暑假日记优秀4篇 作文怎么写汇集20篇

暑假的一天，爸爸妈妈带我到好运岛游玩。我们在景点售票区买了票，登上一艘大船，大船很快就驶进了千岛湖。湖水很清澈，两岸的山很翠绿，风景非常优美。妈妈给我拍了几张照片做纪念，我摆了很多可爱的造型。

很快，好运岛就到了，我们随着游客们一起登上了好运岛，远远就看见了前面大石头上刻着“好运岛”三个大字。我就迫不及待地拉着爸爸妈妈跑到大石块下拍了合影，照片记录下了我们幸福的一家。

我们跟着导游来到了孔雀园，孔雀的羽毛五顔六色，美丽极了。开始的时候孔雀胆子可小了，我们一靠近它们，它们就吓跑了。于是，妈妈给了我一些玉米，我把玉米撒向孔雀身边，慢慢的孔雀就主动地走到我的身边，吃着撒在我脚边的玉米粒，孔雀们争着来抢玉米吃，它们真可爱!

我们离开了孔雀园，来到了猴园。猴子们实在是太调皮了。我扔了一些饼干给猴子们，它们吃光了，居然还想来抢我手上的饼干。

猴子表演开始了，它们可机灵了。猴子们会翻跟斗，打蓝球，还会和游客握手呢!它们会做各种各样的杂技表演，游客们的鼓掌声越大，它们就表演的越卖力。

天快黑了，我们依依不舍地登上了回家的船，这是我最开心的一天，也是最难忘的一天。

现在是暑假，天气十分炎热，这常常令我想起小时候打雪仗的事。

那是冬天的一个下午，外面下着大雪，我和妈妈到社区的小花园打雪仗。我们到了小花园，只见白茫茫的一片，我抓起一把雪，把它团成一个雪球，向妈妈扔去，妈妈也不甘示弱，团起一个雪球向我扔来，就这样，我们争先恐后地团起雪球，以迅雷不及掩耳之势向对方投去雪球。

我和妈妈的手因为团雪球而冻的通红，雪球打到我的脸上，我感觉冰冷冰冷的，雪球打到我的身上，我感觉凉凉的。这时，妈妈扔出去一个雪球，打中我的衣领，雪球顺着我的脖子滑到了背上，我像个小疯子一样乱蹦乱跳，好不容易才把雪抖出来。我迫不及待地赶紧团雪球、扔雪球反击妈妈。

妈妈的火力没有我强，她的战斗力越来越弱，但是她还尽力地攻击我。只见她弯下腰，抓了一把雪，团呀团呀、团呀团呀……妈妈团了许多坚硬的雪球，朝我猛扔。我也绝非等闲之辈，把更多的雪球投向妈妈。妈妈四处逃窜，我乘胜追击，把妈妈打的丢盔弃甲，举手投降。

打完了雪仗，我和妈妈合作，先用一些雪团一个非常坚硬的小雪球，然后继续用许多雪团呀团呀，团成一个大雪球，然后把大雪球和小雪球连接在一起，就做成了一个小雪人的头和身体，我们用糖果给它当眼睛，胡萝卜当鼻子，香肠当嘴巴，菜叶子当头发，这样雪人就做好了。

希望今年的冬天也能下雪，我就能够和妈妈继续打雪仗、堆雪人，还能做其他一些游戏。

我觉得这件事十分有趣，至今我仍然记忆犹新，尤其是打雪仗的景象还不时地浮现在我的脑海中。

如果说，人生是一座高楼大厦，安全就是这大厦的基础保障。没有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。生命如此宝贵，它属于我们每个人只有一次。一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。因此，为了个人的成长，为了家庭的幸福，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全钢铁长城。

我们的暑假快要来临，校外的意外溺水及遭遇洪水、雷暴雨等不幸事故时有发生，给家庭带来了巨大的伤害和损失，为了确保个人的安全，我们应该遵守学校的安排，积极接受假期安全教育。要做到防止溺水，不去池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。要注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西，不暴饮暴食。防止触电，不用湿手摸电器，安全用电。增强自我防范意识：不玩火、安全使用煤气、热水器，不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出，外出时注意交通安全。每天进行适当的体育锻炼，做一些力所能及的家务。

