履职能力测评精选19篇

在英语教学中，培养学生听、说、读、写的能力是相辅相成的。经常练习写作，可以巩固和发展听说能力 ，还可以促进阅读能力的提高。写作能促使学生勤复习、多思考。通过对一词一句反复推敲，有助于提高使用 语言的准确性。学习用英语写作是培养英语思维能力的重要途径之一，有了一定的英语思维能力，英语学习就 能产生一个相应的飞跃。因此，在高中阶段指导、培养学生写英语作文是不容等闲视之的。

用英语解释生词，为学生打好写作基础。教师应创造语言环境，通过耳濡目染、潜移默化，培养用英语思 维的习惯。在教每课的单词和词组时，要尽量用学生学过的单词、词组进行解释。刚开始时，可由教师用英语 解释生词，后来可让学生根据汉语释意，用自己学过的单词、词组解释。这样，经过一段时间的训练，学生的 英语思维能力就会有所提高，为英语写作打下较好的基础。在作文时，如果不知道某个东西的英语表达方式而 又无词典可查，这时学生就会用其释义来代替，如用“a person who nakes clothes”来代替“atailor”， 这虽不完全符合英语语言习惯，但对初学写作的高中生来说还是值得鼓励的。

通过缩写和改写课文，培养学生的英语概括能力。缩写课文会激励学生去认真钻研课文内容，有助于加深 学生对课文的理解，提高学生归纳总结和进行简要表达的能力。缩写课文允许改动原意，不允许删去主要内容 。缩写课文一般应该用自己的话来写，不能只停留在拼凑原文的词句上，也不要逐句、逐段照原文去改写。这 些均通过示例让学生明白和掌握，并在实践中让他们仔细加以体会。改写课文可以培养学生举一反三的语言表 达能力，熟练掌握英语表达方法，促使学生去钻研、去思考，调动学习的积极性，学生把学过的知识运用到实 际中去，这对于提高英语水平大有裨益。改写，除了我们通常所说的句子、段落的释义之外，还包括用其他体 裁改写整篇课文。如高中英语第一册第三课短剧“The Lost Necklace”可改写为记叙文。有的课文，如高中英 语第一册“The Blind Men And The Elephant”和第十课“At A Tailors Shop”等，就可以让学生改写成短 剧，并让他们在班上表演。有的课文故事是第三人称叙述的，如“The Footprint”，就可以让学生用第一人称 加以改写，使他们身临其境，自由发挥。这样可创造情景，促使他们“下笔如有神”。

以多题材、多形式的自由作文训练，加强意念功能的培养。经过一段时间的缩写和改写的笔头训练之后， 学生对写作有了一定的基础和兴趣，就可以放手让他们进行多种题材的自由作文训练，使学生在自由表达思想 和内心感受中，加强意念功能培养。(1) 练习写周记日记是培养学生英语自由写作能力的第一步。写周记日记 ，学生不受内容和经验的限制，可就熟悉的题材，充分发挥自己的想象力，自由表达。(2) 看图作文新颖活泼 ，能激发学生英语写作的积极性。可以用流传较广的传说、故事作图，让学生写记叙文。比如画几幅老鼠商议 给猫挂铃铛的图，让学生以“The cat and the bell”作文。也可画一幅漫画，让学生写简易议论文。如画一 幅之人向三个方向划一条小船，让学生写出情景加以评论，并命题。(3) 作文可由教师统一命题，也可由学生 自由命题。命题作文要注意先易后难，开始让学生写一些自己熟悉、易于表达的题材。如：“Our School”、 “My Family”、“A Letter To Somebody”、“ARepectable Teacher”、“Life In Summer Vacation”等。 在此基础上，提高一步，写一些较难的题目。如:My Idea, Money And Happiness等。刚开始练习命题作文写作 时，可让学生课外完成，规定交作文日期即可。经过一段时间后，可要求他们在课堂上完成，借以培养他们的 思考能力，提高快速写作的能力。

通过讲评帮助学生逐步掌握写作要领。作文批阅应与课堂讲评相结合，一方面在班上朗诵优秀作文，说明 其好在哪里。另一方面要分析各种典型错误，尤其是汉式英语，务必通过讲译，使学生进一步了解错误产生的 原因，以及如何纠正。为了加深印象，避免讲评中烦琐指点，最好对各种错误进行分类整理，教师应注意分类 的合理性和系统性。

假如我有超能力，我要让时光倒流，改写历史。让恐龙复活，让一切灭绝的动物在现代安家，让一切形态各异的花朵在大森林里生长。

假如我有超能力，我要让时光停止，当灾难来临时让它停下，当一切战争到来时让它消失，让地球远离灾难。

假如我有超能力，我要让城市升到天空去！这样我们生活的地方就成了天上人间，人们用白云做做衣服，松松暖暖的；用白云调制出奇形怪状的棉花糖和冰淇淋，解解孩子们的馋。

假如我有超能力，我会让小鱼浮在空中，这样渔民们就不用辛苦地下海捕鱼。人们也有了新的动物朋友—鱼，浮在空中的鱼还可以帮妈妈们背小孩，成为妈妈的“婴儿车”。

假如我有超能力，我要让蜗牛体型变巨大，爬得飞快，让它成为大家的交通工具，让蜗牛们成立搬家公司，减少汽车的尾气，使空气变清新。

假如我真有超能力，那该有多好呀！

张雨晴

在飞行、隐身、读心、意念移物、力大无穷、水下呼吸这六种超能力中，我最想拥有飞行的超能力。

小时候，我曾幻想过自己是一只小巧玲珑的鸟儿，可以在湛蓝的天空下翱翔，周围有雪白的云朵陪伴，无忧无虑地生活着。

后来再长大了一些，妈妈总提醒我在街上要小心坏人，坏人会把我拐走；我想，我这么小就算提防了也跑不过大人呐！那么只有飞行可以逃过坏人的魔掌，还可以给他们一个教训，让他们不敢再拐卖儿童了。

现在，我觉得飞行不仅可以实现自己的理想，还可以在紧急时刻上发挥作用。比如家里谁生病了，很严重；或在外面旅游时生病了，但是路上塞车，那么我可以牵着那个人飞过一辆辆车，一幢幢楼房到达医院急救。

