拔河比赛具体实施方案（热门20篇）

今天，三胖和二福要进行拔河比赛。

第一次拔河比赛开始了。三胖拿起比赛的绳子，二福也拿起的绳子的那端。三胖首先发话：“你可别小瞧我。”二福说：“比赛见真招！”两人一起发力，三胖占了上风，把二福拉得都快站不住了。二伏看着情势不对，心想：我可不能输给他，他压稳脚跟，使劲往后拉。三胖也没有认输，用尽全身力气，不让二福拉过去。他们俩牛儿似的拉来拉去，结果时间到了，两人不分胜负。

第二次拔河比赛开始了。三胖仿佛一只凶猛的野兽，像是要把二福给吃了，但二福也不甘示弱。他们俩把绳子绑在了腰上，然后紧紧地拉住，使劲地往身后扯。两人一会儿拉，一会拽，仿佛要把吃奶的力气都用上。但过了一会，二福明显力不从心。

随着一声哨响，比赛结束了，三胖赢得了比赛。

“噢耶”，全班发出了一阵欢呼声，因为我们要和13班进行一场友谊的拔河比赛。

我们排好队，来到体育馆，我们双方做了些热身运动，准备好后，第一场男生对抗赛即将开始，双方男生气势汹汹地上场，双眼直盯着对方，两只手像铁钳一样牢牢地抓住大麻绳，只等着裁判员的哨声。一声哨响，他们都像小公牛一样死死地把大麻绳向后拖，使出了吃奶的力气，一会儿脸就变得通红，双方啦啦队们也不甘示弱弱，大声的在场边呐喊、助威，我班陈贝霖还在场边跳起舞来。双方缰持了一会，小球开始往13班移动，我班啦啦队看见后，十分着急，大喊着“十一班，加油，往后拉，往后拉……”最后，在全班齐心协力下，终于取得了胜利，大家又蹦又跳，十分开心。

第二场是女生对抗赛，我们做好准备，双方上场后，一声哨响，比赛开始了，我咬紧牙关，用力抓着大麻绳，一直往后拖，不一会儿我就大汗淋漓，我也顾不上擦汗，继续紧紧抓着大麻绳，终于，我们班女生胜利了，虽然感觉很累，但十分开心。

第三场是男女混合对抗赛，双方选手上场后，一声哨响，我方使出了九牛二虎之力，才终于获胜，我们全班都手舞足蹈。

这是一场友谊之赛，不讲究输赢，而是让我们学会去体会运动带给我们的快乐，感受团队协作的重要性。这一场快乐的拔河比赛让我牢记心间，把烦恼抛向远方，让它来化解所有的不愉快，带给大家无穷的快乐！

在我们成长过程中，会遇到各种各样难忘的事。它可能是一次挫折，可能是一次游戏，可能是一次……而我最难忘的就当数上周五举行的拔河比赛了。

比赛这天，天气晴朗，阳光明媚，很适合比赛。于是我们六班和三班就在体育老师们的带领下举行了这次拔河比赛。我们一个个陆续来到比赛场地坐好。因为比赛快要开始了，所以两班都在如火如荼地挑选身强力壮的人参加比赛，我可是我们班上的大力士，怎么能不参加呢?挑选完选手后我们两班都整齐地分布在拔河绳的两侧，一个个都摩拳擦掌地准备大显身手，帮自己班赢得比赛。

“ 吡~”比赛开始了。每位选手都用尽全力，想为自己班赢得荣誉。而我更是使出了吃奶的力气使劲地拔。只见拔河绳中红色布条一下左一下右，不分胜负。

“啊~~”突然一声尖叫，我们班的同学们都摔倒在地。。三班怎么突然放手啊?真是阴险!我在心里埋怨。可是当我站起来看到眼前的情景惊呆了，原来根本就不是三班突然放手而是拔河绳断了!我不禁苦笑：我们的力气真大啊!就这样拔河比赛在我们的惊讶中结束了。“人多力量大”这五个字出闪现在我的脑海里，是啊，不正是我们那么多人齐心合力地拔，拔河绳才会被我们拔断的吗?

