体操训练作文(精品20篇)

转眼间，行为规范训练已经结束了。回顾这几天，真可谓是感慨万千，希望它快点结束，可到真正结束这一天却又依依不舍。

训练的第一天，同学们嘻嘻哈哈，队伍站得歪歪斜斜。尽管教官直皱眉头，大声呵斥，同学们却不以为然，心里直犯嘀咕：训练不就是走个过场，认什么真呢？可教官对我们训练的每一个动作都一丝不苟。有时候，还冲我们大声吼：“团结就是力量！坚持就是胜利！都站好咯！”这时我们才真正体会到什么是“教官吼一吼，大地也要抖三抖”的气势。可怜同学们站得稍有不直的，或用手擦一下汗的，脚挪动一下位置的，全部都得出列站到队伍前面，加练几十分钟。

训练后期，教官的笑脸多了，我们也有了显著的变化：几天时间，我们变得守纪听话，变成了令行禁止的战士。我们的队伍直了，我们的动作齐了，我们的作风爽快了，我们的同学团结了……

现在训练结束了，我们依然把训练的成果带到平时的学习生活中：在课堂上我们做到了，守纪，守时，自信，自强……

这次训练给予我们的真是太多，感谢短暂却难忘的行为规范训练活动。

离开运动会只有十来天了，在这个阳光明媚的周末的下午，妈妈陪我来到了学校的操场，指导我的 800米跑步。操场上有许多训练的同学，在那里我遇到了陈钇帆和吴铭磊，他们正在努力地练习踩高跷呢。

我和他们打了一声招呼，就投入到自己的训练中了。只听妈妈站在旁边一声令下：“跑!”我迈开大步，甩起手臂，就以平常练习的速度跑了起来。跑呀跑呀，跑到第三圈的时候，我感觉自己已经筋疲力尽了，呼吸变得急促，脚里好像灌满了铅，快跑不动了。可是，我的心里有个声音一直在说：“我不累，我能坚持跑完800米，我一定要加油！”妈妈一直跟在我旁边，她着急地喊着：“妮雅，把腿抬得高一点，把速度加快点儿。”听了妈妈的这句话，我心想：比赛要临近了，我一定要严格要求自己，一定跑要到妈妈满意为止。妈妈又在一旁大声喊：“冲刺的速度一定要快！要快！”“加油！速度再快一点！”“快到了！真棒！”在妈妈一声紧接一声的呐喊加油声中，我感觉自己的脚好像突然有劲儿了。我咬紧牙关，憋住气，一股脑儿地向前冲去。哇！终于冲过了终点线！呼！我猛地舒了一口气。跑到底的我气喘吁吁，话都说不出来了。妈妈说我的成绩是5分15秒，已经很不错了。可是，我觉得自己离去年的第一名，还差得太远了，还是不够快呀。

此时，我多么希望，我能有一双和那些龇牙咧嘴的兔子一般强健的后腿，这样我就可以跑得更快些，就可以为班级多增添一份荣誉。

[周末训练记_六年级作文

作者： 杨田松

今天下午我们举行了体操比赛。

赵老师说我们是最后一个上场的，那时候评委们已经累了，要是我们做错一点就会扣很多分，赵老师要求我们做操的时候胳膊要伸直了，做跳跃运动的时候要做齐了，该我们上场了，我带着严肃的表情来到规定的地方，先是进场，然后是散开，然后就是做操，做完操后，我们就退场了，过了一会儿，张校长要平各年级的前三名的班级，那时候我们很激动，这时候赵老师说：“要是我们得了第一名就喊一声耶，要是没有第一名的话就别喊了。然后我们继续激动的等着，过了一会儿，张校长说第一名班级，我们更激动了，就在这时张校长说三年级二班，话音刚落，我们就喊耶！然后，赵老师就派赵雪懿拿奖状去。

啊！体操比赛真有意思，我这希望下一个体操比赛快点来到。

1903年，居里夫人发现了一种新的物质——镭，这一发现(震动、惊动)了全世界。居里夫人成了世界上第一个获得诺贝尔奖金的女科学家。从此，她享有盛誉，博得了人们的敬仰。

居里夫人的法语老师最大的(希望、愿望)是重游她的出生地——法国北部的第厄普。可是，她付不起由波兰到法国的一大笔旅费。回乡的(希望、愿望)总是那么渺茫。居里夫人当时正好住在法国，她非常理解老师的心情，不但代付了老师的全部旅费，还邀请老师到家中作客，居里夫人的热情接待使老师感到像回到自己家里一样。

1932年5月，华沙镭研究所建成，居里夫人回到祖国参加开幕典礼。许多著名人物都簇拥在她的周围。典礼将要开始的时候，居里夫人忽然从主席台上跑下来，穿过捧着鲜花的人群，来到一位坐轮椅的老年妇女面前，深情地亲吻了她的双颊，亲自推着她走上了主席台。这位老年妇女就是居里夫人小时候的老师。在场的人都被这动人的情景所感动，热烈地鼓掌，老人也流下了热泪。

居里夫人就是这样，当她成为一个伟大的科学家之后，仍旧没有忘记曾经(传播、传授)给她知识的老师。

1、划去括号中不适当的词语。

2、选择一个最正确的答案，在括号内写上序号。

①“盛誉”在文中的意思是( )

A.很高的荣誉 B.称赞 C.赞美，夸奖

②这篇文章是通过( )来表现居里夫人的高尚品质。

A.一件事 B.两件事 C.四五件事

③“在场的人都被这动人的情景所感动，热烈地鼓掌，老人也流下了热泪。”老人流下了“热泪”是因为( )

A.老人能参加开幕典礼，上了主席台，很激动，所以流下热泪。

B.老人被居里夫人的这种成名不忘小时候教过她的老师的美德感动，所以流下了热泪。

C.老人看到会场的热烈场面，感动得流下热泪。

3、写出第2、3自然段的主要意思。

第2自然段___________________________

第3自然段___________________________

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！

拓展训练第一天， 摇绳科目。

此刻我们全体队友正以坐位体前屈的姿势围成一个圆圈坐在地面上，抓着同一根绳子，喊着口号，做着一个动作——摇绳。貌似小孩子都会的动作，其实在这里考验的是大家团结协作的能力和坚持不懈的意志。

手上传来的剧烈痛感宣告者我此刻的疲惫，咬着牙，尽可能地忽略那份疼痛，圆圈另一边的男生力量更大一些，迫使我们弓着身子，每摇一下都有可能蹭到腿上，我们所有人都没有了往日甜美的、愉快的表情，换作龇牙咧嘴，但此刻我们的心就如这根绳紧紧地握在一起，传递的不仅仅是力量，更是责任。

51双手，一遍又一遍的“一、二、三……九十八、九十九、一百”在耳边响起，这一个个数字，就像是为我们助阵的拉拉队，也在摇旗呐喊。并且，令我意想不到的是，这重复的呐喊声并没有因为疲惫和疼痛渐渐削弱，反而一声比一声响亮。一瞬间，像是暖流注入心田，我们G6班这个班集体，一直都令我们骄傲，令我们自豪！

生活中这最简单的数字，在今天却有别样的光彩。

“我们是一个团队，千万不能因为我拖了大家的后腿啊！要坚持！”我在心里默默加着油，手上的疼痛已被这温暖充斥，给予我力量。心中所想，便是为这个团队贡献更多。1600圈，20分钟要完成，这不是个小数字，最初逃避的心理烟消云散，心中只剩下那份坚定。