法国思想家卢梭说过："上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。"在这个世界上，每个人的生命都是的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界

百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。

暑期不久，一场暴雨将世界洗净。

下午时，原本很热的下午，开始起风了，好多人就说“要下雨了”。风刮的越来越大，天渐渐暗下来，风吹走了燥热，吹来了灰色的云。云越积越多，越堆越厚，让人心中很压抑，仿佛天要压下来。

风把窗户吹的摇摇欲坠，让人惊恐。外面的雨斜着吹过玻璃，雨点打在窗上，水顺着窗檐流了下来，留下一条条“泪”的痕迹。“扑哧”，没电了，窗外的天色与楼房的色彩形成鲜明的对比，仿佛恶魔悬在天空，让人心生畏惧。白红色的楼房，在映衬下形成鲜亮的颜色。

雨下的越大，雷声也越大。闪电一闪，将天空变成了紫红色，天空被撕成了几分。就在远处，一座天桥，在乌云下显出淡淡的彩色——是彩虹。风吹的云移动的速度很快，一眨眼就消失了。

楼下的水潭，雨点乱打下来，溅起的水花形成了一个个小小的水泡，漂浮在水中，一瞬间就又破裂了。手伸开来，雨滴清凉，凉至入心。手上越湿，感到雨下的越欢快。云快速流动，又快速消失，仿佛没有存在过。雨下的在道路上形成了一条条小小的溪流，一直向前流。

一场暴雨赶走了暑气，让人身心畅快，尽管淋湿了，但是感到心灵舒畅。暴雨，洗净了心灵，洗净了万物。

大清早，知了就高声大叫，告诉人们又一个火热的夏天开始了。夏天暑气逼人，街上的树也像病了似的，耷拉着脑袋，似乎也在祈祷着夏天快点过去。平日里娇艳美丽的花朵，也被这火红的太阳折服了。而我呢，在家里却是十分逍遥快活，每天都自由自在的，还想起一件趣事，让我忍不住笑出了声。

记得那天，我独自在家看电视，可频道换来换去都只是那几个节目，实在无聊死了。我想来想去这么热的天，玩什么好呢?我环视了一圈家里，目光最终锁在了那两天新买的金鱼身上。

我拿出鱼饲料，往里面倒了两粒，两条鱼争先恐后地吃着，我望着金鱼想着：这鱼饲料真这么好吃吗?边想我就往嘴里塞了一粒。呀!实在太难吃了，鱼难道就喜欢吃这个?不可能。我们吃面时，也先会往里面加调料，肯定是粗心的妈妈忘买鱼吃的调料了，不过没关系，就让我来给金鱼做一顿大餐吧!

说干就干，我一路小跑到厨房，拿出许多妈妈做饭用的调料，什么醋、盐、豆瓣酱……通通拿出来，我像个大厨一样，有模样地把所有调料和着鱼饲料倒进鱼缸中，还用勺子轻轻搅拌，只见水一会儿呈红色，一会儿呈黑色，最终变成了墨绿色，我高兴地看着自己的“杰作”不一会儿，便累得睡着了。

突然，我似乎听到有人叫我，我刚睁开朦胧的双眼，妈妈就指着鱼缸凶巴巴的说：“这是怎么回事?”我顺着手指看向那两条鱼，发现那两条鱼浮在水面上，死了!我把刚刚做的事，一五一十地告诉了妈妈，妈妈听了大笑起来说：“傻孩子，鱼是鱼，人是人，这两者怎能混谈呢?”

经过这件事我明白了：做任何事都要三思而后行，不可鲁莽行事。否则，将后悔莫及。

在那个酷热炎炎的暑假，我最怀念的就是在第三海水浴场游泳时的那段美好时光。

“大海”这个词对我来说并不陌生。但我却只在电视上看过和听过，从来没有和大海真正接触和嬉戏过。今年这个暑假我的愿望终于实现了，爸爸妈妈带我来日照看海。并且和大海进行了一次亲密接触。

