给民政局的困难补助申请书（精选20篇）

大文豪马克·吐温对海伦·凯勒有着高度的评价，认为他和拿破仑是19世纪最伟大的两个人。当我怀着激动的心情，迫不及待地读完《假如给我三天光明》这本书时，我能深切的体会到一个长期生活在无声、无光、无语世界里的人，坚强不屈的精神。

这本书的主人公是海伦·凯勒，它主要讲了海伦从小因病而导致了盲聋哑，在身体上他是一个弱者，但是海伦并不屈服，她靠着惊人的毅力，不懈的努力，克服了身理缺陷，考上了哈佛大学，之后便为了残疾人四处奔走，建起了一集家家慈善机构。

海伦是坚强的，她凭借着一颗不屈不挠的心和顽强的品格创昭了奇迹，赢得了世界人民的赞美，难怪查理·卓别林会对她有如此高的评价：海伦凯勒的身体不是自由的，但她的心灵却是无比自由的!

面对残酷的现实，海伦勇敢地接受了命运的挑战，并用爱去感悟生活，用超乎想象的毅力面对困难，然而，一个人在无声、无光、无语的世界里，想要与他人进行交流几乎是不可能的，因为每一条出口都已向她紧闭，但是，海伦是个奇迹，她竟从地狱一步步走向天堂，不过，这段历程的艰难程度超乎任何人的想象，她学发音，要根据触觉来领会发音是嘴的运动，而这往往是不准确的，因此，海伦不得不反复练习，一练就是10几个小时，失败和疲倦使她心力憔悴，一个坚强的人竟为此流下了绝望的泪水!但海伦并没有退缩，夜以继日的练习，最终才得以成功。在书中，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的我们，遇到困难不能退缩，要勇敢面对，笑对坎坷。

使海伦凯勒创照奇迹的，不仅是因为她的顽强不屈，还有一个原因，她热爱学习，对知识怀有无限的向往。

海伦在书中说：“知识给人爱;给人智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了人类活动的脉搏，否则就听不懂人生的音乐!”的确，知识的力量是无穷无尽的，是知识，点亮了海伦心中的灯，照亮了她不断前进的道路，架起了她与世界人民通的桥梁，知识就如同彩虹一样，在海伦幼小的心灵中画出一条美丽无比的弧线。使她重新感觉到了希望，让她睁开了心灵的双眼，这时，海伦明白了，只有知识才能铺出一条通向光明的道路。她从此如饥似渴的学习、摸读，甚至小小的手指摸出了血来!知识冲走了蒙在她灵魂深处的灰尘，

照亮了藏在她内心深处的阴影，她把学习比作登山，跌倒了再来，直达璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰!在以后的日常生活里，我们要像海伦一样，顽强不屈、发奋学习，以微笑面对厄运，以顽强克服困难!

同志们：

20**年元旦已过，春节将至。区委、区管委决定春节前开展一次较大规模的“送温暖、献爱心”春节慰问活动，以帮助困难群众欢度祥和的春节。根据区委、区管委的部署安排，我讲几点意见：

一、明确活动的重要意义

1、开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动是构建和-谐大通湖的需要。关爱弱势群体是各级党委、政府全面贯彻科学发展观，构建和-谐社会的重要内容。我们锁定困难群众，开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动，这是区委、区管委关爱弱势群体的实际举措。因此，这次慰问活动是践行科学发展观、构建和-谐大通湖的举动。

2、开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动是密切干群关系的需要。公仆关系、鱼水关系是我国干群关系的主要形式。我们开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动，为困难群众送去党和政府的一缕温暖阳光，必然增进干群情谊。因此，这次慰问活动是丰富和发展干群关系的重要内容。

3、开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动是弘扬中华民族传统美德的具体体现。“一方有难、八方帮助”，这是中华民族传统美德的精髓之一。我们开展“送温暖、献爱心”春节慰问活动，力所能及地帮助困难群众解决最直接、最关心、最现实的利益问题，这是张扬中华民族扶贫济困的传统美德。因此，这次春节慰问活动是发扬光大中华民族传统美德。

二、明确活动的目标任务

这次慰问活动，全区共慰问2000户(人)。其中原农场工商企业下岗干部中的“4050”人员困难家庭152户，离休干部35人，劳动模范44人，地下党员5人，伤残军人34人，“三属”(烈士家属、因公牺牲军人家属、因病牺牲军人家属)人员11户，在乡复员退伍军人中的困难户39户，集中供养的五保户155人，分散供养的五保户311人，教育、卫生战线的困难户37户，建国前参加工作的老工人26人，特困户42户，其他各类困难户1109户。

三、明确活动的工作重点

1、界定慰问对象。这次慰问活动的慰问对象是全区范围内的困难家庭，重点是原农场工商企业下岗干部中的“4050”人员困难家庭、优抚对象家庭、因灾因病因残致贫家庭、孤寡老人家庭等。各单位要遵循公开、公正、公平的原则，在对本单位困难家庭情况全面调查摸底的基础上，经组织提名、群众大会或群众代表大会评议的程序产生慰问对象，确保把党和政府的温暖送到最需要得到关心的群众家中。

2、界定慰问方式。慰问采取分线与分块相结合的方式进行。特困户、四个敬老院集中供养的五保户由区办公室为主组织慰问，区委、区管委主要领导参加;离休干部、劳动模范、地下党员等由区委党群部为主组织慰问，伤残军人、“三属”人员、在乡复员退伍军人中的困难户以及教育、卫生战线的困难户由社会发展局为主组织慰问，建国前参加工作的老工人由劳动和社会保障局为主组织慰问，农林水利局、规划建设交通局系统内的困难户由两个局为主组织慰问，区委、区管委分管领导参加;22个组建扶贫联系村各慰问3户困难户(对象由各镇、场确定)，由联系该村的区直单位组织慰问;其他各类困难群体由各镇、场为主组织慰问，联系该镇、场的区委、区管委领导参加。

