要一篇感悟生命的作文优秀20篇

生命是什么？

冬天一个早晨，我在花园的小径上散步，一丝丝飕飕的寒风深入人骨，我发现草丛中的一簇小草垂头丧气的低着头，好像被人踩过似的。可是，几天后我再次光临这片草坪时却发现那一簇小草又精神抖擞的挺立在哪儿。这件事真令我感到惊奇，可正应了唐朝大诗人白居易的大作——《赋得古原草送别》之中的：“野火烧不尽，春风吹又生。”

今年刚开学不久，轮到我们班打扫校园，所以我每天都要早起。一天早晨，我走在路上，看见一个年龄大约四十来岁的叔叔身穿T恤衫在路上跑步，他似乎没有感到一丝“寒意”。我真敬佩这位叔叔，我想他一定是对生命负责任，我长大一定要学习他这中精神。

其实，生命是那样短暂，可是有些人却感到很漫长。珍惜生命就是珍惜时间，哪怕直到我生命的最后一秒，我也要让我那有限生命体现出无限的价值。

生命。有人问，生命的意义是什么?生命，感动你我;生命，不服输的力量;生命，要活的真我风采。

在许许多多的生命中，有人坚贞不屈，有人自暴自弃。而每个人生来都是有意义的。上帝给我们安排好人生的道路，再给我们一盏明灯，让我们一步一步通往那里。

在生命的道路里，上帝让他残缺，而他不愿服输，在黑暗的小巷里，慢慢地走向光明大道。

她，一个又聋又哑的女孩，曾经厌烦过这个世界，曾经差点离去这个世界。但她明确了生命的意义，让她一次又一次创造了人生的奇迹。她是谁呢?是被人们称为人类十大偶像之一的海伦·凯勒。一个终生只能在轮椅上生活的人，全身上下只有两个指头会动的人，依然热爱着自己的生命，依然感恩着这个大千世界。虽然他走不了，但是他的思想却飞出了家园，飞出了地球，飞出了浩瀚的宇宙。他，就是被人说称为“宇宙之王”的霍金。

生命，不需要一些华丽的装扮，只要肯努力，就能活出风采;生命，不需要去强调，只要奋斗，就能活出风采。让我们好好学习，是生命活出精彩!

对于我们来说，生命只有一次，而时间却往往的流逝着我们的生命，时间一天一天的过去，像小鸟一样，在真实的生命里，我们应该怎么珍惜生命呢？

说起生命，人们第一就会想起时间，只有时间真的过去了，生命也会走到尽头了，我们应该珍惜时间，白白浪费时间就等于白白浪费自己的生命，而在人生的导航里，却不能成为自己人生的主人，只有珍惜生命和时间，才会让自己的人生留下最美的回忆，而不是白白的糟蹋人生！

生命是时间。什么才是时间，安安很好奇，就像今天的鸟儿一样，看！今天小鸟飞过电线杆的时候，也许明天它再也不会飞过那电线杆了，今天的太阳要落山的时候，今天的时间真的过完了，有的人会说，明天会有太阳，但是，再也不会有今天的太阳了。

安安的奶奶去世了，安安很伤心，安安知道奶奶已经度过她的所有的时间，人的时间只有那几秒，也许那几秒内会失去，可是安安的奶奶生命在也回不来了，以前，奶奶还在世的时候，常常会告诉安安一些道理，在真实的生命里，我们要珍惜生命，要让自己活得光彩，要实现自己的梦想，把生命当成时间一样宝贵，不要让自己的时间走到尽头了才知道要好好的珍惜生命！

要让我们的生命力开出一朵美丽的花，我们要珍惜生命·时间，不要把它们白白浪费，使自己活得光彩有力！

我常常想：生命是什么?

我在长白山曾经看到这样一棵树，它的标牌上写着：“真想再活500年”，小学四年感悟生命作文。端量这棵树，几米粗的树干俯卧在路边，几乎全部腐烂了，可是树枯萎的树冠上去发出了几支翠绿的新枝芽，顺着树干看向树根，只有几支细细的根扎进泥土里。我惊讶于它生命力的顽强。它没有屈服于恶劣的自然环境，用一种最顽强的毅力拼搏着，奋斗着，最终创造了生命的奇迹。从这棵大树身上，我第一次深切的感悟到了坚强这一伟大的生命价值。

我在电视上看过这样一个小伙子，他的名字叫刘伟，十岁时因事故失去了双臂，但是他没有自暴自弃，而是选择了坚强的面对，他开始训练用双脚弹钢琴，经过不到两年的刻苦训练，他就达到了钢琴七级水平。刘伟曾说过：“我觉得我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着，没有人规定钢琴一定要用手弹!”刘伟的故事又一次让我的心灵震撼，他用自己的方式创造了生命的奇迹，谱写了绚烂的乐章!

