下课时的活动为其写一篇作文【推荐20篇】

小时候，家里的长辈告诉我，在他们那个年代，中国是个贫穷的国家;长大后，老师在课堂上告诉我，中国是个有着五千年历史、五千年传承的泱泱大国;现在，头顶高高飘扬的五星红旗告诉我，中国是个美丽富饶的文明之国。

在我的梦中，中国是美丽的。蜿蜒的江水，是她长长的秀发;烟雨朦胧的江南，是她迷人的双眼;华贵的牡丹，是她甜美温柔的微笑……中国的美千姿百态，温柔的、高贵的、迷人的、险峻的，无一不让人耳目一新。

在我的梦中，中国是繁华的。那一座座拔地而起的高楼大厦、那一条条灯火璀璨的街道、那一声声愉悦的欢笑、那一张张灿烂的笑颜，将中国的繁荣与富强充分的展现出来。肥沃的土地和丰富的物产资源使人心生感慨。

在我的梦中，中国是坚强的。“5.12”大地震夺走了多少人的姓命啊，但坚强的中国人没有因此倒下，一双双不知救活了多少人的手，一颗颗不知痛了多久的心，让中国人再一次团结在一起，渡过难关。

历史的痕迹让我知道，曾经的中国是脆弱却坚强的。但今天的一切让我明白，如今的中国是繁荣昌盛的!

在路上，我还在回想着五小时前的枪战，但紧张的心已放下了，这是怎么回事呢?回到五小时前吧。

这是一场真人CS。我站在队伍里，听着教练说要求：“这枪要这样拿，不能两手放一起，这是接收信号的。被打中后会掉一条命，每人只有三条命，被打中三次后，枪就打不出子弹了，听明白了吗?”我们五十多人一起响亮地回答：“明白!”我们被分成红蓝两队，我在蓝队，一共25人，可红队有27人。不怕，大家达成共识：我们要用头脑打枪。

这是一次攻守战，我队分散开来，分布在各个角落：五号在窗口射击，我和六号在三楼楼梯口防守。五号发现远攻的敌人，于是开始疯狂地射击!我也听见了脚步声，一楼传来了一阵枪声，二楼也是，敌人来了!五号一看，向我们冲了过来，想来支援我们，突然一名躲在暗处的红队队员三连枪打“死”了五号。利用这瞬间，我们向红队猛烈地开火，“啊—!”我后面传来一声惨叫，三号也倒了。“啊!”我也中了一枪，我赶紧向后撤，上了四楼。六、七、八楼的我军都来到了四楼，敌人绝战，五楼的人在准备做后最后一道防线。

我们两条巨龙正面开战。你一枪，我一炮，很快，我们的人剩下不多了，看来我们必须要开始配合打游击战了。我们一会儿散开，一会聚焦，左一下，右一下地打，把敌人给打晕了。

这时，五楼的我方队员也下来支援了，大家一起冲向敌人，一个个地干掉。

最后，我队取得了最终胜利，这就是团结!

星期五，为了庆祝六一的到来，语文老师和英语老师为我们举办了一场庆六一活动。

在这之前，同学们一到下课就去排练节目，把自己表演的节目练得滚瓜烂熟，可以说是万事俱备，只欠东风。

表演那一天，参加的女生个个把自己打扮得花枝招展：有的女生穿公主裙，有的女生穿旗袍，还有的女生穿背带裙。我、周心洁、王艳和刘佳穿的衣服一样，都是粉裙、白鞋、白丝袜和蝴蝶结。所以大课间时，其他班的同学都用奇异的眼光看着我们班。

中午吃完饭后，刘佳拉上我、王艳和周心洁，说：“孙颖，走，我们去化妆！”我们被拉了过去。到了指定地点，只见女生们都在给自己梳妆打扮，刘倩怡看我来了，走上前去问我：“孙颖，你要浓妆还是淡抹？”“淡抹淡抹。”我赶紧回答。只见他拿来粉底，腮红，眼影……不一会儿就把我打扮好了，我、王艳和周心洁，赶紧回了班。刘佳就惨了，她还在帮女生们编头发呢，要偏的人排起了长队，还需要预约呢！

回到班后，我趴在桌子上一直睡不着。盼望着，期待着，第一节课快点儿到来……

终于，令人期待已久的活动来临了。

第一个节目是陈沁雯和吉雨婷带来的歌曲《刚好遇见你》，前奏就很好听，而陈沁雯和吉雨婷把声音和伴奏融合到了一体。听起来就更完美了，同学们的掌声更是激烈无比。

笛子独奏表演后就是那激动人心的魔术了，刘文静用电视里魔术师的口吻对大家神秘地说：“你们猜，我会变出什么呢？”刷的一声，刘文静从袋子里抽出了一节一米长的彩花带，下面迎来了一阵响亮的掌声。其实，魔术是靠道具来表演的，只要仔细观察就会发现其中的奥妙。

