在党的阳光下健康成长作文（精选20篇）

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢？

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食物，才能使自己体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物一定要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们提供给我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰富的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每天大约要125~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，每天不超过25克就可以，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要注意安全饮食啊！

希望在爱中萌发，我在爱中成长，成长的过程充满希望，希望的种子载满阳光。我成长我快乐成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。坐着过山车体验刺激，在旋转木马上感受浪漫。到鬼怪屋中探索惊奇，开着碰碰车体尝碰撞。游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐。成长，就是在阳光中快乐的游戏。我成长我幸福成长的过程是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的；炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的；秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的；在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的……生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。我成长我享受成长的日子，对我来说，是一种享受。无论快乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，但是那却是我最完美的世界，最快乐的天堂。虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。在阳光中，我享受成长。成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以，我的生活充满阳光。

踏入绵外刚刚两个月，在这个温暖的集体，我沐浴着温暖的阳光，快乐地成长。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响起来，同学们像快乐的小鸟一样飞出教室跑向操场!这节是体育课，邱老师说要和我们比赛打羽毛球，同学们兴奋得手舞足蹈。邱老师单枪匹马应战我们十人组合，看到他势单力薄，我们相视一笑，信心满满，似乎早已胜券在握。首先上场的是体育委员——王紫霓，只见她面带微笑，非常自信。邱老师开始发球，只见他左手轻轻一扬，右手一挥，“啪”的一声，球飞到了王紫霓的头顶，王紫霓纵身一跳，竟然把球回了过去，同学们都为她鼓掌，邱老师也为她竖起大拇指。在后边的征战中，王紫霓逐渐没有力气，还是1:3输给邱老师。

我是第六个上场的，看到同学们打得那么精彩，我很紧张。邱老师微笑着给我发了一个短球，我以为接得着，便快速向前跑去，没想到脚下一滑，摔了一跤，不过好像一点也不疼。我笑笑说，邱老师再发一个，邱老师竖起大拇指说：“真勇敢”。同学们也不断为我加油，我心里乐滋滋的。邱老师笑着说：“准备好了吗，怡然，来了哦?”刚说完，只听“嗖”的一声，羽毛球从我头上飞过去，我惊呆了!邱老师说：“快向后退，球拍向前，用力……”在他的指挥下，我终于接过去了，我们还连打了三个回合，同学们都为我鼓掌。虽然最后我们十人组合仍以失败告终，但这节体育课是我上过最难忘、最快乐的一节体育课!

老师的微笑让我感受到校园生活的快乐，老师给予的信任、鼓励让我快乐成长。

初现人世，一束清澈的阳光明亮了我的双眼，温暖着我的心灵。那是妈妈欣喜的笑容。在她的关爱下，我逐渐从幼稚走向成熟。

爸爸是个十分严厉的人，在我的印象中，每一天他都会批评我。通常，我总是左耳进右耳出，早已习惯了他的严格。也正因为他的严厉，使我从小便十分怕他，对他敬而远之，甚至排斥他。我总认为爸爸并不爱我。因此，我更爱依赖在妈妈的身边，享受妈妈为我洒下的温暖细腻的阳光。

那天，妈妈出差去了，这令早已习惯了依赖妈妈的我突然觉得很无助。偏偏爸爸也不回家吃饭，这却令我如释重负。因为依照我的经验，只要妈妈不在，爸爸总会骂我。而通常，他只要出去应酬，总会很晚回来，我反而能自由些。

抱着这样的心态，我自己准备着晚餐、做作业。然而，几乎每隔不多久爸爸都会打来一个电话，问我饭吃好了吗，休息过了吗，喝水了吗，作业做好了吗……问得我都烦了，直想拔电话线，却也没这个胆量，只能每次敷衍了事，随便应付几声。

可是八点刚过，门被叩响了。我一惊，爸爸竟然那么早就回来了!他说还是不放心我。

洗完澡出来，爸爸已倚在客厅沙发上打起了呼噜。爸爸是个很能睡的人，通常睡着后便很难将他叫醒。我去阳台晾衣服经过客厅时，刻意小心翼翼地走，生怕会吵醒他。我的心里也有一丝不安，因为每次妈妈出差，爸爸总会要我和他一起睡。可是他那雷鸣般的呼噜声，让我无法入睡。现在要是将他吵醒，他一定会逼我和他一起睡的。

可是我走过去时，轻手轻脚的却还是将他吵醒了。我有些紧张地看着他。仿佛是察觉到了我表情的不自然，他欲言又止，只对我说了声晚安。

回到房间，我想着刚才爸爸的表情，眼睛突然湿润了。爸爸虽然很累都已睡着了，他仍在关注我，留心我的脚步。

那一瞬，我发现了一种熟悉而又陌生的温暖。原来，有一片阳光一直照耀着我，而我却毫无察觉，甚至用伞将其挡在了外面。

虽然发现得有些晚，但我庆幸终于发现了那缕淡淡的阳光，放下手中那把总是无意间遮挡住拿到阳光的伞，打破那道隔阂，尽情张开双臂，拥抱那缕温暖的阳光!在那温暖的阳光下，我茁壮成长。

坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢!太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。

所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长!

