榜样的作文以上（精选20篇）

在我们班上，学习好的同学有许多许多，但是让我印象最深刻的要数数学学习委员——刘嵘杉同学了。

刘嵘杉同学有着一头乌黑的长发，水汪汪的大眼睛。性格活泼开朗，说起话来细声细语。

她的学习在班上总是名列前茅，但是她并没有因此而骄傲，反而遇上学习上的问题时，她会谦虚地向别人请教，当问题解决时，刘嵘杉同学会微笑地对帮助她的同学说声：“谢谢！”这一点让我留下了深刻的印象。

刘嵘杉同学和别的同学最大的不同之处在于，她是属于德智体美这四个方面都很优秀的同学。

在体育方面，她巾帼不让须眉，跑步。跳绳。踢毽子样样都行，有的男生甚至都没有刘嵘杉跑的快。在运动会上，她可是我们班的大将。

她还代表我们班参加了学校的“学数学。用数学”比赛。并过五关。斩六将荣获二等奖。当同学们中午都在睡梦中，她却在班里认真地排练。功夫不负有心人，她为我们班赢得了荣誉。

刘嵘杉是我们班的骄傲，也是我的榜样。

在我家隔壁，有一位上四年级的孩子，那就是我的榜样——许嘉皓。 In my house, there is a child of the fourth grade, which is my role model -Xu Jiahao.

许嘉皓和我一样都上四年级，我们虽然都上四年级，但是妈妈却总对我说：“你看看，虽然人家也上四年级，但人家比你优秀，比你棒!你要向他学习!”

记得今年夏天，爸爸让我每天下午在小区里打羽毛球。那时，我总不会发球，也不会接球。许嘉皓也总在那里练习跑步。一天，他看见我那样，既不会发球又不会接球，他便跑过来说：“赵恩贤，你怎么了?”“我不会打羽毛球。”许嘉皓看了看我，说：“来，我教你!”说完。

他拿着我的羽毛球拍说：“来，看我!”只见他一手拿羽毛球拍，一手拿羽毛球，把羽毛球往上一扔，当羽毛球落下时，用羽毛球拍的中心打向羽毛球：“啊!羽毛球飞了!”他说：“按照我的这种方法去练发球吧!”“好!”我继续练，当我练得不好时，他总会细心地教导我。就这样，我的球技大有长进。他还教了我如何接球，告诉我，要想着，羽毛球跑到哪里，人也要跑到哪里。这样，才能稳稳地接中羽毛球。

到了秋季，开始上学了。一天，我忘记带红领巾了，上到楼梯半中腰，我心想：不行，必须带，老师说过，不带红领巾是不许进教室的呀!我停了下来，停在了楼梯半中腰。这时，许嘉皓正好路过，他看见我停在楼梯半中腰，便对我说：“赵恩贤，你怎么停在这不走了?”“我……我没带红领巾!”许嘉皓听后，毫不犹豫地从书包里拿出了一条鲜艳的红领巾，递给了我。我连忙感谢道：“许嘉皓，谢谢你!”“没事，大家都是邻居，都是好朋友，互相帮助也是应该的呀!”

许嘉皓，谢谢你让我懂得了助人为乐，你助人为乐的精神值得我学习!

海伦说：“知识给人爱，给人光明，给人智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”的确，知识的力量是无穷的，正是知识给人类创造奇迹!海伦是不幸的，却有是幸运的，正是有了知识，才另她如此幸运。在海伦19个月失去听觉和视觉后，便与这世界失去了沟通，失去了联系，这幼小的生命不知该如何派遣与世隔绝的孤独感，她性格粗暴、无理、古怪，父母为了调教好她费尽千番苦心，却毫无用处，直到莎莉文老师走进了海伦的生活，她才“打开”了心灵的窗户，得以与人沟通。当老师教会她所认识的第一个字——“水”时，她便对知识有了强烈的渴求

海伦.凯勒用她那艰难却又幸福的人生，诠释了生命的意义。我要学习她，渴求知识，让自己的生活充满意义!

