传播正能量有我必先行(最新20篇)

一件事反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种励志的正能量。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。

大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。

节俭一词对于我们来说是很司空见惯的，节俭是我们中华民族的传统美德，我们作为新世纪的青年应把这一宝贵精神财富保存并发扬光大，使我们的节俭意识得到升华与提高;使我们的生活更加美满幸福;使我们的企业更加充满活力、充满希望。

我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物质资源相对不多的前提下，发扬节俭精神显得更是举足轻重。据现状分析我国人生活的温饱问题已基本得到解决，于是乎许多人在现有基础之上似乎已经满足，甘心在原地作踏步运动，他们认为中国地大物博，面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。

历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。观察我们的周围，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、吃剩被扔掉的馒头、地上到处洒落的粮食等等。在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。所以企业的每一位员工如果能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮入手，做到勤俭节约，我先行，以实际行动把节约落到实处，对于我们公司来说，那也将是一笔可观的财富。

勤俭节约，我先行;就是要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想;就是要在作风上艰苦创业，要舍得吃大苦、耐大牢，把艰苦奋斗当成有效发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。

勤俭节约，我先行，就是要不断学习，总结经验、提高业务能力，在工作上精益求精。实践证明，在知识更新速度不断加快的今天，善于学习、善于总结经验教训，提高自身能力的人将会跟上信息时代的步伐;善于学习、善于总结经验教训的企业将会在激烈的市场竞争中长盛不衰。作为一个有责任感、荣誉感和使命感的四公司员工，我会抓住点滴时间，刻苦钻研业务技能，向精细管理要效益。

勤俭节约，我先行，就是要从日常生活中做起。节约一张纸：少用纸巾、纸杯、双面使用打印纸，提倡使用手帕、少用抽纸。节约一滴水：避免大开水龙头，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭;提倡使用脸盆洗脸、洗手。节约一度电：电脑启动或后，半个小时内继续要用最好不要关，因为重新启动会浪费大量电资源;照明尽量使用节能灯;光线不足时，需要开灯时能用一盏，不开多盏;杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄。节约一粒粮：尽量少去餐馆就餐，在外就餐要文明用餐，减少粮食浪费。

我相信，只要大家都能积极行动起来，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮做起，从自身岗位做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的生活就会充满阳光、幸福安康;我们的企业就会永葆活力、持续兴旺!

闷热的天空没有一丝清凉的风，一块厚重的云积在空中。我走在被台风横扫过的大街上，额头上的汗水不停地往下淌，台风过后，大街小巷停水停电，大大小小的商店都贴上了“今天不营业”的标签。

因为家里停水，所以我每天中午都出门去医院洗澡。街上的树木横倒在地上，连一条可以绕道走的小路也铺满了枯枝败叶，垃圾一堆堆的，时不时可以看见眼睛闪着绿光的流浪猫窜来窜去。除了出去洗澡的人，几乎没有闲逛的路人。只有环卫工人在辛勤地劳动。他们用锯子一点一点地从倒下树的树干部分锯开，把割下来的枝干和树叶堆在一边，用垃圾车把它们运走，一天要工作十来个小时，多辛苦啊!我想，他们不怕脏不怕累，是因为他们有团队精神，心中只有一个信念：我们一定要清理出一个干净的城市，让市民安心。

洗完澡在回家的路上，我却看见一位脸色惨白的阿姨，坐在路边，很虚脱的样子。怎么没有人来帮她一把呢?万一她休克了怎么办?我正着急，一位商人模样的叔叔发现了她，忙给她端来了一碗凉茶，说：“哎，大姐，天这么热，您干那么久的活儿，歇会儿吧!”阿姨一边连声说谢谢，一边把凉茶一饮而尽。我被感动了，虽然是互不相识的人，也可以互相帮助啊!这时更多的人为环卫工人们送来了水，一瓶又一瓶，一箱又一箱，“爱心水”堆得满满的，每一瓶，每一箱都代表着人民群众对环卫工人的关怀!

正是有了这些正能量的点缀，闷热的天气才有一丝丝薄荷般的清凉。而刚才的场景，那动人的一幕，已经深深地印在我的脑海里，围绕在我的记忆中!

导语：黑枣的营养价值有哪些?以下是小编精心为大家整理的有关黑枣的营养价值，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

一、黑枣的营养价值

1富含VC，提高免疫力

黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!

2保护心脏降血压

黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。

3富含膳食纤维，缓解便秘

黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。

4降胆固醇

胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。

5养肾补肾

因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。

6富含黄色素，抗菌消炎

黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。

二、黑枣怎么吃

1黑枣炖桂圆

主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。

辅料：冰糖(适量)。

做法

1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。

3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。

2黑枣焖翅根

主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。

辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。

做法

1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。

2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。

3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。

4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。

3黑枣糯米粥

主料：黑枣7个，糯米40克。

做法

1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。

2、加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。

[快乐正能量450字作文

诚信是中华民族的传统美德，是现代文明的重要标志，是为人之道、人之本。诚信是当代大学生塑造健康人格、实现人生价值的道德基石。在大学生中开展诚信教育，既是大学生自身成长的需要，也是时代发展和社会发展的需要。