从哇哇坠地到牙牙学语，从蹒跚学步到健步如飞，在爱的滋润下，我长成了一个英俊少年。

在我成长的历程中，我的父母为我倾注了无数心血。看，他们头上的斑斑白发正是因我而染成，那眼角的鱼尾纹正是为我操劳而留下的痕迹。每当我看到这些，鼻子就酸酸的，眼泪模糊了我的视线……

小时候我是听着爸爸妈妈讲的甜美的童话故事长大的。在梦幻般的童话王国中，我和童话精灵们交朋友，和他们一起悲伤，一起快乐，一起了解人世间的美与丑、善与恶。每个夜晚，我都是在爸爸妈妈的故事声中甜甜地入睡。工作之余，爸爸妈妈还陪我看图画书、搭积木、玩游戏……他们把爱无私地送给我，在爱的沐浴下我健康快乐地成长着。

后来我正式入学了。在学习中父母一直是我严厉的导师、真诚的朋友。爸爸妈妈帮我检查作业时连一个标点都不放过，一定要亲自看着我改正过来。

为了丰富我的学习生活，发展我的特长，暑假里妈妈为我报名参加了葫芦丝兴趣小组。她每天顶着炎炎烈日来回奔波，亲自接送我拜师学艺。假期结束，妈妈的脸晒黑了，皮肤变粗糙了，一下子老了许多，但她从不抱怨。在爱的沐浴下，我尽情地吮吸着知识的甘露，健康快乐地成长着。

当我生病时，父母在病床前精心守护着我，给了我无微不至的照顾；当我面对网难失去信心时，他们用温暖的话语激励着我，帮我重新扬起自信的风帆，鼓足前进的勇气；当我取得点滴成绩时，他们善意地提醒我：“当心，骄兵必败！”

父母之恩重如山！我永远不会忘记父母给我的爱，给我的呵护和关心。我要用心学习，不让他们为我操心；我要创造快乐，让家中充满欢声笑语；我要干一些力所能及的家务活，让他们多休息一会儿……我要尽我所能给父母留下最难忘的东西，让他们开心，让他们为我感到骄傲。

[写父母的爱的作文700字范本

一个人一张嘴这是不可否认的事实。可现在我奇迹般地发现，其实每人都有额外的一张嘴，那就是心灵之窗眼睛。

每天下了第二节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧!老师说：做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。可是，我也有淘气的时候。上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地说起话来。不料，卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真地做眼操。但还有几个胆大鬼居然当着老师的面讲话，这结果嘛你懂的!

与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢!还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。

现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?

答案当然是否定的。俗话说：身体发肤，受之父母。父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节;平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离。

眼睛，能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛，能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛，能从不言不语中感受到你对事物的追求所以请爱护我们的第二张嘴，这张无声的嘴巴眼睛!

感恩，成长路上的缕缕的阳光。

感恩，是一首愉悦的歌，她让唱的人和听的人都感到快乐；感恩，是一个动听的故事，她让说的人和听的人都感到生动；感恩，更是一种美德，她让给予和获取的人，都感到幸福。

说到感恩，我自然而然地想用这样的语言赞美她，仿佛一切的变得柔和了起来，阳光照在每一个人的脸上，我们露出了微笑。

让每一个孩子学会感恩，这样的孩子才会是善良的，完整的，独立的。为了让他们能真正地体会到感恩。

班会课上，老师和孩子们用不同的方式诠释着：六年级的老师从“感恩”二字的字面意思入手，渐渐引入主题，六年级的孩子们与老师探索着，寻找着感恩，体会着感恩。三年级的老师从陈毅将军的故事入手，讲到孝敬父母、感恩老师、感恩同学，孩子们在聆听后，述说着自己对感恩的理解，并决心践行。二年级的孩子，别看他小，看完邹越老师的视频，他们哭了，他们真正被感动了，仿佛突然间懂事了，突然间长大了。

