体操训练作文(热门20篇)

求一个小数的近似数的规律：

保留到哪一位，就看这一位一位上的数。如果这个数小于等于，就舍掉;如果大于等于，就往上进一。

299792.458(保留两位小数)299792.458(保留整数)

改写方法

把一个较大的数改写成以万为单位的数，只要在万位的右边点上小数点(一般要去掉小数末尾的)，然后在数的后边。

把4443900改写成以万为单位的数，就要把这个数缩小倍，小数点就要向移动位，再在数的后面写上万字。

提高练习

填一填。

(1)在表示近似数的时候，小数末尾的()不能去掉。

(2)保留整数表示精确到();保留一位小数，表示精确到();保留三位小数，表示精确到()。

判断。

(1)6.009保留一位小数是6.0。()

(2)0.4扩大10倍的值与490缩小100倍的值相等。()

(3)583700000=5.837亿5亿()

(4)480000000=48000万=4.8亿()

(5)0.1>0.09999()

(6)359000000035.9亿()

选择，把正确答案的字母填在括号里。

大于2.4小于2.6的数有()个。

A.10B.100C.无数

(2)7.0是一个两位小数的近似数，这个两位数最小是()

A.6.59B.6.91C.6.95

4、求得的近似数是8.0与8，哪一个更精确些?请说明理由。

5、在括号里填上适当的数字。

哪些三位小数的千分位四舍后是5.86。

哪些三位小数的千分位五入后是2.00

6、张大妈有一张存款单到期，按照银行规定，一共应得1325.475元，她在存款时实际得到多少?

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想：不能靠蛮力，要智取！我脑子里回放着一套套战术，突然想到可以出虚招。

我假装要踢腿，果然把对手骗过来，我又飞快的连踢4次横踢，踢中对手2次头。

“比赛结束，比分15：10，红方刘一漫胜！”

耶！我高兴地喊着，脸上写满了胜利的喜悦。

我用智慧赢得了一切！

（一）师法生活

例如，巧合与悬念，往往是某些生活事件展示在人们面前时固有形式或“手法”；对比与映衬，常常是构成大自然优美景观及“艺术”美感的重要因素和“手段”；“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”，人生和自然的规律中寓含着曲折美、变化美、节奏美；“蝉鸣林逾静，鸟鸣山更幽”，常见的景象中包含着动与静相反相成的艺术辨证法则……因此，我们学习写作技巧，必须首先向生活学习。只有勤于观察生活，深入体验生活，才能使自己的写作技巧真正得到提高。

（二）阅读、借鉴

即从古今中外的优秀文章（以及音乐、绘画等艺术形式）中汲取营养。凡优秀的文章，内容和形式的完美程度都较高，其写作技巧往往是娴熟而又富于创造性。多读优秀的文章，在注意思想内容的同时，注意其写作技巧，看作者是运用哪些来表现思想内容，实现写作意图的，并且分析这些写作手法的具体运用情况及其所取得的写作效果。在此基础上，还应结合实际（写作者自身的思想和艺术修养的实际与题材和表现对象的实际）进一步思考，看哪些手法可以“拿来”，经过改造为我所用。这样，久而久之，潜移默化，自己的写作技巧，自然会有所提高。

（三）经常练笔

这是具有本质意义的技巧“操作训练”。清人唐彪写道：“谚云，‘读十篇不如做一篇’。盖常作则机关熟，题虽甚难，为之亦易；不常做，则理路生，题虽甚易，为之则难。沈虹野云：‘文章硬涩由于不熟，不熟由于不多做。’信哉言乎！”多写才能熟，熟才能生巧，这是不可更易的规律，任何企图改变或超越这一规律的人，永远也掌握不了写作技巧，永远也写不出好文章。只有经常写，反复写，才可能在写作者身上固定下一个写作技巧的“概括化系统”，一个“自动化的”写作“行动方式”。懂得了这一点，我们就会懂得那些语言艺术大师们为什么谆谆劝诫“我们大家都应该写、写、写，写得尽量多”了。

写作技巧的掌握是有一个过程的。这个过程可以分为两个阶段。一是“技能”阶段，一是“熟练”阶段。“技能”阶段，是无法之中求有法，能过观察、体验、多读、多写，学习并掌握了一些写作的基本手法，且能将它们运用于写作实践。这是掌握写作技巧的第一阶段。“熟练”阶段，是有法之中求变化。在第一阶段的基础上，进而掌握了包括写作的辨证艺术在内的多种写作手法，并能将它们纯熟自如、富于创造性地运用于写作实践。这是掌握写作技巧的第二阶段。古人说：“学诗当识活法。”“所谓活法者，规矩具备，而能出于规矩之外；变化不测，而亦不背规矩也。”识得“活法”，并能运用“活法”是掌握写作技巧第二阶段的重要标志。

掌握写作技巧，对写作具有重要的意义，任何否定写作技巧在写作中的客观作用的观点无疑是错误的。但是，我们也不能把技巧绝对化，走到唯技巧论的极端。因为，决定文章价值的主要因素，还是内容，脱离了丰富而深刻的内容，文章的审美价值乃至艺术性，也就不复存在了。这一点，尤其应该引起初学写作者的重视。

我有一只非常可爱的小狗，它叫小黄，它有一双炯炯有神的眼睛，身上有和老虎一样的斑纹，显得很威风。我从小就很想当驯兽员，所以，我就开始训练小黄，小黄是一只很有灵性的狗，我相信它肯定能成为我心目中的英雄狗。、

训练开始了，我先把小黄带到操场上，然后命令它坐下。可它不听，我只好走过去轻轻地摸摸它的头，对它说：“小黄，乖，快坐下，等会儿给你肉吃。”可它还是无动于衷，不买我的帐。这时我发火了，生气地对小黄说：“小子，你竟然敬酒不吃吃罚酒，看我怎么收拾你。”我拿起一根棍子，在它旁边的地上打来打去，它见了，吓得赶紧坐下。经过我反复训练，这下它终于能听懂我的命令了。接着开始进行第二项训练，那就是游泳，我先叫小狗和我一起来到水池边，然后命令它下水游泳，可它一见到水，就吓得到处乱蹿，我只好先给它热热身，我先把水池里的水撒一点在它身上，让它先试一下水温，再把它抱进水里，它在水里吓得脚和腿都不听使唤了，不停地挣扎。过了一会儿，它好像觉得自己浮了起来，就这样，它开始会浮在水上，而不会沉去了。我要进行第三项的训练“叼棍子。”我把小黄带到操场上，然后捡起一根棍子，向远处用力一扔，叫小黄把棍子捡回来，可小黄动也不动。我知道它不想去，所以就拿棍子吓唬它，它见了，赶紧冲向前去，顺着气味找到了棍子，然后张开嘴巴，用牙齿咬住棍子，把棍子给叼了回来。也许是小黄知道了我的意思，再也不敢偷懒了。

经过半年的努力，我终于把小黄训练成我心目中的英雄狗了，我自己还学会了很多训练狗的本领。我是多么的喜欢这只温顺的、听话小狗啊。

[训练小狗真有趣600字作文

一天，山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们：“森林里有凶猛的大狮子，只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是，有一只小山羊就不喜欢练习跑步，这不，它又偷着跑出去玩了。

突然，小山羊遇见了一头凶猛的大狮子，吓得它直发抖，不知该怎么办?幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想起刚才那可怕的一幕，明白了跑步的本领是多么的重要。它对妈妈说：“以后我一定要好好练习本领，做一只跑得最快的山羊。”

什么是快速作文，快速作文体现在一个“快”字上，这种写作模式是基于有一定的写作基础，掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练，如果写作水平不是很高，快速训练的效果会微乎其微。因此，我每接手一个班，第一步就是进行基础训练。通过基础训练，要求达到下列目的：

1、提高写作兴趣，培养写作情感

从心理学出发，兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。所以写作兴趣，会成为快速作司文训练的重要因素。心理学同时告诉我们，兴趣与当前的需要有关，因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的，但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育，如果学生认识了快速作文的必要性，他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外，出作文题要紧跟形势，与时代同步，要切合学生的生活实际，命题要尽量新，能激发学生的写作兴趣，使学学生有话可写。

2.积累写作材料

这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终，但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”，没有写作材料，再好的写作高手也难以完篇。因此，一定要求学生分专题记住;一些典型材料，譬如有关爱国主义，党的领导，尊重知识，改革开放，廉政建设，学雷锋等等，每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累，教师只能做指导，要让学生自己去找，不要全班统一，全班统一了，写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点：一要典型，二要准确，三要记牢。要强调用脑记，要背，不能光靠笔记本。材料越充足，写作速度就越快。