虽然这次比赛很普通，但在我眼中它却是最特别也是最让我难忘的。因为它让我明白了“人多力量大”的道理。

今天是六.一儿童节，早上开完节日会后，举行了一场拔河赛.

比赛马上开始了，先是每个年级的两个班拉.看着一场场激烈的比赛，我越来越紧张了，不一会儿，就到我们了.我们虽然紧张，但满有信心的.我们用很短的时间就按老师的要求做好了准备，焦急地等待着哨音.

突然，一声响亮的哨音响了.顿时，操场沸腾了.只见比赛的队员一个个面红耳赤，龇牙咧嘴，都使出了吃奶的力气.不参赛的同班同学也丝毫不比参赛的省力：男生拿出了平时调皮打闹或是吵架的力气，扯着嗓子喊"加油";女生拿下围巾，学着电视上拉拉队的样子，给班级加油.两个班的竞争异常激烈，红布在绳子的中间一动不动......过了好几分钟，还是没结果，赛场上，所有人都没力气去加油了，赛手集体倒地.就这样，出现了平局的现象.另大家一想不到的是，而后的两局竟还是同样的现象，一场激烈的拔河赛就这样以另人不满意的结果结束了.

我们回到教室，认真总结了一下拉不赢的原因.下一次，我们一定会赢的.

“加油！加油！”操场上的加油声响彻云霄。许多同学把手高高举着，大声叫着，原来啊，我们我们小桔灯正在举行拔河比赛呢。

今天，我到了小桔灯以后，老师说：“今天我们举行一场拔河比赛。”同学们顿时高兴地跳起来，在班里欢呼着。老师让我们安静，接着开始选人了。老师选中了我和班里的其他同学。一共选了6个人，3人一组。分完了以后，我发现我们组有一个胖子。心想：我们这次赢定了。

第一局比赛要开始了。拔河的人都个个使出了吃奶的力气，都站成弓步，脚顶着脚，身体向后轻倾，双手像钳子一样抓着绳子。啦啦队和老师都激烈地喊：“加油，加油。”有的都喊出了眼泪，有的同学喊破了嗓子，我们组猛地一拉，把绳子拉了过来。裁判“嘟”的一声哨响比赛结束了，我们胜利了。我们一下子欢呼起来。

第二局比赛要开始了，裁判说：“开始！”我们立马使出了九牛二虎之力拼命地往后拉，绳子一点一点地被我们拉了过来。我们刚想松口气，绳子又回到了原地，我们再次猛攻，绳子又移到我们这里了。这次我们不敢松懈了。时间一点一点地过去了，我们绳子在“河”上方来回移动，啦啦队喊得更起劲了。我们猛地一拉，绳子向我方迅速移来。啊！我们终于胜利了。

通过今天的拔河比赛，我明白了：一个小水滴只有融入大海才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用！

今天，我们班和229班比赛拔河，所以早早的来到学校和同学们开会，如何能胜过229班。会议的结果当然是我们班赢。因为同学们都是这样认为的，所以我也变得自大了。

一下子，全班都信心满满的。可下午的比赛结果却让我们一个个吃惊到下巴脱臼。

下午，第一轮拔河，男生对男生。一上场，我们就握紧绳子，信心满满。老师一吹哨子，我就立马使出全身力气，可不一会儿，我看见杨帆一脸吃力的表情，豆大的汗珠从他的额头流到鼻尖，突然我手没拉紧一头栽倒在地上，感觉到很吃力，紧接着我前后的两位同学也相继倒了下去，我又感觉手就要被扯断了，一松下坐下去，老师又吹了一声哨子，惨了，我知道输定了，好久都坐在那是气喘吁吁的半天站不起来。

第二轮，女生们该上场了。我也休息够了，站了起来，心想：早就听说229班的女生比男生厉害的多，但我们班的女生也不弱。老师一吹口哨，我大喊道：“加油，230班一定……”没等说完，前面的女同学被拉过去了，后面的倒了。哎呀！又输了，女生们有的都哭了起来。