为了迎接感恩节，孩子们制作卡片，出版有关感恩的黑板报，作有关感恩的晨诵稿，写有关感恩的一句话，开有关感恩的班会课，为的是营造氛围，迎接阳光的明天。

我喜欢书，喜欢油墨的清香，书香增加了我的精神，增加了我的气质。书香就是阳光，我在书的阳光下成长。

小时候，我还在牙牙学语的时候，妈妈就会给我讲各种美丽的童话故事，长大了一点儿（三四岁）时，我虽然还不认字，面对五彩缤纷的小画书，我会根据画面编故事，妈妈说我每次编的内容，跟图画下写的故事相差无几，那时候我就喜欢上了书。再大一点儿，上了幼儿园中班以后，我已不满足看小画书了，我学会了拼音，自己可以看一些带拼音的书，我最喜欢看的是公主童话，我常常沉醉于童话世界里，想象着自己就是公主。上了小学后，我学的生字越来越多，我可以看字阅读了，彻底摆脱了拼音书的束缚，我读的书更宽广了，童话故事已经不能满足我了，我喜欢看逗人开怀的漫画书、生动有趣的小说、神奇的科幻书、古今中外的历史书……

遇到我喜欢的书，我会废寝忘食、一气呵成地把它读完；看到有趣的书时，我会迫不及待的想让大家和我一起阅读它们，享受故事带给我们的快乐和兴趣；有时，我还会和我的好朋友相互交换书，总之，我不放弃任何看书的机会。书在我家随处可见，床上、床边、餐桌上、书桌上甚至卫生间都会有书的足迹，我争分夺秒的品尝着每一本书，在书的世界里畅快遨游。寒、暑假是我最快乐的时光，妈妈会带我去图书市场选购一些我喜欢的书，每次都是满载而归，我房间里书架都已经盛不下了，假期也让我更有充足的时间去阅读它们。书已然成为我生活的一部分，密不可分了，给我的生活带来了无限乐趣！

我们的成长，离不开书的相伴，书的滋润，书不光能使我们增长知识、开阔眼界，好的书籍还是我们的人生导航仪，书就如阳光引导我们正直善良、充满希望、乐观向上、积极进取，在我们的漫漫人生路上永远不会迷失方向。书还使我们明智、向善，让我懂得了做人的道理，使我受益匪浅，希望更多的人喜欢上读书。最后我希望有朝一日自己也能写出这么好的小说，并受到大家的喜欢。我会朝自己的梦想起航——勇往直前、不放弃。

“今天，你锻炼了吗？”让我们先来听几组数字： 全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比2000年增长了2.7个百分点；全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。 近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。 为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。 作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时，健康生活一辈子！

阳光是温暖的，也是火辣的，它让人有着各种各样的感觉，而我就在这阳光下茁壮成长。

幸福的阳光：记得在去年暑假，我们一家人一起去日照东海玩耍。在当时，我们尽情地享受大海带给我们的凉爽与惬意。时而我们在海滩上奔跑;时而我们在大海里畅游。蔚蓝色的海洋留下了我们笑语盈盈。这时，我觉得自己十分幸福。哇，原来幸福就在我身边。我情不自禁地仰望天空，发现今天的天真蓝，阳光分外明媚。我特别幸福，猛然觉得自己原来成长在幸福的阳光下!

悲伤的阳光：哎，这次英语又考砸了，你瞧，77分一直在嘲笑我：那么粗心，这样简单的题也出错，真不应该!顿时，我觉得自己很对不起老师，也仿佛看到了爸爸妈妈痛苦失望的脸庞，听到了同学们的嘲讽……我觉得心里真难受呀!我情不自禁地仰望天空，发现今天的天空不再明朗，太阳也收敛了耀眼的光芒，好像在为我的成绩而悲伤。猛然觉得自己有时还会在悲伤的阳光下成长!

温暖的阳光：总也忘不了，在我上四年级的时候，有一次夜里我发烧到39度，觉得头昏脑胀，四肢无力。妈妈见了，二话没说，立即带我去医院。那一晚，外面下着雪，雪积得很厚，不好骑车，妈妈就抱着我深一脚浅一脚地来到医院。医生为我量体温，开了药水，在医院里打点滴，自始至终，妈妈一直陪伴着我。那一刻，我觉得妈妈就是温暖的太阳，猛然我觉得自己原来一直在温暖的阳光下成长。

……

我在阳光下成长，充满朝气和活力。我相信，未来的我将更加灿烂，更加阳光!

我，像一颗泥土中的种子；我的世界没有阳光。

外表阳光，内心孤僻的我一直想要安安静静的学校生活，不要活动场上的无限风光，甚至不想出现在别人的视线里，只让自己蜷缩在角落里。可是学校的活动却又偏偏那么丰富，丰富到让我讨厌，就像鼠妇讨厌阳光……

“马瑀昊，你来一下。”又是老师在叫我了，一种不好的预感涌了上来……“学校组织‘五四朗诵’比赛，你和蒋成龙搭档参加吧！”果然。“老师，蒋成龙的能力很强，他一个人就够了，我还是不要参加了吧？”“哎！”老师淡淡地叹息“你怎么就是不爱参加活动呢？这今天做的一切可都是为了以后做准备，有利于你的成长，参加活动是对自己的挑战，也是对自己能力的啊，你好好准备吧！”

