介绍我自已实用20篇

我是一个不折不扣的吃货，别人都是吃几口就饱了，而我吃饱了还能再吃几口。只要有美食，我的胃一定不会是"小鸟胃"。

对于一个吃货来说，我也很想拥有面条的身材，我也曾经想过减肥，但却被吃饱了才有力气减肥这一句话彻底打败了，我的体重变化就是一支发展趋势良好的股票走势图。妈妈也从担心我营养不良到担心我营养过剩。

微胖的吃货也放假了，吃货回到家里意味着什么，我想你们都知道，家里的苹果，提子，西瓜，桃，还有我自己添置的各种零食，我各挑了一样，捧在怀里，一样接着一样吃，吃在嘴里，我觉得幸福就是这样吧。

一边看着电视，一边吃着零食，直到肚子有些胀，我看着被我吃出来的"垃圾"已经那么多了，才觉得自己应该停下了。晚饭也没有吃，肚子胀胀的，也感觉不到饿。

第二天天刚亮，我的肚子就咕噜咕噜响，我以为是风吹着了，盖好被，还是响，而且还有些痛，睡也睡不好，去完厕所后还是有些难受，在困意的侵蚀下，又睡了一小会，就开始辗转反侧，一看时间已经七点了，我开始叠被，却突然感觉有点恶心，我心里想着，不会是要吐吧，正想着，胃里开始翻江倒海，我急忙把被一扔，快步跑到卫生间，感觉整个人都变的不好了。没有精神，很难受。

早饭也吃不下去，没有食欲，看着吃的也不想吃，在床上躺着不想动。妈妈给我买了药，我勉强吃了几口饭，把药喝了，又睡了一天。

吃货也有失职的时候，等我好了，一定不会这么吃了，原来吃也要有个"度"才行啊。

陆晴雯 嗨！大家好！

我叫陆晴雯，今年11岁，在闵行区浦江二小读五年级。我有一张红扑扑、总是面带微笑的小脸蛋；有一双圆溜溜的大眼睛，就是有一点点近视，大概是我从小喜欢看书的缘故吧。我的口号是：只要坚持不懈地努力，就会成功！

我活泼大方、性格外向、有点自信、有点好动。我从小就是一个听话懂事的孩子，在家从不让父母操心；在学校我是老师们的好帮手，每个星期一我要负责主持大队部的升旗仪式。课堂上，我专心听讲，积极思考，回答老师的提问，课后能认真及时地完成老师布置的作业。所以每年被学校评为 "优秀少先队员" 。

不过我有时也要犯点小错误，但我会敢于承认错误，检讨自己。

我喜欢体育如：打羽毛球、乒乓球、踢毽子、、、、、、在学校举行的运动会上获得年级组女子短跑第二名。

我曾在闵行区第四届、第五届《小学生拼音报》知识竞赛中分别获得三等奖和二等奖；现已通过上海市通用外语水平二星级等级考试 ；在学校组织的数学竞赛中，我获得了二等奖；在学校组织的语文知识竞赛中，获得了一等奖的好成绩；我明白这些荣誉的背后凝聚了家长和老师的关怀，还有我个人不懈的努力。我更明白这些荣誉只能代表过去的辉煌，我要仰望更高更远的目标。我经常牢记妈妈的教导：无论得到什么荣誉，都不能骄傲。无论碰到什么困难，都不能泄气。

在老师和父母的循循善诱下，我懂得了困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。所以，我努力地做一个坚强的小小女强人。

我们小学生应该德、智、体、美、劳全面发展。我知道作为一个小学生首先要有良好的思想品德，所以我时时刻刻都严格地要求自己，在社会上做个好少年，在家尊老爱幼，孝敬父母，在校时时处处争做同学们的榜样。

在生活中我是个爱整洁、爱劳动的好孩子。现在，我学会了洗碗、拖地、泡开水、叠被子……每当父母不在家的时候，我觉得自己就是家中的女主人。

我还喜欢唱歌、跳舞。只要爸爸会唱的歌，我会一直缠着他，让他教我。有时还会听着CD学着唱、小屁鼓还会扭起来呢。妈妈看着笑着说我是个小妖怪！我现在在学弹琵琶，已经考四级了。

