关于勤俭节约倡议书最新20篇

株洲市党外知识分子联谊会的各位理事、会员、朋友们：

庚子年始，一场没有硝烟的疫情攻坚战正在全面打响。

新型冠状病毒肺炎是一场突如其来的重大疫情，防控工作事关人民群众健康，事关社会大局稳定。在这场阻击战中，许多医务工作者放弃了过年与家人的团聚，直面危险，坚守岗位，夜以继日地奋战在抗击新型肺炎第一线，使众多患者得到及时救治。他们是这场战斗的先锋者和主力军，他们用行动诠释着“医者仁心”的高尚职业道德和救死扶伤的人道主义精神，他们是最可敬、最可爱的人。在此，株洲市党外知识分子联谊会向这些医务工作者和他们的亲属表示亲切的慰问并致以崇高的敬意!同时，向由于疫情生活等各方面受到影响的人民致以诚挚的慰问!

自武汉发生新型冠状病毒肺炎疫情后，中共中央、国务院非常重视，习近平总书记多次召开会议、多次听取汇报、作出重要指示。面对疫情加快蔓延的严峻形势，中共中央政治局常务委员会在农历正月初一专门召开会议研究疫情防控特别是患者治疗工作，成立了应对疫情工作领导小组，并向湖北等疫情严重地区派出指导组。习近平总书记强调，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。

防控疫情，人人有责。为打赢这场疫情防控阻击战，充分领会中共中央决策部署精神，株洲市党外知识分子联谊会现向全体理事、会员、朋友们发出如下倡议：

1.充分相信党和政府防控疫情的能力，服从政府关于疫情防控的部署安排，遵守政府实施的防控措施;

2.加强对传染病防治、病毒传播等知识的了解，增强辨别能力，不信谣不传谣，准确理解、宣传有关政策措施，协助做好疏解民情民意工作;

3.保护好自己，保护好家人，勤洗手、多通风、常消毒，少出门、少聚会、出门戴口罩，最大程度减少疫情传播可能;

4.加强防控预警，如有不适，就近就医、文明就医;

5.有疑似病例接触史和火车、飞机等出行史的，按照当地要求及时报告，自行居家隔离医学观察。

当前，许多地方组织、企业、公益团体等都已行动起来;许多医务工作者已奔赴疫情最严重的武汉，这其中也有党外知识分子。党外知识分子在各条战线上为社会主义建设作出了重要贡献。我们鼓励各位理事、会员及朋友们以多种形式、多种渠道为抗击疫情伸出援手。

中华民族曾战胜过无数艰难险阻，只要我们坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，就一定能打赢这场疫情防控阻击战。衷心祝愿抗击疫情的医务工作者和全体人民健康平安、工作顺利!让我们在以习近平同志为核心的中共中央领导下，万众一心、众志成城，共同迎接抗击新型冠状病毒肺炎疫情的最终胜利!

“节约”总挂在人们嘴边，而真正能长久节约的并不多，虽说有一些规定在约束大家对资源的浪费，但不少人也在不知不觉中浪费了各种资源。如洗完衣服的水直接清掉；奢侈地花费……环保也属于节约之列。如果仅仅有单纯节约却不愿意环保的话依然没有办法“治本”。

科技的发展越来越发达，所制造的生活用品越来越多，如：电脑，电视，吸尘器，电冰箱，微波炉……每件哪件不需要能源呢？而节约就得从此入手。而单方面的节约是不可以达到目的的。节约需要所有人一起参与，如果只有少部分人在拼命节约能源，而另一大部分人则在奢侈地享受，所节约的就没有成效了。周记大全

要节约就得从身边、家中开始。如用电脑后为了省事，显示屏不关，这样就使得电量不知不觉地流失，并且屏幕是电脑工具中耗电量最大的，电视也同理；其实我们所用的马桶虽说高档，但实际上是很浪费水的，有时候并不需要大量的水来冲刷，可是按钮一按，整个水箱里的水全都冲了下去，所以冲厕所便会浪费很多干净的水，所以冲水时最好是洗过衣服的泡沫水冲厕所又可以环保又能使马桶洁净；用电器后插头需要拔掉，插头察这也是会耗电的。

节约是让世界平衡，如果人类一如既往地浪费资源，总有一天资源耗尽，而世界也就会因此而灭亡，而罪魁祸首就是人类，恐怕后悔也来不及了。

这个暑假，在奶奶家，我收获了许多。我觉得最大的收获就是：学会做一个勤俭的人。

乘车来到奶奶家，我激动万分，先到处转一圈。来到卧室，家具还是一如既往摆放得整整齐齐，整个房间整洁明了。打开衣柜，发现我们帮奶奶买的新衣服都叠得整整齐齐地在高屋睡大觉呢！相反，旧衣服都放在最容易拿的地方，全都“千疮百孔”了，我不禁感叹：奶奶也太节俭了吧！