我真希望这个飞行的超能力能实现，不仅是我可以飞，大家也可以。那是世界上就不需要车子，环境也更好了。

在我们的工作和生活中经常会听见“责任重于泰山”这样的话语，却很难真正了解和领悟责任赋予我们的意义是什么?我认为责任从大道理说就是最基本的职业精神，从小的方面来说既是一个人做事的基本准则。记得看过一个电视专题片，侯先生谈起他的父亲侯宝林大师对他的影响，一段文革期间的往事，侯老先生当时因为受到冲击，被分配扫厕所。但他毫无怨言，整日乐呵呵的将厕所打扫的干干净净，逢人还主动招呼，一点不因扫厕所感觉低人一等或不好意思。侯耀文不理解，就问他的父亲。父亲回答他。既然分配我扫厕所，那么这就是我的工作，我就必须要做，而且要比任何人做的都好。这种宠辱不惊，认真负责的精神一直铭记于侯耀文的内心并一直激励着他日后漫长的艺术生涯。由此可以看出;责任是获取成功的必备素质。责任是迈向成功的必经之路。一个有责任心并有能力的人是充满人格魅力的。责任本身就是一种能力，那么什么是能力呢?能力。永远都由责任来承载，能力体现在细节中，细节体现责任，责任决定成败。所谓一树一菩提，一沙一世界，生活的一切原本都是有细节构成的，如果一切归于有序，那么决定成败的必将是微弱沙砾的细节，因此要担负起自己的责任，做好自己的工作，就必须从细节做起。没有好的负责态度，在强的能力在好的本事也没用，一切将成为空谈。

其实智商的高低，经验的多寡并不重要。关键在于你是否有足够的责任感去解决问题。现今社会并不是缺乏有能力的人，那种既有能力又负责的人才是企业真正需要的人才。因为他们有更好的可塑性，有更端正的态度。也更能让他们快速的成长并发挥自己的巨大能力。环境的迥异个体的不同所负责任的大小轻重也各不相同。一个缺乏责任感的人首先失去的是社会对自己的基本认可。其次他失去了别人对自己的责任和尊重。更有甚者都失去了自身的立命之本---信誉与尊严!

责任感是简单而无价的。世界上根本没有不必承担责任的工作，工作就意味着责任。只要把自己的工作做的比别人更专注，更迅速。更正确。更完美，只要调动自己的全部智慧从旧事中找到新方法，就会得到使自己有发挥本领的机会。

责任与能力是一个统一物的两个方面，只有相辅相成才能相得益彰。工作必须具备责任，责任在先能力在后。能力永远由责任来承载责任永远由能力来实施。任何一项职业，不管是平凡还是伟大，不管是简单还是复杂，都没有贵贱之分，每项职业的背后必然存在着无形的精神力量。隐藏着无限的发展空间和职业升华的机会。

生命一分钟敬业六十秒。勇敢的担负起自己的责任。人生才会充实。生活才有意义。有句话说的好;机会永远留给那些有着优秀职业精神和崇高职业态度的人。让我们在追求这种伟大的职业精神中获取动力。不断的充实完善自我。为企业的发展壮大贡献出自己的全部力量。

责任胜于能力，是责任比能力更!能力或许可以让你胜任工作，责任却可以让人奇迹。是在发改委，在工作思路、规划、机制中，在日复一日的琐碎、程式化的日常管理中，责任能使我把平凡的、的事情做得尽善尽美，进而弥补能力的，能力和;责任胜于能力，是责任感的缺失比能力的后果更严重。一颗道钉足以倾覆一列火车，烟头足以毁掉一片森林，决策失误给带来百万千万的损失;责任胜于能力，并非能力不，而是能力永远承载于责任：责任心强，能力，可以的工作使潜能，而能力强，责任意识则使能力失去了用武之地，甚至能让精明干练的栋梁之才变成的蛀虫，的罪人!

责任胜于能力!《责任胜于能力》的书中写道：“工作无小事，责任体现在细节中，任从细节做起。”这份责任，吃得起苦，受得起累，脚踏实地，勤奋苦干地每一件小事，在细节中体现责任，在奉献中体现责任。我所从事的**工作是一份费心费力的工作，既不会有叱咤风云的气势，也不会有可歌可泣的故事，是日复一日的辛苦，是一针一线的琐碎。扔下了病重的双亲、繁杂的家务，扔下了春日的踏青、秋天的效游，扔下了丈夫/妻子的埋怨，扔下了儿女的哭泣，和我一道忙碌平凡而枯燥的工作中。在奉献中熔铸责任，在奉献中熔铸忠诚!

责任胜于能力!牢牢为服务的责任感，公仆位置摆正了，公仆意识了，才能立党为公、执政为民。选择了责任，就选择了忠诚，也选择了无悔。那么战友们，让用的责任和忠诚再展公仆的风采，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接新的挑战。

我梦想着有一天，自己能拥有着超能力。每当我闭上眼睛，我就会想到如果我有了超能力。我会利用这些超能力来做些什么？

假如我有了超能力，我不会利用这些超能力去兴风作浪，我会阻挡着一切困难的袭击。每当夏天，强大的台风唱着令人胆战心惊的歌旋转而来的时候，我会用我的超能力使这些狂风改变它们的方向，使它们听我的话，回到大海去。这样，漂亮的房屋，美丽的景色，温馨的家庭，可爱的生灵……就得以保存，不会因此而丧生了，毁坏……世上也就少了一份自然的灾害，多了一份小小的安危。

假如有了超能力。我不会因此而骄傲、自大，我会让世界再多一份和平。当我看到有些人们争吵的时候，我会把我脑袋里所想的输入到他们的思想之中去，让他们互相理解彼此……化掉他们的仇恨。这样，世界就多一点和平的气氛。

假如我有了超能力，我会让社会中的小偷逐渐地减少，让他们也感受一下失去自己所需的东西是多么的慌张、难受。让他们知道做人，要做真正的人，而不是做令别人憎恨的人。社会中少一个小偷，这样，辛苦的民警们也就不用那么日夜费心的操劳，我们的生活中也就多一点放松，充满着乐趣，散飘着和谐的幸福味道。

假如我有了超能力，我会让……

幸福、和谐、欢乐、和平……不是光靠有超能力的，主要靠的是我们大家的努力。这样才能创造和谐美丽的家园，让世界都充满快乐、和平，快行动起来吧！我的朋友们，让世界更加的美好！让我们每个人心中都拥有超能力！

