，观点论断，正是迎合了运营商攫取我们的关注而获得流量收益的初衷。自从智能手机的崛起，碎片化阅读就始终伴随在我们的左右，并且使阅读的效果大打折扣。这类无营养的信息养成了我们不愿动脑的习惯，偶尔再拿起一本需要细细研读的书籍，却发现大脑负责进行复杂阅读理解的功能似乎丧失了；屈服于强烈刺激，注意力难以集中；非系统性的知识损害了我们的逻辑体系，造成我们价值观的混乱；我们心中填满了各种刺激源，产生了获得知识的错觉，自我麻痹……

碎片化生活需要我们保有理性的认识，需要我们克服自身容易被环境所改变的特性，不被外界的言论诱导，不幻想捷径，专注于自身。对碎片化阅读而言，取消关注一些无意义的公众号，只保留少数有深度专业性的来拓展知识；进行时间管理，划出完整时间系统性学习；同时，应该重新培养深度阅读的习惯，克服初拿起一本书时的浮躁，制造无干扰的环境，杜绝一切阅读以外的事。坚持一段时间的啃读，让自己读完每本书都有新的思考和认识，或是整理出一张思维导图，或是积累一些笔记，主动参与有价值的阅读。

“读书消得泼茶香”，这是我们应该留有的情怀，应对碎片化生活，只做专注阅读的自己。

肆意模糊的记忆，像细碎的雨滴，随着微风轻轻的吹缓缓降落，仰起头，踮起脚尖，吸一口气，一个人静静的，看着窗外雨滴在降落。不知不觉的哨声响了，考试开始了。

考场上，笔和纸张的摩擦，我低着头，双眸看着白纸黑字的试卷，心中有着徘徊不定的答案，监考老师穿梭在横竖两排，缓慢而沉重的步伐，并没有打扰我的思维，盯着试卷上解不开的几何图案，到底会有多少个答案，我奔溃了，想歪头瞄一眼，周围同学的答案，幻想着能有和我一起对答案的人。不能放弃，抓住一丝希望，一线曙光，抛开复杂的心情，静心，专注着看着，思索着，每一道题的背后的故事。哨声响了，最后一门课终于考完了，整装待发，冲向外面。

细碎的雨滴，打湿衣角，被淋湿的鞋，微笑的双眼，看着晴天后的彩虹，呼吸着夹杂着独特香味的花香，心中的花悄然盛放。时间飞逝，云烟飞逝，如梦半醒，还没有懂盛开的浅喜，被黑夜蒙上了眼睛，留下的只有一个专注看彩虹的身影。坐上校车，回到家中，天慢慢的变黑了。

绿色萤火，洒满了天际，时光倒回，跳荡的步伐，伸出双手，紧握住萤火虫，嘴角上扬，满脸都是骄傲的表情，双眼轻轻的看着靠拢在双手中的萤火虫，发出细微的绿光，微笑着倾听萤火虫的心声，照亮在天际。时光飞逝，绿色萤火，消失在天际。来不及看不清，花叶仿佛已经凋零，专注的眼神，留在了最美的年华，最美的光景，落下了青春的印记。

心中的花，盛开在心间，像阳光温暖着我，闪烁着不锈的光芒。不锈的初心，如梦半醒，还没有懂盛开的浅喜。像星辰指引着我，一路同行，那是我的幸运，勇敢去远行，当我还徘徊不定，忽然之间失去了勇气，专注已经在下个路口点亮，照亮我未知的旅程。

坚守心中的花悄然盛开，深刻的诠释了专注。

在我们日常的生活间，虽然平时你做事总是很随意，但在不经意，你会发现一种专注的美。我在小学时的朋友。在小学的时候我们总是形影不离，和你总是有说不玩的话，你在自己的课桌上全神贯注的写作业，在你身上就有这种美。

那一节是语文课，因为语文老师有事情要处理，上不了语文课，就布置了一些课堂作业，同学们刚开始有些不情愿，但都拿起手中的笔写起来，写了大概一半时，我觉得有些无聊，便望了望四周，看见你专注的写着，虽然你的手脚很不方便，但你还是认认真真的写好毎一个字，你认真的眼神是清澈的，充满了对求只知的光才。

课后语文老师在检察作业时，你得到了老师的表扬，你微微的一笑，因为你的努力得到了老师的认可，但你不会因此骄傲只会继续努力。

早自习时，你做在自己的位子上认真的复习所学习的知识，课间休息时，你也在自己的位上读书。

记得一次学校举行的运动会，你被分到迎面接力的比赛中，同学们都说有你在输定了，他看起来很难受，独自走松树下，用手捂着脸，在近看，一股湿热的眼泪夺匡而出，一滴滴的落在他的身上，比赛快要开始是，你擦干眼泪，走到比赛的地方，那时你的眼神中透露着坚定，快要轮到你时，只见你把一只腿向前迈了一步，把手紧紧的握着摆着手，眼睛注视着前方，一位同学拿着迎面接力的棒子飞快的向你跑来，你把你的手举到和那个棒子一样的高度，棒子传到你手中时掉到了地上，你马上捡起，在抬起头，马上抬起腿，用你最快的速度跑了起来，你的眼睛始终注视着你前方的同学的手，你把接力棒用手紧紧的抓着，等到了同学身边，确认同学抓紧接力棒才把手松开。然后你目不转睛的看着这场比赛，为每一位同学加油，在这时我看到了你的黑眼圈，你大概为这场比赛准备了很久吧。

