最新追赶超越发言稿【20篇】

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

很荣幸能够代表级部全体同学在此发表决心。

岁月如歌，青春如歌，日子匆匆地走过，时光已将我们带入2012年的三月。三月，料峭的春寒，已阻挡不住万物复苏的萌动;三月，春日的暖阳，正催生着一个如火如荼的春天。如果说人生有四季，那么此时的我们，不正处在人生的春天吗?春来春去，燕离燕归，让我们在这欣欣向荣的季节里，唱响青春奋斗的凯歌。

今天，是个特殊的日子。决战的号角已经吹响，我们距离中考还有100天的时间。一百天，短，则如白驹过隙，转瞬即逝;长，则有864万秒。所以，只要努力，一切皆有可能。

一百天，是新的起点，新的征程。在以后的日子里，更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜?

“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”

同学们，不要做路过的流星。因为，我们曾用智慧培育理想;不要摘青涩的果实，因为我们曾用汗水浇灌希望;不

要做漂泊的扁舟，因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

在未来的一百天里，我们要做到：

第一，有意识地培养自己的学习兴趣。在心理暗示的过程中，从曾经的抵触转变为主动、积极地学习。要相信“学海无涯乐作舟”。

第二，调整好中考冲刺的心态。胜不骄，败不馁。放平心态，戒骄戒躁。做到重视中考又不至于压力过大。

第三，有意识地控制自己。控制自己远离不利于学业的东西，有意识地提高学习效率。

秣马厉兵三个月，敢抒凌云之志;砥砺磨剑一百天，誓酬蹈海雄心。一百天，我们奋发图强，持之以恒。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”

同学们，努力吧。是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天。我们坚信，今年的六月，笑脸将更加灿烂。

同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌。让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：

珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;

奋斗100天，让雄心智慧在六月发出光芒;

拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望;

我们有决心苦战百天，逐鹿考场;

我们有信心笑傲六月，决胜中考。

我们是外国语最棒的学子，我们将以优异的成绩为母校增辉。

最后，衷心祝愿同学们：冲刺中考，决胜六月。

谢谢大家。

又是一年中秋月。中秋夜人人都在赶团圆，在追赶团圆的路途中，当时的景、境、心、人虽已隐到了月影的背面，很少被看到或记住，但有一次我却铭刻在心，难以忘却。

那一年我刚上大一，离中秋越来越近，同学们的心思就已按捺不住，争相商量着回家过节，而我是宿舍里离家最远的一个，妈早已叮嘱过，中秋不要回家，路远不安全。所以当同学们讨论时，我总是沉默，虽然我也特别想回那个温暖的家。

终于中秋在千呼成唤中来到了，往日喧闹的校园顿时恢复了平静，静的有些可怕，我失落地一步步走回宿舍，虽然宿舍里好心的舍友们已为我买好了月饼，可是我并没有胃口，看着眼前纸盆中的月饼想家的思绪越发浓烈。走到窗前，倚在窗边，遥望窗外盈盈的满月，思念就像月的光芒，弥漫了天地。想家，真的好想家。此时父母在老家一定也在看着月亮，思念着我，还有小妹，她曾说过中秋节我回去时要送我一份神秘礼物，虽然她不说，但我知道一定是张画，因为她一直在学画画，这是她的拿手本领。可是我不回去，她一定会特失望。怎么办？回家？此时回家的念头是如此强烈，对，我要回去，无论如何也要回家。略微收拾好东西，我义无反顾地冲出了门，朝火车站赶去。

车站四处都有如我这般行色匆匆之人，我知道中秋这天，人人都在赶着团圆，于你于我，人人如此，团圆与亲情此时有如此大的威力，令全天下的人为之震服。买票，半小时后我登上一趟缓缓开来的火车，车厢内人潮涌动，由于是半路上车，我不得不蹲在过道的一侧，此时已近九点，今天是无论如何也赶不到了，最早也要明天早上才能到家，还好俗话说十五的月亮十六圆，就当明天是中秋吧！我自嘲般地想着。

车厢内人色各异，离我最近的是一对中年夫妻，估计与我的父母年纪差不多，身着极朴素，像是在外打工的人。见我蹲着，那位阿姨便招呼我挤一挤坐下，这让我满心的感激，要知道此时车厢里站着的人决不在少数。闲谈中得知，他们也是在追赶团圆的路上，在外打工两年未回家，家里两个孩子，大的与我同岁，这次趁中秋回去看看，也许就不出来了，毕竟想家想孩子的滋味不好受。“对”，我深有同感的点点头。“对了，回不了家，咱们就在车上过节，吃块月饼吧！这是我给孩子们买的，你尝尝，”说着阿姨递给我一块月饼。于是在那一年那一夜，我品尝到了一个陌生人送给我的一块中秋月饼。虽然我并不知他们家在何方，姓谁名谁，但那种滋味我不会忘记，因为那其中有一种妈妈的味道，令我如此亲近。

第二天车到站，我搭上汽车朝家的方向赶去，团圆近在咫尺，我满心欢悦。终于到家了，未进家门，先喊两声妈爸，妈听到声音迎了出来，一见我泪马上流了出来，你这孩子回家怎么也不说一声，让我和你爸担心了一整夜，我这才发现妈的眼肿肿的。原来，爸妈怕我在学校孤独，就打电话想同我说说话，可是宿舍里的电话始终无人接，而那时也没有别的方式能找到我，于是在不安中他们度过了一个象征团圆的中秋夜。都怪我，走之前打个电话就会没事，还是年轻想的不周全。

不过我回来了，一家人还是高兴，小妹的礼物也已收到，画上是一家人坐在院子里正吃着月饼望着天上的圆月呢！就这样那一年，我们全家过了一个八月十六的中秋节。此后，如此莽撞之事再无发生。

