在一起真好视频完整版(实用20篇)

导语：央视元宵晚会作为央视春晚的“姊妹晚会”，一直以来都具有相当高的关注度。今年采用了和除夕一样的主会场与分会场联动的模式。下面是yjbys小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

2016央视元宵晚会在线直播地址：http://tv.cntv.cn/live

2016央视元宵晚会时间：2016年2月22日20：00

2016央视元宵晚会播出频道：中央电视台

2016央视元宵晚会举办地点：中央电视台一号演播厅

2016央视元宵晚会节目单主持人：朱军、董卿、康辉、陈数、陈道明、何赛飞、杨玏、李思思

2016央视元宵晚会节目单：(具体以播出为准)

1.开场联唱

(1)朱军、董卿、康辉、陈数、陈道明、何赛飞、杨玏、李思思、演唱歌曲《花好月圆》

(2)吴秀波、王志文、王志飞演唱歌曲《月亮代表我的心》

(3)海清、姚笛、蒋欣演唱歌曲《采茶灯》

(4)金星、杨幂、邓超、张杰、苏醒演唱歌曲《闹元宵》

(5)全场演员演唱歌曲《卖汤圆》

2.王菲、陈坤演唱新歌

3.苗阜、王声演出新相声

4.孙茜、蔡少芬演唱新歌

5.武术

6.雷佳演唱新歌

7.常远、王宁、艾伦演出新小品

8.歌曲联唱(1)史可演唱《风流寡妇》(2)秦海璐演唱歌曲《再一次》(3)蔡明演唱歌曲《最浪漫的事》(4)孙俪演唱歌曲《牵手》

9.S.H.EZ组合演唱新歌

10.魔术：傅琰东、何赛飞

11.金星、海清演出舞蹈

12.魏积安、黄晓娟、张一山演出新小品

13.主持人联唱

(1)何赛飞、陈道明、康辉演唱戏曲《智斗》

(2)李思思、董卿、陈数演唱戏曲《朝阳沟》

(3)朱军、杨玏演唱戏曲《铡美案》

14.凤凰传奇组合演唱新歌

15.曲比阿乌、关牧村演唱新歌

16.马秋华、阎维文、宋祖英、蒋大为演唱歌曲《今夜无眠》

根据统一安排，观看警示教育片《贪途欲海无归路》，从表象认识到深入理解，我深深理解到“流水不腐，户枢不蠹”的内涵，再看“防微杜渐”，“千里之堤溃于蚁穴”这些古训，如此博大精深，寓意深刻，现就学习情况心得体会如下：。

一是要警钟长鸣，思想重视，珍爱自己。任何腐化、腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，加强思想教育也是反腐倡廉的根本之策。我们一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造。要认识到权力是一把双刃剑，用好了能为民造福，用不好也能为自己造“罪”。

二是要严以自律，自我解剖，自省自警。当前市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想，我们现在各方面的条件也有了很大的改善。但越是在这种形势下，越要保持清醒的头脑，越要保持艰苦奋斗的作风，越要从方方面面严格要求自己。要时刻告诫自己，稍有不慎，就可能犯错误、栽跟头。时时刻刻谨小慎微，哪些事能做，哪些事不能做，脑子里要有明确的界限，自重、自省、自警、自励，清清白白从政，踏踏实实干事，堂堂正正做人。

三是要接受监督，深入群众，防微杜渐。失去监督的权力，必然滋生腐败;一语道破这条颠覆不破的真理，脱离监督的干部，往往会犯错误。要正确地对待监督。群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。

四是要求真务实，言警力行，反腐常立。做好党风廉政建设和反腐倡廉工作，就要坚决贯彻求真务实的要求，推进各项改革建设事业更快发展，就要大力弘扬求真务实的作风。我们要使求真务实成为行动的准则，贯穿和体现在各项工作的具体实践中去。

说老实话、办老实事、做实在人，既是处事为人的立身之本。一个人的能力有大小、职位有高低，但只要是踏下心来做事、实打实地做人，就能干出名堂，也能取得组织的信任，得到群众的赞誉。

腐败现象的存在是我们不容回避的问题，这方面的问题最伤群众的感情，最损害党和人民群众的关系。我们要毫不松懈地常抓，以实际成效取信于民。要学习贯彻“三个代表”重要思想，坚持立党为公、执政为民，必须坚决把反腐败斗争深入进行下去。要坚持标本兼治、综合治理的方针，加大治本的力度，把反腐倡廉工作寓于改革开放和经济建设的全过程，寓于各项政策措施之中，从源头上预防和治理腐败问题。

要强化理想信念教育和廉洁从政教育，牢固构筑拒腐防变的思想道德防线。要时刻把党和人民的利益放在首位，自觉地以党纪政纪约束自己，用群众的满意程度鞭策自己，模范地遵守廉洁自律的各项规定，始终做到自重、自省、自警、自励，始终保持浩然正气，以自身的模范行动实践为民服务的根本宗旨。

“爱我国家，圆梦中华”——我们的节日.端午， 5月30日下午在中央电台七套播出，古城社区组织社区工作人员及居民在家电视收看演出。

来自全国各地各民族的精彩传统文化节目，齐聚有“端午源头,龙舟故里”之称的汨罗，送上精彩的端午大戏。“吉日兮辰良，穆将愉兮上皇……”，汨罗江畔热闹非凡。辽阔的江面上，十余条龙舟竞渡，胜利的鼓声响彻江面。观众挥舞着国旗，场内是一片欢腾的海洋。伴随悦耳的童声朗诵，优美的楚辞诗句仿佛将人们带回到久远的历史时空。

寻梦汨罗、诗画田园、风润农家、大美中华……，以具全国各地端午文化特色的节目，展现新农村精神文明风貌，表达对伟大爱国诗人屈原的追思。来自少数民族的热情歌舞为此次展演增添了极具特色的民族风情。