3、募集慰问资金和物资。这次慰问活动，募集慰问资金和物资的工作任务比较繁重。区直机关各单位，各镇、办事处，各企事业单位要科学合理安排时间，广泛发动本单位干部职工为困难群众捐款捐物，在20**年1月11日前完成募捐任务。募捐指导标准为：处级实职干部原则上不低于200元，科级实职干部原则上不低于100元，其他干部职工原则上不低于50元，家庭经济条件确实困难的可以降低标准。募捐物资以棉被、衣服等御寒用品为宜。未经区“送温暖、献爱心”春节慰问活动领导小组同意，任何单位和个人不得动用募捐款物，违者将严肃追究责任。

四、加强领导，搞好协调服务

为确保慰问活动取得实效，全区上下要高度统一认识，切实加强领导，精心把活动组织好。区委、区管委成立由程道峰同志任组长，聂新民同志任副组长的“送温暖、献爱心”春节慰问活动领导小组，下设办公室，具体负责日常督查、协调、服务。各镇、场也要相应成立组织领导机构;要按照区委、区管委的要求，积极筹措好慰问资金。民政部门要切实履行职能，扎实做好慰问活动的各项基础性工作。区电视台要开辟专栏，加强对活动的宣传报道，在全社会形成关注弱势群体、关心困难群众的浓厚氛围。区督查室要加强募集慰问资金和物资情况督查，确保慰问活动有序开展。

每日这样重复着：走向同一个地点;见证太阳的起落;听着响亮的口令。

数十天已转瞬即逝，回望过去的一天天军训生活，让我们体验到什么才是真正的军事化训练与生活，一路汗水洒过，一路疲惫留过，而我们依然不曾轻言放弃，不曾向困难低头，难道烈阳、风雨能够阻挡我们坚持前进的脚步吗?当然不。

现在的我们既然身穿整齐的绿色军装就应该以一个军人的姿态来规范自己，提醒自己。这短暂的20天也许就是你人生中的唯一，是你在求学路上的奠基石，甚至是你步入社会后的一份财富以及助推器。我们应该把握这样一个塑造自我，锻炼自我，挑战自我的机会。这其中的种种困难，只要坚定信念，心中的毅志不倒，还有什么过不去的呢?

咬一咬牙，就可以直起身体。

提一下眉，就可以神采熠熠。

再多坚持一分钟或半分钟，甚至是一秒，胜利的旗帜就会向你飘扬。亦或是少错一步，少动一下就可以为整个集体出力，增光。

不要被别人的一句批评、一句指责变得苦恼;不要让些许疲累丧失心中的斗志;更不要轻易对困难低下头颅。因为我们的未来之路会比这更加荆棘，随时会有艰难险阻在某个地方等着你，而我们需要做的就是：昂首挺胸，向困难挑战。军训为我们每一个人的成长、成才打了下坚实的基础。感谢领导、感谢教官、感谢为我们成长而做出努力和牺牲的每一个人。

我是一名新住宿生，今年刚从陵口转来横小。因为爸爸妈妈想让我不但学生独立生活，而且学习成绩也有所提高。

刚开学那会儿，班上有好多同学感冒，于是，有些寄宿生就开始“趁乱”哭鼻子想家，甚至找借口要回家住。一贯坚强的我，看到同学们这样，也开始有点儿动摇了。

班主任胡老师在密切关注天气变化，提醒同学们增减衣物、多喝开水的同时，也利用晨会、班会等时间做好新寄宿生的思想工作。她还组织老寄宿生谈经验，让绝大部分新寄宿生克服困难，积极正常地进行生活学习。

一切都慢慢好转起来，可就在这时，胡老师却突然感冒了。但我们清楚地看到，她是那么坚强：在课堂上，她从来没有因为自己生病就坐一坐，还是一如既往地站着给全班同学上课。尽管嗓子已经有些嘶哑，但仍然尽她自己最大的努力，把该讲的知识都传授给我们。看着她感冒越来越厉害了，同学们以为她会请假回家休息了，可她硬是挺了过来，从没有少给我们上一节课。

老师这么辛苦，坚持带病上课，没有感到一点点委屈，我们还有什么困难克服不了呢?老师用自己的行动教育了那些在困难面前退缩的同学，让我们精神倍加振奋。看到同学们这么懂事，老师脸上也露出了欣慰的笑。

住宿一个多月来，我战胜了不少困难，学会了很多生活技能。在学习上，更是如此，同学们你追我赶，班级学习氛围相当浓厚。我为自己能有这么多好老师而高兴，为自己身在这个优秀的班集体而自豪!

1)It is important(necessary，difficult，convenient， possible)for sb.to do sth.

2)We think it necessary to do sth.

3)It plays an important role in our life.

例如：

Computers are now being used everywhere，whether in the government，in schools or in business.Soon， computers will be found in every home，too.We have good reason to say that computers are playing an increasingly important role in our life and we have stepped into the Computer Age.

儿子今年刚上初中，在学校秋季运动会上参加了800米跑比赛，由于选手人多拥挤，争抢跑道时，他不慎摔倒，左腿膝盖撞伤，皮破血流，右手撑地，肘部扭伤。平日颇为娇气的儿子竟然迅速爬了起来，忍着剧烈的疼痛继续比赛，从最后一名的位置一路追赶，完成比赛时，出人意料地在16名选手中排名第四。当他一瘸一拐地走出赛场，很多师生都被感动了。那天中午回到家，他受伤的几个部位大面积地红肿，多处沾着血迹，鞋子上也是斑斑点点的红色。儿子其实伤得很重，他却满不在乎似的，没有抱怨什么，不过有点遗憾，说如果不摔跤，可以得第一名。虽然儿子的意外受伤让我心疼，但他有这样的表现，却也值得我骄傲。在我跟班主任老师通电话时，她也对儿子啧啧赞叹，第二天又在班上对他大肆表扬，并按冠军的规格给予五个免罚的特殊奖励。也许是头一回这么扬眉吐气吧，那几天儿子精神状态特别好，打着绑带坚持上学，尽管右手写字不便，仍然独立完成作业。后来，儿子以此为素材写了一篇纪实作文《面对困难，我选择坚强》。我惊讶地发现，突然之间儿子懂事了许多，感到十分的欣尉。