诚信，如幽兰之香淡然而隽永，如杨柳之风轻柔而坚定，如淬火之刃无华而锋利。如果一个人没有了诚信，就如同没有了脊柱，无法支撑起他的精神躯体；如果一个企业没有了诚信，就如同帆船失去了桅杆，迷失了远航的方向；如果一个民族没有了诚信，就如同大厦没有了根基，无法屹立于世界民族之林。是诚信，如同母亲柔声细语的安抚让人内心和谐安宁；是诚信，如同万家灯火驱散黑暗送来光明，让世界变得如此美丽多彩；是诚信，如同阳光雨露让世界充满生机，让生命充满活力。哪里有诚信，哪里就有微风送爽；哪里有诚信，哪里就有欢颜笑语;哪里有诚信，哪里就有和谐文明。

爱因斯坦曾经说过：世间最美好的东西莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正朋友。在日常的工作中，要想真正交上几个知心朋友，首先你得是个讲诚信的人。因为你三四十年的职业生涯中，与朋友同事在一起的时间是很多的。人与人相处，应该坦诚相对，信守诺言。只有做到诚信为人，在工作中，大家才能配合的更好，身心愉悦，工作更出效率。反之，总是在别别扭扭的心情中工作，工作出差错的机率会加大，更严重的情况会葬送了自己的职业生涯甚至生命。

人与人之间的交往离不开诚信，同样的道理也适用于我们日常的工作中。

为了增强同学们的诚信意识，我们针对诚信学习、助学贷款等内容展开这次主题班会。中国汉语里有关诚信的成语不胜枚举，如：一言九鼎、一诺千金、言而有信、金口玉言、一言为定，……关于诚信的格言、警句也是数不胜数，其中比较经典的有：言不信，行不果。墨子；民无信不立??孔子；城者，天之道也，思诚者，人之道也。孟子，另外还有人人耳熟能详的“君子一言，驷马难追”，所有这些通通告诉我们做人要讲诚信，“诚者，信也！”其意思就是如果你是个诚实者、真诚者，必定能取信与于人。

看看身边的现象，你是否会发现，讲诚信的人往往都是受人尊重的、喜爱的、信任的，而那些虚伪者、说谎者，别人表面上尊重你，而心里却对你却极度反感，一旦别人对你有想法了，就很难再取得别人对你信任了，可见不讲诚信的人真的可悲、可怕、可恨、可怜！

大家都来讲诚信吧，诚信是人类一种宝贵的无形资产，是世界最美丽的衣裳，是人类财富的种子，是沟通心灵的桥梁，诚信真的很重要！

诚信是做人之根本，诚信是现代社会生活中每个人立身之本，是人们道德发展的基本要求，也是每一所学校生存、发展和提高办学品位的需要。我们呼唤诚信，寻找诚信，我们要在自己的身边种植培育起诚信的森林，让这个世界变得更加美好。

[诚信伴我先行作文

7月10日，由中国关工委、司法部、中央综治办联合开展的第三届“关爱明天、普法先行”——青少年普法教育活动在滨城区第六中学启动。

中国关工委常务副主任兼秘书长杨志海，省关工委主任高新亭，滨州市委书记、市人大常委会主任张光峰，中国关工委办公室主任陈江旗，中国关工委儿童发展研究中心副主任张磊愚，省关工委副主任兼秘书长陈明甫，省关工委教育指导组负责人、省教育厅关工委副主任陈光华，团省委副书记任海涛，市委常委、政法委书记胡炳山等出席启动仪式。陈明甫主持仪式。

杨志海宣布第三届“关爱明天、普法先行”——青少年普法教育活动正式启动。他指出，加强青少年法制宣传教育工作是一项复杂的系统工程，必须明确重点，针对实际，遵循规律，坚持不懈地把这项工作做好。要始终保持推进青少年法制宣传教育工作的正确方向;努力认识和把握青少年法制教育的基本规律;以宣传《宪法》、《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》为重点，积极开展“关爱明天、普法先行”主题读书、知识竞赛、演讲、辩论、摄影、作文、书画、动漫、模拟法庭、青少年维权岗等丰富多彩的青少年普法教育;要注重文化育人，在青少年中大力加强法制文化建设。

高新亭讲话指出，滨州市的青少年法制教育一直抓得深入扎实，富有成效，市委、市政府高度重视，关工委和广大“五老”积极参与，探索形成了“党政主导、关工委协调、部门参与、学校实施、家庭配合、社会共管”六位一体的工作机制。在去年8月中国关工委召开的“关爱明天、普法先行”——青少年普法教育总结大会上，滨州市做了大会典型发言。对于今后全省的青少年法制宣传教育工作，高新亭强调，要充分发挥学校的教育主渠道作用，建立和完善学校、家庭、社会“三结合”的法制宣传教育网络，增强广大青少年的宪法意识和辨别是非能力、安全意识和自我保护能力;要坚持把这项活动与党史国史教育、“三项活动”有机结合、相互促进，取得更大成效;要充分发挥“五老”的优势作用，并与教育、司法、综治、共青团等部门协调配合，形成合力，推动这项活动规范化、常态化、长效化。

张光峰在致辞中介绍了滨州经济社会发展情况，并指出，重视和支持关心下一代工作，是市委、市政府应尽的职责。今后，滨州市委、市政府将继续按照中央、省委的部署，在中国关工委、省关工委的指导下，对关心下一代工作做到“更加重视、更加支持、更加关心”，继续发扬“有请必到、有事必议、有难必解”的传统，尽心尽力，把关心下一代工作做得更好。我市也将以这次会议为契机，认真贯彻落实会议精神，学习借鉴兄弟市的先进经验，不断推动滨州的关心下一代工作和普法教育工作再上新台阶。

会上，滨城区第六中学的学校代表和学生代表分别发言，积极发出第三届“关爱明天、普法先行”——青少年普法教育活动倡议。

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。 For a period of time, the issue of "the elderly falls to the end" has aroused heated discussions on citizens.Everyone has the willingness to be good, the key is whether this simple emotion has been activated.