通过观看文化展演，让广居民更加深刻地了解了我国优秀的传统文化，激发了大家认知传统、尊重传统、弘扬传统的自信心和自豪感。

英国广播公司(BBC)最新纪录片《巴塔哥尼亚：地球的隐秘天堂》收获一片好评之际，却被曝一段火山喷发视频为后期制作合成。

为求效果，闪电被加之于喷发而出的火山灰云之上，记录下壮丽的火山雷暴(见左图)。对通过技术手段拍摄纪录“大片”，英国广播公司给出的说法是，火山雷暴现实存在，却难以一次拍摄成形。

《巴塔哥尼亚：地球的隐秘天堂》上周开播，口碑不俗。在社交网站“脸书”上，一段智利南部火山喷发的视频尤受关注，被转发超过50万次。视频中，火山喷发形成厚重灰云，排山倒海般压顶而来，一阵亮光突然闪现，击穿黑云耀目而过，随后绕着火山灰柱盘旋移动。

不过，令人遗憾的是，这等奇观并非一次拍摄而成，而是两段视频的合成结果。英国《每日邮报》4日报道，合成雷暴的两段视频分别取自2011年和2015年的两次火山喷发。

她写道：“这类现象现实存在，但难以裸眼观察或被单部摄像机拍摄完成。需要依靠特殊技术呈现和描述这类真实的自然奇观。”附加的闪电是一名智利摄影师4年前使用长时间曝光拍摄手法获得的另一座火山喷发景观。

面对舆论质疑，英国广播公司发表声明，承认本应说明画面为后期制作。声明说：“我们是为向观众展现壮丽的闪电雷暴奇观，这类景象不可能由单只摄像机拍摄完成，所以使用了两段巴塔哥尼亚火山的视频合成画面。”。

今天下午，我们在音乐厅观看了《安全教育》的影片。影片里有一群六年级的小学生在海边追逐打闹，有个小孩躲避追逐跑到潮间带，结果被海水卷走了。还有一个事故是，42个中老年人在大街上运动的时候，一辆卡车失控刹不住车，撞了正在运动的中老年人，结果21人死亡，21人受伤。

每年都有中小学生溺水身亡的事情发生。2008年时，还有一个小孩到海里游泳，溺水而死，在我一岁的时候，那个小孩就离开了这个世界。我要小心，不在河边打闹，夏天游泳的时候要注意安全，要在大人陪伴时游泳，不能独自去游泳。过马路而注意观察红绿灯和汽车。

生命只有一次，如果不提防，去危险的地方或者做危险的事情，生命就没有了，再也不会回来。我们要爱惜我的生命，做好自我保护。

近日，分厂组织观看了安全视频《我不会有事》，看后心情非常的复杂，一个普通而真实的事情，这里面血的教训都值得我们学习而深思。

其实安全事故的发生无非就是安全知识的贫乏和安全意识的淡薄造成的，在我们的身边，常常有多数的员都存在这样的想法，总认为事故离自己很遥远，不会有那么倒霉、不可能那么的巧，未必然，是在你思想意识麻痹的情况下，事故会悄悄向你走近。看到事故中受伤害最大的是他的妻子，一个完整幸福的家庭就这样毁于一旦，可想而知，安全是多么的重要。的确，没有安全，就没有一切。

每天清晨进入厂区，“健康、安全、环保”、“他人的生命掌握在我们的手中”等一条条、一幅幅标语叩动着我们的心扉，这些标语字字千金、掷地有声，是我和同事们每天上班时恪守的信念。

生命何其珍贵!有了生命，才有了竞争和拼搏，有了生命，才有了快乐与悲伤，有了生命，才有了希望与理想。的确，人的生命只有一次，每一个人都想笑语长在，每一个家庭都愿幸福美满，每一个企业都愿兴旺发达，这一切的一切都离不开安全。

众多的事故警示了我们，一个企业如果连起码的安全生产都不能保障，还谈何效益?一个人如果没有健全的身体，还谈何快乐?平安需要我们团结一心，共同努力;需要我们有爱自己爱人人的博大胸怀;需要我们在自己岗位上兢兢业业，踏踏实实做好本职工作。只有每个人都付出了努力，每个人都获得了平安，我们的企业才会平安，我们才会幸福。

所以，在平时的生产中，当你看见别人不安全的时候，我们不能视而不见;当看见身边的人违反操作规则时，我们不能不闻不问;当发现哪怕是微小的安全隐患，我们更不能事不关己高高挂起!安全工作，人人有责;安全工作，责无旁贷!同时，我们要时刻加强自己的安全意识，不断学习安全知识，严格遵守安全操作规程的规定，提高自身的安全操作技能，从而更有效地消除安全隐患，保证安全生产。让我们时刻牢记：重视安全，善待生命!

抖音这个娱乐软件，已经成当下热门的短视频应用。

抖音如今已成为社会现象，每当早上到早餐店里，早餐店的宣传海报，一些大叔大妈都是沦陷在这抖音中。在学校里有许多学生通过抖音学习了很多很酷的技能，展现出来很好的舞蹈，使一些人对舞蹈产生了浓厚的兴趣。在公交车上，给一些大妈大叔让位，握着把手，那些大叔大妈都在刷抖音。通过调查显示，女生比男生更喜欢刷抖音。

抖音短视频居多，门类不少，打开即染上抖音。抖音的视频虽然很短，看完这个视频没有人会知道下一个视频会是什么，便又开始往下刷，一直刷。有时从早刷到中午，吃饭了也舍不得把抖音关了。其实玩抖音应该要有一个“度”，抖音不是在“玩”我们，而是我们在玩它，沦陷在抖音中。我们要有一个控制自己的心态去玩抖音，不然抖音对我们的坏处是有很多的，会侵占我们的宝贵时间，在这些时间中，我们也许写完好多个作业了，也不必晚上熬夜写作业。它也严重影响日常作息，甚至威胁到生命健康。

不过，抖音也有好处，如果写完作业，还有剩余时间的话，我们可以打开抖音，看看视频，来学习一些我们并不知道的一些生活常识。我们也可以分享美好时光，记录青春，珍藏回忆，释放压力。

