小学早恋班会活动设计【最新20篇】

六一”节到了,学校里组织了一次游园活动。老师发给我们每人一张游园卡，上面写了各项活动的名称和所在活动地点。

开始活动了，我先参加了过独木桥这个项目。活动规则是：在一张长凳上，每人手里拿一个乒乓球拍，上面放着乒乓球，走过去球不落地便得分。轮到我了，我接过球拍和球，小心翼翼地将球放在上面，走上长凳，用碎小的步子慢慢地移动着。球拍上的乒乓球真象个淘气的娃娃，这儿跑跑，那儿跑跑，害得我提心吊胆，心七上八下的。我心里不停地祈祷着：别掉，千万别掉……走过了独木桥，我舒了一口气。看着老师在我的游园卡上打了个“ˇ”，我心里别提有多高兴。我开始去玩下一个项目了。正巧，在路上，我碰到了艾锕焱，我对她说：“我们一起玩抛绣球吧!”她同意了。我们先去二(4)班排队，排了好久，轮到我们了。这个游戏规则是：两个人合作，拿一个球对抛，七个来回不落，就算过关了。我和她开始玩了。艾锕焱先发球，只见球朝我扑过来了。我连忙去接，生怕球和大地来个“亲密拥抱”。啊!球又来了!我毫无防备，但幸运的是球正好打到了我的肩膀上，被我用头夹住了。一个来回，两个来回……终于，我们过关了。

这真是一次丰富多彩、趣味盎然的游园活动啊!

春节前夕，书法班的老师要求每个同学要写一幅春联，当然不包括钢笔的。

我是1月15日报名的，(1月15日是报名的最后一天)不知道要写春联。我看到同学们都写大字时觉得奇怪，怎么那么多的人写大字作品，难道又有比赛?当老师叫我选春联时，我恍然大悟，才知道同学们写的都是练习写春联而写的字。我选了一幅生字最少(生字指字帖上没有的字)的春联。我打开纸，找到字便写……

18日，我去买了张红纸，才五角钱，然后就笔走龙蛇了一翻，写好了马上给老师看。老师说：好，“这幅春联写得很成功。”我是第一次写“和顺一门有百福，平安二字值千金”，也是一次性成功。我得意洋洋。可第二幅“布谷迎春叫，牵牛接福来”就是两次性成功了。第三幅也是一次性搞定。(第三幅：岁首春到户，春来紫燕舞。)第四幅我可能太浮躁了，因为第一个字我都没写好，所以又换了一张纸写上联，五副(大家认为我只写了四幅，其实我连第一幅：“布谷迎春叫，牵牛接福来”也算到了)春联的横批分别是：三阳开泰、普天同庆、春风送福、合家欢乐、万事大吉。

这几天，我使出了浑身解数，完成了五幅春联。我很开心。

教学目的：

1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状;

2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，具备讲究卫生的意识;

教学重点：让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。

教学过程：

(一)教学准备：

让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。教师引导：食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关;其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。

(二)我们面临的食品安全问题有哪些?(先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些)

1. 食品中农药残留的危害

观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

2. 滥用食品添加剂的危害

网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

3. 食品包装容器与设备的危害

观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。食品包装机械作为食品的“贴身衣物”，其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量，继而对人体健康产生影响。20xx年以来，我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。

(三)面对这些问题，我们应该如何做?(让学生讨论，得出结论)

◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

在食用食品时我们可以做到的：

1、 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

2、 尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

3、 不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品(这类食品如制作不当会产生有毒物质)。

◆不光顾无牌无证的小贩。

在我国，在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩，尤其在学校附近，对于这些无牌小贩，我们必须做到：

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、 购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，塑料瓶罐等，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物就用会释放一些有害的物质到食品当中，食后危害身体，被抛弃到大自然后，会对环境形成“污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用环保袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、购买塑料瓶饮料时要看瓶底安全标签，尽量使用自己的水壶。

6、 多喝白开水，白开水是最好的“饮料”;一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。

(四)教师总结：

通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害，以及哪些食物对身体有益，让我们大家都行动起来，拒绝街边小吃，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

我想只要我们细心观察和学习，我们就能健康地成长，健康地学习和生活。

大课间活动时间到了，刚刚鸦雀无声的操场一下子就变得沸腾起来了，假如你作为一个参观者，把每个班的课间活动都看一遍，你不眼花缭乱才怪呢!