第三轮，是男女混合比，老师正准备选人，我立马跑了过去，边跳比把手举得高高的，老师一见我，便把我安排在最前面，我不禁欢呼起来，心想：229班等着吧，我们230班可不是好欺负的。最后一轮要开始了，我们各就各位，蓄势待发，老师一吹哨子，我早就把脚踩的稳稳的，不管对方怎么使劲拉我都没前进一步，眼看着绳子拉过来一点点，又一点点，我似乎又充满了力量一点都不吃劲紧咬着牙关。这时看见了我右边面红耳赤的黄浩博露出了笑容，听到我后面的王思成，惊天动地的吼叫！

老师的哨声再次一响，似乎是旱季的第一声轰雷，你猜轰雷后是什么吗？当然是大雨啦！我们终于获胜了，全班都流下了激动的泪水。

虽然229以2比1的成绩获胜，但我还是十分开心。

杨宵

星期五下午，我们全班同学争先恐后地冲向操场，在老师们的带领下，集合好队伍。我心里想：要干什么呢？这时，老师大声喊道：“今天，我们举行一场拔河比赛。”我们全都开心地跳了起来。

老师拿了一根又长又粗的绳子走了过来，两个班分成两队站在绳子前，手轻轻地握着绳子，左脚在前，右脚在后，做好准备。比赛开始了，我们紧紧锁着眉毛，手用力拉着绳子，脚踩地，身子向后倾，用出吃奶的劲儿往回拽着，一个个脸色憋得通红。

我们用力往回拽，可绳子还是一动不动，反而还向对方那边跑去。就在我们都快没有力气的时候，突然，听到一阵声音“加油！加油，三四班！”这一下，好像给我们三四班加满了力量，大家咬紧牙齿，用出了全身力气，绳子直接被我们拽回来了。我们胜利了，大家高兴地跳来跳去，而对方垂头丧气，有些小朋友都哭了起来。

这次拔河比赛让我明白了一个道理：人心齐，泰山移。

上午第三节课老师带领大家到操场上进行拔河比赛。我们听后，便高兴极了，排好整齐的队伍，匆匆地赶到拔河现场。

太阳炙烤着大地，同学们的心情万分紧张，一个个脸紧绷着，身体挺得直直的，操场上到处弥漫着令人紧张的气氛。裁判准备好一根如巨蟒般的麻绳，老师鼓励着我们。第一场比赛已经开始，不过并没有我们班。我们以观众的角度观察着他们的一举一动。不知道哪个班这么厉害，三局全都赢了。马上就是我们班了，只见大家都积极地做着热身运动，而要跟我们班比赛的同学也是跃跃欲试。我们斗志昂扬，摩拳擦掌，势气十足地上了场。老师帮我们排兵布阵，大家就像一个个经过严格训练的小士兵。

嘟，比赛还是开始了。对面的同学个个人高马大，虎背熊腰，男的都是些壮汉。这使我们有些慌乱，但没关系，我们也不是等闲之辈，要说他们是虎，那我们就是龙，龙争虎斗，这场比赛必定很激烈。我紧握着拔河绳，使劲往后拽。大家一点都不含糊，也跟我一样往后拽，恨不得直接坐在地上。可对方力大如牛，也不是省油的灯，我们无论怎样使劲还是输了这局。同学们一个个垂头丧气，老师见此情形，语重心长的激励我们：没关系，不就输了一场比赛吗。加油，我相信你们！你们一定会扭转乾坤，让他们措手不及，扳回比分！这一番话重新点燃了我们的斗志。

清脆的哨子声吹响了，伴随着周围同学一阵阵四(6)班加油，四(6)班加油！的鼓励声。我们听了更加起劲，纷纷使出十二分的力气，像打了鸡血一般。可能是第一局对方轻易就赢了，所以放松了警惕，没一会儿就显得力不从心。很快我们赢得了这场比赛。

接下来，生死关头到了，我不禁紧张起来，头上渗出了一颗颗黄豆般大小的汗珠，心扑通，扑通直跳，像是有只小鹿在乱撞。同时，我也感觉到身旁的同学腿在不停发颤。还没等我做好心理准备，哨子就吹响了。我与同伴肩并肩，脚挨脚，心连心，齐心协力，使出九牛二虎之力的拔。我眼珠几乎要蹦出来了，我咬紧牙关，脸涨得一块青一块红的了，简直变成个青面獠牙的魔鬼了，大有气吞万里如虎之势。平时娇滴滴、似林黛玉一般颇有淑女风度，文文静静的小姚同学也咬着牙，闭紧双目往后拉。主力周鑫奕同学更是卯足了劲，只听她大喝一声，稳稳地拽住绳子，一点一点地往后挪动。最终，对方同学兵败如山倒，而我们最终取得了这次比赛的冠军，同学们高兴得欢呼雀跃。

