厂区安全教育心得（20篇）

尊敬的家长朋友：

您好!20__年的暑假即将开始。首先，感谢您为孩子成长所做出的不懈努力，感谢您对我校工作的理解、支持与配合!今年暑假放假时间为：7月13日—8月30日，8月31日回校注册，9月1日正式上课。

生命安全高于天!假期里，我们希望家长积极配合学校，教育、监护好每一位孩子，让孩子远离危险。现提出以下几点建议：

1、防溺水教育不放松。家长要教育孩子不到水库、池塘、河流、积水坑地等危险区域游泳或玩耍，严防溺水等意外事故的发生。也请家长教给孩子在遇险时的自救、救人技巧和见义智为、量力而行的救人原则，不会游泳的孩子遇到溺水人员不要随便下水营救，应该向就近的大人求救或拨打110报警，避免不必要的伤亡发生。

2、交通安全常提醒。家长要教育孩子遵守交通法律法规，文明出行，走路要走人行道，骑车要走自行车道(禁止未满12周岁的孩子骑自行车上路)，不骑“死飞”单车，在通过没有人行横道的道路时要遵循“一看、二慢、三通过”的行走原则，不要随意横穿、突然猛拐;不搭乘无牌无照、车况不好、超载及其他非法营运车船。同时，希望广大家长能以身作则，遵守珠海的“双禁”条例，共同遵守交通规则。

3、预防自然灾害多关注。随着夏季的到来，恶劣天气时有发生，家长要教育孩子如何预防雷电、台风、暴雨、洪水等自然灾害的伤害，提高防御能力。

4、健康饮食多引导。督促子女加强身体锻炼，注意个人，家庭环境卫生和饮食卫生，不吃腐烂，变质的饭菜和“三无”食品，尽量不让学生进入人多拥挤的场所等。

5、娱乐场所不进入。一定要教育子女坚决抵制社会不良风气，禁止进入“网吧，游戏机房”等不适宜的娱乐性场所，不到一些非法集会场所参加活动，在家上网时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的诱惑。

6、常识安全常提醒。请您提醒孩子树立安全意识，要切实注意交通安全、消防安全、食品卫生安全和人身安全，不随意玩火、玩电，登高弄险，禁止私自下河游泳，假期外出必须事先征得家长同意。

7、学习任务不放松。孩子的学习是其第一要务，近2个月的暑假无疑是孩子补缺补差、自我学习的大好时机，请您在百忙之中督促、监管好孩子的学习，促其养成良好习惯，不忘学习。

我们真诚地希望每一个孩子都能过一个轻松、愉快而的假期。祝家长工作顺利，万事如意!

当你们背着书包开开心心的走在上学路上时，看到过指示行人的斑马线吗?当你们走到路口时，看到过红绿灯吗?当你们在工地或类似的危险地方，看到过“注意安全”的标志吗?是的，只要我们时常注意身边处处都在的安全标志，这就对你的生活多了一份保障。

我从书上看到过这样一个故事：从前，有一个叫做黄琳的小女孩，天真无邪。有一天，黄琳和奶奶去买菜，在路上突然看到了对面打扫卫生的妈妈，黄琳松开了奶奶的手，向妈妈奔去……可是，只听到一声惊叫，黄琳就被一辆汽车压死了，鲜血染红了黄琳雪白的裙子……

听我讲了上面这个小故事，不管是真是假，大家一定都意识到了安全的重要性。其实在生活中，不仅仅是过马路，有许多事情只要稍有不慎，就会失去宝贵的生命。

我们每天都要外出，一不小心，也许就会发生事故，因此我们要学会保护自己，要让安全永驻在我们心中!

学校和家长总是不断地提醒孩子：“注意安全!”但是安全事故还是不断的在发生，这是让学校和家长都很担心的事情。如何保护好我们的孩子呢?他们自己又该如何保护自己呢?通过这次和孩子一起观看《安全第一课》视频，让孩子掌握了许多安全要领，可说受益匪浅!

第一段短片《拒绝野外游泳》。暑假期间，天气炎热正是游泳的时候，片中的几个孩子结伴去野外游泳了。没看过视频之前，也许大部分孩子认为只要会游泳，去哪都一样，完全忽视了安全。孩子在观看视频后，已经清楚的认识到原来不是这样的。在野外游泳有太多的万一，万一有漩涡，万一有水草，万一……她保证自己绝对不会去野外游泳，我们家长也一定要带孩子去正规的游泳场所，这样就不会有这些万一了!

第二段短片《不慎落水怎么自救》。孩子掉到水里一定是手舞足蹈，惊慌失措。通过视频的教育，让孩子清楚的`认识到你越是手乱挥。脚乱蹬就越容易往下沉去，失去了别人来救你的时间。你应该尽可能的保持冷静，把口鼻尽量露出水面，把身上的东西扔掉并脱掉鞋子来减轻自己的重量，但是不要脱衣服，它可以产生一定的浮力，然后让自己平静下来赢得更多的救援时间。

第三段短片《同伴落水禁止盲目营救》。20--年发生的几起孩子游泳死亡事故中，都是善良的孩子们用了不当的方法，为了救伙伴而搭上了自己的性命。真是让人痛惜!在观看视频的过程中，我要求孩子一定要牢记视频中教你的方法，切不可盲目救人。

第四段短片《性伤害远离我》。作为妈妈的我平时也会教育女儿要学会保护自己，但都是很抽象的说说，并没有仔细说明白。这次通过看视频，让女儿懂的更全面，更透彻。作为女孩子，不可以单独和异性在密闭的房间里，不可以让别人触碰自己的私密部位，如果已经遭到害，哪怕这人是熟悉的，是老师，或者是警察，也一定要及时告诉家长，一定不可以帮助坏人隐瞒事实。

不管何时何地，安全的警钟要时时长鸣!祝所有的孩子平平安安!健健康康!茁壮成长!