女同学跳起皮筋来，就像疯了似的，只见她们越跳越快，越跳越高，活像一只活泼的小鸟，真是好看极了，跳皮筋是女同学们十分喜爱的活动。

男同学也是机灵鬼，有的爱好是跳高，有的爱好是垒球，还有的爱好是铅球。跳高开始了，我心惊肉跳，我使出了吃奶的力气，冲上去一跳，但失败了，这时我心想：假如我能插上一对翅膀腾空而起有多好呀!同学一个接着一个地跳，个个气喘吁吁，满头大汗。我们跑啊跳啊，把上课的疲劳全消除了，玩得开心极了。

大课间活动不仅消除了我们的疲劳，而且让我们以饱满的精神投入到学习中去。我们就在这里茁壮成长。

[大课间活动小学生优秀作文

活动开始了，我先看到一个谜语说“1+1”——打一字。我想来想去，突然想出来这个字是我们常说的一个姓：“王”字！猜出谜底的我好高兴啊！我继续往前走，看到这样的谜语：“公鸡绿尾巴，一头钻到地底下。——打一物品。我猜来猜去，怎么也猜不着，一看谜底，原来是个“红萝卜”呀！真形象！

看到这儿，我想起大姨教我的一个谜语，忍不住让大家也来猜一猜： “一点一横一大甩，拐一拐甩两甩，拐一拐甩两甩，左一甩右一甩， 一甩一甩又一甩。” ——打一字

大家你看看我，我看看你，都没猜到。哈哈，让我悄悄的告诉你吧：这是个“廖”字，我们还没学呢！

时间过得真快呀，不知不觉“六一”猜猜猜活动就要结束了，我们都很开心！因为它既让我们多动脑筋，又增长了知识！ 今天上午第四节课，老师眉开眼笑地走进教室对大家说：“今天下午为了让大家增长知识，养成爱读书的好习惯。学校举行了“六一”儿童节活动——举办“东江源书市”！

下午，不等上课铃响。我们就向楼下“冲锋”，大家欣喜若狂地跑向售书处出售自己的书。不一会儿，大家就围成一片开始卖书，还有的居然跑到其它班吆喝了起来。我也拿了一本《小学生日记》开始卖了起来。第一次我就跑去找了同学，可大家都不想要。我看着大家卖的热火朝天，不由地羡慕了起来。我问他们：“你们是怎么卖的啊？”他们回答说：“去其它班卖啊！”。于是，我也跑到其它班开始推销了，但结果也不成功。我又想：老师可能要。我又找了几位老师卖了起来，还是不成功啊。我看见校长说他也要买书，我便抱着一种试一试的心态拿给了校长，可他也不要。我没有灰心，我又找了几个人，都被他（她）们摇头拒绝了。我想：卖书可真难啊！

我一直卖到了黄昏，都没卖出去。回家的路上我心里又想：以后卖书一定要找好决窍。我从这次活动中我体会到了爸爸妈妈赚钱的辛苦，我一定不会辜负重望的。

[小学五年级作文庆祝六一活动

小朋友们，你们的课余活动丰富吗？告诉你吧，我的课余活动可丰富了。我的课余爱好有看书，钓鱼，练武术，打羽毛球，打乒乓球等。

我最喜欢的还是练武术。我练武术已经有四年了，我的教练非常厉害，曾经连续3年获得了辽宁省武术全能冠军。我学了拳术，棍术，剑术。现在我主攻剑术，教练说我的体形和气质适合练剑。我已经学会了四套剑法。虽然我觉得练基本功是一件很苦的事情，但是教练说练不好基本功就别想练好武术。世上无难事，只要肯登攀。我想我一定会度过这一关的。我还参加了大连市国际武术节和澳门国际武术邀请赛，取得了优异的成绩。练武术不仅能让强健我的身体，还让我结识了许多好朋友，还让我做事情变得有自信。

