四年级跑步比赛日记优秀20篇

它拥有三座教学楼和一个宽阔的操场，还有那在空中飘扬的五星红旗。校园中间矗立着被鲜花围绕的大石头，上面刻着四个红色的大字：扬善、尚和。鲜花像我们一样每天照耀着智慧的阳光，逐渐变得鲜艳无比。

早晨，一踏进校园的大门就能听见学生们朗朗的读书声，清风刮过树叶发出了“沙沙”声，小鸟“叽叽”地叫着。为同学们高歌一曲，为同学们放松心情。而同学们只需上课认真听，做好老师分配的任务就可以了。

下课了，安静的校园突然就变成了一个人山人海的大街。有跳绳的，有踢足球的，有在操场做游戏的。等等等等。

下午，同学们来到教室做数学习题等待上课。

上课时，同学很认真地听老师讲课。外面很安静，可是还是能听见声音。这些声音是从操场传出来的，操场上的小朋友们在上体育课。他们的步伐都很整齐，他们都很认真。

这就是我的城东路小学，一所美丽的小学。

呼呼呼……你待我喘口气。啥，你问什么害得我如此狼狈？唉，一言难尽……

这天，阳光明媚，湛蓝的天空，洁白的云朵令我丝毫嗅不出危险的气味。哎，你说巧不巧，这节又是体育课，我的心情好上加好，比这天气还要晴朗。但当我们排好队伍，等待老师发布命令时，第一个危险信号出现了！同学们唉声叹气，抱怨和唏嘘声一片。你不知道为什么？我们要测50x8！我努力安慰自己：没事，以前不也测过嘛？跑步罢了。可结果呢，错错错！只见前排刚测完的同学满头大汗，喘气声比牛都要大，一屁股瘫坐在地上，身体不停发抖，眼中满是惊恐！我暗暗偷笑，有那么累吗？这也太夸张了吧？！我又暗下决定，自己跑完一定要保持一个好形象！

终于轮到我了。哨声尖锐地划过天空，我如箭脱弦一般射了出去。第一个来回，我遥遥领先另外三个同伴，眼中满是自信，大步向前迈。第二个来回，我感到有些疲惫，眼中的自信也不再那么坚定，步伐也没有原先那么有力，但依然似风一般。到第三个来回了，这时的我喘着粗气，喉咙如着了火一般，身体每个部位都在用力，步伐也变得沉重无比，像是被锁上了链条。最后一个来回了，此时的我每迈出一步就呻吟一下，巴不得停下来走。喉咙像卡了火球般疼痛难忍，腿也好像被灌了铅，迈不开步，每迈出一步身体就疼一次累一次。此刻，我的眼中满是绝望，想快点结束这场“灾难”。

我总算跑向了终点。我用手捂住胸口，大口喘着气，双膝跪在地上，另一只手撑地，它在不住发抖。我咧开嘴巴欲哭无泪。腿上的骨头像被拆掉了，一点力气也使不出来。

此时此刻，我真想对着天空大喊一句：“50x8，你累死人啊……”

今天，是我们迎春花园里我和小二的跑步比赛。

小二是我跑步的多年仇人，每次我和他跑步时，都是一同冲过了终点线。那时，我们是多么地无可奈何!今天，小二向我下了一个挑战书，我们以前都是平手，今天我们一不定期要一决胜负。我一定要让你成为我的手下败将!

到了场地时，可算是人山人海，小区里所有的人都来了。我下定了决心：一定要成功!比赛开始了，只听裁判员张主任拿起枪朝天空一打，便听到震耳欲聋的枪声，我以迅雷不及掩耳之势跑向终点，风在耳边“呼呼”地吹着，我感觉自己像小鸟一样在天空中自由地飞翔，小二见我跑得这么快，便像一阵风似的追过来了，我和他像两颗出堂的炮弹一样，朝终点飞去。这一路上，我们俩你追我赶，互不相让。可是快要到终点时，我已跑得气喘吁吁了，我跑不动了，站在那里大口大口地喘粗气，小二看见我累了，便“哈哈”大笑起来，他转动着全身，打算倒过来走路，可是就在他倒过来走的时候，一个小孩扔了一块香蕉皮，正好放在小二的脚下，小二一不小心，便向前一倒，摔了个狗啃泥。他站在那里，一动不动，过了一小会儿，他的眼泪像断了线的珍珠，流了下来，我趁机跑到了他前面，赢了比赛。

