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喝腊八粥的过程作文【精品20篇】

山无棱,天地合,乃敢与君绝!下面是小编为您推荐的作文:

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作文

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人的成长过程

全文共 699 字

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在我不断成长的长河中,有不少趣事围绕在我的身边。然而,每当那些弟弟妹妹们的欢笑声传入我的耳里时,童年的那些趣事便一个个浮现在我的眼前,像电影一样回放着。此时,我都会情不自禁地笑起来,笑我那时的愚昧无知,笑我那时的天真烂漫,更笑我那时的趣言趣事。怎么?你想听吗?那就把耳朵凑过来,我来告诉你……

记得那时只有六七岁的我,与父母一同去乡下奶奶家去玩耍。下了车,只间奶奶家院内的大黄狗朝我旺旺的叫,还不时伸出舌头来喘气,这一个小动作被我发现了,我又疑惑又好奇的问爸爸:“爸爸,为什么奶奶的大黄狗总是伸出舌头来喘气呢?”爸爸则回答我:“因为狗不能像我们人一样用汗腺散热,只好伸出舌头来散热了!”,我半信半疑的点了点头。

我在乡下尽情的玩耍后,有点筋疲力尽了,正巧晚饭时间到了,我第一个冲上饭桌,等着上菜,怎知竟然上了面条!(这里忘了告诉大家了,我极不喜欢吃面条),我吵着嚷着说不吃,经过爷爷奶奶爸爸妈妈的软磨和硬泡,我还是低下了头,我吃着面条,心里感到无可忍耐的热度,现在正值夏日,我玩耍的热量再加上面条的热度,我已汗如雨下。这时,我想起刚来时的事,便将舌头伸出来大口大口的喘气,就在我“散热”时,只听奶奶问:“那日苏(我的蒙文名,奶奶总是这么叫我,这个好习惯以保持到了现在)你伸舌头大口喘气干什么呀?”,我装出很聪明似的对奶奶说:“我这是散热呢!”,只听到乃奶奶和其他人一阵哈哈大笑,那时的我还不知为何呢?!如今,才意识到我当时的愚笨,就连我想起来此时也不由得会哈哈大笑。

童年趣事总会是我们最美好的回忆,我们要记录下这一段段美好的时光,永远保存着,当你回过头“阅读”时,你会发现,你长大了!

[人的成长过程作文

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篇1:生命的过程

全文共 793 字

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生命的意义不在于长短,而在于过程。人活着,总是要死的,或重于泰山,或轻于鸿毛。

雷锋,生得早,死得也早,但他的一生是精彩的,所以我们记住了他。。曹植,英年早逝,但他给我们留下了不朽的篇章,所以我们记住了他。

苍蝇,生命极其短暂,但它,把生命献给了琥珀,所以,所以我们记住了它。毛毛虫,期待着化蛹成蝶的那天,它吐丝,作茧自缚,在黑暗中度过漫长的岁月,进过时间的洗礼,最终才能破蛹而出,成为人们羡慕的蝴蝶。若没有做茧的过程,它永远只是毛毛虫,永远成不了蝴蝶。若没有自己破蛹的过程,若不是自己破蛹,即使知道自己是蝴蝶,也飞不起来。但你可是万年龟,身处深海,不见天日,却能拥有漫长的寿命,你也可以是一匹马,一匹奔驰原野的骏马,只有十几年的寿命,但在奔跑的过程中,你迟早会找到你的伯乐。

你是人,人活着,总是要有的是做,谁都有着自己的目标,并为之而奋斗。可利用我们有限的时间去做短暂不会有效果的事,我们急不可耐,常常幻想着一步登天,可那种轻而易举就完成的目标,还是你最初的目标吗?就像吃饭,你究竟是在乎吃饱了的结果还是不断品尝美味的过程,重要的不是你做了什么而是你在做什么。

秦始皇,君权神授,神一般的人物,可他终究不是神。他畏惧死亡,望着秦朝的大好河山,他怕还来不及享受就死亡了,于是他派人去寻找不死药。他,还是死了,还没来得及享受就死了,在还没找到不死药前就死了,可就算找到不死药又能干些什么?永生就这么好吗?生命的意义不在于长短,而在于过程。若非他太注重生命的长短,也不会带着遗憾走向人生的尽头。他,一统六国的霸主论工绩,论胆识,论谋略,无人可及。可他,还是落了个暴君之名。秦修长城,此等壮举利万世,可他,还是忽略了过程。不知多少人命丧于长城脚下,百姓积怨已深,孟姜丧夫。本以为能流传到千世万世的朝代,也因而走向灭亡。

生命的意义不在于长短,不在于结果,而在于过程,在于你在做什么,而不是你没做什么。

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篇2:吃腊八粥的寓意

全文共 1424 字

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传统节日在很多人印象中,似乎只剩下相关的节日食品了。诸如端午节的粽子、中秋节的月饼,过年的饺子,以及这腊八节的腊八粥。而这些节日食品,也大多是在商家的促销宣传中,才让年轻的一代好像恍然明白似的。殊不知,古人对节日,节日习俗、节日饮食,都是很讲究的,绝不是仅仅为了吃而吃,对节日的重视中蕴含着很多的寓意,也才有了种种与节日相关的习俗。所以,在了解我们传统节日文化之前,请不要将我们的传统节日不屑一顾,却推崇圣诞节、情人节等舶来节日的节日文化。就说这一碗腊八粥中吧,就蕴含了八大吉祥寓意、功效。

一、祭祀的供品,祈福我国古代的天子国君在腊八节要进行腊祭,祭祀八谷星神,庆贺丰收;祷祝祈求来年风调雨顺。民间则要祭祀天地、祖先、神灵,感恩这一年来的恩泽庇佑,并祈求来年继续施恩。古时干物称腊。到年终十二月祭神时,蔬菜水果谷物等全都变成干物了,祭祀用的供品也就全都是干物。后来供品由原来的各种干物,逐渐演变成腊八粥。