我经常和爸爸妈妈去海边钓鱼，我已经能独立的钓上鱼了，今年我们的收获很大，连比较难钓的扁扁都被我们钓上来了。

我喜欢我的这些课余活动，我要坚持下去，做一名全面发展的好学生。

活动主题：生命如花，远离毒品

活动时间：2016年4月17日

活动地点：五年级(1)班教室

教学目标：

1.知识与能力：

(1)使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为，认清毒品的危害性。

(2)让学生懂得“生命如花，远离毒品”，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2.过程与方法：

(1)通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。教育同学们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

(2)通过图文并茂、通俗易懂的图片和故事，教育和引导同学们珍爱生命，远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3.情感态度与价值观：

了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，教育同学们要像爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命，像爱护生命一样捍卫祖国的未来。

教学重难点：

1.认识毒品及毒品的危害。

2.认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。

教学形式：创设情景，剖析案例，正确认识毒品面目;师生互动，讨论、交流。

教学时间：1课时

教学过程：

一.情境导入，揭示主题

1.看录像《如魔鬼般活着》：女中学生亲述吸毒经历。通过观看，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。

2.学生交流：听了这感人的故事，看了这辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?3.激情对话，导入本节活动主题。

4.揭示课题：生命如花，远离毒品

二.介绍有关毒品的知识(播放PPT)

(一).认识罂粟花的罪恶(投影图片，师旁述)

(二).介绍毒品的种类及共同特征。

1.让学生谈谈自己所知道的毒品。

2.投影“禁毒大军”图片，了解毒品的有关知识。

(1)毒品分为哪几类?

(2)常见的毒品有哪些?

(3)毒品具有的共同特征是什么?

(三)自主探究理解

1.看禁毒漫画，自主探究漫画所蕴涵的意思。

2.集体交流

3.老师总结

三.情境剧(学生活动：角色扮演，表演小品)

1.学生根据老师所给的情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

2.小品《失色的花季》

四.观看FLASH动画《向毒品SAYNO——青少年如何自我拒毒》

1.学生观看后交流感受。

2.老师总结拒绝毒品的方法：

A.八个“不”，防患于未然

B.面对毒患的自救方法

五.你说我说——毒品知识知多少

(一).交流：毒品知识知多少

(二).材料分析。

材料1

某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说：“我开始以为这不关我的事，我管它干嘛!”但过了一段时间，他痛苦地发现，自己的上中学的儿子已成了毒品的俘虏。

——摘自“新华网”分析讨论：

①别人吸毒，真的不关我们的事吗?②如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

③我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

材料2

有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒断不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!”

——摘自“新华网”分析讨论：

①“别学我!”，我们从着这句话中应该吸取什么教训?

②试着说一说，为什么吸毒成瘾后很难戒断?会有哪些戒断反应?③你认为只吸食毒品一二次会成瘾吗?

④这位年轻的医生为什么要自杀呢?(提示：从社会舆论、他的心理和生理、吸毒的后果等角度去分析。)

六、诗歌朗诵——生命如花

七.老师总结

这一节课大家都学得很认真。我们既了解了毒品，也认识了毒品的危害性，受到了深刻的教育，更明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，生命如花，远离毒品。做个珍惜生命，热爱生活，努力实现自身价值的人，就必须远离毒品!最后祝愿同学们珍爱生命，健康快乐的成长!

八、作业：

向身边的亲人或朋友介绍毒品的危害性及远离毒品的方法。

教育主题：

珍惜生命，远离毒品

教育形式：

主题班会

教育目的：

1、借助本次活动，了解毒品知识。

2、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。

3、学习一些预防和抵制的措施和方法，从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线，珍惜生命，远离毒品，完善人格，促进自我的健康成长。

教育过程：

一、引入

腾飞中也“阴暗”(视频：播放——改革开放后，中国的腾飞面貌。)班主任：改革开放中国经济大跨步的走向世界，昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后，人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园，可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色，这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!(班长仇玉柳上台)

二、认识——毒品真面目

主持人：几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴,真可谓触目惊心,悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配，驱使左右，乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的种类介绍。

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论，老师归纳小结)

问：毒品有那些危害呢?

