以介绍自己为主题设计一堂课的教案【推荐20篇】

我，圆圆的小脸蛋;弯弯的眉毛下有一双明亮的小眼睛，小鼻子小嘴巴构成了一个丰富多彩的我。

我的个子也不高，从外貌上看起来小小的，因此，同学们总喜欢叫我小**;但是，我的内心可不小呢，丰富多彩，小小的心灵装满了大大的世界，就让我来告诉你们我的故事吧!

我渴望变成大人，渴望大自然的美好，我最想去的国家就是俄罗斯了，俄罗斯很大，那就应该很美丽吧，我在想，我长大后就要在俄罗斯去度假，度一个美好的假。我很喜欢自己制作东西，自己装扮房间等等，我还想在长大后当一个经理，主要是装饰房间等等，呵呵，下来就介绍介绍我的爱好吧!

我喜欢唱歌、跳舞，就是像明星那样，我也常常穿着妈妈的衣服拿着话筒在我家的客厅像明星那样的又唱又跳。我也很喜欢运动。

我又是一个多面性的人，在朋友面前我爱卖萌，爱笑，爱耍耍小脾气，在同学面前我爱搞恶作剧，爱哭，还有点小脾气，在老师面前我爱卖乖，爱委屈，在家长面前我爱撒娇，爱任性，爱大笑，在没有人的时候只有自己的时候不爱说话，不爱东张西望，不爱嘻嘻哈哈，不爱走来走去，不爱放声大哭，爱发呆，爱回忆，爱微笑，爱无声哭啼，任眼泪流过那胖嘟嘟的脸庞，在只有我一人的时候，我看起来像一个一无所有的人，其实真正的我，只会在没有人的时候出现，我会把微笑留给别人，把悲伤留给自己，我很重情，我会因为一件小小的事就哭，我也爱忧郁，典型的忧郁女生。

怎样，这就是我，你想与我成为朋友吗?

我叫马浩然，我很胖，所以同学们都叫我胖子马。奶奶从小很疼爱我，对我百依百顺，我是在溺爱中长大的。我长着一个大肚子，我很好动，而且顽皮。比如：有一次老师正在上课，她转身去黑板上写东西，我趁老师不注意往前桌胖子颜衣服里撒了一点痒痒粉，弄得他像虫子一样动，让老师奖励了一瓶五粮液。还有一次我买了一包胡椒面，准备来一场恶作剧。我把我班的陈佳宇请来，让他品尝一下我的茶——胡椒面。结果他喝了辣得嘴像着了火似的，我看了笑得前仰后合。我很喜欢和别人比赛，我的口头禅是：如果做了，就要做好，否则别做。我的优点是善于与人沟通，就是再倔的人也会被我说通。我就是这样的一个人，你们愿意和我交朋友吗？

我的同学都说我是个自私且非常自恋的人，我不明白，你们给我评评理。

我叫小怡，今年大一，因为成绩不理想，所以去了一所专科学校。但是我觉得我考不上好学校这根本不是我的错，高中时上课老师总是喜欢和我对着干，没事就爱找我回答问题，我觉得她就是看我不顺眼，以至于高三的时候，我直接就不去学校了。

今天是我开学的第一天，我美美的打扮一番，踏进大学校门，当然，我知道自己天生丽质根本不用打扮，但是我要的就是艳压群芳，我喜欢被万众瞩目，受人追捧的感觉。

走进宿舍，看清我的舍友，深深地觉得我的打扮多余了，我根本不用打扮，就比她们好看。

我收拾好自己的东西，把垃圾扔在地上，准备躺在床上休息一会儿，但是舍友们却要我大扫除，开玩笑，我在家可是从来没有干过活的，竟然让我扫地?凭什么?还说我把垃圾扔在地上的最多，就跟她们没扔一样，真的是生气。

对了，忘了跟大家说，我唱歌很好听的，身边的朋友都这么说，大学迎新会，我准备一展歌喉，让她们都听听，省的宿舍的人都是一帮高高在上的嘴脸。

终于到了晚上，世界都安静了，这么宁静的夜晚，不练练歌简直可惜了，所以我开始唱歌了，谁知道刚刚唱了一会儿，舍友又开始来说我了，说什么我扰民，打扰别人睡觉，我很委屈，我就唱个歌怎么了?凭什么不让我练?

而且她们都合起伙来欺负我，总是让我值日，还说每个人轮一回，该到我了，我就不明白了，她们帮我值个日怎么了?我不想干活怎么了?她们难道不应该帮我值日吗?

你们说，瘫上这样的舍友，我该怎么办?她们一点都不团结同学，也从来不帮我，到头来还说我自私，我自私吗?