转眼又是几年，我也毕业、工作、有了自己的家。每年的中秋夜我们都是在追赶团圆的路上，母亲家和婆家离的不算远，一般傍晚我们会在婆婆家过，过后马上再转战到母亲家，深夜再回到自己的小家。如此奔波，虽有些辛苦，但看到家人脸上的笑意，一切的累与苦便都烟消云散了。

我想这便是一种亲情的力量，有家有父母这便是世上最幸福的事，如果可以，我宁愿一直奔走在赶团圆的路上，情愿每天都在过中秋。

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

很荣幸能够在这里和大家一起来学习、交流，分享经验。同时，也非常感谢领导对我们青年员工的关心和重视，给我这个难得的机会。

我叫***，毕业于****，于2007年进*****工作，五年来，我一直从事变电运行这个岗位，这么多年来，在领导无微不至地关怀下，在同事热心帮助和自身努力下，我在各方面都得到了一定的提升。回顾五年来，我感触颇多，下面就向各位领导及同事汇报一下自己五年来在学习和工作中的体会和感受。

第一点，谈的是责任心的问题。

现实中，任何一个企事业单位，任何一个岗位，都离不开这个责任心。

而对于我们电力企业，作为一个关系民生大计的一个企业，我觉得责任心就显得尤为重要。

就那我们变电运行的日常巡视来说吧，巡视就是要检查变电所的一切，包括所有的一次设备、二次设备、自动化、直流系统，还有变电所的房屋渗漏，门窗损坏情况，防小动物设施，消防设施等等，每一个细节我们在巡视中都不能放过，所以，这就要求我们必须要有高度的责任心，驱使自己动用自己的五官，看听闻，及时发现所内存在的不安全因素，不放过任何一个安全隐患，将隐患遏制在萌芽状态。

变电运行如此，其他岗位也一样。在工作中我们的能力有大小，术业有专攻，职位有高低，岗位各有不同，但不管从事什么岗位，必须要敬业、承担起那份责任。一个具有高度责任心的人，会把工作看成追求和奉献，满怀热情地投入工作，做出卓越的贡献，一个丧失责任感或责任心不强的人，会把工作当作负担，这样不仅仅自己会丧失工作的乐趣，还会对他人、对企业带来严重的后果。责任心是我们每一个青年员工成才的基础，为人处事的前提，我们要干一行爱一行，爱一行精一行，以积极主动、认真负责的态度，保质保量完成任务。

第二点，就是加强业务学习。

刚参加工作时，是一个将理论知识如何运用到实际工作中的一个阶段，在这个阶段，老员工的传帮带起到了很好的作用。在老师傅的悉心指导帮助下，我们渐渐了解掌握自己的工作职责和性质。然而，自己加强学习是必不可少的，因为每个人的强弱项都不同，当我们在工作中遇到不清楚的，把握不准的，应多查阅资料，多向领导，老师傅们请教，力求搞懂吃透。

变电运行需要了解的知识面很广，不仅仅要熟练掌握本岗位的道闸操作，事故处理等知识，还要了解设备结构，原理等等，这样更有利于工作的开展。社会发展很快，设备更新升级也很快，不断新的知识需要我们学习，学无止境，三人行必有我师，我们要时刻保持谦虚的心，虚心向他人请教，这样才能更好的工作。

第三点， 谈的是职业理想和目标。

我们青年员工刚从学校毕业，满怀理想抱负参与工作中，然而工作中我们工种、职位分工的不同造就了我们工作性质和待遇的差异，有些人会觉得现实与理想差距很大，在目前的岗位无法实现自己的理想抱负，并对外界因素产生种种抱怨，慢慢的也就丧失了工作的激情和动力。但我是这么觉得的，每个岗位都有其存在的意义，同样，每个从事该岗位的人都能实现其价值。我们青年员工应该有理想，有抱负，但是我们必须脚踏实地，一步一个脚印。路总是一步一步走的，跑的太快很容易跌倒。既然我们是青年员工，我们的资历，经验都不足，我们就要从基层做起，虽说基层很辛苦，但最能学到知识，累积经验。唯有基层经验的积累，才能为以后的发展铺垫更好的路。我们要脚踏实地，不能抱有空想，但不能丧失理想。九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。只要我们满怀理想和激情，一步一步地走，一点一滴地积累，朝着理想努力奋斗，其实理想并不遥远。

以上是我的一些感受，我也正朝着自己的目标在努力，我希望在座的青年员工能和我一起，为自己树立目标，并为此坚持不懈，脚踏实地的去奋斗，谢谢!

哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”

不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自我想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自我想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。

自我意象是能够改变的，改变自我意象就能改变自我的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自我的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。

我们就应不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时光和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自我的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，最后长大，但我们已经失去了生命的四分之一时光，足有四分之一时光留给老年，除去工作，我们还有多少时光用来超越呢?

同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：

(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。

(六)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

(七)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。还记得我们的“五勤好习惯”吗?请同学们跟我一起说：

勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做!

最后祝大家身体健康，学习更上一层楼!