以前还没有电脑的时候，人们总是努力用书本来找寻资料，现代有了电脑，我们可以不用在这么辛苦的去找寻资料。

网络是一个非常广大的世界，现在如果要查资料，只要开启网络，在搜寻的地方打字，轻松按下搜寻，数百万种的答案，就会一一呈现在眼前，不管现在你要找拍卖物品、各地风景、星座运势或查字典，所有的东西都会立即出现，这就是现在网络的方便。

虽然网络位现在生活带来了方便，但是也有网络可怕的一面，就像是病毒、资料外泄、诈骗或沉迷于游戏，都是很可怕的现象，尤其是个人资料外洩，如果资料外洩，会有一些诈骗的电话打去你家，这也是最令人害怕的。

网络世界多采多姿，也非常方便，但是网络则有优点和缺点，优点是位生活带来方便，缺点是当心被诈骗，如果你能安全使用网络，那你就是一个厉害的资讯达人。

在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要你一出行，便同交通安全打上了交道。行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让所有的人们都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。只有这样，交通安全才会成为你最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。作为一名普通的小学生，遵守交通法规，维护交通秩序是我们应该具备的社会公德，让我们争做文明守法的好少年吧!

为了防止这种悲剧的重重上演，我们必须要遵守交通规则，做好自我防范。首先，大人每天至少要保持8—9的睡眠才可以安全驾驶。重要的是不能过量饮酒后开车，因为酒中含有大量酒精，喝多了大脑就会混乱，使之开车不稳，严重会导致生命危险。其次是，当遇到急着接送孩子的人、年迈的老人及警车、救护车、消防车等很急的人或车，一定要给他们退让，或停下等他们过去之再走。如果相撞了，对谁都没有利益的。

如果遇到红灯，就一定要在白线后停止步伐;如果遇到黄灯，我们应该做好停或走的准备，不宜太激烈、猛撞，以避免惯性带来的冲突;如果眼前是绿灯，我们应该在斑马线上匀速行走。

生命对于每个人来说，只有一次。为了你自己，为了关心你的家人、朋友，请大家遵守交通规则，努力做到“交通安全伴我行”!

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根吧!

安全在我心中在21世纪的今天，科技技术高速发展的今天，人们的物质生活在不断改善，但是，在繁荣的背后有一个不容忽视的问题——安全。说到安全，往往都会提到交通安全，几乎每个人出门在外的时候，也都会想到交通安全，然而，有多少人能遵守为了避免交通安全而制订的交通法规，又有多少人能又同时督促他人遵守呢？汽车靠着机械的力量，为人类社会带来了用人无法创造的巨大财富，成为人类改造社会的好帮手，但是汽车又因为毫无感情可言，所以它在为人类付出贡献的同时，需要人类为它作出带来自身巨大伤痛的回报。它不分昼夜，时时刻刻地付出，时时刻刻地索取。多少起交通事故发生在一瞬间，车毁人亡，给一个个家庭带来难以弥补的创痛，犹如一夜狂风吹着了无数花枝。尽管是政府、公安、交警、公交部门投入了大量的人力物力来改善道路设施，整顿交通秩序，但由于大程度上的人为因素，交通事故这个魔影，仍然时隐时现的威胁着我们，全国每分钟有7个人死于车轮之下，每年全球因交通事故死亡人数比一次战争的人数还多啊！是因为人们意识不明！“红灯停，绿灯行，一站二看三通行。”我呀呀学语，蹒跚学步的时候，父母说的最多的就是：“一定要小心汽车啊！”上学后，老师一遍遍苦口婆心地教育，喊破喉咙说：“过马路小心，注意安全啊!”这滚滚的车轮，创造了财富，方便了人类，也带来了太多的悲哀！所以我们在外出的时候，无论行走还是骑车，都要严格遵守交通规则。同时还要向家人和周围的人多宣传交通法规，为创造一个原理交通事故的良好氛围而尽自己的一份力量。交通安全关系到万家的幸福，每位人民的利益，它需要整个社会公民的自觉。为了制服事故这个恶魔，必须万众一心整顿交通秩序，大张旗鼓宣传交通法规。降低事故发生率。同学们，为了我们自己能够快乐健康的成长，请注意安全吧。

国家安全是国家发展的最重要基石、人民福祉的最根本保障。从“利莫大于治，害莫大于乱”的古训，到今天一些国家和地区深陷战火和苦难，再到恐怖主义带来的巨大危害，都在告诉我们，没有安全的基础、稳定的环境，什么都搞不成。从这样的意义来理解，习近平总书记“国家安全是头等大事”的论断振聋发聩、意义深远。当前，我国已进入全面建成小康社会决胜阶段，面临复杂多变的安全和发展环境，各种可以预见和难以预见的风险因素明显增多，维护国家安全和社会稳定任务繁重艰巨，抓实抓好“头等大事”关系发展全局、国家命运、人民幸福。

党的十八大以来，习近平总书记站在国家发展和民族复兴的战略高度，准确把握国家安全的新特点新趋势，提出总体国家安全观重大战略思想，谋划走出一条中国特色的国家安全道路，为新形势下维护国家安全确立了重要遵循。以设立全民国家安全教育日为契机，以总体国家安全观为指导，全面实施国家安全法，深入开展国家安全宣传教育，切实增强全民国家安全意识，是加强国家安全的必然要求，具有重要现实意义。

