让我感到宁静的作文(汇编20篇)

梭罗·亨利毕业于哈佛大学，他不去经商从政，而是选择了瓦尔登湖。他在湖畔搭起小木屋，开荒种地读书写作。梭罗在他44年的生命里过着宁静简朴的生活，过着自己喜欢的生活。作家约翰·海恩斯远离人群，在阿拉斯加的冰雪旷野中度过25年狩猎生活，他也在一种独立自然、宁静健康的生活中领悟世界、了解自己。梭罗和约翰都活在自己该活的领域，都做着自己天性该做的事，梭罗和约翰是宁静幸福的，他们是自己真正的主宰。

宁静，是经历沧桑后的沉静，是一种充满内涵的悠远。宁静，是看透历史风沙后的平和，是抚平岁月沧桑后的恬淡。宁静，是人生中的一种丰盈和豁达，更是心灵上的一种抵达和升华。宁静，是诞生和滋润人类灵魂的绿茵园地，是人类追求圆熟通达境界的必由之路。外面的世界很精彩，但是，我们依然渴望品味那份宁静。宁静的心灵，是快乐的源泉。

历史沉淀了岁月的艰辛，现实充满着人类的磨难，生活蕴含着质朴的创意。我们从简单游戏中提炼出了智慧，在低调做人中领略到了大度，在宁静处世中感受到了达观。

每个人的人生之路上，有酸的，甜的，辣的，苦的，也有温暖的，它往往出现在一刹那。

在5.12大地震中，老天威胁着四川人的生命，这不仅给四川人民带来痛苦，还给人民的心灵上带来创伤。

就在2008年5月12日14时28分的那一刻，可能同学们在明朗的教室里读书，也许大人们正在自己的岗位上工作。四川人民面临着巨大的灾难。

在瞬时间，房屋倒塌，山体滑坡。在这一刻，不知是谁向四川伸出了援助之手，中国上下全都紧张起来，为灾区送食物，送药品，就在灾区陷入水深火热之中，冲向第一线的是那平凡的武警官兵，他们用手挖，用手刨，有一点希望都不放过。

在电视机前，连续滚动播出，那可怜而悲惨的图片，那无助而又孤独，亲人们含着泪等待着自己的家人平安归来。有一位伟大的母亲，两臂张开，护住了自己的孩子，在手机里有一条短信写着：“亲爱的宝贝，如果你活着，请记住我爱你。”那一场场感人的画面，那一场场令人痛哭流涕的画面，牵动着上亿人的心。

让我们的幸福之船撑出友爱之河，让牵手的力量与共同的决心贯彻到底，让我们用真情共同留存不能忘记。

阳光灿烂，月亮在微笑，孩子的心灵在闪烁，手牵手，不屈的精神迎着未来，手牵手，磅礴的气魄迎着未来。

大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？

其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。

比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。

那我们应该怎么做呢？

我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。

你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！

[做错事是否应该感到愧疚作文

小学教我的数学老师是杨老师，中等个，待人和蔼可亲，讲题明白，长着长长的头发，乌黑的眉毛下，有一双明亮的眼睛。

她经常在课堂上说：“你们有什么不懂的问题来问我吧！”我可以给你们解答，我和我同桌说：“来问你多不自在呀！”，我们上网找了一些难题，然后到老师的办公室给老师，老师刚要走，又坐下了，老实说你们先走吧！我现在没空，中午我看一下这些题，下午我在给你们。

下午，我们一进门先把教室里的卫生打扫好，然后看书，我们都把这些事情忘的一干二净，上自习课时，杨老师那还带了一张草稿纸来了，面带微笑说：“这个题我解出来了”，我一看，非常吃惊！草稿纸上面有密密麻麻的计算的过程，解得十分详细，我以为老师自己中午回家没有看呢！可是老师却密密麻麻解答了满满一张，杨老师又给我们讲题，然而我再也听不下去了，心里热呼呼的，多好的老师呀！他为我们费劲了心血，而我们却……越想越难过，我的眼泪充满了眼眶不仅抬起来头来望了一下我的老师，哎呀他的眼球上有肉丝，而且带着一丝倦意她一定是牺牲了自己宝贵的午睡时间为我们解答了这一题。

我做了一件多么傻的事呀！

这么好的老师，我却做对不起老师的事，我的过错真是无法挽回的！

这是令我感到难受的一件事，每一想起它，我就产生内疚的感觉，不断责备自己，但是这也是林我感到难受的一件事，使我认识自己，催我自信，教我进步……

[令我感到难受的一件事情作文

假如有人问你：“幸福是什么？为什么会感到很幸福呢？”那时候，你将如何回答？蓦然回首，你会惊奇的发现，其实有太多太多的幸福从你的身边走过。我是一个幸福的人我拥有一片浩瀚无垠的幸福海洋。现在，我将要从我幸福的海洋中，捧出一朵幸福的浪花，让你们和我一起享受幸福。