顿时，欢呼声、鼓掌声……交成了一曲交响乐，我沉浸在欢乐中，而小二却还在那儿哇哇大哭。

9月26日

今天，郑老师给我们布置了一个任务：让我们回家种蒜苗并写观察日记。

回到家后，我找了个口径比较大的花盆，方便栽种。奶奶带我到楼下在花盆里填土，一半有营养的土，一半黄土。

选蒜苗的时候，奶奶教我选蒜苗要选大一点儿、饱满的蒜苗，而不要选太小的蒜苗。我把选好了的蒜苗放在水中泡一会儿再一个挨着一个放在花盆的边缘进行栽种，种蒜苗的过程可真美妙呢！

9月27日

今天早上我兴冲冲地跑向阳台去看蒜苗，可它们却一点儿变化也没有。

下午放学回家，我又去看它们，希望它们能给我带点儿惊喜，但却还是老样子，真令人扫兴啊！

10月2日

接连三四天过去了，我每天早上和晚上都给蒜苗浇水，蒜苗还是没有多大变化。我想，它们可能是没有吸收到营养吧！于是，我给它们加了点肥料，静静等待它们成长。

10月3日

我惊喜地发现，有一颗大蒜苗的头上已经长出一个大包，透过表皮，隐约可以看见里面的绿芽了。另外八颗大蒜依然没有多大的变化，我仍然细心照顾着它们。

10月4日

我一起床，就迫不及待地去看我种的大蒜，那颗发芽的大蒜居然一夜之间长了约五厘米，上学之前，我浇好水后把蒜苗放在厨房的窗户旁，让它晒晒太阳，吸收阳光。

10月5日

今天可真是收货不少呢！我发现另外两颗大蒜也冒出了大约3厘米的绿芽。我这些天的心血可算没有白费呢！

10月6日

我种的大蒜有两颗发芽了，一颗已经长到大约十七厘米了，它们长得一天比一天长，看着自己的劳动成果，我明白，做任何事情都是一样的，有付出才会有收获哦！

10月8日

上学前，我看了看我种的蒜苗，最长的已经长到20多厘米了。我心里高兴极了！

中午回到家，我的天哪！我种的蒜苗居然没妹妹给折断了，看着折断的蒜子，我心里十分难过。这时，奶奶对我说：“没关系，谦，蒜苗还是会再长出来的。”后来，我听了奶奶的话，继续精心呵护着蒜苗。

10月9日

一早，我便迫不及待地跑向阳台，观察大蒜，哇！蒜苗居然又重新长出来了，奶奶说得没错诶。它们由半黄半绿变成了青绿色，像极了穿着嫩绿色衣服的小姑娘，好可爱啊！

10月10日

蒜苗要想长大，离不开泥土和水。今天，我给盆栽浇水后，发现蒜苗已经长成了翠绿色的长条。笔直笔直的，像茂盛的竹林，高高低低的，看在眼里我真是开心呢！

10月13日

今天早上，我还在床上睡觉，隐隐闻到了一股蒜香味儿，我连忙起床，跑去阳台上，哇！最后三瓣蒜苗也长出了小绿芽，我欣喜万分。奶奶把长好的蒜子用来做饭，又对我说：“别担心，它还会再长长的。”我发现，它们的生命可真顽强啊！

到了晚上，奶奶用我种的蒜子做了一碗蒜叶炒鸡蛋，奶奶的厨艺可真好，这盘菜可真香啊！我吃了一口，一嘴的蒜香味，心里美滋滋的！

暑假，老师布置了一样特别任务，让我们种植物，并写观察日记。

我拿了辣椒种子，种下去以后便浇水松土。一天过去了，两天过去了，三天过去了，它们还是没有发芽迹象，让我失望走回了自己房间。

时光飞逝，我来给小辣椒浇水时，发现了他长了出来，但是还是很短，虽然短，但还是长了啊，这几天盼星星，盼月亮果然有用。辣椒上面还有叶子，他是椭圆型，一头粗，一头细，我用手摸了一下