通过这次比赛，大家明白了团结就是力量，只要我们团结一心，没有什么能难得了我们。

中午，我们来到操场，准备这场“世纪大战”。这场比赛对我们来说至关重要。我们派出了胡君霖，高嘉翎等几员虎将，可谓是“豪华阵容”。

沈老师将挂在绳子上的红领巾对准“中间线”后，就喊出了口令：“比赛即将开始，请各就各位！”于是，队员们把绳子提了起来，站好了姿势，呈“工”部式。

一声哨响划破了长空，我们队的20个队员同时向后一倒，绳子上的红领巾立即偏离了“中间线”好几厘米，但三班的队员们又把他拉了回去。

双方进入了僵持状态。只见绳子前端的何昱恺咬着牙把脸绷得紧紧的，涨得通红，身子几乎与地面平行了。绳尾的季康也没闲着，他像揪着受惊的野牛的尾巴一样，死死不放手。梁湛秋甚至叫了出来。我们啦啦队队员看了更是心急，不禁大喊道：“坚持住！一定要坚持住啊！可是绳子还是没有丝毫动静。突然，三班的队员像松了手一样，差点被我们拉过“胜利线”。红领巾在“胜利线”旁徘徊。于是，队员们憋足了最后一口气使劲一拉，红领巾彻彻底底地过了“胜利线”。

“咀——”一声哨声再次划破了我们的欢呼声。我和徐梓栋紧紧地拥抱在一起，钱瑾盈甚至激动地流下了眼泪……

通过这场比赛，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。只要大家齐心协力，什么事都能做成。这道理不仅在拔河比赛。

第三十二届展现青春风采、锻炼学生体魄的秋季运动会来临了。风和日丽的星期五，校运会各项比赛激烈地进行着。拔河比赛马上就要开始了，我和同学们穿着运动服和运动鞋，个个精神抖擞，摩拳擦掌，准备为班争光。

我围在比赛场地旁，津津有味地观看着我们班选手参加的拔河比赛。这次是决定胜负的关键比赛，比赛之前，我们班的选手已经做好了充分的准备。小选手们各自站在老师安排的位置上，裁判员一声哨响，我还没有反应过来，咱们班的选手就开始发力了，绳子开始向咱班选手的方向移动。

我在心中暗暗的为他们加油鼓劲。我们班的选手个个使足了劲，脸憋得通红。老师也坐在一旁喊着;加油!加油!比赛终于到了高潮，我们班这边的绳子眼看一点点一点点被拉走。我的心一下子提到了嗓子眼儿，揪得十分紧，紧张地攥着拳头，这场龙争虎斗的比赛十分激烈，双方都好象使出了吃奶的力气，互不相让。啦啦队也不甘示弱，喊声一阵高过一阵，“六(3)班，加油!六(3)班，加油!加油!”啦啦队们声音都喊哑了，选手们的力气也几乎耗尽了。突然，一阵嘹亮的哨声响起，六(1)班赢了。我们班虽然输了比赛，但是友谊第一，比赛第二，比的是精神，享受的是过程，我们内心还是挺开心的。

这次拔河比赛让我终生难忘，激励我奋勇拼搏，爱拼才会赢。

“一二，一二”的声音响彻天空，咦？这声音是从哪里来的呢？原来啊，在临湖实验小学的操场上，我们全班举行了一场激动人心的拔河比赛。

我们分为四个队，排在操场上。我们各个摩拳擦掌，想要展示自己的力量。先是男生两队的较量，我们来到指定位置，拿起大粗绳子，等待比赛的开始。随着夏老师的一声令下，我们用尽力气开始拔，那中间的红布条一会儿向我们这移，一会儿往对方那里移，经过一分钟的僵持，我们用力一拉，赢得了这场比赛。所有人面红耳赤，气喘吁吁，一下就躺到草地上休息了。

