放松作文(热门20篇)

“三严三实”是各级党员干部的修身之本、为政之道、成事之要，其内涵丰富、意义深远。身为一名县委书记，更应将“三严三实”作为终身必修课，使“严”与“实”的要求融入血脉、成为习惯，在建设“两美”兰溪之路上奋勇前行。

追赶跨越，咬定青山不放松。兰溪是传统老工业基地，当前正处于转型发展的关键时期，要想破解难题、打开局面，实现“追赶跨越、重振雄风”的目标，唯有沿着“绿水青山就是金山银山”的路子，全力打好转型升级组合拳，打出转型新动力、发展新空间。以纺织、化工等传统产业为转型重点，加快工业化与信息化、工业与服务业深度融合，不断创新产品、技术和业态，着力培育时尚纺织、装备材料、医药健康、信息物流、文化旅游五大新兴产业，形成具有兰溪特色的产业转型和融合发展模式，争创浙江乃至全国老工业基地产业转型升级示范区。擦亮“全国休闲农业与乡村旅游示范县”这张金名片，加快推进农业转型，大力发展“美丽经济”，推进兰溪旅游全域化开发。传承好兰溪“千年商埠”文化，在大区域上对接“长三角”，小区域上融入“金义都市圈”，以金黄铁路、临金高速、衢江航运开发建设为契机，进一步完善兰溪大交通体系，积极打造浙中地区多式联运的物流基地，形成兰溪经济发展新的增长极。

守土尽责，勤政务实系民生。县委书记最大的担当莫过于办实事、解民忧、惠民生，做群众的“贴心人”。为此，我们坚持新增财力的80%投入民生，每年向社会公开征集10个方面为民办实事建议，集中财力解决一批群众关注的热点、难点问题。近年来，兰溪新人民医院、新兰五中、外国语中小学、金角大桥、新横山大桥、第二水源、城东城防等一大批民生工程陆续建成并投入使用，兰溪群众医疗、教育、交通、用水条件日益改善。我市还连续举办了龙舟邀请赛、畅游兰江、兰溪星舞台等群众文化活动，今年又举办了全国首个乡村马拉松赛和黄大仙故里文化节，进一步提升了城市的知名度和美誉度。我们将继续从改善人民生活、增进幸福指数出发，加大民生投入，创新文化载体，全面深化“法治兰溪”、“平安兰溪”建设，全力抓好民生落实的“最后一纳米”，不断增强兰溪群众的获得感。

敢于担当，以上率下作表率。“三严三实”专题教育开展以来，兰溪牢牢抓住领导干部这一“关键少数”，建立了四套班子成员担任“河长”制、十大指挥长项目制，以及“民情体验”、“上党课”等服务联动工作机制，由市四套班子成员带头，抓班子、带队伍，冲锋在前，深入一线，一级带着一级干，不断汇聚发展合力。积极探索干部能上能下选任机制，更加注重干部的工作实绩和作风建设，坚持把治水拆违、项目落地、信访维稳等重点工作作为锤炼干部的“练兵场”，先后选派71名机关干部担任软弱涣散村第一书记。加强干部学习培训，定期邀请清华、北大等高等院校专家学者为干部授课，不断提高干部的精气神和适应新常态的能力。建立“招商引智、工业科技”等微政务工作平台，促进合作交流和信息共享，形成“线上线下火热，线内线外你追我赶”的良好势头。

放假了应该是会让每个人都高兴的，可是随着放假，作业也越来越多了!我的压力如泰山一样重!

每天我都在不停的做作业而且这天气也越来越冷了!让我每时每刻都想停下手中的笔，休息一下。可是想着作业还没有做完时就烦。

这天，我正在做作业时，突然听见了唱歌的声音。这是使我心情好了许多，又感觉很轻松，我拿起本子上的笔，笔就像听得懂音乐一样“翩翩起舞”突然音乐停了下来，我好像做了一个梦一样。我看看作业为什么做了这么多?哦!原来我没有做梦而是我真的听到了音乐，我很是吃惊，难道边听音乐边做作业会让我放松吗?我拿起手机放音乐，突然手中的笔写起字来一刻也不停，好像我和作业还有音乐融为一体，我随着音乐的节奏“舞动”手中的笔。

我知道了只要听一听音乐就会让我的心情放松下来就没有压力。音乐是让我心情放松的“武器”，让压力减少的“灭火器”。所以音乐是我的最爱之一!

