我也有痛苦作文(汇总20篇)

人因为心中有了痛苦才会发奋图强，动物因为有了痛苦才会英勇无比。因为他们心中有了痛苦，所以他们能在痛苦中前行。以下是小编整理的描写心情痛苦的词语，希望能够帮助到大家！

1、悲惨：悲苦凄惨。

2、悲切：非常悲痛。

3、哀愁：悲哀忧愁。

4、凄切：凄凉悲切。

5、悲叹：悲哀叹息。

6、悲戚：悲伤哀伤。

7、悲痛：悲伤哀痛。

8、哀痛：悲伤；悲痛。

9、悲悯：哀伤而同情。

10、五味杂陈：五味杂陈。

11、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

12、伤感：很伤心很难过的意思。

13、哀鸣：悲痛哀伤或凄厉的鸣叫。

14、伤心：心灵受伤，形容极其悲痛。

15、愁苦：忧愁苦闷。关于心理方面。

16、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

17、心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

18、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

19、哀叹：呜咽地悲叹；出声地悲泣；哀泣。

20、哀思：对死去的人的无限思念，怀念之情。

21、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

22、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。

23、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

24、痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

25、哭笑不得：哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

26、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

27、痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

28、心急火燎：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

29、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

30、慷慨悲歌：情绪激昂地放歌，以抒发悲壮的胸怀。

31、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。

32、心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

33、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

34、焦虑：（心情）焦愁忧虑（对于她的学习成绩大为焦虑。

35、痛苦：指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种心理。

36、痛切：悲痛而深切；非常沉痛：说至痛切处，竟落下泪来。

37、悲观：对世事所怀消极的看法。相对乐观而言。今也指失望。

38、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

39、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

40、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

41、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

42、愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

43、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

44、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

45、顾虑重重：重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

46、思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。

47、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉？。

48、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。意为纠结。一边开心，一边难过。

49、欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。

50、焦头烂额：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。

小时候，我希望自己快些长大，因为我很羡慕大哥哥大姐姐们，羡慕他们可以在旅游时可以凭借自己的力量攀上顶峰;羡慕他们可以在过马路时不用家长的陪伴安全的度过马路;羡慕他们可以在购物时买自己喜欢的东西;羡慕他们……

现在，我已经成为了一名大姐姐可以一个人完成这些事，而我却十分想念我的童年，我的金色童年。

小时候我可以跟伙伴们在田野里尽情地玩，随心所欲地捉蝴蝶，无无忧无虑地玩“扮家家”……

现在大概只有我，只有我在梦里回到那充满快乐回忆的“天堂”;只有我一个人，孤单的一个人在充满回忆的地方徘徊……心无比的痛。

把我的同伴一个一个从我身边夺走的东西正是我小时候所渴望的东西所带来的“朋友”——压力。

小时候，我希望时间流逝的很快，快到我一眨眼就发现我已经长大了。现在我如愿以偿，但是我发现随着年龄的增长，压力在慢慢的向我迫近。

他将我小时候的伙伴一个一个地夺走，把他们关在一个个不同的“城堡”里，并用强劲的铁链把这些“城堡”团团围住，让他们走不出去，让他们听不到对方的声音，让他们饱受折磨……然而他也没有放过我，他把我掳到一个充满痛苦的世界，把我关在里面任凭我的哭喊。

尤其上了初三，即将面临中考的初三，他加大了折磨我们的力度，让我们每天早晨4点多起床“干活”，晚上要超过11点才让我们上床睡觉……

这些“工作”折磨的不是我们的肉体而是我们的灵魂，他让我们感到累，感到虚脱。想在“工作”时偷些懒，他就会派遣他的“使者”来鞭策我们，让我们不由得败在他的脚下，屈服于他。

而后，我们将越长越大，我们感受到的压力也会越来越强。我多么怀念小时候那无忧无虑的生活呀!

长大其实真的很痛苦。

亲爱的孩子:

我们为你骄傲。

从你呱呱坠地的那一刻起，就注定有两个天使长伴在你的左右―我和你的父亲。我们一直宠爱着你，关怀着你，但也担心在过于优越的环境下成长，你是否足够坚强。

望着你成熟而略带稚气的脸，我们很是欣慰，因为你长大了，你知道经历过磨炼的人才能走得更远。

忘不了那一天，你哭着冲进家门，在房间里肆意宣泄着泪水。

我们很担心，也很心疼。但你丝毫不理睬我们的关心，拒我们于千里之外。后来得知，你的泪水仅仅起源于一次小小的失败，你输给了一个各方面远不如自己的人。我说“小小的失败”，你也许会觉得过于轻松，但事实正是如此。

