一年级小学主题班会活动记录20篇（最新20篇）

“爆竹声中一岁竹，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”我盼星星，盼月亮地终于把充满喜悦，充满温馨的春节盼来了。 "One year old bamboo in the sound of firecrackers, the spring breeze is warm into Tu Su, thousands of households have a day, and the new peach is always changed." I hope the stars,I hope that the moon is finally looking forward to the joy and warmth of the Spring Festival.

大年三十，家家户户都张罗起来了，有的贴春联，有的贴窗花，有的放鞭炮，有的挂灯笼，还有的打扫房子……，其乐容容，另外，有的在有条不絮地置办年货，街上则堵得水泻不通，喇叭声连绵不断，似乎在打招呼呢，向对方表示新年的祝福!街上的货物琳琅满目，购物者是多之又多，特别是我们可爱的小朋友们围着大人们吵着闹着要买新衣服，新玩具，爸妈只好顺从了，每个脸上都洋溢着幸福的味道。

“大财源滚滚如潮，好生意天天进宝”，我拿着奶奶买的春联开始忙了起来，老爸则在一旁辅助我，我麻利地将春联贴的整整齐齐，咦!妈妈在干嘛呢?走进一看，原来是在包馄饨呢，看着妈妈在熟练地包着，我也想试一下，我想我现在虽然不会，但我坚信只要努力学，就一定行的!

我小心地拿起面皮，学着妈妈，夹了一些馅放在皮中间，可它不听话像个顽皮的孩子又跳到了碗里，我不厌其烦地试了一遍又一遍，终天它听话地“睡着了”，这其中也要感谢我的妈妈，手把手的教我，我终天学会了包馄饨。特别是到了晚上，我吃着自已亲手包的馄饨，十分美味，全家人都向我坚起了大拇指，我的心里比吃了蜜还甜呢!品尝了馄饨，便要开始享用丰盛的年夜饭了，有鱼有肉，听奶奶说一定要有鱼，寓意叫年年有余，每一碗菜都是香喷喷的，吃上一口，回味无穷呀!

“砰啪”一阵炮竹声响起，吃完年夜饭，我们全家都出门欣赏着五彩缤纷的烟火，阵阵烟雾开始弥漫开来，把我们重重包围，耳畔的爆竹声夹杂着huǒ药味，充满了浓浓的年味!看完的烟花，我们就坐在电视机前准备看春节联欢晚会，节目真是丰富多彩啊!

这个年是多姿多彩的，这个年是喜气洋洋的，这个年是烟花满天的，这个年是充满年味的，真希望每一天都是春节啊!

亲爱的孩子：

你好!时间过的好快，你从一个让妈妈抱在怀里的小毛毛一转眼已经是个八岁的小姑娘了，

是个一年级的小学生了，看着你带着红领巾的样子，真的好可爱!今天是妈妈第一次给你写信，从你出生的那一刻起，你就是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶最疼爱的宝贝了，有了你，我们全家有了更多开心快乐的时光，宝贝，谢谢你!

你是一个活泼开朗懂事孝顺又有礼貌的孩子，我们去超市买好东西，回家后，你第一件事就是给爷爷奶奶吃好吃的，妈妈看到了很开心。你早上去上学总会给门口值班的老师鞠躬问好。你有很好的环保意识，我们开车出去的时候，你是不会让我们往车窗外扔垃圾的。你会自己洗澡，洗头，早上起来会自己穿衣，吃饭了还会帮我们盛饭，你真是一个很棒的小女孩!

你在学习上也很努力，你学会了很多字，学会了看时钟，还会自己看书。有时候你在弹琴的时候弹不好，妈妈骂你了，当你流着两条小溪似的眼泪的时候，妈妈是多么心疼啊!恨不得别让你学钢琴了。但这样做是对你不负责任的。事后问你：“你恨妈妈的严厉吗?”你说：“妈妈的严厉是对我好的，我不恨”。妈妈很欣慰，你能理解妈妈。

女儿，你还有很多很多的优点，你是妈妈的骄傲!今天就写到这里了，以后妈妈会经常给你写信的，希望你会喜欢!

最后祝我的宝贝女儿：

健康快乐!

爱你的妈妈

日期：

上一个暑假，我去了姐姐的老家——石门。在那里，我丢失了一只可爱的小狗。

她家里有一只母狼狗，它生了好几个狗宝宝。我要了其中一只最可爱、最美丽的小狗。我给它取名叫“天天”。它也是一只母狼狗，它的毛非常顺滑，很好模，颜色是棕色带白色的小斑点，很漂亮。

小狗的性格实在有些古怪。说它老实吧，它的确有时候很乖。它会趴在我的腿上发呆，慢慢的就睡着了。说它贪玩吧，它会躲到公狗的肚子底下想喝奶。我赶忙把它抱回来，笑眯眯的对它说:“那不是母狗，是公狗!”