“吃饭喽！”奶奶大喊一声，“哦，来喽！”我立刻从惊异的情绪中脱离出来，洗干净手，直奔餐厅。经过厨房的时候，我在橱柜里发现一些东西：稀饭、炒花生，还有豆腐干。我心下一惊，难道奶奶平时就只吃这些东西？我望着餐厅一桌子菜，酸涩的情绪在心底蔓延开来，眼眶红了，但怕奶奶担心，硬把眼泪逼了回去。这顿饭，我没有吃进，看见奶奶的种种举动，我心里满是愧疚，奶奶平时只吃粗茶淡饭，而我却挑食，遇到一餐没有自己喜爱吃的食物时，甚至还会乱发脾气，如今想来，真是太不懂事了呀！

我害怕奶奶看出我的异样，来到卫生间调整自己的情绪。只见洗衣机已经破旧不堪了，我的记忆回到了两天前的晚上，爸爸打电话给她，说想帮奶奶换台洗衣机，但奶奶不假思索地拒绝了，说：“不用了，洗衣机还很好用呢！你在外面挣钱也不容易，还是自己留着用吧。”可是……洗衣机已经不太好使了，那奶奶平时都是用手洗吗？再看右边，满满一桶水，应该是用水后没有倒掉，留下来继续利用。我的眼泪再也忍不住了，奶奶生活何其朴素，可我却……

在奶奶家的短短几天，我受益匪浅，我明白了勤俭可以使人们改善生活，向小康生活更进一步。就让我们从点滴小事做起，像我奶奶一样，做一个勤俭节约的人吧！

明代抗倭英雄戚继光，出身于将门世家。他的父亲戚景通，对儿子的家教十分严格。戚继光十二岁那年，有一次，几个工匠来戚家修理房屋。戚景通指使他们安设四扇雕花门户。工匠们都感到迷惑不解，纷纷议论说："像这样的将门世家，可以安设十二扇雕花门户啊!"工匠们的议论，被戚继光听到了，他立即去找父亲，提出要增设八扇雕花门户。戚景通没想到儿子小小年纪，就讲究起虚荣和排场来，便声色俱厉地说："你要从小养成勤俭的品德，否则，连这四扇雕花门户也是保不住的。"

戚继光默默地点了点头。可时隔不久，他又挨了父亲一顿训斥。事情是这样的。有一天，戚继光穿着一双很考究的丝织鞋子走过厅前，被戚景通看见了。戚景通十分恼火，当即将儿子叫住，怒气冲冲地斥责道："你一个小孩子家就穿这样讲究的鞋子，长大后，就会去追求绫罗绸缎。要是当了军官，说不定还会侵吞士兵的粮饷。后果不堪设想啊!"

戚继光听了父亲的教诲，立刻弯腰脱掉丝鞋，换上了布鞋。从此，他再也不追求奢侈了，直到担任了朝廷的大将军，仍过着俭朴的生活。

一段日子以来，韩剧热播。其中有一部《浪漫满屋》的电视片，我几乎完整的看下来。其中一些家庭的日常琐事应该也表现了韩国的一些百姓生活。给我触动最深的，应该要算男女主人公时时使用的筷子。如果我的眼睛视力没问题，那应该是一双铁筷子或者什么金属材料制成的筷子。这惊讶的发现，不禁使我联想到中国小餐馆那随处可见的一次性木筷，因为使用木制筷子的同时，我们付出了木材大量使用的代价。我没有考证过这样的使用对于环保，节约资源是多少具体数字的问题。经常看到一些木材的大量使用，感到由衷的痛心和担忧。当然一次性筷子使用的初衷应该是为了人们的卫生状况的改变，但是这样的成本是否有点太高了呢？

人家用的铁筷子一次性使用几率肯定很大，消毒方便，不宜折断，属于长久而且不需要时时丢掉的物品。这无疑是能源的节省，木料不用大量使用。想想十三亿的中国人，几乎人人每天使用木制筷子，再加全国的餐饮业，饭馆使用的收费的精致木筷，小饭馆使用的一次性餐筷。有太多太多人使用，想想我们是人口众多的国家，如此多的人口，使用量肯定大的惊人。何况民以食为天。每天餐桌上它是必须出现的东西。每人节省一双，就是节省了筷子数量一个上亿的数字。节约我们有限的资源，与己有益，与民有益，与国有益，与子孙有益。

这只是本人看到的一些现象，如果不是片面问题，希望有很好的解决。希望于个人，企业，甚至规定。为资源越来越被我们透支的今天，明天，往后的日子，做一点努力。

请一起努力。发贴，献策，商议，直到美梦成真。

勤俭节约.热爱劳动是中华民族的传统美德。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这几个字。

.历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举。毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

朱德爷爷革命的一生，也是勤俭节约、热爱劳动的一生。他在旧军队中官阶已经很高，与他职位相当的人都娶姨太太，抽鸦片，而他却不图安逸，宁愿到欧洲勤工俭学，过艰苦的生活。在井冈山，他与红军战士同甘共苦，一起挑粮，留下了“朱德的扁担”的佳话。

说到这里，有人可能会说，他们是伟人呀，要处处为人做榜样。那我来说一个最平凡的人----雷锋。

雷锋同志非常节俭，袜子都已经穿破了还穿，他说:“缝一缝就好了。”衣服破了好几回，都烂了，还坚持穿。部队上发两套军装，他却要一套，并说：“我只要一套，你把这套拿去吧，给国家留下一套。再说，我身上的这件衣服还能穿呢。”许多战士听了这些话，也只留下了一套。

