假如我有超能力作文（最新20篇）

如果我有超能力，我会将世界上的所有不幸福全部去除掉；如果我有超能力，我会将所有的灾难化为灰烬。 我会将大海里的垃圾全部捞出来，我会将生活在蓝天下的人变得幸福快乐。如果犯了错，人们都会悔改。如果摔了跤，会重新站起来奋斗。如果生活中遇到了困难，也会去勇敢的面对。 如果真的有一天我拥有了超能力，我还会人们团结友爱互帮互助，见义勇为，不图回报。我会尽我所能保护我的家人，同学，亲戚朋友，我会报答教育过我的老师，感谢他们，我才能有今天。海南海口琼山区海口市琼山府城第一小学四年级:人格高尚

乙：好，修改文章确实是写作的一个很重要的组成部分，是提高文章质量的重要步骤。在前几讲，我们曾经提到过，从根本意义上说，文章是客观事物的反映。而人们对事物的认识是不可能一下子就达到全面、深刻的，必须有一个多次反复认识、逐步深化的过程。文章初成，往往存在这样那样的问题，或者反映事物还不够恰当，致使事物的特点突不出来；或者内容表达得不完全，致使中心思想不鲜明；或者材料组织运用得不够完善，致使材料不能很好的反映中心；或者语言运用得不够完善，致使不能把意思表达清楚。

修改文章正是要把这些不恰当，不合适的地方改好。所谓“文不厌改”、“善作不如善改”，是非常有道理的。综观古今中外，大凡好的文章，在一定意义上说，与其说是“写”出来的，倒不如说是“改”出来的。

甲：不错，古往今来许多文章大家，都十分重视修改这个重要环节。凡是流传久远的佳作，无不是加工修改才成为名篇的。谈到这番道理时，许多人都爱用曹植的这段话：“世人著述，不能无病。仆常好人讥弹其文，有不善应时改定”。喜好旁人讥弹自己的文章，而且能随时修改，曹植的这个过人之处，大概正是他文章过人的一个重要原因。我国文苑诗坛上重视修改的著名故事很多。例如，欧阳修，古代文献中记载他“作文既毕，贴之墙壁，坐卧视之，改正尽善，方出以示人”。

乙：欧阳公修改文章的勤苦令人敬佩。据说欧阳修的妻子曾经问他，为什么要呕心沥血地修改，是不是怕先生批评呢？他答道：“非畏先生嗅，却畏后生笑”。这成了千古佳话。诗文修改不好，是会贻笑千古的，因此，不可不审慎修改。

“语不惊人死不休”的诗圣杜甫说过，“陶冶性灵存底物，新诗改罢自长吟，”新诗改完后还要再三吟诵推敲。乐于请老妇人解诗而誉满唐代诗苑的白居易也有这样的看法，他说“旧句时时改，无妨说性情”。曹植、欧阳修、杜甫、白居易这些古代大作家对自己的诗文都下那么大的修改之功，这正告诉我们，在写作过程中，绝不能轻视修改这个环节。

甲：近代文豪鲁迅对散文《藤野先生》的修改，竟有一百六十多处。郭沫若先生有一次对人谈创作方法，一连说了七个“改”字。作家赵树理在对一位青年谈写作“秘诀”时说，“一个是‘耐’字，一个是‘改’字，这就是我教你写作的‘真经”’。

乙：精心修改文章的事例，外国也有许多类似的记载。俄国托尔斯泰写《战争与和平》前后改过七遍。马克思的《资本论》也是经过多年的反复修改才定稿出版的。俄国著名作家契诃夫曾经说过：“写作的技巧，其实并不是写作的技巧，而是删掉写得不好的地方的技巧。”

甲：古今中外的名家们尚且如此重视修改，对初学作文的儿童当然就更应该如此了。我国著名教育家、作家叶圣陶先生在谈作文教学时就曾经指出：能不能把古来的传统变一变，让学生处于主动地位呢？假如着重在培养学生自己改的能力，教师只给引导和指点。该怎么改，让学生自己去考虑决定，学生不就处于主动的地位了吗？养成自己改的能力，这是终身受用的。”

乙：关于改作文，叶老多次强调过，“作文教学要着重培养学生自己改的能力”。

甲：显然，在我们的作文教学中，培养学生自我修改作文的能力，是一项重要而又艰巨的任务。为了完成好这一任务，探索学生自改作文的心理过程、心理规律，依据这一规律改革我们的作文教学就有着极为重要的意义了。

古有李白成天做诗；书中有鲁达倒拔杨柳；上有玉帝观全局；下有阎王判生死。为何他们有如此之事迹，是因为能力。

有人曾说：“如果你到现在还没有认清自己的优、缺点，那你到现在可算是白活了。”我认为并不算是白活了，而是根本就没有活过。我就十分的清楚我的优点（缺点就先不说了）：从小高大，篮球技术更是可以上天。听说篮球场上，身高和技术更配哦。

还是把聚焦点放在我和篮球上吧，不说那些没必要的东西了。打从三年级开始，校篮球队就向我伸出了一只手。当时三年级，我就是我们队伍中最高的。但高并无用处，重点是技术，技术的高超决定球场上的胜败，没有技术其他一切都是徒劳。而我，就输在了起跑线上，首战那是告急。然后……直接输了。

但作为新一代的有着良好作风的21世纪的“好骚年”，就需要一种坚持不懈，自强不息的良好作风。于是，已进入暑假，我就开始了魔鬼般的训练。

经历了15天的体能训练，15天的肌肉训练和25天的技术训练（还有五天我在休息）之后，我在篮球场上叱咤风云，成为小学球坛上的巅峰人物，横扫一切好手。甚至在体育课打球时，一些成人，大学生也成为了我的手下败将。

终于，区篮球赛，在我的一天天盼望之中展开了。由于我的身高条件逆天，小组赛令对手闻风丧胆。我在一旁开玩笑地说道：“他们喝红牛打不过我们，我可以说他们打了鸡血也打不过我们。”小组赛只有四个队伍，两个队伍闻风丧胆地跑了。