起初，我只敢摸摸它。后来，我发现它对我根本没有恶意。于是，我就去抱它。它用脸蹭我的手，我就给它抓痒痒，而它呢，就像是我家的少爷似的，趴在我的腿上。

它就像我的保护神一样，一见了陌生人就咬，我见了，就赶快把它抱回来。有时候它不听话了，我也不会对它不好。因为它是那样生气勃勃，天真可爱。它吃食的时候，更是可爱。狼吞虎咽，吃了一碗又一碗，好像永远吃不饱似的。看着它的吃相，我着急了:“这么能吃，我可怎么养活它哟!”

但是说到这里，就不得不提起一件让人伤心的事情来。

在离开石门的前一个晚上，居然发生了一件奇怪的事情:我的狗突然不见了。急得我在屋里屋外找了一遍又一遍，最终还是没有找到。我无奈的叹息道:“我的小狗啊，你在哪里呀?快点出来吧!我找得你好辛苦啊!”

第二天，要离开石门了，仍然不见我的小狗出来。我只好离开了石门。坐在火车上，我泪流满面。我是多么的想念它啊!

春节是我国最重要的传统节日之一，它意味着新的一年的开始。春节经历了几千年文化的传承，早已成为了中华民族的一部分。

The Spring Festival is one of the most important traditional festivals in my country, which means the beginning of the new year.After the Spring Festival, the inheritance of thousands of years of culture has long been part of the Chinese nation.

春节俗称“过年”，关于这个名字有个很有趣的传说。相传古代有一只叫做“年”的怪兽，十分凶猛，每过一段时间就会来到人类的聚集地，吞食牲畜伤害人命，于是人们把年每来一次的时间称为一年。后来人们发现年害怕红色和响声，于是人们就将红纸贴在门前，用火烧竹子来驱赶年。这就是贴对联和放鞭炮的由来。

新春伊始，第一件事就是贴对联、门神。每到大年三十，家家户户都纷纷上街购买春联。有雅兴者也自己铺纸泼墨挥春，将宅子里里外外的门户装点一新。还有许多地区的人们喜欢在窗户上贴上各种剪纸窗花。窗花有神话传说、戏曲故事等题材，另外，花鸟鱼虫和十二生肖等形象亦十分常见。在春节期间，放鞭炮是个十分讨小孩们欢喜的活动。在熊熊燃烧的旺火周围，孩子们放鞭炮，欢乐地活蹦乱跳!这时，屋内是通明的灯火，庭前是灿烂的火花，屋外是震天的响声，把除夕的热闹气氛推向了潮，正所谓“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”!

虽说放鞭炮是个不错的活动，可孩子们追捧的，还是压岁钱。在新年倒计时的时候，长辈们将钱放在红包里送给晚辈，寓意着能辟邪驱鬼，保佑平安。

春节最热闹的自然是年夜饭。这时，在外的游子们都会赶回来，一家人开开心心地吃一顿饭。北方人过年习惯吃饺子，取的是“更岁交子”的意思。有时候，还会在饺子里放几枚硬币，如果谁先吃着了，就能多挣钱。

啊!春节，美好的春节，快乐的春节，人人喜爱的春节!

礼貌礼貌是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我国教育家陶行知先生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是老师不但要教育学生学知识，也就应教育学生学做人，学做礼貌人，学做社会中人。

然而在现实生活中，我们也不无不遗憾的发现，在物质礼貌高度发展的这天，我国公民素质却出现了一些问题，随处乱扔垃圾的现象日益严重。据有关报导，有很多外国游客到中国来，看到景区垃圾遍地，便自发组织起来起来垃圾，完毕后才安心游玩。作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时，更就应为自己的行为感到惭愧。12月19日，我校组织了一次“礼貌志愿者”活动，开了一场大会，看着礼貌志愿者庄严的宣誓，我当时真的以为：我们的学校真的要变成礼貌校园了!能够生活在没有地上垃圾袋，同学与同学之间能够和睦相处的校园是一件多么完美的事情。也许我的想法是错误的，我真的没想到，先不说普通的学生，就是“礼貌志愿者”也是只有“三分钟热度”。大会过后，又恢复到原先的样貌了，校园里地上还是同学们扔的垃圾袋，同学与同学之间还是脏话成堆……一点也没有改过的样貌。难道人都是这样吗?习惯就改不掉吗?

一则广告所讲：一个小男孩正在放风筝，但是风筝却挂在了树枝上，只有踩在公园的椅子上才能拿到，他为了不使椅子弄脏，拿出一张白纸垫在上面，然后站到白纸上取下了风筝，我悟到了“礼貌，有时就是一张纸的厚度。”播下一个动作，收获一个习惯，播下一个习惯，收获一个品格。礼貌的事很容易做到，它却是生活里重要的事，也是最难坚持的事。就让我们从此刻做起，从一言一行、一点一滴做起，养成良好的礼貌习惯，讲礼貌话，行礼貌事，做礼貌人，让我校的礼貌礼仪之花再结出累累硕果!