想想老师这几年对我的关心、教导，我知道她这一切都是为了我发了。顿时心中有一丝光芒闪过，“可是，失败了怎么办？”一道懦弱地声音将光芒打散，叹了口气“就当是为了不让老师失望吧……

虽然不情愿，但我还是参加了，原本想让老师悉心的指导，搭档的用配合之下，我竟然获得了第一名。那天的一切还刻在心里，我还记得拿到奖状时我目不转睛地盯了它很久，唯恐一切仅是南柯一梦……

种子发芽的欲望越来越强烈，突然渴望阳光的照耀，仿佛有人推开了我心灵的窗，让一丝阳光造访我黑暗的世界……

蓝天，白云，阳光之下，钟鼓之乐萦绕于耳畔，望着高台上那即将揭幕的孔子像，心在回望这几年的学校生活，我就像一名志在远方的蹬山者，背负着成长的希望，怀揣着翻山越岭的梦想，踏着成长的征途，碧水蓝天为见证，我在阳光下成长着。

“马瑀昊，这次由你代表初四发言，你行吗？校长严肃的表情历历在目，一抹自信的笑漾在嘴边：“我能行！”

种子掀开了泥土，两片嫩叶沐浴在阳光之下，我学着它的样子——手心向上，拥抱阳光，成长在阳光之下……

成长路上，摔了几次，跌了几跤，坎坷的经历让我感到挫折与失败，曾想过放弃。但上天是仁慈的，它也带给了我几缕阳光，暖暖的，照亮着我，滋润着我，每一次都充满了正能量。

六岁初入学，一切的事物都是陌生的。怀着好奇的心理，我迈进金山小学宏伟的大门，踏进充满童真的一年六班。面对一张张陌生的面孔，霎那间，我迷茫了，害怕了，心里不禁颤了下。排好座位后，前桌，一个留着细细短短的马尾辫的女孩转过身来，稚嫩的嗓音在我耳边回荡：“我叫朱皓兰，不是小猪猪的猪，是朱古力豆（巧克力豆）的古…不对不对，是古力豆的力…也不对，反正就是那个朱啦。“你叫什么？”介绍了半天，当时的我还是不知道她是哪一个朱字，但我可没想那么多。要知道，在陌生的环境里有个同龄人聊天是多么重要！我咧开嘴笑了，天真直率地说：“我叫何黄芸，我的名字很好读的，可不像你的。”她也不生气，问到：“我们可以做好朋友吗？”好哇好哇，接下来，我们俩正可谓是相见恨晚，总算找到了“知己”，上至老爸老妈，下至芭比娃娃。我的心暖洋洋的，阳光照进了我的心。

六年小学生活，我与她成为了最好的朋友。我们一起完成功课，一起在书海里畅游，一起跳皮筋，一起哭，一起笑……榕树下，秋千旁，时间褪去她们脸上的稚嫩。当年那两个扎着小马尾辫的小女生已经携手并肩走过六年，成为了老师的得意门生，成为了同学口中霸气的“大姐大”和“兰哥”，成为了班级公认的“中国好闺蜜”。阳光在友谊的滋润下更加灿烂，照亮了她们前行的道路。

六年一晃就过去了，同学也被被分到不同的班级或中学。上天既是仁慈也是公平的，也许认为六年的阳光太充足，我们的友谊也到了第一个分岔路口：在不同的中学。每天早晨她起床时，我已经坐上了校车，傍晚她放学了，我还在回家的路上，我内心很失落。但阳光又一次照亮了我。初中，我遇见了一个善解人意的女孩，她叫毛雨溦。有着一张小巧的瓜子脸，皮肤黑黑的，她最大的特点就是爱笑，笑起来嘴角的两个小酒窝若隐若现，可爱极了。记得在军训期间，我们在山上训练，正前方是一片田地，地里有两头牛，她呀，眼光不好，看成了两个人，就因为这事，她竟笑了一个晚上！真是个“笑星”呀！

成长路上阳光相伴，我的阳光似乎更加灿烂。挫折与失败，放马过来吧，我用阳光与你“抗衡”。

阳光和雨露将泥土中的花蕊催发;雏鹰在妈妈的庇佑下振翅翱翔。听见了吗?新生的生命在抽穗拔芽;降生的新生命在咿呀学语……

抬头凝视，我成长的天空正愈发晴朗了;低头沉思，我的生命像洗净了一般澄澈。我所经历的春夏秋冬，在父母、老师、他人无言的关爱下，萌发了内心成长的青春之芽。

我似曾感觉，令人憧憬的健康成长之旅已经启程。但在我们穿越人生之海中有许多不良诱惑阻挠我们前行，使人迷惑的漩涡，海浪和风暴出现了!只要稍不留神就会陷进去，我们就会被摧垮。所以，我们要学会武装自己，闯过这一关，对不良的诱惑产生一种抗拒。“学如逆水行舟，不进则退，心似平原走马，易放难追!”一个身心健康的人一定能抗拒住狂风暴雨的洗礼。有这样一个故事：一个专家做了一个小实验，他给每位小朋友一些糖果，并告诉他们：谁能在他回来之前不吃掉糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便开始观察，结果呢?只有几个孩子能等到他回来，而这些经得起诱惑的孩子，在事业上取得了很大的成就。成长是生命里一个的过渡。成长中，我们会遇到许多坎坷，这会让我们迷茫不安。学会面对解决它，生命之树会更加茁壮健康。

