我爱运动写一段话(20篇)

我是一个调皮、机灵的、中年级四（2）班学生。我有一头乌黑光亮的头发，有一双黑溜溜的眼睛好像会说话，两只会动的耳朵扑哧扑哧很神奇，还有一张爱说话的嘴巴，咕噜咕噜的倒出甜言蜜语。这就组成了一张帅气的脸蛋。告诉你一个小秘密，我有很多爱好，喜欢唱歌，喜欢画画……但是我更喜欢运动。酷爱跑步和打乒乓球。那我先说说我跑步的成绩吧！

我知道跑步有两种：长跑和短跑。其中我喜欢短跑，比赛要开始了，我的对手是两女一男都是菜鸟，我有信心百分之一百能赢了。预备，开始裁判一声令下，我飞奔了出去，就想是脱缰了的野马，他们很快就被我拉开了距离，快到终点了，我并加快速度，只用九秒的优秀成绩，体育老师叫我运动小健将呢！跑步时很紧张也很刺激，有一阵阵风从我耳边掠过很舒服。

我再说说我打乒乓球吧！

我和一个高年级的学长打乒乓球，我称他为我的“师傅”。今天我和“师傅”一决高低。我们摆动着动作耀武扬威，开始时我发球，我轻轻地把球发了过去，对方也给挡了回来，就这样你搓我削来来回回几个回合，我抓住对手的一个挑高球一个扣杀，对方一不留神没接住输了球。我一蹦三尺高，高兴地心都快蹦出来了……第二轮比赛开始了，是对方发球，首先对手把球打得很慢，连续几个回合。当我想打快球时，被对手洞察先机先下手为快，打得我一个措手不及，到最后还是输了球。

虽然我们打输了比赛，但是我也赢了“师傅”一局呀！

你说我爱不爱运动呢！

[爱运动的我初中生作文

记得有一次上体育课时，大家异口同声的说要玩──躲避球。从此，我就爱上了躲避球。

一开始，我很讨厌运动，因为我玩躲避球时，很快就被K到，甚至被K得四脚朝天，痛得哇哇叫！而且我丢球时，因为个子矮，力气小，也丢不远，想要K到人，那真是天方夜谭。不过我在朋友的训练之下，进步了很多呢！

还有一次上体育课时，要练习跑步。跑步是一项很好的运动，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就气喘如牛，差点没不支倒地，所以我几乎都跑倒数第三、四名。但每次上体育课时，都会用跑步来暖身，现在，在大家的指导和鼓励下我跑完三圈时，终于不会气喘如牛了。

每次假日，我都会去学校玩，都会看到大哥哥在打篮球。他们投篮时，都是轻而易举就投进去，我看到了就好羡慕。他们玩得汗流浃背、眉开眼笑，而我是玩得愁眉苦脸，不过爸妈教我一些小技巧之后，我玩篮球时，大家都会拍案叫绝、鼓掌叫好呢！

上学期，五年级有游泳课，本来我是个旱鸭子，游泳时不但不会前进，反而还往下沉，咕噜咕噜，吓死大家了。但在教练的指导下，就好像是一日千里，原本“初级”班的我，一下子就变成“高级”班，原本什么式都不会的我，一下子就学会许多花招。游泳不但能放松我的心情，更让我百游不厌。

我爱上运动，是因为很多人教导我，鼓励我，所以才有爱上运动的我。

我是个非常热爱运动的人，只要有一点点的时间，我就会跑到公园里锻炼身体，在我闲着的时候，我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩，在周六周日时，我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累，可是你锻炼久了，就感到这是你生活的一种乐趣，每天都督促着你去干。

在公园里，我平常都是先小跑几圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇见了一个很强的对手，那个人的耐力很强，他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候，我就是因为耐力输给了它，开始比赛时，那个人一直用小跑的速度在前进，可是我一下子就想赢，冲刺了两圈，就没力气了，那个人整整超了我好几圈。在健身器材里，我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。

在游泳馆里，我通常就是和伙伴比比赛，来回游上十几圈，我常常谁给一些会潜泳的，潜泳就是在水底面飞快的游，如果你用在水上的力气在水底下有的话，可能速度会一下子增加好几倍，我也试过潜泳，可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了，也就可以在水底下呆上个一两秒，我一个叔叔潜泳很厉害，能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说，会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块，之后他照样可以以飞快的速度追上你。

在学校里，我通常都是和同学们跑跑步，踢踢球，连连体育，但是我感觉在学校里有同学陪伴，练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。