不论是顽强不屈的大树，还是身残志坚的刘伟，都使我看到了生命的意义，我明白了：生命虽然短暂，但却可以让有限的生命体现出无限的价值，让生活更加精彩。所以我们绝不能让生命白白流失，我们一定要珍惜生命，热爱生活，使自己的每一天都活得光彩有力，让有限的生命创造出无限的价值!

当我看到蝴蝶在花间飞舞时，我想对于蝴蝶来说，飞翔就是它的生命意义吧！当我看见花时，我想绽放就是它生命的意义吧！

但当我看到小草，那嫩绿的小草时我却感受到了生命的渺小。因为可能仅仅是一场火，一场常见的火可能就会夺走娇嫩的生命，但它什么也不管，尽情的生长着，尽情的吸吮着大地的营养，点缀着这个世界。我曾经迷惘过，我不知道生命究竟是什么？

但这一刻我似乎明白了，生命就是努力的奋斗，无限的希望是一切生命体的核心。生命或许很脆弱，一个不小心的失误可能就会破碎，但它绝对坚强，无论是有多么多的苦难，它都可以完全克服，它是美丽的，它会让人在这美丽的世界上生活。

我想生命就是美好的来源，它是宝贵而无价的，它会带给我们无限的体验和感悟。

生命是大自然的奇迹，它的出现是偶然性的。

生命的意义应在于创造和贡献。因为唯有付出和努力，成果才能留存在人间，才能让生命的过程更有意义，更有价值。

所以请努力奋斗，去感悟生命，才能不负生命。

生命是一次偶然，生命是一次奇迹。生命是如此脆弱，生命又是如此顽强，生命是多么灿烂啊!一株小草、一朵小花都会让它们的生命绽放出美丽的光芒。

曾经，我在柏油公路上看见过一株小草，谁也不知道在这平滑的高速公路上有一株顽强的生命，正在准备绽放，它不是一朵美丽的小花，也不是什么奇花异草，只是一株普通的铁链草，它叶子不大，但根茎却十分有力，然而就是一株这样普通至极的铁链草，它的生命力却极强，不管是寒风还是烈日，它仍然能迎风生长。一处随可见的小草在我们看来是多么的平凡，但正是这些平凡成就了它那样顽强的生命力。它没有高大的身躯，没有人精心护养，却有够在柏油公路下生长，想想都知道是多么的不易啊!如果它放弃就会成为泥土的一部分，永远无法重见天日，如果它不放弃，永远坚持它就可以自己冲破头顶厚厚的柏油路，也许你不会相信但它却是真实的。小草通过自己的坚持的确成功了，正是这些努力，它才能沐浴在阳光下，享受阳光的温暖，享受人们的赞叹。

植物尚且如此，人又怎么能甘于落后呢?做一个像小草一样的人吧!只有顽强的生命力，才能在逆境中奋起。

花有重开日，人无再少年。人类的生命是有限的，不可能重新再来一次，所以我们一定要珍惜自己的生命不能虚度年华。

我读过海伦·凯勒所创作的《假如给我三天光明》，从这本书我知道了，在她18个月的时候，一场重病夺去了她的双眼，海伦·凯勒虽然失去了双眼，但她并没有失去对生活，对生命的热爱。在她不能够用眼睛去观察这个美丽是世界的同时，她的父母为她找了一位和蔼的老师。海伦·凯勒在老师的指导下用心灵感悟生命和生活的美丽;用手触摸流水，感悟泉水淙淙;用耳朵去倾听百鸟争鸣。就这样海伦·凯勒用自己感知地一切写出了一部部优秀生动的小说。

贝多芬是一位伟大的音乐家，然而大家都知道，他虽然是一个聋子，但是他却通过声音的振颤利用笛子做传导用来感觉了解和感悟音乐的存在和美丽，就是在如此艰难的情况下，他创作了世界名曲—《命运交响曲》，展现了他对命运的抗争，激励着人们不向命运低头，所以这首曲子流传到今天仍然能使人们想起他是怎样在音乐的创作中不屈不畏的品质。虽然他早已离开我们，可他的音乐却让我们永远记住了他。

