为小草写一则宣传语【汇总20篇】

1.做人诚为本，做事实为基;

2.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

3.取至高之境 开独造之域

4.吴腰弄酒自妖娆，绿生莺飞醉颜好——祝苏爽、王雅琪、李双颖女生节快乐。

5.甄嬛说：雪协女生向来福泽深沉，小主们真真都是极好的;鸟叔说：女生节大家一同去滑雪吧，偶爸刚滑十趟!

6.有一种恩情是手下留情,有一种爱心叫脚下留心

7.鹰美在高空中，花美在绿丛中，话美在道理中，人美在劳动中

8.未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

9.许贵妃、李嫔、刘常在、谭妃：精01班主子们给四位小主请安了。

10.你的语言——学生的思维能力。你的语言——学生的语言能力。你的语言——学生的审美能力。

11.遍寻清华百花苑，我家姑娘惹人怜。

12.平生纵有青云壮志，今日甘为裙下之臣

13.一份爱,献给你;一份情,送给你;一片绿,留给你

14.一花一草藏世界,一言一行见精神

15.人生的意义在追求中体现 人生的价值在奉献中闪光

16.手边留情花似锦，脚下留情草如茵!

17.颖真女神高!女生节快乐!——机械13。

18.又是紫薇花，一纸诗书一溪沙

19.我自信，我出色;我拼搏，我成功。

20.祝机23李雨佳、刘晗卿、王含章女生节快乐。

21.放开梦想的翅膀在技术的繁花中享受芬芳;搭乘希望的小舟在才华的长河里尽情释放。

22.树百年报国志，做世纪栋梁才;

23.日出西方，你如晨曦的笑伴我起航;终身无憾，我那宽厚的肩任你依托——飞班祝日语1女生节日快乐【日1没有男生，于是没有女生的飞行员班给日1做了横幅!>

24.志不真则心不热，心不热则功不贤

25.给我一片洁净的天空，我才能翱翔;给我一片蔚蓝的海洋，我才能遨游;给我一个美丽、文明、宁静的校园，我才能在知识的海洋中扬帆起航!

26.我不是都敏俊希，但我给你买啤酒炸鸡

27.理想向现实回归， 生成向预设回归，社会向课堂回归， 多元向标准回归。

28.待你长发及腰，一起修电线可好?

29.世人只看到你的车铣刨磨铸锻焊，却没看到你的琴棋书画诗舞歌，机械11女生，我们为你们代言!【虽然是陈欧体，但是也很好啊】。

30.祝计研棍子班李胜男、刘聪女神节快乐!——计研11

31.千锤成利器，百炼成纯钢

32.力览前贤国与家，成由勤俭破由奢

33.人生没有彩排，每天都是现场直播!

34.今天你进步了吗?

35.我们是九，你们三，我们除了你们，还是你们!

36.现实是此岸，理想是彼岸。中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁

37.希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎

38.大海的浪花靠劲风吹起，生活的浪花靠理想鼓起

39.有你相随，永不言退!只因有你，人生更美。——精15

40.意念沉潜何理不可得;志气奋发何事不可做

41.御江湖，千秋万代;论女神，旧事不败。

42.爱在久依，爱在九一。

43.核工原理理不清我们四年的情愫，辐射探测测不尽你们最美的流年。——核92

44.出言吐语勿忘有容乃大，行为举止切记恶小不为

45.对不起，我们全部男生的身价不过切糕半车;没关系，你们工一女生的陪伴足够感动终身。

46.徐梦涵，你是法新2最美的云彩!

47.一只独苗两朵花，二一永远保护她——致苏莹、付思琪、张颖——Orz无21全体男生。

48.上下沟通达共识，左右协调求进步。

49.开拓者的足迹是历史前进的起点。 奋斗者的肩头是科学登高的阶梯

50.只有学习精彩，生命才精彩;只有学习成功，事业才成功

51. 教师应该是学生学习的促进者 ， 教师是学生学习能力的培养者 ， 教师是学生人生的引路人， 教师应该是教育教学的研究者。

52.工作激发学习，学习创造佳绩

53. 重视教育对象的差异性、 掌握教育要求的层次性 。 着眼教育方式的选择性 、 力求教育事例的典型性

54.少年易老学难成，一寸光阴不可轻。

55.一笑置之倾国城，钰洁冰清幻如梦，女生节快乐!——精25【班上大约只要这个叫付钰的女生>

56.当好学校的主人 做好师生的仆人

57.生尘若仙子，尔动如天人

58.你们的美永远不会被“霾”没!

59.今天你不陪她过女生节，明天别人就带她过妇女节!

60.淳淳人文情怀烘托簇新校园 郁郁学习气息描绘美好未来

61.教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风，即使冰冻的感情也会消融

62.没有无德育的教育，没有无情感的管理

63.管他男女几比几，我们心里只要你!——祝工物03黄珊、杨月、思谦、娅琳女生节快乐。

64.你是我们的千颂伊;女神们，我是你的都教授

65.七女只应天上有，清华能得几回闻——经86。

66.来自星星的我，等了你400年

67.亦专于业亦专情，不负法学不负卿。——法2

68.你无法教会别人任何东西，你只能帮助别人发现一些东西。

69.知书以达理 读史以明智

70.千教万教教人求真，千学万学学做真人。

71.月出姣兮，佼人僚兮，有美四人，清扬婉兮。——热动11

72.人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗

73.御江湖。千秋万代，论女神，川师不败

74.汗水是滋润灵魂的甘露，双手是理想飞翔的翅膀

75.星空为我们贡献灿烂，天空为我们贡献蔚蓝，森林为我们贡献绿色，鲜花为我们贡献绚丽，自然为我们贡献了自己，而我们该为大自然贡献点什么呢?

76.顽强的毅力可以征服世界上任何一座山峰

77.一点宽容可能会让别人感激一生;一点爱心可能会让别人温暖一生;一点鼓励可能会让别人幸福一生。

78.有志者自有千方百计，无志者只有千困万难

79.川师男女三比七，有我陪你过三七

80.送你都教授，做你炸鸡啤酒

81.顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神;有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。

82.以师德高尚为美 以勤奋工作为本 以无私奉献为乐 以学校盛兴为荣

83.惜西方教主，略输文采;魔教圣姑，稍逊风骚，数窈窕淑女，还看软一。

84.春风桃李花开日，雨浥红妆娇婀娜。新法静女谁人见，疏疏帘幕映聘婷。——大法新一全体汉子祝贾娜、王静、蒋婷婷节日快乐。

85.懦夫把困难当作沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯

86.今天送我一个学生，明天还你一个栋梁

87.在风雨中飞翔的鸟才是勇敢的，顶着困难往前跑的人才是有出息的

88.责任高于一切! 成就源于付出!

89.教育是科学，其价值在于求真;教育是艺术，其生命在于创新

90.兴哥马姐曹姐顾支书每天都快乐，永远爱你们——无15。

91.小娇羞，小清纯，小体恤，小温顺，小小男生情愿给你大大的幸福。精93

92.道德的分量有多重，人生留下的脚印就有多深

93.日出唤醒大地，读书唤醒头脑

94.学习改变命运，技能决定未来，

95.清丽恰如小雪，霸气更胜甄嬛;艳若西方教主，不惧盈盈小三。——无13

96.DearICgirls:再牛X的幅员，也画不出我对你的爱“芯”!——微硕122、123

97.理想的教育,激活生命的潜能

98.纳百川之流成大海 通千古之典显文才

99.精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金;

100.零一女生，文成武德，千秋万载，一统江湖——水工01每个月总有那么几天，法0男生在你身边。

101.一个人可以得到他想做的一切，需要的只是坚忍不拔的毅力和持久不懈的努力

102.海纳百川容千舟竞技职中，厚得载物育八方有为英才。

103.办公室标语

104.你是氘来我是氚，轰轰烈烈聚变青春年华——核22。

105.生活中没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像没有翅膀

106.海阔凭鱼跃，天高任鸟飞

107.博览群书何其好也 共育英才不亦乐乎

108.我也曾无意中说起，喜欢和你一起刷题。

109.众里寻她，问生灵栖何处;入药紫荆，依草本居此间。

110.多一份投入，多一种学习，多一些反思，多一点执着

111.用我带正电荷的眼眸征服你带负电荷的心

112.捧着一颗心来，不带半根草去。

113.插上理想的翅膀，扬起青春的风帆

114.独秀群芳里，一世心意真;无线谁最美，二班多佳人。——无12

115.对于事业的抱负和理想，是以“真”为开始，是以“善”为历程，是以“美”为目标.