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能b摧毁人的神经系统c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力b倾家荡产c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性介绍。(给学生读有关吸毒者的故事)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

(四)讨论，交流体会。

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

(五)让学生了解防毒的方法。

1.问：当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

三、结束语

主持人：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

《我们拒绝毒品》

毒品—— 一把杀人不见血的刀，一条紧勒咽喉的绳，一潭污染生命的水，一盏导向“死海”的灯。

吸毒——如同把自身变成了傀儡，如同把灵魂交给了魔鬼，如同任生命在风中泯灭，如同任青春如花般凋零。

君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国，毒品啊，损害了全人类数千年的健康与文明!

曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训，国家的重任，应该铭刻于我们每个人的心中!

青少年朋友们，我们是祖国的希望，我们是地球未来的主人，面对疯狂的毒流，让我们同声疾呼：不!我们拒绝毒品!

全班诗朗诵《相信未来》

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，

当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀，

我依然固执地铺平失望的灰烬，

用美丽的雪花写下：相信未来。

当我的紫葡萄化为深秋的露水，

当我的鲜花依偎在别人的情怀。

我依然固执地用凝霜的枯藤，

在凄凉的大地上写下：相信未来。

我要用手指那涌向天边的排浪，

我要用手掌那托起太阳的大地，

摇曳曙光那支漂亮的笔杆。

用孩子的笔体写下：相信未来。

朋友，坚定地相信未来吧!

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来，热爱生命

教学后记：

这节课的学习，同学们都觉得很有意义。知道生命中有许多值得我们珍惜的东西，也知道了该如何来面对。大家都知道了该珍爱生命，健康成长。“珍爱生命,远离毒品”永远是我们打击毒品响亮的口号。同学们的积极展示，勇于合作，热情探讨，使我看到了大家对这次活动的激情和对毒品的深刻理解。我相信同学们能铭记诗中的劝告会成长为健康向上承担起民族复兴大业的接班人

今天我们初一三班开了个别开生面的班会，老师带领我们一边吃月饼，一边赏诗词真是好新鲜，好惬意呀！

诗词是同学们自己创作的，每首诗都是围绕明月团圆这个主题来写的。

皎皎明月，嫦娥玉兔，桂花树在我眼前浮现出一幅幅优美的画面，令人心驰神往，似如仙境一般。

全家老少同团聚，美不堪言似神仙。优美诗句道出了人们对美好生活的满意之情。

是啊，我们的生活如此美好，国家强盛人民幸福，真是国泰民安，我想，我们青少年更要珍惜现在的幸福生活，好好学习掌握本领，用双手把祖国建设的更加繁荣富强。

今天，我们去都市菜园春游，那里可美了！有草地、有菜园、有小河，还有五个博物馆呢，小学生作文春游。我最喜欢最后一个活动项目——拔卷心菜。拔卷心菜需要很大的力气，我费了九牛二虎之力才把它拔出来。可是，装袋更难，我叫同学帮忙，我拿着袋子，他拿着卷心菜，好不容易才把卷心菜塞了进去。

虽然我费好大的力气才拔了一棵卷心菜，但是我还是觉得收获很大。

老师说明天我们去春游，我高兴得晚上没睡好觉。第二天早上，我和同学们跟着老师来到了公园。

我一下子就被公园里的景色给迷住了。我玩了小木马、水上飞船、小火车、淘气堡。中午到了，我们在树荫下野餐，同学们吃得可开心了。老师还帮我们拍了许多照片，真是一次愉快的春游。

