掰手腕作文优秀作文(20篇)

上课了，老师大步流星地走了进来，说：“这次我们来一场扳手腕比赛，好不好？”

“好！”同学们一听到这个消息，都在下面议论纷纷，个个摩拳擦掌，一副跃跃欲试的样子。我一脸兴致勃勃，想马上把所有同学“杀”个落花流水。

第一场是选拔赛，每组同学进行组内PK，选出比较有实力的进行最终对抗。结果一出，我发现两组进行决赛的选手都实力非凡，更让我兴奋的是，我也进入了我们组的最后决赛环节。

决赛开始了！两队选手都使出了吃奶的劲儿，并没有分出高下。你看：高同学的眼睛直瞪着对方，像是能够喷射出两道红光到对方的脸上。而徐同学呢，也不甘示弱，他紧咬牙关，使出了自己的洪荒之力。但他们两个的实力相差不大，徐同学的胳膊到手指的每一个关节都是红通通的，脸也红得像关羽一样，而高同学想要扭动手腕，趁对方不注意时，一下子“干掉”他，真是狡猾！我们一个个看得心惊肉跳，每组人都为自己的队员摇旗呐喊，有的同学紧握拳头，恨不得自己亲自上场呢！结果，他们这一局平局了。

接着又发生了多次激烈的比赛，终于到我和同学的最后决战了。

我连胜两位同学，被同组的队员寄予厚望。我虽然表情轻松，脸上挂着招牌式微笑，但是我知道，我手上的力量已经消耗了大半，而我遇到的对手实力实在不容小觑。比赛开始不久，我就有点后劲不足了，胳膊开始发抖。最后，我一咬牙，将体内如山洪暴发般的力量都集中到手上，最终也未能打败对手，唉，我失败了。

我悻悻地回到自己的位置上，看着对方组员一个个兴高采烈的样子，感觉心里挺不是滋味的，但我知道，赢就是赢了，输了就是输了，没啥可讲，但是如果下次还有机会的话，我依然会卷土重来。

上课铃响后，我安静地坐在座位上，这时，月光透过玻璃，照在讲台上，显得格外洁白。

周老师走上讲台，对我们说：“今天我们玩个游戏，获得冠军的同学可以拿到一个魔术道具。”

一听可以拿奖品，我们发疯似地叫了起来：“OK——”

“是什么游戏呀？”一位同学问。

“掰手腕。”周老师回答。

我们听了个个都张大了嘴巴，但为了奖品，我决定拼了。

先进行的是预赛，我与凌睿PK。“开始——”周老师当裁判，接到命令，我马上使出九牛二虎之力，想把凌睿压倒，可她并没有我想象的那么脆弱，也用力地压着我的手。我似乎就要被她打败了，手掌开始倾斜，突然，我的身体里好像被神仙赋予了神力一样，涌出一股力量，让我的手掌又回到了中间。“坚持！使劲！”我不停地对自己说。终于，“敌人”被压倒了一些，可她不甘心失败，拼死抵抗，一步一步反击，又和我掰成平手了。

就这样，我俩僵持了很久，周老师只好宣布：“你们两个人一直是平手，直接进入决赛。”

接下来的决赛，我与婧源比。可这次，我已经没有力气了，上场没一分钟，我就被打败了。

最后，婧源获得女生组的冠军，拿到了那个大家日思夜想的魔术道具，看着她上台领奖的情景，我的眼睛里流下一行眼泪，我默默地擦掉了它。

天蓝得像用水洗过一样，校园安静地出出奇，突然一阵阵加油声打破了安静，加油声、呐喊声直播云天。是怎么回事呢？想知道吗？想知道的话就让我来告诉你吧！今天，教师让我们玩一个十分传统的游戏---扳手腕。以讲台为赛地，三局两胜！第一组主选手是陈扬钊和林梓超。看着他们那不对称的身高一高一矮，让我不禁想到：这一组一定是陈扬钊赢吧？正当我想得入神时，比赛要开始了，两人摆好架势，似乎有两道闪电交织在一起发出声。预备，开始！随着老师一声令下，比赛开始了，老师话音刚落，两人的手臂就像通了电一样绷得笔直笔直的。

