2015减少雾霾天气的建议书精选两篇 作文(实用20篇)

近期，雾霾天气频频发生，越来越严重，也引起了全国人民的注意和关照。中国不少地方把雾霾作为灾害性天气预报。

雾霾是怎样形成的呢？请听我慢慢道来。它是由pm2.5尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮在空中从而形成霾。不过，雾和霾还有本质上的区别。起雾时空气潮湿，出现霾时空气干燥，并且对人体有害无益，长期吸入会导致死亡。

雾霾又是怎样产生的呢？汽车尾气，工业生产排放废气，和鞭炮等都是雾霾的主要来由。少开一次车，少放一次鞭炮。让我们中国人不要再忽视环保。

不过，相对的自我保护也是要有的。为了避免吸入雾霾，雾霾天气切勿开窗。出去旅游，或者游玩时，请戴上口罩。多喝桐橘梗茶，并且适量补充维生素d。还要多喝水，饮食要清淡。

雾霾还会引发许多疾病，如呼吸道疾病、心血管疾病等，各种危害人体健康的大病。

保护自己，与雾霾做斗争是最重要的，雾霾虽然恐怖，但是人们还是想出许多办法与雾霾决战，如：人工降雨等。但是，这毕竟只能小范围短时间地控制雾霾，不是长久之计。所以，大家应该保护环境。

保护环境吧！让这几年的雾霾天气逐渐减少吧！让人们不用因此而死亡！

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2、减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大

量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3、关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5、行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

大年初一的早上，天气非常糟糕，从窗户看出去，我只能看见灰蒙蒙的天空，到了中午，外面还是就像没天亮似的。大年初二的那一天，跟初一的时候差不多，我依然是看不到天空和太阳，也看不到远处的风景和楼房。

经过了两天的雾霾，在大年初三的时候，我终于看到了不太鲜亮的太阳。虽然还是有雾霾，但是，比前两天好多了。中午，我就能看到太阳了。而且刮着风，虽然有点冷，但是总比有雾霾好啊。下午，我和妈妈一起去广场上套圈玩了。广场的人可真多了。看来大家都在家里憋坏了，都想出来转转。

妈妈说雾霾会让人们得病，而且是那种很严重的病。大家都说戴口罩都可以防止雾霾的侵害，可是有一些不专业的口罩是毫无作用的，连医院的外科口罩都起不到任何作用。所以，大家要选择正确的口罩。

雾霾有这么多的坏处，所以大家要少开汽车、少放鞭炮、多种树、爱护环境，这样才能减少pm2.5的排放量，才能减少雾霾天气发生的机会。

我是一只麻雀。我在人类世界中穿梭。他们说人类的智慧是所有动物中最高的。高等动物就是人类对自己的称呼。在我看来，人类分明就是地球上的最愚蠢的动物。 你看那山坡上，那寸草不生的土地没有一点绿草红花的点缀显得那么荒凉，一切的源头都是那上坡顶上的化工厂。你看它烟囱飘出来的浓浓黑烟。破坏着地球的臭氧层衣服。我向化工厂飞去。看到的一只同类，我飞了过去。只见它奄奄一息的对我说”快走，这烟有毒“我看着它，依依不舍的飞向远处。我相信那些愚蠢的人类会受到惩罚的。我用恨恨的眼光审视着那化工厂。可惜我只是一只麻雀，力量微小。

几个月过去了，化工厂依然运行着，但是人类却已经为他们的所做所为付出了代价。你看那都市里的雾霾。是地球觉得人类已经迷失了么?然后放出雾霾提醒人们么? 所幸，人们已经知道错误，有不少人都在保护环境。但是泼出去的水还装的会来么?人类只能为自己的行为付出代价了，如果人类还不知悔改，那么地球灭亡之日也是人类灭亡之时。

“借我一双慧眼吧!”让我把雾中的城市看清，让我明白雾霾原因所在吧!“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我牵着你的手，却看不清你的样子。”这是最近一则突然蹿红的笑话，调侃的就是全国多地发生的雾霾天气

借此我也先调侃调侃这雾霾天气的好处，再切入主题吧!