今天早上，我早早的起了床，因为我们学校组织我们去鹿山公园春游。

来到学校，我们排好队，在老师的带领下整整齐齐地出发了。

不一会儿，就到了鹿山公园，进了公园就听到了欢快的鸟叫声，迎春花展开金色的翅膀，它好像在说：“欢迎我们的到来”。粉色的桃花像笑嘻嘻的娃娃，朝我们招手。

于是我们说说笑笑地坐了下来，有的猜谜语、有的玩，有的下棋、还有的吃零食。

今天的春游真是太好玩了，我以后还要到这边来玩。

星期五，学校组织我们去盐城科技博物馆春游。

我们有的说话，有的笑全班都兴高采烈地，转眼间就到了盐城科技博物馆门口，一下车老师就叫住我们赶快排好队，一瞬间我，所有的同学排着整齐的队伍，我们站在门口已经好几分钟了，才轮到我们进去，这时我的心情无比激动。我们先上二楼看电影，看完电影去看动物标本，里面有蛇，蝎子，梅花鹿，黄鼠狼等动物标本，然后我们去上三楼，参观的是海底世界，有鲨鱼千年老海龟和剑鱼，接着我们又去儿童乐园玩，我玩了走迷宫，模拟驾驶等等。最后我们到一楼看了一部立体电影就回去了。

今天，我们实验小学和口岸小学、柴墟小学联合举办了一次有趣的夏令营活动，我们像快乐的小鸟一样可开心了!你听，同学们就连坐在公共汽车里都哼着小曲儿。怎么样，是不是很羡慕我们呀?很快我们就到了大家期盼已久的地方——园林生态园。

首先，我们举行了一次别开生面的开营仪式——今天的活动场面好隆重啊!就连鸟儿也赶来为我们歌唱!接着大家一边欣赏园林美景一边听介绍。解说员阿姨告诉我们，这片银杏林是在战争中留存下来的，非常不容易，如果我们从银杏林的上面往下看，整片树林就像一片银杏叶，非常美丽!是这样吗?我真想坐上直升飞机到上面看看，是不是真的这样神奇?看着看着，我闭上了眼睛，仿佛自己变成一只美丽的蝴蝶，正和这美丽的“银杏叶”嬉戏玩耍呢!突然我又觉得自己站在了这片神奇的“银杏叶”上，悠然自得地在荡秋千呢!

“啊……”我突然被一阵欢呼声惊醒了!原来，老师要我们分成几个小组，参加有趣的活动。我当然要参加最拿手的绘画比赛了。不知怎么搞的，我竟然不知道怎样才能把这美丽的景色表现出来­——景色太美了，我真的无从下笔!画什么，才能把我对这美丽景色的喜爱之情表达出来呢?我有点晕了，画大树，画小草，究竟画什么?我拼命地构图、涂色，好了，大功告成，比赛结果很快出来了，哇，我还获得了二等奖呢!

“快来吃葡萄、吃香瓜呀!”这时摘瓜组的同学们给我们送来了香甜的瓜果，大家有说有笑地上了车，吃着香甜的瓜果觉得无比的幸福!

啊，这真是一次有趣的夏令营活动呀!

今天上午，石校长给我们五年级上了一节意义非凡的班会课。

我们做完早操，俞老师带领我们进了多功能厅。一进多功能厅，我就看见石校长坐在主席台上。咦？今天班会课难道是石校长给我们上吗？果然不出我所料，等我们坐好，石校长说道：“我们现在是五年级了，要给弟弟妹妹们做个好榜样。我要跟你们讲七个习惯，如果你们养成这七个好习惯，会受益终生。”是哪七个习惯呢？我们都好奇极了，用期待的目光盯着石校长。

石校长接着说道：“这七个习惯是：规划时间、制定计划、收纳整理、系统阅读、整理错题、关心他人和担当家务。”听完石校长对这七个习惯的讲解，我受益匪浅，并且开始反思。

我觉得我在规划时间、制定计划、系统阅读方面做得还不够。我做作业的时候喜欢开小差，时间就偷偷溜走了。从今以后，我一定要制定一个时间表，严格安排时间。我还要为自己设定一个目标，并且为之努力，在这学期争取实现我的目标。