曾经在一篇文章中看到过这样一段话：一个孩子的失败，对一个教师来说，只是几十分之一的失败，但对于一个家庭来说，就是百分之百的失败。这段话使我深深地体会到教师的责任之重大。

有人把教师比作“蜡烛”，燃烧了自己，照亮了学生;有人把教师比作“春蚕”，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”;这些褒奖之词都是社会对教师责任的赞美与肯定。

有些事情并不是需要很费力才能完成的。做与不做之间的差距就在于——责任。简单的说，按时上班准时点到等一些工作上的小事，真正能做到的并不是所有的人。违反学校规章制度，说到本质就是一种不负责的表现，首先是对自己学校和工作的不负责，更是对自己的不负责。没有做不好的工作，只有不负责的人。责任承载着能力，一个充满责任感的人，才有机会充分展现自己的能力。

实践证明，一个有责任意识的教师，在人生道路上也比较容易有所作为。从古代的孔子、孟子，到近代的徐特立、陶行知，到现代的魏书生、王西文等千千万万优秀教师，人们都能感受到一种品格，一种境界，这就是一名教师的责任。

其实，在我们文峰小学这个教育大家庭中，不论是学校领导，还是老师们都有很强的责任意识。大家不断加强自我教育，对工作认真负责，不断更新知识，不断探索科学的教学方法，积极参与教研活动。例如，本学期我们在校领导的倡导下，开展了提高课堂效率的活动。通过学习反思，并结合我校实际，积极探索着提高教育教学质量的新课堂教学模式。学校搭建起新的教育平台，教师们积极参与，在实践中探索，而这背后的决定因素是事业心、责任心和敬业精神。

哲学家爱默生说：“责任具有至高无上的价值，它是一种伟大的品格，在所有价值中它处于最高的位置。”我们的老师即使身体不适;即使生活遇到困难;即使孩子生病;即使老人需要照顾;都不会离开工作岗位，不会离开自己的学生。这是责任意识的推动，这是一个对国家对社会对家庭对学生有着高度责任感的教师所为。正因如此，文峰小学才有了美好的今天，而她的明天将会更加绚丽多彩。

教师是一种社会职业，它可以是一些人所热爱的事业，也可以是谋生的手段。可以是高尚的，也可以是平凡的。让我们用我们的真心、真情、真爱去实践我们所肩负的责任。 “敬业才能成就事业，尽责才能赢得尊严。”作为新时期的人民教师，让我们在开展解放思想大讨论的活动中，听从责任的召唤，尽职尽责，从自己做起，从现在做起，从细节做起，努力做一名责任心强的教师。

和其他人一样，我也是一个想象力丰富的人，这天我坐在椅子上，茫然地望着窗外，不知不觉中我睡着了。

朦朦胧胧中，我看见一位白胡子老爷爷向我走来，亲切地对我说：“小姑娘，我可以让你拥有超能力!”“真的吗?”我睁大了好奇的眼睛。老爷爷点点头。随后老爷爷一挥手，对我说：“你已经拥有超能力了!”说完，老爷爷就消失了。

我来到了小表姐家，小表姐带我在村子里玩，我看见前面有一位和我年龄相仿的女孩，她正在伤心地哭泣，我跑过去，关心地问：“你怎么了，为什么哭啊?”女孩伤心地说：“妈妈生病了，家里没钱治病……呜呜。”我默默地念了一句：“让这个小姑娘的妈妈的身体康复。”话音刚落，女孩的妈妈的病就好了。

回到家，我又看见一位盲人老爷爷正费力地上马路走去，老爷爷叹了口气，无可奈何地说：“要是我能重新看到这个世界就好了。”我默默地说：“让老爷爷的眼睛恢复光明。”老爷爷的眼睛马上就恢复了光明，他高兴地说：“啊，我能看见了，我能看见了!”看到老爷爷的眼睛重新恢复了光明，我也十分高兴。

我来到住在农村的小姨家，我无比惬意地走在小路，看见几间破屋子，我仔细一看，原来是一所小学，我说：“让这所小学的教学楼变得像城市里的学校一样好。”话音刚落，刚刚还是破烂的屋子变成了一栋高大的教学楼。

突然，一阵急促的脚步声将我惊醒，原来这是一场梦啊，我相信这个梦以后会实现。

在我们的工作和生活中经常会听见’责任重于泰山’这样的话语，却很难真正了解和领悟责任赋予我们的意义是什么 我认为责任从大道理说就是最基本的职业精神，从小的方面来说既是一个人做事的基本准则.记得看过一个电视专题片，侯先生谈起他的父亲侯宝林大师对他的影响，一段文革期间的往事，侯老先生当时因为受到冲击，被分配扫厕所.但他毫无怨言，整日乐呵呵的将厕所打扫的干干净净，逢人还主动招呼，一点不因扫厕所感觉低人一等或不好意思.侯耀文不理解，就问他的父亲.父亲回答他.既然分配我扫厕所，那么这就是我的工作，我就必须要做，而且要比任何人做的都好.这种宠辱不惊，认真负责的精神一直铭记于侯耀文的内心并一直激励着他日后漫长的艺术生涯.由此可以看出;责任是获取成功的必备素质.责任是迈向成功的必经之路.一个有责任心并有能力的人是充满人格魅力的.责任本身就是一种能力，那么什么是能力呢 能力.永远都由责任来承载，能力体现在细节中，细节体现责任，责任决定成败.所谓一树一菩提，一沙一世界，生活的一切原本都是有细节构成的，如果一切归于有序，那么决定成败的必将是微弱沙砾的细节，因此要担负起自己的责任，做好自己的工作，就必须从细节做起.没有好的负责态度，在强的能力在好的本事也没用，一切将成为空谈.

其实智商的高低，经验的多寡并不重要.关键在于你是否有足够的责任感去解决问题.现今社会并不是缺乏有能力的人，那种既有能力又负责的人才是企业真正需要的人才.因为他们有更好的可塑性，有更端正的态度.也更能让他们快速的成长并发挥自己的巨大能力.环境的迥异个体的不同所负责任的大小轻重也各不相同.一个缺乏责任感的人首先失去的是社会对自己的基本认可.其次他失去了别人对自己的责任和尊重.更有甚者都失去了自身的立命之本---信誉与尊严!