陈扬钊咬紧牙关，脸上的青筋一跳一跳，原本白净的脸蛋立刻变得通红通红，同学们一见比赛开始立刻把林梓超和陈扬钊团团围住，高声呐喊：加油！加油！这时，胜利天秤缓缓向林梓超倾斜。我屏吸凝视，仔细地观看场中的一举一动，不愿放过一丝一毫。陈扬钊看到战况，他嘴里发出一声声奇怪的声音，好像一头被侵犯的野兽在咆哮，在怒吼！他的血管已经裸露在外面，随时都有可能蹦出来。林梓超皱紧眉头，紧咬嘴唇，他的每一根神经都在紧绷着，只要对方有一丝一毫的动静，他就会立即做出反攻。他们紧握着的手一会儿忽左，一会儿忽右，飘忽不定。看来他们不分上下，势均力敌。上面的比赛进入的白热化，底下的战争也进入了白热化，观众们连蹦带跳，连挥带舞地叫：加油，加油。！！！林梓超已是强弩之末，陈扬钊趁此好时机，狠狠一发力，林梓超感到不妙，立即向反方向掰去，陈扬钊没想到林梓超反应这么快，立即使出吃奶的劲。随着嘭的一声轻响，陈扬钊他赢了！！。一次小小的掰手腕凝结着耐力和力量，只有拥有耐力和力量，才能成为胜者！

[扳手腕小学作文700字

海宁小学五（2）班

徐子恒

掰手腕分为8组，每一组都有一们胜利者，比赛非常紧张，参赛选手个个力大如牛，当然，我也在其中。老师说了比赛规则手肘部不得离开桌子。屁股不得离开桌子，就这样比赛开始了！

第一轮是吴雨生VS郑江北，比赛开始！吴雨生和郑江北坐在了座位上，只见吴雨生和郑江北手对手开始掰了起来，我们都在紧张地看着，刚喊到“加油！郑”，说到郑字的时候郑江北就已经“挂掉”了！而且是一瞬间被KO！好可惜。

第二轮是我和“小力士”庄涵元比，刚开始坐在座位上，以为他很厉害，没想到，他用了全力，我啥也没干，他就输了，旁观的同学都惊讶得张大了嘴巴。大家唱起了《兄弟难分手》，都快把肚皮笑破了。

第三轮就是大力士战，刘景任VS李政。两位大力士已登上“战场”开始了他们的战争，开始，他俩的力量不分上下，我们都紧张极了，手心都出了汗，只见李政憋得脸都变了颜色，先是紫色，然后变成了红色，最后竟变青了！头上一直流着汗，在看看右边刘景任，他的头上有小包，大概是掰过敏了。我们可是一群爱“搞怪”的旁观者突然唱起了《朋友难分手》：“朋友一生难分手……。”最终，“快手刘”赢了！

第四局是邵维博和范力太，他们气势汹汹地坐在座位上，用力一掰。呃，范力太被秒杀，打破了最快被秒杀的纪录，哈哈！

第五局可是一场终极决战！——快手刘和抖音周，看看抖音厉害还是快手厉害，比赛开始了，抖音周使出了他们家族祖传之力——抖音手！快手刘也用了他的大招，超级快手力，观众们头上流着汗，紧张的看着，最后还是快手刘赢了！

今天是我最难忘最快乐的一天！

在一次作文课上，我们班全体同学一起玩了一场激烈的扳手腕比赛。

首先，从四个大组中分别选出一男一女两名最厉害“实力派”选手参加比赛。这八名同学进行了抽签，定了比赛顺序。

“预备，开始！”随着沈老师的口令声，第一轮大宝与林凡的PK开始了。同学们立马围了过来，加油呐喊声简直快把屋顶掀翻了。我拼命地挤到前面，只见大宝已处于劣势，手都快贴到桌面上了。可他绝不服输，顽强地抵抗着，时不时发出一声“啊”的呐喊声，企图挽回局势。然而林凡的实力也是不可小觑，手臂上又加了把劲，终于战胜了对手。

第二轮的比赛有点力量悬殊：小金VS小杭，一个很瘦，一个很胖。尽管实力差距较大，但是“金瘦”不放弃，始终用尽全身力气扳着。最后，“杭胖”还是凭借身体优势赢得了比赛。

第三轮是雨文VS小诺，重量级的选手果然不一般，雨文迅速地“秒杀”了小诺。

第四轮的争夺异常激烈，小雪VS小辰。只见小雪用尽了全身力气，一只手拼命地扳着，另一只手紧紧地抓着桌子，下巴抵着胸口，身体不停地颤抖着，拼命地想把对手扳下去。可人称“假小子”的小辰也不是吃素的，奋力坚持，双方僵持了好大一会，最后小雪以微弱的劣势，遗憾地败了。

讲到这里，你们应该明白谁是冠军了吧。哈哈，相信你们猜对了，是两位实力派高手：林凡和雨文！

这场扳手腕比赛既紧张刺激，又很有意义，它促进了同学们的友谊，让同学们更团结、更友爱、更有集体荣誉感，真可谓一举多得的好活动啊！

教室里传来一阵“加油——加油——”的声音，我往里一瞧，原来里面正在举行“大力士”比赛，我毫不犹豫地加入了进来。

“女生有８人，男生有４人，抽到同样纸条的人就跟对方比掰手腕，最后决出女生１人，男生１人，可以获得一个魔术道具。”周老师把纸条发给我们，我打开纸条，上面写着数字“２”。

