利人利己共赢的作文素材(精彩20篇)

人类的发展趋势是致力于创造更美好的未来。随着科技的水平不断提高，在20__年，生活的各个方面都会存在着较大的改变。

每天清晨，阳光透过高清全息屏，徐徐撒入房间，静谧地笼罩着睡梦中的我。醒来后，人工智能机器人如往常一样向我问好，将床收纳起来，轻轻地移出桌子，桌子上摆放着为我精心准备的早餐。在吃饭时，还可以将四周的全息屏切换成各种模式，换成阳光海滩、热带雨林、浩荡沙漠，都仿佛置身于其中。这便是每个人所独有一个的居住所。在居住所中，日常的所有生活起居都可以解决。这大大地减少了城市资源匮乏的问题。

悠闲地早饭结束后，便开始了全新的一天。出行方式也会焕然一新，每个人都配有一个车厢，而底盘是城市共享的，可将车厢放置其之上，底盘采用了磁悬浮技术。人工智能会根据整个城市的交通情况来为你安排出最合适出行方式。若目的地较远，还可以采取不同的交通方式，可将车厢带到机场、港口中，放入飞机或货轮上。这样的交通的方式会更加便捷，解决的交通堵塞问题，因为全部采用磁悬浮技术，对解决环保问题也有很大的贡献。

我认为在20__年，大部分的工作都会逐渐被机器人所取缔，我们每天只需要根据自己的所长为机器人安排工作，由机器人去落实，我们仅需设定一个计划即可。

每个人也都会配有独属于自己的人工智能机器人，根据我们的各种信息进行定制，设计出了解我们、更加贴合生活的机器人。而机器人将会以投影的方式显示在任何地方，也会和我们的大脑连接，可以根据脑电波进行控制。

人类未来的蓝图是美好的。一代人有一代人的际遇和机缘、使命和挑战。我们现在作为学生，将与新世纪的中国一路同行、成长，共同圆梦更美好的未来。

有人说，长大就是变得勇敢;有人说，长大就是懂得责任;也有人说，长大就是担当。而我却说，有一种长大叫大度。

小时候，别人管我借橡皮，我总是会盯着他用完，如果用的稍微多了一点儿，我就会叫他赔我一块儿新的橡皮。而现在，长大了之后，别人还是会管我借橡皮，但我就只是随手把橡皮递给他，也不介意他用了多少。有时候甚至会忘记他问我借过橡皮，自己还到处找，直到橡皮被还回来才想起有这么一件事。

小时候，同学有急事向我借两块钱，我会记得非常清楚，如果第二天他没有还我，我就会去催一催，如果他再晚一点还我，我会变本加厉的让他多还我一点儿。而现在，长大了之后，别说一、两块钱了，就连五块钱，如果同学忘记了，我也不会主动跟人家要。因为我相信，如果同学想起来，他一定会还给我的。

小时候，和同桌坐在一起的时候，两人都会在中间画一条“三八线”。如果有其中一个人超过线了，那么另一个人就会非常用力地打一下越线的人。而现在，长大了之后，大家慢慢地不在意那条“三八线”了，不知道从什么时候起，那条划定楚河汉界的三八线也已经消失了。

小时候，亲戚家的弟弟、妹妹来家里做客时，如果有什么好吃的，我是坚决不愿意分给他们的，总是会死死护住自己心爱的零食。万一有哪一样我喜欢的被他们吃掉了，我都会吵闹半天;而现在，长大了之后，我总是会把零食都摆放在沙发上，让弟弟妹妹们自己拿。自己喜欢的零食，即使只剩一个了，我都会留给小弟弟、小妹妹。

小时候，有些同学发作业本的时候总喜欢用“飞”的，有时候力道没掌握好，就会让作业本和书皮分家。每每这时我就会很生气，甚至会偷偷向老师打小报告;而现在，长大了之后，这个小小的举措对我而言已经无关紧要，有时候还会伸手试着接住飞过的作业本，万一书皮和作业分家了，我也只是捡起，包好之后放到书包里。

小时候……

随着时间的推移，我们在慢慢长大。我们在慢慢地学会大度，学会分享。有了大度，生活不再充满了埋怨和不满，也不再因为这样那样的事情变得焦虑，这，就是成长。

抢分点一：还原其“真实场景”，渲染气氛。要关注生活，留心观察身边的热点人物，抓住人物给你感觉最强烈的那部分，以此为切入点对素材进行还原和再现，渲染气氛，为论证观点埋下伏笔。

【人物素材】医护人员手术室内摆拍

有网友在微博上曝光了一组图片，显示为几名医护人员在手术室内摆拍，可以看到后面手术台上躺有病人。“医生手术室自拍照”经网络和部分媒体的传播迅速引起广泛关注和热议。为此，西安市卫生局通报了此事的调查处理结果，称该照片发生在民营二级甲等医院西安凤城医院，拍摄于2014年8月15日，经过连续7个小时的手术，保住了一位40多岁农民工的左腿，在完成手术后，因手术室即将搬迁，医务人员拍照留念。根据通报，涉事医院及医生被处以多项行政处罚，其中包括对常务副院长记过处分、留职察看一年，分管副院长免职等决定。