一段时间以来，儿子让我非常操心。小学毕业后，为了让他上某名校重点班，费尽周折，整个暑假几乎没有一天心情是轻松的。等尘埃落定，如愿以偿了，新的问题又暴露出来，由于儿子小学基础不是很扎实，整体实力在全班比较靠后，学习上压力非常大。初中与小学相比，教材难度加大不说，老师教学进度又快，布置作业太多，儿子晚上经常做到11、12点钟，有时甚至凌晨1、2点。而学校规定每天早上7：20前必须赶到学校，所以儿子6点多钟就要起床;下午5：30放学，因为老师习惯性地拖课或总有事要说，一般要到6、7点钟才放学回家。经常地，天已漆黑一片了，还不见儿子回来，我总是提心吊胆，这还没什么，只是儿子正在长身体的时候，每天早出晚归，晚上睡眠时间又不充足，恐怕他吃不消，真的让人着急。该校素以管理严格闻名，尤其各重点班之间竞争激烈，老师对学生管教多采取高压政策，稍不听话或没完成作业，就要进行诸如抄中学生行为准则或某篇课文多少遍、写检讨多少字等严厉处罚，儿子免不了受罚，更加重了学习负担。看着他整天疲于应付，我和爱人担心儿子适应不过来，尽量多安慰和鼓励他，生怕他泄气。我们俩围着儿子转，家里平常不开电脑，不看电视，把心思都放在他的学习上，也是晚睡早起，监督和辅导他，搞好后勤服务。可是除此之外，我们也想不到好的办法来更多地帮助他，当然心里也明白，要渡过难关，主要还是靠他自己。好在儿子有毅力，硬是一步步挺过来了，始终保持了较充沛的精力，学习上没有掉队。我们还欣喜地看到，儿子的很多不足之处在逐渐转好，学习的主动性和自觉性增强了。期中考试，他的成绩比我们想像的要好，处在全班中上、全年级前列的水平。我们对他更有信心了，相信经历了磨练，他会早点成熟，今后一定能取得更大的进步。

不知从何时起，“克服困难”这四个字成为了我生活中“咬牙切齿”的四个字，我没得选择，唯有在困难降临时，咬着牙，克服困难。

然而，在不断克服困难的过程中，我也有了一套克服困难的方法。比如，要想将自己下滑的成绩提升上去，那我将要克服的困难也就是改变学习的方法。改变学习的方法，这对于一个一直依靠同一学习方法冲进班级前三的人来说，这是一件极其困难的事儿，一开始我会找不出自己成绩下滑的原因，然后我会不知道该如何相信其他种学习方法，这时候，我会去请教别人，在与别人的交流中，推导出更加适合现在的我的学习方法，进而相信这种方法能够帮我克服困难。

比如，面对父母亲在家的大吵以及他们动不动的“离婚”要挟，我克服困难的方法是搬到我的外公家，任由他们大吵，随便他们离不离婚。我不懂他们都是成年人了，为什么会如此不懂得包容别人的缺点，多多欣赏别人的优点，而是选择这样“大闹天宫”的吵架方式来交流，来面对彼此，来“组建”家庭。我也试着劝过他们不要这样，但我发现我的劝说只会增加他们的仇恨，于是，我选择将空间留给他们俩来克服这一困难。

比如，我面对我因为学习过于刻苦所导致的瞌睡，我不是选择喝咖啡来克服打瞌睡的困难，我是选择“罚站”的方式来克服困难。喝了咖啡，又会有肠胃不舒服的困难，所以我选择“罚站”，不管是在课堂上，还是在家里，只要我在学习时打瞌睡了，我都会站起来让自己清醒。这一方法虽然傻，但却是克服困难的好方法。

或许每个人的生活中都会有各种各样的困难吧?而我们需要做的，也就是想尽办法来克服这些困难了。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。我们应该以宽阔心怀面对生活，用微笑面对人生。

自古英雄多磨难，古今中外有许多伟大人都在困境中获得了成功。如，着名音乐家贝多芬，他两耳失聪，但是他没有放弃，惹事以自己顽强毅力战胜了自己。他失败了无数次，在一次一次失败中总结经验，最终成为了一名享誉世界音乐家。爱迪生也是同样，在经历无数次失败后才得以成功。

看到这里，不少人会说，他们是伟人，我们怎么能和他们相提并论呢？如果你要这样想，那么我告诉你你错了。一位享誉世界名人——爱因斯坦，他小时候曾被无数人认为，是一个致力底下孩子。在他小时候，老师让同学们回家做板凳，次日课堂上，老师看了同学们作品，对爱因斯坦说，世界上再也没有比这更糟板凳了，然而，爱因斯坦却从抽屉里有取出了两个，这两个比那两个还遭。原来这是她做第三个凳子，他以自己实际行动证明了自己。

我国着名史学家司马迁，在逆境中创作了具有史学价值《史记》，为后代留下了宝贵财富。

我们无论是在日常生活中，学习还是自己人生道路上，都应该学习他们这种顽强拼搏，迎难而上和为梦想而努力奋斗精神。

生活处处需要微笑，微笑面对生活，微笑面对人生，微笑面对每一天。人生道路上处处充满挫折，充满崎岖，我们英努力克服困难，用好心态面对充满希望每一天，不要等待困难会自行解决。

令我自豪的一局全体员工：

就要与20xx说再见的这几天里，一局捷报频传：我们又创造了“第一高”和“第一快”两项业界记录，平安金融中心项目核心结构封顶，成为中国华南地区第一高楼;深圳地铁9号线9105标段主体结构提前封顶，创下了深圳地铁建设最快速度。我们与万科集团再次合作打造的又一个350米超级城市地标——深圳地铁万科红树湾项目如期开工了!我们在非洲市场也取得了重要突破，收获了赤道几内亚克里斯克岛五星级酒店工程……