记得去年有一次，我不小心摔断了手。当我脖子上挂着纱布，手上打着石膏和一只面目全非的手，就这样要走进教室。不知为何，就在快要走进教室的一刹那时，我突然很害怕，因为我不想让同学们看到我这种失魂落魄的样子。但是，课还不是要上。于是我鼓起勇气，走到自己的座位上，同学们看到我来了，都跑过来安慰我。一个同学轻轻地抚摸着我的手，关切的说：“还好吧？是不是很痛？”还没等我回答，另一个同学就说：“这种问题亏你问得出来？肯定很痛了！”然后轻声细语地对我讲：“秀，不要不开心，乐观点。我猜你肯定很担心学习。你落下的功课，我们帮你补回来！”听到这儿，我再也忍不住了，两行热乎乎的泪，如决了堤的江水，止不住得溢出眼眶。

“铃……”的一声响，老师走进了教室，他一下子就注意到我了。关切地问：“李火秀，你回来了，手有没有好点？还痛不痛？能坚持的住吗？”老师这一连串的亲切的过问，让我异常感动。不知什么时候，我觉得脸上又热乎乎的了，一摸，才知道是两行晶莹的热泪。我猜想此时我一定泣不成声了。老师继续对同学们讲：“李火秀同学不幸摔断了手，以后你们要多多帮助她，知道吗？”“知道了”一声响亮而又整齐的回答声。同学们纷纷看着我，眼里是无尽的关怀。这一切，我都看在眼里，感动在心里。

我感到很幸福，我觉得我是世界上最幸福的人了！我拥有这么多的爱，我还能奢求什么呢？

假如有人问我：“幸福是什么？为什么会感到幸福？”我会回答说：“幸福就是给予，给予别人快乐，自己也幸福。别人幸福自己也就会跟着幸福。”

你又会怎样回答呢？

我坐在小椅子上，天空一片黑暗只有那天空中的一张似月饼的月亮，显得格外明亮。这让我感到夏夜如此宁静。

我伴着明月出了门，向远处走去，不知不觉走到了一个花园里，白天花园真是热闹非凡，而晚间的却如此宁静。花儿低垂着小脑袋，好像睡着了。花园里的花真漂亮，有牡丹，栀子花……我轻轻地走过去，生怕吵醒了它们。我走进了空无一人的小道，虽然黑暗，可我并不害怕，因为有这么多的花香陪着我，与我作伴，星星点点的灯光，让我感到夏夜是那么美。

我走着走着听到了似有似无的‘鼾声’——风吹过耳边的声音，风吹着树叶，树叶沙沙地响了起来，我望了望它，它好像在向我招手，又好像在和我说话，又好像……此刻，我心中只想让时间停留在这一刻，这宁静的下一夜是我感到无比快乐。

‘蛐蛐，蛐蛐……’我听到了隐隐约约的蛐蛐声，那声音真是沁人心脾，余音绕梁，就如出谷黄莺，又好像天籁之音。我在草丛边寻找着蛐蛐的踪影，想看看他们在干什么，再开什么演唱会，是多了一位家人;还是庆祝夏夜的到来;还是……，总是有无数个好奇心再问为什么。这声音有时独唱，有时一个唱，别的蛐蛐也就跟着唱，有时合唱，有时高昂，有时轻柔，真是美妙动听。给寂静的花园增添了无限生机 。

我又来到花坛附近的小池边，清澈见底的水一见到底，望见池水中的鱼儿，睁着眼一动不动，似乎在当一名小侦察兵，水不时荡起涟漪，我悄悄走开，生怕吵醒正在熟睡的鱼儿。

我走在回家的路上，街两旁树上偶尔落下零散的叶子，像蝴蝶飞来飞去。

这宁静的夏夜真有趣!

从小，妈妈就教育我“孩子，你要做好自己的事情，并且让周围人因你的存在而感到幸福！”小时候，对这句话并不太懂，随着年龄的增长、阅历的丰富，逐渐懂得了这句话的含义，我应该用自己的行动，在我美好的青春画卷里，书写最辉煌的篇章，画出最绚丽的色彩！

为了这个梦想，我开始努力，在学校，同学们选我当上了班长，班长则要以身作则。俗话也说，喊破嗓子，不如做出样子。班长与同学朝夕相处，一言一行均更为其他同学所关注，因此，班长只有从自身做起，从一言一行做起，做好榜样，才能真正的起到班干部的作用。身为班长的我能做到以下几个方面：课上认真听讲，主动思考，积极回答问题，课下能做到主动复习、预习，有不会的，会及时去问老师；在和同学相处的方面，我也十分团结，尊重，谦让并且让周围的同学，因我的存在而感到幸福，这样，他们才会向我学习，树立一个良好的班风；此外，我还会帮助老师、同学沟通，做一些力所能及的事，做好老师和学生沟通的桥梁，不光是同学们的好榜样，也是老师的得力助手！当然，身为班长除了这些大事，还有平时一点一滴的小事，比如班会、朗诵、做值日、站队、同学之间的小矛盾等等，我都会尽心尽力的解决好。当然，我也十分珍视集体荣誉，经常在校外参加各种活动，并且取得优异的成绩，为班争光！