认识到位，行动才会自觉，实践才有方向。在我国长期处于和平发展、改革开放的条件下，在全面依法治国不断推进的背景下，增强全民国家安全意识面临种.种新课题。引导人们正确认识国家安全形势，增强“安而不忘危”的忧患意识，才能在和平年代绷紧安全之弦、凝聚安全共识;加大对国家安全法、反恐怖主义法、反间谍法等法律法规的普法宣传力度，强化公民法治观念，以法律划定行为底线，向一切损害国家安全的违法行为坚决说不，才能让法治力量为国家安全保驾护航;通过各种生动活泼、对接现实的宣传教育方式，让人们深切感知国家安全和个人安全密切相关，明确维护国家安全的责任和义务，才能树立“国家安全、人人有责”的责任意识，将总体国家安全观内化于心、外化于行，共同构筑捍卫国家安全的铜墙铁壁。

居安思危，思则有备，备则无患。确保国家安全和长治久安，不可能毕其功于一役，需要久久为功、驰而不息的不懈努力。首个全民国家安全教育日的到来，是一个新的开始。让国家安全意识在全体人民心中生根发芽，让13亿人民成为国家安全的坚定维护者，我们必将推动中华号巨轮在时代风云中破浪前行，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦筑牢安全保障。

网络，是高科技的产物，有人爱，也有人恨。爱它的人说：使用网络能感受现代科技的发达，

能启迪人的思维，能开发人的智慧，能锻炼人的毅力；恨它的人说：使用网络，可使人沉迷其中，

浪费时间，花费金钱，荒废学业，虚度光阴……而我要说的是：网络，让我欢喜让我忧。

学生上网可以开阔视野、增长知识，原本是件好事。在网上学生了解社会，融入社会，跟上时代节奏，接触多方面的信息，丰富视野。毕竟“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的年代已经远去，尤其是目前社会需要能适应时代潮流的弄朝儿。网络更直观、形象、易懂。作为学生，在学业繁忙之余，需要一点时间放松自己、调理自己。网络集休闲、娱乐、学习场所于一身，此时在网络上学习，提高学习效果，何乐而不为？但中学生们要端正上网的动机，千万不要雾里看花，愿用你们的一双慧眼，把网络的利弊看得清清楚楚、明明白白、真真切切。

网络本身代表着社会的进步、人类的发展，它给我们带来的是一座想象中的舞台，人们可以在这里扮演自己想扮演的角色，帅哥靓女漫天飞，性别年龄随你编。在网络的“戏剧”里，实话难以证实，谎话也不易穿帮，你敢不敢相信，“多情公子”、“迷幻娇娃”、这些让成人羞于出口的词语竟然是一些十几岁的孩子在网吧里上网聊天的自称？人来人往的网吧里，一位十几岁的女孩正坦然自若地跟网友大谈性经验？

上网的中学生很多，但真正学习或进行健康游戏活动的很少。前几日的焦点访谈曝光，北京有少数中学生夜不归宿，终日泡在网吧里，食宿在网吧中，。令人震惊的是大部分中学生都在玩游戏，更在甚者有几个男学生在浏览不良网站！试想，他们天天逃学，落下的功课怎么办？他们夜不归宿，会给家长带来怎样的焦急与恐慌？不菲的上网价格，毫无收入的中学生，钱又从哪里来呢？

中学阶段是学习各种知识的黄金时期,如果过分迷恋于网上生活,无疑是虚度光阴,一个中学生一天上网吧10分钟,一个月就是300分钟,一年就是3600分钟,,这是多大的奢侈啊！高尔基说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”屠格涅夫说过：“没有一种不幸可与失掉时间相比。”时间对我们有多麽重要，上天赐给我们的时间是相同的。如何在有限的时间里成为有用的人，就要看每个人是怎样利用时间。

如果全中国的学生们都迷上了电子游戏，都去网吧玩，网吧老板赚了大钱，可我们这拥有５６个民族１３亿人口的国家怎么办？没有懂得文化知识的人，没有科学家，就一定不会跟上前进的步伐。往长远看，在电脑上获取信息易如反掌，会使我们过分依赖电脑，把它当作解决问题的途径，我们会失去自己独立思考的能力。也许若干年后，问学生鲁迅是哪国人，他们会异口同声地说：“对不起，我的去电脑上查查。”这固然夸张，但是以让我们深思。“网络”，不要让它网住我们，网住我们的思想，网住这个社会。

也许有一天，别的国家又研究出了比电脑更先进、更豪华的机器，而我们只能眼巴巴地看着，看着别的国家换上新的机器，看着别的国家把一台台电脑当做垃圾扔掉，而我们却还在摆弄那一台台对于我们像宝贝似的电脑，那时，我们就会像一只小蚂蚁，让人掌握，任人践踏，我们的头上又会出现那四个耻辱的大字——“东亚病夫”，我想同学们一定不希望自己的国家会变成我所说的那样。有的同学会说:“那是不可能的事!”没有什么不可能，要知道:“没有规矩，不成方圆。”如果同学们不离开网，那就是可能的。中学生们,赶快从网吧的泥潭中走出来,回到课堂中去,未来的社会不是靠几个游戏就可以创造的.大千世界中还有许多的知识和许多的精彩在等待着我们.让我们用知识,用聪明才智去开创未来的网络时代吧.