我最喜欢的俗语是：没有最好，只有更好。

我想，蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢地搏击风雨，才能使自己的翅膀更加坚强有力。我--要实现自己每一个梦想，也必须像蜜蜂那样付出辛勤的劳动，必须像雄鹰那样奋勇拼搏！

我的自我介绍就是这样了，一个普通的小学生。但我相信，在这群星催璨的浦江二小中，其中最亮最亮的那颗星就是我。

“小时不识月，呼作白玉盘。”这句诗在许多人的耳边都回响过。长大后你一定觉得很好笑，其实这是一种错觉，地球距离月球三十八万千米。你会因为近大远小而产生错觉，你可能会大吃一惊，如果月亮靠近点，会不会大的出奇?是的，月亮是很大，但与地球一比，就是大西瓜对小苹果，与太阳一比更是大象比蚜虫，小的出奇。

那月亮为什么只会在晚上出现?你可以把地球比作一个西部猎人，而月亮是一匹马，万有引力是绳子。猎人把绳子系在马头上，抓住了马，而马奋力挣扎，结果就不断绕圈，加上地球也在自转。这样就有两个圈以不同速度同行，导致月亮只在晚上出现，而且有时大有时小。

那嫦娥、玉兔呢?那是古人因为月亮的阴晴圆缺而联想到人世间的聚散离别，而实际上，嫦娥玉兔并不存在，月亮也没有那么圆。月亮上面有不少小山丘，陨石坑，人们看到的月亮因为太远，所以看不见表面的凹凸不平。

月亮的光很神奇，其实是来自对太阳光的反射，粗糙的岩石山脉居然也可以反射太阳光，太阳光那得多强烈啊!我们偶尔可以看见日全食，因为月亮在地球和太阳之间，挡住了太阳光无法抵达地球。

每当人们看到月亮，总会引起无限遐想，其实月亮的奥秘还有很多，等着我们去发掘。

我是一个又大又甜的芒果，身长有5——10厘米，宽有3——4.5厘米，称不上很大，但我有很高的营养价值，可以制成美味的果汁、果酱、罐头、芒果奶粉、蜜饯等。

我的家乡在遥远的印度，那里的气候最适合我们芒果家族生活啦!我们最受不起的就是寒霜了，所以在北方是很难看见我们的。我们喜欢温暖的地方，最好是气温在25——30度，那是我们生长最理想的温度。别看我们芒果很常见，其实我们的生长条件多着呢!

我们芒果家族可是一个大家族，种类繁多，各有各的优、缺点，最特别的就是“椰香芒”，顾名思义，它本身就散发着椰乳的香气，也算是芒果中的庞然大物了，平均单果重120——150克，水份充足者达200克!还有一种像另一种水果的芒果——红苹芒。这种芒果外貌酷似苹果，呈粉红色，故得名红苹芒。还有爱文芒、吕宋芒、海报芒……我们家族是不是很兴旺!

我们芒果可是有“热带水果之王”的美称的。之所以被称为水果之王，是因为我们的营养价值非常高。食用芒果对晕车、晕船都有一定的止吐作用;因为芒果里面有大量的维生素，食用芒果也可以起到杀菌、滋润肌肤的作用，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌……

我们芒果的用处有不少，品种也千奇百怪……人们一定要多多保护我们的生存环境哦，不然我们芒果可能就会消失在这个世界上了!