3.丰富写作语言

如果学生语言贫乏，写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思，往往写了涂，涂了又写，就无法提高写作速度。如果词汇不丰富，写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思，这样写作就会“卡壳”，当然也就达不到快速作文的目的。因此，写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是，背书和加强课外阅读，书读得越多，背得越熟，作文就会越通顺，语言就会有文采，不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言，克服学生腔。另外，要指导学生积累词汇，词汇丰富，写起作文来就能得心应手，速度也就快了。

4.训练书写能力

书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学，必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛，并不要求铁画银钩，但也不能龙飞凤舞，我们要求学生养成良好的书写习惯，把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖，每个学生应备有两本字帖，一本正楷，一本行书，先练正楷，后学行书，逐日临摩，坚持不懈，定能收到良好的效果。总之，通过素质训练，要使学生想写作文，爱写作文，并且有东西可写，话写得通顺。

鲁迅是我国伟大的无产阶级文学家、思想家和革命家。

有人说鲁迅有天才，可他自己说：“哪里有天才?我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。鲁迅总想在较少的时间内为革命做更多的事情。他曾经说过：“节约时间，就等于延长一个人的生命。”他工作起来从不知道疲倦，常常白天做别的工作，晚上写文章，一写就写到天亮。他在书房里，总是坐在书桌前不停地工作，有时也靠在躺椅上看书，他认为这就是休息。

鲁迅到了晚年，对于时间抓得更紧。不管斗争多么紧张，环境多么恶劣，身体多么不好，他仍是如饥似渴地学习，夜以继日地忘我工作。有病的时间，他就想着病好了要做什么事;病稍好一些，就动手做起来。他逝世前不久，体温很高，体重减轻到不足八十斤，可他仍然不停地用笔作武器，同敌人战斗。他在逝世前三天，还给别人翻译的苏联小说集写了一篇序言;在他逝世的前一天，还记了日记。鲁迅一直战斗到离开人世的那一天，从没学浪费过时间。

鲁迅不仅爱惜自己的时间，也珍惜别人的时间。他参加会议，从来不迟到，绝不叫别人等他。就是下着大雨，他也总是冒雨准时赶到。他曾经说过：“时间就是生命，无缘无故地耗费别人的时间，和图财害命没有什么两样。”

1、给下列词语选择正确的读音。 ( )(2分)

恶 劣 如饥似渴 逝 世 耗 费

①è lüè rú jī sì kě shì shì hào fèi

②è liè rú jī shì kě shì shì háo fèi

③è liè rú jī sì kě shì shì hào fèi

2、“哪里有天才?我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”

这句话的含义：( )(2分)

①鲁迅很谦虚。

②鲁迅不喝咖啡，别人喝咖啡时他在工作。

③鲁迅抓住一切时间紧张地工作。

3、“时间就是生命，无缘无故地耗费别人的时间，和图财害命没有什么两样。”这句话的含义是 ：( )(2分)

①鲁迅反对无缘无故地耗费别人的时间。

②时间就是生命。

③无缘无故地耗费别人时间，就是图财害命。

4、用“ ”画出第三、四自然段的中心句。(2分)

5、用“~~~~~”画出文中的一句过渡句。(2分)

6、在横线上写出本文的主要内容。(4分)

今天下午，太阳下山了，爸爸说：“我们一起去跑步吧!”我举手赞成，跟着爸爸一起出去了，我们把终点定在永宁公园。

爸爸对我说：“看谁先到终点。”我听了这个话，就一鼓作气向前冲，跑到了半路，我停下来了，说：“先休息一下吧!”过了一会，我又开始跑了，不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我讲了一句话，跑步一开始要慢点，然后再加快速度，这样子就不会感觉累，有足够力气跑到最后。

听了爸爸的话，我算是明白了，在公园玩了一会，我们有往回跑，这一次我不像刚才那样急着跑了，照爸爸说的道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的头，说：“儿子做得不错!”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。

在生活中，每个人都会在不经意时错过一些美好的、珍贵的、受益的东西。它可能是一位好友，一段真情，一片风景，一个物件，或者是一句真诚的劝说，一次难得的机遇，一声礼貌的道谢??而这一切错失的背后，应该都有一段刻骨铭心的故事与非同寻常的意义。请将你的故事与感悟写出来与大家分享。

请以“曾经错过的_______”为题，写一篇不少于的记叙文。

要求：（1）把题目补充完整，将题目写在下页作文格的

曾经错过的阳光 喜欢阳光，尤其是冬日里的阳光，还记得小时候，穿着厚厚的花棉袄静静地躺在奶奶的怀里，眯着眼，看天，任

青春的作文

篇四:不错过青春作文

青春的作文（一） 青春是清晨原野上最晶莹的露珠，是人生道路上最绚丽的扉页。 青春，我们多梦；青春，我们潇洒；青春，我们多愁善感。青春我们懂得了坚强，多梦的青春更加精彩；潇洒的青春，我们无拘无束、情感飞扬。遗留在风中的笑声是我们青春的畅想。 多梦的青春，迷恋安徒生的童话。梦中的自己是那经历磨难、美丽动人的公主；梦中的自己是那纯洁善良的天使，给人间幸福和温暖；梦中的一切都是完美。

关于青春的作文

生活若没有正确的奋斗目标，犹如缘木求鱼，终将徒劳无功。长跑赛场上，一运动员偏离了跑道，朝着离自己比较近的一根晾衣绳冲刺，不知是不是他把该绳子当成了终点线？

阅读上述材料，你有何启示？联想到怎样的见闻或经历？有怎样的体验和感悟？自选角度，自拟题目，写一篇不少于600字的文章。

【写作指导】

这个材料作文内涵不难理解。没有审题障碍，同学们拿起笔都觉得好写。提示语的第一句“生活若没有正确的奋斗目标，犹如缘木求鱼，终将徒劳无功。”是中心句，也是材料的主旨。可提炼“我们的生活中要有正确理想”“我们的生活中要有正确目标”等观点。也可以“目标”“理想”为话题来写，但必须紧扣材料的主旨或隐含的观点。

【写作素材】

1、古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。

有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。

2、说到目标，我脑子里不由首先想起这样一则故事来：一次，有位哲学家来到一个建筑工地，分别问三个正在砌墙的工人：“你在干什么？”第一个工人一脸苦相，头也不抬地说：“我在砌砖。我笨手笨脚的，也就只能干干这样的活儿了。”第二个工人抬了抬头，若有所思地说：“我在砌墙。一堵堵墙相互连接，慢慢也就能建成一座房。第三个工人则洋溢着无限的热情，满怀憧憬地说：“我在盖房。我要用自己灵巧的双手，建造一座漂亮的大厦，让世人得到一种美的享受！”听完这三个人的回答，哲学家马上就判断出了三个人的未来：第一个心中眼中只有砖，可以肯定，他一辈子能把砖砌好，就很不错了；第二个眼中有墙，心中有墙，好好干或许能当上一位工长、技术员；唯有第三位，将来必然大有出息，因为他胸怀远大目标，心中有一座神圣的殿堂。若干年过去以后，果不其然，第一个工人还在干着他的老行当，第二个工人升为了一名技术员，而第三个工人呢，则成为了一位遐迩闻名的建筑大师。

这个故事清楚不过地告诉我们，一个人有无远大的目标，对他的现状和未来确实是有着巨大的影响，起着具有决定意义的作用。

3、 相传唐太宗贞观年间，长安城西的一家磨坊里，有一匹马和一头驴子。它们是好朋友，马在外面拉东西，驴子在屋里推磨。那一年，马被玄奘大师选中，出发经西域前往印度取经。七年后，这匹马驮着佛经回到长安。它重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄的山岭，凌峰的冰雪，热海的波澜…… 那些神话般的境界，使驴子听了大为惊异。驴子惊叹道：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想”。“其实”，老马说，“我们跨过的距离是大体相等的，当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

这是一个简洁的寓言故事，但我们从中却能看到一些生活的本质。研究表明，芸芸众生中，真正的天才与白痴都是极少数，绝大多数人的智力都相差不多。然而，这些人在走过漫长的人生之路后，有的功盖天下，有的却碌碌无为。其实，杰出人士与平庸之辈最根本的差别，并不在于天赋，也不在于机遇，而在于有无人生的目标

4、你是不是像我在太阳下低头

流着汗水默默辛苦的工作

你是不是像我就算受了冷漠

也不放弃自己想要的生活

……

我知道我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我的未来不是梦

我的心跟着希望在动

我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我的未来不是梦

我的心跟着希望在动

跟着希望在动

5、 前一天雪下得很大，整个大地都白茫茫的一片，美丽而圣洁。父亲看到不远处就是那株盛开着清香梅花的老树，就对儿子说：“咱们来比赛吧，跑到前面那棵梅树，看看谁在雪地上走出的路线最直。”