116.芳心竞春草，野弋合天真。具观泽国秀，梅花碧钰温。精24全体男生祝刘芳林、林弋琪、蒙绎泽、王钰珊女生节快乐。

117.路虽近，不行不到;事虽小，不为不成

118.说普通话，迎四方宾客;用文明语，送一片真情。

119.计12女生，你们是我们的西方姑娘。

120.以诚待人 以情感人 以理服人 以公信人

121.立志不高，则溺于流俗;称身不严，则入于匪辞

122.人中学人 气养浩然之正气 世里处事 心修无我乃高心

123.你欣赏花的美丽，花欣赏你的高贵

124.佳人苑，小人瞬变无下限;六仙关，英雄忧伤美人关。

125.迎着朝阳当思如何努力，踏着晚霞要问是否进步

126.旧事女生，清爽教主，千秋万载，一统江湖——旧事零男人帮。

127.振奋中华英雄气概 攀登世界体育高峰

128.伊人甚好，当作金属贮之

129.学姐学妹嫦娥飞，航院男生齐来追——航22。

130.教育的理想,提升生命的意义

131.自35的千颂伊，我们永远是你的曾小贤

132.史乃木棉种 两通黄卷两繁华

133.青葱岁月谁与共，拟作鸳鸯旅——致电12女生。

134.乐观是一首激昂的进行曲，时时鼓舞着你对事业的进取精神

135.四小人福星高照，二字班一往情深，祝人文2女生节快乐。

136.教育是事业，其意义在于献身;

137.少壮轻年月，迟暮惜光辉;

138.这些年，你伴我同历清华点滴;过些年，我陪你追想水木年华。法硕102

139.展开各行各业的技术翅膀，托起未来闪耀的灼热朝阳。

140.为何百花羞怯，怪你过火美丽——清华赣协祝江西妹子女生节快乐。

141.引万道清泉，浇祖国花朵;倾一腔热血，育未来栋梁。

142.第一次遇见你，我们的心早已跌进深深的湖水——祝精灵翼女生节日快乐!(经01)【听说这还是新版笑傲江湖里的台词……】

143.书到用时方恨少，事非经过不知难

144.令狐冲你不懂爱，川师女生永远东方不败

145.经伊尔女，文成武德，千秋万载，一统江湖——经12。

146.心有林夕，送雾难阻情依依

147.做好各项常规工作 全面提升服务质量

148.明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。

149.领悟文化天地，超越平凡课堂。

150.天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物

151.自信成功，自强成才，自律成长;

152.九一男生执酒忆，九一女神值久依——水工91。

153.让青春的笑脸写满诚信的诗篇，让欢快的笑声点缀和谐的乐章。

154.只有一条路可以通往远大的目标及伟大的事业：力量和坚韧

155.妙思绮梦绘数据，心玲神奕织逻辑。一二贵媛莫恐虑，情系算法情系伊。

156.爱就六个字，管你一生一世。

157.芭比，你知道好媳妇出自哪里吗?知道啊，好媳妇都出自厦工艺啊

158.生医二女生——千秋万代，一统江湖。

159.做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。

160.因材施教丹心一片 为人师表满腔热血

161.只因有你，怦然芯动——祝微电全体女生节日快乐。

162.、难得玉叶仙笛曲，奕降人世化鲁璠——工物23全体汉纸们祝叶笛、奕璠女生节快乐。

163.日出西方，唯程栩媛不败!祝软零程栩媛女生节快乐!

164.惊动奥巴马，计科n女生美冠全球。

165.爱心造就生命的绿色,绿色展示爱心的美丽

166.莹雪珍雁云灿紫，琪玉可宜萌佳杉——荣耀属于经25的14个妹子【14个妹子的名字写成的两句——】。

167.环佩缪铿，境净无疆。女悦其行，生长收藏。——环22

168.昭人类社会之兴衰 究古今往事之踪迹

169.学习改变命运智慧引领辉煌!

170.盛年不重来，一日难再晨;

171.亚玲的温顺赵晋的笑，在我们的心头飘啊飘——机12。

172.付给花朵一个花期，花朵给你份赞美

173.见尔颦蹙醉倾城，羡伊才情胜众生，祝全体女生女生节快乐。

174.想，要壮志凌云;干，要脚踏实地

175.芳草有情君当怜,学海无涯我自勤

176.体验成长过程 享受生命快乐

177.初次遇你，心跌湖底;你若令狐，我如西方。——精硕121

178.学会欣赏别人，就是尊重自己;学会呵护别人，就是关爱自己。

179.所谓世上女神千千万，华大女生占一半

180.天空是温暖的摇篮，不要再向天空吐烟，让地球心酸;草地是美丽的地毯，不要再向地面扔物，让地球难堪!

181.身精六艺，莫愁红颜瀚海无知己;心有林希，求得苏杭佳人渡方舟——计05

182.巾帼女神数精仪，沉鱼落雁在二一，屌哥丝哥祝愿你，我们永远不分别【--|||这打油诗也写得太屌丝了】。

183.旧事零的女生真真是极好的!恭祝各位小主万福金安!

184.学而不思则罔，思而不学则殆

185.今天工作不努力，明天努力找工作

186.班有佳人，华容罗服;落雁沉鱼，静女其姝;万水千山誓与共，岁岁今朝最幸福。

187.关心学校，我们的职责;爱护学校，我们的义务;热爱学校，我们的心声。

188.学习是进步的源泉，技能是谋生的基础

189.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

190.少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干

191.人有多少知识，就有多少力量

192.道路的拐弯处，人生的转折点。

193.花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园!

194.青青子衿，正斯吾心，汤汤其情，渊流其深。——自03

195.哲为苍兰女。三两清风三尺茶

196.佳人梦秋虹，怡情艺兴浓。女生节日到，庶喜出芙蓉。

197.我不是长腿欧巴，可我用心为你写下每一行代码

198.勤细实树形象 教研改铸师魂

199.世界上荣誉的桂冠，都用荆棘纺织而成

200.让青春的汗水流淌着生命的活力;让蔚蓝的天空洋溢着成功的喜悦。

201.你们就像月亮绕着轨道，拥抱着地球闪耀，在航23的星球写下惊叹号!【唱起来试试看——】

202.小主不祥——工物22。

203.相信自我，磨砺自我，充实自我，展示自我，放飞自我。

204.在宁静的环境，悠闲的心情静静地读书，是人生最有味的享受

205.无双才慧映晨曦，花容月貌在一七。

206.厚积薄发，用技艺映照生活，喷薄欲出，让感动充溢人生。

207.生尘若仙子，尓动如天人。为侬倾城顾，爱深怎失魂。

208.用青春的活力幻化绚烂彩虹，用生命的热情谱写生动旋律。

209.求德求知求技求悟, 领略快乐学习真谛 ,守纪守法守信守时, 填写诚实人生答卷.

210.纸间忆得卿笑靥，竟把方程作笑颜。西方教主今何处?力二女神在眼前。

211.地不耕种，再肥沃也长不出果实;人不学习，再聪明也目不识丁

212.育是科学 科学的价值在于求真 教育是艺术 艺术的生命在于创新

"地球一小时"是一个活动更是一个节能理念，不论是在工作地点或居家用电，都需要我们长期的努力和支持，时时提醒自己，关掉不必要的电灯，拔掉不需要的电源。下面是小编为大家提供的活动标语，供大家参考。

1、地球熄灯一小时 “3.27”我们一起行动

2、关上灯 你也是绿色之星

3、节约，节能，节节相关;环境，环保，环环相扣

4、低碳低碳 低调节俭 选择低碳 绿色相伴

5、倡导低碳生活 呵护生态家园 共享碧水蓝天

6、低碳生活一小步 品德时尚一大步

7、节能是一种美德 环保是一种时尚

8、树立“低碳”理念 创建绿色家园

9、节能 有限资源无限循环

10、低碳让生活更时尚 节约让生活更美丽

11、倡导低碳生活 让地球不再叹息

12、为了地球的明天 请奉献您的一小时

13、节约好比燕衔泥，浪费犹如河缺口，能源连着你我他，低碳生活靠大家

14、节能低碳意义大，行动落实靠大家，关灯节水多步行，绿水青天笑脸迎

15、关注地球一小时，参与环保低碳行动。

16、树立“低碳”理念，倡导低碳生活，呵护生态家园 ，共享碧水蓝天。

17、节能是一种美德，环保是一种时尚，低碳让生活更时尚， 节约让生活更美丽。

18、为了地球的明天 请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

19、家园需要你的呵护，地球需要你的关爱，让你我他的爱共聚地球，蓝天碧水将永驻家园。

20、为了地球的明天，请奉献您的一小时!

