听党话小学生征文【精选20篇】

“起来!不愿做奴隶的人们，把我们血肉筑成我们新的长城……”每当雄壮的国歌响起的时候，我总是心潮澎湃，模糊的眼前浮现出往日的画面：1860年，八国联军攻入北京，他们烧杀掳掠，无恶不作。当他们闯进圆明园，中华民族五千年文明令他们眼红、把他们伪善的面具揭了下来，这群无耻的野兽肆意抢走了属于中华民族的一切。为了掩盖他们的罪行，他们任意破坏，最终烧毁了圆明园。从此，我们的祖国母亲满目苍痍，任由帝国主义者宰割;中华儿女受尽欺辱，任由帝国主义者奴役。

甲午战争、南京大屠杀、抗日战争……战士们可歌可泣的精神，无时无刻不感染着我!每当我在电视上看到这一幕幕，我就幻想着自己能投身于保卫祖国的军旅之中……

为了今天幸福的生活，多少战士献出了他们宝贵的生命，付出了多少的坚辛。我们过着和平幸福、越来越富裕的生活，我们有许多同学却开始不好好学习，他们上网打游戏、逃课抽烟喝酒、打架偷窃，违法的事都干得出来，更别提爱国了。难道作为中华少年的我们就不应爱国吗?

有人说，我们还小，爱国是大人的事。但是于连、雨来也只有我们这么大，他们都能那么热爱祖国，我们为什么就不能呢?

我们中华少年是祖国的未来，将来要做世界的主人。我们肩负着振兴中华的伟大使命!“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强!”让我们一起团结友爱，以传奇人物为榜样，勤奋学习、刻苦钻研，练就过硬的本领，把我们的祖国建设得更加繁荣富强!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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今天我们在美术课上做小吊饰。课堂上老师问：“做吊饰需要什么材料?”同学们纷纷举起手来。有的说：“需要双面胶、描线笔、彩纸、剪刀。”有的说：“需要彩笔。”有的说：“需要线。”老师又问：“做的吊饰有什么形状的?”有的说圆形的，有的说方形的，有的说星形的，有的说扇子形的……

我做了一个红色正方形的。正方形的边上写的字母，在每一个字母的交叉处都写了一个字，连起来是“大吉大利”。每个字的下面都有一个剪下来的圆形，上面画的是鱼，代表“年年有余(鱼)”。我在另一张彩纸上面画上一只小兔，小兔手里拿了一个倒福，我把小兔剪下来贴到吊饰的中间，小兔上面我捣了一个洞，洞里拴上绳子，我的吊饰就做好了。

我，华夏儿女，生在这儿我感到无比自豪、骄傲!因为，我的背后是强大、繁荣的中国，但是这美好今天的背后，却有很多不为人知的故事。是他们用血肉换来今天的国泰民安，是他们用生换来今天的繁荣昌盛，他们就是——最可爱的人!我只是在这儿聆听他们的故事，我并不能为他们做些什么，但是以后的我一定会为祖国——我伟大的母亲做出我的贡献。

记得前几天，我在学校看了两部电影——《血战祖击岭》和《坚守1200秒》。在那个硝烟四起、炮火连天的战争岁月，他们是怎熬过过来的呢?敌人每餐大鱼大肉，而他们甚至连一餐饱饭都没吃过，冷土豆就着雪吃是家常便饭。敌人的枪支弹药啥都齐全，简直是武装到了牙齿，而他们就那几十个人和几十支枪创造了世界奇迹。

在战场打仗的就这么几人，因为他们的大部分队友都受了伤，有的在抢救中，有的在护送中，看到这里我感到无比的愧疚。平时，我磕破一点皮都痛得叫起来，但是他们面对的那怕是牺牲，也毫不退缩。

他们是种精神和勇气在跟敌人拼命，我算是体会到了。其中，我印象最为深刻的一句话是“我要让未来的人知道，他们所走的路是我们用生命换来的。”没错，我们每天所走的路，都是他们拼出来的、守下来的。现在的生活来之不易，所以我们应该珍惜现在的每一天，报效祖国，保护他们守下来的每一寸疆土。

我相信我们一定可以做到，并且一定会做到!少年强则国强。

今天，去了城市剧院看了《Hi，伙伴》这一青春励志校园剧。

结束后，我还依依不舍，觉得时间一恍惚就过去了。出了剧院，感受颇多。

这个剧主要讲述了6个高中生为了梦想而努力奋斗，不怕困难和家人的施加压力而勇敢朝自己的目标前进的故事。中间，有笑有泪。

首先，这部剧很符合和贴切我们中学生的生活，我从中学到了很多东西：

一、现在我们的生活，很富裕，但是我们始终不能忘记勤俭节约，我们和山区那些贫穷的孩子比起要幸福得多，所以我们要珍惜现在的幸福生活。

二、对于自己的梦想和愿望要努力靠自己的力量，哪怕有再多的困难和挫折都要去实现它，即便有很多的阻力，但我们不能退缩，我们要坚持，最终才会实现梦想。

三、在青春的道路上，这条路属于我们自己，我们将在这挥洒我们的汗水，为青春涂上美丽的色彩，所以我们要朝着自己的梦想前进。

四、什么是友谊在主人公中我了解了，他们可以为对方两肋插刀，付出自己的真心，为好朋友做很多事，而且在和朋友相处过程中要真心，真诚。

其实这部校园剧的确教会了我不止以上的四点，令我感受最深刻的就是青春是掌握在自己手中的，青春应该要有活力，要展现最棒的自我。我们要有目标，有了目标我们要勇敢朝它前进。

勇敢前进，为了梦想，不放弃，不低头，不退缩，这就是我们的未来，这就是我们的青春!