随着经济的发展，我们的生活越来越好。有人就说了：“生活好了用不找勤俭节约了.”即便如此，也不能讲排场，不能铺张浪费;在任何时候办任何事情，能节约的尽量节约。因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动者的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民，这不仅不是大方，而是非常可耻的。

说到这里，我真是太惭愧了，衣服旧一点就闹着让妈妈买新的;饭菜不合口味就倒掉;本子用一半就扔掉;袜子就更不用说了，挂一点点的线就不穿了……想想我们的伟大领袖毛主席，想想我们的朱德元帅，再想想我们可爱的雷锋叔叔，我真感到脸红。

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。

如果全社会的人都勤勤恳恳，热爱劳动，始终发扬勤俭节约的优良传统，一定会把我们的国家、把我们的家园建设得更加美好，更加兴旺发达。

同学们，让我们行动起来吧，从节约每一滴水、节约每一度电、节约每一张纸做起，让蓝天变得更蓝，树变得更绿。

勤俭节约是你我中华民族的传统美德，无论家里的收入高低，再有多富裕，你我都应该勤俭节约，你我要从现在做起，从生活中的点点滴滴做起，养成良好的勤俭节约习惯。

有一件事我记忆犹心。

那是去年春节期间的一天，爸爸要在家里请客人，中午的时候，家里来了许多客人，这下该你我忙活的时候到了。我为客人洗水果，爸爸就忙着现摆起他的茶艺来了。最忙活的就是妈妈了，不长时间，妈妈就为客人准备了一桌丰盛的午餐，他们都吃的津津有味，赞不绝口的夸妈妈手艺好，下午客人走了，我帮妈妈收拾吃剩的饭菜。我把饭菜倒进了垃圾箱，妈妈看见了严肃地对我说：“干嘛到掉了，物价这么贵，不要浪费粮食，况且你我吃的都是农民伯伯辛苦种植的，因该珍惜劳动成果，正所谓谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”从那以后，我懂得了节约饭菜。通过这件事我受到了深刻的教育。

有一次，奶奶洗完衣服忘了关水笼头，我连忙过去关水龙头，并对奶奶说：“以后要节约用水。”还有一次，爸爸在沙发上看电视睡着了，可是电视机还开着，我就悄悄地关掉电视机。后来爸爸知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。

我已经是四年级的学生了，要多体谅父母的难处，多替家人着想，学会合理消费，虽然自己不当家，但也应该知道柴米油盐贵，这也正是你我因该必须做的。

水是我们赖以生存和发展的重要资源之一，节约用水已经成了很多人的一个习惯。比如：看见水龙头在流水时主动把水龙头关上，看见有人在浪费水时上前制止……总之，大家都要节约用水。

有的人认为水资源很充足，为什么还要提倡节约用水呢？这种观念是错误的，地球上大多数地区都严重缺水，很多树木都被砍伐，沙漠面积在逐渐扩大，淡水资源在逐渐减少，再加上湖泊、小河、小溪很多都已经遭到污染，这些对我们的生活都是很不利的，尤其好像今年广西、云南、贵州、重庆、四川五省持续严重干旱，导致6千多万人饮水困难，经济损失236亿元。所以，大家必须要节约用水。

我们可以用一盆水干很多事，比如：洗脸可以用脸盆接水，洗脸水还可以洗衣服，然后再拖地，最后用拖地的水冲马桶；可以用淘米水洗菜，洗完菜后的水再浇花等，刷牙时用口杯接水，三口之家每日两次，每月可节约用水486升，这些很不错的点子可以起到不小的节约用水的效果。

节约用水我们小学生也能够做到，上回我们在操场上玩，看见李越喝一口水吐一口，结果，他遭到老师的当众批评。

水的用处很大，它是动物、植物和一切生命的源泉。我们大家都要节约用水，不要浪费水，没有水的日子是不可想象的，不要让世界上的最后一滴水成为我们的眼泪。同学们，从现在开始，节约和爱惜每一滴水吧！

炎炎夏日里快乐的暑假即将来临，相信每一位同学都对暑假生活充满了无限憧憬和十万分的期待。

暑假里，我们有了更多的时间可以自由支配。有的同学在假期里彻底放松，完全把学习置之脑后，生活无规律、生物钟紊乱，开学后不适应学校的学习生活。而对于有的同学来讲学习和补习班就成了暑假的代名词。

显然，这两类同学都没明白暑假的真正意义。暑假应该是将在学校的学习生活暂告一个段落，亲近大自然，走进社会感受人文，开阔眼界，增长见识。

那怎样的假期才更有意义呢？在此，我向同学们提出倡议：

1、走出校园、走出家门去旅游：游览名胜古迹，领略风土人情，了解我国的民族文化，丰富自己的见识；

2、融入社会，参与健康积极向上的社会活动；

3、让阅读成为生活习惯：生活中有一缕灿烂的阳光，那就是读书。读书使我们快乐、读书使我们充实、读书使我们进步；

4、在家庭中、社会中学会成长：坚持自己的事情自己做，做自己力所能及的家务劳动；积极参加健康有益的社会实践活动、社区公益活动和志愿者服务，多接触社会、多了解社会、多关心社会，提高自己的实践能力。