同学们，聊完了“健康成长”这个话题，你们知道“关爱生命”所蕴涵的意义吗?记得5.12大地震。灾难的发生牵动了多少华夏儿女的心。到现在，我还沉浸在感动中：多少人用生命诠释了活着的意义!他们对生命的渴望，对生活不放弃的眼神令人为之动容。许多老师用自己的身躯诠释了“摘下我的翅膀，给你飞翔”的真正意义。他们为学生牢牢把守了生命之门。那里的人们，在地震来临之际从无惧色，从容到让人惊讶!他们连死都不怕，还怕什么?敢问，那些轻言放弃，一了百了的人，在他们面前，难道不自惭吗?所以，我们更要“关爱生命”!很简单，生活中帮助残疾人，以和善的目光与他们交流;看到希望工程，省下一包烟，一个发夹，一个名牌包的钱捐助。

我相信，我们内心现在涌动的不是别的，是感动!青春的种子正在发芽，没有虫子的侵蚀，人生之花绽放了最为辉煌的一刻，没有暴雨在残害，它们在幸福地生活。静静的聆听，鸟语花香，流水潺潺，这是幸福的声音。健康的成长，关爱生命让我们走到一起，组成13亿人的大家庭，幸福地活着。

化不开的夜，化不开的感动，我们在微风徐徐拂过的堤岸边，品味着人生。一起憧憬健康成长，一起关爱生命，携手幸福。

我们处处都在阳光下成长，汲取阳光给予我们的营养。跌倒的时候，她能伸出一双温暖的手，帮助我们继续成长；忧伤的时候，她像一句温暖的问候，带给我们缕缕的安慰，让我们在成长的道路上不再孤独；寂寞的时候，她似一种快乐，带给我们无限的乐趣！

打开记忆的心扉，母爱是给予我温暖的最明媚的那缕阳光。妈妈打小就疼我，我读幼儿园的时候，不管严寒还是酷暑，不管风吹还是雨打，她都习惯提早来到幼儿园门口，倚在大门边，静静的等待着我如小燕子般欢欣雀跃着奔入她的怀抱。

而今我长大了，妈妈不用在校门口等我了，可是她依旧算准了我回家的时间，把家门打开，等我回来。每天我推开那扇虚掩的门，妈妈就会迎上来接过我的书包，然后笑吟吟的、无比满足的关上门，好像只有等我到家，这扇门才能稳稳当当的关上。妈妈陪在身边，我心中总会那么踏实，那么温暖。

往日的一个星期五，我收到了朋友小焦的邀请，晚上要参加他的生日会，妈妈为我准备了礼物，还在我的脖子上挂上了家门的钥匙。中午我跟妈妈说：：“放学后我直接去参加小焦的生日会，也不知几点能回来，要不你先休息或是到卧室里看电视，到时我用钥匙自己开门。”

那天我真的回来很晚，当我我蹑手蹑脚的上楼，掏出钥匙准备开门时，才发现门并没有关紧。我推开那扇需掩的门，依旧是那温暖灯光，依旧是在等我的妈妈……妈妈疲倦的坐沙发上，见到我立即起身，接过我手里的东西，笑着问：“儿子累了吧？”我摇摇头。

“妈妈我不是让您别留门，别等我吗？我有钥匙”我心疼的对妈妈说。妈妈转身关上门，这才常舒一口气说：“嗨，不等到你回来，我还真不习惯关门。”此时，我已潸然泪下……

母爱，如阳光般一直照耀我成长……

在我们的生活当中，一定会有一些像阳光那样温暖的行为在照耀，呵护，抚育着我们成长。那就是我们常说的一个字“爱”。

爱表现的方面很多，在家爱家人、父母；在校爱老师、同学。然而，生活中处处都体现着人与人之间的爱。在公交车上，给老人孩子让个座，这就是爱；在家里，帮父母干一些力所能及的事情，这也是爱。

记得有一年冬天，天气特别冷。我有一天晚上发高烧，特别难受。妈妈着急的不得了，因为爸爸有在家，外面又下着雪，怎样才能把我送到医院呢？后来决定，她亲自背我到医院。

在去的路上，寒风凛冽，风你刀子一样地刮在她的脸上，可她却没有一句怨言。慢慢地我越来越感觉到她的吃力。终于，到了医院，可妈妈却并没有停歇，她急忙帮我挂号，然后领我去值班的医生那里去看病。医生给我检查过之后，说并没有什么事，只是感冒引起的发烧，打点滴就行了。这时，妈妈才松了一口气。