二、赠送亲友,联络感情祭祀完后,邻里乡亲,亲戚朋友之间,有互相赠送腊八粥的习俗。你家送过来,我家送过去,送的人要客气地说是请对方尝尝自家的味道,受者很高兴地道谢。也许这家的腊八粥中多得是豆类,也许那家的腊八粥中多的是谷类,这家是甜的,那家是咸的……就在互相品尝腊八粥的过程中,一起分享收获后的喜悦,加深亲友间的感情。三、舍粥,行善积德旧时,大户人家往往会多多地熬制腊八粥,将腊八粥施舍给穷人、乞丐、孤寡者,在这寒冷的冬天,热腾腾的腊八粥既可果腹,亦可御寒,对穷人是一种享受。而对施舍者来说,也是一种功德

四、食材五行俱全,强身健体腊八粥的食材丰富,花生、大豆、绿豆、赤小豆、芸豆、蚕豆、核桃、粳米、薏米、小米、大米、桂圆、龙眼、红枣、桂花、红薯、松子、乳蕈、白果、百合、莲子、柿子、板栗、蜜饯、……等等,各地各家各有不同。色彩各异的食材让腊八粥五彩缤纷,令人食指大动。周易五行理论认为,绿色属木,主肝胆;红色、紫色属火,入通与心;黄色属土,入通于脾;白色属金,入通于肺;黑色、蓝色属水,入通于肾。腊八粥的食材五行俱全,对五脏具有补益作用,可以强身健体,延年益寿。

五、特别搭配,增旺五行人运势有人就根据自己的命理五行,在腊八粥食材的选择上,特别挑选自己五行所喜的食材,将进食这样的腊八粥作为增旺自己运势的一种手段。

六、汇集四季食材,庆贺丰收古人是非常讲究吃应季食品的,固然这也和当时的条件有关系。即便是集三千宠爱于一身的杨贵妃,喜欢吃荔枝可以“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,却也只局限于应季的时候。冬季万物萧条,相对而言,没有什么正好应季的食材。但是,腊八粥中的各种食材,却几乎汇聚了一年中各个季节的收获。只不过,蔬菜水果谷物等都成了干物。这种食材的大汇总,相当于向天地、神灵、祖先展示这一年来的收获,庆贺今年的丰收,并祷祝祈求上苍保佑,来年风调雨顺,土地肥沃,昆虫不作,灾害不生,再来一个好收成。

七、御赐腊八粥,皇恩浩荡旧时,为了表示皇恩浩荡,与民同乐。天子要御赐腊八粥给皇子、大臣、侍卫、宫女、百姓;还向寺院发放米、果等食材,一方面供僧侣食用,另一方面让他们分给更多的人。相传,雍和宫的腊八粥香飘数里,周围的人们都会闻香而来。

八、福寿粥,积福惜福据说,福寿粥最初源于杭州天宁寺,寺中僧人每日把剩饭晒干,腊八时将这一年的干剩饭煮成腊八粥分赠信徒,称为“福寿粥”,说吃了可以增福增寿。后来,很多寺庙也在腊八节这天将腊八粥赠予信众,称之为福寿粥。

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篇3:香甜的腊八粥

全文共 813 字

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农历十二月初八,也就是我们的传统节日腊八节,是春节前的第一个节令,此后“年味”日渐浓郁起来。在民间,一直流传着腊月初八吃腊八粥的习俗。

关于腊八粥的来历有着一个美丽的传说。相传,佛祖释迦牟尼出家修行,云游四海。有一天,他因饥饿和劳累昏倒在野外,被一放牧女童发现,女童急忙跑回家寻找食物。可她家境贫寒,缺衣少食。自己家种的杂粮都快吃光了,只剩下很少的几粒米。姑娘向来慷慨大方,乐于助人,她将每个粮袋子底下所剩无几的粮食搜罗在一起,加上一些自家种的果仁,用清泉水煮了一大碗粥,端到佛祖面前,一口一口地喂他。释迦牟尼吃了香喷喷的粥后,很快苏醒过来,并跑到附近的河中洗了澡,坐在菩提树下静思,终于在腊月初八这天悟道成佛。后来佛教信徒就在每年腊月初八煮粥供佛。所以,腊八粥又称佛粥。每到这一天,寺庙里的僧众将募化来的斋粮煮成稀饭,来供奉神佛,将佛粥供过之后,再分给穷人食用。后来,腊八粥流传开来,成为民间的一种习俗。南宋诗人陆游留下了这样的诗句:“今朝佛粥更相赠,更觉江村节物新。”腊八粥作为民间的吉祥食品相互赠送,寓意一年之末的大丰收以及来年风调雨顺,吉祥如意。

在我童年的记忆中,每年的腊月初八,母亲都会给全家人熬一锅香甜可口的腊八粥。虽然那时的生活很清苦,没有太多的东西用于做粥的配料,但是母亲却总会想尽办法给我们做上热腾腾的腊八粥。母亲把事先煮熟的红豆、绿豆、花生和淘净的大米、小米、黏米、芝麻一起倒入大锅中,盖上锅盖,在灶里架好火。待开锅后,母亲隔一段时间用饭勺搅几下,防止粘锅,随着锅里咕嘟咕嘟冒起的泡泡,腊八粥的香味顿时溢满了整个土屋。

手捧着盛满香喷喷腊八粥的大碗,心里感觉幸福极了。急不可耐地吃上一口,甜甜的粘粘的滑滑的感觉让我爱不释手。香甜可口的腊八粥,暖和温馨,给全家人平添了一种过年前的节日气氛。那时我只是觉得腊八粥好吃,而没有想得太多,直到之后离开了家,才越发感受到这其中承载着母亲太多的辛劳,太多对子女的美好祝愿。

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篇4:旅游过程日记600字

全文共 609 字

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打开我的旅行相册,让我想起了我的旅行故事。

你们猜我去过哪些地方呢?答对了!就是:北京、湖南、银川、深圳……旅行中,我觉得最好玩的事情是:去银川滑雪。

去年冬天,我乘坐大鹏飞机飞去银川,经过两个半小时的飞行,终于到达银川,姑妈来接我的时候,天色已经很晚了。

第二天早上,我早早地起了床,姑妈也起来了,我们穿上了衣服就去滑雪——那可是我心心念念的事情啊!

刚开始的时候,我走一步,摔一步,经过两小时的练习,我终于能滑得自由自在、无忧无虑了,再不像两小时前的样子,走一步摔一步了。在冰天雪地里,我像一辆安装了轮子的小车,疯狂地滑动着,真痛快呀!

