体育课曰记（推荐20篇）

今年以来的第一次体育课以后，我的身体开始受不了。

因为我们开始的时候就跑了两圈，估计也就是一千米，对于不擅长运动的我，这已经是极限了！

跑完以后还没有结束，一切都只是开始而已啊！我们又开始做提前预热，动作难度对于我很大，例如，我需要在双脚直立时，用双手去触摸脚，我这时候发现我的手太短，腿太长，所以竭尽全力以后也不能触及；当我坐在地上时，我的一只脚压在身体以下，另一只脚需要伸直，用双手抓紧我的脚，这时不是一种平时被伤后的疼痛，而是从腿的内部开始，我的身体逐渐支持不住了！

一切准备工作完了之后，最后还要玩游戏，我们一只手抱头，另一只手抓住足球，围着足球转圈十次，之后我们跑到对面，我因为太老实所以真的转圈十次，跑的时候就不是直线，弯弯曲曲的，而且头似乎也是一片浆糊；有一个游戏是，一队伍人相互配合，抓住后面队友的一只脚，跳着过去，因为我们锻炼太久，所以体力不支，根本就是不行。

哎！我的这一次体育课真是失败啊！

全国政协委员姚明3日在接受记者采访时表示，今年带来了关于“推广专项体育课”的提案。

他在提案中分析说，专项体育教学的目标是促使学生在掌握“教学大纲”要求的基本技能的同时，可以至少掌握一种专项技能，了解专业术语、裁判知识，进而理解项目的文化内涵。这样，学生即使运动能力不一定能达到专业水准，也一定会对这个项目有兴趣、懂门道，在赢得自信心的同时，为终身锻炼奠定坚实的基础。

姚明介绍，传统的体育课模式是以班级为单位，一节课40分钟，每周上四节左右。而专项体育课每周两节，每节课80到90分钟，最重要的是打破行政班的划分，形成兴趣小组，学生可以跨班级、跨年级一起上课。

我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。

在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。平常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。

下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。

当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！

[快乐的体育课七年级作文

星期三体育课上，老师带领我们玩躲沙包的游戏。他把我们分成两组，女生一组，男生一组并且还宣布了游戏规则。同学们个个精神抖擞，兴致很高。

游戏开始了，首先出场的是陶烨文和瞿毅，他们两个站在比赛圈外，而我们就在比赛圈内躲避沙包。如果我们哪一位被他们扔中沙包，将会被淘汰出局。每当陶烨文或瞿毅扔出沙包时我们的心情都十分紧张，尽可能地去躲避这些“子弹”，谁都随时有着“牺牲”的危险。当陶烨文扔出了第一个沙包时，我敏捷地一跳，躲开了沙包。轮到瞿毅扔了，他快速地向高超扔去，只见高超把身子一蹲，沙包正好打中了高超的头，高超“难逃一劫”！我想：高超啊高超，你可真不愧叫高超。就这样，高超出局了，大家为他的出局而可惜。“只要左躲，右躲就能躲开。”大家讨论着。

游戏继续进行，不时有同学出局。这一节课我们蹦啊，跳啊，玩得满头大汗，大家高兴极了。当老师吹响了哨子时，我们觉得还没玩够。

这个躲沙包的游戏既考验大家的反应速度又锻炼大家的闪避能力，可真是一节快乐的体育课。

时间过得真快，早上的时间在不知不觉中度过了。今天下午前两节课很快就过去了，到了第三节课体育课，每个人的脸上挂着笑容，我们下来站好队后，又不知等了多久，体育老师才迈着轻盈的步伐向我们走来，先让我们站好队再右转弯走，走到厕所对面老师说：“这节课我们测三项：男生引体向上，女生仰卧起坐，还有一个男女都做的”

