掰手腕作文优秀作文【实用20篇】

谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的掰手腕大赛开始了！

看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。

“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴玥面带微笑上场了。她俩看起来斯斯文文，一旦交手可不留情。起初，吴玥脸色白里透红，不一会儿就变得通红。拾誉萌见状沾沾自喜，想趁机扳倒她，可她哪里知道吴玥在使计诱惑她呢！就在拾誉萌的劲儿被耗掉了大半时，吴玥猛地用劲往下一扳，啊！胜利了！吴玥红润的脸上绽放出胜利的喜悦。

最吸引人眼球的是赵帅哥和李唯嘉的较量。赵帅哥身高1。79米，臂大腰圆。而李唯嘉比他矮了一头，我们不禁为他捏一把汗。起先两人的大手像老虎钳一样“咬”在一起，李唯嘉的脸绷得紧紧的，赵帅哥眉头紧锁，龇牙咧嘴，头垂得贴近桌面。两人不时大叫：“呀！”“嗨！”企图用气势压倒对方。同学们激动地围住他们，有的跺脚，有的挥拳：“帅哥加油！”“李唯嘉加油！”喊声此起彼伏。最终，李唯嘉凭着韧劲儿险胜赵帅哥。他俩累得大喘粗气，而我们挥着胜利的手势爆发出欢呼声……

掰手腕比赛，不仅丰富了我们的生活，更增进了同学间的友谊。

今天，我们在教室里举行了别开生面的掰手腕比赛！

老师把我们分成了两队，分别是黄队和蓝队，坐在台下的是啦啦队，老师是裁判。比赛开始前，老师宣布了比赛规则，紧张有趣的比赛就要开始了！首先上场的是黄队的选手和蓝队的选手，只听老师说：三、二、一，开始！两队的队员纷纷使出了吃奶的力气，啦啦队们也在拼命地喊：加油！加油！结果，蓝队的队员力气太大了，一下子就把黄队队员的手掰倒在桌面上！蓝队的同学立刻欢呼雀跃起来，大家高兴地就像过年一样。而黄队则一个个垂头丧气地离开了擂台。稍微休息了一会儿，第二轮紧张的比赛开始了，只见蓝队的小明眼睛瞪得圆溜溜的，嘴巴紧紧地闭着，好像在积攒力气一样，连他额头的青筋都露了出来。啦啦队员也紧紧地握住拳头，有的甚至连呼吸都放慢了，嘴里不停地为队员加油助威......最后，蓝队又一次大获全胜，听到这个消息，蓝队的队员高兴地一蹦三尺高。

比赛结束了，虽然我们队暂时落后了，但失败是成功之母嘛，我们一定会加强身体锻炼，争取下次取得胜利！

[好玩的掰手腕游戏作文

“加油！加油！”这加油声是从哪里来的呢？原来是我们作文班正在进行一场热血沸腾的扳手腕大赛。

初赛。老师让我们自己找搭档，我首先选的是一个弱不禁风的文弱小书生。哈哈，我的眼光实在是太好了，我三下五除二就把他给“干掉”了。接着上小曾VS安生。两个选手一出场，就使用了吃奶的力气。你看那安生，满脸通红，就是一个关公再世。因为安生的力气太小了，最后输了。

接着是半决赛。我vs小曾。哈哈，我一上场就一定能赢。果然，不出我所料，他使出了九牛二虎之力最后还是输给我了。第二场，章鱼vs帅哥。他俩迫不及待地开始比赛。只见章鱼紧紧地握着对方的手稳如泰山。帅哥脸涨得和苹果一样红，鼓着腮帮瞪着铜铃般大的眼睛，手上的青筋都很明显呈现出来。而章鱼还是稳稳地，泰然自若，真让人佩服得五体投地。最后一下子拿下了帅哥。

终于进入了总决赛，大赛到了热化的阶段，第一场，我vs女汉子。在大家都以为我能赢的时候，我居然输了。因为我的手突然没了力气，哎，可惜啊。第二场，章鱼vs女汉子。他们摆好了姿势，只听见“开始”两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，女汉子的手臂感到又酸又疼，发抖起来，章鱼趁她招架不住的时候，用力一扳，最后章鱼赢了。

“叮铃铃”，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。

谁是大力士？

“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声。是什么事情令他们如此高兴，如此热闹呢？原来大家正在掰手腕呢！