事后，你在我怀里抽泣:“我不懂，我不懂我为什么会失败，我比她有能力，可是为什么，为什么输的人是我……”我轻抚着你的头，轻声地安慰:“命运有时会给你开玩笑，但结果是不会改变的，你要相信挫折是一剂良药，它可以让你变得更加坚强。”你睁大喃满泪水的眼凝望着我，似懂非懂。

过了一些时日，你带回来一个同学，瘦小的身影，微笑的脸庞。

你笑着说:“妈妈，她是我的朋友，也是我的对手!她打败了我，但我会纵身追击，我一定会学习她的优点，用她的优点去战胜她。”

望着两只紧紧相握的小手，我刹那间释环了。

孩子，你长大了，明白了挫折和苦难只能打倒弱者，它们会让成功者更强大。你要自信乐观地面对一切，正如你所做的。你要重新扬帆起航，做命运的强者!

有一种伤痛叫做成长，孩子，当你具备了所有战胜困难的勇气，那么，你便是真的长大了。走向成功的路途虽然遥远，也许还会布满荆棘，把你扎得鲜血淋漓，但请你抬起头来，因为不远处，便是盛开玫瑰的花园。

在经历这件事前，我并不知道什么事情的经历是痛苦的，也不知道痛苦的经历能给我带来什么。

记得我一共参加了三次钢琴十级考试。第一次，我信心十足，却因准备不足，且缺少考场经验而名落孙山。我有些后悔，后悔当时为何没有好好准备而白白失去一次锻炼的机会。

第二次考试，我吸取了第一次考试的经验，在家闭门不出，平均每天练习4~5小时，直到非常有把握时才让妈妈帮我报名。由于压力太大，赛前过于紧张，我在演奏时频频出错，刚弹完最后一个音时，我便慌忙跑下了场。临走时伴随着别人弹奏的优美的乐曲，不如说是给我的“丧曲”。在家里，我十分悔恨，也十分困惑：难道我真的无法达成这个目标？现在，它屹立在远方，是那么的难以攀登，是那么的遥不可及。

我第三次走进这座大厅，那里已有数千名选手正在抽号了。他们的脸上，有兴奋的、有紧张的、有无所谓的，还有势在必得的，唯有我十分的困惑。

“下一位，汤力岩！”这么快就到我了！我的心脏都要挑出来了。路过爸爸身旁，他用力拍了拍我的背，这一拍，拍没了我的困惑，拍醒了我的大脑，一股热血直冲脑门，伴随着掌声，我昂首阔步地走上了台，大方地环视一周，便坐上琴凳，定了定神。“咚咚……”我的手十分舒展，仿佛都已经随着乐曲跳起了舞，随着旋律的加快，我的手指也飞扬起来，如清泉流水，如鹰击长空，我已止不住自己的豪情。在一阵轻快而不失典雅的低音后，我完美地结束了演奏。

终于，在再三的努力、尝试下，我获得了中国音乐学院十级证书。在这过程中，我经历过烦恼，经历过失败，也经历过困惑……但我都一一克服了。我懂得了痛苦只是暂时的，在无限曲折的道路中也是如此，永无捷径，但总会有成功的时候。

同学们都到操场去玩了，唯有我，坐在教室的一个角落，去回忆苦涩的童年……

也许大家认为我很美，有父母的陪伴，姥姥姥爷的照顾……但，并非如此。尽管这些条件我都有，可我的过去却十分无味。

当我茫茫然回忆这一切时，我有些悲伤。小时候，我独自一人在奶奶家; 而奶奶却去离她家几百米的小妹家去。当时我还不懂，当妈妈叫我去姥姥家时，我居然像奶奶说的那样，让妈妈去我不去。一次，我生日，奶奶都不知道，而姥姥却拎着蛋糕向我走来。我对蛋糕不感兴趣，所以就跑开了……可是蛋糕仍叫奶奶拿走了，他去给我小妹了。

……

这样让我如今想起痛苦不堪的事还有很多，我真后悔,后悔当初的我。我也因此常常伤心的流泪。也许大家也能通过我的作文看出来，我很伤感。我很苦!