不知不觉中，我睡着了，醒来时，已经凌晨四点了，我矇眬地看到妈妈还在忙碌着，帮我做饭，打扫房间，我头脑中飞速闪过一个念头：妈妈是不是一整夜没睡，都在照顾我？我的心中不禁涌上一股热流，我从刹那间感受到了爱的真正含义。

爱其实很简单，只要你善于发现，善于观察，热爱生活，爱就在你身边。我爱我的妈妈，是她让我在阳光下学会了快乐地成长，让我明白了爱的含义。阳光是温暖的，也是耀眼的！同时，在生活中，我们也要抱有积极的态度，这样我们才会快乐地成长。

眼睛，是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好，才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直保护的不错，近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了：

爸爸小时候的一天，他和几个同龄的同学一起去玩，他们日出时走，玩到日落才回家，一个个拖着疲倦的身躯，在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声：“咱们到那里洗洗澡吧!”他们几个一看，果真有一条河，其他人都一个接一个跳下去了，只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物，还说这是他的“好朋友”。

因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头，所以我在学习的时候时刻都注意，我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操，合理用眼，因此我的视力才保持的不错。

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!。如果你上了大学，想当飞行员，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。

校园安全责任重于泰山。在校园安全管理实践中我们深味：安全的学校不只是保障学生和教师身体、心理健康安全的地方，而且应该是让学生和教师相信，他们就是处于一个安全的环境中。在这里，教师和学生可以安心并愉快地工作和学习，个人的财产和学校的财产都不易被盗窃、破坏和损害，教育和教学不会被破坏或打乱，学生和教师之间相互尊重，能够更加有效的教学和学习。

基于以上共识，我们始终坚持“安全第一，预防为主”的原则，以“安全不出事”为最终工作目标，紧紧围绕构建“平安和谐校园”活动，强化安全长效机制建设，狠抓安全检查和隐患整改落实，努力实现安全工作的常态化、规范化、精细化，确保校园长治久安。现将我校安全工作的一些常态做法简介如下，以期抛砖引玉，共同提高。

一、健全安全工作管理长效机制

学校设置专门的安全管理办公室，专人负责统一指挥、协调学校安全管理工作；成立了以校长为组长、分管校长为副组长、校委会成员为成员的“校园安全工作领导小组”；各部门负责人为本部门安全第一责任人；各班设立专职安全员。这样就健全了安全工作网络保障体系，完善了安全工作管理长效机制，为安全工作的顺利开展打下了坚实的基础，提供了可靠地保障。

二、完善安全工作相关规章制度

完善的制度是健全机制的重要体现。学校按照有关法律法规和工作实际，建立完善学校各项安全管理制度35个，努力做到以制度为依据促规范、抓管理、重落实。特别注重制定和完善治安、火灾、食物中毒、拥挤踩踏、公共卫生、自然灾害（地震、洪水、台风等）等各类突发事件应急预案，显眼处张贴上墙，紧张时人人皆知。对各项安全管理制度指标责任到人，纳入教职工的学期目标考核，真正实现“一岗双责”。

三、加强安全教育培训

完善的制度需要教育培训落实到人。我们利用教师集合开会时间集中学习相关安全制度，做到耳熟能详。同时，印制精美的《中小学校岗位安全工作指南》作为教师工作案头必备，人手一本，不断提高教职工的安全责任意识和处理突发公共事件的业务能力。

学生的安全是安全教育的最终目标。我们把公共安全知识教育列入教学计划，开足课时；充分利用升旗仪式、主题班会、课堂、法制讲座、宣传栏、班报、大型集会等途径对学生适时进行安全教育；坚持落实“1530”安全教育：“15”安全教育由班级专职安全员每天巡查并做好安全记录，周末送交安全管理办公室检查量化；“30”安全教育由班主任于假期前一天形成书面安全教育材料，用最后一节课的最后30分钟时间落实到每一位学生。这一做法的坚持使得班级安全时时有人管、处处有人问，逐步成为我校安全管理工作的又一个靓点。

四、突出重点全面推进安全工作

1、落实“三防”措施，强化校园治安。我校配备了专职保安人员，严格落实门卫管理制度，加强校门管理；落实24小时值班和领导干部带班巡查制度；坚持每天上学、放学拥挤时段的值班护送工作，确保师生人身安全；还安装了视频监控和红外线报警装置等先进的设备，保证技术设防到位。

2、监督、检查、沟通、协调做好食品安全管理。学期伊始，安全办、总务处加强对食堂食品安全巡查力度，就进一步提高饭菜质量、服务水平和食堂签订《食堂安全经营管理协议》，加强师生监管力度，切实保障师生消费权益和食品安全。