老师让男生排好队向一边走去，而体育老师则来监督我们女生，老师一个一个叫名字，老师念到我的时候，我愣了一秒钟，心想：我不是最后一个吗？怎么这么快就该我了？这到底是怎么回事？心里有一百个疑问，但是我还是走了前去，坐了下来老师又叫了七八个人，两人一组，我和张若熙一组。老师一声令下，我们就争先恐后地做了起来，一起一躺，一起一躺。每次起来张若熙都会说一声“加油”等鼓励我的话，使我坚持到了最后。统计完了之后，老师让互相换一下，听到老师说了一声“开始”只见张若熙像蚯蚓一样蠕动着，我不禁地笑出了声，还好当时场面比较混乱没有注意到我，一分钟终于过去了，我们可算可以歇歇了，我便找了个地方坐下来。老师又让最后几个人做，随便找人帮自己，做到大约30秒的时候，我注意到了张梓凝，只见她用尽全身力气也起不来，可是她不放弃，一次又一次一直坚持到了最后。可惜做得不多，但是只要努力就行。

男女生弄完了之后，该最后一项了，还是女生先，在这项活动中，大个子都要悲哀了，前面的路涵烁说：“我最讨厌这个项目了，上次就推了－3。”我听后不禁一笑，转眼间到我了，我坐在绿毯上，双腿放平，手慢慢往前推，可惜只推了6，女生很快都推完了，到了男生，只见宋博炎笑嘻嘻地往前推，推到了0，他又猛足了劲，推到了1。到李子阳，他一下子坐到了毯子尽头，但他还是推到了13，因为他的胳膊长，但是到起来的时候尴尬了，他起不来了，李炳瑜把他往起拽，可能是因为他太重了，拽了两三次都没拽起来，后来没人动他了，他自己慢慢地爬起来了，下一个是李炳瑜，只见他轻轻一推，推到了21，一阵“哇哇哇的”声音传来。到了石骐硕，只见他坐在那，说了一声“看我能推到哪儿？”只见他低下头一推，推到了－1，这节体育课真是太有趣了。做任何事情不都是这样吗，只有坚持了，才可能超越极限。

这体育课不就是跑步锻炼的嘛，又会有什么趣事呢？呵呵，你还别说，今天的这件事，同学们还真得引以为戒。

经过了一段时间的训练后，冯老师同意让我们休息，可这时，却说了一句话：“穿凉鞋的给我留下来！”没错，这件事可是冯老师对我们的穿戴最大要求，不仅仅是今天，从开学的第一课，老师就已经在强调这件事，上次就把穿凉鞋的同学扣了好一会儿，这次，大家就只能听天由命喽。上一次的提醒，同学们都铭记在心，这次，当然也不敢疏忽了，只是还是有两个马虎的同学没有“逃过一劫”。

“上次说的，都忘了吗？”说着，老师剑眉一竖，两个同学差点没说出话来。“我们忘记了。”这个说话的同学是我们班的简云平，他长得肥肥胖胖的，一个大肚子，像一个鼓鼓的气球；而另外一个，则是夏华斌，他和简云平的体型差不多，主要是整天都眯着一个眼睛，光从外表上看，你就能知道，他们一定不爱运动。“这是你们自己犯下的错误，就自己承担吧,同学们，我们来商量商量，看怎么处罚他们。”于是大家七嘴八舌的讨论了起来，我心里也暗暗庆幸着。“光着脚跑两圈。”一位同学说道。“嗯，那么，你们就开始跑吧！”说完，夏华斌自觉得脱下鞋子，走上了跑到，而一旁的简云平，虽然不情愿，但还是一摇一摆的紧追其后。远望两人，虽然跑得很慢，但也不失可爱。

突然，不知从那儿冒出了一句话：“曾维曦也穿了凉鞋。”大家把目光投向她她并没有穿凉鞋，而是穿了一种类似舞鞋的鞋子，但也不利于锻炼。在同学们的弹劾下，曾维曦再也忍不住了，一颗颗“金豆豆”无助的滑了出来。冯老师见状，便决定减轻她的惩罚，让她借别人的鞋子，跑两圈。也许是由于心理的委屈吧，这两圈，她跑得很快，不到三分钟就跑完了。曾维曦呀，以后可要记住教训，千万别再忘了！

这就是体育课上的趣事。希望同学们也不要“步他们的“后尘”哦。

在星期五，我上了一节非常开心、兴奋、高兴、自由自在、兴高采烈的一节体育课。开心得像在新年收红包，兴奋得像寒假、暑假去游玩，自由自在得像在草原的小马，兴高采烈得像天天过生日。因为可以玩，可以自由跑。