每个人的心中都会有自己学习的榜样，我也不例外，我心中的榜样就是我亲爱的爸爸。

爸爸是个老师，妈妈因为工作的缘故经常不在家，所以很多家务活和教育我的工作就落在了爸爸身上。我经常看到夜幕下爸爸坐在书桌上批改作业，批阅试卷。

爸爸做事非常认真仔细。记得夏天的时候，给我房间装门帘，爸爸按说明书装上去了，可是总有那么一点点缝，合不拢，弄了好久还是不见效，妈妈和我都有些乏了，都说算了吧，一点点也没多大关系，不会影响效果的，可是爸爸却不以为然，把塑料螺丝一个一个取下来，按照说明书又重新装过，把门帘摆在门上看了又看，比了又比，然后再一个一个装上去，过了好一会儿终于完美的粘在门上了，非常的漂亮，看着无缝的门帘，我和妈妈都竖起了大拇指。

爸爸不但做事认真，而且对我的教育更是耐心。每次做作业，碰上做不来的总是细细的给我讲解，一步一步的演算给我看，直到我弄懂为止。

我的爸爸就是这样一个人，做什么事都那么仔细那么认真，对我总是那么耐心那么宽容，我要向爸爸学习，改掉粗心大意，做事毛毛躁躁的坏毛病，争取做爸爸妈妈的好女儿，老师的好学生。

榜样是灯，为我们照亮前方的路；榜样是路标，告诉我们正确的方向；榜样是指南针，为我们指引正确的方位。我的爸爸就是我人生学习的榜样。

我的爸爸身高一米七三左右，长着一张方方正正的标准的“国”字脸，在缀满小胡茬的下巴下面经常会露出一个灿烂的笑容。虽然我的爸爸容貌并不算出众，但他有一个优点——敬业，是值得我学习的榜样。

有一次，星期六晚上，已经十点多了，我正准备上床睡觉时，突然发现爸爸正坐在电脑旁边埋头写着些什么，我轻轻地走到爸爸身边，拍了拍他的肩膀，小声问到：“爸爸，这么晚了，你还不休息啊？”

爸爸一边打字，一边头也不回地对我说：“我还要解决一个项目上的问题，你快点去睡吧，明天早上还要打羽毛球呢！”

看到爸爸如此认真，我想到：还是不要打搅爸爸工作吧！于是，我应和了一声便去睡觉了。正是因为爸爸对自己的工作如此敬业，所以他是我的榜样！

我的爸爸不但十分敬业，而且他还很孝顺。

去年，我们回奶奶家过年。可是，回家的火车票太难买了，妈妈都有放弃回家的打算了，爸爸也急得像热锅上的蚂蚁，但他决不放弃，最后毅然决定买飞机票回家。飞机上，他对我说：“你的爷爷奶奶是我的父母，他们年纪大了，春节是个团圆的日子，再难也要回家看望他们。”

因为爸爸上班早，尽管我们在奶奶家只待了四天就回去了，但他也尽了自己的孝顺了，我能感受到。爸爸孝敬父母的高尚品德也是我学习的榜样。

榜样的意义是什么？他不单单只是一个名号，他是你学习的动力，他是改掉你坏习惯的老师，学习榜样，会使自己更加出色！我的爸爸，就是这样的榜样！

提起榜样，我们都不陌生。三年级时发生的一件事，让我对榜样有了更深刻的理解。

记得有一次我感冒了，浑身不舒服，不想去上学，可妈妈怕我落课坚持让我去学校。

在晚自习上，我非常难受——心里发慌。突然，我像是被谁拍了一下似的，“哇”的一下，把早上吃的食物和药全都吐了出来。不仅吐了自己一身，还吐到了凳子、桌子和地上。这时班级里变得沸沸扬扬的，有的说：“真恶心，吐到班级里我们怎么上课呀！”还有的说：“真不讲文明，要吐也不到外面去吐。”平时和我最要好的几个朋友也装做没看见，一动不动地坐在那里，有的还和其他朋友一样一起嘲笑我。

正在我为难之时，曾经跟我吵过架的张丽朋友突然站起来，迅速地走到我面前。她并没有计较我们之间的恩怨，帮我把脏物打扫干净，还不时地问我好些了吗。我心里有一种说不出的感动，也为我曾经对她的误会而感到羞愧。这不禁让我想起了那次我们的争吵。

记得那天我上完大课间回来，发现丢了一枝笔。那枝笔是妈妈刚给我买的，我非常喜欢它。我断定一定是张丽拿的，因为上大课间时，只有她一个人在班级里值日，而且她家的条件也不好，于是我就大声地对张丽说：“是不是你拿了我的笔？”张丽回答道：“我没有！”就这样，我俩你一言我一语地争吵起来。正当我俩吵得激烈之时，一位朋友从桌子下捡起一枝笔问道：“这是不是你的笔？”我当时羞得满脸通红，赶紧从朋友手里拿走那只笔，迅速地回到座位上。