所有的旅途都离不开吃,旅途中,我觉得最好吃的小吃是湖南的粉。

每当放假的时候,我都会跟着爸爸或妈妈去湖南,湖南是我的老家。

一天早上,妈妈问我们几个小屁孩要吃什么?我们异口同声地说:“粉,湖南的粉!”妈妈答应了。

妈妈带我们来到一家粉店,一位阿姨把我的粉小心翼翼地端来,碗刚放下来的时候,一股浓浓的.香味飘来,你闻到了,心情就会飘起来!我狼吞虎咽地吃完了粉,打了个似乎比雷声还要大的饱嗝,太心满意足了!

旅途中还会有很多好玩的事。印象中最有趣的是,一个巧克力把我的脸涂得满脸都是。

一天,我正在吃巧克力,突然,我家的狗直接冲过来,直接把我的巧克力抢了过去,咬得满嘴都是,接着,它的舌头像涂油漆一样,把我的脸涂得满脸都是巧克力。

这就是我的旅行相册,一个有着许多快乐的百宝箱,希望今年还能增加新篇章!

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篇5:享受过程作文600字

全文共 554 字

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我们一生中都要经历种种事情,这些事情都有一个过程,这个过程正是我们成长的过程,我们要学会享受这个过程。

享受助人的过程

当自己漫步在街上时;当我们放学在路上嬉戏时;当我们坐在自家口时。我们会发现身边有很多需要帮助的人:年迈的爷爷奶奶,蹒跚学步的小弟弟,妹妹,我们应该做些什么呢?去搀扶他们!去牵着他们的手!还有就是勇敢地说:”让我来帮你!“这个助人的过程,就是快乐地,幸福的,它们能使我们成功让我们行动起来,去亲生经历这个使人快乐的过程。

让我们以大树为证,这个过程是令人幸福的。

享受学习的过程

大家肯定有过这样的心理:学习好的同学怎么越学越好呢,而学习差的学生越来越厌学,这是为什么呢?因为好学生在学习过程中,他们在享受这个过程,就像在吃鸡腿一样,你享受着它的美味,就会越来越香。所以我们一定要快乐的学习,去享受这个过程,而不是抱着混一天是一天的心态。

让我们以彩虹为证,这个过程是令人快乐的。

享受读书的过程

当我们漫步在图书室里,看着书中密密麻麻的文字,背书中的情节所吸引时,我们就成功了,因为我们也在享受这个过程。我们会慢慢觉得自己的时间根本不过用来看书,我们就像中了魔似的,已经离不开书了。

让我们以大海为证,这个过程是快乐的。

每一个令人幸福、快乐、成功的过程都需要用实际行动来实现,我们要热爱,学会享受这些过程。

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篇6:有关成长的过程作文500字

全文共 525 字

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我们小时候,经常会被大人管来管去。每到这时,我们就希望自己赶快长大以便去管着比我们年龄小的人。每当大人们用成年人的处世标准衡量约束我们的时候,我们又特别希望自己永远都长不大。

成长过程中,我们总是招惹或制造许多麻烦。人,越成长越烦恼。

记得从上幼儿园起到现在,我不是成天被老师管着就是时常被父母训斥着。那时的我天天盼着自己快些长大,翅膀快些硬起来,这样就能逃离老师和父母的视线了。能单独行动,不再像木偶一样被人操控,想做什么就做什么,想去哪里就去哪里,也不用上学,那该有多好啊!想到这里,我心里不禁乐开了花。从那以后,我每天都数着日子度过,焦急等待那一天的早日来临。我想,早晚有一天我会像现如今的爸爸妈妈那样潇洒。

其实,我笑的时候并不是很开心。毕竟,我还没有挣脱老师和父母的魔掌。作业好像永远都做不完,每一天都好辛苦。盼来盼去,这样的日子还赶不上小时候那段无忧无虑的时光。至少那时我不用上学,每天就是吃喝玩乐,为所欲为。不像现在,累了就得忍着。不是因为哪句话招惹了妈妈,就是面对爸妈无休止地吵架,心情真烦!我总是身处在麻烦之中,我好怀念儿时的那段时光啊!

人就是这样不知足,小孩子渴望长大,长大后又特别怀念从前。可能,人就是这样在纠结中成长成熟起来的吧!

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篇7:《腊八粥》

全文共 245 字

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[清]李福

腊月八日粥,传自梵王国。七宝美调和,五味香掺入。

用以供伊蒲,藉之作功德。僧民多好事,踵事增华饰。

此风未汰除,歉岁尚沿袭。今晨或馈遗,啜这不能食。

吾家住城南,饥民两寺集。男女叫号喧,老少街衢塞。

失足命须臾,当风肤迸裂。怯者蒙面走,一路吞声泣。

问尔泣何为,答之我无得。此景望见之,令我心凄恻。

荒政十有二,蠲赈最下策。悭囊未易破,胥吏弊何敦。

所以经费艰,安能按户给。吾佛好施舍,君子贵周急。

愿言借粟多,苍生免菜色。此去虚莫偿,嗟叹复何益。

安得布地金,凭杖大慈力。倦然对是的,趾望丞民粒。

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篇8:教学过程

全文共 1094 字

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一、谈话导入

民俗风情源远流长,民俗文化斑斓多姿,在灿烂的人类文化中,民俗文化是不可忽视的重要组成部分。本单元所学的文章,都能将极其平常的民间习俗和传统节日描绘得妙趣横生、魅力四射。同学们随同作者一起走遍大江南北,身临不同民族、不同地区,共同领略了多姿多彩的民俗风情。

二、提问揭题

1、读题目,明要求

让学生自由朗读本单元的习作要求,明确这次的习作要求。

2、巧提问,讲习俗

福建永定土楼现在已经是“世界文化遗产”了,每天都有许许多多的游客前来游览观赏。特别是2010年2月13日,农历大年三十,胡总书记来永定土楼视察、慰问,给力永定土楼。作为土楼小学的学生,要是有人问你土楼有哪些与众不同的习俗,你会如何来向游客介绍呢?

师:我们永定土楼里最具特色的习俗是什么?

