传播正能量有我必先行（汇集20篇）

国庆长假，我和家人来到了美丽的崂山北九水玩。咦，北九水怎么没水了?真扫兴!我听妈妈说，原来呀，今年秋天，青岛很少下雨，北九水的水库都干了。干就干了吧，大不了再不来玩了，可是，爸爸的一番话：“说不定那天我们喝的水也会没了呢?”啊，这么严重，我沉思起来。

同学们，你们知道吗?接送我们上学的家长开的小汽车，靠的是什么?你们肯定会说：“汽油啊。”“我们每天活着，靠的是什么?”你们肯定会回答：“空气、阳光、水和粮食。”

是呀，石油、空气、阳光、水和植物等等——我们的地球家园存在着丰富的资源，供我们人类享用。可是，这些资源越用越少，比如石油和水，还能用多少年?哪一天会不会消失了呢?爸爸建议说：“从现在开始，我们全家每一个人都要节约用水，这样，以后你才有水喝，你的后代也会有水喝。”怪不得，爸爸妈妈一直很节约用水，原来他们也是在为我以后着想啊!

我们家的卫生间里有两个大桶，妈妈把洗菜刷碗的水、洗脸洗手的水都倒在桶里，留着冲马桶，这样下来，我也不好意思按抽水了。

我们家里有漂亮的大吊灯，每天晚上天一黑，不管大灯小灯，我都打开。每次爸爸下班回到家，第一件事就是转换开关，给我转换成小灯(节能灯)，每次他的唠叨都让我烦。现在我明白了：原来他节约的电能，也是为了我和我的后代多用几年吧。现在我回家也不开吊灯了。

我们家里有两辆小汽车，为了节约汽油，爸爸把其中的一辆卖掉了，这样爸爸妈妈上班轮流开车，我们家在市区活动尽量坐公交车，只有到了周末去郊区看姥姥姥爷或者去旅游，我们才开私家车。我想，这样既节约了石油、还省了钱，还对空气减少了污染呢，可谓一举三得呢。

家里有打印机，妈妈总是正面用完了打印纸，反面继续用。“少用一张纸，节约一棵树”，现在，我也能做到作业纸正面用完了，反面再用，如果老师不要求用反面，那我就用反面来当演算。前天妈妈给我细算下来，夸我节约十棵树了，我心里可高兴了。

节约水、电、汽油、纸等，就是节约资源。节能与环保息息相关，节约了能源，也就保护了我们的地球家园。这样我们以及我们的子孙后代才有一个好的生存的环境，同学们，让我们从自己做起，从身边的小事做起，做一个节能环保的小主人吧!

从小，就听到许多好心没有好报的事情；从小，就被大人贯输一些自保的方法：看到老年人倒在地上不要去扶，小心他讹你；陌生人跟你说话不要答应，小心是骗子；看到可怜的人不要去同情，小心是圈套。难道，这个社会，就不允许人们有一点同情心吗？

不，同情心绝对可抛。因为，它会给我们带来无穷的正能量！

同情可融化冷漠

有一次，我在街上看见一个老奶奶被一个骑自行车的人撞倒了在地上，当时有许多人围观，有拍照片的，有打电话的，可就是没有人敢去拉那个老奶奶一把。

这时，一个年青人挤进了人群准备把她扶起来。有人还说：“现在的老年人可是扶不得，有时你扶了她，她就会抓着你不放，说是你撞的她，如果你不给她钱，她是不会放过你的。”

年青人火了，说：“你们看，老人家那么痛苦，定是真的摔到了。你们难道看着不管吗？快帮帮我！”他一边说，一边试图把老奶奶抱起来。看到年轻人吃力的样子，人群开始蠢蠢欲动了。终于，有一个人走了出来“小伙子，我帮你！”接着，第二个，第三个人跟着进来，有的帮着扶，有的递着水，有的给老人擦着汗———

当老人被扶上呼啸而来的救护车时，人群中响起了一阵热烈的掌声。

看着他们的背影，我深受感动：谁说同情心会让人受骗？一个人的同情心，不仅可以帮助弱者，更可以让一个冷漠的团体变得温暖有爱。同情，能带来正能量！

同情可帮人解忧

还有一次，我在路上看见围着许多人，挤进去一看，是个卖菜的老爷爷。

那个老爷爷靠卖自己种的一点菜为生，可是刚来不知道规矩，占了道。城管看到了，走过来就是一脚，把菜踢翻了，还在那一个劲地骂那位老爷爷。老爷爷心痛地看着那些菜，一个劲地向城管求情。

我在那儿看着都心酸，真想帮一下那位可怜的老爷爷。这时，人群中有人说：“同志算了吧，老大爷这么大把年纪了也不容易。”有人说“我们帮他把菜捡起来吧！”“对，大家帮个忙———”马上就有人应和着。于是，周围的人纷纷走过来，捡起散落在地上的菜。不一会，老爷爷的菜篓子就装满了。“大爷，以后卖菜记得到支路上去，城管就不会收了———”“前面有个小区，到那儿去卖吧，买的人多——”大家纷纷出着主意。

“好，好，谢谢，谢谢你们啊！”老大爷裂开嘴笑了，眼神充满了感激。

看着他担着菜轻快前行的背影，我心里暖暖的：谁说同情心不能轻易流露？同情心，能帮人走出困境，让人获得希望！同情心，给社会带来正能量，真好！

同情可给我能量

这两件事之后，每每遇到需要帮助的人，我不再隐藏自己的同情。我不再想到“好心没好报”，不再想到大人教的那些自保的招数，不再事不关自己就不管。而是尽自己所能，帮助别人。看到老年人过马路不便，我会去扶一把；看到公车上老弱病残站着挤着，我会起身让座；看到同学有不懂的问题，我会主动讲解；看到弱者沿街乞讨，我会施舍零钱———

我对别人的同情与帮助，让我心里越来越坦荡，越来越快乐；还让我获得了许多的朋友，更让我在困难时也得到了大家的帮助。

同情心，带给我的，是滿满的正能量！

要是现在的人都有同情心，都能在心中燃烧着正能量该多好啊！我渴望看到这一天，因为我相信这一天的到来，一定会让我们的社会更加美好！

[同情给我正能量作文

这种能量可以使我们迅速成长，可以使我们有质的飞跃，可以使我们翱翔蓝天。而正是这种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，却也极普通，普通到我们随处可见。它无时无刻不围绕在我们身边，伴随着我们学习与成长——这就是青春校园正能量。

辛勤哺育祖国花朵的园丁——老师，是一种正能量。老师，如一面飘扬的旗帜，引领我们闯险克难；如一盏明亮的灯光，照亮我们的心田。可是，我今天要说的主角，不是老师，而是比我与老师关系更亲近的同学。

我们的班长——李吉欣同学，是个个字不算高的男生，但是人不可貌相，他的身上，处处充满了正能量！

他，对待老师恭恭敬敬。每当经过一个老师，他总会微笑着向老师说声“老师您好！”；他，对待工作认真负责。每当他接到一项任务时，总能按时完成，而且保质保量一丝不苟；他，对待班级关心直至。班里的大事小事他都会很在意，很关心，班里有困难时，他总是可以大事化小，小事化了。他，还是个众所周知的小主持人，主持过许许多多的节目。如果某一天下午你发现它不见了，不要着急，那他一定是去哪儿主持什么节目去了。然而就是这样一个“大忙人”，纵使频繁的出去演出。也不会阻碍他热爱学习的劲头。

上学期，李吉欣几乎每周六周日都要赶去北京录制节目，他说，周五下午就会从济南出发，坐火车坐汽车赶到北京找到宾馆，而那时已是11点多的深夜，长途奔波的他要在为节目做准备等许多小事之后，才去睡觉。等到录制完节目后的周日，再赶回济南是，也是已经到了深夜或者凌晨。这种情况下，李吉欣的作业一丝没动。但是他却不会以录制节目没时间为借口而不写作业，所以，在我们大家都已经进入梦乡之时，他还在刻苦的学习，完成他还没动的作业，背诵老师要求被却还没背的课文，窗外，只有一轮明月和声声虫鸣相伴。

还有一次，他和几个学生作为十二中的代表去参加辩论会。一大早只见他书包在抽屉洞里放着而不见其人，直到中午在车站才看到他，之后，老师给我们说辩论会之后，校长请他们几个午饭，但是李吉欣却怎么也不答应，说还有作业没有交、没有写，要赶快回学校去补，于是，便独自回来了。