责任感是简单而无价的.世界上根本没有不必承担责任的工作，工作就意味着责任.只要把自己的工作做的比别人更专注，更迅速.更正确.更完美，只要调动自己的全部智慧从旧事中找到新方法，就会得到使自己有发挥本领的机会.

责任与能力是一个统一物的两个方面，只有相辅相成才能相得益彰.工作必须具备责任，责任在先能力在后.能力永远由责任来承载责任永远由能力来实施.任何一项职业，不管是平凡还是伟大，不管是简单还是复杂，都没有贵贱之分，每项职业的背后必然存在着无形的精神力量.隐藏着无限的发展空间和职业升华的机会.

生命一分钟敬业六十秒.勇敢的担负起自己的责任.人生才会充实.生活才有意义.有句话说的好;机会永远留给那些有着优秀职业精神和崇高职业态度的人.让我们在追求这种伟大的职业精神中获取动力.不断的充实完善自我.为企业的发展壮大贡献出自己的全部力量.

被打了，你是还手还是忍耐？被讥讽了被挖苦了，你是还嘴还是逃避？如果有人不会像所述那样，而是选择另一种方法——快乐的解决一切，这是否有些不可思议？

鲁迅先生笔下阿Q惯用精神胜利法得到自我安慰，而会使用这种方法与能力者不仅仅可以自我安慰，更能使自己忘却烦恼，战胜挫折，对此，我的确深有体会。

我本人头发不多，因此不少同学经常跟我开玩笑，我感到很难受。恰好，有位同学头上有一块明显的疤，上面空空如也，于是，我便灵机一动，给他冠个“秃子”之称，好让他人转移注意，少再笑话我。一想到如此，我便暗自得意，满心欢喜，再想想他出丑的模样，早已是笑从心生。但是，事情的结果却恰好相反，我反是在一片嘲笑声中红了脸，而且既生气又害怕。原来，我趁机在教室中人员齐备时朝着他大喊一句：“秃子！”起初，当然是同学们哄堂大笑，可谁知这同学不气不恼也不惭愧，反而还微笑着对我说“笑我，你也得先有资格啊，不是我说，你那头发被太阳一照，光都能反几里，你说的“秃子”是你自己才最合适吧！”我忽然一愣，发现在如此情况下他本应该满目羞惭，气的面红耳赤才对，没想却被他反过来咬我一口，成了自己羞辱自己了。正当此时，只见又是一阵更强烈的笑声，当然是笑我的，那位同学更是得意，而我已经是面红耳赤，不吃所措，焦急难耐了。我一边咬牙切齿，一边不时地跺着地面，摁着桌子，心想：“可恶，竟然被他反咬一口，让我当众出这么大的丑，你给我等着，看我把这个仇报了，等我再找个好机会，夺会面子，咱们走着瞧！”

一天，在放学的路上，我打算拿这同学长得矮说事，并且心生一计，给他来个反语考考他。于是对他说道：“哎呀，几天不见，你竟然长高了啊！”正当我得意之时，没发现他却毫不在乎，只一句：“是你自己没长吧！”巧妙的还击了我。这回除了惊讶之外，我更多的是佩服他了，而且大笑着问他说：“你到底是怎么做到这样的呢？”他只是轻描淡写道：“没什么，我就是不拿它当回事，而且努力让自己高兴罢了。”奥——！我终于幡然醒悟，原来他在任何时候等能这么冷静的看待问题，然后分析做出应对，从而化解困境，获得快乐啊。我平时太好面子，很难平静，更不要说快乐了。

快乐是一种能力，它的内涵相当广泛，我认识到的是在机智中得到快乐，还有在直面挫折中得到快乐，在学习工作中得到快乐。具备它的人无论何时何地，什么情况，都能恰当找到一种方法或使自己快乐，或使自己忘却烦恼，取得进步，或脱离险情危难等。因此，在日常生活中，不论遇到什么，切记都不可生气，鲁莽，也不可抑郁，沉沦，而是应冷静分析，鼓励自己别气馁，往好的方面想，努力使自己快乐，如此多多运用，便可以掌握快乐能力。

现在，我也拥有了快乐能力，我不仅很快乐，更在一些困难挫折中不鲁莽了，能顺利解决它们了。我希望每个人都能拥有这种能力，坚持它，从而最终取得我们更加美好的未来！

说起独立，大家并不陌生。对小朋友来说，独立就是自己做一些力所能及的事，比如自己去超市飞买东西，自己做饭。但是，现在的小朋友都是温室里的小花，每样东西都依赖爸爸妈妈的，没有自立能力。不过，我骄傲，因为我是一个有自立能力的孩子。

记得上次，我自己一个人跟着叔叔们骑车去上林湖。妈妈很担心，劝我不要去骑，但是我一定要去，虽然中途差点撞车，还差点摔一跤，但是最终还是成功了，让我十分高兴。

还有一次，我独自坐公交车去奶奶家。结果我第一次坐错了，兜了一圈，又坐到了终点站，于是我又用了一元钱坐上了另一辆公交车，大半天才来到了奶奶家，真是太危险了，幸好钱带得多，我还得意洋洋，觉得很了不起。

可是，自从我看见《乌塔》这篇文章后就不这么认为了，因为她比我厉害千万倍。她是一个小女孩，只有13岁，她的旅费都是她一个人赚来的，足足准备了三年时间呢！我十分佩服她，但是我们不能和她一样，因为在现在的社会坏人很多，很容易上当受骗或遇到其他危险，但是我们也可以开始自立起来，尽量小事不再依赖爸爸妈妈，做个自立的小爷们。比如可以准备一次晚饭，自己买来菜，自己炒。或者自己整理房间，帮洗衣服，洗碗盘子，帮忙扫地，拖地，洗窗户等。

一句话，我们要有有自立能力，“靠天靠地靠祖上，不算是好汉。”我们不能衣来伸手，饭来张口，成为温室里的小花，《乌塔》这篇课文告诉我们要成为一个自立自强，有生活能力的人。