不光是外形，我觉得自己学习也很好，尤其是语文和英语。从三年级起，我连续三年三好学生，一年优秀少先队员，每次单元考试，数学语文都在九十五分以上，就这次期末，我语文九十九，数学九十八，英语一百，学习我是一点也不担心。

我学习好，体育也不算坏，从四年级开始我练跆拳道，到今年整整两年，大大小小的比赛参加过不少，拿过三次名次，还不错。体育课上我能积极运动，每天上午八点我还晨练半小时呢。体育对我来说也不算难。

我觉得自己唯一不足的就是自理方面，平时在家我有点懒，不能严格要求自己的生活，所以在新学期的开始我订下目标，改掉这些坏毛病。

说起我的理想我一直不愿意告诉别人，但今天还是说一下吧。我的理想是考进上海财经大学，将来开个大公司，做懂事长，现在我一直在为这个目标而努力。

这就是我，一个活泼的我，一个真实的我，一个有远大理想的我。

I am xx.  I was born in xx.  I graduate from senior high school and major in English.  I started learning English since I was 12 years old.  My parents have a lot of American friends.  That’s why I have no problem communicating with Americans or others by speaking English.

In my spare time, I like to do anything relating to English such as listening to English songs, watching English movies or TV programs, or even attending the activities held by some English clubs or institutes.  I used to go abroad for a short- term English study.  During that time, I learned a lot of daily life English and saw a lot of different things.

I think language is very interesting.  I could express one substanceby using different sounds.  So I wish I could study and read more English literatures and enlarge my knowledge.

一、目标：通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。

二、内容简介

 “防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害

 常见灾害及预防自救、自护常识

三、活动过程

1、“防灾减灾日”意义

 我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

 自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

 2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。

2、对我国影响最大的几种自然灾害

 地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

 洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。

 大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

 热带气旋灾害：我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。

 冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。

 海洋灾害： 风暴潮、灾害性海浪、 海啸、赤潮。

 其它灾害还有很多。

3、常见灾害及预防自救自护常识

(1)、地震的自救常识

 ——大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千 万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

 ——人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到 地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

 ——远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

 ——被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

 学校人员避震

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

 演习动作示范

 地震来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或任何坚固物品，保护头部，就地掩护。背部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，安静等候主震过去!在地震暂停时， 进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。

疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷的地方。

(2)、甲型H1N1流感(猪流感)

 4月27日，世界卫生组织确认，美国和墨西哥两国近期发生了猪流感疫情，另有多个国家报告发现疑似或确诊的猪流感病例，猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，可同时感染人和猪。人感染猪流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。

 人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

 预防猪流感须知：

 避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人; 注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所; 避免前往人群拥挤场所; 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶;

 室内保持通风;

(3)、其他常见情况自救常识

 1、如遇到了火灾，首先保持5秒钟的镇静，尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

 2、如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

 3、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。

 4、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

 5、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。

(4)、特别提示

 每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。

 家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

4、小结

5、倡议书

Hi,大家好。My name is Hu ZheLi，今年10岁了，就读于张娄小学二年级，我个子高高，眼睛大大，脸蛋圆圆，一笑就会露出两个酒窝。我是爸爸、妈妈的独生女，因为我性格开朗，活泼伶俐，深得爸爸、妈妈的宠爱，是爸爸、妈妈的心肝宝贝;在学校中人称“快乐精灵”。别看我长得不怎么漂亮，但我在学校里是个好学生，在家是个听话的好孩子，在社会上个助人为乐的好少年，是同学们的好榜样。

有一次，我到阿姨家去，在路上看到一位双腿残疾的老奶奶。她拄着拐杖，手里还拿了许多东西，背上还有个大书包，走路很不方便。这时，我跑到她跟前，说：“老奶奶，您这是要去哪?我送您去吧!来，我帮您拿东西!”那位老奶奶看了看我，眼泪便在眼眶里打转，激动地说：“不用了，谢谢你，你真是个好心的孩子!”我连忙说：“不用谢，帮助您是我的本份，作为一名小学生，难道连这点都做不到吗?”说完，我便把大书包背在背上拿着一些东西，扶着那位双腿残疾的老奶奶回家了。那天，我虽然很累，但我的心里比吃了蜜还要甜!因为我做了一件有意义的事。

如果你想认识我，如果你想和我交个朋友，就请到张娄小学来吧!

今年我9周岁，上小学2年级了。

我的个子不高，有点瘦。可是我有一头乌黑发亮的头发，还长着一双炯炯有神的大眼睛。妈妈说我明亮的眼睛是爸爸胎教的杰作!因为那时候爸爸总是贴着妈妈的肚皮期盼的对我说：“大眼睛啊，亮晶晶，就像天上的北斗星。”

我的性格既大方又活泼，还很热情。老师夸我是“帅哥”!是个热情的大男孩!我喜欢唱歌、打羽毛球、滑旱冰、玩儿网上游戏、打跆拳道，并且还获得了三等奖呢!

我有一点不好，就是脾气很大。怎么办呢?妈妈说，多吃点玉米就好了，因为玉米含维生素B，能使性格变得甜美!所以我经常地吃玉米。

今年，老师夸我懂事了!爸爸妈妈很高兴，我也很高兴!