在小组赛之后，我们那是一路披荆斩棘。在我的汗水与努力下，夺得了区篮球赛地衣的宝座。现在一看见篮球，我便热血沸腾，一摸到篮球，恨不得找个框把它扣进去。

相信我的能力可以征服CBA甚至NBA，等待明天在目睹我再创佳绩。

在一个偶然的机会下，我获得的超能力！

今天是星期天，我和家人来到了游乐园，因为是假日，游乐场的人特别的多。我等着坐升降机，正当我百无聊奈的排队时，突然一声巨响，只见升降机卡在了最高点，然后就是一阵慌乱，只听见到处哭声一片，救命声彼此起伏。我见此情景，立刻启动了我的超能力，我像蜘蛛侠一样，很轻松的一个“飞天转身”，跳到了升降机的最高点，然后将被困人员一个一个的背了下来，这时哭声变成了欢呼声，有个小孩说道：“这是我们中国的蜘蛛侠”。将所有的你救下来之后，我松了一口气，同时心里也非常的开心，很多人围着我，要给我拍照，我觉得此刻我就是那条街上最靓的仔！

回家的路上，我听到前方有一个女孩子大呼救命，她的钱包被抢了，于是我立刻启动了超能力，瞬间来了乾坤大挪移，那个罪犯一脸懵圈的看着我，哈哈，知道我的厉害了吧！我把钱包还给了那个女孩子。原来帮助别人是件多么快乐的事情啊，正所谓，赠人玫瑰，手有余香！

我刚回家，又来了几个警察，原来他们听说我有超能力，希望我能够帮助他们破获一件谜案，这个案子一直没有抓到凶手，于是我和警察来到了案发现场，我利用超能力，还原了犯罪现场，警察根据我的描述，在图纸上画出了犯罪嫌疑人的画像，正当我还要往下说时，发现有人在用力的摇晃我，我睁眼一看，原来是妈妈在叫我起床呢，啊，原来都是一场梦啊！

我看了看房间的一切，虽然刚刚的是一场梦，但是我希望以后可以梦想成真，我励志要当一个警察，惩恶扬善，让世界变得更加和平。

人生的道路上难免会遇到你许多意料之外的事情，比如:地震、水灾、火灾等的一些灾难。不过，如果你能在灾难中学会保护自己，学会生存能力，你就能战胜灾难中的困难！

这是一个真实的故事：一个老人已经当外婆了，可想而知，她是多么的幸福，可是，就因为她的坏习惯影响了她的一生——她喜欢赌博，还吸毒。正因为这样，她把自己的财产全花完了。无奈之下，身为外婆的她做出了一个残忍的决定——绑架自己的亲外孙！要自己的女儿和女婿交出三十万来交换他们的儿子，否则，就要毒死外孙。当女儿和女婿知道后，没有丝毫的犹豫，立刻报了警，并且在警方的配合下终于救出了自己的儿子，而绑架自己亲外孙的“狼外婆”，当然也逃不了法律的制裁。

试想一下，如果报道中的女儿和女婿不报警的话，就会让匪徒逍遥法外，哪怕他是自己最亲的亲人！我觉得报道中的女儿和女婿做得对，他们没有丝毫的犹豫，想尽办法就自己的儿子，这难道不是他们所拥有的生存能力本领吗？

还有一个关于生存能力的故事：我正在洗着澡，洗着洗着，突然，我感到自己头昏眼花的，待我定住神时，发现空气中弥漫着一股难闻的气味，哦，这是从煤气瓶里漏出来的煤气味。我马上关好煤气瓶的开关，打开窗子，，用最快的速度穿好衣服，离开浴室。不久，浴室里的煤气味消失了，再也没有难闻的气味了。我想，如果我没有做好这些应急的措施，我一定会在浴室中昏倒过去。所以，学会生存能力多么重要呀！

“生存能力”，这两个普普通通的字眼，却要我们永远谨记，所以，我们不但要记住它，还要学会如何生存能力！

我们要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神特别是选人用人思想，认真贯彻执行新修订的《干部任用条例》，坚持新时期好干部标准，积极推进干部制度改革，强化发展、为民、务实、清廉、团结、公正的用人导向，不断提高选人用人科学化水平，努力打造讲政治善执行、素质高本领强、作风实形象好、勇改革敢担当、堪当引领跨越发展重任的领导班子和干部队伍。

紧扣全区发展大局来审视和做好干部工作。在党的群众路线教育实践活动中，党中央、国务院赋予广西打造区域开放发展新的战略支点的崇高使命，进一步明确了广西发展定位，为广西提供了一次顺势而为、乘势而上的大好机遇。奋力实现与全国同步全面建成小康社会、基本建成区域开放发展新的战略支点这“两个建成”，是当前广西最大目标和最硬任务。去年以来，围绕“两个建成”的总体目标，围绕破解制约全区经济社会发展的一些重大问题，自治区党委、政府先后对一些关系全局、需要着力推动的工作进行了部署，重点抓产业振兴、抓重大项目建设、抓开放合作、抓生态环境保护，组织开展了粤港澳台和央企、民企的招商引资活动，召开了工业发展大会、旅游发展大会、非公有制经济发展大会、城镇化工作会议等，成功举办第十届中国东盟博览会和商务与投资峰会，以及第九届两岸经贸文化论坛，在全区广泛深入开展“美丽广西•清洁乡村”活动，今年还要着力抓教育提升、抓扶贫攻坚、抓区域发展，积极推进北部湾经济区和西江经济带双核驱动发展战略。跨越发展靠干部领跑，“两个建成”靠干部推动。干部工作必须了解全局，服从大局，自觉在大局下行动，为大局服务。要在选干部、配班子、严管理上及时跟进党委政府的重大决策部署，通过选好干部配强班子来推动和保障工作落实，以抓落实的实际成效来考核评价领导班子和领导干部，切实履行好为跨越发展提供坚强组织保障的政治责任。