随着岁月的流逝，我们也不断的成长，从幼年的无知到了升学的抉择，虽然风轻飘飘的吹过便不可能回来了，但我永远忘不了，永远无法接受离别的那一刹那……

随着考试的日子渐渐临近了，我们每天都为了更好的学习在书桌前度过着无聊的时光，直到有一天，我们的老师的那句话又提起了我们对童年的回想。突然间，广播中发出了《童年》那首歌的声音，也就代表了上课开始了，我们瞪着那双真诚，满怀敬意的眼睛，望着老师春光满面地走进教室来。和蔼的站在我们面前说：“同学们，大家眼看就要分离了，让我们一起来唱歌，怀念我们的童年好吗？”原本喧哗的教室一下子变得安静了只听见老师那洪亮而动听的歌声在我们耳边回荡，同学们的脸上露出了一丝充满信心和悲伤的笑，却不管怎样也高兴不起来。

随着歌声的不断回荡，童年的往事也在我们脑海中浮现。每当想起和老师。同学一起度过的美好时光，就忍不住悲伤，尽管如此，但没有一个人能将自己内心的悲伤和离别的痛苦表现在脸上，为了不让老师也像我们一样痛苦，大家都忍住了内心的悲伤，现在回想起以前同学们的这种做法，我真为我自己在这样一个班级之中而感到自豪，大家都是那么懂事啊！

每当回想起过去的时光，就忍不住流泪，我们一起走过了六年的艰难险阻，一起度过了六年的欢乐，又有那个铁石心肠的人的人不会为此而感动？无论是初中的三年，还是大学的四年都比不过这六年的时光。

当考完试，我离开校园的时候，我对一切都产生了留念之情，直到现在我才知道了：无论什么事情只有到了最后才想起留恋，这却已经晚了。悲伤，痛苦，却只能埋藏在心里，随着时光的流逝而日益增长。

有一张这样的照片，上面有一个小孩正坐在废墟旁哭泣。这张照片是1937年8月28日日本侵略者轰炸上海火车站时，被记者拍下来的真实的情景。

1937年8月28日，上海火车站并不像往日那样的热闹，往日商人们会欢快地交谈着遇到的各种问题，小孩子在做游戏，老人们提着椅子坐在树阴下谈谈自己的事情……。而今天人们都会处处留心，就好象会踩到地雷。孩子被老人拉回了家，其实年幼的孩子并不知道发生了什么，但老人硬是把在欢快游戏中的孩子拉回了家。这情况似乎预示着今天将会有可怕的事情发生。

果然，这可怕的事情就发生在那一刹那。日本侵略者把上海火车站轰炸成了一片废墟，火车站塌了，到处零落着火车的碎片，火车里的人们也被炸死了。四周已经血流成河，到处是哭声、喊声、叫声，惨声一片。

就在此时，有一家人正高兴的准备去探亲，妈妈抱着一岁多的孩子和爸爸边说边笑着坐在了座位上，可没有多久，无情的炸弹从天而降，爸爸妈妈赶快把孩子从窗户上扔了出去，孩子活了下来，可是等孩子看到这一片废墟，血肉模糊，血流成河的情景，看到没有爸爸妈妈的身影时，他只能坐在地上无助的哭泣，这就是记者拍到的照片。

也许这个孩子活了下来，但在哪个兵荒马乱的年代，又有谁能来收养这个仅仅才一岁多的孩子呢？他一定成了一个孤儿。现在已经是8月28日，马上寒冷的冬天就要到来了，这个孩子穿的还是秋天的单衣，他很有可能随时被冻死或者饿死。

日本侵略者们，为了父母不再失去儿子，为了妻子不再失去丈夫，为了孩子不再失去父亲，也为了你们的亲人不再失去你们，请你们把蔚蓝色的大海还给海鸥，把金黄的沙漠还给蜥蜴和甲虫，把蓝的发黑的夜晚还给星星与月亮，把绿茵茵的草地还给滚动着的欢乐的足球！

维护和平，制止战争，让娇嫩的和平之花永远绽放，让和平之神永驻人间！不要再给更多的孩子留下痛苦的记忆了！

带着疲惫与期待，我心情复杂的走进教室，脑海中还在不停回放前一天军训的情景：火热的太阳、闷热的天气、严厉的教官、再加上几乎崩溃的我们。我不禁打了一个寒颤。

第一节自习课很快结束了。只听见一声明亮的哨音划过空际，我们便准备完毕下了楼。13个班的所有学生武装整齐地站在教学楼前，这个场面竟然让我暗地里发笑，或许是让我联想起真正的军人，或许是别的什么原因

依然是同样的训练场地，我们迎着骄阳承受着军训的折磨。教官先让我们站军姿，他不厌其烦的把军姿的要求说了好多次，我全身无力的站在那里，目光呆滞，心里却在做着无谓的抗争。

时间一分一秒的走着，我越来越感到吃力，两个脚板底仿佛踩在热锅上，再加上不争气的汗，眼前的景象便成了一副朦朦胧胧的画卷。

正当我差点虚脱之际，救命的哨音再度响起，教官一声令下，全体同学应声瘫在了地上。我身边的李璇同学夸张的睁大眼睛惊讶的对我说：天哪，你脸上的汗我知道她省略的话是什么，所以我很平静的点了点头。满头大汗或是汗流浃背这些成语已经不能形容我的处境，我想，如果一定要用简短的几个字来形容我的汗的话，实在是很困难。