儿子听了很高兴，心想，如果要比谁先跑到那棵树，肯定是父亲赢，但要是比谁走出的路线更直，那可就不一定了。所以他十分小心地走着，一直死死盯着自己的双脚，然后将一只脚慢慢放到另一只脚前面，就这样，好不容易才走到梅树旁。这时，父亲早已经站在树底下了。儿子回头一看，却发现父亲竟然比自己走得要直得多。

父亲看着儿子吃惊的目光，微笑着说：“儿子，其实要走成一条直线，最有效的方法不是盯着脚，而是死死盯住前方的目标。只有眼睛始终不离开梅树，集中精力一点，才能走出一条直线。”

理想和目标就如同一面在风中高高飘扬的旗帜，它指引着我们前进。没有目标，我们就会随波逐流。我们身边有很多人，看起来也很努力，但却始终距离成功还有一大步，原因就是这些人没有人生目标，或者说目标的层次太低，只知道注视着自己的脚，而不是看着远方那棵梅树。

6、目标是“失败时重头再来”的那份决心。

目标是“有志者，事竟成”的那份恒心。

目标是老师们看到我们成才的那份欣慰。

目标是家长们期待我们长大的那份渴望。

目标是“志比精金，心如坚石”的那份执着。

这就是目标，既简单又复杂。只要拥有了它，我们就无所不能、战无不胜。阳光总在风雨后，请相信有彩虹！目标是我们人生的憧憬、前进的方向和动力。目标是我们最大的财富，每个人都要珍惜它。心怀一个目标，成功就离你不远了！

没有目标的人，如迷途的羔羊，似断樯的航船，迷惘而且无助。

没有目标的人，如断线的风筝，似折翅的小鸟，难再飞上天空。

没有目标的人，如秋风过后的枯树，似大雁南飞后的空巢，寂寞而且冷清。

没有目标的人，如黑夜找不到灯塔，似登山时突遇到风暴，无法辨明方向。

带着目标上路，才有刘翔打破世界纪录、挥舞国旗的辉煌。

带着目标上路，才有张宁挑战自我、叱咤世界羽坛的自豪。

带着目标上路，才有许海峰实现奥运金牌零的突破的壮举。

带着目标上路，才有郭晶晶在八年后终夺奥运金牌的笑容。

带着目标上路，才有杨勇夺冬奥会中国首枚金牌的豪迈。

带着目标上路，才有中国乒乓球队数十年雄霸天下的荣耀。

带着目标上路，才有中国女排姑娘重圆奥运梦想时的泪水。

7、许多卓有成就的人士都特别强调目标的重要。著名成功学家拿破仑·希尔曾说：“有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目标的漂荡终归会迷路，而你心中那一座无价的金矿，也会因不开采而与平凡的土石无异。”美国著名哲学家、诗人爱默生曾说：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！”我国著名科学家李四光也曾说：“一个科技工作者，如果他抱定了为社会主义祖国的富强，为人类幸福前途服务的崇高目的，在工作的过程中，不断攻破自然秘密，发现新世界，创造新东西，去开辟人类浩荡无际、光明灿烂的前景，那么他的生活就会丰满、愉快、生动和活泼。”

8、这就正如苏联作家高尔基所说的那样：“一个人的追求目标越崇高，他的才能、本领就发展得越快，所产生的社会效果就越大。”反之，如果一个学生胸无大志，没有崇高的目标，那他的心灵就会像游魂一样随处飘荡，无所依附，那他在学习时就会得过且过，敷衍了事，打不起一点精神，

提不起一点热情，其结果也就必然是平平庸庸，碌碌无为。有位法国作家曾经说：“灵魂如果没有确定的目标，它就会丧失自己。”拿破仑也曾有言：“如果一个人不知道是要往何处去的话，他是不会走得很远的。”这都是透辟精警的至理名言，值得我们永远铭记于心。

【优秀范文】

人生须有目标

“目标”指想要达到的境界或目的。人生须有目标。“伟大的目标构成伟大的心。”人之所以伟大，是因为树立了伟大的目标。伟大的目标可以产生伟大的动力，伟大的动力导致伟大的行动，伟大的行动必然会成就伟大的事业。因此，只有拥有一个远大的目标，才能够高瞻远瞩，取得大的成功。

被称为“神舟之父”的戚发轫童年时期经历的血腥场面让他立下了远大的目标制造中国自己的飞机，再不受外国侵略者的欺负。那时，美国飞机时常在丹东边境一线狂轰滥炸，鲜血淋漓的场面深深刺痛了戚发轫的心：如果我们国家拥有制空权，还会这样遭人欺侮吗？戚发轫暗暗立下了航天志向，三个志愿都填报了飞机系。后来，戚发轫参与研制了我国第一枚仿制导弹和自行设计的导弹，进行两弹结合试验，还参与研制了长征一号运载火箭、我国第一颗人造卫星东方红一号，第一艘载人飞船等，将自己的一生都奉献给了中国空间技术研究领域。上世纪90年代，年近60岁的戚发轫接手载人航天工程这个设计，“神舟”飞船一次次发射成功背后是他多年的付出和夜以继日的探索。在他的努力下，中国航空航天事业终于取得了历史性的突破。

设定目标，可以让人产生积极的心态，看清使命，产生动力；可以使人集中精力，把握现在；可以使人产生信心，勇气和胆量；可以使人不断地完善自我，永不停步；还可以使人取得成功……

一位博士去插秧，插完后，他发现秧苗参差不齐，便去向农民请教。农民说，因为你没有一个可以参照的目标，因此漂浮不定。博士受启发后，把秧苗全部拔起来，重新插过。第二次插完后，他发现秧苗排成了一条弧线。他再次向农民请教。农民语重心长地对他说，你目标短暂而且并不坚定，那插出来的秧苗怎会直呢。最后，博士选定了远方的一棵大树，第三次插秧结果自不必说。这说明，一个稳定、坚固的目标是很重要的。

《花卉录》有云：剪枝要狠，开花才稳。只有横下一条心来，一心一意地为实现自己的目标而努力，不为诱惑所动，不为困难所退，目标就一定能够得以实现。身为高中生的我们，眼下的目标是在高考中以优异的成绩考上自己理想的学校。我们只有狠下心来拼搏，三年后的目标才会成为我们人生路上一道亮丽的风景。

不要怀疑自己是否有实现远大目标的实力，请记住：永不止步。

带着目标上路

目标是一盏明灯，照亮属于你的生命；目标是一个路牌，在迷路时为你指明方向；目标是一方罗盘，给你导引人生的航向；目标是一支火把，它能燃烧每个人的潜能，能牵引着你飞向梦想的天空。罗曼·罗丹说：“人生最可怕的敌人，就是没有明确的目标。”的确，目标是你追求的梦想，目标是成功的希望。失去了目标，你便失去了方向，失去了一切，

大家对这个故事一定不会感到陌生：在一百多年前，一位清苦的牧羊人带着他的孩子来到山坡上，一群大雁鸣叫着从他们的头顶上飞过，并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要飞往哪里？”牧羊人说：“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像那样飞起来该多好啊！”牧羊人沉默了一会儿说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，都没有飞起来。后来牧羊人告诉他们——只要坚定信念，就一定会成功！后来他们在无数次的困难面前，毅然决然面对困难，坚信他们一定会成功的。果然，他们后来在天空中犹如雄鹰一般遨游在那天蓝色“海洋”中，他们就是大名鼎鼎的莱特兄弟……

作为21世纪的青少年，我们是否在面对困难与被保护间，选择了磨练人意志的暴风雨亦或是当一朵永远不会成长的温室里的娇嫩的花？是选择做明亮的不锈钢，还是要做角落里被人抛弃的生锈的破铜烂铁？是选择做那刚强明亮的金刚石，还是做那虽乌黑却柔弱的不堪一击的石墨。没有目标就不会有对未来美好生活的憧憬与希望……

人生的道路难以一帆风顺，也固然会布满荆棘，充满坎坷，只要有明确的目标，你就会看到曙光，看到希望。即使前方的风波再大，也会执着追求，无怨无悔。让我们齐声呼喊：“带着目标上路吧！”去寻找内心的激情与澎湃；“带着目标上路吧！”去采撷人生道路上一颗颗璀璨的珍珠。在这收获的季节，请微笑着向着晨曦，向着黄昏，向着星光，高声呐喊：“带着目标上路吧！”