让暑假成为我们成长过程中的加油站，在暑假中增长见识，体验快乐，健康成长。最后预祝大家有一个健康、快乐、丰富、充实的暑假生活。

社会各界朋友们：

大家好!2020年清明节即将到来，由于在疫情防控期间，为有效杜绝人群聚集，防止交叉感染，全力保护人民群众的身体健康和生命安全。按照省、市、县关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的有关要求，在疫情防控期间，将开展“致敬2020清明祭英烈”为主题的网上祭扫活动，敬请广大人民群众广泛参与。

为永远铭记为民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福作出巨大贡献和牺牲的英雄烈士，为共度平安、绿色、生态的清明节。平定县退役军人事务局特向社会各界及全县群众发起网上祭英烈活动。

我们要积极树立生态环保理念，告别祭祀陋习，摒弃扫墓祭祖，焚烧纸钱、香烛，燃放烟花爆竹等陈规陋习，抵制带有封建迷信色彩的拜祭活动，以健康、文明、低碳、有序的形式进行祭扫。在网上为英烈进行祭奠，敬献鲜花，以表达我们对先烈、先人、先贤的感恩和敬仰。退役军人事务部网站和中华英烈网(http://www.chinamartyrs.gov.cn/index.html)同时开设的专栏“2020清明祭英烈”已上线，大家可以通过网络积极开展祭扫活动。同时，我们也倡导大家利用微博、微信、新媒体等网络平台寄托对逝者的哀思。

广大的社会各界朋友们，让我们积极行动起来，从现在做起，从你我做起，争做中华美德的传承者，整治环境的参与者，告别陋习的先行者，文明祭扫的践行者，为建设富裕、文明、和谐美丽的社会贡献自己的智慧和力量!

毛泽东一生俭朴清贫，从不贪图享受。毛泽东一生只用竹筷、木筷吃饭挟菜，坚决反对使用任何在他看来可谓高级精美的餐具。毛泽东去世后遗留于世的大量生活遗物中，餐具占有相当比例，其中就有许多普通的竹、木筷子，但未曾发现一双用名贵材质做成的金银筷或象牙筷。

1949年9月，毛泽东住进北京城不久。他的饮食依然如战争年代一样，并无多大改变。但环境毕竟变了，毛泽东的应酬多了，时常要陪客吃饭。有一天，毛泽东突然吩咐卫士：“今天我要在家招待客人，是国民党的起义将颂，中午就在这里吃饭，你们准备一下。”毛泽东很少留客吃饭。更少亲自吩咐工作人员提前做准备。这次如此重视，来客自然有些特别。不一会儿，中共中央办公厅主任杨尚昆来给卫士们布置任务。他对李家骥说：“你叫厨房多加几个菜，让招待科帮助搞好一点。”他还对小李说：“你到招待科弄些好点的餐具来。”小李一听忙摇头摆手，说：“主任，主席反对摆阔呢!”杨尚昆说：“这次例外么，不然人家会笑话我们的。”杨尚昆这么说自然有其道理，因为毛家的餐具也实在难登大雅之堂，几双竹筷子霉变后黑乎乎的，怎么也洗不干净。

李家骥感到事关重大，于是跑到李银桥那儿汇报。李银桥是卫土长，听了他的汇报也很为难，他说：“既然杨主任这么说，我们还是服从吧!”于是李银桥与李家骥一道去招待科借餐具，招待科借给他们一套新碗筷，其中筷子是象牙做的。

开饭前，毛泽东突然来到东房餐厅，似乎是特意来巡视检查的。他见餐厅布置得井然有序，不禁微微点头。突然，他见到了餐桌上的象牙筷，于是脸色一沉，大声说：“谁让你们摆象牙筷?赶快给我拿下去!”李家骥在毛泽东走进东房时心中便一直七上八下，忐忑不安，现在见毛泽东生气，更是紧张得很。他硬着头皮解释说：“主席，这是从招待科借来的……”毛泽东未等他说完，马上大声打断说：“我叫你撤你就撤!”说完拂袖而去。

李家骥感到颇为委屈难受，他遵照毛泽东指示换上了黑乎乎的竹筷子，然后跑去向李银桥汇报。”刚才主席为摆象牙筷的事发火了。你看，我当初就说过不能摆的嘛!只怪杨主任呢，现在主席火了，怎么办?”李家骥说。李银桥听了，也感到大事不妙。他安慰小李：“我去跟主席解释清楚。”于是便朝毛泽东办公室走去，一边走一边回头对小李说：“你回去准备吧，就要开饭了。”

李银桥见了毛泽东，先是自我批评一番：“主席，象牙筷是我让借的，您要批评就批评我吧!我当初考虑主席平常很少在家里招待客人，不搞好一点会让客人笑话，再说来客也不一般呢!”