话落，她拿起我的纸巾来帮我檫汗。这让我想起我梅中的同学们，我是多么的想念他们，以致于一个微小动作都让我回想起他们，她一边帮我檫汗一边用很同情的眼神看着我，我心里滑过一丝感动，我收拾好疲惫的心情，忍下快要溢出的泪，报以她一个最甜蜜最灿烂的微笑。

又一声哨响，又该训练了。

女生们唉声叹气的缓缓起身，等待着新一轮残酷的磨练。

同样的还是那么疲惫，同样的脸上的汗水擦了继续流，唯一变了的，是我的那颗心比之前温暖，并不是因为这更加放肆的太阳，仅仅是一个动作，一句关心。

军训是痛苦的，如果一直那么痛苦下去，我会受不了，但痛并快乐着，我想这是最让人欣慰的痛吧。

[痛苦却快乐的军训作文

感谢痛苦，这是我发自内心的声音。生命来到这个世界上是为了享受快乐同时也是为了承受痛苦。因为只有经受痛苦的历练才让我更加向往光明，痛苦恰恰是组成快乐的一部分。

在生命的迷茫时刻曾让我一度痛苦，经历深沉的思索让我明白了生命的价值在于用毕生精力去追求自己的信念，完成伟大的人生使命，现实的痛苦经历是对自身的一种洗礼，只有经得起各苦难的考验，才能肩负起重任。眼前的一切都会很快过去，光明不久便会来临。

生活最落迫的时候，是痛苦让自我得以重新整合，意志磨炼得更加坚定，是因痛苦让我有更多的自信。

精神和身体上的打击也曾让我痛苦不巳，但我从中认识到生命在于不屈的抗争，为自由为真理而战永远是快乐的。

因生活的贫困而痛苦，让我认识到生活的本质，能清晰的看到世界的层层面面，并激发我自己世界深沉的思考。

因为孤独而痛苦，使我深刻的认识到人与社会的关系，同时也让我学会享受孤独的快乐的能力。

遭遇心爱女孩拒绝而痛苦，刺激我开始寻求新的生活模式，开始了在精彩人生之路上漫漫的追寻。

因为疾病而痛苦的时候，使我认识到了生命健康的宝贵，增强自己对世界无比的热爱。我把它看着是一种对人生存意志的考验，因此更加努力对自己信念的追求。

因为经历了无数的痛苦，才让自己懂得如何去轻松的生活。摆脱一切世俗成见的羁绊，痛苦与快乐永恒相伴，只有承受的起痛苦，才懂得享受真正的快乐。

痛苦的经历并不需要强迫遗忘，只需在心理得到化解，在我们回忆起来的时候，能够平静的对之一笑，而不是那种“忧伤的记忆”。

一个晴朗的中午，两只河蚌来到岸上。

其中一个说：“我的体内有一个东西，磨得我好难受，痛苦死了。”而另一个则欢快地唱着歌，它说：“你看我，多幸福。整个身上什么都没有，一身轻松。”

这时，来了一位花仙子。她手捧一束鲜花，笑盈盈地走向两只河蚌。唱歌的河蚌认为是花仙子被它的歌声感动了，是来献花的，便伸手去接花。可是，花仙子却走向了那只痛苦不堪的河蚌，鞠了一躬后，把鲜花献给了它。唱歌的河蚌不为不解，就问：“为什么不给我献花呢?”

花仙子说：“你现在虽然快乐，可你以后什么也没有;而那痛苦着的河蚌，不久就会收获晶莹透亮的珍珠。”

谎言让人心神不定，谎言让人神志不安。

记得那是一个炎热的夏日，久别的伯母从广东打工回来，我十分好奇，向伯母问这问那，伯母不厌其烦地向我介绍深圳的繁华以及打工的艰辛，介绍她由于气候不适经常受病魔缠身的痛苦。虽然伯母不会用华丽的词语来描述，但我从伯母朴实的话语中隐约感到她打工的艰辛。

在我兴致未尽的第二天，伯母要回她家了。临走时，她看到我那依依不舍的可怜样，为了安抚我，她从包里摸出十元钱，硬要塞给我，我怎么推也推不脱，只好接受了。

我接过伯母送的十元钱，心里乐滋滋的。我高兴地说：“妈妈，等我把这些钱存到存钱罐里，攒够了钱就去买一台电子词典帮助我学英语好吗?”妈妈说：“好!”于是，我把那十元钱放入存钱罐里。