给人生一个坚定的目标

有个勘探小组在原始森林里迷了路，食物和饮水都已用尽，只好用野果和草类充饥。大家疲惫而迷惑地寻找着出路，绝望一步步逼近他们。

祸不单行，勘探小组组长、德高望重的老教授一病不起，无法救治。弥留之际，老教授用颤抖的手从地上摸起一块鸡蛋大的石头，用尽力气断断续续地说：“这块矿石很有……价值，你们一定要……走出……”“去”字没说完就闭上了眼睛。

众人含泪掩埋了老教授，悲痛之余深受鼓舞。听了老教授的临终嘱托，得知此地蕴含着丰富的矿藏，对于地质勘探队员来说，这是最令人激动的事情。

大家小心翼翼地呵护着那块“矿石”，历尽艰险，终于走出了原始森林。然而，经过化验，老教授所指的“矿石”不过是一块普通的石头罢了。此时，众人方才恍然大悟——从不轻易下结论的老教授，用善良的谎言，给了他们一个走出森林的目标，从而鼓起了大家求生的勇气。

人生旅途中，有平坦的大道，也有未开垦的原始森林，但只要有坚定的人生目标，就会冲破迷雾，走向坦途。

生活是一张网，如果没有明确的目标，稍稍迷失自我，我们就可能被生活的网捕获：太多的物质诱惑会迷惑我们辨析人生价值的双眼；名利场上的拼争难免肢解我们对信念的执著……于是，不少人随波逐流，无主地沉浮，他们生活的目标、做人的准则不断地变化着，让自己的心灵无处可依，无家可归。而一个失去生活目标，心灵无处依托的人，是找不到人生的成功和幸福的。

只有给人生一个坚定的目标，我们才能于平淡处品味生活的甘醇，在命运的困厄下固守自己的信念，在岁月的年轮里收获人生的成功！

目标，前进的动力

美国西点军校的教材里，编入了这样一个故事： 在一支雪域远征军中，战士们的眼睛不知疲倦地搜索世界，却找不到任何一个可使目光停留的落点而使眼睛因过度紧张而失明，这支军队也丧失了战斗力。这是一个让人难过的故事，但他至少告诉我们：盲目地前进，没有目标其实和不前进没有太大的差别。

人生何尝不是这样？没有目标的人只能闭上双眼，捂住耳朵，企图忽略别人的进步，然后现自我安慰的说，自己也在前进。这岂不是又一个现代版的套中人——别里科夫？ 在自然界，温暖如春的面方水泽是迁徙的候鸟心中的胜地，气爽怡人落尽铅华的秋则是酷热的夏隐忍余热的期望。

设定目标，可以让人产生积极的心态，看清使命，产生动力；可以使人集中精力，把握现在；可以使人产生信心，勇气和胆量；可以使人不断地完善自我，永不停步；还可以使人取得成功……

被称为“神舟之父”的戚发轫童年时期经历的血腥场面让他立下了远大的目标制造中国自己的飞机，再不受外国侵略者的欺负。那时，美国飞机时常在丹东边境一线狂轰滥炸，鲜血淋漓的场面深深刺痛了戚发轫的心：如果我们国家拥有制空权，还会这样遭人欺侮吗？戚发轫暗暗立下了航天志向，三个志愿都填报了飞机系。后来，戚发轫参与研制了我国第一枚仿制导弹和自行设计的导弹，进行两弹结合试验，还参与研制了长征一号运载火箭、我国第一颗人造卫星东方红一号，第一艘载人飞船等，将自己的一生都奉献给了中国空间技术研究领域。上世纪90年代，年近60岁的戚发轫接手载人航天工程这个设计，“神舟”飞船一次次发射成功背后是他多年的付出和夜以继日的探索。在他的努力下，中国航空航天事业终于取得了历史性的突破。

有一位哲学博士在田边沉思，发现水田当中新插的秧苗竟排列的无比整齐，好像用尺丈量过一般，他不禁好奇地问田中工作的老农是如何办到的，老农忙着插秧，头也不抬地回答，要他自己取一把秧苗插插看。博士卷起裤角，很快的插完了一排秧苗，结果竟是参差不齐，他再次请教老农，老农告诉他，在弯腰插秧的同时，眼光要盯住一样东西，朝那个目标前进，即可插出一列漂亮的秧苗，博士依言而行。不料这次竟插出了一道弯曲的弧线，划过了半个水田，他又虚心地请教老农，老农不耐烦地问他：“您的眼光是否盯着一个东西？”博士答道：“有啊，我盯住那正吃草的水牛啊，那可是一个目标呀！老农说：“水牛那么大，而且边走过吃草，你把他当作目标，合适吗？博士恍然大悟。

成功的果实，如同田里的秧苗，年轻的朋友们，你愿意拥有一个纵横整齐的漂亮的结果，还是一个参差不齐的结果呢？

青春的目标没有贵贱。早自习背一课单词可以是我们的目标，一节课听懂例题，能够处理作业可以是我们的目标；一次比赛中由预赛进入复赛可以是我们暂时的目标；一次考试比上次进步五名可以是我们的目标；考入清华、北大是目标，考出自己的能力和水平哪怕不是名校也可以是我们的目标。做名人、名家、名家、名流是目标，做一个敬业的老师、警察、医生又何尝不可？

目标是茫茫戈壁的一片绿洲，是远行者手中的罗盘，是黑夜里若隐若现的明灯，是冰天雪地里令你怦然心动的温暖与勇气。目标，是最远又是最近的一个梦，他时刻们随着你，同你分享欢乐，共担忧愁；人因为有了目标，生活才有了意义。同学们，在你迷茫的时候，请记住目标是我们前进的动力。

目标是前进的动力

说到目标，我脑子里不由首先想起这样一则故事来：一次，有位哲学家来到一个建筑工地，分别问三个正在砌墙的工人：“你在干什么？”第一个工人一脸苦相，头也不抬地说：“我在砌砖。我笨手笨脚的，也就只能干干这样的活儿了。”第二个工人抬了抬头，若有所思地说：“我在砌墙。一堵堵墙相互连接，慢慢也就能建成一座房。第三个工人则洋溢着无限的热情，满怀憧憬地说：“我在盖房。我要用自己灵巧的双手，建造一座漂亮的大厦，让世人得到一种美的享受！”听完这三个人的回答，哲学家马上就判断出了三个人的未来：第一个心中眼中只有砖，可以肯定，他一辈子能把砖砌好，就很不错了；第二个眼中有墙，心中有墙，好好干或许能当上一位工长、技术员；唯有第三位，将来必然大有出息，因为他胸怀远大目标，心中有一座神圣的殿堂。若干年过去以后，果不其然，第一个工人还在干着他的老行当，第二个工人升为了一名技术员，而第三个工人呢，则成为了一位遐迩闻名的建筑大师。

这个故事清楚不过地告诉我们，一个人有无远大的目标，对他的现状和未来确实是有着巨大的影响，起着具有决定意义的作用。

从上述故事中引出的这个道理，乃是有其普遍适用性的一个真理。成功学的创始人卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调查，他发现，只有3%的人能够确定目标，并知道怎样把目标落实；而另外97%的人，要么根本没有目标，要么目标不确定，要么不知道怎样去实现目标……十年后，对上述对象再一次进行调查，结果令人吃惊：原来那与众不同的3%，却在各自的领域里都取得了相当的成功，他们十年前所提出的目标，都不同程度地得到了实现，并正在按原定的人生目标，矢志不移地继续走下去。

应该说，这些调查研究都是极具权威的，它们非常雄辩地向我们说明：目标的有无，往往决定着事情的成败，甚至决定一个人一生的命运，若是心中没有目标，那就很难办成什么事情，甚至将庸庸碌碌地虚度一生；如果心中有了明确的目标，那就能旗开得胜，一步步走向成功，创造光辉灿烂的美好前程。

没有目标和航向的船只，只会在大海里胡乱打转，最终免不了沉没的命运；不设横杆，没有目标的跳高运动员，只能漫无目的地随意跳跃，永远也跳不到应有的高度；没有目标和追求的人生，只能在生命的旅途上盲目徘徊，绝不可能到达那令人神往的地方。所以，一个人如若要想有所作为，就必须在青少年时期就确立一生为之奋斗的宏伟目标。

目标是指路灯，目标是原动力，为了愉快的今天，更为了美好的明天，我们一定要记住这样的话：你可以一辈子都不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