在我们的生活中，无论是学习、工作还是娱乐，都离不开人与人之间的合作，尤其是现代社会，竞争日益激烈，因而更需要人们进行广泛的多方面的合作，一个人如果缺乏与他人合作的精神与能力，他不仅在事业上不会有所建树，甚至连适应社会都会感到困难。

美国的一位心理学家根据多年的研究成果认为，一个人事业的成败在于人品的优劣，他把“与同事的真诚合作”列为成功的几大要素之一，而把“言行孤僻，不善与人合作”列为几大要素之首，因此，一个人要想立足社会，有所作为，就必须学会与人合作。

如何才能学会做人?首先要学会欣赏别人，起次要多替别人着想。在初中课本上曾有一幅《瞧这一家子》的漫画，第一幅画中间一家在自家门上装上了水槽，一下雨，水便流到左右两家门口;第二幅画的是左右两家也装上水槽，但位子比中间一家低一些，这样两家水槽里的水都浇向中间一家门口，第三幅画的是三家的水槽平行一致了，雨水分流到外面。看了这三幅画，你不难想象这其中的优劣：凡事都要替别人作想的意义。

学会做人就是要学会与人合作。当与别人发生矛盾、意见有分歧时，一方面要学会站在对方的位子上想想，想想如果自己处在这种情况下会不这样?想想别人的难处，想想别人的利益，或许就能理解别人，在求同存异中继续密切合作。俗话说：“挣钱容易分钱难”，创业时目标一致，然而到事业有成时却分道扬镳，各想各的事，最终目标都是想获得最大利益，于是斤斤计较、自私自利，一心想独呑或多占胜利果实，而导致不能很好地合作，此时的“人”字就会少了字画，人将不人了。

生活本来就是这样，处处有矛盾、有意见、有分歧，但此时，我们要学会做人，做大写的人，学会协调人与人之间的关系。

从古至今，美与恶总是相伴而生，在一件邪恶的事总会有一些美好的事件，一些美好的事情往往会伴随着邪恶的诞生。但有一些人看到美丽的东西，忍不住靠近，却从未想过他邪恶的本质。

是的，今天的主题是曾经在鸦片战争中“大功臣”——毒品，从1840年至今，毒品给我们中华民族的伤害从未停止，也许1840年的时候，人们是因为好奇而才去吸食它，但现在不同，人们知道一旦吸食就会有多大的危害，可有些人还是去沾染这个恶魔，是嫌命太长了吗?

当初，谁会知道那令人害怕的鸦片是由美丽的罂粟花做成的呢?那么美丽漂亮的罂粟花，内在却是那么邪恶，可怕的东西，她如同地狱中的美人，拥有天使的面孔，魔鬼的身材，但却是一个蛇蝎美人，也许人们会被她的外表所蛊惑，但一旦知道她的内心，就会远离她，永远都不想见到她。“美丽”的罂粟花做成的毒品所带给人们的危害是不可估量的，让吸食者家破人亡，自己的身体也得到损害，走上一条不归路，毒品就像一颗牛皮糖，粘着你，让你摆脱不了，你只有不断地去吸食，你才不会痛苦，但吸食之后，换来的更加强烈的痛苦。

但我认为其原因也在吸食的人，只要吸食的人越来越少，毒品还会这么的猖狂吗?大多数吸食毒品的人喜欢也入一些网吧、歌厅、舞厅等混乱的场所;也有一些所谓的朋友递给你一根烟,里面就有毒品;也许是给你一杯水,里面就有摇头丸;也许…,他们想谋取钱财,这种不道德的做法是可耻的,会遭人唾弃，是会遭天谴的，偏偏有一些人为了金钱出卖自己的灵魂，世上这么多行业，为什么要选这一条路去走?一个人的灵魂都抛弃了他，他还有什么用呢?连灵魂都没有，连思想都没有，只剩下肉体，如同行尸走肉一般。

毒品的猖狂的原因是多样的，但如果没有制作的人和贩卖的人，吸食的人他再怎样猖狂也猖狂不起来。也许一些人吸食是因为好奇，也许是为了寻找刺激，但我们知道，生命是最公平的，你热爱他，他就会延长;你伤害他，他就会缩短。

美丽的罂粟的背后却藏着一个恶魔——毒品，美与恶的交织，美丽与丑陋的共生体，一向聪明的人类呢，会选择美丽的蛇蝎美人吗?