当我得知李吉欣的事情时，不觉为之一震。许多老师也曾经为此说过李吉欣可以以录制节目等等为理由而不交作业，但是他却没有。我真是为李吉欣的这种行为而感到十分敬佩。曾经的我，经常会找许许多多的理由是自己不完成这个不完成那个，但是当我得知李吉欣的事情之后，我感到十分羞愧，所以下决心改掉这个坏习惯。

真诚是一缕阳光，让生活五彩缤纷，散发出善良的光芒；真诚是珍贵的“真情”，让你我无限温暖，温馨无比；真诚是一捧鲜花，送之于人，手有余香。

真诚无处不在，只要你用心去发现、去感受。真诚是一切美德与品质的基础，只要拥有真诚的人，才能够拥有善良。说起我身边的真诚故事，使我不由得想起一位来自异国它乡的驾驶员叔叔。记忆（时光）拉回到2016年2月，我去苏梅岛的旅途当中。这位驾驶员叔叔一路上十分低调，也十分敬业辛苦，承载着我们旅游团一行安全行驶。说实话，一路上我都被导游阿叔幽默诙谐的中文讲解给吸引了，没怎么关注到驾驶员叔叔，甚至一路忽略了它的存在，直到我们到达服务区的时候……

游客们纷纷下车去上厕所，我也跟着跑下去。这时，我看见驾驶员叔叔在买东西，叔叔看到我，向我招了招手，示意我过去，我疑惑的走过去。叔叔递给我一份小吃，并付了钱。我很是惊喜，因为语言不通，我对叔叔说了句“thankyou”，叔叔对我报以微笑，我觉得这个驾驶员叔叔一定是一个善良的人。上车之后，我又给叔叔塞了几包我从国内带的小零食，叔叔却连连推辞，说着我听不懂的泰语。接下来的事情更让我对叔叔刮目相看……

那是我们旅程结束准备回程的那一天。记得那时是凌晨3：00，我们揉着惺忪的睡眼从酒店出来，只见还是那位善良的驾驶员叔叔早早等候在酒店门口，帮我们每一个游客接过行李箱，并一个个整齐地摆放进车，我想叔叔一定没有时间休息又不辞劳苦的送我们到达机场。到机场后，正在等待过安检的妈妈忽然焦急起来，原来妈妈想起手机落在了大巴车上。正当领队联系导游时，只见一个熟悉的身影跑进机场，我和妈妈兴奋地迎上叔叔，失而复得的喜悦和刚才紧张的心情都化成了一股暖流和感激之情……苏梅岛，我还会再来的，不仅仅为了这里迷人的景色，更为了这里善良的民情。

心念他人，才能够拥有内心的真诚。坚守真诚，才能够拥有人性的善良。让真诚在我们心中生根发芽，在世界每个角落传播。

人生的挑战，无处不在，满怀信心，轻装上路，明天永远是充满希望的战场。小编整理了关于正能量的短句，欢迎阅读。

1、 成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。

2、 不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

3、 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

4、 人生就是一出戏，怎么演都是练好滴，导演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，节拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以为自己有问题，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消极，需要耐心对待滴。

5、 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

6、 痛苦并非必然的结果，幸福亦非遥不可及，全看你用什么态度去涂画自己生活和工作。

7、 一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。

8、 实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。

9、 勇者，脚下都是路;智者，知道走哪一条路最好。

10、 不要因为经历过一个恶劣男人，便认为全世界男人集体恶劣。

11、 所谓的天才无非是把别人喝咖啡的时间用在了工作上而已。

12、 看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

13、 一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

14、 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

15、 潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

16、 以锻炼为本，学会健康。以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人。以适应为本，学会生存。

17、 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

18、 人既不是天使，又不是禽兽;但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

19、 每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替谁走完，但未来总还在。

20、 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

21、 学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下。

22、 停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

23、 一个女人愿意在酒桌上输给一个男人，证明她真的爱这个男人。

24、 人生的挑战，无处不在，满怀信心，轻装上路，明天永远是充满希望的战场。

25、 相信自已。不要妄加评判自已，也不会把自已交给别人评判，更不会贬低自已。

26、 存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。

27、 我们要维护一条道德的底线，那条底线，是对生命的尊重，一个社会是有规则的，不是随性而为，不是暴力、滥交、背叛、屠戮!

28、 平静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出时代的伟人。

29、 如果你最近的工作很闲，注意了，这可能是危机的先兆。

30、 你是你生命的作者，何必写那么难言的剧本?

31、 有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。

32、 当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。

33、 最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。

34、 天道酬勤，也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。

35、 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

36、 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

37、 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

38、 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

39、 犯错是平凡的，能够改过自新或原谅别人，就是超凡的。

40、 活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

41、 要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!

42、 任何男人心里都有两个女人：他最爱的和最爱他的。

43、 很多人的恋爱都熬不过〃距离〃这一关，当面谈情，分离忘情，是人之常情。关于爱，每个人都有自己的注解，但往往走不进对方的世界。

44、 当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。

45、 不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑;一天的难处，一天担当就够了。

46、 如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

47、 帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

48、 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

49、 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有黯淡，何来辉煌。

50、 痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我?”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。

51、 无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

宽阔笔直的道路，真美!两旁站满的树，真美!掩映在树下的花花草草，真美!躲藏在漫天大雾后若隐若现的青山绿水，真美!它们是如此和谐地存在于同一座城市，那就是新洪江。

周六的早晨，我和妈妈随着熙熙攘攘散步的人群漫步在洪江防洪大堤上，一边呼吸着早晨的新鲜空气，一边欣赏着周边迷人的美景，防洪大堤左边是花坛，一朵朵小花一个劲儿地向我们点头微笑，小草随风翩翩起舞，真令人赏心悦目!我和妈妈说说笑笑，在笑谈中，妈妈告诉我：“近些年来，我国在餐桌上，舌尖上的浪费十分惊人。”可我说：“我们洪江可不是这样。上次爸爸带我来到一家餐馆吃饭，点菜时，服务员说的一席话至今都令我记忆犹新：‘您好，欢迎加入餐桌文明大行动。我们承诺不超量点餐，点餐分量适宜便可，吃剩需要打包，我们用餐做到不浪费。’听了以后，我和爸爸仅仅点了一个荤菜和一碟白菜。不仅这些，现在不少餐馆中都贴有‘一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰’类似的标语。公路红绿灯处，老奶奶老爷爷们披戴红袖章，自发地在维护交通秩序。”

正当我和妈妈说得起劲时，惊人的一幕呈现在我的眼前：“大哥哥，大姐姐，请不要把糖纸和果皮丢在地上。”一个大概五、六岁的男孩急匆匆地跑向他俩，趴到地上一点一点儿地捡起散落的垃圾，装到塑料袋中，告诉大哥大姐：“以后不要丢了，我们老师说乱丢垃圾会破坏环境卫生。再见!”说完，蹦蹦跳跳地提着塑料袋，牵着爸爸妈妈的手向前方走去。我望着小男孩的背影，仿佛他越来越高大。这真是一道无比美丽的风景线啊!

是啊，建设“美丽洪江”，不可能一蹴而就，“道德先行”也非急功近利。因此，我们每一个洪江人都需要文明行路，文明乘车，文明交谈，文明用餐，保护生态环境。让“道德之花”愈演愈烈，永不凋谢。这样，我们洪江人个个道德高尚，我们新洪江一定美如仙境，璀璨无比。

50岁的天津的哥马志刚在他并不熟悉的网络世界里火了。社交网站上正在火速流传着这位的哥两天前的事情，尽管人们并不知道他的姓名：他拒收一位盲人的车费，表示“我不伟大，我挣钱比你容易”;而下一位乘客又坚持多付费给他，“我也不伟大，挣钱比您也容易点”。不少人表示，要“随手转发，传播正能量”。拥有232万粉丝的天使投资人薛蛮子的点评是：“这种微博看着就暖和。”(4月19日《中国青年报》)

这是发生在我们身边的感动，这是让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。的哥马志刚以及那个干净而实在的乘客，并没有做了什么惊天动地的事情，却结结实实地感动了我们。在斑驳的尘埃面前，感动仿佛变得稀缺，谈论感动仿佛有些矫情，动不动被感动也似乎说明沸点太低，但总有一种感动，让我们铭记与传播。

我们为什么感动?感动，源于一种叫做美好的东西打动了我们。“我干吗挣你的钱?我不伟大啊，你别觉着我多伟大——我跟你说这句话你懂吗?面对执意要付费的盲人，马师傅有点急。”“我不伟大，我挣钱比你容易!”多么真实的声音，多么恳切的情愫。虽是微善，却蕴含极大的张力。其实，马师傅拒收盲人的车费，并没有酝酿，而是下意识——他对记者回忆，当时下意识感觉不能收盲人的钱。可这种感觉，他不会用语言描述。“你给他这点光亮，让他起码感受到这社会不黑。”