20xx年，我们积极适应经济发展新常态，坚定实施1135战略体系，深入推进项目管理三大建设和公司化建设，铁腕开展经济责任追究……主要经济指标再创历史新高，营业收入、利润总额增速在工程局中始终位居第一;存贷差指标持续好转，部分子企业存贷差持续为正，盈利能力同步提升，我们的经营实力迈上了新台阶、机制转换形成了新格局。

这一年，我们开展党的群众路线教育实践活动取得了明显实效，赢得了中央和中建总公司的高度评价。我们的两级班子和班子成员真正受到了一次党性锤炼和灵魂洗礼，班子的凝聚力和战斗力进一步增强。这一年，我们致力于打造品牌、文化、诚信企业软实力，荣获了“全国诚信施工十佳企业”、“中国建筑企业文化示范单位”，摘得1项詹天佑、2项鲁班和3项国优，品牌形象焕发了新光彩。

这些欣喜的成果背后，凝聚着一局全体员工一年来的智慧和汗水，彰显了一局强势的履约能力、服务能力和开拓能力，展现了一局人敢于担当、敢于竞争、敢于拼搏的先锋精神，我深感自豪，我要为一局广大员工点赞!在这辞旧迎新的时刻，我与一局领导班子成员一起，感谢上级领导、中建总公司一年来的指导与关怀，感谢广大客户与合作伙伴一年来的信赖与鼎力支持，我要特别向一局全体员工的家属以及离退休老同志致以新年的祝福!

20xx年，我们胜利召开了第四次党代会，描绘了“一局梦”的宏伟蓝图，明确了今后五年“一最”、“五个领先”的奋斗目标，20xx年就是我们向“一局梦”奋勇进发的新起点。新的一年，我们将依然面临着复杂而严峻的挑战，开弓没有回头箭，我们务必要落实党代会精神，坚守“底线思维”和“问题导向”，用钉钉子精神将1135战略实施到底，用PDCAS管理办法推动各项经营管理工作科学开展、持续改进和循环提升，用战略自信、战略真知和战略自觉打赢三大战役。我们要深刻认识到，三大战役中的第一、二战役是基础，更是跨越式发展。各子企业务必要围绕如何打赢第一、二战役研讨、谋划“十三五”，要进一步解放思想，思考在项目管理三大建设和公司化建设方面存在的差距，找准解决问题的方向和路径，制定出本企业的时间表和路线图，完成各项规定动作，实现各项底线要求，全面提升运营质量;各项目部要积极思考如何持续提高履约能力、盈利能力和顾客持续满意度，培育营销能力，成为市场开拓的尖兵和主力军。第一、二战役是打赢第三大战役的底气，第三大战役是提质增效和推进转型升级的迫切需要，集团层面要统一谋划部署第三大战役，与下属单位逐家沟通确保措施落地。

“一局梦”是永争行业先锋的梦。先锋是一种理想，也是一种责任。新的一年，我们的各级领导人员要加快培育543能力素养，不断提升自身的科学管理和领导能力，培育企业家和职业经理人的情操和意志，培育诚信、公平和刚健中正的品格。通过学习—实践—再学习—再实践的不断提升过程，成为广大员工的“四个表率”。

新的一年，我们要为员工搭建与企业共同进步、共享成果、梦想成真的舞台。群众是真正的英雄，只要有平台和机制，每名员工都可以成为实现“一局梦”的主角。我们要激发广大员工的积极性和创造性，形成企业与员工良性互动的局面，在良性互动中，让每名员工实现自身最大价值，从收获的喜悦中与企业共享幸福。

同志们，迎着20xx的第一缕阳光，一局人放飞了新的梦想和希望。站在这个新起点，我们要不甘平庸，砥砺奋进、永怀激情、变革创新，顺应新常态、迎接新挑战、打造新优势、拓展新空间，为客户、员工、股东、社会不断创造价值，不断拓展幸福空间的广度和深度。我们要不断超越历史成就，持续创造企业发展新高度，早日将“一局梦”变成生动的现实!

最后，祝大家身体健康、合家欢乐、万事如意!

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7月29日下午，区民政局党组召集全局党员干部，专题学习了《中国共产党问责条例》。

会议指出，《中国共产党问责条例》是继新修订的《中国共产党党员纪律处分条例》、《中国共产党廉洁自律准则》之后的又一次党内制度创新，再一次彰显了党中央管党治党、从严治党的坚定决心和坚强信念。局长冯爽在会上要求，全体党员干部要把学习贯彻《问责条例》作为当前一项重要的政治工作任务，高度重视，精心部署，抓早抓实，认真学习领会，规范工作行为，把《问责条例》的学习宣传和贯彻落实，深入到一线中、深入到工作中、深入到群众中。

一是要认真学习。把《问责条例》列入“两学一做”学习教育内容，深刻领会《条例》对落实全面从严管党治党提出的“新信号”，理解掌握其内容要义，真正做到内化于心;二是要迅速执行。要将《问责条例》作为日常工作和生活的纪律约束，切实将《问责条例》精神外化于行。三是要严格执纪。要在学深学透的基础上运用好《问责条例》，以《问责条例》为尺，按照依规依纪、实事求是，失责必问、问责必严的原则，进行严格问责，让失责必问、问责必严成为常态。通过扎扎实实推进民政各项工作，推动全面从严管党治党在全区民政系统落地生根。

对于人生道路上的困难与挫折，用笑脸去面对才是正确的态度。

青少年刚刚接触社会，缺乏社会经验，看问题常常失之与简单，想问题常常失之于空幻，总希望前途一帆风顺但一帆风顺不过是主观愿望而已，客观现实从来没有如此慷慨，她从来不给任何人这样的恩赐。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”这句话虽不能说是对人生的科学表述，但它确实在一定程度上反映了人生的艰难曲折。在生活的旅途中，总是欢乐与悲伤并存，顺利与挫折交错，顺心与失意更替，特别是一些有作为的人，在前进的道路上，常常先有“山重水复疑无路”，经过奋斗，然后才有“柳暗花明又一村”。