十分钟后，我们重新再战，开始了20个女生对20个男生的比赛。我们站好位置，开始比赛。只听见“嘟——”的一声，站在最后的吴旭琰，他把绳子有力的扛在肩上，拼命往后拉，使出了浑身解数。我们班的大力士马朋跃也不甘示弱，他半蹲着，身体向后倾斜，活像一张弓。女生队也不容小视，过了一会儿，我们赢了。男生虽然个个满头大汗，但是我们仍然沉浸在快乐和自豪中。

开学的第一次体育课上，体育老师宣布要在男女生之间举行一次拔河比赛。

什么？男女同学拔河比赛？男生们得到消息后，一个个都摩拳擦掌，稳操胜券的样子。看着他们如此“猖狂”，我们女生组很不服气，暗下决心一定要压压他们“嚣张”的气焰。于是，我们一大群女生来到体育组办公室，向体育老师寻求拔河比赛技巧，体育老师非常有耐心地向我们讲解了比赛方法和注意事项，听了老师的建议，我们对比赛充满信心。

转眼间到了比赛时间，只见男生们个个高傲地昂着头，趾高气扬地走向比赛场地，我们女生早就做好了准备，也不甘示弱地迎上去。大家摆开阵势，分列两边。女生们肩并着肩，脚抵着脚，双手紧紧握住绳子，目光紧紧盯着两队中间的界线。随着裁判员的一声令下，我们齐心发力，而此刻男生们也一个个憋红了脸，使出了吃奶的力气把绳子往后拉，怎奈他们不知道如何使用技巧，只知道用蛮劲。很快，他们的队伍出现了松动，看他们满头大汗的样子，我们心里窃喜，估计他们再也不敢小瞧我们女生了，这就叫骄兵必败！

在一片呐喊助威声中，男生们仍在苦苦坚持着，而我们女生们按照老师教授的技巧，齐心协力，越发轻松。大概又僵持了一两分钟，男生们已经累得筋疲力尽，有几个男生干脆一屁股坐到了地上，再也爬不起来了，现在只有几个力气大的男生憋着一口气，一直在硬撑着局面。渐渐地，我们明显感到绳子的另一端强大的力量渐渐消弱，于是我们抓住机会，一鼓作气，狠狠地把绳子往这边拉。只见对方仅有的几个男生溃不成军，最后，四脚朝天地躺到在地上了，那场面真是狼狈不堪啊！

随着老师吹响比赛结束的哨声，我们欢呼起来，激动地紧紧抱在一起，团结就是力量啊，看着垂头丧气的男生们，我们更加自信而自豪！

盼啊，盼啊，终于盼到了星期六，因为今天可以到白鹤公园参加拔河比赛了，这使我又惊又喜，精彩的拔河比赛作文。白鹤公园到了，我们放下包便争先恐后地跑向绳边拿起绳子。首先是我们和五年级的学弟学妹们一起拔，我们采取三局两胜的方法来决定胜负。第一轮比赛开始了，我们脚抵着脚，同学们的手像螃蟹的钳子一样，用力的拉着绳子不松手。拔呀拔呀，绳子一会儿往左一会儿往右，这时我们的心情很激动。

正在关键的时候五年级的同学趁我们不备，一股强大的力量拽着我们朝着“敌方”拉去，我们输了看到他们一副得意的样子，真后悔刚才把吃奶的劲儿也用上。第一轮结束了，紧接着第二轮又开始了。再吹哨的一瞬间，我们一下子就把绳子拉过来了一大半，很明显，我们的优势显示了出来，不用说了，我们赢了这一轮。关键而又紧张的第三轮开始了。但我们已经筋疲力尽了。五年级的同学却如猛虎下山一般，很显然，我们只有缴械了。我总结了这一次经验：今后我们要有一种沉着冷静的精神，不然就要重蹈今天的覆撤。“友谊第一，比赛第二。”杨老师对我们说：“不要灰心，我们下次再努力，就一定能取得成功。”