不经意间一瞥，看见老师脸上洋溢着欣慰的笑容，正用手机记录下这难忘的时刻，好吧，我们还在做最后的坚持。

当教官宣布我们的战绩是2013圈，创造了他们的记录时，成就感瞬间渲染了每个人脸上的红霞，此刻的绯红就是我们拥有的最美丽的颜色！

如今，我坐在书桌前再次回想，依然激动不已，我们每一个人每一个团队都要经历人生的考验，正确的目标，团结协作，坚持不懈，这些既是达成目标的条件，也是一个民族一个国家生生不息的力量！

开学前的拓展训练，正如开学第一课，激发我的信心，去迎接新的征程。

①衣服的原材料影响地球安全。以皮革为例，在动物皮加工的过程中，使用了包括甲醛、煤焦油、染料和氰化物在内的有毒物质。为了增加柔软性和耐水性，皮革要经过操制。多数皮革使用硫酸铬等铬盐操制，产生含铬的废料。除此之外，皮革在生产过程中消耗大量的水和能源，经过操制后不能再被生物降解，对环境也有极大危害。

②而大受追捧的纯棉，也远没有这个词本身那样清洁舒适。在棉花种植、造布、制衣、运输、使用的各个阶段，都有大量的能源需求和碳排放。纯棉，距离低碳衣的要求还相去甚远。

③在现有的低碳衣概念中，循环再生产是关键。但在传统的再生产品中，一直存在品质劣化问题，再生品意味着品质的下降，最后只能变成垃圾被焚烧或填埋。

④新兴的生物循环再生技术将染料及其他材料完全去除，无限循环再生。这和在一定条件下从石油中制造出聚醋原料再焚烧相比，能量消耗量及二氧化碳排出量均可削减80%。而回收的服装可以返回工厂，重新再生为长纤维。这种方法为延长服装自身的生命周期提供了新的思路。

⑤衣服有自己的生命线。每件衣服都有自己的从原材料生成开始，到被废弃处置为止的全生命周期。低碳衣只是所有环节中环保的基拙。在制造、运输、使用及处置的整个过程中，都会有能量的消耗，并产生碳的排放。

⑥实际上，已经有人开始把服装的碳排放指数组成衣年轮，来判断个人对服装的使用是否有益于环保和低碳。就像从树的年轮可以看出它的年龄和状况一样，衣服也有自己的年轮，用来衡定每件衣服的使用年限、生命周期内的碳排放总量以及年均碳排放量。

⑦每件衣服的材质、每个人的使用方式和回收与否，都会影响到衣年轮的变化，也会影响到碳排放的量。

⑧英国环境资源管理公司计算过一件约400克的100%涤纶裤子在其卜生中消耗的能量。该裤子在中国台湾生产原料，在印度尼西亚制作，运到英国销售。假定其使用寿命为两年，经历了92次洗涤，用50℃温水的洗衣机洗涤，烘干机烘干后，平均花2分钟熨烫。这样算来，全部耗能量约为200度电，如果电能由煤提供，就会排放出约47千克的二氧化碳，相当于裤子本身质量的117倍。

⑨而如果每人每年少买一件衣服，按睛纶衣服的能耗标准，每吨衣服产生5吨标准煤计算，则少买一件0.5千克的衣服能够减少5.7千克二氧化碳。可见，少买新衣、多穿旧衣、少用洗衣机这样的低碳行为也非常重要。

⑩以自然界的草木藤蔓、动物皮毛来遮羞取暖的时代早已结束。现代人类的服装选择更多是基于审美的需要。风尚的瞬息万变，加快了衣服更新换代的速度，造成了更多的闲置。衣橱中沉睡的衣服，意味着更多的服装消耗和更多的碳排放，从而带来更多的环境问题。其实，时尚也有轮回，过时不过是不正确认识带来的产物。若是有生命力的衣服，旧衣也可变成穿在身上的复古，或是重新演绎的新时尚。

17.第①②两段说明的主要内容是(用文中原话回答)： (2分)

18.根据文中信息，下面给衣有年轮下定义，准确的一项是( )(2分)

A.衣有年轮是一种碳排放指数。

B.衣有年轮是用来衡定每件衣服的使用年限的。

C.衣有年轮是用来衡定每件衣服的生命周期内碳排放总量的。

D.衣有年轮是用来衡定每件衣服的使用年限，生命周期内的碳排放总量以及年均碳排放量的指数。

19.下面句中加点的约字能否删去?为什么?(2分)

这样算来，全部耗能量约为2 00度电，如果电能由煤提供，就会排放出约47千克的二氧化碳，相当于裤子本身质量的117倍。

答：

20.第⑧⑨两段运用的说明方法主要是： 、 。(2分)

21.目前还有很多人并不知道衣服也有碳排放。如果让你做宣传员的话，面对服装商场里的滚滚人流，结合本文学到的知识，你该怎么说?(3分)

答：

参考答案：

17.衣服的原材料影响地球安全。(2分)

18.D(2分)

19.不能删去。因为约表明耗能量是约数，如果删去就表明耗能量是确数，与实际不符。约字体现了说明语言的准确性。(2分)

20.列数字，作比较(2分)

21.现在全社会都在号召节能减排，为遏制气候变暖作贡献，其实不仅仅是少开一天车节能减排，少买新衣多穿旧衣也是节能减排。因为衣服从生产到运输、到清洗，每一个环节都要消耗水、电这些能源，释放二氧化碳。一人少买一件衣服不会对生活有什么影响，一人少买一件衣服，就是对保护地球环境作出的大贡献。大家都是爱美的人，为我们能更长久地拥有美，请从少买一件衣服做起吧。(意对即可)(3分)

昨天的拓展训练真是够难忘的，过了一天，脑里还浮现着当时的情景！

有笑容，有汗水，有泪水的一天。让我明白到付出真是有回报的！未去之前，都一直但心那十米跳，到了这天，见到每个都在高空中跳跃，搞到我心跳得非常快，到我了，着好安全措施，我要爬上去了，我一步一步地行上去，差不多快到顶了，可是向下望了一下，好惊，脚软了，但是下面同学们的加油声，让我充满了力量，我终于站上了顶部，跟住就是要跳出去抓住那支杆，我真的怕了，不敢跳出去，就直接跳落去了！

落到去同学们的安抚让我定了好多，最后的爬墙，当时听不到任何人讲野，只听到呼吸声，几位仁兄为了让大家都能爬上四米高的墙，不怕累，不怕痛，做了人肉梯，我踩上去，一下子就被拉上去了，我是好容易就上去了，但拉我的同学们是多辛苦吖！最后大家都能完成任务！真的好开心，教练讲了好多感动的话，让大家都流泪了，那种情景我不会忘记，一天的训练，就可以让大家那么团结，真的好感动，大家一起笑过，哭过，努力过！

这次野外拓展训练让我明白到：要珍惜生命肯付出才会有收获。

昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。

放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。

运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。

接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。

结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。

阅读下面文字，完成18—19题。（共7分）

①位于珠江三角洲西部的开平市，是个著名的侨乡。那里碉楼林立，星罗棋布，平均每一个村庄都有一座碉楼，有的村庄有几幢碉楼，甚至整个村庄均由碉楼组成。开平碉楼是一种多层塔楼，过去当地人通称它为“楼仔”或“众人楼”。碉楼一直不为外人所知，当它成功被录入联合国教科文组织世界文化遗产名录，成为世界文化遗产时，它才为世人所了解

