心灵的阳光经典20篇

有人喜爱那冲破黎明，喷发出磅礴之势的初阳;有人怀念日落时，染红了半个天空的，令人惆怅的夕阳;有人欣赏雨过天晴时伴着七彩彩虹的，妩媚的艳日……而我，却对那被竹海密叶分割如丝，穿照而下的斜日情有独衷。 Some people love the early sun that breaks through the dawn and erupts the majestic trend; some people miss the sun, and the sunset is stained half of the sky;Someone appreciates the colorful rainbow, charming and beautiful sun when the rain is clear ... and I have uniqueness in the oblique sun that is divided by the dense leaves of the bamboo sea.

那穿透在竹林中点点滴滴的阳光，没有初阳那么磅礴，不像夕阳那么惆怅，更无雨过天晴的妩媚，而是若隐若现﹑迷惘得似乎让人琢磨不透。但就是这样的阳光，从竹林中穿照而下，让竹林深处的那些不知名的小花小草得以茁壮成长。

看到这穿照而下的阳光，我的心猛然一怔，这不就是我的父亲，我的父爱吗?我的父爱没有那么的炽热，有时很平静，甚至是若隐若现，但当我细细体会后，那份爱就像这穿照而下的斜阳一样，总能在我的心灵深处感受到他的温暖。

记得在五年级期末，我的数学得了一个不错的成绩——99分!我兴高采烈地跑回家，向父亲报告了这一消息，并期待着他的表扬。而父亲去丝毫没有要表扬我的样子。我可急了，嘟起了小嘴。父亲似乎看出了我的不高兴，坐在我的旁边，用真诚和关爱的目光看着我，并对我说：“如果仅仅是就分数而言，99分是比较好的成绩。

但很多时候，分数不能说明一切。但就数学的学习而言，我认为老师给你打高了，以你目前的水平，我只给你打80分。为什么呢?你的学习的主动性还不够，数学思维惰性明显，畏难情绪明显，如果不能好好改进这些，在以后的学习中是要在大跟头的。”

父亲的话让我一怔，这不正是我学习中的毛病吗?父亲在我取得成绩的时候，不是盲目和我庆祝，而是积极和我沟通学习中的不足受之课，责之切，细细体会后，我深深地感受到了那份浓浓的父爱。

在我的心灵深处，那份像竹林中穿照而下的斜日般的父爱将永远珍藏。

微笑似乎在哪里都能见到：人们拜访亲友时礼貌的微笑；商场里服务员招牌式的微笑；在街上遇到熟人时总要点下头，露出一个普通得不能再普通的微笑……这些笑很平常，没有什么特殊的地方，你可能也会觉得微笑好像面包店里的面包，再正常不过了。但有一抹微笑，却对我影响深刻。

那是我九岁的时候，爸爸妈妈有事出去了，给我二十块钱让我自己买桶泡面吃。有这么多钱，为什么不去吃点好的呢？我一边想，一边出门，打算去刚开的面馆品尝一下新鲜、热乎的牛肉面。

我报了一份红烧牛肉面，面一上来，扑面而来的香味让我禁不住垂涎三尺。我迫不及待地吃了一口，发现这一家的面很筋道，辅菜很好吃，那牛肉更是别有一番风味，让人赞不绝口。我风卷残云地吃完面，打算付钱，一摸口袋，心唰地凉了，刚才吃面时出的热汗变成了冷汗，像跌进了冰窖一般——我竟然忘了带钱！

我想尽力掩饰住自己的惊慌失措，假装在漫不经心地喝汤，心里暗暗想着对策。到最后，汤也喝完了，我依旧束手无策，只能硬着头皮向老板娘解释清楚。

我低下头，小心翼翼地走到老板娘面前，说：“阿姨，我忘了带钱，您看，能不能让我回家拿钱？”那一刻，我感觉店里所有人的目光都投向了我——尽管，实际上只有两个人瞥了我一眼。但老板娘只是露出善意的微笑，对我说：“没关系！路上慢点！”我惊讶地抬起头，看着老板娘嘴角的微笑，心里充满了温暖，我飞快地说了声：“谢谢！”便回家取钱，把钱给了老板娘。

没有批评，没有埋怨，有的只是宽容的谅解，有的只是一个浅浅的微笑，而那个微笑像和煦的春风融化了我心中的的惊慌，给了我真诚的信任。

在生活中，一个不经意的微笑，就能让另一颗心收获美好！

阳光为人们驱散黑暗，引领人们走向幸福，快乐的港湾。——题记

写这篇作文之前，想了好久也没有一点头绪，目光一转，扫到了小学的毕业照，记忆立马就回到了小学四年级时。

那时，正值小学生涯最关键的时期。李老师对我们的要求更加严格。你的成绩处于中下游，所以老师对你的要求更加严格，你平常比我们早二十分钟来学校复习，晚上比我们多晚二十分钟回家，但你的成绩依旧上不去。

在期中考以后，学校要选拔小播音员，由学校大队委来班里选拔，李老师在班上鼓励大家踊跃参加，几个班上公认学习好的同学，大步流星地走上讲台去报名，那一刻，我看见你眼睛里的羡慕，你多么想和他们一样自信，勇敢。“xxx，你朗诵的也不错，和他们一起去。”你惊喜的站起来，看着老师信任的眼光，看着同学们期待的眼光，自信的种子在你的心田种下。