接下来，王嫣雨为我们带来了古筝表演《年轮》。古筝那轻巧柔和的音色，引得同学们的啧啧称赞和阵阵掌声。

刘洋和刘文静一样，是表演的魔术，可大家总觉得他表演的是喜剧，让人发笑。

又到了歌舞时间，陈沁雯和刘文静的高音让人赞叹不已。另一边则是青春活力的舞蹈，可令人疑惑不已的是为什么只有吉雨婷一个人跳，其他人都在唱？虽然是这样，但表演仍然很精彩。

这次六一活动真令人难忘而又快乐。

在学校的组织下，星期三下午举行了关于《法制建设与经济》的讲座，时间虽然很短，但是我们却都受益匪浅，也学到了很多课本上学不到的知识。让只有半只脚踏入社会的我们，学到了很多东西。

我国是一个讲法律的国家。在我们的生活中，法律真是无处不有，无处不在，它好像一张网，虚若无物

无声无息，却悄悄约束着我们。少年富则国富，少年强则国强。青少年是祖国的未来，民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。所以法制建设讲座是必不可少的一门课。通过这次讲座，我主要有以下几点体会：

一

当今社会充斥着各种诱惑，人的思想和观念难免会受到金钱和利益的诱惑与侵蚀，作为受过高等教育的的大学生，这就更需要我们能够摆正思想，坚定信念，树立正确的人生观与价值观。通过这次讲座以及平时班导对我们的苦口婆心，也使我们更加牢固树立科学发展观

正确的人生观和价值观，彻底找出自己思想

纪律等方面存在的突出问题，有效增强自我的法律意识，能够做到面对诱惑不为之所动，严格规范自己的一言一行，做到自我约束。反对拜金主义

享乐主义和极端个人主义。我们必须增长安全法律知识，增强安全法律意识，提高自我保护能力。

二

坚持理论与实践相结合，严格依法办事。只有懂得学习法律与学会用法有机结合起来，才能使自己健康发展。在今后各项活动中我个人认为，我们应该做到：研究问题先学法，制定决策遵循法，解决问题依照法，言论行动符合法。在法制教育讲座中，使我从中学到了许多关于法的知识，充实自己不断与我的学习以及工作结合起来，使我在学法的同时也在用法不断提升我的法律意识。

三 社会文化对我们青少年学生的成长也发生着重要的影响。由于改革开放，文化也日益繁荣。一些非主流文化的负面影响及不同背景的西方文化

港台文化对我们产生了不可低估的影响。这些影响也是导致我们可能犯罪的原因之一。社会的主流文化是健康向上的，对青少年起着积极的正面引导作用，暴力 荒谬

享乐主义以及西方 港台文化中所宣传的私有化

极端个人主义文化及文化商业化作用下产生的文化糟粕，则在社会上起着极坏的影响，诱导着我们走上违法犯罪之路。所以我们自己应该懂得自重 自省 自警

自励，以及学习法律相关知识，懂得明辨是非，洁身自好，形成自己的科学发展观和人生价值观。

最后，作为一名当代大学生，我感觉到现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复

跳楼 自杀

投毒的案例越来越多。但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要!今后的努力方向：一是始终坚持安全法制教育学习，不断提醒自己作为一名合格大学生所要履行的职责，重点加强安全法制教育学习，在思想上筑起拒腐防变的坚固防线，警惕各种落后思想的侵蚀。二是要加强对诈骗

盗窃 抢劫 等安全问题的注意，汲取经验教训，时刻为自己敲响警钟，进一步提高安全防范意识和自我防范能力。

生命属于我们的只有一次，我们每个人都应该珍惜生命，自觉尊重法律，没有规矩，不成方圆。

生活中，我们每当遇到一些事时，心理总会产生一些想法，便是心理活动。在作文中把自己的心理活动如实地写出来，能够把人物写“活”，使文章的内容更加突出。例如：《回家的路上》

路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。

这篇短文写的是“我”在回家的路上的心理活动。片段开头清楚地交待了心理活动产生的原因。如写“我”的心咯噔一下：“糟了，这回又晚了。”这个心理活动是由于看到“路灯亮了”而产生的。接着叙述了自己心里的想法，使短文一层进一层地铺展开去。

从这个事例可以看出，写心理活动的基础是叙事，有了实实在在的事情，才能写出实实在在的心理活动。

火灾往往发生在我们身边，稍不留心便会引火上身。生活中关于火灾的迅息时常在我们耳边围绕。

有一年春节，我和几位小伙伴们在外婆家的院子里玩，一位男孩不紧不慢地说：“要不我们拿一些稻草到田里玩，怎么样?”“好啊，”伙伴们异口同声地答到。几个小孩一手拿着爆竹，一手托着一堆稻草磕磕绊绊地往田地里走去。一位调皮的男孩点燃了自已的手中的爆竹往稻草里扔，顿时响起一声爆炸声，渐渐地，小火苗燃烧起来，越变越大，周围也都烧起来了。几个年幼无知的小孩说：“哇，好大的火呀，我也要玩!”也有人焦急地叫喊：“起火了，起火了，大家快来灭火呀。”邻里邻居都匆匆赶来扑火，“你们几个捣蛋鬼，火是可以乱点的吗?大过年的让人一点也不省心?”一声声，一句句的指责声不绝于耳。

