五年级跑步日记六篇精选 日记怎么写（通用20篇）

星期三，老师说：“明天开运动会！”我们班高兴极了。星期四一到，我们来到操场，操场上热闹非凡，挂满了五颜六色的旗帜，各种比赛项目井然有序地排列着，听到嘹亮的运动会进行曲，操场上，同学们像快速奔跑的小羚羊。

最激动人心的项目是50米接力赛，第一个接力的同学卢建宁，他昂着头，弯着腰，头上冒着汗，手紧紧地握着接力棒，后脚踮着。只听见裁判员的一声枪响，他飞身跨过起跑线，死死地盯着对面的杨诗琦，一步，二步，三步……越开越近卢建宁把接力棒传给了杨诗琦，杨诗琦猛地抓住接力棒，传给另外一名同学。一浪接一浪，运动员们的传递像胜利的火炬，同学的呐喊声像汹涌澎湃的海浪一样，中间闫子欣和李罗掉了棒。这是到了决赛胜负的时候，最后一棒是张心怡，她用最快的速度奔跑着，最后，慢了下来。旁边的同学急忙为张心怡呐喊：“张心怡，加油！张心怡，加油！”呐喊声像能量一样，为张心怡加油她听到了声音，头昂着，挺着胸，双手有力的摆动，最后，她冲出终点得了第一名。同学们看到了响起了雷鸣般的掌声，有个同学因为太兴奋了，板凳和衣服都忘拿了。

这次运动会真快乐，下次我参加就好了，也想得名次。

在暑假生活中我兴的事情是去国色天香游乐场玩，因为有邓阿姨、梅阿姨、哥哥、静静姐姐和我的妈妈一起陪伴着我。

妈妈买了门票，我们依次检票进入游乐场。

首先我们来到了水上游泳池，哥哥第一个走上了滑梯，从上面冲了下来，顿时水花四溅，一些水花飞到了我的脸上，我们开心极了。姐姐是第二个走上滑梯的，从上面冲了下来时，姐姐突然哭了，因为她眼睛进水了，我急忙去安慰她。我是最后一个上去的，从上面冲下来的一瞬间很刺激，感觉自己非常地勇敢。

我们又来到了水帘洞，可惜好多项目都是大人玩的。但是最有趣的是大桶倒水，水倒下来时把我们淋成了落汤鸡。

最后我们来到了冲浪岛，我们穿上了救生衣跳进了水里，人多得像下饺子一样。我们游到了成人区，浪太大了让我吃了几口水，于是我和妈妈又游到了儿童区，当浪涌过来时，妈妈教我要背对浪潮身体要住上跳这样就不会吃到水。我按照她教我们方法试了一次，果然不会被水呛着。

玩累了我们依依不舍的离开了，在游乐场让我度过了快乐的暑假生活。

时间过得可真慢呀!整整过了六个小时才到。首先我们先来到日照吃饭。然后来到坐船的地方，我坐着帆船来到大海中，海我只在电视中看到过，今天我终于来到大海中了。接下来坐快艇，真是惊险刺激。再继续赶路去五星级酒店。我仔细看了一下所有的物品这儿都有床也很舒服。接下来我们去吃饭，我们一直往前走来到了一个海鲜大排挡。到了那边我们点了很多菜。我看的直流口水，赶紧拿起筷子大口大口地吃了起来。我今天吃的可真饱呀!