每节下课，我都会去运动，我做的运动有跑步、跳绳还有打篮球。

我最爱的运动是打篮球，因为，打篮球不但对身体好，同时也很好玩，所以我最喜欢打篮球。其实，前一阵子我还不太会打篮球，经过每天努力的练习，现在的我已经学会了一些技巧，已经真的会打篮球了，所以，一有空，就和朋友们打上一场，有一次，我就跟朋友比赛，居然是我赢了!。我还喜欢跑步，下课的时候，我都跟好朋友谢骏杰在外面跑步，做这个活动让我觉得很开心，因为跑步会让我很有力气。我喜欢的运动还有跳绳，每当爸爸、妈妈在周星期六和日或没有上班的日子，我们都会比赛跳绳一百下，妈妈总是得第三名，因为妈妈跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠军都是我。

我们全家都爱运动，利用假日去学校跑跑操场或做做各种运动，全家人变得活力十足，我们都觉得多运动身体才会更健康。

I love sports and athletics. Sports and athletics are not just building our bodies but also refueling our spirits. They give us energy to continue our work and studies as well as incentive and momentum to create. They help us maintain a positive attitude towards life and stay competitive whenever facing any challenges. Without sports and athletics, we should definitely be in a tedious world living a tedious life.

健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处，可以让我们的生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。

我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候，和同学一起练习跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学习而做准备。

每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。

运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。

林珑

“啊，终于写完作业了！”我松了口气，想起昨天丁丁老师发了一张健康表，要求我们在家完成仰卧起坐和跳绳的锻炼并做好记录。

我兴奋地奔到床上迅速躺下，屈着膝，手指交叉，捧着后脑勺，大声喊：“妈妈妈妈，快来帮我按住脚，我要做仰卧起坐啦！”妈妈听见我的叫喊声，连忙乐呵呵地走到床前，坐在床沿边用手按住我的小脚丫，说：“宝贝儿，你来做我来数数，开始！”随着妈妈的一声令下，刚开始我做得很快，但是慢慢地，慢慢地，我的速度降下来了，我没有力气了，不想做了。妈妈看到我中气不足，就说：“加油宝贝，一分钟就快要到了！”听了妈妈的话，我告诉自己：“再坚持一下就好了。”于是我屏住呼吸，并加快了速度。时间到了，当妈妈还没有报出个数时，我非常紧张。妈妈故作神秘地说出了个数时，我高兴地喊道：“我真棒，做了40个！”之后我又开始了跳绳……

今后我要多进行体育锻炼，让我的身体棒棒嗒！

我喜欢的运动有打球、骑滑板车、跑步，这些运动可以让我们更健康。

打球可以让我们的手脚更灵活。骑滑板车可以让我们跑步跑得比较快，因为骑滑板车的时候，脚有用到，所以就可以让跑步跑得比较快。跑步可以让我们更健康，因为跑步的时候，会流出一些汗，那些汗就是我们身体里面一些不好的东西，但是不要跑太久，要不然回去的时候，都是满身大汗，到时候又要感冒了。

运动后，我觉得好累啊!想吹电风扇，肚子又饿，又想吃东西，但是运动可以让我们更健康，更灵活，所以大家一起来运动吧!

从小到大，我一直特别热爱体育运动，因为运动能增强人们的体魄，使人更好地学习和生活。

记得在我五岁时，看到街上有的小朋友骑着漂亮的脚踏车，羡慕极了，于是我吵着闹着让妈妈给我买，当一辆红色脚踏车出现在我眼前时，我兴奋的一整夜都没有睡着，脑子里时时浮现出那个脚踏车的模样。刚开始学骑的时候，由于没有掌握要领，歪歪扭扭地摔了好几跤，还哭了鼻子呢，最后在妈妈的帮助和自己努力下，功夫不怕有心人，现在骑起脚踏车来得心应手。

上小学二年级了，学校体育老师要求我们每人都要学会跳绳，每天放学后我就在家属院里练习，最初只能断断续续地跳几个，经过每晚坚持练习，终于可以每分钟跳一百多个。听妈妈说，跳绳不仅能长个子，还能增加人的肺活量，是一项特别好的运动，我渐渐地对跳绳产生了浓厚的兴趣。

今天的我，已经是小学四年级的学生了，掌握的体育运动项目也慢慢多了起来，像踢毽子、滑轮滑、打羽毛球等等。有一句家喻户晓的名言：生命在于运动，是呀，如果一个人长时间不运动，慢慢的就会像生了锈的机器一样老化，失去活力。所以，同学们，让我们运动起来，使自己身体强健、使生活更加丰富多彩。

Taking exercise is good for our health. All work and no play makes Jack a dull boy. By taking exercise, we can relax our body and mind. At the same time, we can harden our muscle and have a good figure. If we dont take exercise for a long time, we may easily fall sick.