按照新时期好干部标准建设坚强班子和过硬队伍。习近平总书记提出，要大力选拔党和人民需要的好干部，并强调各级领导干部要严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实。习近平总书记关于好干部的“五句话、二十个字”标准和“三严三实”要求，科学回答了“怎样是好干部”、“怎样成长为好干部”、“怎样把好干部用起来”等重大问题，为选准好干部、配强好班子指明了方向。我们要把好干部标准贯彻落实到干部选拔任用的全过程和各个方面，牢固树立选人用人的正确导向。一是突出信念坚定的要求，大力选拔政治可靠、立场坚定、对中国特色社会主义事业有信心、在政治考验面前有定力的干部，坚决不用信念动摇、精神缺钙、思想迷茫、在大是大非问题上态度暧昧、关键时刻立场摇摆的干部。二是突出为民服务的要求，大力选拔对人民群众有真感情、急群众所急、忧群众所忧、在保障和改善民生上有行动出实招、热忱为群众服务、为人民幸福尽心竭力的干部，坚决不用把为民服务常常挂在嘴上但从不放在心上、对群众办事推诿扯皮、对群众利益漠不关心甚至与民争利的干部。三是突出勤政务实的要求，大力选拔吃苦在前、任劳任怨、埋头苦干、不事张扬、坚决贯彻中央和各级党委决策部署、千方百计狠抓落实的干部，坚决不用工作不踏实、做人不老实、作风漂浮、得过且过、喜欢搞花架子的干部。四是突出敢于担当的要求，大力选拔对事业高度负责、对工作敢抓敢管、在急难险重任务面前勇挑重担、面对矛盾迎难而上、面对歪风邪气敢于斗争的干部，坚决不用有了好处往前凑、面对困难向后缩、岗位挑肥拣瘦、工作拈轻怕重、遇事明哲保身、重个人升迁轻事业发展的干部。五是突出清正廉洁的要求，大力选拔严于律己、廉洁奉公、一心干事、一身干净的干部，坚决不用沉迷灯红酒绿、贪图享乐奢靡、用公权谋私利的干部。

坚持以实干促发展、以实绩论英雄。落实用人标准，形成正确导向，必须强化以实绩论英雄、从实绩看德才、凭实绩用干部的理念，坚决破除论资排辈、平衡照顾、搞利益均沾等陋习。现在，有两种人特别值得注意，一种是钻研者，一种是钻营者。钻研者把心思放在工作上，是谋事;钻营者把心思放在个人得失上，是谋人。钻研者钻研是为了找准事物发展的规律，找到改进工作的方法;钻营者钻营是为了钻制度漏洞，找到谋求升迁的“捷径”。钻研者不图虚名，埋头苦干，吃苦不叫苦，有为不张扬;钻营者做了一点事情怕别人不知道，贪天之功为己有，成天拉关系找靠山，一门心思“积人脉”、“建票仓”。我们的干部工作，必须旗帜鲜明地支持、保护和使用钻研者，理直气壮地批评、反对和抵制钻营者，决不能让钻研者受冷遇，让钻营者占便宜。《干部任用条例》旗帜鲜明地强调党组织在干部选拔任用上的把关作用，这既是放权，更是加责。党组织在选人用人上要严格把关，使之成为标杆和导向，从而引导干部在实干和实绩上比高低、看优劣，激励干部立足岗位奋勇争先、争创一流。

坚持重要岗位重点配备，选好配强“一把手”。各级“一把手”是一个地方、一条战线、一个部门、一个单位的主要负责人，“一把手”坚强有力，党的路线方针政策和决策部署的贯彻执行就坚强有力;“一把手”作风实形象好，党和政府的威信就会高，就能很好地带动和匡正风气。一般说来，哪里有优秀的“一把手”，哪里就有工作的新局面，哪里就有事业的大发展。要突出重点、抓住关键，好中选好、优中选优，真正把那些讲政治顾大局、善于把方向和驾驭全局、善于抓班子带队伍、工作有激情有韧劲敢担当、严于律己的优秀干部选拔配备到“一把手”岗位上来，决不能看关系看来头，降格以求，滥竽充数。要注意引导各级“一把手”自觉践行科学发展观和正确政绩观，强化功成不必在我意识，牢固树立“打基础利长远是最值得称道的政绩”、“群众满意是最值得自豪的政绩”、“保护好青山绿水是最值得肯定的政绩”的理念，努力把各项工作抓得更扎实更可持续。要强化“届”的观念，保持“一把手”任期相对稳定，让他们静下心、沉住气，实实在在做事。对长期打不开工作局面、实绩不突出、成效不明显、干部群众不满意的，也要坚决调整下来，不能为照顾个别人的情绪而贻误党和人民的事业。

坚定不移地深化干部人事制度改革。习近平总书记在全国组织工作会议上，对破解干部工作中的“四唯”问题提出明确要求。中央关于全面深化改革的《决定》，对干部人事制度改革作出重要部署。十八大以来，中组部已陆续出台一系列重要的改革配套文件。要清醒认识和正确处理干部制度改革中出现的新情况，坚持党对干部工作的领导，强化党组织把关作用，提高识人准确性、用人科学性，对干部从严管理、从严监督，真正把改革体现到干部选拔、班子配备、调整交流、管理监督的经常性工作中。特别注重在完善考核方式、强化考核结果运用上下功夫，深入考察干部在落实决策部署、推进中心工作、完成重大任务、处置突发事件中的实际表现。加大对重点问题的研究，着力破解干部的德难甄别、显绩潜绩难区分、用人失责难追究、干部能上不能下等老大难问题，下决心整治庸懒散奢，不断把干部人事制度改革向纵深推进。

我梦想着有一天，自己能拥有着超能力。每当我闭上眼睛，我就会想到如果我有了超能力。我会利用这些超能力来做些什么？

假如我有了超能力，我不会利用这些超能力去兴风作浪，我会阻挡着一切困难的袭击。每当夏天，强大的台风唱着令人胆战心惊的歌旋转而来的时候，我会用我的超能力使这些狂风改变它们的方向，使它们听我的话，回到大海去。这样，漂亮的房屋，美丽的景色，温馨的家庭，可爱的生灵……就得以保存，不会因此而丧生了，毁坏……世上也就少了一份自然的灾害，多了一份小小的安危。