现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种.种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。

我曾经看到过这样一则新闻：2018年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。

车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望!”

“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。

英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进;尊敬师长，待人友善;担任班干部，对班集体负责;积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。

在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来!

有人曾经说过：“法律好比一艘在大海上的船,在船上行动是自由的,可一旦跨出了这艘船的底线,就会掉入海里----接受法律的惩罚。”在生活中,也有些人，虽然没有受到法律的制裁,但其实已经被法律盯上了。比如说,群殴,吸毒,抢劫,迷恋网吧等。

21世纪是一个法治社会，所以我们一定要了解法律，知道触犯法律的严重性，在社会上，你不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为。社会这个大集体，并不仅仅只容纳你一个人，我们所拥有的自由，是在法律拥护下的自由。没有了法律我们的生活将无法正常的进行，也许有些人对这些不以为然，以为人应该拥有自由，而自由是由自己决定的，可是，大家有没有想过，在没有规则没有规矩的社会中生活，也能不顾一切地去追求这些自由吗?当然不能，因为法律和我们的生活息息相关，我们所做的每一件事，都离不开它的束缚，有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们生活的世界，想象一下，那将是多么可怕的事情啊!在这个社会的大家庭里，我们每个人如何约束自己、规范自己的行为呢?那就是共和国华丽雄伟的大厦下一座坚实、永恒不变的根基——“法”。它是能使我们每个人都能明辩是非的界限，而这也是共和国公民所应具备的最基本的素质。

法律,是正义之火，是光明的战士,是慈祥的老人,还是严厉的智者。所以，我们一定要做到一个知法、懂法、守法的好儿童。

晴空万里，微风徐徐。4月27日清晨7点20分，常德市六中举行向战疫英雄致敬特别升旗仪式。常德市援鄂医疗队队员、学校优秀教师顔春同志妻子、市第一人民医院护师周波女士以《每个人肩头都有一份责任

一直以来，常德市六中致力打造“最美升旗仪式”，让升旗仪式成为培养学生家国情怀与人文素养的重要载体，已经成为学校一道亮丽的风景。学校通过精心策划，率先行动，隆重组织向战疫英雄致敬特别升旗仪式，给全体学生上了生动的一课，常德电视台进行了专题报道。

周波，常德市第一人民医院主管护师，2007年7月毕业于长沙医学院，先后在神经外科、老年科、胸心血管外科、ICU监护室工作十余年。2020年春主动请战参与常德医护人员援助武汉抗疫行动，于武汉黄陂方舱医院参与新冠肺炎患者救治工作。

每个人肩头都有一份责任

尊敬的学校领导和老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我很荣幸能够站在鲜艳的五星红旗下，和同学们共享这段珍贵而又美丽的晨光，我是常德市第一人民医院的一名护士，也是这次参加武汉抗疫一线的一名战士，今天我和同学们交流的话题是，每个人肩头都有一份责任

同学们，2020年的春节是一个别样的春节，在我们合家欢聚准备过一个开心幸福、其乐融融的佳节的时候，新冠病毒侵袭了美丽的江城武汉，突如其来的“病毒军团”让整个武汉笼罩在一片阴霾之下，江城生病了，繁华而熟悉的街道变得冷清，湖北人民进入了一场与“病毒王国”的战争之中，中华民族面临着一场前所未有的人民战役。

在这个时候，作为一名护士，我能做些什么呢?

2月15日，雨雪纷飞，寒气袭人，上午九点半接到医院领导的紧急电话，医院需要紧急集结一批30人的医疗团队去武汉参加抗疫。在那一刻，我内心经历了一次短暂而又深刻的思想斗争，我是一名医护人员，国家有需要，我理应主动请战一线，但是，一想到家人和自己的小孩，大女儿8岁，小女儿才2岁多，新冠病毒是一个极具威胁性的敌人，想起2003年的非典病毒对人类的肆虐与摧残，我不禁会想，如果这次参加抗疫，我不幸被病毒感染倒下了，我将如何面对我年幼的孩子和生我养我的父母?然而，我深深的知道，国家有难，匹夫有责，有国才有家，只有祖国安宁，我的家人才会安全和幸福，我作为一名医护人员，救死扶伤本就是我的责任，我作为一个常德人，“善”与“德”本就是我应该具有的精神。因此，我毅然下定决心，我相信党，相信国家，相信科学，我坚定了信念，剪掉了齐腰的长发，暂别心爱的家人，和队友们奔赴抗疫的主战场—武汉。

我们的世界并没有我们想象的那么美好，人性的高尚善良似乎也正在被磨灭。那些人性丑陋被爆出的社会丑闻，那些让我们心寒的冷漠目光都是我们心底的痛。沮丧，叹息，茫然，我们好像失去了人生的方向。但是，王世伟、张丽莉等龙江英雄的事迹却告诉我们其实我们只看到了硬币的一面，还有一面，那是光亮的一面我们并没有看到，那就是我们每个人身上的正能量，相信正能量的传播可以让我们人性光辉的一面展现得更加淋漓尽致。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

不管是英雄们的壮举还是民众的爱心，这些都让我们相信社会上其实有很多正能量，这份正能量是我们的希望，是人性善良美好的体现。我希望每个人都可以传递自己的正能量，让正能量传播到世界上每个角落，给人们带去光和希望!