I enjoy several outdoor sports. Swimming in the sea is my favorite. Because there are too many people in a swimming pool and the water is always dirty, I prefer to swim in the sea.

Playing badminton is also fun. I can always find a place in the park for playing badminton. Besides, I enjoy jogging in the morning. Sometimes, I jog with my parents in the park.

运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。

一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。

还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。

乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。

长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。

我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！

[我爱运动 优秀作文

我喜欢很多种运动，其中我最喜欢的是篮球。篮球有种很刺激的感觉，就像一场生死对战。我第二喜欢是篮球，篮球有很多学问，可以用智慧来投篮。第三是足球，足球是跟篮球差不多规矩。

运动的时候会流满身大汗，把身体内的脏东西给排出去，会让我们肚子饿，会增加食欲，可以让我们增加抵抗力，身体更健康更有活力。

这学期我参加了学校的两个社团，一个是足球社，我参加足球社的原因是我想为学校争光。另一个是篮球社，我参加篮球社，是因为我想长高，我的目标是身高150公分。这二个社团可以消耗大量体力，除了增加球技以外最重要的是要团队完成一场球赛。总之，除了训练球技之外与队友之间相处也很重要，注重团队融洽，不能有个人英雄主意，才能发挥团队精神。

有一句说：“要活就要动”、又说：“常运动保健康”常常运动可以让我们身体健康，精力充沛，希望我们大家都能爱上运动。

我长得高高瘦瘦的，因为我有一双长腿，再加上我吃饭吃得非常少，我还有长个不停的头发，还有一双明亮的眼睛，我觉得很帅气。

我喜欢玩遥控飞机，因为它会去撞鸟儿，然后再把鸟儿烤来吃，是不是一举两得呢?我喜欢玩足球，我总是把球踢得高高的，然后再抬头射门!我喜欢玩IPAD，因为里面有有趣的游戏，还有好看的影片，我喜欢玩垒球，因为刺激又好玩，让我的生活多采多姿。

我的优点是踢足球，因为，刚开始大家先练习，比赛时，我们竟然打赢了二年级，接下来，我们打赢了三年级，后来，我们三年级打赢了老师!可是我也有一些缺点，那就是作业常缺交，还有插嘴，老师上课时，我老是插嘴，甚至要写反省书。经过这些教训，我领悟到了，要好好修理这些坏毛病。

我未来的希望是可以天天设计防毒软件，我的公司叫“费尔”，我要把它设计完整无缺，让大家安全上网，连专家、都要下载这种防火墙!

500字作文：我爱运动1

我爱运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。

所以，我爱运动。我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。

正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。

运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。我爱运动!我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是;只要多运动，才能有棒棒的身体。

你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢?

500字作文：我爱运动2

随着科技的发展，电视和电脑成了人们生活的必须品。人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。看电视、上网多了，导致人们视力下降。运动少了，导致人们身体越来越差。听爸爸妈妈讲他们小时候的故事：他们每天都要走几十里路去上学，放学后还要帮爸妈干一些农活。放假时，每天还要到很远的地方去放牛。那时书很少，更别说电视电脑了，跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式，他们运动量大，身体也就健康了，生病也就少了。

而我们现在呢?父母娇惯着我们，每天上学放学有爸妈骑车接送，回家后沉迷于动画片和游戏中，或者久坐不愿意动，甚至饭来张口、衣来伸手，我们却依然认为自己是对的。运动太少导致我们的身体如同温室的花朵，天气稍有变化就易感冒咳嗽。健康状况实在令父母担心。户外运动成了拯救我们健康的一剂良药，可我们呢?该清醒了!我的同学们!

中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。他从小就开始勤加练习，他长期坚持，不仅增强了体质，还增强了对气候的适应能力，冬泳便是他强健体质的最好佐证。甚至到了七十岁高龄，他依然能做到“万里长江横渡，极目楚天舒”，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这是何等的洒脱自如，豪情依旧不减当年。毛泽东能取得如此巨大成就，强健的身体为他做了坚强的后盾。

我以前喜欢呆在家里看小说，看课外书籍，坐在那儿总是一动不动的，每天的运动量很少。为了让自己动起来，我参加了拉丁舞培训班，回家后一有时间就骑骑自行车，运动量增加了不少。一段时间的坚持后，自己感觉到体质增强了不少，精神面貌比原来也阳光多了，学习效率也越来越高了，瞧，这就是运动的好处!

我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。，多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!

我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

我爱运动!