我生长在幸福又快乐的家庭，有和蔼可亲的父母，和一个读高二的姐姐，每天一起听音乐，不会的功课，姐姐会教我。父亲在做手表的零件，母亲是家庭主妇，家庭很好，天天都很快乐，在父母天天的照顾下，我逐渐长大、懂事，天天享受着美好的生活。 我的嗜好很少：弹钢琴、吹陶笛、听音乐，我常利用晚上来弹钢琴，虽然我弹得不好，但我却很快乐，因为钢琴可以陶治我的性情，培养我的信心、耐心。 我的个性是：我常常会发脾气，但是我知道发脾气，不但对身体有极大的害处、有碍健康，还会被别人认为这人修养不到家，是位莽夫，所以想处处受到尊敬，就须 有温和的个性，人活在事上与宇宙比起来实在太短暂、太渺小，所以我们应痛痛快快的过日子，不要有不悦之感，因为知足常乐。 每一个人都会有自己的抱负，我的抱负很小，想当钢琴老师，但是又想当一位护士，救救国家的公民，我希望在社会上做个好公民，站在自己的岗位，为人类做好事、回报父母。

我，一个11岁的女孩儿。乌黑的刘海儿，眉毛如燕子的两个尖尖的翅膀。如黑宝石似的眼睛，高高的鼻梁下，有着个能说会道的嘴巴。

我，乐于助人。有一次，我的同桌吴佩丽没有带尺子，可刚好我们数学要考试，怎么办呢她嘟囔着。‘喀嚓’一声，我将自己的尺子分为两段，一段递给了吴佩丽，吴佩丽只只吾吾好像要说写什么，正在这时，上课铃敲响了……

怎么样我这种乐于助人的行为值得你学习吧

我的爱好——看书，打电脑，练书法……你现在肯定会发话了吧，一个小女生怎么可以喜欢打电脑呢嘿，我告诉你吧，我在网上可不是在玩游戏呀，我可是在网上写写博客啊，编编作文啊，偶尔才打打游戏的。

你可别觉得我作文写得不好，就觉得我什么都不好哦!其实我也是有特长的。我娟秀的字迹，包含深情的演讲，可都是班级里同学们公认的，连老师都说我是班级里的“小才女”呢!我还为班级里得过奖呢，我参加学校里的演讲比赛，还获得二等奖呢!还有一点我忘说了，我的成绩还不错呢!每次考试都考九十分以上呢，而且每科都是呢!

我还有个大缺点，就是喜欢和同学们打架，顶嘴，看来得改改了!

I grow is not high also not short, but, our class wang to call me "little

man", in fact, she even shorter than me! I a pair of double-fold eyelid eyes,

others see I said my eyes are very beautiful.

I am a timid person, because I was born and they were afraid that grow

hairy, looks very dirty, strange insects. Just said a few days ago, a few heavy

rain, I came to school in the morning, saw the campus has a lot of earthworms in

climb ah climb, I was scared scream, I stood on tiptoe a bouncing ran towards

the classroom, however, the door of the classroom is not open, suddenly, Im

dumbfounded, looking at the earthworm climb in front of me, I cant help

trembling body, when I stand in situ like a cat on hot bricks dont know what to

do? At this time, open the door of the students come, I was the first to rush

in, at my desk, I go in for a long time, my heart finally calm down.

I am very hardworking. Remember once, mom and dad didnt go off work, home

is very dirty, I took the broom to sweep the floor clean, and mop the floor to

drag earnestly again, also put the rubbish into the trash can, and I wash mop

clean. Mom and dad come back to dig the kua I grow up.

Look, I am such a little girl, would you like to make friends with me?

我长得不高也不矮，可是，我们班的王琴非要叫我“小矮子”，其实，她比我还要矮呢!我长着一对双眼皮的眼睛，别人见到我都说我的眼睛很漂亮。

我是一个胆小的.人，因为我天生就怕那种长得毛茸茸的、看起来很脏、稀奇古怪的虫。就说前几天吧，下了几场大雨，早上我来到学校，看见校园里有好多的蚯蚓都在爬啊爬的，我被吓得大喊大叫，我踮起脚尖一蹦一跳地朝教室跑去，可是，教室的门还没有开，顿时，我傻眼啦，看着蚯蚓在我的面前爬动，我的身子不禁颤动了一下，我站在原地像热锅上的蚂蚁不知道该怎么办?这时，开门的同学来啦，我是第一个冲进去的，我一进去就趴在桌子上，过了好一会儿，我的心终于平静了下来。

我还很勤劳。记得有一次，爸爸妈妈没有下班，家里很脏，我就拿扫把把地上扫得干干净净的，又用拖把把地上认认真真地拖了一遍，还把垃圾都送进了垃圾桶里去了，又把拖把洗得干干净净的。爸爸妈妈回来一个劲的夸我长大了。

瞧，我就是这样一个小女孩，你愿意和我交朋友吗?