可这次她的举动让我感到很意外。后来我和张丽成为了形影不离的好朋友。

这件事也让我明白了一个道理：真正的朋友是在关键时候能帮助你的人。

有的人以为只有做出轰轰烈烈的事才能成为别人的榜样。实际上，榜样就在我们身边，只要你有一颗助人为乐的心，我们也能成为别人的榜样。

每个人都有值得别人学习的地方，我身边的榜样很多，但最值得我学习的就是郑校长。

郑校长最爱收藏书。听老师说，进到他的办公室，你看到最多的就是书，上至天文，下至地理，各种书籍应有尽有。不仅如此，他家里也藏有很多书，简直就像一个小图书馆。郑校长不仅爱藏书，更爱看书。每当他拿到一本好书，就会津津有味地看起来，有时一个上午都不出门，看完后还反复品读思考。他常会把自己的思考及时和老师分享，让老师把最好的教学方法应用到课堂上。郑校长博学多才，他还会把看到的内容学以致用，我们学校里的对联，都是郑校长写的，没有抄袭过别人的对联。郑校长爱藏书，爱看书，也特别爱护自己的书。他每看完一本书后，都会整齐地放回原地，虽然他每天都看书，但郑校长的书从没有折角的。而我买了一本书看几天就烦了，不会及时收藏，更没有养成把书籍放回原处的习惯，我常把书籍折得就像西瓜爆炸似的。

以后，我一定会向郑校长学习，作一个好读书，读好书的好孩子！

我相信每个人都有一个例子，那个人可以教你学习，也许那个人 教你坚强，也许那个人教你的生活，也许那个人教你一个人... ...

记住，这是一个下雪的节日，外面一直是一个银色的世界。我看起来空空，不停地摩擦冻结的手。嘿，一个人在家里可真是无聊啊!我认为。

磅两次敲门声响起，我的心困惑：这大冷天，谁会有这个纬度和悠闲的门啊?我想跑来打开门

王叔叔啊，快进来!王叔叔笑着说：不要走，我刚来给你送报纸!这是，我开始仔细看看王叔叔，他戴着一个旧棉帽，穿着一件棉外套，上面覆盖着雪花。王叔叔充满冷淡的脸，挂着微笑。

我问王叔叔：王叔叔，你差不多60岁了，为什么不在家享受祝福，还要送报啊!王叔叔认真地说：我出来送报纸不仅给社会一点力量，还锻炼身体啊!

王叔叔已经在我们的社区发报了好几年了，他经常风，雨从来没有错误地报纸，反正他会自己送报纸。 好了，我走了。王叔叔说。完成和巧妙地拉报纸背包，去。我看到叔叔王在雪中消失了，他的心不免对他的钦佩。

像叔叔像这样，敬业，善良的人，是不值得我们的榜样?

2016年10月26日，《榜样》专题节目正式播出，节目以10位全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表的先进事例，来完美诠释中国共产党人的坚强信念、实干担当、敬业奉献的优良作风，他们职业不同，信仰如一，以榜样的力量引领我们“不忘初心，对标前行”，终做优秀共产党员。

做优秀共产党员，首先要增强四种意识。结合“两学一做”学习教育，通过学党章党规，学系列讲话，主动自觉地向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，坚决维护党中央权威，维护党的领导核心，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，做政治上的明白人。

做优秀共产党员，其次要坚持党性原则。要准备把握党在各个阶段任务不同，党性要求的侧重点也有所不同。在新的历史时期，党性的基本要求是：坚定不移地贯彻执行党的基本路线，在思想政治上同党中央保持高度一致;清正廉洁，无私奉献，自觉抵制腐朽思想的侵蚀，正确处理国家、集体、个人利益关系，同一切损害人民利益的行为作斗争;坚持把共产主义理想同党在现阶段的任务结合起来，积极投身于建设有中国特色社会主义的伟大实践中去，脚踏实地做好本职工作。

做优秀共产党员，最终要落实到为群众服务上。每名党员都要把日常工作和为民服务结合起来，把满足需求同提高素养结合起来，坚持一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。多宣传报道人民群众的伟大奋斗，多宣传报道人民群众中涌现出来的先进典型，推动工作更加贴近实际、贴近生活、贴近群众，改进工作作风和文风，坚持"三贴近"、践行"三深入"、深化"走转改"，充分反映改革发展的生动实践、基层创造的新鲜经验、人民群众的意愿呼声。必须认真研究不同群众的思想文化需求，坚持"一把钥匙开一把锁"，不仅要做好工人、农民等普通群众的工作，也要高度重视做好广大知识分子的工作，还要做好新形势下思想文化领域出现的特殊群体的工作，把宣传思想工作做到人们的心坎上，最大限度地把他们团结凝聚在党的周围，激励他们自觉为实现中华民族伟大复兴贡献聪明才智。