我和同学们在体育课前的课间早早地下去操场在等待着老师和上课铃。过了一会儿，上课铃响起来了，黄昊翔带领着我们排着四列横队等待老师……

突然，从南门那边走出一位女体育老师，她向我们走了过来，然后对我们说：“今天李老师有事请假，我来代替他为你们上课。”

随后，我们跟着老师的脚步，正在做准备运动。做完了准备运动后，我们开始了真正有趣活动——渔网抓鱼（游戏）。

首先，老师自己一个人当“渔网”，同学们和我当“鱼”，只要哪条“鱼”被“渔网”抓到，谁就和老师一起当“渔网”。

刚开始，老师向“鱼群”冲去，双手一围，哎呀！被“网”大丰收，老师抓到三只“不逃之鱼”。当时我在想：“圣鱼”，你有看见哪一张“网”吗？

我当时为伙伴感到失望和担心。在我快累趴的时候，老师把一边同学拽过来，我使用了“第十动力——极限”逃过了当“渔网”的危机。

渔网越来越大，像龙一样虎虎有生气。我们“鱼”特种部队没有23人了，这样下去渔网会越来越浩大，而鱼特种部队会越来越小。远看“渔网”，真像《海贼王》里的唐吉坷德·多弗郎明哥呀。

经过一次次的逃跑，我们“鱼”特种部队取得了不可思议的胜利。

体育课的乐趣，意义十分有意思，只要你认真上好一节体育课。

唉，下节课又是体育课，一想到这里，我的头发都愁黑了（呃，虽然头发本来就是黑的……）至于原因嘛，当然就是我这让人一看就油腻的身材了。每次上体育课，对我来说都是一场杯具啊！别人上体育课开开心心的，跑完两圈之后，轻轻松松的，再瞧瞧我，累得咧开嘴巴直喘气，跟只哈巴狗似的。唉，人与人之间的差别怎么就这么大呢？

看来，今天是躲不过这一劫了。咬咬牙，心里想：今天我不下地狱谁下地狱！手里搭着另一个胖子——张子怡向操场走去。我们俩慢慢吞吞地来到了操场上，看见大家差不多都站好队伍了。心里再抱怨了几句，又咬了咬牙，走到队伍里。

体育老师整了整队形后，开口说道：“今天我们不跑步了……”不跑步了？耶！老师，爱死你了！不过还没来得及欢呼，就听老师说道：“我们来跳马。”what？跳马？老师啊，拜托你不要整我了好不？！我一脸苦瓜相地望着老师。可老师好像完全把我给无视了。要我们找好搭档来跳后，就不见人影了。

“哥们儿，接受事实吧！”耳边传来一个熟悉的声音，反过头一看，果然是她——张子怡同学。见她也是一脸的苦瓜相，我开口说道：“胖子，没办法了，还是我们俩组搭档吧。”她貌似沉重地点了点头。

她蹲了下来，我站在离她两米的距离，以龟速起跑，再跳。“啊！”一声惨叫传来，这是怎么回事捏？原来，当我轻轻地一跳，再轻轻地一坐，然后再轻轻地一躺，这不，我就以我那“轻轻”的体重，轻轻地压在了张子怡同学的身上。从远处看，像极了一个词：合肥。经历了这一系列“轻轻地”以后，她说，打死她也不和我做搭档了。

当老师检查我们练习的结果时，很不出人意料的——我们被罚跑里。跑完之后，我的脚酸了好几天。唉，真是一节悲哀的体育课啊！

自从期中体育考试我已经从体育分数中，我吸取了教训，所以我现在最最最希望就是上体育课了。

但谁知，今天我期盼已久的体育课变成了一一魔鬼体育课。

今天先是400米热身，由于我们女生队的队尾跑步时，有人电话手表掉了，所以后面的队微微的有一些乱。我们就有被罚加了400米。

因为男生的队比我们还乱，他们又加了400米。在他们跑步时，我们看着他们的队乱不乱。因此我们比男生要少跑了400米。

接下来的才是真正的魔鬼一一老师说：“你们从这个起跑线跑一圈以后不要停下来，继续跑到一会我站的地方，一共500米。”“天呐，跑400米都够了，你还多加100米！”我小声嘀咕。