人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。小编收集了描写正能量的段落，欢迎阅读。

1、 最宝贵的生命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了生命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想，和追求。有我，就有生命，有了生命，人生就会有意义。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

2、 我们活在世上的每个人，都会经历不同程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自己是否心中时刻充满着希望，因此，当困难与挫折来临时，应平静地去面对，乐观地去处理。希望、信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着希望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。人生本就是一场向前的旅行，谁在前进的路上多看了几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，没有必要责怪自己太多，给心灵一丝绿意，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。

3、 痛苦着并成熟着，快乐着并丰满着，人生原本就是由酸酸甜甜组成。用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切，用坚强造就你独一无二的人生，面对逆境，潇洒走一回，一切都无所谓，这何尝不是一种领悟?!我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强?活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。人生的低谷，寒冷、黑暗、无奈、彷徨，这些不算什么，只是你在它们的磨砺下应该还剩下最初的那份坚强，那不被动摇和充满斗志的心，记住那些寒冷，记住那些黑暗，记住那些无奈与彷徨，记住那些给予你帮助的人，因为那是你成功时的资本，也许在你“黑云压城城欲摧”之际，迎接的是“甲光向日金鳞开”那片光明。

4、 人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。人生就像一场长途旅行，在这场旅行中，我们都会遇到很多人事，会遇到美丽的风景，会遇到很多想要或者不想要的东西，譬如鲜花美酒和掌声，譬如沮丧抑郁和绝望。贪心的人总想把所有的东西都据为己有，从不会想到，东西太多自己是否能拿得动。豁达的人总是选择自己最需要的东西，简单快乐才是好滋味。

5、 痛苦并非必然的结果，幸福亦非遥不可及，全看你用什么态度去涂画自己生活和工作。挺直腰杆，把所有的思想都放在学习上，谁还会在意冷言冷语所带来的伤。擦干泪水，展望前方，谁还会对现实的挑战书感到害怕。摩拳擦掌，奋勇向上，谁会畏惧于困难的阻挡。生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到天空是那么的藏蓝，大地是那么的清纯，世界是多么的美好，生活是多么的幸福而快乐。

6、 生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。那些阴暗，那些邪恶，那些****，像一根刺，曾经让我心好痛好痛;那些烦恼，那些困惑，那些压抑的苦恼，更是把我的心，扎的彻底麻木，几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔，我要战胜我的生命。世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

7、 人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。“只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路”，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进!莫倒退。，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

8、 曼德拉在黑暗的监狱里被囚禁27年，历尽苦难。但他并没有成为一个充满怨气的复仇者，却仍旧为这个世界带来和平、温柔与感动。他是和平的使者，用一颗纯善的心，照亮了美好人间。假如没有曼德拉，世界所丢失的，不仅会有南非世界杯，还会有更多……在人生光荣的巅峰，他淡然地全身而退。没有迟疑，也没有留恋，任凭那些栉风沐雨的岁月，沉淀在三千红尘里。而他，在挽留的人海中微笑着转身。——杨帆《我把一生献给你：曼德拉传》

9、 人不断地成长，就是为了超越环境的限制。——李明浩《知乎》

10、 上帝递给你的东西我们用双手捧着捧在手心当然也不必高举过头顶因为每个人都有可能会接到这样的馈赠上天抛给你的东西用自己的双肩去承受不管抛多少先扛着扛着的目的是为了让你的身体变得更加强壮双肩更加有力有一天他给你馈赠更大的礼物的时候你能接得住

11、 谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。

12、 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去。有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。

13、 幸福不是你想要什么，而是带着爱和感恩珍惜你已经得到的。

14、 你以为我矮小、卑微、不美，我就没有心、没有灵魂吗?——古典《你的生命有什么可能》

15、 天空是略灰的蓝，楼房是褪色的粉，尽管一切看上去都是那么死寂，但怀揣梦想的心是鲜红的，是跳动的，是充满电的，是不会死的，让电流经过每一个细胞把他们唤醒!

16、 竭尽全力做我力所能及的事微笑对每一个人微笑对待生活阳光正好恰已启程

艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，离开人体后会很快死亡。

唾液、泪液、汗液、尿液中病毒含量极低，不足以引起传播。目前还没有发现通过这些体液感染艾滋病的病例。

与艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和一般接触不会感染艾滋病。如：

握手、拥抱、礼节性接吻，一起进餐、乘车、学习、郊游、玩耍，共用学习用具、餐饮具、卫生间、游泳池、卧具、生活用品。

艾滋病病毒不会通过飞沫传播，咳嗽或打喷嚏都不会传播艾滋病。

蚊虫叮咬不会传播艾滋病。艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不会复制，文字嘴上残留的血液量微乎其微，远不足以引起传染。目前还没有有关蚊子活昆虫叮咬而感染艾滋病的报道。

爱心，是每个人应该有的，他是唯一可以见证力量的奇迹，没有他，任何人都将变成残忍的坏人，正因为如此，我们才要用爱见证奇迹，你不相信可以往下看看，爱心是不可缺少的。

爱心是不可缺少的，你们看：

当我走进教室时，便看到一个箱子正放在司令台上，上面写着爱心捐款箱，我一脸茫然，是什么东西，我带着疑问来到了教室，你们在干什么?一位同学告诉我，今天要捐款。什么?摸摸口袋，竟然有20元。我可以捐咯!我高兴的一蹦三尺高。

到了下午第一节课，我们听见音乐便随着音乐走了下来。

只听见王校长说：“今天我们要为平困灾区尽一份力，你们大家想尽一份力的可以捐1到100元，没带钱的可以不捐，老师也可以自由捐款。”

话音刚落，人山人海的都一窝蜂的挤了上去，操场上空无一人，连老师都和小孩子一样，纷纷的挤了上去，10分钟后，王校长发话了：“你们这些有爱心的人，相信受到帮助的人一定会，一定会好的，你们一定要好好发扬这种有爱心的精神，让地球不在有需要帮助的人。”谢谢大家。台下响起了掌声，这掌声持续了很久。

这就是正能量。

你相信了吧，用爱心汇集起来的才是正能量，希望你也会有爱心，帮助需要帮助的人。 谢谢!