《咬定青山不放松——习近平总书记论理想信念的八个关键词》专题片深刻阐释了习近平总书记系列重要讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量，让大家深受教育。

据悉，自“两学一做”学习教育开展以来，区教育党委各基层党支部共召开专题培训会38次，党员大会26次，支委会31次。区教育党委坚持把“两学一做”学习教育和师德师风建设、传承红色基因、基层组织建设、学校中心工作、重点任务等紧密结合起来，创新学习方式，采取集中学习与个人自学、原原本本读与深入讨论、举办知识竞赛与党员手抄党章等形式，抓好“学”这个基础，教育引导党员自觉按照党员标准规范言行，牢记入党誓词，为打好“六大攻坚战”、奋力加快建设现代化教育强区、办好人民满意教育提供坚强组织保障。

总书记反复强调，全党要坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，坚定道路自信、理论自信、制度自信。理想信念是每个共产党员的精神之钙，常补钙、补足钙，把高于天的革命理想信念融入到每个党员的血液里，才能凝练成坚定不移的干事创业动力。同时，深入践行“三严三实”，实干兴邦，空谈误国，就要求我们党员干部有一分部署，就要确保九分落实。

仔细研读习总书记系列讲话精神，不难发现总书记要求我们始终把理想的高度和务实的深度牢牢结合，决不能理想空洞无物，工作漫无目的方向，这都是我们建设中国特色社会主义，实现中国梦所要得不得。总书记的论述，深刻阐明了关于认识与实践的辩证统一关系，为我们全面建成小康社会提供了科学的方法论。

落实总书记关于理想和务实的讲话精神，归根结底就要干好两件事：一要学，二要做。学， 就要通过多种形式广泛学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表、科学发展观和习总书记系列讲话精神以及辩证唯物主义哲学理论，尤其要深入学习总书记系列讲话精神，把握实质内涵，构建自我理论认知框架，为理想信念建立支撑骨架，从思想深处明确理想信念的理论依据。做，就要实干、干实，在全面深化改革之际，敢于迎难而上，敢啃硬骨头，敢于担当，勇于担当，不做“南郭先生”。坚持知行合一，始终把理想信念与改革发展相结合，事业催人奋进，理想指引前路。

(1)运动

温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等

(2)音乐放松

当你烦躁不安时，听舒缓，流畅，平静的音乐;当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时，听一些激荡的音乐，有利于宣泄情绪，使心情平复。

(3)冥想

选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。

(4)睡眠

形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。

看完《咬定青山不放松》之后，个人觉得要以咬定青山不放松的精神真抓实干，攻坚克难，努力创造出经得起实践和群众检验的业绩。这一论述深刻揭示了以咬定青山不放松的精神推动全局工作的极端重要性。认真学习领会其丰富的思想内涵，在全省各级领导干部中进一步培养起这种精神，对于加快建设以实力、活力、竞争力为主要标志的沿海强省进程，不断开创各项工作新局面，具有十分重要的现实意义。

人若没有点精神，势必会心弱智衰，一事无成。具备了咬定青山不放松的精神，就会对工作有一种忘我的热情，有一种不达目的誓不罢休的刚毅和顽强。站在新的历史起点上，加快改革发展是我们最大的政治，是一切工作的中心。抓住稍纵即逝的机遇，战胜前进中的各种困难，推动我省经济社会又好又快发展，需要各级领导干部始终保持和发扬咬定青山不放松的精神。

培养咬定青山不放松的精神，要有高尚的追求。应把全心全意为人民服务作为自己的崇高追求和价值取向，真正做到立身不忘做人之本，为政不移公仆之心，用权不谋一己之利，始终以满腔的热情投身于工作之中。要时时牢记使命、处处不忘责任，对党的事业始终保持强烈的事业心和责任感，爱岗敬业，淡泊名利，甘愿奉献，出色地完成好所担负的职责。要敢于在艰苦的环境中摔打和磨炼自己，面对困难不怨天尤人、牢骚满腹，不悲观失望、灰心丧气，始终保持克难奋进的信心和勇气。

培养咬定青山不放松的精神，要不断解放思想。解放思想是发展中国特色社会主义的一大法宝。思想有多高，我们就能站多高;思想有多远，我们就能走多远。只有思想的大解放，才会带来事业的大发展。解放思想永无止境，只有不断解放思想，永葆思想上的活力，工作才能有创意、有生机。进一步解放思想，更新观念，是培养咬定青山不放松的精神的前提和基础。

培养咬定青山不放松的精神，要有强烈的学习意识。知识改变命运，学习成就未来。学习不仅是提高素质的过程和手段，也是追求思想品格和精神境界升华的过程。对各级领导干部来说，学习是一种觉悟、一种境界、一种能力，更是一种责任。领导干部一定要把学习作为工作、生活的需要，树立起终身学习的观念，养成良好的学风，掌握科学的学习方法。要根据新形势、新任务的要求，不断拓宽学习途径，增强领导能力，创新工作思路。

培养咬定青山不放松的精神，要有敢于创新的勇气。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。创新意识和创新能力是决定一个机关、一个部门、一个人创造力的重要因素，也是领导干部整体素质的集中体现。要紧紧把握时代脉搏，认清时代前进的方向，站在时代发展的前列，用发展的眼光看问题、办事情。要敢于超越自己、超越他人，敢为天下先。要不断革故鼎新，大胆突破，以创新的思维谋划工作，以创新的态度推动工作，以创新的精神做好工作。