雾霾天气好啊，再也不用担心自己长得丑对象不喜欢了啊，因为看不清楚啊，哈哈!

雾霾天气好啊，这出门抢劫再也不用担心被逮了，因为看不清啊，哈哈!

雾霾天气好啊，带着口罩有没有觉得自己更美了呢，大家都成锥子脸了，真是男的帅女的美啊，哈哈!

雾霾天气好啊，趁全国雾霾之际时隔多年的大片《十面埋伏》又可拍第二集了，名字就叫《十面霾伏》，哈哈!

雾霾天气好啊，网络文学将再创辉煌啊，厚德载雾，自强不吸，埋头苦干，再创辉煌……

雾霾天气好啊，终于可以让有些人闭嘴了啊，从此耳根子总算清净了啊，哈哈!

雾霾天气好啊，话说雾霾天气中还有很多丰富的营养，只要大口呼吸就可以摄取很多平时摄取不到得营养哦!

纵然，这只是我和大家的自娱自乐自慰，但是“有多少雾霾可以重来”，雾霾天气的卷土重来无疑不是给了我们所有地球人一个忠告吗，究竟谁是他的罪魁祸首，究竟谁又该对它负责，难道不是我们人类吗?

当今时代，经济、科技是发达了，人们的腰包也鼓了，几乎家家都开起了小车，机油柴油的需求量飙升，供应量却在日趋枯竭，最关键的是正是这些机动车排放的废气恰恰是导致雾霾的重要因素，这些废气以及废气中的细小颗粒漂浮在空中严重影响空气质量!再说说沿海的发达城市吧，上海、江苏、浙江等地，经济是发达了，可是那些化工厂，轻工业厂的废气废渣废水排放有哪个是完全达标排放的，所以雾霾天气他们首当其冲也绝对正常!还有的就是我们的“北京咳”，一国之都有的只是雾霾霾的一片，这不是我们的悲哀与伤痛吗?

在雾霾笼罩全国的过程中，我相信我们每一个人都有自己的切肤之痛。然而治理空气污染“亡羊补牢为时不晚”我们每个人都必须认识到：空气污染了，我们大家都是受害者;所以减排要从我们自己做起，抵制雾霾需要我们每一个人的参与和支持。一直我们都在提倡少开车多骑车，可是多少人做到了呢，而我只是强求大家一周能有那么一两天可以不开车骑骑自行车，坐坐公交车，走走路就可以了;空调我们能不用就不用，想想看反正空调吹多了对自己的身体也不好;还有就是那些工厂老总们，你们已经金银满贯了，不在乎拿两个钱出来对把自己的厂房的废气废渣废水排放设施建的完善一些……

自然的力量是永远不可抗拒的，我们唯一能做的就是遵循自然规律，和大自然和谐相处，否则自然对我们人类的报复就不单单是雾霾天气了!从现在起人人贡献出一份力量，治理雾霾天气靠你靠我靠我们大家，让我们共同携手对雾霾天气负责吧!

刚出门，就发现天黄黄的，太不对劲了!妈妈说：“看来要下暴风雨喽!”

走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。

第二天上语文课时，老师让我们讨论了一下昨天的雾霾天气。有的同学说是一些农民烧杂草所引起的，有的同学说是环境被污染所造成的……我呢，觉得也应该是污染环境所造成的。最后，还是老师为我们解开了谜团。原来，这种天气是因为污染环境和农民烧杂草结合形成的，但老师又说：“农民烧杂草只是一个催化剂而已，最主要的还是我们污染环境造成的。”另外，老师还向我们补充了一些知识，又让我们说了说昨天和平常有什么不同?我发现刚到下午，有些汽车就开大灯了。肖瑶发现平常早上上厕所不用开灯就能看见，而昨天不开灯就根本看不见……

这次雾霾让我知道了一定要保护环境才行!