红领巾是国旗的一角，当我系上向往已久的红领巾，站在国旗下庄严宣誓时，内心激动不已，决心一定要做一名优秀的少先队员。于是我不断的努力学习、帮助同学、关心集体，我以为这些都做到了，就是老师和同学们眼里的优秀。但是，真正理解“优秀”，是从一次难忘的经历开始。

一天，妈妈从国外给我带回一条我做梦都想拥有的《冰雪奇缘》中艾莎公主同款晶莹飘逸的蓝裙子，那层层轻纱笼罩着精美的刺绣，穿上它就像冰雪城堡里美丽的艾莎公主一样，高贵而典雅!当妈妈拿岀这件礼物时我几乎不敢相信自己的眼睛，高兴地抱着妈妈转了起来，想象着自己穿着这条独一无二的蓝裙，小伙伴们个个投来羡慕的眼神，小小的虚荣心竟然有些微微的浮动!当天晚上，我把裙子整整齐齐叠放在枕边，激动的心情久久不能平息。

第二天早上，陈阿姨带着她的女儿小慧来我家做客，陈阿姨是妈妈多年的好朋友，妈妈从国外回来也给她带了一些礼品。小慧是一个冰雪聪明，大方善良的女孩儿，也是我的从小的玩伴，我忍不住拿出我的艾莎公主裙子与她分享。看到这条裙子，小慧脸上露出了超乎寻常的惊喜神色，随后又很羞涩的说：“萱萱，我能试下这条裙子吗?”“当然可以啦!我可不是小气鬼。”一会儿功夫小慧就换完岀来了，像个美丽的公主。“小慧皮肤白，穿蓝裙子真是太漂亮了!”妈妈忍不住赞叹。小慧则走到陈阿姨身边，母女俩高兴的窃窃私语一番。

一会儿，陈阿姨又悄悄走到妈妈身边低声说了些什么，我似乎预感到有什么事情要发生，随后妈妈把我喊到卧室里，告诉我小慧最近被选拨参加市里一个歌唱大赛，正苦恼没有一个合适漂亮的演出服装呢，想跟我借这条裙子。“什么，我一次还没有穿过呢!”我嘟起嘴，将心里的不乐意全部写在脸上。说话之余，我偷偷用眼睛瞄了妈妈一下，发现她原本温和的表情变得严肃起来。“萱萱，少先队员是不是要做行为的模范和表率?小慧妹妹得到这个表演机会非常难得，对她十分珍贵，你是她的好朋友，是不是要帮帮她?如果你是她，是不是也希望借到这条裙子?”听完妈妈语重心长的一番话，我的脸颊瞬间红得发烫。

我一直说要做“优秀”的少先队员，可是现在别人真的需要帮助了，我却还在犹豫。想到这儿，我走到小慧身边，“小慧妹妹，你穿这条裙子很漂亮，希望你能穿着她，取得歌唱好成绩。”“真的吗，太谢谢你了，萱萱!”小慧兴奋的脸都红了。看到她这么高兴，我觉得自己做了一件特别自豪的事情。战胜了自己，帮助了别人，做到了少先队员的行为表率作用，我觉得胸前的红领巾开始真正属于我了。

清明节即将来临，在这阳春三月之际，我想起了唐代诗人杜牧的一首诗“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这首脍炙人口的唐诗，流传至今。 Qingming Festival is coming. On the occasion of March of the spring and spring, I think of a poem from the Tang Dynasty poet Du Mu, "The rainy days are raining, and pedestrians on the road want to break the soul.. By ask where the restaurant is, the shepherd is far away from Xinghua Village. "This popular Tang poem has passed on to this day.

清明节，是我国二十四个节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来有许许多多的传说。如春秋时代晋国国君的儿子重耳为躲避追杀，在介子推等人的帮助下逃出了晋国。他们在荒山中迷路了，又找不到东西吃，此时的重耳还心系百姓，这感动了介子推，他从自己腿上割下一块肉，烧熟了递给重耳吃。

流亡19年后，重耳终于回国做了国君。他给跟随着他逃亡的人都封了赏，唯独忘了介子推。经人提醒，他决定亲自去请介子推，谁知介子推早就带着老母亲躲进深山里了，重耳带人去搜山，也没能找到他们。最后下令烧山，将介子推母子活活烧死在一棵柳树下。

重耳非常后悔，将他们葬在柳树下。为忌烟火，他命令全国百姓这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。第二年重耳带领群臣去祭奠介子推，发现柳树复活，就把这棵柳树命名为“清明柳”，后来“寒食节”禁火，“清明节”插柳，代代相传，成为大家众所周知的节日。

我知道革命先烈用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国奠基。邱少云、董存瑞、江姐等先烈们的丰功伟绩和革命到底、誓死如归的精神是永垂不朽的，共和国不会忘记他们，人民不会忘记他们!生活在幸福中的少年儿童也不会忘记他们。

忆往昔，道不尽我们对先烈们的无限怀念;看今朝，唱不完我对明天的无限憧憬;展未来，我们信心百倍，满怀豪情。用温暖和熙的春风告慰烈士忠魂!安息吧!清明节，我们又来看望你们——先辈们。