你好，我是一个漂亮的拖把，今天我被带到了五(4)班干活。我有一头蓝色的头发，身体是用一根结实的木棍做的，雪白雪白的，可不久，我就有些苦不堪言，请听听我的劳动过程吧。

周一至周五的放学，几乎是我的`末日。同学们把我放在水槽上，给我冲了个淋浴，把我那蓝头发弄得湿淋淋的，然后把我带进教室，看到黑糊糊的地面，我犹豫了，用我这美丽的头发来拖也太可惜了!我正想着时，同学们就使劲的开始拖了，我那可怜的头发便变成了黑发，等同学们拖完地，又把我放在水槽上，使劲的洗，有些索性搁在水槽边沿，让水冲干净，这使同学们轻松了，可我的腰却有点被这弯了，疼死我了!早上，中午，傍晚放学，同学们都得用我们拖把拖地，拖完以后，还不好好爱护我们。过了一个星期，我便“退休”了，因为我被折成了两节。我伤心极了，“呜呜”地哭了起来。

如果你听到我的哭泣，就请你一起帮我呼吁：好好爱护劳动工具吧!

认识我的人都知道我是一个活泼开朗的男孩。今年，我已经度过了九个“六一”儿童节。

站在镜子前，看着镜子里的自己，虽然不突出，但我很欣赏自己。它身高1.4米，头发短而整齐，两道弯弯的眉毛下长着一双明亮的眼睛，扁平的鼻子上长着一张多嘴，常常是一颗不规则的白色小牙齿，一句话也不说。

在学校，我的学习成绩也很好。当然，在其他方面，我也很注重自己的培养，立志成为德智体美全面发展的好学生。在家里，我们经常做我们能做的。由于我性格开朗，我的人缘也很好。我的大多数同学都是我的好朋友，包括我的“亲密朋友”。

我有很多朋友和爱好。我喜欢读书。我喜欢阅读作文书，故事书和科技书籍。当我还是个孩子的时候，我妈妈给我买了故事书，我很感兴趣地看。我的作文书也很多。多亏了这些作文书，我的作文水平提高了很多。

说到缺点，我还有很多。比如，我喜欢吃喝玩乐，做事马虎，爱虚荣。有时，数学考试中最简单的问题是错的，有时语文考试漏掉了一个问题……由于粗心大意，我不知道有多少人先让路。然而，我正在克服这些问题。请看看我的实际行动!

当我长大了，我想成为一名科学家。像居里夫人一样，我为了人类的利益发明了许多东西。

你在海滩上捡到过贝壳吗?它们五光十色十分美丽。贝壳属于软体动物，分为腹足纲和双壳纲两大类群物种，前者只有单个壳，后者却有两扇壳，单贝壳被人们称作“螺”。螺一般生长在礁石上，它总是成群结队地生活着。

在市场上，最常见的贝类就是以花蛤、文蛤为首的各种“蛤”了。它们大多呈卵圆形，近三角形，瓶盖儿大小，壳的表面很光滑。它们在泥沙下面生活，吃饭就用两根管子，一根用来吸水一根用来吐水，滤食水中的浮游生物。

我们还能见到一种特大号双壳类，一个就有二三十厘米长，它有点像胎贝的远房亲戚，一头是尖的，一头是宽的。它的壳很薄，颜色暗淡，它叫江瑶。虽然它的名字中有江，但是实则生活在海里。

那些个头特大的双壳贝类叫做“蚌”，依据产区又分海蚌，河蚌。但在生物分类学中，其实只有河蚌算是“蚌”——“蚌”这个字专门有人用来命名一些生活在淡水里的双壳贝。

扇贝是少数“长眼睛”的贝类，但是视力微弱，只能感知光线的变化。

牡蛎是世界上第一大养殖贝类，它生活在潮间一带水深十米内的深海，它只能伏在礁石上一辈子都不能动。贝壳的形状很不规则，能长成什么样子往往都取决于周围空间的大小。

贝类的家族庞大，不仅味道鲜美，而且在古代还充当货币，在物品交换中提供方便。

樱花很美。

“乡情莫问天边月，自有樱花胜洛阳。”这是作家老舍对樱花的高度评价。白居易的“小园新种红樱树，闲绕花枝便当游。”李商隐的“昨日雪如花，今日花如雪。山樱如美人，红颜易消歇。”等等名诗佳作，无不彰显着古人对樱花的喜爱。可见，在当时的社会中，樱花也应该是一种能与牡丹媲美的存在吧。