21、地球熄灯一小时宣传标语：低碳环保，从熄灯一小时开始!

22、我们都是地球人，共同参与一小时。

23、节能是一种美德，环保是一种时尚，低碳让生活更时尚，节约让生活更美丽。

24、熄灯一小时，低碳我先行。

25、熄灭手中灯，点燃心中火，让低碳布满地球。

26、倡导低碳生活关灯一小时。

27、熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息。

环保建议

绿色出行

“地球一小时”的目的不是为了节省电，而是为了使公众认识到保护地球的重要性，提高大家的环保意识,在平常的生活中，就养成环保的好习惯。按照全球2007年资源消费和排放二氧化碳的平均水平计算，人类需要1.5个地球才能满足需要。每个人的一小步，是地球的一大步：

参考WWF“Topten节能上品”，购买节能家电;

选择自行车和公共交通作为出行工具;

用完电器拔插头;

使用保温能力更强的节能门窗;

让衣服自然晾干;

自带购物袋，不使用一次性塑料袋;

空调温度设置合理，避免室内外温差过大;

只有在需要烧热水的时候才接通饮水机电源;

冰箱内存放总容积80%的食物。

回收垃圾

垃圾只是放错了地方的宝贝，你能帮忙在源头上合理处理垃圾：

家中备有分类垃圾桶，将厨余和其他垃圾分开放;

将易拉罐、汽水瓶收集起来，一次卖给废物回收者;

收集雨水，用来清洁和浇花。废轮胎可以做枕头。

保护森林

森林是地球之肺，身处钢筋水泥森林大都市的我们，一样能保护千里之外的大森林。

你可以：

无纸化办公，用电子贺卡代替纸制贺卡;

拒绝接受传单、折页或其他形式的广告;

在线阅读报刊，获取新闻，使用电子对账单;

拒绝使用一次性筷子;

购买具有FSC认证的家具;

以种植树木的方式庆祝节日纪念日。

珍惜淡水

虽然地球是被水覆盖的蓝色星球，但中国是世界上人均占水量最贫乏的国家之一，节水，“点滴”之间，比如：

一水多用：用洗脸水洗脚，淘米水浇花，洗衣水拖地;

挑战手指灵活度：洗脸刷牙时不长流水，尝试随时关闭水龙头;

使用节水型马桶、水龙头;

使用中水清洁车辆，尝试选择植物蜡无水洗车;

外出、开会时，自带水杯;

使用无磷洗涤剂;

不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收废旧电池。

保护动物

自1970年以来，地球生命力指数下降了30%，热带物种的种群数量正在急剧下降。不适合野生动植物生存的星球，也将不再适合人类生存，你可以做到：

不要把垃圾随意丢弃，野生动物容易误食;

不在野外打猎或捕鱼，这很愚蠢，也不光彩;

在远处安静欣赏野生动植物，而不是去触触摸和饲养它们;

不要食用野生动物，特别是濒危野生动物;

不买象牙，虎皮，穿戴动物皮毛不是奢侈而是残忍;

旅游时不要随意采集野花野草;

不要购买野生动物做宠物，让他们活在自己的家园;

乐活生活

LOHAS，即Lifestyles of Health and Sustainability，

地球一小时中国区活动推广大使李冰冰

地球一小时中国区活动推广大使李冰冰

以健康及自给自足的形态生活，健康、可持续的生活方式。乐活生活已经席卷全球：

购买当季本地生产的蔬菜水果，可以避免过多的农药、化肥和运送成本;

尽量选择有机食品和素食;

不抽烟，尽量不吸二手烟;

支持社会慈善事业，进行旧物捐赠;

减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收;

少乘车，多运动;少吹空调，多亲近自然;

办一个与众不同的低碳婚礼;

购买有绿色环保标志的产品。

2016地球一小时中国区主题——“为”蓝生活，鼓励公众为了蓝色天空和蓝色星球，践行可持续的生活和消费方式。下面是关于2016年地球一小时的相关内容资料，欢迎阅读参考。

“气候变化并不仅仅是远在各国政府谈判桌上的政治议题，它正以各种方式影响到大自然和人类自己。”WWF中国总干事卢思骋在解释今年地球一小时主题时说，“‘为’蓝生活，为的不仅仅是蓝色的天空，更是为了人类与自然共同拥有的唯一家园——蓝色星球。我们每一位公民都可以在生活中做出改变：绿色出行、理性消费、循环利用、购买可持续认证的商品，活出蔚蓝。”

以可持续的衣食住行乐为核心，WWF将搭建起“为蓝生活”践行活动平台，通过线上科普，向公众普及个人的生活行为与气候变化的关系。同时，众多与大众生活密不可分的生活类应用、在线购物网站、品牌商家也将参与其中，支持可持续的生活和消费，让公众更容易行动起来参与实践，并改变生活习惯。在社交平台上，一系列互动和玩法将带领公众参与可持续消费的大讨论，激发公众主动思考，发挥自己的环保原动力。

在进入中国的第八年，地球一小时也将在3月19日晚首次在北京、上海、深圳设立三个活动现场，鼓励更多城市的公众参与一小时，超越一小时，为了蓝天做出实际的环保转变。

自2007年在澳大利亚悉尼发起以来，地球一小时已经覆盖了超过162个国家和地区、7000座城市，吸引了数亿名支持者，成为全球参与规模最大的开源性环境保护行动和全球各地公众参与环保的行动平台。

2016年地球一小时活动地点

大厂潮白河经济开发区

2016年度“地球一小时”活动于3月19日晚8:30至9:30举行，WWF将参与大厂主办的“地球一小时”熄灯活动，并授予大厂潮白河经济开发区“为”蓝城市伙伴称号，以推动越来越多的城市及公众参与一小时、超越一小时，为了蓝天做出实际的环保转变。以“地球一小时”活动为开端，联动区域内各单位、学校的环保承诺宣言行动、公益“奔跑划”“我们的创意生活”征集等系列创意环保活动，以进一步强化公众绿色环保理念和生态环保意识，推动可持续生活、消费方式的普及和深化。

大连

2016年3月12日，“为蓝生活·心向蓝天”影像展中国首展在大连凯德和平广场揭幕，正式拉开2016大连“地球一小时”活动的序幕。今年“地球一小时”在中国将继续聚焦当前最急迫、最受关注的环境议题———雾霾，主题为“为蓝生活”。

河北省科技馆

2016年3月19日当天20:30-21:30，河北省科技馆将联合河北师范大学天文爱好者协会在省科技馆西广场举办公益天文观测科普活动。在观测条件良好的情况下，省科技馆专业技术人员将在广场上架设天文望远镜观测环形山、月海等月球表面特征，并为群众讲解星空和望远镜等相关知识。

世界各地的地标建筑

2016年3月19日，为了响应环保活动“地球一小时”，世界各地的地标建筑都在当晚关闭了灯光，以此来表明他们对应对气候变化行动的支持。

积极作用

环保意识觉醒

1962年，美国生物学家蕾切尔·卡森在她那本后来被称为标志着人类首次关注环境问题的著作《寂静的春天》中写到，“我们冒着极大的危险竭力把大自然改造得适合我们心意”，“但真实情况是，大自然不是容易被塑造的”，人类长期以来的发展之路“看似平坦、舒适，道路的终点却有灾难等待着”。

熄灯一小时，对于节约能源、减少发电造成的温室气体和其他污染性气体排放或许只是杯水车薪。但是，当由此激发的环保意识深入人心化为思想，当思想化为行动，当行动变成习惯，那对于全球环保事业的贡献，将绝不限于数字。(新华网)

气候变化对人类的影响是不分国界的，无论是富裕还是贫穷，我们每个人在气候变化面前都同样的脆弱。在同气候变化的斗争中，政府、个人和社会机构等各方面的共同协作是非常重要的。我们每个人都是地球村的村民，只要关灯一个小时，我们都能为减少碳排放做出实际的贡献，改变地球的未来。(联合国开发计划署国别副主任那华)