有网友评价道，盲人兄弟虽然看不见，但马师傅给他描绘了一个美丽的世界。何谓美好?这就是美好。面对这样的美好，我们怎能吝惜自己的感动。

感动，源于呼唤，源于呵护美好的朴素情怀。央视主持人张泉灵转发该微博时，评论道，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉。”相信这是每个转发者共同的心声。珠玉在前，人们感动于马师傅的善良，亦感动呵护善良的无名乘客，无名乘客说的一句话同样很经典，“我也不伟大，我挣钱比您也容易点。以后，您见到残疾人，您就继续帮他们吧。”这名乘客是不是比马师傅挣钱容易，我们不知道，但他同样善良，同样充满正能量，同样怀揣着美好诉求——见到残疾人，继续帮助。

我们没有在现场，我们也不是大富大贵之人，但我们都有一个炽烈而隽永的冀望，这就是，希望自己成为温暖链条上的一分子，不掉链子，加入爱心长跑的队伍之中，让爱心接力没有止境。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。在现实中，正能量带来的正效应确实不少，比如河北的“爱心小院”——农妇高淑珍多年来善待数十名残疾儿童，激发了更多的人参与，“院内院外”大接力、“爱心小院”爱心涌。

一度，我们患上了当下的一种流行病：坏消息综合征。整天被坏消息所裹挟，沉浸在坏消息之中不能自拔，不相信美好也不愿意践行美好，比如做好事怕被诬陷，英雄流血又流泪。哲学家梁漱溟的追问“这个世界会好吗?”在今天被无数人引以为共鸣。这个世界会好吗?我们的社会会好吗?当正能量源越多，当越多的人感召于正能量，从而释放正能量，我们没有理由说社会不会变得更好一点。

追根溯源，什么是正能量?科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么?或者说，让我们生存下去的原始动力是什么?对于这个问题，几乎每个人都有自己的答案，而且，每个人的答案也都不尽相同。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之八九!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会浮躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并波及身边的每一个人，也因此降低了生命质量。

其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。这本书采用了具体实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自己的意志力，用一种名为“做点不同的事”的方法来进行一系列练习，比如说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友取得联系，走不同的路线去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会源源不断地回应我们。

一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐和进步，那才是我们应该追求的。

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许当我们拿起这本书，每个人的感受不一样，但是这本书一定会激励我们积极向上。也希望每个人都拥有正能量，以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带来的愉悦。

在我心中高悬这两盏明灯，一盏是信仰，一盏是法律，如果说信仰是前进的方向，那么法律便是前进的航标。在浩瀚的人生海洋中，如果我们是一只漂泊不定的小船，那么，法律就是我们的导航灯，为我们指引前进的道路。周公制礼，韩非说法，“没有规矩，不成方圆”。在人类的历史长河中，大凡有成就的人无不奉公守法，明礼诚信。军令如山的孔明挥泪斩马谡，他的心中是军法;铁面无私的包拯忍痛铡亲侄，他的心中是律法;鞠躬尽瘁的周总理带头守法，他的心中是国法。“法”犹如一颗璀璨的明珠在他们心中闪烁，照亮了自我，照亮了他人，照亮了千年……在包拯的公堂上，“法”是那张高悬的明镜，一尘不染;在老百姓的心里，“法”则是那台公正的天平，不偏不倚。

公元前18世纪，在古巴比伦王国，世界第一部成文法——《汉穆拉比法典》的诞生，在人类历史的土壤里播洒下了一颗法律的种子，经过几千年日月精华的滋养和云电光风的考验，此刻已经长成为一株枝繁叶茂的参天大树，渗透到了社会的每一个角落。

如今是个法治社会，法治简单地从字面上法律之治，即透过法律来治理国家而法治文化是指法律法度推崇的过程中逐渐构成对法律的信仰遵守一系列的法律理念。

在我们心中，“法”是神圣而不可侵犯的，因为它代表着公平和威严，如一把无情的利剑，公平有利地挥洒在每一个角落，令犯罪分子心惊胆寒，受到应有的惩罚;同时，它又是正义的化身，能让浪子洗新革面，重获新生。法无处不在，它存在于我们的身边，就在我们的周围，如电磁波一样无声无息地编织着一张无边无际的巨网，法网恢恢，无论是君臣还是庶民，只要触犯了法律，就将难逃法网;法海无边，对浪子而言，却又回头是岸。

然而如果触犯到了法律，同样的你也会受到法律的制裁，像有一天，一辆大货车装着集装箱，然后有一个黑色小轿车在路口，准备拐弯，突然大货车速度极其的快，向黑色小轿车开过来，大货车车头躲过了黑色小轿车但是集装箱却想小轿车砸了下来。引发这一系列事故发生的原因就是大货车司机疲劳驾驶。最终这位大货车司机也受到了法律的制裁。所以我们就应遵守法律。

俗话说：“国有国法，家有家规”，“治国无法则乱”，早在几千年以前，柏拉图就说过一句名言：“人类务必有法律并且遵守法律，否则他们的生活将像野蛮的兽类一样”，正是有了“法”，才使我们得以生活在一个有秩序、有保障的环境中。

岁月无痕，而烙在心中的法的印记却是永恒的，让我们放飞法制的梦想去飞翔吧!

站在小河旁，闻到的是臭气，听到的是呻吟;来到大街上，满是丢弃的垃圾袋。我们周围的环境逐渐变差，失去了昔日的美景。

人们的环保意识不强。在商场购物时，人们手中提着大包小包的塑料袋。塑料袋焚烧会造成毒气，填埋不容易分解，还会导致土壤被破坏。

作为21世纪的我们，是不是更应该保护好我们的资源呢。暑假时我回老家度假，途中发现一个近七旬的老人在挖坑，当时觉得很好奇，就走过去问。老爷爷告诉我说，他是在挖沼气池，就是因为他觉得沼气不仅能燃烧，最主要的是能够保护环境，牲畜的粪便搁在一个地方，不仅让人觉得恶心，还占了一个大空间，如果排到河里，又严重污染了环境，所以把它制造为沼气供人们燃烧，却是一举两得。不仅如此他们还把这些粪便当作肥料，拿去灌溉瓜果蔬菜。

是呀，那我们为什么就不去做一些既能节能、又能环保的事呢?我们可以把工厂里排放出的废气收集起来，进行一定的加工处理后，把它变成煤气、液化气……再次的利用它。这样，既节约了能源，环境也不会被污染。淘完米的时候，淘米水不必倒掉，还可以用来浇花，不但节约了水，还让花儿得到了更多的营养，这不正是一举两得吗?还有，在楼道里装上一个声控灯，可以节约电量。

节能、环保，刻不容缓!从我做起，从点点滴滴做起。我们应当少用塑料袋，不乱扔废电池，不用一次性木筷……单个人的环保行动就像一盏灯，当它亮起时，周围的黑暗就会少一些。如果大家都点亮自己那盏灯，整个世界将会一片光明。

为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧!保护环境人人有责，让祖国大地遍是绿水青山!

【那一刻，我感动了】

打开记忆的闸门似泉水般的记忆涌向心头，这些记忆有的是美好的、有的是痛苦的、还有的是伤感的，唯有一件事使我久久不能忘怀。

记得有一天，我站在清泉街的十字路口南面等红灯，马路上的汽车川流不息，夹杂着滴滴得车鸣声很是热闹。眼看着对面的红灯就快变成绿灯的时候，也不知怎么的一个五六岁的小男孩儿一下子跑到马路中间，紧接着就听见孩子妈妈焦急的喊着：“别跑，太危险，就站在那儿，千万别动”!可是路上的噪音太大了那孩子根本听不见，这时已经被来回穿梭的车和行人吓坏了的孩子哇哇的大哭起来，只因情况太突然了，眼看着一辆红色面包车已经来不及刹车直冲着小男孩儿飞驶过来，吓得我都不敢看了心想着这下完了，脑海中浮现出小男孩被撞飞的情景，就在这时，时间好像静止了，说时迟，那时快，从人群中冲出来一个高大魁梧的青年，只见他那双但凤眼中闪烁着火红的光，好似荆棘丛中的一堆火，他身子向前倾前45度，左脚一脚踏在了小男孩的身边，一把搂过小男孩，紧接着右脚向前一迈，再一个侧转身，刹那间刚好躲那辆过红色面包车，瞬间，孩子得救了，真是有惊无险啊!人们都不约而同的拍手叫好，称赞大个子叔叔机智勇敢，临危不乱。

孩子妈妈对救命恩人千恩万谢，此时的我对眼前的一幕不止是佩服更重多的是感动!