假如有了超能力。我不会因此而骄傲、自大，我会让世界再多一份和平。当我看到有些人们争吵的时候，我会把我脑袋里所想的输入到他们的思想之中去，让他们互相理解彼此……化掉他们的仇恨。这样，世界就多一点和平的气氛。

假如我有了超能力，我会让社会中的小偷逐渐地减少，让他们也感受一下失去自己所需的东西是多么的慌张、难受。让他们知道做人，要做真正的人，而不是做令别人憎恨的人。社会中少一个小偷，这样，辛苦的民警们也就不用那么日夜费心的操劳，我们的生活中也就多一点放松，充满着乐趣，散飘着和谐的幸福味道。

假如我有了超能力，我会让……

幸福、和谐、欢乐、和平……不是光靠有超能力的，主要靠的是我们大家的努力。这样才能创造和谐美丽的家园，让世界都充满快乐、和平，快行动起来吧！我的朋友们，让世界更加的美好！让我们每个人心中都拥有超能力！

爱因斯坦有次到美国访问,有人收集了一些“大学生肯定答不出来的”问题，汇编成“问题集”。这个拿着“问题集”的人，去拜访爱因斯坦，随意指出书中的一则问题──音的速度到底有多快？爱因斯坦一听到这个问题，马上直率的回答：“我不知道。不过诸如此类的问题，教科书上都有记载，随便是谁只要去找，应该可以很快能找到正确答案，我不愿意为了这样的事情，浪费宝贵的时间与精力去硬记事实。”

因为知道某些事情，毫无任何意义，“训练人们拥有能进行独立思考与判断的能力”才是关键。

生活中每件事情的发生，都有其原因。要解决问题，有时很难从书中立即得到解答，有时必需靠思考及判断来处理事情。

我有个朋友最近问我一个问题，她的好朋友最近跟一个男孩谈恋爱，女的是高学历，男的学历比较低，但男孩对女孩非常好，每天都载女孩上下班，买早餐及点心给女孩吃，对女孩嘘寒问暖，非常呵护，但男孩平常不爱看书，而女孩很喜欢读书，女孩希望想个办法，让男孩能多读点书，因为女孩有时要跟男孩沟通一些心灵层次的问题，但男孩都听不懂，但男孩很爱这个女孩，希望能够尽快跟女孩早日结婚。

我的朋友问我要如何让男孩也能够喜欢看书，以便双方能够作些心灵层次的沟通，我的回答只有二个字“分手”。两人在一起，不可能有任何结果，即便是结了婚，也会很快的离婚。重点不是如何让男孩喜欢读书，而是两人根本就不适合。其实女孩本身应该也知道这个事实，只是希望能够作些努力，改变不适合的事实。为何我如此武断，因为男女目前谈恋爱，只是异性的吸引力。等到吸引力没有了，两人之间婚姻将会发生危机，而且很难修补。

只要你持续不断的读书及思考，你会对很多事情的判断有个清楚的轮廓。人云亦云，思路不清，都是由于缺乏独立思考。你会知道原因是什么？如何克服及解决这些问题。

爱因斯坦名言：“学习知识，必得勤于思考、思考、再思考。我就是因此而成为科学家”，任何技能的养成都需要时间及练习，包括思考也是如此，从现在开始，训练自己的思考及判断能力，当你养成独立思考及判断的能力之后，你会发觉天下其实没有难题，只有解决问题的机会，等待智者来辨识。

我梦想自己能够拥有一种超能力，就是没有翅膀也可以飞翔。

拥有了这种超能力，我想飞上月球的时候，只需要用力一跳，身后就好像有一艘火箭，直接把我送上月球了，我可以在月亮上尽情玩耍，还可以把我们的月饼送给月亮上的小兔吃。

一想到拥有这样的超能力，我就开心极了。我仿佛装上了隐形的翅膀，想飞上去就飞上去，想落下来，就可以落下来，谁也抓不住我，我还可以在别人面前飞来飞去，像一只快乐的小鸟，领略各处的美景。

当我不想被人找到的时候，我可以飞到九霄云外，让别人都忘记我，我可以真正获得自由，甚至可以不受控制。

当我想念我的家人和朋友时，我可以轻轻回到地面。那速度可以很慢，像一片叶子悄然掉落，那速度也可以很快，就像蹦极，想想就好舒服呀。

希望我能将这篇作文里的这种超能力，变成我生活中的真正的超能力，那样的话，我上学是可以飞翔着去的，不用爸妈接送，更不用担心堵车。我可以停在教室的高处，问候我的老师。哇，真棒啊！

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。

[快乐是一种能力作文

被称为美国之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位前辈。年轻气盛的他，挺胸昂首迈着大步，不料进门时撞在门框上，迎接他的前辈见此情景，笑笑说：“很疼吗？可这将是你今天来访的最大收获。一个人活在世上，就必须时刻记住低头。”

无独有偶，有人问过苏格拉底：“你是天下最有学问的人，那么你说天与地之间的高度是多少？”苏格拉底毫不迟疑地说：“三尺！”那人不以为然：“我们每个人都有五尺高，天与地之间只有三尺，那不是人人都可以戳破苍穹？”苏格拉底笑着说：“所以，凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低头。”

大师们提到的“记住低头”和“懂得低头”之说，就是要记住不论你的资历、能力如何，在浩瀚的社会里，你只是一个小分子，无疑是渺小的。当我们把奋斗目标看得很高时，更要在人生舞台上唱低调，在生活中保持低姿态，把自己看轻些，把别人看重些。富兰克林就从中领悟到了深刻的道理，并把它列入一生的生活准则之中。

其实，我们的生活又何尝不是如此。自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀；愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断汲取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。

当你从困惑中走出来时，你会发现，一次善意的低头，其实是一种难得的境界；低头亦是一种能力，它并不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的一种嬗变经营。有时，稍微低一下头，或许我们的人生路会走得更精彩。