纵观古今中外的历史，凡成大器者，大多是笑对生活中的困难与挫折，历尽千辛万苦，最后才踏上胜利的坦途的。提起屈原、司马迁、李时珍、哥白尼这些中外名人，人们常常为他们的业绩赞叹不已，殊不知他们走过的道路是十分艰辛的。在他们的鸿篇巨制中，每个字，每个标点，不仅是才智的结晶，而且是血、汉、泪融合而成的结果。屈原的《离骚》作于削职流放之时，司马迁的《史记》成于“宫刑”受辱之后，李时珍几十年跋山涉水而修《本草纲目》，哥白尼的《天体运行论》被教会列为禁书。越是名人、伟人，在前进的过程中经受的辛苦越多，走的弯路越长，冒的风险越大，笑对生活中的困难和挫折的态度更坦然。

人生的道路从来就不平坦，生活从来就是波澜起伏的，古今中外，无不如此。社会主义制度为我们开辟了到达理想的道路，但这不意味着前进的道路上没有困难和挫折。比如考试失败、求职受挫、染病、丧亲等个人生活中的不如意都是难免的。我们的国家处在改革开放的实践中，有着许多困难和弊端，需要补断发展和完善。因此，决不能把我们的国家看成世外桃源、蓬莱仙岛。即使生活在这个伟大的时代，我们也要做好笑对生活中的困难和挫折的细想准备。

笑对前进道路上的困难和挫折，一方面要求我们做到如范仲淹所说的“不以物喜，不以己悲”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，把个人的荣辱得失置之度外；另一方面又要不为困难所吓倒，不被挫折所屈服，正如鲁迅先生所言：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概--用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”

仰卧起坐一直是我的弱项。

几个星期前，老师开始让我们每天做仰卧起坐了，还告诉我们，一分钟做45个是优秀。我开始头痛：好久没做仰卧起坐了，再说，仰卧起坐一直是我的弱项，唉，该怎么办呢？更可怕的是老师说要是今天的成绩比前面差的话是要扣分的。所以我每天仰卧起坐都是拼尽全力。

幸好，今天晚上我做了36个，没退步也没进步。妈妈还开心地对我说：“还好，没退步。不然，你可就完蛋了！”

第二天，老师说要亲自给我们测一次仰卧起坐，想看一下我们有没有努力练习。我十分紧张，也许是因为自己做得太少的缘故吧。计时开始了！我提醒自己不要想其他的事儿，于是我就拼命地做啊做……没想到，我竟然做了46个！优秀了！老师在我的锻炼纸上打了一个鲜红、明亮的个数――46个！再看看那些男生，有的做了二十多个，有的做了三十多个，魏青云才做了1个！“哈哈哈哈……”我笑得合不拢嘴。

从此，我对仰卧起坐这件事放松了警惕。

倒霉事来了。以后，我每天在家都只能做40个或43个，根本就达不优秀！老师在锻炼纸上打了一个又一个可怕的“——1”！每次回家，我都跟妈妈说：“做46个的那次，老师一定是计错了时间！”“那你跟老师去说呗，跟我说有什么用？”妈妈说。看妈妈的那副表情，我就知道妈妈在和我开玩笑，而且，老师怎么可能计错时？我懊丧不已，谁知道我会做到46个呢？噢，无可救药的46个啊！

今天在学校里老师讲的一切，使我为自己的放松而感到十分的后悔。老师说：“有很多同学扣了好多次分，是什么原因？是应付作业！看到下面每天进步一点点没有？但是这些字对这些同学是没用的。我们应用一颗平常的心去看这些体育运动，没达标的同学更是要每天进步……”接着，老师又让上次她测的成绩比家里测的成绩要好的同学举手。很多同学举手了，我也举手了。我恍然大悟：原来老师并没有计错时，而是那天，因为有老师在，大家都认真了。我也检讨了自己，虽然老师没有点我的名，但是我也扣了很多分啊！这就说明，我要更努力、更认真了。

晚上，妈妈不停地鼓励我这次仰卧起坐一定能做好。这次我做得飞快，我感觉风在我身边不停地吹着。啊，这次终于优秀了！亮丽的个数再次回到我的锻炼纸上！啊，我克服了困难！我真开心呀！

看来，世上无难事，只怕有心人，只要你坚持、努力、认真，那么胜利就一定在你的眼前！

巴尔扎克曾说过：“困难，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富。”是啊，如果一个人屈服于命运，屈服于困难，那么他只能是个弱者。

伏案沉思，我不由得想起了一件小事。那是在暑假里的一天，我和表哥两家人去爬王子山。开始，我动力十足，还爬得挺有劲，可是后来行程还未过半，我就累得头昏气喘。看到无尽的陡坡，心里直打退堂鼓。

表哥一边奋力往上攀爬，一边问我;“怎么，不上了?”“唉!累死了。”“这有什么!红军不怕远征难，万水千山只等闲。”我想：表哥能“万水千山只等闲”，为什么我不能“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”?一咬牙，拿出勇气，壮起胆子，一鼓作气往上爬，虽然大汗直流，但是我终于爬上了山顶，领略到了美丽的风光。

现在回想起来，这不正说明了只要有毅力，勇于战胜困难，就一定会取得成功这一道理?

“意志顽强，山岳可搬。”这是千真万确的道理。你看，身体三分之二高位截瘫的海迪阿姨，在轮椅这个小天地里奋斗，要想取得成功，比正常人不知要多付出多少倍的代价。何等的困难呀!然而她没有向命运低头，向困难屈服。她不仅没因水深不过河，没因不进取，还高歌猛进。她自学完了中学的课程，又刻苦自修外语，创作和翻译的作品超过100万字。毅力惊人的海迪阿姨不是靠着坚强的意志，奋斗不懈，一步一步登上了成功的高山吗?