我以前只喜欢看有趣的历险记或者侦探之类的书。这是远远不够的，我们是五年级的学生了，应该读一些经典名著。

在以后的学习生活中，我还要更加关心他人。帮爸爸妈妈做力所能及的家务，减轻他们的负担，哪怕是一些小小的举动也能让他们感到欣慰。

我要养成这七个好习惯，做一个大气、正气、雅气、灵气的“福山好少年”！为福山的弟弟妹妹们做出好榜样。

[班会小学生作文

2015年3月31日，在清明节来临之际，彭场实验小学组织少先队员代表赴何场万古垸烈士陵园开展了“祭扫烈士陵园、缅怀革命先烈”的主题活动。队员们手提花篮，心情格外沉重，他们没有了往日的喧闹，没有了今日的嬉笑，都静静地肃立着，他们穿着整齐的校服，鲜艳的红领巾在胸前飘扬，挺立在烈士墓前，用自己坚强的意志捍卫着烈士墓的荣誉。活动中，通过敬献花篮的形式教育学生铭记历史，继承优良传统;大队辅导员和学生代表的讲话，使学生们意识到要珍惜这来之不易的幸福生活，继承革命先烈的遗志，做一个积极向上、身体健康、热爱生活、热爱祖国、情趣高尚的好少年。从小养成良好的学习生活习惯，练就一身本领，好好学习，长大后为祖国为人民贡献自己的所有力量，把祖国建设得更加富强，让中华民族傲然挺立于世界民族之林。

大队长主持祭扫仪式

少先队员敬献花篮

队员们缅怀先烈

火是人类离不开的东西，它无私地给人们带来必不可少的光明和热量，可以说是人类的好朋友。但是，如果我们对火缺少警惕，调皮的火苗不断地扩散，以致于吞噬人的生命。

火是很危险的.，只要你稍稍松懈，它就会时刻威胁到你的生命。如今，不知有多少人在火中无声得死去，无论如何挣扎，叫喊也无济于事了。因此，我认为消防安全很重要。如今，许多人对此觉得无关紧要，这是多么危险啊!其实，懂得如何从火场中逃生是十分重要的。如果你掌握了正确的方法，也许就不会遗憾终生了。

有人由于煤气爆炸，线路故障等各种原因发生火灾，造成了财物的损害和人员的伤亡。但是，如果这些人懂得消防安全，也许结果就不会是这样了。当你被困在火中时，你最好用一条湿毛巾捂住口鼻。因为在火场，有很多人不是被火烧死的，而是被烟熏死的，用湿毛巾捂住口鼻能有效防止烟熏。你必须知道消防电话119，这时你要马上打给消防部队求救。

当救护人员还未到达火场之前，你要自己寻找出路。如果门把着了火，不能从门口出去可以从窗户出去。若住在3楼以上，切不要盲目跳楼，如果在3楼以下可以用长绳或撕成长条的床单紧紧的系在窗架上，然后顺着它稳稳的爬下去，安全的脱离危险。

然而，即使你被安全救出来，还会遭受财产惨重损失，所以最好的方法还是——避免火灾，谨防火灾!生命只有一次，它是那么的宝贵，又是那么的脆弱。懂得一些消防知识可能会让你的生命更快乐，更幸福，更美好!

十月的一天， 天气晴朗。 我们小队的六个人到证大家园三期举行小队活动。 我们活动的内容是捡垃圾。

开始我们觉得很没意思， 后来组员们一听干完了活有东西吃就愉快地干了起来： 有的捡废纸， 有的捡废饮料瓶， 有的捡枯树叶， 还有的捡烟头。 捡啊， 捡啊， 等组员都累得快直不起腰的时候， 我们这次的小队长——陈笑宇才宣布开始休息。 当时， 我心里想： 陈笑宇这样做是为了让环境更清洁。

通过这次小队活动， 我知道了爱护环境人人有责。

一、主题队会目的

1、使学生了解有关地震的基本知识。

2、使学生掌握避震要点，提高学生的自救、自护能力。

二、队会准备

1、学生课外搜集资料了解地震的有关知识。

2、组织学生观看VCD《地震揭秘》、《直面地震》等宣传光盘。

三、队会过程(队会开始仪式)