②开平碉楼的兴起，与开平的地理环境和过去的社会治安密切相关。开平地势低洼，河网密布，而过去水利失修，每遇台风暴雨，常有洪涝之忧，加上当时社会秩序较为混乱，因此，清初即有乡民建筑碉楼，作为防涝防匪之用。后来，华侨纷纷集资汇款回乡，为碉楼与村落的建设提供了坚实的经济基础。于是，碉楼在开平遍地开花，碉楼林立 逐渐成为侨乡开平的一大特色，从而形成了“无碉楼不成村”的乡间景象。碉楼最多的时候有3000多座，至今仍完好保存的有1833座

③开平碉楼具有防卫、居住两大功能，可分为众楼、居楼、更楼三种类型。众楼建在村后，由全村人家或若干户人家集资共同兴建，每户分房一间，为临时躲避土匪或洪水使用。其造型封闭、简单，外部装饰少，防卫性强。在三类碉楼中，众楼出现最早，现存473座，约占开平碉楼的26％。居楼也多建在村后，由富有人家独资建造，它很好地结合了碉楼的防卫和居住两大功能，楼体高大，空间较为宽敞，生活设施比较完善，起居方便。居楼的造型比较多样，美观大方，外部装饰性强，在满足防御功能的基础之上，追求建筑的形式美，往往成为村落的标志。居楼数量最多，现存1139座，在开平碉楼中约占62%。更楼主要建在村口或村外山岗、河岸，高耸挺立，视野开阔，多配有探照灯和报警器，便于提前发现匪情，向各村预警，是周边村落联防需要的产物。更楼出现时间最晚，现存221座，约占开平碉楼的12%

④开平碉楼建筑汇集了西方不同时期不同风格流派的建筑艺术，又与开平乡村生活结合，正是这样的“不土不洋”，成就了开平碉楼的独特价值。此外，在室内陈设上，碉楼也有很明显的中西合璧的痕迹。例如开平自力村的铭石楼，室内既供奉着祖宗牌位，又摆放着精美的岭南家具，还有德国留声机、美国式座钟、法国香水等舶来品。因此，开平碉楼被专家誉为“活生生的近代建筑博物馆”“令人震撼的建筑艺术长廊”

18.阅读文章第②段，说说开平“无碉楼不成村”的乡间景象形成的原因。（2分）

答：

19.根据第③段内容，说出下面两则材料介绍的碉楼分别属于哪一种类型，并结合材料内容作简要说明。（5分）

［材料一］

方氏灯楼坐落在开平市塘口镇塘口墟北面的山坡上，它选址极佳，四周平敞，视野开阔，与周边的方氏村落遥相呼应。该楼有5层，高18.43米，是钢筋混凝土结构。3层以下为值班人员食宿之处，第4层为挑台敞廊，第5层为西洋式穹窿顶的亭阁，楼内配备值班预警的西方早期发电机、枪械、探照灯、报警器等。方氏灯楼在历史上曾为方氏民众防备北面马冈一带的土匪袭击起到了积极的预警作用。

［材料二］

瑞石楼有“开平第一楼”的美称，它坐落在村后东侧，被大片竹林包围，兴建于1923年，历时三年才建成。楼主人黄璧秀，号瑞石，当年在香港经营钱庄，为了保护家乡双亲的安全，不惜重金建了这座非常坚固的碉楼。瑞石楼是开平现存碉楼中最高的，其总体造型具有意大利建筑的风格，内部陈设、生活用具均为岭南传统样式和风格 ，处处流露出楼主人深厚的传统文化素养。

材料一：

材料二：

参考答案：

18. ①防涝防匪的需求是碉楼兴起的原因。②华侨强大的经济支持是碉楼兴盛的原因。

评分说明：共2分。每个要点1分，要求分别从碉楼兴起和兴盛两个方面来谈原因。

19．答案示例：①材料一属于更楼。方氏灯 楼建在村外山坡上，作用是预警（围绕“位置”和“功能”来说）。②材料二属于居楼。瑞石楼坐落在村后，是楼主人黄璧秀独资建造；作用是防卫和居住；瑞石楼建筑追求形式美。（围绕“独资”“功能”和“建筑形式”来说，回答出两点即可）

评分说明：共５分。每个要点２分，作出判断1分，简要说明1分；语言顺畅、表达清晰1分。

九年级作文强化训练

命题作文

一、请以“有你陪伴的日子”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：本文题中的“你”，可以是日常生活中的“某个人”，如父亲、母亲、老师、同学等；也可以是一个班级、一个学校，甚至是一本书、一道风景等。但不管是“人”还是“物”，都应该是让人难忘的，对人的一生有影响和教育意义的。

二、阅读下面的文字，按要求作文。

“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，这是杜甫的幸福；“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，这是李白的幸福。幸福是什么？它不是千金的财富，不是引人注目的地位，而是为别人着想的奉献，是付出。

请以“幸福像花儿一样”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：从文体上来看，本文题可以写成记叙文，也可以写成散文，还可以写成议论文。考生写成记叙文，可以叙述一件让自己感到幸福的事情；写成散文，可以写自己对幸福的感悟；写成议论文，要把“幸福”与“花儿”联系起来，以它们的共同点作为切入点来写。

三、请以“我读懂了父爱”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：针对本文题，选材必须抓住以下两个方面：一是对某段具体的人生经历或某件事的记叙和描述。二是深刻地写出从中得出的某些重要的人生启示。本文题的关键还是“读懂”，写作时，考生应将读懂父爱的过程写出来。

四、请以“读书真好”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：针对本文题，考生必须结合自己的生活经历来写，要有具体的事

例，读了具体的某本书或某则故事，明白了一个什么道理，感受如何，要抒发真情实感，忌泛泛而谈。其实社会也是一本大书，接触社会、了解社会、关注民生，也可以说是“读书”。

五、请以“保留”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：“保留”的应该是美好的东西。美的事物、美的性格、美的品质等，都值得保留。比如说，一些人一讲创新，就把传统全部抛弃。其实，传统的并非都是糟粕，其中许多是我们民族文化的精华，我们应该继承和发扬光大，应该保留。写作本文题，考生应先确定主题，然后围绕着主题来选材。

六、阅读下面的文字，按要求作文。

每一个远离故乡的游子，都会有浓浓的思乡情结。“乡情”历来是作家笔下的钟爱，也是人类永恒不变的主题。

请以“难忘那浓浓的乡情”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：“乡情”是抽象的，本文题构思的关键是要把抽象的情感寄托在具体可感的事物上，如一首童年的歌谣、一封珍贵的家书、一个熟悉的画面等。这些都可以作为“乡情”的载体。本文题可以写成散文，通过描写记忆中难忘的家乡风景，来表达对家乡的热爱；也可以写成记叙文，通过写印象深刻的往事来表达对故土亲人的思念等。作文时，考生要把握好文章重点，即着力表现对家乡的眷恋、向往之情。

七、阅读下面的文字，按要求作文。

每个地方都有自己的节奏和旋律，要了解世界，就必须到远方去。旅游可以让我们亲近自然，感受山水的灵性；可以让我们体会一个地方的脉搏和呼吸，触摸一个民族的灵魂。旅游可以释放压力，可以陶冶情操，可以让我们用宁静的心灵重新审视自我。