我们走过一片沙滩，就来到了海边，放眼望去。啊!大海真是辽阔极了，一望无际。我迫不及待地换上泳衣，想马上融入到大海里去。

这时大海的涨潮还没退去，那波涛凶的海浪把我托起，又把我放下，好像永远都沉不下去似的。又像一个恶魔张着血淋淋的大口，好像要把我吞下去似的。便像是一头发疯的狮子在吼叫着。忽然，一个大浪打过来，我没防备，就被她翻卷进去，呛得我喝了几口海水，那滋味真是“妙不可言”。

退潮了，大海又像是一个温柔的女子向后退着，浪花也温柔了许多，她漫漫地向往退着，我也随着向前游。但又一个浪打来，把我又送回了原处;我又向前游，又被打回来——

——我索性不游了，在浪上荡“秋千”，惬意极了。

我游累了，又来到金灿灿的沙滩上玩起了沙子。我先做了一个储水库，引水的时候竞然引进了一个小沙蟹和许多贝壳。它们都试图往沙里钻，让我找不着它们，但我还是用锐利的眼睛找着了它们，真是太好玩了。接着我又让伙伴把我用沙子埋起来，只露着头在外面，那感觉真是棒极了。

夕阳西下，大海也累了，平静了下来，我也该回家了，该和大海说再见了。这次大海游泳、嬉戏，使我真正感到了大海的亲昵和热情，它将会成为我成长记忆中最美好的回忆。

耀眼的阳光在一次照射大地，绿树成荫，小河奏起了美妙的曲声：“叮咚叮咚”，就连这蒸腾的热风此时也仿佛带着一丝凉爽，鱼儿在湖里玩耍、追逐着，鸟儿在树上歌唱、舞蹈着。在这样的环境下，我的暑假生活开始了。

清晨的早晨总是那么明媚。清风吹入房间，把我从梦中唤醒。今天天气很好，寓意着人们要珍惜这美好的一天。今天我和一些朋友来到的养兔场，准备喂兔子，刚打开一扇木质的小门。一只小兔子一闪影跑了出来，跑的很快，好似十分想要逃离这里一样，我们几个不由的哈哈大笑。但毕竟兔子在外面，我们哥几个赶紧把小门关住，放下手中的工具和饲料去捉兔子，在这一片小的木林里，时不时传出一些惊慌的声音：“那里那里，我看见它了”，“快捉住它，捉住它”，“它在那里，来人捉住它”……。场面十分滑稽搞笑。最后我们在一个桥洞里抓住了它，雪白的兔毛在阳光照射下显得有些发亮，它那一双红色的眼睛像红宝石一样十分的生动。看着他那小短腿，我们几个相互对视了一下，苦笑一声，随即把它放进去。

喂过饲料过后，我们几个在仓库里找到几把鱼竿，准备去附近的湖边钓鱼。鱼儿有的很快，也有很多。来的人有很多我都认识，都是一些村内的村民经常在这一片聚一块聊天，他们见到我们过来，开始给我们说话。我们也跟着他们聊了几句，然后就开始将钩子扔有湖中，然后坐在那里等，我们旁边还有一位村中老大爷，他很自然地坐在那里抽的烟听着戏，一看就知道这是行家，经常来，比我们早来很久了，桶里已经有两条鱼了，在桶里装着水，很清澈。

下午的黄昏很快就到来了，我们几个提着水桶。在土坡上行走。金黄的阳光把我们的影子拉的很长。

我不由得开始向往明天。

暑假里的一天，妹妹举着平板电脑乐颠颠地跑来找我：“姐姐，快看看我找到了什么!你做一个‘流沙本’给我好么?”我接过平板一看：“嗨!不就是个本子嘛!”这个本子的特别之处就在于封面：封面上有个沙漏形状的镂空，镂空处透出了装着金粉和液体的混合物的密封袋和密封袋背面的彩色纸背景。这样，本子竖立时，从封面的镂空沙漏图案里可以看到金粉在液体中缓缓降下，犹如从沙漏顶端徐徐飘落，在彩色背景的衬托下确实挺唯美的。

两分钟的制作视频转眼间就看完了。“没问题!”我爽快地答应了，“10分钟之内做好给你啊。”我心想：不就镂空一张硬纸片嘛，然后把金粉和胶水加点颜色一起装进密封袋，贴在这张硬纸片上，再粘张彩纸在密封袋另一面作背景，用它们来当本子的封面就行了。