游戏规则是：两个人坐在桌子前的凳子上，把手放在桌子上，两个人一起开始掰，看谁先把对方的手扣在桌子上，就算谁赢。老师把我们全班分成两个小组，每个小组派出代表参赛。

游戏开始前，大家有的窃窃私语，有的欢呼雀跃……我们组第一场派出了小明，别看他长得瘦瘦的，但力气可不小。他们组则派出了小丁，小丁长得很胖，是我们班名副其实的大力士。比赛开始了，小丁明显比小明力气大。小明却也不甘示弱，不大一会儿，他脸憋得通红，额头上也渗出几滴汗珠。我们都会他捏了一把汗，周围不断传来“加油！加油！”的呐喊声，来给他助威，可他用尽全部力量，还是掰不过对方。对方组欢呼着，小明伤心极了，沮丧地对我们说：“对不起，我输了。”我们拍了拍他的肩膀，安慰他说：“没关系的！”

第二轮，我们派出了我们组最强壮的大壮。刚开始两组不分上下，可不一会儿，小丁便支撑不住了，第二场我们顺利的赢了。第三场是决胜局，我们的心里忐忑不安。他们派出了小源，小源以往最喜欢和壮壮掰手腕，今天终于要分出胜负了。比赛开始，双方不分上下。突然壮壮使劲发力，小源的手有了大幅度掰动的趋势，“哇，要赢了，我们要赢了！”我激动地对周围人喊着，手舞足蹈，像是我们已经胜利了一样。小源差点就输了，可他还是反应过来，就这样僵持一会儿还是没有分出胜负，老师只好让双方打了个平手。掰手腕比赛就这样结束了。

快乐就是这么简单。游戏结束后，同学们欢乐的笑声飘啊飘，教室已成快乐的天堂。

我玩过的游戏有丢沙包、击鼓传花……但我印象最深刻的就是掰手腕游戏。

游戏开始了，第一场李瑞轩和杨书云对抗。只见杨书云不屑一顾地对着李瑞轩说：“女生怎么掰的过男生？”李瑞轩呢也不说话，只是默默地看着杨书云。他们两个人对视着，眼睛里都露着煞气，好像在说：“我一定要赢”。他们的胳膊放在桌子上，两拳相握。比赛开始了，他们都使出了吃奶的劲，只见杨书云马上就要把李瑞轩给压下去了，我担心极了。攥紧自己的拳头，像自已在和杨书云掰手似的，我一边使劲握拳一边直跺脚，还大声喊着：“李瑞轩加油！”李瑞轩似乎听到了我的呐喊，她的手腕一用劲，手慢慢上升然后一下子就把杨书云给压下去了。这场李瑞轩胜利了。我们都欢呼起来！

下面轮到我上场了。我和李心妍对战，老师喊“开始”，我们俩的手僵持了半天，手臂上青筋暴出，李心妍马上就要战胜我了，我感觉自已的力量不够，一下子压下去，我趴在了自已的胳膊上。这场李心妍胜利了。我苦笑着甩了甩自已酸痛的胳膊，准备下一场比赛，最后我还是失败了。哎，看来我得多锻炼啦，教室里的叫喊声不断，比赛继续。我想下次我一定会赢的！加油！

今天，我们在学校里参加了一场扳手腕的比赛。老师先让两位男同学来到前面的位子上，叫他们准备好，再一声令下，场上一下子响起了：“加油，加油！”这些加油鼓劲的声音响彻云霄。

双方运动员随着喊声，用力扳着对方手腕。哦，杨涛好像撑不住了。呀，是魏天浩赢！第二局开始了。双方不甘示弱都开始了战斗。哦，这次看来好像杨涛已经加过油了呀！场上的观众真是越来越兴奋，胜负已定，还是魏天浩赢！场上欢呼一片、手舞足蹈。

第二队已经上场，是两位女同学，我相信她们的比赛一定也像杨涛他们一样精彩。好，老师又喊了一声：“开始！”又一场比赛开始了，运动员又开始战斗。激烈的场面无法控制，最后胜者出现了，那就是：王许来！场上继续响着热烈的掌声……

加油，加油！咦，这是哪里喊了的响彻云霄？哦，原来是我们五丁班在举行掰手腕的比赛呀！

相信大家都玩过掰手腕的游戏吧！规则很简单：首先要选出两名选手，然后将手架在桌子上，其他的部位不能碰到桌子。腿一前一后，谁先将对方的手扳倒，谁就是获胜者。

第一组出场的是王子鑫和曹笑傲。单看个头就可以知道谁胜谁负。两个人的身高都差不多，可王子鑫只是一个文弱书生，而曹笑傲却是我们班数一数二的"大力士"。

王子鑫自己也知道他必输无疑，可他的步伐却非常坚定。而曹笑傲却是吊儿郎当，脸上也带着傻傻的笑，慢悠悠的走上讲台。

比赛开始了，只见他俩表情严肃，眼睛瞪得老大，紧紧的闭着嘴，生怕力气从嘴里跑出去。开始双方不分上下，我看见曹笑傲的手向左偏了偏，我替他捏了一把汗。可是我的担心是多余的，第二秒他就将王子鑫扳倒了。不用说了，最后的胜利者一定是曹笑傲。