人生因为有梦想而辉煌

“水激石则鸣，人激志则宏。”可以毫不夸大地说，世界上许多作出杰出贡献的人，都是善于做梦的人，他们都是在美丽梦想的激励下，方才取得了令世人瞩目的卓著成就。

茅以升为什么会成为著名的桥梁专家？就是因为他小时候亲见了家乡文德桥挤塌后乡亲们被淹死的惨象，了解了我国许多重要桥梁的修建权都被帝国主义把持的事实，心灵受到了剧烈的刺激，从小就埋下了为人们建桥造福的梦想的种子。

杨乐为什么会成为著名的数学家？就是因为他在读中学时发现数学书上尽是些外国人的名字，诸如欧几里得几何、笛卡尔坐标、毕达哥拉斯定理、牛顿二项式、西梦松线等，不由得想：我们又不是天生比外国人笨，为什么就不能改变这种情况呢？于是他立志长大后一定要为数学的发展做出自己的贡献。

飞机为什么能够上天？就是因为莱特兄弟从小就萌生了像大雁一样飞起来的梦想。火车为什么能够奔驰？就是因为斯蒂芬森在当矿工时心中就立下了发明蒸汽机车的宏大志向。一句话，正是那美丽的梦想，使这些人迸发了澎湃的激情，确立了坚定的信念，唤起了异乎寻常的勇气，增强了百折不挠的意志，从而最大限度地发挥了自己的潜能，做出了常人所难以做到的事情。

鸟儿有了梦想，才能展翅飞向蓝天，人们有了梦想，才能创造生命的奇迹。如果没有梦想，人生定然平淡无奇，只有有了梦想，人生才能无比辉煌。矢志不移地放飞梦想，追逐梦想，我们就一定能渐渐地超越平凡，一步步迈进卓越的大门。

美国总统威尔逊曾说：“我们因为有梦想而伟大，所有的伟人都是梦想家。他们在春天的和风里，或是冬夜的炉火边做梦。有些人听凭自己的伟大梦想枯萎而凋谢；但也有人灌溉呵护梦想，在颠沛困顿的日子里精心培育梦想，直到有一天得见天日。” 朋友让我们早日播种一个自己金色的梦想吧！有了梦想，你就有了奋斗的目标和动力，有了梦想，你的未来就有了希望。

放飞美丽梦想

法国传媒大亨巴拉昂患了癌症，临死前出了一道考题，题目颇为特别：穷人最缺少的是什么？凡是答案与他预先锁在保险柜中的答案相同者，即可获得100万法郎的奖金。结果，在近50000份答案中，只有一名叫蒂勒的小女孩拿到了全部奖金。她的答案是：野心。

那末，这位仅用10年时间就迅速跻身法国富豪行列的“野心”家为什么要搞这样的一次征答活动呢？他在自己立下的遗嘱中就此作了如下的说明：“我先前是个穷人……我不愿把我成为富人的秘诀带走。”这就是说，他是想在生命的最后一刻，向人们告知他成功的秘诀，以唤起众人沉睡已久的“野心”。

“ 野心”，这个词在我们中国人看来明显是带有贬义色彩的，可在巴拉昂的心目中，“野心”并不是指政治家夺取权位的贪欲之心，而是指的那种不断地改变现状，超越自我，从而使自己抵达一个又一个人生顶峰的梦想。这种梦想，应该说是非常宝贵的，这就正如一位文学家所说：“野心和梦想，是永恒的特效药，是所有奇迹的萌发点。”此话可说得真有道理，下面这个故事可以说就是对这句话所作的最好的诠释：

所谓梦想，实际上就是我们平时所说的理想，就是富有诗意却又有实现可能性的美好想象。理想对于我们来说，作用实在是太大了，这就正如著名诗人流沙河所说：“理想是石，敲击出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的船；理想是路，引你走到黎明。”崇高的理想，可以点燃我们的激情，可以激发我们的才智，可以唤起我们的勇气，在崇高理想的召唤之下，我们就会具有更开阔的眼界，就会释放更巨大的能量，就会激起生命的掀天巨浪。有了理想的召唤，我们就会“心中藏之，何日忘之”，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，不惜以矢志不移的努力为它奉献我们的一切；有了理想的召唤，我们就会心雄志壮，藐视一切，无论多大的艰难和不幸都不在话下，甚至“铁窗石壁也不是牢狱”。

一旦确立了崇高的理想，就必然能具有坚定不移的信念，坚忍不拔的意志，誓不退避的决心，就必然能挖掘深埋隐藏的潜能，焕发超乎常人的才智，激发蓬勃向上的力量，从而也就必然能击退拦路的猛虎，横扫挡道的砾石，攻克顽固的堡垒，直抵胜利的峰顶。一句话，在崇高理想的烛照和激发之下，我们的生活就将诗情洋溢，我们的奋斗就将充满意义，而天才、能力和不可思议的奇事，也就都将会随之而产生。

事实上，现在这世上的一切，不过是过去各个时代的梦想的总和，几乎所有的一切都是那些敢于梦想的人创造的。无线电报的成功，是马可尼梦想的结果；大西洋的海底电讯，使菲尔德把欧洲和美洲联系在一起的梦想变为了现实；比尔·盖茨成为美国首富，是因为他和同伴保尔·阿伦有一个要把计算机放到每张办公桌上以及每个家庭中去的梦想。梦想孕育了思想，梦想化为了行动，梦想变成了现实，梦想推动了世界，整个人类社会就是在实现梦想的过程中不断前进的。

立志努力，纵然不能完全成功，也会得到进步，发愿向上，纵然不能完全实现，也会得到进展。放飞美丽梦想，我们内心的力量就不会找不到方向，我们心中无价的金矿就不会变成平凡的尘土，我们就能让自己的聪明才智得到淋漓尽致的发挥，我们就能用自己的双手创造出许多令人惊讶不已的人间奇迹。

目标是前进的动力

在生活中，目标就是前进的动力。如果没有目标，就好比一艘航行在汪洋上的小船，没有一个停靠的目标，盲目的飘荡，难以抵达彼岸。

四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体瘦弱，却在日记了立志长大后成为美国总统。但他要如何实现呢？接着，他拟订了一系列目标。从踏入好莱坞开始，他在演艺界声名鹊起。在57岁那年告老退出影坛，转而从政，并且成功竞选为加州州长。他的下一个目标就是美国总统。他就是阿诺德·施瓦辛格。他的经历告诉我们：拥有切实可行的目标并为之不懈奋斗，就一定能取得成功。

所以说，目标可以成为一个人不断前进的动力，帮助人们突破极限，不断创造人生新的高峰。这个目标可以是长远的目标，也可以是短暂的目标；目标可以是一次巨大的成功，也可以是一点微小的积累；目标可以关乎到今后的人生之路，也可以细微到脚下的每一步。但无论如何，这个目标必须足够明确，因为只有明确的目标才能给我们明确的方向，才能确保我们能够朝着既定的目标不断前进。

制定目标后，就要开始付出行动。如果说目标是前提，那么行动就是关键。所以，制定了目标后，我们还需用行动来充实自己，以确保我们与目标的距离越来越近，否则，再宏伟的目标也只能成为一时的空想。

那么，对于即将到来的中招考试，同学们是否也应该树立起自己的目标呢？首先让目标变得明确，再像施瓦辛格那样把目标分为各个小步骤，甚至详细到每天的计划中，然后用实际行动来完成目标。而对于离中考只有半年的初三年级同学，更应该尽早树立起自己的目标，并持之以恒地为之而奋斗，朝着自己的理想前进

可能很多学生都会觉得写作很难，但是写作能力的提高，需要平时的阅读和练笔。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于初中作文的5大训练，希望可以帮助到大家！

(一)素质训练，也叫基础训练

什么是快速作文，快速作文体现在一个“快”字上，这种写作模式是基于有一定的写作基础，掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练，如果写作水平不是很高，快速训练的效果会微乎其微。因此，我每接手一个班，第一步就是进行基础训练。通过基础训练，要求达到下列目的：

1、提高写作兴趣，培养写作情感

从心理学出发，兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。所以写作兴趣，会成为快速作司文训练的重要因素。心理学同时告诉我们，兴趣与当前的需要有关，因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的，但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育，如果学生认识了快速作文的必要性，他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外，出作文题要紧跟形势，与时代同步，要切合学生的生活实际，命题要尽量新，能激发学生的写作兴趣，使学学生有话可写。

2.积累写作材料

这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终，但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”，没有写作材料，再好的写作高手也难以完篇。因此，一定要求学生分专题记住;一些典型材料，譬如有关爱国主义，党的领导，尊重知识，改革开放，廉政建设，学雷锋等等，每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累，教师只能做指导，要让学生自己去找，不要全班统一，全班统一了，写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点：一要典型，二要准确，三要记牢。要强调用脑记，要背，不能光靠笔记本。材料越充足，写作速度就越快。