答案是永远不会。

“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年自由则国自由，少年进步则国进步。少年胜于欧洲，则国胜于欧洲。少年雄于地球，则国雄于地球。”这话说的真好。百年来，在强国梦的激励下，我们中国一步步走向最好，一步步走向未来。在这当中，涌现出了不少优秀人物，他们为国家做出了巨大的贡献。如数学家华罗庚，杂交水稻育种专家袁隆平，中国胆肝之父吴孟超，小岗村“大包干”带头人等等。他们为中国做出了巨大卓越的贡献。而我们呢?我们应该向他们学习!

7月1日上午，庆祝中国共产党成立100周年大会在天安门广场隆重举行。也发表了讲话。百年恰是风华正茂，正需青年人以梦为马追赶“日月”，奔赴“星辰”，破浪前行。我们要身怀底气，这份底气来源于中国综合国力的不断提升，来源于从站起来，富起来到强起来的历史性跨越，来源于中国共产党的坚强领导和中国人民的艰苦奋斗!

作为一名小学生，我们首先要树立爱国之情，要有“为天地立心，为生命立命，为往事继绝学，为万世开太平”的志向!其次，我们要永远记住一句话：“没有共产党就没有新中国”，共产党永远是我们的坚强后盾。最后，作为一名小学生，我们应做到好好学习，天天向上。多读读课外书，增加知识量，为实现中国梦而努力奋斗!

纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。我们定会不忘初心，牢记使命，请党放心，强国有我!

进步的思想之花，在这里绽放;革命的星星之火，在这里燎原。从陆家嘴到石库门，从外滩到龙华，……它们见证了开天辟地的光辉时刻，铭记了建党初期的深刻印记。

建党九十周年前夕，记者华东红色之行的第一站，就从享有“红色之源”、“东方明珠”之誉的上海开始。

红色书籍再现马克思主义

在中国的传播

位于上海市卢湾区兴业路76号的这座青砖黛瓦镶嵌西洋雕花的石库门古朴庄重，是中国共产党的诞生地之一。跟随讲解人员步入纪念馆，过去的故事一幕幕呈现在眼前。

随着人流，记者拾级而上，走进了二楼的中国共产党创建历史文物陈列展厅。450平方米的展厅内，展示革命文物、文献和历史照片170多件，文物原件近120件，占展品总量的80%左右。其中，国家一级文物24件，真实地记录了中国共产党创建时的历史面貌，中国共产党创建时的历史背景、全国各地共产主义小组的活动情况、中国共产党诞生的全过程，展示着19世纪末到20世纪初的中国革命史。

展厅内，陈独秀、邹容创办的《新青年》、《革命军》;1920年9月印刷出版的《共产党宣言》首个中文译本;李大钊的肖像照原件和他使用过的英文打字机;各地共产主义小组的成立图;中共一大召开的上海石库门民居和嘉兴南湖的红船……一一展现在游人面前。

为了生动地再现中共一大胜利召开这一重大历史事件，陈列室内还按中共一大会议室原状开辟了一个蜡像室，用1:1比例还原了一大开会时的情景。栩栩如生的蜡像，展现了一幅动人的场景，定格了伟大的时刻：年轻的毛泽东目光炯炯，站立着慷慨陈词，董必武、李达等其他代表，或会心微笑，或侧耳细听，或伏案思考，或认真记录……

一件件珍贵的文物，真实再现了中共创建时的伟大历史，生动反映了党所走过的波澜里程。展厅内人头攒动，气氛庄重肃穆，每一位瞻仰者都怀揣追思心存敬仰，他们在历史文物前驻足，在代表照片前沉思，在会议蜡像前默念。

来自苏州大学的一位女研究生在每一件展品前都久久伫立，她深情地说：中共一大就是一盏引航灯，凝精神聚人心，筑起了中国革命史上的一座里程碑;我们在这里追忆先贤、缅怀革命先辈的光辉业绩，就是要激励自己，用双手把伟大的祖国建设得更加美好!

小小客厅复原

中共一大会场庄严情形

从二楼走下去，穿过通道，记者走进了中共一大原址。1921年7月23日，中国共产党第一次全国代表大会，就在这间18平方米的客厅内召开。1952年9月，中共一大会址辟为革命纪念地对外开放。

据解说员介绍，中共一大会议原址完全按照当年原样陈列。厅堂内，是雪白的墙壁，朱红木的地板，中央是一张铺着白色台布的长方桌，一盏有灯罩的白炽灯，吊在桌子的正上方，桌子四周摆放着12只圆木凳、2张茶几、4把椅子，整个会场显得异常庄严……俄国十月革命的胜利、马克思主义的传播、“五四”运动的发展，为中国共产党的成立做好了准备。1920年秋至1921年春，上海、北京、长沙、济南等地的共产主义小组纷纷成立。他们积极开展工作，推动了马列主义与中国工人运动的结合。

1921年6月，上海共产主义小组通知各地共产主义小组，派代表到上海召开中国共产党第一次全国代表大会。1921年7月23日至31日，中国共产党第一次全国代表大会召开。来自北京、上海、长沙、武汉、济南、广州等地的共产主义小组代表毛泽东、何叔衡、董必武、陈潭秋、王尽美、邓恩铭、李达、李汉俊、张国焘、刘仁静、陈公博、周佛海及陈独秀指派的包惠僧共13人，代表全国53名党员出席了大会。共产国际代表马林和尼柯尔斯基也参加了会议。会议由张国焘主持。