袁 浩

全国著名特级教师

中学高级教师

江苏省首批名校长、全国科研型校长

科学认读课题首席顾问

语文特级教师，江苏省首批名校长，全国科研型校长，多年来致力于小学语文教学，现代学校管理的研究与实验，曾任任南京市北京东路小学校长，中学高级教师，兼任全国现代教育技术实验学校专家委员会委员，全国小学语文教学研究会理事，中青少年写作协会副理事长，国审本苏教版小学语文课本主审，江苏省教育评估院院务委员，江苏省小学语文教学专业委员会副理事长，江苏省教育管理专业委员会副理事长，江苏教育学院兼职教授，《扬子晚报》作文周刊顾问，《小学语文研究》（月刊）主编，江苏省出版总社报刊中心《课外语文报》主编，南京市教育学会副会长等30多个职务，多集作文教学录象被国家卫星播放，多次获全国论文、专著一等奖，《袁浩小学作文教学心理研究与实践》被列为“九五”国家重点图书公开出版发行。

语文特级教师，江苏省首批名校长，全国科研性校长，多年来致力于小学语文教学，现代学校管理的研究与实验，现任南京市北京东路小学校长，中学高级教师，兼任全国现代教育技术实验学校专家委员会委员，全国小学语文教学研究会理事，中青少年写作协会副理事长，国审本苏教版小学语文课本主审，江苏省教育评估院院务委员，江苏省小学语文教学专业委员会副理事长，江苏省教育管理专业委员会副理事长，江苏教育学院兼职教授，《扬子晚报》作文周刊顾问，《小学语文研究》（月刊）主编，江苏省出版总社报刊中心《课外语文报》主编，南京市教育学会副会长等30多个职务，多集作文教学录象被国家卫星播放，多次获全国论文、专著一等奖，

《袁浩小学作文教学心理研究与实践》被列为“九五”国家重点图书公开出版发行。

第一讲 看单幅图说话

甲：作文是小学语文教学的重要组成部分。作文，就是让学生把自己看到的、听到的，想到的，有真切感受的，用文字表达出来。它是学生认识能力和表达能力的具体体现。

作文教学的任务是培养学生语言文字的表达能力。同时，在教学中还要培养学生观察事物、分析事物的能力。语言文字的表达能力和观察、分析事物的能力要按教学大纲提出的要求，有计划、有步骤地从一年级开始培养，循序渐进，不断提高。

指导学生看图说话写话就是对低年级小学生进行作文能力训练的一种特有形式。说话是写话的基础，说话写话又为以后的作文作准备，今天是小学生作文能力训练系列讲座第一讲，我们就围绕图说话来讨论讨论。

今天看了这幅漫画，想到了很多东西。漫画中左边的人只是比满分低了一点就被打，但右边的人却只是考的比及格线高了一点就被奖励。乍一看可能有些不公，但细细想来，又确实是这样的。毕竟能力不同，要求不同。

一个能力出众的人，大家都会对他有较高的要求，因为大家都希望他能更进一步，有更高的成就，而一旦他退步了，人们也都会失望;但一个本身就不是那么优秀的人，一旦有了进步，大家都会感到惊喜，因为以前没有谁太过期望。

就拿古代军事家来说吧，像白起，孙子，诸葛亮，岳飞这些人都是纵横一时，几乎从未打过败仗，但他们一旦打了败仗，不知道有多少人感到不可思议。他们也会遭受到贬低和嘲讽。因为人们没有想到他们会打败仗，自然接受不了。但是如果是一个好不知名的将领呢，如果打了败仗别人也不会有太大的感觉，但是他打了胜仗，就会有人称赞他们。这就是他们身份的差距，能力的差距。能力高的人自然要求也高;相反能力低的人自然要求也低。

正如在这几天中进行的NBA总决赛一样，大家心目中的强悍的骑士队，强悍的詹姆斯，在赛场上被打得毫无还手之力，大跌观众眼镜。不仅2:0输了，还落后了30多分。大家对于骑士的表现真是失望至极。这还是大家心目中的骑士吗?怎么会打成这样。很多人都有这样的想法。因为人们对他们的能力期望太大，要求也高，所以他们的失败自然会引来诸多的议论。如果不是人们认为他们有能力也就不会失望了。

我们在生活中就要像漫画中左边的人学习，我们必须有能力，虽然这样我们会被更高的要求，但是我们也会获得前进的动力，进步的动力。就如我们生活中的那些名人一样，他们虽然被要求得更高，但是恐怕他们也没有什么不乐意的。而且还会有更多的人羡慕他们。我们在生活中会被各种人要求，父母,老师，领导;也会因为各种事被要求，学习，起居，工作等等。不同的人受到的要求也不同，我们要做的不是抱怨，而是努力提升自己达到他们的要求。

现在，我们最大的被要求是学习好，让我们从达到这个要求开始做起。

提起超能力，人人都会滔滔不绝地讲起来。因为超能力可是人人都喜欢的东西。如果我有超能力，我所先会让我的超能力永远不会消失，除非我自己说三次我不要超能力了。其次我要将世界变得美丽而富饶。我还要让每个人都不愁粮食，不愁生活。我还想让每个人都是天才，这样就不用学习了。

如果我有超能力，我要让全世界的钱都消失，直接用东西交换东西。还可以走到哪里要拿别人的什么东西就拿别人的什么东西。但别人要拿我们家的什么东西，就可以拿我们家的什么东西。但是，每个人都必须干不同的活儿，生产不同的东西，种不同的蔬菜，水果。小孩也必须有自己的事。任何人都不得没事干。有了超能力，我要让世界上的小偷，坏人，土匪都消失。有了超能力，我也要让动物有幸福的生活。让人类可以到各个星球旅游。如果我有了超能力，我还要做更多更多令人们高兴的事，令人们喜欢的事。

我要让人们明白，生活多么美好。可惜超能力永远只是幻想，不可能是现实。如果这是现实该有多好啊！

一、走向生活，寻求自主创新的源头

(一)直接体验生活，为发展创新打好基础

着名的教育家陶行知主张学生"去接触大自然中的花草树木，青山绿水，日月星辰，以及大社会之农工商，三教九流。自主地对宇宙发问，与万事为友，并且向古今中外的三百六十行学习".教师在平时的教学中，指导学生自主地写好观察日记，生活随感，主动地吸引源头活水。重生活积累，作文才能厚积薄发。

(二)间接体验生活为发展创新做准备

中学生感受生活更多的是间接经验，即以现代社会提供的视听天地---图书馆、阅览室、电视、网络以及现行教材领域，都可以给中学生带来取之不尽、用之不竭的间接体验。阅读和写作的关系是自外向内吸收和自内向外表达的关系。写好阅读日记，可以增强学生的文化积淀，丰富学生的知识背景，更好地积累写作素材，为学生的写作带来"长流水".