请以“一次难忘的游历”为题，写一篇游记散文。要求：①立意自定；②不少于600字。

思路点拨：要想写好本文题，考生应该注意以下几点：一是要在仔细观察的基础上，抓住特定时间特定地点中景物所独有的特征。二是要在写景中融入自己

独特的感受，做到情景交融，这样才能突出“难忘”。三是内容安排要详略得当，重要的行程、有特色的景观、对表现文章主题有重要作用的事物等要重点描写，其他的则应一笔带过，或者干脆略去不写。

八、阅读下面的文字，按要求作文。

我的舞台我自己建造，要让全世界看到；我的剧本我自己写好，相信自己永远是个主角；我的魅力我自己创造，出乎每个人意料；我的未来我自己照耀，每个明天都把我拥抱。

请以“我的舞台”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：本文题中的“我”，一般是指作者本人。因此，从这一点出发，考生可以叙写生活中与“我的舞台”有关的各种事，如“我”把床铺当做舞台、把客厅当做舞台、把学校当做舞台、把人生当做舞台等，表达“我”对梦想的不懈追求。这个“舞台”，就是表现的地方，每个在舞台上的人都是主角。因此，舞台上的主角都可以称做“我”。所以，写作时，考生也可以对别人的舞台进行广泛联想。

九、阅读下面的文字，按要求作文。

从来到世界上的那一刻开始，我们就开始了自己的人生旅程。随着岁月的推移，对于人生，我们有太多的憧憬，太多的设计，太多的思考，太多的感慨。

请以“别样人生”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：本文题的中心词是“人生”，“别样”这一修饰语强调了人生经历的与众不同。考生写作时应抓住以下几点：一是选择与众不同的独特人物。二是挖掘深刻丰富的思想内涵：可以正反对比切入，给读者提供更多的思维空间；也可以沿着“是什么—为什么—怎么做”的顺序思考，挖掘出现象背后的本质规律之所在；还可以逆向解读，撇开常规性视角和观点，提出全新看法。

十、阅读下面的文字，按要求作文。

俗话说：“路逢尽处还开径，水到穷时再发源。”《易》有言曰：“穷则变，变则通，通则久。”陆游诗云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”人们在探究进步的过程之中，不乏柳暗花明、绝处逢生的惊喜。

请以“山穷水尽处”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：本文题的立意可以作如下解读：人生充满变数，到了山穷水尽之处，有的人悲观失望，裹足不前；有的人满怀信心，跨过这个坎。绝处逢生的奇迹只会发生在坚持不懈的拼搏者身上。为了写出与众不同的文章，立意不妨建立在拓展文题外延的基础上。比如考生可以在题目的前面添加相应的人物：“谁”在山穷水尽处。“谁”？岳飞、辛弃疾、杜甫、李白、李清照、曹操、拿破仑等，古今中外，由失败转为成功者不计其数，在他们的身上我们看到了什么？山穷水尽处是伟大人格的完成，这样立意是不是就与众不同了？

十一、阅读下面的文字，按要求作

文。

我们的人生道路上，有老师的关爱，

父母的呵护，朋友的帮助；也有书籍的滋养，音乐的熏陶，知识的引导；更有理想的支撑，挫折的磨炼，信念的支持

请以“一路上有你”为题，

写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：针对本文题，考生首先

要明确题目中隐含着“我和你”的关系，应主要写“你”对“我”的影响。“你”可以指身边人，比如亲人、同学、老师等，也可以是书籍、音乐、物品等。具

体写作时，考生可以写成一篇记叙文，也可以写成一篇散文，还可以写成一封书信。

十二、阅读下面的文字，按要求作文。

有些人，有些事，或许你未曾遇见，不经意间发现他们突然出现在你的面前；有些人，有些事，或许你未曾关注，不经意间才发现他们已走进你的心间

请以“不经意间的发现”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：本文题选材的难度并不大，但写好却不容易。审题时，考生要特别注意关键词“不经意间”和“发现”。本文题最好写成记叙文。在结构安排上，考生不妨运用倒叙、巧设悬念、妙用插叙、设置误会等手法，使文章一波三折、引人入胜。考生还可以尝试分设小标题、镜头剪辑、书写日记等形式来架构文章。

十三、请以“对手”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：本文题若写成记叙文，考生可以写你与对手（个人、群体均可）相互促进，共同提高。其实，对手不一定是别人，你的虚伪、自私、不光彩的念头等何尝不是你的对手？对手也不一定是人，比如你一心想在杂志上发表作品，于是优秀作文便是你的对手；你胆小、口吃，于是参加某项活动并获奖的愿望便是你的对手换一个角度，动物也有对手，植物也有对手，能否通过一种现象（或一个事例）来表现动植物在与对手的竞争中是怎样生存的呢？

若写成议论文，考生可以论述竞争对手间相互依赖、相互作用的辩证关系，也可以反向立意，假如没有了对手，这世界将会怎样？

十四、请以“生命之歌”为题，写一篇文章。要求：①立意自定；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字。

思路点拨：针对本文题，考生应该注意以下几个方面：一是立意要深。要力求透过生命的现象看到其本质，写出对生命的感悟。二是选材要小。生命包罗万象，是个超级万花筒，没有穷尽，又岂能一一道来？倒不如写身边的一花一草，一虫一鸟三是感情要真。考生笔下的“生命”应是在自己内心久经酝酿后的

陪伴是最长情的告白，当岁月慢慢描摹出人生的轮廓，伸手去转触内心最真挚的柔软，炙热的温度，便一点点蚕食尽我我心中未融的坚冰……

黄昏，夕阳给小路镀上了一层橘红色的光彩。

归来的路沿着河岸蜿蜒前行，一直通向那最温暖的港湾。我走在前面，父亲紧紧跟在后面，熟络地跟路边行人打着招呼，低沉的声音就像故乡的豆腐茶蒸腾出的气味。蓦然回首，父亲那在半空中微晃的手兀地映入我眼帘，他那张厚实的大手竟已在不知觉间爬满了葱茏。

思绪总会用这微小的事物泛滥开来。我记起幼时，也是这条路，依旧是父亲和我，斜挎在父亲一肩的我的小书包，与他高大的身躯相比显得格格不入。他牵着我的手，那种安稳而温暖的感觉我永远都不会忘却。

如今，我的右手空荡荡的，父亲眸里炽热的深情从未退却。

是时间走得太快，让我忘记了拉住那双温暖的大手吗?夕阳下，父亲高挺的脊梁慢慢地弯了下去，脚步也变得迟缓了些，稳健了些。他的身影被夕阳拉得老长老长。募地，一团悲伤堵在喉间，我的父亲，无论是寒冬抑或酷暑，都义无反顾地守护在我身旁。他对我的深爱从不会因为生命一天天的消逝而有些许消减。

我伸开手，紧抓住父亲的手，那熟悉的感觉再次向我袭来。父亲的神情在那一刻愣住了，在他眼里却闪起了更灿烂的光辉。

守护是最深邃的爱恋，我知道，岁月的侵蚀奈何不了明月的停留;但我更相信，那真挚的情感定会化成流星的光辉，照亮的今生今世的企盼。前路慢慢，我一定会紧紧抓着父亲的手，将那份感激永远留在心中。

今天是我们奎文艺术节的学校体操比赛，从上午第四节课老师就带我们出去训练，只见操场上人山人海，一支支长长的队伍都在加紧备战，比赛场地更是“兵家必争之地”，一个班只能练几次，很快就会被别的班级给“赶”下来。真是临阵磨枪，不快也亮啊!