我会坚定的按下我手机中的软件删除键，果断卸载它(抖音)。

“火善用之则为福，不善用之则为祸。”

现在正处秋季，风高物燥是火灾的高发季节。为了进一步加强全体员工的消防安全意识，上周四周五晚上行里组织全体员工观看了一场触目惊心的消防安全教育片。这是一部潜移默化中增强消防安全意识和消防法制观念的教育片。

该影片选择具有典型意义的火灾案例，以纪实的风格，直观形象地宣传了火灾的危害及怎样预防火灾，遇到火险时如何灭火，人身安全及自救逃生等基本消防知识。通过观看影片，不仅使全体员工在安全消防意识上受到了启迪，同时也提高了对火灾等紧急突发灾害的自救逃生技能和及应对紧急突发事件的能力，增强员工的自我保护的能力。

影片中的一场场火灾，烧毁了家园，烧掉了财物，令人陷入了绝望的深渊，迫向死的边沿，甚至吞噬了生命……大火过后，留下了满目疮痍。这种惨痛的教训告诉人们，如此无情的残酷的火灾为什么会发生?由于人们缺乏消防知识，消防知识淡薄，消防设备残旧不完善等等造成了一幕幕人间惨剧，所以我们要时刻把安全放在首位，约束自身行为，创造良好的消防安全环境。

火灾离我们是很远的，多少血的教训告诉我们：“一切非自然灾害都是可以预防的”。是啊，只要我们没有违章作业，没有违章指挥，没有违反劳动纪律，平时注意到了对各类事故的防范，那我们就可以有效地避免各类灾害的发生，火灾就会离我们很遥远。同样，反过来讲，火灾也离我们很近，甚至触手可及，如果我们不按照规章制度、工艺指标和工艺规程去严格的要求自己的话，后果是非常危险的，特别是出现了“三违反”以后，其产生的后果是难以预料的，也将是非常严重的。

消防工作是发展的重要条件，是安全生产和增加经济利益的重要保障。从观看的资料上来看，一把火就造成几十人甚至数百人的伤亡，造成上百万、上千万甚至几亿元的损失，这让多少家庭产生了巨大的伤痛，有多少财富顷刻间化为了灰烬。不仅如此，而且事后牵连的各种问题和造成的不良影响对企业的影响也是巨大的，对事故责任人的处理也是严肃的。教训和警醒是十分沉痛和深刻的，因此做好安全工作，对员工经常做安全教育，具有重要的意义。

银行是人员流动频繁密集区，本身消防工作就比其他区域繁重。我作为一名普通员工，处处提高消防意识，时刻提醒自己用电安全，平时离开时关好电源。不私拉乱接电线和偷偷使用大功率电器等，不麻痹大意，要时刻保持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，用自己的实际行动，来做好单位的消防安全工作!

今天我观看了中小学生安全教育讲座，让我受益匪浅，学到了许多安全知识，同时也更加认识到生命的珍贵和脆弱。

我们是祖国的花朵，是祖国的未来，生命只有一次，所以我们要从小懂得珍爱生命，牢记“安全第一”，拒绝诱惑，远离危险，让我们在健康的天空下，快乐成长。

地面晃动，门窗震倒……发生地震了，面对突如其来的地震，人们感到恐慌、无助，人的力量顷刻间显得那样渺小，可是，我们应该相信，了解一些地震逃生知识，在面对地震时，就会多一分逃生保障，多一分自救本领。在地震来临时我们应该就近躲避，地震时在家中，我们可以躲在坚固家具旁或卫生间空隙大的地方;地震时在学校，我们首先要冷静的躲避在课桌旁，用书包保护头部……其中，让我最佩服的还是成都师范附属学校的师生在5·12地震时紧急疏散场面，那场面虽然十分紧张但是井然有序，全校师生安全撤离，竞无一伤亡，眼前一幕幕既让我触目惊心，又使我明白了我们学校开展紧急疏散演练的重大意义。

每年中小学生溺水伤亡事故很多，告诉中小学在游泳时要有大人陪同，不要互相打闹，刚学会游泳的同学不要到深水区，要做好入水准备活动，以免溺水。我也要努力学会游泳，它不仅能锻炼身体，还是我们自救的本领，所以我真希望学校也能设一门游泳课，这样学会了就又拥有一门自救本领。

每一起事故都牵动人心，每一场灾难都催人肠断，一个个鲜活的生命逝去。其实有的事故可以避免，只要我们树立安全意识，时刻遵守公共交通秩序，就会少一些事故，多一些平安，就如我们学校要求学生放学后排队离校，原来也是为我们的安全着想呀。

俗话说：水火无情。无情的火灾带给人们的伤害太大了，令人们后悔不已，后悔自己的防火意识差，后悔缺乏防火常识，从现在起我们要多了解防火知识，并自觉遵守公共秩序，减少火灾现象，悲剧也许就不会发生了。

汹涌的洪水严重的威胁着人们的财产和生命安全。因此，了解和掌握一些洪水来临时良好的逃生和自救方法也十分重要。

灾难留给我们的不仅仅是伤痛，也让我们更加珍惜生命，热爱生命，更加珍惜所拥有的。生命是一个不容忽视的话题，只有安全才是生命的保障;如果没有安全，生命就会受到威胁。只要我们时刻牢记“安全第一”，我们的生命就会多一分保障。请记住，你才是自己生命的第一守护神，让安全常驻我们心中，与你我同行吧!