我叫王乐晖，别人都叫我晖仔，今年9岁，是一名三年级的小学生，也是一名活泼的男生。

我的头发非常乌黑，眉毛浓浓的，眼睛像一颗小球，鼻子大大的，嘴巴小小的，脸像一个白里透红的苹果。

我的特长是打乒乓球，爱好是骑单车，我喜欢做的动作是眨眼。

说起骑单车，我是去年的暑假在华师大学的。开始时，我骑得好慢，我心想：首先练好车技，然后再来快的。慢慢地我的车速快起来，脚好似跑步的，单车风驰电掣的飞起来，突然前面出现了一个超级斜坡，我赶紧刹车也停不下来，非常紧张。由于车速太快，单车飞离地面有几厘米高。这时我真是又紧张又兴奋，不知如何是好。单车离地面越来越低，我心就越来越紧张，想刹车，但是又有可能惯性把我摔倒;不刹嘛，怕单车到地时再刹会失灵，摔得更惨。我下定决心刹车，争分夺秒为车子减速，最终还是摔跤了，但不是太重，我倍感幸运。我经过这次的教训，再也不敢把车子骑得太快了。

这就是我，这就是镇定的我。

教育目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的相关教育知识。

2、教育学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

教育重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

教学过程：

一、图片导入

1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。(有腹泻、腹痛、呕吐等)

2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。

二、重点讲述

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的优良习惯。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注认识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

1、认识食物中毒特征。

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病

胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

2、提高自我救护认识

3、预防发生食物中毒

1、养成优良的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

三、总结

要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。

照镜子一看。短短的头发。大大的眼睛。浓浓的眉毛。别人都说我是假小子。哼!我可不这么想。俗话说走自己的路。让别人说去吧!

金无足赤人无完人。我也有自己的缺点。比如说：粗心大意。举个例子吧。有一次我在客厅里看电视。妈妈突然叫我说：马康宁快去买酱油。知道了。我慢吞吞地说。我虽然答应了。可我并不知道妈妈说的什么。

津津有味有味的看起电视来。妈妈看了我一眼。头上冒着熊熊燃烧的大火。朝我走来。我发现事情不妙。便想跑出去。没想到妈妈比我还快助我一臂之力。把我踹出门外。我进了超市。顺手拿了一包。回到家。妈妈很高兴。可接过来一看脸色就由晴天转多云对我大发雷贫说：我叫你买酱油你干嘛买醋。

我发誓，一定要改掉这个坏毛病。

毒品已成为全人类面临的一个重大问题。大中城市中的贩毒分子和吸毒分子往往会由于城市管制与缉毒运动力度的加大四处逃窜，转移到一些小城市，甚至是农村。国庆期间，我回了一趟老家(农村)得知，村里已经有五个人吸毒，两个人因为吸毒入室偷物、偷牛等被送进监狱了，其他三个也被家人强行送进戒毒所。在农村的路边，都可以常常见到注射毒品后丢弃的针筒。毒品问题已经侵入到河源，我们的周围(城区中心)貌似风平浪静，其实，毒品时刻在威胁着大家。不少青少年都没有逃出毒品的魔爪。下面，我们一起来看一个视频。

一、毒品的危害

(一)观看视频短片《毒品的危害》

(二)分组讨论：毒品的危害体现在哪些方面?各组派代表归纳陈述该组的讨论结果。

(三)教师总结并补充讲解：吸毒的危害——“毁灭自己 祸及家庭危害社会”。

1、毁灭自己：(材料：瘦弱不堪、大脑病变、心脏病变、化脓性感染、传播艾滋病、损害神经系统、免疫系统等)

(1)扭曲人格，自毁前程

(2)自残、自杀：(材料：吸毒者自杀发生率较正常人群高10～15倍。图片：福州某男自伤左臂;郑州陈某毒瘾发作难忍，用牙刷插入鼻孔自杀;杨某28岁，因毒瘾发作疼痛难忍砍断自己手指自残)

(3)加速死亡：(材料、图片：电影演员朱洁吸毒过量死亡。2009年5月，其档案资料揭秘，吸毒致死警示世人)

2、祸及家庭

吸毒耗费大量钱财，到了一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁。一些丧尽天良者甚至卖儿卖女，逼妻卖淫;其次，吸毒会导致婚姻死亡，家庭破裂。再次，吸毒危及下一代。怀孕妇女吸毒将严重影响胎儿的正常发育，有的致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。

(1)倾家荡产：(图片：张某因吸毒倾家荡产)

(2)妻离子散，家破人亡：(材料、视频短片：孩子来戒毒所求父母供他读书)

(3)贻害后代：(材料、图片：广东某吸毒女产下“海洛因婴儿”;毒娃)

3、危害社会

(1)诱发刑事犯罪：(影碟片段：某医生以身试毒走上犯罪，美国政府调查表明吸毒者用于购买海洛因的钱款中20%是抢劫获得的，45%来源于贩毒，17%来自卖淫，12%来自盗窃，即总计约94%的毒资来自刑事犯罪活动。材料：云南吸毒人员刘湳斌，原是某银行系统工作人员，因染上毒瘾，利用职务之便，贪污公款达74万元，被判处无期徒刑;2009年6月13日吸毒女邹某为获取毒资，窜至源城区人民路“羊城饼家”门口，抢劫蔡某助力车，被巡逻民警人赃并获被判有期徒刑3年)

(2)败坏社会风气：(材料、图片：被抓获的卖淫女)

(3)幻觉冲动，害人害己(材料、图片：行为失控，伤害亲人，开枪射人)

(4)传染多种疾病(材料、图片)

二、毒品的基本知识

(一)课件呈现毒品类型的照片，教师介绍几种毒品的形态与载体。

毒品是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

目前最常见、最主要的毒品有鸦片、海洛因、吗啡、大麻、杜冷丁、甲基苯丙胺(冰毒)、可卡因、摇头丸、K粉等。

(二)漫画展示：常见的吸毒行为。(主要包括烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种)

(三)提问：吸毒为什么会成瘾?