大会确定党的名称为中国共产党，宣告了中国共产党诞生;制定并通过了第一个党纲：“以无产阶级革命军队推翻资产阶级”，“采用无产阶级专政，以达到阶级斗争的目的——消灭阶级”，“废除资本私有制”和“联合第三国际”;所通过的第一个决议确定：党在当前的中心任务是加强对工人运动的领导，“党的基本任务是成立产业工会”，“并在工会里灌输阶级斗争的精神”，“使工会避免成为其他党派之傀儡”。大会还选举出了中央领导机构。

斗争年代最终确定

“七一”为党的生日

中共一大正式宣告了中国共产党的诞生。从此，在中国出现了一个完全崭新的，以马克思列宁主义为行动指南的，统一的无产阶级政党。中国的无产阶级因此有了战斗的司令部，中国的劳苦大众从此有了翻身解放的希望，中国的革命从此焕然一新。解说员尽管无数次向来访者介绍这段历史，但每次说起来还是充满感情。

著名党史研究专家张玉涵告诉记者，当年确定“一大”召开日期颇费了一番工夫。因为在战争年代档案资料难寻，具体开幕日期无法查证。把7月1日作为中国共产党诞生的纪念日，是毛泽东同志于1938年5月提出来的。

至于党的“一大”开幕日期，到20世纪70年代末才由党史工作者考证清楚。根据最新发现的史料和考证的成果，人们确定“一大”的召开日期是1921年7月23日。如今，“七一”已成为人们每年纪念的一个重要节日，也是中国节日文化的一个部分。

中共一大会址纪念馆馆长倪兴亮说，由于今年是建党90周年，因此各地来访者热情高涨，前5个月访客就超过了19万人次，最多一天达到了5100人次。预计，随着7月1日临近，人数更会有所攀升。

问自己，人为什么要读书?如果没有书，世界将会怎样?

回望巍巍中华五千年，有多少文人墨客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉!因此，无论从民族进步还是人人发展的角度来说，都应该提倡读书。

在书的世界里我们可以结交朋友，张开七色的翅膀，飞向更高更远的天空。在书的世界里我们可以敞开心灵，打开阅读的空间，走向更美更炫的彩虹。不论现在你的心情怎么的不好，走进了书香的世界马上就会开眉笑眼。

我喜爱阅读，因为一本好书能让我分清美丑，正确判断。读《蛋壳里的奶奶》我体会出了感动，浓浓的慈祥的爱深深打动的主人公。读《跳动的火焰》我明白了在革命时期，火柴厂的童工顽强的精神。读《假如给我三天光明》，让我领略到自己是何等的幸运，自己凭什么说自己过得没有别人好呢?

我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。万般皆下品，唯有读书高。书是人精神的粮食，书是人进步的阶梯。

现在我明白，人为什么要读书?因为书籍能使人开阔视野。如果没有书籍，那么人变像井底之蛙，望着一片天空就说看到了整个世界，搞笑又愚蠢。

阅读经典润泽生命，读书能促使人更好的反思，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。阅读对于我们学生来说很重要，只有不断阅读，才能不断进步。经典，是一本是权威、精华的象征。所以说阅读难道不是我们这些中学生每天该做的事情吗?

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”毛主席说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不能一日不读。”我从四岁就开始读书了。

听妈妈说，在我的抓周仪式上，桌子上摆了特别多的东西，有书，饭碗，算盘，剪刀……而我，选择了一本书!爸爸惊讶了：“这孩子长大以后肯定有学问。”

所以，爸爸从小就培育我读书，刚开始，爸爸让我看《幼儿画报》，许多拼音和生字都是我从《幼儿画报》里学来的。

慢慢地，我开始看《课堂内外》，里面有非常多的故事。《找朋友》让我懂得了应该珍惜友谊。《撒谎的羊》让我懂得了做人应该诚实……三年级是，我看《作文世界》，它可以让我提高写作能力。我还看《红领巾》，里面的故事五颜六色，丰富多彩。让我懂得了不少的道理……

我爱读书!好书伴我成长!

低碳生活就是减少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低开支的生活。就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

现在大家都提倡节能减排，我家也不例外。这不，妈妈把淘米后的水节约下来洗菜;爸爸将家里的灯泡，全部换成节能灯;每次购物。我总提醒妈妈带上环保购物袋

每一件生活用品，大至家电小到玩具、书籍和摆设，每一样物品的生产都要消耗资源和能源，都会带来碳排放，你废弃的东西也许正是我需要的，不再购买新的生活用品，自然会降低资源和能源的消耗，减少碳的排放量。

平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现 低碳。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯;喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠呢!