“党性和人民性的统一，是每一个共产党员都应该明白的道理，都必须始终坚守的准则”。党性原则不是一个空口号，每名党员都要把向党中央看齐和为群众服务结合起来，把满足需求同提高素养结合起来，多宣传报道人民群众的伟大奋斗，多宣传报道人民群众中涌现出来的先进典型，把群众中的榜样当成做优秀党员的精神食粮，以高度的责任感和虚心学习的态度，向榜样学习，见德思齐，让榜样成为你我争做“四讲四有”合格党员道路上的一面旗帜，鼓舞斗志;成为一座灯塔，指引前行方向。

我们每个人在成长的道路上，总会遇到一些值得我们学习的人，他们身上都有着这样那样的美好品格：或许是热心，或许是勤劳，或许是诚信……我的妈妈就是这样一个值得我学习的人。

我的妈妈是个非常热心的人。邻里之间有什么难处，出了什么问题，她都会热心地帮忙，尽自己所能出一份力。“能帮一点是一点”这是妈妈常挂在嘴边上的话。

记得那一年冬天，隔壁家的自来水管冻住了，而他家已经搬离不住人了，所以不能烧炉子取暖让水管解冻，这就导致了住在附近的几户人家都吃不上水。妈妈知道了以后，便把我家栅栏给拆了几块，立即让爸爸去邻居家的房子里查找冻水管，后来三大爷、五大爷，还有其他的邻居都来修水管，忙得热火朝天。而妈妈更是没闲着，一壶壶地烧着开水，让爸爸他们用热水把冻水管化开。那时候正是寒冬腊月，天气冷得要命，妈妈却不顾天气寒冷，亲自去给爸爸他们一次次的递开水，去看爸爸他们的进度，为他们搭把手。最后水管解冻了，妈妈自己却患了重感冒。我向妈妈抱怨道：“妈，你看你出去干什么呀，本来你身体就不好，这下又感冒了。”妈妈额上敷着条毛巾，用沙哑的声音说：“话可不能这么说，大冬天的喝不上水多闹心啊，大家都是邻居，能帮一点是一点。”我点点头，不再说话。看着在床上躺着的妈妈，我突然感觉到妈妈的形象是如此的高大。

我的妈妈文化程度不高，长得也不出众，就是一位最普通的家庭妇女，但是妈妈对待邻居的真诚与热心却是发自内心的。对我来说妈妈是最值得我学习的人。

她——就是我心中最敬佩的榜样。

在我成长的岁月中，我最崇拜的人是我父亲。

我九岁那年，曾经跟父亲到一家工厂去拉铁。父亲让我坐在一旁，自己从工具袋里拿出一个崭新的口罩，向堆积废铁的地方走去。那里有很多铁，有些都绣掉了，发出浓重的腐烂的气息，熏得人差点呕吐，对鼻子的刺激也很大。里面有几个人在作，两个身穿工作服，戴着口罩。还有一个没有带口罩。那个是个年轻人，刺鼻的气味让他不住地咳嗽。

爸爸看到后，马上把自己的口罩递给了他。那个年轻人看看口罩，又看看并不，很不好意思，连连摆手，说：“不用了。你自己用吧。”但爸爸一定让他拿着了。他推辞不下，就说了声：“谢谢！”接过了爸爸手中的口罩。

年轻人戴上口罩，继续工作。爸爸却让自己整张脸暴露在腐烂的气息里，努力地工作起来。当我看到这个情景时，不由被深深地感动了。爸爸舍己为人，真值得我学习。

每个人都有每个人心中的榜样，我也有我心中的榜样。

戴尔·泰勒是美国西雅图一所教堂里的著名牧师。有一天，他向教会学校的学生宣布：谁要能背出圣经《马太福音》第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费聚餐会。

这“太空针”高塔高一百八十五米，登上“太空针”高塔餐厅可以尽览西雅图的美景，另外，那里的甜点也是孩子们向往的美味，可以说那里是许多孩子都梦想要去的地方。可是，获得这个机会，并非是唾手可得的易事，因为圣经《马太福音》第五章到第七章又称为“山上宝训”，是圣经中的著名篇章，有几万字的篇幅，而且字与字不押韵，要背诵下来有相当大的难度，所以泰勒牧师以为是不会有人能得到这个机会的。