接下来，我按照制作视频备齐了金粉、透明密封袋、色素、胶水、彩笔、双面胶、本子，准备10分钟后给妹妹一个惊喜。

镂空硬纸还算顺利。可是，制作流沙密封袋的第一步就出了差错：我把白胶当成了透明胶水，尽管加水稀释，却也无法透出金粉的光亮。唉，白白浪费了一批材料，只好重来。第二次，金粉、胶水和清水终于混合成功了，但色素却不见了踪影，终于找到后，匆忙之间，色素被我洒在了地上;第三次，由于拿错了彩笔，密封袋底面的背景颜色涂错了，深蓝色涂成了浅紫色……前前后后，已经过去了一个半小时，我的流沙封面还没有完工，我沮丧地想：教程视频明明只要两分钟，我做起来怎么这么难啊!

当最终的作品完成后，妹妹用崇拜的眼神看着我，说：“真漂亮!姐姐，你好厉害呀!”我看着垃圾筐里的十几个失败的样品“嘿嘿”一笑，心想，这个“厉害”可来得真不容易：每一个步骤看似简单，但如果没有用心，一出纰漏就有可能让前面的付出功亏一篑。以后，我可真不能再轻视那些看似简单的事了。

看着流沙封面的金沙徐徐飘落，仿佛能感受到时间慢慢堆积。我不禁想，我们的成长也如这金沙一般，一点一滴，不断积累。愿我能像做流沙封面那样，细处用心，将一点点闪亮越积越厚。

8月12日，我本来想和爸妈一起去游乐场玩，可是我爸有事，于是今天我和妈妈一起去了“无锡动物园”这个地方。

刚走近去，就看见了一个叫欢乐园的地方，于是我就托着我妈妈一起进去玩了，我们玩了第一个项目，“激流勇进”玩这项目的人太多了，我们排了好长时间的队才等到，上了车，我的腿一直在抖，就怕发生意外，车启动了，一开始它慢慢的上去，到了一个转变处，速度感觉有点快，最后一个非常急的坡，这辆小车一两秒，嗖的一下，以迅雷不及掩耳之势就冲到了下面。当时我吓呆了，冲到下面的时候水花溅起的高度足足有七八尺高，像是一座大雪峰，最后那辆车缓慢的开到了终点。接着我们还玩了“七彩风平”这项目可剌击。它是先让你的椅子360°自由旋转，而且“风车叶子”360°自由旋转，见车支架带着“风车叶子”还在360°旋转，搞得人下来想吐不成，想睡也不成，还有其余项目太剌激，我看着眼就软，根本没勇气去坐，所以我们接着去看动物，因为那时候是下午，温度差不多有三十九度，那些小动物根本不出来，我们也看不成，早知道应该早上看动物，下午再玩设施。

今天过得真偷快。

小黄人，萌翻我!

今天妈妈下班回家，催促我快点写作业。我好奇地问：“为什么?”妈妈笑了笑，说：“晚上带你去看《小黄人大眼萌》电影，今天是放映最后一场，顺便也奖励你阅读考试100分。”我兴奋极了，大叫：“太好了，正合我心啊!”

晚上，我和妈妈手挽着手，头靠着头，走在小路上。街上车水马龙、人头攒动、灯火通明。进了电影院，上了电梯，我来到取票机旁，先按屏幕上第一个小方块取票，然后输入一串长长的数字，最后按下确认按键，只听“咔擦”一声，两张红红的电影票便从“滑梯”上轻松滚下。

我拿着一桶爆米花和一杯可乐，兴高采烈地走进了3号厅，找到位置坐下来，聚精会神地盯着电影屏。屏幕上，三个超萌的“前格鲁时代”小黄人，正踏上寻找邪恶主人之旅，他们从电视机中看见了恶人大会的通知，就搭上了银行抢劫犯的顺风车。经过一系列的坎坷之后，竟阴差阳错地成为了恶女人斯嘉丽的下属。小黄人们为斯嘉丽干的第一件坏事就是盗取伊丽莎白女王的皇冠，其中呆萌的小黄人鲍勃竟然成为新任国王。斯嘉丽和她的丈夫一起联手对付小黄人，但都失败了，最后小黄人维护了正义。

电影中，那三个有着大眼睛，穿着牛仔背带裤的小黄人讲着我们听不懂的萌语，样子真是太可爱了，简直把我给萌翻了，害得我爆米花都吃不下了，难怪这群小家伙能在全球圈粉无数呢!