生:湖坑“作大福”

师:对!哪有谁参加过“作大福”呢?请几位同学谈一谈感受。

生1:我当过“福星”,很高兴,给我带来好运。

生2、我在“作大福”中,为村里打腰鼓,参与其中,十分难忘。

生3、我也在“大福”中表演舞蹈,受到乡亲们的一致好评。

生4、我在“大福”中擎彩旗,双手向前,累得发麻!

……

三、播放视频

多媒体播放《湖坑“作大福”》“迎神”片段,学生观看,注意“迎神”活动时队伍排列和人物的神态、衣着、动作,亲身感受“作大福”的热闹场面。

四、编写提纲

1.引导学生根据提示编写习作提纲。提示:

①要介绍的民俗是什么?(永定土楼独有的习俗“作大福”。)

②它的主要特点是什么,打算从哪几方面加以介绍?

(每隔三年举行一次,时间从农历十一至十六。农历十一上午九时许从“神宫”一直迎神到“大福场”,接下来是各村依次上供,先是“斋供”,到农历十五开始“荤供”,接着“开斋”,大宴亲朋好友,最后农历十六“送神”,湖坑作大福才算画上一个圆满的句号。)

③哪一部分作为重点将要进行具体介绍?

(农历十一“迎神”踩街活动最吸引人的眼球,十里八乡的人都来观看,甚至有许多外国游客也来凑热闹,理应把这作为重点内容,详细介绍。)

④根据其特点,你打算拟订什么题目?

(指导学生能围绕“作大福”来拟定。)

2.学生自由编写提纲。

3.小组内根据编写提示,互提建议,修改提纲。

4.拟定作文提纲(板书)

总——  概述“作大福” (略)

︱ ︵ {——迎神 铳队 神轿 旗队 舞蹈队 腰鼓队 “故事”队…(重点 详)

︱ 时 {——斋供  (略)

分 间  {——荤供  (略)

︱ 顺 {——开斋  (略)

︱ 序 {—— 送神  (略)

︱ ︶

总  —— 总结“作大福”后感受(略)

五、重点写作

让学生根据视频,指导学生进行“迎神”场面描写(同时出示作大福的有关图片),教师巡视。

六、习作欣赏(作文已发表)

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篇9:活动过程

全文共 654 字

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一、教师组织幼儿自由观察情境,每人捡一片落叶坐下来,讨论:“叶子还会落到什么地方?想想叶子还可以当什么?”点明散文名称《落叶》。

二、结合情境,欣赏和理解散文。

(一)幼儿欣赏配乐散文一遍后提问:“听后觉得怎样?散文中有谁?”

(二)以问题“小动物来到了什么地方?把树叶当成什么?”让幼儿再次欣赏。

(三)借助图片通过启发性提问帮助幼儿理解散文内容,结合自身动作和形象比喻,让幼儿学习词:躺、藏、催。

提问:1、树叶落在地上,谁先爬过来,它怎么做,把树叶当什么?请个别幼儿进入情境表演“躺”的动作,帮助幼儿理解。

2、接下来树叶落在哪儿?谁爬过来,它怎么做?(请部分幼儿进入情境表演其动作)

3、后来,树叶落在哪儿?谁过来了,又是怎样做?(全班幼儿动作练习,理解动词“藏”)

4、最后,树叶落在哪儿?谁看见,怎么说?(采用形象的比喻解释词:催)

(四)再次完整欣赏配乐散文,以问题:“你喜欢散文吗?为什么?”引导幼儿去感受其表现的意境。

(五)幼儿按意愿选择头饰扮演小动物,在音乐伴奏下,教师引导幼儿边欣赏散文边自由表现。

(六)启发幼儿根据原文展开想象:树叶还会落到哪里?谁看见了,会怎样做?

三、选择个别幼儿的想象内容进行简单表现并自然结束活动

附:散文诗《落叶》

秋风起了,天气凉了。一片片的树叶从树枝上飘落下来。

树叶落在地上,小虫爬过来,躺在里面,把它当作屋子。

树叶落在沟里,小蚂蚁爬过来,坐在上面,把它当作小船。

树叶落在河里,小鱼游过来,藏在下面,把它当作小伞。

树叶落到院子里,小燕子看见了说:“来信了,催我们到南方去呢!”

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篇10:活动过程

全文共 1057 字

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一、谈话,欣赏照片。

我们每个人都是一滴小水滴,来自四面八方,我们应着一种缘分走到一起,组成一个团结友爱的家天马小学一(4)班。虽然我们相聚在一起并不长,但我们现在都是这个家庭里最亲密的兄弟姐妹,已经开始拥有一些温馨快乐的时刻,让我们一起来回顾一下吧。(欣赏一组快乐周末照片)

二、介绍校园生活。

1、 我们在活动中多开心呀,相信在平时的学校生活中你和其他小朋友之间一定还发生过很多有趣的事吧,谁想把这些事说出来给大家听听呢?

2、那你和小朋友有没有发生一些不开心的事呢?

3、我们全班同学生活在这个家庭里,我们日常的一言一行、一举一动的好坏都将影响到这个家的形象,谁能来说说现在我们班级里小朋友做得还不够好的地方?应该怎么努力呢?(学生自由发言)

学生讨论总结班级不足主要有三点:

1)有的同学学习态度不端正,有不完成作业的习惯。

2)下课有打闹现象。

3)有的同学上课听讲不够专心,抠手指、玩橡皮、弄尺子。

三、听故事,明道理。

1、晚上放学后,老师走过一间教室,听到了教室里的课桌椅、卫生工具说的一些悄悄话。

课桌先带头发言:“哎!我的小主人根本不爱惜我和我的兄弟姐妹们,他们拿着锋利的铅笔在我们的脸上乱涂乱画。害的我们的脸凹凸不平”。话音刚落,椅子就接过话茬了,说:“我的小主人也不爱护我们,上课的时候,坐的摇摇晃晃的,脚都扭伤了,到现在都在作痛呢!”

卫生工具也发话了,扫把说:“ 昨天有几个小朋友那着我和其它的卫生工具打架,害的我的“脚”都骨折了,幸亏,老师给我“接骨”现在已经好了。”说完,就听见一阵抽泣的声音,原来是抹布在哭,扫把问:“怎么了,抹布弟弟?”抹布一边檫眼泪,一边说:“小朋友们用完我都不给我洗澡,直接把我扔在地上,每次小朋友经过这,都不把我捡起来,从我身上踩过。是老师看到才把我捡起来,但不过,捡起来后,我已遍体鳞伤了。呜呜……”

2、听到了这些悄悄话,你有什么想说呢?