3、高度重视消防安全工作，经常开展安全演练。我们注重落实各项消防安全规章制度，修订应急预案，不断完善消防基础设施，各楼层、各功能室、餐厅均配备了足够的灭火器，疏散通道畅通，疏散标志明显；严格落实易燃易爆等危险品管理制度；定期进行消防检查，及时整改消防隐患。学校每学年集中组织四次以上大型消防安全疏散演练，平时课间操集会集合我们要求师生完全按照紧急疏散路线上下楼梯，大大提高了师生的应急自救互救能力。

4、近期两学生猝死让人揪心，十名学生溺水也给我们敲响了安全警钟。面对安全工作新形势，防溺水工作显得尤为突出，加强安全教育呈现在一年四季，可谓任务艰巨。我们组织学生重温《高庄中学午休、双休、节假日安全责任书》相关内容，始终保持我校防溺水高压态势；学期初各班召开家长会，把防溺水教育作为重点内容之一，进一步增强家长们的安全责任意识；我们坚持开展“八个一”活动；加强对重点学生的排查，建立《特殊学生档案》重点管理，充分发挥校外成长共同体的积极作用，对特殊家庭、心理不健康的学生进行有效的心理疏导，把学生意外溺水事故消灭在萌芽状态。同时，进一步提高家长的保险意识，动员学生加入人身保险，探索解决家庭经济困难学生入保难题，做到“应保尽保都有保障”。

6、把校园安全隐患排查整改作为主要工作，切实消除校园安全隐患，确保校园安全。我们深知防患于未然，亡羊补牢毕竟为时已晚。为此学我们坚持落实安全隐患日巡查和月巡查制度，结合上级部署深入开展安全大检查和专项检查，根据需要不定期组织各种专项检查。对检查出的安全隐患，建立安全隐患信息档案和整改台帐，抓好整改落实。能整改的，要落实人员、落实责任，立即整改；一时难以整改的，制定整改计划，规定整改时限，在整改结束前，落实严密的防范措施，确保万无一失；对重点部位、重点设备和水、电、气、暖、油等重要基础设施实行动态监控，发现隐患和异常现象要立即解决，力求把安全隐患消除在萌芽状态。

五、规范安全档案，高度重视安全信息报送工作。

平时安全工作中我们注重过程资料性积累，所有档案材料均符合“平安和谐校园”创建工作标准要求，努力做到原始性、真实性、图文并存，并按莱教安字〔2012〕2号要求分类建档，档案管理规范、齐全，专人管理。

高度重视校园安全及突发事件的信息报送，严格落实上级和教办安全信息上报工作。各种上报资料务必一式两份，及时归档备查。

以上几点具体做法使得我校安全管理工作扎实推进、初见成效，当然也存在不足之处：在建综合楼存在建筑安全隐患，我们将努力协调解决；学校大门前过往车辆较多，存在相当交通安全隐患，我们应该时刻警惕。

实践中我们深悟：校园安全涉及学校工作方方面面，必须全面推进，抓重点，重点抓。安全工作只有起点没有终点。我们将继续高度重视校园安全，坚持落实一岗双责，在细微处排查隐患，在行动上落实责任，在发展中确保平安。

相信每个人都希望自己生活在阳光之下，阳光对每一个人的意义又是不同的，可能是在你成长中某个人对你不经意间的一句赞美，一句鼓励，一句认可与肯定都有可能成为你生活学习的动力，自信的来源。

我书柜里那些黄灿灿烫着金字精美的荣誉证书，就像阳光一样伴随着我的成长，它们不仅是我的自豪，也是我自信的来源。也让我想到了学绘画的点点滴滴，也给我的童年增添了不少的光彩。这些应归功于我的妈妈。

记得我三岁的时候，看着鱼缸里那些自由自在游动的小鱼很喜欢，总想把它画下来，有一天我从家里找出来一瓶黑乎乎的水，用手蘸着开始在地板上画了起来，一个头，两只眼睛，一条尾巴……半个小时过去了，一个歪头歪脑的小鱼出现在了我的眼前，虽然很丑，但是我很开心觉得它就像个一个小精灵，那么可爱，那么灵活，那么神奇。于是拉着妈妈喊：妈妈看我画的小鱼。妈妈看后很生气训我一顿后说：虽然乱涂乱画不好，不过倒是有些画画的天赋，你喜欢画画咱们可以在纸上画，涂上各种颜色会很漂亮的。说完妈妈拿出照相机说咱们把它拍下来留做纪念等将来你当了大画家再看看，这可是你的处女作啊！呵呵…我虽然不明白妈妈说的什么意思，但看着妈妈一脸灿烂的笑容我也很开心。没过几天妈妈给我买了油画棒和纸，还帮我报了绘画班，从此我和画画结下了不解之缘，也在妈妈阳光般的关怀下一天天长大。