“小朋友，不玩火，不让父母吃苦果。不乱动火和电，自我保护是关键。火警电话119，发生火灾不乱走。心不慌，意不乱，按照顺序慢疏散。湿毛巾，捂口鼻，身体前屈头领地。防火逃生要记清，老师家长都放心。”同学们，一起记记这首消防安全歌，防范于未然火灾。

火，给予我们光明;火，给予我们温暖;火，给予我们希望?当然，火也可以吞噬一个生命，消防员拼尽全力，挽救着一个个生命，但烈火决不会手下留情，所以让我们一起驱走无情的烈火吧!

暑假里，我和我的小伙伴一起参加了一次有意义的活动。那是我第一次参加这么有趣的活动，值得高兴的是它还那么有意义。

这是一个为城市井盖涂鸦的活动，我和我的小伙伴因为都喜欢画画，于是就报名参加了。我们俩背着我们的颜料，走到活动中心时，我俩都惊讶到了，整个活动中心挤满了人，有像我们这么大的小学生，也有像我爸爸那么大的大人，还有许多大学生模样的哥哥姐姐，他们也都背着自个儿的颜料，等待着活动的开始。

活动开始后，主持人向我们说明了这次活动的要求，我和我的小伙伴还没有听到主持人讲最后一句话，我俩就背着家伙跑去选井盖了。我们想要画的井盖，是我们每天都能够上学放学见着的，这样我们才可以向别人介绍那是我们画的井盖!

因为我俩抢先一步选井盖，我们俩选到了我们家外面的井盖，我俩像是捡到了宝贝似的，拿着画笔就开始画起来，我们早就商量好了，要把井盖画成可以看见的笑脸，这样谁走到井盖旁，也不忍心踩上去，这样就可以避免踩着井盖儿，掉到井下去的事故发生了。

等着我和小伙伴忙活了一天，终于画完了之后，我俩发现身边的许多井盖都由活动参加者画成了有趣的井盖，有我们这样的笑脸，也有许多美丽的风景，还有一个个逗人发笑的图案，让人看了都不忍心再在井盖儿上踩过了。

这个活动结束时，主办方给我们所有画井盖儿的参加者，都发了一个小井盖儿，这个井盖儿只有手掌那么大，但印有我们的名字，我们可以继续在上面画画，用来留作纪念。现在那些井盖儿成为了我们城市里一道靓丽的风景线，我和我的小伙伴则向我们各自的爸爸妈妈以及同学朋友介绍着：“这可是我们画的井盖儿呢”!

在20__年11月25日午时，__小学二小区操场举行了一年一度的大队会活动。参加这次活动的有一至六年级的同学和各位嘉宾。

操场上，充满了节日的气氛。”飞扬的红领巾，永恒的教育情“这十二个大字深深地印在舞台的正上方。午时二时三十分，同学们的队伍昂首挺胸地相继进入会场，然后按照预定的位置坐下。嘉宾也陆续进入操场坐下。

二点四十五分，各班中队和各位嘉宾已经来齐了。好陈校长开始宣布”20__年大队会此刻开始!“随着声音刚落，操场上立刻响起雷鸣般的掌声。随后，我们开始欣赏表演。表演节目有拉丁舞、军人表演、皇帝的新衣等等，其中我最喜欢的是《梦端阳》。一个同学身穿绿色粽子的演服，身前挂着一个手工做的蛋袋，他的脸红彤彤的，好像十分紧张。另一个同学戴着一对金灿灿的假头发显得异常威风。其他同学的衣着也十分逗人，惹得大家哈哈大笑。

我的眼睛还没有休息完，紧跟着又开始表演《皇帝的新衣》。首先出场的是扮演皇帝的同学，他穿着一件金色的龙袍，戴着一顶皇冠显得异常有气派，他的身体很肥胖。在他身后是一个扮演皇后的同学，看，她的衣服多么漂亮啊!像菊花仙子一般，带着甜甜的笑脸。另外还有两个扮演士兵的。他们演得十分精彩，还真是有模有样。他们的精彩表演，迎来了观众们热烈的鼓掌。有的同学忍不住站起身，有的同学在互相评论，还有的同学大拍手掌……