清明时节，虽无雨纷纷，但天上千里的乌云就得以显现出人们对先人的思念。在乌云下，我只身来到西山志愿军烈士馆，祭奠伟大的先烈们。

还未走上台阶，眼中即可看见一片春天：几颗樱花树挺立着，伸出了黑色的树枝中长满了绿色嫩叶，在这嫩叶之中又探出一朵朵娇嫩的小樱花，一簇，一簇，开满了一树，勾勒出一份完美的春天。树下，街旁，台阶上，落满了樱花瓣，就像刚下过一场樱花雨一样。咋一看，连树下泥土的颜色都是粉的白的，好不神奇。

踱步走上台阶，踏着春去寻找那份先烈的故事。上到台阶尽头，一座石像便映入眼帘。那是三位志愿军。他们半蹲着，眼神望向那春意盎然的樱花，并透过樱花看见了远方正慢慢靠近的胜利。风吹花落，粉得令人陶醉的樱花飘落，落在他们的身上、脚旁;白得令人沉迷的樱花降下，降在他们的帽沿、手中。一切是那么轻缓，是那么平静，像梦一样，唯美但真实。

背转身去，朝着一条路继续前进。这次看到的樱花更近了，也更美了。枝头斜伸到我面前，三四朵樱花成簇开放，在微风中诉说着自己的愉快。这些花儿恰如少女的脸颊，可爱粉嫩又不失高雅，还洒发出一缕缕沁人心脾的微香。我打开手机记录下这美景，但愿它能在我心中永存。

樱花在风中摇落，我在美中离开。

樱花很，很美。

《俗世奇人》中有一个人“鱼绝后”，而我的表哥确是一个“捕鱼达人”

表哥皮肤黝黑，身材偏瘦，眼睛里闪烁着机灵。他最拿手的绝活是钓鱼，不管哪种鱼竿，什么鱼食，经过他的手他都能捉到。最重要的是他有二项绝活：眼光精准和手速疾猛。

他的两项技能不仅仅是在钓鱼的时候用得上，有时候在玩耍的时候也能派上用场。有一次我们在公园的湖边网小鱼，就在我们寻找小鱼踪影的时候，他突然像发现猎物似的兴奋起来，迅速把网子伸到水里，风驰电掣般的捞下去，马上网飞一样地跳出水面。他疾奔到离湖边稍远的地方，把网往下一倒，人立刻往鱼的位置扑过去，他的手如两条黑龙，立刻锁住了一条黑不溜秋的东西。我还没有缓过神来，他冲我喊道：“表弟，快来帮我摁住它，它力气太大”我奔跑过去一看，原来他锁住了一条大黑鱼。这条黑鱼皮肤滑溜的很，在表哥手中摆来摆去，似乎想挣脱表哥的这边“黑龙锁”。但表哥丝毫不在意，他手紧紧拽着黑鱼的头，我压住黑鱼的身体，把它送进了鱼桶。

他钓鱼的水平更是让人敬佩不已。他有着属于他的一套独门秘诀，如：“上线，装钩，套饵”这些基本动作都是一气呵成，而且在钓鱼的时候更是有着敏锐的洞察力。所以每次钓鱼他都是满载而归，其他的钓友都对他赞叹不已。

这就是我的表哥，一个持带鱼竿，头戴荷笠，钓遍江湖的“捕鱼达人”。

红彤彤的西红柿，是最好的绿色食品之一。

西红柿的幼苗是从温棚里培育出来的。椭圆形嫩绿的小叶贪婪地吮吸着空气中的水分，毛茸茸的叶面上布满着甘露，小枝托着左右对称的叶片，好像在风中微笑。

小苗长到二三厘米的时候，农民伯伯就把它们带土栽到菜地里，浇足水，盖上地膜，过几天施一遍肥。西红柿苗长得很快，大约半个月时间，嫩枝上就开出一簇簇的小黄花，花儿谢了便结出一串串豆米大的西红柿。这时再施一次肥，西红柿渐渐地长大了，圆圆的，像柿子，长到小碗口那么大的时候慢慢由青色变为浅白色，再变为淡红色，最后变成红色。这时候就成熟了。一串串又红又大的西红柿比过春节时挂的红灯笼还美丽，可爱极了。