还有许多残疾人，同样也通过勤奋和努力，为自己赢得了赞美和喝彩。想想我们这些健全的人，是否更应该去珍惜生命，使自己活得更精彩。

生命是生物所具有的活动能力。一片树叶，一朵小花，一只小鸟，一棵树苗，都是有生命的。生命也是一封信，一封写了一半没写完的信，我们要继续写下去;生命还是一首歌，一首唱了一半没唱完的歌，我们要继续唱下去……

一直以来，我都以为我体验到生命中疼痛的真谛，不肯令其有丝毫改变。直到看见鸟儿南飞，路边树叶枯萎凋零，我才知道，生命中最大的疼痛，莫过于辗转反侧的迁徒与频繁无奈的轮回。

生命如同夏花，是划过天边的刹那火焰。

每个人都有属于自己的生命，你可以利用它，做出一番大事业，也可以白白浪费它。谁也无法描绘出它的面目，但世界上处处能听见它的脚步。光明和黑暗都无法改变它行进的节奏。

当蓓蕾在春风中粲然绽开温润的花瓣时，当婴儿在产房以响亮的哭声向人世报到时，他悄无声息地走着，欢笑也不能挽留他的脚步。

当枯黄的树叶在寒风中飘飘坠落时，当垂危的老人以留恋的目光扫视周围的天地时，他还是沉着而又默默地走着，叹息也不能使他停步。

他慷慨，你不必乞求，属于你的，他总是如数奉献。

你珍重他，他便在你身后长出绿荫，结出沉甸甸的果实。

你漠视他，他就化成轻烟，消散得无影无踪。

生命是可贵的，谁也无法预测他的长短。只要你好好把握他，短暂的一瞬也会成为永恒!

所以，让我们珍惜生命，让他谱写出一首生命的壮歌吧!

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。可是，生命没了，还会有再来的时候吗？当然不会！

生命就像一只小虫子，非常脆弱。

生命就像飞机一样，看似慢，其实却很快。

生命就像一张纸，开始时全是白的，后面会越来越黑……

我仍然记得，历史也将永远铭记地球的这一个坐标：北纬31度，东经103。4度。人类将永远铭记历史的这一个时刻：公元2008年5月12日，北京时间14时28分。一场8。0级的强烈地震，突然袭击了中国西部的四川省汶川县，强大的地震，震动全川，摇撼全国，在瞬间夺去了成千上万人的生命。这是自1976年唐山大地震以来，中国遭受的伤亡最重的自然灾害，举世为之震惊，无数国人为死难同胞落泪。

还有2010年4月14日青海省玉树县发生7。1级地震，这一个坐标：经度(96。6°E)，纬度(33。1°N)灾难又一次降临，一座美丽的城市在倾刻之间化为废墟，10多万间房屋在一瞬间倒塌，数以万计的生命在灾难中挣扎，在与死神搏斗……

写到这里，我想到了——每当我上网进入《青海玉树网上纪念馆》《5·12汶川大地震网上纪念馆》我感动了，在瞬间多少活生生的生命就此无情地夺去？看到一张张照片，一个个可爱的笑脸。有的还是刚落地不久的小孩，有的还年轻力壮，有的还是一个儿童……却被无情地夺去了生命。在刹那间，我感悟了，感悟到原来生命是如此的脆弱！如此的不堪一击！

经历过灾难的人们更懂得爱，经历过浩劫的人们更懂得珍惜生命。当我们走在阳光里，呼吸着新鲜的空气，沐浴着阳光的温暖，不断地感叹：活着真好！让我们好好爱自己，好好爱家人，好好爱身边的每个人！因为生命既属于自己，也属于社会！让我们全心全意地投入到学习中，让生命的轨迹更加灿烂，让生命的意义成为永恒！

[感悟生命优秀作文400字

第1篇生命的感悟作文

我的家里，有两株向日葵。在一个月前，下了几场大雨，其中有一株向日葵折断了。当时向日葵垂着头，根茎断了，只有一层不够1毫米的皮脸接着，真担心它下一秒会断掉。

当妈妈说要把那盆向日葵扔掉时，我说：“先不要丢，再放几天，等它死了才拿走吧!”过了几天，又下了一场暴风雨，那时我想：向日葵至此恐怕是活不成了。没想到，向日葵靠着那层薄薄的皮在暴风雨中摇来摇去，可始终坚持着，在暴风雨的洗礼下自强不息，终于坚持了下来。