3.丰富写作语言

如果学生语言贫乏，写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思，往往写了涂，涂了又写，就无法提高写作速度。如果词汇不丰富，写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思，这样写作就会“卡壳”，当然也就达不到快速作文的目的。因此，写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是，背书和加强课外阅读，书读得越多，背得越熟，作文就会越通顺，语言就会有文采，不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言，克服学生腔。另外，要指导学生积累词汇，词汇丰富，写起作文来就能得心应手，速度也就快了。

4.训练书写能力

书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学，必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛，并不要求铁画银钩，但也不能龙飞凤舞，我们要求学生养成良好的书写习惯，把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖，每个学生应备有两本字帖，一本正楷，一本行书，先练正楷，后学行书，逐日临摩，坚持不懈，定能收到良好的效果。总之，通过素质训练，要使学生想写作文，爱写作文，并且有东西可写，话写得通顺。

(二)思维训练

快速作文的关键是快速思维训练。思维是人脑对客观事物本质特征和规律性的认识。快速思维则要求学生在分析、综合，比较、抽象、概括和具体化的整个思维过程中，思维活动应具有广泛性、独立性、敏捷性和创造性。一见到作文题能立即做出反应，要求审题、立意、谋篇、布局的全过程不超过五分钟。

1.加强抽象思维训练

议论文的构思过程，实际上就是抽象思维的过程，因此，必须教给学生分析、概括、综合、判断等基本逻辑方法和纵向思维、逆向思维、反向思维、辐射思维等思维方法。训练抽象思维的方法是多种多样的，我认为最有效的方法是组织学生进行讨论和辩论。课堂讨论应允许学生和老师唱“对台戏”，要鼓励学生在课外争论问题，学生争得面红耳赤的时侯，也就是思维最活跃、最敏捷的时候。

2.进行形象思维训练

写记叙文离不开想象、联想、幻想等形象思维活动。要求学生在很短的时间内写好一篇记叙文，没有扎实的形象思维训练是不行的。训练形象思维的方法之一是有目的地指导学生观察事物的基本形象，牢记心头，并组织学生参观、访问。要重视写回忆录，回忆录的写作过程实际就是训练形象思维的过程。

总之，通过这一步训练，要达到开拓学生思维的目的，使学生变得思维敏捷，对作文题反应迅速，想象力丰富，要改变学生中普遍存在的思维迟钝、思想涣散的不良习惯。

(三)写作速度训练

第一步素质训练是基础，第二步思维训练是关键，这第三步的速度训练则是目的。整个快速作文训练的最终目的就是要求学生能够快速写作。如果第一、二步训练都抓得扎实，速度训练就会见效。基本做法是严格要求，限时作文。为了提高速度，每次作文都只能安排一个课时，一定要严格要求，当堂完卷。要求学生做到快速审题，快速立意，快速布局谋篇，快速写作，快速修改。总之，一切都要立足于一个“快"字。40分钟的时间分配大致是这样的：审题、立意(确定中心思想)和谋篇布局(编写作提纲)不超过5分钟，写作30分钟，修改5分钟。通过训练，这个要求一般学生都能做到。另外，在班内开展快速作文竞赛也是个提高写作速度的好办法，一搞竞赛，学生的兴趣就来了。刚开始进行速度训练时，有些学生是跟不上的，40分钟怎么也写不完。怎么办呢?二是多加鼓励，切忌指责;二是暂时迁就，但绝不放松要求。时间一到，一律收卷，没写完也要收卷。这样，学生下次写作文就有一种紧迫感和时间观念。有些学生，一讲快速作文，字就乱涂乱画。碰到这样的学生怎么办呢?不能操之过急，分两步走，先要求写完800字，再要求字迹清楚。作文不是书法竞赛，不要求铁画银钩，只要字体工整，文字规范就行。个别字迹潦草的学生，要加强教育和书写指导。

(四)技巧训练

第三步训练要求解决写作速度问题，这一步训练便是"快”中求巧，同时，也是对速度训练成果的巩固和提高。基本方法是专题指导，讲练结合。如果前三步抓得扎实，这一步训练往往水到渠成。通过这一阶段的训练，不但要使学生熟练地掌握各种文体的写法和技巧，更重要的是要掌握快速写作的技巧。比如快速审题、快速立意、快速谋篇布局、快速写作、快速修改等技巧，都要分专题进行归纳，总结和指导，还要能快速应付写作中随时出现的“卡壳”现象，诸如走题、空洞、松散、结构混乱、词不达意、字不会写等毛病的纠正和意外情况的应付办法。至于这些快速写作的具体技巧和方法，我在下面将作专门介绍，在这里就不一一赘述。

(五)综合训练

通过以上四步训练，学生基本掌握了快速写作的方式与技巧，具备了快速写作的基础。为了全面提高快速作文的能力，必须进行综合训练。训练内容有：

1.各种表达方式(记叙、描写、议论、抒情)的快速综合运用;

2.各个作文环节(审题、立意、构思、成文、修改)的快速综合训练;

3.各类文体(记叙文、议论文、说明文、应用文)的快速综合训练;

4.各种作文形式(命题作文、选题作文、看图作文、给文字材料作文、自拟题目作文)的快速综合训练。

上述五步是一个统一的整体，虽然有时在实际训练中可以穿插或同时进行，但必须有所侧重，按步训练，可形成一个序列，坚持到底，必然能达到快速作文的目的。最终必须说明，不论如何，动手去写，不论文章的字数多少，多练才是提高作文水平的最好方法。

1.在写作“坚守”为题的作文时，王小跳想采用意象组合法来构思，但遇到了困难，请你帮他完成下面的构思。

王小跳想运用三个品格高洁、才华横溢、立志报国，但理想总不得施展的“落魄”却始终坚守自己的信念和节操的爱国文人的例子。请你帮助他先根据文人事迹列出三个小标题，再附上名字：

[温情提示]联系学过的诗文来考虑，如范仲淹的《岳阳楼记》、辛弃疾的《破阵子?为陈同甫赋壮词以寄之》等。

2.这么多年的校园生活，你一定见过不少有趣的老师、有趣的同学，耳闻目睹过不少有趣的故事。请以“校园趣事”为话题写一篇文章。

(1)自拟一个题目《》

(2)分别设计一个精彩的开头和结尾。

开头：

结尾：

(3)主体部分采用意象组合的方式，选取几件校园趣事组合在一起。试写其中一件事，并拟一个小标题。

[温情提示]题目和小标题要有特色，注意从“趣”上入手，语言生动些、幽默些最好。

3.陆游的名句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”既是现实景物的形象再现，又是人生哲理的精辟反映。珠贝历经痛苦才能孕育出光彩耀眼的珍珠，乌铁经过千锤百炼才能变成锋芒四射的宝剑。非但古往今来的风流人物有这样刻骨铭心的体验，在学习和生活中，我们时常也会有相似的境遇和感悟。

请以“终于柳暗花明了”为题写一篇不少于600字的作文，可以叙写经历，可以抒发情感，也可以阐明观点，还可以编织故事，但一定要使用意象组合的方法写作。

[温情提示]注意“终于”表明是长久的期待和漫长的过程，“柳暗花明”既是转化的结果也是曲折的过程，“了”则说明了最后的喜剧性结尾。采用意象组合法构思，可以把所写的曲折的经历或情节分成三至四个层次，每个层次设一个小标题或场景转换的标志。

上星期，我和全班同学参加了生存训练。整整五个下午，我们在上城区的生存教育基地——娃哈哈小学的游泳池里劈波斩浪，经受着一场场考验。对于我，第一个考验是考胆量。

过去的两个夏天里，游泳训练班老师赶鸭子上架般的训练，早已把我这个旱鸭子变成了一条小鱼，所以，这回到泳池边，我并不怯阵，相反，一见到满池粼粼碧波，便不由得心花怒放。然而，令人意外的是，老师偏要我们从1。8米的地方跳下去。说实话，这之前我最多也只跳过1。6米的地方。我的天，这可怎么办?!然而，容不得我多犹豫，前面有同学已经“扑通扑通”地往下跳了，后面又有同学像追兵似的，我只好眼睛一闭，手一伸，往前一跃——啊，成功了!当我从水底里钻出来的时候，我不由得大喊起来。真的，高台跳水也没什么可怕。

第二个考验是考能力。我自以为是游泳高手，然而老师却说我的泳姿像水蛇，扭得太厉害，必须纠正姿势。我屏住呼吸，稳住身体，轻舒双臂，按老师的指导一遍遍反复训练，终于过了第二关。第三个考验是考意志。就在最后一次，我似乎感冒了，喉咙疼，有点头重脚轻，妈妈给我吃了药，还叫我请假得了。我想，轻伤不下火线，这是最后一天了，怎能放弃?于是，我咬咬牙，瞒过老师，像往常一样和同学们一起在泳池里跳啊闹的，过了最后一把瘾。尽管第二天，我的感冒加重了，但我心里挺高兴。是的，坚持就是胜利——我坚持了，我胜利了!

