四年级跑步比赛日记（优秀20篇）

快乐翻花绳

你们明白我喜欢一周中的第几天吗没错!就是第四天，因为星期四下午有社团课，我参加的是快乐的翻花绳社团。

“叮铃铃”，伴随着第二节课下课铃响起，我们的翻花绳社团开始活动了。我先向乔缇莹请教“五角星”的翻法，她告诉我，先将绳子套在大拇指、食指上，将手背上的那根绳子从手心内侧掏出来，将掏出来的绳子顺时针扭一圈，将封闭处套在小拇指上，此刻，大拇指和食指、小拇指分别都是封闭的空间，此时用另外一只手从大拇指内进去将挨着食指中指的一根绳掏出来，然后用另一只手的小拇指将小拇指下方的圈内拉出搭在食指上的斜绳，掏出来，再理一理，一个漂亮的“五角星”就出此刻我们眼前。

董奕泽开始教我们翻松紧带了，用大拇指和小指将花绳套在手上，用中指勾中间的线，用拇指和小指分别勾左右两侧的绳子，用拇指勾小指上面的绳，再将小指完全松开，用小指勾拇指的两根绳，再将大拇指松开，用拇指勾小指内侧的两根绳，再松开中指上的绳，再用食指和中指伸进两根线的中间一转，一个好玩的松紧带就成功了，一松一紧，花绳在我的手上神奇地变着花样。

怎样样翻花绳搞笑吧

一天，阳光灿烂，爸爸带我去东山公园玩碰碰车。

一进大门，我们就向碰碰车场地跑去，等我坐上碰碰车，后面就有一辆车向我撞来，前面又有一辆车向我撞来，我马上踩上油门，手握方向盘，开动碰碰车。就这样你碰我我撞你的，玩得可高兴了。

我们又去玩火箭冲天。我一看连心都要跳出来了，因为突然看见有一个铁框，底下还有一个火箭。但我以后要想当宇航员的，连火箭冲天这个难关都过不了吗?我想了想，还是坐了上去。坐好了，火箭启动了。火箭先上升，到顶了，再“咣”的一下又掉了下来。刚开始时我觉得很舒服，可后来却绝得不舒服了，因为我觉得头昏脑胀了。玩好了，我一下来，就说：“以后我再也不玩这个了。”

接着，我们又去玩海盗船。我们刚走上船，船就开了，船是先慢慢地荡着，过了一会儿，船就荡得很高了，吓得船上的人哇哇直叫。

游乐场的游戏还很多，如：激光枪、扔炸弹、打战船……

游乐场的游戏真好玩，我以后还要来。

星期六的早上，爸爸亲切地对我说："倩倩今天咱们一起去植树，好吗？"我高兴的对爸爸说："好呀！"

我和爸爸拿着小树苗、水桶和锄头来到路旁。爸爸拿起锄头，挖了一个又一个的坑，然后又把一棵棵小树苗放进去。爸爸把我叫到跟前，让我双手扶着小树苗，他用土把树根埋了起来，我按照爸爸说的去做了。

栽好树苗，我好奇地问爸爸："你为什么要栽这么多树呢？"爸爸抚摸着我的头回答道":孩子，你不知道吗？咱们人类多栽一棵树就多增添一片新绿，亿万棵树连起来，不就染绿了祖国美丽的版图。"我欢喜的说："对呀！咱们这次--北京奥运会的三个理念不就是━绿色奥运会，科技奥运会，人文奥运会吗？.这些还不止呢！中国奥运会的吉祥物是五个福娃：贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，其中妮妮还代表森林呢！"爸爸骄傲地说；"孩子，你说的对。你刚才不是说绿色奥运吗？那小树苗不正是绿色吗？"我恍然大悟，转念又问："爸爸，为什么栽这么多，累死了！"爸爸意味深长地说：昨天，我看了奥运会节目，倡导咱们全国人民：讲文明，树新风，从我做起，从现在做起！这不正是叫咱们要多讲礼貌，多栽树，咱们要让祖国的每一片土地变得更加美丽，让每个人都呼吸到新鲜空气，让每个人都健康成长。""哦，我知道了。原来是这样！"我欢快地说。爸爸笑了笑说："快拿水桶打水，给小树苗浇水，让它们茁壮成长。"我兴奋地说："yes,小子遵命。"我拿起水桶，耐心地给小树苗浇起水来，一边浇一边自言自语地说："小树苗啊，小树苗，你要快快长大，好让咱们的祖国更美丽，更茂盛。"爸爸看着我傻乎乎的样子，禁不住笑了。