选拔小播音员前，你准备了好久，用尽了心力去找朗诵稿，去练朗诵稿。表情，姿势，全班同学都看到了你的努力，我们大家一起为你加油。选拔后，你成为了正式小播音员，我们也看到了，在每次播音前，你也会很认真的练播音稿，你变得越来越自信。之后的一段时间，你变得会积极发言，认真写作业，在课后，你不会的题也会向老师和同学们请教。到了期末，你的成绩有了质飞跃。

现在回想起来，我才明白李老师的良苦用心，她给予你鼓励，让你拥有了自信。她就像一束阳光，为你照亮了方向。

其实，每个人都不是缺少自信，而是缺少让你拥有自信的阳光。

雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心，浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气;成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的秘诀。 The reason why the eagle can dominate the blue sky is because it has continuous aggressive confidence, and the reason why waves can shoot reefs is because it has the courage to defeat fear; successful; successThe reason why he can succeed is because he has the perseverance of overcoming difficulties.Confidence is the secret of success.

自信是能够战胜挫折的勇气。

马克，吐温曾说过这样一句话：“19世纪有两位杰出的人物，一位是拿破仑，一位是海伦，凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了;海伦，凯勒用笔征服世界，她成功了。”海伦，凯勒在没有光明，没有声音，没有语言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巅峰。在一个如此残酷的生活中，她没有怨天尤人，而是以自己战胜挫折的勇气去面对，结果她成功了。她的成功意味着自信的力量多么强悍!

自信是不断进取的信心。

毛遂原是平原君手下的无名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋没。于是，当秦国进攻赵国，赵王派平原君出使楚国时，毛遂主动要求与平原君一起出使楚国，并且成功的说服楚王援救赵国。“毛遂推荐”才会成为流传千古的佳话。所以，只有拥有不断进取的信心，才会取得成功。

自信是拥有克服困难的毅力。

“杂交水稻之父”袁隆平是家喻户晓的伟大科学家。在他科学研究过程中，曾遇到过政治风暴的险恶，不深究环境的恶劣，遭受过科研攻关的挫折，品尝过天伦亲情割舍的愁苦。然而面对困难他从不低头，以坚强的毅力顽强攻关。

终于成功的解决了中国13亿人口吃饭的问题。如果没有克服重重困难的毅力，他怎么能取得一次又一次的殊荣呢?自信是成功的人生中必不可少的一种精神，它如黑夜中的灯火，让你在迷茫中找到方向;它如风雨过后的彩虹，让你在绝望中看到希望。让我们共同扬起自信的风帆，扬帆远航!

感谢，是生活中的一缕阳光，在这大千世界中，真情无处不在，我要由衷感谢父母

感谢父母

父母在我们的生活和学习中起着无与伦比的作用。父母赋予了我们宝贵的生命，把我们带到了这个美好的世界，让我们丰衣足食。父母是我们的第一任老师，把我们从无知天真的儿童，变成懂事、聪明的少年，无论乐与哀，都陪伴在我们的身边，安慰我们，鼓励我们。父母为了我们任劳任怨，每天早出晚归，起早贪黑的工作，不知不觉中，他们的额头上开始出现了皱纹，头发中也增添了“银丝”，“可怜天下父母心”，在这个世界上，难道还有人比父母付出的更多吗？我们真该对父母说：“感谢你们，你们辛苦了。”

感谢朋友

“朋友”这两个字对于我们来说是一个多么普通又多么不平凡的词语啊！好朋友是在你摔倒时伸出扶持的双手，是你失败是的一缕安慰。同窗好友是情同手足的兄弟，形影不离，可以取长补短，互相鼓励和支持。朋友在一起时一同笑过，一同哭过，因此，有朋友的日子快乐难忘，让我们珍惜朋友，真诚感谢朋友

感谢老师

老师是我们辛勤的园丁，是知识的传播者，从我们渐渐懂事开始，父母就把我们送到学校学习，从识字学数到写作计算，老师为我们操碎了心，付出了无数的心血和汗水，老师是我们成长的引路人，教会我们如何做人、做事，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍，我们应该的感谢老师

感谢，是生活中的一缕阳光，我们应该学会感谢、懂得感恩，这样我们的生活会更加充满快乐，世界会更加灿烂美好。

“拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。 "People with sunlight can often overcome darkness."

这句话在我的脑海里格外深刻。它让我学会了许多。

夏季的一天，我去参加围棋升段比赛。天上乌云密布，没有一丝风。我走在路上，感到十分闷热。向着前两天一般的战绩，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下两盘棋，上午和下午各一盘，由于前两天输了几盘，今天最多只能输一盘。

我走到教室外等待开始的比赛，忽然想起今天可能下雨，我又没有带雨伞，不免有些担心。

这时，棋手开始入场了。我也进入了教室。比赛开始了，双方平稳的布局看不出谁好谁劣。这时，对手向我的一篇其发起攻击，我顽强抵抗。经过许多回合的较量，我由于棋艺稍不如对方，失去一大片领地。我不甘心，又向对方的一块棋进攻。由于双方棋艺不相上下，所以又持续了很长时间。这时一声响雷，开始下雨了，我向窗外望了望，想到了刚才输了一大片棋，淡淡的惋惜之情笼罩在我心头。不幸的是，这种心情导致我的大军又一次完全溃败，最后只能投子认输。