怀着一颗爱心，处处留意，扶起孩子的自信之心。轻声一句鼓励，随时赞赏，树立学生进取之路。学生最大的幸福是获取老师同学的赞赏;老师最大的幸福就是学生在自己的眼前成人成才。老师的爱心铸教育，以鼓励先行施予学生，是师生获得教育幸福感的美好途径。

(一)“爱”铸教育

常聆听许多老教师教诲说：爱和信任是一种神奇而伟大的力量，它能帮助你教育好你的学生。经过这三年的教育见闻和经历，我赞同这个观点：一个教师只有用自己饱含深情的爱——对学生的爱，去感染学生，去影响学生，那就肯定会给学生带来许多有益的改变。把载有爱的眼光，哪怕是仅仅投向学生的一瞥送给学生，那么他们幼小的心灵也会充满阳光，享有滋润……

有位学者讲述了这样一个真实的故事：在一座大城市里，有位小姑娘依靠父母艰苦的努力，好不容易跨学区进入了全市最好的一所小学，小姑娘高兴极了。开学前三天兴奋得晚上睡不着觉，开学以后头几天，小姑娘天天在家里饭桌上说学校这样好，那样好，可是就在开学第一周的周末，小姑娘回家后嚷着下星期也不去上学了，父母亲不知所措，急着追问缘由。小姑娘哭着说：“今天整整一天，班主任老师没有看我一眼，连一眼也没有看啊!”

这样的故事警示我们老师：任何一个孩子在他们的心灵中，都期盼老师给予他们爱，哪怕是不经意的一眼和一笑，都是对学生最大的鼓励，使他们树立信心。

要想使班主任工作获得成效，对孩子们的爱就显得尤为重要。这样与学生达到感情相通，心理相容，形成朋友之间的友好、愉快、轻松、和谐的人际心理气氛，在爱的潜移默化中完成教育孩子的工作。

德国著名的心理学家赫尔巴特说过：“孩子需要爱，特别是他们不值得爱的时候。”所以教师对孩子的爱，首先，表现在不放弃任何一个学生，特别是对于不服管教、屡教不改、调皮、爱惹事、后进生等这类型的学生。

2011年的金秋九月，全省开展了“教师访万家”教育实践活动，我认为我得教育时机来了，于是便紧锣密鼓的制定计划，确定了第一批家访名单，其中就有这样一位特殊学生，通过老师和家长的小小的谈话，平时耐心的付出，孩子终于开始转变，这让我们对“爱”铸就学生的未来更加坚定了信心，也使我感受到——其实每个孩子都是可塑之才，重在方法的转变：

说到这次教育实例中的特殊学生——牛彦哲，他是五年级上学期从街道口小学转来的学生，牛彦哲情况较特殊，孩子父母很小就不在他身边，一年中也难见到几次，孩子是和外公外婆一起长大生活何学习的，对于父母都不在身边，老人对孩子的教育就是溺爱，宠着孩子，就是想管也力不从心了，以致牛彦哲养成了：天然的以自我为中心，行为习惯随性，懒散，任性，爱动手打架、和同学关系处理较差，三天两头有同学告他的状，……这些不良行为习惯，矫正起来难度是可想而知。孩子不但在行为习惯上差，而且各科的基础成绩也较差，刚开始接手时就遇到了难度，作业经常不交，欺瞒老师和家长，我们多次与年迈有病的外公沟通，老人也是力不从心，扼腕叹息。我们也不忍心让你给老人一趟趟的赶来学校。甚至在五年级下学期时候发生了严重的打架事件，身心受伤较严重，同时影响很坏!可以说整个五年级牛彦哲状况就是在校严而调皮，在家松而任性，家校教育一度失去了必要的效果，那段时间我们几乎对孩子失去了信心……

今年在我们的强烈见建议下，孩子父母从沿海回到武汉，老师就孩子问题与家长进行了深入交谈，确定了：以“爱”为切入点，在生活和学习中对他做的好的，哪怕是一小点，都会及时给予鼓励。同时对不良的习惯要做到严肃批评，注意批评的方法，戒除责骂。

说好就做，我们我发现，牛彦哲喜爱表现自己，喜爱文艺和画画，于是我让他当了美术课代表，并把这个月的板报交由他负责筹划，牛彦哲忙起来了，看他每天查资料、布置黑板、和同学一起画图写字，虽有和同学出现分歧，我会及时给予分析处理，很快新一期黑板报的大功告成，我专门辟出时间介绍了牛彦哲办报的整个过程，表扬了他和同学们通力合作，不计较得失，做出了美丽的黑板报。同学们不由自主的给他长时间的掌声，此时我看到牛彦哲的眼里充满了自信和骄傲。接下来我趁热打铁，让他举办了一次班会，通过系列活动让他忙碌起来无暇顾及疯闹，也在活动中让他处理和同学们的相处，同时告诫他，一个完美的人除了活动积极以外，学习也不能落下，于是又在学习中给他安排了小帮手，遇到他作业做得不好我也会及时耐心的指导，鼓励他再做好。经过我们这段时间的努力，我们发现牛彦哲正在朝着更好的地方改变，孩子真真切切的在进步，我打心眼里感到高兴，我想这也许会就是当老师最幸福的时刻吧!

作为老师，教育的目的就是使每个学生都能沐浴爱的阳光，健康快乐的成长，要多发现他的好，学有所成，乐善好学，孩子越是调皮，就越是需要老师给予爱的时候，我们其实能够使孩子们成为可塑之才，关键是要发挥自己的智慧，发现孩子的优势，站在孩子成长和鼓励孩子进步的角度去思考去探索，用点滴的“爱”铸就孩子的绚烂的未来!

(二)“励”字先行

爱是老师教育中不可或缺的最重要的方式，适用于部分学生。但在我的教育观念和实践中，“励”字用的几率更多些。“励”可解读为：鼓励、勉励、激励、奖励、磨砺等。

所谓鼓励式教育法也称赏识教育法，是一种在宽松、和谐、愉快的气氛中，使学生以自信、自强、进取的态度去完成学习任务的教育方法。多采用鼓励式教育是符合小学生心理特点，是容易被学生接受的，教师要更多的运用“换位思考”去对待学生，去欣赏他们，鼓励他们，诚心诚意的对待他们，用更多的鼓励性的语言去滋润他们渴望雨露的心田。那么怎样实施鼓励式教育法呢?

首先，我们不妨来听下面这则简短的故事：

一个小学生期中考试数学只得了58分，在教师的办公室呆着不肯回家。他对老师说：分数单上挂了红灯笼，妈妈是不准让我进家门的，看看教师不作声，又说：老师您这次能不能先借给我2分呢?下次再考试，我一定还上这2分。数学老师想了想，深深地点了点头，到了下一次考试，孩子有明显的进步，还了2分，受到了老师的表扬。之后，孩子的成绩列入了班级的中上游。这个故事中的小学生的进步得益于老师的表扬或鼓励，使之能树立足够的信心，产生进取的动力，迸发学习积极性，学习成绩得以明显提高。

有人这样说，鼓励——-赞赏，是教育成功的桥梁。教师对儿童真诚无私的鼓励，赞赏是激发他们积极性的最佳手段，是培养师生情感的重要途径，是教育教学成功的桥梁，是教师工作的最高艺术。

一、赞赏可能使学生情绪饱满。

美国教育心理学家罗斯坎贝尔说："每个孩子都有一定的情感需要……这种需要决定着孩子行为中的许多东西(愉悦，满足，高兴)……自然情感贮存越是充实情绪就越高涨，行为也就越良好，他才能感觉到自己处于最佳状态，"教师的赞赏对优秀学生是途中加油，对后进生更是雪中送炭，因为后进生的缺点比较突出，易为人所发现，但他们的优点长处却易被人忽视。而正是这种习惯的偏见，使差生的长处和优点，漫漫的消失殆尽。所以教师能及时发现差生的长处和优点，真诚无私的给予赞赏，大胆地给予肯定，会令他们在教师的赞赏中感受到一视同仁的温暖，从而正确认识自己的言行，这样从内心激发出来的动力是无穷尽的。