养花是妈妈的爱好。家里的吊兰、杜鹃一年四季都是绿意盎然。在每个炎炎的夏日，妈妈总会把花搬进家里来，大家看着那些绿色，允吸这那些绿色，心中顿时感觉丝丝的凉意，有了好空气又养眼，真是一举两得啊!这么好的家居环境，并且充满了创意的小欢乐。

还要节约用水哦，只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水逃出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望 低碳家庭会做的更好。

从学习到生活，从家庭到社会，我们离不开劳动，也处处要用到劳动。就说我们的祖先——猿吧，当时的条件是那样落后，可它们依然靠着双手，凭着汗水靠着劳动，一步一步进化，最终成了现代的高等动物——人。这一切都和劳动息息相关。若不是昨日的弯腰而种，就没有今日的五谷丰登;若不是昨日的空手修房，就没有今日的高楼大厦。

要是把人类比作小鸟，那劳动就好比蓝天，让小鸟朝着更高位置努力飞翔;要是把人类比作小草，那劳动就好比大地，让小草吸取营养从而生长……

古今中外的名人们，有谁不是通过自己的辛勤劳动，一步步爬到今天的位置上的呢?克洛克从小家境并不富裕，下课的时候在一家快餐店打工。老板让他擦桌子，他觉得毫无干劲儿，当天就不干了。克洛克告诉父亲他不想擦桌子，不想劳动，他想当大老板。父亲教育他：“你连这最简单的劳动都做不好，还能干什么大事?”说着他亲自教克洛克怎样把桌子擦好，克洛克牢记父亲教诲，每次擦桌子都十分认真，麻利。就这样靠着最简单的劳动——擦桌子，他最后竟创立了自己的餐饮公司——麦当劳。这样的劳动成就了大的事业，谁又能说劳动很小，很微不足道呢?

劳动是最美的，它不分职位高低，不分富贵贫贱，劳动的作用更是大到无人能及。“城市美容师”想必大家都知道吧，他就是我们平常在大马路上随处可见的清洁工，有些人说他们的劳动单调，比起对国家的贡献大小来说，那是九牛一毛。当我们走在一条条干干净净的街道上，不禁思绪万千，这些“城市美容师”凭借自己的双手不但养活了自己，而且还我们一片片洁净的天地。所以，劳动创造了美，创造了生活。

劳动，已和我们紧密相连，就像鱼儿离不开水，我们离不开空气。它已深深浸入我们的骨髓，浸入我们的灵魂。随时随地一句话：劳动是最美的。

我是一个热情开朗，活泼的阳光少年，我不仅热爱生活，而且非常的乐于助人。

那是一个星期四的下午，一个瘦的可怜，穿白布衣的老太太，她提着菜篮从我身边走过，不小心摔倒了。我想上前去扶她，可又想到前几天看电视里面说，有些老人装可怜故意摔倒，博取别人的同情心。你去扶她，她就会拉着你不准你走，说是你撞倒了她故意去讹人。突然我又想起老师常说的一句话:“我们要助人为乐，争做阳光少年”我不加思索的马上上前扶起了老奶奶。老奶奶看着我不停的说:“小朋友谢谢你，真是个好孩子”!我听着老奶奶的表扬，别提心里有多高兴了。

还有一次，我和邻居汪晴一起放学回家，要坐公交车的时候，发现我身上的两元钱不见了。我急得快哭了，汪晴说:“我的两块钱，借给你吧，我爸爸等一下来接我”。我借到钱高高兴兴的坐上了车。

我回到家好久才看到，汪晴走路回家。我马上走过去问汪晴，你怎么把钱借给我，自己走路回家呢。王晴笑着说:“没事，因为我们是好伙伴嘛”!

这时我明白了，阳光少年，一定要善良，友爱，乐于助人，才是真正的阳光少年。

那么什么是普通话呢?普通话就是以北京话为标准，全国通用的语言。

有人会说：“只要懂得地方方言就行了，还学普通话干吗呀?”听了这个故事你就明白了：

有一个从乡下来城里打工的青年，在找工作的时候，由于不懂普通话闹出了不少笑话，如：他去应聘理发师的时候，问：“陈**是不是你本人?”他却回答：“我不是日本人。”原来他听成了“你是不是日本人”，弄的别人哭笑不得。后来，他觉得应该先学好普通话，找了一位老师学普通话。最后成了一位终经理。 听完上面的故事，我们应该知道普通话是多么重要了吧。 那么怎样学好普通话呢? 1多听一些广播，边听边说。 让我们学好全国通用的语言——普通话吧!

今天下午，在学校对面广场的绿荫下，我和社区的同学们欢聚在一起，说说笑笑，好不热闹。也许是暑假短暂的分离后再次相见，大家显得都很兴奋，互相说着假期里的新鲜事，都忘了今天来这儿的主要任务了，那就是：红色七月，红色记忆——开元(西)社区第一次社会实践活动。

这次活动是由我和郭紫怡童鞋组织的，创意是：在这党旗飘飘、艳阳高照的七月，在这阳光灿烂的幸福日子里，让我们一起追忆老一辈革命家为建设伟大的社会主义新中国抛头颅、洒热血，一起缅怀老一辈革命先烈的丰功伟绩，更加珍惜现在的幸福生活，认真学习，将来能把伟大的祖国建设的更加美丽富强。