让我们松手吧！成为自立的人，不依赖父母的人，不经历风雨，怎么见彩虹呢！

高崖镇普社小学教师—————白宝来 我参加了千阳县 2014 年专业技术人员继续教育培训。 在培训过程中， 通过认真听讲、做笔记，完满的完成了各项学习任务。通过本次学习，受 益匪浅，对沟通与协调等内容有了深层次的了解，在与人沟通方面，对自 己有了很大的提升，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训学习有助于 我在实际工作当中及时更新知识、更新观念，同时提高专业工作水平，拓 展了工作思路，增强了解决实际问题的能力。 一、明确了沟通与协调的涵义 沟通，另一个层面的意思就是人际关系。现实生活工作中，我们经常 要和上级、下属以及同事交流，还要与其他形形色色的人交往，这些都需 要建立人际关系，都需要做好沟通与交流。良好的人际关系是人生、事业 成功的基石。沟通于行，交流于心，如果生活中没有沟通，就没有快乐; 工作中没有沟通，就没有乐趣;事业中没有沟通，就没有成功。因此，重 视沟通、学会沟通，是必须的。 从管理学的角度讲，沟通就是指在组织中，各部门之间、层次之间、 人员之间凭借一定的媒介和通道传递思想、 观点、 情感和交流情报、 信息、 意见，以期达到相互了解、支持与合作，从而实现组织和谐有序运转的一 种管理行为或过程。协调，从哲学意义上看是指事物存在的一种和谐有序 的平衡状态。协调是指用各种方法，协商、调整系统内部各组织之间、人 员之间、组织系统与其外部环境之间关系，使之分工协作，互相配合，和 谐有序地完成行政目标的行为。由此我们可以将沟通协调能力定义为：通

过传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，来协商、调整他人的 活动，从而建立良好的协作关系，使之相互配合，和谐有序地完成目标的 技巧和才能。 个人在进行沟通协调的过程中， 包括两个基本的环节： 首先， 个人通过各种文件、报告、会议、电话、电视、传真、电子网络等媒介和 方式，来收集、传递和交流信息，从而促使组织、部门、人员之间的了解; 其次，在了解的基础上，个人要努力构建组织、部门、人员之间分工合作、 彼此配合、协同一致的和谐关系，实现共同目标。所以，个人的沟通协调 能力，包括沟通和协调两种能力，沟通能力表现为与谁交流、交流什么、 如何交流; 而协调能力则在交流的基础上表现为如何调整交流各方面的利 益和关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成任务目标。 二、了解了沟通与协调的必要性 通过学习让我认识到了沟通与协调的重要作用， 让我认识到沟通是人 与人相互之间传递，交流各种信息、观念、思想、感情，以建立和巩固人 际关系的综合;是社会组织之间相互交换信息以维持组织正常运行的过 程。协调是管理人员在其职责范围内或在领导的授权下，调整和改善组织 之间，工作之间，人际之间的关系，促使各种活动趋向同步化与和谐化， 以实现共同目标的过程。 通过学习让我发现自己还有许多需要改进和提高 的地方，特别是沟通协调方面仍存在不足，如不同工作、不同角度、不同 阅历、不同性格的个体对沟通的认识和理解不甚相同，采取的技巧、沟通 方式、方法也不尽相同，这些特色和方法不是无字天书，而是大家工作经 验的积累、沟通细节的把握、沟通知识的积淀，通过学习是可以培养和提 高的。

三、掌握了和人沟通与协调的方法 首先，沟通者要抱着虚心的精神，不要妄自尊大。连孔夫子这样的圣 人都说了： “三人行必有我师。 ”何况我们都是凡夫俗子，就沟通的某个议 题来看， 从不同的角度不同的人必然有值得肯定的地方， 不要有膨胀心理， 应该认真倾听别人观点，营造良好的的沟通环境，不要拒人于千里之外， 更不可藐视任何人。 其次，沟通要把生活与工作分开。很多人经常把工作上的事和生活中 的事混为一坛， 常常因为与某人有着相似的性格或爱好， 在生活中很对胃， 就把在生活中的好感移植到工作中。这也是沟通中最难做到的一点。沟通 要分清楚沟通的场合、沟通的内容、沟通的成绩。 通过这次专业技术人员继续教育的学习， 我开阔了视野， 拓宽了思维， 为今后更好地工作储备了知识。 进一步提高了政治修养， 强化了理论素质， 更重要的是发觉了自己在沟通与协调方面的缺点和不足， 随着世界科学技 术的突飞猛进， 综合国力竞争的日趋激烈， 社会对人才的需求越来越强烈， 对人才素质的要求也越来越高。一个人要想在职业生涯中得到更好的发 展，就必须具备更加优秀的素质。通过这次沟通与协调知识的培训学习， 使我更加清醒的认识到自己和优秀的差距。在以后的工作与学习当中，我 必须要努力提升自己的知识素质、能力素质、心理素质和身体素质，逐步 发现自己，提升自己，发展自己，在实践中不断完善自己的修养，为企业 的更好发展贡献自己的微薄之力。

今天，我去参加了萧山日报小记者活动——控制能力大比拼。

这个活动其实就是让我们做一个特别有趣的实验。一进教室，老师就开始做起了示范。在矿泉水瓶子里装上三分之二的水，在口服液的棕色小瓶子里也灌上大半瓶水，接着将棕色小瓶子倒着放进矿泉水瓶里，盖上盖子。

做到这一步，我觉得特别奇怪，这样要怎么比试控制力呢？这时，老师发给我们几根橡皮筋，让我们把橡皮筋扎在矿泉水瓶子中间，然后说：“这棕色小瓶子会听话哦！”只听老师喊道：“下下下！”棕色小瓶子果真降到了矿泉水瓶瓶底。“上上上！”小瓶子又浮了上来，太神奇了！

我赶紧大喊：“下下下！”可是小棕瓶子纹丝不动。我晃晃矿泉水瓶，小棕瓶子也跟着晃了晃，可就是没下去。再看老师手里的瓶子，说上就上，说下就下，可听话了！我生气了，狠狠地挤了一下矿泉水瓶。这时，奇迹发生了，棕色的小瓶子居然“嗖”的一声沉到了矿泉水瓶子的瓶子。手一松，小瓶子又浮了上来！哈哈哈，原来是这样啊！我恍然大悟，太好玩了！