生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。

我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”

跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！

[我爱运动参考作文

我个头不高，而且看上去还弱不禁风。初次见面人家都以为我是一个文静内向的小男孩。可相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我廋，可我的运动细胞不错。跑步，打羽毛球，打篮球都是我的强项。

只要有空余时间，我便会像出笼的小鸟一样出来做做运动。在学校运动会上，总少不了我的身影；在体育课上老师总说我的动作做得好。

最近，我又迷上了打羽毛球，整天缠着爸爸陪我练习。现在；发球，接球，扣杀等一些基本知识我已经牢牢的掌握了。妈妈已经是我的手下败将了，我发的一些刁钻高空球连我们家的高手——爸爸都接不到呢！你说我是不是很厉害呀！你们谁有空，可以找我来比试一下哦！

生命在于运动，运动增强体魄，运动也给人带来乐趣，所以我爱运动，所以我走到哪里都是精神焕发，活力四射。

[我爱运动优秀作文

我是个活泼可爱的小男孩，我最喜欢运动了。跑步，打羽毛球，爬山，我样样都喜欢的。

暑假到了，我每天做完妈妈让我做的暑假作业，就可以运动了，我一会儿和朋友跑步比赛，我跑得又快又轻松，像在奔跑的小马。一会儿，又和朋友比赛跳绳，只见绳影闪闪，跳绳像彩环在我头上一闪一闪，我身轻似燕，朋友都为我喝彩。

但我最喜欢爬山。每次一听到爬山我就很兴奋，一蹦三尺高。我们来到山脚下，爬山的人很多很多。蜿蜒起伏的山道像一条长龙似的在欢迎我们。我和朋友们像快乐的小鸟一样往山上跑去，可是我们爬到半山就累得气喘吁吁。但我不休息，一鼓作气的爬到了山顶。啊!山顶上真美!阳光满整个山顶，每片叶子都被照的闪闪发亮。阵阵凉风吹来，感觉很舒服。爬山不但对身体有益，还能看到美丽的风景。我最喜欢爬山了。

每个人都知道运动很重要，爸爸、妈妈、老师都会鼓励我们多运动，不然我们的体重会上升，身体也会不健康。

假日时我最盼望的就是爸爸带我去运动了，无论是骑自行车或打篮球、篮球、丢飞盘、踢足球，都是我的最爱。尤其是去溜直排轮，还可以交到许多新朋友。玩得满头大汗，这时休息一下，吹一吹清凉的微风，喝一口妈妈准备的冰凉果汁，全身暑气全消，真是快乐无比呀!

我虽然爱运动，但是老师和爸爸、妈妈都会随时提醒我，一定要注意安全，运动前要先做好暖身运动，以免会受伤。不能为了贪玩而伤了身体。

清早，太阳刚出来，我就被爸爸妈妈拉起去晨跑了。

早上的空气清新凉爽，一群群美丽的小鸟在绿树枝头欢蹦乱跳，唧唧喳喳地唱歌。道旁的池塘边，一片片荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘，一朵朵荷花在那绿叶映衬下，有的舒展怒放，有的含苞欲放，在风的吹动下，就像小仙女一样翩翩起舞。别有一番“映日荷花别样红”的景象。看到这样的美景，跑着跑着我就停下来了，观赏起这美丽的荷花。

我又开始跑了，在中途，我总是停下来休息，妈妈鼓励我要坚持，我跑了差不多一千米，就累得气喘吁吁，满头大汗了。妈妈说我们要每天坚持运动，身体才会强壮。流汗就是在排毒，这样身体才健康。

我决定，每天都要坚持运动，不一定就是跑步，我还可以散步，骑自行车或者其它各种运动。

今天，要上体育课同学们非常高兴，因为我爱运动所以同学们给我取了个称号——运动王子。

要赛跑，我太高兴了，老师口哨一吹，我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学，我第二个到终点，第一个到终点的是班长，要运动会了，我参加了田径队，我们在起跑线上，裁判一枪令下，我像闪电一样飞跑出云获得了第一名，我高兴极了，过了几周，我又喜欢上了篮球，我最喜欢站在线外投3分球，有时能投进去。

我带着我心爱的篮球，上了比赛场，我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。

我又喜欢上了足球，他们都说我的守门技术高，每次都接得住人家的球，让别队无机可乘。

今天，我们到市里打比赛，我接住人家的球，但是，我们队每次都射门，我们以10个球优势赢了，我们非常高兴，我回到家里躺在床上想有什么失误，后面加以改正。

第二天，我来到了他们的队里跟他们道歉，他们不理会我，我那天闷闷不乐的回到家里。

过了一天，又要打比赛了，他们又用同样的方法，可是他们没有上当，这次我们败了，我们非常不高兴，我们想一定是有人告了密。于是，我们跟原来打比赛的队员，大战了一场，结果都两败俱伤，龙其是我们伤亡惨重，我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么，会闹出这样一件事来，不明白但是我非常高兴!