我环顾四周，我会跟谁比呢？她会很厉害吗？雅涵拿到了和我一样的数字，坐在旁边座位的艺馨大声说：“钰涵，你赢定了！”

我和雅涵面对面地坐在了掰手腕的座位上，周老师吹响了口哨：“嘟——”我们分别先伸出右手，把胳膊肘架在桌子上，两个人的手握在了一起，看上去像是在握手。刚开始，雅涵的表情很轻松，没怎么使劲就把我的右手压了下去。我见势不妙，使出力气把她的右手掰过来。我们就这么一直重复，重复，过了几分钟，雅涵咬着牙，左手从桌面上不自然地放到了桌子底下，看来她快坚持不住了，其实我也快坚持不住了，她突然说了一句：“我们换一只手吧，我的手麻了！”

“我的手也麻了。”我甩着手对她微笑。

接着，我们又伸出左手，似乎左手区别比较大，我往左边倒了很多，又急忙掰上来，把她的手往右边压下去，她又把我的手顶上来。这样一直重复，真是没完没了，周老师问：“你们这组谁赢了？”

我和雅涵几乎同时回答：“不分胜负，没有结束。”

于是，进入了加时赛。周老师又吹响了清脆有力的哨声：“嘟——”我奋力地咬紧牙齿，用左手抓住自己的腿。我们左推右倒，一直僵持不下。许多家长、同学为雅涵加油，瞬间一阵清脆悦耳的声音又进入我的耳朵，“加油——加油——”大家又为我鼓起掌来，那声音极其协调有序，令我想不坚持都不行。

这时，周老师终于发话了：“没关系，只是一场小比赛而已，谁放点水嘛！”我的手实在太麻了，雅涵似乎在用眼睛告诉我：坚持就是胜利，加油！我的手确实有点坚持不住了，我还是“放点水”算了，撑到最后一分钟，我“败下阵来”。雅涵“赢”得了我们这一组比赛的胜利。

这场比赛花了20分钟，真是难分胜负。虽然我最后“输”了，但输得很开心，因为我明白，赢不是最重要的，参与才是最重要的。

掰手腕比赛开始之前两位比赛选手看起来董很放松，左边那个我叫他绿巨人，因为他长得有点像绿巨人，而且他全身肌肉。右边那个我叫他终结者因为他看起来肌肉很发达比绿巨人还强壮。

他们两个人准备好，比赛快要开始他们显得很紧张，好像每一根神经都紧绷着。裁判大叫一声“GO”并放开握着他们手的那只手，比赛就开始了，他们全身肌肉都紧绷着，全身冒着一根根青筋，头上的汗珠密密麻麻，脸变得像吃过辣椒一样的通红。他们咬紧牙关，使出吃奶的劲但是始终还是僵持着，难分上下，这让周围的人很紧张。

过了很久，终结者喘了一口粗气，绿巨人看准了这个机会使尽了全身力气把终结者的手微微的掰弯了，最后终结者的手差不多离桌子只有五厘米的距离了，眼看着就要败了。突然终结者像是打了鸡血似的一下子就把绿巨人的手掰了上来反转了局面，接着使劲了力气把绿巨人的手一下子掰到了桌子上，就这样终结者反败为胜，结束了比赛。

终结者赢了之后举起双手欢呼了一声：“耶！”绿巨人因为没赢一直在那边叹气。终结者对绿巨人说：“没关系，比赛不在输赢，友谊第一，比赛第二，重在参与。只要努力了就好，我们下次再比吧！”

“加油!加油!加油……”震耳欲聋的 呐喊声从405教室传出，叫人忍不住地想向里看，到底发生了什么事。哈哈，如果你想知道谁是405班的“大力士”，就来看正在上演的精彩绝伦的掰手腕大赛吧!

“来!我和你来。”倪逸恬向我发出邀请。“OK!我数三个数，就开始——”“三个数。”倪逸恬飞速说完这句话，就开始向我发动攻击。啊?居然可以这样!毫无准备的我反应过来，险些就要被掰倒了，赶紧用力反击。可小恬也不是吃素的，虽然被我稍有搬回，但她还是稍占上风。我们俩开始进入僵持阶段。这时我发现小恬紧皱眉头，咬牙坚持，脸也越来越红，显然，她快不行了。于是，我猛一咬牙，将她的手腕制服于我的手腕之下。“欧耶!”我比起一个大大的剪刀手。

“请回位。” 周老师清脆的声音响了起来，我急忙回了位。“大家最想看谁和谁掰手腕啊?”周老师问。郑嘉韬站了起来，响亮地提议 : “高尔浩和高涵!”哈哈哈!这两位可都是重量级选手呦!“好!就让他们一展身手吧! ”周老师一边答应着一边走下来物设场地。