星期天，我们拿着一根绳子，到操场上拔河比赛，我们分成了男生队和女生队。

只听哨声一响，拔河比赛开始了。男生队和女生队的实力不分上下，谁也不让谁。拉拉队在一边挥舞着彩球，一边大声地喊：“加油！加油！”他们咬牙关，看着绳子中间的红领巾，一会儿往左，一会儿往右，大家心里非常紧张，最终我们男生队赢了。

大家非常开心，我们相互拥抱、相互击掌表示祝贺，小鸟在蓝蓝的天空中飞翔，好像在说：“祝贺你们取得胜利。”经过比寒，我们还明白了一个道理，人心齐，泰山移。

五一前，我们校园里开了一次运动会。运动会中有一个项目，那就是拔河。我是冠军拔河队的队员，自然对拔河比赛印象最深。下面，就请听我一一道来吧。

“请三、四年级拔河运动员到大操场集合！”扩音器里传出一个洪亮的声音。我的那颗怦怦直跳的心，一下子提到了嗓子眼儿。因为，我们的第一个对手是四年级三班。去年拔河比赛决赛中，要不是我们眼力好，才不会这样轻而易举地赢了他们。这回，可真是冤家路窄，我们只能“狭路相逢勇者胜”了！

马上就轮到我们了我用手轻轻捋着胸脯，深呼一口气，好使自己平静下来。拔河是越紧张劲儿越小，所以，我不能让自己过于紧张。

“四、三，四、五！”体育老师叫到我们。我们来到绳子边，扩了扩胸，摩拳擦掌，跃跃欲试，两旁的啦啦队员们，都用肯定的、胜利的眼光鼓励着我们，我信心十足地对他们说：“没问题，看我的！”

只听一声哨响，比赛开始了，刚才脑子里想的什么“一家人心不齐，肯定不能赢”呀，“要向后使劲拉呀”，全都没有了，只有两个字儿，使劲！队员们都使出了浑身的劲儿，脸涨得通红，豆大的汗珠顺着脸颊一滴一滴地往下淌，手被粗粗的绳子勒得生疼。我本以为自己快坚持不住了呢，可是，集体的力量带动着我，我拼命了，咬紧牙关，使上全身的力气，往后拉，坚持到我们赢得本场比赛的那一刻。就这样，我们赢得了第一局比赛。

接下来交换场地，又进行了第二局比赛，这局比上一局轻松百倍，我们几乎没没费太大的力气就把三班拔了过来。我还以为和他们这回比赛又是一场恶战呢！谁知竟如此容易。一定是上局比赛的胜利为我们奠定了赢得了比赛的基础，在气势上首先压倒了对手。我们全班同学都为胜利欢呼雀跃，真得好高兴呀。

我只是和三班的比赛，以后若有时间，再给你们讲讲我们夺冠历程中的其他精彩比赛吧。

今天，学校举行了一年一度的拔河比赛，全班同学都积极参加，我当然也不例外。

比赛开始准备，老师们指导我们各自摆好姿势后，一切准备就绪。一声令下，比赛开始，学校的操场上一片欢呼声，而我则双手拔着绳子使劲往后拽。眼看着我们队就要胜利了，也不知道二班的同学哪儿来到力气，竟然来了个绝处逢生。结果两队人拉了大半天，也没有分出胜负。终于，转机出现了，二班的同学与我们班矜持一段时间后，似乎是体力耗尽了，开始摇摇欲坠。当然我们也已经非常乏力，但是眼看着胜利的到来，我们都使尽了喝奶的力气。

终于，我们班赢得了胜利。老师，同学的欢呼声响遍整个学校。在欢乐的同时，也让我们明白了一个道理：团结就是力量!在以后的日子里，我们将牢记这个道理，勇往直前!