今天，是一年一度的秋季运动会的第2天，也是最恐怖的一天——我要跳远。

时间怎么那么快呢？一眨眼就到第二天了！我怎么办呢，跳不远怎么办呢？如果是最后一名，我怎么向老师交代呢？一大堆的担心塞满了我的脑子，使我无法思考。

“竺佳逸、陈子菁、杨锦雯……”大胡子老师用洪亮地声音吼起来，震得人耳膜都要破啦！

“竺佳逸——2米，陈子菁，陈子菁？”一听到我的名字，我脑子里像有一根橡皮筋弹了起来，嗡……一片空白。过了好半天才反应过来，我站在起跳线上，两脚分开，一跳——1·7米，发挥失常，我失落地起身回去排在了竺佳逸后面。

女同学们走了过来，没有一点儿怨言地帮我脱下了外衣，解下红领巾，悄悄地附在我耳边，柔声地说了一句：“没关系，继续加油！我们期待你的好成绩。”这时杨锦雯带着失落的表情，拖着沉重的脚步走了过来，她头发蓬乱，红领巾挂在身后，好像大病刚愈的病人。同学们跑过去跟杨锦雯说了句什么话，然后抱着一堆衣服默默地走了，看上去像是要去洗衣服地样子。看着她们的背影，我感慨一个班级的内部团结是有多么重要！人与人之间到底存在了多少友谊？我重拾信心，心里好像有一团火，我要得到好成绩！这个念头把我吓了一大跳，但它是不可磨灭的，是顽强的！

最后，我虽不能超过破了学校记录的竺佳逸，但是我努力了！我居然以1·88米，成了全年段第四名。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我要竞选的职位是学习委员。

学习是我们少年时代该做的事儿，更是我们一生该追求的事儿。学习是一趟永无止境的“旅行”，在这场旅行中我愿意与你们同行，我愿意与你们一起去攀登知识的高峰，一起经历一路的坎坷与风雪，一起收获成功的喜悦！

我曾经拿过全国作文奥赛杯的二等奖，也得过奥数考试的前三名，并在多次大考中取得过优异的成绩。

我的成绩虽不是班上最好的，但我要以身作则，制定合适的目标，坚定地向目标前进，成为最努力的人。我会保持自己的优势科目，分析弱势科目欠缺知识，对症下药，争取让我的成绩突飞猛进，成为大家学习的好榜样。

如果我竞选成功，我将会做到以下几点：

1、请同学们制定“跳一大跳，能摸得着的目标”，并激励同学们拥有信心，朝着目标努力，尽力为大家营造出一个你追我赶的良好的学习氛围，尽力让大家爱上学习，让大家感受到学习的魅力。

2、俗话说：“习惯成就未来”。在未来的一年里，我会帮助大家养成良好的学习习惯，如充分的利用早读时间，帮助大家养成早晨朗读的习惯；静心阅读时，学习并引导大家做阅读批注等，帮助大家养成阅读习惯；另外还有错题整理习惯等等。

3、我会发动同学们帮助功课落后的同学，让他们感受集体的温暖，体验进步的快乐，同时自身解决问题的能力也得到有效的提升，体会“双赢”的乐趣！

虽然我明白自己还有很多不足，但在这最后一年里，我希望你们能给我一次机会，相信我能胜任这个职务！

谢谢大家投给我神圣的一票！

群众路线是党克敌制胜的三大法宝之一，在新时期，党中央提出了如何回答好“为了谁，依靠谁，我是谁”的问题，对此我有以下三点感悟：

一、树立马克思主义价值观。价值观是衡量世界上一切事物价值大小的根本尺度、根本观点。“为了谁”的问题，实质上是价值观问题。马克思主义价值观强调人民利益高于一切，全心全意为人民服务。可能有些人会认为，全心全意为人民服务只是一句口号，同时也是理想化的，实际上做不到。完完全全做到的确不可能，但是我觉得这句话是马克思主义信仰的一部分，是号召全体党员朝这个方向去努力，这是实现价值的一个方向。事实上，我们的工作本身不就是为人民服务吗。大到确保税收入库，是社会平稳发展的有力保障，小到开具一张发票，可以帮助纳税人顺利的拿到货款。也就是说，做好自己的本职工作，就是在实现自身的价值。

二、实践出真知。把群众的伟大实践作为工作的动力源泉。我大学专业学的是法律，隔行如隔山，刚开始工作时，对于会计一窍不通。这种情况下，理论学习和实践相结合才使我能用最快的速度适应这份工作。我常常感慨，我第一份所得税年报的顺利申报还是在前来办税的老会计指导下才完成的。《半泽直树》中有一句话说：“不管做什么工作，都要珍惜和人交流的机会，千万不要忘记。”是的，我们服务的对象同时也是我们学习的对象，正是在不断的和纳税人打交道的同时，才学到了各种书本上学不到的知识。

在工作的开展上也是一样，闭门造车制定不出好政策，只有基于纳税人，能满足纳税人需求的政策才能顺利的执行下去，才能得到实践的检验。选择和纳税人站在一边，才真正对得起我们获得的荣誉。

三、正确的定位自己。作为一名基层公务员，我是执法者，同时也是服务者。我们同纳税人的关系是公仆关系，但我觉得这同时也应该是一种平等的关系，不因为在执法而成为税务老爷，也不因为纳税服务而低人一等。和睦的公仆关系必然是相互尊重的，只有平等的关系才能长久，才能相互尊重从而建立起有效的沟通机制。因法律规定而执法，因符合规定而服务，如果不符合规定就帮助对方符合规定。执法体现的是规则，服务体现的是情意，这样的关系才能和睦而可持续。才能创造和谐的征纳关系。

“乐民之乐者，民亦乐其乐;忧民之忧者，民亦忧其忧。”始终坚持和群众坐在一条板凳上，与群众心心相印、息息相通，才有资格、有底气在群众面前说：“我是一名共产党员!