我们首先进行的是追忆红色历史和红色经典故事，包括自己知道的一些革命名胜古迹，英雄人物，自己喜欢的红色书籍介绍推荐等。

一说起红色经典故事，看来大家对那些刻骨铭心、振奋精神的革命历史了解的还真是不少。首先踊跃登场的是我们班的小提琴王子——吴泳翔。我们都怀着一颗虔诚感恩的心，静静地听着他那激动人心、饱含深情的演讲：《英雄人物邱少云》。当吴泳翔讲到上甘岭战役中，敌人的燃烧弹烧着了邱少云的衣服、身体时，邱少云为了不暴露目标，为了500百名战士的生命安危，为了战斗的最后胜利，他咬紧牙关，纹丝不动，直至大火吞噬了他英勇的生命……最后，胜利的红旗高高飘扬在391高地!是呀，这需要忍受多大的剧痛，这需要多么坚强的意志呀!我们被英雄的壮举感动了，我们的眼眶湿润了……

接下来为我们精彩演讲的是乔克——程世龙。 他为我们介绍的是《黄继光舍身堵枪口》。担当爆破手的黄继光，在身负重伤的情况下，在两个战友都牺牲的情况下，忍着身体的剧痛和心灵的悲伤，艰难地向敌人的碉堡爬行。当敌人的子弹穿破了他的胸膛，为了掩护大部队冲上来，他毅然用自己的胸膛堵住了敌人从碉堡里射出来的机关抢……黄继光用自己的生命换来了战斗的胜利，他誓死如归的精神将永远激励着我们!

在吴泳翔和程世龙榜样力量的带领下，我们的活动也推向了高潮，我、郭紫怡、雯雯花香、牛美乔、康继鹏等一同追忆那些难忘的、令人肃然起敬的革命历史，英雄人物，一同缅怀他们的伟大精神和壮举：从伟大的中国共产党成立，到中国革命，从长征两万五千里，到抗日战争，到新中国的成立，到我们今天的幸福生活……

这次“红色七月，追忆红色历史”的实践活动在大家的积极参与和互动下，取得了圆满的效果。我们纷纷表示：要永记红色革命历史、让革命精神永留心间。通过这次活动，我们读懂了祖国名山秀水隆起的传说和在战火中凝铸的一尊尊威武不屈的丰碑。我们要以这些精神激励我们、鞭策我们，从而更加珍惜现在的幸福生活，立志做21世纪的优秀少年，为将来建设好我们伟大的祖国而努力学习，奋发向上!

有些人曾提出一个问题：究竟是要先学会学习，还是要先学会做人?而我认为，应该先学会学习。因为，学会学习比学会做人的难度简单一点，也只有学会了学习，才懂得怎样去学会做人。

作为一名中学生的我来说，能够体会到一些同学对学习的消极看法，他们认为学习状态是又晦涩又阴，学习任务既繁重也枯燥。但是，我们只要站在另一角度上来看，就会立刻淡忘那些无聊的抱怨和焦虑，换来的，会是一番耐人寻味的思索。当你从思索中做出来时，你就会发现学习其实是一种快乐。当你大步跨进新的学习圣殿时，心中充满了一种希望，难道这种希望不是快乐吗?当你在埋头疾书向难题挑战时，那种感觉不就是挑战性的快乐吗?当我们在失败中摸索无数次后，接着引来迎的是欢呼与胜利，但这欢呼与胜利必须要我们学会学习才能收获的。难道这是的满足与成就不就是学习的快乐吗?学习缺少的不是快乐，而是缺少寻找快乐的心。

当然，学会学习不仅是要取得好成绩，而且主要一点是学会学习的方法。孔子尊从因材施教，我们的学习方法也因人而异。有的人思维能力强，便不适合“老一套”的题海战术，而是要勇于去挑战一些新事物、去开发自己的潜能;而有的人思维能力较弱，便不能离开“题海战术”的教育方法，而是要比别人付出多一点汗水，多花费一点时间，才能和别人获得同样的结果。学习，既要有一种快乐的心态，也要有一套自己的学习方法，这样的学习才能收到事半功倍的效果。

在学会学习的同时，也要学会做人。

同学们，再过几年，我们也要做出社会，承担起一份责任。因此，我们要有一套做人的原则。

一、要学会放弃。当你遇到困难时，不要只钻牛角尖，要是能尝试着把这个困难放一放，歇一歇，或许，当你歇息完后，你会更轻松地找到更好的解决方法。

二、要学会将心比心。当某个人对不起你时，我们首先要做的是不要一昧地去责怪别人的错误，而是要去想一想自己曾经是否有犯过同样的错误，这样，你才能成为一个宽宏大量的人。

同学们，正所谓退一步海阔天空。所以我们要做一位品德高尚的人，就要遵循这套做人的原则!