很快，咱们的树栽好了，咱们围着小树苗载歌载舞，爸爸爽朗地说："孩子，咱们回家吧！"咱们便依依不舍地回家去了。

这个早晨特别的美！

三八妇女节到了，我心想：要送什么礼物给妈妈呢?我边走边想忽然，我看见前面有一个小店。我立刻上前区买了几朵花和一个戒指(假的)。

中午回家的时候，我把早已准备的花和戒指藏在身后，准备给妈妈一个大惊喜。可一进屋才知道妈妈不在。我失望极了。我只好吃完中午饭。吃完饭的时候，我正准备走。突然妈妈回来了，我立刻上前把花和戒指送给妈妈，并说了一句温暖的话：“妈妈，节日快乐!妈妈摸着我的头说“你已经长大了，真懂事呀!谢谢你乖女儿!”

自从这天开始，我就决定要努力学习，做一个很懂事的小孩子，不让爸爸妈妈操心。因为我明白了一个道理，爱是一种无私的奉献是一种无地不在的气氛。比如母爱，母亲从你生下来就把你抚养成人，让你不受欺负，让你不受伤，每当你做错一件事，母亲都不会骂你，打你，只会拼命的关爱你，放弃休息时间去帮你复习功课，去关爱你，爱护你。

我还一直暗暗地想，长大后，我一定让她享享福。

姑妈家的厨房里什么时候都会看见有蚂蚁东奔西跑，忙碌地寻食物。我很好奇，姑妈家吃的东西那么多，它们到底爱吃什么呢?我问过老师，老师告诉我，蚂蚁爱吃甜食。为了能清楚的看到，我决定观察蚂蚁到底爱吃什么。

下午我拿着一块肉和白糖走进厨房的一角，只见砖头缝里有一个细小的洞，这应该就是蚂蚁洞吧，我把两样食物放在洞口前，过了一会儿，一只又肥又壮的大个子蚂蚁走到肉旁边，用触角碰了碰，接着它又转身来到了糖前，还是用触角碰了碰。

本以为蚂蚁要开吃了呢，没想到蚂蚁扭头就回洞。正当我感到奇怪的时候，发生了一件意想不到的`事情。只见十几只大蚂蚁像一群威风凛凛的战士，浩浩荡荡地走到白糖前，围起来，一点一点运回洞中，中途有几只蚂蚁因为太沉重而落了队，但还是被同伴扶了起来。

洞里很黑，看不见什么，我想，它们一定在享用“美食”吧!蚂蚁这种有好东西大家一起分享和团结友爱的良好品德，值得我学习

放暑假了，我回到了外婆家，周末，我们去了永乐新村摘桃子。

一上车我就问小舅:“永乐新村有多远呀?什么时候才到呀?”小舅问我:“你学过路程问题没有?如果学过，就记住出发时间，我的车的行驶速度是每小时100公里，到永乐新村的路程是85公里，你算一下就知道什么时候到了。”这时是早上9:30分，85÷100=0.85(时)1时=60分0.85×60=51(分钟)9:30+51分=10:21(分)，于是我算出了我们大约在10:20分左右到达永乐新村。

我们开着车在路上，经过了一片又一片的菜园。菜园里，一个个可爱的玉米娃娃咧着嘴对我们笑;一阵微风吹过，一片翠绿的青菜开是摇摆它们的身体，仿佛在跳舞迎接我们;正在菜园里耕地的老牛也时不时抬起它们的头，“哞--”，好像在对我们说:“欢迎，欢迎!”永乐新村是有名的艳红桃基地，当一排排小洋楼出现在我们面前时，我们就知道永乐新村到了。这时，我一看表，才10:15分，我就对小舅说:“小舅，你的车速不止一小时100公里吧，有时你还开快了呢!我们已经提前六分钟到达了。”