为了能提高同学们的交通安全意识，4月29日下午，老师组织我们观看了“交通安全教育片”的录像。

电视开始播放时，教室里顿时安静下来，鸦雀无声。同学们都瞪大眼睛注视着电视，影片中，一个青年男子在过马路是没有走人行横道线，而且也不看左右车辆，竟管自我一的劲儿的往前冲，最后被辆出租车给撞飞了，当场死亡。多么触目心惊的一幕啊!它告诉我们遵守交通秩序是多么重要的一件事情。可在我们的生活中，同样的杯具总是在不断上演。这天，仍有很多人，过马路的时候与车辆抢行，不看红绿灯，攀爬道路栏杆等现象。影片中，“安全第一先生”告诉我们，这些惨剧发生的前因，就是有那么多不遵守交通规则，从小培养良好的习惯。

“红灯停，绿灯行”不能只成为一句口号。爷爷说过，隐患险于明火，防范胜于救灾，职责重于泰山。平时，爸爸妈妈总在我身边时时刻刻叮嘱我安全第一，在路上必须要注意交通安全。有时我会不耐烦的敷衍一句“明白了”。全把爸爸妈妈的话当做耳旁风，左耳进右耳出。看过这部交通安全教育片后，我必须会遵守交通法规，过马路左右看，不在路上跑和玩。愿生命斑马线让每个人都熟知，驻扎，代代做个遵守交通规则的好市民。请大家珍惜自我的生命，不再让录像里的杯具重演。

亲爱的哈84中学的家长们：

大家好!时间流逝，岁月无声，2021年新年的钟声即将敲响，在这举国欢庆，辞旧迎新的美好时刻，我谨代表哈84中学提前祝大家身体健康、阖家欢乐，百福齐臻，万事如意，给大家拜个早年!

去年对哈84中学是意义非凡的一年，我们努力拼搏，无私奉献，收获满满，品味成功。不断完善的教育教学体系，越来越成熟优秀的师资队伍，越来越丰硕的办学业绩……种.种现象和成果都显示：过去我们走在正确的道路上，未来我们一定能创造更大的辉煌!

这个阶段正是寒假的疲惫时期，势必会有所松懈，甚至有些焦虑，我们学校全体干部职工牵挂我们的学生，我们都知道，寒假生活具有较强的自主性，不受课堂形式和集体纪律的束缚，但这也是培养孩子创造性品质的大好时机。与其浑浑噩噩糊涂度日，莫不如明明白白轻松过节。

一、痴迷强烈愿望，坚持成就非凡。

世事难遂人愿，这纯属正常。然而，正是因为我们有“事不遂愿就是人生”的想法，才导致了“事不遂愿”的结果。因此，不如意的人生，就产生于你自己消极的想法。许多哲学家一再强调“一个人的人生就是他思维的产物”，更有甚者有些成功人士直接把“心不唤物，物不至”作为自己坚定的信念。就是说，只有自己内心渴望的事情，才能将它呼唤到可能实现的射程之内。心不想，事不成。睡也想，醒也想，持续强烈的愿望最重要。24小时不断思考，透彻思考，从头顶到脚底，全身充满了这种愿望，如果从身上某处切开，流出来的不是血，而是这种“愿望”。抱着这样的愿望，聚精会神地、一心一意地、强烈而透彻地进行思考和努力，我们的工作自然会创造奇迹，我们培养的孩子自然会成效显著，我们的事业自然会再上一个崭新的台阶。人不入迷难出奇，我们扪心自问，对孩子的教育和负责，我们是否达到“痴狂”的程度，我们是否坚信目标一定能实现并付出不懈的努力，朝着目标奋勇前进。不管是教育孩子，还是经营我们自己的人生，这才是唯一方法。

心想事成，说的简单，而做则需要韧劲，需要坚持，需要日复一日的坚守，我们做到了吗……

告诉孩子，告诉自己，认真努力学习工作之后的休息会安然而愉悦，而懈怠懒惰之后的休息只能越发无聊和空虚。

告诉孩子，告诉自己，眼睛可以眺望高空，双脚却必须踏在地上。持续努力，变平凡为非凡，梦想、愿望再大，现实却是每天必须做好单纯甚至枯燥的工作。在昨天的基础上前进一毫米、一厘米都要挥洒汗水，把横亘在面前的问题一个一个地解决，不错过今天，认真工作就能看清明天，明天再认真工作就能看清后面的一周，以此类推，未来的景象自然就会呈现在你的面前。

二、改变思维方式，人生自然不同。

有人把人生设计成一个公式，人生(工作)的结果=思维方式_热情_能力，就是说，人生和工作的结果由上述三要素相乘而不是相加得来。思维方式太重要了，甚至说思维方式决定了人生的结果，思维方式这个词有点笼统，它是指人的心态，人对人生的态度，它有正负，它可以低于零分，可以从负100分到正100分。所以，教育孩子首先是思维方式的教育，这是一切问题的根本。那么最正面的思维方式是什么呢?这个问题不必想得太复杂，用常识判断就行。总是积极向上，有建设性，有感恩心，有协调性、善于与人共事，性格开朗、对事务持有肯定态度，充满善意，有同情心、关爱心，勤奋、知足、不自私、不贪欲，等等。

这些语汇似乎都是老生常谈，是小学教室里张贴的标语，是简单的伦理观，道德律。但是正是这些，才是绝对不可忽视的真理，我们不仅要用头脑去理解，而且要让它们占据我们的心灵，变成我们的血肉，这当然是我们教育引导孩子的标杆。