老师们，同学们，在这初中的生涯里，我们想要成为一个既首老师的疼爱，又想受同学们的欢迎。就要做到学会学习，学会做人这两点!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”正如唐代大诗人杜牧的名诗一样，每年的清明都是伴着蒙蒙细雨而至，它给人的感觉总是忧愁的。

这不，一年一度的清明节又伴着蒙蒙细雨到来了。

这天早上，又是浓郁的天，徘徊了一会了，感到分外忧愁，仍是不适宜!被爸爸拉去吃了早饭，拿起香纸，扛起锄头扫墓去了。

踏着路上的荆棘，顺着泥泞的小路，我们来到了老爷爷、老奶奶的坟前。爸爸把坟四周的杂草除掉之后，我在上面贴黄纸，插上香就离去了。

众多亲人的坟前都去过了，我们又冒着小雨，准备去爷爷奶奶的坟前。一路上，花呀，草呀，我无心欣赏;鸟叫声，虫鸣声，我无心聆听，只顾着早些来到坟前。一会儿，我们到了。望着孤零零的坟墓，我不禁满腹忧愁。待爸爸锄完草，贴完纸后，我们又拿出纸钱跪在坟前，将它们全部撒在坟上……

雨越下越大，花草被打得东倒西歪，周围一片死气沉沉。此情此景，使我一股思念之情油然而生：想想他们生前对我的关爱，带给我的欢乐，想到他们临终前的遗嘱，我不禁一阵惆怅，顿时泪流满面。此时，爸爸也流泪了。雨势并不减退，我们已经哭成了一个泪人，好久才站起来。

这时，我看见了远处火红的杜鹃花。听妈妈说，杜鹃花又称清明花，它之所以在清明时节开放，是因为它是纪念和安抚亡灵的最佳物品。于是，我跑了过去，摘了几束插在爷爷奶奶的坟前，希望他们都能得到安抚……

年年都有清明，年年都有不同的忧愁。这忧愁，不是任何人都能感受到的。我向往在这雨中的忧愁，所以我向往清明节的光临!

5月31日世界无烟日。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们屏弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

为了主动响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!

记得小学的时候学过一篇课文《我还是最爱我的北京》中的几句话“走遍了南北西东，也到过了许多名城， 静静地想一想，我还是最爱我的北京。不说那，天坛的明月，北海的风 ，卢沟桥的狮子，潭柘寺的松。 唱不够那红墙黄瓦的太和殿，道不尽那十里长街卧彩虹 。只看那紫藤、古槐、四合院 ，便觉的甜丝丝，脆生生，京腔京韵自多情……”短短几句话，便将北京的标志和历史展现一般。

的确，作为中国的首都，北京是如此特别，他有太多的东西值得炫耀。第一便是它悠久的历史。北京有着3000余年的悠久历史和850多年的建都史，是世界历史文化名城和中国四大古都之一。其地理位置优越，是中华全国政治中心的理想所在。早在70万年前，北京周口店地区就出现了原始人群落“北京人”，北京最初见于记载的名字为“蓟”。西周时，周武王即封召公于北京及附近区，称燕，都城在今北京房山区的琉璃河镇。又封尧之后人(一说黄帝 后人)于蓟 ，在今北京西南。后燕国灭蓟国 ，迁都于蓟，统称为燕都或燕京。这便是北京最广为人知的别称的来历。自元朝起，开始成为全中国的首都 。称为元大都。明朝洪武二年三月，改为北平。承宣布政使司驻地。燕王朱棣经靖难之变后夺得皇位后，于永乐元年，改北平为北京。清朝的首都也是北京。

经历了三朝不同文化的磨合以及时间的洗礼，北京沉淀出了属于自己的文化底蕴。建筑方面有四个显著特点：辨正方位、注重风水、讲求对称、突出中心。最显著的例子和成果便是北京中轴线。即使在进行现代建设，也一定秉持着尊重历史的原则。人文方面，像河北梆子，河南豫剧，江苏昆曲等，北京也有属于自己的戏种，那便是国粹京剧：有200年历史，又称“皮黄”，由“西皮”和“二黄”两种基本腔调组成它的音乐素材，也兼唱一些地方小曲调和昆曲曲牌。表现手法为唱、念、做、打，期分为生、旦、净、末、丑、武行、流行(龙套)七行。在人的脸上涂上某种颜色以象征这个人的性格和特质，角色和命运，是京剧的一大特点。唱腔节奏通常有四类：一眼板，三眼板，无眼板，散板。在各种声腔中，原板是变化的基础。除原板外，还有慢板，快板，导板，散板，摇板，二六，流水板，快三眼，反二黄，反西皮，高拨子等。总结起来就是京剧耐人寻味，韵味醇厚。吃的方面，不得不提的便是那文明内外的北京小吃。例如入口即化的豌豆黄，香甜爽口的芸豆卷，浓浓的豆汁，酥脆的焦圈，外焦里嫩的烤鸭等，听起来就让人口水直流。

如今，北京已跨入了一个崭新的时代，但是那种浓浓的书香之气一直弥漫在他的上空，不曾消散。我相信，秉持着“爱国﹑创新﹑包容﹑厚德”的精神，北京一定能够不忘历史，成就新的辉煌。

在以往的平安余杭“夏季攻势”专项行动中，来自不同村(社区)的青年志愿者们自愿参加义务巡逻活动，他们当中有不少曾多次参与过夏季或冬季巡逻活动。其中一名志愿者说：“作为一名普通志愿者，能有幸参加关系千家万户的治安巡逻活动，感动十分荣幸。”