“不嫌雾谷霾松柏，终恐虹梁荷栋桴”，这句诗出自苏轼之口，这句诗中也有关于苏轼对雾霾的感想;“二月吃霾，三月吃沙，四月吃絮”，这就是春天给人们的“套餐”。

现当今社会出现雾霾算得上是“家常便饭”，每当雾霾最为严重的那几天，我看不到湛蓝的天空，洁白的云朵，看不到路上的行人和树木，就连几十米远的彩色大楼也只能模模糊糊地看到大致的轮廓。天空中一片混沌，大地上一片污浊。

造成这种“致命武器”的正是人类自己。每当我们开着私家车去兜风，上班，去旅游时，车尾气就一直默默地为雾霾做着“贡献”，每当冬天的晚上，锅炉房里的大烟囱就会为雾霾的到来“奠定了基础”，人类为了满足自己的需求，去过度地砍伐森林，使得生态环境遭到了极大破坏……

在雾霾的几天里，上学时看到同学们都带着白口罩，脸上失去了以往灿烂的笑容;而公路上的汽车依旧没有减少，锅炉房里的烟囱照旧像往常一样“坚守在自己的岗位上”。电视上有许多关于保护地球母亲的公益广告，可是现在却一点作用也没起到，可见现在人的自私与自利。

我们要的是美好的生活，健康的体魄;虽然有些事物能给我们带来方便快捷，但是在这“背后的背后”却也含着一个惊人的“秘密”：据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质20多种，包括了酸﹑碱﹑盐﹑胺﹑酚等，以及尘埃﹑花粉﹑螨虫﹑流感病毒﹑结核杆菌﹑肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，由于雾天日照减少，紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起佝偻症，甚至会影响人们的心理健康，对呼吸系统﹑心血管系统也有很大影响。

要想让雾霾“灭绝”，我们就要做到“少开车，绿色出行;多种树，保护森林;治雾霾，从我做起。”其实每个人都会这样说，但是真正能做到的有几个?如果人人都能付出来自内心深处的真正的努力，“回报”不用等到来世，现在就能有“回报”。

让我们来共同保护这个人类赖以生存的美丽世界吧!

亲爱的学校领导：

你好！

都说浪费是可耻的。但最近我却发现，学校里就存在浪费的现象，而且浪费的是粮食。如今，世界上许多人还处在饥饿中，但在校内，却有一些同学身在福中不知福。不爱吃的的通通不要，一些水果还被当作玩具在教室内扔来扔去，有的还被刻成笑脸摆设。

我觉得这样是非常不好的，粒粒皆辛苦，又有谁知道这粒粒粮食背后的艰辛呢？所以，这种可耻的浪费行为一定不能在学校蔓延。为此，我向你提出几个建议：

1、全校统一播放一些反映世界粮食短缺的宣传片，让同学们意识到粮食来之不易，让大家对自己的行为进行反思。

2、可以做一张食品调查表，了解同学们比较偏爱哪些食物，然后让配餐中心在注意营养搭配的同时，尽量顾及同学们的意见。这样，有了自己喜欢的吃的东西，大家的浪费现象自然会减少。

3、如果有同学在教育后还是随意浪费粮食，我觉得，就得要用比较强硬的方法。如让看午饭纪律的老师、班干部检查饭盒，要求每样菜必须要吃了一半以上。这样，既能保证同学们营养均匀，还能减少浪费现象。

4、对于总是不吃饭的同学，可以在他吃不下咽的时候，先背诵一些有关粮食是珍贵的古诗文，直道他懂得里面的含义，又或者背累了，就会懂得吃饭了。

5、可以让同学们到郊外体现一下农作的辛苦，找机会体现一下饥饿的感受，这样大家更能体会什么是“粒粒皆辛苦”什么是“饱汉不知饿汉饥”了。

6、可以做一个调查，调查一下同学们的饭量如何，再根据大家的食量在不同颜色的饭盒里面装有不同量的饭菜，这样，浪费粮食的现象就自然能减少了。

感谢你在百忙中能抽时间看我的建议书，真心希望我的建议能被采纳，谢谢！

建议人：佛山九小六（2）班魏蕴菁

201X-11-3

Pollution haze

Recently, there arises a pressing problem confronting the protection of the environment. It is the haze weather, an air pollution in which is mixed up with dust, smoke and other dry particles. This phenomenon has aroused wide concern towards air quality.