在社会这个大课堂里，我学会了好多、好多，去年，因为某些老人摔倒，无人敢扶的案例，给这个社会，造成了许多舆论，而我总是觉得好人总是多的，而在我身边发生的这样一件事，却令我心痛不已，那是去年的深秋，我坐车去韩庄子南的途中就发生了这样一件让我感触很深的事情，下了车以后，一位老奶奶摔倒在地，钱包、手机散落了一地，老奶奶想站起来，可她自己站不起来，她一次又一次，努力的尝试着站起来，周围的人只是看了奶奶一眼，便走了，这时，我跑过去，慢慢地把老奶奶扶了起来，然后把钱包、手机帮老奶奶捡起来，问她身体有没有事，钱少没少，奶奶对我说：“什么也没少”然后，她说了令我一生难忘的话：“谢谢你！谢谢你！好心人一生平安！”说到这时，我哭了。至今回想起来，还令我激动不已。

我想，在当今社会，好人肯定多，只是我们要树立正确的社会风气，就比如我校组织的进社区，捡拾白色垃圾活动，我就觉得很有意义！那天团支部孙书记，带着我们初二年级的八名团员进了社区，孙老师和我们开始打扫起来，有的人拿夹子捡垃圾，有的人拿着水壶和小铲揭小广告，半小时后，原本不太干净的社区被我们打扫的焕然一新，这时，我感到一种劳动的喜悦，一种收获的快乐！

我想在今后的日子里，我会做的更好，真正的做到因我的存在，让周围的每一个人都感到幸福！

真正的英雄，从来不需要壮歌来激励、悲歌来抚慰;真正的豪肠，从来不盼望媒体的关注、世人的赞赏;真正的无私，从来不需要那么多掌声，更何况还有那么多的讥讽、质疑。

他要的，只是一份宁静，一颗真心。

日薄西山，板烈村的炊烟袅袅升起。几个孩子望着天空，露出天真美好的笑脸。

一位俊朗的德国青年走过来，满脸微笑，满眼温暖。

看似没有交集的两者却紧紧相连，这一连便是整整十年。十个三百六十五日，日日鸡鸣的清晨，十个三百六十五天，天天晴朗的乡村。漫长的岁月里，一切都因他而改变，变得宁静而温暖。

在一拨又一拨年轻人各怀心思闯入这个乡村之前，一切都安静而美好。在一波又一波采访浪潮席卷而来之前，他眸中流动的满是坚定与宁静。

一群被惊起的飞鸟慌乱地四处逃窜，可是逃往何处才能恢复往日的宁静?

他只是，把自己的奉献当成爱好，或者说他的爱好本身就是一种奉献;他只是，渴望拥有一片纯洁而干净的蓝天，不要闪光灯，也不要面对面。

他只是，要寻觅一片宁静，绽放一颗真心。

他是怕崇拜的人们对他失望，还是已经对这个盲目崇拜、物欲横流的世界失望了呢?于是他选择了离开，去寻找一份干净与宁静。

于是想到——

若一去不复返的壮士听到“至今思项羽，不肯过江东”的哀悼，会是喜悦的吗?若是“与尔同销万古愁”的诗仙听见“绣口一吐，就是半个盛唐”的赞誉，会是骄傲的吗?那壮士的价值，在于他用真心真性情谱写了一篇爱恨交织的人间传奇，世人或赞扬或讥谤或惋惜，都不重要。那诗仙的价值，在于他用浓墨重彩的文字泼洒了一世的壮志豪言，世人或崇拜或追寻或效仿，俱是浮云。

真正的壮士，是壮心壮魂无愧于心。真正的诗人，于纸墨上写给懂的人看。真正的无私者，是用心浇灌那快要干枯的美好生命，他们需要的，只是一份宁静。

如今的板烈村，炊烟依旧袅袅，而曾经俊朗美好的少年，已经离开了。他只是去寻找，寻找那份本就属于他的宁静。

走进乡村，给我的第一感觉是宁静，宁静的乡村作文。乡村上，除了来来往往的人之外，还有那美丽的小鸟在唧唧喳喳地叫个不停，仿佛在给我们唱着微微动听的歌，给这乡村增添了生气。除了这些之外，似乎没有别的声音了。