陶涵韬是我们班典型的学困生，每次考试都是我们倒数几名而且学习习惯较差，爱偷懒、上课爱走神，作业质量较差，有时时常不交作业……鉴于学习中的许多不足，老师时常将其忽视，同学们也觉得他学习太差，不愿和他多交流。可是有那么一次彻底让我改变了对后进生的看法，那是一次写字课，我在展示同学们写得好的作品，同学们发出一阵阵的赞叹声，此时我看见陶涵韬再三的举手，我并没有去搭理他，他在底下喊道：“老师我的字也写得很好，我也想展示!”我不由得一笑，他平常作业的字那么差。怎么会写得出好字，我假装没听见，此时一个本子被递上讲台，我一看这个字写得像模像样，字体工整端正干净，同学们说：“吴老师，这是陶涵韬写的，你看写的多好啊，你就展示下吧!”此时我愣住了，为什么不相信我的学生呢?他在努力，而我却视而不见!于是当即我就展示了他的作品，并给与了点评和表扬，建议全班给他热烈的掌声。(班主任工作日志 www.banzhuren.cn)此时我看到陶涵韬脸上露出了少有的笑容。下课后我把他叫到办公室，并对他表示了歉意，同时鼓励他继续将字写好，并且在作业中也要有这样的漂亮的字给吴老师看。他高兴的点了头。在接下来的学习中我发现陶涵韬的作业字的却大有改观，而且上课也认真了，瞪着眼睛听课，他是期待老师的表扬的啊!通过这次事情后，我纠正了工作中对后进生的教育盲点，坚持多发现班级后进生的闪光点，并记录在案，在平时的教学中，教师要用独特的眼光去挖掘每一位学生身上的优点，善于从平凡中找出不平凡。对学生的每一个好的表现和细微的进步，都要及时的捕捉到并及时给予表扬和鼓励，想方设法把闪光点放大给学生，让这些学生感到老师的关注和赞赏他们，使他们认识自己也有权利获得老师的鼓励。

通过不断的发现后进生的闪光点，展示他们的闪光点，我逐渐发现他们变得更加乐观开朗，学习的劲头饱满了!

二、鼓励和赞赏可以强化学生的自信和勇气。

前苏联教育学家索络维契克指出："童年时代受人喜欢的孩子，从小就觉得是善良聪明的，因此才受人喜爱，于是他也就尽力使自己的行为成名副其实而造就自己，成为有自信心的人。而那些不得宠的孩子呢?人们总是训斥他们“你是个笨蛋、窝囊废、懒鬼……于是他们也就真的养成了这恶劣的品质”。因此，人的品德很大程度上取决于自信和社会公正的评价。这就提醒我们老师如果在一开始或者必要时给学生自信和鼓励，无疑会使他们在愉悦满足中不断强化提升自己。

李君和徐续是我们班两位不是很突出不爱表现的学生，两位学生品行端正，可是就是提不起精神，做事总是力不从心，老师平时也难以关注到他们。但我总想把两位学生的潜能挖出来。在今年的五月，学校举行了“阳光少年实践教育活动”，在当天的结营仪式上，我建议教官遴选他们俩为小队长，代替大家完成最后的任务，开始他们有些犹豫，在我和教官的鼓励下，他们终于迈出了勇敢的一步，在整个活动中，他们的能力被释放出来获得了大家的一致肯定。在活动结束后，我发现两个孩子变化很大，愿意积极的参加学校的活动，能帮助老师分担一些事情了，特别是李君以前学习积极性不高，孩子学习本身很好，于是我建议他多参加数学竞赛，孩子听进去了，现在提起数学，便信心满满，还是我们班数学学习的标兵呢!

看到他们在我的鼓励下，渐渐变得自信勇敢积极，我想这也许是做教师最幸福的事吧!

三、赞赏和鼓励增进了师生的情感。

对学生真诚的赞赏本身就会有对学生尊重的爱悯，关心学生的细微进步，一视同仁，不记小怨，这样的热情和品格本身就是一种感染力。就是对学生一种身体力行的一种表率，俗话说"投之以桃报之以李"。老师对学生真诚无私地赞赏和尊重，更会加深学生对老师的爱戴和尊敬，从而建立良好的师生关系。

九月至十一月整整三个月的家访，是增进师生感情的最好的方式，我走进了每一个家庭，了解了每一个孩子，家访中孩子害怕老师在家长面前说自己的“坏话”，因此情绪低落，可是在与家长面对面中，我们尽量让孩子在场，多夸赞孩子的优点，尽量避开直接点出缺点。每次当我家访完，被访的学生学习积极性提升很快，而且乐意和老师拉近距离，学生徐续、甘怡菲、钟雨露、李明峻、李君等被家访后就常常围绕在我的周围，变得比以前更加出色，师生之间氛围更加和谐，师生之间的信任感更强了，每当看到此情形，我的心里乐开了花!

同时在我的教育方式中，还有“奖励”，奖励的形式多种多样，有：树立“班级文明标兵”拍照展示在班级橱窗中;树立“各科学习标兵”，给予全班通报表扬……以及“激励”的教育方式，主要针对表现优异的学生，不断的拔高自己。

著名的教育家苏霍姆林斯基说过：善于鼓舞学生，是教育中最宝贵的经验。鼓励对儿童是一剂良药，儿童是需要鼓励的——鼓励可以帮助学生健康地成长，教育需要“励”字当先!

(三)结束语

怀着一颗爱心，处处留意，扶起孩子的自信之心。轻声一句鼓励，随时赞赏，树立学生进取之路。学生最大的幸福是获取老师同学的赞赏;老师最大的幸福就是学生在自己的眼前成人成才。老师用“爱”铸教育，以“励”先行，是师生获得教育幸福感的美好途径。

初二六班在我的生命中出现了这样一个人，他未曾在我身旁，却无时无刻不在散发着柔和细腻的光，围绕着我。我深知他永远不会在我身旁，却心甘情愿跟随着他的脚步在坎坷不平的路途上一同一步步行走，一点点成长。他带给了我许多我曾经不曾拥有过的东西，使我真真正正地发现了这个世界的美好。现在，请放慢你的脚步，我将轻轻诉说一直存在于他身上一点一滴的我所能看到且一直照耀着我的美好。

这是一个网络大数据时代，许多人被贴上了各种标签，人们往往一瞧而过，只是把一个人外表看上去的样子记在心里。很少有人真正愿意去探寻和了解，在灿烂辉煌的精致外表外，一个人所拥有的比金子还要可贵的品质和无比清醒的头脑，以及他的执着坚韧。他很有自主性，很清楚自己想要的究竟是什么，也只做不违背自己心的事。他绝不会为了迎合现如今的市场需求去做事，而是做着自己喜欢的事，自己想要去尝试去探索的事，他从不会退缩。即使前途不被灯光所照亮，但他愿意做那一个点灯的人。他就是这么敢，敢去拼，敢去闯，敢于创新。他用事实告诉人们自己真的想带来的东西，这个世界真正需要的东西。

他有一首歌，专门写给最初的自己，写给最初的梦想。2002年，他12岁。那一年，中国在世界杯的辉煌将足球之风吹进中国。小小少年走上绿茵场，眼睛晶亮，悄悄播下自己的梦想。纵然当初小小的足球梦想折戟沉沙，倔强的少年却始终把它放在心底。心中藏之，无日忘之。2018年，他28岁。这一年，俄罗斯世界杯如火如荼。戴着王冠的少年回过头，看向流年里最初的自己。当年的遗憾兜兜转转，他在另一个山顶触摸到璀璨星光。一行十六载，他就是如此倔强，如此长情，把挂在璀璨银河中的那枚最初的梦，照耀得更加明亮。

他不喜欢大场合，只是一个不会讲冠冕堂皇的话，活泼接地气且易害羞的男孩儿。他不是多么厉害的人，只是一个纯粹真诚的普通北京人。他喜欢真实，就带给人们真实。他热爱坚定，就自己默默消化生活不平的打击，再次挥帆前行。对于过往，他从来不语，只字未提。他只是说“我对过去和现在所经历的一切都心怀感激。”

这是一段随着时光流逝却依旧如初的故事。故事里有一段春光明媚的流年静好、有一段只有星光为伴的独行夜路、有一段繁花与荆棘纠缠的漫漫长途……还有一个少年，埋着头，认真努力，缓慢却坚定的走在路上。你不必要知道他是谁，你只需要记住他的美好，感谢他在你迷茫之际永远站在那里微笑着有力地拉住即将迷失方向的自己，从未缺席。他的前方，是阳光灿烂，遍野芬芳。