，觉得叶子还有些脆弱。剩下这几天，我给辣椒浇水，松土成了我家常便饭。早晨我把它放在阳台上，让他感受空气清新，中午我把它放在家里，因为他禁不起阳光暴晒，晚上我给它松土，胶水，为了让她更茁壮生长。

我发现我辛苦栽培辣椒长出来了，我顿时喜出望外，高兴极了，通过这件事让我明白：做事要坚持不懈。

今天曾老师给我们说鸡蛋能在盐水里飘起来，我不信回来做了个实验。

我先拿出一个塑料杯和生鸡蛋。开始了，我把杯子里装满水小心翼翼地把鸡蛋放进杯子里，只见鸡蛋一下沉到了杯底。然后，我往杯子里慢慢加盐。

我加着加着发现鸡蛋就像沉入河里的大石头一样，一动不动的躺在杯底。而盐呢，他已经在杯底铺了一层厚厚的雪了。于是我问爸爸：“爸爸曾老师说的会不会是假的呀，我加了很多的盐，鸡蛋一点儿也没有飘起来啊?”“你傻呀”，爸爸又用他那口头禅来对付我，“你要把它搅一搅，把盐化开啊”。原来是这样，我拿几筷子开始慢慢的搅动，瞬间杯底的雪花，就像遇到了龙卷风飘到了空中漫天飞舞着，慢慢的水变得有点儿浑浊了，雪花和水已经完全的融为一体了。突然我发现鸡蛋好像往上升了点。可是一眨眼又沉到了杯底。我又往杯里加了几勺盐搅了搅，这时鸡蛋就像沉入海底的潜水艇缓慢的往上升。

这时我想，我如果继续加水加盐又会怎样呢?我往杯子里又加了些水，鸡蛋立马又像石头一样沉到了杯底。我又继续加盐，这时鸡蛋又像潜水艇一样往上升，我不停地加，潜水艇不断的往上升，终于浮出了水面。

但是我的问题来了，为什么鸡蛋能在盐水里漂呢?我在网上找到了答案，因为水是由比重的，我们在水中加盐时增大了水的比重。当增大到一定值时，水的比重等于鸡蛋的比重时，鸡蛋就会学浮在水中。水的比重大于鸡蛋的比重时，鸡蛋就会浮出水面。难怪要一直加盐呢。

今天做了这个实验证明，曾老师说的是真的。科学的世界真是太奇妙了。

无聊的感觉一直缠绕在我身边，久久不能散去。

我独自一个人漫步在街道上，下着淅淅沥沥的小雨，我打开了伞，那是一把黑色的伞。雨越下越大，风也越来越大，电闪雷鸣。雨中伴着落叶，是火红的枫叶。乌云在我的头顶上久久挥散不去。大街上已经没有人了，我的脚步在雨里啪嗒啪嗒的响。雨已经下了那么大了，我的脚已经浸泡在水里了，只好把鞋脱下来，在雨中漫步。……

因为我太累了，所以我把雨伞放在地上，自己坐在一个台阶上面。这时，一个中年老人走了过来，给了我两块钱。我诧异的看着他……

什么鬼?

星期五，我去春游。在车上，同学们有的在吃自己带来的食物跟饮料;有的在玩自己带来的游戏机;还有的在看自己带来的书。在去春游的一路上，同学们都有说有笑。经过1个多小时的车程，我们终于到达了目的地——小石船山谷乐园。

小石船山谷乐园在半山腰，那里绿树环绕，群山连绵起伏，让人看有一种了心醉神迷的感觉。起初，我跟我的队长一起去玩碰碰车，我以熟练的手法用碰碰车把我的队长打的落花流水。玩完碰碰车之后，我跟队长一起去了其他地方玩。其中，我最难忘的就是跟队长一起去攀爬神仙谷了：吃完中午饭，我跟队长去神仙谷玩。因为神仙姑谷建在一座小山的半山腰上的，所以我跟队长一路上是攀爬上去的。等到我们游玩完送水观音等地方时，我跟队长已经可得要脱水跟累的跟队长一路上是攀爬上去的。等到我们游玩完送水观音等地方时，我跟队长已经口渴的要脱水跟累的要散架。我们赶紧下山休息跟补充水分。

啊!我这次春游玩的真开心啊!