1、教师谈话导入。中国地震局发布的《国家防震减灾规划(2006年—2020年)》指出：中国是世界上地震活动最强烈和地震灾害最严重的国家之一。中国占全球陆地面积的7%，但20世纪全球大陆35%的7.0以上地震发生在中国;20世纪全球因地震死亡120万人，中国占59万人，居各国之首。紧邻北川的四川安县桑枣中学，在“5.12”大地震中全校2200多名学生、上百名老师成功疏散无一伤亡，这得益于平时的多次演习;中国救援医学创始人李宗浩哀叹于汶川地震中人们对一些必备救助常识的缺乏，很多病人因救助方法不当而造成终生辗转于床榻上的截瘫。这充分说明掌握防震逃生与救助技能对一个人的终身发展是多么重要。

2、介绍一下地震常识。

(1)地震是怎么回事?(播放课件)地震是人们平常所说的地动，是通过感觉或仪器察觉到的地面震动。它与风雨电一样，是一种极为普遍的自然现象，是地壳运动的一种表现形式。 它的发生，是由于地壳运动过程中，来自天体的、地球内部的、外部的、以及地球自转速度的变化，导致地壳不同部位出现受力不均衡，分别受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地应力集中区，比较脆弱的地方，就容易破裂，引起断裂变动，地震也就随之发生了。

(2)什么叫震源、震中、震源深度? (学生根据搜集的资料汇报)地震都发生在地壳和上地幔中，我们把地球中发生地震的地方叫做震源。理论上常常将震源看成一个点，而实际上它是具有一定规模的一个区域。 震中是震源在地面上的投影。实际上震中也不是一个点，而是一个区域，即震中区。 震源深度是从震源到地面的垂直距离。根据震源深度可以把地震分为浅源地震、中源地震和深源地震。

(3)地震多发生在什么地方?(播放课件) 地震的发生是受着地质构造这个条件控制的。因此，地震的分布，多发生在那些活动构造体系内的活动构造带上，而且主要分布在存在着活动断层的地方。也就是说，地震的发生主要与活动断层有关。

3、地震时怎样开展自救。(学生汇报，教师整理)震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撒离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角穿间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体，保护头部、眼睛、掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而房屋倒塌后形成的三角穿间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：床下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。切记：不要跳楼不要站在窗外不要到阳台上去。

4、演示活动教师演示怎样在室内避震，学生演练室内避震。

5、教师总结。

四、班会结束。

我在生活中参加过许许多多的活动，比如：开运动会，举行跳蚤市场活动，写读书征文活动，小区里举办的活动……这些活动都非常有趣，但令我最难忘的，最觉得有趣的一次活动，还是小区里举办的一次跳舞活动。

记得那是一个阳光明媚的早晨，小区的大坝响起了洪亮的声音，我很疑惑，以为发生了什么大事，然后，我就问外婆：“外婆，下面在干什么呀？”外婆一听，就露出了慈祥的微笑，说：“我们小区里要举行快乐坝坝舞比赛，像电视里播的一样，还要发奖状呢。”我一听，高兴得飞上了天，因为这是我们小区第一次举办这样的大型活动。然后，我又问外婆：“外婆，我现在可以下去看她们表演节目吗？”“急什么呢，下午才举行。”外婆虽这样说，可我们脸上还是流露出迫不及待的神情。

终于熬到了下午，我和妹妹迫不及待的冲向大坝，几位工作人员正在布幕，两边还放着音响，里面播放着激情的音乐，这让我更加的迫不及待想要看演出。

我找准了位置，过了一会儿，主持人上了台，说：“各位白鹤家园的居民，大家好！感谢各位来观看我们举办的快乐坝坝舞。”接着，就是一阵排山倒海般的掌声。

开始表演了，一位位老奶奶在舞台上翩翩起舞，像一只只美丽可爱的蝴蝶，而那些老爷爷就像勤劳的蜜蜂，从他们优雅的舞姿就可以看出他们下了多少功夫。

最精彩的就是回答问题，主持人在台上提问，而我们这样的观众，就在台下抢答，每个人都迫不及待的想要抢答，当然，我也不例外，每次我都积极举手，可惜没被选中，但是功夫不负有心人，终于有一次我被选中了，而且我也答对了，我开开心心的上去领奖品，大家都说我很棒，我心想：嘿嘿，举行活动真好！