什么是正能量呢？让我们现在就来探讨一下吧！先说大家都熟悉的吧！“学雷锋”活动学校提倡的，是社会提倡的，当然也是我们所应该参与的，何为雷锋精神呢？雷锋精神就是：帮助老人扫扫地、做做饭；见到老人摔倒要扶起；坐车时主动给孕妇或老人、小孩让座……等等司空见惯的事，虽然它很渺小却需要我们去做、去参与。

当然，正能量也包括：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、爱国、敬业、诚信、友善等等一些好习惯、好政策。

先说说爱国吧！邓稼先到死都还在为我国的核武器发展做贡献。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句撼动人心的诗出自谁口，相信大家都知道，没错，就是文天祥。是什么使陆游临死前告诫儿子：“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”不错，是爱国。爱国使邓稼先工作到死，爱国使文天祥留取丹心，爱国使陆游到死不忘告诫儿子爱国。

谈完爱国，就聊聊敬业吧。如果你去北京天安门游玩，你一定可以看到一个老奶奶在捡垃圾，后来有一位好心人赠给她一个钳子和大塑料袋，所以就用钳子了。

那里的交警几乎都认识她并称她为“刘奶奶”。她为啥要那么辛苦呢？她本可以偷懒的，可是她没有。她为啥不呢？就是为了保证环境干净。还有一位关爱学生、爱岗敬业的老师。她就是邓丽莉老师。在平时，她认认真真的给学生上课，诚诚恳恳的为学生解答，兢兢业业的为学生服务。

如果我说她敬业，且只说这一些。你们肯定会说“切”。那我就让你们“切”不起来。那天晚上放学，一辆轿车失控猛的撞向她的学生，她下意识的把学生推开，可她自己却造成腿瘫痪，但她却认为这是她份内的事。没错，这确实是她份内的事，可是为啥引起社会关注、举国惊讶、新闻热播呢？因为现在有多少人会如此敬业到以至于不顾生命安全吗？回答是：寥寥无几。可见敬业是应该弘扬和提倡的正能量之一，难道不是吗？

我国提倡走科学发展观之路，提倡和谐、文明社会；提倡社会友好型社会；提倡资源节约型社会……这些提倡都离不开正能量的弘扬，所以要弘扬正能量。

让我们携起友谊之花、爱国之情、敬业之心等弘扬正能量。让我们的国家更繁荣、社会更稳定、生活更美好！

“正能量”一词于2013年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。 The word "positive energy" was elected annual domestic words on December 20, 2013.It originated from the masterpiece of British psychologist Chads Wansman.

那么，“正能量”一词有何含义呢?它是一种健康乐观?积极向上的动力和情感，是催人奋进?给人力量?充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父?黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类;江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影;张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2013年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

很久前就听说了“正能量”这个词。听说，正能量能使人乐观生活；听说，正能量能使人目标明确；听说，正能量能使人拥有大智慧。而现在的我，竟也开始渐渐验证了这句话……

上初中后，我依然在打篮球，虽然基本功很好，但不知从何时起，一上场便紧张的投不进球。因此我还挨过不少骂。可是教练不知道的是，这个时候，给我的应是鼓励，而不是一味的责骂。

每次挨过骂，我总是会在上篮球思前顾后，一边想着该如何将球投进，一边又想着，如果不进该怎么办？教练会不会骂我啊？！于是，球总是不顺意的砸到篮板。“澎！”的一声跳到地上，又没进。果不其然，教练的咒骂声又传来，甚至还夹杂着队友的埋怨声。我的眼睛里蓄满了晶莹的液体，仿佛一不小心就会狠狠地砸到地上。

那天下午，教练像是对我失去了信心，不再大吼大叫，而是平静地说：“该怎么做，你自己看着办吧。”话罢，便转身扬长而去……只剩下我一个人石化般地站在原地。本是晴空万里的天却也在一霎那变得乌云密布，心的一角好像在一点点的碎裂。一滴，两滴，三滴，越来越多的晶莹液体像珍珠一样掉个不停。

我不知道自己是如何回到的家，周围人的眼神又是怎样，只是这一路脑海里不停地放映那个画面，眼泪，也在不停地流……

哭累了，带着红肿的眼睛坐到书桌前，目光不经意间瞟到了一本书，拿来随意一翻，却看到了这样的一句话：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事：而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。不知为何，心中一股力量牵引着我把这句话读了许多遍，当读到第九遍时，心中豁然开朗，先前的阴霾一扫而空。对呀，为何我不能在“事不妙”时微笑呢？与其自己一个人悲伤哭泣，还不如微笑着去面对。而在这一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比赛的过程中我始终面带微笑，该进的球也全都投进了。比赛过后，教练高兴地对我说：“瑗，保持这个状态，加油！”听完，嘴角的笑容越发明媚，迎着金灿灿的阳光，我的笑容在这天显得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面对生活，尤其要在“事不妙”时微笑！我相信，在“正能量”地光环下，以后的我可以更加乐观的生活！

导语：在我们身边经常发生一些让我们感动的事,这些事不管是微不足道的小事, 还是大事都反映了人心的美和善。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

一、为省下4块钱车费给儿子买学习资料农民工老爸把马路当床午休

安徽在重庆打工的孙先生说，中午没地方休息，家里距离工地又有几站路。走回去嫌远，坐车来回4块钱不划算。不午休，下午没精神干活，干脆就在路边解决，热是热了点，但干活太累，倒头依然能睡着，还能省下车费给儿子买学习资料。他说，记得他有次去儿子学校，看其他同学都抱着几本复习资料，儿子舍不得花钱，没买资料书，只能和同学商量人家看完借给他看。他目睹这一幕很难受，马上掏200元给儿子买书。“我挣钱不多，能省则省，儿子能考上好高中，是我最大的心愿。”孙先生说。

二、广东一不识水性村民水灾后抱空水桶救出

2013年5月22日，一场12年来最大暴雨狂袭珠海。珠海香洲区南浦村1800名居民被困，而不会游泳的许耀生却靠着几个空矿泉水桶，一条缆绳救了五户人家，18人。救人后仍协助巡逻。

三、女子从3楼跳下轻生房东伸双手将其抱怀里

5月21日下午在东莞寮步镇，39岁的江西女子许冬娇坐在十几米高的窗台上，纵身跳下。千钧一发之即，同样来自江西的诚叔选择了放下棉被，伸出双手去承接，用他壮实的身体提供了缓冲，许冬娇也因此逃脱噩运。诚叔说她一下子砸在我头顶，接着我双手一沉，整个人就被压趴在地上了。自己倒地时，手肘在地面上擦伤了，所幸女子被他稳稳抱在怀里。

四、河南母亲割肝捐肾救子

为了救患有罕见遗传病的儿子，4月27日，45岁的母亲潘大想走进郑州人民医院手术室，捐出了自己的半个肝和一个肾。

五、47岁女老板卖房贴钱办厂坚持留10名智残工

47岁的女老板易勤像妈妈一样，带着10名智残生产员工卖房押房，亏损运转，从不拖欠工人们工资，坚守了8年。

六、广东汕头一名高三学生奋身救母被水冲走

汕头市潮阳一中的高三学生马浩鑫在母亲陪同下去上学，在途经棉城新宫居委辖内新池尾附近时陷入水流湍急的排水沟内，眼见母亲要被冲走，儿子纵身扑进水里救助。不料，先落水的母亲被路过的好心人救起，儿子却不幸被水卷走失踪。

七、50岁大学教授一招拿下偷车贼网友赞“勇大叔”

华南农业大学人文与法学院50岁的院长杨乃良教授勇擒偷车贼，被网友赞“勇大叔”

八、武大准博士辍学侍母：读书机会还有母亲仅一个

赵潇是武大电子信息学院光信息科学与技术专业研究生，然而，就在他踌躇满志准备硕博连读时，母亲不幸患癌症晚期。面对每月两万元的治疗费，赵潇毅然决定放弃读博，先工作挣钱救母。

赵潇昨天告诉记者：“母亲打零工，当保姆，身兼多职，独自一人把我拉扯大。现在她身患癌症，就是再苦再累，我也绝不会放弃她!”“为了母亲，我放弃学校保送的读博名额。读书的机会还有，而母亲，只有一个。”

九、女孩遇车祸智力“归零”大爱父母感动央视导演

去年4月13日，梦娜在下班时遭遇车祸，虽然保住了生命，但智力“归零”。在已经谈婚论嫁的男友离她而去时，梦娜年近6旬的父母不辞辛劳，陪着女儿再一次“长大”。昨日，央视《夜线》栏目组专程来连，拍摄梦娜一家人的感人故事。

十、38岁纪检干部上班路上猝死经常加班带病办案

2012年12月10日早上7时许，怀化市纪委案件审理室副主任张险峰，在去上班的路上，突发脑溢血从楼梯间摔下来，经抢救无效离世。张险峰在沅陵工作约12年后调入怀化市，深得领导信任，经常加班，检查到重度高血压后仍然扛着办案，加上夫妻两地分居得不到照顾，最终倒在上班路上，以至于刚刚分到的购房指标还没来得及兑现。

为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。下面是小编整理的正能量明信片寄语，欢迎来参考！

1.只要心中有希望存在，就有幸福存在。

2.不妄求，则心安，不妄做，则身安。

3.是非天天有，不听自然无。

4.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

5.选择自己所爱的，爱自己所选择的。

6.喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

7.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

8.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

9.相信吧，每一瞬间的努力，总会在某个时刻，春风化雨，回到我们身边!