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的跑步比赛。

比赛开始前，老师把我们每四人分成一组，我被分到了第五组。同学们为了跑出好成绩，有的压腿，有的甩手，有的扭头，还有的原地练习跑步的动作。

比赛开始了，第一组同学听到裁判员的指令，飞快地跑了出去，场外的同学不停地为他们的朋友加油、助威。不一会儿，轮到我们跑了，我此时的心情不由自主地紧张起来了，心跳也“砰砰砰”地加快了。听到一声号令枪响，我们便使出了全身的力气冲出去。这时张艺凡追上了我，于是我又猛使一股劲儿把她超过去。此时我也已经很累，快坚持不住了，而这时我听到了同学们为我加油的声音：“王成乐，加油、加油啊，一定要坚持住。”为了不让同学们失望，我咬紧牙关，奋力地跑着。最后只剩五米的时候，我来了一个骏马般的冲刺，终于获得了第一名。

啊，这是一场开心又刺激的100米比赛，它让我永远难忘！

风，呼啸，空气冷冽，不远处，有些人正忙碌着，这个地方是我待会要比赛轮滑的场地。

乌云密布，看起来就快要下雨了，正当我这么想时，雨滴滴答答的落下，却浇不熄我对这场比赛的兴奋，因为我热爱着轮滑，所以当我可以比赛时，我都会把握住每一个机会，这一次，我也要拿个好成绩!

但是，老天爷给了我机会，也给了我一个强劲的对手。雨渐渐的停了，比赛也恢复正常，可是这时的我，并不知道有个很大的挑战在等着我，我若无其事的进场准备，接着，我站到了起跑线，裁判一声“哔!”我用尽权力冲刺，却有一个人，比我还要快，我努力的追，却还是难以望其项背，冲过了终点线。

下场后，我哭了，眼泪像刚刚的雨一样，一滴一滴的落下，我好恨自己为什么追不到前面的那个人，我好恨自己为什么那么努力了却还是输，眼泪不停的流，等到我情绪发泄完之后，我才终于平静下来，等待名次的公布。

终于，我听到了我的名次，第四名和第三名，我很高兴，因为我从来没有那么好的成绩过，秒数也进步很多，所以，虽然我没有得到第一名，可是，只要我有进步，就是我在学轮滑的过程中最美好的事了!

10月6日 星期三 晴

今天，我们家来了一位新“客人”我称它为仔仔。仔仔刚到我家时，特别安静。它有着一身毛茸茸的黄褐色羽毛，尖尖的小黄嘴上带者一丝鲜艳的红色。又大又黑的眼睛，好像黑色的小珍珠。在它那白黄相间的脚上，我发现有一道鲜红的伤口结了疤。

小鸡仔极不喜欢电灯发出的白色光亮。它一看到那些灯光，就叽叽叽地叫个不听。它喜欢散步，每次散步时，都一直悠悠闲闲地晃来晃去，有时唱着小曲，好像在说：“散步真高兴啊！又可以出来走走了。”

10月16日 星期三 晴

小鸡仔是在出生的第十天就开始长毛的，而且也长出了毛茸茸的黄翅膀，摸上去特别温暖。如果我用手把它抓到比头顶还高的地方不放下来的话，它就拍打翅膀，直到我把它放回地上，仔仔才向我叽叽叽叫了几声，它好像是在对我破口大骂到“叽叽，你把我举到那么高的地方干什么？想让我打你吗？今天天气不错，还不陪本王出去溜达溜达。”小鸡特别爱看圆满的月亮。因为它特别喜欢黄色的圆球，所以我看到了它眼里充满了渴望。它心里好像在想：哇，好圆好黄啊！好想要啊！

我家小鸡还一个特殊能力，它会“越狱”就拿小鸡捉迷藏事件来说吧，白天我去学习了，晚上回到家时，发现小鸡不见了，我把家里所有地方都找遍了，可还是没找到，而且小鸡从四边都1米高的木箱里逃出来的。第二天中午，我和奶奶在厨房里洗菜，洗完菜一转身，仔仔正安安静静地站在我们身后，它很得意地向我们叫了声，还像我们伸长了脖子，好像嘲笑我们说：“嘿嘿，你们知道我的厉害了吧！要不是我自己出来，你们肯定不可能找的到我吧！哈哈。”