但是有一天，一个十一岁的学生胸有成竹地坐在泰勒牧师的面前，以孩子特有的童声背诵道：“耶稣看见这许多人，就上了山，既已坐下了门徒便来到他的面前，他开始教导他们说——”他从头到尾一字不漏地把原文背诵下来，没有出一点差错，而且到最后竟然变成了声情并茂的朗诵。泰勒牧师惊讶地张大了嘴巴，要知道真正的圣经信徒能背诵全文也是少有的，更何况是一个孩子!牧师在惊叹他有超人的记忆力时，不禁好奇地问：“你是怎么背的?”“我竭尽全力。”这个孩子不假思索地答道。

16年后，这个孩子成了一家知名企业的老板，他叫——比尔·盖茨。

这就是我心中的榜样——比尔·盖茨，因为他有超人的毅力!在盖茨身上我学会了，只要你竭尽全力，下定决心，不畏艰难，勇敢地去迎接挑战就没有你办不到的事!

我的爸爸长得很高，有1米80厘米，他有着一头乌黑的头发，长得也很黑。我的爸爸会弹吉他，而且，弹得十分好听。

每当到了夜晚，所有人都睡着了的时候。爸爸就会一个人呆在电脑房间里，面对着电脑学习歌曲。有时他一边吐着青烟，一边弹着吉他，多厉害呀！

我的爸爸，也有一个十分不好的习惯，也那就是——抽烟。他经常一边抽烟，一边做事，而且是在房间里抽，我还十分不明白爸爸为什么不会被自己抽的烟雾给弄得不舒服？爸爸，我希望你不要再抽烟了，抽烟对身体不好！

爸爸你是我的榜样，我喜欢我的爸爸，我爱我的爸爸，因为他能带给我快乐！

倪梓豪

人呢，常常会有榜样，有了信仰就会使我们在自己的路上走越走越远。

中午吃饱喝足，我和几个同学逍遥自在地走在回教室的路上，可好景不长，我们不一会儿就走到了教室。我们看没有老师，便说起话来。

“老师来了——”我们的“侦察兵”轻声说。同学们迅速地走回位置，拿出作业来写，速度之快令人咂舌。

老师兴致勃勃地走来，看我们如比安静，心中大喜，说道：“今天同学们很安静啊。”“嗯。”黄建成回答。有两个同学笑了两声，我强忍住笑意，但也笑了一下。老师有点奇怪，但没有说出来，一会儿也说：“同学们，今天，我给你们出一道数学题。”（是数学老师）。”老师说完，在黑板上画了一个直角梯形，又标上每条边的长度，让我们求面积。我们几个同学来了兴趣，都迫不及待地跑前去看，看完又去算，好几个人都报了答案，我也报了，但老师都说是错的。

老师看我们都说不出来，乐了，说：“要不要请三班的同学来？”“好，难死他们。”黄建成说。林瑞说：“对！”老师说：“那谁去？”好多人都自主请缨。三班数学学霸来了好几个，可一个也没能说出来。