我的朋友，我想对你说，专注的你，最美。

瓦特邻居家的房子失火了，凶猛的火舌已伸向瓦特家房顶，一会儿就毕毕剥剥地燃烧起来了。奇怪的是，却不见瓦特出来救火。消防警员冲进他家，只见他静静地坐在桌前，正拿着笔画着什么，口里还自言自语地说：“蒸汽是水的变态，水就是蒸汽的变态……”警官对他大声叫道：“快逃跑吧 ! 火都烧到你家屋顶啦!”他似乎没有听见，仍然喃喃自语。当邻居家房子轰然倒塌，他家里也已火苗乱蹿，这才见他慢吞吞地走了出来，好像什么事也没有发生，靠在一根庭柱上竟又想起问题来。“轰隆!”又是一声巨响，他家房梁掉下来了。一根消防喷水管随着黑烟、尘土、火苗一起甩到瓦特面前，管子喷吐着白雾似的蒸汽，压倒了四周的火焰。“正是如此!正是如此!”他居然高兴得手舞足蹈喊叫起来：“消防管被火灼热了，蒸汽就从管子里喷出来了!”……这是他研究蒸汽机时的一个故事。

在能量相同的情况下，手电筒的光只能照射几十米远，而激光却能在几公里之外穿透钢板。导致这种情况的原因，并非是给予激光的能量大于手电，而是在于手电筒的光是散射的，而激光却是聚焦的。对此，金一南将军曾经说过：“限制达成聚焦，聚焦达成久远。”

人的眼睛本身具有天然的专注限制：观察事物时，我们无法同时聚焦于两个不同的点而能达到良好的观察效果;目光总会聚焦于一处，而使周围的画面变得模糊——虽然缩小了感知欲，但却保证了观察的效果。

有一天，玛妮雅她正在做功课，她的姐姐和朋友们想试探她一下，于是悄悄地在她身后搭起了几张凳子，只要玛尼雅稍微活动一下，凳子就会倒塌下来。时间一分一秒地过去了，当玛尼雅读完一本书后，凳子还是完好无损地矗立在那里。后来，姐姐和同学们就再也不搅扰玛尼雅的学习了，而且开始像玛尼雅一样专注于读书和学习。玛尼雅就是为现在我们所熟知的居里夫人。

萧伯纳告诉我们说：“聪明的人应该懂得改变自己以适应环境，只有那些不怎么聪明的人才会去改变环境以适应自己，但历史是后者创造的。”玛尼雅的专注非但改变了自己的姐姐和同学，而且也为自己和同学创造了一种更好的学习环境。徐明老师说：“专注不仅仅是一种品格，而且也是一种改变和塑造环境的手段和方法。”

有一天，莫泊桑去拜访舅父的好友——福楼拜。当福楼拜问他一天的安排时，莫泊桑非常自豪地说道：“我上午用两个小时来读书写作，用另两个小时来弹钢琴;下午则用一个小时向邻居学习修理汽车，用三个小时来练习踢足球;晚上，我会去烧烤店学习怎样制作烧鹅;星期天，则去乡下种菜。”但当他反问福楼拜时，福楼拜却回答他说：“我每天上午用四个小时来读书写作，下午用四个小时来读书写作，晚上我还会用四个小时来读书写作。”就这样，福楼拜成了莫泊桑的老师。齐白石在成为大师之前，一直坚持绘画长达40年之久，而且基本上只画“花鸟虫鱼”;徐悲鸿更是将自己的绘画方向限制为“画马”;“批阅十载，增删五次”，“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”的曹雪芹更是耗尽了其生命中最后10年的光阴才最终完成了《红楼梦》。可以说，没有专注，就没有人类今天所看到的一切辉煌与成就。

公元前212年，罗马士兵攻入叙拉古城时，已经七十五岁高龄的老科学家阿基米德通宵未眠，正用双手托着下巴，聚精会神地看着画在地上的几何图形，以至于连罗马士兵已经站在了他眼前他都未曾发觉。当罗马士兵用寒光闪闪的利剑碰到他的鼻尖时，这位老科学家才从数学的谜梦中惊醒，明白了发生的一切，但他毫无惧色，用手推开剑，平静地说道：“等一下杀我的头，再给我一会儿功夫，让我把这条几何定律证明完毕;可不能给后人留下一道还没解出来的难题啊!”可是，残暴的罗马士兵却一剑砍死了这位伟大的科学家。如果你不能像阿基米德一样，因为专注而忘掉生死，而又想在真理的乐园里找到属于自己的一席之地，那又怎么可能呢?

唯有专注方能使你取得成功，使你实现人生远大的目标，并在特定的领域中做到最好——歌德说：“巨匠在限制中表现自我。”成为一个大师，事实上也并非像我们所想象的那样艰难，而是特容易：只要你限制自己所有的时间和精力于一项唯一的事业上，就足够了。