一个周末的中午，班上几个要好的同学约我一起去玩，看到她们手里都拿着几元钱，而我却没钱。此时，一种邪念涌上心里：咦!存钱罐里不是有伯母送的十元钱吗?于是，在一种无形的诱惑下，我趁爸爸妈妈不注意，偷偷地把钱取出与同学们一块玩去了。我们跳蹦床，吃点心，坐玩具火车，玩气垫床，好痛快啊!不只不觉把钱全花光了。

一天晚上，妈妈突然谈起十元钱的事，她说：“女儿，伯母给你的钱存起来了吗?”此时，我一愣，心想：哎呀，钱已被我花光了，该怎么回答呢?这时的我如同丈二和尚——摸不着头脑。突然，一个撒谎的念头在我脑子里闪现，我说：“妈妈，那天我已把钱放入存钱罐了。”妈妈说：“对，这样做才是好孩子。”虽然得到妈妈的夸奖，我却一点也高兴不起来。

时间一天天过去，每天晚上，我总担心妈妈再次问起这件事。由于钱没了，我每天昼夜不安，还常常从梦中惊醒，上课无精打采，作业常常出现错误，成绩一天天下降。心想：撒谎真是太痛苦了，我为什么要撒谎呢?为什么没有勇气承认自己的错误呢?我的心在不停到责怪自己。

果然不多久，妈妈又追问起这件事，说：“女儿，你把存钱罐拿出来让我数数，看你积攒有多少钱了。”这时，撒谎的我吱吱唔唔答不上话，惭愧地低下了头。心细的妈妈好象明白了一切，于是，她自己拿存钱罐打开一看，一切不言而喻了。恐惧的我心在砰砰直跳，豆大的汗珠从脸上不停地滚落在脸上，站立的双腿不听使唤地直打哆嗦。心想：今天定招一顿皮肉之苦了，我该怎么办呢?就在我惶惶不安的时候，妈妈却拉着我的手温和的说：“女儿，你知道伯母送你的钱是怎么挣来的吗?伯母她们在外面打工的艰辛你知道吗?你不要小看这十元钱，它凝聚着伯母的许多心血和汗水啊!一个人做错了事，要诚实相告，不能撒谎欺骗父母……”听了妈妈的这番话，伯母向我介绍打工时的艰辛场景仿佛又一次在我脑海里浮现，愧疚的泪珠湿满了衣襟。我说：“对不起，妈妈，我错了，我以后一定改正，妈妈，以后我一定做一个诚实的孩子;妈妈，原谅我一次好吗?以后我再也不撒谎了……”此时，妈妈的眼眶也挤满了泪水，抚摸着我的头，久久不说话……

我尝到了说谎话的痛苦，受过说谎话的煎熬。从妈妈的谆谆教诲中，使我深深体会到，诚实使人心安，守信使人愉快。

白居易漂泊的痛苦创造了文学的奇迹，维纳斯失臂的痛苦创造美的奇迹，帝王蝶破茧的痛苦创造生命的奇迹...... 有人说：苦难，是一所大学。在这所大学中，我们学会了坚强，学会了忍耐，学会了勇敢。痛苦是人生的一笔财富，亦是历史的一笔财富。当一个人承受着痛苦倒下时，他便失去了站起来的机会，当一个人扛着痛苦屹立不倒时，奇迹便诞生了，只有通过痛苦考验的人才配得到奇迹的青睐。

痛苦中孕育着音乐的梦想。百年之前挚爱音乐的贝多芬忍受着失聪的痛苦，谱写命运交响曲，百年之后，断臂的刘伟用自己的双脚弹出这世间的绝唱。面对身体的残疾，正常人也许都接受不了，接受不了身体从完整到不全的改变，接受不了别人异样的眼光......然而他们扛起了这一切。面对无尽的黑暗之塔，对梦想的执着，转化为源源不断的力量，支持着他们一点一点逃离痛苦的魔爪。他们从痛苦中吸收养分，为了他们音乐梦想的绽放，蓄势待发。

痛苦中埋藏着奥运冠军的梦想。还记得釜山亚运会上王楠孤独离去的身影吗，还记得姚明为了打球屡屡受伤吗?可你一定记得之后的奥运会上王楠包揽三金流下的热泪，记得姚明如今身价百亿。有过失败，却从未放弃。在失败的痛苦中鼓起重新收拾旧河山的勇气，这不是每个人都可以做得到的，他们做到了，笑对痛苦，把失败当作成功的温床，从痛苦中提炼勇气，从失败中寻求方法。他们之所以屹立不倒，是因为他们拥有一颗不畏惧困难、勇敢向困难挑战的心。从痛苦中诞生的奥运奇迹，让每一个人都肃然起敬。