2014年5月12日至15日，平塘县者密镇四寨片区连续发生了四起触目惊心的交通事故，四起交通事故造成一死五伤，大的40多岁，小的仅17岁，更让人伤心的是那一死五伤中的一死，就是唯一的未成年人。并且引起这几起事故的主要原因都是车速过快，都是因那些没有交通意识的人无意疏忽引起的。这充分体现了当代公民对交通安全防范意识的严重不足。事故的发生让人们心惊胆颤，大家都在议论纷纷，而我也在深思。为什么仅仅四天发生四起摩托车交通事故？为什么这四起事故都发生在前后不到1000米路段处？为什么人们安全意识那么淡薄？这一连串的疑问时时浮现在我的脑海中。

我亲眼目睹了其中一起交通事故现场。那是5月13日晚上十二点钟左右，我从甜甜的睡梦中惊醒。原来，有人在我门前大声喊叫，“快起来，田如帅与张廷进骑摩托车摔死了。”我立马起床，穿好衣服，和他大伯赶往事发现场，当我们赶到事发现场时，张某和祖父等在哪里等候救护车了，而我堂弟静静躺在哪里，年仅17岁的他就这样永远离开了我们。

经过公安人员仔细勘查事发现场，所有在场人都认为造成这起交通事故的原因有二：一是车速太快；二是车子撞上了公路中的一颗不到五千克重的石头。就是这颗石头夺去了他年轻的生命，而这颗石头是白天修车人用来支撑后轮的，把车修好就走了。由于修车人的疏忽，导致这起交通事故。为什么不把修车现场清理干净呢？如果没有这颗石头，会造成这起一死一伤交通事故吗？我想，这可能与我们平时对交通安全知识的宣传和教育存在一定的关系。为此，我觉得加强交通安全知识宣传教育势在必行。如何做好这项工作呢？我有以下几个方面的建议：

第一、利用学校这个平台，从三年级起增加安全知识方面的教材，每周安排一节安全教育课，同时对学校教师的安全法律法规知识进行专业培训。为中小学生打好安全“预防针”，做到防微杜渐、警钟长鸣。提醒学生时刻绷紧安全这根弦，并把安全知识带回家与父母沟通，让安全意识家喻户晓，人人皆知。

第二、在公路沿线完善各类交通安全设施，给公民提供一个良好的安全的交通环境。

第三、要强化交通安全管理。由于人们长期遗留下来的陋习，尤其是少数人有法不遵、明知故犯的人，单靠教育很难转换他们的观念。对于这类人很有必要采取强制措施或严惩。通过这些手段来加强全民的交通安全意识。比如对骑摩托车不带安全帽的要严加惩罚；对未成年人骑摩托车的要对其监护人进行惩罚等。同时把有摩托车的公民集中学习相关的交通安全知识，从源头上预防和减少交通事故的发生。大力研究和解决道路交通安全工作中的薄弱环节和突出问题，进一步完善事故预防机制。

朋友们，交通安全和我们息息相关，多少人，因为一时的粗心大意，疏忽了交通安全的重要性，不但车毁人亡，也给别人带来了无法弥补的伤害。这些血淋淋、惨不忍睹的车祸，造成了多少家庭悲剧啊! 我们一定要吸取血的教训，增强交通安全意识，遵守交通规则，时刻警惕‘黑色幽灵’的侵犯，处处注意交通安全，使我们的生活更快乐，更幸福!

导语：2016湖南卫视元宵喜乐会正式播出，与全国观众一起欢乐闹元宵。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

节目看点

由于湖南台的元宵晚会是现场直播，所以目前节目正在彩排当中。

在其他卫视纷纷打出相声牌、情景剧牌的同时，湖南一以贯之启用自家台的综艺咖，捆绑《偶像来了》《全员加速中》及最近热播的《我是歌手》(观看)等节目中的人气和话题明星。

比如，在春晚中以大长腿吸睛的TFBOYS重返湖南台，或将在元宵喜乐会上首发最新单曲;《我是歌手》两匹黑马黄致列、徐佳莹都将亮相，他们是否会合作献声引人关注;此外，奶爸贾乃亮将会致敬亚洲偶像天团，杨钰莹携手张含韵，玩转阿卡贝拉;大张伟或将混搭老年艺术团再献神曲;韩国“麦当娜”金泫雅带来性感热舞。热播网络剧《太子妃升职记》主演张天爱、盛一伦等或将携鼓风机现场助兴。

语言节目也是湖南元宵喜乐会的一大亮点，特意创设“南北乐咖闹元宵”的主题，岳云鹏PK宋小宝，还有在荧屏上消失已久的南派相声代表大兵，80后嘻哈包袱掌门人高晓攀，更有在百变大咖秀中花见花开的贾玲，可谓集齐了南北笑星。

在舞美和现场互动上湖南台也下足了功夫，邀请了一流舞美设计师倾力打造了一个“大碗”形状的舞台，寓意健康、幸福、好运等“快到碗里来”。另外智能机器猴等也将派上用场，给观众留足了惊喜。

节目名单

1.歌舞 snh48

2.歌曲 大张伟

3.魔术 乌克兰

主持区

4.相声 岳云鹏

5.歌曲 杨钰莹

6.歌曲 梦辰于朦胧

7.默剧 UY

8.歌曲 贾乃亮

9.小品 宋小宝 贾玲

10.歌曲 金泫雅

11.相声 大兵

12.歌曲 TF新歌首发

13歌曲 TF真心話

14.歌曲 蒋劲夫

15.杂技

16.歌曲 徐佳莹

17.歌曲 黄致烈

18.歌曲 张天爱

19.歌曲 元宵美

生命只有一次，我们大家都必须去珍惜它，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽。车祸猛于虎，人们常常忽略了交通安全，认为不幸的事是不会发生在自己身上的，自己永远也不会成为倒楣人。正因为他有这种意识，才导致了无数的交通事故。

《小学生安全教育》是专门为学生的安全撰写的。电视讲到：我国有13亿人口，4亿辆自行车，两千万辆汽车、摩托车和拖拉机。在我国交通事故死亡人数中，中小学生占8%左右，所以中小学生是交通安全宣传的重点。

在平时有的事故其实是可以避免的。比如说有些司机酒后驾车。上次我在报纸上看到——一位酒后驾车的司机由于喝了酒所以头昏眼花了，所以加速，左拐右拐把握不住方向，因此撞倒了路边的油锅，泼到了2个人，还好没有生命危险。另外还伤到好几个人。