比赛开始了，“预备——go!”高涵和高尔浩对视着，他们的右手握在了一起，场面十分严肃。男生们拼了命地为高尔浩加油，女生们则发出了“高分贝”。高尔浩因为紧张，本来就小的眼睛更小了，简直眯成了一条线，而高涵则比高尔浩多了几分从容，不动声色地暗暗使力。在大家的呐喊声中，俩人的手腕一会儿倒向左边，一会儿倒向右边，只见高尔浩的脸越涨越红，终于高尔浩坚持不住，手腕一下子倒向了课桌，他输了!女生们得意洋洋地欢呼雀跃，而男生们垂头丧气。

怎么样，欢迎你加入这比赛的现场吗?

“加油！加油！加油！”五（８）班传来一阵阵振奋人心的呐喊声。咦，怎么回事？原来他们正在玩扳手腕的游戏呢！

小明和小刚是玩这个游戏的“常胜将军”。这时，他们正稳稳当当地坐在桌子的两边，他们两人相互握着对方的手，铆足了劲，都想把对方给扳倒呢！小明的脸此时涨的红扑扑的，好像在火上烤过一样，小刚也紧紧地把牙咬的“咯吱”响，两个人都不甘示弱地瞪着对方。原本的一对好兄弟，现在却变成了两个实力不相上下的对手。

双方的啦啦队好像也在进行着一场比赛一样，都使足了劲地给他们加油：“小明，加油！”“小刚，你最棒！”这让人热血沸腾的呐喊声，一声高过一声，让俩人更加卖力地扳手腕。

正在双方分不出胜负的时候，小刚的手不知从哪儿来了一股力量，把小明的手猛的往下一压，小明没有注意到，手背碰到了桌面，费了九牛二虎之力的小刚终于羸了！

当于老师上前宣布小刚获胜的时候，小刚和他的啦啦队们都高兴的欢呼了起来！“但是，小明，你也不要灰心。下一次，你一定会战胜小刚的！再说，友谊最重要嘛！”当于老师说完这番话时，大家不由自主地一起给小明也鼓起了掌。掌声久久不息！小明的啦啦队突然叫了起来：“小明，加油！小明，加油！”……

这一遍又一遍停不下来却满怀希望的加油声，久久地回荡在教室的每一个角落里，同时也久久地回荡在每一位同学的心中。

“加油，加油！”咦，那里传出来的声音？原来是教室里举行了别开生面的扳手腕大赛。

规则：AB两组分别选一个人参加比赛。两手相握，手肘必须在直线上面，两人同时用力，谁先把另一方扳倒，谁就赢。

话音刚落，同学们跃跃欲试，首先上场的是“牛仔”和“大力士”。“大力士”信心十足大吼一声：“谁敢上来。”“牛仔”其实一下子下降了，吓得面如土色，在大家的鼓励下，“牛仔”硬着头皮上了擂台，“牛仔”哆哆嗦嗦的开始交战，狠话说完，加油声响彻云霄，火药味十足，他们的脸通红，手上的筋也出来了。他们使出吃奶得劲儿，还是不相上下，“大力士”来了个“猛虎下山”一招致命，大力士胜利了。

“金刚狼”和“卢战士”开始比赛。“金刚狼”气势汹汹，两眼冒出了一团火焰，鼻子喘着粗气像竞技场上的公牛。“卢战士”也不是吃素的，“卢战士”打了心理战，沉着冷静，两人一言不发，瞪大了眼睛，冒出了电流。大家屏息凝视，一打响声音，双方是出了九牛二虎之力，一直僵持着。“卢战士”使用了“罗汉翻天印”，于是“金刚狼”使用了“铜墙铁壁”挡住了。最后“卢战士”胜利了。

一场激烈的游戏结束了，我的心还是不能平静。

一天，老师满面笑容的走进教室说：“我们要举行一次比赛，扳手腕，可以吗？”同学们顿时兴高采烈，个个磨拳搽掌，跃跃欲试。

比赛的规则是但淘汰赛，任意3个人自由组成一个小组，1个人当裁判，另外2个人比赛，输了的人直接出局，大家听懂了这样的规则，比赛就开始了。

我和刘轩维，董翘楚3人一组，我先做裁判，只见他们2个人在我的口令下，开始了比赛，只见这2个人拉开了架势，双方坐在桌子的对面，竖起右手，左手平放在桌子上，那架势不亚于两虎相争，我说开始，两个人全力以赴，似乎周围的空气都凝固了，在隔壁想让的较量中，只见董翘楚的额头渗出了细密的汗珠，渐渐的，刘轩维的手压向了董翘楚的一边，董翘楚尽管使出了吃奶的劲，可还是注定了出局的结局，尽管他心不甘，情不愿，还是败下阵来。