到了目的地，我们就开摘桃子了。果园里的桃子一个个又大又红，争先恐后的让我们去摘，生怕我们落下了它们其中的哪一个。全部摘完以后，用秤一称，我们一共摘了15斤桃子，每斤桃子2.5元，15×2.5=37.5(元)这些桃子又要分给4家人，所以15÷4=3.75(斤)，平均每家人可以分到3.75斤的桃子。

将摘下来的桃子洗干净，咬一口，觉得特别的甜，吃着自己摘的桃子，我的心里美滋滋的。

暑假里爸爸给我布置了两个任务，一个是学会游泳，另外一个是学会骑自行车。

那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导，叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天，叶老师教我憋气，开始的时侯只能憋几秒，练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作，收、翻、蹬，几次下来觉得太单调了，但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳，练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了，一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了，蹬三下腿划一次手换一次气，几次练下来我可以游三四米了。

又练了两天叶

师要给我测试一下，我一口气游了半个泳池十二点五米，叶老师和妈妈都很惊喜，想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米，我一天天进步，最后一节课我游了二十五米，整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里，我也游到了岸边。

后来爸爸又带我去了几次游泳馆，我越游越远，最后游了五十米 !

我学会游泳了!

在我的房间里有几盆郁郁葱葱的绿萝，它们是去年我们搬家时妈妈在花卉市场买的。

一盆盆绿萝长得很茂盛，绿萝的叶子是一顺儿朝外长的，刚长出来的叶子卷曲在一起，像害羞的小姑娘，慢慢舒展开来后就成心形了。完全舒展开的叶子像一片片绿色的伞盖，用手一摸，非常光滑。绿萝叶子的叶柄处长着清晰的叶脉，正反两面颜色不同正面比反面颜色略深，这是因为正面吸收的阳光较多的原因吧。他的板条不是笔直生长，而是弯弯曲曲的，像一根根小姑娘的辫子在风中轻轻的摇曳。透过花盆还可以看到纵横交错的叶茎，粗粗的支撑着每一片叶子。绿萝的进展，有许多呼吸的小气孔。

绿萝的生命力很顽强，只要将其中一根枝条剪下放在瓶子里，和或者土里，一个星期后它就能长出新的根和叶子来，成为一株新的绿萝。绿萝，既可以养在土里也可以养在水里，哪怕不需要任何的肥料，它也可以茁壮的成长。

绿萝不仅很美，它的用处也很多，他可以放在家里美化环境，也可以净化空气，把它放在电脑附近还能防辐射，保护我的眼睛，真是三全其美呀。每当我看到绿萝都让我感到生机勃勃，心旷神怡。

去年冬天下第一场雪的时候，有一件事情让我非常难忘。

那一天下雪了，外面冰天雪地，非常冷。可是那天是周二，还是要去上学。等我准备好要去上学的时候，楼下的积雪已经有三厘米深了，轮子的一小部分已经被积雪盖住了。路不好走，我们很晚才到学校，还好没有迟到。

上完第一节课的时候，从窗户里向外看，可以看到雪地上留下的那些脚印已经被雪覆盖住了。同学们冲到操场上开始玩自己喜欢的游戏，比如：堆雪人，打雪仗......我和我的朋友一起在那玩堆雪人，我们拿起一堆雪，滚成雪球，一直在雪地里滚呀滚。突然有个人用雪球打我，原来是我们班的一个男生，他一直打扰我们堆雪人，我忍不住了就弄了一个大雪球开始打那个男生。就这样，一直打呀打，结果打了个平手。上课了，我们回到教室，在第二节课的时候雪停了，太阳出来了。我心想：下次下雪的时候再和那个男生“玩”。

我很喜欢下雪天，你喜欢吗?

1月27日

今天，妈妈买回一些花，是我最喜欢的香水百合。

香水百合可香了!花瓣白白的，从花蕊里头散发出的香味还真有点香水味，每当客人一进家门，就会闻到一股自然清新的香味。我太喜欢他们了，我会好好养育它们的!