我走出教室，站在楼道的窗户前，望着窗外街边的路灯还亮着，人们举着雨伞，传着雨衣，即匆匆的身影，想到了许多。

不要为下雨而惋惜，因为打着雨伞就可以不被雨淋湿。不要为失败而惋惜，因为还有机会可以赢得成功。不要为黑暗而惋惜，因为拥有阳光的人可以为自己照亮道路。

想到这里，我的心情变好了。我吃过中饭，再次走进教室。

过了一段时间，我兴奋地走出教室，掏出手机急切地给母亲打了一个电话，告诉他我成功的升段了。

我走出楼门，发现已不再下雨，一缕缕阳光透过云层射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光洒向大地，火红的夕阳挂在西方。

我走在回家的路上，又一次想到这句话。

拥有阳光的人往往可以战胜黑暗。

有了阳光，万物开始生长;有了阳光，世界变得温暖;有了阳光，你我心灵相通;有了阳光，我们欢乐歌唱……

清晨，迷人的阳光照耀在大地上，草儿绿了，冒出了一个个小脑袋，花儿红了露出了可爱的笑脸，鸟儿鸣了，叽叽喳喳，象是给人们报道春天到来的喜讯，溪泉叮叮咚咚像是给人们歌唱幸福的生活!

踏着清晨的阳光人们迈着轻松的脚步开始了一天的忙碌。熙熙攘攘的人群中你我有礼貌地问候，农民伯伯开始辛勤地播种，期待秋天的丰收;叔叔阿姨们开始努力地工作，创造着美好的生活;我们开开心心地来到校园，努力学习，争当阳光好少年!小动物们也出来呼吸新鲜的空气。小兔子蹦蹦跳跳地来到清新的草地，“嚼嚼”地享受它的美味早餐;小松鼠也高高兴兴地爬到松树上，东张西望寻找最大的那个松果准备饱餐一顿;小猫咪神气地在花园里散步，还不停地在主人面前炫耀它的美丽身姿。

记得很小的时候老师就教育过我们，要我们学会帮助别人。老师告诉我，当你帮助别人时，别人会从你的眼睛里看见阳光。在学校里，我们开展学雷锋活动，给山区的孩子捐书捐物，我们及时把摔倒的老人送到医院，挽救了老人的生命，我们看到有困难的同学及时给予帮助;在公交车上，我们主动给有需要的乘客让座;在马路上，我们弯腰拾起丢弃的垃圾;在家里，我们关心体贴辛劳的父母，为爸爸妈妈泡茶捶背……这一桩桩、一件件，让我们的心灵充满着阳光，充满着欢乐!

傍晚时分，灿烂的阳光摇身变成了绚丽的晚霞，晚霞满天像是织就了绵延的彩锦，这是对人们一天劳动的赞美和歌颂。

阳光，就是我们的生命，就是我们的希望，就是我们的未来，我们为它歌唱!有了阳光，我们有了美丽生活!有了美丽中国!有了美丽世界!

如果你的窗外是一片明媚的阳光，如果你的人生正在享受着和煦的暖风，请不要忘记曾经的沧海桑田。往事如风，不错的，但请保留记忆中的那场大风大雨，虽然它与阳光格格不入，却能使你珍惜今天手中的这份阳光。 If your window is a bright sunshine, if your life is enjoying the warm warmth, please dont forget the former vicissitudes of the sea.The past is like wind, good, but please keep the heavy wind and rain in the memory. Although it is incompatible with the sun, it can make you cherish the sun in your hand today.

在阳光灿烂的日子里，请寻回你遗失已久的那只风筝，乡村里，田野上，石桥边，随便哪里，一定要放飞它。哦，对了，别忘记捎上你的梦想，你的希望。杂这个大好日子里，为自己设下一个更高的目标，“春风得意马蹄疾”，你就会更快地抵达下一个路标。

在阳光灿烂的日子里，请腾出一些手中的阳光，献给那些需要你的人。或许是你的爸爸，你的妈妈，或许是你生病的同学。朋友，或许是大街上一个你素不相识的乞丐。多回家看看你的父母，小时候他们的你的骄傲，长大后你便成了他们的擎天柱。

不需要什么礼物，他们一见到你就笑咧了嘴。不信你试试。去探望一下昔日的朋友、同学，他们十分感激。不为别的，就为你多年以来所留下的完整而又珍贵的记忆。在大街上乞丐的碗里郑重地放下你的人民币，不要老是质疑他们是真乞丐还是假乞丐，为着这份同等的尊严，哪怕是一个小小硬币，请帮助他们，在你力所能及的时候。

在阳光灿烂的日子里，请不要老沉醉于喜悦之中。你瞧，普照大地的太阳依然每天从东方升起，从西边落下，不怠慢、也不多停留一会儿;复苏万物的春雨“随风潜入夜，润物细无声”，她也悄悄地来悄悄地走了。他们谁也不自夸，勤勤恳恳、实实在在地完成自个儿份内的事，倒是千百年来的文人骚客争相为他们写赋题诗。赶紧回到案前吧，你会发现继续努力，工作才会更加完美，就仿佛是玉，会越雕越精致。