三、强制规律作息，经常体育锻炼。

很多孩子一放假，就打乱了原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。孩子长时间沉迷于电视电脑手机，就会出现“越歇越累”的现象。所以家长要根据情况强制进行控制。

孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，假期则是增加锻炼的好时机。跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等，应该让孩子有一种比较喜欢和擅长的运动。

贪吃、贪睡、看电视、玩游戏等是很多孩子假期最想做的事，但是在此期间孩子整个的睡眠、饮食习惯完全乱了套，人体正常的循环发生紊乱，血液循环和消化系统迟缓就会使学生有各种不适的反应。作为家长应把学习当作一种孩子们的需要，植入孩子们的心田，放纵孩子“睡大觉”、“看电视”，后果不堪设想。

四、明确开卷有益，鼓励孩子助人。

人一生中记忆容量最高的时期是在初中。家长必须把这一点告诉孩子，青春一去不返，错过记忆容量的最高峰，难以弥补，可以说，到了父母这个年龄，看的东西前看后忘，我们有时候记得的，就是初中时看的东西。所以希望你多多阅读，对你一生都有好处。

如果你希望孩子成为竞争力很强的人，要鼓励他助人。我们很多家长只有本事培养竞争感很强的孩子，没有本事培养竞争力很强的孩子。什么样的孩子竞争力才强?你应该经常和孩子说，你要看看别人是不是需要帮助，要帮助别人。当孩子在注意看能怎样帮助别人的时候，他就会觉得自己能力很强，别人给他的反馈也都是正面的。我们总给孩子说要多考分数，要超过某某某，恰恰这样培养不出孩子的竞争力，只有竞争感，等到哪天他遇到了无法超过的对手，他的精神就会瓦解。

五、拜年也要示范，过年提升品位。

带着孩子给父母拜年，让孩子受到熏陶。该磕头就磕头，这是民族的传统美德，不是什么见不得人的事情。你大大方方地给爹妈磕头拜年，将来孩子也会大大方方地给你磕头拜年。讲礼节，是让孩子懂得尊重你，明白你是爹，得服从爹妈的管理。

春节对于中国人来说，有着深沉的含义和味道。一年的分离，一年的辛苦，一年的奔波，在这短短的十几天假期中，化为了家人团聚共享天伦的温暖。一个个风俗习惯堆积出浓浓的年味。春节除了各种年俗和亲朋好友的相聚，静下心来，陪伴孩子一起感受书香，打开另一扇窗去看一看春节，不失为一件有趣的事。传统习俗的背后往往有着深厚的文化积淀，厚重的东西用轻松的角度表达才有趣，领着孩子看看有层次的电影，翻阅“年”的典籍，感受传统的魅力，这也许才是这个节日的意义。这个时代，孩子应该知道蒙太奇，意识流，3D等名词术语，也应该了解斯皮尔伯格，陈坤，黄渤等明星。这些无形中自然会拓宽孩子的知识面，提升思考问题的层次和品位。

作为教师，看到过成千上万的学生，本来想罗列拜年的吉祥祝福之语增进你我情谊，但是总避免不了有说教的心愿，因为我们深深地懂得教育关乎未来，教育关乎你的小家，我们的大家，任何时候，任何地点都不能轻视甚至忽略教育，这是对孩子的成长负责，更是对国家民族负责。

哈84中学是每一个84中人的大家庭。辞旧迎新之际，我再次恭祝每位亲爱的家人：小家、大家都幸福美满、团团圆圆!

随着人们生活水平的提高，国家也制定许多安全条规，如：不能酒驾;不能闯红灯;未满12周岁儿童不能骑自行车;不能无照驾驶;不能车辆超载……可是，有的人却无视了这些条规，使得我们美好的世界存在了一些不安全的隐患。正是因为这些隐患，才让我们在生活中过的提心吊胆。

前不久，在甘肃省庆阳市正宁县发生了一起校车交通事故，一辆核载9人、实载64人的校车与货车发生相撞，造成21人死亡(其中幼儿19人)、43人受伤。也就是因为这些贪婪的司机们为了多赚一点钱却违反了交通规则，导致事故发生。

由此可见，遵守交通规则，时时刻刻注意安全是多么重要。但是，在昨天下午，又发生了一起交通安全事故。

昨天下午我去上学时， 亲眼目睹了一起交通事故，我看到了一个男孩骑着一辆自行车飞快地向学校奔来，他差一点撞着我，于是，我便友好地提醒他，骑车太快，会发生交通事故。可惜他不听我的劝告，把我的提醒跑到了九霄云外。果真不出我所料，过了一会儿，在拐弯处，他因没有刹住车闸，和一辆电动自行车撞了个满怀，腿被蹭破了，流出了鲜红的血，许多人都围过去看热闹，一个同学把他扶了起来，背到了校医务室。

如果把时间比作金钱，那么就把交通安全比作生命。“不怕一万就怕万一”，虽然是句俗语，却蕴含深刻哲理。 一万次并不可怕，怕的是万里有一，哪怕一次疏忽大意，哪怕一次违章违纪，就可付诸东流，前功尽弃;就能使一生平安的愿望，化为泡影，离你而去。遵章守纪，春风一世;违章一次，痛苦一生。 幸福是棵树，安全是沃土，要想灭事故，先把违章除。宁肯等三分，不抢一秒;宁肯绕百米，不抢一步。

交通安全，连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中!