(三)养成写日记的习惯，为发展创新做保障

写日记是帮助学生积累写作素材，较快提高学生写作水平的有效手段之一。本人为了刺激学生写日记的积极性和主动性，作了如下尝试。首先，以"量"上要求：比一比，谁的日记篇数最多，态度最好，定期评优授奖。再是"质"上要求：起初日记，如果无话可说，无情可诉，干脆就写："我什么都没看见，什么都没听见，什么都没有想，什么都没有做，收获只是……"且允许可以有数篇如此内容的日记。没想到我如此一激将，加上班里组织形式多样，助写日记的"比""学""赶""超"活动相"夹击",学生日记的内容渐渐鲜活起来了，创新的意识显露出来了，日记火起来了，学生写作的兴趣日渐高涨起来了。

二、创设情景，诱发即兴创作的动力

(一)动情诱导

去年，我接任的八年级(6)班，学生的道德素质和文化素质是12全校同级最落后的一个班。在新学期的第一堂语文课上，我走进教室，就在黑板上写下："宁可身冷，不可心冷!志不强智不达"!紧接着以饱满的热情发表了我的就职演说："……同学们，庄稼长势不好，农民从不责怪庄稼，而是在自己的种植方法上找原因，可是孩子不长进，作家长的，作老师的，很少从自己身上找原因，而把所有的责任推给无辜的孩子，这是不公平的!使庄稼丰收的养料是最好的养料，使孩子乐意接受的教育方法是最好的方法，我多么希望你们能跟我同心同德，共同学习，共同进步，因造一个美好的班集体啊!你们理解我，愿意帮助我吗?!"望着一张张充满笑容的脸，我知道孩子们涨涌起的信心和幻想，已像飞出去的鸟儿抖动着翅膀……我随即出示了作文题：《我心中的好老师》。要求是：你能用心说出你敬爱的老师的形象吗?你怎样要求他?你怎样要求你自己?把你的心痛痛快快的说出来吧!某篇不凡，情真意切……一篇篇优美作文让我情不自禁地喊道："我成功了!"人的心情可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。从此以后，本班的学生写作态度有了明显的转变，他们开始为自己的成功找方法、找措施了，少了一些推脱的理由、借口。

(二)活动诱导

在作文活动前，教师有意义地设置挑战赛、擂台赛、演讲比赛、辩论赛、吟诗赏句、绘画表演、实验制作等综合实践活动。如我围绕"古诗游历"组织了一次以吟诗赏句为主、绘画表演为辅的综合实践活动---火车接力、唱诗演意、品赏诗句、诗题抢答、依乐吟诗、依诗配乐、依画诵诗、依诗作画……让学生在看中诱发、听中诱发、说中诱发、做中诱发、想中诱发……情绪被激发、思维被激活、创新之花在心中开放，在口中开发，在笔下开放。

1.教材诱发

教师在课文教学中应该渗透写作方法教学，一方面，通过课文阅读，从名家作品那里师领会语言、揣摩立意、迁移构思、学习表达来积累和运用于作文;另一方面，通过小作文练笔，培养学生的创新思维和创新能力。如教学《皇帝的新装》、《羚羊飞渡》后可以引导学生续写《小孩子揭穿谎言以后》《羚羊的身上我学到了》为题作文，鼓励学生创新;学习了《我的叔叔于勒》后引导学生质疑《菲利普夫妇是如何躲避于勒的》，补写菲利普夫妇遇见于勒时的神态、动作、心理活动;学习《公输》一文后，教师引导学生结合今天的国际国内形势，如创写《假如墨子还健在的话，怎样抵制国际上的强权》等;除此手段外，本人在教学散文时鼓励学生将散文改写为诗歌;教学诗歌时鼓励学生将诗歌改写成散文等，通过改写，不仅让学生进一步加深了课文内容的理解，还可以在体会不同文体在表情达意上的妙处。

2.激励诱导

教师通过各种形式的作文评改，尽量找出学生文中的优点，通过习作展览，习作结集，报刊发表，学校广播站播放，美文送给家长看等手段，使学生尝到成功的喜悦，扬起习作的自信，培养学生特久的习作亢奋情感。因而才有了好于习作，乐于习作、而达欲罢不能，开拓创新的新境界。

三、尝试作文，挖掘开头创新潜力

注意创新教育的美国非常强调学生试一试，如果我们在作文教学中倡导学生尝试作文，必能培养学生的开拓创新精神。我的一半做法是：命题-试写-指导-自改-互改-评优-再写。教师在学生质疑问难时给予点拨、帮助。这样，必能激活他们自主作文的动机和创造力。

教无定法，贵在得法。鼓励学生写作不难，引导学生在作文中创新也不难，只要我们一线的教师多一些反思、多一些研究、多一些实践，作文教学一定会结出丰硕的果实。

[作文教学中创新能力的培养方法

超能力！超能力！如果我有超能力，我希望我可以使用魔法，骑着我的魔法扫把，自由自在的在天空中飞翔。我要和可爱的太阳公公打招呼、跟温柔的白云姐姐聊天、和顽皮的风弟弟一起玩捉迷藏，还要欣赏鸟妈妈的歌声。如果我有魔法，我还要让时间停止下来，好好的玩一场；没有爸爸一再的叮咛，没有妈妈不断的唠叨。