星期一，今天阳光明媚，春暖花开，是一个运动的好天气，学校举办了拔河比赛。我和我的同学杨启哲、伍婉绮一队，而我们的对手是三年级五班的小明，小刚和小强。

只见体育老师一手拿着哨子，一手拿着旗子，一挥手中的旗子，比赛开始了，三年级三班使劲拉，但是我们也不甘示弱，在旁边观看的同学也在给我们鼓劲呐喊。

我们拉呀拉呀，但是对方也很有实力，不过我们还是慢慢的拉过来了。就在我们要胜利的时候，他们又把我们拉了回去，不过我们非常强壮，所以我们还是取得了第一场比赛的胜利。

我们休息了一会，第二场比赛开始了。一开始，双方交换了位置。对方吸取了刚刚的教训开始认真起来，他们使劲拉绳子。我们也不甘示弱，左脚在前，右脚在后，抓紧绳子，身体往后倾斜。双方愈战越勇，比赛进入白热化。到了最后，我们终于赢得了比赛，同学们都为我们欢呼雀跃。

我想：这真是一场难忘的比赛，这是我们团队精神换来的成果。我真爱我们的团队!

朱璟俨

“嘟！”随着一声清脆的哨响，我们班全体同学都欢呼雀跃起来，我们赢了！我们做到了！

周五下午的体育课，邓老师带我们来到操场，我发现二班正好也在，他们还带上了麻绳，看样子是准备拔河？两位老师商量着，随后，邓老师宣布两个班进行拔河比赛。同学们听后立刻摩拳擦掌，跃跃欲试起来。再看二班，他们也显得很激动。

第一轮，10位男生VS10位男生，我也有幸被选中。我扫了一眼队友们，都是班里力气大，长相威猛的“硬汉”。“哈哈，我们赢定了。”我心想。再看二班，10位男生个个也都长得还算高，但里面很是有几个“细麻秆”，可他们也不甘示弱，纷纷说着“我们必胜”之类的话。

“三、二、一，开始！”邓老师一声令下，双方都用力的向自己这边使劲拉，麻绳立刻紧绷起来。还没拉扯一会儿，我们班因为有王同学这个“绿巨人”，顺利拿下一局！对方体育老师见状，立刻与二班同学围成一圈讨论战术。“开始时抓紧绳子，身体向后倒，别怕！不会摔。多僵持一会儿，等对方没劲了，猛地爆发，把对手解决。”由于他太激动了，声音过大，全被我们偷听到了。结果嘛……可想而知。

第二轮，10位女生VS10位女生。只见平时班里最厉害的“暴烈女”都被选了上去。再看二班选上去的一半都是“小矮人”。可没想到，这一局我方竟节节失利，败给了二班女生。“苍天呀！”我们男生只能眼睁睁地看着女生败北，真是无力回天呀！

第三轮，10男+10女VS10男+10女。这一场“战斗”极为困难。特别是到了第三局，双方体力损耗极大，大家都累得脸红脖子粗的。我的双手都勒成了“火烧云”——通红通红的。可为了班级，我忍，我忍！忍！忍！比赛开始了，双方都死死握住麻绳，彷佛那头拴着什么宝贝似的。眼看着绳子一点一点向二班移动，我们都心急如焚，爆发出平生最大的力气，心里只有一个信念：“为了最后的胜利！”终于，绳结在快要过线的那一刻突然停了下来，二班同学原以为胜劵在握，就松懈下来，真是天助我也！我们趁机一起用力，绳结迅速向我方移动着。可快要到终点时又被二班拉回了一小段。我们就这样你来我往地僵持着，突然，王同学大喝一声“呀！”绳结开始慢慢靠近我们班，我们也尽全力拉着，个个脸都烧得像红苹果，头上早已汗如雨下。三分米、二分米、一分米、五厘米，“过了！”邓老师激动地大喊，随即吹响口哨。

同学们顿时兴奋不已，笑着、叫着、跳着、欢呼声，尖叫声回荡在校园上空。二班同学就像斗败的公鸡，一个个垂头丧气，失望地回班了。这时我发现大伙儿变得更加亲密，更加团结起来，我想起了邓老师总对我们说的一句话：“人心齐，泰山移！”

在我小学活动中印象最深的就是四年级时的一次拔河比赛。

因为那次的比赛充分体现了我们班同学团结的精神。

在上次的拔河比赛中我们班选出了10位男生、10位女生。我们班选的都是善于拔河的同学。我们班第一场比赛遇到的是三班的同学，也许我们班的拔河水平比三班的高，我们连赢2局，可能第三局我们过于轻敌了，被3班扳平一局。第四场比赛开始了，我们拼尽全力不给三班进攻的机会，终于战胜了三班，取得了初赛的胜利。