我的脑海中始终觉得很奇怪，一朵向日葵居然只用一层薄薄的皮就可以抵抗暴风雨。在好奇心的引导下，我又去观察了一下向日葵。刚看到向日葵，让我大吃一惊，向日葵的那层皮，竟然比折断时的厚度厚了三倍有多。原来，向日葵利用这几天阳光灿烂拼命生长，吸取养分，不放过一丝生存的机会。向日葵自强不息的精神使我十分震惊。

那株折断的向日葵在绝境中不屈向上，茁壮成长。终于，几个月后，这奄奄一息的向日葵，又慢慢的把花盘抬了起来，花朵又变得金黄金黄的，根茎又长得十分粗壮，美丽极了!向日葵重生后，又对着灿烂的太阳微笑，真可爱!

至此独特的经历，让我领悟到：如果我们的人生中像向日葵一样遇到巨大的困难，就要在困难面前自强不息，克服困难。这样我们才能换来最后的成功。 第2篇生命的感悟作文

“燕子去了，有再来的时候；桃花谢了，有再开的时候。聪明的你，请告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”

---------朱自清

我不知道时间为什么那样匆匆地流过，当早晨的太阳升起来时，当傍晚的夕阳落了的时候，我知道，生命的日历中，又撤去了一页。

我不知道生命有多么长，和朋友谈笑时，生命从笑容中飘过；和同学玩乐时，生命在快乐中走过；和老师研究时，生命在探索中流过。我知道，生命的日记中，有太多的喜怒哀乐！

我不知道生命有多么深沉，雪压弯了松，松在雪中挣扎；雨中有小虫艰难地爬行，它要拼搏长大；野火烧尽了草，第二年接着又冒出芽苞。我知道，生命的课本中，讲述了许多人生哲理。

生命一如春水，它向远方流着，那里有它瑰丽的梦--------进长江，东入大海。而进入大海的路去那样艰辛苦和困难。礁石挡住了它的去路，它拼搏着，奋勇前进。它冲过了坚硬的礁石，奋勇地向前冲着；它误入了泥泞的沼泽，沼泽贪婪地想将它擒拿，它一跃而起，战胜它，向前冲……最终，它才进入了大海。

生命如一朵花儿，在泥土中藏着，小虫要来咬它，它坚强地防卫着，钻出泥土后，它努力地向上开着。刚长出几片嫩嫩的叶子，就被一个淘气的孩子摘掉了。“不怕，现来……”终于，它开出了最美的花朵。

每个人都有一个宝贵的生命。生命，这个饱含真理的词语有太多太多珍贵的含意……

第3篇生命的感悟作文

曾经我总是感觉生命就是一场游戏，在这场属于自己的游戏中，无非是输输赢赢。可是，当我静下心来感悟大自然中的生物，我才悄然发现，原来生命似乎并不是我想的那样

生命的意义，在暴雨倾盆的时候，在雨像鞭子一样无情的敲打着周围的一切，那条小路的四周，已不见当日鲜花盛开的情景，那一朵朵娇艳的花，如今已被风雨敲打的遍体鳞伤，只剩几片花瓣在流着泪。而那一丛并不起眼的小草，却依然在暴风雨中傲立，原先的淡漠已被风雨冲刷为绚丽的光芒，或许这风雨并不是小草的劫难，而是给了小草越挫越勇的毅力。

生命的意义，在无人问津之时，我惊奇的发现那早已被我遗忘的小鱼仍在那自由自在的游着，我早以两三个月，不去问候它，可是，没有新鲜的水，没有维持生命的食物，是什么支持它活到现在呢？我望着那条小鱼，明白，生命不是别人给的，而是，靠自己的毅力、顽强争取来的。

生命的意义，在全身瘫痪之时，她张海迪并没有自暴自弃，她奋发学习，以自己的勤奋的坚毅不拔的精神经受了严峻的磨难，她学习德语、英语她不服输，她不甘心于接受命运的安排，最后，她，成功了。