我漫步在田间的小路，望着农民伯伯在辛苦地割稻。于是就蹲下来，看着那农民伯伯挥着锋利的镰刀，把水稻割下来，额头上不时地滴下汗津津的汗水。我不由自主地想起了一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗写得真好，它真实地反映了农民伯伯劳动的辛苦，也教育我们要爱惜粮食。一向不爱惜粮食的我一下子领会了古诗的内涵，也知道了农民伯伯的辛苦劳动，我感慨万千。

我来到了万顷碧波的河水里，望着那清澈的水，映出清晰的影子，我欢喜极了。我拿起一块石头，投进河水里。顿时，河水出现了一圈圈涟漪，不断地回旋着。过了一会儿，河水恢复了原来的宁静。我倚在河水的旁边，出神地望着河水。我在想：河水里面有没有鱼的皇宫，它们是不是在皇宫里睡觉，而不出来玩耍呢？这一系列的想法，都让我感到幼稚。

到了晚上，宁静的乡村还是一片宁静。我仰望当空皓月，也不知为什么，那月亮特别亮，星星在不停地眨着眼睛，在快乐地玩耍着。我在和月亮“斗气”，我走这边，好象月亮也走这边，我走那边，月亮也走那边。整个晚上，我沉浸在皎洁无比的月光之中。

啊，宁静的乡村，让我陶醉！

我快乐，因为我努力

我很快乐，而且是每天，而我之所以这么快乐，原因只有一个——因为我已经努力了。

曾经我在乒乓球俱乐部里打乒乓球，训练时我是一个佼佼者，而最后的整理活动——跳绳，我是垫底的，因为我的块头比较肥，也没有练过跳绳，所以一个跳绳也不会跳，一到跳绳时，我就干站着，我不好意思跳。可是我不甘心一直这样下去。于是，我便发奋图强，坚持练习跳绳，慢慢地，跳得便多了。

上了初中，我继续练习，再加上大课间和体育课的训练，我跳绳水平越来越高，一分钟一百八十五个的成绩证实了我的汗水没有白洒，我跳绳的技术在班上也数一数二。当我有一天和妈妈在小区里，我亮出我的跳绳技术时：我倒着，正摇加交叉，跑步加交叉，变换多姿的跳绳技术让我妈妈大吃一惊，对我赞不绝口，我更加感到了快乐！

春季运动会，这是我第一次在初中开的运动会，我们校开了整整一天。我报了个人实心球和“8”字连环跳绳集体项目。实心球我在三周前就开始训练，在运动会上，我大显身手，七米三的好成绩让我以第一名的身份为班级赢得了七分。后来的“8”字连环跳绳，我们班三分钟内跳了一百九十四个，也顺利地拿下第一。是什么使我们和第二名拉开五十多个，是前几天我们几个队员在自习课和放学后一直训练的汗水，它们也在空气中为我们加油。虽然我们班级最后总成绩不是第一，但是在我们心中，我们是第一，我很快乐。为什么？因为我努力了。个人跳绳我没有机会展示，有些遗憾，但是我相信，只要我们坚持，明年的这一天，第一名的奖状会贴在我们教室的墙上。

你看快乐其实并不难：做事有信心→做事努力→挥洒汗水→快乐到来……

[我努力，所以我感到快乐作文500字

她，一个胖嘟嘟的小女生，像一个动物园的小熊猫，她便是我的妹妹蒙蒙。我们的生日相差半年，却一同上的小学。那时的她因为太胖，没有人和她玩，她便来找我，可是我却一直欺负她，那时我八岁她七岁半。

过了一年我便要去肇东，在我临走时她过来抱住我，我狠狠地把她推开，便上了车，因为这个，我被妈妈骂了一顿，就这样我把所有的错都怪在了她的头上，每次回到奶奶家她来找我，我都会数落她，但是她都以笑面对，那时我九岁，她八岁半。

那天，我听到别人议论我，我想下节课再问她们，可是就在这时，我听到了一道熟悉的声音。那是蒙蒙的声音，她大声喊到：“你们为什么议论我姐姐。”我听见了就对她说了一句：“我的事情不用你管。”之后就气冲冲的离开了那里，那年我十岁，她九岁半。

那年我考升级试，她给了我一根心形的棒棒糖，塞到我的手里便跑了，我拿着糖到了考场，便开始考试了，考试结束以后糖也吃完了，出了考场我就看到了蒙蒙，她对我说：“姐姐生日快乐！”我忘记了自己的生日，而蒙蒙却记得，那时我对蒙蒙的所有的讨厌全部化为泡影了。我知道她对我才是真正的亲情，那年我11岁，她10岁半。