不过让他停在橡皮筋的地方可不容易啊，手上用的劲大了，它就像高速电梯一样一下就降到了底；可手上要是稍稍一松，它又像坐了直升飞机一样浮到了上面。怎么办？只能慢慢来呗！我连试了好几次，终于让小棕瓶子停在了橡皮筋的位置，“滴答”、“滴答”，两秒了，我成功了！

瞧！这个实验是不是很神奇，很有趣啊！

我是一名三年级的小学生，我喜爱幻想。

爸爸每天送我上学，都会堵车。如果我拥有超能力，会制造出一款新的汽车。我会为汽车添上一对有力的翅膀，让它在天空中自由的飞翔。我还会为它添上螺旋桨和威力无穷的高射炮，让它像军舰一样，在波涛汹涌的海面上航行。还会为它装上坚硬的外壳，使它像潜水艇一样，让驾驶者观看海底的景色。书包我们每天都要背，如果我有了超能力，我会发明一种万能书包，上学如果忘带什么东西或者装错什么东西，它都会提示你。侧面还有自动出水机，可以流出可口的饮料和干净的白开水。按一下开关，它还可以弹出四个黑色的轮子，变成一个滑板，这样我就可以滑着滑板像猛虎一样冲出学校了。亚运会到快开始了，如果我有超能力，我会为运动员设计一种鞋叫百变鞋。在田径场上它是一双跑步用鞋，使运动员跑得像箭一样快；在足球场上它又能变成一双足球鞋，能使球员踢出的球像一团火焰，直奔球门；当运动员们不比赛的时候，它又可以变成一双休闲鞋，使他们变得更加帅气。晚上，我望着乌黑的天空，如果我有超能力，我会设计一款飞行服，让我像鸟一样飞上无际的天空，跟月亮姐姐和星星弟弟对话。在月光下穿梭在雪白雪白的云上，做自己想做的事情，探索着宇宙的奥秘。

如果我有超能力，还有很多梦想要去实现，我会为我的梦想而努力。

一天，我起床的时候想赶紧穿衣服，没想到衣服自己穿上去了，我正觉得奇怪，想喝杯水，水杯自己跑到我面前，我恍然大悟，大喊；我有超能力了。

我首先许的愿是吃一顿美式早餐，一会儿，许多美味出现在我面前，我和家人美美的吃了一顿大餐。吃饱了喝足了，我想到了山区大那些穷苦人民，于是许愿也让他们吃一顿大餐，他们个个手舞足蹈，感谢老天爷。

我又飞到干旱地区，给那儿的人民降雨，那的人个个感谢我，我飞走了。之后，我为大家做贡献，每个民族都快快乐乐，我就跑到天上，与鸟儿嬉戏，与白云到各处去游玩，快乐极了。

忽然，我直往下坠，白云想拉住我，但没有成功，我还是掉了下去，我不停的那喊，叮叮叮，闹钟把我叫醒，我大叫，原来是场梦呀！

有一个关于哲学家与船夫的阿拉伯寓言。当哲学家知道船夫既不懂得历史，又没有研究过数学的时候，哲学家认为船夫失去了一半以上的生命。而当风把小船掀翻，不会游泳的哲学家落入水中后，船夫告诉他，他将失去整个生命。从这则故事中，我体会到了一个很深刻的问题：知识和能力同等重要，它们之间密不可分。?

知识是能力的基础。正是由于有了丰富的知识，牛顿才发现了万有引力定律，居里夫人才找到了镭，茅以升才设计出了钱塘江大桥……?

但有了知识并不一定就具备了能力。诚然，故事中的哲学家是知识非常渊博的，但就因为他没有游泳这个简单的能力，才在落水后无法自救而一命呜呼!所以，光有知识是远远不够的。只有懂得怎样应用知识，也就是掌握了能力，才能充分发挥知识的作用，才能在实践中胜人一筹。?

三国时的赵括遍读兵书，各种用兵之道烂熟于胸。谈起兵事，连他父亲赵奢都很难驳倒他。可就是这样一位军事“奇才”，在与秦将白起的战斗中，全军溃败，血染长平。可见，知识不等于能力。与爱迪生同一年龄的接受过教育的人有那么多，为什么偏偏只有没念过几天书的爱迪生成了世界上拥有发明最多的人。难道说别人都没有知识吗?不，是他们没有具备应用知识的能力。因此，我们在学习知识的同时更应重视培养自己的能力。只有具备了能力，应用知识才会得心应手。

一位预言家说：未来的文盲不是目不识丁的，而是没有能力的人。现在，在许多学校中普遍存在着“高分低能”的现象。前不久，我还曾听说，一位女大学生以极优异的成绩考上了大学，但还没几天的功夫，就因为生活不能自理而坐车返乡了。在我身上也体现了这方面的问题。从启蒙至今、家长、老师近十年的教育，让我拥有了较为丰富的知识，并初步具备了分析事物的基本能力，和同学们一起谈古论今也是滔滔不绝。但即使这样，妈妈不在的时候，一顿简单的午餐也让我手忙脚乱。由此可见，提高我国青少年的应用能力、实践能力、创造能力是至关重要的大事。?

21世纪是一个各方面都发展迅猛的多元化时代，知识不断更新，知识量不断增大，这就需要作为下个世纪主人的我们应具备较强的动手能力、创新能力和理论联系实际的能力。因此，我们应该在学习和生活中培养、锻炼自己，做一个既有知识，又有能力的人。

生存还是死亡,这是个问题.——题记

雄鹰只有学会飞行的本领，才能直击广袤无垠的苍穹;

野百合只有忍受孤独的寂寞，才能盛开漫山遍野的蓓蕾;

游鱼只有掌握生存的法则，才能徜徉无边无际的大海。

我们又何尝不是如此呢?只有学会生存，拥有生存的能力，才能立足于社会，立足于生活，拥有梦想，从而获得成功。生存能力即是生存本领。除了衣、食、住、行这些基本的事物之外，还有我们的身体、学习和能力。

学会生存能力，要求我们拥有良好的体质。也就是健康。健康是第一财富。合理的膳食、经常性的运动都是健康的保证。只有身体健康，我们才能有努力学习的前提和动力;也只有身体健康，我们才能有积极向上的态度。

学会生存能力，要求我们拥有乐观的心态。李白曾吟：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”学习不应该成为一种负担。要主动学习，在学习中寻找快乐;要坚持不懈，在学习中发现真谛。态度固然重要，但要付之行动。我的座右铭是：“苟有恒，何必三更睡五更起;最无益，莫过一日暴十日寒”。我相信，成功一定属于那些付出努力的人。