生命是公平的。

她短暂而漫长，只要你想，你就会紧紧抓住她的手。

她脆弱而坚强，只要你肯努力，弱者也会化身为强者。 第4篇生命的感悟作文

心中总有太多的向往，于是在大自然的奇丽秀美中流连忘返，也因为有了向往，我有了探寻的目光，有了欣赏和感悟。

对于人类来说，心中的向往意味着目标和快感，是一份喜悦，一份收获。但对于动物来说，命运又赋予了它们向往别样的意义。

毛毛虫破茧成蝶，是因为它对美好世界的追求，对美丽生命的热爱。这份向往注定不单纯的是一个梦想，而转化成了责任。它从出生，就注定要有一场浩劫，一次蜕变，无从选择。于是，它坦然面对自己的命运。在吐丝作茧的时候，它是在给自己一次改变的机会，但同时也背负着死亡的风险，因为，如果无法超越重重阻碍取得突破，就是作茧自缚。不生即死。为了履行对自己的诺言，它奋力突出重围终于，在它张开双翅的那一刹那，它向我们诠释了它的向往：美丽和勇敢。

飞蛾扑火，并不是因为愚蠢，而是因为心中对光明的企盼，它不是卤莽的，它是壮烈的。那是一种难以言表的悲壮，一种浴火重生的脱俗。命运给了它追寻的方向，却收回了它生的希望，来不及看到梦的完满，它已在跳动的火苗里破碎我们将会多么惭愧，回想当初的嘲笑简直是愚昧。在一只飞蛾的眼中，向往，是超越生命和世俗的眼光，是不顾一切的追求。

动物们尚且对心中的向往义无反顾，作为人类的我们，谁还能轻意地辜负向往？

不一样的生命，有不一样的色彩，有的绚丽，有的壮烈，但更多的还是坚强。

我家的小院子里有一棵翠绿的爬墙虎。它有坚实的触角，舒展的枝条，经历寒暑而始终翠绿的枝叶，处处都显示出顽强的生命。每当写作业累了的时候，我便能看到它在窗外随风摇曳的身影，眼前总是浮现之前的一段经历。

那是一年夏天，我的书桌对着窗子放着，一抬头就能看到窗外的院子。一道数学题成为了我的挡路虎，思索了半小时，竟然没有想到一点解题思路。正在心浮气躁之际，忽一抬头看看窗外，不知什么时候几株爬墙虎，已经绕着防盗网蜿蜒向上，爬满了整个窗子，它挥舞着技叶，张牙舞爪地遮挡住蓝天白云，好像在向我示威，对我嘲笑……。我一股无名火冲上脑门，丢掉笔，冲到院子里，伸手想把防盗网上的爬墙虎拉下来，但它却紧紧抓住防盗网，一拉之下，只是晃了几下叶子。我更气，便抓住它的茎，奋力一扯，爬墙虎没有扯下来，反倒是把防盗网拉得一震，吓了一跳，落了我一头的灰尘。就不信对付不了它，我回屋拿了把剪刀，喀喀，几剪刀下来，我剪断了藤蔓，但最终还是没能清理干净蜿蜒缠绕在防盗网上的爬墙虎。

看着散落一地的残枝败叶，我冷静了下来，这究竟是一株怎样的爬墙虎啊！我顺着藤蔓找到了根茎，原来它竟是从墙缝中生长出来的，顺着墙体上爬，朝着阳光的方向生长，数不清的小触角像吸盘一样牢牢抓住落脚点。它应该是由落在墙缝中的一颗，小小的种子成长而来，想到它冲破坚硬的外壳，在没有阳光，没有泥土的砖缝中不屈的向上生长。我突然有所领悟，我缺少的，正是这种坚强不屈向上的力量。我收拾起心情，回屋重新面对那道数学难题，思路也变得清晰了。

一月以后，窗外的爬墙虎已爬满墙壁，照的院内如一潭深深的湖水，绿得那么浓郁，映在窗上，显得生机勃勃。

看似我打败了爬墙虎，实际却被爬墙虎打败。

我从爬墙虎的身上，我第一次那么深切地感悟到生命的坚强。

有生命的物质叫做生物。那么生命又是什么呢?

有人说生命是脆弱的，疾病、磨难时刻都在吞噬着生命的坚韧;有人说生命是短暂的，如浮游的一生，如昙花的一现。但我说生命既不是短暂的也不是脆弱的，它是顽强的，是珍贵的。

我曾听过这样一则故@事：有人问世界上什么东西的力气?回答有很多种有人说是狮子有人说是大象，结果这些回答都不对，世界上力气的是植物的种子!有人可能会不理解。众所周知人的骨骼非常的坚硬头盖骨更是如此，然而就是这坚硬无比，生物学家和解剖学家想尽一切方法都打不开的头盖骨却被几颗小小的草种从内部轻松并且完整的分开了。是什么让它们有这么大的力气呢?是信念!是它向往自由，向往阳光的顽强的信念!可能你不会相信这个例子那么我就再举一个例子。