3、师小结:课桌椅、卫生工具都是我们学习生活中的好朋友,我们要爱护他们,每个小朋友做班级里的有心人,那么我们的家才会更美好。

四、爱班级,爱学校,做文明天马学子。

1、我们不光是一(四)班的孩子,更是天马学校里一名小学生,不仅在学校要讲文明,讲礼仪,在社会生活的每一个角落都要用文明礼仪约束我们的行为,做一个讲文明懂礼仪的小公民。文明礼仪是我们每个人必须遵守的行为规范,我们应如何做呢?

2、希望我们小朋友能将这些文明礼仪牢记心中,作一个文明的天马学子,那么老师们一定会为你感到高兴,我们天马学校也会因为有你这样的学生而感到自豪。

3、共唱天马校歌。

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篇11:享受梦想的过程500字作文

全文共 543 字

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梦想,总是遥不可及,大家都相信这一点,宁愿去放弃,也不愿为梦想添加一笔色彩。这就是人吗?

——题记

梦想,是需要有勇气去尝试的。梦想就像一列火车,它在你面前停了下来,售货员亲切地问你上不上车,可你却问:“这火车去哪啊?多少钱啊?上面还有位置吗?”火车早就开走了,你只能等下一列火车,可是下一列火车来了,你总是反复的问这个问题。别人都到尼日利亚了,你还在等火车。怕什么呀?先上去再说呗!关键不在于你坐到了哪,花了多少钱,站着还是坐着,哼。关键在于那窗外的风景,在于火车走过的每一条铁轨。还有你上火车的勇气。当你下了火车,发现走错了,比预计的花的钱还多,我是站着来的,好累啊。但,你发现你走到了飞机场,那更值得你庆幸,因为你将会看到更美的风景,更白,更美,也更快。就看你会不会上那飞机。这不就是人们一直想拥有的一切吗?这不就是梦想吗?

正是因为这个,我去参加了“个人才艺展”,去与两个伙伴唱那《老男孩》,去上那火车,去看那风景。我们以高亢的歌声唱出了那些将要逝去青春的人的惋惜,和他们对青春的怀念。演唱结束,掌声轰动,我看着观众席,笑了,我想,我们登上飞机了。

虽然,很遗憾的淘汰了,但是,我知道——

我们登上飞机了,我们看到那更美,更白,更快的风景了。

我们,已经成功了。

[享受梦想的过程500字作文

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篇12:活动过程

全文共 795 字

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一、导入:

展示图片,播放录像

二、组织讨论:

1、学生讨论关于传染病的发生、传播和预防。

2、报告讨论结果

教师总结:预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离传染病:

1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。

2、脸:洁净无污垢。

3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。

4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。

5、红领巾:整洁,勤换洗。

6、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;

7、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。

8、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。

9、桌兜:整洁无杂物。

三、预防传染病知识竞赛:

划分两个小组,有必答题和抢答题两类,分别给两个小组计分

1、了解春季的常见传染病

春季的常见传染病有以下几种:

A 流感 流感是常见的呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感

B 麻疹 是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹

C 流行性腮腺炎 是由流腮病毒引起的急性传染病,伏期14—19日,发热,耳下或下颌角疼痛,以耳垂为中心1—2天内迅速肿大,张口和咀嚼时疼痛

D 猩红热 是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病,临床特点为发热,咽炎、全身弥漫性皮疹,疹退后伴皮肤脱屑等,潜伏期1—7天

2、如何预防?

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播

A 每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免交叉感染等

B 不到人口密集、空气污染的场所去。

C 勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手

D 注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

E 发热或有其它不适及时就医;

F 避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

四、课堂总结:

学生活动情况和效果评价。

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篇13:腊八粥的滋味

全文共 514 字

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早上刚起床,睁开朦胧的睡眼,妈妈掀开我的被子,说:“起床了宝贝,今天是腊八节哦!中午放学回家尝尝妈妈给你做的腊八粥”,虽然冬天的早晨还是很冷,但此刻妈妈一句简单的节日问候语让我心窝瞬间被暖热了。

中午快放学的时候,我在课堂上就有点心不在焉了,想象着妈妈在家给我做吃的情景,嘴角开始不由自主的扬起。虽然平时妈妈也会给我熬粥喝,但今天是腊八节,总会期待着能有和以往不同的味道,还会猜猜妈妈有没有准备其他的一些小吃,想想满怀都是激动。平时妈妈都很忙碌,总抽不出时间陪我,除非在某个特定的节日,她才会放下手头的工作一心陪我,我也知道妈妈挺辛苦的,为了家庭生计四处奔波,每天回家还要照顾家务,想想自己都没有给妈妈做过多少事情,内心还是有些愧疚的,期待和妈妈在一起的日子,我也可以为她做一些事情,可以让她也很开心,宽慰。

放学铃声响起来了,迈着轻快的步伐,满怀喜悦之情,此刻太阳老翁还在天空上方高高的挂着,略带一点红光,像是也在为今天的节日欢喜。我又加快了步伐,想早点回家见到妈妈,虽然每天都和妈妈在一起,但是某节日里还是喜欢有她陪伴我一起渡过美妙的时光,希望今天可以和妈妈渡过这简单快乐的度过腊八节,同时可以在这个腊八节里记忆下我们的母女情。

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篇14:腊八粥

全文共 200 字

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各地的水土与习俗不同,熬腊八粥时使用的食材也不尽相同。但不外乎有谷类、豆类和果实子仁类。一年来庄稼地里的收获,融入一锅粥里。就让我们一起品尝它的味道如何。

材料:圆糯米150克,绿豆25克,红豆25克,腰果25克,花生25克,桂圆25克,红枣25克,陈皮1小片。

调料:冰糖75克。

做法:

1.先将所有材料用水泡软,洗净。

2.粥锅内注入水,加入所有材料煮开后,转中火煮约三十分钟。

3.放入冰糖调味即可食用。

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篇15:追求过程的作文素材

全文共 3852 字

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画家音乐家名人故事:大画家徐悲鸿买画的故事

一次徐悲鸿在一家画店发现一张很有名的画,便想把它买下。他问店主此画卖多少钱,店主回答说300元大洋。徐悲鸿认为贵了些,恋恋不舍的离开了画店。回去后越想越觉得此画画得好,实在想把它买下,便又去画店问此画能否便宜些,店主不同意。徐悲鸿很失望的回家后,认为此画实属珍品。便又第三次去画店,最终以300元现大洋将此画买下。心中十分高兴。

这天,张大千到徐悲鸿家作客,徐悲鸿兴奋得对张大千说买了一张珍品画,边说边取出这张画让张大千欣赏,张大千将此画反复观看后,对徐悲鸿说此画是仿制.徐悲鸿听后很是不快,张大千即用水将画的右下角浸湿轻轻撕开,上面就显露出大千仿制字样。徐悲鸿不禁惊呆了,张大千执画哈哈大笑遂用三百元将画买回

名人故事:落水者和负重者

拿破仑年轻的时候,一次到郊外打猎,突然听见有人喊救命,他快步走到河边一看,见一男子正在水中挣扎。

这河并不宽,拿破仑端起枪,对准落水者,大声喊道:你若再不自己游上来,我就把你打死在水里!那人见求救已无用,反而更添一层危险,便只好奋力自救,终于游上岸来。

拿破仑当了皇帝后,一天清晨,在花园中散步,迎面被身负重物的士兵挡住去路。这时宫廷女卫士长忙喝令士兵赶快给大皇帝让路,拿破仑却忙阻止说:夫人,请尊重负重者。并给负重士兵让开了一条道。

拿破仑拿枪逼迫落水者自救,是想告诉他,自己的生命本应该是自己负责的,唯有负责的生命才是真正有救的生命。请尊重负重者,在拿破仑看来,地位的高下是不重要的,重要的是生命肩头的分量。

名人故事:该低头时就低头

被称为美国人之父的富兰克林,年轻时曾去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛,挺胸抬头迈着大步,一进门,他的头就狠狠地撞在门框上,疼得他

一边不住地用手揉搓,一边看着比他的身子矮去一大截的门。出来迎接他的前辈看到他这副样子,笑笑说:“很痛吧!可是,这将是你今天访问我的最大收获。一个人要想平安无事地活在世上,就必须时刻记住:该低头时就低头。这也是我要教你的事情。”

富兰克林把这次拜访得到的教导看成是一生最大的收获,并把它列为一生的生活准则之一。富兰克林从这一准则中受益终生,后来,他功勋卓越,成为一代伟人,他在他的一次谈话中说:“这一启发了我的大忙。”

话外语:做人不可骨气,但做事不可能总是仰着高贵的头。

名人故事:数学只考了15分的钱钟书

钱钟书是我国著名的大作家,也是一位学贯中西的大学者。

1929年夏,钱钟书高中毕业,报考当时的全国最高学府----清华大学,就在入学考试时,钱钟书拿到数学试卷,一道道数学题看起来像天书一样,他几乎都不会做,但迫不得已,就硬着头皮做了几道题,也不知对错。

发榜的时候,钱钟书看到自己的数学只考了15分。而按照清华大学的招生规定,只要有一门课程不及格,就不予录取。他的数学考得这么差,应当说是一点儿希望都没有了。可是他的国文和英文成绩都是满分,当时的校长罗家伦看到钱钟书的英文、中文成绩俱佳,高出一般考生一大截,就决定打破常规,破格录取。

正是罗家伦的这一次破例,成就了学贯中西的一代学者。

名人故事:达尔文观察趣事

达尔文是一位世界有名的科学家,他从小就观察花草树木怎样生长,鸟兽鱼虫怎样生活。他有时爬到树上,看怎样孵小鸟;有时到河边去钓鱼,把钓到的鱼养起来观察。蝴蝶呀,蜻蜓呀,他都采集来做标本。

达尔文每天工作以后,喜欢在树林里散步,呼吸新鲜空气。就是在这休息的时候,他还认真观察树林里的东西。一棵小草的变化,一条小虫的蠕动,也能使他产生极大的兴趣。

有一次,达尔文看见树上几只小鸟,就站住了,仰著头仔细观察。为了不惊动他们,他一动不动在树下站了好久。一只小松鼠以为他是一根木桩,竟然顺著他的腿,爬上了他的肩膀。

达尔文在长期的科学研究工作中,观察过许多动物和植物,积累了大量的第一手资料,为他创立进化论提供了可靠的依据。

名人故事:韩信受胯下之辱

韩信是汉初著名军事家。他年少时,父母双亡,家境贫寒,却刻苦读书,熟读兵法,怀安邦定国之抱负。苦于生计无着,于不得已时,在熟人家里吃口闲饭,有时也到淮水边上钓鱼换钱,屡屡遭到周围人的歧视和冷遇。一次,一群恶少当众羞辱韩信。有一个屠夫对韩信说:你虽然长得又高又大,喜欢带刀配剑,其时你胆子小得很。有本事的话,你敢用你的配剑来刺我吗?如果不敢,就从我的裤裆下钻过去。韩信自知形只影单,硬拼肯定吃亏。于是,当着许多围观人的面,从那个屠夫的裤裆下钻了过去。史书上称胯下之辱。

韩信以项羽帐下执戟卫士的低微身份,几年内登坛拜将,屡建奇勋,终至成为左右楚汉战争的一方诸侯。这位叱咤风云的军事人物,其用兵之道,为后世兵家所推崇。

名人父亲:列夫·托尔斯泰_

俄国文学家列夫·托尔斯泰十分注意培养孩子的学习兴趣,尽管自己的写作时间相当宝贵,但他常常将部分时间分给孩子们,给他们讲故事,为他们绘画,回答他们提出的各种问题。

不过,托尔斯泰从不给孩子强行灌输知识,而是根据孩子们的爱好和兴趣为他们服务。有一段时间,孩子们对作家儒勒·凡尔纳的作品很感兴趣,托尔斯泰就一本又一本地讲给他们听。

后来,他发现《环球旅游80天》这本书没有插图,为了帮助孩子们理解故事情节,他竟然每天晚上用鹅毛笔亲自为该书描制插图。托尔斯泰的时间是宝贵的,但是他认为,把时间花在提高孩子的学习兴趣、激发孩子的求知欲方面是值得的。