1在写作“坚守”为题的作文时，王小跳想采用意象组合法来构思，但遇到了困难，请你帮他完成下面的构思。

王小跳想运用三个品格高洁、才华横溢、立志报国，但理想总不得施展的“落魄”却始终坚守自己的信念和节操的爱国文人的例子。请你帮助他先根据文人事迹列出三个小标题，再附上名字：

[温情提示]联系学过的诗文来考虑，如范仲淹的《岳阳楼记》、辛弃疾的《破阵子？为陈同甫赋壮词以寄之》等。

2这么多年的校园生活，你一定见过不少有趣的老师、有趣的同学，耳闻目睹过不少有趣的故事。请以“校园趣事”为话题写一篇文章。

（1）自拟一个题目《》

（2）分别设计一个精彩的开头和结尾。

开头：

结尾：

（3）主体部分采用意象组合的方式，选取几件校园趣事组合在一起。试写其中一件事，并拟一个小标题。

[温情提示]题目和小标题要有特色，注意从“趣”上入手，语言生动些、幽默些最好。

3陆游的名句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”既是现实景物的形象再现，又是人生哲理的精辟反映。珠贝历经痛苦才能孕育出光彩耀眼的珍珠，乌铁经过千锤百炼才能变成锋芒四射的宝剑。非但古往今来的风流人物有这样刻骨铭心的体验，在学习和生活中，我们时常也会有相似的境遇和感悟。

请以“终于柳暗花明了”为题写一篇不少于600字的作文，可以叙写经历，可以抒发情感，也可以阐明观点，还可以编织故事，但一定要使用意象组合的方法写作。

[温情提示]注意“终于”表明是长久的期待和漫长的过程，“柳暗花明”既是转化的结果也是曲折的过程，“了”则说明了最后的喜剧性结尾。采用意象组合法构思，可以把所写的曲折的经历或情节分成三至四个层次，每个层次设一个小标题或场景转换的标志。

带着期待，带着满心的欢喜，我们五、六年级的同学到汉寿县清水湖进行了素质拓展训练。

白天的训练，把我们累得筋疲力尽，也让我们知道了教官的辛苦。晚上，大家补充完白天失去的精力，宿舍里突然变得如同热闹的街市，跟之前仿佛一根针掉下来的声音都能听到的情景形成了鲜明的对比。有的人在玩手机，有的人在听歌平静一下激动的心情，有的人向其它宿舍故意敲击声音进行恶作剧。看着宿舍里发生的一切，因为白天的辛劳，一开始，我还趁教官不在，偷偷地和同学说说笑笑，但不一会儿，就在不知不觉中睡着了。新的一天马上就会到来了，会发生什么刺激的事情呢？真叫人期待啊！

一大清早，大家就起床了。没想到却下起了淅淅沥沥的小雨，地面慢慢被打湿了，远处的山也渐渐模糊了。不知道今天能不能进行训练啊？我心里有些疑问。早餐吃完香喷喷的面条，雨越下越大，仿佛昰老天在故意为难我们似的，没有一点儿要停的迹象，地面上的雨水汇聚在一起，倒是在欢快地扭来扭去。同学们一个个无精打采，有的在低声埋怨，有的淋湿了衣服也不愿意避雨。教官看出了我们的心思，让各队的队长带领我们来到了避雨所，啊！是要进行新的训练项目了吗？

果然，教官告诉我们训练的项目昰袋鼠跳，大家顿时热闹起来，纷纷讨论着怎样游戏取胜。刚才挂在同学们脸上的阴霾一扫而光。我心想：这次的训练为什么叫做袋鼠跳呢？该怎么玩呢……一堆的问题萦绕在我的心头，久久挥不去。还好，教官的发言让我弄懂了。训练开始了，我们要与三连比赛，连长对我们说：“在军队中没有年龄可言，对敌要亳不留情，给敌人致命一击！”比赛前，我们一个个笑逐颜开，等到各连的第一排上前训练时，同学们迅速穿好装备，表情顿时严肃，随着连长的一声令下：“开始！”我方的黄鹏程遥遥领先对方，但可惜个子太小了，只能拿到三个软球，唉！不过幸好在时间上我们领先了敌方。许耀文手忙脚乱的穿好装备，让对方乘虚而入，进度与我们差不多了，我们一个个急得如同热锅上的蚂蚁，大声地齐呼：“许耀文加油！加油……”许耀文听到后，战意激发，有如神助似的，只见他满脸通红，紧紧的抱着球，快速蹦跳，加快了速度。我们作为队友，对他的胜利充满了期待。没想到，他却一不小心快到终点时摔倒了，引来了对方无情的嘲笑。许耀文羞愧地拿着四个软球，愁眉不展地回到了队伍之中，看到这里，队友们还是不断地安慰他。时间慢慢的过去了，在接下来的比赛中，我们扬长避短，互相鼓励，靠着团结一心，最终以3：1的分数更胜一筹。这场比赛真给我们上了一堂精彩的课，留下了深刻的印象啊！

当在清水湖的训练结束要离开时，我们有些不舍，望着眼前的训练器材，回忆起两天中的兴高采烈、艰苦、忧虑和激动，我仿佛一下子就长大了。

再见了，可敬的教官，你教会了我成长！

再见了，清水湖，你留给了我美好的回忆，我还会回来的！

题目：我家的一个星期天

一、教学目的、要求：

1．作文前列出提纲。

2．按一定顺序叙述。

3．把主要事情写具体些。

二、教学时间：2课时

三、教学准备：教学小黑板

四、教学过程：

㈠启发谈话，导入新课。

星期天你们家是怎样度过的？哪一个星期天你过得最愉快、最有意义？说给大家听听。

㈡指导作文提纲。

1．这次作文的题目可以怎么定？（学生发言）

可以用“我家的一个星期天”，也可以自己另外定题目，强调题目一定要紧扣文章内容来定。

2．选好写哪一个星期天以后，再想一想用什么题目，表达什么中心思想，材料怎样安排，然后列一个作文提纲。

㈢学生各自列作文提纲，教师指导。

㈣请几个学生读自己列的提纲，教师酌情评议指导。

㈤提出具体作文要求。

1．写作时要按提纲来写，做到有顺序。

2．把主要的事重点写。

3．做到有中心，有条理，语句通顺。

㈥学生写作，教师巡视指导。

关爱是一种品德，没了这种品德，世界将会很乱很乱。

3月3日，学校下午最后一节，我们国旗班要训练。我们总共有23人，3位老师，老师是华南大学国旗班队长，旁边还有她两位助手。

我们要开始训练齐步走了。老师喊齐步走的时候，我们就开始。老师喊了：“一二三，开始！齐步走！一，二，三，四，一，二……”练好齐步走，老师说：“你们的手有点难看，来，让我来训练你们的手。前面出的是右手，也就是先出右手，也先出左脚，我们来训练一下。右手前面要直，90°。”可有人老做反。老师说：“不要紧，慢慢来，想好再做。”老师温柔地对那位同学说。同学们有了信心，便先想好再做。

果然，那位同学便一次又一次地对了。“好！”老师说，“现在我们练一下后面左手，左手20°，也就是前面右手90°，后面左手20°，我说换，你们的左手就在前面，右手在后面。”

“现在练脚。脚是要翘起来的。好了，你们试一试，来——开始！一，二，三，四，一，二，三，四！嗯，好！我们现在练正步。”

正步右手要到胸前，左手往后甩，要先抬左脚，再抬右脚。来，预备——正步走！一，二，三，四，一，二，三，四。有一位同学说：“糟糕！做反了！”老师说：“没关系，再来一次！”正步——走！一，二，三，四，一，二，三，四。那位同学又说：“哎呀，怎么办，又做反了！”另一位老师说：“这位同学，对不起，你得去跑两圈。”

那位同学跑完回来，我们又开始练。一，二，三……跑步的那位同学又说：“怎么老做反？”说完，便主动跑。老师叫他回来，温柔地说：“先出左脚，再出右脚，知道了吗？”那位同学说：“嗯！”结果一练，果然！所以有信心才可以通关的！