下午的第二节课在眨眼之间溜走了，虽然初冬的天气不是很冷，可全体同学站在操场上久了脸依然被冻得通红，可是我们的心是热的!我们的血是沸腾的!我们立志要拿冠军!

该我们班上场了。同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号“激情 文雅 灵慧 健美，一!二!三!四!一二三四!”等到班长喊“立定!”时，我们已经走到了主席台前，准备接受审阅。我的眼睛不时地瞥一眼老爸，看到老爸正在对我笑呢!不能再看老爸了，我要静下心来，认真比赛!开始做操了，同学们都认认真真的在做。不料，一直令我担心的事情还是发生了--我在做第三小节第四拍的时候做反了!好在我能及时亡羊补牢，可心情还是好久不能平静!

终于，六年级组的体操比赛结束了，我也可以回去歇着啦。下面是五--一年级组的啦，不过，没什么好看的了。看到了同学们都拿着书在看，我也就憋不住了，编了个理由回去拿书看。

等一年级组比完了，评委们也打出来了六到三年级组比赛的结果。我们得到了96.1分，二班也是96.1分，三班是93.6分。我们班和二班并列第一，不过，日常大队委检查我们班95，他们都是90，我们还有一次是98呢!因而这次我们班略胜一筹。

比赛结束了，可比赛留给我的却深深地印在脑海里--“台上一分钟，台下十年功”。

端午节到了，不少人家中都会有粽子。庆祝端午节不仅吃粽子，还会赛龙舟，放河灯等等。那端午节的来历和端午节为什么要吃粽子你们知道吗？不知道？那就让我告诉你们吧！

下午，我到街上去问了一些公公婆婆，一些婆婆说：“端午节的来历是纪念一个叫屈原的人，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人十分伤心，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蚊龙，以免让蛟龙把屈原的尸体吃掉。”一些公公说：“屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，千直行至洞庭湖，终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。‘看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”

我问起公公婆婆们关于一些端午节的食品和赛龙舟的时候，他们说得更起劲儿了，他们说：“端午节的食品和赛龙舟到现在已经成为人们过端午节必不可少的东西了，过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。

一年一度的端午节，人们总会思念起屈原，在微微的月光下，诉说着对世间的美好愿望…

作文是提高学生综合能力之重要手段，也是语文教学难点。长期以来，在小学作文课堂教学结构上，形成了“教师命题、指导──学生独立写作──教师自己改评”的传统训练模式，这种训练模式常常造成的后果是

1、生不会下笔，无话可说。这是因为学生的作文从来都是教师命题。

2、学生不会积累。这是因为学生作文的材料大多都是教师提示或准备的。

3、学生不会创新，文章千篇一面，缺少个性。这是因为教师有意或无意间设置的框框严重束缚了学生。

4、学生写作不是表达自己对生活的体验和感悟，而是为了“任务”和“分数”，生搬硬套或随意编造。这是因为教师忽视了学生多渠道地进行语言、素材的积累。

可见，这种传统的写作训练模式已不适应新课改作学教学的要求，当然也更会不适应素质教育的要求，其弊端是显而易见的。我县邀请的特级教师、平湖实验小学王永初校长在作文教学的实践中，遵循新课标关于作文教学要求的新理念，大胆突破传统模式，进行有益的探索和尝试，初步形成自己的作文训练思路，取得了初步成效。笔者认为这个作文训练教学思路主要体现在九个“注重”上。

一、注重充分挖掘课文中的习作资源，以培养学生的创新能力

小学语文课本中，除了每个单元的作文训练外，其实在课文中也蕴含着极其丰富的可供学生进行创造性习作的资源，这是培养学生创新能力的重要阵地。因此教师要充分重视并挖掘这一不可忽视的习作资源，以培养学生创新能力，写出不同于课文的文章来。

二、注重创设情境，以增强学生写作的兴趣

传统的作文训练不注重情境的创设，因而写作训练过于呆板、无趣味性，不能吸引学生，学生也就不会乐意去写。。这是因为小学生受年龄特点及认识水平的制约，他们的写作往往需要教师提供一定的情境，需要老师的指导帮助等外部条件促使他们写出更好的作文，以增强学生写作的兴趣。

创设情境的方法很多，可以利用音像创设情境；可以利用图片创设情境；可以利用语言创设情境；可以利用作品欣赏来创设情境；可以利用游戏来创设情境；可以利用生动的表演创设情境；还可以利用大自然的景物创设情境等等，不管采用哪种方法，教师都有应以能够最大限度地调动学生的写作兴趣为最终目的。

例如利用游戏创设情境。由于是玩游戏，学生的兴趣非常高，都积极主动地交谈起来，议论活动中有哪些最精彩，最激烈的，参加的人是如何做的，自己以是如何做的，以及旁边的同学的语言、动作、神态、情绪等又是如何的，不知不觉中学生就在愉快、轻松的气氛中完成作文，而且内容具体，语言也比较生动。

学生经历了活动的全过程，真实体验了其间的乐趣，有了自己的亲身感受，当当然有话可说，有感可发，有情可抒，再也不会感到作文是一种痛苦的事。游戏活动为学生提供了生动的写作素材，又营造了宽松的氛围，增加了学生写作的兴趣，减少了学生对作文的恐惧感，让学生乐于写作。

三、注重写好“两记”，让学生奠定良好的语言基础

“两记”指的是日记和读书笔记，日记写作灵活，行文自由，训练多，容量大，是提高自由写作水平的终南捷径之一，学生在实际生活中所见到的或者说所感受到的人、事、物、景、理等，只要是自己觉得有必要诉诸笔端就可以把它记下来。因为要记，学生必须对每日所见所闻，“知之尽量详，识之尽量真，思之尽量明。”天天动笔就会开阔学生的思路，积累大量词汇、语言素材，越写越熟。而且日记也是一种积累材料的过程，平时积累，作文时选择使用，“活期储蓄”，随用随取，“存”、“取”两便，作文也就无从下笔、言之无物了，只有用心把事记下来，写成日记，哪怕只是一两句话，日积月累，时间长了，就会使自己所写的日记由点到浅，由线到面形成精彩文章的“雏形”，采下一采的“劳动所得”，学生由衷地体会到写日记的好处。

读书札记的内容不拘一格，可以是学生自己的心得。想写什么就写什么，想怎么写就怎么写，可以是摘抄，比如摘抄一些好的语句，或是精彩片断，要激发学生课外阅读的兴趣为写作积累词汇、语言。

今天是7月的最后几天，是队友们站在比赛场上的日子。我也是他们中的一员，但是，我由于一点事故不能参加比赛，为此我也有一点心痛，毕竟训练了大半个月，却不能去比赛。

说实话，在我刚刚开始7月份的训练时，我是那样的累，每天下河划船，不是手上出水泡，那就是全身腰酸背痛，但是却觉得很快乐，和队友一起同甘共苦的感觉使我忘记了一切的劳累。也许就是这样，才使我不断去努力训练，坚持不懈吧，现在回想起来，还真是够怀念的。