【片段示例】

透过这光影，那被争论的浓云笼罩着的真相，渐渐清晰：连续七小时的手术后，病人的腿终于被保住，医务人员终于将悬了七小时的紧张之气一一轻吐。治病救人的喜悦让他们欢欣，可当手术灯熄灭的时候，他们刚刚还闪烁着光泽的眼眸旋即黯淡下去。他们默默看着身旁这朝夕相处的环境，念及其即将搬迁，关于往事的回忆遂悉数涌起。头顶的手术灯早已不知明灭了多少个日夜，而他们的生活也在这一次次妙手回春的经历中获得短暂但充实的暖意。他们不甘就这样走向另一处光影，但这不甘却也让他们在众人的如火目光中曝晒炽热，最终伤及自身。

抢分点二：挖掘“小细节”，从小众故事中找到新鲜感。一个成功的人物大凡给我们的印象具有大众性、统一性，如果我们善于挖掘人物的“小细节”“小画面”，我们就会发现一片不同的天地。

【人物素材】“小鲜肉”宁泽涛

【片段示例】

其实宁泽涛能取得今天的成就，还有至关重要的一个原因，那就是他是一名军人。军人的斗志磨练了他坚强的毅力。就像同样从军队走出的优秀运动员王皓和林丹那样，正是军人这种不服输的意志和刻苦训练的作风，才成就了现在的宁泽涛。如今，宁泽涛这个“小鲜肉”长成了“新飞鱼”，这次仁川亚运会的突破也给他增添了继续努力训练的信心。我们有理由相信，他会在明年俄罗斯喀山的游泳世锦赛上再次爆发，他也一定会成为2016年里约热内卢奥运会中国游泳队的奇兵，因为他代表着中国游泳未来的新希望！

抢分点三：引用人物“语录”，增强文章底蕴。为了使文章更有说服力、权威性，增强文采美、文化含量，常常会引用一些人物格言。他们的故事让人震撼，他们的语录更启发人的思考，成为考场的抢分点。

【人物素材】“商界之王”乔布斯

“不要让其他人的意见淹没你自己内心的声音。最重要的是，你要有勇气跟随你的内心和直觉。”乔布斯曾经这样说。在刚刚被炒的时候，他可不认为这是一件很棒的事，甚至他的朋友都担心他会不会自杀。也许得益于他曾放弃工作漂洋过海去印度学习佛教禅宗，使得他对于生活有着不同寻常的感悟。被扫地出门的乔布斯当即创办了Next公司，为研究机构和学院提供专业配置的电脑。一年后他又收购了Pixar，凭借Pixar创作的《玩具总动员》《海底总动员》等，乔布斯成功地从硅谷打入了好莱坞。

【片段示例】

独醒，是不为外界所束缚，清醒的认识自我才不会迷失人生的方向。乔布斯曾经说道：“不要让其他人的意见淹没你自己内心的声音。最重要的是，你要有勇气跟随你的内心和直觉。”是的，所有人都有自己的思想，我们不能活在他人的评价中而淹没自己内心的声音。“众人皆醉我独醒”，才可能真正看到自己想要到达的前方。正如眼界决定心界，心向太阳，在孤独中感悟，以一种自信、自清的心境，去努力追求自己的信仰，以最美的姿态绽放。

抢分点四：多维分析，在争议中碰撞思维。抓住人物的多面性，展开多维思考，直指其背后的争议点，能使人物素材充分燃烧起来。

【人物素材】环卫工丁权

【片段示例】

事件的记录者与公司或许只是站在管理者的角度，遵照制度对此事件进行处理。然而在我看来，我们需要一座干净的城市，也需要一个温暖的城市。对丁权这样的环卫工，只是用规则去指责未免显得冰冷，我们需要制度，但是也需要温度。《南方周末》有一句话说：“记录者的眼睛不仅仅为发现事实寻找真相而睁开，记录者的眼睛也常常被真情所打动而轻轻闭上。”在丁权烤火的背后，寒冬连续工作、手套冻得近乎冰块、瑟瑟发抖的身体，所有这些难道不是打动人心的真情？我们难道不应该给予他们更多的理解和关爱吗？

月到中秋分外明，人逢佳节倍思亲，中秋佳节是一家人团圆的日子。晚上奶奶做了一大桌菜，对着我们喊，吃团圆饭了。这时我一看桌子上有，有西瓜、葡萄、苹果、香蕉和各式月饼，奶奶又给我们每人盛上了一碗热腾腾的鸭煲汤，爷爷、爸爸喝啤酒，奶奶、妈妈和我喝饮料，对着这美味佳肴和新鲜水果，我们胃口大开，每人都高高兴兴，美滋滋吃了一顿。