“加油，加油！”这声音震耳欲聋，这是在干什么呢？原来是四一班同学在举行一场特殊的活动——扳手腕比赛呢！第一场比赛即将开始，邓老师正选出参赛同学。大家都跃跃欲试，手举得一个比一个高，邓老师点了胡云汉做其中一名选手。胡云汉可是我们班的“小捣蛋”，块头大，足有120斤！他敢与老师顶嘴，不怕班长磨嘴皮。同学们都讨厌他。可邓老师却偏偏点了我与他比赛，尽管我有一百个不愿意，但作为班长，可不能在此刻丢脸啊！

我们俩都做着准备活动，胡云汉手不停地扭动，手指也伸缩着，保证每个关节不被拉伤；我也不甘示弱，咬着牙，抓着手腕，做好了比赛准备。

紧接着，邓老师发出了信号，我和胡云汉将手肘放在桌面上，天啊，我感到桌子一阵摇动。我们互相把手抓着，那一块块肥肉挤压着手掌，似乎对我发出挑衅。我无可奈何，事到如今，只能豁出去了。

邓老师一声令下，我和胡云汉几乎还没反应过来，同学们便开始为我们加油呐喊，那气势，似乎要将房顶掀开，我使劲地向左扳去，但胡云汉紧皱眉头，将全身的力气集中到手上，我感觉到有一股巨大的力量与我抗衡，我也咬着牙，涨红了脸，手指紧紧握住胡云汉的手，又一下子压腕，但胡云汉的手抵住了，慢慢地恢复回来，向右猛地一推，我毫不犹豫地将这挡了过去，手臂倾斜着，手不自主地张大、紧抓这桌面。场面就这样僵住了。

观众们似乎比我们都着急，大声地呐喊，十分激动：有的不停叫喊，脚不停地踩着地板，有的站在课桌上，摇动着手臂，还有的甚至冲在讲台上，对我们指手画脚。

毕竟我在田径队练过，耐力比胡云汉强，几轮交手后，他有些支持不住了。我抓住时机，猛地将他手一压，他手开始摇晃。胡云汉的脸通红，指甲因用力过猛没有了血色，我一下子将他的手压倒在桌上！同学们不停地呼唤着我的名字。

接下来的比赛也精彩，但是每组中都有一个“坏孩子。”

比赛结束了，我们一一握手，但从那以后，我和胡云汉的关系好了起来，成了朋友。

现在，我才知道，邓老师不光是要我们比赛，更要加强我们的友谊。

这次特殊的活动，让我和“坏孩子”的友谊深在心里。

崇仁寄宿四（1）班 杨泽宇（去年荣获楚才杯一等奖）

在学校，我们班掀起了一阵热浪——办商店。

我和其他几个小伙伴也随着潮流、办了一个小商店。首先，由一名女生从家里带来一些饰品，如手环、挂件、包包，每样纯手工制造（除包包以外），价格调定在五元以下，还有一些男孩子玩的“杀”、剑，积木汽车。由于价格便宜，我们的生意很好。

一天，突然出现劲敌，他们的商店有许多玩具，女孩最爱的芭比娃娃，毛毛（指毛绒玩具）都有，而且物美价廉，超便宜。芭比只卖3元，毛毛只卖一元，就连我也想去买。无可奈何，我只能带着员工去开始大甩卖，并进一些漂亮、实用的东西。

星期六，我们定好时间，去一家文具店，在那里，我仔细挑了又挑，看见书签，不行，别人不会买，本子，不行，太贵了；粘贴，不行，没人喜欢。终于，我挑到了一张手指贴，（就是贴在手指上的粘贴）我心中一喜，女生最喜欢美丽，她们一直爱在手指甲上面贴假指甲，但假指甲戴着不方便，这手指贴不可以解决这个难题吗？我本想一口气全买下来，但一问，2块钱，本来我们就带的钱不是很多，算了，先买一张回去罢了，我买下来，带其他员工去买一些发夹。

第二天，回到学校，我去卖手指贴，奇怪得很，竟没有一个人来买东西，刚巧，我看见一名员工在推销，顾客在挑选，等了几分钟，员工不耐烦了，说：“去，去，去，不想买就别买，快滚蛋。”顾客生气了，头也不回走了，我发怒了，一下把那员工辞退了，又去观察其他人，发现了这样一个问题：员工对顾客的态度一点都不好。我走过去，把员工召集起来，严厉说了他他们一顿，员工恍然大悟，一改前非，我们的生意又回来了。

办了这个商店，我明白了许多，收获了很多，这真是一次特别的活动！

亲爱的儿子：

你六岁了，爸爸妈妈还从来没有用乖娃娃的标准来约束过你，你就像一张快乐的白纸一样度过了自己人生的最初六年。爸爸妈妈没有要求你学习过弹钢琴，因为你不喜欢;从来没有要求你背诵过唐诗，因为你不喜欢;也没有教你认太多的字，还是因为你不喜欢;甚至你写自己的名字都还有点歪歪扭扭。我们希望给你最简单的童年，最单纯的快乐，六年来，我们做到了吗?你快乐了吗?给自己过去的六年零168天到个别吧，把那些最初的快乐记在心间。

儿子，你知道吗?并不是所有的孩子都有和你一样的童年，他们很多人早就学习了钢琴、舞蹈、绘画。。。。。。他们会是大人们心中了不起的乖娃娃。我亲爱的儿子，当你看到大人们对这些孩子啧啧称赞的时候;当你最喜欢的老师每天都表扬他们的时候;当妈妈情不自禁的羡慕着别人的时候。。。。。。我亲爱的儿子，你能够心平气和，保持乐观、自信与豁达吗?你能真诚地对伙伴们鼓掌致意吗?你能在欣赏别人的同时又保持自己的特立独行吗?