先是男生上道，男生跑了几十米后，女生上跑道。“嘟一一”的一声，我们跑的像风，跑在后面的我意识到，如果再按照这个速度跑的话，我就别说倒数第十名了，连倒数第五也进不了。于是，我就向前尽快跑去。

刚跑完的我们，本以为就这样结束了，一个个的瘫倒在地上。

老师把我们叫起来，又让我们跑了600米。这时的我们已经跑不动了，抱怨道：“啊一一？”“这还让不让活了？！”“累死我了啊！”“……”

“快点！”老师吼了一声，我们都快速地站起来了。

这600米跑完了以后，我们个个面红耳赤，上气不接下气。

放学路上我的腿都是软的。我的“救星”一一妈妈来接我了。

哎，这个一千九累死我了。

三天前就听妈妈说今天我们要去喝喜酒，哈哈！终于让我等到今天了！今天我要大嗨特嗨！

到酒店门口，我远远地就看到了姑姑和姑父站在门口，我忙跑过去和他们打招呼，他们见我来了就拿出了一包烟，一袋糖和一袋红鸡蛋。我接过了糖和红鸡蛋对姑父说：“姑父！我是好学生我不抽烟，烟我不要，我爸爸也不抽烟！”好好好！”姑父无奈得说，“听你的。”

爸爸妈妈交完钱后我们就进去了，找到了座位，把东西放下来我就跑去玩了。

那个酒店里有一条小溪，我跑到小溪边去玩，我在那边上看见了小表弟，我们俩都是爱玩水的“野孩子”我们卷起裤腿就下水玩了。（当时天比较热，穿的都是凉鞋。）

我们用石头打水漂，我拿起了一块又扁又平的石头，身体慢慢倾斜，我再用力一甩，那块石头像是陀螺一样旋转起来，接触到水之后又弹跳起来。就像是一位大侠用轻功水上漂在水面上飞奔。我竟然打出了十漂！

我高兴的跳了起来，落地时跳到一块鹅卵石上面滑倒了。只听见“扑通一声”，我的衣服都湿透了，我妈跑了出来看见我满身是水，气得直接把我拉上岸去，说：“你这个人啊！怎么这么赶紧跟我回家换衣服去。”唉，今天又要被打了！

等我换完衣服，回到酒店的时候，婚礼已经快结束了，我要开始大吃特吃了，刚吃完一个鸡腿表弟就来找我玩了，算了，还是去跟他玩吧，不吃东西了。

又跟表弟玩了20多分钟，主持人在台上说有活动，奖品是一只大熊。我和表弟飞奔上舞台。主持人说道：”这个游戏非常的简单，相信大家也玩过，就是抢凳子。”

我们一共有十个人，主持人端来了九条椅子，我一路过关斩将，最后生下了我和我表弟两个人。哼，表弟，我们来一决高下吧音乐响了起来，我们围绕着椅子转起来，音乐一停，我马上坐了下来耶，我赢了！

呵呵，我看我今天不是来喝喜酒的，而是来上体育课的。

星期三的下午上体育课的时候，我们刚到操场，天空突然飘起了牛毛一般的细雨。我们还没有排好队，大雨就伴着刮起的狂风，向我们宣告体育课不能在室外上了。

狂风呼——呼——的刮着，就像一只怪物一样的，吓得人都跳起来了。它也像一个喝多了酒的醉汉，撕扯着校园里的小树。小树东倒西歪，好像身子都快要散架了。我们只好失望地跑进教室。

教室里热闹极了！有的在玩游戏，有的在聊天，还有的在四处张望，我坐在座位上，心想：是体育老师来给我们看电视？还是夏老师来给我们写作业？有几个胆大的同学把头伸出教室门口张望。突然，他们边喊边跑回到座位：“夏老师来了！”教室里一下子就安静下来了，玩游戏的不玩了，聊天的也不聊了。

只见夏老师抱着作业来到讲台说：“今天反正下雨不能上体育课我们就来写作业。”同学们只好打开作业本，夏老师迅速把作业写在黑板上。哎！体育课成了作业课。我们只好闷闷不乐地写起了作业。