又是一天的早晨，看见了早餐我惊呆了，竟然是自助餐。今天我们来到了极地海洋世界。里面人山人海。动物有很多，比如:狼、企鹅、白鲸等等。在排队看表演时我都快挤扁了。表演中有海狮、海豚、白鲸。其中我最喜欢海豚顶球，一顶一个中。人站在上面还能有飞一般的速度。我们又来到五四广场购物。比如有：海螺、贝壳和彩蛋。

最后一天，我们来到了海边。我在沙滩上捡贝壳。有时在海里玩耍。我和别人相互泼水玩。过了很久，要回家了。

今天下午，我们激动地站在操场上，准备给跑步的人加油！我被选为啦啦队队长，给队员们打气。时间一分一秒的过去了，“跑步比赛，现在开始！”我们欢呼着，进入了比赛场地。

是男生先跑。我们扯着嗓子翻天覆地的喊：“男生加油！男生加油！”好像是因为我们为他们打气吧，男生中的王定伟远远的把对手甩在了后面。我们喊得更加激烈了：“男生加油！男生加油！”“叽——”哨子响了：“男生组，三（4）班，第一名！”“耶！”我们互相拥抱。

女生开始跑了，“女生加油！女生加油！”女生们都不像原来那样娇气了，个个如猛虎下山，当无可当。到一名叫余松的女孩时，发生了一件想不到的事情：比赛场地中，全场的人忍不住捧腹大笑了起来：“哈哈哈哈！鞋跑掉了！”余松犹豫了一下，好想她在想：“到底是穿还是不穿呢？”这时，她样子好像有些为难。可迅速就做出了决定：跑！她一瘸一拐的跑向终点。那场面真是笑死我了！但是由于这小小的失误，女生只获得了第四名。

怎么样，虽然女生只获得了第四名，但是，余松心里装着我们集体这个大家庭啊

春节的第一天，爸爸带我去大圩拜年。中午吃完饭，时间还早。爸爸说，“我带你去钓鱼！”我很高兴我的叔叔和婶婶和我一起去了。

当我来到鱼塘时，父亲帮我准备了一根鱼竿，放上鱼饵，开始钓鱼。爸爸正在教他们，因为他们以前从未钓鱼。这时，我突然看到浮子下沉，一条鱼上钩了。我猛地举起鱼竿。哇，我没想到它会是条大鱼！叔叔惊讶地看着我说，“芮芮真的会钓鱼。我还以为她在开玩笑呢！”

哈哈，我想把这条鱼还给我姐姐做鱼汤。我父亲称赞我是一个明智的姐姐。

暑假，我到外婆家玩，一到家，就看见了五颜六色的画面。

门前，种着黄瓜，花开了，像一个个小精灵在藤叶间捉迷藏，靠窗边，有一块空地，外婆专门用来种一些树或一些草药。那一棵棵树拿着它那无数把小扇子，为我们扇走了夏天的炎热。

我漫步在池塘旁边，两旁高耸着得树木在微风中点头，鱼儿在水中自由自在地游来游去，池塘边的野花倒映在水中，美丽极了，真有“鱼游花丛中，人在画中行”的感觉。

小时候，我在这里种了几株菊花，到现在我还记得它们优雅的样子，它们的茎是墨绿的，挺得笔直，看上去很神气。叶子也是墨绿色的，像张开的手掌。最引人注目的是那一朵朵红花。花瓣是一丝一丝的，弯弯曲曲，像蛟龙的爪子。整个花朵像火红的绒球。从远处看，花盘微微低垂着，又像个害羞的小姑娘，红着脸蛋低头不语。

这个暑假我特别开心，因为我终于又回到了这里，见到了外婆，这里实在太美了，我真想一辈子都留在这里啊!