痛苦中孕育着大国崛起的种子。七十多年前，中国的土地上出现了日本人的足迹，他们烧杀掳掠，无恶不作，无所不为。血染疆土、国土沦陷的痛苦深深烙印在每个中国人的心上。于是有了八年抗战，从把日本人赶出中国的那一刻起，中国就埋下了大国崛起的种子。正是有了这样一段痛苦的历史，中国人民才会牢记国耻，发展经济，创新科技，这才有了世界舞台上不可或缺的角色——中国。从痛苦中诞生的大国，让每个人都铭刻在心。 只有经过痛苦的历练，才会勇敢，才会顽强，才会得到幸运女神的青睐，成为上帝的宠儿。痛苦，是奇迹的温床。

[痛苦是奇迹的温床700字作文

我今年12岁了，在准东三小五（1）班学习。在我的生活中，有许多快乐与痛苦，快乐和痛苦像一对形影不离的好伙伴，快乐总是甜的，痛苦总是酸的。

在这学期开学的第一天，我得到了一张奖状和一个奖品，我很快乐，因为这张奖状和奖品是我靠努力得来的。

当我学会玩活力板时，我也很快乐，因为我又学会了一项技艺，当我会玩高难度的动作时，我感到更快乐。

当我从爸爸那里挣得一元钱，我很快乐，因为按照爸爸的要求，每熟背一篇课外英语，我就可以得到一元钱。

这学期开学，数学考试了，当数学试卷发下来时，我一看，惊呆了，感觉像给我来了一个晴天霹雳，才考了63分，回到家里，爸爸一看试卷，一下子就火了，说：“连80分都达不到，”这使我很痛苦。

这就是快乐与痛苦，这两个“兄弟”伴我在一天天成长起来。

每个人的投胎问世，都伴随着母体的巨大痛苦。每个生命都是在痛苦中诞生，我们的成熟也离不开亲身的痛苦经历。曲折，加速每个人意志的成熟;挫折，培育着人品格的升华。喜剧家莫里哀认为：痛苦是一位伟大的导师，它教会我们做人。确实人生的一切痛苦，都在扮演这样的角色。

每次的失败都是意味一个新的开始。每次的痛苦又意味着拥有。我们痛苦地失去了太阳，却又迎来了星辰和月亮：失去了爱情，却又收获了自由;失去了成功，但又有了梦想。

如果说生命是首歌，痛苦、失落是少不了的乐章。痛苦就像一杯酒，刚进入嘴是辛辣，经过慢慢回味才发现原来那是香浓。记得有这样一名话：“痛苦的人不一定伟大，伟大的人一定曾经痛苦。”在失败的十字路口，每一个人都有自己的选择。有的人选择了一蹶不振，有的人选择了原地徘徊，有的人选择了重振信心。因为他们选择的不同，回报也不同。选择最后的人一定可以成为别人仰慕的强者。

在今年，我们中国四川汶川发生震惊世界的地震，伤亡、失踪了几万人。一瞬间那里成为痛苦的地狱。但是那里的人们在熬受了失亲之痛后，仍然坚强勇敢地走出痛苦的深渊，重拾生活的信心，重建家园。我想那些经历了那场劫难的人们，在今后的人生路上还有什么痛苦能将他们打倒?老天爷让他们在瞬间失去了原来所拥有的，但是却赢得了一笔巨大的精神财富。

在痛苦中奋起，痛苦是昨天的遗产。在痛苦中颓废，痛苦是明天的坟墓。痛苦是一种深沉的情感体验，一切痛苦中孕育着欢乐，痛苦，是通向一切美好事物的阶梯。

所以，我年轻的朋友，如果你现在感到痛苦，不要埋怨生活和命运。而是感谢生活的赐予，痛苦，是一笔不可多得的精神财富。

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

一个决定是不是很难，注定走不下去，不愿意去欺骗自己了。

那么的痛苦，已经过了做梦的年纪，等的是什么，想要是什么，很迷茫。走出去也许很轻松，但是有不愿意放弃，又那么的不甘心。

明明知道结局很不好，还要继续走下去吗，每天都有太多的伤心了，不愿意看到太多的事情了。

眼泪不知道流了多少，为了一份结局的感情守下去值吗?伤害很多，发现已经找不到自己了，每天都会把自己弄的很糟糕，每天面对一个人的生活很害怕，很累，却被说成不够、理解。

说出的话很伤自尊，每个人都有他的过去，每次都提。谁会愿意为过去去活，好不容易愈合的疤，又被撕开了，不想去守了，一个孤独的世界，孤独的自己，也许不应该抱怨太多，但是现实是残忍的。