接下来是女生比赛了。比赛的同学是我们的班长肖可萱和郭芊策。我听见后桌的同学嘀咕道：“郭芊策可是练过跆拳道的，肯定是她赢啊！”呵呵，这回班长一定输惨了。

她们轻飘飘地走上讲台，开始了她们的决斗。只见她们两个握紧手，瞪着眼。班长的手上爆出了两条青筋。而郭芊策一脸轻松。不愧是练家子，开始就给班长一个下马威。只见班长的胳膊从九十度变成了三十度。虽然班长全力抵抗郭芊的猛烈攻击，但是最终依然逃不过失败的命运！

真是一节有趣的课啊！

王俊钰

今天，我们举行了一场掰手腕比赛。

在比赛开始之前，我看看我这瘦小的胳膊，觉得必输无疑了，但是我并不想输，也很想逆袭。

比赛开始，我先和李佳璐练手，5。4。3。2。1开始，我咬牙切齿，用尽力气，手臂在慢慢地颤动，趁着这个机会，我赶快用力，不料对方也用尽全力，最终我还是没把她扳倒，我再次想发力，但手上的血液像消失了一样，已经无力回天，使不上劲了，对方猛的一使劲，把我狠狠地扳倒了。我松开手，像河马一样大口大口地喘着气。

然后我又和王佳乐比，这次，他就像把面团把我的右手扣在桌子上，真是毫无悬念，比赛还没开始就结束了。另一边，李老师和宋佳轩在僵持着，两人都使劲了全力，不分上下，最后，宋佳轩的手开始倾斜，被李老师扳倒了。

整个比赛本来觉得很无聊，但是相互一掰手腕，烦恼都没了，这是一场有力量的博弈，虽然我输了，那我还是很开心，以后我要多多锻炼加强手臂力量才行。

今天的作文课上，老师让我们玩扳手腕的比赛。

老师说：“谁要参加”？顿时大家都把手举得高高的，我们都开心极了。

比赛开始了，我和另外的一个选手一起上台比赛，他和我的手“友好”地握在了一起，只见他咬了咬牙，他使出全身的力气，我们把右手放在椅子上，我们的左手放在各自的背后。他的背弯着，向左边歪过去。我也毫不示弱，开始发力了，我手上的青筋都涨出来了，我心想，我一定不能紧张，我要用力点，不过能不能胜利，我心里一点都没底。就这样僵持了不久，还是分不出胜负，周围很多人都忍不住喊：“东旗加油，东旗加油！”对方可能听到大家给他鼓励的呐喊声，她瞬间如猛虎般，涨红的脸像极了一个熟透了的红苹果，用力地握紧我的手掌，使劲把我的手扳过来，我开始有点慌乱，一不留神，我的手被死死地按到椅子上，我输了！这时，全场爆发出一阵激烈的欢呼声。

我虽然输了，但我不气馁，俗话说的好：“失败乃是成功之母”，我想，我要继续练习力气，以后再玩这种游戏时，我一定要赢他。

我喜欢这样的作文课，在游戏中学习，既快乐又高效。

“号外、号外，五1班即将上演一场掰手腕大战，双方战队首发选手分别是力大无穷的巾帼女英雄小刘和小关公小陆，大家拭目以待！”班长在教室里宣布着这个令人振奋的消息。

仔细一听，我才发现其中的蹊跷：女生和男生比，不公平吧。班长似乎看出我的心思，笑着说：“没错，大家没听错，是男女比赛哦。”

比赛激将开始。双方选手正在紧锣密鼓地热身中。小刘甩甩胳膊，伸伸腿。小陆扭扭脖子，转转腰。坐定后，双方都把利剑般的目光投向对方，仿佛在向对方宣战：你肯定是我的手下败将。随着老师一声令下，比赛正式开始。起初，双方沉着应战，两只握在一起的手没有什么动静。过了一会儿，这两只手开始歪斜，仔细一看，哟，小刘略胜一筹。再看小陆，他紧咬牙关，脸涨得通红，活像一个大苹果，胳膊已经有点瑟瑟发抖，手臂上青筋暴起，看来力气所剩不多。五秒钟后，就听“哐当”一声，小陆那结实的胳膊已经被小刘扳倒在桌面上。那场面，惨不忍睹。