我们在嘉兴训练时的宿舍，刚开始我们并不喜欢，但是每当训练回来，我们又是那么安静的躺在宿舍的床上，任凭教练怎样呐喊，我们都无动于衷，仍然甜蜜的躺着，等待第二天黎明的训练。在半夜时，我们宿舍五个人会趁着教练睡着时，偷偷起来吃宵夜，那种滋味又是那么兴奋与快乐：那是我第一次和室友一起在夜晚打着手电筒，吃着泡面，看着星空，听着歌曲，一种奇怪的感觉包围着我们，现在想想看，那也许就是友情吧……

来说一下我们隔壁的皮艇队吧，他们对于训练是那样的执着，每天训练都是划了不下10公里，还要在河里游泳……记得马上次脚上一下子划破了6条口子，在宿舍里时脚上贴满了创可贴，那时看得我心里直冒汗，但是马却笑着说：“没事的，这点小伤，几天就好了，今天训练只是小意思……”一时间，我被一种意志力所折服‥…

“一种坚强，不被一点困难所压倒的决心，为比赛做好充分训练的坚定的毅力。”

比赛快开始了，我不能像他们一样在赛场上拼搏，我也没有在观众席中。不是我不敢去，不是我怕被队友责怪，因为我相信，凭借他们那种顽强拼搏，坚定不移的信念，一定会取得比赛的胜利，我在此真心祝愿队友们：比赛顺利!

“为什么我认为他们一定会取得胜利?”“因为，我也是他们中的一员啊‥…即使我不在赛场上”加油!

(在这个七月份中，我最大的收获，就是与队友之间的那份友情，我永远不会忘‥…不会忘‥…)

[难忘的暑假训练作文

今天，我、康海森、小付和小吴一起去篮球场踢足球。我和小吴一对，康海森和小付一对。我们开始比赛了。首先，我和小吴以飞快的步子将球传来传去，把球踢进了球门，我们先进一球。然后，康海森在半场踢出了一大脚，球竟然进了!我们两队打成了平手。我想：我一定要战胜康海森，得到最后的冠军!我想着想着，踢出了一大脚，球竟然从自家的球门处直接踢进了对方的球门。我们高兴地跳起来欢呼胜利。最后，我和小吴以5：3胜了。我实在太高兴了!

导语：看图写话的画面是一个个静止的人或物，而且比较单调，我们在引导孩子仔细观察画面的同时，通过向孩子提问问题让孩子充分发挥自己的想像力，让画面变得生动鲜活起来。下面是小编整理的一些关于一年级的看图写话作文，请大家认真阅读!

【小鸡过河作文1】

一天早上，小鸡和小鸭在比赛跑。小鸡的脚小又有力，所以小鸡跑在前面，小鸭的脚宽跑起来触地面积大所以跑在后面。

小鸡在前面得意地说：“来追我呀，慢鸭子。”说着转过头做个鬼脸跑远了。小鸭在后面吞吞吐吐地说：“等等我行吗?”小鸡跑在前面得意洋洋的说： “比赛的时候是不能等的要不就不比了。”忽然小鸡停了下来，原来有一条河挡住了它的去路，小鸭在后面发奋地往终点跑，看到小鸡停下来开心极了。小鸡看见小鸭赶过来了不管什么就跳进河里，结果小鸡喝了几口水，就要沉下去的时候，小鸭闻声赶来拉了小鸡一下这样小鸡才死里逃生。

【小鸡过河作文2】

美美是个很爱美的小鸡，她很喜欢对岸山上的各种小花。

一天，她决定去对岸山上采花。来到了岸边，她愣住了：她不会游泳，怎么过河呢?这时，她碰见了鸭阿姨，就问鸭阿姨：“鸭阿姨，我想过河去对岸的山上采花，但我不会游泳，你教我游泳吧。”鸭阿姨说：“游泳可不是一下子能学好的，我们想想其它办法吧。”

于是，鸭阿姨找到了一块木板，对美美说：“木板可以浮在水里，你站在木板上，我就可以送你过河了。”“真的?我试试。”美美感觉有点害怕。

在鸭阿姨的鼓励下，美美小心翼翼地站到了木板上面，果然能浮着。在鸭阿姨的帮助下，美美和鸭阿姨顺利地到达对岸。

美美在山上采了好多美丽的小花，高兴极了!

【小鸡过河作文3】

有一天早上，阳光明媚。小鸡来到河边，看见河对岸小草和鲜花长得这么美丽，心想：我会游泳该多好啊!正在这时，小鸭走过来问：“小鸡干嘛发呆呢?”小鸡说：“我想去河对岸捉虫子，小鸭你能帮我过河吗?”小鸭说：“这简单，我带你过河。”于是小鸭很快找到一块木板，对小鸭说：“瞧，这就是过河的小船。”小鸡有点害怕，小鸭说：“你不用怕，我和你一起过河。”于是小鸡跳上木板跟着小鸭游过去。一路上，它们有说有笑，小鸡忘记了害怕，顺利地游到了河对岸。

【小鸡过河作文4】

在一个阳光明媚的早晨，一只小鸭子悠闲地在河边散步。突然发现眼前有一只美丽的小公鸡，它连忙过去打招呼：“你好小公鸡，我家在河对岸。我想请你到我家来玩，好吗?”“好的。可是我不会游泳呀!”小公鸡着急地回答。“这可怎么办呢?”“我有办法了。你看，那边有一块木板，你站在上面就可以飘过去了。我去准备一下。”小鸭说。小公鸡听了高兴得差点飞起来。小鸭子和小公鸡两位好朋友一路上说说笑笑地朝小鸭子家的方向前进。它们一起欢呼：“我们终于渡过了这条小河!”

【小鸡过河作文5】

一天，阳光明媚，万里无云。小鸡和小鸭相约来到河边玩。就在它们玩得起劲的时候，小鸡的目光转向了身旁的湖水里。小鸡对小鸭说：“我想下水玩玩，可是 我怕被水淹死。”小鸭听 了小鸡的话说：“我来想办法。”

只见小鸭随手拿起身后一块木板说：“木板可以漂浮在水面上，你站在上面就不会掉下来了。”小鸡说：“真的吗?“不信你试试，我来扶着你，你不用怕。”小鸭说。小鸭把木板放在水面上，然后小鸡站在木板上，小鸡终于实现了自己的 愿望。“谢谢你的帮助，我的好伙伴。”小鸡站在木板上高兴地说。

古典诗歌一向以言简意丰著称。短短的篇幅中常蕴含着极丰厚的内蕴。诗中既有优美的风景，也有真挚浓烈的情感，还有启人智慧的哲理。在我们吟哦之间，其幽长的韵味便从口唇之间缓缓淌出。

课前自学：

1、下面这首诗的每一句都可以想像成一个电影镜头，前两个镜头的脚本已写出，请续写后两个。要求：①按照诗意来设计场景和人物的神态动作；②想像合理；③每个镜头脚本的字数不超过40字。（4分）（20xx年湖北卷22题）

采莲子

[唐]皇甫松

船动湖光滟滟秋，贪看年少信船流。

无端隔水抛莲子，遥被人知半日羞。

[场景]湖边。采莲船上。

[人物]采莲女，小伙子，女伴。

镜头一：秋日湖上，波光粼粼。一位美丽的姑娘驾着采莲船从荷花丛中划出。左右顾盼。镜头二：忽见岸上有位英俊少年。姑娘悄然心动，痴痴地看着他，竟忘记了摇桨，任凭船儿飘荡。

镜头三：

镜头四：

2、将“相去日以远，衣带日以缓”改写成散文。

“拓展训练你去了没?，听他们说玩得可开心了!”