今晚，小黄人给我带来了不一样的愉悦，我希望我们也能像小黄人一样永远萌下去!

青海湖，是我国的咸水湖，在海拔三千多米的高原上。远远望去，它真像一块不染纤尘的蓝宝石，嵌在碧绿的大草原上。近处大片大片的油菜花海，成群的牛羊，见此美景，我不由得感叹道：“真是不虚此行啊!”。

今天下午，我和表姐来到了安溪，坐了两个多小时的车，我已经疲惫不堪了，但当来到大姑家时，我看到门前那一条清澈见底的小溪潺潺而流以及那一群正吃食的小鸡时，疲惫之感不禁冰消雪融了。

我走进农家大院里，大姑他们这在忙着采摘茶叶，我放下行李，来到了院子里，我双脚踩进小溪里，冰凉的溪水打在脚上冷冰冰的，顿时洗掉了我一身的炎热和疲劳，我在水里跑着，任由溪水溅了我一身，好舒爽啊!

随后，我跟着表姐来到兔笼前，我抓起一只小兔子，突然看到它的额头上有一点红红的，我先感到纳闷，以为是流血了，可一摸，这毛却十分松软，没有一点血迹，我只好去问表姐，她告诉我这是给兔子作的记号，我手中这只叫做小宝贝，然后又指这一只身上有红点的小兔子，名叫小璐，还有一只小黑兔，他在所有兔子中属老大，尽管比弟弟妹妹大，可我还听说他还经常被弟弟妹妹欺负呢。

这时，一群小鸡在母鸡的带领下，散步到我周围，我见到那群活蹦乱跳的小鸡，真想捉一只来玩，于是，我大胆的走过去，手刚往前伸抓住小鸡的脚，以为大功告成，没想到母鸡却奋不顾身的向前一扑，狠狠的朝我手上一啄，啄得我都肿了一个包，真时气煞我也!突然，我看到一群正在抢食物的小鸡时，不禁计上心来。

我向表姐要了一些米，来到鸡圈旁，我把米洒在地上，母鸡果然和小鸡走开了，我蹑手蹑脚的走到一只离母鸡最远的小鸡旁，瞅准时机，以迅雷不及掩耳之势，把那只小鸡抓起来，没想到小鸡的叫声使母鸡顾不得啄食，扇着翅膀飞了过来，我吸取经验，弃鸡而套，这可真是母子情深，害的我“抓鸡反蚀一把米”，而且手还疼得厉害，我看，母鸡还是少惹的好啊

农村的空气真好啊!和城市相比，这儿山清水秀，令我美不胜收。

接下来几天时间里，我们去了“天空之境”茶卡盐湖，去了素有“彩色丘陵”的张掖七彩丹霞地质公园，还去了保存完好的平遥古城，一路上的风景美不胜收。

这个暑假我很忙这个暑假我很忙，真的很忙———不是忙于作业，而是忙于在书中学习和领悟，这可花了我整个假期呢。

有一书中有这么一句话：良好的习惯是生活的指南针，为你的前进指引方向。的确如此，每个人的理想都是心灵中的圣地，让良好的习惯化为自己前进的动力，成功的乐土终将映入你的眼帘。在“习惯是一粒种子”的故事中，德。布芬因自身的好吃懒做，一事无成，最后他幡然悔悟，让自己的仆人尽其所能，每天强迫自己按时起床、做事，最终养成了勤劳刻苦的好习惯，完成了着作《自然史的变迁》。如果没有仆人的帮助(外因)和德。布芬自身的努力(内因)，他是无法成就这部着作的。看来，要想改掉陋习，形成良性循环所面临的敌人是自己。关键是自己要不要。

还有一本书里有这么一句话：幸福无处不在，关键在于用怎样的一颗心去感知。没错，即便在困境中也要保持乐观平和的心态，这样才能登上幸福列车，才不会错过。沿途美景，那里有温暖的向日葵、可爱的雏菊。如文中的“幸福的线头”!一个千金大小姐为革命情愿到乡村挖鱼塘、清粪桶，但她依然会享受属于自己的生活：喝下午茶、巧手烘焙西式蛋糕，这就叫幸福，同时也感染着身边的人，心境决定一个人的生活。