我和母亲在夕阳的余晖下走在小区花园的小路上。母亲紧紧地拉着我的手，感觉稳稳的心中很踏实，就如同在我很小时，在母亲的帮助下，迈出还没力气的小腿，兴奋地向前走一样。母亲仿佛是要从这紧贴在一起的手心中传给我力量。

小时候的我很不乖，这也让母亲为我操碎了心。每晚我都不会好好睡觉，妈妈只好夜夜将我背在背上，脑袋靠在肩上，轻轻地悠着我在屋中踱着步，轻声哼着那些甜美的歌谣，直到我沉沉地睡去，在院子里玩闹时，避免不了磕磕碰碰。有时，我会不慎踩空，脚下一滑，被台阶绊倒，跌在地上。母亲总会第一时间将我抱起，揽在怀里，仔细地拿着酒精与棉签为我上药，温柔地用细腻的手帕擦去我的泪水，哄着我，用精巧的小玩具逗我开心。那时的我虽不知道每天夜里母亲会有多辛苦，虽不知道上药时，母亲有多心疼，虽不知道在我第一次叫妈妈时，母亲有多么的幸福自豪，但我知道母亲是这世上最爱我的人，也是我最爱的人。

我一天天地长高，长大，逐渐地散发出充满青春活力的朝气。若是没有母亲一直帮助我，始终给予我正能量，我怎么可能像今天这样健康成长。

还记得小学时，我同时被大队长，市三好红领巾奖章等光环所笼罩，在同学纷纷羡慕时，我怎能忘记电脑前辛苦搜索着资料，为我准备竞选稿，准备精美简历的母亲。是母亲，在结束了一天的工作后，仍不辞辛苦的忙碌，是母亲，虽然疲劳困倦却仍认真严肃；正是因为母亲，才能有我那些辉煌的成绩。记得一次考试获得年级前五十，班级前三的好名次，在老师表扬我时，我怎能忘记在备考时，母亲是怎样费力地把一箱练习册抱进家门，又是怎样细心地帮我批改。

但是时间是无情的，它在不知不觉中染白了母亲的头发，在母亲原本细腻的皮肤上刻下了皱纹。也许，就像能量守恒定律所描述的那样，每当我有一点小成就时，母亲就会失去些什么。

从母亲怀上我的那一刻起，就注定了母亲将快速衰老。那是一种怎样的决心，那日复一日，年复一年的付出又该是一种怎样的毅力。母亲之所以伟大，也正是因为那些无声的教诲，那些从不需要回报的无限的付出，那些源源不断输出的正能量吧。

跟老娘打电话，我总是报喜不报忧，老娘总是报忧不报喜。仿佛我活得太太平了，需要她老人家列举生活种种艰辛来提醒我不要太大意，低调做人。呵呵

难得碰上她老人家好心情，我也会跟着心情晴。碰上她老人家心情不好，我也会更加失落一点。不过习惯以后这种状态只是暂时的，天高皇帝远，城市的每个夜晚都有人哭泣，每分每秒都有人死去。活着还来不及，悲伤，我不要太久。

这时候总能想到我一个好朋友。脾气很淡定的好朋友。是那种别人发了大财她不会眼红，自己糟了大灾也不会抑郁的那种人物。

有时候她也会自嘲没有追求没有行动力。在我批评她不思进取磨人的时候她又会自嘲自己脸皮厚。每当这个时候，我总是没有办法，她把你想说的都说了，还能怎样呢。然后屡教不改。有时候我也自问有追求又怎样呢。更大的烦恼而已，也有达到目标的快乐，只不过那快乐只是暂时的，之后还是和平常一样，易悲易喜易被左右。快乐是种能力，与外在无关。

得意忘形的时候也会想我这朋友真不知道该怎么办还好，要是我早就怎样怎样了。心灰意冷的时候我会想，我什么时候能像她一样乐天知命就好了，这点小事怎么可以打击到我。然后现在我才意识到我的快乐都是拿她做参照物的。不要太难过，也没什么值得太高兴的。生活嘛，一天天过，对得起自己了。日子再坏，那不是我的错，至少不是我一个人的错。

这样一想就释怀了。原来这个朋友是我的正能量。我知道我自己脾气也不是好的，喜怒无常，肯定不能成为别人的正能量。但是我想告诉我的朋友们，即便今天我悲伤得不能自已，灰心地无法呼吸。明天我依然会慢慢好其来。我会一直一直努力。如果我让你难过，请原谅我并且忘记，如果我让你们开心，让那快乐成为你的正能量。

勇气，就是要有一颗勇敢的心，面对困难不退缩，不懦弱，要勇于挑战，敢于直面敌人，要有战胜敌人的坚定信念，遇到挫折不气馁，要不断从挫折中总结经验教训，越挫越勇，要让自己强大的内心来提升自己，克服一切困难，从而战胜敌人。同学们，我们中国人自古以来就具有一种不屈不挠、自强不息的精神。1950年10月，中国人民志愿军跨过鸭绿江，抗美援朝。最后取得了将世界上实力最强的对手击退500公里的辉煌胜利，这些都离不开战士们的勇气。同学们，你们现在要具备的勇气就是要在学习和成长的过程中能够战胜一切挫折与困难，战胜自己，让自己的内心越来越强大，让自己有勇气面对未来的一切挑战。