总有一个人，在你伤心时陪你哭泣，在你无助时给你鼓励，在你绝望时当你的救命稻草。

就有这样一个人，无时无刻不在我身边，可我不懂得珍惜，因为我嫉妒她的外表，嫉妒她的成绩，嫉妒别人对她的崇拜，所以我就一直对她十分冷漠，淡然。可是她却没有生过我的气，也许她知道我心里想的是什么。

我们经常闹一些小矛盾，赌一口气，因为我俩的脾气不和，尽管这样，我们的感情依然那么深。

和她在一起，我感受到了友谊，有时我们会在一起玩耍游戏，有时我们会在一起学习探讨，有时我们会在一起挨训受批，不管什么时候，只要和她在一起，时间好像也沉醉在幸福的世界里。

渐渐地，我们都在长大，烦心事越来越多，作业压得我们喘不过气来，以前在一起的美好时光越来越少，可是到了暑假我们会比以前更要好，我们一起抛开在身上“安居”已久的压力，拥抱大自然，倾听鸟儿的歌唱，树叶沙沙的伴奏，在快乐中自由的奔跑，追逐童年的身影。

如果我是一个没有感觉的冰雪的话，那她就是那个把我带到春天的东风，让我感受到了春的气息，阳光的抚摸，大地的和蔼，虽然，我早晚会化成一堆水，但我不后悔，因为我看到了美丽的春天。

朋友，是你给了我力量，让我勇往直前，是你给了我鼓励，让我发愤图强，是你给了我帮助，让我迈向人生第一步，没有遗憾，谢谢你。

“樱花飞舞的初春，半空中落英缤纷，蓝紫色桔梗 ，似将画面停顿……”

明媚的早晨，那第一缕温暖的阳光透过窗户，投射在我的脸上。在耀眼的阳光下，我终于朦朦胧胧地睁开了眼，然后穿着拖鞋向阳台走去。一片生机勃勃的景象首先映入了我的眼帘，我呼吸着沁人心脾的太阳香气。今天是什么日子?周末。

九点多了，我迅速地整理完手头活，兴高采烈地出了门，终于来到了一扇有着油漆味的紧闭的门前。“冰赟……”我轻轻地喊着，开门的却不是她，她妈走了出来：“冰赟快中考了，在写作业呢，等她考完试再和你玩吧。”万般无奈的同时，我暗暗地替冰赟加了个油。

我又向文韵家走去，心中想着：上帝啊，耶稣啊，一定要保佑啊……老天不作美，文韵正趴在床上呼呼大睡，睡得可沉了。“起床啦!小懒猪!”我拉着文韵的被子，扯着嗓子喊她起床。而她呢?嘴里喃喃喊道：“我要睡觉，真的很困。”话音刚落，她猛的把被子一扯，蒙住了头。天哪，这可怜孩子是有多爱睡啊，就不怕被闷坏吗?

温暖的阳光格外刺眼，树林间仿佛也遗失了以前的茂盛，风中似乎也夹杂着那一丝寒冷，多么无聊又无趣的周末啊。

我坐在电视机前，呆呆地看着电视。不知不觉中，我已经保持这个姿势几个钟头了。打着哈欠，目不斜视地看着电视。突然，耳边传来一阵声响。

“嘿，舅舅你去干嘛呢?”我站在阳台上，看着楼下。“和同事去打篮球。”一边笑容灿烂地回答，舅舅又一边晃了晃手中的篮球。我叹了口气，这个周末真难熬啊。看来，全世界就数我最无聊了。

周末，像是隔天的可乐，失去了二氧化碳而没有任何口感。度日如年的我终于盼星星盼月亮，把漆黑的夜晚给盼来了，我长长的舒出一口气：“无聊周末，一个在家。好似冰窖，不逊监牢!”树影摇曳，月亮发出微弱的光，笼罩着安详而又寂寞的大地。

五天犹如白驹过隙，转瞬即逝。五天过后，迎来的不就又是那周末苦难日?

回忆是什么?回忆就是深深地镌刻在心里，时常想起，并久久不能释怀的东西，走出痛苦的回忆。在一个人的回忆中，有快乐，有悲哀，有激昂，有愤慨……然而，最令人印象深刻的，莫过于痛苦的回忆。

痛苦的回忆，就如同划破皮肤的一道伤口，即使再小，也会渗出殷红的鲜血，留下钻心的疼痛。生活不是只有欢笑，只有喜悦，人生的道路也不总是一帆风顺。亲友故去、事业失意、人生路坎坷，等等，这些不堪回首的往事，都像针一样刺痛我们的心。