吃完团圆饭，我们随便聊了一会，爷爷说到了赏月的时间了，我们各自搬了把椅子，到了院子里坐下，大人们还在谈论着，这时我看到了，皎白圆圆的月亮像一个又大又圆白玉盘似的，高高的挂在天空的桂花树，这时爷爷给我讲起了月亮上的故事，在很早很早以前，嫦娥偷吃了仙丹，从此寂寞的住在广寒宫里。吴刚被罚永远砍不断的桂花树。小白兔在广寒宫里整天为嫦娥捣药……，我听到这里啊了一声，我多想去和嫦娥作伴，多想去慰问受苦的吴刚，有多想去逗逗那可爱的小白兔，这个想法虽然很遥远，我想将来一定会实现……，这时我想起了苏轼写的《水调歌头》，明月几时有，把酒问青天……。我吃着香甜的月饼，望着神奇的月亮，浮想联翩。

夜深了，温柔的月光洒满大地，一切都像披上了层层银装，房屋、树木都睡了，它们像睡在天下宽大的摇篮里，我也睡了，银色的月光把我的房间照亮，圆圆的月亮伴着我进入了圆圆的梦乡。

那天，学校组织我们去大众生态园参观。在去的路上，我想："生态园是什么样的？里面有什么？像公园一样吗？"带着一连串的问号，我们来到了生态园。

走进生态园，我们首先来到的是果园，果园里果树真茂盛呀！树的叶子是深绿色的，上面还有一些灰尘，一看就知道是经过不少风吹雨打的。果树上挂满了果实。石榴最大，红红的，有的还张开了大口，好像马上要坠下来似的。掰开石榴，一颗颗晶莹的石榴籽挤在里面，它们红里透白，让人见了就忍不住流口水，尝一尝，水分饱满，甜甜的，硬硬的籽还有些香味呢。枣树被身上的果实压得摇摇晃晃的，而上面的枣呢，一个个争先恐后地抢着让人们去摘呢！我们摘了一些垂在下面的，用手擦了擦，就吃了起来，脆脆的，甜中微带点酸，虽然还想摘些吃，可是忍住了，如此美味也应该给以后来的人品尝一下呀。果树下的地上还栽着一些不起眼的小辣椒，辣椒不大，火红火红的，好像要着起火来一样，可能吃到嘴里的感觉也象着火似的吧？

走过一段石子小路，就来到了家禽区，家禽区里有鸡、鸭、鹅，还有很多猪呢。这些猪并不像我们想象的那么脏，有白的、黑的，还有蓝白相间的花猪呢！它们的眼睛小小的，大大的耳朵都快把眼睛遮住了，那卷卷的短尾巴跟在大大的屁股后面，显得格外滑稽。

再向前一点，远远地就看见架子上挂着好多葫芦，它们肚皮圆鼓鼓的，前仰后合地向我们打招呼呢！我们都欢呼起来，甚至有的同学喊道："葫芦里有没有葫芦娃呀？"

我们还游览了生态园的很多地方，每到一个地方我们都充满了好奇，生态园里的植物和动物全都那么神奇、有趣，它可能不如公园那么美丽，但是它更令我们流连忘返。

“谁也无法描绘出它的面目，但世界上处处能听到它的脚步”，这脚步匆匆，迈过了春夏秋冬，迈过了悲欢离合，风雨无阻的前行。不经意间在这个蔚蓝色的星球上已经度过了7年零8个月，这6500个日夜，让我从一个“相片就是胶卷放在肥皂水里洗出来”的稚童，变成了一个懂得用笔去表达自己思想的人，岁月浇灌了懵懂少年的心田 ，在纯洁的白绸缎上抹了几笔不着边际但是鲜艳的色彩，时间可以记录一切，改变一切，拯救一颗颗没有归宿的心。

今天开学了，我将开始我的高三征程。

高三，那又是怎样的一幅图景呢?

打开思绪的闸门，任跳跃的符号在无边的空间穿梭，拼凑着高三的模样，想象着关于它的N个版本，越想揭开它神秘的面纱，越感到它是那么的遥远，那么的深不可测，就像“歌德巴赫猜想”的证明，就像“生存还是死亡”，。我分辨不清风吹的方向。风，到底向哪个方向吹?

幸好，我抓住了手中的笔，用它来寻找前进的航向。

十七八岁，不知天高地厚的年龄。常常幻想N年后自己完成了登上太阳，开辟火星家园的壮举，虽没有盘古开天辟地的伟大，没有女娲造人的神奇，至少，我可以把自己的名字写进历史。但这一切幻想开始之前，我必须经受住高三1年的考验。

我想逃避，想要偷偷的从高三的眼皮底下溜过去，但先哲的话又打消了我这个消极的想法：“生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。”不管怎样，我们总要承受该承受的，其中，包括高三，这段“面朝试卷背朝天”的日子，这段披星戴月，早起晚归的日子。

其实有点将高三想象得太可怕了，仿佛世界末日一般，是我的神经过于紧张了，这段日子，应该是值得一生回忆的，它会记载下我们的奋斗历程，它是我们的梦开始的地方。

所以，产生了用笔记下高三1年生活的想法，算作见证吧。

年华似水，濯涤着我们的灵魂。当我写完高三生活的最后一个字时，或许，一切都变了，但可以肯定的是，我还是我。

品茶，我醉在茶香里;品书，我醉在书香里;品梦，我醉在梦乡里。梦是心灵的思想，是我们的秘密真情，青春的梦想，是未来的真实的投影，人的一生就是这样，先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。

在这个缤纷多彩，变幻无常的梦的季节里，我们做着各种各样的美梦，人不仅在做梦，还在圆梦，我的梦不特别，但是在我心中却是独一无二的......