“安全”这个词对我们来说并不陌生，每个人都想安全。然而，许多人只希望别人为自己创造一个安全的环境，但他们不认为自己也有责任为一个安全的环境做出贡献。我不想成为这样的人。我对自己的安全负责。

我记得学习了一篇名为《新加坡的街道》的课文。短信说下着倾盆大雨，一个穿着普通衣服的小女孩站在斑马线的红灯前，一动不动地等待着。目前周围既没有交警也没有汽车。然而，她只带了一把小雨伞，让大雨淋湿了她的衣服，直到红灯熄灭，绿灯亮了。然后她慢慢地沿着斑马线穿过十字路口。当我读到这封信时，我感到震惊。看看我们周围。红灯亮时，一些人看到没有汽车。他们大摇大摆地走过。我做了同样的事情。现在想想，这样做真的是不对的。不管情况如何，我们都应该像那个小女孩一样遵守交通规则:红灯停，绿灯亮。

从那以后，我不仅自己遵守了交通规则，还鼓励我的家人遵守这些规则。有一次，我们一家人去看望奶奶。当我们经过一个红绿灯时，绿灯变成了黄灯，正要变成红灯。我看见爸爸加速并“飞”过去。我严肃地对父亲说，“你是怎么做到的?你不知道闯黄灯是不对的。你为什么闯进去?”然而，我父亲漫不经心地说，“没关系。你不认为这已经结束了，也没有发生意外吗，”我提高了声音:“没门!哪个比生命更重要?”父亲焦急地看着我，笑着说:“嘿，我的大女儿真的长大了。下次我会注意的，好吗?”

在生活中，不仅要注意过红绿灯，还要注意各方面的小事，如乱停车、超重、超速等。不要低估这些“小事”。如果每个人都能从这些小事做起，我相信很多悲惨的交通事故是可以避免的。让交通规则在我们心中扎根，让我们牢牢记住:遵守交通规则就是珍惜生命!

今天下午，我和奶奶坐在电脑旁专心致志地观看《安全第一课》。在那观看的过程中，我意识到了安全的重要性，在第一部分里，我知道了要遵守交通，注意交通安全;在第二部分里，我知道了如何严防溺水，正确施救……其中，令我印象深刻的是：刚刚所说的第一部分：遵守交通，注意交通安全。

在这里，我对安全更进一步了解，俗话说：“不怕一万，只怕万一。”所以，大家不可以拿宝贵的生命开玩笑。如果在过马路看见绿灯要变成红灯时，请不要硬闯，耐心地等待下一波绿灯吧!如果你想去对面的话却迟迟不见斑马线，请不要投机取巧地过去，应该从天桥或地下室里通过，如果你在过马路时，不小心把东西掉在地上，请你提高警惕，确保周边已经安全时，在迅速地把东西捡起来……同学们，安全对每一个人都非常重要哦，所以大家要对自己负责。

看完了提醒大家的《安全第一课》的视频，我的心就会紧张的像十八个吊桶，七上八下，砰砰直跳，就感觉像做了亏心事一样，就在这时，我会情不自禁地想起一些随时有可能带来生命危险的片段：有时候，我和奶奶要到对面去坐车，为了节省时间，我们就不走斑马线，直接横穿马路;有时候，我去参加兴趣班时，要经过斑马线，当我看见红灯亮的时候，却没看见汽车行驶过去，于是，我大胆地冲了过去;正当我和小伙伴们一起回家时，为了更快乐，我们不管三七二十一，玩玩闹闹，不知不觉地来到马路上……接着，我又想到：虽然这一次次冒险都是万幸，但是不是每次都是万幸，所以我们不能抱着侥幸的心理，应该遵守交通规则。

看完了《安全第一课》它使我一生受益。

一天，我和爸爸去慈溪的新华书店，路上看到了一个令我惊心动魄的场面。

当我和爸爸来到了十字路口，各种车子随着红绿灯在十字路口来来往往。一块显示器正闪着红色指示行人不要穿过马路。可是一位中年妇女不顾显示器的提醒，跨过栏杆，不仅没在斑马线上，还一直向着对面走过去。刚没走几步，正好一辆大卡车迎面开来。幸好司机反应快，急忙刹住了车，否则她的小命早就没了。等卡车过后，那位中年妇女已经认识到了危险，可是还是没退后，反而加快了速度，疾步走向马路的对面。这次，还算她幸运，顺利地走到了马路对面。唉!像这样的事情每天不知道要发生多少起，可是人们总是不怎么在乎似的。特别是在雨天，发生的车祸比晴天多了好几倍。

如果一个人懂得安全意识的话，一定能避免车祸。在我三年级一天放学的时候，我一个人回家去。由于我第一次自己走着回家，来到车辆川流不息的马路，慌得不得了，生怕撞上车，万一……唉!怎么办呢?突然，我看见高年级的大姐姐正要过马路，我就跟在她们后面。等到安全地走过马路，这时我终于松了一口气。那时，我觉得我比那些违章的路人厉害多了。因为我可以安全地过马路。

如果发生车祸的就是自己的家人，那些违章的司机一定不会让这样的事发生，更希望不要发生这样的事;不过，过马路的路人也少不了安全意识，更要懂得交通知识，只要这样就一定会减少车祸的发生。

我们只有一次好好生活的机会;让我们珍惜这次机会;不要再让同样的悲剧发生在我们身上;不能让车祸把我们的青春给毁了。让我们向车祸说再见吧!

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，湘教国际幼稚园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个"闪光点"，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了!