1月28日

今天，百合花上出现了一些红色的，长长的东西，必须要把他们赶快摘下来，否则，等这些东西成熟后会弄脏百合花洁白的花瓣，就不好看了，于是我赶紧把他们用镊子摘了下来。

2月15日

已经两个星期过去了，百合花渐渐开始枯萎了，这两个星期里我把他们照顾的无微不至，给他们天天换水，使他们保持了很长时间没有枯萎，看着他们由花苞变成成熟绽放的百合花，我真开心

网球训练结束后，教练让我们练习体能。5个人一组，接力跑，每人跑3个来回，教练答应我们，冠军那一组每人奖励一个冰淇淋。

“重赏之下必有勇夫”，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。首先排兵布阵，为了在气势上压倒对手，第一棒一定要赢，我被推选为第一棒，哈哈，短跑可是我的强项，我摆好姿势，屏气凝神“预备！”“开始！”于是，第一棒的3名同学像离弦的箭一样，飞奔出去。不出意外，我第一个碰到了标志物，立刻返回头，一个加速，迅速和下一个队友击掌后，回到了队尾。

下一组同学开始跑了，我们组是个小女孩儿，跑得还挺快，把我们组的领先优势保持下来了，我们拿第一名的可能性还是较大的。

第3个人开跑的时候，形势急转急下，我们组那个小女孩儿，又胖又矮，估计平时缺乏锻炼，任凭我们喊破嗓子叫加油，她迈着小碎步，把我们前两棒的优势消耗殆尽，最后竟然让我们落下另两组一大截。

塞翁失马，焉知非福？

接着，我们组又是是一个男生，他高高的个子，一双大长腿，让我们看到了希望，他摘下眼镜，和小女孩击了掌，像出了膛的炮弹，飞快地向前跑。超过了一个又一个，我们高兴的只跳脚，不出所料，失去的又被我们追回来了。

又轮到我了，我急着往前跑，由于太激动，还没有碰到标志物，就掉头转身，想起教练刚刚说的话—没有碰到标志物的算犯规，要重跑的哈！所以我又转头往回跨了两步，重新碰到了标志物，才安心的跑了回去，刚刚回头的过程中，慢了几拍，但我还是追了回来。

关键的第三棒还是我们的短板，我们3个人齐心协力，但还是没有帮第三个小女孩追回来，她自己也懊恼不已，但就是这么残酷我们屈居第二位，冰淇淋没了。

教练说下个星期还有机会，所以我准备和组员好好的合作，争取吃上诱人的冰淇淋。

金鱼也是很难养活的，养金鱼时一定要切记以下几点：

一、换水一要小心。你在换水时要打起十二万分精神，如果一不小心把鱼冲进下水道，那就完了。鱼儿会下落不明，所以要切记!

二、放食一定要注意。鱼是杂食动物，你放什么，它吃什么，所以不要往浴缸里乱扔小纸片等物品，小心鱼生病!还有一点就是：注意鱼食不放太多，也不能放太少。不然鱼不是被饿死，就是被撑死。每条金鱼每天大概吃2——3颗鱼食，所以请不要放太多鱼食给鱼吃!

三、水的温度一定要牢记。我有一次换完水之后，鱼群集体在同一时间全部死亡了，这是为什么呢?因为水的温度啊!我把水换成了温水，所以他们才会死得很那么快。所以，要谨记，换水一定要用冷水!以上三点就是我养育培育出来的结晶，对于刚养鱼的小朋友们一定十分有用。所以养鱼也是一门难差事啊!鱼离不开水，所以换水的时候要速战速决。鱼离开水的时候会活蹦乱跳，这就表示鱼们想说：“我不能呼吸了，快给我水”有时候会觉得鱼们跳跃的时候会很有趣，但是这威胁着他们的生命安全!

我有一个发现：鱼食一放进水中会浮在水面上，但是凡是不吃鱼食的不会一直浮在水面上而是沉下来，有些会变成条状，真是奇妙啊!金鱼的世界真是无奇不有!