As to this problem, there are several reasons accounting for my viewpoint. The most important reason for this is manufacturing operations. Many factories were over measure produced the smog that had over the standard and the smog seriously influence the air quality. The second important reason for this is motor vehicles. There is no denying that gas emission of private car is a great evil of air pollution. The third important reason is industrial fuel burning, I think. Industrial fuel burning leads to a large number of dust and poisonous gas breathed by people, healthy or not. All of above are manmade sources. Natural sources can include windblown dust, and soot from wildfire.

It has done great harm to our daily life. For example, everything around disappears from our sights. Many people, especially children and seniors, even find it difficult to breathe. As a result, local hospitals are crowded with people who have problems with their noses and lungs. In addition, many traffic accidents happen just because of the heavy haze weather.

Effective measures should be taken as soon as quickly to reduce the smog weather. In people, for one thing, people should go to walk or school by the public traffic, such as the bus and the underground. For another, it is indispensable to plant more trees. In government, taxing the owner of private cars should be adopted properly. According to me, I won’t waste anywhere, and go to school on foot.

I firmly advocate that all of us should take pains to protect our environment. If we work together to be able to do such measures, our environment will getting better and better and haze weather will vanish completely.

今天早上，我刚起床，就听见有放鞭炮的声音，我就联想到了雾霾，众所周知，放鞭炮也会污染环境的，加重雾霾对人类的影响，所以现在全市市民没有一个放鞭炮的。我拉开窗帘一看，果不其然，讨厌的雾霾天气又“光顾”张店了，而且这次的雾霾比前几天的雾霾更重了，原来一览无余的城市风光，现在几乎都是一片白茫茫的雾气，只有临近的几座建筑物可以看的清楚些。我下楼看了看，发现外面云雾缭绕的，但有一股刺鼻的气味。由于雾霾会引发许多呼吸道的疾病，所以我还是回到了家里。我又从窗口望了望，发现周围有好几个粗粗的大烟囱在往空气中排放一些白色的烟雾，我想就是这几个大烟囱一直源源不断的来“供应”烟雾，我们这里的雾霾污染才这么严重吧，这个冬天大多数时间都被雾霾覆盖了。

唉!人们能不能保护环境啊，如果再这样下去，人类终究会害死自己啊!

大家好！我是霾，也叫雾霾。我是伴随着人类工业的发展而产生的，空气中许许多多的灰尘和硫酸、硝酸等有机化合物聚在一起，便有了我。最初我在英国伦敦安家，但后来我被英国人驱逐出境了，移居中国北京，现在我准备周游中国的大好河山。

这会儿，我和我的小伙伴正在漫游被称为“人间天堂”的杭州呢。咦，前面好不热闹，我得赶快过去瞧瞧。只见一条长长的“人龙”通向一家店面很小的店铺。我乘着人与人之间的缝隙钻入那家店，那家店铺虽小，墙壁上却挂满了各种各样的口罩。人群中议论纷纷，大多在谈论我、抱怨我。唯独店老板洋溢着笑脸，可能因为我的出现使他发了笔小财在暗暗得意呢！

出了口罩店，我在街上随风乱逛。不知不觉地来到一家医院门口，里面似乎人声鼎沸，我随着人群来到呼吸科门口，里面咳嗽声此起彼伏，医生们正手忙脚乱地叫号问诊，旁边的输液室里床位也已经爆满，连走廊里都站满了等待看病的人。我突然觉得很郁闷，难道是我给他们带来了痛苦，还是他们不注重保护自己生存环境带来的。我没有想明白，便飘出医院，向医院旁边的玉皇山—一座风景优美的山上跑去。