学会生存能力，要求我们努力、努力、再努力。我们一定要争气，我们并不比别人差。作为学生，我们要在自己的学业上努力;作为儿女们，我们要在自己的生活中努力。面对成功，我们不能抬起骄傲的头颅;面对失败，我们不能放弃明天的希望。泰戈尔说：“当你因错过太阳而失声痛哭，你也将失去星期星”。胜利的果实固然甜蜜，但对挫折的坚守也固然美好。

岁月长河，几多风雨，几多欢乐;十里长亭，多少人放弃，多少人坚守。只有付出辛勤的汗水才能收获秋天的果实。只有努力学会生存的能力，才能叩响彼岸的大门。

在xxxx-xxxx学年第一学期即将开学之际 ，学校党委就把学校中层干部组织起来进行集中学习和业务培训，我感到这是学校党委对全体中层领导干部的关心、爱护和帮助，不仅使中层领导干部明确了今后工作的方向，而且对于增强xxxx大学中层领导干部的整体素质，提高中层领导干部的工作能力，构建一支强健的干部队伍，进而促使学校各项工作再上新的台阶将具有重大的现实意义。通过对刘卫国书记和何真校长的讲话精神的学习和领会，深深感受到校党委对于每一个干部的殷切期望，情真意切，语重心长!借此机会，我谈谈自己通过干部培训会学习的一些感受和体会，与大家共勉。

第一，通过xxxx大学本期干部培训活动，我感到受益匪浅，不仅开阔了眼界，而且受到了一次生动而深刻的政治思想教育。不学则惘，无为则殆。学校这次对我们进行了一次有组织、有计划、有针对性的教育培训，指导我们怎样做事，教导我们怎样做人。通过干部培训班学习，提高了个人素质，增强了责任意识，确保我们能够以端正的态度，过硬的能力，良好的状态和饱满的热情投入到工作中。为服务学生、服务教师和服务海大打下了良好铺垫!

第二，这是一次培养中层领导干部责任感和奉献精神的大会。在展开分组讨论时，领导干部们各抒己见，畅谈干部培训中的心得体会，为学校发展献言献策 ，充分体现了作为海大的一员，作为学校中层领导，与海大的发展休戚与共的主人公精神。海大的发展与海大人特别是每位领导干部的工作努力分不开，海大的明天就存在于今天的努力中!每个中层领导干部都应该明确自己身负的责任和义务，都应该具有敬业精神和乐于奉献的精神!大家都认为，作为干部要尽心尽力，真心实意干事业，认真负责地对待工作，海大的事情就是我们自己的事情!时刻以良好的心态处理工作中的事情。真切认识到申博增硕是我们当下的中心工作，培养三能人才是我们永远的责任。

第三，通过学习，认识到作为一个称职的高校领导干部应该具备与时代发展想适应的领导能力。这不是一句空话，这是提高管理水平的需要，是培养适应社会需要的高素质人才的要求。仅有工作的热情而没有工作的能力依然不能将工作干好，这不仅需要有专业知识，而且需要有组织能力、沟通能力、协调能力、应变能力等多方面的能力。所以，我们每一个中层领导干部都要在工作中养成这些能力，提升这些能力，以出色地完成各项工作任务，才能让学校领导放心!让广大教师放心!

第四， 责任重于泰山，无为则殆。做而不学等于蛮干，学而不做等于白学。 学习的根本目的就是要用所学的知识来指导我们做事。通过这次学习，使我更清楚地感到自己肩上的责任重于泰山。通过学习人才新理念，使我感觉到学习的重要性和紧迫性，从而立志成为奋发有为、积极进取、有位有为地为学院建设出力的干部。只有这样才对得起领导对我们的重托，才对得起同事们的信任，也才对得起自己无悔的良心。

第五，学以致用，做好本职工作。通过学习，使我的理论水平和管理水平得到提高，但归根到底还是要把工作做好。今后我将从以下三方面做好本职工作。一是克服困难，取得工作实绩。在工作中要完成一项工作任务，往往会碰到这样那样的问题和困难，如何正确地对待这些问题和困难?通过学习这使我认识到为了完成管理目标，没有任何借口，只有千方百计寻找解决问题、克服困难的办法。在今后的工作中，我不但要自己身体力行地坚持这种理念，还要教育学生树立这种理念，为达到学院发展目标不找任何借口。二是加强政治理论学习，堂堂正正做人。一个人的能力再强，如果不加强政治理论学习，不严于律已，决非合格的领导。在今后的工作中，我会进一步加强党风廉政建设的学习，形成克己奉公、清正廉洁、爱岗敬业的良好工作作风。三是正确处理好各种人际关系，营造良好的外部工作环境。

总之，通过学习，开拓了视野，增长了知识，提升了自身的管理技能。要以此次培训为新的起点，按照学校党委的要求，不断学习，勤于思考，履行好岗责，把新的理念转化到实际工作之中，以昂扬奋发的精神状态，积极主动地参与到横向岗责的机制创新中去,以脚踏实地的工作实绩推动文学院教学管理工作再上一个新台阶。

【简介】

这本书采用的是“故事+写作能力思考”的体例，栩栩如生的人物形象。完全生活化的情节和极具针对性又深入浅出的思考题设计， 无不从孩子们的学习与心理特征出发。

【作者】

李锡琴，女，重庆市江津人。重庆市作家协会会员，中学高级语文教师。在各级报刊报刊发表大量诗歌、散文、小说、童话及纪实故事。近年来潜心于中小学生作文研究，在《语文报》《语文周报》《学习报》《考试指南报》《满分作文》《高考金刊》《辽宁招考》《新高考》等数十家报刊发表作文辅导文章1000余篇。

【家长评价】

非常好的一本书，牛牛的学习经历就跟现在小朋友学习很贴近，其实写作文最好的方法就是是融入到日常生活中，这本趣味作文很好的体现了这一特点!希望那些还在为孩子写作烦恼的家长有时间可以好好细读

非常感谢作者，能以小朋友的视角写出令大人满意的书!将写作启蒙和牛牛的成长故事结合的相当完美!