妹妹，是你，让姐姐知道我并不是孤独一人。妹妹，是你让我明白有一个好妹妹是多么的美好啊！感恩我的生命里有你我永远的好妹妹！

“我们用短暂的生命寻找永恒。”柏拉图如是说。——题记

乡村夏夜

太阳公公缓缓的降下地平线，落日的黄昏呼唤着孩子们回家，那火柴盒上冒起了烟。傍晚，家家户户搬着桌凳，端着饭菜出来欣赏这天空中的火烧云。饭后孩子们迎着月光玩起了捉迷藏，当你经过的时候，肯定被吓了一跳，那尖叫声，那身后的影子，接着你肯定绊了一跤，接着是一阵欢笑。虫子们开始了夏夜的鸣叫，蛾子和蝙蝠便跳起了华尔兹，歌声伴随着舞会，便汇成了独特的乡村夏夜。当孩子们渐渐进入梦乡，你抬头仰望这一天星空，这灿烂的星空给你不只是纯净、和谐，而是心灵深处的独有的宁静。

冬夜品茗

月色洒满你的房间，在题海中遨游了半夜的你，不妨端起一杯茶，坐在藤椅上慢慢地去品尝。端望着冬夜的星空，它给你的不是凄凉，而是宁静的美。我喜欢将杯与壶放在不同的高度，然后听它们的打击声，那种也许会有“高山流水”的意境，也许会有“小桥流水人家”的清淡，也许会有……但那种深思却只有在你心灵的深处，那是你独守的一片宁静。

题海畅游

当你在题海畅游时，也许突如其来的吵杂声给你那独特的享受给打扰了，你会气那些声音，气那些发出声音的制造者。但是如果你独守心灵深处的那片宁静，别人吵让他们去尽情的吵闹吧，与你又有何干呢？你独自守着那片宁静，给了你在题海畅游的美妙与自娱自乐。

永恒是什么？是昙花一见时的美丽，是风雪送春的眷恋，是梅花欢喜漫天舞的洁白，还是……我想大概是心灵深处独守的那份宁静。

朋友，请珍惜我们心灵深处的宁静。也许它并不值得一顾，但它给你的却是一份独特的享受。拥有了这一份宁静，你便少了一份喧闹，你便拥有一份超凡脱俗的气质。

望你我独守心灵深处的那份宁静。也只有在我们这样的国家才会有这份宁静。

今天天气不错，很凉快！但不知怎么，很困！

早上，妈妈叫我起床，可是不知怎么的，我来了一次前未有过的事：起床气！哎~~根本不想起床吗！但没办吗法，只能赶快起床咯！等爸妈走后我就开始写作业，做完后，我便开始困了起来，我以为今天天气这么好，不会下雨，可谁知，就在我上床不久，强大的暴风雨便开始下了起来，啊~~完蛋了！衣服还没收！“奶奶，快收衣服啊，要淋湿了！”奶奶一听赶紧跑到阳台把衣服收了。这才消停下来！妈呀！这就叫暴风雨前的宁静吗？

事件二：今天我的弟弟在做体操，刚好我从那里路过，因为弟弟在伸展，所以一转身，就打到我了！哎呦！真疼！为什么我这么倒霉！

我就不信了，明天我还这么倒霉！

最令人温馨的阳光洒在秋的原野上。今朝九月，乃四季之最也。

落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。就是这样一个简简单单的秋季，足以使人浮想联翩了，不知这是大自然的神奇秀丽，还是心中的秋色如一。历经上千年的孕育后的秋季，充满了无限活力与生机。如此至极，也算是一种无人可比的自然魅力吧。

“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”杜牧的一首《秋夕》带领我们欣赏到数千年前的秋景，星光流萤，静谧安详。多么美好的画卷，仿佛刻在了历史的波澜里，舍不得遗失。

“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”。滔滔江水，红尘浸染。秋的意味，尝遍了人间的悲欢离合，历经了官场生涯的不负得志，感叹在秋风萧瑟中枯枝落木，回望长江之水顺流而下却早已满目愁情。无声的夜，起风了。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。此情此景，怎能不令人心静？

宁静中致远，九月的秋天给了我们晚霞的余光，陪着我们一起点亮了希望。也会使我们身临其境，也许冥冥之中的宁静在为我们一点一滴的积蓄着力量，等待着被飒飒秋风的寒气吹醒，厚积薄发。

此刻恰逢此景，在马不停蹄的奔波中得以宁静，无需多言，却留得清静！

纷纷扰扰的世界里，我们总能有惦记的人，挂念的事。若能在这乱世中守住一片宁静的心田，那将是何等的惬意与轻松，那样的逍遥与自由。

“非淡薄无以明志，非宁静无以致远。”从前读三国，总觉得草庐中的卧龙诸葛不关世事，一身才干却不安平乱世，后来才懂得，他不过是寻了一处宁静的住所避世，才能在战火纷飞的年代中，守住自己的宁静，享受其中的安定。