很快节目接近尾声了。虽然节目已经结束，可是操场上还是溢满着欢乐的笑声。这次精彩表演使我难以忘怀。

又是一年清明，又是一个祭奠逝者，缅怀先烈的日子，我们高一年级举行了一次去九龙山公墓的清明祭扫活动。

当我们排着长长的队伍出发时，这次活动的钟声也如约而至的敲响了，一路上，我看到了许多美丽的花草，尤其是那开得正灿烂的桃花和嫩绿的柳条，他们仿佛在向我们诉说着春天的到来，也许是因为只顾着欣赏途中的风景，我的心情并没有那么沉重，可是，当我们的大部队，抵达目的地时，一切都同来时不一样了。

刚进入墓园，映入眼帘的便是一排排依山而建的整齐的墓碑，和一排排整齐的白色石柱，我的心情一下子沉重了许多，脑海中浮现了一个个烈士的影子，稍加整顿后，我们又沿着山路走向了一块巨型的纪念碑前，那上面刻着几个大字“英雄纪念碑”，底下便是烈士的名字，看着这个纪念碑，我的心情又沉重了几分，在为烈士献了花圈和花束后，我们年级的老师也为我们简单介绍了烈士康行的英雄事迹，当听到他是被活埋而死的时候，我感觉我的心像是要跳出来了一样，我的眼前又仿佛隐隐约约地浮现出了那一幕，康行烈士脸上写满了宁死不屈，写满了誓死为国捐躯的决心，而那丑陋的敌人的脸上露出的是那么阴险而恶毒的表情。在为那些烈士默哀的时候，我又想起了刚才看到的一个烈士墓碑，那上面写着“毛根根，在___战役中壮烈牺牲，终年16岁。”同样是和我们一样花一样的年龄，可是他却永远地沉睡在了这里。他也多么想过上一份安稳，没有战争和流血的日子，可是，他毅然地站了出来，用自己那弱小的身躯抵抗着敌人的攻击.....不知不觉中，这次活动也已经临近尾声，在参观完纪念馆后，我们便怀着沉重的心情，踏上了回去的路。

这次祭扫活动让我感受到了许多，我们今天的幸福生活来之不易，比起战争年代的战火纷飞，亲人朋友分离，我们就更应该努力学习，珍惜每一天，每一分钟，做一个更好的自己。

我躺在床上，想：“明天要回去上学，学校会搞什么活动呢？”我不知不觉的睡了。我回到学校，老师说今天不用上课，都是一下活动。我们全部46个同学都高高兴。之前只是无聊的唱歌，唱什么《广州之约》啊，《飞翔》这些歌曲。但是到了第三节课上课的时候，我们又兴奋了起来，操场的活动多得是，有搭石过河、运篮球、会动的篮球架、两人三足等等的活动。每个活动要赢了才有奖 品。我拿了1包2个果冻和棒棒糖等。这个活动只有80分钟的时间。就是2节课的时间。我玩了几个游戏。时间过得真是快，眼就过去65分钟了。还剩15分钟时间玩。在这段时间里，走来走去，不知干什么好。然后回到科室里，老师又发奖品了，有很多糖果，然后又有礼物派是学校送的我的“包包”--书包”都塞满了，奖品太多了。“包包”“吃”不下。我只能放到我的小袋袋里去了。回到家，我赶紧把都想都拿出来。看看有没有压扁哩。

一年一度的六一儿童节终于到了，我梦寐以求的游园也即将来到了。

中午睡觉的时候，我就迫不及待地想马上跑过去开始游园活动。游园活动终于开始，当时老师说要一到两位组员来当店长，于是我想了想，要为别人多服务点，所以我说：“我要当店长。”

这个项目叫做“复仇之箭”，就是射箭，这些都是熊稀态准备的。一有人走过我们的项目，就马上挤过来排队，慢慢地，慢慢地就成了人山人海，再慢慢地就成了全校最多人的项目。旁边走过的陈主任看见了就马上拿出表来登记，要评选出最佳项目。我和欧阳乐在那不厌其烦地干活，哪个射准了就给哪个派零食，哪个不会就得教哪个，又要捡箭，虽然很累，但是为了小组的工作，再苦再累我也不怕的。

我们学校举办六一儿童游园活动节目真是丰富，过得好开心。好想把时间快速地转到“20xx”的六一儿童游园活动，我想一定更精彩！

金秋十月，丹桂飘香，在这秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的运动会。

天空的蓝，蓝的纯净，蓝的透彻，仿若少女的眸，通透清明，无垠的湛蓝，不染纤尘。

随着一浪高过一浪的加油声和主持人的致辞，赛程已经过半，赛场上充斥着欢呼声、鼓掌声、呐喊声。观众席上的同学注视着正在进行的短跑比赛，先是一片肃静，观众被紧张和期待淹没，而后爆发出一阵激烈的呼喊声，啦啦队挥舞着彩球，时而跳起，时而蹲下，仿佛波澜起伏的海洋翻滚着，跃动着。