毛泽东本来余怒未消，现在见李银桥来陪不是，心中火气顿时消了一大半。他用缓和的口气说：“这件事么，我也有责任，怪我没有交待清楚。不过，我今天再重申一次，今后不管来客是谁，都要讲节约，不能摆阔气，不能大吃大喝。而且，今后无论是待客还是自家吃饭，都一律用竹筷子!”

1956年，毛泽东去广州，真是说走便走，随行工作人员没有时间作行前准备，只得背起平时就准备好的行李跟着上路。这次外行由卫士封耀松负责打点行装。封耀松匆匆忙忙准备东西，没有时间细细思量。登上专列后不久，毛泽东开始用餐时，小封才发现忘记为毛泽东带筷子了。他感到大事不妙，大有罪责深重之感。然而，事己至此，也已无可奈何。于是，他便去专列招待部门借了一双筷子。招待部门只有象牙筷，小封心中惴惴不安。开饭时，毛泽东一眼便看到了这双象牙筷，顿时脸色阴沉，火冒三丈，对封耀松大发脾气。其他同志见毛泽东如此生气，便极力婉言劝慰，希望毛泽东能将就着吃完这顿饭。

可是，毛泽东任凭大家怎么规劝，就是不肯用餐。他开始像孩子一样赌气“罢饭”了。没有任何办法了，小封只得硬起头皮说：“主席，我去服务员那儿借吧，看能不能借到?”毛泽东听后半天才吱声，说：“你去吧!”于是，小封就如获大赦似的立刻跑到专列服务员值班室借筷子。然而，年轻的服务员们一般用勺子吃饭，很少有使用筷子的时候。他们听了小封的诉说，颇为同情，也深感为难，但还是答应想办法帮他找一找。

服务员都去找筷子，费尽几番周折，好不容易找到一双早已弃之不用，而且长短不齐粗糙不堪的竹筷。她们无可奈何地问小封：“这能行吗?”小封满脸颓丧他说：“有什么办法，先试试看吧!”然后转身便跑。封耀松没想到，毛泽东见了这双霉变丑陋的竹筷，顿时眉开眼笑，连声说：“好，好，我就习惯用竹筷子!”毛泽东在使用筷子方面的故事多得不计其数。据说，毛泽东使用筷子的技术十分精湛。饭粒掉到桌面上，一般人很难挟起来，而毛泽东却能一粒粒将小饭粒挟起来送到口中。此时此刻，工作人员常常惊得目瞪口呆。

毛泽东一生都用竹、木质地的普通筷子吃饭挟菜，尽管也偶尔用刀叉吃过西餐，但毕竟次数有限，他更喜欢中餐和筷子。毛泽东的家乡湖南在了解到毛泽东这一生活特点后便特意为他制作了一些漂亮的木筷送到北京。当时，他们派了专人专车去湘西寻找一种黄羊木。因为他们听说这种黄羊木质地细腻，做出来的筷子不仅美观耐用，而且无论使用多长时间也不会长霉变色。

经过苦苦寻觅，他们终于在一个老乡家门口找到了这种木材。在这个小山村里，人们不仅用这种黄羊木制作筷子，也用它来制作梳子。他们花费几百元买了老乡家的木材运回省会长沙，由木工赶制了一批木筷，然后派人专程送往北京。毛泽东用过这种木筷后，感到很是满意。此后，毛泽东便一直使用家乡父老赠送的这种木筷。毛泽东辞世后，人们清理遗物时，发现这种木筷尚且留下不少。毛泽东身边工作人员噙着热泪说：“这是主席一生中用过的最高级的筷子!”

勤俭节约是我们中国的传统美德，它也是一个不可忽视的问题。“人有一颗勤俭节约的心，就等于拥有了大笔财富。”节俭是一种美德，是我们每一个人都应拥有的品质。但在今天，随时随地，我们都能够看到一些人浪费的可耻行为。每到这时，我都不禁替那些人深深的惋惜：他们不仅浪费了粮食，还使自己的心灵沾上了污点，这是多么可悲啊。 Diligence and thrift is our traditional virtue of China. It is also a problem that cannot be ignored."People have a frugal heart, which is equivalent to having a large amount of wealth." Full of frugality is a virtue and the quality that each of us should have.But today, anytime, anywhere, we can see shameful behaviors that people waste.At this time, I cant help but deeply regret for those people: they not only waste food, but also make their hearts stain, how sad this is.