除了有一颗勇敢的心，我们还需要有一颗负责任的心。责任心，就是要对家庭负责，对集体负责，对国家和社会负责，对自己负责。大家也许看过《流浪地球》，吴京在这部电影里面完美了演绎了一个有责任心的人，吴京在空间站一待就十几年，在地球脱离木星最关键的时刻，他毅然和家人告别， 引爆了自己所在的空间站,点燃木星大气,使地球获得巨大的反冲动能,达到木星逃逸速度，实现了地球的自救成功。同学们，天下兴亡,匹夫有责，你们是国家的未来，你们要对国家负责，对自己负责，对未来负责。

当然，要面对未来，我们除了要有勇气和责任心，我们还需要努力学习，掌握先进的科学技术。你们需要学习科学知识，认识世界，认识自然，不断探索人类未知的规律，才能应对不可预测的未来，在这个信息科技、人工智能不断发展和取得突破的时代，你们也必须具备适应未来社会变化和终身发展的科学素养，这是新时代每一个青少年的历史使命。这次新冠病毒疫情之所以能够在中国得到快速的控制，离不开像钟南山、李兰娟等这些科学家们对病毒的认识与科学判断，离不开中国人在医学领域的不断探索与进步。道法自然，我们要适应这个世界，就必须要认识这个世界，这样我们才能知道人类怎样才可以与世界万物共存。

同学们，这次抗击疫情的战争，我们见证了中国政府战胜疫情的坚定决心，见证了中国人民的团结精神，见证了中国社会主义制度无法比拟的强大优势。中国为世界各国抗击疫情树立了榜样。我们要为自己是中国人而感到骄傲与自豪，要珍惜新时代赋予我们的成长环境与历史使命。同时，我们也要懂得天人合一的道理，要爱护环境，保护自然，这样我们人类在未来才能更好的与自然和谐相处。

亲爱的同学们，中华民族有着五千年的悠久文化与历史，中华儿女用自己的勤劳和智慧缔造了强汉盛唐，中国独领世界分骚几千年!我相信，因为有你们，世界一定会更加美好，因为有你们，地球一定会更加漂亮，因为有你们，我们中国一定会独领风骚，实现我们中华民族的伟大复兴!

“谁不能主宰自己?谁就永远是一个奴隶。想左右天下的人，须先左右自己。”著名哲学家苏格拉底曾经说过这样一句话。是啊，成功人士并非生来就注定成功，而是他们懂得把握自己的命运。

那么怎样把握命运呢?华罗庚说“时间是由分秒累积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”所以，你在努力时，他们也在努力!你不努力时，他们还在努力。就连空闲时间都充分利用好，为其着色，这就是差别了。

这不禁让我很快想到那个时代，那些特别的人。司马迁，专注于《史记》;李时珍，还在翻山越岭创作着《本草纲目》;文学家鲁迅，一生致力于文学创作，惜时如金，连自己喝茶的时间也不放过，阅读古今中外的书籍，拓展自己的知识;陈景润，精通多种语言，利用闲暇的分分秒秒去学习。 他们都不曾停下脚步，举手投足间都让生命焕发着光彩，所谓闲暇时间，对于他们来说都是每一次静下心来思考生命的时机。那时没有百度、没有淘宝，有的只是一次次对生命的追问。他们成了一位位时代巨人，站到了时代巅峰，攀登上与世人不一样的生命高度。毫无疑问，就是为那些闲暇时间着色。

可如今时代发展了，很多人的闲暇时光却黯然失色，高科技本该成为我们发光发热的支点，此时却成了浪费时间的躯壳。“天将降大任于斯人也，必先盗其QQ，封其微博，收其电脑，夺其手机，摔其iPad，断其wifi，剪其网线，砸其电视……使其百无聊赖，然后静坐、思过、锻炼、读书、明智、开悟、精技。”这是摘自网络的一个段子，虽然有些搞笑，有些嘲讽，但却是一个不争的事实，被电子产品“绑架”的现代人，所有的闲暇都被其胁迫，我们指尖敲击的不再是梦，而是低俗游戏充斥着的没有灵魂的躯壳。

闲暇时间没了色彩?人们步履匆匆，沿岸的风景无论多美，都不曾停下脚步。寂寞红尘，流年就在指缝间滑过，记忆就在蜕变中沉浮，心就在虚拟中逃避，梦就在暗夜里忧伤，长此以往，这个时代注定会在所谓的无聊中沉沦。

迷茫的人醒醒吧!闲暇时不妨放开手机，捧起一杯香茗，当清风拂过那页泛黄的书角时，我们便可在书香中品味人生，沉淀自我。这是在为闲暇着色，也是在为生命酝酿着每一次花开的时间。

所以，让我们马上行动吧，用青春正能量，为闲暇着色，为梦想插上翅膀，为生命喝彩!