这次活动真有趣，我一定不会忘记的！

[一次有趣的活动的小学生作文

盼星星盼月亮，终于把期盼已久的拔河比赛盼来了。

早上队员们一个个精神抖擞地走进赛场，一进场就听见啦啦队的吹呼声震耳欲聋。我作为队员之一，心扑通扑通地跳着，仿佛心里有只兔子马上就要蹦出来了。

比赛开始了，同学们使出吃奶的劲儿，像一头斗牛似的拼命往后拉。主力队员小悦使出浑身气力，身子不由得向后倾，小绮憋红了脸，像个红苹果。一位女生脸上青筋暴起，那就是我。同学们手被绳子勒红了，但也一声不吭，依然用力地向后拉着“一二拉、一二拉!”红绳一点点地向我们移动，“第一轮1：0”，同学们兴奋地欢呼起来，互相击掌，互相鼓励，为下一轮做着准备。

“嘟~”第三轮的哨子吹响了，因为第二轮我们似乎心太急，让对手占了上风。这一轮可是决胜局，同学们卯足了劲，身体后倾，脚顶着脚互相借力。就在我们快赢的一刹那，对手突然发力，我们身体一点点前倾。此刻，我想起了老师赛前的指导，同学们也意识到了危急时刻，不敢有一点怠慢。老师在一旁向我们的身后方向挥舞着双手，并沙哑的喊着“一二加油、一二加油”刚才已经没有力气的双手和双脚似乎注入了一股神奇的力量，从上而下，贯穿全身……每个队员都憋足了一口气，用力的拉扯着，红绳一点点偏移，我们的脚下一点点后退，对手一点点前移，我们在啦啦队此起彼伏的呐喊声中取得了胜利。

通过这次拔河比赛，我们懂得了团结、懂得了互助，懂得了不能自傲、不能轻敌，做任何事都要付出百分之二百的努力才能有好的结果。

星期一，我们全家去参加“活力东风西，共圆中国梦”的活动。

我和爸爸、妈妈和弟弟兵分两路。妈妈先去终点，等候我们。

我们看了导游图。走到了五羊石像，那只最大的羊嘴里叼着一串稻穗，象征着广州人民丰衣足食。它旁边依偎着四只小羊，大羊应该就是它们的爸爸吧！

我们又走了一会儿，来到了镇海楼，它有五层那么高呢！我们买了门票，去游览里面的文物。在最顶楼的时候，我看了看时间，呀！已经3：00钟了。我们连忙下了楼梯，狂奔到北秀歌舞台。

终于到了北秀歌舞台。我盖完印章后就四处寻找谭老师拿六一礼物，可惜没找到，大概是我们迟到了。

妈妈大声喊:“你们快过来!”我伤心得到了妈妈面前，我看妈妈已经拿了六一礼物，开心极了。

这一次活动真有趣呀！

[一次有趣的活动小学生作文

星期六早晨，我穿上了街舞的服装，知道我要干嘛吗?没错，去表演街舞，心里又紧张又激动，还有点害怕。

到了那里，我遇到了几个街舞的同学，但好像少了两个人，我东瞅瞅西看看，也没有看到。又过了几分钟，不久就要上台了，我们几个人都着急死了。突然接到一个消息，说那两人不来了。我们急得直跺脚，看来只能“随机应变”了。我们在后台又排练了一遍，等到上台的时候，因为有些紧张了，动作一下子忘了一些。只能看着其他人一起做，像个模仿动作的鹦鹉一样。等到下台时，我都忘了我怎么演的，脸上也挂了一颗颗大豆一般的汗珠，累的喘不过气来

街舞表演后又举行了一个活动，分别选三个幼儿进行爬行比赛，谁先爬到终点谁就赢。比赛开始了，三位幼儿开始爬行了，有的呆呆地在原地一动不动，有的像乌龟一样，有的像屁股着火似的，一下子冲到了一半。还回着头看别人，心里可能还想着：嘿!快一点哦!几秒后刚才冲到一半的幼儿，又冲到了终点，应该是不耐烦了吧!

到了中午我们回各自的家去了，也不知道会不会有观众来我们家吐槽呢!

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。