在阳光灿烂的日子里，请轻轻剪下一段金色的，装点好我对你说的话，你会发现，这是一份最珍贵的礼物。

20xx年冬天，我国遇到了百年不遇的雪灾。许多回家的人被困在路上，许多舍己为人的武警战士奋战在搏击风雪的第一线，许多电力工人为抢修电网终日疲惫，这场暴风雪让大家吃尽了苦头，也让我知道了什么是众志成城，什么叫齐心协力。

这次受灾最重的是湖南郴州，那的雪下得好大，把一些主要的电线和电塔都压坏了，导致许多家庭、企业停电，晚上大家只能点蜡烛。可令人欣慰的是，政府组织了人员抢修电力设施，邻省的人们又向抢修人员伸出援手为他们送食物。

来吧！让我们手拉手，心连心，用我们真诚与炽热的心，迎接春天的到来。

当我怀着忐忑的心情看这次的考试分数时，一股浓重的失望感环绕在我的周围。鲜红的分数此刻显得有点刺眼，想到老师的教导，父母的关心，同学的鼓励，我真想让时光倒流啊。

“你考了多少，肯定比我考得好。”试卷发完后，整个教室都沸腾了，几个女同学围了上来。要是以往，我肯定会告诉她们我的分数，可这次……

“考得不好啦。”我不想让她们知道我的分数，这次的分数实在有失于我平时的水平。

“怎么可能，给我看看嘛。”其中一个边说边要夺过我手上的试卷。我连忙闪躲。

就在这时，老师走进教室，原本喧闹的教室顿时安静了许多，我身旁的同学立即以百米赛跑的速度回到了自己的位置上。我满心担忧地看着老师，我总觉得她在看我，我似乎连呼吸都变得小心翼翼起来，我迫切地想要从她的眼神里看出些什么来，可是，她还是同往常一样，直接切入了正题——讲试卷。

我认真地听着老师的讲解，生怕一个走神被她发现，拿我的成绩来说我，这节课过得十分漫长，就这短短的四十五分钟，如三日，如三月，更如三年。

讲完试卷，老师让我们拿上去批，居然是我最讨厌的批法——一个一个面批。这次肯定要被老师批评了，我的心里涌出了一股绝望。如果考试前认真学，考试时仔细点，就不会有这样的结果了。

轮到我了，老师辗转看了我的试卷，说了一句：“你这次考得不好。”我低着头，以为会受到严厉的批评，没想到，她只是帮我仔细分析了试卷，告诉我下次考试要注意的地方，然后还鼓励了我。

我本来灰蒙蒙的心，一下子亮了起来，虽然说这不是什么大事，却让我感受到如冬日阳光那般的温暖。

黄山日出，历来被称为美景奇观。为了目睹这一美景，暑假里，我和妈妈来到黄山。

晚上，我们来到黄山的北海宾馆，睡梦中，我听见一个熟悉的声音说：“快！我们去看日出了！”是妈妈呀。妈妈一把抓起我，二三下穿好衣服，我揉着睡意松醒的眼睛和妈妈来到清凉台，此时，已有不少人在此等候了，我七拐八拐的找了个好地方，此时已经有了议论声，马上就要日出了。

过了一会儿，东方显出了鱼肚白，鱼肚白渐渐变成粉红色的了，东方的天际出现了橙色的彩霞，忽然天边出现了橙色的一道光芒。不知谁说了句：“快了！快了！”

大人们开始议论起来，有照相机的准备按快门，等待着拍摄那瑰丽的景色；没照相机的翘首以待，大家似乎停止了呼吸。太阳像一个小红球，突然从地平线冒出来，不，不是地平线，而是从云中间跳出来，开始是半个，到后来，就变成了大红球，大地妈妈好像不愿意让太阳宝宝离开自己怀里似的，太阳是自己非要出来，但只能一点一点往上挪。

大约过了半小时，太阳终于挣脱了大地妈妈的怀抱，跃上了天空。那是多么美丽！顷刻间，浩浩的云海被太阳的红光一照，色彩斑斓，远近的山峰在云海的淹没下，只露出小小的山尖，就像大海中的小珊瑚礁……人们感慨万千，赞叹这人间的美景。

我以前总是听同学说日出的过程非常漂亮，可是总是没有机会能看到，今天机会终于来了，我们的导游——李经理说明天早上可以带着大家去看日出，我一听，高兴得像吃了爆米花一样。

第二天我们早早地起了床，跟着教练、走着蜿蜒曲折的山路一起到山顶上看日出，大约走了十五分钟，就到达了山顶。那时，天空黑黑的，前面的大海还在沉睡之中，温柔的月亮姐姐发着明亮、迷人的光芒，调皮的小星星弟弟眨了眨疲劳的眼睛，感觉像要睡着了一样，样子看起来很有趣。

我静静地等了一会儿，看见两座山中间的天空有些发白，我心里有些疑问：难道白的地方就是太阳将要升起的地方吗?我问妈妈，她也不清楚，因为她也是第一次看日出。渐渐的，月亮姐姐和小星星弟弟都看不见了，山中间出现了一道隐隐约约、微红色的“小丝带”，美丽极了。我的心一下子沸腾起来：太阳呀太阳，你终于快出来了，我们大家都在等着你呢!“小丝带”慢慢的，一点点的，变得越来越亮红了，周围的云朵缓缓地向外展开，“小丝带”变成了一个“小火球”向上移动。天慢慢地变蓝了，云也慢慢的变白了，太阳像一个害羞的小姑娘一样猛地一跳，升上了高高的、湛蓝湛蓝的天空，放射出耀眼、强烈的光芒。我的疑问终于解了，我和妈妈都会心地笑了。

太阳越升越高，我看了看周围在太阳照射下的迷人风景，依依不舍地回露营区了。

啊，原来看日出是这么短暂而又有趣的事情呀!