简单介绍毒品如何改变人体生理机能与心理状态，进一步使学生对毒品的知识和危害性有更深刻的认识。

(四)“某瘾君子的苦痛诉说”

播放视频：某瘾君子在戒毒所的状态，以及诉说其吸毒的血泪史(最好遮挡某人的脸，以免对他造成心灵伤害)目的在透视吸毒者走上吸毒道路的心理变化。(材料：河源一个吸毒者的心声：“我要戒毒，请大家监督”，河源一位青年讲述与毒品纠缠的青春岁月)

(五)引导学生展开讨论与分析

一般来说，吸毒者的心理状态是怎么样的?(目的是：引导学生对“好奇”、“从众”等心理的正确认识，识别一些毒犯诱惑学生吸毒的常见手法，学会拒绝毒品的基本技巧。)

内容可以如下：

吸毒者最初吸食第一口毒品时，或多或少是受到一种不健康心理的驱动。那么，吸毒者都有什么样的不健康的心理呢?①盲目好奇。在吸毒者中，特别是在青少年吸毒者中，许多人最初只是为了盲目满足对毒品的好奇心而“偷尝禁果”。②慕虚荣、赶时髦。现实生活中，以为“吸毒最时髦”而去赶时髦，从而染上毒品的人为数不少。③追求刺激和享乐。一部分吸毒者因腐朽意识作祟，精神空虚，理想观念淡薄，受极端享乐主义的驱使，将吸毒当作“追求刺激”和“高级享受”。如某些暴发户为炫耀自己的富有而吸毒。④无知和轻信。在农村，误以为吸毒能治病，而将毒品当作药品使用;在城市，误以为吸毒能使人轻松或促进睡眠而沾染毒品。⑤赌气或逆反心理。因赌气或逆反心理导致吸毒者，往往以女性和青少年居多。

⑥诱骗胁迫。有不少人因为交友不慎，轻信他人的谎言，被所谓的“朋友”、“哥儿们”恶意引诱，或是由于贩毒分子的蓄意教唆而上当受骗、步入毒途的。⑦自暴自弃。在吸毒人群中，因受到挫折而自暴自弃吸毒成瘾的也为数不少。

(六)毒品的传播——利欲熏心的贩毒集团和贩毒分子

1、图片展示：交易场所、人群以及吸毒场景，进一步加强青少年对毒品以及参与毒品贩卖分子的仇视，增强其社会责任感。

2、课件展示：全国人关于禁毒的决定以及《刑法》对毒品犯罪的刑事责任的规定等内容。

(1)全国人关于禁毒的决定

吸食、注射毒品的，由公安机关处十五日以下拘留，可以单处或者并处二千元以下罚款，并没收毒品和吸食、注射器具。

吸食、注射毒品成瘾的，除依照规定处罚外，予以强制戒除，进行治疗、教育。强制戒除后又吸食、注射毒品的，可以实行劳动教养，并在劳动教养中强制戒除。

(2)我国《刑法》规定的毒品犯罪的罪名主要有12条，我们简单了解一下。

①走私、贩卖、运输、制造毒品罪(第347条);(重点强调：走私、贩卖、运输毒品的不论数量，一律给予刑事处罚。)

②非法持有毒品罪(第348条);

③包庇毒品犯罪分子罪(第349条);

④窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪(第349条);

⑤走私制毒物品罪(第350条);

⑥非法种植毒品原植物罪(第351条);

⑦非法买卖制毒物品罪(第350条);

⑧非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪(第352条);

⑨引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪(第353条);

⑩强迫他人吸毒罪(第353条);

⑾容留他人吸毒罪(第354条);

⑿非法提供麻醉药品、精神药品罪(第355条)

三、中学生如何进行预防，抵制毒品诱惑

(一)学生活动：角色扮演，表演小品(课余时间排练好)

学生根据所给情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

(二)师生一起出谋献策，以抵挡毒品的渗透与引诱。

同学们，毒品有时会裹着糖衣，有些居心叵测的人会说这不是毒品，是一种另外什么东西，诸如兴奋剂、兴奋药之类的，是不会使你上瘾的。甚至还会有这样一些花言巧语：毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等等，其实啊，是毒品都会上瘾，都必然造成对身体的伤害，否则国家也不会通过法律来强制管理。同学们，有些毒贩为了利益的需要，有时候会给点甜头给你尝尝，诸如前几次免费试用之类的，让你染上毒瘾后，他就可以源源不断的销售毒品，吸干你的血汗钱，把你逼上绝路。那么，如何来抵挡毒品的渗透与引诱呢?归纳起来，可以从下面几个方面来实现。

(1)树立正确的人生观，遇挫折不气馁，遇成功不骄傲;不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，抵抗不良诱惑。大家也常在报纸电视上看到过某种特殊身份的人，如警察、医生、记者不相信毒品的成瘾如此巨大而尝试，但结果都是毁灭了自己。电影《门徒》中女主角为了证实给她吸毒的丈夫看，以身试毒，最后也是戒不掉死亡了。所以，同学们，在抵制毒品的问题上，一定要时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒。