10月26日 星期六 阴

在十天前，我和仔仔分开了。仔仔搬到了叔叔家。那里花草树样样有，而且那里也看许多大大小小的鸡。今天，我想仔仔了，于是来到了叔叔家来看仔仔。我躲到一个角落偷偷地看着仔仔和小伙伴们玩。

仔仔比以前大了好多，比原来整整大了三四圈，它之前褐黄色的羽毛现在带了许多棕褐色好像粘上了棕色的泥巴，头上的羽毛比在我们家的时候白了好多。甚至长出了一点点红色的小鸡冠，脚上粘上了灰尘似的。

我慢慢走到已们身旁，逗了逗它们，仔仔和它的朋友们忽然档起头看着我，仔仔对我叫了几声，好像在说：“十天不见，你张大了不少啊！”我好想对它说：“你也长大了大少。”

10月27日 星期日 阴

过了一天我又来看仔仔了。突然发现，仔仔尾巴部分的羽毛变成了黑色，身上的羽毛全是褐色的，鸡冠变得又大又红，连下巴也长出了一点像红带子一样的东西。它变成了一只小公鸡！

仔仔与其它大公鸡在一起，悠闲地在草地上，特别安静。我想它们吃食或早晨叫人们起床一定不是那么安静的。

仔仔走路的时候鸡冠一抖一抖，脚一起来就在旁边靠。

如果有人赶和它抢食物，它总是先把对手引到很远很远的地方。再从远处人必跑回来，坐在地上享受美食。它好像想说：“和我抢食物？没门！”我好佩取它呀！

9月12日下午，我们501和504班打排球赛。

第三节下课，老师带着我们走向排球场。我们一个个蹦蹦跳跳、欢呼雀跃的跑着，我们的主力队员是：苟川哲、张鑫锐和李沁芳。第一场开始，是苟川哲发球，苟川哲沉着的走向发球点，只见他把球高 高抛起在球落下的一瞬间，他把球重重的打了过去，球过网，对方球员像猛虎扑食一般扑过去，我的心提到了嗓子眼，可是对方铺的太晚了，球落了地，我们欢呼起来。第二次对方发球，球高高的飞过 了网，同学屏住了呼吸，之剑张鑫锐扑去把球打了回去，但他用尽太大，出了界，我们输了一分。李沁芳发球，我们喊加油，一定要发过去呀!可能是因为紧张，发球没成功。球赛还在进行，我帮越 战 越勇，台上他们打，台下我们喊，最后我们以2：1获胜。

我觉得，不管是集体还是团队，都应该团结友爱!

五月，我仰首望天，蔚蓝的天空，看到大雁北飞的身影，伴随着堆堆舒卷的白云，悠悠飞过。大雁北飞天将暖，土壤解冻，细雨润物，树木发芽，野草发青。蜜蜂群飞，蛙鸣虫叫，鱼跃雀散，初春的旷野已就是喧声鼎沸了。

五月，孩子们用柳笛唱一支春天的歌;五月，青年人撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月，老年人去刚刚解冻的湖面垂钓人生……五月一日，全体人民的日子 ——全世界劳动人民的节日。劳动人民就是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。劳动带给我们一切，有劳动，才有回报，才有收获!劳动者的贫穷就是身无长物，劳动者的富有就是精力充沛且体格健壮，因此创造了人丁兴旺、世代繁衍，也创造了舞蹈、诗歌和天堂。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!

五月，风暖了，雨也柔了，阳光一露，我们心情无比的灿烂。昨天的幸福和悲哀都将被遗忘，因为我们就是大雁，理想只能就是前方。如果真就是如此，那么就请将热情凝聚成火焰，在各自的劳动岗位上熊熊燃烧吧!多情的五月，我记起了清朝著名画家郑板桥说过，他的画就是为劳苦大众而作。我学习先贤，拿起笔画了一张大雁图。北飞的大雁，世间的冷暖都已体会，依然不顾一身疲惫，继续往前追。大雁与朴实的劳动者一样，尝遍人生的甜酸苦辣，依然无畏地前进。让我的画，一首无声的歌，唱出大江东去的气势，把全世界劳动者的心愿，随着北飞的大雁，送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌!