地球一小时事件表明，全世界在危机时刻是能团结起来的，全球经济危机就是一个很好的例子。2009年是决定地球未来的一年。全球各大国家将在这一年制定大规模减少二氧化碳排放的计划。这也给投资低碳新经济新模式提供了很好的机会。我们必须共同努力促成这些改变。我们共同的行动可以改变历史，并确保地球的未来。(“地球一小时”全球执行总监安迪·瑞德)

节能减排效果显著

2008年，悉尼全城在“地球一小时”内能源消耗下降了8.4%，相当于熄灭了160万只灯泡。新西兰唯一一个正式参加熄灯活动的城市克赖斯特彻奇，公布的数据显示，熄灯一小时，能源消耗减少了将近13%。毫无疑问，熄灯秀的宣传效果远远大于实际的减排效果。在全球的“熄灯秀”接力下，更多的人开始意识到节能减排的重要性，并且用自己的方式来参加这一活动。

2008年，随着“地球一小时”的依次来临，从斐济、新西兰到澳大利亚，再到亚洲、欧洲和美洲，世界许多著名城市的市民开始名正言顺地享受烛光晚宴。其中，新西兰第三大城市克赖斯特的标志性建筑大教堂在市长的主持下率先熄灯。数百名当地民众在大教堂广场观看了一部关注环保的纪录片，然后一起涌向当地的餐馆、酒吧。这里全部点上了蜡烛，举行烛光晚餐。数千个家庭也在家中开始了浪漫的烛光幽会。

“不要小看熄灯一小时，”比干投资中国区副总裁易轰说，“城市是大量使用电能的地方之一，如果能让城市关闭不必要的景观灯一小时，可以节省的能源将是一个大数字。”

“短短60分钟，其实可以为地球做大贡献，因为每节约1度电，就减少了1千克二氧化碳和0.03千克二氧化硫的排放。”一位世界自然基金会志愿者说。

据统计，2007年，“地球一小时”启动的第一年，澳大利亚悉尼设定了降低5%能耗的目标;2007年3月31日仅悉尼节省的电能，就足够20万台电视机使用1个小时，相当于一小时内路上少跑了48613辆汽车，节能减排效果显著。

“地球一小时”不只是一个熄灯仪式。在中国，该活动也是对国家2010年前实现节能减排20%的能效目标提供最大的支持，旨在鼓励个人和企业减少二氧化碳排放，积极采取行动应对气候变化。"地球一小时"更是一个节能理念，不论是在工作地点或居家用电，都需要我们长期的努力和支持，时时提醒自己，关掉不必要的电灯，拔掉不需要的电源。

耳朵对于我们来说是极其重要的，无法想象失去听力会是什么样子的，大家知道我们的国家有一个节日叫做爱耳日吗?大家知道2015年爱耳日是几月几日?2015年爱耳日是几月吗?大家跟我们一起来了解一下吧，要记得关爱你的耳朵哦!

中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

了解耳朵

耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。 听力保养

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。 慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

大家都了解2015年的爱耳日是几月几日了吧?就是每年的3月3日，要记得关爱你的耳朵哦。

2015年爱耳日宣传活动计划方案

为进一步加强我国初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，特将2014年第15次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”

二、时间安排

2015年3月3日，我们准备提前在总场幼儿园或者小学进行活动专题讲座宣传。 准备物品——横幅一条、六块宣传展板、宣传资料、标语等。

三、宣传重点

大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

四、工作要求

(一)切实加强组织领导。

要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，残联、民政、卫生计生、文化、新闻出版广电等相关部门要积极配合，制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式。

要结合实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围;要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，深入社区、托幼机构、学校、养老院等机构为群众提供耳科保健、听力筛查、助听器验配等服务;做好预防。

(三)整合推进实际工作。

要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，采取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系;要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建设。

(四)及时做好活动总结。

要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关图片、视频等资料收集存档。

五、宣传口号

——爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

第十三次全国爱耳日宣传资料

导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二, 约占37%。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。

噪声是能够引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音，长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。研究表明，37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。中国政府于1997年正式实施环境噪声污染防治法。第二次全国残疾人抽样调查显示，噪声导致的听力残疾有明显上升趋势：0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27.79%，中耳炎占17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92% ，家庭遗传9.08%，发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方病、产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因。

全国第二次残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万人，其中0岁至6岁听力障碍儿童13.7万人，重度以上听力障碍者占84%。由于药物、遗传、疾病、噪声、意外事故等原因每年新生聋儿约2.3万名。听力语言障碍严重影响了他们的学习和生活，阻碍了全民健康水平的提高。

不良生活方式是致聋主因之一

长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班„„这是时下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性耳聋。 嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。有些企业的生产车间噪音较大，工人长时间置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。时下mp3、mp4、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

精神压力过大是听力“丢失”的另一个主因

以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。据相关人士分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精神常处于高度紧张状态，长时间的疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。

另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视

预防耳聋的几点建议：

1、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。

首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

2、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

热门文章推荐：

安徽省淮北市紧紧围绕加快发展、城市转型、富民强市，建设现代化工业、商贸、旅游城市和百万人口城市的奋斗目标，实施依法治市，推进依法行政，有力地促进了“三大文明”的协调发展。

夯实依法行政、执政为民的思想基础。在领导干部学法用法方面强化“三个结合”，即把学习法律与不同时期的中心工作结合起来，把集中学习与个人自学结合起来，把学习法律与学习各种新知识结合起来，努力提高综合素质和执政能力。在执法主体学法用法方面做到“三个严格”，即严格执法人员执法资格，严格执法人员执法程序，严格执法人员执法行为。

通过制度创新规范行政行为、营造廉洁高效的政务环境。近年来，淮北市，认真清理有关政策法规，维护法制统一。目前，全市共清理地方性法规、政府规章和规范性文件400余件。围绕转变政府职能，提高行政效能，进一步深化行政审批制度改革，消减行政审批事项，减少行政审批环节，缩短行政审批时限。今年以来，先后消减市级审批事项246项，取消行政事业收费189项。与此同时，淮北市还讲一步理顺行政执法体制，相对集中行政处罚权，实行综合执法，特别是市容管理，实施“一支队伍”管理城市，推动了城市文明的新提升，继2002年获全国创建文明城市工作先进市后，今年又被评为“全国园林城市先进市”和“全国文明城市”备选市。良好的人文和法治环境，吸引了一批外企入驻淮北。

正确处理改革、发展、稳定的关系，通过依法行政，确保执政为民。在国有企业改革中，明确要求新的用工人必须使用原企业人员80%以上，破产企业变现资产首先偿还职工债务，并严格按照法定程序操作，职工利益得到保护，国有资产得到盘活。在城市建设中，拆迁直接影响人民群众的当前利益，市政府正确处理群众当前利益与长远利益的关系，实施德治与法治相结合的办法加以解决，抽调城建、土地、法制部门的同志，走家串户，讲解国家有关拆迁方面的法律依据和法规程序，使群众了解政策，熟悉法规，理解和支持政府抓城市化建设。在城市管理中，以优化人民群众生活和创业环境为目的，以治城育人为抓手，依法管理，文明执法，严格监督。在关系人民群众生活的煤气、自来水价格高等具体问题上，为提高人民生活水平、保证公用事业持续发展，政府物价等部门多次召开价格听证会，广泛听取群众意见，依法按程序适时进行调整，并进行追踪服务和监督，人民群众非常满意。与此同时，围绕建设“诚信淮北”，切实加大整顿和规范市场经济秩序的力度，依法对涉及群众利益的医药、食品等市场行为进行10个专项整治。

在6月6日全国爱眼日前夕，为普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，5日上午，桂林街道同光路东社区在辖区内组织开展了“‘目’浴阳光，预防近视”主题宣传活动。

同光路东社区志愿者在活动现场悬挂了宣传条幅，为居民发放了“日常爱护眼睛”小常识宣传单百余份，同时社区志愿者还详细地为辖区内的青少年讲解了如何注意用眼卫生、怎样进行眼睛锻炼以及不要在光线太暗的地方看书、不要经常点眼药水等常识。

同光路东社区工作人员表示，他们希望通过此次全国爱眼日宣传活动，使广大青少年知道如何保护视力、预防近视，帮助大家掌握眼保健知识，培养科学用眼、卫生用眼的习惯，提高眼健康水平，唤醒全社会爱眼护眼的意识。