(2)慎重交友，不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲戚朋友中有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

慎重交友对青少年防毒颇具普遍意义。那么，人海茫茫，怎样去识别吸毒者呢?(畅所欲言，讨论交流)

教师总结：经验告诉我们，根据外在形象及内在的心理，去注意识别吸毒者。[①](简单介绍一下，请学生在课后去了解)

(3)养成良好的生活习惯，坚持摒弃吸烟、酗酒等恶习，远离不健康的娱乐场所，自身构筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。

(4)机智地与毒品违法犯罪做斗争。

毒品问题已经侵入到河源，而且就在我们身边。同学们在以后的生活中可能会直接发现并面对毒品，那时该怎么办?应对这个问题，我认为，我们应该警觉起来，尽量不与违法犯罪分子发生正面冲突。你们可以装出没看见或根本不懂的样子，设法脱身，然后报警。当然，在报警前，要注意观察嫌疑人的特征，比如衣着，车辆号牌，联系方式等等。报警后尽力协助警方抓拿涉毒犯罪分子。硬碰硬，恐怕要两败俱伤(罪犯没捉到，自己反而遭到挟持)，因此智取才是最恰当的斗争方式。

小结——告诫：在对待毒品问题上，一定要警示自己，坚决拒绝毒品，千千万万不要尝试第一口。

四、教师总结

“海洛因，白骨精。毁人类，耗经济。”朗朗上口的“戒毒三字经”诉说着仅属于吸毒人员的血泪史。人的生命只有一次，我们要珍爱生命，要正确地认识毒品，健康抉择，远离毒品。从今天开始，从自己做起，树立正确的人生观，不追求享受，寻求刺激，赶时髦，摒弃一些不良的生活习惯。

孩子们，拒绝毒品，预防第一。“毒品危害心中记，极易成瘾难断弃，诱发犯罪是常事，法律制裁恨终起。”，珍爱你的生命，请远离毒品，拒绝毒品。

谢谢大家!

五、作业

分组完成以“拒绝毒品”为主题手抄报一份，墙报一版;择日展示手抄报。

1、缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加

2、具有博大胸襟的人，才有可能在心灵上潇洒；具有自信和实力的人，才有可能在外表上的潇洒。

3、在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，记得这句话：千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发。

4、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑

5、中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。——余秋雨

6、我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。——博宾斯卡

7、只有千锤百炼，才能成为好钢。

8、有自信这是件好事，但过分绝对地自信则不成……过分地自信，则会有很大的失败在等待着。

9、一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备。

10、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，终能收获别人收获不到的收获。

11、一年只穿一双破鞋子、一件破衣服也是世界上最自信、最骄傲的人！千万不要因为物质贫困而自卑！精神贫困最可怕！——李阳

12、做对的事情比把事情做对重要。

13、对待生命要认真，对待生活要活泼。

14、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

15、你有多努力，就有多幸运。

16、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

17、自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。——徐特立

18、幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。——恩格斯

19、自信与自靠是坚强的柱石。

20、要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——威尔逊

21、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

22、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

23、庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。

24、苦想没盼头，苦干有奔头。

25、自信是成功的第一秘诀。——爱默生

26、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

27、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

28、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。——麦修·阿诺德

29、自信是英雄的本质。——爱默生

30、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。——柯少爷

31、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

32、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

33、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

34、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

35、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。

36、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。——徐特立

37、能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁

38、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

39、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

40、一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉底

41、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。——巴斯德

42、地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特

43、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。

44、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。

45、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

46、信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中。——马·法·塔伯

47、幸福是灵魂的一种香味，是一颗歌唱的心的和声。而灵魂的最美的音乐是慈悲。——罗曼·罗兰

48、自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超

49、天生我材必有用。——李白

50、勇敢乃是自信与害怕中间之道。——亚里士多德

51、承担重任首先需要自信。

52、发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前行。——巴尔扎克

53、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

54、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

55、人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。——章太炎

56、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿

57、有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。

58、行动力强弱决定成功快慢。

59、努力把平凡的日子堆砌成伟大的人生。——俞敏洪

60、我只有一个忠告给你，做你自己的主人。——拿破仑

61、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

62、一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信，在于自己的力量。——高尔基

63、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛

64、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。——罗兰

65、我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。——居里夫人

66、自信和自负是有差别的，只是一字之差就是天壤之别。我特别希望我能够自信而不自负。——郭凡生

67、一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。——辛克莱

68、要是没有自信心，那实在糟糕！要是你不相信自己，或者怀疑自己，那是再糟也没有了。——契诃夫

69、任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。

70、一个人敢于暴露自己的弱点，代表他自信、强大。——周正

71、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

72、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

73、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

74、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特·冯史勒格

75、生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

76、成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事！

77、许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。

78、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！

79、每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。

80、成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。——科伦

81、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

82、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。

83、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦

84、无知者比有知者更自信。只有无知者才会自信地断言，科学永远不能解决任何问题。——达尔文

85、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

86、人生如果错了方向，停止就是进步。

87、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

88、如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。——拉罗什夫科

89、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

90、坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才。——爱默生

91、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

92、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

93、无论才能知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

94、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

95、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

96、缺乏一种自信的精神，这往往导致一些本来是萌芽了的天才走向自我扼杀。——舒卓

97、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

98、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

99、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着怕自己不行，那你就没有勇气了。

100、忧伤回首看，优悉四处瞧，自信向上望。

101、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

102、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮

103、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

104、内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。——于丹

105、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。()