培养咬定青山不放松的精神，要有求真务实的作风。咬定青山不放松的精神集中体现在良好的工作作风上。工作作风扎实与否，是这种精神的重要体现，没有求真务实的工作作风，成就事业就无从谈起。各级领导干部一定要从实际出发，按客观规律办事，反对官僚主义、形式主义，不搞“形象工程”、“政绩工程”，要多深入基层，加强调查研究，多为群众解决生产生活中的实际问题。要自加压力，自觉“负重”，自找“苦”吃，把工作当作事业。凡是看准的事，都要争分夺秒地“抢”，有胆有识地“闯”，千辛万苦地“拼”，脚踏实地地“干”。有了这种求真务实的作风，有了咬定青山不放松的精神，再大的困难也能克服，再难的事情也能办成，我们就能以出色的工作业绩向党和人民交一份优异的答卷。

5月30日，关田镇机关党支部组织全体党员在镇六楼会议室收看《咬定青山不放松——习近平总书记论理想信念的八个关键词》学习专题片。

纪录片从坚持理想信念着手，把握八个关键词：精神上的概，信仰的味道，金刚不坏之身，营养剂，温水煮青蛙，三种境界，革命理想高于天，不忘初心、方得始终。运用生活化的语言、运用讲故事的方式，生动的教导我们，如何看待理想信念，如何保持理想信念。继承、发扬好井冈山精神，坚定执着追理想，深入学习、努力思考、积极践行，做一名合格的共产党员。

会后，广大党员畅谈坚持共产主义理想信念，做好两学一做活动的自我要求。机关支部书记就支部党员如何做好两学一做提出了勤学习、善思考、多活动、须践行的要求，通过两学一做活动来一次精神上的洗礼、思想上的锻造，做一名合格的共产党员。

诗中的竹实际上也是作者郑板桥高尚人格的化身，在生活中，诗人正是这样一种与下层百姓有着较密切的联系，嫉恶如仇、不畏权贵的岩竹。作者郑板桥的题画诗如同其画一样有着很强的立体感，可作画来欣赏。这首诗正是这样，无论是竹还是石在诗人笔下都形象鲜明，若在眼前。那没有实体的风也被描绘得如同拂面而过一样。但诗人追求的并不仅在外在的形似，而是在每一根瘦硬的岩竹中灌注了自己的理想，融进了自己的人格，从而使这竹石透露出一种畜外的深意和内在的神韵。

这是一首借物喻人、托物言志的诗，也是一首咏物诗。这首诗着力表现了竹子那顽强而又执着的品质，托岩竹的坚韧顽强，言自己刚正不阿、正直不屈、铁骨铮铮的骨气。全诗语言简易明快，执著有力。

5月26日下午，南昌日报社组织南昌日报编辑部支部、南昌晚报编辑部支部、家庭医生报编辑部支部、南昌新闻网支部、行政支部、经营支部党员干部集中观看专题片《咬定青山不放松——习近平总书记论理想信念的八个关键词》。

专题片以“精神上的钙”、“信仰的味道”、“温水煮青蛙”、“金刚不坏之身”、“营养剂”、“三种境界”、“革命理想高于天”、“不忘初心方得始终”等8个关键词，深刻阐释了习近平总书记系列重要讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量。广大党员看得专注，学得认真，记得仔细，大家表示，通过这次集中学习，提高了思想认识，增强了理论素养，丰富了党史知识，感慨良多，收获巨大，是一次很好的“充电”。

xxx报社把观看《咬定青山不放松——习近平总书记论理想信念的八个关键词》学习专题片，作为“两学一做”学习教育第一个专题的重要学习内容，组织广大党员认真学习，深入掌握了习近平总书记关于理想信念论述的思想内涵和精神实质。下一步，报社还将利用“三课一会”、党员学习日、集中学习研讨等方式座推动“坚定执着追理想”专题的深入学习。

6月6日，博州商务局驻村工作队收看了新疆卫视(一套)“今日聚焦”栏目播出的《拍蝇惩恶 反腐一刻不放松》节目。当大家看到喀什地区的民警欺压百姓的案例后十分震惊，纷纷表示自治区纪委的果断处理，充分体现了自治区党委以零容忍的态度惩治腐败的决心。

这些案例都发生在最基层，他们知法犯法，执法犯法，仗着手中的权力欺压百姓，他们受到党纪国法的严惩是罪有应得。这些令人触目惊心的案例对我们而言教育意义十分深刻。作为驻村工作队人员，我们一定要严格要求自己，牢记自己是一名党员，是为群众服务的工作队。要时时处处为群众着想，帮群众办实事好事，绝不能容忍这种败坏党的风气、伤害群众利益的事在我们的村队发生。

午后，阳光射进屋内，在房间里流动着，暖暖的。周末的作业如小山似的堆积在桌上让我喘不过气来。沐浴着温暖的阳光，顿时，一股困意袭来，视线渐渐模糊，思绪渐渐飘渺。我知道我的身心在此刻已挣脱束缚，放松了。

时光轮回，用心感受着四季的美。

当春雨淅淅沥沥地下着，如烟、如云、如轻纱，笼罩着大地。牛毛般的细雨粘湿了我的发丝，晶莹的雨点，如一颗颗细碎的珍珠，在发梢上闪着诱人的光泽。微风拂过我的面颊，是那样的柔，那样的美，如丝绸般滑过，那种感觉我无法用文字准确形容。那风里还带着泥土的清香与百花的芳香，令人心旷神怡。即愿久立四望，又愿坐下低吟一首清新的小诗。放松吧！用放松的心态去感受春日的轻盈。