儿子，你将正式开始你的学习人生了。同样的书本、同样的老师，我亲爱的儿子，你会选择成为一个什么样的人呢?我不要求你去负载我的理想，我的理想是我自己的事。但我多么希望你成长为一个乐观、自信、宽容、担当的男子汉啊!我们的人生里不可能掌握所有的本领，对我们不会的本领要有一颗尊重的心。爸爸从来不喜欢别人说：“这点本领算什么嘛，要是我学了，会更加厉害!”在自己不具备的本领面前，保持自信和敬重是一个绅士的起码修为。不要藐视自己没有掌握的知识，不要炫耀自己已经掌握了的知识。

儿子，你要开始学习你的本领了。学习是一件快乐的事情，学习能解除你对这个世界的困惑，能回答你追问了千万次的无数的“为什么”，能让你懂得什么是真正的快乐。亲爱的儿子，你要快乐的学习，对未知的世界保持你的好奇心，好奇心能引领你在知识的海洋中找到快乐。不要做知识的奴隶，求学不是苦行僧，要为了快乐而学习，要成为知识的主人。学习中的两种能力不可或缺：好奇心和想象力。

然而，我亲爱的儿子，学习的快乐并不象树上的苹果一样触手可得。在你体会到快乐之前，艰辛、困惑、乏味是你通向快乐之门绕不开的阶梯，你要用你的决心、勇气和毅力来踏过阶梯。每一粒快乐的果实都是用汗水和泪水浇灌的。我亲爱的儿子，你要用自己的手去一笔一划的学习写字，你要用你自己的嘴一字一句的学习诵读，要用你自己的大脑学习计算，要用你自己的眼睛去认识色彩，最重要的是要用你自己的心灵去感受真善美。爸爸、妈妈再不能替代你的行走、代替你的思考、代替你的判断了。我亲爱的儿子，这些你都准备好了吗?你准备好永不放弃、坚忍不拔了吗?你准备好自己的目标未达前绝不不退而求其次吗?

昨天，我和妈妈把你送到了你的学校，看到绿树成荫的校园、和蔼亲切的老师，爸爸特别庆幸为你选择了这样一所学校。但是，我亲爱的儿子，今天我们可以以你的学校为荣;将来你能让你的学校以你为傲吗?

儿子，今天你上学了。今天我们只严肃这一次，这一次就记在心中。我们还是可以一起到草地里滚、可以到水里疯，把内心的快乐放飞到高高的空中。让我和你一起成长。

“书是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。”我一直相信这句话，但我却似懂非懂，直到我变成了一名小船长，在知识的海洋中遨游时才明白了这是什么意思。 "The book is a friend, although there is no enthusiasm, but it is very loyal." I always believe this sentence, but I seem to understand it until I became a one.Captain named, only when he was traveling in the ocean of knowledge, he understood what it meant.

小的时候我并不喜欢读书，我的性格更是不好，妈妈为了给改掉我这个不好的性格，便买了许多带拼音童话故事书，每天晚上都逼着我看，后来我渐渐地爱上了书，每天都会自觉地读书，一字一句的读，一遇到不会的字都会问妈妈，妈妈会认真地回答我，但有时候读错的时候连我自己都不知道：本来应该是“狐狸忽然听到一声尖叫”结果我读成“狐狸‘葱’然听到一声尖叫”，妈妈听后捧腹大笑。小时候我看的是充满幻想气氛的童话书，他给一家人带来欢笑。

渐渐的我长大了，我喜欢上作文书，因为作文贴近我的生活。我也学会了写作的方法和技巧。在阅读时我是把好词和好句和重点画出来。

我吃饭时看上几眼，吃完饭也要看，甚至有时连饭都忘记了吃

妈妈和爸爸称我是一个“小书虫”，可是我更觉得我是一个“小船长”。

“我们的小船要出发了”，载着我的理想和好奇，我来到世界这个大的海洋遨游，我喜欢上了世界名著。我最喜欢的是《羊脂球》，它让我知道了人间的真善美，而不是自大。

书总是这样，无私的为你奉献，它没有其它事物的热情奔放，但是总是一点一点的让人登上高峰。人间所有美好的事物都藏在书中，书成为我们的良师和益友。从书中找到做人的道理，让我们的童年充满了欢笑和乐趣;从书中找到做人的方法，让同学之间更好的相处;从书中找到我们学习的资料，让我们学到更多的知识吧!!

朋友想成为船长，就多读书，读好书吧!