遵守交通法规，既是一个人的美德，也是衡量一个人的法律意识的强弱，同时，也是预防交通事故的前提。只有这样，才能使我们的生命财产不受损失。虽然交通事故十分可怕，毫不留情。但是只要遵守交通法规，也并不可怕。

“人非草木，孰能无情”，为了使自己、家人、亲人不痛苦，请你遵守交通法规，防止交通事故的发生。我们生活在一个和平、美好的世界里，这是多么令人向往的。珍惜自己的生命就能使自己得到无限的幸福。

我们共同生活在社会这个大家庭里，请不要让你的朋友、亲人痛苦、难过，让我们团结一致，时刻警惕交通事故的发生，让我们共同去迎接美好的未来。

早上7：15，公共频道播出了于丹老师讲述的《中小学生人格教育》，准时坐在电视机前进行收看，感悟很多。

“真正爱孩子的老师和父母，不是教孩子怎样去躲避挫折，而是教会孩子在面对挫折时，怎样去修复生命。”这段话出自于于丹老师，简洁有力的表明了家长对孩子教育的重要性。而我们学生应该做的，就是要孝敬父母，用节目中的话来说，孝敬就是给父母一个好脸色看。

在学习方面，首先我们要有兴趣。照样还是用孔子的一句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”生命乐在其中，在学习一种知识的同时才能完成自己的开发。要知道成绩不能代表一切，孩子应该因材施教，对孩子要进行多元化教育，充分发挥孩子自己的潜能，如果孩子都变成了一种模式，那学习岂不是太单调了。写到这，我不禁想起了中国式教育：“分分分，学生的命根；考考考，老师的法宝。”不知道老师在听完讲的这些以后，会不会改变教育方式，换换教育方法。

此外，于丹老师还通过讲一些小故事来阐述道理。让我记忆最深刻的是：一对兄弟俩，两人乘船一起到一个大城市卖瓷砖。结果在路上，因为一场大风暴，瓷砖全都被摔成了碎片。哥哥当即就哭得稀里哗啦，而弟弟则很冷静。去那个大城市考察一番后，发现那个城市里有很多地方在装修。于是，弟弟把瓷器碎片都彻底砸碎，变成一船的马赛克，卖了出去，结果赚了大钱。于丹老师的四岁的女儿都懂得哭是无能的表现，那我们为何还要在挫折面前只会哭呢？要是一遇到挫折就随之堕落，那是绝对不行的。

又返回到刚开始的地方去，于丹老师更关心的那个问题“今天的孩子快乐吗？”“一个孩子在很小的时候，能不能拥有快乐的生命，可能比他掌握多少知识更重要。什么是一种生命快乐呢？”显然，不是上很多很多的兴趣班，有很多很多的辅导课，有好多好多的课外题。这些课程，已经在无形之中给我们学生的心理上增添了重大的压力。所以才会出现，孩子们“不懂得珍惜生命”之说。

那么，最后总结一下。于丹老师此次的讲座，主要分为四项内容：第一：父母应怎样正确认识孩子，如何拟定正确合理的人生目标。第二：孩子不听话，爱发脾气，作为家长应如何让正确引导教育。第三：怎样教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩。第四：培养孩子抵抗挫折能力的重要意义。

总之，此讲座值得一看！

俗话说得好，我们是祖国花朵。我们拥有美好生命，但是，灾难仍然威胁着我们生命，通过安全讲座，我学到了这些能保护自身安全知识。

前不久，雅安芦山发生了7。0级地震，那么，地震时，我们又要注意那些地方呢？

我们大部分时间在学校，地震来临时，我们要及时疏散到操场，不能拥挤，如果时间来不及，我们要躲在桌子底下，不能蹲在墙角边。被压在废墟下面后，要及时找来水和食物，不要大喊大叫，要找到物体支撑住废墟，不让废墟倒下来。被压住时不能点火，如果身上有煤气味，要及时用水冲洗衣物，防止中毒。

溺水也是灾害之一，为了防止我们遭遇溺水，我们应该记住以下几点。

学生不能独自去游泳，不要去没有安全保障水域去游泳。游泳前，应该做好运动再下水，下水后不要玩耍嬉戏。

现在也是交通事故高发期，我们在生活中要注意，要走人行道，骑自行车不要在机动车道上行驶，转弯要招手示意，不要一手扶车，一手打伞。

如果我们平时注意这些，能避免一些伤害。

小时候听爷爷说，这是革命先辈的满腔热血染成的;这是抗日少年的英勇事迹编织成的;这是……爷爷讲述这些事，脸上不禁流露出了自豪，而我，则用手托着脑袋，望着墙上那红艳艳的一团虽已蒙上了灰尘，但透出似乎遮蔽不住的色彩……

哦，这就是红领巾吗?那是爷爷那个时代的红领巾，承载着艰辛与光荣。它现在又有什么意义呢?

那是一个雨天，由于一本可爱的小本子不见了，我到处找，无意中，我发现了那条曾经陪伴了我一年半的红领巾，它已经褪了色、泛着白，早已没有往日的鲜艳光彩。我轻轻地捧起它，望着、望着，不禁回想起了第一次挂红领巾时的情景。

那一天，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地走向电影院。由于我第一次看见这鲜红的红领巾，心中无比的激动：因为我看见这是一条鲜红的红领巾。所以心中便暗暗下了决心：红领巾，我一定要好好爱惜你，爱护你，让你永久地保持鲜艳的颜色。

老师的声音把我从思绪中拉了出来：“同学们，你们已经是光荣的少先队员了，以后一定要格外爱护红领巾。”“恩”，我乖巧地回答。老师又接着说：“大家要好好珍惜红领巾呀!”