“绳锯木断，水滴石穿”，这是坚持不懈积累的结果，人生亦是如此。人生不可能一路阳光，成功也不可能一蹴而就，需要我们认识自我，不断充实自己的知识，提高自己的能力，从而登上成功的山峰。文中的故事“我的早年生活”，主人公在学习中虽然什么都不会，但他用自己的特长讽刺那些曾经讥讽过他的同学们——刻苦，从而开始了自己的军旅生涯。

我知道人生之路可能会有风霜雪雨的阻隔，可能会有荆棘坎坷的羁绊，但风雨之后才能见彩虹，坎坷之后就能见通途。因此，只有时刻把自己推向前方，才能创造美好的未来!我认为，在平时生活中，我不应该只沉迷在玩乐中，混混噩噩，要知道未来的目标和方向，对于自己的陋习要“绳锯木断，水滴石穿”，坚持不懈地加以改正，不要做行动的小人。这个暑假，我为了书而忙;这个暑假，我为书而狂!这个暑假真是太有意义了!

暑假期间，我和表弟两大高手云集二姨家，“同谋而合”，“各显神通”，相互交流在学习“战场”上的经验，结果双方都大有长进。我教表弟学英语，心里总是憋着气，因为他背几个单词就得花上半小时，还背得磕磕绊绊。如果让他背一篇课文，几天都背不下来。甚至别说背了，就是让他读一遍课文，他都读得不通顺、不流畅。不过经过我们的努力，表弟终于领会到了背英语的方法，把单词和课文背流畅了。表弟教我学数学，也是气得够呛。

我对他提的问题总是一问三不知。对于我来说，他的问题太深奥了，让我摸不着头脑，所以在做题时，我总是一筹莫展。还好，表弟没有泄气，反而更认真教我。在他的精心教导下，我学会了很多解题的方法，数学有了很大的进展。我教表弟，表弟教我，既传授了知识，又提高了自己，一举两得，真好!

“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。

已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。

头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。

加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。加油!我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。

其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。

暑假晨跑日记600字2 600 words in the morning during the summer vacation 2

一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时!不过你是小男子汉，要说到做到!”

我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后，我又精神抖擞起来了。

时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

暑假晨跑日记600字3 600 words in the morning during the summer vacation 3

披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在告诉你_晨跑的人：天快亮啦!金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界!晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。

昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下集合。第二天清晨，榕树下，我们三个准时集合。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。出发啦!我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

路边，无数花草好像刚刚淋浴过了似的，每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。风一吹，花草微微地弯弯腰，在向我们打招呼吗?晨风扑打在我们的脸上，我深吸了几口气，哇，好舒服，好清新。好像自己此时处身在一个美妙的幻界。我们跑着，任风在我们的耳边说悄悄话，我们都静静倾听着，轻松地跑着，跑着……

我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。

暑假晨跑日记600字4 600 words in the morning during the summer vacation 4

在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。

在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。

我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。

海边的贝壳真漂亮!有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。

过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。

太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。

我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

暑假晨跑日记600字5 600 words in the morning during the summer vacation 5

暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。

第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续!”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊!我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的!”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗?”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。

终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......

跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。

今天，老师叫我们做个试验，做豆芽。我放学后，就兴致勃勃地回到家晨，准备了一个盒子，对妈妈说：“妈妈，老师叫我们做黄豆芽，看看黄豆是怎样变成豆芽的，我们去买黄豆吧。”妈妈说：“好啊。”我们就去超市买了一大把黄豆回家，我把它们放在盒里，再加入些水。

第二天，喝足了水的黄豆一个个都变得胖胖的了，样子好可爱呀。过了几天，黄豆咧开嘴笑了。长出了细细的芽儿。看，那小黄豆胖胖的，小芽儿绿绿的，弯弯的，还挺着一个白白的大肚皮，多像一个个大大的珍珠啊。又过了几天，小黄豆把外面的“衣服”脱了，绿绿的小芽儿长长了，多么可爱呀。