我终于明白了跟上老师的步伐和保持一贯的复习进度的重要性，我落下了太多进度，这是自己学习完全不能弥补的。

但我想，既然已经能考上大学了，不妨再试试，看看自己究竟能到什么程度。

我深深地理解到坚持不懈和制定计划的重要性，在最后一个月里面，我终于跟随上老师教学的脚步，一边不停地做着各式各样的练习，一边将近两个月每天的错题当成武侠小说看得津津有味。我已经入境了。与此同时，最后一次模拟考如约而来，可能是为了给大家保持高考的信心，这一次考得比较容易，我拿到了598分，一举进入班上前十名。

期待已久的高考终于来了。最后，你们都知道了，高考我考了603分。自己终于考个一本，达到这样自己从未想过的高度。

我爸当时就哭了，他跟我说，当初不该对我说那样的话。我没说啥，其实我明白，他要是当时没说那句话，我绝对达不到今天的成绩。

我的老师对我说，他完全不意外。我之所以能达到这样的成绩，最为重要的，是我已经把学习作为了一项事业、一份责任。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好！今天，我能站在这里参加这次班长选举，既高兴又自豪。

我以前的性格内向，做事缺乏信心，胆子也比较小。特别在课上，老师提问时，生怕答错，回答的声音很小。

现在的我已经不想像以前那样，想通过这次竞选班长的锻炼，将自己摇身一变，成为一个活泼开朗、积极乐观的孩子，希望同学们相信我，让我拥有这个锻炼的机会。

这次竞选班长，让我悠然想起香港特别行政区刚刚结束的特首选举。曾荫权先生的竞选口号是“我会做好这份工作”，在这里，我也这样跟大家许下诺言“我也会做好这份工作”。

假如我真的当选班长，我会团结其他班干部，同心协力搞好班级的纪律、卫生、学习成绩，维护班级的荣誉，开展丰富多彩的活动，增强同学们的集体荣誉感。同时，我会动员、组织成绩好的同学，主动去帮助成绩稍欠理想的同学，让大家的成绩共同提高，因为学习才是我们学生的主要任务。

假如我当选了班长，我会成为老师和同学们沟通的桥梁。有时候，同学对老师或学校有一些想法，但他们不敢跟老师说，误会积压在心底，慢慢地造成了对老师的反感，从而影响了师生关系，大大降低了学习的效率，此时，我会及时把同学们的意见反馈给老师，也会及时把老师的设想跟同学们沟通，这样，我们班级就会变成一个优秀的班级。

假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将不断自我纠正，争取进步，决不气馁，下届再选。

最后，我再次真诚地希望同学们选我当班长，让我做同学们的忠实“仆人”。

谢谢大家！

以前的我特别胆小，大到猫狗，小到毛毛虫，苍蝇、蚊子……都会成为我向爸爸妈妈求助的理由。每当遇到这种事爸爸妈妈都会一脸无奈地说：“你身为一名男子汉，这么胆小怎么办。”

夜，无声无息的来了……

我正坐在书桌前写作业，耳边却传来几声“嗡嗡”声，我随即放下手中的笔，开始寻找声音的来源，可它却早已不知飞到了哪里去了？

我快速把门关好，封闭了它所有的逃走路线。我从柜里拿出了所有的武器，电蝇拍、杀虫剂……开始在房间里寻找它的踪迹，我先把所有它爬行过的地方用杀虫剂喷了一遍。顿时，整个屋子都弥漫着杀虫剂的气味，连我自己也有些受不了，快速打开门逃了出去。

过了一会儿，我缓缓把门推开一条缝隙，在外面窥探着里面的一切情况，我的眼睛猛的定格在窗帘上的一个点。

起初，我以为那是我一个不小心画上去留下的痕迹。但下一秒却使我大跌眼镜，那点开始在窗帘上缓缓移动，我惊了一下，不小心踢到了门，发出的响声似乎惊动了它，它快速消失在了我的视野中。

我愣了一下，随即冲进房间，拿起电蝇拍在窗帘上挥舞着，一通乱拍乱打之后我停了下来，静静的听着，随后仔细地在窗帘上找了起来。我在窗帘的一角发现了一抹痕迹，然后在地上发发现了它的尸体，看着窗帘上的痕迹我坚信，是我消灭了它，顿时感觉自己不害怕这些小东西了。

那一抹痕迹让我相信自己是勇敢的，原来超越自己并不难。

同学们：今天，我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：

(一)讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师、家长，到医院诊治，不要延误病情。

同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!

实话实说，我这个人，最大的缺点就是太爱紧张了。从前，虽然成绩一点点上升，成了所谓的“尖子生”，但是对我来说“噩梦”依然没变——演讲不行。

要知道，小学时的我，背稿子可是一把好手，当着校长，主任的面，心不慌，语不乱，当着全校几百人甚至全区的领导和来访记者，也不会紧张到背不出稿子来。可到了初中全变了，每学期的演讲对我来说都是噩梦，想起自己在五十人面前红着脸一句话也说不出来的样子，真是丢人!

其实，我演讲的失利也是有原因的。刚上初中时，和同学们不熟，而演讲却被安排成了第一个!因为太紧张，我结结巴巴地演讲完了。事后，同学们议论纷纷，有的开玩笑说“演讲的白痴”，有的说我“跟演讲有仇”，最逗的莫过于我后面的人说的——“我说，演讲肯定是他的妈妈!”“为啥?”“不是妈妈为什么那么怕呢!”在一片哄笑声中，我失去了演讲的信心。

毛主席说过，世上无难事，只要肯攀登。我听说这学期演讲我又是第一个，就暗下决心，一定要超越害怕演讲这道障碍!我从网上找了一篇稿子，每天都拿出半小时背诵，有时给父母，朋友背诵。开学后，演讲时我从容不迫走上讲台，声音洪亮，吐字清楚，句子连贯，一点儿也没结巴，我似乎不再是那个爱紧张的我。演讲结束，教室里爆发出热烈的掌声，后桌的一句话让同学们笑得喘不过气来：“演讲不是你妈妈吗?啥时候你成它的妈妈了?”

我不再害怕演讲了，那天晚上，我终于可以安心地睡一觉了!也许梦中都带着微笑呢!