我们班要举行一次别开生面的以动手为主题的煮食活动———有包饺子的、有做水果沙拉的、有做寿司的。

全班同学共分八个小组，在老师的一声令下，教室顿时变成了一个大的厨房，而同学们也成了“小厨师”。其中我参加的小组以包饺子和做水果沙拉为主，而我们组的范霞最拿手的就是包饺子。只见她不慌不忙地拿起饺子皮，放了点肉，对折，从头到尾摁一遍，一个像模像样的饺子就已经安静地躺在盘子里了，就像一个熟睡的胖娃娃。不一会，盘子里就多了三个饺子，其中也有金鸿泰的“将军肚”饺子。“哇，有１５个饺子，太棒了！”这时站在一旁的组长陈嘉仪提了个意见，他们俩包饺子，我们四个做水果沙拉吧，于是我们拿出准备好的水果，开始分工合作。时间过得很快，最高潮的部分终于到了，那就是可以开吃了！我吃了一个饺子，竖起大拇指，说：“嗯，真好吃！真好吃！”我吃了一个又一个，而此时的教室就像炸开了锅，有笑声，有品尝声，也有嘻闹声。

盼星星，盼月亮，最终盼来了小记者的第一次采风活动，这次，是我第一次出去采访，心里格外的激动。

午时，我跟着小记者团来到了美旗城，准备采访鞋博会。首先，我们先参观了第一层，第一层是制造鞋的机器，机器奇形怪状，有像人形的，有像玩具的，还有像手术台的……

之后，我们要去采访鞋的成品，来到第二层，我们首先来到了361度的展台，采访便开始了。几位女同学壮着胆说：”叔叔，你能理解我们的采访吗“”能够“。他痛快地理解了采访。”您感觉这次鞋博会举办的好吗“”还行吧。“……哈!学到技巧了!

于是，我决定试一下。这时，一位叔叔向我走来，我迎上前去，说到：”叔叔，我是晋江经济报的小记者，您愿意理解我的采访吗“”呃“不太好吧……”说完就头也不回地走了。唉!这就是所谓的出师不利，可失败乃成功之母，我相信肯定有一次是成功的。于是我又“拦”住了一位叔叔，说：“我是……您愿意理解我的采访吗”“能够”哈，钓到大鱼了。“您觉得您的商家与其它相比，有什么不一样”“呃……我不是商家，我是参观者……”哦!对不起，耽误您一点时间。我说到，说完，头也不回地跑了。这时另外的小记者们都地谈论着自我采访了几个。唉，该死，该死，真该死，差点鱼就要上钓了!

虽然受到打击，可我还是“不见棺材不落泪，不到黄河不心甘。”我就不信我今日采访不到一个成功的。我的心怦怦地跳着。

这时，我又找到了一位叔叔，说到：“我是……您愿意理解采访吗”好吧“”您感觉这次鞋博会与上届有什么不一样“相对来说……”您给我的答案，我十分满意，多谢配合。

之后，我以这种方法又之后采访了几位叔叔。这次，我又收获了一种技巧。

一颗感恩之心是人类心田中最真、最善、最美的种子。它发芽之后，开出爱心之花，结出智慧之果。而我们一生中最应该感恩、值得感谢的人是把我们养育成人的——母亲。 A grateful heart is the most true, best, and most beautiful seed in human heart.After it germinated, it blooms the flower of love and concludes the fruit of wisdom.And the person we should be grateful and dedicated in our lives is to raise us for adults -mother.

母亲从怀胎十月到把我们养大成人要经受多少痛苦与艰辛?这是我们永远无法去体会、去感受的。

母亲像大海一样，具有宽广博大的胸怀。他把一生的爱无私地奉献给了子女。母亲，平凡又伟大的称呼。我们就好似刚刚发芽的嫩芽，在母亲的滋润下茁壮成长。

我的母亲是和蔼可亲的。我清楚地记得，有一次，我在和小伙伴一起玩耍时，不小心扭伤了脚。妈妈知道后，立刻把我送到了医院，我很疼，妈妈在一旁安慰我。不知道同学们有没有听说过这样一句话;伤在儿身，疼在娘心。有些时候，当我们身处痛苦之中时，往往只会看到母亲那宽慰人心的笑容。

然而，母亲内心流下了多少泪水，有怎样的痛苦，却常常是我们无法估量的。我的脚受伤了，不能动，所以每次都是妈妈背着我去看小伙伴们玩耍。每当我问妈妈累不累时，妈妈总是笑笑说不累。母亲为了子女再苦再累，感觉也是幸福的，是快乐的，是美好的。

妈妈每天都要起早贪黑的为我忙碌。而我却动不动就为一点鸡毛蒜皮的小事和妈妈吵架，使性子。现在好好想想真的不值得。母亲为了孩子倾注了毕生的心血，而且毫无保留。但是，孩子为了母亲又做了些什么呢?

我们回报母亲的还不及母亲给我们的分毫。其实，有些时候，我们并不需要怎样来感激母亲。有时哪怕只是帮忙洗洗碗、擦擦桌椅、倒杯热水。我相信，这些微不足道的举动，一定能抚慰妈妈那疲惫的心、舒展额头那日渐增多的皱纹。

母爱，因为是无形地，所以常被我们忽视;母爱，因为太深沉，所以有时不被我们领悟。但是请记住，母爱，永远是最无私的。

生活需要感恩，需要懂得珍惜。 Life needs gratitude and needs to be cherished.