可是，决赛中我们遇到了年段最强硬的对手——四班，他们个个身强力壮，这时我们有点畏惧，在比赛的时候老师和同学们拼命给我们鼓气，可是他们先发制人，我们第一场失败了，这使我们失去了信心。第二场我们因用力不当，又输了。第三场比赛在同学和老师的加油助威下我们先发制人，不给他们机会。

我们拼尽全力，最终胜了一局，可是我们已经筋疲力尽了，对手却还生龙活虎的，第四场比赛因为我们显得不堪一击，他们一用力我们几乎所有的人都倒在了地上。我们班有些同学流下了眼泪。老师对我们说比赛的成绩并不主要，主要是重在参与。老师还鼓励我们应该吸取教训，争取下一届比赛的冠军。

这是一次激烈的拔河比赛，使我难以忘怀，又使我感慨万分!

拔河比赛前两天，班主任老师从班里挑出10个男大力士，又挑出10个女大力士。他们说：“老师，如果我们输了，会不会给班里丢脸啊?您会不会不高兴啊!”班主任说：“只要你们尽力了，得到锻炼了。我就感到欣慰。我并不在乎输赢。你们要有信心。”选手们听了老师话后。眼里一亮。我知道那是自信的眼光!

同学们既希望到来，又不敢面对的拔河比赛到来了!下午最后一节课，同学们排好整齐的队伍来到了操场上。比赛开始啦!首先是我们班和四班比赛。我班抓好绳子。四班也抓好绳子。绳子一下子紧绷起来。随着裁判老师的一声哨响，大家一下子都用下了全力。观众的呐喊声，加油声响起来。我们班的参赛同学，每个人的脸上都红彤彤的，像着了火。在我们的共同努力下，我们胜利了。大家欣喜若狂。但我们知道，后面还有激烈的比赛。

第二场比赛，遗憾的是班主任有事没来。由代理班主任带领我们出战。我看得出有的选手，没底。应该是缺少了班主任的缘故吧!但很快在我们啦啦队的鼓励加油下，他们很快恢复了信心。令我们高兴的是，这场比赛对手不怎么厉害。我们没费多少力赢得了这场比赛。战胜了一班。我相信班主任知道后一定会很开心的。

第三场比赛决赛，这是一场至关重要的比赛。如果我们赢了。我们就是冠军了。我们要和三班一决高下。开始了，两边队员都像博斗的狮子一样。激烈的博斗着。三班终究凭着他的强大，赢了第一局。我们都大不甘。班主任老师说，我们下一局一定要赢。给三班点颜色看看。我看到参赛队员脸上坚定的表情。看到他们身上燃起了汹汹火焰。烧向对方。可三班太强大了。他们就像千年的坚冰。丝毫不见融化。眼看他们就要胜了。这时候忽然我们刘延龙撕心裂肺的一声叫喊。响彻在上空。三班的同学一惊，我们班队员猛一爆发。我们反败为胜了。现在是1比1平了。接下的一局，相持了一段时间后，我们不甘心的事发生了。我们输了。

在这次拔河比赛中，我们获得了亚军。

压轴的项目是最精彩也是群众最激动的时刻，拔河比赛由于分数更高，大家也是更加卖力，成败在此一举。只要一股作气，就可以扳回比分。此时大家也是四处寻找替补队员，从班级中拉来能见到的壮丁。

首先分三组淘汰掉了三队，接着是前三队的车轮战。由于“卯足了劲”队伍壮汉较多，实力相差较为悬殊，获得第一已是毋庸置疑的了，关键是“小红莓”与“机械旋锋”的拉锯战。双方实力相当，第一次对战中机械占了上风，但是在第二站中小红莓又突然爆发，双方打成平手。加时赛是双方僵持最久的一场比赛，这时就是比谁坚持的久了，大家坚持着，握紧绳子涨红了脸，最终“机械旋锋”队赢得这场对局。

在这场拔河比赛中，大家感受到了班级间的团结与激情，不仅仅是队员们在使劲用力，身边的小伙伴们也在奋力地呐喊加油，为队员保持着节奏，不管结果如何，大家都感受到了体育比赛的精神与乐趣。我们都是好样的!