只要有了关爱，世界一切都会美好！

时光倒流，我又回到了那个让我惊心动魄的地方。它像我的老师，带领我们学习团队精神和意义；它也像我的父母，每时每刻提醒我总结、提高。那就是峰毅拓展训练，我再一次回到了这里。

首先，我跟上一次一样，还是先去换衣间换了迷彩服。随后，我就来到了训练基地，这时训练基地，已跟原来大大不同，就像是变脸。

开始训练了，我们流程的第一项是先做热身运动，然后再做集合、解散、立正、稍息还有跨立等等。做完这些，我们就开始了训练的第一个项目——赶毛驴。教官先让我们排成一排，然后让我们唱“小毛驴”这首歌，虽然很简单，但是教官给我们增加了难度，让我们唱一句再喊一声“嘿”，这个不难。教官继续增加难度，让我们唱一句，喊“嘿”的时候，跳起来转半圈，这个只要我们跟着节奏就能获胜。果然，我们很不费力的完成了这项。可是教官最后又给我们增加了难度，让我们围成一个圈，后面的人搭着前面的人的肩，然后说“嘿”时，从右转搭住后面人的肩。我们依然紧跟节奏，很简单就完成了。

第二项——七彩连环炮。这个项目教官让我们一个一个站在高台上激励自己，并且吹爆一个气球，这个需要勇气才能吹爆。我还知道吹爆之前要紧闭双眼。要不然吹爆时就会弄疼自己。教官看我们都吹爆了，就让我们来一次比赛，让我们站在最高的高台上，所有人一起吹气球，看谁吹的多。时间到了，我吹爆了五个气球。虽然不是吹的最多，但我还是很开心。

第三项，也是最后一项——缅甸桥。就是让我们一个一个分别穿上安全带，然后从下面爬到上面，然后拉住扁带，脚踩钢丝往前走。再返回来。这个项目挑战你的勇敢和平衡。我刚上去的时候，很害怕，但我还是一步一步的走了过去，在走回来，真的太惊险了！

这次训练让我明白了：克服恐惧，勇往直前，认识自我，挑战自我，面对困难，互相帮助，积极应对，排除干扰。集中注意力，保持内心平静。就让我知道了自己的勇气来自于别人的鼓励！

In 2000 Sydney Olympic Games, Li Xiaopeng and his teammates were outstanding, winning gold in the prestigious mens team event, a first for Chinas gymnasts. Li Xiaopeng also won an inpidual gold medal in the parallel bars.

However, due to a severe foot injury, Lis performance in 2004 Athens Olympic Games was unsatisfying. China finished 5th in the mens team final and Li only got a bronze in parallel bars after he had been unbeaten since 2000 in major competitions. Li Xiaopeng was tortured by a long-time ankle injury and eventually had an operation in 2005.

In 2008, after suffering through yet another injury, this time in his toe, he came back to compete in the Chinese Nationals and took gold in parallel bars in two World Cups, thus surpassing Li Ning in the number of world titles.

If Chinese men gymnastics can regain mens team event? If Li Xiaopeng will win his second personal Olympic gold medals? I hope so!

在2000年悉尼奥运会，李小鹏和他的队友们是如此优秀，在著名的男子团体赛金牌，为中国体操运动员第一名。李小鹏还获得了个人金牌的平行杆。

然而，由于严重的脚伤，在2004雅典奥运会里的表现不满意。中国队在决赛中名列第五，而在比赛中，他在比赛中获得了不败自从2000年，而在比赛中，他获得了一枚铜牌。李小鹏被一个长期的脚踝受伤，并最后有一个手术在2005。

在2008年，通过又一次伤病的痛苦后，这一次在他的脚趾，他就回到竞争的中国公民把金子在双杠两届世界杯，从而超越李宁在世界冠军的数量。

如果中国男子体操能恢复男子的队事件？如果李小鹏将赢得他的第二个人奥运会金牌？我希望如此！

今天，我们为了广播体操比赛，练了整整一天，同学们都累得腰酸背痛，就连我也腿疼。

今天上午我们在校园里认真仔细地训练着，一会儿，就出太阳了，我们被热得满头大汗，那一滴一滴的汗珠，从我的额头上一直淌到了脖子里，排练真辛苦呀！我心想，怎么还不休息呢？我热的都快成了烤人了，不光是我自己成了烤人，其他同学也成了烤人，而且还快被烤糊了哩！好了，大家先原地蹲着休息一会儿！我们待会儿再排练。你听，这是同学们一直在盼望着老师的一句话。同学们玩得正高兴，便又要排练了，虽然累点，但是我们坚持不懈，在太阳的暴晒下练的一遍比一遍好。我们把体操和队形合起来练了好几遍，我们做的一遍比一遍好。老师也在鼓励着我们，慢慢的我们的队伍越来越整齐，我们就不在练队形了，开始练体操。我们跟着领操的三位同学连续做了几遍以后，就做得越来越好，越来越整齐了。我们特别高兴。

时间过得真快，已经到下午了，比赛开始了，我们又练了几遍，就轮到我们班出场了，我在第一排，我紧张的走上去，可后来就不紧张了，开始做操了，前面有三个领操同学，我们只跟着她们做就行了。

比赛很快就结束了，我真希望能取得好的成绩！也希望我们的苦练没有白练。

[艰苦的训练_四年级作文

在这个星期六，我参加了峰毅拓展，这次活动中，我收获了许多。

第一个项目是双人背夹球。这个项目考验的是我们的默契。我的同伴是一个男生。开始我还不适应，到后来就好了点。我们俩的背上夹了一个球，可是我俩胳膊没有挽着，所以球就一直飞。眼看着另一队到终点了，我们还是一直从头开始。后来我们掌握了技巧，才使得气球没有再飞出去。

一个项目过去了，接着迎来了下面的重重考验。

当然，第二个项目也是考验默契的。第二个项目的名字叫坐地起身。就是两个人、四个人、六个人靠拢在一起，然后一起起身。开始，我和我的队友练习了几次，都失败了。眼看着马上就该我们了，可是我们到现在还没成功。但是，奇迹出现了，到比赛时，我们就像被施了魔法，站起来了。其实也不是什么魔法，就是我们之间的默契。两个人坐地起身完毕了，马上就是四个、六个，不用说，找对了方法，我们成功站起来了！

第三个项目是两人三足，也是考验我们之间所有的默契。

这个就是两个人之间并立的脚，用绳子绑起来，然后一起走、跑。这个游戏对我们来说感觉太简单了，可是做起来就难。

开始，我和我的伙伴总是翻跟头，到后来，掌握了技巧。这个游戏并不是你想迈哪只脚就迈哪只脚。而是和伙伴一起走，一起迈脚。当然，我们也是商量之后才掌握的。

接下来的项目还有摸石头过河和巨人梯。咱们先说说这摸石头过河吧。

这个游戏的规则就是三个石头，两个人用它们来过河。河就是地板。其中，手、脚和身体的其它部位就不能碰地，只要碰到地，就暂停五秒，然后继续前进。

刚开始我俩慢慢的移动着，转头看见队友超过了我们，马上就加速了。但是，后来的进展不怎么快，总是翻跟头。我俩找出了原因，够不到后面的石头。所以才翻了那么多的跟头。遭受了那么多的罪。

然后我们再来谈谈巨人梯吧。这个游戏就是一大根绳子上有四块木板，然后往上爬。说到这，你们肯定会想是自己往上爬，错，当然是系上安全带，带上安全帽。要我们自己往上爬，还不得“摔死”。再说，木板之间的间隔那么大，我都能直立走过。

很不幸的是，我们是第一组，当然没什么经验，还爬的慢。

刚开始上去的时候，教官问我怕不怕，我摇摇头，就开始准备了。先系上安全带，再戴上安全帽，就只欠“东风”了。教官一声令下，我就爬上了第一层，慢慢地站起来，再弯下腰去拉我的队友。我俩都上来了，接下来是第二层，第二层比第一层高了一点，高度增加了，难度也就增加了。第二层我还是自己爬了上去，然后再去拉队友。接下来，面临的是第三层，不用我说，大家也该想到了吧！高度、难度比第二层要高得多。一不小心就可能会掉下来。当然，这一层是不能自己上了，只能靠伙伴的力量了。我踩着他的腿，慢慢地爬了上去，然后又拉了我的伙伴上来。光靠我一个人的力量是不行的，还得靠在下面拉安全绳的教官，因此，我们才会成功。

通过这一次的训练，几个项目的过程，我真的明白了朋友之间要有默契，建立友谊，珍惜友谊。朋友之间才能和平相处，关系越来越密切。当然，友谊不仅仅是在训练中，还有在生活中也要珍惜，有默契。俗话说，金钱可以买得了任何东西，就是买不了友谊。