各位老师：

大家上午好！（出示图片）

很荣幸能有这次机会，和老师们就研究性学习的开展进行交流。在本次远程研修中，也有关于研究性学习的专项内容。我们大王庄中学一直对历史学科的研究性学习比较的重视，因为我镇地处莱芜、泰安、济南三市交界处这样一个特殊的地理位置。就选择了乡土文化这一独特的地域性文化点，作为研究性学习活动开展的方向。今年7月份在济南召开的省课题会议上，我校的课题《农村中学乡土历史课程资源的开发与探究》被列为省级课题。（出示图片）其实，很长时间以来，我们学校的就本课题的开展做了大量的工作，现在，我向各位老师介绍一下，我们学校研究性学习的开展情况，希望能够给在做的老师以借鉴。

一、课题提出的背景：

在新的《全日制义务教育历史课程标准》中就明确要求历史课程应“有利于学生学习方式的转变，倡导学生积极主动的参与教学过程，勇于提出问题，学会分析问题、解决问题的方法，改变学生死记硬背的被动接受知识的学习方式。”在教学过程中“以转变学生的学习方式为核心，注重学生学习历史知识的过程和方法，使学生学会学习，鼓励学生通过独立思考和交流合作学习历史，培养发现历史问题和解决历史问题的能力，养成探究式学习的习惯。”

其次是由大王庄镇的特殊地理位置决定的，地处莱芜、泰安、济南的交界处，文化遗存丰富，传统文化极具特色，有较多的人文旅游资源。在历史上，有唐末农民起义军领袖黄巢率领部队在此作战；抗战时期，山东省军区的领导人也曾经光临过这里；文人名士层出不穷。

其次，随着大王庄镇新农村建设的进行，很多的农民搬进新楼房，更多的山里人搬出了大山，住进了平原地带的新居。原先的旧房子被一个个拆掉了，一个个的旧村庄将会消逝。

二、研究内容：

1、研究目标

增强学生参与课堂教学的积极性，让学生从“被动学习”转为“主动学习”；通过挖掘乡土课程资源，让更多的学生了解更多关于家乡的历史信息；提高学生历史学习的兴趣。

2、概念界定

课程资源：所谓课程资源，是课程设计、实施和评价等整个课程编制过程中可利用的一切人力、物力以及自然资源的总和。任何有利于实现课程目标的人力、物力和自然资源都属于课程资源的范畴，在实际教学中都可以作为资源使用。它大致可以分为校内课程资源和学生家庭、当地社区等校外课程资源，既包括教材、教具、仪器设备等有形的物质资源，也包括学生已有的知识和经验、家长和社会的支持态度与能力等无形的资源。

乡土历史课程资源：历史乡土课程资源是指以学生所在的地区的各种课程资源的总和。包括文字的历史乡土课程资源和非文字的历史乡土课程资源。

3、研究内容：

（1）大王庄地名考：

通过学生参与活动，使学生掌握更多的关于家乡的历史知识，了解家乡经济及社会的发展。进一步提高学生的团结协作能力、组织能力；通过实地采访与调查，锻炼学生的口头表达能力与思维能力；通过资料的收集与整理，培养学生对材料的分析能力与想象力。了解家乡、身边社会的发展，感受劳动人民的智慧结晶，增强学生热爱家乡、建设家乡的意识。

（2）造甲峪探秘：

通过调查采访、实地察看等方式了解造甲峪村自从建村以来到改革开放后的巨大变化，感受国家的强盛和繁荣，进一步认识改革开放决策的正确性，进一步体会改革开放对中国社会进步的促进作用，了解国家对农村实行的新政策（例如土地流转、农业补贴、新农村建设等），从而增强对家乡对祖国对党的热爱之情。

（3）正在消逝的村庄文化：

针对现在的新农村建设，一些村庄将会消逝，一些村庄文化，也将不复存在。如何记录并保存这些村庄文化，成为我们关注的焦点。我们带领学生通过实地考察、走访，亲临现场，感受村庄的消逝，记录下珍贵的记忆。

（4）古钱币探究：

通过收集学生身边的古钱币，了解我国各个朝代的更替顺序，体验历史就在我们身边的道理。从而增强学生历史学习的兴趣。

三、研究方法

1、文献研究法

收集材料，学习理论，在科学理论的指导下完成研究方案、进行开题论证、组织教师解读课题思想，在此基础研究制定具体目标和工作策略，并在实践中不断总结新经验、研究新问题。

2、行动研究法

坚持理论与实践相结合，组织教师在日常的教学实践中尝试和探索。

3、经验总结法

对群体经验及个人教学经验进行总结、撰写研究报告、论文、总结、个案及典型资料整合。

四、研究过程：

1、准备阶段：创设情境，制定计划。

本阶段首先要求教师为学生创设一定的问题情境，布置研究任务。目的在于做好背景知识的铺垫，激活学生原有的知识储备，提供研究范围，诱发探究动机。教师（指导者）要鼓励学生从多个角度去分析和思考问题，指导学生建立研究性学习小组，为学生的研究性学习活动提供帮助。学生要积极探索，搜寻相关的资料，进入问题情境状态，在自我学习、小组合作学习的基础上，归纳出准备研究的具体题目，形成最基本的研究目标，并拟定初步的研究计划或方案。