以前，总是妈妈在炒菜。我觉得妈妈太辛苦了，早上要上班，回家以后还要做饭。我想为妈妈减轻一些负担。我再三请求妈妈我要炒菜，可是总被妈妈拒绝。

这一天，妈妈正在切菜，突然，电话铃响了，妈妈去接电话。接完后，她对我说：“浩程，我出去一下，马上回来。”我点点头，妈妈走了，我等了5分钟、10分钟，妈妈还没有回来，不知不觉，我的肚子已经咕咕直叫了。我决定自己煮菜。我吧没切好的菜继续切了下去。切完后，我就吧它们放进了锅里开始煮了。我正要洗一洗手，没有想到，菜上有一块一块的小“黑斑”了。我连忙吧它放到碗里。我这才记得我忘了放油了。我想：我一定死定了。不知道什么时候，妈妈已经在我的身后了。她微笑地走过来，尝了一口说：“这菜怎么没放油?还是‘黑斑菜’呢!”我低下了头。妈妈闻了闻，又说了：“这一种气味，不吧人臭倒才怪。”妈妈教我了怎么做菜，她告诉我，一定要先吧菜切整齐，锅里先放好油，一切都准备好了，你就吧菜倒进锅里，就开始抄菜了。在菜冒烟的时候，你就倒一些黄酒，再放一些食盐，吧菜翻抄均匀后便要立即起锅装盘，这样，菜就会很好吃的。我点了点头，照妈妈所说地去煮，一嗅，啊!真香呀!这真是一盘脆嫩、味鲜、色美的佳肴。

如果你现在想吃我抄的那盘“黑斑菜”，那可是就没有希望了。

时光飞逝，寒假生活即将结束，虽然只有短暂的一个月，但我依然觉得寒假生活过得很充实、很满意。

刚放假的几天，我每天都按照寒假计划作业表上的安排按时读书、写作业，并且年前早早的就将需要背诵的古诗词背完了。我的目标是每天都按照步骤一步步走，该写作业时就认真写，该玩的时候就尽情玩!

腊月二十九，我们全家人都回了老家，正好那日是年集，我和家人就去赶年集了。年集上人山人海，每走一步都要花费很长的时间。我和妈妈准备去买一些年货像瓜子、糖果、水果……爸爸和姐姐准备去买一些过年需要上供的用品。挤了一上午，我和妈妈都累坏了。我们一家人挤到一起去了，准备回家吃个饭。吃完午饭，我们又去了年集上逛，这样的一天就过去了。

腊月三十，全家人欢聚一堂聚在一起吃饺子。晚上，全家人一起收看《春节联欢晚会》有些节目很好笑，让我笑得合不拢嘴。看到一半的时候，爸妈突然从房间走过来，手里拿着两个红包，看来是要给我和姐姐发红包了。我俩一人一个红包，虽然钱数不多，但是都是诚心诚意的，我们当然也不会嫌少了。我和姐姐都很喜欢过年，因为我们可以收到许多的红包，还可以全家人聚在一起。啊!真是个温馨幸福的节日啊!

大年初一至初六，是各家人拜年的日子。我随同爸爸妈妈一起去给亲戚们拜年，去了很多亲戚家，收到了很多压岁钱和糖果，我真的很开心。我想我收到的不仅仅是红包，更是长辈们给我的祝福与期望。

大年初七，我又进入了学习的阶段，我一定会努力学习，不辜负长辈对我的期望，感谢这个寒假，它是充实的、有意义的!

今天是五一劳动节，我和妈妈在家里一起大扫除。我整理好自己的物品，看见妈妈正在扫地，就对妈妈说：“妈妈，让我来扫吧?”

妈妈说：“好吧，你扫完后把自己的袜子洗一洗。”

我说：“知道了。”

我扫呀扫，终于扫完了整个屋子。现在该去洗袜子了，我先把袜子泡在水里，然后把它拿出来，拧干水，再打上肥皂，在手里搓，搓出了许多泡沫，太有趣了。搓完后，妈妈说：“让肥皂在袜子上多停一会儿，袜子就会更干净。”我就把袜子放到另一个盆里，然后用泡沫做出了许多好玩的东西。大概过了10分钟，我又把袜子拿起来搓了又搓，接着就把它放到水里洗，换了两次水后袜子洗干净了，拧干后，我就把它挂在阳台的衣服架上，看着自己洗好的袜子别提有多高兴!袜子洗好了，我又把给家里认认真真的用拖把拖了一遍。

今天真是有意义的一天，劳动真快乐!