超能力！超能力！如果我有超能力，我还希望我可以永远不生病。生病时，虽然会有很多一群像天使般的亲朋好友来探望我，可是我不喜欢吃药，也不喜欢打针，更不喜欢躺在硬梆梆的病床上。所以我希望我是一个很健康的人，因为这样子我才可以到各个地方去游玩。

超能力！超能力！如果我有超能力，我希望我可以有改变天气的能力。天气像一朵朵变化无常的白云，有时变成棉花糖，有时变成小绵羊。如果我可以变化天气，考试时我要让台风来临、校外教学时我要请太阳公公出来玩、缺水的时候要请雨来帮忙灌溉。

我的魔法可以让我飞上天空，交更多的朋友。不生病，可以让我的身体永远健健康康精神也更抖擞，改变天气可以让我随心所欲变化天气，万事都能称心如意。如果我真的有那么多奇妙的超能力，那该有多好啊！不过，虽然没有令人刮目相看的超能力，但是我至少还拥有健康的身体，比起身体有障碍的小朋友已经是很幸福了，我要感谢我的爸爸和妈妈，送给我一个健康的身体。既然，我没有办法让时间停下来，时间像流水，昼夜流不停，一去不回头，所以我更要把握时间、努力向上、充实自己。

一双水汪汪的大眼睛，小鼻子，一张樱桃红嘴，你们猜猜这是谁？

这就是我。我是潍州路小学四年级一班大名鼎鼎的班长—李雪晴。

我在学校里当大队委，在班里当班长，数学课代表，还要管理每一天的值班班长等各种职位。虽然你听起来好像忙得不可开交，但是我们班主任还说我干得好，有灵性，不用教就会，还有管理能力。

记得是一周之前的事了，我在教室里写作业，突然听见班主任叫我，我赶紧走过去。原来，老师让我管理每天的值班班长。我“嗯”了一声，就放下手里的作业，开始管理。

回到家，我拿了一本本子，在上面用铅笔打格，然后写上班长的姓名以及日期，第二天我把班长管了起来。

一周之后，班主任在课堂上表扬了我，心里美滋滋的。

这就是我，一个有管理能力的我。

在英语教学中，培养学生听、说、读、写的能力是相辅相成的。经常练习写作，可以巩固和发展听说能力 ，还可以促进阅读能力的提高。写作能促使学生勤复习、多思考。通过对一词一句反复推敲，有助于提高使用 语言的准确性。学习用英语写作是培养英语思维能力的重要途径之一，有了一定的英语思维能力，英语学习就 能产生一个相应的飞跃。因此，在高中阶段指导、培养学生写英语作文是不容等闲视之的。

用英语解释生词，为学生打好写作基础。教师应创造语言环境，通过耳濡目染、潜移默化，培养用英语思 维的习惯。在教每课的单词和词组时，要尽量用学生学过的单词、词组进行解释。刚开始时，可由教师用英语 解释生词，后来可让学生根据汉语释意，用自己学过的单词、词组解释。这样，经过一段时间的训练，学生的 英语思维能力就会有所提高，为英语写作打下较好的基础。在作文时，如果不知道某个东西的英语表达方式而 又无词典可查，这时学生就会用其释义来代替，如用“a person who nakes clothes”来代替“atailor”， 这虽不完全符合英语语言习惯，但对初学写作的高中生来说还是值得鼓励的。

通过缩写和改写课文，培养学生的英语概括能力。缩写课文会激励学生去认真钻研课文内容，有助于加深 学生对课文的理解，提高学生归纳总结和进行简要表达的能力。缩写课文允许改动原意，不允许删去主要内容 。缩写课文一般应该用自己的话来写，不能只停留在拼凑原文的词句上，也不要逐句、逐段照原文去改写。这 些均通过示例让学生明白和掌握，并在实践中让他们仔细加以体会。改写课文可以培养学生举一反三的语言表 达能力，熟练掌握英语表达方法，促使学生去钻研、去思考，调动学习的积极性，学生把学过的知识运用到实 际中去，这对于提高英语水平大有裨益。改写，除了我们通常所说的句子、段落的释义之外，还包括用其他体 裁改写整篇课文。如高中英语第一册第三课短剧“The Lost Necklace”可改写为记叙文。有的课文，如高中英 语第一册“The Blind Men And The Elephant”和第十课“At A Tailors Shop”等，就可以让学生改写成短 剧，并让他们在班上表演。有的课文故事是第三人称叙述的，如“The Footprint”，就可以让学生用第一人称 加以改写，使他们身临其境，自由发挥。这样可创造情景，促使他们“下笔如有神”。

以多题材、多形式的自由作文训练，加强意念功能的培养。经过一段时间的缩写和改写的笔头训练之后， 学生对写作有了一定的基础和兴趣，就可以放手让他们进行多种题材的自由作文训练，使学生在自由表达思想 和内心感受中，加强意念功能培养。(1) 练习写周记日记是培养学生英语自由写作能力的第一步。写周记日记 ，学生不受内容和经验的限制，可就熟悉的题材，充分发挥自己的想象力，自由表达。(2) 看图作文新颖活泼 ，能激发学生英语写作的积极性。可以用流传较广的传说、故事作图，让学生写记叙文。比如画几幅老鼠商议 给猫挂铃铛的图，让学生以“The cat and the bell”作文。也可画一幅漫画，让学生写简易议论文。如画一 幅之人向三个方向划一条小船，让学生写出情景加以评论，并命题。(3) 作文可由教师统一命题，也可由学生 自由命题。命题作文要注意先易后难，开始让学生写一些自己熟悉、易于表达的题材。如：“Our School”、 “My Family”、“A Letter To Somebody”、“ARepectable Teacher”、“Life In Summer Vacation”等。 在此基础上，提高一步，写一些较难的题目。如:My Idea, Money And Happiness等。刚开始练习命题作文写作 时，可让学生课外完成，规定交作文日期即可。经过一段时间后，可要求他们在课堂上完成，借以培养他们的 思考能力，提高快速写作的能力。