我们作为一介书生，无需在这试题泛滥，练习册姹紫嫣红百家争鸣的年代拥有淡泊的决心，却要拥有享受宁静的意识。

总能在书房中听到他诵读诗歌，也见到他品味经典的姿态，这令以前的我捉摸不透。我总笑他头发稀疏，他就笑我头发长见识短，我确实见识短，对于书的喜爱，是在体会过读书时那种宁静的遐想后，才慢慢养成的。我是被父亲“带坏”的。

从前看到父亲烧开水泡壶茶，有颜色的水光在他深邃的眼眸中荡漾，随后他便半仰在老爷椅上，翻看厚重的书，细细地开始咀嚼。

每次跟着父亲出去应酬，总能看到他言谈举止上与他人的不同，每次朗读的铿锵，让聆听的人拍手叫好。我感受到了他“腹有诗书气自华”的气质，我不禁有些神往。

随后，我也学着他的样子泡茶，躺在椅子上，随意拿出一本书，胡乱地看了起来，不过一会功夫就抓耳挠腮，沉不住气。父亲过来，说我没有放下心中杂念，提笔在黑板上龙飞凤舞地写下四句诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

是啊!四季美景如此美好，我们又能有几时静下心感受过这大自然的魅力。如果我们在人境中感受不到车马喧闹，何尝不是我们“心远地自偏”的体现。我悟到父亲的深厚，明白了宁静的涵义。

并不是安静的环境就是宁静，而是心中没有令自己困扰的事，能心平气和，安然于世。

往后的日子，我和父亲总泡壶茶，享受这来之不易的宁静，我们不说话，却能在彼此的眼眸中感受那份宁静，有颜色的茶水更加清澈，想必那心中的世界也会更加明亮吧。

父亲有那么一句诗：“最怕是一种白，生活中的白，庸庸碌碌，活得太苍白。”这是我最爱的一句，不是因为它有多么工整，而是因为正是让我放下往日的忙碌，体会宁静，享受宁静时光。

有时，我会突发异想：“为什么我会是人类呢？如果我是其他动物会是怎么样的呢？”学校里，每个老师们都说过：我们是在无数的可能性中诞生的，我们应该因此感到幸运。

那次，我印象很深，深得像烙印一样印在我的记忆中。

超市里还是一如既往的人潮如涌，昏暗的灯光在宽广的天花板上闪烁着。超市里洋溢着各种各样花言巧语的叫卖声："超人牌洗衣液，买一赠一，不能错过……”“老坛酸菜牛肉面，买了就送水杯一个，超划算！”……我和弟弟紧紧地跟着妈妈，在琳琅满目的商品中挪动着，盘算着这天的晚餐。

弟弟逛的实在不耐烦了，就拽起我的手，悄悄对我说：“姐姐，我们看鱼去！”

“嗯！”

就这样，我和弟弟顺利地“逃”出了妈妈的视线，来到鱼产区，望见五彩缤纷的肥壮的鱼儿在水箱中摇摆着身躯，游来游去，嬉笑打闹，很是悠闲。

突然鱼儿慌张了起来，一位打扮得光鲜亮丽的女人走来了。她瞅到鱼，好像想起了晚餐，就招手示意服务员：“师傅，给我来个鱼身，不要鱼头。鲫鱼，要最肥的！"

那位师傅马上附和着来到水箱旁，里面的鱼儿都不想成为女人的盘中餐，很激烈地躲避着渔网，冲起一阵阵的水花。

有一只不幸的鱼还是被抓到了，它用力地摆动着鱼尾，想要挣脱残忍的渔网，眼里闪烁着绝望与悲伤的光芒，可它再怎么挣扎也是无济于事。

师傅把银光闪闪带着寒气的到磨了磨，很落利地用粗短的手指抓住鱼摁在案板上，手中的刀一起一落地用力挥下——瞬间，刺耳的”咚“声便把这条可怜的鱼分成了两半，鱼头和鱼身。

说也奇怪，那鱼头横截面是一片鲜红的血，反着光，刺痛了我的眼睛，而鱼头似乎不肯这么失去生命，竟然继续在案板上跳动着。我被这强悍的生命力震撼住了，不禁视线模糊起来……

这是又是一位阿姨走过来：：服务员，这鱼头看上去很新鲜，帮我装起来！”

“好嘞！”跳动的鱼头又被装进了冰凉的袋子里。

我的视线，紧盯着那袋子，鱼头在里面不断痛苦地扭动，跳跃……

动物的一生也许是悲惨的，就象一只流浪狗，为了养活孩子，不惜被人用烟头烫得满身是伤痕；一头骆驼，被鞭子抽打，被强逼着在众人面前吞下一个个易拉罐；或是貂，一出生就被带走，活剥下它的皮毛，做成皮革，就被遗弃在深山里，这是何等的痛苦啊！