“你没去?后悔死了!”

这两天大家一见面说的最多的就是这两句话。言谈中，每个人的脸上都洋溢着激动、兴奋和自豪。

2011年7月20日，21日。相信这两天是我们42位三小老师最难忘的两天，更是我们人生中最有意义两天。两天的时间虽短，但给予我们的体验和感悟却是一笔永恒的精神财富。感谢三小领导的英明决策、与时俱进，给我们提供了这次拓展训练的机会，给我们提供了这样一个挑战自我，挑战极限的训练，使我们在体验中获得感悟，在震撼中获得提升。

怀着无比激动和喜悦的心情，9点正，我们来到了洛阳市新安县土古洞村慧源拓展训练基地。换上神气的迷彩服之后，旋风教练把我们42人分成了两个小团队，我们分别选出了自己的队长，政委，然后又取了队名，领了队旗，画了队徽，编了对歌和口号。教练告诉我们，在这里没有性别男女之分，没有校长老师之分，大家都是平等等的。没有名字，只有代号。这两天之内只能叫队员的代号不能喊名字，否则队长政委是要连带得到奖励：炸油条。我有幸被推选为我们黑豹队的政委，教练把队旗交给我说：拿好队旗，人可倒，旗不能倒!如果哪个队的旗帜倒了，全队成员都要受到严厉的惩罚。

拓展训练的第一个项目就是“风采展示”。对方红牛队因为戴的是红帽子，我们黑豹队就喊口号“黑豹黑豹，不骄不躁，黑豹黑豹，压过红帽!”一开始，两队就呈现出了一种紧张、激烈的竞争局面。中午吃饭的时候教练要求我们每顿饭前都要先背对餐桌背“餐前训”。(军井未凿，将不言渴; 军灶未开，将不言饿; 雨不披蓑，冬不穿裘; 将士冷暖，永记我心)然后才能开饭。

下午，我们拓展训练的第一个项目是“盲阵”。每个队员都被戴上了眼罩，教练把我们队分成了六个小组，每个小组又小声交给了一个具体的任务。我们小组的任务是“解开绳子上所有的结”。教练一再强调活动开始之前不许讲话，我们小组就手拉手顺着操场找绳子，因为只有先找到绳子才能解开绳子上所有的结。我们经过几番左转右转，手摸脚踢，我从眼罩的缝隙里偷偷地看了所有的地方，地上根本就没有绳子，十几分钟过去了，这可怎么办呀?我甚至有了放弃的念头。第四小组的抓住一个人跑了，抓住一个，又跑了，每一个人都进入了迷茫的状态。就这样来来回回地走着，找着。教练一再提示：“你们整个是一个团队!”忽然，我顿悟了：教练只是要求活动开始之前不许讲话，又没有说开始后不让讲话呀!于是大家才大彻大悟，开始交流。先是我们相邻的两个小组交流，后来整个小队都开始交流了。在贺校长的指挥下每个小组把自己的任务都说了一遍，具体目标才明朗化了。原来，我们每个小组接到的任务只是团队任务的一小步：第一小组：找到绳子;第二小组：解开绳子上所有的节;第三小组：把绳子围成一个正方形;第四小组，把所有的队员平均站在正方形的四条边上，多余的人站在正方形里面;第五小组，时间25分钟。搞清了任务，明确目标，所以我们团队现在的首要任务就是找到绳子，可是绳子在哪呢?前五个小组都已经明确，绳子肯定在第六小组的人手里。于是我们联合起来问第六小组的人要绳子，抓住社梅，社梅俨然一个刘胡兰，誓死也要保绳子，就是不说。时间在一分一秒的流逝，我们大家心急如焚，贺校长，我、还有好几个人我们大声喊着：”赵冬娟，大树，快点把绳子交出来，咱们是一个团队的……”直至最后，大树才豁然开朗，我们齐心协力，终于完成了盲阵的团队训练任务。

通过盲阵拓展训练，引发了我们诸多的感悟和思考。在这个活动中，一开始整体感觉一是“盲目”，二是“混乱”。小团队意识严重，各自为营，思维定势比较严重。小组之间缺少应有的沟通，缺少统一的指挥，对活动规则认识不够，没有彻底理解透;此时此刻，我们才彻底感悟到教练一直重复的那句话：你们是一个团队!你们是一个团队呀!结合到我们学校，又何尝不是如此呢?5个科室团结协作，各部门之间互相帮助，小团队必须服从大团队。只有完美的团队，没有完美的个人，如果没有集体的帮助，没有坚强可靠的团队支撑，单凭我们个人的努力是无法实现理想目标的。

下午的第二个训练项目是：高空断桥。教练带我们来到训练基地，看着那么高那么窄那么晃晃悠悠的断桥，1米4的间隔，我个子这么矮，平地上都很难完成，何况…….我心里着实害怕。但是，贺校长带头，过了!赵冬娟第二，也过了，我这个当政委的不能落后!站在8米高空的跳板上，走到跳板的尽头，摇摇晃晃的跳板，呼呼吹来的热风，恐惧的本能油然而生，但是队友们的加油声，政委的职务，我必须给队友们做一个好的榜样!什么也不想了，奋力一跃，哇，我竟然过了!那个激动啊!站在高空的那一刻我坚定了信念，飞身跨越的那一瞬间，跨越了所有的茫然，落地的那一瞬间我验证了信念，发现了自己，认识了解了自己!

拓展训练最后一个项目是风雨人生路。也是这次拓展训练中给我感触最深、震撼最大的一个项目。

风雨人生路中，教练把我们分为两组，每组两人，其中一人扮演盲人，一人扮演哑人。我扮演坎坷人生路中盲人的角色，随着音乐《在路上》响起和教练那充满真情的声音，坎坷之旅开始了，教练让我们盲人和哑人一先扳手腕，并说“我是对的!”。我和“猎鹰”握上手腕，我不想用力，因为不舍得，也没有喊我是最棒的，因为我知道我们是一个团队的。教练又以命令的语气说“你们把对方扳倒呀，大声喊出我是对的!”我和“猎人”还是一如既往的用力，只是紧紧地握着……教练又以低沉沙哑的嗓音说：“盲人朋友们，你们的举动伤害了你们的哑人朋友呀，伤害了陪伴你走过人生的朋友啊，你们忍心吗，没有他们你们怎么能走过坎坷人生路?!本来你们很亲密，现在你们之间产生了距离，那不仅仅是这么短短的距离，那是心与心之间的距离啊……”泪水止不住的流下来……随着《在路上》音乐响起，教练让哑人朋友搀扶各自的盲人朋友开始了一段坎坷人生之旅。我戴上了眼罩，眼前一片漆黑，“猎鹰”紧紧地握住我的双手，我一步一步地、小心地、慢慢地向前走，“猎鹰”时而一只手轻轻地抬起我的腿，时而一只手护着我的头，时而轻轻地让我趴下，遇到危险或者是比较难走的路时，他甚至会毫不犹豫地抱起我，吃力地、艰难地往前走，我甚至能听到他粗重的喘气声，汗水已经湿透了他的衣服……那一刻我的眼眶突然一下子湿润了，多好的校长啊，何况他的身躯还是那样的瘦弱，体重甚至还不及我重……

一路上，“猎鹰”对我细心呵护，无微不至，慢慢地，我不再强迫自己费力透过眼罩看路况，我已经把自己完全放心地交给了他，轻轻地闭上眼睛，我甚至觉得做盲人真的很幸福。我对他越来越依恋了!回到起点后教练命令我们紧抱的双臂分开，但是我们却抱得更紧了，在教练无情且有力的手臂击打下，我们被迫分开了，就在我不知所措，好像快要失去了生命…教练觉悟而凄凉的声音在耳边响起：“盲人朋友们啊，你们就这样松开了呵护你们和你们一起走过坎坷人生路的哑人朋友，你们一次又一次的伤害了他们，而他们却依然站在你们的背后默默的注视着你们，默默的为你们付出，为你们奉献……而你却要使出全身的力气和他扳手腕，而且还那么大声的喊着“我是对的!”听到这里，我忍不住失声痛哭，感动、内疚、自责、……是啊，现实生活中我们何尝没有伤害过自己的亲人、朋友以及时刻关心过我们的人呢?可是我们想过他们的感受吗?我们为他们的付出又给予了多少回报呢?