“嘟!”伴随着哨声的响起。拔河比赛开始了。我于观众席中向赛场上望去，绳正中的红绸似一族跃动的焰，左右摇曳不定，随绳而摆动。流火右，是张三，他弓着腿，手紧紧地攥着粗糙的麻绳，身体略倾，脸上微微泛着红晕，仿佛早已把比赛置之于度外，满不在乎。寻着绳向左望，又见那簇流火。似翩跹的蝶，翻飞于绳上。目光稍向左，便见了李四。他穿着红色队服，脸颊通红，豆大的汗珠从额头上滑落。忽然，他双腿不知怎的一歪，便侧身摔于那绿色的橡胶操场地上。我心里一紧，“完了，我们要输了!”我的心仿佛要跳了出来，一时间竟有上前去把他扶起的冲动。紧张的气氛在不知不觉中悄然而生，我们屏息凝神，目不转睛地盯着他，他却艰难地爬了起来，竟不顾疼痛，也丝毫没有气馁，仍紧紧地握住了麻绳，好像什么也没发生似的。继续着比赛。

全场的目光滑向了李四，只能听见观众们沉重的呼吸声，直到他站了起来，观众席，甚至老师和裁判都掌声此起彼伏，助威声不绝于耳。

流火向我们队渐行渐近，随着哨声再度响起，裁判宣布我方胜利。

今天是重阳节，我想着平时都是长辈为我做事，今天我想为他们做件事。

爷爷下班回来了，我拉着爷爷的手，让他先坐在沙发上看电视。然后我连忙跑到厨房里取出茶叶，拿出爷爷常用的杯子洗干净，往杯子里放茶叶，一开始我放了一点点，用力地捧起茶壶，小心翼翼地把开水倒进茶杯里，这时我发现茶杯里的茶叶太少了，想到爷爷喜欢喝浓茶，于是我又抓了一把茶叶放进去，这时我发现许多茶叶飘在水中，像一个个欢乐的小精灵。水的颜色从浅绿变成了深绿，我想：这次的茶应该浓了吧!泡好了茶，我怕爷爷喝了会烫，就把杯子放在一盆冷水里凉着，等茶不那么烫了，我小心翼翼地端进客厅，把茶递给爷爷，对爷爷说：“爷爷，您累了吧!喝杯茶吧!”爷爷一愣，惊讶地问我：“这茶是你泡的吗?”我兴奋地说：“是的!爷爷您平时上班辛苦了，今天是重阳节，你就好好休息吧!喝喝看，我泡的茶怎么样。”爷爷慢慢地喝了一口，笑眯眯地对我说：“这茶真香啊!我家孙女真有孝心!”我听了爷爷的话，不好意思地说:”这是我应该做的。”

以后，我要把每一天都当作重阳节来孝敬长辈。

今天是令人满怀期待的一天，因为我们要开一场“哑巴运动会”。游戏开始了，裁判员一个手势，令所有运动员兴奋起来，只见第一组和第二组的人奋勇上前拿起了沙包。裁判员一个手令，比赛开始了。他们俩如同后面有饿狼一样，急速踢着沙包，他俩不分上下，一会儿他多一个，另一个也毫不示弱，我多你两个，就这样完成了踢沙包。

跳绳比赛现在开始了，教室里有着震耳欲聋的鼓掌声，两人一边跳着绳，一边用敌意的眼神看着对方，好像在说：“胜利一定是我们一组的”。人们一个个的都用手势给他们加油，谁料，一组先跳完了，接着下一组，开始了下一个游戏，人们的心都提到嗓子眼，两眼珠都快要蹦出来了！

乒乓球的游戏可没前两个简单，但却比前两个有意思多了，两个人没有经验，一不小心乒乓球这个调皮的小家伙跑到别人家的头上了，谁知它还没玩够又蹦到人家鞋子上去了，人们一脚把它踩扁了。乒乓球立马乖乖听话。好像在说：“求你了，我保证不调皮了！”人们这才罢休。来了一个乒乓球高手，一个比一个准，人们鼓起了热烈的掌声。第二组赢了，接下来是三四组的比赛更加激烈，五组的一个个没精打采的，最后总决赛第四组获胜了，虽然第五组没有赢，但他们还是坚持不懈的完成了比赛。

今天我们起了个大早，天刚蒙蒙亮，我们就出发了，因为我们要去登长城!

汽车开得很快，我们都很兴奋。大约过了1个半小时我们就来到长城脚下。

天气非常晴朗，蓝蓝的天上飘着几朵白云，有几架飞机在我的头顶上飞过，远处的城门上彩旗飘扬。我和爸爸、妈妈一起登上了“天下第一雄关”----居庸关长城。我奋力向最高最陡峭的烽火台爬去，因为它的名字叫“好汉坡”。坡很陡很难爬，我累得满头大汗，在半路上还摔倒了，受伤的地方一阵阵刺痛，我很想哭。妈妈在旁边鼓励我说：“不到长城非好汉，你已经登上长城了，是个好汉了，好汉不能哭，要坚强。”在妈妈的鼓励下，我终于登上了最高峰的烽火台。

在烽火台上往下看，长城像巨龙一样弯弯曲曲的穿行在群山之中，真雄伟!我的内心也无比激动，因为我登上了长城，我是个好汉了!