清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。晨翅。

步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服!助跑。

五百米。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。起跳。

一千米。我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。飞翔。

两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。振翅。

三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊!降落。

这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。归巢。

光阴似箭，日月如梭。还有几天，我们又将迎来崭新的一学期了。回想这个寒假，我们都经历了什么呢?

寒假最开心的，也就是春节前后几天了。不但不用写大量作业，还可以整天在家里娱乐，把好玩的东西都玩了个遍。还有，就是能见到分别许久的表姐，我们在一起说说笑笑，聊着这半年来的趣事，谈论学习上的方法，说说最近吃到的美食，玩的不亦乐乎。

在假期空闲之余，我还尝试了做甜点。毕竟自己是第一次做嘛，我手忙脚乱地操作着，按照食材的比例搭配好，然后搅拌均匀，倒入盘子中，放到烤箱里，调整到适当的温度…… 虽然样子比起网上的来有些逊色，，但能品尝到自己的劳动成果，还是感到很开心。

假期除了娱乐，还有学习。为了赶上新学期的学习进度，还要做假期的学习任务，便要上主课的辅导班。虽然面对新知识比较生疏，但做起预习任务来还是感到比较容易一点。还有，就是要做寒假作业，每天抽出几小时来，，每一项作业都做一点，，一直积累到现在，差不多都做完了。翻开自己写的一页又一页作业，心里不断涌起一阵阵成就感和自豪感。

假期嘛，阅读也是必不可少的。我不但读完了“寒假必读”《海底两万里》，还把“推荐读本”《猎人笔记》也读完了，以此完成寒假的积累作业。回想自己一开始不想写笔记的心情，以及现在积累整本的好句子及点评，想想还是蛮有成就感的。

还有，运动也是要有的。每天出去活动半小时，以保证开学体育有足够的体力。

这个寒假，娱乐、学习、运动交织在一起，是这个假期十分充足。

我们五(6)中队在秦老师的带领下利用思品课时间在校园内检纸屑，寻找垃圾死角。

当看到地上有垃圾时，同学们总会弯下腰去捡。在图书馆一楼的一个偏僻的地方，就是我们找到的死角，同学们都争先恐后地进去捡垃圾纸屑。只见同学们一见垃圾，就像猫见了老鼠，都立即去捡，他们不管那些垃圾有多么脏，不管捡得累不累。花坛那边也是一个死角，同学们个个钻进去捡垃圾，出来后觉得很痒，应该时小虫子进去了吧，但是他们真是很努力的在捡垃圾了的!

就在这一节课，同学们捡了很多垃圾，个个抢着垃圾袋去仍垃圾。

这种行动很少很少，但是希望大家都能立即行动起来自觉增强保护教室环境的意识，做校园环境卫生的小卫士，做文明的石小学生。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里，我想说：“同学们，你们是学校的主人，请爱护着个大家庭吧!”

今天是大头猫的朋友小熊的生日，大头猫在家挠着头皮想啊想：到底送什么礼物好呢?不一会儿，它眼珠一转，一拍脑袋，自言自语的说："有办法了!"只见大头猫提起水桶，扛起鱼竿就出发了。

它来到了郊外，那里景色怡人，空气非常好。万里无云，春风拂面。绿油油的草地上开满了五颜六色的野花，一阵阵花香招来了美丽的蝴蝶和飞舞的蜻蜓，旁边还有一棵粗壮茂盛的大树。大头猫看见这美丽的景色，心情就更加灿烂了。它哼着小曲来到了小河边。

大头猫拿起鱼竿准备钓鱼，这时却发现自己忘带鱼食了。它只好趴在地上挖蚯蚓，他挖呀挖，终于挖到了一条。他赶紧把这难得的鱼饵挂到鱼钩上，然后弯身在树下捡了一个小树杈，插到了草地里。接着它把鱼钩用力甩进河里，把鱼竿架在树杈上，就开始坐在草地上耐心的等待起来了。大头猫眼睛直勾勾的盯着水里的浮标，心想：鱼儿鱼儿快上钩吧，好让我给小熊送生日礼物呀!过了一会儿，只见浮标动了一下，大头猫激动的站起来，大声喊道："哈哈，这一定是条大鱼!"边说边举起胳膊迅速的把鱼竿拉了上来，他赶忙跑过去一看，竟然是只破草鞋!大头猫又生气又失望，正准备把破草鞋扔回水里时，突然破草鞋里跳出来一只又肥又大的鱼。大头猫兴奋地眼珠子都要蹦出来了。它边跳边喊："我真幸运啊!小熊见了这条大鱼一定会非常高兴的!"