当夏娃娃迈着欢快的步伐走来，不小心踢翻了火炉，将炙热撒向大地。我站在树下，阳光透过树叶照在地面上，仿佛在地上撒了一把金。你抬头看，满树都是绿色的叶子迎风舞动，发出“沙沙”的响声，每一片都在为你歌唱，为你舞蹈————绿色的树，绿色的草地，绿色的云，再加上一杯绿茶，听着蝉儿为你高歌，看着蝴蝶为你舞蹈，生活多么美好！放松吧！用放松的心态去感受夏日的热情。

当空气中弥漫着桂花的香气时，我知道秋姑娘悄悄地无声地来了。她用黄叶遮住了夏娃娃离开的脚印。抬头看，天空格外地湛蓝蓝得那样透彻，那样迷人天空还悠闲地飘着几朵云儿。黄叶如蝴蝶般在空中漫舞为大地编织一件黄色的秋衣。我用手去接过一片飘落的黄叶，纹理还清晰，没有任何的修饰谱写着自然的美。漫步于黄叶地毯上，看着湛蓝高远的天空，采几片精致的黄叶作为书签，生活多么美好！放松吧！用放松的心态去感受秋日的浪漫。

当冬的信使——雪花降临在人间，我知道，冬天来了。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开，”雪纷纷扬扬地下着，时而缓，时而急，时而打着旋儿，时而斜着落下。雪为大地织了一条白地毯，世间白茫茫一片。只有几株红梅迎风傲雪，在寒冬中凌寒而开。看着白雪纷纷，闻着缕缕梅香，生活多么美好！放松吧！用放松的心态去感受冬日的深沉。

“愈放下，越轻松。”正如著名学者钱钟书说的“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为洗澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的品位，主要是因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，以此来欣赏，来审定。”

放松一点，我们理应放下无谓的束缚，去感受生活的美好。

Now many students of Grade 9 are under too much pressure. They always feel

too tired to listen to the teachers carefully in class.

It’s important for students to relax. Only in this way can they study well

and be healthy. Here are some different ways to relax themselves. For example,

they can try to have enough sleep,or they can listen to their favourite music

after class. They can also read some books or do some sports. For me, I often

hang out with my friends.

While you are studying, don’t forget to relax. You will study better after

a good rest.

年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸;年老的时候，镜子算是扯平了。小编收集了放松心态的句子，欢迎阅读。

1、 多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。

2、 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?

3、 当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。

4、 诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

5、 有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。

6、 老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。

7、 念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混!

8、 西游记告诉我们:凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。

9、 手插口袋，谁都不爱。

10、 树愈静而风不止，我愈恋而他不在。

11、 一觉醒来，天都黑了。

12、 作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。

13、 很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。

14、 我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。

15、 我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我?

16、 你要搞清楚自己人生的剧本--不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

17、 我们的目标:向钱看，向厚赚。

18、 小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。

19、 鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。

20、 幸福是什么，幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

21、 少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。

22、 我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。

23、 据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择:忙着等死。

24、 你有什么不开心的事?说出来让大家开心一下。

25、 要努力!为了你的奥迪我的迪奥。

26、 小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，()悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为:经济适用男。

27、 女子无才便是德，我一定是太缺德了。

28、 我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨??淹死了。

29、 喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。

30、 人又不聪明，还学别人秃顶。

31、 请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。

32、 没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为。

33、 阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去?

34、 执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗!

35、 老天，太蓝!大海，太咸!人生，太难!工作，太烦!和你，有缘!想你，失眠!见你，太远!

36、 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

37、 用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

38、 我是白领:今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了。

39、 我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。

40、 年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸;年老的时候，镜子算是扯平了。

41、 铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

42、 如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧!

43、 手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。

44、 学问之美，在于使人一头雾水;诗歌之美，在于煽动男女出轨;女人之美，在于蠢得无怨无悔;男人之美，在于说谎说得白日见鬼。

45、 生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?小编收集了有关放松心情去的搞笑句子，欢迎阅读，

1、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。

2、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。

3、我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。

4、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。

5、执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗!

6、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

7、幸福是什么 幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

8、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?

9、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸;年老的时候，镜子算是扯平了。

10、你有什么不开心的事?说出来让大家开心一下。

11、你要搞清楚自己人生的剧本--不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

12、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为。

13、老天，太蓝!大海，太咸!人生，太难!工作，太烦!和你，有缘!想你，失眠!见你，太远!

14、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。

15、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。

16、挤公交是包含散打瑜珈柔道平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。

17、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。

18、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。

19、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。

20、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

21、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。

22、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。

23、手插口袋，谁都不爱。

24、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

25、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。

26、如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧!

27、人又不聪明，还学别人秃顶。

28、女子无才便是德，我一定是太缺德了。

29、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混!

30、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男。

31、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。

32、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我?!

33、我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。

34、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了。

35、我们的目标：向钱看，向厚赚。

36、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。

37、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。

38、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

39、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。

40、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

41、再过几十年 我们来相会 送到火葬场 全部烧成灰 你一堆我一堆 谁也不认识谁 全部送到农村做化肥。

42、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾

43、一觉醒来，天都黑了。

44、要努力!!为了你的奥迪我的迪奥。

45、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去?