到了我和刘轩维对阵的时候，刘轩维刚才也是拼劲了全部的力量，所以，我心里暗暗庆幸，因为刘轩维刚才和董翘楚已经用尽了权利，我一定会完胜。但是，当我真的坐到了他的对面的时候，开始比赛时候，才知道刘轩维的力量，看似不大引人注意的他，不知道哪来的力量，一下子就把我的手扳平了，还比提防的时候，我出局了。我知道我失败的原因是大意，这也是我生活中经常犯的错误。

比赛在其他组的同学们中进行着，我尽管输的不是心服口服，但是，也找到了失败的原因，结果比不重要，重要的是我知道不管生活中的每一件事，都要用心来对待，这样，才能时时立于不败之地。

比赛着，快乐着，反思着，行走着，这就是我们每天的真正的生活。

“加油、加油，你不能输，快把她压倒”，一阵阵震耳欲聋的声音从教室里传出，原来我们在举行扳手腕比赛呢。

初赛开始了，我们都开始跃跃欲试，苏上善不费吹灰之力就把我压倒了，我想：“看来以后要多吃点了”。

老师选出了七个同学进入总决赛，你瞧苏上善和另外一名同学上场了，他们的脸从浅红变成了深红，头上沁出了细细汗珠，苏上善听到了我们的呐喊声，咬紧嘴唇，嘴巴都歪了，看他们手上的筋都鼓起来了，所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室晨静得连一根针掉到地上也听得见，比赛僵持了四分钟，一个同学突然手软了，苏上善获胜了。

三名选手都已经新鲜出炉了，下一个对决的选手是苏上善与刘浩易，他正用猎鹰般的眼睛看着对手，眼神里透露着一股非同寻常的杀气。

比寒开始了，眼看苏上善就要被压倒了，我们急得像热锅里的蚂蚁，每个人都拉开嗓门大吼，脸都红了，刘浩易太得意忘形了，结果犯规了。

比赛进行到了白热化，谁也没想到个子小小的赖霖张却打败了女汉子苏上善，他带着一种胜利的微笑结束了这场比赛。

人不可貌相，海水不可斗量，实力胜于一切，咱们一起努力吧！

“丁零零……”下课铃声响了，一场别开生面的扳手腕比赛即将拉开序幕。同学们立刻围成一圈，开始观战。

两位参赛同学摩拳擦掌，做好充分的赛前准备。只见大力士李鑫一脸轻松，看着对手李政翰，眼睛里充满必胜的决心。他那不屑一顾的神情，仿佛在说：“你这么瘦不拉几的，还想跟我斗，等会儿让你输得很惨！”

瘦小的李政翰并没有受到对手的影响，他和同学聊着天，没有一丝害怕的感觉。他目光炯炯地盯着对手李鑫，好像在说：“别看我瘦，可我的爆发力不一般，不要小看我哦。”

两个人看起来都充满了信心。比赛马上就要开始了，我们都非常想知道最后谁会赢得比赛。

比赛开始了，两位同学的手迅速地握在一起，两只手握得紧紧的，两人仿佛全身的力气都凝聚在了手上。他们的脸涨得通红通红的，眼里燃起了熊熊烈火。李鑫强有力的粗手臂明显占了上风。可是，李政翰也不甘示弱，他死死地握住对方的手，紧咬着牙齿，手上的青筋清晰可见。

两位同学势均力敌，暂时分不出胜负。观战的同学们，在一旁加油助威，他们的神情比参赛者还紧张。

时间飞快地流逝，快要上课了。我们的加油声更响亮了。教室里沸腾了起来，比赛进行到白热化的阶段，可是两个人仍然僵持着。李鑫再次发力，用强有力的手一点点把李政翰纤细的手扳过去。眼看李政翰的手快要被扳倒了，就在这千钧一发之际，李政翰突然大吼一声，爆发了自己的小宇宙，他以闪电划过了天空的惊人速度将对手扳倒在桌子上。李政翰反败为胜。

“丁零零……”上课铃声响了。教室里久久不能平静，同学们似乎仍然沉浸在比赛的氛围中……

今天的扳手腕比赛让我明白：虽然你表面上很弱小，但发挥自己最大的潜力，就会取得胜利。

我们究竟是爱上了某个人，还是爱上了爱情，要不然就是爱上了深陷在爱情中的自己。

或许只是一次无心，你我也动情很久，痴迷很久。 陌路相逢，相视一笑，便注定此生有缘。

不是一切故事都有一个完整的结局。我知道，自已不能选择命运；我不想挣扎，挣扎只会是徒劳；倾诉，也只是凝结在心底的一种习惯。黄昏、树下，约我的是伤痕累累的夕阳，以及站在夕阳背影里的你。