大头猫带着鱼去了小熊家，小熊收下了大头猫的礼物，开心的说:"谢谢你大头猫，咱们今天就做红烧鱼吃吧!"

大头猫陪着它的朋友小熊度过了快乐的一天!

假如我会变，我要变成一位雨神，让旱灾的地方下一场大雨，让他们痛痛快快的喝一些水。

我在天空上飞来飞去，找到了干旱的地方，那里的小河都干枯了，原来小朋友在湖边戏水，可是现在大地都干裂了数不清的大细缝，那里的人们连水也喝不上了，我真同情那里的人们。对了，我现在可是雨神呢!我二话不说，就给大地下了一场大雨。那里的人都从家里出来，跳着欢快的舞蹈，脸上也露出了欢乐的表情。

假如我会变，我要变成一位能帮小河继续流淌的雨神。我到了黄河中游，看见黄河水缓慢又无力的流淌着，黄河岸边的土地寸草不生，偶尔有几棵干枯的小草，那里人烟稀少，到处都是干旱的景象。太可怕了，我必须下一场大雨，不能再让这样的事情发生了。说完，我立刻下了一场倾盆大雨，“呼......哗啦啦......呼，哗啦啦”一场大雨下了两天两夜，才算让这里的黄河水继续欢快的流淌着。

假如我会变，我要变成一位能让小树更加茂盛的雨神，让小树更加茁壮的成长。我掠过了一座又一座山，来到了大深林。“天呢!”这那里是树林呢，这分明就是枯林了。这里的树都枯黄了，小溪都没水了。我看了这样的景象，心想：如果一直这样下去，这片深林就成了沙漠了。”不行”我说：“不能再这样下去!”我马上下了一场狂风暴雨，慢慢的，这片深林又像以前那样了。

假如我会变，我要变成。。。。。

过几天，我们就要开运动会了。运动会的项目又50米跑、100米跑、400米跑、扔铅球、跳高。

我从现在开始练习跑步。每天晚上我和妈妈都到楼下练习跑步。我先慢跑几圈，作为跑步前的热身。接着，我又练习了100米跑。妈妈细心的教我跑步，他说：“手臂摆动的频率和腿要快，脚尖踩地，身子前倾。只要多加练习，会跑的越来越快。”然后，我就按照妈妈的教的要领坚持每天练习。我发现我跑的越来越快了。我心里想，啊!终于有成绩了，太好了!

通过，练习跑步，我懂得了，做什么事情都要坚持，只要坚持就是胜利!加油，我会跑的越来越快的!

我最喜欢体育课，但是我更喜欢体育课的跑步。

上体育课的时候，体育老师说：“今天我们要跑步。”我心里一阵高兴，虽然从外表表现出来的不情愿，但是别提有多高兴了。因为跑步是我的强项。

每一听到老师吹哨子的声音，我猜到肯定是在跑步了。随着老师的哨令，我们开始跑步400米了。开始先是男同学跑步，等到男同学跑完的时候，就要我们跑了，我心一直跳着，生怕跑不好。随着老师的哨声，我们开始跑了。一开始，我被落在了后面。顿时我听到同学们为我鼓励的声音，我使劲力气，猛得一下就追上了前面的同学。在跑步的时候，我在对后面的同学说加油。还有一点点了，我使劲力气，坚持跑到了最后。那时我别提有多高兴了，因为我是第一个跑到的，后面的同学一个个跑到终点了。