“把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。”这是雷锋说的一句话。关于雷锋的事迹我不说大家也知道，他的乐于助人使他成为了全中国人民的榜样。

其实生命是什么要看你怎样用它，如果你不怕困难勇往直前，那么生命就是坚强;如果你知难而退、害怕困难，那么生命就是一事无成，如果你每天乐于助人努力学习，那么生命就是充实和快乐;如果你自私自利，逃避付出，那么生命就是无所事事。

我们每个人都好像是在拿着铅笔谱写我们人生的诗篇，既使有时用词不当，只要用橡皮擦掉重新酝酿也一定会是一个完美的人生。

让我们用手中的笔谱写出我们自己的美的人生的诗篇吧!

有人问过，世上最珍贵的是什么？有人说：是金钱，还有人说：是权利，其实这些都不是，而是你的生命。这比你在世上任何金钱和群里都重要。所以，我们不能轻言断送这最珍贵的东西，要好好善待﹑珍惜……

许多人都说过，时间就是生命。大文豪鲁迅也说，无辜扼杀别人的时间，就是扼杀他的生命。所以，我们要从珍惜时间开始来珍惜生命。我们要善用这来之不易的一分一秒，只要用的合适，就是珍爱你的生命。

理想，这似乎是一个十分飘渺的词语，但是，我们的生命，就是为了实现理想而进行着。有人为他付出了心血，有人为他献出了自己宝贵的青春，还有人为他甚至献出了自己的生命。这都是为了什么？就是为了让这个飘渺的词语变为现实。我们的理想可能十分简单，可能是当个经理，也可能做个老板，但是，这也是一个理想啊！我们不能把青春的火花燃烧在那没有意义的事物上，应该用在实现理想上，让自己的人生充满意义。其实，人生的路是否正确，也是珍爱自己生命的一种。

我们可以不期望将来会有很大的成就，只要你好好珍惜你的生命，就是对所有关心你的人最大的回报。

生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?

天空在哭泣，山川在暴怒，大地在残忍地冷笑，灾难，这不可抵挡的利箭，直插进我们的心里。这些天，我已经看惯了挣扎在生死线上的人与死神的残酷较量，不禁感叹生命的无常与脆弱，但又无时无刻不被顽强不息的生命所折服。不!更确切地说，是震撼!5.12的阴云尚未散去，仍然笼罩着中华大地，笼罩着每个人的心。可是，十三亿炎黄子孙从没惧怕过，在这次事件中，我感悟出了生命的真谛。

在地震中，一位被压在砸下来的石块下的伤者，被困180小时之后获救，在这期间，他靠喝自已的尿液来补充水分。在瓦砾里面断水断粮，与外界失去联系，还不能入睡，因为一旦睡着了，就再也不会醒来了。他在与死神打仗,疲劳战，比的是意志，他赢了，他获救了，是强大的生存信念支撑着他，意志力是他的矛，坚定的信念是他的盾，他靠着它们，驱赶了死神。

古今中外，是一个绿茵草原，绽放着无数凄切而壮美的生命之花。一个以“有生命就希望”为名言的世界顶尖科学家------霍金，因患严重的肌肉萎缩症而只能通过电脑系统和语言合成器表达自己的思想。但他凭着一个清醒的大脑和仅能活动的三根手指，创造了一个又一个震惊世界的科研成果。但是，他虽然拥有了很多四肢健全的人所没有的东西，可他在掌声、鲜花背后，所受的煎熬，有谁体会得到?病魔摧残他的身体，但推不垮他的意志，是心底那个信念支撑着他，永不倒下。霍金曾说过这样的一句让我感触良多的话：“无论命运有多坏，人总应所作为，有生命就有希望。”听来像老生常谈，然而这却发自霍金的内心深处，就是最有说服力的勉励，霍金的行动已证明一切。

另一朵花瓣上刻写着“顽强”，的生命之花------张海迪，五大著名残疾人、二十位最具影响力的女性之一。五岁时，张海迪因患脊髓血管瘤，高度截肢，下半辈子只能坐在轮椅上度过，要是我，我早觉得天都塌下来了，都不想活了。但她没有，她默默地承受了这一切，接受了命运的不公平。张海迪没有进过学校的大门，但她以不屈的精神与命运抗争，奋发自学，以顽强的毅力，先后自学完成小学、中学、大学课程。她甚至以坚定的意志力，去攻读哲学专业研究生课程。她在与命运抗争!她在用实际行动来告诉人们：“我可以!”。经过不懈努力，终于奠定了她在世界上的地位------她通过了论文答辩，被授予哲学博士学位。张海迪的事迹又一次告诉我们：从容面对命运的不公，有着自已的信念和草根般的顽强生命力，一切都会好起来。张海迪以自身的勇气证实着生命的力量。