如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。我的梦想是做一名优秀的教师，给予同学们知识，教育学生们做人的态度，“铃铃”一声脆耳的从教室的走廊里响起，她身着一身便衣，手里拿着一本教科书，面带微笑，上课时，她是我们学习上的“良师”;下课时，她是我们是身边的“伙伴”。

我梦想是当一名默默无闻，无私奉献的“好老师”，青春的梦想，是未来的真实的投影。即使现在的我没有那么优秀，但是我有一颗上进的“心”，我相信在不久的未来，心中的那个愿望，也会实现......

有人说，当一个人仰望浩瀚的星空时，她是寂寞的人，不是的，她是在寻找自己的梦，星罗棋布的空中，也许有一颗星星，是我的梦啊!

风依旧是如此，

毛骨悚然。

月依旧是如此，

淡雅弥漫。

梦依旧是如此，

遥不可及。

圆梦的“心”，依旧是在追逐，寻找，等待。“心”多少次的伤痛，也只是过去，只是划痕，但记忆却如此清晰，圆梦的“心”啊!何时才会实现?

在我们的生活中，总有些人来给予我们帮助，正是这些他人送来的温暖让我们成就了更好的自己。幸运的是，我的身边就有一位常常给我雪中送炭的贵人。

这位我很感激的人名字叫叶天语，是我关系的闺蜜，她总是能在我遇到困难时给我很大的帮助。

上个运动会，我报名了400米的跑步比赛，叶天语也报名了200米的跑步比赛。她的比赛被安排在我的上一场，由于身材瘦小，比完赛的她已然气喘吁吁的了。

这时，我的比赛即将开始，操场的空气仿佛变得更加沉重闷热起来，我的心“扑通扑通”地加速，耳朵也变烫了，红彤彤的。

随着哨声的吹响，所有参赛选手都像是离弦的箭般“飞”了出去。刚开始的我由于心态不佳，没有发挥出自己水平的十之二三，我落后了。

叶天语好似观察到了我的不对劲，更加大声地扯着嗓子给我加油。她那瘦小的身体里好似有无穷的力量，暴发出了响彻天空的声音。原本丧失了信心的瞬间受到了鼓舞，认真地加起速来。最终，我跑出了第3名的好成绩。多亏了我的“铁闺蜜”，我真应该好好地感谢她。

我们已经成为了对方生命中不可或缺的部分，她的加油、鼓励是我在遇到困境时指引的明灯。

成长路上，有你，真好。

阳光洒落在窗台，一片岁月静好的模样。我背上双肩包，带上耳机，风风火火地出了门，在大街上晃荡不过两分钟，就接到了妈妈夺命铃似的电话，我一脸不耐烦地接起来，“谄媚”地问候道：“老佛爷，有什么指示啊?”“水果记得买一点。”我一声“好的”刚一出口，对面就没了声音，耳机里的音乐又重新在我耳边荡漾。

街道拐角处新开了一家饰品店，我抱着手中满满当当的书和仅存的三十块钱走了进去。闲逛之余，一只精致的小熊入了我的法眼，要知道，我最抵挡不住来自这些小萌物的攻击了。棕色的皮毛和黑色小巧的领带加上圆溜溜的大眼睛，我捞起它变要走向收银台。在距离仅有三步之遥时，我猛然想起妈妈吩咐的水果，又想起口袋里孤零零的三十块，才大梦初醒地看了看小熊后面的标签，明码标价地写着“二十八rmb”，正好是口袋里的钱可以支付起的金额。

我陷入了两难的境地，这只小熊明亮的眼睛仿佛在吸引着我，而旁边两个女生虎视眈眈的眼神，也让我不由得一颤。这时，我想起了家里空落落的果篮，想起我刚刚对妈妈说出的那一句“好的”。“好的”，这也是我对妈妈的一份承诺啊。我得守住这份承诺，尽管它只跟看似可买可不买的水果有关。我在心里默默地叹了一口气：“看来‘双赢’的想法是要破灭了。”……于是我便放下心爱的小熊，推开饰品店的门，消失在前往超市的茫茫人海中。

太阳的余晖斜射在小路上，颇有“夕阳无限好，只是近黄昏”的味道。我提着刚买来的一袋水果，轻快地走着走着。这一天看似平常，但只有我知道，我坚守了一份小小的承诺，也是守住了一道似轻实重的底线。我想说，守住底线不触碰，这才是人生一笔最大最长远的财富!有此种理解，应该也算是我的又一种成长吧!