朋友，当你遇到困难时，就请用列宁同志的这句话来鼓励自己吧!“一个革命者不应该让害怕征服自己，我们要每时每刻，随时随地锻炼自己的意志。”

按照中央党的群众路线教育实践活动要求，我在驻村期间多次走访慰问困难农户，积极了解群众在生产、生活中存在的困难，力所能及的帮助群众解决实际困难和问题。

我在冲坡哨乡干部的陪同下，到农户家中走访慰问。每到一处，我都认真了解贫困农户的生产生活，了解他们目前存在的困难，及需要党和政府帮助解决的问题，认真听取他们对当地党委政府及村“三委”的工作意见和建议。

在走访了多户人家后，我发现他们都是地地道道的农民，朴实、勤劳。我在想，对于农村的实际情况，农民真正变穷的主要原因是因为家庭发生变故，家中有病人，有残疾人，每年医药费支出比例高、没有时间劳动等，让他们的生活变得贫穷。针对农户提出的问题，我与随行乡干部一起探讨解决的措施和办法。

我们认为：要深刻认识到开展党的群众路线教育实践活动的重要意义，要多深入基层、深入群众，多听、多了解群众疾苦，只要我们真正带着感情深入下去，真正转变工作作风，及时帮助群众解决实际困难，带领他们脱贫致富，让他们感受到我们的爱，我们的工作就会赢得人民群众的支持和拥护。

老师曾经对我们说过：“勿忘国耻，振兴中华。”就从詹天佑修筑铁路说起吧!

詹天佑是我国杰出的铁路工程师，于是，清政府就派詹天佑主持修筑京张铁路，但是，外国人也想霸占这条铁路，以便于进一步控制中国的北部。由于当时条件的限制，给修筑带来了极大的困难。其中居庸关一段，山势很陡峭，詹天佑采取了中部凿井法，完成了任务;而八达岭隧道一段，非常长，有居庸关隧道的3倍长，詹天佑和老工人一起商量，最后决定采用了中部凿井法;铁路到青龙桥附近，坡度很大，火车怎样才能爬上这样的陡坡呢?在三思下，詹天佑，采用了“人”字形线路，这样，火车上山就容易多了。京张铁路不满四年就全线竣工了，给了外国人一个有力的回击，极大地增长了中国人的志气。这都是詹天佑聪明、爱国的体现。

想想自己，有时在学习和生活中遇到一点小小的困难，就很容易灰心丧气，詹天佑遇到挫折不低头，勇于克服困难的精神确实值得我学习。而他的爱国精神更加令我感动。想起我们的祖国在过去所经受的耻辱，每一个中华儿女都会为之心颤!当时，因为清政府的腐败无能，不重视科学技术的发展，导致中国的科技远远落后于世界上的其他国家，让其他的国家有机可乘。而现在，中国逐步走向强大，科学技术突飞猛进，已经居于世界前列。中国再也不是那个受人肆意践踏、随意欺凌的弱小的“东亚病夫”，已经成为世界东方崛起的一条“巨龙”。面对着自己日益强大的祖国，我感到非常的自豪!20XX年，北京奥运会上，当五星红旗冉冉升起时，相信每一个中国人都会为之骄傲，这不仅是中国科技、体育的进步，更代表了一个强大的中国屹立在世界民族之林!

我们是跨世纪的一代新人，我们的今天就是祖国的明天，我们肩负着振兴国家，使祖国更加繁荣强盛的重任。所以，从现在起，我们要更加发愤图强，努力学习。学习真知识，掌握真本领。在我们的心中，伟大的祖国时时刻刻在召唤着我们，鼓舞着我们，给我们以勇气和力量!

人在这一生中，都会有流泪之时。流泪，是每个人都要做的一件事，是不可避免的一件事。而每个人流泪，都是有原因的。有时是伤心、激动；有时是面对什么；有时是因为做不到而流泪……流泪有很多种原因，有原因才是流泪的凭证。在每一滴眼泪中，都包含着发生让你流泪的事的进过。而我不是，而我是“面对困难，我流泪了。”

其实，我非常怕困难，一遇到困难，我就无能为力，无力回天。我面对困难时，我的头一下就被挖空了，想不出来对策。因此，我对困难充满了恐惧。

我们每个人都要遇到困难。尤其是我这种怕困难的人，遇到困难只有后退。每一次都和困难做斗争时，终以我流泪而结束了。

我和困难“打仗”时，像上面说的，就有一起：有一次，我正在写作业。忽然，我遇到了“拦路虎—有一道题不会做了。我于是就苦思冥想，想了半天也没有想出来。“这道题怎么做啊！”我心里暗暗叫苦：“这怎么办？”于是，我就去翻书包，把练习册、书和有关的题目拿出来，就一直去找与它相关的问题。可惜，我没能找到。我现在已经陷入了彻底的绝望之中了，我再也没有办法了。我现在遇到了困难，曾想起我前面屡次和困难作对的失败，我不禁流出了泪水，最后我还是被困难打败了。

我曾经被困难打败过许多次，每被打败一次，便增加了我心里对困难的害怕。我很害怕困难，真想让这个世界上没有困难。可是，这哪可能会实现！这个世界上到处都是困难。到处都有困难，没有一个地方没有困难！我心里只想说这一句话：“为什么！为什么！为什么会有困难，如果没有困难，那该多好啊！”我其实想要说出来的，但说了又有什么用？根本就没用！那么，我只能就这样一次又一次地被困难打败，只有流更多的泪水了。

在我流出的眼泪中，绝大多都是因困难所流，每一滴眼泪都见证着我被困难打倒后的样子。我流了许多泪，尤其是这该死的困难，害我流了三分之二的泪水了。但是我说这困难该又怎样？岂不是一点小小的困难也害怕？就是在小的困难，我还是怕，我觉得干不过它。那么，在再次遇到困难时，又要在度流泪了。

我活十多年，被困难所打到过一次又一次。每一次打倒，到后来的面对，我只有流泪了。所以我“面对困难，我流泪了”同学们，你们有没有流泪呢，如果你们流过，那你们又是怎么流的呢？

苏格拉底曾说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”确实，追求自己的理想是一件多么美好、多么有意义的事。