全国节能宣传周的第三天为“全国低碳日”。

“全国低碳日”自2013年设立，旨在普及气候变化知识

今天是2014年6月10日，是2014年的“全国低碳日”，也是第2个全国低碳日。

今年全国节能宣传周和全国低碳日活动的主题是“携手节能低碳,共建碧水蓝天”。

以下为发改委发布的全国低碳日宣传标语口号：

凝聚低碳力量 共筑中国梦想;

为文明喝彩 为低碳点赞;

气候改善 始于低碳;

多一份低碳 少一份“霾”怨;

全民同心 低碳同行;

低碳新时尚 中国正能量;

天天低碳日 人人低碳行;

越低碳 悦生活;

同享低碳精彩 共赢绿色未来;

低碳每一天 中国美一点。

节能减排，关注环境，做绿色使者，过低碳生活。小编收集了2017年世界环境日宣传祝福语，欢迎阅读。

1. 看看蓝天上和平的白鸽，心中的祝福在唱歌。送你绿色的祝福，愿你的生活充满活力;送你蓝色的问候，愿你的生活更加和谐。世界环境日，塑造宁静的心灵。

2. 鸟儿自由的飞翔，那是因为天空很蓝;鱼儿自在的嬉戏，那是因为水很清澈;花儿尽情绽放，那是因为阳光普照。世界环境日善待地球，保护环境人人有责!

3. 鸟孵化前都知道对巢进行修缮，人却为后代留下一个糟糕透顶的环境!悲哀，文明敌不过本能!世界环境日，相互提个醒!不然后人骂咱鸟人，咱都不配了!

4. 世界环境日测试一下，地球的环境已经变得很恶劣了!哈佛和哦废话哦俄护法我饿分开后恢复和客户我饿看好符合的森林法立法和恢复个和飞蛾份额为规范!

5. 世界环境日到了，愿祖国的河山像你的眉目一样清秀，愿祖国的树木像你的头发一样茂密，愿祖国的河流像你的眼睛一样清澈，愿我们的环境想你一样健康美丽。

6. 世界环境日愈糟，倡导大家多环保。低碳生活从己做，浪费习惯应抛掉。环境问题人有责，爱护就会逐渐好。地球我们只一个，爱它就是爱自己。

7. 世界环境日专用环保短信：地球很懊恼，垃圾真不少，生活变美好，也该环环保，今天环境日，把地扫一扫，周围干净了，心情更美好。

8. 世界需要和平，环境需要绿化，你离开环境就和你脱离社会一样无法生存，我们需要环境的爱护，环境同样需要我们的呵护!世界环境日是6.5，环境同样求保护!

9. 送您一则低碳短信：生活烦恼低，开心好福气工作压力低，职场有魅力人生阻碍低，事事都如意世界环境日，祝你心情郁闷低，快乐情绪高!

10. 天蓝蓝，水清清，白云天上飘，鱼儿水中游，今天心情特别好。原来今天是世界环境日，以前曾知道，却从未留意过;原来一直陪伴在我们身边，从未走远。

11. 我们期盼灿烂的朝霞，拥抱璀璨的夕阳，我们追求环境的秀丽，还有鱼鸟的共鸣，而我们又为此做过哪些努力?6.5世界环境日，让我们从自身做起!

12. 出人头地不能以丧失尊严为代价，发展经济不能以破坏环境为代价，尊严在，人自强，环境好，幸福长，今天是世界环境日，让我们保护好共同的家园。

13. 地球是我家，环境靠大家，节能减排，关注环境，做绿色使者，过低碳生活。保护环境节约能源，从小做起人人有责。6.15世界环境日，让我们从“心”开始，你准备好了吗?

14. 短信为你增加20%的幸福氧气，添加20%的快乐因子，增长20%的好好运森林，加强20%的身体健康，赠送20%的新鲜空气，世界环境日，祝你好运!

15. 发展国家经济不能以破坏环境为代价，为发展自己不能以丧失尊严为代价，尊严在，人自强，环境好，幸福长，世界环境日临近，让我们一起宣传并执行保护好共同的家园。

16. 既要金山银山，更要绿水青山;既要美元欧元，更要保护自然;既要经济增长，更要持续发展;既要舒适享受，也要生活低碳。世界环境日，祝你生活美满!

17. 节能减排，关注环境，做绿色使者，过低碳生活。保护环境节约能源，从小做起人人有责。6.15世界环境日，让我们从“心”开始，你准备好了吗?

18. 金山银山不如绿水青山，美元欧元不如自然资源，搞活经济还得持续发展，开发建设切莫忽视低碳。世界环境日，我们祝愿：时时歌莺舞燕，处处碧水蓝天。

19. 希望，傲立在喜马拉雅峰巅;浪漫，飘荡在爱琴海的彼岸;温暖，散播在五大连池湖畔;憧憬，飞驰在帕米尔高原。世界环境日，放眼自然，为美景流连。

20. 想念地球的微笑，想念世界的美好。不要再污染，不要再浪费，节约用电，珍惜水源。为了生命，为了美好，世界环境日，让我们把爱心接力下去。

21. 心境决定环境。愤怒的克星是冷静，烦恼的克星是快乐，懒惰的克星是勤快，失败的克星是努力，无知的克星是学习。世界环境日，祝福送你好心境!

22. 烟筒少冒烟，个人不抽烟，利用太阳能，把好环境观，生命最重要，绿色不可少。在世界环境日之间，世界需低碳，人类要健康!

23. 一滴水足以灌溉一个生命，一根草点缀了美丽的人生。花草树木皆有情，我们手下要留情。爱护环境，人人有责。世界环境日，让我们把呼吁之声传递下去。

24. 有句老话说的好，目前环保最重要;人类若是不环保，地球怎能受得了;节约用水要记好，环境美丽心微笑。世界环境日，提倡环保，爱护生命。

25. 鱼儿哭泣，是因为海水污染;花儿悲伤，是因为雨水缺失;我们悲伤，是因为灾难来临。世界环境日，接力环保，共创未来。

26. 再难见的是黄鹂鸣翠柳，再难赏的是白鹭上青天。蓝天在哭泣，白云在飘散，人生的美景已经不再出现。世界环境日，节约资源，从身边做起。

7月28日是世界肝炎日，今年世界肝炎日的主题在延续前两届世界肝炎日主题“这就是肝炎……(This is hepatitis…)”的基础上推出了新的核心信息，即“肝炎不像你想象的那么遥远(Its closer than you think)”。

肝受到病毒侵蚀，健康受到威胁降低寿命，预防肝炎注意公共卫生，不喝酒抽烟多食杂粮果蔬，勤锻炼提高免疫力，餐具独立使用防传染，爱肝护肝珍惜生命。

预防肝炎从小做，孕育生命先检查，小孩出生打疫苗，出门吃饭讲卫生，若有肝炎莫惊慌，现在医学渐进步，听从医生慎息养，多食五谷身体健!世界肝炎日：预防肝炎，远离肝炎!

预防肝炎要仔细，点点滴滴都注意。人多口罩是必须，小心别人打喷嚏。提高免疫勤锻炼，五谷杂粮都护肝。世界肝炎日，共同宣传，远离肝炎。

肝炎病患途径广，母婴血液自身传。按时注射疫苗针，早期隔离病毒源。公共饮食自备碗，讲话文明勿唾溅。小摊饭馆不光莅，讲究卫生不抽烟。防肝病传染。

公共餐饮易传染，日常细节要注意。饭前便后要洗手，干干净净病菌离;专用餐具勿混用，免得传染说不清;布菜舀汤用公筷，个人注意讲卫生。愿你吃得痛快，吃得健康，远离肝病!

乱用碗筷实不必，病从口入需谨记。戒除烟酒实必须，清肺养肝畅呼吸。晨练不管风和雨，天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鲜的，健康快乐无沉疾。世界肝炎日，拥抱健康，远离肝炎!

预防肝病多注意，公共餐饮别大意。专用餐具勿混用，饭前便后要洗手。定期医院做检查，发现病毒早医治。讲究卫生不吐痰，警防别人打喷嚏。远离肝病!