如果不严格按月份来定季节的话，我一定把最近认定为夏季。四月的阳光居然这么灼热，就是闭上眼，也不敢朝太阳的方向抬头去，那样光芒夺目的太阳，足以能穿过肉体直射向瞳孔，射向心脏，射向灵魂。

骄阳似火。但不得不认命，听老班到操场上去排练队形，而仅有寥寥无几练习篮球运球的学生到其他地方练习。我们顶着火辣辣的炽热太阳，一遍又一遍地，排练队形。强烈的阳光使我睁不开眼睛，我只有眯着眼慵懒地听着老班无厘头的话，衣服在身上沉甸甸的，脑子里恍恍惚惚地回响着一句一句我听不懂的白话文。

阳光愈来愈明媚，却让人难受。

这种时间竟被我轻飘飘地遗弃。其实我知道，听老班说话很麻烦也好，天气有些太晒了也好，这些都是次要的，主要的是我对这种时候报以的态度，或许我有些厌烦，或许我有些不安。但，无可否认，我喜欢这种感觉，异样的热闹，这样的热闹是融合的，与繁华的外界不同，外界的热闹是分散的，或许在以后我会后悔我没有珍惜现在融合的甜美时光。

我对自己淡然地一笑，精神一下爆发了，开始专心听老师说话，我知道这是以后人生中不可复返的岁月，应当好好珍惜。

还记得我很小的时候，性格孤僻淡漠，没有一个孩童应该有的活泼外向，除家人外很少同旁人交流。在内心深处设置层层壁垒，把自己锁进一个无人知晓的封闭世界。父母曾无数次试图把我带出家门，想让我融进同龄孩子的世界。而我的表现是极度抗拒。

因为不知道如何开口，我一贯选择逃避，把自己的心一层层裹得更紧。我没办法做到像别人一样从容地加入素昧平生的陌生人的话题中，因为胆怯羞赧我无数次拒绝了窗外的阳光。但是内心却格外渴望那份温暖。

此时我寻到了一位打开我心窗的人。他是我的舅舅，于我而言更像一位大龄的朋友，我的第一位朋友。

舅舅常带我到楼下，孩子们嬉笑打闹，不分彼此。而我与他们之间仿佛有一堵无形的墙。“你应该上前去。”舅舅总是这么告诉我。我只是踌躇不决，舅舅便微笑着把我的手送到一个小女孩的手中。我很快认出了她，可是她那迟疑的眼神分明在说根本不认识我。这又微微刺痛我敏感的心，似乎下一秒我又要把手抽回，回到我为自己打造的心牢中。

此时一只宽厚的手掌把两个女孩的手叠在一起，似乎在不经意间向那女孩递过一个眼神。她立即会意一笑，指着我蹙眉做思考状：“我认识你！你不就是……”那一霎那涌上心头的感觉，是感动吗？大抵就是我想要的、简单的温暖吧。像是有只手解开了我心中的锁，采撷了一束阳光，让它照耀我荒芜的心田。这种我从未触及过的感受，多么使人迷恋、难以忘怀！

那是我转身，舅舅已经离开了。

记得我曾问舅舅最喜欢什么花。他回答说是雏菊。“雏菊的花朵多像太阳！”是的，小小的，默默地绽放着，带来它力所能及的温暖。

现在我转身，却再也看不到那个高大的身影了。如雏菊，把阳光送进我心中，再悄无声息地离去。只是这一次，我没有拒绝这份阳光。

以后，我都不会拒绝雏菊小小的、却明亮炽烈的这份阳光！

当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。

——赫本

汉朝三杰之一韩信，出身贵族，但楚国灭亡后潦倒不堪。饥肠辘辘之时只能去河边钓鱼，遇到一漂母。漂母见韩信可怜，每天将自己的饭分成两份，给韩信一半，毫无厌倦地接济他。韩信被老妇人的无私帮助所打动，后来韩信功封楚王，衣锦还乡后找到老妇人，赠千金以谢当年的恩情。

助，从古至今都是人们所崇尚的美德，是种在人们心底的阳光。

不吝啬自己的善良，给予他人力所能及的帮助，像水一般无色无味，静静的就好，潺潺流淌在人们的心田；像阳光一样灿烂，为人们带去温暖。在公车上，你愿意帮助一位孕妇或者孩子，为他/她让一个座位吗？你等候已久的出租车到来时，恰巧有一位行色匆匆的陌生人比你更需要它，你愿意帮助他，为他贡献这一分一秒么？

当你想要快速穿过一扇门，你是否会伸出手，帮助后来者稍稍扶住门把？温情地等候，是充满绅士的“助”。当你开车奔驰在湿滑泥泞的路面，你是否会稍稍减缓车速，为那小心翼翼的路人留下一身洁净？静默地体贴，是善解人意的“助”。当你万般艰难地穿梭在拥挤的人潮中，你是否为走过的孕妇老人伸开你的双臂为他们开辟一条即使小但是安全温暖的通道？仗义地关心，是伟大正直的“助”。