西红柿不但营养丰富，而且味道鲜美，细细品尝，酸中带着甜味。爸爸妈妈爱吃它，我更爱吃。

苗条的身材，一头柔顺的长发，这就是我——一个现代的女中学生。我认为我自己的个性很像男孩，可邻居们都说我很文静。唉！那就在你们面前继续做一个文静的女孩子吧！

我留着长长的马尾辫，走起路来一甩一甩的，充满了青春活力。圆而红润的鸭蛋脸，一个小小的鼻子衬在我的樱桃小嘴之上，还挺合适的呢！唯一令我感到不满意的地方，就是我的眼睛太小了，不过，它到挺有神的。嘿，还真不错，现在看起来，我的这双眼睛还真是越来越漂亮了。

如果问我的兴趣是什么，我倒可以清清楚楚地告诉你：我喜欢听音乐。因为音乐可以让我得到解脱，让我感动，令我陶醉，使我可以用一种特殊的方式享受生活，感受生活的美。

至于我的性格嘛，唉！有时候连我自己也说不清楚。别看我在学校里这么活泼、淘气，在家中，我可是个十分听话的“乖孩子”.爸爸妈妈都说我非常懂事，他们说一，我绝对不说二。可有时候我又是一个爱哭鬼。比如说，老师批评了我，妈妈因过多疼爱哥哥而冷落我时，我就会一个人偷偷地躲在房间里哭。当看到特别伤感的电视镜头或生活中的感人细节时，我同样是眼泪鼻涕一大把。

当然除了爱哭，笑容也常常挂在我的脸上。比如，当听到了一个非常好笑的笑话时，我才不管什么“行不露趾，笑不露齿”之类奇怪的话，马上就会哈哈大笑起来，笑得前仰后合，不是有句俗语说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”吗？所以，我很少会感到忧愁，人嘛！就应当快快乐乐地过完每一天。

这就是我，一个“文静”而又快乐的女孩。

红掌别名为：花烛、红鹅掌、鹅掌红。

科属为：植物界被子植物门，单子叶植物纲。天南星科，花烛属。

红掌以其翠叶欲滴，佛焰苞片猩红亮丽，肉穗花序镶金嵌玉的风姿，令人神往。它那热烈、热心、热情、进取向上的意境使人油然欣喜近几年来，随着红掌盆花销售形式的持续走好，越来越多的花卉生产商想进入这个领域，也迫切想了解种植红掌需要的条件和注意的问题。笔者在生产实践中总结出了一整套盆栽红掌栽培管理经验，现将主要经验介绍如下：植物学特性，红掌属于天南星科花烛属，多年生常绿草本植物，它是典型的半肉质须根系，并具气生根。茎极短，近无茎。可常年开花，一般植株长到一定时期，每个叶腋处都能抽生花蕾并开花。红掌常采用异花授粉，授粉方式主要借助于昆虫，如蜜蜂、蝴蝶、飞蛾等飞行昆虫为主。

红掌为多年生常绿草本花卉。性喜温热多湿而又排水良好的环境，怕干旱和强光暴晒。其适宜生长昼温为26～32℃，夜温为21～32℃。所能忍受的最高温为35℃，可忍受的低温为14℃。其株高一般为50～80cm，因品种而异。具肉质根，无茎，叶从根茎抽出，具长柄，单生、心形，鲜绿色，叶脉凹陷。花腋生，佛焰苞蜡质，正圆形至卵圆形，鲜红色、橙红肉色、白色，肉穗花序，圆柱状，直立。四季开花。

红掌的色彩分红色、白色、粉色，其中，红色红掌较大，粉色红掌与白色红掌较娇小，玲珑。

我叫马灿，今年10岁，是一名三年级的小学生。

我是一个阳光帅气的小男生。爱剃_头，一张四方脸，一双炯炯有神的眼睛就像扫描仪一样，老师们的课堂板书，只要扫一扫就可以自动存储到大脑。我的嘴角总喜欢上扬，爱主动打招呼。我个头高，小伙伴们常说我是未来的”长腿欧巴”。