李斯特曾拜车尔尼为师，从那时开始他每次来回都要步行两个多钟头去上课，他每天练习4-5小时，虽然他当时的钢琴技巧已经十分娴熟，但为了取得更的的成就他仍然从基本功练起，三度、六度、八度、指法练习、震音、华彩段是他每天必须的练习,他的技巧和表现力当时无人可比，他被后人称为“钢琴之王”。

正能量人物：弗朗茨·李斯特(Franz Liszt)，1820xx年10月22日出生于雷汀，著名的匈牙利作曲家、钢琴家、指挥家，伟大的浪漫主义大师，是浪漫主义前期最杰出的代表人物之一。他生于匈牙利雷汀，六岁起学钢琴，先后是多位钢琴名家的弟子。十六岁定居巴黎。李斯特将钢琴的技巧发展到了无与伦比的程度，极大地丰富了钢琴的表现力，在钢琴上创造了管弦乐的效果，他还首创了背谱演奏法，他也因在钢琴及以上的巨大贡献而获得了“钢琴之王”的美称。

有你真好，困惑的时候也不孤独。

有你真好，孤单的时候也不寂寞。

有你真好，恐惧的时候也不放弃。

还记得那次上奥数班，正当我疑惑不解的时候，在我旁边响起一个轻柔的声音，是你，你慧心地向我微笑了一下，并说：“别着急，你看，我们是不是应该把问题带入已知条件，在深入思考呢!”果然，我做出了这道题。“有你真好，困惑的时候也不孤独!”

夏令营的第一个晚上，我想家了，因为是第一次离开爸爸妈妈。你又对我说：“别伤心，虽然爸爸妈妈不在你旁边，但是有我呀!”你一直陪我聊到深夜，那一晚，我是快乐的。“有你真好，孤单的时候也不寂寞!”

还不会游泳的我，被妈妈报了一个游泳训练班，你一直陪我一起练习。可是在第一次，对于一个非常怕水的我，心砰砰直跳，一下水就浑身直发冷，教练开始让我们练习在水中憋气，一直拿一根长棒按住我。正当准备上岸时，我的腿磕到了铁台阶，腿马上淤青了。我上了岸，教练不管三七二十一就让我练动作，我忍着疼、流着眼泪。你安慰我说：“别害怕，要不你休息一会儿吧!我虽然比你好一点，但我也有过这种时候呀!加油!”最终，我还是坚持了下来。“有你真好，恐惧的时候也不放弃!”

有你真好，你是我的依靠;有你真好，在我身边给了我屏障。朋友，有你真好!

首先，非常感谢学校领导和老师给我提供这个与大家一起交流学习经验的机会。虽然我在这次期中考试中的某些学科取得了相对较好的成绩。但是学习方法和过程与同学们大同小异，只是重点把自己如何进行有效学习、养成良好习惯的几点体会罗列出来，与大家交流与共勉。

首先、要养成良好的“听课习惯”。我觉得，能否抓住课堂——即：能否聚精会神、专心致志地听讲对学习结果的影响是第一位的。上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与我们交流。因此，我们也要尽可能的调动自己所有的感官参与到听课进程中——时刻紧跟老师的讲解思路——主动地去获取、理解、思索、记忆，然后通过练习与巩固——把老师所讲的内容真正内化到自己的脑海里。当然，做好笔记也是听讲过程中极为重要的一环，好记性不如烂笔头——学习过后的知识点的遗忘对每个人来说都是不可避免的。所以，在听讲的时候，请同学们尽量不要放下你手中的笔，一是认真把老师强调的重点在课本上画出来，二是及时把老师在黑板和多媒体课件中的重要板书记录下来，以备巩固和复习之用。

其次，要养成及时复习的习惯。就是课下一定要对学过的知识及时加以巩固。而认真完成老师布置的作业无疑是复习巩固的最有效手段。初中相对于小学来说，一个显著的特点就是科目增多，作业量也有所增大，但如果连作业也不去认真对待和保质保量的完成，不仅会造成当天的学习内容不能被全部消化，恐怕还会影响到下一个知识点的学习。不求甚解、浅尝辄止是最可怕的养成习惯和学习态度。如果做完作业还有余暇，可以再翻阅、追忆或检查一下当天所学的知识点是否都已经掌握，如果还有不明白的地方，可以记录下来，到第二天及时请教老师和同学。

再次：要养成多阅读的习惯。开卷有益，课余时间一定要多读一些有意义的课外书籍。因为多读书不仅能开阔视野，丰富自己的精神世界，还可以提高自己的阅读理解能力和写作能力。这几次考试中，我的政治选择题和语文阅读理解题都丢分不少，想来就是因为小时候没有多读书的原因——因为我从小就是个电视迷，闲暇时可以盯着电视整整看上一个上午。但现在我通过某些信息了解到：看电视是完全不能代替看书的：电视画面给出的是全方位的直观信息，根本用不着大脑进行理解和思索，而看书则不然，不仅能锻炼你的理解能力，还能培养你的思维想象力。况且，书本里一些人物的思想、内心活动的细节描写是电视画面难以表现的。

最后，一定要有恒心将良好的养成习惯坚持下去，“冰冻三尺非一日之寒”，好的学习成绩的取得绝非一日之功，不能三天打鱼，两天晒网。要拥有持之以恒的精神——认认真真地听好每一堂课，认认真真地完成每一份学案，认认真真地做好每一次作业，认认真真地纠正每一个错误，认认真真地对待每一次考试。

以上只是我个人在学习过程中收获的一点儿心得和体会，希望对同学们今后的学习能有所启迪或帮助。

最后，衷心的感谢班主任以及我们的科任老师对我们的辛勤培养!