助，就是这么简单，生活中的点点滴滴，一次等候，一次停留，一次换位，一次谦让，无形地流淌在城市的各个角落。

也曾记得自己所受到的感动，还记得曾有这么一则报道。报道上说有一个老人，瘫痪了四十年。14600多个日日夜夜，是他的邻居们，不断帮助他，一次简单的理发，一顿丰盛的晚餐，为他捶背，为他做新衣，和他说话。他说，没有他们，他不知道怎么活下去。正是有了邻居的帮助，用家人一般的爱温暖着他，守候着他无数个春夏秋冬，用心底的阳光照耀着他，他才得到了力量。

人们总说：为别人点亮一盏灯，同时也照亮了自己。像漂母，在韩信落魄时的顿顿饭菜；像普通的人们，对陌生人不经意的帮助；像家人朋友，在你需要的时候伸出的援手。

“助”是种在心底的阳光，晴明，温暖。

如果青春是一束阳光，那么奋斗便是一朵葵花，痛并微笑着，对每一个昨日与明天。 If the youth is a bouquet of sunlight, then the struggle is a sunflower, pain and smile, every yesterday and tomorrow.

涩，那个爱哭的女孩，有一天对我说：”你们，每一个清晨和每一个夜晚都被我们征服。“她说的是”征服“，语气却听不出任何的雄心或疲惫。她背对着我，站在窗前，然后便张开五指，高举着。在初晨的微光下，有阳光从她的指缝跳过，她的指尖便有了淡淡的红晕。我呆望着，然后微笑。

当有些东西永远地失去了，却没有怅然，因为即将迎来斑斓的春天。扳着指头一遍一遍地数，三三六，三三六，还有六年花开。便把自己紧闭在花瓣里，专心打扮自己，只为那绽放的绝美。

因为年轻，所以用所有的时间来疯玩，就像抓紧时间的细沙，一秒都不忍让它漏下去。单车的清脆铃声，林荫路上的合欢，清扬而不羁的笑，伏案用功的身影，求知而不明亮的眼睛，静静亮到半夜都不灭的台灯……还有阳光，给每个人温暖的阳光。其它的，便都不再重要，无需抱怨什么，拥有阳光，这就足够了。一切的一切，都在生命的画布上涂上了独一无二的美丽，那样努力地向上奋斗，只为青春不留白。

“抱紧花蕊，因为我想开的更完美。”一时间，所有的愁绪都不复存在了。只是向着阳光成长，为开出最完美的奋斗之花，只要有阳光，就能微笑生长。

是的，青春拥有阳光，就足够了。

雨在下着，泪在流着，心在痛着，没有人能来安慰我，甚至还会再来更多的伤痛。暴雨狂风伴随着我，阳光你到哪儿？

那一天，学校组织演讲比赛，我也报名参加了。之后，我便每天繁忙了起来。深夜十二点，坐在书桌前背稿，凌晨五六点，起床去背稿，连上学下课的片刻动夫，还是在背稿，我很重视这比赛，很想要取得不错的成绩，可谁知……

演讲当天，我很着急，也很急切，更多的是紧张，到我了，走上讲台，很流利的说了起来，可谁知，我太过于紧张了，说到一半，我忘词了。

无助的眼神买不知该望着谁，内心很是着急。“快啊！快想起来！”可全场却还是安静，我并没有如愿的想起来。

走在回去路上，下着大雨，其他人都急急忙忙地走了，而我却还是在无神地，向前移着，不时身体还会晃一下，雨无情地拍打在我的身上，冲刷着我赛前的激动，像是个妇人在景无理地指骂；像是个拳击手，不断地痛打着我，让我的伤痛感加地深，我像被苍天遗弃的，努力还是得不到满意的答复。

可我却在不经意间看到它——一朵不起眼的小花。花的颜色被雨再给洗掉了，淡谈的，像是被人丢弃在那里没人要的，凌乱的枝条，如同数天没洗的发丝，自由地盘着，很乱，他和我同样的无助，却要比我坚强，尽管是不美丽，不知花店的那些花艳丽，不如那些花规矩，可它却拉住了风雨，拉住了生活的考验，没有低头。它的身上带有阳光自信，乐观的味道。

是啊！哪能气馁呢．如果向生活认输，那有么下次一定还会输；或许，我再努力些，下次就会成功呢。雨停了，太阳出来了，同时也带出了一片美丽的彩虹，天很蓝，树很绿，太阳也很火红，心情好些舒畅了许多，我鼻尖飘过一阵香味，我想这是雨的气息它显出的太阳的味道。

风雨后，总会有阳光，轻轻地闻一闻，阳光的味道很明显。

放学后，捧着昨晚不会的题来到老师跟前：“老师，这题我不懂！”边说边用肿得好似胡萝卜的手指着打问号的题目，老师刚要讲，却把目光转向我的手指，显得忧心忡忡，心疼地问：“丫头，手上的冻疮怎么还没好？”只见她眉头紧皱，一脸担忧。蓦然间，我的心“咯噔”一下：从小到大，除了妈妈外，还未曾有一个人如此亲切地称我为“丫头”。顿时，我感到受宠若惊，有些懵了。老师爱的气息将我团团围定，一下子回不住神，恍若置身在甜美的梦境。“哦，不……不要紧！”大脑混乱的我不知怎样将话说出的。“这个句型是……”老师眨着眼耐心地讲解。“哦，原来是这样！”我茅塞顿开。向老师致谢才走出几步，老师还不忘添上一句：“快要月考了，多温习温习学案，不懂的来问！”“嗯。”我转过头笑了，心里暖暖的：老师真和蔼可亲！