例如，我们学校在进行调查之前，先对某些村庄进行了初步的探寻。例如，对我镇的造甲峪村，我们是这样设置情景的。

（观看视频：造甲峪探秘片头）

2、实施阶段：

本阶段是历史研究性学习的核心阶段。学生在这一阶段确定研究内容，制定研究计划，收集研究材料，加工整理研究资料，提出观点或对假设进行证实或证伪，形成研究成果。

⑴确定研究课题

确定研究课题是进行历史研究性学习的重要开端，直接关系到学习能否顺利开展，确定课题一定要慎重。一般来说，可以选择历史学科中大家普遍关心、正在思考、有所争议、亟待解决的问题。选择题宜小不宜大，宜易不宜难，因为选择简单易行的研究课题有利于研究的顺利进行。确定了研究主题后，就要考虑课题的陈述。陈述课题时既可以采用叙述式，也可以采用问题式。使大家可以从课题的题目很清楚地了解到你研究的焦点和研究的方向。

我们的课题也是在先期集中进行了讨论，确立了课题的基本方向。

（观看视频：确立课题，）

⑵制定研究计划

确定研究课题后，紧接着就是制定研究计划。制定研究计划保障研究性学习按计划顺利进行。研究计划必须包括课题题目、研究目的、研究方法、人员安排、预期成果形式等内容。研究计划越祥细越好。在具体实施研究计划时，可以根据实际情况对原定计划作必要的调整。

我们的学习小组，在确定完基本方向后，随后就组织了开题报告。

（观看视频：开题报告，制定计划）

⑶收集整理资料

收集整理研究资料是历史研究性学习中十分重要的环节。历史追寻的是真实，研究资料的客观真实性是前提。收集资料时一般可按下列步骤进行：

①首先要分析研究课题，弄清课题所包括或涉及的学科范围；其次确定课题涉及的时间界限，是从古到今，还是某一历史时期。

②利用各种书目和有关工具书，获得研究课题的一般资料，了解该课题各方面的情况，找出影响作用于它的诸因素。

③利用检索工具进一步弄清楚该课题已经做过哪些研究，取得了哪些研究成果，有哪些进展，提出了什么问题，论证的角度是什么，采用了什么研究方法等等。

④根据需要进行社会调查、实地考察。历史研究文献资料固然重要，但局限于文献资料往往是不够的，还必须深入实际，从现实生活中收集数据、素材。

我们的此次研究性学习，最大的一个特点，是外出考察的比较多，在外出前，我们也做了很多的准备工作。

（观看视频：外出采访前教育）

我们根据本课题的特点设计了地名考采访、集市采访、古树采访、民俗言语采访等内容。

（观看视频：地名考采访、集市采访、古树采访、民俗谚语采访视频）

⑷形成研究成果

研究成果可以有多种形式，最通常的形式是论文。论文的正文一般由绪论、本论、结论三部分构成。正文前有题目，正文后有注释或参考文献，有的在题目后面正文前面还有内容提要。

在研究性学习的实施阶级，学生要写好研究活动笔记，对研究情况和体验及时记载，这是以后进行研究成果总结的素材和评价的依据。

在研究性学习活动过程中，学生要通过交流、研讨学会客观地分析和辩证地思考，也要敢于和善于申辩，还要学会理解和宽容，与同学们分享成果。

我们的课题在形成成果的时候，采取的是阶段性成果展示和最后总结式成果展示的方式，效果很好。

（观看视频：地名考总结+成果展示）另外，出示一名学生制作的ppt课件。

五、通过课题研究的开展得到的感悟和收获：

1、教师只要认真钻研，挖掘历史知识，就一定能够找到关于研究性学习的相关内容。乡土历史相信很多学校都能够开展，除此之外，关于历史人物的探究、评价，历史事件的探寻等都可以作为我们研究性学习的重要内容。

2、摆正教师的位置：

组织者：组织学生开展研究活动，组织学生整理研究结果，组织学生完成研究报告。

支持者：支持学生的积极性、创造性，支持学生克服研究困难，理解、保护学生的个性和独特的见解。

点拨者：启发学生确定正确的研究方向、角度指导学生研究的方法、途径，跟踪、了解学生的研究过程，及时纠正偏差。

参与者：参与学生制定研究课题，参与学生的研究活动，参与学生分析、整理研究成果。

3、研究性学习《大王庄地名考》获得区级研究性学习一等奖，以此开发的课程资源获得省级一等奖。

《造甲峪探秘》获得区级综合实践活动展示一等奖，省创新大赛一等奖。

《正在消逝的村庄文化》获得区级综合实践活动展示一等奖

4、在整个研究性学习操作过程中，要做到及时跟进对学生的评价。评价表在后面，包括学习态度、分工协作、是否积极表达交流等。

制作视频用到的软件：有moviemaker，狸窝等。后期一般可以自己制作完成。

老师们，我们学校的一系列研究性学习活动的开展，在于学校的大力支持，在于全体历史教师的通力合作，在于我们的认真坚持。希望能够通过我的发言，给在座的老师们在今后开展研究性学习活动时给予借鉴。

谢谢大家！

(2013.8.22区历史研讨会发言稿，陈毅中学）

我校的春季运动会终于迎来了！我报了自己的拿手好戏——跳远。这个项目我基本年年拿第一，今年我相信自己能再次夺冠！

运动会的第二天早晨，就是男子跳远项目了。我极速奔跑，纵身一跃——3米51，我自以为拿第一是势在必得了，可这种自豪感只保持了十秒，后面的同学超过了我，他跳了3米61。

我心中已有些沉不住气了。第二次跳我不但没成功，还弄伤了膝盖。伤口不断迸着鲜血，而且疼痛难忍，好似两块火炭热辣辣的附在上面，后面几次也没有超越，眼看就只剩下最后一次机会了。

我心中十分焦急，但看着那血淋淋的伤口，我又很想放弃。轮到我了，我有气无力地来到起跑线上，一抬头，看见了班上的同学们，大家都紧盯着我。看着他们那一双双满是希望的眼睛，我无地自容。更感到自己肩上的，是重达千斤的责任。顿时，伤口愈合，自信心爆棚，打起了十二万分精神。