叮铃铃下课铃声打响了，同学们蜂拥而下，一大群人你追我赶的冲到了新建的羽毛球场。只留下几个男生留在教室里，悠闲地玩着竹节人。

自从楼下打起了羽毛球架，爱打羽毛球的同学可享了福！一下课，一个个的手里拿着拍，成双成对地跑下楼去。一个班一个网，一边在两个或三个人，打球的同学眉毛微微紧锁，眼睛直勾勾的看着球，打过来打过去，战况十分激烈。

旁观的人更少不了，当然，我就是其中的一个。我们站在场外，有的在加油助威，有的和同学激烈的讨论着，还有的则迫不及待的想要上场尝试一番。

我们不仅可以打羽毛球，还可以斗竹节人。

随着大多数同学的离开教室，但还是有几位男同学愿意留在教室里斗竹节人。几个人搬来了两张凳子拼在一块，一个男同学从家里拿来了。拿来了两个竹节人放在凳子之间的缝隙中，一场有趣又紧张的打斗开始了。

两位同学手握着线，专注的比拼，就是因为斗竹节人的有趣而照引来了许多同学的围观。他们的神情紧张、眉头紧锁，意拳一脚地把对方的竹节人打趴下。只见竹节人将手中的剑打向对方，只见两只竹节人激烈的缠绕在一块。不久对面的竹节人就倒下了。

多彩多样，大千世界不同玩法，课间的活动多姿多彩！竹节人、羽毛球、乒乓球等等许多游戏都非常有趣精彩。还有更多的游戏等着你去发现。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

“来来，拔河比赛的人来我这登记。”睿喆在我们的遮阳棚下喊道，顿时，他的身边立即涌上了十几个人，他们都是班上的精英们。你知道吗?我们的拔河运动会就要开始了，这是我们的“殊死一站，”因为我们在体育节活动中篮球惨败，袋鼠跳差距悬殊，这将是我们班的荣誉之争。

“马上就要比赛了，这次我们一定要赢!大家说一说自己有什么策略吧。”睿喆坐在板凳上，一脸沉思模样。“嘿嘿，我这儿有拔河的资料，是我昨天晚上特地搜了的。”一句话打破了短暂的宁静，大家的眼睛齐刷刷的转向着声音的来源，原来是北辰。睿喆满脸欣欢接过那张纸，仔细阅读了一番：“好!大家就按这样来!”我们都点了点头。

中午，日正中天，太阳灼烧着草坪，空气弥漫着必胜的气息。“一班，上!”裁判正在喊我们，一群人跑了过去，我们一班对三班。大家按照排好的阵容，男左女右，手臂交错握绳，身体后倾45度，双方蓄势待发。夏风中，那绳子中央的红丝绸是那么柔软脆弱，摇摇欲坠，但这轻飘的丝绸在我们心中重有千斤。大家眼中有电光火石，心中燃着熊熊烈火，死死盯着那红绸。“预备——开始!”一声令下，双方猛烈进攻，我们班打算速战速决——也的确如此，没过多长时间，我们就胜了!大家跑着，跑着，奔向我们班那鲜红的遮阳棚，黑发上每一滴汗珠在正午的阳光下闪闪发亮。

不要得意忘形了，下午还有一场，那是真正的决赛。我们不怕，我们从来没有真正畏惧过谁。我们相信——团结智慧的光芒会指引我们战胜可敬的对手，加油!

与四班的决战——最终之战。我们个个都摩拳擦掌的，表情比上午沉稳严肃，对方是与我们实力相当的四班。又一声“预备——开始!”现在的功势比上午要猛得多。原本肃静的沙场顿时沸腾了起来，我们猛烈进功，同时又小心谨慎的防守，对方四班一直处于被动，毫无还手之力，我们是愈战越勇。前方，智耀使出浑身力气，如一头猛虎“凶猛强悍”，气势十足啊!誓要捍卫自己的威严与班级的尊严;在望向后方，“重量级选手”子航把绳子绑在自己的肚子上，稳如泰山地屹立，是我们坚定不移的后盾;中间的人虽不如头尾那样引人注目，但却是最重要的要害，“众人拾柴火焰高”，我们团结一致共迎强敌!