第二天，被数学老师叫进办公室，我提心吊胆、忐忑不安，知道又要让手受苦了：昨晚作业抄了一题，没想到老师没立刻“教训”我，而是静心地询问我原因。随后拿起尺在手上不轻不重地打了两下。“我没有刻意惩罚你，这只是想让你清醒些，答案可以变成害人工具，也可以是良师益友，那要看你怎样利用！”老师语重心长地教育我。此刻，我的手火辣辣地疼，却不敢作声，也不觉老师狠，因为我知道，老师永远都是为我好。或许，我长大了，若这一切发生在小学期间，我定会与老师“反目成仇”。不一会儿，他又笑问：“不疼吧？！”我连忙摇摇头，心上涌起一股暖流：老师到底还是关心我的！

深深友谊情

快要体育中考了，我可为八百米长跑操碎了心。无奈，为了拿到好成绩，我不得不天天放学后留下来练习。每当我跑到最后时，一个甜美的声音就从耳旁传来：“加油！加油！”我眼前一片模糊，但却能隐约看到熟悉的身影。终于，闯到终点，我双腿一软，坐倒在地上。那熟悉的身影跑向我：“快起来，刚跑完就坐下对身体不好！”说着一把扶起气喘吁吁的我，边搀着我慢步而行，边掏出纸巾，温柔细心地替我擦干额头的汗珠。待我平静下来后，才发现又是好友。“你先回家吧，我一个人能行的！”我怀着歉意说。“不，我们是好朋友，朋友间就应该有福同享，有难同当！”她坚定地说。望着深情而又俏皮的眸子，我欲潸然泪下：多好的同学，多好的朋友，多友善的人啊，遇到你，我此生有幸！

在这样爱意浓浓的世界里，我定能快乐、幸福、健康地成长！

当路人在无助的困境中彷徨，挣扎的时候，温暖就是你伸出的援手，它能让心灵插上翅膀飞越茫然，感受阳光。 When passers -by are in a helpless dilemma, when you are struggling, warmth is the help of your extension.

当人们在绝望的悬崖边蹒跚，踯躅的时候，温暖就是人间的真爱，它能载起无数的梦想和希望，让人生变得温暖。

当游子在寒冷，孤独的夜里徘徊的时候，温暖就是避风的港湾――家，它能让漂泊的心找到归宿，让冰冷的心充满温暖。

……

一切都因那一缕阳光――温暖，而温暖。

温暖是手

这是一只可以从死神面前拯救生命的手，是一只可以触摸到生命的手，是一只可以送上真情、温暖的手。打工青年魏青刚，为了一个陌生人，在滔天巨浪中三进三出，用他的手携着生命走出死亡，然而在荣誉面前他却选择了沉默。他是无名英雄，但岁月已经为他镌刻了，生命已经为他弘扬了，只因为他的“手”感动了中国，温暖了华夏大地。

温暖是爱

这是一份可以让心灵温暖的爱，是一份可以为生命撑起一片晴空的爱，是一份可以超越生死的爱，青年歌手，丛飞，他用父亲般的爱放飞无数个孩子的梦想，他用慈母般的心撑起了一个温暖的家，他用年轻的生命在人间播下了温暖的火种，在生命的那一头，他“飞“走了，但他的歌声还在，他的真爱还在，他的精神还在。他的歌声点亮了希望，他的真爱温暖了人间，他的事迹触动了人间的心灵。这让人们读懂了生命因为爱而温暖。

温暖是家

那是一个可以让生命憩息的地方，是一个可以给人生温暖的怀抱，是一个可以供漂流的心停泊的港湾，所以，无论你走到何方，回首遥望的，是你的家，期待回归的，是你的家;心中牵挂的，是你的家;的温暖，是回家。凡是经历过远洋航行的人都知道，一但海平面上出现家熟悉的影子时，那颗漂浮的心是那么的安静、温暖。

在人生的旅途中，每个人都要扬帆出海，去寻找未来。然而在茫茫的大海里，是家坚定了我们的信念，让我们相信前方一家有彼岸;是家给了我们足够的勇气;为我们指南，让我们可以在怒涛迭起的大海里乘风破浪;也是家给了我们一个温暖的梦;让我们去期待，去创造，去实现，去守候……

心若在，梦就在。让我们一起携“手”，用“爱”去创造一个家。也让那一缕阳光――温暖，照亮人间的每一个角落。

春草破土，大雁北归，阳光洒满春天的每个角落，温暖孤独的心灵;荷花含苞，树木葱郁，阳光绘出一幅七彩图画，温暖落魂的心灵;枫叶泛红，凉风习习阳光带给万物光明的希望，温暖挫败的心灵。我们的生活充满阳光。 Spring grass is broken, the geese returns north, the sun is full of spring, the warm and lonely heart;The warm soul of the soul; the maple leaves are red, the cool breeze learns the hope of all things to the light, and the warm and frustrated heart.Our life is full of sunlight.