爬上山顶，想极目远眺，山下城里的高楼大厦却隐没在乳白色的浓雾中，只露出几个尖尖的楼顶。被誉为“明珠”的西湖也是若隐若现、如梦如幻，山景湖景都蒙上一层神秘的色彩。这画面仿佛是一部魔幻大片，真是太美了，下回我一定要找专业摄影师来拍几张，肯定能得国际摄影大奖。

七天的杭州之行，我一直有个疑问：明明是人类不注意保护环境造成的，却为什么把责任都推到我头上？我来后杭州变成了仙境，可为什么人类都宅在家里，偶尔出来一下也都戴着口罩，匆匆赶路？

由于环境的污染，发生雾霾的情况也越来越频繁了。雾霾是病毒的结合体，会随着呼吸进入人的肺里导致肺癌。

雾霾黄橙橙的不过不是橘子那样的色哦。是天空中的复杂污染的气体结合而成的。雾和雾霾是不一样的，雾霾是有小水滴的身体组合成的，对身体没有太大的危害。

我眼中的雾霾。虽然它对身体有危害，但是也挨不到孩子对他的好奇心，捉迷藏很适合，在以前最远的地方是你在天涯海角我找不到，现在是你在我身边我却看不到你。

又雾霾时一走出门有一股子臭气扑面而来大概人类西的气息就是这个吧。

人们啊，你们伤寒大地的一分一毫大地也会不少一分一毫得奉还。大地是人类的母亲，是我们的依靠，是我们温馨的家园我们难道会为了金钱去伤害我们的家园吗?人类醒醒吧!

这几天，天总是灰蒙蒙的，见不得阳光，明天出门妈妈都要让我戴口罩，说有雾霾空气太脏。什么是霾呢?爸爸给了我答案： 霾又称大气棕色云，在中国气象局《地面气象观测规范》中，霾天气定义：“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。”据研究，目前在我国存在着4个霾天气比较严重地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

霾与雾有什么区别? 一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：水分含量达到90%以上的叫雾，水分含量低于80%的叫霾。80%——90%之间的，是雾和霾的混合物。霾和雾有一些肉眼看得见的“不一样”：雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色;雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显，城市化和工业化是霾产生的主要因素。 霾分：轻度霾、中度霾和重度霾。 一：轻度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于5公里且小于10公里;二：中度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于2公里且小于等于5公里;三：重度霾：空气相对湿度小于等于80%，且能见度小于等于2公里。

爸爸还说霾是由于人们过度追求享受，而忽视了大自然的承受能力而产生的不自然的天气现象。妈妈赶紧加了一句话：咱家决定不买车，出门就骑自行车。低碳出行我光荣。

望着阴沉的天空，灰蒙的周围，这还是我的家乡吗？

曾经的那片天空，我们可以与白云絮絮谈心，与鸟儿婉转歌唱。可现在，什么都没有了，只留下了一片灰蒙蒙的世界。而掠杀这一切，正是人类，正是我们。

当你沉浸在放炮竹的刺激中，你是否想过，其中的烟灰，正变成了一个个小颗粒；当你潇洒开着车奔驰在乡间时，你是否想过，汽车尾气中的有害物质正变成了一个个小颗粒。而这些成百上千的小颗粒，慢慢的，形成了一个炸弹——雾霾。

当炸弹爆了，还能挽回吗？能！当然能！而挽回的，拯救的还是我们。

如果过年的时候，我们不放烟花炮竹，改用家庭游戏，是不是比在门外玩刺激危险的爆竹好得多？如果出游的时候，戒掉奢侈占地的大汽车，一起骑骑自行车，畅快淋漓的环绕在山腰间，是不是比笨重不透风的汽车好得多？如果这些不是假设，不是如果，而是真实的，那会怎样呢？