一、春节放假安排：

我园2021年春节放假时间为：

2月17日——2月25日;

新学期开学时间为：

2月26日(正月初八)。

二、安全事项：

放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2、孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时，要特别注意上下车时的安全;

3、教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区;

4、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

三、温馨叮咛：

长假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机，您该如何安排孩子的假期生活呢?您可千万别说："太忙……"

您的爱，您的关心也许一天中只需要花费不到半小时，就会让孩子出现巨大的变化。如果您觉得自己没做好，没关系，让我们从现在开始!长假中，请您用这样的心态去对待孩子，为他们创造这样的一个环境吧……

建议您：

1、注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过2小时。培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的"小懒虫"哟!

2、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

3、鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

4、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。可以为孩子准备一些小技能(如古诗、歌曲、英语等)，以便在亲朋好友面前展示一下。

5、春节期间带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛，您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来，开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和勇敢、自信的优良品质。

还要唠叨几句：孩子们在提问时，虽然问题有时幼稚可笑，也希望能够愉快地解答;有时孩子喜欢做一些淘气的事，只要不危险，请允许他们去做吧;多注视孩子的眼睛，一天三次拥抱你的孩子，让孩子在您无尽的爱中成长;不要对他们按成人的标准去要求，独立完成虽然很好，但是如果父母能给些小建议就更好了。

最后祝您：阖家幸福!新春愉快!

当今是网络的时代，网络给人们带来便利是也给人们带来了危害，网络已经成为人们生活的重要主成部分，成为人们生活，娱乐，交友，学习等主要的渠道。

网路危害的形式也比较多，网路危害的对象主要是未成年人，他们的控制力较差，加上家长和学校管教不严，导致许惨案接连发生。

网络危害的主要方式有：不良信息、暴力游戏的渲染等等。

网络也许不安全，你可能有过这样的遭遇，你从网络上下载一些东西不能使用，反而还不能删除，这就莫名奇妙的浪费了时间和精力。你的一些秘密就因下载了这而被别人窃取啦。

网络安全也是不可忽视的问题！现在是网络时代！这不仅要靠监察部门。还要靠我们大家来维护网络。给未成年创造一个安全的上网环境。

9月7日上午，公司组织全体中层干部和安全员观看安全生产教育视频活动。此次视频主要从国内安全生产事故、省内安全生产事故，市内安全事故发生的原因、过程、责任分析等方面进行播出。例如恒瑞橡胶制品有限公司火灾，寿光市龙源食品有限公司火灾等，那些悲惨的场面，为我们上了一堂真实生动地安全警示教育课。

“千里之堤，溃于蚁穴”。做好安全工作，杜绝各种事故，不仅可以保护国家和企业财产不受损失，而且对保障人民生命健康、家庭生活幸福和社会和谐稳定起着举足轻重的作用。通过分析视频中的事故案例不难看出，大部分事故在发生前，已经向人们发出了警示，令人扼腕的是，人们往往对事故前的预兆熟视无睹、置若罔闻，直到发生了事故，造成了巨大损失，人们才流下悔恨交加的泪水，才意识到漠视安全规章制度，安全意识薄弱带来的无法挽回的严重后果。成千上万的事故，从表面上看是由多个小的疏忽叠加累积造成的，经过深入剖析我们可以得出这样的结论：这些形形色色的事故都有一个共性，那就是罪魁祸首都是安全意识薄弱!

“不以规矩，不成方圆”。安全意识薄弱是是通往安全生产道路上的拦路虎，能不能根治“安全意识薄弱”这一顽疾，直接决定了安全生产工作的成败。在安全教育视频中，我们可以得出必须严格落实安全规章制度，用制度约束我们的行为，养成良好的安全生产习惯，日积月累，良好的安全生产习惯自然而然的升华为安全意识。简言之，就是“制度培养成习惯，习惯升华为意识。”安全责任，重在落实。

“细节决定成败”。在我们白酒企业生产过程中，安全隐患隐藏在各个不同的生产环境里，每个现场每个时刻都会存在不确定的危险因素。“安全第一，预防为主”这是我们公司每个员工再也熟悉不过的标语。这就要求我们立足岗位，从细节抓起，从一点一滴抓起，遵章守纪，认真执行标准化检查制度，对运转设备状态进行定时、定点、定项目的精细检查，以便及时发现异常情况，采取措施消除隐患，为安全生产提供保障。

“前车之鉴,后车之师”。该视频警示教育片，对我们来说不仅仅是一时的教育与启示，核心的问题是在实际的生产工作中，如何吸取事故教训，如何真正把安全工作摆在第一位，我认为应该做到以下三点：1、加强安全培训，提高员工安全技术素质，建设一支高素质的队伍，若员工没有安全意识，安全生产无从谈起。2、细化分解安全生产目标和任务，根据各岗位的分工，层层细化分解责任，将责任具体化、合理化、规范化，切实做到标准化、极致化。3、预防为主，加强隐患排查。做到对不安全因素“发现得快、控制得住、排查得早、解决得好”。

安全警示教育片里，血的教育又一次警示我们，安全工作不能只停留在宣传片的观看体会上，我们一定要牢固树立“生命至上，安全第一”理念，在生产过程中，一定要时刻注意安全，要把“不怕一万、就怕万一”的安全思想意识融入到整个企业生产过程中，关注安全。不断强化安全意识，用行动来担当责任，用责任来呵护生命，让我们的生活变得更加美好，更加和谐!