106、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。——高尔基

107、也许个性中，没有比坚定的决定更重要的成分。小男孩要成为伟大的人，或想日后在任何方面举足轻重，必须下定决心，不只要克服行里障碍，而且要在千百次的挫折和失败之后获胜。——提奥多·罗斯福

[靠自己的名言警句介绍

活动目的

通过本活动，让学生了解五四运动"这一历史事件，理解五四运动"的历史意义，让学生立足现实，激发他们为中华之崛起而读书"的爱国热情。

活动过程

1、 故事引入

1918年11月，第一次世界大战以德、奥为首的同盟国失败而告终。

1919年1月18日，英美法意日等27个战胜国在法国凡尔赛召开和平会议"，讨论处理战后世界问题。实际上这次会议是战胜的帝国主义国家为宰割战败国和重新瓜分殖民地的一次分赃会议。中国政府曾参加协约国对德作战，出20万华工去欧洲参加战争勤务，作为战胜国"之一，派外交总长陆征祥，驻美公使顾维均，驻英公使施肇基等人为全劝代表，出席巴黎和会。美国总统威尔逊在和会"召开前发表了所谓142页"和平条件，虚伪宣称民族自决"，反对秘密外交"，要保护弱小民族，尊重殖民地人民的要求和一切国家互相保证政治独立和领土完整，充满了和平"、公理"的化身。经北洋军阀政府竭力宣传，因此许多中国人认一战是公理战胜强权"，巴黎和会将主持公理"、公道"。中国代表在全国舆论的压力下，先后向会议提出取消帝国主义列强在华特权的七项希望条件，废除日本和袁世凯签订的灭亡中国的二十一条"，收回山东主权等正当要求。可是在英美法等帝国主义国家的操纵下，会议不但否定了中国提案，而且悍然决定把战前德国在山东的权益转交给日本。巴黎和会的这一天无理决定，对中国政府，中国人民是一个极大的侮辱。北洋军阀政府置民族危亡于不顾，令中国代表在和约上签字。消息传来，激起中国人民强烈愤慨，爆发了以学生运动为先导的五四爱国运动。 2、 知识竞赛

以各小组推荐的一位同学代表本小组组成一支竞赛小队伍进行有关五四"运动知识的竞赛，以抽签必答和抢答为形式进行。

① 五四"运动的主要口号是什么? (外争国权，内惩国贼)

② 当时要求强烈受惩办的3个国贼是谁? (曹汝霖，陆宗舆，章宗祥)

中学生五四青年节主题班会

③ 五四"爱国运动大体经历了哪两个阶段?两个阶段运动的中心、主力军和主要形式分别是什么?

(从5月4日天安门集会到6月3日大逮捕为止，北京，青年学生，学生罢课集会。从6月3日大逮捕到6月28日拒签和约，上海，工人阶级，罢工、罢市、罢课。) ④ 五四"运动标志着什么? (中国革命进入新民主主义革命或中国新民主主义革命开端。)

⑤ 能否对五四"运动的历史意义作一个比较详细的说明?

(五四"运动是一场彻底的不妥协的反帝反封建的爱国运动。

她叫陈施羽，今年12岁。圆圆的、长着小痘痘的脸蛋；黑黑的眉毛，一只单眼皮、一只双眼皮的眼睛，不大，却闪着光芒；她长得是不是很有特点？ 在下课的时间里，坐在位置上发呆的女孩是谁呢？ 在大雨天，拉着最要好的同学在雨中狂奔的那个女孩是谁呢？ 在家里是个霸道的小皇帝，在学校里却沉默寡言的女孩又是谁呢？ 在回家路上哼着歌，一蹦一跳的女孩又是谁呢？——这些都是我，陈施羽。

我的缺点有很多。粗心大意，做事拖拖拉拉，有时耍耍小小脾气，有时还和长辈顶嘴，有时还比较懒散，有时说话做事还不考虑后果……

我的优点也不少。活泼开朗，看待问题十分乐观，和同学还处得来，认真起来时不会像平时做事的态度，有时比较懂事，有时十分勤奋……

我还是一个爱画画、爱幻想的女孩。我喜欢用我的笔和纸，画出我认为最好看的人物，即使你不喜欢，即使你觉得很难看，我都依然很爱它们，毕竟它们是出自我手，是我创造出来的。

幻想，也是我生命里的一部分，它给了我欢乐和悲伤。幻想过自己是一个比现在还幸福的女孩；幻想过自己是一个孤苦伶仃的可怜孩子；幻想过自己是一个小说家。

这就是我，爱玩的我，乐观的我，懒散的我，以两个形态存在的我。 这就是我，不完美的我，爱画画的我，由幻想组成的我。 这就是我，简单的我，时而粗心的我，时而认真的我，真实的我！