节约是一件很简单的事情，在现实生活中就有许多例子。如：及时关好水龙头，把饭吃干净，不要扔还没有用过或还没有坏的生活用具……

制成馒头的原料是小麦。小麦在生长的过程中，要经历插种、施肥、田间培育管理、收获、脱粒、打磨、精选、装袋、工人师傅揉面、蒸汽蒸透成熟等过程。在这些过程中，最辛苦的是农民伯伯的田间劳动了。炎热的夏天，农民伯伯们在田间收割小麦，汗水湿透了衣衫，太阳晒红了面颊，累了一天的农民伯伯们，腰酸背痛十分劳累。有这样一首诗，叫做：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”讲的就是农民伯伯们的辛勤劳动。想一想，当我们把一个白花花馒头攥在手中的时候，你还会轻易丢掉它吗?节约，其实是对劳动的尊重。

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;所以。

今天我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

我的爷爷今年七十四岁了，他的背已经驼了，看上去十分苍老，可他一整天总是乐呵呵的，家里什么事都要自己做，什么东西都舍不得扔。爸爸说他老脑筋想不通，妈妈说他不会享清福，奶奶却说他是一个勤俭节约的人。

记得有一次，我生病了。爸爸说：“开车送我去医院。”爷爷硬说：“这点路我骑车送他去医院吧！”说着就把我拎上了自行车。天有不测风云。刚走出不远，自行车竟然不争气地掉链子了。爷爷只好捡起链子，放进车筐。推着到医院看完病，又艰难的把我推了回家。我对爷爷说：“把自行车推到店里去修吧。”爷爷却说：“用不着花这冤枉钱，我自己可以修好。”于是，爷爷就马不停蹄地忙起来了。过了好一阵子，爷爷终于把自行车修好了。爷爷看着修好的自行车，开心地笑了。我们家经常吃鱼。每次吃鱼都是爷爷“打扫战场”。爷爷把剩下的鱼头鱼尾夹到自己碗里一点一点地吸干净。爷爷说：“这么好吃的东西扔了多可惜啊。

像这样的事情多得数也数不清。依我看，爷爷不是一个老脑筋想不通，不会享清福。而是一个勤俭节约的人。

尊敬的各位老师，同学们：

大家好!我演讲的题目是《厉行节约，从我做起》。

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”艰难困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。。

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;为什么我们却忽略了这些细节?关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

“勤俭节约”是中华民族的传统美德，节约能源，从小事做起。我常听人们说：“浪费可耻，节约光荣。”不错，因为地球上不是每种能源都是取之不尽，用之不竭的。如：水资源等，如果没有了这些资源，后果会很严重，而且会对人类造成很大的威胁。

据我所知，地球上的水资源并不是特别充足。地球储水总量13.7亿立方公里，而淡水却只占其中的2.5%，淡水的68.7%又封存于两极和高山永久性积雪之中，而地球上只有不到1%的可利用淡水。可想而知，地球上仅有不到1%的可利用淡水，那么我们中国的淡水资源又占其中的多少呢？不用说，地球上有这么多的国家，而我们中国的淡水资源可能只占其中的百分之几或千分之几吧！

同学们，行动起来。地球上的水都这么少，而我们中国的淡水资源简直更是微不足道了，既然我们中国就只有这么一点淡水资源，那岂不是更要节约了吗？只要从小事做起，从身边的事做起。

比如用淘米的水洗菜，洗菜后还可以用来擦地板，然后用来冲厕所。洗手时最好用一个盆子打水，免得流走浪费了，手洗干净了用剩下的水洗脚，然后用其余的水浇浇花或拖拖地板。还有就是无论在任何地方如果发现水龙头没关紧，都要把水龙头关紧了才走。发现有人浪费水或有意污染水，应该立刻前去阻止或给予劝告。最重要的是——不能浪费“一滴水”，如果全世界每人每天浪费一滴水，那地球该要损失多少水呀！

我此时想对全国人民说：“节约能源，从小事做起！”我深深地知道，如果我们浪费或污染水，水不但会很难过，而且还会伤心地哭泣，我更了解，当它哭哑嗓子的那一天，就是人类即将灭绝的日子---“世界末日”。

新学年，新气象，我们的校园处处洋溢着积极向上的气氛，学校无时无刻不在发生着日新月异的变化。身为第六小学的一分子，我们又怎能不为此自豪和欢呼？ 队员们，你们想过吗？学校的发展，光靠老师的付出是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。一直以来，我们学校非常重视学生行为习惯养成教育，上学期，学校制定了“文明养成教育天天练”为主的各种准则，旨在提高本校学生的文明素养，我们把3月定为“文明养成月”，并在全校启动“争做校园文明人”活动。 一个文明的孩子才有一颗洁静的童心；一个礼貌的孩子，才会从知识中升华做人的道理。那么，文明是什么？文明就是路上相遇时的微笑，是队员困难时的热情帮助，是平时与人相处时的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰或恣意践踏草坪时的主动制止，等等…… 然而，就在这块美丽的校园中，经常会出现一些不和谐的音符，总有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们队员扔下未喝完的牛奶罐、包装纸；在整洁的操场，有我们队员丢的纸屑，塑料袋；在书声琅琅的课堂上，有的队员却精神萎靡不振；在安静无声的自习课时，有的队员却在叽叽喳喳甚至高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的队员却左顾右盼，窃窃私语。还有一些队员说脏话，争吵，打架，搞不团结，影响了学校形象和周围队员的学习。 以上种种现象，不仅严重违反了小学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们学校文明教育的主流不相符。而且更为严重的是这些现象在我们的队干部和监督员身上也很严重，队干部一般是队员们公认的集体中的优秀者，他们的品德、才能、言行都有一定的影响力，大家愿意以他们为榜样，向他们学习。他们能以身作表率，为此，学校大队部向全校少先队员呼吁：严格监督我们的队干部和监督员，让我们在管理好自己的情况下，严格要求他们：