我用洪荒之力坚定地盯着沙坑，随着令旗一挥，我飞似的向前冲，右脚起跳，双脚努力向前伸。疼痛阻拦不了我，逆风阻挡不了我，骄阳阻拦不了我，没有谁能阻拦我前进的道路。“砰’的一声，我成功落地，大家同时发出“哇”的一声。我跳了3米65！我高兴得蹦了起来，好像到了月球。

伤痛和责任比起，责任更大，而伤痛又算得了什么呢？我，一定会再次超越自我，再创辉煌！

让现实做船，让梦想做帆，迎着澎湃的海浪，告别挥手的瞬间；让坚持做船，让努力做桨，进入青春的激流，划向理想的彼岸。

昨天，因你逝去，今天，因你而到来，明天，则在静静地等待。这一切的一切，都源于追赶梦想。

梦想是什么？梦想是目标，梦想是未来。要追赶它，缺不了坚强的意志，更缺不了不懈地努力。虽然梦想对我们来说遥不可及，但只要你坚持，只要你努力，就一定会得到它。

从古至今，多少人为了梦想而拼搏努力：臼井坚持不按日本传统画法，他独树一帜，最后创造了惹人喜爱、生性顽皮的“蜡笔小新”；杨利伟努力拼搏，百折不挠，最终不负众望，成为了中华飞天第一人，为自己的人生增添了绚丽之笔；再如我的同学李忆晴，她为了考上自己梦寐以求的大学——美国牛津大学，一丝不苟，认真学习，不仅英语水平得到了改善，作文也有了提高……再看看我，无动于衷，哎！

我常常说：“我正在为了梦想而拼搏努力。”其实，我连自己的梦想是什么都不知道，直到有一次，我读了《建一所自己的大学》，里面说的是查尔斯顿大学，我便有了明确的目标：考上查尔斯顿大学，找一份好工作，报答我的父母。那么，what’s your梦想？

梦想是未来的船，努力是成功的帆，有了奋斗的目标和毅力，才能找到自我，取得成功！梦想不能光喊几句口号，还要用实际的行动来体现。只有勤奋刻苦，才会取得成功，赢得人生的精彩与辉煌。

Let’s go！追逐梦想吧！

超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人；一个人只有超越自己后才能超越他人！超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。

超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈！“

逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了！朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了！再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了！但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗？不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。

想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己！路人们议论着什么？哦！他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛！是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢？旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊！阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光！

超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己！

在全市上下扎实开展“两学一做”学习教育的关键时刻，市委常委会再次组织集体学习习近平总书记来陕视察重要讲话精神，再一次深切地感受到，“五个扎实”的要求，立意深远，内涵丰富，针对性、指导性极强。特别是其中关于全面从严治党的重要论述，进一步明确了延安精神的实质内容、思想建党的基本要求、作风建设的努力方向，为我们开展“两学一做”学习教育提供了基本遵循。我体会，要从三方面领会讲话深刻内涵：一要从中央“四个全面”战略布局的高度，领会“五个扎实”对于陕西发展的重大意义，认清我们面临的形势任务;二要从总书记对陕西追赶超越发展战略定位的精辟论述中，认清我们肩负的历史使命;三要从总书记的殷切期望中，找到我们工作存在的问题和不足，认清我们的责任担当，把思想统一到讲话精神上来，用心用情用智干好商洛的事情。

理解好、把握好、落实好总书记重要讲话精神，关键要在“融合、持续、创新、落实”八个字上下功夫。所谓“融合”，就是要把讲话精神与商洛“十三五”发展规划深度对接，与产业发展、与重大项目建设、与推进城镇化建设相结合，进一步优化思路、完善措施，把准商洛发展前进的方向。所谓“持续”，就是要按照市委三届九次全会确定的目标任务，坚持“一张蓝图”绘到底，不断深化改革、扩大开放，抓好事关商洛发展的大事要事，推动经济社会持续健康发展。所谓“创新”，就是要始终坚持理念创新、制度创新、实践创新，推动商洛创新发展走在全省前列，在生态环境建设、农业现代化建设、文化事业产业、保障和改善民生等方面取得新突破。所谓“落实”，就是要紧扣总书记讲话精神，抓好关乎商洛长远发展的“五件大事”，培育“四大经济增长点”，抓好中心城市建设“十大工程”，打造“三大会客厅”，实现山水美、城镇美、乡村美、生活美目标;按照紧盯“四个翻两番”、彰显“四大优势”、拼抢“四大机遇”、补齐“四个短板”、打好“四个攻坚战”的要求，扎实做好“十三五”期间的各项工作;按照“六个聚焦”“十个精准”的要求，扎实做好今年工作。各级党员干部要发扬低调务实、埋头苦干的作风，聚力抓好落实，把总书记讲话要求变成商洛追赶超越发展的现实。

对组织部门而言，贯彻落实好总书记“五个扎实”要求，就是要发挥职能作用，抓好教育、选好干部、聚好人才、打好基础，为追赶超越发展提供坚强组织保证。一要深化“两学一做”学习教育，为实现追赶超越发展凝聚共识。坚持以总书记视察陕西重要讲话精神为统揽，用好延安精神这个“传家宝”，扎实推进“两学一做”学习教育方案的实施，做到规定动作不走样，自选动作有特色，实现“六个见成效”。二要搞好县镇换届，为实现追赶超越发展选好干部。结合县镇换届工作，坚持好干部标准，把有担当、有激情的干部选出来、用起来，努力实现绘出新蓝图、选出好干部、配强好班子、换出精气神的目标。研究制定干部激励、容错、能上能下“三大机制”，既从严管理干部，又充分调动干部干事创业激情。三要加强人才工作，为实现追赶超越发展聚集力量。强化政策导向和政策激励，破解商洛人才短板困局，制定能够调动人才积极性的优惠政策，补齐人才“短板”，激活人才工作活力。四要提升党建科学化水平，为实现追赶超越发展注入活力。紧盯党建核心引领作用发挥，抓好村级经费落实、软弱涣散党组织整顿“动态清零”、村级组织活动场所建设“清零行动”、非公经济组织和社会组织“双百覆盖”等重点工作，抓好市委提升“五个五”党建科学化水平30条意见的贯彻落实，实现基层党建工作持续提升。