“老师，这不是题！”王嫦玲说，同学们的目光转移到了一直没说话可现在说话了的班长身上。“对！”老师兴高彩烈地笑了，拍了拍手。“哇，好坑！”有人说。

你是我的榜样！王嫦玲，我要向你学习。

生活中有许多人值得我敬佩，如爸爸，妈妈，哥哥，姐姐，还有班上的同学。这其中最值得我敬佩的人还是班上的高子博。

他个子中等，有一点点胖，短头发，有一双水汪汪的大眼睛。

上英语课，老师教我们学句子，老师问我们：“这句子是什么类型？”我们还没有反应过来，高子博便已经回答上来了。

上数学课，老师讲一道应用题，老师问同学们怎么做，高子博一下子就举起手来，老师就叫高子博回答，高子博站起来，说得非常清楚，把每一步都讲得很详细。

上语文课，老师不管问什么，他都积极举手回答，而且回答得很准确。

其实，不管上什么课，高子博都能紧跟老师的思路，一点也不走神。不管老师问什么问题，他都会积极举手。

每天跑操的时候，跑得最好的就是高子博，他跑得很有精神，每天老师都表扬他，其他班的老师都很羡慕我们班的高子博。

高子博的学习能力也很强，小组讨论的时候，都是他第一个说这道题怎么做。

虽然，班上还有比高子博学习成绩高的人，但他们都没有高子博这么好的品质。

一个有这么多好品质的人，怎能不令人敬佩呢！

在暑假里，我看了一本书，名叫《小英雄雨来》。

本是学校布置的作业，可是等我看完这本书时，却被十二岁的小雨来深深地振憾了！

在血流成河的战争时代，那时饥寒交迫，可雨来用自己的力量去学习，去战胜困难，是多么不容易啊！

这本书中有三个故事值得我们学习，但其中一个故事最让我敬佩。

有一天，雨来正在家里的坑上读书，突然听到了日本鬼子的脚步声，雨来机智勇敢地帮助八路军通迅员李大叔从自家的密道逃走，可自己没能逃过日本鬼子的魔掌。开始，日本鬼子用糖果和金钱来诱骗小雨来，想知道李大叔的去向，小雨来丝毫没有动摇。想尽了千方百计的鬼子发怒了，开始用鞭子抽打小雨来，雨来用热爱祖国的意志力战胜了敌人，宁死也不泄露出一点儿秘密。

雨来的勇敢、机智、爱国的精神值得我们学习，难道不是我们学习的好榜样吗？

你，是那么平凡又是那么不平凡。你，只是一个普通的解放军，但是，你有一颗崇高的心。3月5日是学雷锋纪念日，为了继承和发扬雷锋精神，2017“文明太仓”市民大行动启动仪式暨学雷锋志愿服务广场活动在市中心广场举行。

本次志愿服务有太仓边检站的雷锋服务队、市中医医院的医疗团队、有市文明办联合教育局开展的心理咨询、有海事局、国税局、粮食局等……56个团队紧紧相依，通过分发宣传单页、游戏互动、解说体验等方式，参与到“文明城市”大行动之中。每个团队都在发挥自身的专业为市民提供便利的服务。

我采访的第一个对象是黄阿姨，她已经72岁了，但是看上去像五十几岁，精神矍铄，她笑盈盈地正在帮别人按摩。我问阿姨一般人都喜欢按摩什么地方？阿姨说都让她按颈椎、肩椎，因为现代人大多数都是低头族，所以这些部位容易酸痛。采访得知，黄阿姨来自归庄阿姨志愿团，团里有二十几个像黄阿姨一样热心公益事业的老阿姨，她们每年都要出来志愿服务几十次，真心为这些老阿姨们点赞，她们是我们身边的榜样。

我采访的第二个对象是来自市红十字会的朱阿姨。她说自2016年起，太仓市红十字会在每个周末开设公益性应急救护培训班，为普通市民传授简单、实用、有效的急救理论和技巧。今天，朱阿姨给我们示范如何为病人急救的方法。阿姨说，如果有人突然晕倒在路上，你首先要做的是为他进行胸外按压。方法是：将手的中指对着病人颈部下方的凹陷处，手掌贴在胸廓正中，另一只手压在此手上，两手掌根重叠，手指相扣，手心翘起，离开胸壁，两臂伸直垂直向下压，使胸廓下陷3～5厘米，然后放松，反复进行，每分钟100次为宜。还要注意的是，胸外按压和人工呼吸要同时进行时，每按压30下吹气2次为宜。在阿姨的帮助下，我也体验了一次紧急救护，我觉得这样的活动非常有意义，希望越来越多的人能学会简单、有效的急救方法。

榜样，并不遥远，其实他就在我们身边。热心公益事业的黄阿姨、红十字会的朱阿姨……他们身上就有一种金子般发亮发光的东西——那就是我们应该学习的地方。

让我们从身边的小事做起，从个人的点滴做起，而且一直坚持下去，努力使自己成为大家学习的榜样吧！

“民之难即党之忧，党之忧即我之责”。共产党员的信仰是马克思主义，党的宗旨是全心全意为人民服务，是执政为民，立党为公。这种信仰，既是对共产主义事业的无限忠诚，还包含对生命、对责任的一种敬畏，一种如履薄冰的责任心态。我想，我们每一名党员干部都应该永远坚定共产主义信仰，时时刻刻牢记自己的入党誓言，做一名“仰不愧党，俯不愧民，内不愧心”的共产党员。

当前，社会上有一些人总是在抱怨，觉得每天忙忙碌碌却不知道为了什么，感到物质丰富了但却找不到精神寄托。于是，这些人就认为：现在的这个时代是一个缺少信仰的时代。但现实真是这样吗?绝对不是!我们只要仔细观察，就会发现：信仰，其实就在我们的身边，她一直都具有伟大的力量!