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

暑假的每一天都开心地不可言喻，那种兴奋与激动不就是一片刻的流动，而就是永久的存留。每一天早晨，没有了妈妈急促的催叫声，没有了小闹钟震动般的叮叮声。我毫无拘束地在梦中畅游着，不用担心迟到，不用胆怯老师的训斥。当醒来时，看看闹钟已经9：00多了，也许，这就是我度过了漫长而紧张的学习生活后，最香甜的一夜。一种简单与快乐萌生而出。

中午，当太阳火辣辣地照耀着大地的时候，约出几个十分要好的朋友。一齐来到广场的水池边，嬉戏着。我们用手轻轻撩起一点水，洒向某个朋友的身上，这时便传来了一阵欢笑声。也许那种笑声就是世上最快乐、纯真无暇的笑声。当嬉戏完后，我们便坐在阴凉的松树下方，在一齐有说有笑，快乐无比。下雨时，只要雨势稍小，再也不顾父母的打骂，带上雨伞，走在湿润的小路上。大口大口呼吸着新鲜的空气，昔日上学的紧张与繁重，便一扫而光。有时还将雨伞收起，让自我受着小雨的滋润。顿时，一种莫名奇妙的清爽便迎上心头。雨后，坐在广场上的小凳上，看着天边那道神奇而美丽的彩虹，一种平衡油然而生。

下午，夕阳斜照，温柔而美丽。借着这无聊的时光，我便坐在我喜爱的电脑前，无拘无束地在网中遨游，享受着一种快乐而又神秘的幸福之感。漫长的暑假给我带来了无限的快乐与简单，幸福的太阳照射着我们每一个快乐的人。

我为自我留一片沙滩，让我无拘无束地观海;我为自我留下一段林荫小路，让我简单的爬上山顶;我为自我留下一个快乐又像梦游般似的暑假，让快乐与简单流遍每一天!

一个暑假的上午，明明和他的好朋友小象一起到海边玩耍。

蓝蓝的海水，风一吹，海浪拍打着沙滩，红红的太阳像一个火球，挂在天空，一颗粗壮的椰子树笔直的站在海边，小象说：“不如我们来玩雕沙堡吧!”明明高兴地说：“好的”。然后他们俩就开心的玩起了。

过了好长时间，他们两个玩累了，互相看了看对方，忍不住哈哈大笑起来，因为他们都觉得对方太脏了。

于是，小明想了一个办法，拿来了一根塑料水管，把水管一头放进了海里，另一头大象用它长鼻子开始吸，海水就被吸了出来，明明和小象躲在草丛的后面开始洗起了澡。他们玩的很开心。

“滴滴滴，滴滴滴……”闹钟还是像往常一样准时响起了，似乎平淡的一天又开始了，只是一向赖床的我竟准时的起床了，简直不可思议!但更不可思议的还在后面呢。

我准确无误的将衣服套在了身上，飞速的穿戴整齐。精神抖擞地冲进卫生间，迅速地抹了一把脸。这才得意洋洋的走出了卫生间。弟弟用那不可思议的眼神望着我，我朝他挑了挑眉，扬了扬下吧，大摇大摆的走回了卧室。

我为什么这么得意呢?当然是因为我们家要出去旅游，弟弟因为要去补课所以没有获得去的机会。对此我感到非常开心，因为每次带他出去，他一直嚷嚷着去这去那，吃着吃那，聒噪极了!这次终于摆脱掉他了，这是可喜可贺。

百无聊赖地度过了一上午，终于踏上了去旅游的路。一路上风景优美，空气清新，无不象征着这时一个好天气。我坐在车上，哼着歌，好不惬意，脑袋中幻想着没有弟弟的旅游生活，嘴角又上扬了几分。

到了旅游地点，真是人山人海，人们都有条不紊的做着自己的事，导游带领我们去到各个地方游览各处风景。吃完午饭，跟着队伍走到马路边，午后的阳光暖暖的洒到马路两旁的树上，再从树叶之间的小小缝隙中露出来一抹，好不温馨。