大酒大肉脂肪肝，心火旺盛怒伤肝，病毒传染伤害肝，不洁食物损害肝。科学饮食健康护理，好肝好心好身体。世界肝炎日，平安是福。

心情舒畅病不找，不动心火肝安好，饮食洁净不乱吃，蒸熟加热莫忘记，筑起消毒的护栏，就能抵抗肝病的来袭。世界肝炎日，愿你有个好身体，幸福来临好运气。

预防肝炎很重要，平时习惯要记牢：喝酒易得酒精肝，吸烟肝脏最不好;鱼肉易患脂肪肝，每天锻炼不可少;预防传染戴口罩，讲究卫生勤洗澡;爱肝护肝身体好，幸福生活有欢笑。

少喝酒，莫吸烟，日常保养你的肝。少肉荤，多果菜，减少脂肪肝最爱。讲卫生，常锻炼，身体倍棒更强健。戴口罩，莫传染，定期检查防肝炎。精神好，面微笑，保持心态是良药。

少发火，心放宽，没有怒气不抱怨;勤洗手，多保护，接触易感人群要消毒。世界肝炎日，愿养肝护肝身体好，万事如意幸福多。

预防肝病要注意，街边小吃应少吃，不吸烟来少喝酒，餐具不要混着用，注意卫生防肝病，五谷杂粮都要吃，营养全面养护肝，世界肝炎日，保护小心肝!

1.2015年“世界肝炎日”宣传口号汇总

2.2015年7.28世界肝炎日宣传标语

3.2015年“世界肝炎日”宣传活动总结

4.2015年世界肝炎日活动总结

5.2015年中学生禁毒教育宣传资料

6.国际禁毒日---6月26日.由来:1987年6月1226日,联合国在维也纳

天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯，刻不容缓!xx沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿，从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议，坚持做到：

1.养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

2.掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3.正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落)，最好每3个月更换一把。

4.正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5.牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6.定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

10.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

11.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

xx的小朋友们 ，关爱健康、保护牙齿、从今天做起!!

3月3日--全国“爱耳日”!

加强耳病防治，慎用耳毒性药物!

重视听力，爱护耳朵!

开展“爱耳日”活动，提高爱耳护耳意识!

预防耳毒性药物致聋，提高健康水平!

树立全民爱耳意识，减少耳聋发生!

康复一个聋儿，温暖一个家庭!

全社会都来关心聋人!

预防老年性耳聋，提高老年人生活质量!

1.忠言逆耳虚心听，甜言蜜语分辨听，安慰劝解用心听，建议提醒真心听，热情号召动心听，祝福心愿诚心听。3.3爱耳日，祝你听进八方情意，享受幸福人生。

2.过滤掉噪音，还六根一片清净;屏蔽掉不和谐音，偿内心一片欢欣;对真挚的问候，要细细倾听。眼当观六路，耳当听八方。33爱耳日，多关爱耳朵健康哟。

3.上帝给了你两只手，你用它来开拓幸福;上帝给了你两只眼，你用它来审美世界;上帝给了你两只耳，你却用它来赶蚊子。开个玩笑，33爱耳日到了，愿你开心!

4.耳鬓厮磨，你就会陶醉;交头接耳，你点头称对;俯身贴耳，你差点犯罪;吹吹耳边风，你倍感欣慰。传情达意，惟“耳”是听。33爱耳日，愿你生活幸福，常闻佳音!

5.弹一曲快乐交响乐，声声入耳，带给你美的享受;唱一首幸福赞歌，悠扬婉转，送给你欢快之感;全国爱耳日，愿你爱护耳朵，聆听生活之美，倾听自然之趣!爱耳日快乐!

6.耳朵可以明辨是非;耳朵可以探听财富;耳朵可以偷听爱情;耳朵可以聆听祝福。全国爱耳日，好好爱护耳朵哦!祝耳聪目明，听遍中国好声音!多传福音哦!

7.全国爱耳节到了，愿你发扬“耳濡目染”的学习作风，天天和颜如玉“耳鬓厮磨”，相信你的才华大家都“耳闻目睹”!祝你得到的掌声和称赞“不绝于耳”!

8.有一处风景叫“苍山洱海”，有一种爱情叫“耳鬓厮磨”，有一份信任叫“耳目心腹”，有一种祝福叫“大饱耳福”。全国爱耳日，愿你“耳聪目明”有福气!

9.生活谨防脑进水，洗澡小心耳进水。穿耳其实并不美，一种刑罚乱跟随。噪音闹心更闹耳，听听音乐戴耳麦。一生一世一双耳，全心全意把它爱。3.3爱耳日，爱耳不是三两天，耳聪目明幸福全!

10.三月三日爱耳日，爱护双耳讲诀窍;烦与恼或忧与愁，耳朵一概听不到;寻快乐或追欢笑，幸福好运都收好;吉祥话或赞美词，耳朵统统来拥抱。祝友3.3爱耳开怀笑!

11.又是三月三，耳朵扇一扇，一帆风顺行，逍遥喜气沾，爱耳三月三，有耳人美满，生活快乐感，工作容易干，护耳三月三，卫生健康安，财富和你挨，金钱家里搬。三月三来到，祝朋友爱耳日快乐!

12.三月三日爱耳日，保护双耳要重视，送你爱耳小耳环，保护双耳不遗憾。所有声音来筛选，噪音立刻被吸收，美音聆听纳入耳，开心快乐笑呵呵，真爱作用无限大，甜蜜幸福耳朵聪。祝亲爱的，爱耳日快乐!

13.百花盛开的春天，耳朵能聆听芬芳，热情奔放的夏天，耳朵能聆听浪漫，硕果累累的秋天，耳朵能聆听喜悦，的雪皑皑的冬天，耳朵能聆听温暖。三月三日世界爱耳日，请爱护自己的耳朵，聆听生活的美妙!

14.风声、雨声、歌声、祝福声，声声入耳;思念、挂念、牵念、短信念，念念关心。全国爱耳日，祝福你：耳聪目明，耳听佳音，耳福满满，生活美满。

15.音量尽量放小点，耳朵才会舒服点，耳机尽量离远点，听力才会健康点，爱护耳朵多一点，倾听才会清晰点，全国爱耳日，爱护耳朵，保护听力，聆听美妙无限，听取快乐不断!

16.百鸟齐鸣，聆听美妙，心情爽爽;动人旋律，倾听优雅，心情甜甜;欢声笑语，收听快乐，心情棒棒;全国爱耳日，爱护耳朵，听取幸福欢唱，听见如意欢歌，愿爱耳日快乐!

17.烦心的话偏不听，守护内心的宁静;知心的话常说说，耳朵也会寂寞;美丽的地方常走走，让快乐伴你耳目一新。33爱耳日，让耳朵代表你的心，聆听生活的美好。

18.接收讯息的是它，倾听倾诉的它，欣赏音乐的是它，感受声音的是它。全国爱耳日，让我们爱护耳朵，爱护这世间美妙的声音与乐章。

19.送你美妙的乐曲，愿你聆听出快乐;送你动听的话语，愿你聆听出喜悦;送你温馨的呼唤，愿你聆听出亲切;送你感人的祝福，愿你聆听出真心。三月三日爱耳日，送你甜蜜的问候，请你保护好耳朵，让听力永不降低。

20.小小双耳作用大，工作生活离不了，时刻不忘保护它，日子过得才美妙。有水入耳莫慌张，棉签清洁吸干燥，嘈杂地方要少去，MP3不要听，手机接听离耳远，远离辐射耳强健。爱护耳朵保听力，3.3爱耳记心里!

21.今天是33爱耳日，请定期清除生活噪音，聆听世界天籁。奏响快乐的心曲，感受生命的律动。让幸福来拥抱，健康来垂爱。爱耳日，愿你所见所闻一切美好!

22.侧耳聆听，平淡中流淌美好;仔细体会，问候中饱含心愿;用心倾听，文字间隐藏情意。33爱耳日到了，请接受，来自耳朵的祝福。祝你健康快乐!

23.如果你长着顺风耳，预示着顺风顺水;如果你长着元宝耳，预告你财源滚滚。全国爱耳日，无论你拥有怎样的耳朵，都祝福你：耳聪目明、耳闻目睹天下幸福!

24.如果没有听力，世界是一片寂寞;如果没有听力，就如同白昼没有太阳;如果没有听力，甜言蜜语该如何诉说?全国爱耳日，好好爱护耳朵，愿你幸福无极限。

25.耳朵是我们的一大宝，丧失听力不得了。语言交流有障碍，美妙音乐听不了。平时注意保护它，避免噪音来侵扰。全国爱耳日到了，愿你保持耳健康，幸福生活乐淘淘!