贝多芬、爱迪生及中国最近的残运会游泳运动员李汉华，项项铁证都说明了生命因坚持而可敬，因顽强而变得五彩斑澜。身体残疾的人能做到的事令我们这些四肢健全的人感到汗颜。残疾人能做到的事，我们就不能做到?坚持心中的信念，每个人都能做到。生命的真谛，莫过于此。感悟生命，让生命之花开得轰轰烈烈!

“本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的”，这是瞿秋白说的话。我非常认同这句话，也非常相信这句话。

我不能说生命是什么，我只能说它像什么。生命像一面镜子，我们若是对他皱眉，他只会回我们以皱眉，我们若是对他微笑，他同样会回我们以微笑。许多人在为生命而奋斗时，往往会遇到很多的困难，要是能以乐观向上的精神去对待他，他会变的更加精彩，更加绚丽多姿。

生命像一缕温暖的阳光，在寒冷的冬天给予我们温暖，为我们提供前进的力量。在饥寒交迫给予我们慰藉，满足我们心灵的祈求。在遇到艰难险阻时给予我们希望，鼓舞我们努力奋斗。然而，这需要我们有坚强的意志去对待生命，对待生命中的每一件事。

其实，生命也像一场春雨，重要的不在于大小，而在于及时。生命是一个进取、斗争的过程，我们应该学会去享受生命中的痛苦和快乐。在痛苦中感悟生命，认识生命。在生命的快乐中体验生活的美好，认识生命的本质，懂得应对生命持有的态度。

同样每个人都有自己的生命，他的生命是好是坏，都由自己决定。我决定要对自己负责的态度，负责自己的生命，把我自己的人生创造的更加绚丽多彩，更加富有意义，活出我生命的价值！

奉献的生命是美丽的；奋斗的生命是美丽的；残缺的生命也是美丽的。人的生命虽然短暂，但只要你在有限的生命中活出自己的精彩，就是有价值的。

世人推崇霍金，不仅是因为他是智慧的英雄，更因为他还是一位人生的斗士。

当一位年轻的女记者见到这位在轮椅上生活了30余年的科学巨匠时，她在深深地敬佩之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，卢伽雷症已将你永远地固定在轮椅上，你不认为命运让你失去了太多吗？”霍金的脸庞依然洋溢着恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地敲击着键盘，宽大的投影屏上缓慢而又醒目地显示出：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维，

我有终生追求的理想，

有我爱和爱我的亲人和朋友，

对了，我还有一颗感恩的心……

生是偶然，死是必然，那么生与死的之间是什么？是生命。每个人的生命截然不同，或悲、或喜……泰戈尔曾说过:“天空中不留下我的痕迹，但我曾飞过”。是的，每个人的意义，在于你自身的努力，即使没有成功，留下了伤心与泪水，但是至少你没有留下遗憾，因为你曾给自己的生命留下了“痕迹”。

“感谢生命”从我一个读三年级的妹妹口中说了出来，这不禁让我这个初中生匪夷所思。“感谢生命”这四个毫不气眼的字，今天却引起了我极大的兴趣。“生命”是啊，从造物主赐予了我们生命的那一刻起，我们无不迸发出的活力，对生的渴望。我们就像一朵花，现在就是话开得最鲜艳，最红火的时时节。无论自己出身高贵还是卑微，生命都是弥足珍贵的。从我们诞生的那一刻起，我们便注定要经受人生的苦难与挫折。其实，每一个生命都在与自己的生存环境作斗争，都希望自己活在最佳状态，但人生的枷锁是那般的牢固与沉重，即使你拼得死去活来都无法挣脱。于是便有了烦恼，便有了痛苦，便有了难以解释的恩怨。

尽管我们无法在与命运的抗衡下取得胜利，但是坚持抗争便一足矣。在今天这个欲物横流的时代，谎言和虚伪无处不在，可是不管怎样，我们都应该感谢生命，珍惜生命，因为生命是本真的，生命是来不的得半点装饰与虚假的