今天下午，同学们在操场上玩。

忽然，一粒粒种子从土里钻了出来，好象在说：“我们吃豌豆吧!”同学们纷纷向豌豆的地方跑去。有的同学把自己埋在了里面。有的同学把自己种在土里，还有的同学把种在了里面。我也把我的种子埋在了土里面。等待着它发芽。

过了几天，豌豆芽长高了，长长了，像一个个小豆芽。我看见它的茎很长，就把它剪断。

到了夏天，它开花了，像一个个小喇叭。它开花的时候还有点儿绿，有的黄，有的紫，有的粉红。花谢过以后，花就长成了一个个花柱，上面长满了嫩黄的小小的。我想：种子肯定会长大的。

今天，老师布置我们带一种水果回学校，仔细观察，写一篇观察日记。

同学们带的水果五花八门，有红红的苹果，有黄黄的梨子，有紫色的葡萄，还有橙色的橘子……

我带的是一个红彤彤的苹果，苹果圆圆的，像一个小皮球。摸上去非常光滑，油亮亮的。苹果红中透黄，闻上去有一股香甜的气味。

我们用小刀把苹果切开，看见它的果肉是淡黄色的，果肉中间有二、三粒黑色的核，像一滴水滴的形状。苹果吃起来味道香香甜甜的。

苹果含有多种维生素，有一句话是这样说的：“一天一苹果，医生远离我”。所以我非常喜欢吃苹果!

汀田三中第十五届校运动会开始了！伴随着老师庄严的宣告和同学们雷鸣般的掌声，我校第十五届校运动会拉开了帷幕。

虽然比赛项目很多，但是1500米跑却吸引了我全部的目光。只因为那两道互相扶持的身影。

那是七年级（2）班的两位选手016和013号选手。在1500米跑进行到一半时我发现了，两道几乎吸引场外全部目光的两道身影。他们互相扶持，用自己的双臂给予对方力量，永不放弃的力量。他们没有丢下对方去赢取名次，而是扛起对方几乎半个身子的重量。一起迈向胜利。

就这样他们慢慢的跑着，我想那时重要的已不是名次，而是和对方一起跑到终点的心情吧！

我相信那个时候有许多人都被感动到了吧，感动到只能关注这两道互相扶持的身影而忽略了第一名吧。我觉得这才是真朋友，真兄弟，在对方累的快倒下时，自己会毫不犹豫接住对方，带着他一起跑到终点。

他们虽然没有的到第一名，没有得到名次，但是他们在我们心中永远是第一名。他们是失败的成功者，却是精神的胜利者……

他们在比赛结束后互相扶持的走回了教室。他们没有把对方扔给后面的同学，而是扶着对方一步一步地走回去，在那一刻，那两道互相扶持似乎永远都不会放弃对方的身影，就这么深深的刻印在我的脑海里挥之不去。 Although there are many competitions, 1500 meters running has attracted all my eyes. Just because of those two figures.

It is two players 016 and 013 players in class 7 (2). When I ran halfway at 1500 meters, I found that the two figures almost attracted all the eyes outside the field. They support each other, give each others strength with their arms, and never give up the power. They did not leave each other to win the ranking, but they took the weight of almost half of the body. Towards victory together.

In this way, they ran slowly. I think the important thing at that time was not a place, but the mood of running to the end with each other!

I believe that many people were moved at that time. I was moved to the first place that I could only pay attention to these two supporting each other and ignore the first place. I think this is a real friend, a real brother. When the other party is tired, he will not hesitate to catch the other person and take him to the end.

Although they did not reach the first place, they did not get the ranking, but they would always be the first place in our hearts. They are successful people, but they are the victors ...

They walked back to the classroom after the game ended. They did not throw each other to the classmates behind, but helped the other party step back step back. At that moment, the two support seemed to never give up the other person, just engraved in my mind Dont go.

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了!

今天，又要冬季长跑了，看!同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间，整理队伍!

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

星期二，我们测试了400米跑步。

老师把同学分为了三个组，哈!第一组没有我，我趁机还能在休息一会儿，

嘻嘻……第一组要说实力强的那就属高涵和陈子明了，本来高涵稳拿第一的事儿，可是在半路上，忽然倒下了!原来是不舒服!结果陈子明拿了第一啊——要我们这一组的啦，惨兮兮啦……老师一声令下，我冲了出去，本来我遥遥，但是在一个急转弯是王晨和王珏超过了我，这是本能的!跑完一圈下来，我感觉到有一些体力不支，我的速度明显减慢了，不行了，不行了，实在跑补动了，老师看见了我，对我大声喊：“快点!快点!”我进行了最后冲刺，那一刻，我几乎是闭着眼睛跑过去的，因为我实在没劲儿了……最后跑了1分27秒，嗯，还不错啦!