与你微笑一次，是一种误会；与你相视许久，是一种磨难；与你动情一次，是一生苦涩的结局。 渐渐的我明白，一些东西是有缘的，一些东西是无缘的。 就把未完的爱当成一张船票，错过一程风景就换另一程。 遥遥的注视，默默的关心，远远的一声问候，守候在心情的岸边。

当我无意呻吟出这些句子时 才明白你我不过是一笑的缘分。我是习惯了在你名字上找一个出口，经过你的注视，可以缓解，可以给忧伤找一条逃路。世上一切都是有时限的，过去的，再也无法回归。今天的存在，意味着昨天的继续，惊觉这一切后才发现守候很可能是一程孤寂。爱情再繁华，只不过是一捧细沙，全部收起只不过是一狠心。

记下每一段爱情的始末，在发生和结束的日子里悄悄画一个圈系在我的手腕上，再用你幽怨的眼光给它涂抹黯淡的颜色。从此一边走一边忘，叮叮当当，似是故人来。如果陌路相逢，许多陌生的面孔里有你也有我，擦肩而过，从此无爱，从此没有故事和情节。

每天我一到教室，大家就奔过来问我要不要和他们比赛掰手腕。我点点头但又好奇地问：“不是后天体育课比吗？难道提前了？”同学立马摇摇头说：“那也得多多练习呀。”

比赛如期来临，大家都议论着自己有没有可能会胜利，自己的对手是谁啊等等。“第一局，柴子轩对战冯涵菁。”老师公布道。两位选手站了上去，瞪着眼，谁也不肯认输。终于比赛结果出来了，柴子轩胜。“柴子轩，你的下一个对手是任黛雯。”天呐！竟然第二局就是我。

我走上台，深深吸了一口气，“一定要胜利！”我在心里默念着。我选了有力的右手放上桌面。当两只手紧握的一刹那，哨声便吹响了。我猛然使力，对手被我吓了一跳。但领先只是暂时的，我们的实力不相上下，一直僵持着，我紧咬牙关，他越来越累，松了一下。好极了，我马上用力一压，他很快就被压倒了。下一个对手，我用同样的方法又胜利了。我开心极了，一旁的拉拉队员也大声地欢呼着。我享受着这个属于我的胜利时刻！

这次比赛让我收获满满并且也意识到了坚持就是胜利！

“加油，加油！耶，赢了！”咦，是什么声音这么热闹呀？原来是我们班正举行着一场掰手腕大赛呢！

首先，我们把目光投向男生组：我的对手是赵宇，他与我实力相当，但最终鹿死谁手还不一定呢，我心里暗暗的激励着自己。随着老师的一声令下，我和他便开始了激烈较量。一开始，赵宇就使出了吃奶的劲儿，使我有点措手不及，刚开局就把我压倒了。“呼，还好没碰到桌子，我还有扳回取胜的机会”。我在心里自言自语道。此时我也不甘示弱，努力的把他的手腕慢慢的掰了回来。这时，我听见场外的马子豪为我加油呐喊，随着他的呐喊声，我突然使出九牛二虎之力，脸涨得通红，像个熟透的柿子，一下子赢了赵宇。马子豪激动地一把抱住了我，高宇轩也为我们俩取了一个绰号：“常胜将军二人组”。

接下来，我们再把目光转向女生组。任志冉VS倪洁娅，这是小人国公主和大人国王后的对决，还怎么比呀！可是，令人意想不到的是：倪洁娅和任志冉竟僵持了有一份多钟之久！任志冉人小，力气却大得很！她们俩就这样你掰过去，我掰回来，可在最后一刻，任志冉手上青筋毕露，咬紧牙关，一跺脚，“赢了！”全班欢呼起来。

掰手腕大赛使我们懂得了，虽然每个人的力量存在悬殊，但无论做任何事情包括学习都必须懂得坚持，这样才能取得最终的胜利。

今天，我一走进教室，就看到覃老师洋洋自得地对我们说：“大家知道吗？我是宇宙无敌大力士。”同学们一下子乐了。覃老师撸起袖子，拍了一下桌子，说：“谁敢跟我比扳手腕？”大家觉得覃老师的力气肯定比我们大，如果跟她比的话一定赢不了，所以只有一名同学举手，他就是小李子。只见小李子自告奋勇，想杀杀覃老师的锐气。同学们群情高亢，围在一起，当起了吃瓜群众。大家围成一圈，都说小李子一定赢不了覃老师。比赛要开始了，只见覃老师不慌不忙地伸出了手臂，显得一点不害怕。而小李子却很紧张，他微微涨红了脸。果然，覃老师轻轻松松秒杀了小李子，她很得意。只见她狡黠地说：“我只会欺负老弱病残。”同学们听了都哈哈大笑。