20__年9月15日星期一晴

今天老师让我们写一篇观察日记，观察绿豆的。要求是拿一把绿豆，然后装在一个瓶子里，再装上半瓶子水，看看有什么神奇的变化。

我兴奋极了，迫不极待的把豆子拿出来想：“哎呀!家里没有瓶子呀!怎么办?”妈妈笑了，说：“你可以放在那个不用的小鱼缸里呀!”“对呀!我怎么没想一呢?”我兴冲冲的拿下小鱼缸，小心翼翼的把豆子放进去，叮叮叮，豆子和玻璃缸变成了好朋友，奏出了一段清脆、美妙动听的歌曲。

我拿出一些豆子，进行了观察。小绿豆是草绿色的，用尺子量一下，长：4厘米，宽：2毫米。豆子的长的边那里，只有一个1毫米的小白线。豆子的形状是椭圆形的。

20：57，我装入了水。因为在上个学期，我做过这个实验，就为大家解开谜底吧!首先，一定要两天换一次水。慢慢地，从那个小白线里长出嫩绿的小白芽，越来越长，最后那层绿色皮会脱掉，我们一定要弄出去。后来我就不知道了，因为我以前那个被我妹妹给扔埇里了，想起这儿就伤心。虽然我没看到，但我想，它可习长成豆芽。

过了一会儿有的绿豆皮居然松了皮的小豆芽，感觉小豆芽的翠绿外套被撑大了，还有一点儿回去的地方，就你一座凹凸不平的山坡。哦!这么一点儿时间!

20__年9月16日星期二阴

哎呀!小绿豆长芽了!我兴奋的拿起小鱼缸跳起芭蕾舞来，心里唱着美妙的歌曲，仿佛我是人芭蕾公主，绿豆变成了小绿人，穿着绿色的衣服，和我一起舞蹈。我想它们心里，此时肯定也在放声歌唱，大声的喊：“我们长大了!哦!”

小绿豆在我的细心照顾下，逐渐成长。小绿豆在水里泡了一晚上了，我把冷水倒掉，倒了半杯滚烫的开水，泡了3秒中，涮了涮，然后接了一点儿冷水，给绿豆们洗了一个热水澡。小绿豆变大了，那层坚硬的皮慢慢裂开，露出它白白的小肚皮。从那个小白线里长出一条短短的小嫩芽，就像一条白白的小尾巴。

今天，小绿豆里面又加了几个新朋友：“16颗小红豆，1颗大黑豆。”它们没有什么变化，但我相信，它们，明天会给我带来惊奇、兴奋，甚至可以让我编一首彩豆豆的歌曲。

20__年9月17日星期三晴

小绿豆今天被我带到了学校，它仿佛睁着大眼睛，看到美丽的学校。我有时候偷偷的把它放出教室的每个窗子外面，让它们看看，那树叶的翠绿的颜色，和湛蓝深远的天空、金灿灿的太阳。当然也让它们呼吸一下新鲜的空气。 Little mung bean was taken to school today, it seemed to be open eyes and saw a beautiful school.Sometimes I secretly put it out of each window of the classroom, and let them see that the green color of the leaves, the blue sky and the golden sun.Of course, let them breathe fresh air.

小绿豆长的越来越快，红色的小豆子也长大了，有棵都快脱皮了!大黑豆却没什么变化。我好着急，心里想：“怎么长的这么慢!”我希望它快快的长，因为我要吃!呵呵......

后来，我用热水把绿豆涮了涮绿豆的小绿衣瞬间脱掉，所以我需要把它们弄出去，好困难!我有时候想放气，但最后还是坚持下来。好不容易弄完，有的一半脱了一半不没脱。花花绿绿的!

虽然我没有同学们的绿豆长的好、快，但，只要它健康就可以了。

最近，爸爸让我每天早上和他一起去凤鸣公园锻炼，起初我很高兴，把它像娱乐一样看待，谁知，我跑不了多久，就累得吃不消了，爸爸说要坚持，要坚持，可是，我的脚像绑了砖头一样，一挪也挪不动了。

这使我联想到了奥运会上的健儿们，俗话说：台上一分钟，台下十年功呀！哪一个不是经过刻苦训练的呀？可是，他们也有想放弃的时候呀，他们不是照样挺过来了，他们只所以能取得今天的胜利，能站在领奖台上，是因为他们全部都靠着坚持就是胜利这几个字。

谈到这些，我都觉得惭愧不已，我下定决心要好好锻炼，坚持下去。

今天，我们去实验小学南校区参加春季运动会。我们如同一群出笼的小鸟，骑上自己的小自行车向目的地飞奔，喜悦之情无法形容。

来到南校区的校门口，首先映入眼帘的是一座雕像，它好像一只小白鸽，在天空中遨游;它又像两只燕子，在天空中嬉戏。啊，我明白了，学校选择这座雕像，是希望我们在知识的海洋中乘风破浪，在玩中学习知识，并在学习知识的过程中体味到快乐!