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我有幸参加这次班长职务的竞选发言，我很荣幸，也很自豪。

我叫王艺颖，我喜欢笑，也喜欢读书。其中，我最喜欢的书就是《马小跳专集》。这本书很好看，常常使我津津乐道，废寝忘食。如果有机会，我可以给你们讲一讲哦！

我竞选这次班长是因为我想让大家爱上学习，珍惜时间，让大家有个美好的未来！你们听过一句话吗？“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟！”时间是如此宝贵，你们要珍爱时间，因为时间一去不复返。但我们也不要成为一个书呆子，上课的时候我们只要认真听讲，下课时我会给老师沟通一下，让我们尽情地玩耍，但是不能打架，这就是我的要求。

我还有一些缺点，希望你们包容，我有不足的地方，还请大家多多指教！当然，如果你们也有不足的地方，那么，我也会竭尽全力地去帮助你们。

如果我竞选成功了，那么我会促进同学与同学之间的沟通，我会帮助同学们的把成绩都提高起来，我还会随时随地的帮助你们哟！

我希望你们都动动小手，给我投上宝贵的一票，并感谢在座的每一位同学，谢谢你们！

每个人都有自己的梦想，你可曾去真正追赶过你的梦想？梦想有大有小，有高有低，让我们共同去追赶自己的梦想吧！

梦想是歌，奏响生命的乐章；梦想是乐章，谱写动听的音符；梦想是音符，演绎生命的奇迹。梦想人人都有，我们因该怎样让梦想演绎生命的奇迹呢？跟我一起来看看我追赶梦想的方法吧！

追赶梦想第一步就是要明确目标和建立自己的计划。明确目标能最大限度聚集你的资源，才能节省你的时间，那建立自己的计划有什么用呢？因为建立计划才可以使你更容易靠近你的梦想，建立计划先要写成自己日常生活中的清单，清理自己日常生活中一些不该做的事情，相信自己所记的笔记，养成一些良好的生活习惯，你就离成功更近一步了。养成快速的节奏感克服做事缓慢的习惯，调整你的步伐和行动吧！

第二步就是要遇事马上做，现在就做 这是克服拖延心态的好办法。因为拖延者是&qut;有空再做、明天做、以后做&qut;、&qut;拖&qut;、&qut;等&qut;、&qut;研究、商量&qut;、找借口等等，这是一种最浪费时间的坏习惯。还有就是要专心致志，不要有头无尾 学习时浪费时间最多的是时断时续的学习方式。不止是停顿下来费时，而且重新学习时，还需花时间调整情绪、思路和心理状态，才能在停顿的地方接下去想。而有头无尾，更是明显的浪费。珍惜每天的时间，合理安排学习的时间，每天要做的事情都要保质保量的完成，这样你就可以实现你的梦想了吗？不对，还有最重要的两步，跟我一起来看看吧？

第三步养成整洁和有条理的习惯。 据统计，一般公司职员每年要把六周时间浪费在寻找乱堆乱放的东西上面。这意味着，每年因不整洁和无条理的习惯，就要损失近20%的时间。所以一定要养成这些，相信自己，把握机会，梦想就在自己的眼前。

第四步就是要设定完成期限。 有期限才有紧迫感，也才能珍惜时间。善用零碎时间 把零碎时间用来从事零碎的学习，从而最大限度地提高学习效率。比如在车上时，在等待时，可用于学习，用于思考，用于简短的计划下一个行动等等。充分利用零碎时间，短期内也许没有什么明显的感觉，但日积月累，将会有惊人的成效。

这就是我追赶梦想的方法，我相信只要坚持下去就一定会实现自己的梦想的，加油，为自己的梦想而奋斗，正在追逐梦想的同学们们，不要因为梦想路途中的坎坷挫折而放弃，勇敢地去追逐它吧！

只有超越，才能推动历史更快的前行，只有超越才能完善更新自己。

超越的首先是超越本身，超越过去。只有这样，我们才能超越一个个艰难。蔡伦敢于超越前人，发明了造纸术；毕昇超越前人，发明活字印刷术；……只有超越，才能有新事物。新概念的产生，才能有活力，有生机。否则，就像一潭死水。

在中国历史上历史的封建王朝，大多数时候是顽固保守。在清朝时的闭关锁国，认为祖宗之法不可违，所以导致了一些科技水平和文化还有社会体制都极大落后，也导致了被外国欺辱的局面。自从新中国成立，一些国家领导实行了一些超越前人的规定和制度。使新中国越来越来发达，科技社会体质也蒸蒸日上。就因为超越以前，才能有新中国的今天。

超越还要敢于超越自己。中国的跳水皇后“高敏”，别人问她的敌人是谁，她说：“是我自己，我首先要战胜自己，超越自己，只有这样才能从成功走向胜利。”

在当今社会上，竞争越来越激烈。我们只有敢于超越，超越别人，超越自己，才能增强竞争力，才能永远立于不败之地。

在这社会上没有专利，超越可以突破禁锢，可以实现梦想，可以改变自己本身自己力量，超越更是在锻炼一个人。相信吧——一个人只有超越一切才能走向成功的路。