万紫千红总是春

“又是一年春好处”，万物迸发出蓬勃的生机，春风这把剪刀早已把柳条修得细长嫩绿。屋子里，阳台上，我和母亲促膝而坐，在春天明媚的日光中愉快地聊天。

“哈哈!是吗?真有意思!”母亲凝神倾听着我讲的校园趣事，时不时发出爽朗的笑声。“你瞧，那边河岸上的花，这么早就开了呢!”母亲突然望着远处说，我的目光随即也被那朵花吸引，挪不开眼球。“是的呢，春姑娘今年调皮了，早早的就从屋里跑出来嬉戏了。”我也情不自禁的笑了起来，母亲沐浴在流动的阳光中，似乎也与这春光融为一体，使这个周末不孤独。母亲爱的这缕阳光，温暖了我孤独的心灵。

小荷才露尖尖角

当树叶逐渐由嫩绿变为深绿，当蝉儿又在枝头高鸣时，夏天就悄然莅临了，我又借着这个暑假回了老家，也抚慰一下我这被友谊抛弃后的落魄的心灵。

刚到老家，儿时的玩伴小玉就欣喜地迎上来说：“老朋友，又见面了。”但由于刚经历一段失败了的友谊，我有些畏惧，并没有热情回应她，只淡淡地说了一问：“多长时间没见了，还算朋友吗?”小玉惊诧地愣了愣，便又微笑地说：“走，我家荷塘正开花呢，去看看吧!”

“哇!好美啊!”一到荷塘，我就被那美景震撼了。看那一朵朵含苞欲放的荷花，白里透着粉如婴儿般娇俏可爱。“子毓，友谊是不在乎时间的长短，它需要的是我们双方彼此的尊重、信任与关爱。”小玉柔柔地说道，我重重地点了点头。阳光洒满荷塘，小玉的微笑又为阳光增添了一缕光彩，温暖了我曾经落魄的心灵。

停车坐爱枫林晚

枫叶泛红，秋风阵阵，万物枯败凋零。

那天，乌云滚滚，秋风萧瑟。阴暗的天，似乎预示着有不祥的事要发生，果然，当我走进学校，看到成绩单时，我发现自己又一次失败了。

老师把我叫到办公室，我站在老师面前，迎入眼帘的是办公室后面那片美丽的枫林。“没关系，这次失败不算什么，你是有能力的，不经历风雨怎能见彩虹，老师相信你，下次定能成功!”老师鼓励的话语，让我宽心了许多。而不知何时天上乌云已散尽，天高云淡，阳光照射在火红的枫叶上，发出五彩的光芒。

无论春天、夏天、还是秋天，阳光无处不在。这阳光是亲情，是友爱，是鼓励，是希望，使我们的未来之路一片光明。

秋夜，在满天星辉下，在夜深人静中，点一柱禅香，泡一杯香茗，燃一只古灯……静悄悄地翻开书页，蓦然间又撞到了那个令我怦然心动的句子──脚步到达不了的地方，眼睛可以到达;眼睛到达不了的地方，心灵可以到达。

心灵的到达，是虔诚的准备。人生是条漫长又多变的路，如果你是只依靠脚步，走到哪儿便是哪儿，那么你永远到达不了真正的目的地。唯有心灵是不受羁束的翅膀，可以替你提前准备好如何面对远方。

周恩来从小立志“为中华之崛起而读书”，后来果真成为人民的好总理;释迦牟尼因望见生老病死而立志普度众生，后来他果真开创佛缘……而我们，虽只是平凡人，但千万不要让心灵拘于平凡。心灵可以到达远方，而这样的远方使你的脚步与眼睛找到了正确的方向。

心灵的到达，是无畏的前行。不要害怕失败，不要畏惧远方，不要自怨自艾，再没有什么比用脚步和眼睛的到达束缚住心灵更愚蠢的了。

无臂钢琴师刘洋说：“我的人生要么赶紧死去，要么灿烂地活着。”我的朋友们，心灵的到达正是“灿烂地活着”的标志啊。停止了心灵前行的人，与死去没有区别。而这种心灵的无畏，如同司马迁身受重辱而完成的《史记》那般流芳万世;这种心灵的无畏，是如同林肯失败了157次才登上总统之位的时刻那般光辉恒久;这种心灵的无畏，如同苏武牧羊19年终于踏上归途那般喜悦欣然……所以，心灵的到达，虔诚的准备，更是无畏的前行。它超越了脚步与眼睛，又不停地引导着脚步与眼睛。

作为中华民族的一员的我们来说，心灵的到达更是沉淀在血液里、铭刻在骨髓里的气质。心灵的到达，是一种超脱与自然的气质。从孔孟的天下大同到陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”;从李白的“不肯须眉折腰事权贵”到苏轼的“飘飘然如遗世而独立”;从欧阳修的“醉翁之意不在酒”到周敦颐的“莲，出淤泥而不染”……

纵观中华历史，不难发现超然物外、清高脱俗、不屑世俗这样高贵的心灵境界的深刻与镌久。而这样的心灵境界，却是脚步和眼睛所无法到达之地。

我的朋友们，也许人生的路很苦很长，但请记住心灵的到达，它是虔诚的准备，是无畏的前行，更是中华民族之气，所以脚步无法到达的地方，眼睛可以到达;眼睛无法到达的地方，心灵可以到达。这句话不仅要写在书中，更要记在人生的扉页上。