火，既给人类带来了光明，带来了文明社会，但同时也给人类带来灾难。而火灾所带来的危害，我们也是常有耳闻。在本次培训中所看到的一例例触目惊心的惨烈的案例，留给我们的不应该只是对死难者的沉痛哀悼，我们要做的是要把消防安全意识提高到一定高度。培训涉及消防基本知识、消防法规简介、火场自救逃生方法、火灾逃生注意事项等内容。期间消防宣传中心教官将宾馆实际情况与实际案例相结合，详细讲解了相关消防知识。同时，通过讲述近年来我国发生的火灾实例，用血与泪的教训让大家清醒的认识到消防安全的重要性和必要性。培训结束后，消防宣传中心教官通过现场互动的方式演示了灭火器的正确使用方法，切实提高了全馆员工消防实战技能。

通过杨教官声情并茂的演讲，使我对消防知识有了一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，我有以下几点深刻的体会：

一、消防安全，重要的是预防，宾馆要加大对消防安全工作的管理力度，定期组织消防安全检查，查处并整改消防安全隐患，切实把消防安全工作与生产经营管理工作相结合，确保各项工作能顺利进行。

二、认清消防安全工作的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害的一种灾难，而造成火灾的两大杀手就是“麻痹”“大意”。我们要增强自身的消防意识，时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。

三、加强消防安全知识培训，提高防范意识。宾馆是人员比较聚集的地方，安全必须要有保障，宾馆内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

四、消防制度措施要到位，要根据有关消防的法律法规结合宾馆的实际情况，制定一系列制度措施以确保消防安全工作的顺利进行。

五、消防器材配备要到位，配备足够数量的消防器材并定期对消防设备进行检查和保养，对到期的器材及时更换，以备发生事故时能及时启动，为消防安全工作得以顺利开展提供硬件保障。

六、牢记“三个提示”“四个能力”时刻把消防安全摆在首位，以确保宾客的人身和财产的安全。

通过这短短的培训，我学到了很多消防安全的知识，也对自己平常生活中的用电、用火等不正确的行为有了一定的认识，保证以后生活中多注意并及时改正。我会把我所学到的消防知识，教给身边的家人、朋友，让更多人远离火灾。

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。注意交通安全也是爱惜生命的行为之一。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死得太可惜了吗?

我们家附近有一个小女孩，她的爸爸就是因为一次交通事故而离开了她。小女孩家里并不富裕，但是她和爸爸妈妈一起生活得很开心。每天早晨起来，妈妈都会给她和爸爸做上一顿美味的早餐，一家人很温馨。吃完早餐，爸爸骑车送她去上学。一路上，父女俩总是有说有笑。放学后，不管风雨多大，小女孩总是看见爸爸耐心地在校门口等待着。回家的路上，小女孩开开心心地向爸爸诉说学校一天所发生的一些有趣的事。

有一天，小女孩的爸爸像平常一样到学校去接小女孩。然而，由于一辆迎面而来的大卡车违规行驶，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸当场就死去了。一刹那间，死神就夺走了女孩爸爸的生命，他多么希望自己还活着，他多么希望陪在小女孩身边，他多么希望能够看着女儿长大……小女孩并不知道自己的父亲已经去世了，她还是像平常一样在学校门口等她的爸爸来接，等了好久，还是没人来接她，小女孩心里想：为什么到这时候爸爸还没来接呢?是不是出事了?还是家里有什么事?小女孩心里很着急。当小女孩得知自己的爸爸已经死去，她似乎傻了，她扑在爸爸的尸体上不断哀求：“爸爸快醒醒!我要爸爸!我要爸爸……”她多么希望这场交通事故没有发生，多么渴望爸爸能够醒来，像平常一样用自行车来载着她上下学啊!

交通事故是那么可怕，一刹那间，就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多。据统计，我国交通事故死伤率居世界第一。每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人失去亲人。如果我们每个人心中都有交通规则，都能自觉遵守交通规则，我相信其中的一些交通事故时可以避免掉的。

所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……让我们把“交通安全”这四个字在心中扎根，让我们都自觉遵守交通规则，让我们都牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命!

生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩。您的生命，您珍惜吗?要想生命得到保障，那就请您遵守交通规则，维护交通秩序吧!

人，最宝贵的财富是生命，生命只有一次!

——题记

珍爱生命，健康成长。这既是我们的权利，又是我们的义务。因为生命不仅仅属于自己，生命还属于最关心、关爱我们的人——父母、你可曾想过，父母给予了自己多少爱?父母为自己付出了多少?

在学校，时而会发生学生打架事件，轻则皮外伤，重则头破血流。9月23日发生在我们身边的中学三打群架，一人死亡，有关人员全部拘留一事，给同学们敲醒了警钟。同学之间有矛盾，我们可以找老师帮忙解决，或者相互退让道歉，千万不要以暴力解决!正值花季中的生命，可能会凶为一个无法挽回的错误而过早调谢!

生命只有一次啊!只要你还活着，你便是幸运的!细数汶川大地震、玉树大地震……无情的天灾。夺去了多少人的生命!灾区的人民想要活着，可是上天没有给他们机会j再对比我们生活的地方，风调雨顺，人民生活安康，我们更是要学会珍爱生命，健康成长。

在日常生活中，我们要防触电、防火灾、防溺水，增强危机意识：在学校生活中，集队、集会时要讲秩序，不相互拥挤，不在课室、楼道里追逐打闹……

亲爱的同学们，生命是脆弱的，愿我们每一个人都走上“珍爱生命，健康成长”之路。未来是美好的，让我们以健康、快乐的步伐迈向未来!