既然拥有了人这如此高贵的身份，我们就应该更加珍惜自己的生命，活出自己的人生，造就精彩的生活，而不是荒废自己的生命，失去享受幸福的机会。

身为人类，我真的感到幸运。

很幸运……

也许是性格的缘故，从小到大我特别爱静。宁静也是一种美，是清淡的，也是独特的。

独自在窗边的小书桌上写字，时不时地望望窗外的天空，星光满天。星，是自然界闪光的生命；星，是夜空中跳跃的心灵。它盛满了智慧，它不停地眨着眼睛，让人们推测、思索，也使整个世界变得宁静而充满诗意。这时，星光带着一丝凉爽，透过晶莹的玻璃，给我送来了几分温馨。

这时，我心中会感到无限的舒畅，就会情不自禁停笔去遐想，想到生活中点点滴滴美好的事物……

在这个时候，你一定想泡上一杯清凉的茶或浓郁的咖啡吧！而我则会泡一杯纯纯的牛奶，淡淡的，没有一点甜的滋味。只有牛奶才拥有的那种气息，让我感受到亲切、温柔的味道。虽然它没有茶的原始，咖啡的浪漫，但它的纯味也让我深深地陶醉了。

在静夜里，总少不了与书的作者进行灵魂深处的交谈。幽幽的灯光下，听他们讲述一个个美丽的故事。淡淡的书墨香溢满心胸，仿佛浸润在知识的海洋中。书，它是遍足世界的旅行家，它是会古通今的老人，它是无所不知的精灵。在宁静的时候，它总给我带来精神上的享受。

感受宁静，这是多么惬意的事呀。宁静，真好！

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生 从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友 交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任 ，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习 的。

在学校 里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺 ，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师 多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚 的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

你终归会抛开那些隐藏的喧嚣，而不断寻求一个人孤独的宁静，也终将发现，能够陪伴我们一直一直的，其实也只有我们的孤独，也只有这不断追寻着的寂静。

人之孤独在于在人群当中找不到那个属于自己的位置，将自己安放于何处总觉得都是多余，那时候，我们就与寂寞为伴，我们便习惯与孤独相依。人的属性，其实早就已经注定，只是很多人善于寻找着某种机会，将自己放在这种机会里。但我们，终究还是孤独的。

也是善于伪饰自己的，每个人都是天生的演员，将某种形象演绎得淋漓尽致。我曾经做过最可耻的事情，也在自己的奸诈当中一欢而散，什么也没有留下，唯有那种镌刻在灵魂深处的痕迹，怎么也无法抹除，其实，很多事情，一惊做过，便会在我们的生命里留下印记，有些可以忘记，而有些却只能记住，怎么也无法割舍。

好几次的在同一趟公交车上遇见同一个人，感觉这是某种巧妙的安排，又只是某种巧合，我们只是偶然的走进了同一个地方，只是很偶然的如此而已，遇见之后，也变各自忘记，属于我们的，依旧是那无垠的时空当中不可跨越的鸿沟。

亦深深觉得，这个世间，没有任何一种陪伴可以长存，亲情友情或者爱情，都只是无限时间当中尚有意识的一点，而我们终究只是一个人，也只能是一个人。一个人习惯了一个人，这种习惯，已属长期训练而来，没有人可以避开这种关系。

就像以前一样，如今的我，也是更加懂得享受这样一个人的光阴了，一个人兜转在路上，在某一片寂静的地方逗留很久，那些时间里，恰是自己和自己的对话，就我而言，有人的时候大都压抑着自己的真实，无人之地才是自己与自己的对话。在习惯这种浮华与喧嚣的时候，我们也不可避免的将自己隐藏得更深，因为若不隐藏，任由自己的孤独蔓延，与野兽何异?离群索居者不是神明便是野兽。在这个处处充满着空虚的世界里，更多的时候，伪善的陪同其实比真实的离开更让人感动。

我心依旧还是难以做到这种种的欺骗，一个人的时候，这种痛苦就一起爆发出来。我是两面的，而且这两面处于两个基本不同的点上，一个是在人群里永远嘻嘻哈哈没心没肺，能和很多人讨论很多东西而显得极其合群;但自己一个人的时候，确实是孤寂落寞和忧伤的，看着天空发呆，或者是低头不语不时叹气，甚至于这样的时间长了之后，我都已不知道哪一个才是真实的自己。

因为我们的想法在和这个世界的洪流发生碰撞，因而产生了我们知觉着的痛苦，而我们对这个世界的不认同，却造成了人之孤独。而这种孤独，是否才是隐藏在内心深处的真实?我深感这种痛苦，始终无法摆脱。