一、遵守校规校纪。在校期间佩带红领巾、戴校徽、不佩戴首饰。队干部必须佩带标志，不乱花钱，不到校外买零食，严禁带零食进校园。

二、自觉维护学校、班级的卫生、讲究个人卫生，仪表整洁。不随地吐痰，不乱扔废弃物，发现校园内有垃圾要主动清理，每天都将抽屉清理干净，创造清洁的校园学习环境。

三、尊敬师长，团结队员，互相帮助，真诚待人，会使用礼貌用语，特别见到老师要主动问好，拒绝说脏话。

四、自觉遵守各项活动准则。

五、爱护公共财物，不人为损坏桌椅，拒绝在课桌上涂写。

六、节约用水，用水后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。

七、节约用电，杜绝“长明灯”、“太阳灯”。

八、遵守小学生日常行为规范和文明公约，敢于制止违背文明公约的行为，争做文明使者，安全卫士。

以上现象在我们的队干部身上如有违反，请队员们上报到教育处，每位干部只要有3人次（包含3次）及以上举报，我校教育处将取消队干部、班干部和监督员（值周生）的资格。请全体队员们一定严格自己和队干部以及监督员们。

亲爱的少先队员们，让我们立即携起手来!让文明不再是纯粹的理念，而是每个队员的自觉言行！让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律！从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。 我相信，有我们全体师生的携手努力，每一个走进六小的人都能强烈地感受到优美的环境中流露出的文明礼貌气息，都能感受到每位少先队员那眉宇间展现出的优雅气质。相信这颗文明礼貌的种子一定会在第六小学生根、开花、结果。

最后送大家几句话：

早睡早起勤锻炼，轻松迎接每一天；整理衣冠讲卫生，干净迎接每一天；

主动招呼有礼貌，微笑待人每一天；物归原处有收拾，关爱他人每一天；

不吃零售爱粮食，勤俭节约每一天；新闻摘要勤了解，关注时事每一天；

学校趣事告家长，亲子交流每一天；中英故事常练习，自我欣赏每一天；

积极劳动乐助人，邻里友善每一天；做件好事不留名，快乐健康每一天。

一、教育目标：

1、通过主题班会，教育学生懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。

2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从节约一粒米、一滴水、一度电，一张纸做起。

3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、不吃零食，不攀比，从我做起、从小事做起的意识。

4、通过带领学生宣读勤俭节约承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。

二、教育重难点

重点：以现实生活中的例子感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。

难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。

三、参与人员 2011级7班全体学生

四、主持人 班主任

五、活动准备：

1.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。

2.查阅相关资料，通过数学计算得出浪费的弊端

3.学唱《学习雷锋好榜样》的歌曲以及雷锋勤俭节约的故事

六、活动过程：

(一)全班起立，共同唱响《学习雷锋好榜样》的歌曲

(二)班级代表作班级介绍

(三)主题班会正式开始

主持人：

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一名中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自#from 本文来自学优网http://www.gkstk.com end#己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

今天，我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约?

第一部分：节约

首先，请同学们看三组照片，谈谈你最深的感受是什么?(随机找学生回答)

在座的各位，当然也包括我自己，又有谁敢说自己从没浪费过一滴水、一度电，抑或是一张纸、一粒米呢?

下面请同学们来说说自己身边所见到浪费现象有哪些?(学生说后课件展示图片)

校园六大浪费行为

一、不关紧水龙头 二、不随手关灯和电扇等 三、光线明亮时仍开灯

四、浪费粮食 五、浪费纸张(纸张只使用一面) 六、肆意攀比高消费

(主持人)面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……面对日常生活的这些浪费现象，作为现代的中学生，我们应当怎么做呢?(学生讨论，分组回答)

听了几位同学的发言，那么在大家的日常生活中，又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢?

(主持人)感谢同学们的积极发言!其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要一点点有自我克制。

第二部分：勤俭

同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。

请同学们思考一下

七小六年级李紫璇

各位同学：

生活中不环保的现象像影子一样随处可见：纸袋、包装袋、纸屑……各式各样的垃圾被扔在马路上、草坪中、树梢上；树木上刻着一个又一个醒目的大字；小河中堆满了垃圾，变得脏、臭，使人无法靠近；大量的树木消失了，由“森”变成了“林”，由“林”变成了“树”，由“树”变成了木桩；空气越来越差，私家车在马路上已经无处不在……