首先在这里声明：因为我姐姐和妈妈走了，临走之前姐姐把她的会员给了我，作文本里“她”的介绍是姐姐的，而现在这个自我介绍才是本人的。

一张瓜子脸上嵌着以上炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，一张樱桃似的小嘴就是我，王一嫣!今年10岁了，在海城市验军小学三年级读书，成绩一般般。

活泼开朗就是我的性格，不是我自夸我其实也是一个很有爱心的小姑娘哦。

记得那次青海玉树大地震，我从电视上看到小朋友们失去了自己可亲可敬的家人，失去了温暖的家园，失去了朝夕相处的小伙伴……知道这些以后，我哭了，当时脑子里想的全都是：我能为灾区小朋友做些什么？突然眼前一亮……存钱罐，对呀!我可以给灾区小朋友买文具呀!说买就买，于是我拿起存钱罐去文具店买文具，还剩了一些钱捐给了希望工程虽然没有亲眼看到小朋友们，但我能想象的出小朋友们收到文具时那一张张天真的笑脸……

我的爱好很广泛，以下是我曾经的两大爱好：

一：上网

以前我是个十足的“小网迷”，这是为什么的，还得从去年暑假说起。

暑假，爸爸给我买了台电脑，叫我从网上学习，我嘴里嘀咕着：明明知道我不爱学习，怎么还让我学。正巧爸爸当时加班，不回家，所以家里只有我一个人，凭我的性格怎么会学习呢？那天，我在网上随便点击时，发现“游戏”二字，好奇心把我带了进去。哇!这里的游戏可真多呀!我随便点了一个，就这么一个游戏就让我上瘾了，从那时起我几乎每时每刻，每分每秒都泡在游戏里，成绩也随之下降。那次期末考试，我还没及格，在学校被老师批评了一顿不说，回到家还得听爸爸的批评，但这丝毫没有减少我对游戏的迷恋程度。爸爸和姐姐想方设法帮我戒掉网瘾，但都不管用，也不知道是爸爸自己想的“损”招，还是别人帮他想的，竟然趁我上学时把电脑寄存在同事家里，就这样电脑离我远去了，渐渐的我戒掉了网瘾。

二：看书

自从上次戒掉了网瘾，姐姐怕我学习跟不上，于是不惜重金给我买：练习册，AB卷，XX教材，课外书……刚开始我不爱写，不爱看，但后来在姐姐的一再强迫下才开起书来，后来渐渐的被书中的内容吸引住了，接着我变得对书不可自拔了，后来不知是爸爸和姐姐想了什么办法才帮我戒掉了“书瘾”。

这就是我，你喜欢和我做朋友吗？

我是一个脾气暴躁的小女孩，个子很小，但我的心却是个“小大人”，我很注意自己的着装，我也很会自理。

我是一个爱独立的小女孩，总是希望生活中没有大人的管束，能够自由安排，自由玩耍。我在这个家庭中不是“小皇帝”，也不是“大公主”，我在这个平凡的家中过得很好，有时会为大人多多少少分点负担，我的爸妈对我也很好。

妈妈说我是一个经常漏水的“水龙头”。妈妈每次只要以讲到我的不对，我就觉得妈妈伤到了我的自尊，就会掉下眼泪。爸爸知道对我做错的事吵我一下，我也会掉下眼泪，因为我是一个自尊心很强的女孩。

因为我小时候不喜欢喝牛奶，不喜欢吃青菜，所以我现在才长不高。我经常为自己而长不高而每次都一个人悄悄地躲在被窝里痛哭，不知到底该怎么办。我的脑子里整天都在想：希望自己能够在初中长很高，这是我唯一的愿望。

我的优点是宽宏大量，对待朋友很友好。我在小学时曾经和两位要好的伙伴“结拜”过，我们就像是三姐妹，形影不离，就是现在每天都一起结伴而行回家。

我的缺点就是太粗心大意了。在一次的数学测试中，我不小心把一个小数点写掉了，结果在班上的名次落下了二十几名。真是不可思议，我现在正在尽全力改掉这个缺点。

这就是我，一个渴望长高的小女孩!

Hello,everyone. Now please allow me to do an introduction. My name is Li Lei. I’m 14 year old. My birthday is on October 11th. My favourite book is twilight. I really love to read the books about vampires. My hobby is singing. Some people say I’m a good singer.My favourite singer is Justin Biber.I think he is a great singer. I love to sing his songs. Besides singing, I love shopping very much. If I have time, I will go shopping with my friends.I’m really good at English, if you have any questions, you can ask me, I will do my best to help you. We can be the best friends forever. Thank you.

大家好,现在请允许我做自我介绍。我的名字叫李蕾。我今年14岁了。我的生日在10月11日。我最喜欢的小说是暮光之城。我非常喜欢那些关于吸血鬼的书籍。我的爱好是唱歌。有人说我唱得很好听。我最喜欢的歌手是贾斯汀比伯。我认为他是个很棒的歌手。我很喜欢唱他的歌。除了唱歌,我还喜欢逛街。如果我有时间,我就会和朋友去逛街。我的英语很好,如果你有什么问题,你可以问我。我会尽我最大的努力帮助你。我们可以成为一生的好朋友。