说起我的爱好那可多了，有书法、古诗词、围棋、轮滑......但我最喜欢的要数围棋了。有一次，我在棋盘上练打谱操，脑袋里盘算着：飞、小尖、跳、定式……正当练得起劲的时候，随手抓起妈妈为我准备的“西梅干”就往嘴里塞，“啊呀，”咯噔一下，我才回过神来，原来抓到的是棋子，当我吐出棋子的那一刻，我自己都笑弯了腰。在那个奥秘无穷的黑白世界，我感受到了无限的快乐。

在学 而思，我是大家公认的开心果，一下课大家把我团团围住，被我逗得哈哈大笑;我经常参加公益活动，能为需要帮助的人出一份力，我很自豪!

偷偷告诉你们，我也有缺点哦，每次学校集体出游，我的外套、帽子总有一样会不翼而飞，为此妈妈还给我起了个外号—不丢，其实妈妈是希望我早点改掉这个“丢”的坏毛病，我一定会努力的!

这就是我，一个阳光帅气、酷爱围棋、幽默风趣、乐于助人的小男生。欢迎你们和我做朋友!

“歪嘴姑娘一身毛，芬芳诱人味道好。”听见这一句谜语，你一定会猜到谜底：桃子。

桃子什么时候好吃，你一定不知道。如果到了四五月份，桃子青青的，咬一口硬硬的、酸酸的，只吃一个就会就得发涩。到了六月份的桃子，刚成熟，白中透红，像个笑眯眯的脸蛋。如果摘下来仔细一看，头上有一个小尖儿，身上还有一道沟，长着许多绒毛，吃起来又香又脆，汁水很多。我告诉你，桃子，属于蔷薇科、桃属植物。我国品种极为丰富，据统计，全世界约有1000个品种以上，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个左右。

桃果汁多味美，芬芳诱人、色泽艳丽、营养丰富，现在让我来给你介绍一下桃果的营养。桃果的每100克果肉含糖7~15克有机酸0.2~0.9克，蛋白质0~0.8克，脂肪0.1~0.8克，含维生素B0.01~0.02毫克，胡萝卜素1180毫克。

下面让我来和你说一说桃树。桃树为中型乔木，树体不大，栽管容易，对土壤、气候适应性强，无论南方、北方、山地、平原均可选择适宜的品种进行栽培。供观赏用的各种花色类型有：花桃、垂枝桃以及各种适应盆栽的寿星桃，都帮绿化城市、美化人民生活起了重要作用。

桃子虽然好吃，但也有禁忌。假如你吃了未成熟的桃子，那就会腹胀或上疖痛。即使是成熟的桃子，也不能吃太多，太多会令人上火。烂的桃子也是不可以吃的。我再告诉你，吃了桃子后一定不能吃甲鱼，也就是不能与甲鱼同食。而且糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

桃子是我在夏天必须吃的水果，如果不吃，后果很严重。

我叫刘鑫源，今年9岁了，我个头高高的，身体胖胖的。我在黄河路小学三年级(5)班读书，我家住在阳光苑，家有爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，我和小弟。

我字写的很好，老师经常夸我说我是全班的书法小明星。能得这么多荣誉都是我上书法班得来的知识，我才成为了全班写字最好的书法小明星。

我还有很多优点，比如看书。有一次正好是星期天，我拿起书津津有味的看了一会，不知不觉已经到了中午，我竟然没有发现。

我有一个无人能比的能力，那就是我能20分钟内把一个新开始的游戏玩到40多级，很多人都觉得我是吹牛的，但我相信我能做到，并且我已经做到了。

这就是我，我很愿意和大家成为朋友。

我的家乡无锡有许多特产，可我对阳山水蜜桃情有独钟。

阳春三月，大片大片的桃树上开出了无数的桃花。桃花有五片花瓣，中间有金黄色的花蕊。远远望去，桃园里就像飘着一片片云霞，充满了春的气息。一阵柔和的春风吹过，桃花姑娘们摇曳着婀娜的身姿，跳起了优美的舞蹈，引来无数的蜜蜂与蝴蝶随它们一起翩翩起舞。