2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04(顺风2.9米/秒)超风速的成绩战胜美国选手罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯夺得冠军。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非。

8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩再度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位未能进入决赛。

9月22日，苏炳添以10秒21夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并实现卫冕。

嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒……光阴似箭，日月如梭。转眼间，又快要迎来新一期的校园生活了。回顾过去一个多月的暑期生活，我每天都过得那么充实和愉悦。

在放暑假的第一天，我们全家就出发去四川旅游了。我们去了成都的象征——武侯祠和锦里，不仅了解了很多三国里面的故事，还尝到了好多成都美食。我们去了中国古代伟大的水利工程——都江堰和道教发源地之一的青城山，不仅学到了古人是如何治水的，还看到了有名的川剧表演——变脸。从成都出发，一路经过了汶川、映秀、茂县、川主寺等地方，我们来到了海拔四千多米的黄龙，不仅看到了绝美的“五彩池”，还去当地的藏民家体验了一番藏族风情!又从黄龙来到了人间仙境——九寨沟。那九寨沟的雪峰森林，平湖飞瀑……简直就是一个充满诗情画意的童话世界啊!

这次的四川之旅，我不仅大饱眼福，看到了好多好多为之赞叹的美景，还大饱口福，尝到了好多好多令人垂涎三尺的美食。不仅学到了好多好多关于三国演义里面的故事，还了解到了古人治水的伟大智慧，甚至还学会了几句藏语和一些古老的藏族文化，真是让我大开眼界啊!

我的暑期生活可不只是旅游哦!从四川回来，我就开始了特殊的暑期学习生活了。除了完成我的暑假作业外，每天我都会做几道脑洞大开的数学题，学几个英语单词，做几篇英语阅读理解，练一会儿书法……不过，我花时间最多的还是看课外书。书籍是智慧的源泉。这一个多月里，我已经看了好多本书了，有《哈利波特》全套7本，《草原上的小木屋》，《男生贾里全传》，《铁路边的孩子们》，《吹小号的天鹅》，《精灵鼠小弟》，《夏洛的网》，还有《大侦探小卡莱》……这些书让我每天都像置身于一个个精彩的故事情节中，使我的生活也变得丰富多彩。

别以为这就是我的全部暑期生活哦!还远远不止呢!我每天还会练一个小时的单簧管，功夫不负有心人，在8月7日的考级中，我顺利通过了单簧管的七级考试，这令我兴奋到大半夜都没睡着!此外，我还经常去游泳，打羽毛球，骑自行车去西太湖玩……这些不仅让我锻炼了身体，增强了体质，还让我体会到了失败的痛苦和成功的喜悦!

这就是我今年这个丰富多彩的暑假，令我回味无穷。

早晨7点24分，我跑步回到楼下的时候，正见到小区的物业人员在开晨会。几十个平均年龄不低于60岁的大爷大妈们在努力地挺直他们明显佝偻的腰背。看着他们明显走形的身体在努力地站齐，我的嘴角禁不住轻轻上扬起来。

微笑还没有从我的脸上消失，就听到了女领导略显愤怒，甚至带着点气急败坏的声音不断刺激着我的耳膜。她纯粹的方言我听得不是很懂，其中最清楚明白的就是数字，什么10分钟啦，扣3分了等等。这一刻，我一次深刻地认识到：其实，谁生活得都不容易。

就像这些年近古稀的物业员工，他们都是地地道道的当地农民，在自己六七十年的生涯中估计未曾经历过这样正规的职业培训。没想到晚年出来发挥余热，为自己挣一点养老金的时候，还得经受这样的晨会的洗礼。可见，除非你不工作。只要工作，就得遵从单位的章程，社会的规则，没有谁可以随心所欲。六七十岁的爷爷奶奶也是这样的，四五十岁的我们是这样的，几岁、十几岁的学龄儿童不也是这样的吗?