第二，从他们身上，感悟榜样的力量。

榜样是一面旗帜，能够指引人们前进的方向;榜样是一支号角，能够激励人们不断追求;榜样是一面镜子，能够映照出差距和不足。鞠躬尽瘁的罗官章、执着奉献的支月英、坚守信念的李万君、奋发作为的苗振水、救死扶伤的吴孟超、敢于担当的李贝、开拓创新的王恩东等，是那么的淳朴、真实、可亲、可敬、可爱，他们无疑都是我们永远学习的榜样和追赶的目标。

罗官章、支月英等党员干部，他们长期工作在基层，脚踏实地，埋头苦干，履职尽责;他们不忘初心，牢记誓言，信念坚定。在他们身上，集中体现了中国共产党的宗旨观念、优良传统和务实作风，体现了当代共产党人的人生理想和事业追求，体现了中国共产党人为民实干担当、勤勉敬业奉献的优秀品格。

他们为什么要这样做?为什么他们能够这样做?我想，这既是信仰的力量，也是榜样感召的力量。在他们之前，有为了追求光明而不惜头颅身躯的革命英烈，有为了人民利益鞠躬尽瘁死而后已的时代楷模。一代又一代共产党人，就是在这样的前赴后继中始终保持了“不忘初心，继续前进”!

罗官章、支月英等人的平凡事迹，让我感动。他们质朴的叙述，让我深受鼓舞和激励。他们都是真实的人物，他们就在我们身边，他们不是高山不可仰止的神话，但他们的所作所为却值得让我们为之醒悟和反思。和他们相比，我们做的够吗?不!我们做的远远不够。诚然，在物欲横流的时代，在市场经济转型发展的瓶颈阶段，我们中的许多党员干部都不自觉地陷入了迷茫，有的甚至逐渐颓废。与革命先辈们相比，我们淡漠了当初的忠诚和无畏;与电视中的榜样们相比，我们缺少了几分执着和坚定。

看完《榜样》这个节目，回想着荧屏中这些鲜活的人物，感悟着他们的心迹，我们应该转变思想，转换观念，振奋精神，坚定信仰!我们也必定会不忘初心，继续前进，向榜样看齐、做合格党员!

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如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你要告诉我们什么是理想，你是否日夜宣扬那美丽的理想……每当我读到《雷锋日记》中这段话时，总会感慨万千，是啊，人既然活着，为何不为人类做点力所能及的好事呢？

还记得那个天气晴朗的日子，我漫步走在小区里，风轻轻拂过我的脸颊，小草在我脚边跳舞，一切的一切都是那样美好。突然一阵“唰—唰—”的声音突出明显，我有些气愤，不耐烦地扭过头去看；一头银丝上扣着一顶价值10元钱的鸭舌帽，宽大的马甲套在她那瘦弱的身体上，一滴汗珠像一个个调皮的小娃娃，在她脸上跑来跑去，流进那充满岁月沧桑的皱眉里。“王奶奶好！”“好！”我走着走着，这令人讨厌的扫地声仿佛激起了我的回忆：王奶奶是个命苦的人，从我记事那年起就开始扫地，老公跟别人跑啦，儿子要上大学，已经年过半百的王奶奶从哪儿挣钱？起初，我们小区委员会拿出一些钱叫她拿去供儿子上大家，谁知她笑呵呵地掏出一个布包，里面只是一些小钱，说：“我还有钱！”这不是个坚强的女人吗？想着想着，眼睛中一大把一大把的泪珠哗啦啦地流了下来，“该帮帮这个可怜的女人！”我暗暗下定决心。于是，我趁王奶奶不注意，一把抢过王奶奶的扫把，一边忙一边胡乱解释，王奶奶居然听信了，慢悠悠地坐在木椅上，该死，这不争气的泪水又跑了出来，忍，忍住！几个小时过去的，看着我的艺术“成果”，王奶奶笑了……

我知道，这次为王奶奶哭的泪水，是甜的。

榜样，一个伟大的词语。仔细回想起来，在学习道路上对我影响最大的榜样就是高老师。高老师，您不是美术家，却粉饰出了美丽可爱的我们；您不是科学家，却带领我们探索未来，丰富知识；您不是园艺师，却保护我们这些花朵茁壮成长。如果我能自由自在的在知识的天空里翱翔，那一定是您给予了我翅膀。