比赛开始了，跑道上，一个个运动员像骏马飞奔;沙坑前，运动员像燕子一样越过横杆……

“砰”地一声，红色信号弹腾空而起，身着各色球衣的运动员，像离弦的箭一样冲了出去。场地上响起了“加油、加油”的助威声。快到终点了，我不自觉地站了起来，看到我们的同学陈雨离终点只有_米远了，目前跑在了第一位，我情不自禁地叫到“陈雨，快冲啊!陈雨，你真棒!”

站在跳高架前的李小暖，镇定自若地站在助跑点前，两眼紧盯横杆。只见她猛吸一口气，果断地开始助跑，临近横杆，她先往后踏一步，然后正对着横杆冲过去，随着一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似地一夹，一个漂亮的转身，飞过了横杆!场上响起了欢呼声，我们为她鼓掌。我们向她祝贺!

运动会结束了，我们依依不舍地告别了运动场。明年的运动会，我一定要报名参加!

今天要进行跑步比赛了，我们全班同学都很激动，也很兴奋，到了下午，我们全校学生和老师都站到了沸腾的操场上。

我们班400米跑步的选手是赵子淦，他为了这次比赛已经练习了4个星期了。比赛前的30分钟里我们都非常紧张，生怕这次400米跑步比赛输掉，所以都在可劲儿鼓劲。

比赛开始了，赵子淦和其他比赛选手一样蹲在起跑线的后面，他们右腿弯曲，左腿膝盖接近地面，双手撑在起跑线那里，这是标准的起跑动作。“啪！”发令枪一响，选手们便像离弦的箭一样，朝着终点飞奔而去，他们迈开长腿大步的向前跑去。左右手有节奏的摆动的。此时，赵子淦心里想到的是班级的荣誉，“我一定要得前三名为我们四八班争取荣誉！”他心里越想跑的就越来越快了，我们在旁边喊着，“加油加油，你是最棒的！”最后，在赵子淦的努力下，在我们的加油声中他终于获得了第1名。最后我们全班人都高兴地把赵子淦抱了起来。

今天真是难忘的一天！

下周就要期末考试了，我懒洋洋地写着作业。妈妈实在看不下去了，嚷了起来：“你这慢蜗牛，什么时候才能做好呢?”我不耐烦地挥了挥手。可不大一会儿，妈妈的声音陡然又响了起来，我就在这种时起时伏的旋律中完成了作业。一看时间，夜已深，我连忙跳上床……

第二天，老师正改着我的作业，她似乎有点恼了，疾步走到我身旁，说：“你看看你的作业，本来很浅显的题目，却错得离谱……”老师絮絮叨叨地，从作业讲到了学习态度。“其实，只要你静下心来，这些题目根本不会错，对吧?”“唔———嗯。”我慌乱地应着，头都快垂到胸口了。“下次做作业要认真呀!”老师许是看到我眼眶里盈盈的泪水了，她的语气缓和了下来。我抬起头来，正好迎上老师的目光，原先有些愠怒的目光慢慢地柔和起来。

我突然感到一阵尴尬，似乎像一个胡桃夹子遇到了一颗庞大的核桃，任凭张大嘴巴，只能卡在嘴边，堵住所有想说的话。而这尴尬背后，更多的是对自己、对老师的愧疚。

每一年的5月第二个星期天，是母亲节。这是妈妈告诉我的，我便记在了心里，慢慢的盼望着这一天的到来。

昨天，是所有妈妈的节日，你们猜猜看，我送给妈妈什么礼物呢？哈哈哈！你们肯定想不到，我送给妈妈我亲手做的礼物：一张画和一个花瓶！

这一张画是我在外面，花了差不多１０分钟左右又画又贴做成的！我做之前，选了一张我觉得最美丽的纸，拿了几片花瓣和树叶，贴在了纸上的那个的小人裙子上，贴好了。我和妈妈还有丁一宸一起吃了饭，吃完饭后就坐车回家了。