在追求理想的途中，困难是不可避免的现实，作文，对于我来说，一直是简简单单的事，但是一次，我却栽倒在一道关卡前。

四年级上学期的期中考时，我审题不清，拿手的作文被扣了12分，对我是当头一棒，简直是个莫大的讽刺，我懊恼过，失落过，有一段时间，我真的对作文提不起兴趣。直到有一天，我在书上看到席慕容说的一句话：“每一条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由，每一条走下去的路都有不得不这样选择的方向。既是这样，困难算得了什么？”为理想努力拼搏。我又坚持每日一记，洋洋洒洒写下自己真实的感受。

1、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。雨栗

2、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯

3、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

4、苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然。——巴尔扎克

5、要想捉大鱼，不能怕水深。

6、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

7、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

8、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

9、在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，也就是大家常说的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因为我们不喜欢就不到来。我们应该充分利用逆境，抓紧时间学习。等逆境过后，见到自己的进步和收获，意义不同寻常。——夏承寿

10、尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。—— 歌德

11、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

12、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保

13、目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。——吴玉章

14、困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

15、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔

16、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底

17、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

18、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根

19、若将容易得，便作等闲看

20、艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难玉成”。——郭沫若

21、其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅

22、平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。——莎士比亚

23、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

24、很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。——歌德

25、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

26、越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

27、苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克

28、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

29、苟利国家，不求富贵。——《礼记》

30、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。巴尔扎克

31、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。苏霍姆林斯基

32、如果在这个世界上必须有苦难存在，那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光，以促使人类中较高尚的部分，怀着希望，不停地奋斗，以减轻这种苦难。——爱默生

33、要记住：只有那些不害怕困难，不躲避困难；反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。——斯大林

34、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

35、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。——邹韬奋

36、看不上自己地位的人肯定也配不上这种地位。——谚语

37、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。

38、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

39、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。——布赖恩特

40、患难虽不能使人富，但难使人贤（英国）

41、佛像说，一言不发才会显得高深莫测。

42、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

43、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

44、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

45、实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正是这个困难本身。——巴尔扎克

46、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

47、不是地位使人增光，而是人使地位生色。——苏联谚语

48、当你希望成功，当以恒心为良友。——爱迪生

49、走自己的路让别人去说吧——但丁

50、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰

51、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂

52、一切事物的开头总是困难这句话，在任何一种科学上都是适用的。——马克思

53、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

54、应当能为革命挑更重的担子，能在最复杂的环境里艰苦工作；能在最困难的时候顶上去；能在最危险的情况下不怕牺牲；能做别人不愿干、不敢干的革命工作。——王进喜

55、一个人的价值，应当看他贡献了什么，而不应当看他取得了什。——爱因斯坦

56、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

57、困难是严正无比的教师。——伯克

58、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

59、灾难本身即是一剂良药。——考柏

60、莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。——陈毅不经灾难不知福。——托·富勒

61、不怕难，不难非难；害怕难，不难也难

62、即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

63、珍惜失败的人，必将更容易接近成功。

64、烈火试真金，逆境试强者。——塞内加（古罗马哲学家）

65、有山就有路，有河就能渡

66、苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。——三毛

67、万事开头难，每门科学都是如此。——马克思

68、痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。——金斯利

69、通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

70、任何新生事物的成长都是要经过艰难曲折的。在社会主义事业中，要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。——毛泽东

71、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。——徐特立

72、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔

73、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

74、困难是一个严厉的导师。——贝 克

75、忧患激发天才。——霍勒斯

76、高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒

77、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋药剂。——贝费里奇

78、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

79、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅

80、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

81、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

82、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。雨果

83、如果我们没有经历危难而得胜，就不是光荣的胜利（英国）

84、患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。——莎士比亚

85、经不起不幸是最大的不幸。——谚语

86、英雄常食苦难与试练的面包。——罗曼·罗兰

1. The tragedy of life is not so much what men suffer, but what they miss. (Thomas Carlyle, British essayist and historian) 生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(英国散文家、历史学家 卡莱尔 T)

2. The very remembrance of my former misfortune proves a new one to me. (Miguel de Cervantes, Spanish writer) 对于过去不幸的记忆，构成了新不幸。(西班牙作家 塞万提斯 M)

3. Tough--minded optimists approach problems with a can-do philosophy and emerge stronger from tragedies. (Lucius Annaeus Seneca, Ancient Roman Philosopher) 意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

4. Trouble is only opportunity in work clothes.(H.J.Kaier, American businessman)困难只是穿上工作服的机遇。(美国实业家 凯泽 H J)

5. We have all sufficient strength to endure the misfortunes of others. (La Rochefoucauld, French writer) 我们都有足够的力量来忍受别人的不幸。(法国作家 拉罗什富科)

6. We shall defend ourselves to the last breath of man and beast. (William II, King of England) 只要一息尚存，我们就要为保卫自己而战。(英国皇帝 威廉二世)

7. Adversity reveals genius; fortune conceals it. (Horace, ancient Roman poet) 苦难显才华，好运隐天资。(古罗马诗人 贺拉斯)

8. Almost any situation---good or bad ---is affected by the attitude we bring to. (Lucius Annaus Seneca, Ancient Roman philosopher) 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

9. Although the world is full of suffering, it is full also of the overcoming of it. (Hellen Keller, American writer) 虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的(美国作家 海伦·凯勒)

10. As fruit needs not only sunshine but cold nights and chilling showers to ripen it, so character needs not only joy but trial and difficulty to mellow it. (Hugh Black, American writer) 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(美国作家 布莱克 H)

11. Everything can be taken from a man but one thing; the freedom to choose his attitude in any given set of circumstances. (Leonhard Frand , German novelist) 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(德国小说家 弗兰克 L)

12. Every tragedy makes heroes of common people. (Normna Stephens, American writer) 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(美国作家 斯蒂芬斯 N)

13. He who allows himself to be insulted, deserves to be. (F.C.Comford, British writer) 自己甘愿受辱的人，受污辱也活该。(英国作家 科福德 F C)

14. I find life an exciting business and most exciting when it is lived for others. (Helen Keller,Ameican writer) 我发现生活是令人激动的事情，尤其是为别人活着时。(美国作家 海伦·凯勒)