清晨，叫醒你的是一声声鸟儿的啼鸣，“叽叽喳喳，懒虫渣渣，起床喳喳”无奈，伸个懒腰告别温暖的被窝。打开窗户看看绿色，让惺忪的双眼“醒醒”。下意识的摸摸口袋拿口罩，呵，不用了，因为窗外万里无云，阳光明媚。深吸一口气，清新，爽鼻，仿佛被过滤般令人神清气爽，还伴着淡淡的花香。咦？一只调皮的小瓢虫飞到了手指上，左转转，右转转，抬头望望自己，嘿，早上好。好了，让他继续飞吧。放飞了小瓢虫后，看看自己的手，原来没有雾掩盖的手是那样的纤细，美丽。呀呀呀，与小伙伴的约定要迟到了，赶紧下楼拿出自行车。望着眼前绿茵茵的草地，姹紫嫣红的花朵，苍翠挺立的大树，抬头瞧瞧白云，嘿，早啊！骑上自行车，前方没有雾，没有霾，只有清新的再不过的清新空气。放肆驰骋吧！

望着一碧如洗的蓝天，洁白的云朵，这才是我的家乡——苏州。

雾霾来了，北京中小学也全面停课，面对北京雾霾的侵袭北京也开启了史上首个空气重污染红色预警。为响应北京雾霾红色预警停课的措施，新东方在线也开启了公益课免费领取的活动和更多关于北京雾霾红色预警的学习对策，下面是新东方在线小学网整理的关于雾霾来了相关作文，希望能给因为雾霾放假在家的孩子们一些帮助。更多有关北京雾霾学习内容尽在新东方在线小学网。

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

清晨，我拉开窗帘，啊，好大的雾!我兴奋地穿好衣服，走出了家门。

放眼望去，只见雾遮住了天地，笼罩了世间万物。远处耸立的高楼现在奇迹般地消失了，有的只能看到一大片阴影，有的躲在雾中不见了踪影;路边的树木也不知到哪里去了，只见一片白乎乎的影子时隐时现;小路的尽头原来是一大片田野，现在也没有了，只看见曲曲折折的小路直入雾海，似乎伸向朦胧的天边，看不到尽头。路上的车辆像从别的空间来的，总是先冒出两只朦朦胧胧的“眼睛”，然后钻出半个车身，最后全身才缓慢地从雾中显现出来。车开得那么慢，总是大声呜叫着，生怕出什么意外……我揉揉眼睛，确定自己不是在做梦。

几个小孩子从雾里突然冒了出来，这儿跑跑，那儿跳跳。他们一边做腾云驾雾、翻筋斗的动作，一边兴奋地大叫着：“我变成孙悟空啦!看我能上天入地!”他们奔跑着，欢呼着，兴奋极了。我也被他们的快乐感染了，是啊，这多像仙境啊!我把眼前的大雾幻想成了九天上的云海，把自己想象成了天上的神仙……我陶醉在雾海里，做着腾云的姿势，慢慢向前走。

忽然，我听见了雾中几个行人的议论声。一个人说道：“这大雾天气，真是讨厌啊!雾霾里有很多对身体健康有害的烟尘，吸入体内会引起许多疾病呢!听说江南有几个城市因为重度雾霾，中小学生都停课了!”另外一个人应和道：“是啊!还不是那些可恶的工厂搞的鬼!他们只顾眼前利益，把废气直接排入大气，不形成雾霾天气才怪哩!”“排放的汽车尾气也是雾霾形成的一个因素。”雾中我看不见他们的脸，但议论声我听得尤其清楚，于是我从“仙境”一下子回到“人间”。是啊，这看似有趣的雾，其实是一个无形杀手!雾霾的成分是灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等，人吸入肺部后会引起许多慢性疾病，危害身体健康。人是所谓的万物之灵长，竟肆无忌惮地破坏大自然。造成这种雾霾天气的正是我们人类自己，雾霾就是大自然对人类的报复。

我不禁仔细思考起来，眼前的迷雾哪里是仙境啊，分明是悄无声息的魔鬼。我们人类是不是应该好好反省自己的所作所为了呢?