那一次，我小小的心灵已经萌发了一颗小绿苗，爱惜红领巾，把红领巾当成自己最要好的朋友，并一星期洗一次!日子过得飞快，轮到该洗红领巾的日子了，我端来一盆水，把红领巾放入水中，这时，我突然发现：水变红了!红领巾在褪色!我伤心极了。妈妈走了过来，见我这副样子，连忙安慰我说：“别担心，只要你爱着她，去发现她的美，她就永不褪色。”我似懂非懂地点点头。不过，我已经把妈妈的话牢牢记在心中。

于是在接下来的日子里，我努力尝试着去发现她的美。在一次歌唱比赛中，妈妈要我穿得好看一点，而且让我别挂红领巾，可我却一口拒绝：“不，红领巾是少先队员的标志，我要穿校服黄裤子、白毛衣，挂红领巾上台。”

演出那天到了，老师也在场下。登台前，我十分紧张，生怕发挥不好，使大家丢脸。这时，我低头看了一眼红领巾，她仿佛在对我说：“别担心、不会的，你的发挥会比任何人都出色的!”我的发挥相当出色，当响亮的歌声在整个剧场回荡时，台下观众使劲地拍手。我们的心情都非常激动，我的成功因为有红领巾的帮助、鼓励。演出结束后，老师来到我身边，轻轻抚摸着我的头：“你的歌声真响亮，老师为你骄傲!”我高兴地抬着头，看着老师，发现了那条依然很鲜艳的红领巾，我笑着对老师说：“老师，今天的红领巾比以往每一天都要红都要鲜艳。”

我爱红领巾，爱极了。那时我们城里的孩子，几乎从不学洗衣服，可我总是会把我的红领巾洗得非常干净。多少年一转眼就过去了，再过一年后，我就要和红领巾说再见了，但那鲜红鲜红的红领巾，却时时在我的心中飘荡……

我永远忘不了红领巾，我爱红领巾。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺时，竟然忘记乐谱了，导致表演非常失败。同学们可能不知道我回家狠狠哭了几场，拼命砸着床，过了好多天，我的心情才平静了一点，我在心里埋怨自己很没用，连个谱也背不下来。当我的竞争对手当上大队委后，全班都祝贺她，而我却多了一份落寞。从此我总是会想起这这段往事，在难过中无法自拔。事情过去快半年了，但现在回想起来依然很难过。

直到今天下午，当我看完这个视频后我的心突然明朗了，是啊，在面对困难时应该像咖啡豆一样，换一副全新的面貌，从硬邦邦的咖啡豆变成一杯醇香的咖啡，而不应该在挫折这个泥潭里呆着不动，总得拍掉身上的泥土，继续往前走吧！

是啊，一次失败又怎样呢？大不了明年10月份时再卷土重来呗！难过是没有用的，那只会让你日渐消沉和颓废。只是个大队委竞选而已，伤心这么久一点都没有用！与其天天在抱怨自己的谱子没背好，还不如调整好心情，阳光一点，积极准备明年的大队委竞选。从今天开始我要像咖啡豆一样，换一种全新的面貌，不再为这件事忧愁，我要变得阳光、乐观、积极，我一定会努力的！

导语：湖南卫视2016年小年夜春晚将于2月2日20:20现场直播，晚会将首次开启“冰雪嘉年华”。下面是YJBYS作文网小编收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>2016湖南卫视小年夜春晚直播

2016湖南卫视小年夜春晚播出时间：2016年2月2日晚(腊月二十四)

据悉，今年的湖南春晚将和以往有很大的不同，其中，最鲜明的改变就在于将以往一个表演舞台的设置变成了一个主舞台和一个冰舞台的双配置，而这样的创意来源于导演组今年特别推出的一个全新设计冰雪嘉年华，届时参与晚会的明星嘉宾都有望走上冰面，带来一段别出心裁的冰上表演。

辣妈张柏芝现身彩排 现场变身冰雪女王

31日下午，记者在小年夜直播场馆湖南国际会展中心现场看到，今年的春晚现场设计成了两个舞台，其中，主舞台在东侧，冰舞台在西侧，二者形成对立而又相望的关系，并通过一个互动区域连接起来，而观众席则统一分布于南北两侧。据了解，这一次冰舞台的尝试，特别是在综合性晚会中融入冰上互动，在湖南卫视乃至整个中国电视圈都是很少尝试的一种舞台形式。

下午3点，香港知名影视演员张柏芝现身彩排现场，在工作人员的簇拥下，她热情高涨，还不时与旁边的伴舞说笑，显然对此次冰上表演早已成竹在胸。当日，长沙户外还下起了大雪，在气温只有零下几度的冰冷场馆内，张柏芝早早就换上了轻便的运动装，认真听取着导演组给出的表演建议，并不时点头呼应显得彬彬有礼。和台下的安静与腼腆不同，一换上冰鞋的张柏芝仿佛就瞬间开启了加速模式，变身冰雪女王，开始在冰场上尽情释放着自己的顽皮天性，俨然不顾自己奶妈的形象，一秒变身小公举。

获迪斯尼授权上演《冰雪奇缘》 申雪赵宏博当护花使者

据了解，在求学期间就已学会滑冰的张柏芝，在冰上表演基本的花式，对她来说是易如反掌，但作为她的冰上电视首秀，这一次，张柏芝和她的团队依然不敢有丝毫怠慢。不同于普通舞台，在冰上舞台做互动需要更多的保护及准备工作，而贴心的芒果台也邀请到了包括世界冠军申雪、赵宏博在内的专业运动员会为整台晚会冰上舞台的表演做精心的编排和准备，甘当护花使者。

据了解，这一次湖南卫视小年夜春晚的冰雪秀得到了迪斯尼的大力支持，并独家授权可以在春晚上演，而张柏芝将挑战史上票房大卖的迪斯尼经典动画《冰雪奇缘》中艾莎公主的经典形象。当身材依然火辣的玉女掌门与国家级种子选手携手上演最魔幻与现实主义的中国版冰上奇缘，这样难得一见的奇妙组合，当然值得期待。

值得一提的是，当日彩排的舞美效果也给记者留下了深刻的印象，据晚会总导演孔晓一介绍，今年的舞美是冰雪舞台与陆面舞台隔着宽阔蜿蜒的冰河两相呼应，从烈焰融冰到春暖花开，将给人不一样的视觉体验，而两边的观众席呈罗马斗兽场似的造型，可谓人在景中，景在人里。记者也在现场看到，现场虽然冰场面积很大，但是导演组会在拍摄时，却营造出了一个相对较小的区域感，空间感也做出了相应压缩，虽然冰面容易给人带来冷的感觉，但是通过光影的变换和视觉的切换，依然把整个冰舞台营造出了温暖的气息，也十分贴合主舞台和整个现场的氛围。2月2日晚20:20，湖南卫视率先打响春晚集结号，这场冰雪嘉年华，一定不容错过!