记得有一次我在教室擦玻璃，凳子一晃摔了下来，腿流出了鲜红的血，痛的我撕心裂肺。不远处的高老师看见了，赶忙奔了过来，扶起了受伤的我，急切的关心我怎么样，要不要紧。我一抬头，看见了那犹如妈妈般焦急的眼神，我咬紧牙齿摇摇头不想让高老师担心。但是高老师还是搀着我来到医务室进行伤口的包扎处理，并且一直寸步不离的守护着我。随后几天还不停地关心我的病情，无微不至的对我照顾直至我的伤口好转，我非常感谢高老师对我的关爱，让我在学习和生活中免受伤害。

以前我是一个胆小的学生，错题也不敢去向高老师请教。在我们学习《太阳》这篇课文时，您提了一个较难的问题，同学们踊跃的举起了手，我举起的手被淹没在一片海洋中，于是便不由自主的压低了头，好让您看不见我。可我稍一抬头，却望见了您向我投来鼓励、期许的目光，那眼神仿佛在说：加油！答错了没关系。我忐忑不安的站起来，小声的回答了问题，没想到您却说我回答的非常好，我兴奋得涨红了脸，心中升起了无比巨大的信心。从此，我变成了一个胆大、勇敢、自信的孩子，每次只要您提问题，我都是第一个积极举手的。

敬爱的高老师，为了我们，您劳累了许多；为了我们，粉笔染白了您的双手；为了我们，皱纹悄悄爬上您的脸颊。感谢您对我们细心的呵护，为我们健康平稳的成长护航。您是我人生的指南针，为我指引正确的方向；您是我黑暗的灯塔，为我照亮前进的方向。老师，您是我心中的榜样，我会努力向您学习，长大以后成为一位向您一样的优秀老师。

10月27日，侯马市地税局组织干部党员观看《榜样》专题节目，该节目邀请了2016年受表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过访谈，党员现场讲述、先进事迹再现、情节展示等形式，生动地诠释了共产党人坚定理想信念、敢于担当、为民实干、敬业奉献、勇于创新的精神风貌。

“我不是看到希望才坚持，而是坚持才会有希望”是节目中一位乡村教师坚定而朴实的话语，就是这普普通通的语言，折射出榜样的力量，激励了在场观看的全体干部党员要树立人民至上的政治品格、勤劳刻苦的优良作风、忠诚履职的务实态度、为民解困的高尚品质和埋头苦干的奉献精神。

最后，局党总支书记要求各党支部和全体党员要把学习专题节目《榜样》与“两学一做”学习教育结合起来，通过集中观看、座谈交流、交心谈话、撰写观后感等方式深入学习，真正做到“不忘初心、继续前进”。

2016年4月因疾病离开的姜仕坤同志年仅46岁。他在平凡的工作岗位上成就了一个不平凡的人生，遗憾却因过劳成疾，最终告别了他不舍的事业，告别爱他的家人，告别记挂他的父老乡亲，告别家中年迈的父母，告别那个说要退休后天天陪她的妻子。他的情为民所系、权为民所用的精神，很是值得每一名国家公职人员学习。

情为民所系。在晴隆任职工作期间，他走遍所在乡镇的家家户户，了解父老乡亲的生活和生产，让群众体会到领导的关怀和爱护，他用实际行动诠释什么叫心系群众，什么叫心在基层，心在工作。看到年老的陶金翠家买不起猪，都是帮别人养的时候，他悄悄的拿出1800元，叫村干部帮助陶金翠家买猪，希望能够通过这样的方式改善陶金翠家的贫穷现状。

权为民所用。工作上他始终公心处事，公心待人，清政廉洁，不利用手中的职权为亲友谋利益，不违背原则打招呼。不向组织提出任何个人要求，坚持以共产党员的标准来要求自己。现在些许干部，手握职权，只为自己，为亲友，使得党内出现所谓的关系网，这不仅不利于党内干部的培养提拔，使真正有能力的干部不能凭借能力得到应有的肯定，在很大程度上阻碍党的事业发展进步。各级党员干部应该学习权为民所用的工作作风，共同为打赢脱贫攻坚贡献自己的力量。无论是亲朋好友，还是群众，都要秉公办事，不能因为自家的事去“打招呼”。

虽然姜仕坤走了，惋惜他年轻的生命如此短暂，却钦佩他在有限的生命时光中为群众，为国家所做的一切，他是我们永远要学习的榜样。