相信大家看到题目一定觉得很奇怪。想知道原因吗？那就往下看吧！

昨天我一大早就醒来，准备去阳台呼吸一下新鲜的空气。我迫不及待地拉开玻璃门，“咦？这天怎么这么闷？还有这种颜色？”不好，看到这种天气，我心里有种不祥的预感。噢！天啊！该不会是雾霾吧！

首先，让我介绍一个雾霾。在我心里，雾是一种特别美，奇妙的东西，特别在山上，如果碰到了“雾小姐”那么就像在世外桃源在玉皇大帝的天宫。一切都是那么美好，但如果加上一个“霾”字呢？雾霾就是被污染的空气，一看就是灰蒙蒙的，而且空气中含了小型泥沙，风一吹，会进眼睛里。

在北京这几天，仅有5天不是雾霾天。有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市里是达到世界卫生组织的空气质量标准的。如果人们再不采取一些明智的方法，那么肯定会有一天，地球会被雾霾这个恶魔给包围的。

那么为什么会有雾霾呢？是因为人类。人类啊！担任着“破坏环境、浪费资源”的称号，现在还要再担任一个“雾霾创始人”的称号吗？由于人们贪婪，工厂、电厂、化工厂开始疯狂起来，它们几乎遍布每一个城市。它们嚣张地排放毒气，人类的汽车排放的尾气，绚丽的烟花，人类烧烤导致PM2。5值直线上升。人们为了满足自己一时，却害了自己一世啊！

难见青天头难抬，

行人无奈口罩戴。

遍地雾霾向何处？

生态环境被破坏。

地球，这位人类的母亲，是那样和蔼可亲，伟大而善良。她无私向我们提供资源，而我们不仅没有回报，还在破坏她。

现在许多人们都意识到这个问题，经常喊着保护地球的称号，却一个都没有做到。所以，从现在开始，让我们行动起来。一起保护地球母亲。如果你是一名小学生，那么请呼吁大家爱护环境。如果你是一名农民，那么请你与大伙儿一起，在荒无人烟的沙漠种上第一棵树，创造一切不可能。如果你是一名公务员，那么请你发动大家，一起来对抗这位坏蛋。

请大家记住，大自然的雾虽然是美好的，然而因为人们一些行动，变成了大家可恨的恶鬼。

雾？雾霾。

寒假的清晨，我走出家门。一抬头，就看见一片灰蒙蒙的景象。朝四周望望，什么也看不清。好像整个天地都被笼罩住了一样。道路两旁的树木，朦朦胧胧。只能隐约分辨出那高大的轮廓。路上的大车小车都像挂着红灯笼，缓缓向前。路上来来往往的行人也“消失”了，只听见“哒哒哒”的脚步声。

看着眼前的一切，这乌蒙蒙的东西是雾吗？雾是一种自然现象。是白色的，相对湿度达到百分之百，空气中的水便会凝结成细微的小水滴悬浮在空中，使地面水平能见度下降。而眼前的东西既有点浑浊又十分厚重，还有些呛鼻。难道这就是污染空气的雾霾吗？到底什么是雾霾呢？它有多大的危害？它是怎么形成的？我们又能为赶走雾霾天气做出哪些力所能及的事呢？

这些问题缠着我整整一天，回家后我迫不及待的把这些问题“倾诉”给了网络，让它为我解答。呵！真是不查不知道，一查吓一跳呀！原来这个乌蒙蒙的东西就是雾霾！雾霾常见于城市，是一种灾害性天气。造成的湿度介于80-90％之间的大气污浊视野模糊，这种大气一般是由雾和霾的混合物行成的。而且，雾霾还是污染天气。是危及人体健康的隐形杀手！雾霾是由二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物与PM2。5四种成份组成。其中，PM2，5对环境与人类的影响力最大，这种颗粒直径小于2。5微米，本身即是一种污染物，又是重金属，多环芳氫等有害物质的载体，危害巨大。

所以，雾霾天气应减少出门，外出戴口罩，以防污染物由口鼻侵入肺部，注意饮食，平时要多喝水，及时补充维生素D。雾霾天气时，空气中的污染物很多，应及时关闭门窗，避免室外的污染物进入污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。雾霾的形成有五个原因：一、大气气压低，空气不流动是主要因素，由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集漂浮在空气中；二、地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。三、汽车的尾气是主要污染物，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个重要因素；四、一些工厂制造的二次污染；五、冬季取暖排放的CO。2等污染物。原来，雾霾的成因主要是我们人类自己对环境的污染和破坏造成的。