既然生活中没有永远的安逸，既然苦痛无可逃避，那么与其抱怨，不如接受，不如改变。与其抬头抱怨事情繁多，不如低头奋笔疾书;与其抱怨时间不够，不如省下抱怨的时间，多写几个字，多看几页书，多眺望一下未来。

抱怨生活，会禁锢了自己对美好世界的向往。抱怨别人，就丢失了成就自己的勇气。抱怨规则，就遮挡了别人尊敬自己的目光。……与其埋怨世界，不如改变自我。

杨绛在《我们仨》中曾说过：“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。”如果觉得日子无趣，就让自己变得有趣。如果觉得生活太苦，就自己加点糖。每个人的欢喜，都是自己给的。漫漫人生，我们都是自己的摆渡人。

看着大爷大妈们努力挺直的腰背，看着他们阳光下淡定的面庞，我也不禁向着暖暖的春阳伸出了双手。

又一个美好的春天已经不期而至。相信那些曾经的纠结苦痛、牢骚抱怨，都会化成前行的力量，支撑着我们走向豁然开朗的明天。

今年暑假，妈妈带我去北京旅游并参观了举世闻名的万里长城。”孟姜女哭长城“的传说在我心底有好几年了，这次来北京终于可以如愿以偿看一看长城了。来到八达岭长城，这里有天下第一关——居庸关。站在长城脚下，仰望着这座由许许多多劳动人民用心血建造的长城。高耸的山脉上架着长城一格一格的石梯，每隔一段路就有一座堡寨(相当于城楼)。我按捺不住激动的心，我兴冲冲地上了城墙。城墙左侧这里立着一座”好汉碑“，俗话说”不到长城非好汉“。在附近一座石碑上写着”居庸叠翠“四个苍劲有力的大字。据说乾隆爷曾多次游览这里，赋写了居庸叠翠诗句，并题写了”居庸叠翠“立碑于居庸关东南的大道旁。根据导游的提示我们沿着”好汉“碑上了左侧的长城。我还注意到这个阶梯大大小小，走起路来磕磕绊绊。谁都知道，旅游胜地总有小摊小铺，长城也不例外。这些店铺里卖的最多的就是锁。一条条铁线系在石头做的板上，而线上挂着奇形怪状的万情锁。站在阶梯上，偷偷往后看。殊不知，我们已站在了悬崖边上，只要稍不留意，就会沿着阶梯摔下来。我再也不敢往后俯视了，这个居庸关实在是太陡太险了。两侧的山势雄奇，翠嶂如屏，林木繁茂，景色太优美了，故有”居庸叠翠“之名。居庸关始于秦代，历来是兵家必争之地。

又来到一座烽火台，我浑身已经湿透了，于是便又靠着墙壁休息下来。趁这休息时间，我们观赏着眼前的这大好河山。山上一片片绿葱葱的景色。绿色的树叶占据着我的眼睛。看着看着，我不禁在想：当时没有现在这样有先进的机器设备，在这绵延不绝的山脉上是如何用这些笨重的石头搭起这座壮观宏伟的长城的呢!

还没爬多长时间，个个早已气喘吁吁了。要不是赶时间，我想今天一定要爬个够，真想把嘉峪关到山海关通通浏览一遍，看看这长城到底有多长、有多高有多险。以后有机会我一定会再次爬长城的。

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦天王苻坚时期，后历经北朝、隋朝、唐朝、五代十国、西夏、元朝等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。

莫高窟与河南洛阳龙门石窟、山西大同云冈石窟并称中国三大石窟，后加麦积山石窟称四大石窟。2019年8月31日，由敦煌研究院等单位联合摄制的大型纪录片。

去年暑假，我们一家人乘坐飞机来到世界第八大奇迹之古都西安——秦兵马俑博物馆。

一到博物馆，人山人海，外国人还特别多，想必是这些外国人应该是“想要了解一个国家，必先了解它的历史”而来追寻西安的吧。我们首先来到一号坑，看到的场景就和我四年级上册学的《秦兵马俑》所说的一样：秦兵马俑总面积20000个平方米，差不多有50个篮球场那么大，坑内兵马俑近8000个。此时身临其境，果不其然，场面太宏大了。正当我沉思在这对兵马俑的敬佩之情时，漂亮的导游阿姨开口了：“我们现在所在的一号坑是三个俑坑中最大的，东西长230米，南北宽62米，总面积有14260平方米，有6000多个兵马俑。”人群中不约而同地发出“哇哇”的声音，人们既惊讶又佩服!参观完一号坑后，我们随着人群到达了二号坑，二号坑内的兵马俑没有出土，听导游阿姨说：“秦始皇最喜欢搞混合军队，我们从墙上抢拍下来的照片来看，刚刚出土的兵马俑身上的颜色相当漂亮，随之空气的接触，颜色慢慢地消失了，而我们国家现在还没有研究出能够保护好这种颜色的药水，因此为了保护好二号坑，没有去开挖了。”三号坑的面积最小，但是等级最高，相当于我们现在的指挥部，因此地上铺的都是秦朝的砖头。随着导游阿姨的介绍，我想象着当时的千军万马，那种浩浩荡荡的气势，那些古人用自己的双手把一堆泥土做成了一个个栩栩如生的兵马俑、战车、等等，他们太了不起，太不可思议了!

秦兵马俑，让我看到了中国古代人民的伟大，让我了解到中国历史的深厚，让我感到身为中国人无比的骄傲与自豪!