四月中旬，桃花凋谢了，一片片狭长深绿的叶子接替了它们。在一片片绿阴之间，隐藏着一个个小不点儿——一只只小型的青桃子，上面有一层软毛，正躲在绿叶之后，偷偷地看着外面的世界。

盛夏时节，青色的小毛桃都长成了一个个比拳头还大的水蜜桃。这些水蜜桃水灵灵的，沉甸甸的，把树枝都压弯了，像一个个粉嘟嘟的胖娃娃一样，十分可爱。摘下一个，水蜜桃的表皮淡黄之中透着粉红，撕开皮，会流出甘甜的汁水。轻轻咬一口，可口的汁水溢满口中，令人心旷神怡。吃完了，你会发现水蜜桃的核也与众不同，竟然是深红色的，上面总沾着一点儿果肉，看上去毛茸茸的。

水蜜桃不但美味可口，而且还有很高的营养价值。水蜜桃富含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白的数量，古人相传吃桃能“益颜色”，原因可能就在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃核还有活血化瘀、平喘止咳的作用。桃树流出的树胶又是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。仙桃还有护肤功效。宫廷秘方有用桃煮水洗面、沐浴、饮用，也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以润泽肌肤之说。

我爱家乡的水蜜桃，更爱美丽的家乡无锡。

My name is Lli Hua. I was born in the city of Dalian, Liaoning province. I

studied in Guangming primary school from 1984 to 1990. Then I entered No. 6

middle school where I mainly learned the subjects like Chinese, mathematics,

English, physics, chemistry and computer. I have been very fond of and good at

English and computer ever since. Therefore I placed first in the school computer

competition last year. My hobbies include swimming in summer, skating in winter

as well as collecting stamps and listening to popular music in my spare

time.

我的名字叫李华。我出生在辽宁省大连市。1984到1990年我在光明小学读书。然后我进入了第6中学，在那里我主要学习的课程有语文，数学，英语，物理，化学和计算机。从那时起我一直都很喜欢并擅长英语和电脑。所以我在去年的全校电脑竞赛中取得了第一名。在夏天游泳，在冬天滑冰，收集邮票，在我的空闲的时候听流行音乐都是我的爱好。

猫是一种可爱的小动物，乖巧，驯良，很讨人喜欢，它的眼睛闪闪发亮，面容清秀，身体敏捷，四肢轻快。圆圆的小面孔，衬上一条椭圆的细尾巴，显得格外漂亮。

猫的四肢很结实，后肢此前肢长，每只脚下有一大块的肉垫，前脚5趾肉垫、5爪，后脚4趾、4爪每一脚趾下又有一个小的趾肉垫。脚底和趾下的柔软肉垫起着良好的缓冲和防滑作用，可使猫无声地前进袭击猎物。猫行动敏捷，善跳跃。吃鱼，鼠，免等。猫之所以喜欢吃鱼和老鼠，是因为猫是夜行动物，为了在夜间看清事物，需要大量的牛磺酸，而老鼠和鱼的体内就含牛磺酸，所以猫不仅是因为喜欢吃鱼和老鼠，也是因为自己的需要才吃。猫作为鼠类的天敌，可以有效减少鼠类对青苗等作物的损害，由猫的字形“苗”可见中国古代农业生活之。

猫，它可不般哟!因为它也可以像一些动物表达语言比如狗，摇尾巴表示友好、大叫表示有敌人(坏人和陌生人)、又跳又叫又摇尾巴表示欢迎。猫怎么来表达自己的语言呢?猫蹭你的腿表示喜欢、把毛耸起表示攻击敌人、在你做作业时在你纸上踩梅花印表示特别喜欢等多种表示语言。

猫它差不多在春、夏、秋、冬都在生娃儿，有时是一个月怀，一个月生。在然家的那只小猫也是这样，猫一般只会坐三四只小猫，最多我也不清楚。猫像狗、鸡什么的也会换毛，猫一生下来为一次，长大后换上第二次。