当教练饱含深情地给我们给我们读这样一封信的时候，一封父亲写给儿子的信：(孩子啊，如果哪天你看到我日渐老去，身体也渐渐不行，请耐着性子试着了解我…… 如果我不会穿衣服……有耐性一点……你记得我曾花多长时间教你这些事吗? 如果，当我一再重复述说同样的事情……不要打断我，听我说。你小时候，我必须一遍又一遍地读着同样的故事，直到你静静睡着………当我的腿不听使唤，请扶我一把……如同当年我曾扶着你迈出你人生的第一步。…..当我弄得脏兮兮的时候，请不要嫌弃我，帮我洗一洗吧，就像我小时候给你洗澡一样…)当教练员说到这里的时候，我再也控制不了自己的情绪，嚎啕大哭起来。在场的所有的人都不由得失声痛哭!我们尽情的释放着自己的情感，感受着这内心深处的心灵鸡汤，我们都在跟内心深处的那个自己对话：要懂得感恩、懂得回馈，珍爱生命，珍惜亲情、友情、爱情，珍惜我们身边每一个人······

如果说这次训练还有什么遗憾的话，那就是我一直没有勇气当面对我的哑人朋友“猎鹰”说一声“谢谢”。可亲可敬的“猎鹰”校长啊，只可恨我的文笔太拙，对您的感激之情岂两个“谢”字了得?!……

紧张训练的同时不忘娱乐。20号晚上，我们在礼堂进行了历时两个小时的晚会，全体队员心情放松，纷纷走上台去进行才艺表演，三句半、相声、舞蹈、歌曲、武术等节目，或引人捧腹，或余音绕梁，一次又一次地把晚会气氛推向高潮。教官旋风感慨的说“灵宝市第三小学的教师真的是多才多艺，这是我看过的最精彩的一场晚会，这是我见过的最优秀的一个团队!”。

拓展训练虽然结束了，但人生的拓展训练永无止境，训练前的茫然，进行中的明晰，完成后的豁然!如此深刻的亲身体验使我终生难忘，受益无穷。

行笔至此，内心依然如江水澎湃，无法平静，窗外月已升高夜已深。就让我用一颗感恩的心结束对这次拓展训练的感悟吧!感谢索校长的英明决策，让我们能够有机会参加这次拓展训练，感谢李校长的悉心呵护，让我成为这次拓展训练中最幸福的人!感谢训练营黑豹队和红牛队所有成员给予猴子的帮助、关爱，和支持!感谢我们市三小这个优秀的团队，谢谢团队里的每一个成员!让我在体验中感悟 ，在震撼中提高。

三小人将继续发扬团队合作的精神，朝着更高更远的目标不断迈进!老师们，成功一定属于我们，属于我们三小这样的优秀团队!

①也许你已经看到身边的科技迷有了神奇的“特异功能”：动动眼珠，屏幕就会翻页；眨一下眼，手机就能拍照；开车时犯困眼皮耷拉，马上就会响起语音提示……这可不是因为他们的眼睛被改造了，而是因为他们使用的设备搭载了一项名为“眼球追踪”的技术。

②眼球追踪技术的原理并不复杂：当人的眼睛看向不同方向时，眼部会有细微的变化，这些变化会产生可以提取的特征，计算机可以通过图像捕捉或扫描提取这些特征，从而实时追踪眼睛的变化，预测用户的状态和需求，并进行响应，达到用眼睛控制设备的目的。

③现阶段所采用的主要设备包括红外设备和图像采集设备。在精度方面，红外线投射方式有比较大的优势，大概能在30英寸的屏幕上精确到1厘米以内，辅以眨眼识别、注视识别等技术，已经可以在一定程度上替代鼠标、触摸板，进行一些有限的操作。此外，其他图像采集设备，如电脑或手机上的摄像头，在软件的支持下也可以实现眼球跟踪，但是在准确性、速度和稳定性上各有差异。

④在日常生活中，眼球追踪技术最热门的载体是手机。比如，三星上一代旗舰机GalaxyS3就可以通过检测用户眼睛状态来控制锁屏时间，只要检测到用户正盯着手机屏幕，即使用户没有进行任何操作，屏幕也不会关闭。而GalaxyS4的发布，则将这一功能进一步延伸：可通过眼球来控制页面上下滚动。

⑤有没有什么办法让旧的设备也能实现眼球追踪呢？一家瑞典公司Tobii今年计划推出一款产品，让旧电脑也能接入这项新技术。这款设备名叫Rex，是一个电脑外设设备，只要把它放置在屏幕顶部，再通过US B接口接入，用户就能利用视线来控制电脑完成部分操作，比如操控IE页面滚动、使用Windows8地图应用等。

⑥除了电脑和手机，汽车也很有可能是你最早接触到眼球追踪技术的地方。通用和丰田都已经在这方面有了不小的投入。它能实时模拟驾驶员的视野，提醒驾驶员视线盲区可能存在的危险；当驾驶员眼皮下垂（犯困）或眨眼次数减少（走神）等，它还会发出声音提醒。澳大利亚一家名叫Seeing Machines的公司，最近也开发了类似产品，只要司机闭眼超过1.6秒，警钟就会响起，座位还会震动。

⑦眼球追踪技 术的发展目前还存在不少困难。比如，让机器对人类眼睛动作的真实意图进行有效识别，以判断它是无意识运动还是有意识变化，并不是件容易的事。所以，这项技术在短期内难以成为人类和机器互动的主要方式，但是它对于鼠标、键盘以及触摸等比较成熟的人机交互是一个很好的补充，而且在医疗健康、在线教育、心理研究乃至刑事侦查领域等，都有着广泛的应用前景。

（选文有删改）

15.本文的说明对象是眼球追踪技术，作者是围绕哪几个方面对其进行说明的？（4分）

16文章第④段主要运用了哪种说明方法？有什么作用？（3分）

17画线句子加点词语“可能”是如何体现说明语言特点的？（2分）

15.①眼球追踪技术的原理 ②现阶段所采用的主要设备 ③眼球追踪技术的载体（或应用） ④眼球追踪技术的发展目前存在的困难及应用前景 （每点1分，共4分）

16.举例子（1分）。具体说明了眼球追踪技术最热门的载体是手机（2分）。共3分。

17.“可能”表示估计，起限制作用，说明除了电脑和手机，汽车是你最早接触到眼球追踪技术的地方，这只是一种推测，如果去掉，语言过于绝对，与原意不符，体现了说明文语言的准确性、严密性。（2分）