该买纪念品了，我从玲琅满目的商品中挑选了几件心仪的商品。就乐呵呵的跟着爸爸妈妈回家了。

回到家，我将我的所见所闻写到了我的日记本里，以便日后细细回忆。

今天，我和爸爸妈妈一起去成都玩，已经约好了舅舅来接我们的，但我们把下车的地点弄错了，舅舅没在那儿。

妈妈着急的打电话，可好久了舅舅也没有来，我牵着妈妈的手，问道：“舅舅怎么还没来呢?我们回去了吧!”妈妈笑了，说：“别急，舅舅一会儿就来了。”

这时候，天下起雨来，妈妈用一个包把我遮住，不停的四下张望，可仍然不见舅舅的踪影。原来舅舅走反了方向，与我们背道而驰了，怎么能找到我们呢?他走了好远，又往回走，所以耽搁了好长一段时间。

在我们等舅舅的时候，一个面包车司机在旁边停了下来，假惺惺的问这问那，一看就不是好人样，哼，我才不会理这样的人呢!那人见我们不理他，最后驾着车灰溜溜的走了。

当舅舅找到我们的时候才发现，原来我们坐车坐过了站，不过距他等我们的地方只有四五百米。唉，居然没看见我们，还转了一个大圈。把我们也急坏了。

可怕的车祸

第二天，我们一起出去玩，在一个立交桥下，看到围着好些人，我在公交车上伸长脖子一看，“天啊!”，我不由地惊叫起来。

只见一辆水泥搅拌车停在那儿，在搅拌车的左前轮下，一辆电动车前轮被撵得稀烂，交警在那儿仔细的查看情况，人们七嘴八舌的谈论着，一些骑车的人也将车停在一旁，仔细的了解着事故情况，也许是想受到点现场教育吧。

但地上没有血迹，骑电动车的人也不知去向，也许是被送去医院了吧，或许伤得不是很重，希望是这样的。

想起前一段时间成都公交车燃烧事故，看到车辆来往穿梭，我越发感到交通法规的重要了。同学们以后出行，千万要注意遵守交通规则啊!

没有看到的日全食

7月22日这一天，最大的事情莫过于观测日全食了，成都新闻从早上六点多就现场直播，画面上好多人摆着专业的观测工具，

还有好些人专程赶到成都来看日全食呢。更有趣的是，居然有一对新人在今天坐热气球观日食结婚，有好多人为他们喝彩呢!

结果，天公不作美，天上一直阴沉沉的，太阳老躲在云背后，或许她也害羞了呢!这么多人同时看他，虽然是高高在上的太阳公公，也扭捏起来了。

初亏是看不到了，人们感觉没什么变化，日食正在进行中，天空也没什么显著的变化，依然是阴沉沉的，但没有电视里说的黑暗瞬间的到来，我们将信将疑的看着天空，云依然很厚，太阳只是偶尔露出一点点，但很快就躲回去了。

也许是太阳公公觉得人们快失望了，随着日全食的时间临近，天色很快暗了下来。人们沸腾了，大人小孩都目不转睛的盯着天上，鸟儿们在天空中惊奇的飞翔，城市的灯火也亮了起来。

没有谁注意时间，也许就一两分钟吧，天空就像夜晚一样暗了下来，人们的喧闹声此起彼伏，大人们竭力装出一幅不是很在意的样子，小孩们却不管这么多了，大声的喊着，闹着，尽情享受着自然给我们带来的乐趣。

突然间，天空一层层的亮开了，就那么一阵阵的亮开的，全然不是平时的样子，而且速度也比黑下来时快得多，好神奇啊!

今天是我们实习正式上班的第一天，我们一大早就按时来到会议室开始我们的工作。由于网络设置的问题，我们一开始还不能上网，所以我们就开始进行关于课题的资料的整理和熟悉。阅读了一本关于cis企业形象设计的书籍，深入了解到有关于cis的知识，逐渐对我们这次研究的课题有了进一步的认知。

大约早上将九点半的时候，我们组长和一个组员跟着公司的人去石龙的经销商那里拿资料，我们另外三个成员便在会议室里讨论关于课题的问题和初步讨论问卷的设计。

中午和下午则进行关于消费者对博世电动工具产品的看法的调查问卷。经过相关的资料搜索和查询，终于做出了一份调查问卷。虽然不是很完美，之后还得根据实际情况进行修改与完善，但还算是小有所成。