嘿，果真是女汉子，小刘这“巾帼女英雄”的称号果真名副其实！

“加油！”“加油！”一声声助威声从教室里传出来。发生了什么事？我们一起去看一看。

课堂上，大卓老师说：“今天，我们来玩个小游戏吧——扳手腕。谁来？”我自告奋勇地上了吧。许多同学向我投来蔑视的眼光，他们议论纷纷：“一个女孩子参加？太自不量力了吧，不要一会儿输得掉眼泪”。也有一些女同学小声地说：“她可真勇敢！”

我和姚志顺一组，我俩坐在一起，我心中开始不平静了，心里七上八下的，十分紧张。我右手握着他的右手，只听老师一声令下“开始！”我便使了全身的劲。慢慢地慢慢地，姚志顺发力，我觉得自己快输了。不行啊，我用了洪荒之力，把手顶了回去。渐渐地，姚志顺开始没有力气了，我一发力，在电光火石间用泰山压顶之势把他给彻底打败了。许多人难以置信的瞪大了眼睛，就好像是做了一个梦。

第二个对手是个虎背熊腰的汉子。比赛开始了，虽然我使出了吃奶的劲，但对手的手腕纹丝不动。慢慢地慢慢地，我的力气开始衰竭，豆大的汗珠从我额头上落下，手开始发抖了，这样，对方轻易地就把我手腕压倒了。

虽然我败下阵来，但我却一点也不难过，因为我战胜了自己。一个游戏告诉了我，只要敢于挑战，敢于坚持，你就是赢家。

今天的作文课上，李老师竟然提议让我们掰手腕，我们一听，整个教室都沸腾起来，太惊讶了！

李老师开始选人了，大家都不敢喘大气。只见李老师扫了我们一眼说：“黄炫，就你啦！”我们一听，全都哈哈大笑。一个在课堂上可以打十七个喷嚏的臭小子，要和老师比力量，这不是明显拿鸡蛋碰石头吗？不过，李老师也很瘦，力量也有可能比不过黄炫呢，输赢还真说不准。

比赛马上就要开始了，只见李老师和黄炫面对面坐下来，摆好架势。李老师一副胸有成竹的样子，而黄炫却显得很不自信。我们这些看热闹的人看两人都摆好了架势，异口同声地喊道：“开始！”两人马上掰了起来，不一会，两人的胳膊已经青筋凸现。李老师满脸通红，黄炫则紧咬嘴唇，仿佛使出了吃奶的劲儿。两人不分胜负，对决持续。我们兴奋地喊“加油！”僵持了一会儿，只见李老师猛地低一头，手一使劲儿，黄炫的手就和桌子来了一个零距离的接触。李老师胜利了，真没想到，男女相斗，竟然是女的赢了，看来姜还是老的辣，力气还是年长的大呀！

李老师笑着说：“怎么样，认不认输呀？”只听见一位同学大叫：“不认输，让我上。”转身一看，原来是范宁浩呀，小小年纪，他也敢和老师比试？真是不自量力！刚才在台下时，他就已经摩拳擦掌，跃跃欲试，这回终于轮到他上场了，这会是一场怎么样的比赛呢？

又是一场激烈的比赛开始了……

比赛很快结束，结果让人出乎意料——范宁浩胜利了，而且胜得相当轻松。看他眉飞色舞的样子，我们也欢呼雀跃，看来力量也不是年长就大，还是要经常锻炼才行。

一转眼，就到了下课时间，这一堂作文课真是让人难以忘怀呀！

“加油！加油！”这声音是从哪里传来的，哦！原来是五（3）班在举行掰手腕大赛。

居老师先给我们抽了签，讲了比赛规则。我们开始了，先是女生组，第一组是苏卫对阮槿凡，她们俩站在桌子的两侧，摩拳擦掌的准备着，居老师说“三二一开始”，她们两个开始发力，我看见她们都非常的吃力，脸都通红了，谁也不让谁，苏卫突然看见阮槿凡放松了，就用了九牛二虎之力，把阮槿凡的手压在桌子上，苏卫胜利了。第二组是任志冉对倪洁娅，倪洁娅满面流心，自信满满的走过来了，而任志冉看见了瑟瑟发抖，（next88）她们两个人开始了，她们的右手在僵持着，老师看见她们不相上下，就叫她们休息一会，再换左手，她们继续了，我看见任志冉用了吃奶的劲把倪洁娅的手压在桌子上，全场都沸腾起来了，说任志冉好样的，太厉害了。