一看到“身边的正能量”这个题目，我就不由得想起辛勤的劳动者——我的爷爷奶奶，我觉得他们就是我身边的正能量。

爷爷奶奶已经六十多岁了，平时和我们一家三口生活在一起，每天天不亮，他们就已经开始“工作”了。早晨，我一起床，就会看到爷爷奶奶在厨房里忙碌的身影。等我洗漱完毕，热气腾腾的早饭就已经端上桌了。

在我上学的时间里，爷爷就会去菜市场买菜，奶奶留在家里洗衣服打扫卫生。下午，我一放学回家，就会看见家里焕然一新：地板干净得能照出人影，阳台上晾着很多刚洗过的衣服，茶几上摆着我爱吃的水果和鲜榨的果汁。爷爷不是在修理马桶、门窗，就是在检查插座、电器，发出“叮叮当当”的声音，就像一首快乐的歌儿在迎接我。

到了晚上，一顿丰盛的大餐就会在奶奶的手里诞生，我和在单位忙碌了一天的爸爸妈妈都能够大饱口福。晚饭后，在我写作业的时候，爷爷奶奶才开始“下班”休息。他们会把电视音量调得很小，很放松地坐在沙发上喝茶、看报纸。

爷爷奶奶用辛勤的劳动给我们换来舒适的生活，他们也用行动教育我要做一个勤劳的人。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”在学习上，我也要做一个勤奋的人，将来做一个对社会有贡献的人，来回报祖国，报答爷爷奶奶的养育之恩。

劳动最光荣，勤劳的爷爷奶奶就是我身边的正能量。

一个民族有了崇高的价值追求，就拥有了走向繁荣振兴的航标;一个国家有了崇高的价值追求，就拥有了立于不败之地的精神支柱。核心价值观是一盏启明灯，指引着我们前进的方向;核心价值观是汩汩甘泉，哺育着我们健康成长……

1998年的特大洪水，冲毁了无数的家园，但它冲不垮中华民族坚强的意志力;2008年的“非典”夺去了千百万人的生命，但它夺不走中华民族勇于向上的精神;5·12大地震，震掉了无数的房屋，掩埋了无数张笑脸，但它震不碎中华民族这颗顽强的心;2008年的金融危机，使大多数数不清的国家面临经济困难，但是中国却在它的冲击下，保持了强大的发展潜力。这一切，都证明了中华民族有着最坚强的精神旗帜。而这，就是社会主义核心价值观。党的十八大报告用24个字分三个层次精辟的概括了社会主义核心价值观的内涵：从国家层面看，是富强、民主、文明、和谐;从社会层面看，是自由、平等、公正、法治;从公民个人层面看，是爱国、敬业、诚信、友善。社会主义核心价值观是中国特色社会主义的主流意识形态，是公民思想道德建设的核心，是当代青年正确的价值取向，我们作为一名共产党员，毫无疑问要率先树立并大力践行社会主义核心价值观。

我们这一代人的起点太高、梦想太多，习惯了富足，自然地对父辈那种平淡的工作生活抱有怀疑态度，期待更多变革。我们更关注政治人物说话的态度，而不关注话语的内容;开始留心社会收入的公平分配，而不那么在乎经济的增长;我们想用微薄的收入去看看世界，也不愿意埋头坚持做好本分工作;我们热爱变革期待改变，却没有确定的方向。在很多人身上，我们看到了玩世不恭，谈到国家和社会就是讽刺、辛辣、调侃，但你问他“你有什么更好的想法”时，他就期期艾艾地说“让那些拿着高薪的官僚们去想吧”。 这种现象并不是偶见，在社会加速转型的当下，疾速奔跑时，我们忘了为什么而出发?不能接受漫长的等待，因为我们习惯了快速，我们希望在人生最美好的时候拥有一切，但真的拥有了我们又能干什么?物质膨胀的今天，灵魂被挤兑的无处栖息。

我们不禁开始思索……想起近年的“感动中国”十大人物，全国媒体对其进行了连续报道，引起社会各界强烈反响，他们这种实现自我的价值观，不正是社会所需要的么?到底是什么样的价值观，让这些“感动中国”的人们有如此壮举，又是什么样的价值观，是新一代的人们需要学习和培养的?

我想这个答案还是：坚持马克思主义指导思想，坚持中国特色社会主义共同理想，坚持以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神和坚持社会主义荣辱观，所组成的“社会主义核心价值观”。

康德说，人间有两样东西让他敬畏，一是头顶无比深邃的天空，二是人间道德法则。心灵上有所敬畏，头上放三尺神明，不超越做人底线，不践踏人性的尊严。这不就是我们党和国家所提出的核心价值体系的含义吗?或许，在我们的身边有这样的一群人，他们面对这纷繁的世界，经不起诱惑、良知泯灭、价值观扭曲错乱，最终走向了沉沦堕落。但，我认为这只是极少数一少部分人，大多数的我们仍有一颗爱国、友善、敬业的心。

作为青年党员来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要凝聚“正能量”。英国人怀斯曼在《正能量》一书中提到，所谓正能量是指“一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满快乐的动力和感情”。而我们要做的：

一是树立理想，坚定信念。人生最重要的不是成功，而是价值，要有树立实现人生价值的理想。诚然，我们没有保尔柯察金那样为全人类的解放事业而努力奋斗的伟大抱负。但我们不能甘于平庸，安于现状，有人说：人的一生百分之五是精彩的，百分之五是痛苦的，而另外百分之九十是平淡的。人们往往不能忍受着百分之五的痛苦，而错过百分之五的精彩，在百分九十的平淡中度过。

二是承担责任，努力奋斗。人活在世上，不是为所欲为，对社会的责任应当成为我们人生理想的归宿。无数有杰出贡献的人无不以对社会的责任来鞭策自己寻找到人生的真谛。大多数人都出生在平凡的家庭却又被物欲横流的社会所诱惑，想要过上更好的生活，更希望能表现自己，得到社会的认可，因此，努力奋斗将是我们唯一能做的事情。只有努力奋斗，才能练就一身硬功夫，才能在以后的道路上将披荆斩棘。

如果做到了这些，我想你身上就凝聚了“正能量”。

1、2017，释放自己的正能量吧!