我们离不开赖以生存的地球，保护环境与维护生态平衡的重任自然落到我们肩上。让我们绿色出行，减少尾气排放。为赶走雾霾尽一份力量！

我的家乡是美丽的冰城哈尔滨，它四季景色宜人，空气新鲜。可不知是什么时候雾霾魔女闯进了这个美丽的城市，整个城市变得乌烟瘴气。人们出门必须戴口罩，医院的呼吸道科也是人满为患。这是什么原因让可怕的魔女闯进来的呢?

原因之一是人们不注意保护环境，乱砍乱伐树木。其次汽车尾气的排放，居民供暖煤炭的燃烧，还有一些不合格的化工厂排放的废气，这致使大气环境受到严重的污染，久而久之便形成雾霾天气。雾霾里含有：一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫以及颗粒物，对人体的健康的危害性极大，轻者导致呼吸道感染，重者死亡。真是太可怕了!我们怎么能让雾霾来伤害我们的健康呢?

不，不能，所以我们大家要行动起来，保护我们的大气环境，多植树，出门少开车，尽量乘坐公共汽车，尽量使用太阳能等无污染或污染小的能源。我相信通过大家共同的努力，我们的大气环境会很快的得到改善。为了我们美丽的家园和我们的身心健康。大家一起加油吧!

灿烂的阳光终于驱散层层雾霾,照射在了我的身上,我又见到了久违的太阳,尽管太阳的笑脸还没有那么灿烂,但是我的心里已经感受到了阵阵暖意,倍感舒畅.

回想起刚刚过去的十几天雾霾天气,真可谓苦不堪言!记不清从哪天起,本该迎着灿烂的朝霞去上学的我,却是在浓浓的雾霾中摸索前进,心情很压抑,严重影响了我的学习兴趣.连续几天过去了,天空依然雾霾重重,不见消散.

我无意中翻了一下报纸,才知道现在这种天气叫雾霾天气,它不同于普通的大雾,雾霾天气对我们的身体尤其是呼吸道系统有着严重的危害.雾霾天气的形成有多种原因,其中最重要的一点就是环境的污染,各大媒体呼吁,减少私家车的运行.

对,保护环境,从我做起.心动不如行动,上周六,妈妈正准备发动汽车送我去上课外班,我在一旁大叫到：“妈妈,不许开车,减少排放.”妈妈只好把我包裹严实后,骑着电动车出发了.尽管瑟瑟的寒风伴着电动车的疾驰打在脸上很疼,但我的心里却觉得坦然而温暖,只是这雾霾中的空气吸到肚子里,让人感到憋的慌.

急切盼望着这种天气快点结束,那样我就可以再次自由自在的进行户外玩耍,那样我就可以再次享受快乐的体育课,那样我就可以再次迎着灿烂的朝霞快乐乐的上学……

亲爱的朋友们：

大家都知道把，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。

所以我们要阻止雾霾的蔓延。可是该怎么做呢?

一;雾霾来源于像卡车，各个单位的班车等行驶时排放出的气体。

二;也希望各位厂长，不要因为一时的贪婪而蒙蔽了双眼，导致工厂进行二次污染。

三;还有大家不要因为冬季一时的寒冷而开空调等各种取暖器。因为这样会是它们排放出CU2等污染物。

四;实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，在房间里四处弥漫。对工人和用户都有危害。所以希望大家不要过于装修。

上面教署了让我们如何阻止雾霾。下即将要讲的是如何防御雾霾。

一;如果遇到雾霾，尽量不要出门宅家里。就算出门也要带上口罩，以防万一。

二;骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，因为也能一定程度上阻隔污染物吸入。

三最好不要去公共场所，并且要多多保持室内空气流畅。

四;饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

最后提醒大家珍爱生命，远离雾霾。