男生组开始了，第一组是陈天宇对周思樾，周思樾获胜，最后一组，我对程睿，我看见他走过来魂都快飞走了，心里想：我怎么能战胜他，这是完全不可能的事情啊。我们两开始了，我开始用力，用尽了所有的力气，他却面无表情，最后程睿胜。

这次体验让我知道了友谊第一，比赛第二。

这天晚上，我们家别出心裁地举行了一场有意思的掰手腕比赛，参赛人员如下：我，爸爸，妈妈，哥哥以及胖小弟。我们还进行了猜拳，最后结果是我、哥哥和妈妈一组，为蓝方；弟弟和爸爸一组，为红方。

首先，第一轮比赛开始了，哥哥主动请缨要来挑战一下爸爸的权威。“哈哈，你小子也敢和我比，知道我年轻时候被人叫做什么吗？”“什么啊？”“掰手腕大王！”看来，爸爸也是信心十足。比赛正式开始了，哥哥亮出他有力的手臂来，爸爸也不甘示弱，两只手紧紧地握在了一起。

“预备——开始！”只听一声令响，哥哥率先发力，疯狂地扳动起爸爸的手掌来，哪知爸爸身经百战，临危不乱，十分悠闲地抵挡住了哥哥的猛烈进攻。第一回合两人势均力敌，分不出胜负。于是，狡猾的哥哥使用了第二招——河东狮吼。只见哥哥顾着腮帮子，两只眼睛瞪得滚圆滚圆的，一边卖力地使劲，一边扯着破嗓子吼着：“啊！啊——我要赢！”再看看爸爸，还是一脸镇静，丝毫没有受到影响。哥哥沉不住气了，用尽全身力气一叩，哪知道这一掰没把爸爸扳倒，反而把自己身体的重心给甩出去了。“第一局比赛，红方胜利！”

哎，我们这边折损了一位大将，形势不利啊！于是，我主动站出来挑战胖小弟，这小子呆头呆脑的，对付他还不是分分钟的事。于是，我伸出手来紧紧地握着他胖乎乎的小手，对他怒目而视。

“比赛开始！”妈妈发出号令，我猛地使力，试图秒杀小家伙，可是我失算了，小家伙的力气也不小，硬是把我的手掌弄得又酸又痛的，我快要坚持不住了，可是，这一局要是输了，我们蓝方可就没希望了，于是，我咬牙坚持着，感觉到腿肚子都在发颤。我们就这样僵持了很久，突然，我看到胖小弟放松了下来，于是，我趁火打劫，灌上全身力气一搏，哈哈，小家伙输了！

我为我方夺回一分。

哈哈，掰手腕大赛，真是既锻炼了我们的意志，又丰富了我们的毅力，何乐而不为呢？

昨天，我来到学校，看见同学们在喊着什么，我凑过去看了一眼，原来他们在进行掰手腕比赛啊！我也不由自由地参与了其中。

没等多久，就轮到我了，眼看着我对面是一个既矮又瘦的同学，不禁嘴角浮起了一丝丝微笑，心想：“我一定可以打败他，他这么矮，简直就是小试牛刀啊！”只见我刚坐下，他的眼神就变得坚定起来，仿佛有一股非同寻常的气息，我们把手平放在桌子上，互相握住，只听见裁判一声令下，比赛就此展开了。

那边的瘦小子青筋直冒，面部扭曲，使出了吃奶的劲，我刚打着哈欠，露出了轻松的眼神。尽管他非常卖力，最后还是被我撂倒了。

从此，我就“过五关斩六将”，不管对面是什么人，都不是我的对手。

正在我觉得没意思时，一位又高又壮的男同学走到了我这边，大声而有气势对我说：“放马来战啊！”我也大声说：“好啊！我接受你的挑战。”

我们互相坐好，两手相互握住，屏息凝视，仿佛彼此的眼神里在放电，只见裁判吹起口哨，一场史上最惊心动魄的比赛就此展开了。

我们都不留一点余力，使出了吃奶的劲儿，僵持了三分钟左右。对方的拉拉队卖力的喊出：“加油！加油！”我们的力气仿佛更大了，手一会儿往我这边倒，一会儿往对手那边倒，过了一分钟，我们都没什么力气了。眼看这场比赛我马上就要赢了，我趁机使出了最后的力气，终于战胜了对手。

通过这次比赛，我明白了：比赛第一，友谊第二，互相拼搏，就会进步的道理。

[掰手腕比赛小学作文

今天一上课，丁老师就神神秘秘地在黑板上写下了“掰手腕大赛”这五个大字。

刚写完，教室里就像炸开了锅一样，同学们就七嘴八舌地说了起来，有的说：“切!掰手腕呀。”有的说：“这可怎么办呢?掰手腕我最不拿手了!”男生们哈哈大笑，而女生们却唉声叹气。我摇了摇头，心想：哎，怎么办呢?我的力气肯定比不过男生的呀!就在这时，丁老师发话了：“我们这次比赛主要比的是臂力，规则是双方一手垂直交叉，把对方扳倒就算胜利了!”