回到家，我觉得小人脸上没有炯炯有神的眼睛和月牙一样的嘴巴，裙身有一点单调。于是，我就拿出了我最爱的小鸡水彩笔、荧光笔还有彩铅。我先用一根中性笔画出了妈妈的大眼睛、黑眉毛和高鼻子，又用荧光笔给裙子有缝隙的地方涂上了颜色。然后用彩铅给小人脸上和胳膊上涂上了肉粉色，接着，我用水彩笔画出小人的头发，我给妈妈说：“妈妈，这张画上的小人就是你！”妈妈说：“把我画漂亮一点！”我拿起青色水彩笔，给妈妈画上了项链和手环，最后又在空白的地方写上了文字：ｈａｐｐｙ！ｈａｐｐｙ！妈妈节日快乐！我画完了，把画送给了妈妈，妈妈看了，一把抱住我，高兴得笑了。

我又用蓝色的卡纸剪了一个瓶子，又用红色的彩笔，写上了：“平安”两个字，妈妈非常奇怪的问道：“你为什么非得写平安呀？”我说：“因为瓶子，这两个字，和平安都有一个读音相同，而且，都念‘ｐｉｎｇ’！”妈妈听了，笑着说：“怪不得你写平安呀！”我又随口唱出了：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进妈妈地怀抱，幸福享不了！”妈妈说：“你长大了，学会夸妈妈了！”我听了妈妈说的话，心里甜滋滋的！

度过了一个快乐的母亲节，我不仅给妈妈了快乐，我也非常快乐。今天，真是一个难忘的母亲节！

马嘉一

就在前两天，我们进行了一场跑步比赛。

我是800米的选手，老师和同学们都把希望放在我的同伴身上。我心想，虽然我以前跑400都气喘吁吁，可是我这半个月来已经努力去训练自己的体能了，这次一定不会让老师同学们失望。

比赛开始了，裁判大声喊“预备”，我左腿在前半蹲，右腿在后蹬直，双手撑在地上，紧张的我脸上直冒冷汗。裁判刚喊“跑”，我开始快速的飞奔起来。

可是没过一会参加比赛的同学都把我超了，还有人给我做鬼脸。我暗暗给自己加油：虽然这么多人都超了我，但是没关系，一会儿我一定要趁机发力，现在我要保存实力，到快结束的时候再冲刺。距终点还有二百米，我看到其他同学的速度都慢慢慢了下来，我心想：机会来了。我握紧拳头，咬紧牙关，摆动双臂，加快速度超过了他们。

开始颁奖了，我心想，刚才我那么努力，我一定会得奖的。结果不出意外，我拿到了一等奖。从此我成了我们班的种子选手，我的脸上露出了像花一样灿烂的笑容。

“一天之计在于晨，一年之计在于春。”春天到了，妈妈建议我和爸爸早晨跑步，不能再贪恋被窝睡懒觉了，浪费了早晨的大好时光。于是，我和爸爸做好了晨练的计划。

我们开始执行计划。第一天，一开始，我跑的节奏不紧不慢。可是，到中途时，我上气不接下气，小心脏“扑通扑通”直跳。步伐就开始乱了起来，我也有心打退堂鼓。正在此时，我看到鸟儿在枝头上对我叽叽喳喳叫个不停，好像在说：“做事不能半途而废，加油!”我耳边也想起爸爸经常对我说的一句话：“不管做什么好事，只要你坚持了，你就进步了，你就成长了。”于是，我又打起了精神，继续向前跑。

我和爸爸围着学校跑了一圈，大约有一公里，用了十分钟。虽然大汗淋漓，累得要死，但回过头来想一想，我居然也能跑出这么远的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。

此后的日子里，我们一直坚持着，真是越跑越轻松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明显变小了。

没事的时候，我在总结：跑步的好处非常多，可以使我们这一天都非常精神。跑步既可以使我们身体健康，又可以锻炼我们的意志，还能使我们的思维更加灵活，越来越聪明，真是一举多得啊!

我常常给自己打气加油：只要是对健康、对成长有益处的事，就要坚持;坚持，就一定有不一样的收获。