终于，到同学之间自相残杀的时候了。我瞄了一眼我的对手小刘。心想：哼！就你细胳膊细腿儿的，一定赢不了我。覃老师数：“3、2、1，开始！”她一声令下，所有人屏住呼吸。一瞬间，教室里陷入了沉寂，我和小刘卯足了劲扳手腕。没想到，我一不留神，小刘居然用暗劲。我想秒杀她，顿时，她使足了力气，抓住我的手，猛地往桌上撞。“叭”的一声，她赢了。

其实，扳手腕不光是力气活，更多的是智力大比拼。我教大家一招，这招本人比较推荐，成功率较高。开始比赛时，如果觉得赢不了对方，就马上靠近他的手，这样会造成对方的手软弱无力。关键一点，在反击的时候，要迅速把对方的手掰下去，这样，对方会因为来不及反击而丧失斗志，你就赢了。

另外，还有一招，经本人N次试验，挺管用的。当比赛开始的时候，先不要急于攻击对方，让对方先用尽，这样可以耗尽对方的力气。等到对方差不多耗尽力气后再反击。“啪”，赢了！

看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕技巧——扳手腕不只是个力气活，还是个技术活，更要有持之以恒的信念！

20XX年的一个晚上，一场不可小视的扳手腕比赛，在一个教室里开始了。

和我扳手腕的是徐文昌，他身穿一件写着“KCSRTY”的白色衣服，另外还有一个鹰的图案。下身穿着一件黑色的裤子，还有几条蓝色线条。他的脸颊鼓鼓的，与两个同样鼓鼓的鼻孔连成一条线。他右边的脸颊上还以“7”字形排列着四个痣。

当手握在一起时，我发觉他的手指挺粗的，比别人多出一点肉。两手相握，温度提高，感觉手热乎乎的，就像自己的对手是一“重量级”人物似的。从各方面看，对手像是在示弱，但是他表面上却十分认真。由于看多了兵法，我谨慎了起来。感觉对手是一只狡猾的狐狸，稍有不慎便会落败。

随着老师的一声令下，终于开始扳了。对手的脸绷得紧紧的，用了很大力气和我扳。我也不甘示弱，全神贯注地和他比。我一开场便处于劣势，因为我的手一旦和手腕成90°便很难用力，若调整角度又会使手大幅下垂。最后我决定，就是输也要消耗他的腕力。于是我步步为营，节节抵抗。此时我因为只下了我和他还在比，其它四组都分出了胜负，大笑了起来，他也一样。笑着笑着，他手就松劲了，我本来可以借此反击，但偏偏在那个时候，我的手也松了。等我提上劲，他也开始用力了。我渐渐招架不住了，心里想：还是要输了。于是我用最后一点力气，支撑了几秒，对方用力一压，我输了。事后，他还不断说没有用全力，我却不相信，因为我的手臂十分酸。所以，我想对他说的最后一句话就是：“我对你无语。”

此次比赛，我明白了一个道理：干什么事都要完全投入其中，不能放松，一旦放松了，就会错失良机。

[扳手腕比赛的400字作文

“大家觉得咱们班谁是大力士？”老师的话音一落，同学们一个个瞪大了眼睛，你看着我，我看向你，都是一脸的迷茫。为了证明自己是大力士，我们决定用扳手腕来决出胜负。

一听到“扳手腕比赛”五个字，同学们一个个都沸腾了，有的同学信心十足，手中握着拳头，一副志在必得的样子；有的同学愁容满面，连连摇头，担心自己会失败；还有的同学只是淡淡地看着老师，一副云淡风轻的样子……

老师将全班同学分成了两组，首先进行的是初赛，组内PK，选出获胜者代表本组进行决赛。我看向同桌，心里一阵窃喜：我的同桌虽然是个男生，但是他很瘦，肯定能被我拿下！可是谁知，老师一喊“开始”，我就感受到同桌如洪水一般的力量，最终我被同桌“秒杀”了，气得心中一阵郁闷，却不好说些什么，好在我和他是一组的，他是真的有实力，就让他和其他四位同学代表我们组出战吧！

最激动人心的决赛到了，决赛采用的是车轮战，是一场脑力和体力的竞争，所以我们组的几个同学赶紧聚在一起，小心商量着决赛的排兵布阵。

“预备！三、二、一，开始！”老师一声令下，第一组决赛的两个女生开始发力，她们的眼睛都紧盯着手腕，十分专注。其中对方组的骆同学牙齿紧紧咬着嘴唇，眉头紧锁，握在那里的右手手背上的关节都快要把薄薄的皮肤顶裂了，你看那发白的颜色，没有一丝血色。而我们组的陈同学一直是一个比较内向的女生，平时都不怎么说话，这时的她左手平放在桌子上握成了小拳头，似乎把左手的力量也集中到了右手上，她右手的大拇指已经被骆同学捏得红彤彤的了，像是蒙上了一层红色的纱帐，再看看她肉嘟嘟的脸颊，竟然有些颤抖，像是发生了地震一样；而且脸色也是红红的，像是落上了一层云霞，又像是偷偷涂了妈妈的腮红，这比赛真是让她用尽了全力啊！我的心都跟着揪到了一起，加油啊，我们组的开门红就靠你啦！