46、学问之美，在于使人一头雾水;诗歌之美，在于煽动男女出轨;女人之美，在于蠢得无怨无悔;男人之美，在于说谎说得白日见鬼。

47、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。

48、有一根火柴，几天不洗头，头皮痒，抓着抓着就被烧死了。

49、有情人终成房奴，有房人终成眷属。

50、我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。

51、给你两个选择，你是喜欢我呢还是喜欢我呢?

52、人生的需要是索取，最大需要是被需要。

53、您好，您所拨打的电话已去世，请来世再拨。

54、曾经你是我的天与地，如今四面八方都取代你。

55、我是你的风筝，线在你手上，可陪伴我的只有风。

56、我的未来不是梦，我的未来是做噩梦。

57、我们都是路过的人，幸好都没有把对方撞倒。

58、人可以跨越自然的障碍，却无法跨越人自己用智慧设置的障碍。

59、每一个单身男人的背后，都有一双有力持久的手!

60、每过一天，我就在日历上打个圈。到星期天的时候，才发现日子被我过成了省略号。

61、流氓不可怕，就怕流氓有文化。

62、老天，你让夏天和冬天同房了吧?生出这鬼天气!

63、今天四级听力听得最清楚的一句：现在请监考老师把磁带拿出来翻到B面继续听。

64、感化不了你?老子就火化你。

65、发现手机不见了，翻遍包包以及屋中各个角落，未果。跌坐地上，从口袋掏出手机，给大家群发短信：我手机丢了。

66、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

67、别人都在假装正经，那我就只有假装不正经啦。

68、爱情就是扯淡，越扯越淡。

69、思想有多远，你就给我滚多远!

70、失去我，你们不痛不痒。

习近平总书记对做好老师提出四点要求，第一就是要有理想信念。这一重要论断指出了新时代好老师的基本品格，为广大教师的成长进步指明了方向。广大教师要牢记总书记的嘱托，认真学习、深刻领会，自觉坚守理想信念，争做学为人师、行为世范的好老师。

理想信念，是好老师的人格基石。“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师是人类文明的传递者、学生人生道路的引路人。有什么样的教师，就有什么样的教育;有什么样的教育，就有什么样的学生。梦想要以梦想去点燃，理想要用理想去唤醒。一个抱有理想信念的教师，才有可能在孩子、青年的心中播下梦想的种子。在价值取向多元的时代，我们要以理想信念为基，让每一个教师都有远大的志向、纯粹的心灵、高尚的节操。古人讲：“贤希圣，士希贤。”广大教师只有树立崇高的职业信念，把教书育人当作自己的伟大使命，我们的教育才会灿烂，我们的学生才有希望。

一个有理想信念的好老师，心中装着国家和民族。在中国教育史上，被人们所称道、为历史所铭记的好老师，无一例外都是把自己的教书育人事业与国家、民族的奋斗目标、前途命运联系在一起。孟子说人生有三乐，其中之一就是“得天下英才而教育之”。如果一位教师自觉选择了为他人、为社会做有益的事情，为国家发展、民族复兴培养更多更好的人才，并以此为人生大乐，那么他的人生就有了永恒价值，他所从事的这一职业就获得了伟大意义。今天，在亿万人民向着民族复兴梦想迈进的征程中，教师既是筑梦人，也是追梦人、圆梦人，广大教师要忠诚于党和人民的教育事业，为实现中国梦培养更多更好的人才。

一个有理想信念的好老师，是社会主义核心价值观的带头践行者和传播者。人类社会发展的历史表明，对一个民族、一个国家来说，最持久、最深层的力量是全社会共同认可的核心价值观。培育和践行社会主义核心价值观，是实现中国梦的价值支撑。从事塑造灵魂、塑造生命、塑造人的工作的教师，理所当然是社会主义核心价值观的带头践行者。核心价值观植根于一个民族的历史文化传统的土壤之中。道路自信、理论自信、制度自信的基础是文化自信。新时代的教师应该有文化自觉，了解、欣赏乃至热爱中华民族优秀传统文化，对“去中国化”保持高度警觉。教师亦是核心价值观的传播者，为莘莘学子把好人生的“总开关”，扣好人生的第一颗“扣子”，就能为党和国家事业造就大批理想远大、信念坚定的合格人才，为实现民族复兴伟大梦想输送源源不断的生力军。广大教师要用自己的学识、阅历、经验点燃学生对真善美的向往，培养对中华文化、中国精神、中国价值有归属感乃至有信仰的年轻一代。

理想信念是人生的指路明灯。广大教师只有树立远大理想、坚定崇高信念，才有可能为社会、为民族培养出栋梁之材。我们希望每个有理想、有追求的教师，都能以“传道”为第一责任和使命，为孩子点燃更灿烂的梦想，为国家和民族贡献更多正能量。

同学们，我想你们看到标题一定会哈哈大笑： 你写错了，想放松怎么会真不容易呢?想躺就躺，想睡就睡，想玩就玩，放松还不容易啊! 别急，我告诉你们我一天的暑假安排，你们就知道，我想放松是件多不容易的事。