2、什么是正能量?一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。

3、什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

4、所谓正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待，也许这一切正是那种怀斯曼想要说的拉力。

5、我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

6、一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

7、快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

8、一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。

9、人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。小编收集了正能量的句子经典，欢迎阅读。

1、 人的一生都有两本存折：一是有形的，钱、财、物;二是无形的，关爱、责任、爱心、谦卑修身立业是古今做人的行为宗旨。

2、 少年时代，要有礼赞生命的感恩;青年时代，要有自觉信念的价值;壮年时代，要有活水源头的精进;老年时代，要有愉悦生活的平静。

3、 人生不但要知道自己生命的坐标，而且还要知道自己生命的轨迹。人生重要的是生命和尊严，尊严的重要性胜过生命，生命的重要性胜过金钱!

4、 每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。

5、 要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。 《每天一张正能量》

6、 失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 --张小娴 《荷包里的单人床》

7、 感谢命运让我们这样结束，不用对我觉得抱歉，我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样对等的关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势均力敌。 --鲍鲸鲸 《失恋33天》

8、 我挨得住多深的诋毁，就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动。别人说好不好不重要，我喜欢就好。我从来就不是为了别人而活，万箭穿心，习惯就好。 --范冰冰

9、 梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。 --三毛 《亲爱的三毛》

10、 那些 我们一直惴惴不安 又充满好奇的未来 会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的 --安东尼 《陪安东尼度过漫长岁月》

11、 别回头，路在你的前面，后面只是你的影子。 --马天成 《〈旅行记〉》

12、 忧虑的心使人消沉， 一句良言振奋人心。 《圣经箴言 12：25》

13、 一念迷，则是众生，一念觉，则是佛。 --马天成

14、 山静水流开画景，鸢飞鱼跃悟天机。 --马天成 《〈旅行记〉》

15、 心中念，事中现。 --马天成 《〈旅行记〉》

16、 观山觉醒，看雾自清。 --马天成 《〈旅行记〉》

17、 当我们跨越了一座高山，也就是跨越了一个真实的自己。

18、 精彩的人生来自多变的生活，新色彩则来自旅途的美景。

19、 一个人醒悟的程度，缘于他所遭受的苦难的深度。一道坎过去之后，你会觉得当初的痛不欲生，只不过是因为自己见识太少，经历不够

20、 总有一天你的一生将在你眼前闪回，现在你能做的就是保证那是值得一看的。

21、 既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

22、 人生的经历，是一种无形的财富;境界的提升，是一种无比的喜悦有经历才能体验生活真情实感;有体验才能激励思想升华。

23、 人的一生中会有很多理想。短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望。理想就是希望，希望是生命的原动力!

24、 人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。

25、 在人生的道路上，人们常常站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。

26、 有人年龄不大生来老成，有人年近花甲从未长大;有人年少心情苍老，有人年老精神焕发。这个世界上永远有二十岁的朽木，也永远有八十岁的常青树!

27、 怨天怨地全都怨自己，我若争气，天地鬼神惊!

28、 成功的人都是主动出击，失败的人都是被动接受!

29、 无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。

30、 登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。正能量励志经典语录

31、 成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。

32、 成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。

33、 总有些更重要的事情，赋予我们打败恐惧的勇气。

34、 你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。

35、 我们的归宿是星辰大海。 --非天夜翔 《二零一三》

36、 你善良 世界才宽阔 他人才宽容 《每天一张正能量》

37、 你自信时候真的美多了 《每天一张正能量》

38、 每天提升正能量 心中充满小太阳 《每天一张正能量》

39、 三样东西成就一个人 真诚、承诺和勤奋 《每天一张正能量》

40、 把握每一个瞬间 珍惜眼前的风景 留下永远的纪念 《每天一张正能量》

41、 一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 --尼采

42、 生理发展在成年之前影响最大，心理发展在中年阶段显现明显，精神发展在生命最后尤为突出。风度和皱纹结合的人生极其可爱，(经典语录优语录网)聪慧的暮年总会迸发耀眼的光芒。

43、 莫道桑榆晚，微霞尚满天，少年如戏文，老年如字典。皱纹不过是表示原来有过笑容的地方，年轻人是春天的美，老年人则是秋天的成熟和坦率!

44、 人生要求真，以真诚对待他人;人生要求美，以美丽装点世界;人生要求知，以知识带动文明人生要求善，以宽容丰富生龠

45、 少年时要恢宏气度，青年时肯吃苦耐劳，壮年时不妄自菲薄，老年时能传递经验。人生给父母最好的礼物是争光，给儿女最好的礼物是榜样，给社会最好的礼物是奉献。

46、 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，消极的人在每个机会都看到种种忧患。积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生!

47、 健康、专长、平常心构成一座人生大厦，健康是大厦的基础，个人专长是钢筋水泥，一个人的平常心就是一砖一瓦了。

48、 悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露。

49、 不怕物质匮乏，就怕心灵匮乏，不怕物质富有，就怕精神没有。舍得付出不计吃亏，就是富有的人生;贪图安逸只知享受，必是贫穷的人生。

50、 把自己最美好的品德和最擅长的技巧，无私地传承给需要它的人，这种美德比拥有任何财富都永恒。

51、 给心灵留一方净土，给生活留一个梦想，给未来留一丝微笑，给岁月留一份厚礼，给人生留一季花香!