胜利的天平一会儿偏向四班，一会又返回我们班。旁观者不知疲惫地为我们加油助威，我们的杨老师和王老师也在一旁为我们喊“加油”。突然，一股如蟒蛇一般巨大的力量猛地把绳子往反方向拉，粗糙的绳子把我的手臂磨破了，我也顾不了了。大家奋力把守，淌汗的脸颊已涨红，大家紧闭双眼。一会儿后，绳子渐渐松了——我们知道是四班累了，互相僵持片刻后，一鼓作气，我们往后拉着跑了起来，一声清脆的哨声，我们赢了——年级冠军!我不相信我还能跑，但是真的，我们飞奔着，带回胜利的霞光。

我们学校的体育节就此闭幕了，伴着越来越猛烈的太阳结束了，但在我即将结束的小学活动中，这会是精彩的一幕。

“加油!加油!用力拉!”同学们都在大声地喊着。

今天下午，我们学校组织了一场拔河比赛。先是六年级的同学进行比赛。只听体育老师一声：预备——读——，早已攒足劲的双方队员立即向自己的.德一边拉去。那根绳子瞬间绷得紧紧的，绳子中间的那条红绸子忽左忽右，来回移动，那绳子像一条大蛇在艰难地蠕动。突然，那红绸子不动了，场上出现了僵局。左右两边的同学都用尽全力向自己的一变啦，可那红绸子就像被孙悟空用了定身法术定在那而似的，仍然一动不动。

这时，场外的加油声、呐喊声更加响亮了，同学们都目不转睛地盯着懒惰的红绸子，希望有个结果。几秒钟后，红绸子忽然移向左边，而且离胜负线越来越近了，眼看就要过线了，场外观众又传来了“加油!加油!”的呐喊声，右边的同学并不灰心，拼命的往回拉，左边的同学也不示弱，拼命将绳子往左边拉……场外的助威声更加热烈了，有的同学急得直跺脚，有的同学嗓子都喊哑了，还有的同学急得恨不得上去帮着拉……中雨，哨子响了。左边的同学挑着、喊着、欢呼着：“我们赢了!”

这是一场多么激烈的比赛一次多么有趣的课外活动。

做好残疾人工作是全社会共同肩负的责任，我局一贯坚持国家、省、市关于发展残疾人事业的各项方针政策和法规，积极组织实施各项优惠政策和帮扶工作的落实，努力维护其利益，全心全意为其服务，充分履行部门职能，认真做好残疾康复工作，有力地推动了残疾人事业的发展。受到社会各界的一致评。

一、宣传到位，认识到位。残疾人事业是一项有赖于全社会参与支持的事业，是我们党全心全意为人民服务宗旨的体现，是构建和谐社会的重要环节。残疾康复工作是我局的一项重要职能职责，局领导高度重视，要求相关科室切实履行职能，做到年初有工作计划，年末有总结。在日常工作中，充分利用橱窗、板报、卫生信息等进行政策宣传，并通过党支部、工会活动，政治学习时间，在全局上下倡导”奉献、友爱、互助、进步“的助残思想，发扬”理解、尊重、关心、帮助“的助残精神，推进”尊重残疾人、关心残疾人、帮助残疾人、服务残疾人“的良好风气。号召广大干部职工从自身做起，从现在做起，为残疾人事业尽一份心、出一份力，弘扬中华民族助人为乐和扶危济困的传统美德。

二、履职到位，扶助到位。”十一五“期间，我局积极与市残联、市民政局相协调配合，认真做好防盲治盲、听力康复、儿童先天残疾和唇腭裂救治等工作，共开展白内障复明术和儿童成人先天性残疾救治和唇腭裂手术2572例。实施”百万贫困白内障患者复明工程“项目，完成20__例项目任务数。配合市侨联在市第二人民医院完成澳大利亚眼科慈善医疗队150例白内障复明术。完成了_____狮子会、__狮子会、__狮子会、__狮子会资助的”贫困白内障患者复明“任务数__例。选送__名医务人员参加”___省白内障超声乳化技术规范管理培训班“.切实落实防盲治盲和”视觉第一中国行动“各项业务工作，开展宣传教育__余次。组织完成彩票公益基金康复项目”贫困肢体残疾儿童娇治手术“任务数__例。参加了省、市第三次残疾人工作会议，派出相关职能科室负责人以医学副队长的身份参加了省、市级第二次全国残疾人抽样调查的培训、组织和实施工作。认真组织做好第二代《中华人民共和国残疾人证》核发的残疾评定工作。切实开展”助残日“、”爱眼日“、”爱耳日“宣传活动，要求各级各类医疗卫生单位于活动当天必须悬挂宣传标语，组织各级各类医院开展残疾义诊活动__余次，并发放各类宣传册20__余份。20__年12月17—20日，会同相关单位邀请了中华医学会物理医学与康复学分会常务委员会委员一行__人，到___和___县举行康复医学科普宣传、康复医学新进展新技术专题讲座、义诊以及社区康复等系列活动，