一大早，我本来想：放暑假了，我可以多睡一小会儿，一定没问题。我正美滋滋地在梦中吃着棒棒糖的时候， 哎呀呀!我的耳朵。谁呀，一大早把人家吵醒了。 我大叫起来。 哼，小懒虫。你以为是谁啊，是你妈。快起来去读英语。再不努力，以后有出息吗? 妈妈捏着我的耳朵，瞪着我说。在妈妈喋喋不休的 紧箍咒 中，孙悟空 我，只好无奈地投降了。磨磨蹭蹭地穿上了衣服，我拿起英语书读了起来。你们说说，连睡个懒觉都不行，容易吗我?

终于读完了英语，这回可以让我放松一下了吧。我正准备玩一会儿ipad，可找了半天，也没找到。妈妈在厨房里叫着： 你爸把ipad给藏起来了，甭想玩啦。 这老爸，像催命符一样，每天让我学习，学习，还让不让我活了。唉!没办法，我只好玩电脑。接了电源，咦，电脑什么时候有了密码?妈妈又在厨房里叫着： 你爸设了密码了。 啊，我崩溃了。老爸，我还是不是你女儿啊，怎么我想玩会儿就这么不容易。

吃完中饭看完书，本以为可以睡个小觉。没想到我刚躺下，就被爸爸揪了起来： 今天下午还要上补习班，5点开课，现在已经4点了! 不会吧，还有一个补习班?我连觉也不能睡，真是悲催。在补习班里度过了紧张的两个小时后，我从补习班疲惫地出来。天已经暗了。看着满天的星星，我叹了口气：一天就这么过去了，怎么连假期想放松一会都不容易呢?

唉，同学们，你们说，我想放松容易不容易?

时间悄无声息地从我的身边流逝，体育，理化生实验已经成为历史，而要main对的，就是下个月的二测。

面对二测的我，却从没有紧张的感觉，每天都是迷迷茫茫过完一天，没有任何收获，早上脑子一片空白，所有的字词根本看不到眼里去，上课我那沉重的脑袋左右摇晃，真是不亦乐乎，可能由于快要考试的缘故把！整个人都变的浮躁，放松，做任何事都是拖泥带水，同桌还有老师看见我现在的样子，从脸上明显可以看到一个字“愁”啊！

周末，是同学们既期待又害怕的时间，期待是因为在家中想干什么就干什么，自由自在，害怕当然是堆积如山的家庭作业啦，数学的函数把我搞的晕头转向，感觉所有的一切都是恶心的，真想问问数学老师，买个东西还要用函数来计算吗？问化学老师买东西还要计算某元素的质量分数吗？这一个个化学方程式让我眼见心烦，学习的乐趣大幅度下降，英语更是不用提了，头疼的难受。这些作业如一座座大山压的我气喘吁吁。本人一直就很懒，在这个周末，我不是吃就是玩，真是不亦乐乎，早就把作业的事忘到九霄云外了，到了上学的时间才发现自己的作业还没有碰，别的同学都因上学而发愁，而我确实因作业而发愁，这么多的作业谁能做完啊，还没做到一半脑细胞就死了一大半，心中就想，反正都要做，还是到学校去做。没办法，还是上学去吧，到校大部分同学都是在抄作业，每个人都躲在寝室中，投身于题海之中，双手忙的根本停不下来，我也是其中一个。

好了，终于ok了，心中无比的轻松，但是看看最后的效果，还真是不怎么地，到班又要让课代表炒鱿鱼了，真是够了。下次一定要接受教训，所谓是“仁恒过然后能改”嘛。经过这次的经历，我不再放松，因为我知道，真正的挑战还在后面。

从此，我不再放松，在那五月的二测，我要收获的是怎样的果实，在那六月的中考，最终的果实又是怎样的。不管怎么样，我都会为我的将来而谨慎，不放纵，不放松，中考，我来了，加油！

what does it mean to relax?despite hearing this term thousands of times during the course of ourlives， very few people have deeply considered what its really about。when you ask people (which i have done many times) what it means to relax， most will answer in

a way that suggests that relaxing is something you plan to do later you do it on vacation， in a hammock， when you retire， or when you get everything else done。 this implies， of course， that most other times should be spent nervous， agitated， rushed， and frenzied。 very few actually come out and say so， but this is the obvious implication。could this explain why so many of us operate as if life wereone great big emergency?

it is useful to think of relaxation as a quality of heart that you can access on a regular basis rather than something reserved for some later time。 you can relax now。 its helpful to remember that relaxed people can still be superachievers and， in fact， that relaxation and creativity go hand in hand。when im feeling uptight， for example， i dont even try to write。 but when i feel relaxed， my writing flows quickly and easily。

[放松自我的英语作文

放松意味着什么?尽管一生中我们会成千上万次地听到这个词，但是几乎没有谁好好琢磨过它到底指的是什么。

当你问别人(我曾问过许多次)放松意味着什么，大多数人的答案不外乎是，放松就是某些有朝一日你会做的事—那些你计划在假期里，躺在吊床上，退休以后，或把该干的事都做完之后才有时间做的事。当然这自然暗示着大部分其他时间应该是在紧张、焦虑、匆忙、疯狂中度过。事实上没有什么人会站出来这样说，但这就是明显的含意。

这是否能解释为什么我们那么多的人把人生看作是一件紧急的大事件而奔忙?