跑步，我喜欢。因为它是我人生中的骄傲。

暑假到了，爸爸接我到乡下奶奶家玩。我开心极了，因为在奶奶家我可以尽情的玩。

到了奶奶家不多久，乡亲们就都来了，可能是我穿了公主裙的原因吧，他们都叫我小公主。

乡亲们走了以后，我便在奶奶家到处游荡。我看中了奶奶家的几只小鸡，它们十分可爱：一身嫩黄色的毛，肥嘟嘟的桔色小嘴一张一合，好像在向母鸡要吃的，离开小鸡后，我的脑海里一直浮现小鸡的模样。于是我突发奇想：我要把小鸡抱回家养。

心动不如行动，我抓住一只小鸡把它捧在手里。突然发现母鸡在一旁凶恶地瞪着我，好像在说：“快放下我的孩子，不然你就死定了!”我才不干呢，我还要把它带回去抚养呢。

母鸡见我没有放下小鸡的意思，怒火冲天，朝我扑来。我见事不妙，连忙飞奔，想：这下母鸡肯定追不上来了。可是母爱的力量是无穷的。只见母鸡扇了扇翅膀，伸出脖子，箭似的向我冲来。母鸡穷追不舍，我已经跑得上气不接下气，可母鸡仍不放弃，好象我不放下小鸡，它就不停下，无论我跑到天涯海角。它仍在后面拼命地追着我，我感到浑身无力，实在跑不动了，就瘫坐在路边的一块石头上。不好，母鸡追上来了!我想跑，可是两条腿不听使唤，跑也跑不动。我可不想被母鸡啄到，只好把小鸡还给了母鸡，母鸡领着小鸡挺着胸，迈步往回走，像骄傲的将军。

小公主与母鸡PK输了。

我养了几只可爱的小鸡。

小鸡的颜色是金黄的`，身上长着绒毛，活像一个个小小的绒球。它的嘴角嫩黄，是上午才生出来的。我还就给它们做了个温馨的窝，这个窝是我精心制作而成。每到中午，我就把它们放出去招虫子吃，到了晚上，让他们进窝里。

每当小鸡饿了，就“唧唧唧唧”叫个不停，就像在说：“小主人，我们饿了，还不快给我们喂食!”我赶忙把事先泡好的小黄米装进小瓶盖里，喂他们吃，它们就争先恐后地抢起来。如果它们其中的一只不见了，鸡妈妈便大声叫起来，直到听到对方的声音才罢休。

小鸡睡觉的时候更是有趣，它们因为怕冷，所以挤到鸡妈妈的翅膀下，这样才暖和点。我太喜欢小鸡了，喜欢它们那美丽的外形还有那天真、活泼、淘气的样子。

五月一日，是劳动的盛日。经过辛苦的学习和劳动，在这美好的假日里，怎能不去走一走，看一看，玩一玩，呼吸大自然里的新鲜空气呢?琼海龙寿万亩田洋公园就是这么一个好地方。

一走进龙寿万亩田洋公园，一股田园的清新气息就扑面而来。我迫不及待地骑上了租来的自行车，开始游览这美丽的田园风光。骑着骑着，我来到一块菜地。瞧!一位农民伯伯正忙着采收呢?看看框里有什么?哦，有红通通的辣椒娃娃，红的多么诱人啊。菜地里还有大大小小很多苦瓜，这些苦瓜有的绿油油的，有的已经熟过头了，绿中带黄;还有绿茵茵的地瓜叶，刚刚长出来的小茄子。农民伯伯为了让它们长得更好，还为它们搭建了大棚挡风遮雨。没过多长时间，在劳动的农民伯伯后背已经湿透了。我想，正是农民伯伯的辛勤劳动和付出，我们才有饭桌上香喷喷的饭呀!