附注：

2016湖南卫视小年夜春晚节目单：

黄晓明带着妈妈献歌

语言类节目方面有宋小宝、曹云金、刘云天等

杨钰莹 唱歌

韩国歌手IU或与张杰携手冰上献唱

邓男子表演三大魔术

白举纲在表演完毕后，或有意现场拜“策神”汪涵为师加入《天天向上》

于朦胧演唱歌曲而且似乎还要主动加戏，在冰面舞台现场向“九王妃”表白

刘昊然

陈浩民、穆婷婷上演喜从天降之破冰求宝，还给现场观众和电视机前的观众派送红包

黄致列演唱两首作品同时有望现场“脱衣”搭配机械舞表演，目前歌曲基本确定为歌神张学友的《一路上有你》以及同属韩国的当红人气组合BIGBANG的《谎言》

刘雯情歌对唱

申雪夫妇表演花样滑冰，而且将在节目现场收徒

大张伟演唱《五环牡丹之歌》

蒋劲夫将携手程砚秋对战半个娱乐圈的明星大咖

田亮将携妻女带来一首喜气洋洋的歌曲、现场表演滑冰秀，同时小儿子田欣辰也极有可能首次出镜

夏天一家用中文英文混合演唱《吉祥三宝》，另外夏天有望与张柏芝搭档一起上演冰雪奇缘

导语：2016年辽宁卫视的元宵晚会是不是很期待呢?下面是yjbys小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

2016辽宁卫视元宵晚会节目单：待更新

2016辽宁卫视元宵晚会播出时间：2016年2月22日(正月十五)

2016辽宁卫视元宵晚会嘉宾名单：待更新

2016辽宁卫视元宵晚会播出频道：辽宁卫视

2016辽宁卫视元宵晚会举办地点：辽宁

2016辽宁卫视元宵晚会门票：赠票不对外出售

2016辽宁卫视元宵晚会主持人：待公布

2016辽宁卫视元宵晚会主题：待公布

“省级卫视王牌春晚——辽视春晚今年又有大动作!”这是在11月16日召开的“和•家•欢”辽宁卫视2016广告资源说明会上传出的重磅消息。2016年频道定位为“欢乐一家”的辽宁卫视，明年首先发力的是扩大“春晚”版图——除传统王牌节目辽视春晚已确认获得一线品牌冠名外，钢琴家郎朗还将“呼朋唤友”，牵手谭咏麟、Rain、林俊杰、周笔畅等众星于腊月廿三推出小年夜跨界晚会《郎朗的天空》。亮眼的春晚“双子星”，加上围绕“欢乐一家”定位推出的系列“家族节目群”，意在打造“中国第一家庭频道”!

辽视春晚再次升级 笑傲全国

郎朗携众星打造春晚“双子星”

2016年辽宁卫视升级扩充“春暖人间欢乐季”，包括小年夜“春晚”《郎朗的天空》、腊月廿八全国卫视第一春晚《辽视春晚》、大型素人喜剧竞演秀《组团上春晚》第二季、跨春晚全天大型互动直播《春晚倒计时》、正月十五直播互动晚会《元宵喜乐会》。

已有三十载历史的辽视春晚，凭借其高收视高品质，在全国卫视春晚中的领军地位无可撼动，有着“小品金牌编剧”之称的尹琪作为2016年辽视春晚总导演在现场爆料，2016年辽视春晚将集齐全国小品顶尖表演团队，腊月廿八必将笑傲全国。此外，《郎朗的天空》将在腊月廿三(小年夜)为观众奉上的春晚大餐前菜，开胃爽口、老少咸宜，它将区别于以往传统音乐会，横跨交响、流行、爵士、古典、摇滚等多种音乐风格，作为沈阳本地走出的国际音乐人，“尽地主之谊”的郎朗也将邀请其他国内外大腕明星朋友谭咏麟、Rain、林俊杰、周笔畅等众星进行跨界合作，旨在与腊月廿八的《辽视春晚》形成双子星品牌，可谓“大年小年夜，辽视全包了!”

附注：

央视、北京、湖南、江苏四台推出元宵晚会，语言类节目成重头戏

吃一碗元宵，看四台晚会

春节余韵未消，元宵佳节又至，在吃元宵、赏花灯之余，北京卫视、中央电视台、湖南卫视、江苏卫视四家将继续烹饪“元宵大餐”，给春节画上圆满句号。四大卫视2016元宵晚会不约而同都走起“喜乐路线”，主打语言类节目。如果猴年春晚上的相声小品还没看过瘾，那元宵晚会准能让你“笑口常开”。

春晚“遗珠”亮相

播出时间：2月22日20:00

播出平台：中央电视台

一年一度的央视元宵晚会被誉为春晚“姊妹晚会”，今年的主持人由朱军、董卿、康辉等联手，除负责主持，这几位也要参演“反串戏曲联唱”。此外，今年采用了和除夕一样的主会场与分会场联动模式，邀请泉州、西安、广州、呼伦贝尔四个分会场一起“闹元宵”。赏月、猜灯谜、吃元宵等民间习俗将在晚会中得到不同形式的展现。