不妨把放松理解成一种心态，是你可以时常受用、而不是什么非要留到以后才能享受的东西。你现在就可以放松。记住，会放松的人依然可以取得辉煌的成就。事实上，

放松和创造力往往如影随形。比如说，当我感到绷得紧紧的时候，我甚至不会试着去写点什么。但是我放松时，会感到下笔流畅自如。

[有关放松自我的英语作文

怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

悠然自得：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

在一个风雨一交一加，雷声涌动的晚上，狂风猛烈地吹着，把这世界吹得零零乱乱，不堪入目，整个世界顿时进入了疯狂的状态。看！许许多多的大树被刮得歪歪倒倒，有的甚至还 被连根拔起，场面难以想象。目睹这一切，我心惊胆战，感到自己是多么的无力，多么的渺小。

第二天，我小心翼翼地步行在上学路上，一路，断枝残根破瓦遍地是，当我来到村口时，村口路边石头缝中的那棵松柏却百年如一日地坚一挺，纹丝不动，似乎在保卫着我们村的未来。看着这棵挺一立的松柏，我感到了一股力量跃上心头，于是，我拍下了一张照片，把照片一精一心地装到一个框子里，还 在照片后面写下了一首言志的诗：“咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还 坚，任尔东西南北风。”

每每我在生活上或者学一习一上遇到困难时，我便想到了村口的那棵松柏，告诫自己不能因为遇到困难而放弃，要勇敢地去追求自己的梦想，要用坚强的意志力打败一切困难，坚持自己的音乐梦想，像那棵松柏一样高一挺，不管是狂风还 是暴雨，不管是严寒还 是酷暑，都一直挺一立着，坚定不移。

从那以后，我就一直努力学一习一各种知识，一直为自己的梦想而奋斗。我知道随着时间慢慢流逝，我会遇到许多许多的“拦路虎”，要想实现心中的音乐梦想会变得越来越困难了。但我不会像其他人一样，忘记了自己的梦想，反而是比他们更加努力，更加用心。咬定了这个目标，就会为了实现自己的梦想，不惜牺牲一切。让我的梦想便无时无刻地激励我吧！激励我向前，向前，再向前，直至达到目的为止！

啊，无所畏惧的松柏，你将一直在激励着我为梦想而奋斗，你就是我走向成功的引路“人”，你将陪伴着我一路成长！

端坐在考场上，只剩下最后的五分钟，我拼命的写啊、写啊……时间怎么也抓不住，叮铃铃……收卷，我的卷面上还是大片的留白。呀，从梦中惊醒的我一身的冷汗，幸好是虚惊一场。我起身喝水压压惊，打开窗户，明亮的光线刺痛了我的眼。

今天是国庆假期的第二天，我却还没有适应这样的慢节奏，呆呆坐在床边，脑袋里空空的，望着窗外的绿色，过了好久才突然惊醒。无心再留恋床的暖意，便披上外套出门晨练。

推开大门，满树的绿映入眼帘，枝间点缀着零星的黄，一股扑鼻的香。踏上上学的小径，芳香的青草鲜嫩美丽，些许的野花五彩缤纷。邻人们种的青葱与薄荷的绿给人一片清凉。多美的景，上学的时候没有时间看，有了时间也不曾这样细细欣赏。越往前走香气越浓烈，啊，是桂花，停伫在一棵桂花树前，思绪飘回到几年前……

那时的我，还是个幼稚的孩子，整天和姐姐在家乡的田野上、小路上穿梭，无忧无虑。而后山那一片桂花林正是我们玩耍的乐园。每年秋天刚至，桂花们把含苞待放的花骨朵绽开，里面的小黄花散发出浓浓的香味，一阵一阵，我们就在林子里闻着花香捉迷藏、过家家，好不快活。我们一起大叫、一起大笑，肆意挥洒那童年最美好的时光。玩累了，我们就倚在一棵粗壮的桂花树旁，嗅着花香，摘几朵嫩黄的桂花为彼此插在发梢，给光洁的脸上增添几分明媚，嘻嘻哈哈度过一整个下午。

那样自由，不被拘束的日子真让人怀念，曾经也踏上那片乐土，只为寻求放松的天地，却怎么也找不回那样的心境了。我突然释然了，学校之所以放这个长假，也是想让我们好好放松的吧!