15. I wept when I was born, and every day shows why.(Jack London, American novelist) 我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。(美国小说家 杰克·伦敦)

16. If you want to live your whole life free from pain 如果你想一生摆脱苦难/You must become either a god or else a coupes 你就得是神或者是死尸/Consider other mens troubles 想想他人的不幸/That will comfort yours 你就能坦然面对人生(Menander, Ancient Athenian playwriter 古雅典剧作家 米南德)

17. In this world there is always danger for those who are afraid of it. (George Bernad Shaw, British dramastist) 对于害怕危险的人，这个世界上总是 危险的。(英国剧作家 肖伯纳 G)

18. It is not true suffering ennobles the character; happiness does that sometimes, but suffering, for the most part, makes men petty and vindictive. (William Somerset Maugham, British novelist) 说苦难能使人格得到升华，这是不确切的;幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。(英国小说家 毛姆 W S)

19. Let us suggest to the person in crisis that he cease concentrating so upon the dangers involved and the difficultie，and concentrate instead upon the opptunity---for there is always opportunity in crisis. (Seebohm Caroline, British physician) 让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(英国医生 卡罗琳 S)

20. Light troubles speak; great troubles keep silent. (Lucius Annaeus Seneneca, Ancient Roman Philosopher) 小困难，大声叫嚷;大困难，闷声不响。(古罗马哲学家 尼加 L A)

21. Mishaps are like knives that either serve us or cut us as we grasp them by the handle or blade.(James Russell Lowell, American poetess and critic) 灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。(美国女诗人、批评家 洛威尔 J R)

22. No one can degrade us except ourselves; that if we are worthy, no influence can defeat us. (B.T.Washington, American educator) 除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。(美国教育家 华盛顿 B T)

23. No pain , no palm; no thorns , no throne ; no gall, no glory; no cross, no crown. (William Penn, British admiral) 没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。(英国海军上将 佩恩 W)

24. Optimists always picture themselves accomplishing their goals. (Lucius Anaeus Seneca, Ancient Roman philosopher) 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(古罗马哲学家 西尼加 L A)

25. Perhaps you cant control your job, but you may be able to make other changes in your life. (Alan Loy Mcginnis ,British writer) 或许你不能支配自己的工作，但你能够使生活发生转变。(英国作家 麦金尼斯 A L)

26. Prosperity doth best discover vice, but adversity doth discover virtue. 顺境时显现恶习，逆境时凸现美德

27. Rejoicing in hope, patient in tribulation. (John Kennedy, American president) 从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。(美国总统 肯尼迪 J)

28. Sweet are the uses of adversity.(William Shakspeare,British Playwriter) 苦尽甘来。(英国剧作家 莎士比亚 W)

29. The chinese word for crisis is divided into two characters, one meaning danger and the other meaning opportunity. (Burejer, British writer) 中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(英国作家 布瑞杰)

30. The misfortunes hardest to bear are those which never come.(James Russell Lowell, American Poetess and critic) 最难忍受的不幸是那些从未来临的不幸。(美国女诗人、评论家 洛威尔 J R)

在每个人的记忆中，都曾有令自己难忘的一句话，比如“少壮不努力，老大徒伤悲”，“办法总比困难多”。有一句话我终生难忘：“困难像弹簧，你弱它就强”。

周末在家总要有事儿干。我待在家里总不会安生。这不，今天，又非要拉着爸爸在电脑上打羽毛球。

开始进攻！先由老爸发球。我明明看着球打到拍子上了，但一挥拍，掉了。到我发球了，我猛的一按空格键，球就射了出去，只见老爸快速地向后移。看来他势在必得。一眨眼，球被老爸接住了，他使劲挥动拍子，球朝我这边飞过来，我惶恐不安，生怕输了。我不停地左右移动，寻找合适的接球点，我猛的挥拍——击中，耶！我正准备为胜利欢呼，结果电脑卡了一下，球打在了网上。“啥破电脑嘛！”我气愤的摔了下键盘，就转身离开。

“困难像弹簧，你弱它就强”爸爸说，“如果你现在放弃，就等于自行打脸，多练习多总结经验就会越来越好”，我说不出话来。

我回到座位上，准备再杀一局。这次该我发球了，我打了一个轻飘飘的球，“看我的扣杀！”爸爸说，他逛按空格键，结果球像跟他有仇似的，歪打正着——打到了地上。看着爸爸一脸糗态，我哈哈大笑。

其实，爸爸说的对“困难像弹簧，你弱它就强”，遇到困难如果你退缩了，那么你永远也打败不了它，但如果你专心研究，困难就会很轻松地被消灭了。让我们一起勇敢地面对困难吧！

困难就像一座高山，永远也爬不到尽头;困难就像一条小溪，也永远没有尽头;困难就像夜晚的繁星一样，数也数不清。当然，这只是失败者眼里的困难，但是我不怕遇到困难，遇到困难只要有认真思考的精神，困难是一定会被我们征服的。

每当我解着一道道复杂而疑难的数学题时，我就会想：千万不要被困难所吓倒，我要冷静思考这道题。整理好思路和平时学过的概念，不一会儿，这道题还是会败在我的手下。

在困难面前，我们不要骄傲也不要气馁或自卑，低下头去向困难认输，我们需要的更多的是胜利者的谦虚和王者一贯的自信。就如：一样，在人生的道路上，我们要认真去面对困难，去认真的解决它。我们要用平常做事的心态去解决困难。

当我在人生的道路上遇到了困难时，我要做的不是紧张，手忙脚乱，向困难低头，认输，我要做的而是镇定，镇定，再镇定!冷静下来后，我会认真的思考该怎样处理这件事。争取把它做得圆滑，完美。

我想：也许我的人生字典里是没有困难这两个字的吧!困难它在我的眼里只是一个不起眼的名词。

我相信：我是一个永不言败的胜利者。高山在我面前已不再是往日的高山;小溪在我面前已不再是往那无尽头的小溪;繁星不再是数不清的繁星!