于是，有人开始整日在亲人遗像面前怀古伤今，悲恸不已;有人开始面对挫折自怨自艾，懊丧慨叹;有人在经历重重困难之后意志消沉，颓废沉沦……

但是，我们也应当看到，生活也不只有悲哀和痛苦，航船也不总是在惊涛拍岸，浊浪排空中艰难前行，走出痛苦的回忆(http://1.unjs.com)。如果在伤痛的记忆之后不能奋发图强，那么一切都于事无补。斯人已逝，化悲痛之情为奋进之力是最好的纪念;失败之后，从头再来，东山再起是对实力最好的证明;面对艰难险阻，从不低头，永不放弃才是真正的强者。伤口虽深，血虽在淌，但却还没有伤筋动骨，我们还能奋斗。

朋友，如果你的身后是乌云蔽日、险滩飞瀑、枭鸟怪鸣，那么请向前走。因为前面有的是晓晴薄日，清溪平湖，和黄鹂清吟。

公元3012年，地球鸟语花香，绿树浓荫。人们在地球妈妈的怀抱中快乐地成长。可是，好景不长，有些人为了自己的利益，利用大型机器胡乱地开发矿藏，乱砍滥伐，工厂冒出的黑烟使许多种类的鸟儿都灭绝了。地球的“肺部”已经开始渐渐消失，水资源也慢慢地被污染。不过就在环境遭到破坏的同时，也有一部分人在保护环境，地球妈妈的“健康”与“毁灭”就掌握在这些人的手中了。

可是，机器工作的速度毕竟比人工快很多。于是，许多病痛就来到了地球妈妈的身边。

地震来了，它把地球妈妈的五腹六脏闹得翻江倒海，地球妈妈被弄得面目全非。许多人也因为地震的原因而葬身在了废墟里。

酸雨来了，他经过某个地方，那儿就被腐蚀了，地球妈妈伤痕累累，危在旦夕。许多人也因此失去了生存的家园。

火山爆发了，岩浆覆盖了一切。人类面临着灭亡的危险，地球妈妈被岩浆烫得遍体鳞伤，已经奄奄一息了。

沙尘暴来了，它卷走了树叶，破坏了土地，让更多的树木无法生长。地球妈妈的“肺”因此产生了严重的疾病。

不久，地球妈妈被彻底病垮了。

自此以后，人们随时都要背着制氧机来呼吸，与同伴说话只能靠传递纸条，出门一定得带上一把特制的“防酸雨雨伞”，吃的东西是科学家研制出的“集水土壤饼干”，就是吃了以后能同时解决口渴与饥饿的问题。当然，要是遇到地震和火山爆发，那就只能赶快逃命了！

经过了这一系列的事，人们终于体会到了地球妈妈的痛。大家决心团结起来，让地球妈妈恢复健康。于是，大地上开始热闹起来：一座座巨大的防酸雨厂房如雨后春笋般拔地而起，人们在巨大的厂房里修建起了土壤方块，在土壤里种上了各种各样的树木、花草、蔬菜。同时，利用先进的生物技术培育出了鸟儿、蝴蝶、昆虫。经过了许多年的努力，地球上充满了防酸雨厂房，每一个厂房里都被种满了花草树木，里边到处是虫鸣鸟叫声，那里的空气显得特别清新。终于有一天，人们决定拆掉地球上所有的防酸雨厂房，给地球妈妈治病。地球妈妈的疼痛在人们齐心协力的治疗下渐渐减轻了许多。又过了许多年，地球妈妈的病痛彻底消失了，她又恢复了健康，不再需要人们造防酸雨工厂来给她治病了。

现在，人们时刻不忘把地球妈妈的痛讲给自己的子孙后代听，让他们记住要珍爱环境，因为我们只有一个地球。

[地球妈妈的痛苦_想象作文

在我读5年级的时候，我有的时候会没做作业，在那时，我会对老师指定的同学说：“我的作业本放在家里，在收拾书包的时候忘了放进去。”

记得有一次，我有没有完成作业，等到检查人过来检查我的作业时，我便装模作样地在书包里寻找，找了一会儿，便装成可怜巴巴的样子对检查人说，“我找不到我的作业本了，可能是自己收拾书包是忘了放进去，求求你不要说给老师听吧，我不会再有下一次了。”她半信半疑地望着我：“是不是没有下一次了？”我立刻回答：“是！！！！！！！！！！”

在后来一连几天里，我都是在过着提心吊胆的生活，生怕被老师发现我，生怕被检查人问我我的作业哪儿去了。我像一直在老鼠洞里躲猫的老鼠一样，我在上老师的可是，经常不举手，不敢正视老师，不敢望着老师，不敢去老师经常走过的地方，经常低着头、分心。

直到有一天，我知道自己错了，就在老师上的课下课后，我提起勇气向老师认错。老师对我说：“知错能改还是好学生，快补上吧。”

在老师对我说的话里，我懂得了做人要讲诚信，还要知错能改。