除主会场外，四分会场将以录播的形式来介绍“元宵节各地民俗”。泉州分会场主要是通过主持人李佳明和赵琳硕的介绍，让观众了解泉州元宵节赏灯、民俗表演的传统;西安分会场移步到大唐芙蓉园，主持人朱迅和徐杰将介绍西安的元宵节民俗。语言类节目中，春晚“遗珠”有望亮相，其中包括苗阜、王声表演的相声，“开心麻花”常远、王宁、艾伦表演的小品，叶逢春、马朋也将带来精心准备的哑剧。包括吴秀波、陈洁仪、杨幂、金星、阎维文等明星也将亮相，和观众们一起欢乐过元宵。

红人奉上原创相声

播出时间：2月22日19：30

播出平台：北京卫视

2016年北京台元宵晚会是由今年该台春晚的原班导演团队打造。据导演组介绍，元宵晚会中语言类节目将成为重头戏，且秉持春晚的创作精神，都以原创为主。

晚会汇聚了中国相声界诸多优秀的青年演员，比如凭借单口相声《我的理想》唤起观众阵阵笑声的“冷面笑匠”方清平，此次在元宵晚会上将会带来单口相声《我的童年》，风格不变、吐槽依旧。好搭档应宁、王玥波在元宵晚会上也有突破，将和何云伟一起演出相声剧《金钱与孝子》。首次登上猴年央视春晚的相声新人李寅飞、李丁，也将参演北京台元宵晚会，分别和搭档带来《杂谈北京话》、《闹心》两个段子。跨国组合闫家宝、Tina的《爱谈不谈》则将为观众呈现别样新意。

在开怀之余，还将有郭峰、关晓彤等歌手明星前来助阵。

荔枝用情景剧模式抖包袱

播出时间：2月22日21：10

播出平台：江苏卫视

江苏卫视今年的元宵晚会主打温情年味，费玉清、好妹妹乐队、曹云金、柳岩、张予曦等群星阵容将为观众带来惊喜。在创意方面，特别根据“荔枝元宵包袱铺”的情景剧模式包装了整台晚会，其中开心麻花团队将与柳岩携手打造《新上海滩》。王宁、尹艺夫等开心麻花成员可谓是春晚常客，此番新作《新上海滩》，将从经典作品中找寻灵感，并加入穿越等元素，从主持人身份跨界演小品的柳岩，将出演女一号冯程程。而作为“荔枝元宵包袱铺”的相声节目“独苗”，有着“相声界吴彦祖”之称的曹云金，与老搭档刘云天将祭出新作《世界那么大》。

“太子妃”带鼓风机来助兴

播出时间：2月22日19：30 播出平台：湖南卫视

今年湖南卫视元宵喜乐会在节目编创和嘉宾搭配上大玩混搭和颠覆，既有TFBOYS、贾乃亮、黄致列、蒋劲夫、大张伟、岳云鹏、宋小宝领衔的气质爆棚队，还有徐佳莹、杨钰莹、SNH48、张含韵、金泫雅、贾玲领衔的颜值爆表队，明星阵容可谓豪华。此外，近期大热的网络剧《太子妃升职记》中主演张天爱、盛一伦等也将到场。值得一提的是，延续早前风格，张天爱、盛一伦还将自带“老朋友”——《太子妃升职记》剧组中唯一一台鼓风机到场助兴。

作为重头戏的语言类节目，既有妙语连珠的宋小宝，也有相声界唱歌数一数二的岳云鹏，还有在荧屏上消失已久的南派相声代表大兵，另有80后嘻哈包袱掌门人高晓攀，以及在百变大咖秀中“花见花开人见人爱”的贾玲。平时就自带笑点的乐咖，面对其他大腕同台，更是拿出看家本领，笑料连波袭来。在舞美设计方面也是匠心独运，邀请了一流舞美设计师唐焱，破格创设一个“大碗”形状的舞台。

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导语：接市教育局通知，请大家收看，由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”将于2月24日播出，敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：

1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：

2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

开学第一课观后感_第2篇：

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!

随着现在经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。

今天下午，学校组织看了一部《交通安全教育片》，影片通过活生生的事例，警示我们要珍惜生命，遵守交通规则。回想起那片中一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗！司机超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作，人骑着自行车在马路上作秀，一群小孩在马路中间玩耍……一个个镜头令我不禁捏了一把冷汗。

人的生命只有一次，遵守交通规则的警钟正在敲响。从一件件血的事实中我们体会到：过马路时，应按交通灯的指示，走人行横道，注意车辆，靠右行走，不应在马路上追逐玩耍或横穿马路。

作为一名中学生，我们应该珍惜生命，重视交通安全，学习交通法规，更要自觉遵守交通规则。让交通安全的警钟在我们身边常鸣，让青春和交通灯一同闪光！

今天，班主任老师组织我们观看了《春夏秋冬话安全》的视频。视频通过动画和儿歌的形式生动形象地向我们展示了懂得安全知识的重要性。

安全，对于我们人类来说，永远是一个至关重要的话题，无论是 谁，都应该珍爱生命。但在日常生活中，危险无处不在，火灾、洪水、泥石流、地震、煤气中毒、用电安全……每一种灾难，都会夺取我们宝贵的生命。所以，我们要时刻牢记“安全第一”，了解并学会一些保护生命安全的基本常识。

本视频讲述了在各种危险中自救的方法，例如厨房的煤气炉是否关好，有没有生火。 万一不幸已出现火灾的情况，我们就要采取措施扑灭，尽最大努力避免火灾面积扩大，做好防火工作。如果家人或身边的人出现受伤的情况，我们就要抢时间采取急救 措施，或者把伤者救出。

视频中着重强调并使我记忆犹新的是，煤气中毒事件。通风不 畅、管理检查不到位……种种情况都可以导致煤气中毒。若发现有人 中毒，应立即打开门窗或排气扇通风，并把中毒者抬到空气流通的地 方，解开衣扣，拨打 120。还有，要定期检查煤气管，烧水时别让水 溢出来浇灭火……这是预防和应对煤气中毒的必备功课。

“安全”虽然只是两个字，但是你把“安全”抛在脑后，就等于抛弃了自己的生命。注意安全，让人生的路更漫长，让人生的路更辉煌!