说到母亲，想起了看过的一部电影。一个机器小男孩，想要找到童话中的蓝仙子，期望她能够将它变成正真的小男孩，那样他的妈妈就会喜欢他了。于是，他冒着死亡的危险，来到了海底一个被废弃的游乐场，在那里，他看见了蓝仙子的雕像。于是他一向一向祈祷，期望蓝仙子将它变成人类。但是雕像只会微笑，其他什么也不会但它还是在祈祷，直到寒冰封住了它。

两千年过去了，它被外星人唤醒了，外星人深入它的记忆寻找关于人类的资料，同时想帮忙它完成愿望。但机器人不可能变成人类，所以它们照着记忆给了它一个家，还将它的妈妈复活了。可只有一天的时间。他们两个人一齐捉迷藏，做蛋糕，还帮它洗头。但妈妈不明白这些让这个机器小男孩感到了前所未有的幸福。到啦晚上，妈妈要睡觉了，她不明白她一睡就不会再起来了。男孩没有告诉她，睡觉的时候依然紧紧的牵着她的手电影结束了。

看完电影，我想：这些再平凡但是的事，在一个渴望得到母爱的人的心里，多么不容易啊。此刻的我们，大多是独生子女，所以父母对我们恩爱有加，如果我们对母亲不去理解的话，是不是太不就应了。平时母亲给我们关爱，呵护，我们是不是要懂得感恩?不要说长大后，将来怎样怎样样，从此刻就开始行动，给她们捶捶背，洗洗碗，让她们简单简单，并感受到我们也爱她们。等到她们退休了，给她们一个依靠，让她们也感受到我们对母亲的呵护

我想，什么时候，也给我妈做一顿饭呢?

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程 ：

一、导语 ： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?

生答(略)

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更美好!

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”正如唐代大诗人杜牧的名诗一样，每年的清明都是伴着蒙蒙细雨而至，它给人的感觉总是忧愁的。 "The rainy season is there, pedestrians want to break the soul on the road. Ask the restaurant where there is, shepherd is far away from Xinghua Village."Every year, Qingming is accompanied by drizzle, and it feels sad.

这不，一年一度的清明节又伴着蒙蒙细雨到来了。

这天早上，又是浓郁的天，徘徊了一会了，感到分外忧愁，仍是不适宜!被爸爸拉去吃了早饭，拿起香纸，扛起锄头扫墓去了。

踏着路上的荆棘，顺着泥泞的小路，我们来到了老爷爷、老奶奶的坟前。爸爸把坟四周的杂草除掉之后，我在上面贴黄纸，插上香就离去了。

众多亲人的坟前都去过了，我们又冒着小雨，准备去爷爷奶奶的坟前。一路上，花呀，草呀，我无心欣赏;鸟叫声，虫鸣声，我无心聆听，只顾着早些来到坟前。一会儿，我们到了。望着孤零零的坟墓，我不禁满腹忧愁。待爸爸锄完草，贴完纸后，我们又拿出纸钱跪在坟前，将它们全部撒在坟上……

雨越下越大，花草被打得东倒西歪，周围一片死气沉沉。此情此景，使我一股思念之情油然而生：想想他们生前对我的关爱，带给我的欢乐，想到他们临终前的遗嘱，我不禁一阵惆怅，顿时泪流满面。此时，爸爸也流泪了。雨势并不减退，我们已经哭成了一个泪人，好久才站起来。

这时，我看见了远处火红的杜鹃花。听妈妈说，杜鹃花又称清明花，它之所以在清明时节开放，是因为它是纪念和安抚亡灵的物品。于是，我跑了过去，摘了几束插在爷爷奶奶的坟前，希望他们都能得到安抚……

年年都有清明，年年都有不同的忧愁。这忧愁，不是任何人都能感受到的。我向往在这雨中的忧愁，所以我向往清明节的光临!

我是一名六年级的小学生，现在我就说说关于眼睛的.一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生，用你的手去揉你的眼睛，这样做是不对的，因为手上的细菌很多，我们用手揉眼睛，就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要，其实眼睛是心灵的窗口，如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明，当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗，什么也没有。

如果春天你什么也看不见的话，那所有人都会为你感到同情，因为春天是美好的，蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云，翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里，可是对于一个双目失明的人来讲，这美丽的景象他什么也看不见。

保护眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

我们平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。

大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白质，比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料，当然也对眼睛非常重要了

通过这些事情，我向你们应该明白眼睛有多么重要了，我们做眼保健操时要认真。

保护眼睛，从我做起。

爱就是时刻萦绕在你身边的缕缕阳光，那样真实，那样温暖。 Love is the rays of sunlight that always lingers around you, so real and warm.