心里的那块大石头好像落了下来，思想也不再被作业所束缚，便骑上那部置放已久的自行车，在小区里兜圈子。风在耳边呼啸，吹起发丝，四周的景色不停地变换，小鸟在枝头清脆的鸣叫，桂花的香气缭绕在鼻间。“早上好，陈阿姨!”我笑着向路旁的邻居打招呼，心情大好，连路边的小花小草也似乎在朝我微笑，仿佛与大自然融为一体。

或许现代都市的快节奏生活让人们应付不过来，会在金钱物质上迷失自己，但是偶尔的放松未尝不能让你洗涤内心的杂乱。远离喧嚣繁华的城市，去到乡村，背上背包，做一个背包客，回归最纯朴真挚的地方;抑或一个人静静坐在阳台上，合上电脑，捧一本书，泡一杯香茗细细品味。放松一点吧，不要再做一只在弦上的箭，就让时间慢慢穿越时空，过完流年。

5月19日下午，省委书记强卫以普通党员的身份，来到他所在的省委办公厅综合一处(法规室)党支部参加“两学一做”学习教育专题学习。

为开好此次学习会，省委办公厅综合一处(法规室)党支部精心准备。他们结合岗位特点，以“坚定执着追理想”为主题，制作了学习专题片，撰写了学习体会。

党支部书记彭海宝主持会议。他一语道出了与会同志的心声：强卫同志以普通党员的身份，与我们一道学习讨论，我们感到很激动，也很亲切。

包括强卫在内，党支部10名党员围坐在一起展开学习。强卫的开场白简短、亲切。他说，很高兴以一名普通党员的身份，参加省委办公厅综合一处(法规室)党支部集体学习，与大家一起交流、一起讨论。参加党支部集体学习，是“两学一做”学习教育的基本要求，也是一名党员的基本职责，有利于增强党员意识、组织意识、集体意识，自觉发挥先锋模范作用。

学习会播放了党支部制作的《咬定青山不放松——习近平总书记论理想信念的八个关键词》学习专题片。专题片以“精神上的钙”“信仰的味道”“温水煮青蛙”“金刚不坏之身”“营养剂”“三种境界”“革命理想高于天”“不忘初心方得始终”等8个关键词，深刻阐释了习近平总书记系列重要讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量。强卫看得认真，充分肯定这种深入浅出、入脑入心的学习载体和方式。

4名党员围绕“坚定执着追理想”主题交流学习心得。

党支部书记彭海宝从党的峥嵘历史、从习近平总书记系列重要讲话中汲取营养，畅谈理想主义情怀。他说，我们党员的理想主义情怀，就应该是“吃苦在前，享受在后”的奉献精神，就应该是“视事业重如山、视名利淡如水”的无私品质，就应该是“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国之志，就应该是“计利当计天下利，求名应求万世名”的天下情怀。

组织委员宋小敏审视心中的理想。他说，理想就是信心信念、理想就是忠诚奉献、理想就是用心磨炼。宣传委员黄学俊从“青年干部要常回头看”的角度，坚定心中的理想。他说，要记得常回头看看自己的公仆情怀是否依然真挚朴实，身上流淌的热血是否依然滚烫奔涌，真正做到“仰望星空、脚踏实地”。普通党员康新贞分享了学习总书记系列重要讲话的体会。他说，理想就是“不忘过去、心怀朴素，干好当下、追求事业，憧憬未来、坚定自信”。

强卫听得仔细，不时插话交流，现场气氛热烈。他说，大家围绕总书记关于理想信念的论述进行学习思考，谈理想、聊人生、说工作，学得深刻、谈得生动，展现了办公厅干部的精神风貌和工作水平。

强卫接着大家的话题，围绕“学、思、行”三个字，谈了对机关党员坚定理想信念的认识体会。

他说，要深学。政治上的坚定源于理论上的清醒，这是颠扑不破的道理。在“两学一做”学习教育中，机关党员特别是省委的机关党员理应学得更多更深更好。要深入学习党章、党规和习近平总书记系列重要讲话，特别是对江西工作的两篇重要讲话，深入学习党史国史，学习马列主义经典名篇，深刻领悟马克思主义立场观点方法，领悟习近平总书记观察世界、分析问题、推动发展的思维方法。

他说，要善思。对党的科学理论，不能只满足于看了、学了，还要学思结合、以思促学。要善于运用对比研究的方法，善于进行由表及里、由此及彼的思考分析，看清一些伪命题的本质和动机。要经常开展讨论，相互碰撞，启发思考，形成独特的视角、提炼科学的观点，充分展现思想的力量、真理的力量。

他说，要笃行。坚持理想信念不是一句空话，也不是泛泛而谈的高调，而是要靠行动来落实、靠实效来检验。作为机关干部，要保持不怕苦、不怕累的好作风，耐得住寂寞、坐得了冷板凳，以精益求精的标准要求自己;要严守政治纪律和政治规矩，弘扬耐心、专注、敬业、一丝不苟的“工匠精神”。

强卫最后说，作为省委书记，作为党支部里党龄最长的党员，我理应以更高的标准在学、思、行中带好头、做示范，欢迎大家在今后的支部生活中对我监督批评。

促膝而谈、娓娓道来、语重心长……强卫的发言，以习近平总书记系列重要讲话精神为引领，站在青年干部的角度、从做好机关工作出发，高屋建瓴又接地气，指明方向也给出路径。党支部普通党员刘四海说，这是一次深刻的学习，更是一堂生动的党课，进一步增强了我们开展“两学一做”学习教育的自觉性与积极性，期盼着下一次学习会的早日来到。