孩子非常感兴趣，绝对是价值很高的作文启蒙书。

孩子很不爱写作文，每次老师布置作文，我们就头疼，因为怎么教、怎么诱惑孩子就是不愿意写，把他逼的受不了了，就写几句流水话，就当是完成了。有一次无意间 在同事的桌子上，看到了这本牛牛，就随手翻了一下，很新颖的故事，还带有配图，看了一些我就喜欢上了。然后就问同事在哪买的，马上我就在当当买了一本，现 在我家孩子很爱看这本书，虽然还是不喜欢写作文，但至少现在他不排斥看作文书，写作文也不全是流水话。希望，在过不久，孩子能和牛牛一样，成为一个写作能手。

一篇文章的创作过程很能锻炼一个人思辩能力，虽然在写作之前作者可能已经有了大体的文章主题、文章要点、文章主要内容等，但是真正在创作文章时如何用文字表达出文旨要点都是要经过仔细思考的。古人所说的“推敲”，指的就是这个道理。

把一个存在于头脑中的东西，具象成文字表达，并能够让看到此文字的人也能在头脑中产生类似的想法。这就像在进行电影的制作与播放一样：作者的大脑产生了原生态的电影，然后通过一定的“拍摄手法”，通过纸或者网络进行制片，读者的大脑通过幻灯播放在自己的头脑生成类似于作者的场景。要完成上述过程，最重要的就是在拍摄手法上面，而拍摄手法即体现了作者的思辩能力。（哈哈，小鬼我在写这篇文章的时候，也当了回：导演+演员+制片人呢，有木有）！

所以，经常写作的人在思辩上面要高于常人，这一点在古今中外的写作大家的故事就能可见一斑！

宽容，是一种人生的豁达。对人对事从容宽厚的处事态度。是一种宅心仁厚与谦恭兼容的行为素养。宽容，就像一缕温柔的春风，轻轻地拂过暴躁、焦急的心田；宽容，又像一杯三伏天的凉茶，能够镇静心浮气躁的暴戾，滋润浮躁的心田。

古人云：“海纳百川，有容乃大。”大千世界，茫茫人海。人与人之间在彼此相互的接触中，免不了会因为立场、观点的不同，或者兴趣、爱好的不同，人生观的价值取向等等问题，产生一些矛盾与隔阂，甚至产生怨恨与愤懑情绪。如果任其暴戾肆意滋长，那么，这些怨恨就会日积月累，结怨甚深。如果退一步，彼此多一份谦和与宽容，就能够化解许多矛盾与积怨，人与人之间就能够和平共处，相安无事。

古时候，廉颇与蔺相如的矛盾经过化解以后，廉颇最后空白上身，背负荆条向蔺相如请罪。两人冰释前嫌，廉颇得到蔺相如的宽容相待。“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”劫波过后的君子，能够以宽阔的胸襟，化解了发生在彼此之间的不快，一切皆在彼此的一笑间，怨仇顷刻间泯灭，留给后人一段宽容的美谈。

我们大家都知道，清朝时期的“六尺巷”的故事。清朝康熙年间，桐城张英官拜文华殿大学士。老家的邻居和他家之间，有一条一尺宽的小巷，邻居要扩建占用这条小巷，张家不同意。于是，双方争吵起来。张英家给张英写信，张英回信“千里家书只为墙，让他三尺又何妨？长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”于是，张家人主动让出三尺。邻居很惭愧，也让出三尺。于是，就成就了“六尺巷”的美谈。这些故事告诉我们。单靠争执，挑衅滋事，是解决不了问题的。那样，只会使矛盾更加激化，结怨更深。只有彼此有一颗宽容大度的心灵，在矛盾与隔阂中，各自推让三尺，才能化解两家根深蒂固的矛盾，最终怨恨得以化解，成为千古佳话。

古往今来，因为缺少宽容的胸襟与气度，国与国之间，为了争夺领土与资源，他们频频发动战争，使人民处于水深火热之中的事例屡见不鲜。就是我们身边的平凡人人，为了一些鸡毛蒜皮的小事情，有时急红了眼，朋友、同事、邻居之间不惜拳头相向，不惜刀剑相对。那些血的教训，使我们不得不深刻反思，个人的自私、狭隘与偏见，后患无穷，如果任其发展，终究造成恶劣的后果。

两个人之间因为一件小事情，促使矛盾积累日深。如果彼此相互谦让一步，宽容几分，就会少了多少火药味，少了多少巧言令色的拳脚相加，平息了许多事端。如果彼此多了一分相互尊重，多了友好的微笑与相互的包容与谅解，就能够彼此长久友好相处。

宽容，并不是一种懦弱的表现。而是一种豁达的胸襟，一种友好的谅解，一种高尚的美德，一种对他人的尊敬。因为相互宽容而彼此人心温暖。宽容就像阳光，温暖人的灵魂。只有心地善良的人，心中才有宽容。

宽容别人，不是代表自己懦弱。蔺相如当初为了赵国的平安，而冒着个人生命的危险出使秦国，完毕归赵的壮举，赢得赵国人民的尊敬与爱戴。对蔺相如的高度赞扬，使老将廉颇因而心生妒忌。但是，廉颇后来明白，只有他们两人齐心协力，才能够保住赵国的安宁时，廉颇负荆请罪，得到蔺相如的宽容。

当然，宽容并不是一味的无原则的妥协与纵然。二是在道德与法律的约束下，运用灵活的方式方法，解决身边发生的问题，用高尚的美德感化人心，用真理的尺度指导行为，用善意的行动感化灵魂。

宽容就是用温暖感化人心。用温情抚慰心灵。如果我们彼此之间都有一颗高尚宽容的仁爱的心灵，世界上人与人之间，就会少了多少恩怨与仇恨。我们身边，就会多了许多和谐的音符，多了许多快乐的笑容与温馨。

就算社会中一个平凡的人，也应当用宽容的心去化解我们身边的小矛盾。与身边的人，能够和睦相处，彼此谦和、宽容，彼此多一份相互包容。

宽容，也是一种修为与素养的气度和谐。宽容，是每一个人都应该具备的良好品质。它如同一泓清泉，能够净化彼此的心灵，使彼此拥有和谐，安宁，与祥和的环境。宽容，就是豁达的心胸，高尚的人格，谦和的美德。

[宽容别人是一种能力作文