10.做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

11.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

12.如果害怕失去你就放弃拥有的权利，那么人生也就失去了它的意义。

13.凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。

14.梦想是一场华美的旅途，每个人在找到它之前，都只是孤独的少年。

15.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

16.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

17.相信自己，我们要做生活的强者。只有当你拥有一双自信的眼睛，你的生活才会更有光彩，你的生命才会更有生机。

18.难关难不难，要看去分辨，其实成功并不远，努力才会梦实现，拼搏才有别样天，事情总是苦后甜，钢铁总是炼后坚。

19.大风卷得风沙起，人生总是要磨砺，前进生命才有意义，懒惰懈怠是天敌，跟刻苦结盟在一起，才会顺利到达目的地。

20.勇于去尝试，才会有奋斗的底气，用行动见证自己的努力，积累出真实的实力，让生活把自己锻炼，去赢得成功的天地。

21.一腔热血满肝胆，做人就要做好汉，摆脱所有不利的牵绊，磨好奋斗的利剑，劈开所有的阻拦，让勇敢去把梦想实现。

22.人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。

23.天生一人必有路，顺其自然莫停步，前进路上勤思考，得来全不费工夫，亲爱的朋友，快乐是一种选择，成功也只是一种选择!

24.人生是否有奇迹，且看自己去努力，前方或许有荆棘，千万不要去躲避，生活一点不容易，前途如何看自己，拼搏才是真实力。

25.人生如花，花开，我们应该欣赏它的美丽，花落，我们应该赞美它的成熟，乐观地生活，我们才不会错过生命中每个阶段的美丽!

26.一个人，就是一个平面镜，你微笑，别人真诚，彼此笑脸相迎，生活也像一面镜，人人都在镜中行，你真诚，常常微笑，肯定事事顺心!

27.茫茫碌碌的日子就这么过去了，也只有影子记得，曾经的往事，曾经的伤。随着时间环境的变化，好多事情已经不那么留恋和执着了。生活的琐碎让这份执着和守侯变了味道，而这就是生活。

28.人生的经历中总是有许多的坎坷许多的伤痛。只有让我们相信自己,友谊才会掌握在我们自己的手中,让我们彼此信任彼此尊重，又友谊才会长存。

29.每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。

30.生活中，你可能会跟成百上千个人相遇，或是相处，表面上迎来送往，一团和气，却从未有过契合感。无论多熟悉，都觉得只是生命中的过客，在心底里，从未接纳过他们。就是说，你的身边一直很热闹，但你始终很孤独。

31.在多宽广的世界，就有多复杂的人心。有多复杂的人心，就有多叵测的想法。不要纠缠在别人的情绪中，不要拿别人来折磨自己。每个人的世界，都是自己给的。若看透了，其实，天地一片澄澈。

32.智慧，是长在伤口处。人人都会经历伤痛，却未必人人都会拥有智慧。这是一场灵魂的博弈，只有最终没被伤痛压垮的人，才配得到它。让你痛不欲生的，就是能让你脱胎换骨的。

33.人生道路千万条，条条道路有逗句号，困难只是逗号，快乐也不会是句号，若能带着问号走，定有惊喜的感叹号，朋友，愿你的幸福就像无穷尽的省略号!

34.大凡人世间的痛苦，多是因放不下。有时候我常想，痛苦，该是时光刮给生命的一场飓风吧。生活，本就是以这样一种特别的方式，掀起遮盖的一切，让你看到人生的真相。

35.每天都是新的；笑容每天都是真的；问候每天都是纯的；祝福每句都是深的；愿你开心幸福快乐!

36.数小时后，新年钟声即将在世界范围内敲响。愿我的衷心的祝福，随着一声声钟鸣，一次次飘到你的身边。祝你新年快乐!

37.不必忙碌不休，总要轻松一下，平日加强锻炼，水果每日加油，健康才是基础，事业总会飞腾，朋友，注意休息，饮食健康!

38.因为你，我相信命运；因为你，我相信缘分；也许这一切都是上天注定，冥冥之中牵引着我俩。好想说……我上辈子是做了什么孽呀!

39.愿你抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，快乐度过每一天!

40.我想要昙花永不凋谢常开人间，我想要冬天阳光明媚融冰化雪，我想要流星永不消失点缀夜空，我更想要你在新的一年里开心天天!

41.一片绿叶，饱含着它对根的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝愿。又是一个美好的开始--新年岁首，祝成功和快乐永远伴随着你。

42.世界如此忙碌，用心的人就会幸福；想你的脸，心里就温暖；想你的嘴，笑容跟着灿烂!随着新年的到来，关心你的人要跟你说声：新年快乐!

43.新年的祝福数不胜数，新年的愿望好多好多，新年的问候依旧美好，在这个温馨的时刻，送上我最真挚的祝福，愿你新年健康加平安，幸福又快乐!

44.薄薄的日历，长长的路途，多多的愿望，大大的梦想，红红的事业，棒棒的身体，甜甜的生活，漫漫的人生，小小的祝愿，浓浓的情谊，美美的心情。新年快乐!

45.人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然；朋友不在多少，贵在知己是你。

46.在人生之旅我很庆幸有你真挚的友情，我们虽天各一方，却阻隔不了彼此友谊的思念，愿我们都能珍惜这份浓厚的友谊!愿我们彼此都健康幸福快乐每一天。

47.祝你新年好梦：不要醒得早也别醒得晚，不要梦得深也别梦得浅，不要记得梦也别忘了梦，不要做得苦也别做太甜，不要梦不完也别靠梦入眠。

48.晚上笑一笑睡个美满觉，早晨笑一笑全天有情调，工作之余笑一笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑一笑一切烦恼全忘掉。祝笑口常开，新年快乐!

49.我想用阳光温暖你，用星光装点你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用幸福淹没你，可我不做上帝很久了，只能用贺卡祝福你，祝新年快乐!

50.我让风带走你的烦恼，让雨洗刷你的哀愁，让雷振作你的精神，让电激起你的动力。愿崭新的你在新的一年里用自己的心去开创一片精彩的天空。新年快乐!

51.得得失失平常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你一生好运气!

52.对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是你给我的情谊。再次对你说声：新年快乐!

53.时光从指间偷偷流走，雪花随铃声片片飘落。新年的钟声渐渐远去，祝福的心却永远在你的身边。让我一直牵挂的你，收到这迟到的祝福了吗?

54.我以涮羊肉的温暖，水煮鱼的热烈，白灼虾的鲜美，咕老肉的甜蜜，拉条子的宽广，发面饼的博大，祝福你在新的一年万事如意，心想事成，财源滚滚!

55.祝你新年快乐!事业顺心顺意，工作顺顺利利，爱情甜甜蜜蜜!身体有用不完的力气，滚滚财源广进!身体倍儿棒，吃饭倍儿香，牙好胃口就好，事事开心，事事顺利!

56.一份不渝的爱情，执着千万个祝福，送给思念的爱人，捎去温馨地问候。不管我们的距离有多么远，关怀你的心永远不变。祝你新年好!

57.花开花谢，此消彼长，云卷云舒，又是一年。愿时间更替带给你漂亮心情，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。祝你新年快乐!快乐每一天!

58.请用一秒钟忘记烦恼，用一分钟想想新年;用一小时与爱人度过，用一年来体会生活!在新旧交替之际，请用一个微笑来接收我传递给你的祝福!新年快乐!

59.听说过年你要到我们家做客，我弟弟会代我去接你，为便于确认身份，请你左手拿两条上等烟，右手提两瓶茅台酒。

60.新年来临，祝你成为：悠闲鼠，大力牛，威猛虎，乖乖兔，高贵龙，吉祥马，千里马，温顺羊，聪明猴，勤快鸡，忠诚狗，快乐猪!