这些不都是不文明、不环保造成的吗？为了使生活变得更好，为了让我们的未来更加美好，让我们努力做到以下几点：

一、不要乱丢垃圾，把垃圾进行分类，扔到垃圾桶。

二、节约用水。及时关掉水龙头，见到别人浪费水要进行劝导并阻止。

三、减少使用一次性生活用具的次数。

四、爱惜花草树木，不要在树木中乱涂乱画。

五、减少对木质用品的使用。

六、要多植树，让大树来净化我们城市的空气。

七、劝导自己周围的人少开私家车，选择低碳环保的方式出行。

八、不要浪费粮食。米粒虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

九、节约用电。如果没了电，那么一到夜里，大家便会变成“盲人”。

让我们保护环境，打响环境保卫战，为了更好的未来而努力奋斗！

李紫璇

2019年11月23日

节约与浪费乍看似乎是一个事情的两个相反的方面，提倡节约似乎和反对浪费是同义词，其实不然。

首先，节约更多体现为一种自觉行为、自我行为，适合提倡;而反对浪费，不仅是自我行为，还可以监督他人，对浪费行为可以强行制止。从节约角度，你是否使用节水马桶，那是你自己的事儿，没人去强迫你;从反对浪费的角度看，可以要求你必须使用节水马桶，甚至可以以行政和经济的手段强制非节水马桶退出市场。

其次，节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。

提倡节约可以使人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。

世界银行行长沃尔福维茨在访问土耳其期间，一次休息时脱下了皮鞋，两只脚的袜子破了，露出了脚趾头，这一件小事，在媒体引起了轩然大波，有人认为他在访问时不修边幅，他的穿着有损世行形象。我不禁要问，平时我们认为他衣装不整吗?没有，我们没有看到他穿破袜子，这只是他休息时生活的一个细节，我认为无损于世行形象。节约要被认为衣衫不整，有损世行形象，那么我们提倡节约美德到底要怎样表现呢?在哪些方面节约呢?这是我们不能不思考的问题。

那些把穿破袜子的节约行为看作是不光彩的事的人，可想而知，在他们身上是不会表现节约美德的。他们要面子，批评别人的节约行为，也似乎批评了美德。

世界并不是物质丰富，能源取之不尽，用之不竭。比如处在夏季的澳大利亚缺水，随气温的升高，缺水会更加严重，同时也会导致电等一系列能源缺乏。而我们往往还是洗碗后不关水龙头、用水嬉戏。节约被我们抛之于脑后。

正如一句俗语所言“饱汉不知饿汉饥”，虽然现在我们处在物阜民丰的时代，但我们要想一想非洲的难民，他们缺水，一盆水经过多次利用，最后不是轻易的倒掉，而是用来浇灌花草或用作牲畜的饮用水。他们的行为是节约的最好诠释。我们理当提倡节约，放弃奢侈浪费。

节约就在我的身边就在我的一件件小事中

淋浴擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水;用口杯接水刷牙，只有0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水;洗菜时用盆接水洗，而不是开着水龙头，一顿饭可节省100升水。

回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。提倡节约可以使

人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。很多学生穿衣追求名牌，以为身穿名牌让他们脸上有光彩，自豪感也油然而生，甚至有一些人，以为穿上名牌会让他们更“自信”。“节约”从来都不在他们的字典里，盲目攀比是一种不良的社会现象，给社会造成了很多浪费。试想，如果他们出生在解放前，那还不得活活饿死。因为那时吃饭、穿衣都成问题。我们常会看到“中国地大物博”这样的字眼，果真是这样吗?其实我们每个人平均能占有的非常少。不节约，终将会导致不可再生资源短期内枯竭，其后果将不堪设想。

社会中有许多勤俭节约的人，我们应该向他们学习，提倡节约，反对浪费。让节约之风吹遍华夏!

这天，我在数学练习题上看见了一道题。

题目就是这样的：我们国家大约有13亿人口，如果每人每一天节约1角钱，我国每一天就节约了大约1300万元。那么这笔钱能够供给180500位没钱上学的小朋友。

看了上方的信息，我想：真就是人多力量大啊！我突然想：如果这13亿人，每人都浪费了1滴水，那么一共就浪费了13亿滴水，那么，大13亿滴水有多重呢？

我做了一个小实验：在水龙头下方滴1000滴水，用称称了一下，1000滴水重200克，我又动笔算了一下：1300000000÷1000=1300000（滴），1300000×200=260000000（克），260000000克=260吨。

真就是不算不明白，一算吓一跳。我去问爸爸：“爸爸，1吨水能发多少度电呀？”爸爸说：“1吨水能发100度电。”那也就就是说260吨水能够发26000度电。我一下子惊呆了，260吨水竟然有这么多作用。所以，我们要节约所有的水，不能浪费掉一滴。

过年啦，妈妈爸爸带着小花来到餐馆吃饭，他们选了一张圆圆的桌子坐下。

爸爸穿了一件蓝色的衣服和裤子，戴了一副正方形的眼镜，爸爸长得真帅呀。妈妈穿着紫色的衣服，还穿了一条粉粉的裙子，妈妈好美呀！小花穿着粉粉的裙子，头上戴着一个红红的蝴蝶结，小花好可爱呀！他们点了绿绿的花菜，圆圆的玉米，红红的胡萝卜。

他们吃完饭了，看到桌子上还剩了好多菜，小花心里想，如果浪费的话，农民伯伯会很伤心的，于是小花就把服务员叫了过来。服务员穿着黄黄的裙子，拿着打包盒。走过来后，便拿着筷子给他们打包。爸爸轻轻地摸摸小花的头说：“小花你真棒。”

小朋友们，下次别再浪费粮食啦，要学会打包哦！