宣布完规则，开始选人了，我深呼吸，心想：千万不要是我呀!选到我就死定了。“任俊瑶、陆英杰”丁老师一声令下，比赛人选定了。我瞬间松了一口气。任俊瑶大摇大摆地走到了前面，还挺着将军肚!而陆英杰呢却痩得像一根竹竿，慢慢地走到了前面，他俩的实力悬殊实在太大了!他俩又脱了一件外套，呀，任俊瑶的手臂比丁老师还粗，把我们都吓了一大跳。而陆英杰的手臂却比女孩子的还细。看来这次比赛的胜负已经很明显了。双方面对面坐了下来，眼睛瞪得比铜陵还大，比赛还没有开始，“眼站”却激烈地开始了。教室里鸦雀无声，所有人的目光都聚集在他俩的身上。

开始了，他俩开始对战，两只手就像是缠绕在一起的两条蛇，两人的脸也变得通红通红的。1秒、2秒、3秒、4秒……大约过了10秒后，形成的45度的角了，任俊瑶心里肯定在想：“小样，没想到你还有两下吗，可不能小看了你，不然就可能输了。终于任俊瑶的小宇宙爆发了，后面好像冒出了火光一样!很恐怖哦!陆英杰你再坚持几秒呀，加油呀!就在我担心的时候，只听“啪”的一声，任俊瑶胜利了。他脸上马上漏出了一丝微笑，而陆英杰却摇了摇头，唉声叹气的。

这时丁老师又说：“大家自己选一个对手，也开始属于你自己的掰手腕大赛吧!”大家纷纷找起了对手，我也十分紧张。大家都做好了准备，整个教室鸦雀无声。“开始!”丁老师一声令下，我耳边就响起了“啪啪”的声音，最终我也赢了那位小女孩!真为自己感到自豪。

掰手腕比赛真好玩啊!我喜欢这个游戏。

一个阳光明媚的上午，我们兴高采烈地来到了作文班。老师宣布要举行一场掰手腕比赛，同学们跃跃欲试，都想成为我们班的“大力士”。

老师先给我们分了组，总共四组，我被分到了第一组。经过激烈的选拔赛和淘汰赛，最终我们第一组的小明和第二组的小刚杀进决赛。

决赛的时候到了，两位“将军”气势汹汹地走向“战场”，同学们又是呐喊，又是鼓掌，气氛一下子变得热烈无比。

“决赛开始！”老师高声宣布，两位“将军”左手平放在桌子上，右手握住对方的手，都目不转睛地盯着对方的眼睛，周围仿佛都流露着丝丝杀气，好像真的来到了战场上。同学们更是屏声凝气、聚精会神。甚至连眼睛都舍不得眨一下。窗外的小鸟在天空中盘旋着，眼睛也死死地盯着战场，大树紧张地不敢摇动一下树叶。

“开始！”随着老师一声令下，小明和小刚同时使劲，拼命地把对方的手往下压，场上也瞬间沸腾起来，鼓掌声、呐喊声不绝于耳，小鸟也叽叽喳喳地叫起来，大树忍不住地摇起了树枝，仿佛在给选手鼓掌。

这时我想，光喊加油可不行，我得让小明知道我是在为他加油。于是我放大嗓门喊道：“小明，加油！小明，必胜！小明，你是最棒的！”我们组的同学们听到后，马上来了劲，跟着我一起喊了起来。第二组的同学们见我们改了口，也不甘示弱地喊了起来：“小刚，使劲！小刚，使劲！”

再瞧瞧他俩，小明的脸憋得通红，满头大汗，头上的青筋暴起。小刚也不甘示弱，瞪着眼，咬紧牙关，眼珠子都快从眼里蹦出来了，身体微侧，全身的力气都使了出来。

他们就这样僵持着，好长时间都没有分出胜负。可是同学们的兴奋劲并没有减弱，依然刚强有力地喊着，声浪简直可以把屋顶掀翻了！有的挥着拳，有的嗓子都喊哑了，拿起水杯喝了口水接着喊。看！还有的把书卷成了喇叭状卖力地喊着。场上顿时唾沫横飞、地动山摇。