治安巡逻通常以巡防和综治力量为主，近年来，我区志愿者不断加入到义务巡逻的队伍中，成为其中的代表性力量。志愿者的参与，不仅大大充实了义务巡逻的力量，而且能带动普通群众共同参与治安管控，逐步形成群防群治的浓厚氛围。

今年，为进一步深化“平安余杭”建设，我区开展2015年百日平安大巡防活动，按照区内“专职力量为骨干、志愿者力量为基础、专群结合”的原则，全区各条线上的志愿者们通过不同的形式和方式参与到了平安巡防队伍中来，与专职人员共同形成巡防力量，社会治安形势持续好转，各单位社会治安形势保持平稳，公共安全维护有力，安全生产事故同比下降，群防群治实现队伍壮大。

此外，在“平安余杭”建设过程中，医疗纠纷、接种不良反应、生育政策调整等热点难点问题也得到了有效处理。这一切，都为G20峰会期间平安巡防队伍建设积累了经验，打下了坚实的基础。

亮点二：志愿文明行动

每到上下班高峰期，一批头戴小红帽、身着印有“余杭志愿者”马甲、手持文明出行小红旗的志愿者，就会活跃在我区各个主要交通要道，开展交通安全劝导工作。

由区文明办、团区委、区交警大队等发起的交通文明劝导志愿服务活动，到今年为止已经走过了8个年头，志愿者们还在继续坚守着自己的岗位，在沃尔玛、余杭大厦、新华书店、邱山大街与临平东湖路交界处等主要交通路口依然能看到他们的身影。

在临平迎来“双铁时代”后，余杭志愿者们更是活跃在双铁一线，为深化“美丽杭州”志愿服务工作，为提升地铁乘车文明素质、培养市民良好的乘车习惯作出了自己的一份贡献。在节假日的“双铁”志愿服务中，志愿者们为旅客提供车票信息检查、行李安检协助、出行事项咨询、问询向导、行李帮提、秩序维护、老弱帮扶等服务，地铁站工作人员对志愿者们的“一臂之力”给予了高度好评。志愿者们热情而周到的服务更是得到了不少旅客的赞美。

一句句温馨提示、一次次耐心劝导的背后，都饱含着广大志愿者的热情，同时也诉说着整座城市对文明的呼唤。我们相信，在G20峰会来临前夕，在志愿者们的文明引导和示范下，文明出行会成为每个市民自觉的习惯，文明余杭将更加和谐有序。

亮点三：志愿生态行动

“垃圾袋领了吗?你们家的垃圾分类投放了吗?”在我区的不少小区内，邻居们时常都能听到志愿者们热情的打招呼声。自团区委联合区城管局建立区级垃圾分类志愿服务队后，在各镇(街道)以及社区(村)的垃圾分类志愿服务队伍开展着长期的垃圾分类投放引导志愿服务活动。同时，也积极引导区内的各类公益组织参与到垃圾分类志愿服务工作中来，并通过志愿者的力量，进一步增强市民的垃圾分类意识。

今年以来，团区委、区志愿者工作指导中心共举办“垃圾分类”主题宣传、文艺汇演、志愿服务活动等20余场，发放资料5000余份，参与志愿者300多人次，服务群众5000多人次。

除了垃圾分类志愿服务以外，在志愿生态行动上，还积极建立了26支“五水共治”青年突击队、20个生态实践基地。注重发挥青年团员在“五水共治”工作中的表率和示范作用，组织和带领各镇、街道和局、企业团组织志愿者开展了“五水共治·消除垃圾河专项行动”“青年志愿者队伍结对重点河道”“大河小溪专项治理行动”“五水共治·暑期夏令营学生团员共建家园”等一系列活动。

各类宣传活动，很大程度上激发了广大志愿者乃至社会公众参与治水的积极性，努力为实现“美丽余杭”贡献力量，为将要召开的G20峰会营造美丽的环境。

亮点四：志愿关爱行动

在志愿关爱行动上，网聚社会爱心力量，引导滴水公益、蓝天义工服务社、阳光公益服务社等社会公益组织有序开展公益服务活动。相继开展有“彩虹盒子”“阳光行动”“废旧衣物回收”“关爱环卫工人”等多项活动。在今年3月份的“阳光行动”志愿服务工作中，志愿者们积极关爱和帮助我区残疾人士，搭建起了社会组织与残疾人群体对接的平台。同时，通过活动传播普通残疾青少年不畏困难、坚持学习、顽强拼搏的精神，并定期开展结对、慰问，尤其是对青少年开展学业辅导、兴趣培养、心理咨询等多种类型的帮扶工作。

在开展关爱困难群体志愿服务行动中，以“陪聊陪护”等方式关爱空巢老人、残疾人、贫困青少年等;组织志愿者赴丽水莲都和缙云石笕山区，为当地三所小学的学生送上精心准备的礼物——“彩虹盒子”，并为36名贫困学子发放了助学金，同时走访了特别贫困的学生，送上每人1200元的“阿拉丁”助学金。通过这些行动，让全社会都能共同体会迎接G20峰会的喜悦，共同为迎接G20峰会贡献自己的力量。