她们两个的手腕在中间僵持了五六秒钟，看来真是实力相当啊！我们这些观众都被这种拼尽全力的精神震撼了，大声喊道：“加油！加油！”果然，陈同学像是感受到了我们的力量，头一歪，一把将对方的手压到了桌子上！耶，我们胜了！这仅仅刚开始的第一局就让我们激动极了。

我们赢得了最终的胜利，我们一个个开心得手舞足蹈，看着对方组的同学垂头丧气的样子，我想对他们说：“结局不重要，只要你在过程中拼尽了全力，你就是赢家！”

最近一两天，不知怎么的，我们班掀起一阵“掰手腕”的浪潮，一到下课，那教室俨然成了“掰手腕”大赛的现场。

昨天下午第一节下了课，我率先向范文滔发起了挑战，通过“掰手腕”来一决胜负。

他欣然同意，我们都半蹲下来，手紧紧握在了一起，空气在一刹那间像是凝固了一般，气氛也变得紧张了起来，甚至有些诡异。

“三、二、一，开始！”随着裁判的一声令下，我全身的力量几乎都集中到了右手上，右手受力的影响，顿时变得白一块、红一块，青筋毕露，两只握着的手，左右轻微摆动着。场面进入了白热化。突然，他慢慢松懈了下来，好胜心强的我当然不会放过这次绝佳的机会，找准时机，持续发力，最后轻松获胜。得意！

我相继又向三四位同学发起了挑战。最后，不用说都是以完胜结束了比赛。屡战屡胜的我有些飘飘然了，把目光转移到了坐在我后面的杨子宸，我就不信，他那么瘦，能掰过我！我毫不犹豫向他递交了战书，没想到他竟爽快的答应了。

我抖了抖右手，甩了甩胳膊，一副势在必得的样子。同样，我们将手紧握在了一起，但从他的力度上来看，他的实力还算强劲。

比赛开始后，我占了绝对性的优势，不过两秒就把他的手腕压到了离桌子两三厘米处，但谁知正当我得意洋洋之际，他不知从哪来的力气，没等我反应过来，就逆转了局面，反败为胜。真不应该呀！

这次“掰手腕”的经历给了我一个启示：骄傲，是成功的绊脚石；而谦虚，则是成功的引路人！

语文课堂上，老师让我们比赛扳手腕

究竟“大力士”的美誉会花落谁家呢？请大家拭目以待。老师点名让“黄震宇”。“郑自勤”两位同学走上讲台桌比赛扳手腕。他们两个实力悬殊，郑自勤高大、健壮，黄震宇瘦弱、矮小。郑自勤大步流星地走上了讲台，而黄震宇呆呆愣在座位上不知所措，在同学们的鼓励下，他徐徐走上讲台，他可能是害怕这场突如其来的比赛令他颜面扫地。黄震宇想：就算我输了，也要输得有骨气，挽回一点面子，要做到“输人不输阵”！他们俩摩拳擦掌，跃跃欲试，在做了一阵热身之后，他们俩把手放到讲台上，并紧紧攥住对方的手。

“开始”！老师一声令下，黄震宇来了个先发制人。使出了吃奶的劲，脸涨成了猪肝色。郑自勤也不甘示弱，全力以赴。不知怎么的，郑自勤突然哈哈大笑起来，也不知道是在嘲笑黄震宇的微不足道还是自鸣得意。黄震宇见他疏松了防备，孤注一掷，使出浑身的力气，反败为胜了。大家都愣住了，教室里鸦雀无声，一根针落到地上都听得见。同学们原本还想为黄震宇处于劣势打抱不平，令人意想不到的是黄震宇竟然赢了。大家沉默了几秒钟后教室里响起一阵雷鸣般的掌声。大家不约而同、异口同声地说：“黄震宇，好样的！”“黄震宇，我为你骄傲！”“黄震宇，你真是太棒了！”……呐喊声此起彼伏，黄震宇不好意思地笑了。其实郑自勤可以轻而易举地打败黄震宇的，但是他松懈了，让黄震宇钻了空子，“骄兵必败”应验了

这次扳手腕比赛令我感触颇深，黄震这种不畏强大、以智取胜的精神难能可贵，我们要向他学习，并将这种精神发扬下去！

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