最终，小明的耐力略胜一筹，逐渐占了上风，小刚的手腕被一点一点压了下去。“小明获胜！”“我们胜利了！我们胜利了！“我们高兴地活蹦乱跳，欢呼雀跃，像一只只小猴子一样，小明被同学们举起来，扔到了空中。再看看第二组的同学们，都像斗败了的公鸡，垂头丧气地回到了座位上。

这可真是一场激烈的比赛啊！

今天，我一走进教室，就看到覃老师洋洋自得地对我们说：“大家知道吗？我是宇宙无敌大力士。”同学们一下子乐了。覃老师撸起袖子，拍了一下桌子，说：“谁敢跟我比扳手腕？”大家觉得覃老师的力气肯定比我们大，如果跟她比的话一定赢不了，所以只有一名同学举手，他就是小李子。只见小李子自告奋勇，想杀杀覃老师的锐气。同学们群情高亢，围在一起，当起了吃瓜群众。大家围成一圈，都说小李子一定赢不了覃老师。比赛要开始了，只见覃老师不慌不忙地伸出了手臂，显得一点不害怕。而小李子却很紧张，他微微涨红了脸。果然，覃老师轻轻松松秒杀了小李子，她很得意。只见她狡黠地说：“我只会欺负老弱病残。”同学们听了都哈哈大笑。

终于，到同学之间自相残杀的时候了。我瞄了一眼我的对手小刘。心想：哼！就你细胳膊细腿儿的，一定赢不了我。覃老师数：“3、2、1，开始！”她一声令下，所有人屏住呼吸。一瞬间，教室里陷入了沉寂，我和小刘卯足了劲扳手腕。没想到，我一不留神，小刘居然用暗劲。我想秒杀她，顿时，她使足了力气，抓住我的手，猛地往桌上撞。“叭”的一声，她赢了。

其实，扳手腕不光是力气活，更多的是智力大比拼。我教大家一招，这招本人比较推荐，成功率较高。开始比赛时，如果觉得赢不了对方，就马上靠近他的手，这样会造成对方的手软弱无力。关键一点，在反击的时候，要迅速把对方的手掰下去，这样，对方会因为来不及反击而丧失斗志，你就赢了。

另外，还有一招，经本人N次试验，挺管用的。当比赛开始的时候，先不要急于攻击对方，让对方先用尽，这样可以耗尽对方的力气。等到对方差不多耗尽力气后再反击。“啪”，赢了！

看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕技巧——扳手腕不只是个力气活，还是个技术活，更要有持之以恒的信念！

凤凰小学五（1）班

陈思梦

分好组，激动人心的掰手腕比赛就开始了！

令我印象最深的是第三组：董兴阊VS武昱辰。比赛开始的时候他们俩的手紧紧握在一起，武昱辰的手一直在掐董兴阊的手，很快，董兴阊的手就变得又红又肿。董兴阊见武昱辰在掐自己的手也开始反掐了起来。好几次董兴阊快输了，后来不知怎么的又挺了过来。到了最后武昱辰脸上的肌肉微微地颤抖着，周围的人都被这肃然的气氛吸引着喊起来：“加油！加油！”董兴阊用了最后的力气，最终打败了武昱辰。周围的人都停止了呐喊，比赛结束了，但我知道这场比赛还在同学们的心中回荡着。

下一场比赛开始了，我们都以体重来决定比赛胜负。这场比赛的人是李俊毅VS韩吴冉，倒计时开始：三、二、一开始！李俊毅的手使劲往后压，韩昊冉的脸已是通红，手腕下的筋已经暴出来了，他依然咬牙切齿地坚持着。但李俊毅面不改色，看着对方，好像无所谓一样，慢慢的韩昊冉挺了过来，真的是吃奶的力气都使了出来。围观的人，有的拼命地喊着，有的眼都不眨一下，有的紧张的手都出汗了。一秒、二秒、三秒，安静的都能听到自己心跳的声音。很快，这场比赛就决出胜负了，出乎所有人的预料，韩昊冉赢了，但是他的手腕因用力过度很酸疼。

到了第五场比赛，也是倒数第二场比赛开始了，是柴小雅VS韩馨玥，这是两个暴力女之间的战斗。在开始时，我们都以为柴小雅会赢。可是她却输得很快，最终导致所有人都用一种不可思议的眼神看着她，这场比赛就这样结束了，韩馨玥赢了。