通过讲评帮助学生逐步掌握写作要领。作文批阅应与课堂讲评相结合，一方面在班上朗诵优秀作文，说明 其好在哪里。另一方面要分析各种典型错误，尤其是汉式英语，务必通过讲译，使学生进一步了解错误产生的 原因，以及如何纠正。为了加深印象，避免讲评中烦琐指点，最好对各种错误进行分类整理，教师应注意分类 的合理性和系统性。

对于很多人而言，责任就意味着完成自己的分内事，其它的可以不必多虑。读完《责任胜于能力》这本书，我受益匪浅，我第一次正视“责任”两个字的力量

这本书对我触动很大，书中讲明了一个道理，就是说，一个人无论能力大小，主要看你对工作、对事情，有没有责任心，敢不敢负责任，如果你的能力再大，很能办事，但由于你骄傲自满，不负责任，很容易办的事情，也会办不好，这就说明，一个缺乏责任感的人，或者一个不负责任的人，首先失去了对自己的基本认可，其次失去了别人对自己的信任与尊重，所以讲，这责任是一种俱有至高无上的价值，是人生的一种追求，责任就是对自己所负使命的忠诚和守信，责任就是对自己工作的出色完成。

一个人无论能力大小，只要你能够勇敢地担负起责任，认认真真地做好分内工作，完成别人交给你的各项工作，你所做的一切就有价值，就会成功，就会获得尊重。所以没有做不好的工作，只有不负责的人，责任能够让人战胜懦弱恐惧，战胜死亡的威胁，因为在责任面前，人们会变得勇敢而坚强，责任就是人性的升华，是做人的准则

责任是获取成功的必备素质。责任是迈向成功的必经之路。一个有责任心并有能力的人是充满人格魅力的。责任本身就是一种能力，那么什么是能力呢?能力。永远都由责任来承载，能力体现在细节中，细节体现责任，责任决定成败。所谓一树一菩提，一沙一世界，生活的一切原本都是有细节构成的，如果一切归于有序，那么决定成败的必将是微弱沙砾的细节，因此要担负起自己的责任，做好自己的工作，就必须从细节做起。没有好的负责态度，在强的能力在好的本事也没用，一切将成为空谈。

我们要脚踏实地，从一点一滴做起。责任不是停留在口头，而要在日常的点点滴滴中体现。任感是简单而无价的。世界上根本没有不必承担责任的工作，工作就意味着责任。只要把自己的事情做的比别人更专注，更迅速。更正确。更完美。

生命一分钟对自己负责任六十秒。勇敢的担负起己自的责任。人生才会充实。生活才有意义。有句话说的好;机会永远留给那些有着有责任心的人。让我们在追求这种伟大的精神中获取动力。不断的充实完善自我。

盛夏的最后一缕微风，划过林梢。

我站在楼上，看着这个全新的环境，心里思绪万千。我在想，我到底有没有指望当上班干部……

还记得，一年前的我，还在上小学，每天看着各科课代表在风风火火地收着作业，自己却在眼巴巴地看着，心里就在想着，啥时候我也当一回课代表，收一回作业？以及自己什么时候才可以成为班委？小学时看着那些校队的同学，也多希望能加入校队，并参加比赛……

而现在，我已经了了自己的一个心愿：当一回课代表。

说来滑稽，也就是在课上举了个手，自己就成为了课代表。

但是，课代表一直当到现在，甚至换了个老师却仍然还是，这就是纯属靠实力的。

当课代表的一年中，我才发现，这课代表当着威风，可做起来就难了。

首先，你要靠自己的本事，考试成绩好是必须的，这样才可以证明你的实力。所幸我考试成绩都还不错，除了有一段时间出了一点问题以外，成绩基本能保证在八十以上。其次，你要对班级很熟悉。那组有几个人，有没有缺，缺几本，你都要做到心里有数。

所以，到现在，我才发现自己原来也有这种能力。有这种自己期盼已久，却不好做到的当课代表的能力。

我不由得又想起了我在初中其他的成就，就比如说，实现了第二个愿望：当一个班委。

这当上班委可不简单。就比如说值日班长，你既然是值日班长，你就要保证班级纪律的规范，以及班级的有序运行，再加上和同学可能有的小摩擦……能在这片枪林弹雨中，做到游刃有余的，还真不简单。比如说另一个值日班长，他就没办法做到两全其美，无法做到与一部分同学在日常学习中正常交流。

但不可思议的是，我居然做到了。这种管理班级的同时，又不得罪人的能力，还真不多见。在刚当上值日班长时，我一直在思考，我到底有没有这个能力。但是，令我没想到的是，我居然越干越起劲。在我管理期间，没有一个人出来闹事，班级里安安静静的。老师也对我的管理方式给予肯定。

此后，我的各方面潜能被全部激发。不仅加入了校队，参加了市里的比赛，还拿下了三等奖，成为了校队领头人。

我在想，我的潜能究竟还有多少，我在想，这些潜能被全部激发后，我会变得怎样。

我还在想，我为什么还可以做到这么多？

思考片刻后，我笑了。答案很简单：原来，我有这个能力。只是一时没有激发出来罢了。

美国人不吃转基因食品?空腹不能喝牛奶?个儿大的草莓打了激素?2016年，你被这些打着科学旗号的流言欺骗了吗?

入选十大“科学”流言终结榜的都是与公众日常生活及社会热点问题息息相关、易被公众广泛传播且违背科学性的流言，相关媒体和权威专家及时有效地对流言进行了辟谣，得出了科学权威的结论，并广泛传播。

除上述提及的三个流言，“方便面32小时不能消化?”、“绿色背景能保护视力?”、“喝苏打水能预防癌症?”、“圣女果、紫薯、彩椒都是转基因食品?”、“吃素有利于身体健康?”、“血栓抽吸装置问世，心脏支架被淘汰?”以及“X射线安检仪对人体有很大伤害?”也入选了十大“科学”流言终结榜。