26.没有听力，看电影没有对白，听歌曲没有声音，看tv只有色彩，好心情无法分享，烦恼事无法诉说!全国爱耳日，愿我们都给力爱耳!享受有声有色的世界!

27.全国爱耳日来到，爱耳护耳很重要;耳朵卫生要保持，安静环境最适宜;噪音高音要避免，冬季防冻保护好;爱耳问候不能少，爱耳知识传播好;祝福朋友耳健康，聆听幸福乐逍遥。祝全国爱耳日快乐!

28.耳朵不是用来挖的，耳朵也不是用来掏的，耳朵不是用来打眼的，耳朵也不是用来臭美的，耳朵是心灵的窗户，耳朵是用来聆听美妙的，人生无穷乐趣是听来的。3.3爱耳日，祝福你耳听八方好消息，一生幸福智慧乐逍遥。

29.人人都说眼睛是心灵的窗户，却不知耳朵就是心灵的通道;人人都说嘴巴是传意的差使，却不知耳朵就是差使的助理;人人都说祝福是的美好的雨滴，却不知耳朵就是承接的仪器。三月三日爱耳日来到，祝你生活幸福美好如意!

30.人体器官各有功，少了耳朵也不行。耳聪目明人人羡，耳不能听令人怜。世界声音多优美，没有听力怎听见?与人交谈需用耳，否则你言我语话难圆。全国爱耳日到了，愿你保护好双耳，做一个快乐的听众!

世界环境日由1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开的世界上第一次《联合国人类环境会议》建议，于1972年10月，经第27届联合国大会通过确定的。每年这一天，联合国各成员国要以各种形式开展保护环境的宣传活动。下面语文迷为你整理了这篇关于世界环境日的文章：

1.多样的物种 唯一的地球 共同的未来

2. 低碳减排·绿色生活

3. 让天空永远湛蓝 让绿荫拥护家园

4.环境与生命共存 环保与健康同在

5.让环保扎根现在 用绿色昭示未来

4.倡导低碳生活 全民参与减排

5. 善待环境就是善待自己

6.创建生态市，实现经济、环境和社会协调发展

7.保护环境 爱护家园 从我做起

8.弘扬绿色文明 倡导绿色消费

9.美好的环境靠大家来保护 绿色的生活需大家来开创

10.减排惠民生 低碳启未来

11.为当代创造碧水蓝天 给子孙留下发展空间

12.人类与自然和谐共存 经济与环境协调发展

13.保护环境是每个公民应尽的义务

14.创建生态市，建设资源节约型、环境友好型社会

15.保护一片绿地 撑起一片蓝天

16.早一天保护环境 多一份生命保证

17.污染环境 千夫指 保护环境 万人颂

18.保护环境就是保护生命

19.减少污染排放 建设绿色富阳

20.实施总量控制 落实污染减排

21.推行清洁生产 发展循环经济

22.落实科学发展观 推动经济又好又快发展

23.积极参与污染物减排 努力建设环境友好型社会

24.开展污染整治 建设美好家园

25.弘扬生态文明理念 共建环境友好型社会

33.节能减排多一点 健康生命长一点

34.污染环境 害人害己

35.保护环境 持续发展

36.保护碧水蓝天 共建绿色家园

37.为了子孙的幸福 请您珍爱环境

38.谁污染 谁治理 谁开发 谁保护

39.环境保护 人人有责

40.保护环境是每一位公民应尽的责任

41.环境保护工作是强国富民安天下的大事

42.保护环境造福人民

43.保护环境就是保护我们自己

44.破坏环境 就是破坏我们赖以生存的家园

45.保护水环境 节约水资源

46.实现污染减排 创建环境友好型社会

47.人人参与 创建生态文明家园

48.保护环境 重在参与 贵在行动

49.推进生态建设 构建和谐社会

50.加强污染治理 发展循环经济

今年4月是全国第28个爱国卫生月，4月22日上午，菩提街道卫计办在洋世达广场举行了一场爱国卫生宣传活动。

活动中，菩提街道卫计办宣传了爱国卫生、病媒生物防治、灭蚊防病、除“四害”、戒烟禁烟、生殖健康、环境卫生等知识。

在现场，菩提街道卫计办发放了宣传“远离四害侵扰、建设健康家园”、戒烟控烟、男性女性生殖健康常识、宣传传染病的预防、清洁家园防蚊防病等宣传单。同时，现场还举行了有奖知识竞猜等互动活动，得到群众一致好评。

据悉，此次活动共发放宣传资料3800余份，为群众答疑解惑700余人次。

今年6月25日是第25个全国“土地日”，宣传主题为“节约集约利用土地——推动土地利用方式根本转变” ，宣传主要内容是围绕贯彻落实党的十八大和十八届二中、三中、四中全会精神，落实节约优先战略，广泛深入宣传我国土地资源国情、国策，宣传最严格的耕地保护制度和最严格的节约用地制度，进一步增强全社会珍惜土地资源、节约集约用地意识;广泛宣传各地坚守耕地红线、扎紧耕地保护“篱笆”，以及节约集约利用土地，转变土地利用方式的做法、经验和成效;广泛宣传国土资源节约集约模范县(市)创建活动开展情况，总结推广节约集约用地好模式、好典型、好经验，推动创建活动的深入开展;广泛宣传推进不动产统一登记制度取得的新进展，深入宣传和解读建立不动产统一登记制度的重要意义，积极做好舆论引导，为推动不动产统一登记制度改革营造良好的舆论环境。

一、宣传主题

节约集约利用土地——推动土地利用方式根本转变

二、宣传口号

1.十分珍惜、合理利用土地和切实保护耕地是我国的基本国策

2.坚持最严格的耕地保护制度，依法依规做好耕地占补平衡

3.像保护大熊猫一样保护耕地

4.严格落实耕地占补平衡，坚决防止占多补少、占优补劣、占水田补旱地

5.划定基本农田，实行永久保护

5.保护耕地——就是保护我们的生命线

7.发展是硬道理，节约是大战略

8.坚持最严格的节约用地制度，推进土地利用方式根本转变

9.节约集约利用土地，转变土地利用方式

10.落实资源节约优先战略，推进土地节约集约利用

11.节约集约用地，保障科学发展

12.坚持节约优先的原则，珍惜和合理利用每一寸土地

13.大力挖掘用地潜力，提高土地利用效率

14.加强土地督察，依法管地用地

15.严格土地执法，打击违法用地

16.尽职尽责保护国土资源，节约集约利用国土资源，尽心尽力维护群众权益

5月31日，也是第27个世界无烟日，为宣传吸烟有害健康，西一社区开展了以“减少烟草消费，挽救生命”为主题的宣传活动。社区工作人员还有楼道小组长等志愿者一起参加了此次宣传活动。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素，也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品。为了做好宣传工作，社区在各个苑的宣传橱窗内都张贴了宣传海报，倡议居民减少烟草消费。大家还在各个小区大门以及社区内主要道路的路口，向过往市民发放宣传资料，讲解吸烟的种种危害，倡导公共场所控烟禁烟。很多居民都表示今后要控制抽烟，并且不在公共场所吸烟。

通过本次宣传活动对推动我们社区控烟工作，创造无烟、洁净、健康的生活工作环境和居住环境，对维护广大居民的健康起到了积极的促进作用。

6月4日，在以“情系白内障患者，共享和谐新视界”为主题的第十七个全国爱眼日来临之际，东湖社区在社区卫生室对60岁以上老人开展免费体检。

为进一步提高社区居民的眼健康水平，逐步消除白内障致盲。社区采取黑板报、电子显示屏、中心户入户通知等多渠道、多形式宣传白内障防盲致盲政策，介绍夷陵区残联开展的免费白内障复明手术(患者可凭检查结果，带医疗证直接到宜昌市阳明医院免费手术，一站式服务)。同时宣传眼保健知识，积极引导广大居民关注视力健康，提高居民的防盲治盲意识。

此次活动，共有一百多老年人参与，通过现场检查、咨询，极大的普及了视力健康科学知识，推进了白内障康复工作的开展，同时也呼吁更多同仁加入到关爱视力残疾的队伍中来，携手共同关注、关心、关爱视力残疾。