每个人都有自己的心愿，有的人长大了想当一名科学家，做些先进的机械;有些人长大了想当一名航天员，去月球探索奥秒，探索未知世界;有些人想当一名画家，画一幅幅惟妙惟肖的话，让自己扬名海外……我也个心愿，那就是长大了做一个对工作认真、负责、爱学生如子的老师。老师是一项高尚的工作。我想当一名合格的老师。

在学校里，我们的班主任陈老师总是很早到学校，连早饭也没有吃。老是每天都有一大堆作业要批改，不得有一点空闲，当其他的老师在谈天说地时。你在埋头批改作业。当我们做错事，你不会惩罚我们，反而耐心的教导我们。当有同学考100分而自满时，老师会教导他做人要谦虚，“满招损，谦受益”。

我立志要做一位像陈老师这样的好老师，成为人类灵魂的工程师，把知识传授给下代。从现在起，我要好好学习，紧记老师对我的教诲，还需要不断实践，教教差生。我现在还要做到待人温和，让人对我有个好的印象。

戏法，又被称为魔术，想必大家一定在银幕或舞台上见证过奇迹的力量，也一定被它的魔力所折服吧！今天，我也给大家表演一个魔术，不同于其他魔术的暗藏机关，我的可是实打实的，看完我的表演，你一定会大大惊叹于我的双手。耳听为虚，眼见为实，接下来，就看我的表演吧。

我的道具登场——咸草。没错，就是这一束草，除此之外，别无他物。咸草，学名为灯芯草，晒干后的咸草呈青黄色，软硬适度，纤维长，富有弹性，凑近一闻，有一股淡淡的清香。

搬把椅子坐下，我要发力了。先抽出其中一根草作为经线，另取一小束草作为纬线，交错排在经线的上下两面。之后，上下两面纬线交换位置，再添根草作为经线，依次往后，直至手掌般大小的正方形形成，这是“起顶”。“起顶”完成后，我翘起了二郎腿，把这“顶”扣在左膝盖上，稍稍按压，右手拉来左前方的一根草，再用右手扯过右前方的另一根草，顺势把右后方的第三根草往左下方一按，右手搭配着，如此循环，一个“陡头”就立起来了，多像一个大碗，哈哈。

我的表演还没结束呢，接下来，多余的草头一定要编在内圈，这时，“下滩”逐渐变大，编到有一拃的长度就可以了，最后“刹边”，把所有多余的草反折进内圈，编定。至此，我手上的物件大家一目了然了吧，没错，就是一顶帽子！我的拿手好戏，就是用不起眼的咸草编一顶精致的帽子，这个魔术没有让你失望吧！

这门手艺，是我从奶奶那里学来的，奶奶告诉我，她们小时候，女孩子早早就辍学在家，家务之余，她们就会约上三五个好友一起编织草帽，一来可以补贴家用，二来可以聚在一起边编帽边闲聊，所以，编织草帽就成了她们的生活乐趣，直到现在都没有放弃，并且传承给了我。

现在的商品五花八门，但大多机器压制，真正的纯手工制品，正在逐渐消失，老手艺也逐渐失传。希望大家能尊重身边的手艺人，保护好我们的传统工艺，别让这一件件现代制品，成为博物馆的展出物。

三月是温馨的。因为它是希望的生长;三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击;三月是自豪的，因为它见证了一个平凡又一生无时无刻为人民着想的伟大共产主义战士—雷锋。

他立过二等奖一次，三等奖三次。他把自己旺盛的青春全部奉献给了党，献给了人民，他把自己所有的，一双袜子缝了又补，补了又缝。平时的收入不多，却赞起来救济同志，向灾区捐款。二十二岁时，一场意外让这个爱岗敬业和极向上的青年人抱着自己没能帮助更多人的遗憾没了生命。他高尚的理想、信念、道德、情操，为中华留下了一段不朽的诗篇，雷锋永远活在我们的心中。

我们身边有许多像雷锋这样的人，扫大街的清洁工，永远不嫌累;扶老奶奶过马路的小学生，做好事做到地;做公交让位置的人，尊老爱幼……至于我们家的“雷锋”嘛，非我妈妈莫属。

有一件事，至今使我难忘。一次，邻居家的阿姨因为腿部被车撞伤，住进了医院。妈妈知道了，每天都去医院看望她，还经常买一些水果、补品给她，有时候妈妈还会从家里带一些笑话书，给阿姨讲笑话逗阿姨发笑。阿姨还说：“在医院里有有趣，有这么好的姐妹陪着我!”

驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。斗转星移，移不走雷锋的灵魂：岁月流逝，逝不走我们的热情。同学们，新学期已到来，你们感受到那股温馨而祥和的春意了吗?让我们时时以雷锋为榜样，处处留下当代雷锋的足迹。也许你不经意的一句善意的话语就能打开一个人的心灵，也许你以一个不起眼的动作，就能为他人带来一片和谐!

就让我们踏着三月的和风，怀着谦卑、怀着善良，用一句温柔的话语打开一个人的心扉;做一件体贴人的事情，温暖冰冷的手掌;以自己的拥有交换来那绵绵不绝涓流流传的感动的情份……