含泪播种的人一定能含笑收获。下面是小编为大家整理提供的青春励志寄语，供大家参考选择。

1、 你心中的空间越大，生长的花朵就会越繁茂。

2、 生活是一部多幕荒诞剧，在不同的场次里，人们变换着不同的角色。

3、 和小人对骂，你会变成矮子。

4、 人们大都不是敬畏某个人，而是敬畏金钱。

5、 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

6、 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

7、 任何业绩的质变都来自于量变的积累。

8、 含泪播种的人一定能含笑收获。

9、 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者

10、 决心决定成功.

11、 人生的道路，漫长而坎坷。重要的是要能主宰自己。

12、 只有逆流而上，才能找到水的源头。

13、 坚持和时间比赛，你就有希望胜利。

14、 能随风飞到天上去的，一定没有什么分量。

15、 成功并不在于别人走你也走，而是在于别人停下来你仍然在走。

16、 影子是不真实的，它不在夸张，就在缩小。

17、 有一种妻子，虽然拿得出去，但拿不回来。

18、 给个猴牵着，就以为自己是齐天大圣。这是人们常犯的错误。

19、 在小溪里，鱼常常感觉自己很大，到了大海里它才知道其实自己很小。

20、 不知道转弯的人走不远。

21、 什么是不简单?简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?平凡的事做好就是不平凡。

22、 自己丰盛才感知世界丰硕，自己仁慈才感知社会美妙，自己坦荡才感触生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观!

23、 要成功，先发疯，下定决心往前冲!

24、 凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

25、 也有人说，青春是间布置浪漫的小屋子，屋里的墙上画满了江南的芭蕉叶，屋外的檐上挂满了叮叮咚咚的风铃。而我说，青春是一支最质朴的歌，在连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符的里面是对祖国母亲的无限深情.无比热爱

26、 潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

27、 我总相信夜晚的太阳也在放出光芒，只不过照射于地球另一方。人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。

28、 我的快乐，来源于痛苦;我的幸福，来源于痛苦;我的理想，也是在痛苦的咸涩中，得到成功。就让我们正视痛苦，拥抱痛苦，把它当成是好朋友，一道最最靓丽的风景。

29、 痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快乐无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。

30、 挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。

31、 人生如歌，满载着收获的喜悦，温馨而又甜蜜，悄无声息，湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦，是歌的灵魂，萦绕着我的耳畔，如那无休止的音符，把人生的乐曲，推波助澜，到了极致。我的痛苦，我自己做主，终将会成为我人生中，一道靓丽的风景!

32、 生活中每个人都有自己的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个理解和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一点理解和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自己做什么都是对的，而别人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自己逼向另一个极端。

33、 似水流年，歌是唱不完的，但我们的生命是有限的，在我们站在时钟的圆心时，看时针与分针的交角，那些流过的角度，或者说逝去的歌，能带以你几分感动?青春不允许被挥霍，倘若自己并不伟大，那就珍惜，默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。

34、 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

35、 但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩漩涡，会将你卷入无底深渊。真正的青春应该学会掌握方向。

36、 拼一分高一分，一分成就终生。

37、 那一缕缕充满希望的阳光，是我们前进的动力，是我们坚强不屈的毅力。青春，是一块块大小不一的石头，

38、 目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

39、 不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

40、 一个人总要走生疏的路，望生疏的景致,热血江湖变态私服，听陌生的歌，而后在某个不经意的霎时，你会发明，底本化尽心血想要忘却的事件真的就这么记记了。

41、 青春并不像一袭新衣，好像我们仔细少穿一点就可以保持簇新似的。青春，当我们有它的时候我们一定要每天穿用它，而它则很快就会消逝。

42、 在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

43、 只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

44、 做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不同可以沟通，只要方式运用得当，任何事情都可以解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自己的生命，给自己一份大度，让生命释然……

45、 人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

46、 过一平衡的生活，是那么的不容易!容易的，不是平衡的生活;而是堕落!虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢?还不如堕落吗?呵呵不是的!我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途;这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美!

47、 观念变了思想就变了!思想变了行为就变!行为变了你的能力也就变了

48、 再烦，也别忘记微笑;再急，也要注意语气;再苦，也要继续坚持;再怕，也要勇敢面对;再累，也要爱护自己;再痛，也要用力忍住;再恨，也不要老往心里去;再忙，也要注意休息。

49、 青春理应勇猛过人而非怯懦怕事，应积极进取而非苟安现状，如此气概，二十后生虽有，六旬之人更甚，年岁有加，未必已垂老，理想若失，则以堕暮年。

50、 滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

51、 对骄傲的人不要谦虚，对谦虚的人不要骄傲。室内植物，例如菊花.常春藤.吊兰，是天然的空气清新剂。

52、 确实，尽代公子虽英年早逝，却独领清词三百年。我信任缴兰性德的才情笼罩了他的人生阅历，同时也信任有人说的，读他的词读寒了窗外的纷飞暮雨，读瘦了风雪中的一枝冷梅。

通过查电脑我了解到，“低碳”就是减少大气中二氧化碳的排放量，减少大气污染，使空气更清晰，也就是我们常说的注重环保。可是生活中怎样做才算是“低碳”呢？

在学习生活中，电脑打字，电脑设计，网上购物，网上查资料，我们越来越离不开电脑了。这可就不是“低碳”了。还有公路上奔跑的私家车越来越多，排放的二氧化碳也越来越多，这也不叫“低碳”。生活中的不低碳，逐步的被全社会所关注。

让我们共同行动起来，拯救地球，保护我们的家园吧！拒绝一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源；

使用节能电器，电器使用后关闭电源，节约用电，适度使用空调；多乘公交，少开车，为节能减排出力；

在学校里，我们可以做一些自己力所能及的事情。放学的时候，随手关掉教室里的照明灯;在水龙头边，当我们看见细水长流的时候，我们要弯弯腰，把水龙头关紧……

我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好，让地球又变成一个春暖花开，生机勃勃，鸟语花香的乐园！

很久前就听说了“正能量”这个词。听说，正能量能使人乐观生活;听说，正能量能使人目标明确;听说，正能量能使人拥有大智慧。而现在的我，竟也开始渐渐验证了这句话…… I heard the word "positive energy" a long time ago.I heard that positive energy can make people live optimistic; I heard that positive energy can make peoples goals clear; I heard that positive energy can make people have great wisdom.And now I have gradually verified this sentence ...

上高中后，我依然在打篮球，虽然基本功很好，但不知从何时起，一上场便紧张的投不进球。因此我还挨过不少骂。可是教练不知道的是，这个时候，给我的应是鼓励，而不是一味的责骂。

每次挨过骂，我总是会在上篮球思前顾后，一边想着该如何将球投进，一边又想着，如果不进该怎么办?教练会不会骂我啊?于是，球总是不顺意的砸到篮板。“澎!”的一声跳到地上，又没进。果不其然，教练的咒骂声又传来，甚至还夹杂着队友的埋怨声。我的眼睛里蓄满了晶莹的液体，仿佛一不小心就会狠狠地砸到地上。

那天下午，教练像是对我失去了信心，不再大吼大叫，而是平静地说：“该怎么做，你自己看着办吧。”话罢，便转身扬长而去……只剩下我一个人石化般地站在原地。本是晴空万里的天却也在一霎那变得乌云密布，心的一角好像在一点点的碎裂。一滴，两滴，三滴，越来越多的晶莹液体像珍珠一样掉个不停。

我不知道自己是如何回到的家，周围人的眼神又是怎样，只是这一路脑海里不停地放映那个画面，眼泪，也在不停地流……

哭累了，带着红肿的眼睛坐到书桌前，目光不经意间瞟到了一本书，拿来随意一翻，却看到了这样的一句话：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事：而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。不知为何，心中一股力量牵引着我把这句话读了许多遍，当读到第九遍时，心中豁然开朗，先前的阴霾一扫而空。对呀，为何我不能在“事不妙”时微笑呢?与其自己一个人悲伤哭泣，还不如微笑着去面对。而在这一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比赛的过程中我始终面带微笑，该进的球也全都投进了。比赛过后，教练高兴地对我说：“瑗，保持这个状态，加油!”听完，嘴角的笑容越发明媚，迎着金灿灿的阳光，我的笑容在这天显得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面对生活，尤其要在“事不妙”时微笑!我相信，在“正能量”地光环下，以后的我可以更加乐观的生活!