不知不觉地，我骑车来到了一个荷花池，里面长满了荷叶，但荷花还没有开。我想，到了荷花开放的季节，那该有多么美呀!各色鲜艳的荷花竞相开放，风一吹，荷花姑娘就跳起美丽的舞蹈，荷花池就像一幅画似的，让人陶醉其中。只有大自然和劳动人民的双手才能画出这么美的画呀!接着是一片水稻田，田里的水稻才刚刚抽出谷穗，一位阿姨正在里面除草呢。这位阿姨晒得很黑，汗水顺着垂下来的头发往下滴。原来种田这么辛苦呀。我想起了一首诗，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”以后我们可一定不能浪费粮食，要不然可真是太对不起农民伯伯和阿姨了!

我继续在田园里游览着，风在耳边唱着歌，旁边的小鸭子和小鸡不时发出欢快的叫声，像是和我打招呼;大黄狗和几只大鹅从车旁跑过，像是和我开玩笑。不远处，有的农民伯伯和阿姨在种庄稼，有的在喂牲畜，他们脸上都洋溢着幸福的笑容……这时下起了一阵毛毛雨，天空一碧如洗，小草变得更加翠绿，花儿显得更加娇艳，荷叶上沾满了小水珠，好像一颗颗光彩耀眼的宝石。

看着这一切，我的心情无比舒畅愉快。诗情画意的田园风光，辛苦劳作、幸福生活的劳动人民，都深深留在了我的脑海里。

暑假中，我和爸爸妈妈一起去了“魔都”——上海，感受到了那里的繁华!我们先去了上海动物园，有两栖动物馆、金鱼馆、鸟馆、灵长类动物馆、食肉动物馆……那儿的动物可多啦!我们先去看了蟒蛇、眼睛王蛇……他们有些蜷曲着，有些伸着头吐着又尖又薄的舌头，我害怕得起了一身鸡皮疙瘩。在金鱼馆，我们看到了各种各样的鱼儿，有一群鱼还出奇的胖!走过鳄鱼池，我记住了两种鳄鱼的名字，一种叫“咸水鳄”，一种叫“淡水鳄”。我们看到了小海狮像美人鱼一样游来游去，还会不时地表演“仰泳”，可爱极了!我们又来到了“熊大”“熊二”的家，它们坐在地上等我们喂东西吃呢，不一会儿，熊大走到水池里开始游泳，这可是个好时机，我给胖乎乎的熊二喂了苹果和梨，它狼吞虎咽地两三口就吃完了!接着我们看到了长颈鹿们，有一只的长颈鹿，一会儿走到草坪上，不一会儿又回到自己的房间，这样不停地踱来踱去，真有趣!还有一只大象，一直左右摇摆，妈妈说她在跳“老年迪斯科”!我们还看到了调皮的猴子、可爱的熊猫、斑马、梅花鹿……可惜老虎、豹子、狮子……这些猛兽都一直在呼呼大睡，下次我还要再来看它们!

离开动物园，天已经黑了，我们吃完晚餐，去了外滩，在黄浦江边欣赏上海的夜景，那儿都是高楼，江上还有很多游船，夜晚的东方明珠塔特别漂亮!

第二天，我们登上了东方明珠，我们先到了263米的全景观光层，再到259米高的全透明观光廊，我仿佛在空中，站在透明的玻璃上，看到下面楼房和汽车都变得很小，我趴在玻璃上欣赏和拍照的时候，有一个外国朋友差点踩到我了，原来他在玻璃上慢慢地移动，眼睛都不敢看下面，我猜他应该是有恐高症，还有很多大人小孩不断地在拍照，自拍的也特别多，太好玩了!最后我们去了上海城市发展陈列馆，观看了老上海的发展过程，那些老店和各种各样的人物蜡像都像真的一样。

在上海旅游的两天，我们游览了动物园，看了上海夜景，登上了我一直向往的东方明珠，还看到了警犬，这正是一次难忘的旅行!

经过昨天的比赛之后，今天是让我最害怕的400米比赛，但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。

在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！