——题记

细细品味母亲对我的好，不是轰轰烈烈，不似万马奔腾，却在平淡的生活中孕育出一点一点的感动。

又到了该上学的时候，可是天空中却飘起了丝丝细雨。心中不免黯淡了些许，不知如何是好。

望着钟表上的表针在不停地转动，到上课的时间也被一点一点的消蚀。您看看时间，对我说赶紧收拾东西，准备上学。

您穿着雨衣坐在前面，我也穿着雨衣，依偎在您的背上。雨愈下愈大，坐在车子上，能够清楚地感觉到雨滴在我的脸上、腿上。忽然间，您动了一下，您的背挺得更直了。一刹那间，我感觉打在脸上的雨滴小了许多，我明白，您这样做，是为了给我挡住那冰冷的雨滴。您还不时地叮嘱我，把腿往里面放，别淋湿了。一股暖流涌上心头，突然间，感觉脸上雨滴如注，但是抬头发现雨仍是那样，或许，那是感动的泪水吧。

到学校时，我清楚地看见您的头发和衣服都湿了，脸上也多了些许的皱纹，您的眼睛里透出焦急的眼神，您的样子就这样呈现在我眼前，那样真实而又清晰。

您怕我耽误上课，催我赶紧进去，我不舍地离去，您见我进了校门才走，我不时地回头张望，看着您逐渐远去的身影，流下了两行暖暖的泪。

那场雨，让我明白了您深深的爱。那场雨，让我一下子成长了许多。

细细回味母亲对我的好，在平凡的生活中孕育出一点一点的感动。

地球发了高烧，难受的要命，于是他跑去“银河医院”看病。接待他的是一位恒星医生。 The earth had a high fever, uncomfortable, so he ran to the "Galaxy Hospital" to see a doctor.A star doctor received him.

“你来自太阳系?”这位恒星医生翻看着病例说道。

“是的，医生，您快给我看看吧，我难受极了!”地球痛苦的说道。

“好的好的，马上。”医生从抽屉中拿出听诊器，准备给地球看病。

“嗯……光从表面看，你不仅感冒了，而且还患有严重的皮肤病!你的皮肤本来是蓝色和绿色的，但现在却出现了大面积的黄色!”医生下了诊断。

“我知道，那是沙漠!”地球疼的直冒冷汗。

“其次，你的血液本来是非常清澈的，而现在却变得一片混浊。”

“求您快给我治治吧!”地球龇牙咧嘴地叫道。

“再忍一会儿，让我再看看。”医生又仔细地看了一遍地球的身体，最后甚至拿出了比啤酒瓶底还厚的放大镜。终于一拍脑门，恍然大悟：“原来造成你生病的罪魁祸首就是你体内的那些寄生虫!”

“寄生虫?哦，你是说人类吧?”地球说。

“对，就是他们!没关系，等我往你的身上喷点‘银河牌灭虫剂’就行了。”说完便一溜烟儿地钻进药房里找灭虫剂了。

但当医生回来时，却找不到地球了，地球到哪里去了呢?原来，就在刚刚，人们做了一个可怕的梦，他们梦见一个医生模样的人在向地球喷洒药剂，随后，全人类都灭亡了，人们醒来后害怕极了，他们央求地球不要杀死他们，并承诺今后一定会更加努力的保护地球。地球心软了，于是就在医生找药的空当儿悄悄溜走了。

从今往后，人们果真开始努力的保护地球，但还是有一些不知悔改的家伙，如果哪天你碰巧遇到了他们，请立刻阻止他们，并对他们说：“地球是我们共同的家园，请你也加入保护地球的一员吧!”

“叮零零”，上课铃声响了起了，同学们都兴高采烈地坐上了位。你们猜这节课是什么课？那就是以“开心豆”为主题的班会。你们想来开心一下吗？那就跟我一起来吧！

首先，班长成思越站在讲台上，说出了第一个脑筋急转弯：老虎和兔子有什么关系？大家苦思冥想起来：只见李子昂急得面红耳赤，陈沁也抓耳挠腮……，突然，一个尖锐的声音响起了，不用说，肯定是林睿，“当然是老虎吃兔子的关系了！”他的回答引得同学们的哄堂大笑。正在这时，杨昊晨高声回答：“应该是动物关系吧！”成思越赞许地点了点头：“恭喜你，答对了！奖励贴画一张。”大家都朝杨昊晨投去羡慕的眼光。

接着，陈曼青说出了第二个脑筋急转弯：“贝多芬告诉我们的第一句话是什么？”大家又开始开动起脑筋，看来，这个问题有点难，过了好一会儿，都没有人举手回答。陈曼青看没有人能够回答，正准备宣布正确答案，忽然，一个洪亮的声音响起了：“肯定是宝贝很多！”，大家寻声而去，原来是陈宇辰！陈曼青大声宣布：“答对了！奖励铅笔一枝，大家掌声鼓励！”顿时，教室响起了一阵热烈的掌声。

最后，我们又玩起了猜字谜、成语接龙、讲笑话……同学们个个脸上都充满着灿烂的笑容，教室里回荡着我们欢快的笑声……

班会目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

班会形式：讨论、交流形式

班会过程：

一、导入

1、出示课件实例

这几年来，小学生溺水伤亡的事故明显多了起来。2012年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。(班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

2、学生发言

学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。

3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

四、做到防溺水的几点：

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

六、课堂总结：

结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命!