“7.11”第26个世界人口日来临，7月8日起，唐山市路南区小山街道花园里、联合里社区在辖区开展了以“弘扬婚育新风，关爱弱势群体”为主题的世界人口日活动。

活动中，社区工作人员走进居民家中，耐心讲解新婚姻法、单独二胎政策、《母婴保护法》等居民比较关注的政策法律法规知识，引导居民树立科学、文明的婚育观念，遵守国家现行的计划生育政策。

社区卫生服务站的医务人员为计生家庭提供了免费测血糖、量血压等基础体检服务，发放了叶酸等药品，并向前来咨询的群众讲解了优生优育知识。活动共为22户家庭做了体检，接受咨询45次。

社区的计生干部还走访慰问了境内的失独家庭、贫困计生家庭，了解到他们的实际需求，开展了“一对一”帮扶，并号召辖区群众、志愿者们向他们伸出援助之手。

社区工作人员表示，人口工作是社区的重点工作之一，必须要做实、做细。只有人口素质提高了，家庭才会幸福美满，社区才会更加和谐。

为积极营造全民参与第27个爱国卫生月活动的良好舆论氛围，自3月26日全区开展第27个全国爱国卫生月活动、深入推进国家卫生城市创建工作会议召开后，堤口路街道办事处高度重视，采取多种形式对第27个爱国卫生月活动进行广泛宣传动员。

一是各社区党总支组织社区“两委”班子、党员代表、居民楼组长召开会议，传达贯彻全区开展第27个全国爱国卫生月活动、深入推进国家卫生城市创建工作会议精神和《关于开展第27个全国爱国卫生月活动的通知》(济爱文字[2015]5号)文件要求，动员大家广泛参与到爱国卫生月活动中来。二是对社区保洁员进行专题培训，对照文件要求，逐条进行详细梳理，让保洁员掌握保洁标准，加大保洁力度，逐个落实到位。三是组织志愿者对辖区的垃圾死角、乱摆乱放、乱搭乱建等现象进行大排查，并将发现的问题全部记录，督促居民和单位进行整改。四是利用辖区各大酒店、门头房门前的led屏滚动播放开展第27个爱国卫生月活动的宣传字幕和口号。在社区宣传栏、黑板报、公益广告栏、黑板报等宣传阵地张贴、书写宣传标语、致居民一封信等宣传材料。

为贯彻落实201x年食品安全宣传周工作，6月23日，椿树社区卫生服务中心开展以“尚德守法共治共享食品安全”为主题的食品安全宣传周活动在辖区沃尔玛超市门口和椿树园小区举行。

活动现场，宣传人员向过往群众发放宣传资料、讲授食品安全法律法规政策和饮食健康知识。同时，还通过展示实物，向群众讲解如何辨别假冒、伪劣、过期食品等。据悉，现场共派发宣传资料约200份。

据了解，椿树中心今年食品安全宣传周的内容包括免费向广大消费者发放关于食品安全宣传小册;举办食品安全等健康知识;开展食品安全进社区活动等。此类工作收到居民的广泛好评，并纳入中心下一步工作安排。

1.不要小看关灯一小时，事情虽小意义大。地球人口几十亿，人人做到节能不是一点点。时刻保持节约心，方能减少浪费保环境。愿你立即行动起来，从身边小事做起，低碳生活，保护环境!

2.环境在改变，气候在变暖。水质变恶劣，大气多雾霾。疾病在增加，人类眼泪多。寻找新能源，减少废污染。关灯一小时，警惕全世界。大家都节约，改变在今天!

3.气候急剧恶化，灾害频频发生，污染日渐严重，能源已经告急，警钟一响再响，地球伤痕累累，地球一小时日，我们一起行动，爱护地球，维护环境，从你我做起，请熄灯!

4.关灯一小时，节能一小时，绳锯木断水滴石穿，虽是微薄之力，积少成多便能成通天之塔，灯光熄灭，眼睛黑暗了，却照亮了心灵。地球一小时，节能减排从点滴做起，从你我做起!

5.关一盏灯，燃一个希望;关一盏灯，点一个明亮;关一盏灯，有一个向往;关一盏灯，指引你的方向。人类一小步，文明一大步，地球一小时，人类一辈子!

6、地球熄灯一小时 素颜城市分外美

7、熄灭手中灯 点燃心中火 让低碳布满地球

8、熄灯一小时，为地球明天祈福

9、一个人熄灯一小时，或许微不足道;我们每个人熄灯一小时，则积溪成流。

10、我们都是地球人，共同参与一小时。

11、熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息

12、为了地球的明天，请奉献您的一小时，将低碳进行到底

13、地球一小时，铭记的是过去，改造的是未来。

14、低碳环保，从熄灯一小时开始!

15、地球熄灯一小时 我们一起行动

16、地球一小时：2015拯救地球，从这一小时开始。

17、为了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

18、3月28日这一天需要做什么?

19、为了地球的明天，请奉献您的一小时!

20、低碳环保，从熄灯一小时开始!

中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议审议通过于1998年10月1日起施行的《中华人民共和国献血法》规定：国家实行无偿献血制度。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。国家工作人员、现役军人和高等院校在校学生，普遍具有较高的思想觉悟和文化素质，身体条件较好，是我国社会主义物质文明和精神文明建设的重要力量，依法鼓励这部分人率先献血，是保证《献血法》和顺利实施的有力措施。

献血有益于健康

无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤，实行人道主义的具体体现。自从血液成为临床医疗的特殊需求以来，科学界一直在研究献血与健康的关系，经过全世界千百万献血者的实践，证实适量的献血无碍健康。国内外有关专家通过细致的科学研究更得出结论：献血有益健康。

人体全身血量约占体重的8%，外周循环血量并非固定不变，而是随人体处于不同的状态、不同时间有所增减，如运动比睡眠时血量多。人体血量的生理波动范围是10%。血液会不断地新陈代谢和再生，即使不献血，各种血细胞到了一定的时间也是要死亡的。人成年以后，血细胞主要由“造血工厂”─骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞。骨髓的造血功能也同其它器官一样，随着年龄的增长，而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持了较旺盛新陈代谢能力，能持续产生出更具生命力的“年轻”血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。人体约有20%血液存在于肝、脾赃及遍布全身的扩张毛细血管和周围区域，一旦身体需要，这些血液“后备军”就会马上补充上去。每次献血200—400毫升，与一次经期失血和少量外伤失血相仿，根本伤不了人体的元气。

美国堪萨斯大学的专家对655名献过血的人和3000名未献过血的人进行跟踪调查，发现过去3年中献血的男子患心血管疾病的危险只有未献血的1/2。为此，医生建议男子每年最少献一次血，这样既有利于预防患心血管疾病，又有利于他人，是一举两得的好事。

无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰籍，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通其它组织和器官，使其处于良性的动态平衡状态，增强抗感染能力，使人体免受各种疾病的侵袭。

献血体格检查包括哪些内容?

为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

1.核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。

2.体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

3.血压：收缩压90-150mmHg;舒张压60-90mmHg，脉压差大于30mmHg。

4.脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5.体温正常。

6.发育正常，营养中等以上。

7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10.胸部：心肺正常。

11.腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。

献血前、中、后应注意什么?

献血前学习有关献血知识，消除紧张心理;保证充足的睡眠;不要空腹，可按照自己原来的习惯进食，但不应吃的太饱、过油腻，这样会不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血，给病人输这样的血，易引起输血反应;不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药，因为药物被吸收入血，会增加受血者的过敏机会，也可能与受血者的用药相矛盾，产生不良作用。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用;为保证血液质量和针眼处不被感染，把两臂洗干净。

献血中身体放松，心情舒畅，保证采血过程顺利进行。

献血完毕后站立时不要过猛，要按好针眼，适当休息后离开采血室。献血2天内不要剧烈运动和高空作业，不需大补长休。

献血后的营养应该是适当的、有选择性的，造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，这些养料在普通新鲜食物里都有，如鸡蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。

献血要经过哪些步骤?

1)符合献血标准：献血体检符合《供血者健康检查标准》后，参加献血。

2)验证登记：必须携带本人身份证，凭本人身份证到献血登记处领取《献血登记表》。

3)等候献血：由于献血者集中到达，而献血要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4)消毒手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染，消毒后请勿接触消毒部位。

5)采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

6)采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

7)止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

为什么少数人会发生献血反应?

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，即而出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应适当护理，无一例发生意外。

造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张;有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。

定期适量献血好处多

科学研究证明：健康成人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和粘稠度。