最后一场比赛终于轮到我和葛颖惠上场了，可我看了前面的几场精彩比赛后，轮到我的时候，心情无比紧张，不知会是谁赢谁输。因紧张过度，我一开始就使了很大的力气。等到了最后才发现自己之前用的力气过大，手腕现在无比沉重，力气一点一点消失殆尽。我没想过她会在这危急时刻给我一个猛力，我无法改变和抵抗，最后我输了这场比赛。

这场比赛中我学到了很多：遇事要冷静思考，不要把自己的思绪打乱。就像这场比赛一样，我因过度紧张导致压力太大，输了比赛。

这真是一场精彩绝伦的比赛。

20XX年的一个晚上，一场不可小视的扳手腕比赛，在一个教室里开始了。

和我扳手腕的是徐文昌，他身穿一件写着“KCSRTY”的白色衣服，另外还有一个鹰的图案。下身穿着一件黑色的裤子，还有几条蓝色线条。他的脸颊鼓鼓的，与两个同样鼓鼓的鼻孔连成一条线。他右边的脸颊上还以“7”字形排列着四个痣。

当手握在一起时，我发觉他的手指挺粗的，比别人多出一点肉。两手相握，温度提高，感觉手热乎乎的，就像自己的对手是一“重量级”人物似的。从各方面看，对手像是在示弱，但是他表面上却十分认真。由于看多了兵法，我谨慎了起来。感觉对手是一只狡猾的狐狸，稍有不慎便会落败。

随着老师的一声令下，终于开始扳了。对手的脸绷得紧紧的，用了很大力气和我扳。我也不甘示弱，全神贯注地和他比。我一开场便处于劣势，因为我的手一旦和手腕成90°便很难用力，若调整角度又会使手大幅下垂。最后我决定，就是输也要消耗他的腕力。于是我步步为营，节节抵抗。此时我因为只下了我和他还在比，其它四组都分出了胜负，大笑了起来，他也一样。笑着笑着，他手就松劲了，我本来可以借此反击，但偏偏在那个时候，我的手也松了。等我提上劲，他也开始用力了。我渐渐招架不住了，心里想：还是要输了。于是我用最后一点力气，支撑了几秒，对方用力一压，我输了。事后，他还不断说没有用全力，我却不相信，因为我的手臂十分酸。所以，我想对他说的最后一句话就是：“我对你无语。”

此次比赛，我明白了一个道理：干什么事都要完全投入其中，不能放松，一旦放松了，就会错失良机。

[扳手腕比赛的400字作文

“加油!加油!”一阵响亮的呐喊声，犹如平地惊雷一般，吓飞了树梢上的一对儿飞鸟。随着镜头的慢慢拉近，只见一场掰手腕比赛正热火朝天地开始着······

“表哥，我们来掰手腕吧!”表弟神采飞扬地说。“呵呵，掰手腕?”我不禁冷笑了一声，“没问题!”一旁的表妹见状，喊着要当裁判，无奈我和表弟只好依着她。

一会儿，大家做好了所有准备。只听表妹一声令下，表弟便使出了吃奶的力气想要把我的手压下去。可我却还是悠然自得，手臂依旧是稳若泰山，没有丝毫动摇。随着时间的推移，我的手仍然没有被掰倒，可表弟的脸却是越来越红。一旁的表妹看在眼里，急在心里，为表弟使劲地呐喊起来。表弟一听，果然士气大振，手上的力气也愈发地加大。可这根本就是以卵击石，我依然逗哏道：“表弟啊!你简直犹如关羽再世，脸那么红!不过这‘关羽’的力气也太小了吧，连区区无名之卒都打不败!”表弟一听，那是又可气又可恨，顿时如霜打的茄子般焉了下去。我瞅准时机，手一用力便完胜表弟!一旁的表妹见状，只好遗憾地宣布:

“表哥获胜。”

可谁知，我还没高兴多久，表弟却突然要求再比一场，我心想：比就比，大不了多赢你几局。于是，我又重整旗鼓，继续和表弟决一死战······然而，令人意想不到的一幕却突然出现了，表弟未等发令，便开始用力，没有丝毫防备的我，刹那间就输得一塌糊涂。之后，我急忙向表妹投诉：“表弟他这类似于抢跑的做法，属于犯规，不算!再来!”可表妹却无视我的投诉，自顾自地宣布：“哥哥获胜!”说完，俩人便开始了庆祝仪式······

看着这俩人手舞足蹈地嘚瑟，我却无处申冤，只能打碎了牙齿，往肚子里咽!