名人父亲:戴高乐:坚决避免特殊化

20世纪50年代末,戴高乐就任法国总统,他进入爱丽舍宫后的第一件事,就是叮嘱主管礼宾事务的官员:“我跟你们约法三章,今后你们最多只能安排我的孩子参加两次招待会。”主管礼宾的官员对此很不解,戴高乐耐心地解释说:“这样做可以避免特殊化,对孩子的成长有利。”

在戴高乐执政的11年间,他的家庭成员从来没有因他的缘故得到过任何例外的提升,他的亲属子女也没有一个人被安排在政府部门任职或谋取利益。戴高乐还不准孩子们抛头露面,搞特殊化。

戴高乐鼓励自己的子女说,必须从小就抛弃“大树底下好乘凉”的观念,只能依靠自己的努力在社会上争得一席之地,而不是依靠父亲去取得特权。

塑造007人物的作家伊恩-弗莱明

1964年8月12日,伊恩-弗莱明由于心脏病发作于今日在他儿子卡斯珀12岁生日里逝世,终年56岁。他塑造了英国特务工作局007号间谍詹姆斯-邦德。在他写的12本书中,除2本以外全都是写的邦德。这些书销售量超过1800万册,被译成10种文字,弗莱明收入280万美元,其中3本书成功地被搬上银幕。他在伊顿和桑德赫斯特受过教育,立志要当外交家,却成了一名记者,于1929年任路透社驻莫斯科记者,1935年他成为证券经纪人,战争年代他从事情报工作,以后任伦敦《星期日泰晤士报》国外部经理,并利用假节日写小说,有人认为多少是根据他自己塑造了邦德这个人物,一个既善于玩弃武器、又喜欢开快车、打高尔夫球、爱赌博、讲究品尝美食的人物。

海伦-凯勒 残疾人的骄傲_

美国盲聋女作家、教育家海伦·凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力,这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下,她凭坚强的毅力战胜了病残,学会了讲话,用手指“听话”并掌握了5种文字。24岁时,她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院。以后她把毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中,曾受到许多国家政府、人民的赞誉和嘉奖。1959年,联合国曾发起“海伦·凯勒”运动。她写的自传作品《我生活的故事》,成为英语文学的经典作品,被翻译成多种文字广泛发行。

分析:敢于正视人生的疾苦和磨难,是海伦成功的根本。正是如此,她才成了全世界残疾人的精神代表,成了残疾人的骄傲。

话题:“残而不废”“坚强成就人生”“生命的价值”

1、1926年,英国皇家学院院士肯?莱文发现一个大沙漠中有一个叫比赛尔的小村庄。它紧靠一片绿洲,从这里走出沙漠只要三天时间,可是奇怪的是,这里却没有一个人走出过沙漠。肯?莱文问那里的人:为什么不出去?得到的回答是:走不出去。原来他们尝试过多次,无

论向哪个方向走,每次都是回到原地来。肯??莱文当然不信,他雇了一个叫阿古特儿的当地人,让他带路,走了十天,果然又回到了原地。他由此弄清了他们走不出去的原因:原来他们不认识北斗星,在茫茫大漠里没法准确地判断方向,所以他们走的路线实际上不是直线而是一条弧线。肯?莱文告诉阿古特儿,你白天休息,晚上朝着那颗星星的方向一直走,就能走出去了。后来,阿古特儿就成了那里第一个走出沙漠的人。如今那里成了旅游胜地,那里树着一座阿古特儿的铜像,铜像的底座上刻着这样一行文字:新生活是从选定方向开始的。 感悟:在我们的生命旅途上,也有这样的沙漠,很多人走不出去,并不是因为沙漠太大,大到我们根本无法走出去,而是我们没有选定方向。人要改变命运,创造新的生活,除了需要一种勇于追求的精神,还应该选定人生的方向。

2、宋代范仲淹有志于天下,他两岁便失去父亲,母亲贫困无依,就改嫁到长山一位姓朱的人家。范仲淹稍微懂事之后,知道了自己的家世,泣别了慈母,到南都学舍不分昼夜地苦读,5年中间竟没有解开衣服好好地睡过觉。有时困倦已极,便用冷水冲洗一下头脸。他连稠粥都不够吃,所以常常忍饥挨饿熬到下午才吃饭。就这样,他勤奋地学习,《诗》《书》《礼》《易》《春秋》这五经之旨,便都领会并精通了,从而慷慨激昂地表达了以天下为己任的伟大志向,不仅提出了“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的伟大抱负,而且成为宋代有名的政治家、文学家。

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篇16:教学过程

全文共 634 字

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第一课时

一、导入新课,揭示课题。

(达成目标:激趣揭题,讲解“成语”“则”的意思。)

1、同学们,我们头脑里已记下不少成语,你能说几个给大家听吗?

2、今天我们一起来读几个成语故事。

板书课题:6

成语故事三则

3、什么样的成语称为成语?(人们长期以来习用的、简洁精辟的定型词组或短语,大多由四个字组成,一般都有出处。)

4、这里的则是什么意思?(相当于篇)

二、初读课文

(达成目标:同预习要求。读准字音,记住字型,把句子读正确。

启发学生质疑。)

1、布置课内预习要求。

过渡:课文给我们介绍了哪三则寓言故事了?请大家自己读课文。

(1)、轻读课文,边读边圈出文中生字。

(2)、拼读生字表中的生字,想办法记住字音、字形。

(3)、朗读课文,注意读准字音,读顺句子,读通课文。

(4)、画出课文中不理解的词,准备质疑。

2、学生自学课文,教师巡视指导。

3、检查自学情况。

(1)指导生字、正音。

chuō

sāi

fèng

yùn

(2)指导词语,注意正确书写。

夸口

俸禄

自相矛盾

画龙点睛

戳穿

围观

滥竽充数

张口结舌

(3)请你说说哪些字音容易读错,要提醒大家注意。

“楚”、“戳”是翘舌音;“奏”、“腮”是平舌音;“滥”、“禄”是边音;“竽”是第二声,不能读成第三声。

4、质疑不理解的词语,小组讨论。

文中的哪些词你不理解?让学生通过或联系上下文理解词义。

三、指导预习及写字。

(达成目标:学习预习及正确书写。)