有效推动了我市康复医学的普及与发展，把真正的实惠送到了每一位残疾人身边。

三、成效显著，成果喜人。通过派员参加培训、积极组织开展残疾救治以及开展各类扶残助残宣传活动，一是进一步提高了全局干部职工对残疾人事业重要性的认识;二是强化了机关工作人员业务能力，残疾康复职能得到充分履行;三是提高了我市医务工作者残疾救治能力;四是营造了良好氛围，卫生系统干部职工都能积极加入到扶残助残行列，为我市残疾人事业的发展做出了应有的贡献。

金风送爽，丹桂飘香，在这个美丽宜人的季节里，我们即将迎来20xx级新同学。你们将带着青春活力，带着对知识的不懈的追求，带着对大学生活的无限憧憬，迈进了我们的校园。我相信，你们是最美丽的朝阳。你们的到来将是新学年护理学院一道亮丽的风景线，会给护理学院注入一股充满活力与青春激情的新鲜的血液。相逢是首歌，相聚是欢乐。护理学院全体师生对你们表示最诚挚和最热烈的欢迎——欢迎你们，新同学！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。带着父母的嘱咐，带着期盼，带着新奇，你们踏入心中向往已久的大学校园，一切会是陌生的，新的环境。新的起点。这一切也许会令你感到好奇，感慨之余，你会发现，山东中医药大学护理学院有着宽厚的文化底蕴、优良的学习环境；有着一支以教书育人、管理育人和“服务育人为宗旨的良师益友队伍；有着一群团结友爱、善于创造、朝气蓬勃的可爱的师哥师姐们。在这里，你会深切体会到什么是"天使风采"，体会到作为一名医学者的崇高与荣耀。与此同时我院拥有完备的基础设施，管理规范科学，能够满足本专业层次的实验教学需要，并实现高质量的实验室开放，你们可以在这里学习到各种你们想要学习的关于护理的医学知识，以便为日后的护理事业打下坚实有力的基础。同时，作为一个医学者，我们深知仅仅依靠专业知识是远远不够的，护理学院在注重培养同学们专业能力的同时，也深知一个医学者所具有的职业精神的重要性。在这里，你将深刻的感受到医学者所具有的责任，以严谨认真诚的精神面对日后每一个挑战。我相信，在老师和师哥师姐的帮助下，你们会很快适应这里的学习生活。在这里既有领导和老师父母般的关怀与教导，也有同学们兄弟姐妹般的帮助。你不仅可以收获到无尽的知识，更能体会到家一般的温暖。

护理学院是一个充满朝气与活力的学院。依循“厚德怀仁，博学笃行”的理念，我院形成了自己的教学特色：为学生提供丰富课程及培养学生的综合素质，以为学生提供高质的教学、先进的教学设备和创新的教学方法为奋斗目标。年轻蓬勃的护理学院将与大家共同成长、共同进步。大学生活的成功并不仅仅在于收获知识，还在于如何学以致用，特别是对于护理这一专业，更加注重实践和实际操作。同时，我们应当尽力去争取学业上、实践上和人格素养上的进步，如何学习社会的知识，以至于更好的就业。于此护理学院在严格要求学生学习专业文化知识的同时也同样注重学生的全面发展，在护理学院，你们将拥有更加广阔的舞台，为了同学们在以后更好的发展，护理学院学生会将为大家提供展现自我的平台，为你们的成长提供助力，更好的锻炼你们们的能力。如近几年举办的辩论赛、国际护士节文艺汇演、护理技能操作大赛、舍歌大赛等各种富有特色的活动，只要你有勇气，只要你够优秀，拥有梦想与青春激情的你们，一定会在这里绽放出属于你们自己的绚烂光彩。

步入大学，来到护理学院，这是你们一个新的起点，在这段时光里，你们每个人都需要去好好的规划自己以后的大学生活，尽快的把自己转型为一个大学生，学会自主学习，自主支配自己的时间。人生贵在坚持，既然你们选择了护理这一条路就要好好的坚持下去，脚踏实地，走好自己的每一步。在这人生的新篇章里，在这日新月异的知识殿堂里，我们殷切希望各位同学珍惜机会，珍惜时间，努力学习，坚持不懈，开阔视野，保持积极乐观的精神面貌，让自己的大学生活更加丰富多彩。

你们是最美丽的朝阳。青春是燃烧的火把，用它熊熊的火焰照亮人生的历程；青春是跳动的火苗，用它耀眼的光亮照亮奋斗的方向。青春年少的你们，拥有着大把美好时光去让你们奋斗未来。青春的时光是短暂而又美好的，来不及让我们细细品味。你们所能做的就是去好好珍惜自己所拥有的这一段岁月。在这段时光里，希望你们能用自己的激情与青春点然自己的梦想，为自己的未来好好去奋斗。

亲爱的13级的新同学们，让我们揽万卷文采，汲百代精华，踏实的走好每一步，共同携手，用我们的激情、智慧和努力在护理这片新的天地里谱写的属于你们自己绚丽多彩的天使之歌！