你在生活中是否遇到过这样的情况？你的家人很反对你玩游戏，你的同伴觉得游戏很幼稚。游戏仿佛天生就是个充满罪过的词，永远抬不起头。但《游戏改变世界》这本书里提出不一样的观点。

本书作者简麦戈尼格尔是一位著名的未来学家，曾帮助世界五百强企业设计企业内部游戏，如英特尔、耐克、微软等。《游戏改变世界》对游戏作出四个特点的总结，分别是：明确的目标、规则、及时的反馈系统与自愿参与。伟大的哲学家胡伟劼结合这四个特点对游戏作出了这样的总结：玩游戏是自愿克服不必要的障碍的行为。

那为什么玩游戏要比生活快乐得多？这本书告诉我们，快乐分为两种：一种是简单的快乐，一种是认真的快乐。简单的快乐，比如说你看了一场好看的电影，你买了一件心仪的衣服。但这种快乐并不持久，不会让我们的内心获得长久满足。心理学表明，只有真正的快乐才会为我们带来长久的满足，真正的快乐便是幸福。

但是真正的快乐很难求，除非我们自己去创造它。很简单，如果我们的行为得到了奖励，那我们就会获得幸福感。这份奖励可能是外在的，也可能是内在的。大多数情况下，外在奖励是我们做很多事情的原因和动力，比如努力工作换来金钱，比如好好学习取得佳绩。然而外在奖励是十分不稳定的，你是否觉得随着年龄的增长，自己变得越来越难以满足了呢？小时候，一颗糖让你开心一整天，后来一包糖才能让你笑起来，再后来糖果不再给你带来任何快乐。因为你长大了，你的需求变多了，你的快乐变得复杂。

心理学表明，一味追求外在奖励，是摧毁人类幸福的最直接方式。如果我们在自己本身很喜欢的事情上施加一些外在动力的话，这件事情就会变得越来越索然无味。只有内在奖励才会给我们带来真正的快乐。当我们在创造属于自己的内在奖励一种精神层面的奖励，虽然看不见、摸不着，却能为我们带来非常深刻而持久的快乐。这种寻求内在奖励的行为用科学术语来讲是autotelic。如果我们把一份外在动力驱使的苦力活转换成内在动力驱动行为，这样下来，不仅自己轻松，工作也变得更像是娱乐。

爱玩游戏的你并没有错，寻求快乐是人类的本能，你只是个普通的追求快乐的人罢了。这种喜爱不该仅仅被认做是逃避现实的理由。或许，我们无法与这个世界和解，但却依然可以努力着，在自己的一方天地中，成为世界的中心。

试着把你的生活和学习游戏化，加入更多内在奖励因素，用这份属于你的游戏精神，为自己和这世界润色吧！

顺便说一下，伟大的哲学家胡伟劼是我的同学，你是百度不到这位哲学家的信息的

我有一位小伙伴，她叫张小西。

她有一双水灵灵的大眼睛，鼻子翘翘的，一张樱桃小嘴十分惹人喜爱。

张小西很爱帮助同学。记得我们一起在幼儿园上大班的时候，王金忘了带数学书，急得满头大汗。张小西看见了，说：“我们一起来看吧﹗”

张小西很爱劳动。在学校，她只要看到了废纸，便会伸手捡起来，放入垃圾桶。在家里她还帮助妈妈干家务活呢。

张小西很爱读书，读起书来什么都忘了。有一次我和她约好早上8点到天香公园玩，可她一读起书来就忘了这回事，害得我等到了中午12点。她真是名副其实的“小书迷”。

这就是张小西，你喜欢她吗?

Im Hua Zhengxian. Im ten years old. Im in Class 5,Grade 4. My hair is short. My eyes are small. I get up at six oclock. I have breakfast at six fifteen. I go to school at seven oclock. I have lunch at twelve oclock. I go home at eight oclock. I watch TV at eight ten. I go to bed at nine oclock. I like playing computer games and going fishing. On Sunday morning, I usually do my homework. In the afternoon, I play games with my friends.