生命有时是那么脆弱，有时又是那么顽强。可是不管顽强还是脆弱，我们都应该珍惜生命。

拥有生命才会感到友情与亲情，拥有生命才会感受到日出日落，物换星移。朋友，让我们珍惜生命，善待生命吧。

生命？一个多麽有活力的的字眼。是的，生命，我们都拥有，只是，不同的在於，每个人都有属於自己生命的价值。

生命的感悟？这该怎麽说，每个人都有属於自己不同的生命，有的好有的坏，每个人也有对生命不同的感悟。我的？罢了，也不过是想珍惜生命，在有限的生命中做更多的事情而已，生命，很想让这个东西永远留在我身上，可是，不可能。

每个人活在世上，不只是爲了体验着世界的奇妙罢了，更多的是想在这世上留下自己的足迹。是的，生命的感悟莫过於在世上留下自己的影子，有了生命，你可以做很多的事情，但，你一旦失去了它，便什麽都没有了。

生命的感悟，需要自己在世上慢慢体验，慢慢理解。因此，请珍惜生命，珍爱生命，让自己能体验到更多的有关於生命的感悟。

[生命的感悟优秀作文300字

许多人踌躇不前直到生命尽头，;多少人爱着却好似分离;多少人笑着却满含泪滴;谁知道我们该去向何处?谁明白生命已均为何物?

生命的意义。一只美丽的蝴蝶，被茧搏束着，当茧破出了一个小孔，当它在痛苦的脱离茧的搏束时，一把锋利剪刀，将这个茧剪开。它出来了，但是，他并没有展翅飞，而是拖着臃肿的身体、萎缩的翅膀哆嗦蠕动着，等待着死亡的来临。

或许，那把剪刀是善良的，想帮蝴蝶早一点脱离茧的搏束，可是，那一刀，却断送了蝶儿美丽的生命，因为，自然设计的每一步都有其生命的意义。在蝴蝶破茧挣扎中，他会把身体的多余水分挤到翅膀里，这样，当它终于自由的那一刻，才能拥有轻盈的双翅。飞向美丽的蓝天。

我望着花园中飞舞的蝴蝶，明白，为什么有人说痛苦的磨练往往是生命中不可缺少的一部分。

鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯;它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物;它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。

此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。

鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月!

“不经一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香?”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不错。在这一百五十天中，在鹰看来，是一个漫长的岁月，在这一百五十天中，鹰，全身被“茧”包裹着，生命在无比痛苦的磨练下，终于“破茧而出”完成艰难的蜕变。一只威武的雄鹰又盘旋于高空!

感悟生命，生命是可贵的，生命是需要磨练的，生命在接受“破茧而出”的洗礼后，它将变得坚硬，强大。飞向高高的蓝天，低头俯视一片如花似海的春天!

生命是树，砍断枝条还能再生；生命是草，烧了还能再长；生命是悬崖上的一棵松树茁壮地生长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉；生命是一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强地向上生长。

春天来了，学校的花园里花繁叶茂，桃花开了、月季花开了、蝴蝶在美丽的花丛中飞来飞去，中间和旁边的地上长满了绿油油的小草，可是在操场旁边的两块空地上只有周围的一圈小草，中间偶尔能看见一两根，几周后，下了一场春雨，操场旁的草地上长出了许多鲜嫩的、绿油油的小草，我万万没有想到，平时在人们眼中那么渺小的小草，竟然有这样顽强的生命力，他给了我极大的震撼。第二天，我看见许多同学在那两块草地上玩耍，我担心小草会被它们踩折，可是，我也没办法，只能在一旁眼睁睁地看着。

一个暑假过后，我来到学校，去草地上看了看，结果令我十分吃惊，那些小草不但没有折掉，反而长到了一尺来高，这让我想起了唐代诗人李白的诗句，这可真是“野火烧不尽，春风吹又生”呀！

小小的草，让我们感悟到了生命的顽强，我从乌龟身上也感悟到了生命的可贵。

一次，我在学校门口买了一只乌龟，我把它带回家，放在一个大鱼缸里，它是圆形的，披着一身绿色的铠甲，看上去很威风。

我们最近要考试了，老师留的家庭作业也很多，我也要复习功课，没有时间去喂它，它只好孤零零地呆在鱼缸里。考试过后，我才放松了起来，只顾着玩，没有给它喂食，几周后，我以为小乌龟已经死了，我到鱼缸旁一看，小乌龟不但没有死，还在欢快地游泳，我惊呆了，我几个星期都没有给它喂食，它竟然还活着，这真是太不可思议了！

生命！生命！生命就是小草的顽强，生命就是小龟的无论在什么环境下都能淡然自若。