窗外的雨淅淅沥沥下着，我们的心情也和这天气一样湿漉漉的，这真是令人失望的体育课啊！

艳阳高照，蝉儿在树上欢鸣，鸟儿划破天际。而我们——在操场上“哀鸣”。

又是一节体育课。若是平日里也就罢了，可今日太阳高悬，只是站在那儿，汗珠便已欢快地淌下。体育老师双手背在身后，神情严肃，时不时吹上一两声哨子，给予我们一些指导。

做完准备活动，首先是立定跳远。我抬眼望去，只见前一排同学参差不齐地向前跳去。他们的双手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接着便是蹬地，起跳。起跳时，他们的双腿用力向上蹬起，与小腹接触，接着又快速落下。有些同学呢，则因用力过猛，着地时不由向前倒了些许。这样跳了三个来回，同学们已筋疲力尽，一个个瘫倒在地上，面色异样地白，口中有气无力地喃喃着：“我不行……了……太……累……了……”

蝉依旧欢快地唱着歌，可重头戏，刚刚开始。

草坪上静躺着十几个实心球。我随手捡起一个掂了掂，可还不轻，单手拿，怕是要拿不住的。体育老师将我们聚集在一起，手中拿了个实心球，给我们做了个示范动作，又提高了声音喊道：“实心球的高度和远度，决定于你发球的一瞬间。记住，头往上看，双腿微屈，用力蹬起。”随后，他见我们仍以懂非懂，便叫有练习经验的王同学给我们示范。

呵！那王同学，一米九的个头，便威风凛凛地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一个气球般轻松。只见他，手呈“八”字状，将球高举过脑后，前腿较直，后腿弯曲，身子向后躬，但和腿却是一条直线。他抬头看向天空，双臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力——那球便沿着一条极完美的抛物线飞了出去，有如划破长空的鸟儿，落地时仿佛连大地都颤了一下。

我们顿时目瞪口呆，一句话也说不出来，望向他的眼神顿时染上了钦佩。老师亦十分满意，叫了声“好”后便让我们二人一组开始练习。可真正上手时才明白——王同学真乃神人也。

下课铃响时，只觉哪哪都疼，却也说不上哪儿疼。同学们互相抱怨，却都带着笑意。

蝉儿又在树上鸣叫了，啊，又是一节体育课。

今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。

打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢?

原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀!”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢!

通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼!

今天老师带着五（2)的同学道绿绿的草坪上玩耍，女生必做的一件事就是悠闲地采摘漂亮的小野花让获取装饰物品，屋子等等。

男生在小河边捉青蛙，捉蚂蚱。

老师不知什么时候来了兴趣，编起了草帽，所谓的草帽，便是用草编的帽子，虽说不怎么好吧，但也极度受欢迎，毕竟是女生喜欢的。

老师给吴欣雨编了一个，其他女生吵着闹着也要老师编，不一会儿，老师便被女生围了个水泄不通，之后老师就像一个忙碌的师傅，不停地编，过了大半节的时间，几乎所有女生的草帽都编完了，估计老师也累得不轻，但他仍继续与我们玩。

女生的草帽编完后，便抢摘野花，来装饰自己的草帽，每一顶草帽都很漂亮，女生不知谁想了一个鬼主意，之后女生就全部把花插到老师头发上，耳朵上，打扮得像个年轻漂亮的姑娘，弄得我们哈哈大笑。

被装饰过的草帽戴在开心的我们头上，都露出了开心的笑容，老师也露出了开心的笑容。

这一节课真快乐！！！

我不情愿地被老师扯进了办公室……

今天体育课，我如同往常，又被刘老师批评了。

上体育课时，我们跑了四圈步，我们好多同学都累得不行了，个个大声喘气，我也是如此。我见到女生个个累趴了，靠在墙上，我也很累，想坐一会儿，于是我直接躺了下来“闭目养神”。这时，刘老师大喊：“抱臂向前看齐！”可我仍躺在地上“养精蓄锐”，准备等恢复了元气再回队伍，丝毫没听见老师喊口令。

突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睁开眼才反应过来，可已经晚了，世上没有后悔药可以吃呀！