现在我是一名五年级的学生了，喜欢画画的情结不但没减反而更痴迷了。我还喜欢漫画，经常用自己省下来的零花钱买一些漫画书。我特别喜欢一个叫 “小小作文”的漫画家，他的漫画深深的感染了我。于是当我不开心的时候就试着画上一副哭脸，开心时画上一副笑脸，伤心时也画上一副画，后来试着再配上一些场景，哈哈…自我感觉还不错。我把这些记录着我喜怒哀乐的画，订成了一本本的小画集，作为我的成长日记。

现在拿出小时候画的那张画，虽然感到很不像样，但是就是这张不像样的画，和妈妈当时的认可和鼓励，就像阳光一样带给我光明的未来，画画不但给我的生活带来了无穷的乐趣，还陶冶了我的情操，同时也成为我形影不离的好朋友。

感谢画画丰富了我的业余生活，更要感谢生活赋予我的喜怒哀乐，承载着我在阳光下成长！

近年来，缉毒警察捕获的毒品数量令人触目惊心，那天，我们去玉埕中学聆听了远离毒品的宣传教育，进一步加深了对毒品的认识。

一大早，我们乘着巴士来到玉埕中学，两位解说员把我们领进校内，浏览着禁毒史，看着照片上瘦骨嶙峋的吸毒者，我才知道毒品有多可怕，就连那些明星们，也会有吸毒的案例。往前走，看到林则徐的图片，那位大姐姐介绍，林则徐的虎门销烟颇具名气的。

看完这一排宣传栏，我们便跟着老师来到一个会议室，大屏幕上显示许多令人胆寒的数字：我国吸毒人数约有100余万，其中台商就有369人……看着贩毒人员将毒品悄悄藏在我们肉眼看不见的地方，让我不禁想起近期有名的“大麻饼干”事件，不寒而栗。

接下来，我们便到基地去认识毒品，大哥哥指着一台机器告诉我们，这台机器可以显示吸毒后的变化。许多同学蜂拥而至，拍出来的样子狰狞恐怖，特别是吸毒八年后，活活就成了一具干尸！同学们都被吓得魂不附体，纷纷散开，吸毒真的是太可怕了！我们又去了展示柜那儿，看到吸毒前后人体器官的变化，我看得眉头紧锁，眼珠直瞪，当看到毒贩的工具时，我倒吸一口凉气，我们熟悉的跳跳糖、溜冰壶……竟然也是毒贩子的招数。大哥哥用先进设备带我们了解了许多毒品：海洛因、K粉、冰毒、吗啡……又让我们重温禁毒史，我为英人贩卖鸦片的可耻行为而气愤、为那些受害者感到无能为力、又为林则徐禁毒深感自豪！最后，我们随着王诗霆做了宣誓，深感责任在肩，沉甸甸的。

在回校的路上，我望着蔚蓝的天空，仿佛看到毒品在人民的努力下消失，看到了祖国美好的未来！我想，我们一定要远离毒品，才能健康、快乐地成长！

阳光照耀着小草，小草不断地从土壤挖出头；阳光照耀着树苗，树苗茁壮地成长；阳光照耀着万物，与春雨一起恩惠苍花。我们像小树苗一样，等等着阳光的照耀，春雨的滋润。而老师就是我们等待的那一缕阳光，那一场春雨。

老师授予我们知识，让我们的知识王国增添了强大的“士兵”。每一天，在班级里的座位上坐着，吸取老师“散发”的“营养”是样多么快乐的事。

老师不仅将知识传授给我们，更重要的是教会我们做人的道理。有一次，我们的班主任教育我们不要在不小心的时候伤到别人。老师讲这件事，是因为我在一天晚自习上，由于交作业，而打到语文课代表，这是一件多么触目惊心的事，我在那个时候，有多么后悔，从此，我不再不小心地去做事了，不再因为自己的不小心而伤到别人了。通过老师的这翻话，我明白了做事要小心谨慎。不光是老师的这番话让我成长，更有深刻的道理让我成长。那一次，我们的老师在班会上，与我们谈勤奋，老师对我们说：“华罗庚有一句话勤能补拙是良训，一份辛勤一份收获。“这句话让我倍有感悟，我想：是啊，只要勤奋就会有成功，之前的笨拙也会因此而补上。我在后来也勤奋了一些，使我的学习成绩提高。从此，我发现有许多话是夸奖的话，而老师的话是学习的道理，做人的道理。

老师像阳光一样，照耀着我们，让我们长大、成长，让我们懂得学习、做人的大道理，让们汲取她们给的营养，让我们在阳光下茁壮成长。阳光是万物生长所需要的能量，而老师就是我们成长所需要的温暖的那一缕初阳。