白紫薇盛开的地方，也有青青绿草如茵相随，知了鸣叫着的夜晚，梦又不知道远了何方。

很多年来，在别人面前也习惯了让自己变得坚强，至少不会让他们看见那种隐藏的孤独，而这个孤独，则变成一个人的享受了。

风还在吹的时候，木芙蓉又开放了，当我再一次看到的时候，心里也被这种巧合深深感动着。

一个人能够这样重逢几次呢，这每一次都是我们极大的幸运。

我们终将回归，回归到某种真实，亦只是回归到那种一个人的享受，一个人的孤独。

在五彩缤纷的小学生活中，发生了不可计数的事，其中有令人心酸的，有令人感动得，有令人伤心得……但是，一想起这件事，我心中就感到十分惭愧。

快毕业了，小学语文老师给我们布置了一篇关于母校的作文，是每届五年级毕业生必写的题目。听同学说，写得好还可以上作文选呢，我的心动了起来。

回到家，我先打开电脑，又翻看作文选，仔仔细细地浏览起来。一篇、一篇，又是一篇，不错，有句话“那校园里的一砖一瓦，一草一木是多么熟悉，多么得亲切!”，真是点睛之笔。于是，我的作文本上多了那句话。随后，我又从电脑上找了几句话甚至一段话，写进了我的作文。哈!大功告成!一定会被选上!我心中美滋滋地想。

翌日，我来到学校，见好朋友也在那里看她的作文，于是，我们俩就交换了作文互相欣赏。没等我看到一半，好朋友先惊呼起来：“你怎么也有这句话?”可不是，我们俩的作文中竟然同样出现了那句话!“你也是抄的吧!”我说，好朋友没有回答，而是静静地坐在座位上，盯着那作文。我心中一股不祥的预感油然而生。

后来，上作文课，只见语文老师严肃地站在讲台上，目光仿佛要吃人。讲台上放着一大堆作文本，我心中不禁想到：坏了，老师不会发现我的作文是抄的吧?果然，越是害怕的事情就越会发生，“这次作文，写得很差!”语文老师冷冷地从嘴里吐出一句话，愤怒甚至让声音都有点抖，“抄吧!抄吧!我看你们考试的时候还怎么抄!”凌厉的目光扫过我通红的脸颊，此时的我恨不得找个地缝钻进去。“这次大部分人是抄得，包括几个好同学!”我低下头，不敢直视老师，汗水浸湿了我的衣服，紧张布满了我的全身，身为好学生，我还抄作文，真是惭愧。迎上那老师失望的目光，让我一下子觉得跌入深渊。

从此，每当想起这件事，想到老师失望的目光，想起我是好学生还抄作文的时候，我就感到曾经的自信没有了，骄傲也没有了，只剩下那如潮水般的惭愧，把我淹没……

终于忙碌了一天，终于能象一片落叶一样坐回窗前，月光透过窗户洒进来，四周是这样安静，被骤雨冲刷过的星空，仿佛是块巨大的暗蓝宝石，如此透亮，仿佛可以望穿。

此时，清爽的晚风带着甜味一阵阵吹佛着我，仿佛要我快快从浮燥、疲惫的心境中解脱出来，隔入这难得的佳境，在雨后宁静的夜色中，我的心有一种深秋天空的明丽和清爽。

也许追求了一生，追求的不是快乐，而是这宁静的心境。曾经想把生命中的每一分钟都过得灿烂而辉煌，即使面对偶尔的寥落，也总想张扬出一番与众不同，忍受不了清风白水的简单，就如不能宽容乃至鄙视平庸，那些日子啊，欢歌纵酒，浑不知岁月几何，心总是浮燥不安，敏感得象一只惴惴的小老鼠。后来长大了，从多少次失败的打击中长大，从多少次挫折坎坷中长大，也从多年自已的日记中长大，当年轮将虚浮慢慢沉淀，经历把狂燥渐渐平复，终于学会了在每一个蓦然回首时分，反省自已以往过激的热情与冲动，学会了在别人惹恼自已时做一下深呼吸，达观地置之一笑。

宁静是一种静如止水的心绪，悲伤的人需要宁静，但目的不是享受，而是需要在宁静的环境中咀嚼悲伤，欢乐的人无需宁静，欢乐的心绪天生与热闹相关，愤怒的人无法宁静，愤怒需要宣泄，需要表达、需要行动。心灵 龌龊 者无法宁静，因为他永远心绪不宁，他会运筹诡计，实施阴谋，煽风点火，卑鄙地策动一切，宁静会使忐忑者更加忐忑，会叫不安者更加不安，会使内心恐惧日益加剧，会令罪恶感加速膨胀，对此类人来说，宁静意味着倍受煎熬，只有怀着恬淡的心绪，才能自由地潜入宁静的湖水中，任思绪遨游。能进入宁静境界的人，我想，乃是清除了心灵垃圾的人，这种人看破名利，参透生死，胸怀坦荡，无愧无疚，无私无畏、心灵馨香、举止如行云流水，灵魂中永远有一方清凉的境界。