我呆呆地望着刘老师那张严肃的面孔，我的心已经提到了嗓子眼儿了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我平时被批评了多次，这次老师绝不会饶过我，轻则被拉到体育组训斥一遍，重则……肯定要告诉我最畏惧的“何大神”（何老师）那儿去了。希望土地公公与玉皇大帝可以大发慈悲一次吧，让刘老师不要告诉“何大神”吧！我心中想着。

果然和我预想一模一样，刘老师只把我训斥了一通，就把我放出了“牢房”。

我松了一口气，可令我出乎意料，不知是何老师上厕所时见到我罚站，还是又有同学打小报告，我这事终究没逃过何老师的法眼，要罚写一篇练笔。哎！自作自受呀。

以后我一定要遵守纪律，再不被老师批评了！

今天，我们像往常一样排着队到操场去上体育课。

我们刚到，上课的铃声就响了，正好，老师也来了。老师领我们到了操场上。一阵“立正，稍息”后，就说了这节课的安排。

“立正，女生带头跑。向左转，跑两圈！”说完，我们女生就跑上了“艰难”的路。“呼哧，呼哧”我们跑到第二圈时，耳朵边尽是这个声音。我听见同学们一个个喘着粗气，心想：就跑两圈就已累成这个样子了，要跑四圈，我会不会累得趴下呀。想着，跑着，两圈就到了。

“休息五分钟，等六年级男生跑好后，第一组男生和第二组男生上，跑四圈。”“天哪，四圈，这不要我们的命吗？”有同学开始埋怨了。看着男同学们由快到慢的身影，我感觉到自己的“世界末日”也快到了。

我们刚休息了不到三分钟，一个严厉的声音传来“第一组和第二组女生上。”

我们不得不听命，我脱掉外衣，进入了“战斗”。因为是比赛式的，哨子一响，我们都像离弦的箭飞了出去。“呼哧呼哧”，三圈没到，我已累得只喘粗气。“加油加油，近了，近了，更近了，只有一点了……”我一边给自己加油，一边自我安慰着，还一边努力着。只有最后五米了，冲。我又一次激励自己。我拼命跑。“耶！到了！”我用尽全力喊出声来。“快点，在原地踏步，调整一下气息，一二一，一二一。”我听了，便用余下的百分之一的气力踏了起来。“扑通”一声，我两腿一软，支持不住，一屁股坐在了草地上。

哎，真累呀！

星期五的体育课，好像是我最巅峰的一次。

星期一测完了坐位体前屈之后，随之而来的50米短跑和跳远。在今情况上看来，我的长短跑一直是两大弱项点，每次测试就好似被推下悬崖。

但即使是弱点测试，气势上也不能输。为了减少自身重量，上身只剩短袖，与三爷、胖硕、老大比赛唯一能赢老大，对其他两个人压力还是无比的大。站一排之后，未到我们，我的心好像都一直吊着，生怕被别人笑话。

“到了，到了，到我啦！”我的心提到了嗓子眼，裁判员一声开始，我瞬间像离弦的箭一般，射了出去。右边空无一人，大概领先了３米之后，三爷跑上前去，胖硕也追了上来。“哇，哇，看他的头发”一旁的女生叫着喊着，冲向终点后，７秒７的成绩不算差，也不算好。他们都围着我说，“我都惊呆了，你居然起跑领先那么多”。

或许是拉伤的原因，腿上走路都很痛，但即便很痛，也创造了我体育课上的第一次巅峰。

太阳从东方冉冉升起，在天空上画了一道优美的弧线。真是不试不知道，一试吓一跳，看似晴朗的天气，居然是一个仿佛冰川的天气。

我等又等，仿佛一节课好像是一个世纪般的慢长。“叮铃铃！”下课铃声未落，我就穿好外衣，到门口站队了。下节课是所有同学都喜欢的——体育课。可万万没有想到的是这节课测试400米跑。我像泄了气的皮球似的。

当体育老师喊：“跑！”的时候，我像一道闪电似的冲了出去。不一会，我就能听到我心脏在跳动的声音。还差50米了，我暗暗的给自己打气，我的腿像绵花一样软，终于跑完了，我一头栽倒在地。我得了第一名，这场比赛没有白费力气，坚持就是胜利！