1、再读课文,进一步了解课文内容。

2、指导书写习字册。

3、小组交流,预习下节课内容。

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篇17:青春因过程而精彩作文700字

全文共 766 字

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人生的过程中有着平坦的大道,但更多的是崎岖的山路;有着风平浪静,但更多的是波涛汹涌;有着柳暗花明,但跟多的是山重水复。生活就是苦与乐累积而成的复杂过程,而我们的求学也离不开这一模式。求学也是有苦有乐的,苦乐交织的一个过程,这过程是艰苦的,也是甜蜜的,需要我们慢慢品味求学的苦与乐。

讲到求学,自然会想到勤奋,勤奋是求学的必经之路,也是一个有苦有乐的过程。勤奋的过程中怎么会有乐呢?也许很多人会提出这样的疑问。在平常人眼中勤奋是艰苦的,不错确实有苦,但在那些勤奋人眼中,却是快乐。当然现在还谈勤奋也许是有点老套,但勤奋是永远说不完的新话题,勤奋中的苦与乐惟有勤奋的人才能领会得到。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。不经历勤奋的磨练,又怎能闻到求到真挚的“梅花香”呢?求学中有了勤奋才更显示出它是个苦与乐交织而成的过程。勤奋了,不一定能尝到成功的甘甜,但一定会体会到求学的快乐。试问不经历勤奋,谁会说求学是快乐的呢?“应知学难,在乎点滴勤”。凡是说学习是苦的人一定是个懒人,不知勤奋,引锥刺骨,孙康映雪,勤奋的人方能感受到求学路上的苦与乐。

求学的苦与乐不仅表现在勤奋学习,好问也是其表现之一,当你为难题所困扰时,“问”便成了解苦良方,一旦问清楚了,心里便洋溢着丰收的甘甜、舒畅。但是,我们必须明白,问也是有学问的,问得好坏也影响着求学过程中苦与乐的程度。问是要建立在丰富的知识和认真的思考的基础上。“鸟兽不如人,过在不会问;智者问得巧,愚人问得笨”。告诉我们,要讲究问的技巧。好问虽好,但滥问乱问便是白问,要有目的地问,为求学而问,为真知而问,才能领会“问”之中的苦与乐,求学过程中的苦乐。

求学过程中有苦也有乐,任何一个过程都是一样,苦与乐交织在一起便成了每个过程值得品味的亮点,求学是如此,人生亦是如此。所以,我认为青春因过程而精彩。

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篇18:小学生作文植树的过程

全文共 206 字

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植树节到了,小红和明明带着工具到山上去植树。这天,春风拂面,阳光灿烂。他们首先选了一块平整的空地。接着,明明在地上挖了一个深深的坑。然后,小红把小树苗放进坑里,扶直,好让它以后长得笔直。

小红在明明的帮助下用铁锹把土填回到土坑里。明明又用小脸盆舀来水慢慢地浇在小树的根部,然后由小红继续挥锹培土,还把土压压实。最后,一棵小树笔直地站在空地上了。想到以后这棵树会慢慢地枝繁叶茂起来,还会引来小鸟、小虫来安家,他俩笑了

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篇19:活动过程

全文共 654 字

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1.展示放大的连环画,介绍连环画名称,组织幼儿翻看连环画。

2.引导幼儿就所提问题讨论连环画的特征。

提问:你从画上看到了什么?这些人和物看上去是怎样的?它们的颜色怎么样?这样的色彩、线条看上去使人觉得怎么样?

(该部分指导时应给幼儿一定的时间独立地欣赏,教师不要操之过急或讲得太多,应尽可能让他们畅所欲言。)

3.引导幼儿讨论连环画的画面布置。

请小朋友把书翻到孙悟空向铁扇公主借扇子的那一页,提问:看一看画面中主要位置画了谁?画得大还是小?为什么要这样画?

组织幼儿讨论:这样画,你觉得好在哪里?

老师变动画面布置,把缩小的主要人物形象孙悟空、铁扇公主放在次要位置,主要位置上放上其他放大的陪衬物如花、草等。

提问:你认为这样做好吗,为什么?你看了这幅画后有什么感觉?

(引导幼儿通过边操作、边讨论的方式来进行活动,让幼儿自己充分感知体验后,再来进行理性分析,能帮助幼儿加深对连环画形式美的理解。)

4.探讨单页画面与整个故事的关系。

提问:这本连环画讲了一个怎样的故事?只看其中的一幅画能知道整个故事吗,为什么?

幼儿讨论单页画面与整个故事的关系。

教师小结:连环画的每幅画面,都只讲了这个故事中的一件事,只有把很多幅画有顺序地摆放在一起,才能讲一个完整的故事。

5.引导幼儿进行价值判断,表达自己的爱好。

提问:你觉得这本连环画怎么样?好看吗?你喜欢它吗?喜欢它的什么?想不想再来看一遍?

6.放《西游记》主题曲,幼儿看连环画,讲述、表演故事。

活动延伸

1、教师引导幼儿继续欣赏其他连环画。

2.学画连环画。

幼儿园大班美术活动:脸谱制作

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篇20:正宗的腊八粥做法

全文共 498 字

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正宗腊八粥的的做法教程

1、将豆类和米类分开,清洗干净;

2、买的是分好包装的,这样可以根据食材本身的需要来浸泡;

3、在豆类中加入清水,如果有时间的话可以浸泡一夜,没有时间的话可以浸泡4个小时;

4、继续在米类中加入清水。有时间可以浸泡半天,没有时间可以浸泡2小时;

5、先将豆类放入锅中,煮20分钟左右,再倒入浸泡好的米类,熬煮45分钟左右;

6、待粥微微浓稠时放入蜜枣,继续熬煮片刻即可离火。放入冰糖,即可实用。

正宗腊八粥的做法技巧:

1、买的是分好包装的,这样可以根据食材本身的需要来浸泡;

2、在豆类中加入清水,如果有时间的话可以浸泡一夜,没有时间的话可以浸泡4个小时;

3、继续在米类中加入清水。有时间可以浸泡半天,没有时间可以浸泡2小时。

4、如果口味比较淡可以不放盐,因为腊肉本身就有有咸味。

正宗腊八粥的营养与功效:

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。

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