我本以为王晨是第一，结果却出乎意料，第三组的韩志远却跑出了1分07秒的好成绩，天哪，不可思议!

哎——我要在体育这方面加油了!

“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，严寒来临，满山遍野飘来阵阵清香，这是什么的清香呢?哦，是梅花盛开了。

梅花那婀娜多姿的姿态，展示着它的与众不同，当寒冷的冬季，liuxue86.com其它的花朵都纷纷凋残，二梅花挺立着它那坚韧的身躯更无花态度，全是雪精神。那花朵如同粉红的小精灵。在纷纷的大学中，梅花显得更加的富有灵气，更加的生气勃勃。这样姿态优美我怎么能不爱它呢?

梅花那宁死不屈的精神，值得我们肃然起敬，“万木冻欲折，孤根暖独回”，这不正是它不屈的精神吗?正如我们伟大的领袖毛主席，那种爱国的精神，那种宁死不屈的精神。他经历过2万5千里的长征，在长征路上那么多的困难、危险，但他依然坚持下去，他泰然处之，就像“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”。把一切艰难、困苦看成等闲。这样的精神怎能不让我感动呢?

梅花，梅花!你是婀娜多姿的演员，梅花，你又是宁死不屈的战士，你那高尚的品质让我深深折服。

今天，我和弟弟、妈妈去钓鱼了。我们一到那儿，我和弟弟就迫不及待地把鱼竿拿了出来。

因为我们是第一次钓鱼，什么经验也没有。所以，我拿起鱼食就弄在了钩子上，一下子把鱼钩甩了下去，左走走，又挪挪。结果，连一条鱼都没钓上来。

妈妈看见我们垂头丧气的样子，就开始安慰我们，只要你们有足够的耐心，才能钓上来大鱼。我们俩又安安静静地坐下来，谁也不说话，皇天不负有心人，真的钓上来一条大鱼，我和弟弟乐得手舞足蹈，连妈妈也被我们的情绪给感染了，跟着一起乐呵。

经过这次钓鱼，我明白了一个道理：无论做什么事，都要去有耐心地去对待。

在这个欢乐的里，你们一定做过很多的事，我让你们看看我的假期。

前几天带我去了青少年活动中心，那里有一个四驱车跑道，我带着我的新车来试开，我刚把车放到跑道上，它就像一只离弦的箭飞速奔跑着，我都看得眼花了，突然前面又出现了一辆比我慢好多的四驱车，眼看就要撞上了，只有这么点距离了，拦也来不急了，看来只能看那辆车的运气了，如果不好只能报废了。两辆车碰了，我的车把那两车反推了过去，我马上去拦车，不然那辆车的马达会烧掉的，由于我的车太快又跑了大半圈了，等我拦住的时候那辆车的车壳已经飞了出去,写景作文，还好没有损坏太重，车壳能装上去，我关掉车的开关，还给了人家，看着人家垂头丧气的样子，我心里快乐着呢!

在这假期我看了皮皮鲁系列丛书，有写舒克宝贝塔的，也有写皮皮鲁的。里面我最皮皮鲁恐怖易位。这本书主要说了皮皮鲁在一次补习中和恐怖易位了，老师外形和皮皮鲁交换了，皮皮鲁和老师千方百计要恢复正常。变成老师的皮皮鲁不会讲课，他让皮皮鲁外形的老师上课，大家非常吃惊。里面还讲了别的几个小故事，好看极乐。

这个暑假我参加了跆拳道训练，一开台我是在爸爸的硬逼下去的，现在我觉得不象我想象中的那样苦了。慢慢地我喜欢上跆拳道了，教练经常给我们拉韧带，拉到实在拉不下去为止，虽然痛得想叫，可我还是忍住了。我的韧带比以前好多了。

这个假期你们过的如何呢?

经过昨天的比赛之后，今天是让我最害怕的400米比赛，但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。

在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！