这次跑赛让我克服了我的“要害”耐力，也让我体会到了这传说中的400米！

上课了，我们在操场上上体育课。当体育老师说这节课可以玩的时候，我们顿时跳了起来。

郭庆豪喊：“谁踢足球？”，“我——”好多同学都跑了过去。

我们分为两个队。我们队先发球，可我们踢了不到三分钟，球就在对方球员叶元玖的脚下了。他带球飞奔，我们队的强手郭庆豪紧追其后，忽然，郭庆豪一个铲球，但他没来得及传给队友，球被抢走了。郭庆豪又控球了，快到禁区时，他飞起一个大脚。三秒以后，比分有了变化。

下半场又开始了。我带着球向前冲时，对方球员叶元玖跟在我后面了，我想：光凭我是比不过他的。一边想，我一边把球传给了陈智远，叶元玖没想到，转身和同队的孙俊宇向陈智远跑去。陈智远刚拿到球，就又传给了郭庆豪。我们这样传着，他们队一直没拿到球。快到球门口时，我一脚把球踢向球门，门将李思睿向前一跃，把球顶了出来。球滚到陈智远脚下，陈智远也飞起一脚，把球踢进了球门。

经过努力，我们以5比3的比分胜利了！大家快乐的欢呼着。不知不觉，一节愉快的体育课过去了。

众所周知，武术在我国已有许多年的历史了。它形如洪波，气若山河，早已广泛流传。谁也不曾想，在一节体育课上，我们竟然与武术来了个“亲密接触”。

“叮铃铃”，下课铃一响，我们就如同脱缰的野马，冲出教室飞奔下楼，原来这节课是体育课。我们早已期待不已，迅速站好队后，在体育老师的带领下，向着操场进发。

来到操场，不同以往的是，我们并没有去以前的训练场地，而是来到了主席台下。体育老师让我们散开，我纳闷不已，猜不透老师的心思。

这时，一位老师走上主席台，说要教我们长拳二段。并告诉了我们一个惊人的消息，这次期中考试要考体育，其中武术占了15分。听完后，一些体育健儿就开始眉飞色舞的讨论起来，那些胖子听罢便垂头丧气。我下定决心一定要好好学习长拳二段，争取拿满分。

开始练习了，老师首先教了我们一个踢腿动作。可一踢腿，便感到小腿十分疼痛，我咬牙坚持了下来。接下来的动作，我认真看老师的示范，依葫芦画瓢，总算勉勉强强的做了一遍。我长舒了一口气，心想：其实并没有想象的那么难，只要认真学，什么都可以学会。

接下来的一遍，老师开始纠正我们动作中的错误。长时间的马步使我两腿发酸。坚持了十分钟后，我一屁股坐在地上，两腿已经麻木了。老师还给我纠正了三个错误。经过我的多次练习，长拳二段我基本都会了。看起来虽然难，但武术带给了我很棒的体验！

“哈哈哈……”一阵阵如清泉般爽朗的笑声回荡在学校的上空。

这是一节课体育课。你看，是我们这些快乐的小天使在做游戏呢，游戏还没有开始，但是笑声已经飞上了天空。“现在请同学们围成两个圈，外圈的人手上的皮球可以砸内圈的人，内圈的人，你们的任务就是躲开外圈人的进攻，被砸的人必须出来，接受惩罚。”老师大声地宣布游戏规则。

我率先来到圈内，突然，一道橙色的光飞过来，我灵活地退到一边，哈哈，他扑了空。渐渐地，外圈的人越来越少，我却仍像一只灵活小猴子一样左躲右闪，努力地躲开每一颗毫不留情丢向我的排球。最后，只剩下我和林宇涛了。可是，好景不长，我们的体力渐渐下降。到最后只剩下了我一个人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然对我来了个两面夹击，我也不甘示弱，也来了个“金蝉脱壳”。尽管我左躲右闪，上蹿下跳，但毕竟我势单力薄，最终还是逃不开被排球打中的命运，光荣退场了。

游戏虽然结束了，但是，那一阵阵爽朗的笑声依然在学校上空回荡。